Η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται λόγω μιας φλεγμονώδους διαδικασίας που επηρεάζει τη βλεννογόνο μεμβράνη και αιμοφόρα αγγείαστη μύτη. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι απαραίτητος όχι μόνο για να διευκολύνει την αναπνοή. Εάν δεν πραγματοποιηθούν διαδικασίες καθαρισμού, η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί περαιτέρω και να περιπλέξει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Για να καταλάβετε πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση, πρέπει να καταλάβετε γιατί προέκυψε

Η ρινική συμφόρηση μπορεί να συμβεί για συγγενείς και επίκτητους λόγους. Ο κατάλογος των συγγενών αιτιών είναι μικρός. Αυτά περιλαμβάνουν:

· εκτροπή ρινικού διαφράγματος και στενές ρινικές διόδους.

· απόφραξη των ρινικών σωλήνων (μια πολύ σπάνια ανωμαλία).

· παρουσία εγκεφαλικών κηλών.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται λόγω επίκτητων αιτιών:

· ξηρές βλεννώδεις μεμβράνες λόγω χαμηλής υγρασίας στο δωμάτιο.

· τραυματισμός.

· Κάπνισμα

· σχηματισμός αδενοειδών και πολυπόδων.

· ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης.

· χτύπημα ξένο σώμα;

· ιγμορίτιδα;

· διακοπή εργασιών θυρεοειδής αδένας;

διαθεσιμότητα αυτοάνοσα νοσήματα;

· φυματίωση και ελκώδεις μορφές σύφιλης.

Θεραπεία

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση μόνο εστιάζοντας στη βασική αιτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν θα είναι δυνατό να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Εάν η ρινική συμφόρηση σας ενοχλεί μόνο το πρωί, τότε η αιτία πιθανότατα βρίσκεται στον ξηρό αέρα. Αρκεί απλώς να καταλάβετε πώς να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση σε αυτή την περίπτωση: πρέπει να καλύψετε τις μπαταρίες με ένα βρεγμένο πανί το βράδυ ή να αγοράσετε έναν υγραντήρα αέρα.

Η εμφάνιση συμφόρησης τη νύχτα είναι χαρακτηριστική για τους αλλεργικούς. Επομένως, ακόμα κι αν δεν έχετε παρατηρήσει αλλεργικές αντιδράσεις, εάν έχετε ένα τέτοιο σύμπτωμα, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση για τον εντοπισμό πιθανών αλλεργιογόνων.

Μια άλλη αιτία ρινικής συμφόρησης μπορεί να είναι αγγειοκινητική ρινίτιδα. Εμφανίζεται ως συνέπεια της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων που προκαλείται από αλλαγές στη λειτουργία του νευρικό σύστημα. Πολύ συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άγχους στο σώμα, διακοπή της εργασίας ενδοκρινικό σύστημα, χρήση μιας σειράς φαρμάκων. Για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να παρακολουθείτε τη γενική σας υγεία και να αποκαταστήσετε την ψυχολογική σας κατάσταση.

Επίσης, η αγγειοκινητική ρινίτιδα μπορεί να είναι αντίδραση σε ορισμένες οσμές. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα μπορεί να αντιδράσει στη μυρωδιά του καπνού, του βερνικιού, φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα είναι κάπως διαφορετικά από αυτά του κρυολογήματος. Υπάρχει μια εκροή καθαρής βλέννας από τη μύτη, θέλετε συνεχώς να φτερνιστείτε και νιώθετε ένα εξόγκωμα στο λαιμό σας.

Με τα κρυολογήματα, η βλέννα αλλάζει το χρώμα της από διαφανές σε πράσινο. Αυτό υποδηλώνει την προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης, επομένως οι λαϊκές θεραπείες από μόνες τους δεν θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι υποχρεωτικό φαρμακευτική θεραπεία, έτσι ο γιατρός σας θα σας πει πώς να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση. Οι σπιτικές θεραπείες για την καταρροή και τη ρινική συμφόρηση μπορούν να λειτουργήσουν μόνο ως βοηθητικά.

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι γνωστός από την αρχαιότητα και σήμερα ακόμη και η επίσημη ιατρική επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητά του.

Για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση, δοκιμάστε την ακόλουθη τεχνική:

Οι δείκτες τοποθετούνται στη βάση των φτερών της μύτης και εκτελούν 10 περιστροφικές κινήσειςπρώτα με τον ένα τρόπο, μετά τον άλλο.

· Τα δάχτυλα τοποθετούνται στις εσοχές κάτω από τα ανοίγματα των ματιών και επαναλαμβάνονται περιστροφικές κινήσεις.

· Επαναλάβετε την άσκηση με παρόμοιο τρόπο, τοποθετώντας τα δάχτυλά σας στις εσοχές πίσω από τους λοβούς των αυτιών και μετά κάνετε μασάζ στους λοβούς.

Αυτή η σειρά επαναλαμβάνεται 2-3 φορές. Η εξεταζόμενη τεχνική είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη συμφόρηση. Μπορεί να επαναληφθεί 4-5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για την αφαίρεση της ρινικής συμφόρησης σε ένα μωρό που δεν μπορεί ακόμη να φυσήξει τη μύτη του, χρησιμοποιείται αναρροφητήρας. Μια μικρή ποσότητα αντισηπτικού χύνεται στη συσκευή, μετά την οποία η συσσωρευμένη βλέννα απλώς αναρροφάται.
Μπορείτε να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι χρησιμοποιώντας αρωματοθεραπεία. Για το σκοπό αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες συνταγές:

Μείγμα αιθέρια έλαιαμέντα, ευκάλυπτος, λεμόνι εφαρμόζονται σε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα και εισπνέονται οι ατμοί τους.

· Το μείγμα εφαρμόζεται σε ένα βαμβάκι και σκουπίζεται πάνω από τον ρινικό βλεννογόνο, πρώτα σε μια ρινική δίοδο και μετά στη δεύτερη.

· Το μείγμα των ελαίων μπορεί να αραιωθεί με μια μικρή ποσότητα κανονικού φυτικού ελαίου (για παράδειγμα, ελαιόλαδο) και να τοποθετηθεί στην κορυφή του κρεβατιού. Οι ατμοί που απελευθερώνονται θα βοηθήσουν στον καθαρισμό των ρινικών οδών.

Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο με προσοχή. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση, γι' αυτό καλό είναι να κάνετε πρώτα μια δοκιμή και να έχετε ένα αντιισταμινικό στη διάθεσή σας.

Ασκήσεις αναπνοής

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι χρησιμοποιώντας ασκήσεις αναπνοής. Το αποτέλεσμα θα πολλαπλασιαστεί αν εκτελέσετε ασκήσεις αναπνοήςπάνω από τους ατμούς των αιθέριων ελαίων.

· Ξεκινήστε τη γυμναστική παίρνοντας όσο το δυνατόν βαθύτερη αναπνοή και εκπνέοντας με τον ίδιο τρόπο.

· Ο δείκτης τοποθετείται στη γέφυρα της μύτης, ο μέσος και ο αντίχειρας τοποθετούνται στην επιφάνεια των ρουθουνιών. Αφού πάρετε μια βαθιά αναπνοή, κλείνοντας το ένα ρουθούνι, εκπνεύστε αργά από το δεύτερο. Στη συνέχεια επαναλάβετε την άσκηση, αλλάζοντας το ρουθούνι.

· Κατά την εκτέλεση της τρίτης άσκησης διατηρείται η θέση των δακτύλων. Η διαφορά είναι ότι το ένα ρουθούνι είναι κλειστό πριν από την εισπνοή. Εισπνεύστε αργά, κρατώντας την αναπνοή σας για λίγο, εκπνεύστε επίσης αργά. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 4 φορές για κάθε ρουθούνι.

Πλύσιμο

Ως θεραπεία για την καταρροή και τη συμφόρηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα από συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι. Για το σκοπό αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 500 mg βρασμένου νερού. Για να διευκολύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική τσαγιέρα neti.

Πώς να απαλλαγείτε από τη βουλωμένη μύτη με το ξέπλυμα:

· Προετοιμάστε το διάλυμα σε θερμοκρασία δωματίου.

· Φυσήξτε τη μύτη σας.

· Χαμηλώστε το κεφάλι σας πάνω από τον νεροχύτη, γέρνοντάς τον προς τα δεξιά και αδειάστε μέσα ρινική κοιλότηταμέρος του διαλύματος. Το υγρό που εισέρχεται στο αριστερό ρουθούνι πρέπει να ρέει έξω από το δεξί. Η αναπνοή αυτή τη στιγμή πραγματοποιείται από το στόμα.

· Μετά την πλήρη ροή του διαλύματος, πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας και να επαναλάβετε το ίδιο με το δεύτερο ρουθούνι. Η συχνότητα της διαδικασίας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης. Αμέσως, το ξέπλυμα πραγματοποιείται κάθε μέρα και καθώς βελτιώνεται, όχι περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα.

Πριν την αφαίρεση της ρινικής συμφόρησης ξέβγαλμα με αλάτι, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λοιμώξεις του αυτιού, πιθανώς ημικρανίες.

Για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση, εκτός από αλατούχο διάλυμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε:

· Θαλασσινό νερό (φαρμακευτικά παρασκευάσματα όπως το «Humer»).

· Αφέψημα φαρμακευτικά βότανα– χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν ανακουφίσετε τη συμφόρηση με φάρμακα, αξίζει να δοκιμάσετε απλές, προσιτές και ασφαλείς θεραπείες.

Ένα ζεστό ντους μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρώτη βοήθεια για τη ρινική συμφόρηση. Επίσης, για την πρόληψη σοβαρής ρινικής συμφόρησης (και γενικά για τη διατήρηση της υγείας του οργανισμού), οι ειδικοί συμβουλεύουν να πίνετε αρκετό νερό. Κατά μέσο όρο, για έναν ενήλικα ο αριθμός αυτός είναι 2 λίτρα.

Η εισπνοή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό. Για το σκοπό αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν σκόρδο, σόδα, βότανα και έλαια.

Μια από τις απλές και δημοφιλείς συνταγές συνιστά την εισπνοή πάνω από βραστές πατάτες. Πολλές πατάτες βράζονται στη φλούδα τους, ζυμώνονται, προστίθενται μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου και γίνεται εισπνοή πάνω από το τηγάνι, καλύπτοντας το κεφάλι με μια πετσέτα.

Υπάρχει μια άλλη συνταγή για το πώς να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα διάλυμα για εισπνοή με βάση μηλόξυδο. Το ξύδι αναμιγνύεται με νερό σε αναλογία 1:1 και βράζει σε μια κατσαρόλα. Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και αναπνέουμε τον ατμό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, φροντίστε να κλείσετε τα μάτια σας, καθώς η επαφή του ατμού με τους βλεννογόνους των ματιών μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα.

Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να κάνουν εισπνοές. Τα άτομα με παθολογίες πρέπει να τα αποφεύγουν καρδιαγγειακό σύστημα, με αύξηση της θερμοκρασίας, καθώς και με άλματα αρτηριακή πίεση. Επίσης δεν συνιστώνται για χρήση από μικρά παιδιά. Είναι πολύ πιο ασφαλές για τα παιδιά να χρησιμοποιούν νεφελοποιητή.

Προθέρμανση

Για αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα βραστό αυγό: τυλίγεται σε ύφασμα (για να προστατεύει το δέρμα από εγκαύματα) και εφαρμόζεται στα ιγμόρεια μέχρι να κρυώσει το αυγό.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται χυμοί από διάφορα φυτά. Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε ρινικές σταγόνες από φύλλα Kalanchoe. Για να το κάνετε αυτό, απλά ψιλοκόψτε ένα φύλλο και πιέστε μέσα από γάζα. Χρησιμοποιήστε μια πιπέτα για να στάξετε το υγρό που προκύπτει στη μύτη σας.

Ένα πιο κοινό φυτό είναι το . Ο χυμός του χαρακτηρίζεται από αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη, επουλωτική δράση. Λειτουργεί ως φυσικό αντιβιοτικό, προάγοντας την ταχεία ανάρρωση. Πώς να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη με τη βοήθειά του; Τα κάτω φύλλα του φυτού, αυτά που έχουν αναπτυχθεί τουλάχιστον 3 χρόνια, είναι κατάλληλα για χρήση. Πλένονται, στεγνώνουν, τυλίγονται σε λεπτό πανί και αφήνονται στο ψυγείο για 12 ώρες. Μετά από αυτό, τα αγκάθια κόβονται και τα φύλλα συνθλίβονται - πρέπει να μετατραπούν σε ομοιογενή μάζα και να συμπιεστεί ο χυμός. Το προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται στο ψυγείο και πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 14 ημερών.

Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο για την αφαίρεση της ρινικής συμφόρησης, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Υπάρχουν διάφορες προφυλάξεις για τη χρήση της αλόης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ο χυμός του μπορεί να προκαλέσει σύσπαση των μυών της μήτρας. Επίσης δεν συνιστάται σε άτομα με υπέρταση και παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ο χυμός από παντζάρια ή καρότο μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρομοίως. Ωστόσο, σε καθαρή μορφήΕίναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αυτούς τους χυμούς, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στη βλεννογόνο μεμβράνη. Για ασφαλή χρήση, ο χυμός αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1:1, ενσταλάσσεται στη μύτη 4 φορές την ημέρα.

Στο σπίτι, η λίπανση της βλεννογόνου με μέλι αναμεμειγμένο με αιθέριο έλαιο μέντας θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα διάλυμα έκπλυσης με βάση το μέλι. Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδιαπροσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε 60 ml ζεστό αλλά όχι βραστό νερό. Αφού εγχυθεί λίγο το προϊόν, πρέπει να στραγγιστεί. Το προκύπτον διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για ξέπλυμα, αλλά και για ενστάλαξη. Ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία για βακτηριακή λοίμωξη, ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενστάλαξη.

Για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση, πριν πάτε για ύπνο, λιπάνετε τη βλεννογόνο μεμβράνη με ένα ταμπόν εμποτισμένο με λίπος αρνιού.

Χαρακτηριστικά της πορείας της χρόνιας ρινίτιδας

Είναι αρκετά εύκολο να καταλάβουμε πότε η αιτία της συμφόρησης είναι το κρυολόγημα. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που δεν υπάρχει ούτε καταρροή ούτε άλλα σημάδια ασθένειας, αλλά υπάρχει ρινική συμφόρηση. Συνήθως, σε τέτοιες καταστάσεις μιλάμε γιαΟ . Συχνά προκαλείται από αλλεργία. Οι εκδηλώσεις του μπορεί να είναι εποχιακές ή να διαρκέσουν όλο το χρόνο.

Πώς να επιστρέψετε γρήγορα σε καλή υγεία εάν η μύτη σας είναι βουλωμένη; Χρησιμοποιείται για θεραπεία αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, καθώς και αντιισταμινικά. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με φάρμακα που έχουν αγγειοσυσταλτική δράση και να μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό για περισσότερο από 5 ημέρες. Τέτοιες θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι εθιστικές και θα είναι πολύ δύσκολο να γίνουν χωρίς σταγόνες.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη ρινική συμφόρηση, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση της αυτοθεραπείας. Εάν τα αναπνευστικά προβλήματα σας ταλαιπωρούν εδώ και πολύ καιρό και δεν μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές παρά να συνεχίσετε τα δικά σας πειράματα.

Η ρινική συμφόρηση είναι ένα δυσάρεστο και άβολο πρόβλημα. Κάθε άτομο έχει αντιμετωπίσει μια τέτοια παθολογία τουλάχιστον μία φορά. Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση παρεμβαίνει στον κανονικό τρόπο ζωής και προκαλεί σημαντική ενόχληση. Είναι δυνατό και απαραίτητο να καταπολεμηθεί αυτό το πρόβλημα, καθώς η συνηθισμένη συμφόρηση μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.

Η αιτία της διαταραχής της ρινικής αναπνοής μπορεί να είναι πολλοί παράγοντες. Αυτή η αντίδραση του οργανισμού παρατηρείται όταν εκτίθεται σε αλλεργιογόνα, ιούς ή βακτήρια. Όταν ένας παθολογικός παράγοντας εισέρχεται στη ρινική κοιλότητα, εμφανίζεται τοπική φλεγμονή. Ως αποτέλεσμα, ο ρινικός βλεννογόνος διογκώνεται, εμποδίζοντας την κανονική αναπνοή.

Εάν η παθολογία μόλις άρχισε να αναπτύσσεται και δεν έχει ακόμη εξελιχθεί σοβαρή ασθένεια, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη συμφόρηση μόνοι σας στο σπίτι. Υπάρχουν αρκετοί αποδεδειγμένοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε ένα τόσο δυσάρεστο πρόβλημα.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ρινική συμφόρηση ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι τοπικές θεραπείες που βοηθούν στην αποκατάσταση των λειτουργιών της βλεννογόνου μεμβράνης και στη μείωση της διόγκωσής της. Μερικές φορές απαιτούνται από του στόματος φάρμακα εκτός από την τοπική θεραπεία.

Αγγειοσυσπαστικές σταγόνες - ένας γρήγορος τρόπος για να τρυπήσετε τη μύτη

Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για τη ρινική συμφόρηση είναι τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα. Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων που βοηθούν στη διευκόλυνση της ρινικής αναπνοής. Η αρχή της λειτουργίας τους είναι αρκετά απλή. Ενεργός δραστική ουσίαδρα απευθείας στα αιμοφόρα αγγεία, στενεύοντάς τα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του οιδήματος και αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής. Τα πιο αποτελεσματικά αγγειοσυσταλτικά σήμερα είναι:

• "Ναφθυζίνη";
• "Ξυμελίνη";
• "Nazivin";
• "Otrivin";
• «Σανορίν».

Ωστόσο, όταν αγοράζετε τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να θυμάστε ότι οι αγγειοσυσπαστικές σταγόνες και τα σπρέι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 5-7 ημέρες. Εάν τα χρησιμοποιείτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστεί εθισμός, ο οποίος θα οδηγήσει στην ανάπτυξη ρινίτιδας που προκαλείται από φάρμακα.

Ορμονικά φάρμακα για αλλεργική συμφόρηση

Πώς να απαλλαγείτε από τη συνεχή ρινική συμφόρηση στο σπίτι, εάν αυτή η κατάσταση προκαλείται αλλεργική αντίδραση? Τα αγγειοσυσταλτικά από μόνα τους δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εδώ. Φάρμακα που όχι μόνο ανακουφίζουν από το πρήξιμο, αλλά δημιουργούν επίσης ένα φιλμ που εμποδίζει τα αλλεργιογόνα να εισέλθουν στο αίμα, θα σας βοηθήσουν να τρυπήσετε καλά τη μύτη. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφούνται:

• "Flixonase";
• "Nasoboek";
• «Μπεναρίν».

Αντιισταμινικά

Εκτός από τις τοπικές θεραπείες, σε περίπτωση αλλεργιών, θα απαιτηθούν από του στόματος αντιισταμινικά. Μπλοκάρουν τη δράση των αλλεργιογόνων και βοηθούν στην ανακούφιση του οιδήματος. Τα ακόλουθα δισκία θεωρούνται αποτελεσματικά:

• "Zodak";
• "Zyrtec";
• «Διαζολίνη».

Φυτικά παρασκευάσματα - φυσικά και ασφαλή

Ρινικές σταγόνες και σπρέι φυτικής βάσηςαντιμετωπίζουν επίσης καλά τη συμφόρηση. Έγκυρα δεδομένα φάρμακαανά είδος αρωματοθεραπείας. Πολλά από αυτά περιέχουν έλαια μέντας, ευκάλυπτου και πεύκου, τα οποία διευκολύνουν την αναπνοή. Μεταξύ των πιο κοινών είναι:

• "Pinosol";
• "Σανορίν";
• «Eucasept».

Ενυδατικές σταγόνες

Δεδομένου ότι η συμφόρηση εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης λειτουργίας της βλεννογόνου μεμβράνης των ρινικών διόδων, θα πρέπει πρώτα να αρχίσετε να την αποκαθιστάτε. Τα σύγχρονα ενυδατικά παρασκευάσματα προάγουν την αναγέννηση των ιστών, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και, ως αποτέλεσμα, την αποκατάσταση κανονική αναπνοή. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν θαλασσινό αλάτι, το οποίο αραιώνει γρήγορα τη συσσωρευμένη βλέννα και προάγει την απομάκρυνσή της:

• "Aqualor";
• «Marimere;
• "Aqua Maris"

Λαϊκές θεραπείες

Τι να κάνετε στο σπίτι εάν η μύτη σας είναι βουλωμένη και είναι αδύνατο να αναπνεύσετε; Απαλλαγείτε από την καταρροή και σοβαρή συμφόρησηδυνατό χωρίς σταγόνες και άλλα φαρμακευτικά φάρμακα. Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές που διευκολύνουν την αναπνοή.

Συνταγή 1 - Αλόη

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη συμφόρηση; Μπορείτε να επωφεληθείτε από τις θεραπευτικές ιδιότητες ενός οικιακού φυτού - της αλόης. Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες που μπορείτε να βρείτε σχεδόν σε κάθε σπίτι. Αρκετά από τα φύλλα του θρυμματίζονται και ο χυμός του στύβεται με γάζα. Για τη βελτίωση της κατάστασης του ρινικού βλεννογόνου, 2 σταγόνες στάζουν σε κάθε ρουθούνι έως και τέσσερις φορές την ημέρα.

Συνταγή 2 - Κρεμμύδια και σκόρδο

Δύο εξαιρετικές σπιτικές θεραπείες για τη συμφόρηση είναι καλές: το κρεμμύδι και το σκόρδο. Περιέχουν φυτοκτόνα - φυσικά αντιβιοτικά, τα οποία διατηρούν τις ιδιότητές τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με τη βοήθεια βολβωδών λαχανικών, μπορείτε να απαλλαγείτε από την καταρροή γρήγορα και αποτελεσματικά, καθώς και να εξαλείψετε τη συνεχή ρινική συμφόρηση. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο, στύψτε το χυμό και αραιώστε το με νερό σε αναλογία 1:5 για να μην καταστρέψετε τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ενσταλάξτε το προϊόν που προκύπτει 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.

Αυτή η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για παιδιά, επειδή η μη πλήρως σχηματισμένη βλεννογόνος μεμβράνη τραυματίζεται εύκολα, μπορεί να εμφανιστεί έγκαυμα σε αυτήν, το οποίο θα οδηγήσει σε περαιτέρω μεγάλα προβλήματαμε μύτη.

Συνταγή 3 - Λάδι ιπποφαούς

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι χρησιμοποιώντας λάδι ιπποφαούς. Χάρη σε σας ευεργετικές ιδιότητεςανακουφίζει πολύ καλά από το πρήξιμο. Επιπλέον, το λάδι προάγει την επούλωση, την αναγέννηση της βλεννογόνου μεμβράνης και βοηθά στην αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Λάδι ιπποφαούςΣυνιστάται η λίπανση των ρινικών διόδων το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε επίσης να εισάγετε μπατονέτες εμποτισμένες με νερό στα ρουθούνια σας. αυτό σημαίνει. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η ρινική συμφόρηση σε παιδιά και ενήλικες εξαφανίζεται γρήγορα.

Σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση της συμφόρησης

Εάν η αναπνοή είναι δύσκολη και δεν υπάρχουν φάρμακα στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικές διαδικασίες στο σπίτι. Η απαλλαγή από τη συμφόρηση δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το πλύσιμο, η εισπνοή και η θέρμανση ανακουφίζουν σημαντικά την κατάσταση.

Πλύσιμο

Πώς αλλιώς να απαλλαγείτε από την καταρροή και τη ρινική συμφόρηση; Τα προβλήματα με τη ρινική αναπνοή μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν με τακτικό ξέπλυμα. Για αυτό θα χρειαστείτε αλατούχο διάλυμα. Χύνεται σε μια τσαγιέρα ή σε ένα ειδικό μπουκάλι που αγοράζεται σε ένα φαρμακείο, για παράδειγμα, το Rinolife. Γέρνοντας πάνω από το νεροχύτη, ρίξτε το προϊόν σε κάθε ρουθούνι με τη σειρά, γέρνοντας το κεφάλι σας προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα αντί για αλατούχο διάλυμα. σπιτικό: ανά ποτήρι νερό – ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας, όχι μόνο απαλλάσσονται από τη συμφόρηση, αλλά και καθαρίζουν τις ρινικές διόδους από βλέννα, ιούς, βακτήρια και αλλεργιογόνα.

Εισπνοές

Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες; Για να το κάνετε αυτό, πραγματοποιήστε το στο σπίτι εισπνοές ατμού. Η εισπνοή των ατμών ενός διαλύματος σόδας-αλατιού θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Παρασκευάζεται ως εξής: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και χοντρό αλάτι σε ένα δοχείο με ζεστό νερό, τυλίξτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε τις αναθυμιάσεις.

Οι εισπνοές με κρεμμύδια και σκόρδο δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές για μια βουλωμένη μύτη. Για να γίνει αυτό, τα θρυμματισμένα λαχανικά ρίζας χύνονται με βραστό νερό και οι ατμοί εισπνέονται επίσης, τυλιγμένοι σε ένα χοντρό πανί.

Εάν διαθέτετε ηλεκτρική συσκευή εισπνοής - νεφελοποιητή, η διαδικασία της εισπνοής με ρινική καταρροή απλοποιείται πολύ. Με τη βοήθειά του, χρησιμοποιώντας διάφορα φάρμακα, μπορείτε:

• ενυδατώστε τον ρινικό βλεννογόνο.
• αραιώνουν τις εκκρίσεις?
• μαλακώστε τις κρούστες.
• ανακουφίσει το πρήξιμο?
• ευκολία ρινική αναπνοή.

Ποιες εισπνοές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης; Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα διαλύματα των ακόλουθων φαρμάκων:

• αλκαλικό νερό (Borjomi);
• χλωριούχο νάτριο (αλατόνερο);
• "Ιντερφερόνη";
• "Dioxidin".

Οι εισπνοές με νεφελοποιητή μπορούν επίσης να γίνουν σε ένα παιδί. Ακόμη και σε δύσκολες καταστάσειςη ανάκαμψη γίνεται πολύ πιο γρήγορα.

Προθέρμανση

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να τρυπήσετε τη μύτη σας όταν έχετε καταρροή; Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να ζεστάνετε την περιοχή της μύτης. Χάρη στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, η αναγέννηση των ιστών συμβαίνει και η βλεννογόνος μεμβράνη αποκαθίσταται.

Το βράχο αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της καταρροής και της συμφόρησης. Αρχικά, το αλάτι θερμαίνεται, στη συνέχεια γεμίζεται μια υφασμάτινη σακούλα και εφαρμόζεται στα ιγμόρεια. Χρησιμοποιήστε ένα βραστό αυγό με τον ίδιο τρόπο όσο είναι ακόμα ζεστό. Για να αποφύγετε τα εγκαύματα, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κομμάτι χοντρό ύφασμα. Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι θερμικές διαδικασίες απαγορεύονται αυστηρά σε περίπτωση υπερθερμίας (υψηλή θερμοκρασία) και πυώδης έκκριση. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε διαδικασίες εάν παραβιαστεί η ακεραιότητα του δέρματος.

Άλλοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση χωρίς φάρμακα ή αυτοσχέδια μέσα

Πώς να απαλλαγείτε από μια έντονη καταρροή και συμφόρηση καταστάσεις έκτακτης ανάγκηςόταν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι; Μπορείτε να αποκαταστήσετε τη ρινική αναπνοή χωρίς φάρμακα χρησιμοποιώντας ειδικές ασκήσεις αναπνοής. Είναι εύκολο να το εκτελέσετε στη δουλειά, στη μεταφορά, όταν η μύτη σας σταματά ξαφνικά να αναπνέει.

Για ανακούφιση, πρέπει να κάνετε συχνές εισπνοές και εκπνοές από τη μύτη σας. Η διάρκεια ενός κύκλου δεν είναι μεγαλύτερη από 2 δευτερόλεπτα. Μετά από 4 κύκλους, η αναπνοή πρέπει να αποκατασταθεί και μετά από ένα λεπτό πρέπει να συνεχιστεί η γυμναστική. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία μειώνει την ποσότητα οξυγόνου στο σώμα, τα αιμοφόρα αγγεία θα αρχίσουν να στενεύουν, γεγονός που θα ανακουφίσει τη συμφόρηση. Η άσκηση εκτελείται διαδοχικά με κάθε ρινικό πέρασμα.

Πώς αλλιώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση χωρίς να χρησιμοποιήσετε κανένα μέσο; Το μασάζ βελονισμού δίνει καλά αποτελέσματα. Κάνοντας μασάζ στα σημεία πάνω από τα ιγμόρεια μπορείτε να διευκολύνετε γρήγορα τη ρινική αναπνοή. Αυτό το μασάζ επιτρέπεται και σε ένα παιδί εάν η μύτη του είναι βουλωμένη.

Αποτελεσματικοί τρόποι για να τρυπήσετε τη μύτη - πρωτότυπες λύσεις

Η δυσκολία στη ρινική αναπνοή γίνεται συχνά αρκετά μεγάλο πρόβλημα, ειδικά όταν δεν υπάρχουν αγγειοσυσπαστικές σταγόνες στο χέρι. Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας αν σας χτυπήσει κυκλοφοριακή συμφόρηση σε ένα δείπνο; Πώς να τρυπήσετε επειγόντως τη μύτη; Μπορείτε να φάτε κάτι πικάντικο που υπάρχει στο τραπέζι. Κατάλληλες είναι η μουστάρδα, το χρένο, η σάλτσα wassabi ή η καυτερή πιπεριά. Ένα κομμάτι τζίντζερ ή μια σκελίδα σκόρδο θα βοηθήσει επίσης.

Τα ζεστά ποδόλουτρα είναι αποτελεσματικά για τη συμφόρηση, αλλά εάν μια τέτοια διαδικασία δεν είναι δυνατή, θα πρέπει να δοκιμάσετε να ζεστάνετε τα χέρια σας. Αυτό μπορεί να γίνει απολύτως οπουδήποτε ανοίγοντας απλά μια βρύση ζεστού νερού. Αυτή η θέρμανση θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και, κατά συνέπεια, θα ανακουφίσει το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.

Προφυλάξεις

Παρά τον τεράστιο αριθμό τρόπων για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση και τις μεθόδους θεραπείας της ρινικής καταρροής, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη σε γιατρό. Η ανεπαρκής ρινική αναπνοή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματαμε υγεία. Για να αποφευχθούν τέτοιες πολύπλοκες και απειλητικές για τη ζωή ασθένειες όπως η ιγμορίτιδα, η ιγμορίτιδα ή το άσθμα, είναι απαραίτητο να βρεθεί έγκαιρα η αιτία της παθολογίας και να πραγματοποιηθεί η πλήρης αντιμετώπισή της.

Η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται λόγω φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία είναι συνήθως συνέπεια γρίπης, κρυολογήματος ή αλλεργιών. Το σώμα που καταπολεμά την ασθένεια παράγει βλέννα, η οποία προκαλεί καταρροή. Η ρινική συμφόρηση μπορεί να είναι πολύ ερεθιστική και να δυσκολέψει την αναπνοή. Ευτυχώς, η ρινική συμφόρηση σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί μπορεί να ανακουφιστεί με σπιτικές θεραπείες. Ωστόσο, εάν η ρινική συμφόρηση συνοδεύεται από άλλα σημάδια μόλυνσης, όπως καταρροή και υψηλή θερμοκρασία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Συμβουλευτείτε επίσης έναν γιατρό εάν το παιδί σας έχει βουλωμένη μύτη.

Προσοχή: Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Γρήγορα Μέτρα

Κάντε ένα ζεστό ντους για να χαλαρώσετε γρήγορα τη βλέννα.Ο ατμός βοηθά τις λεπτές ρινικές εκκρίσεις και διευκολύνει την αναπνοή. Απλώς κλείστε την πόρτα του μπάνιου, σταθείτε στο ζεστό ντους και αναπνεύστε τον ατμό. Μπορεί να νιώσετε ανακούφιση αμέσως.

Χρησιμοποιήστε ένα σπρέι αλατιού ή κατσαρόλα neti.Τα ρινικά σπρέι φυσιολογικού ορού είναι ένα βολικό σπρέι που περιέχει υδάτινο διάλυμα αλατιού και είναι ασφαλή για όλους, ακόμη και για έγκυες γυναίκες. Θαλασσινό νερόΒοηθά στην αποβολή της βλέννας και στην ανακούφιση από τον ρινικό ερεθισμό.

• Ακολουθήστε τις οδηγίες που συνοδεύουν το σπρέι. Συνήθως προτείνεται ο ψεκασμός 1-2 φορές κάθε 2-3 ώρες.
• Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε ένα ρινικό σπρέι, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το δικό σας. Διαλύστε 1/4 κουταλάκι του γλυκού (1,4 γραμμάρια) μη ιωδιούχο αλάτι σε 1/2 φλιτζάνι (120 χιλιοστόλιτρα) χλιαρό φιλτραρισμένο ή απεσταγμένο νερό. Γεμίστε μια λαστιχένια σύριγγα με το διάλυμα και ρίξτε προσεκτικά λίγο υγρό σε κάθε ρουθούνι.
• Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε τα ιγμόρειά σας χρησιμοποιώντας μια κατσαρόλα neti. Ωστόσο, μην παρασκευάζετε ποτέ αλατούχο διάλυμα από απλό νερό βρύσης, καθώς μπορεί να περιέχει βακτήρια και αμοιβάδες που μπορεί να προκαλέσουν απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. Πλένετε καλά το δοχείο neti σας μετά τη χρήση κάθε φορά.

1. Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό έμπλαστρο για να διευρύνετε τα ρουθούνια σας.Λεπτές λευκές λωρίδες του επιθέματος βοηθούν στη διεύρυνση των ρουθουνιών και διευκολύνουν την αναπνοή. Τοποθετήστε τη λωρίδα στη γέφυρα της μύτης σας και δείτε αν ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση.

   • Το ρινικό έμπλαστρο πωλείται συχνά ως επίθεμα κατά του ροχαλητού και μπορείτε να το αγοράσετε σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ.

2. Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες στη μύτη σας για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση.Η θερμότητα διευρύνει τα ιγμόρεια και έτσι μειώνει τη ρινική συμφόρηση. Μουλιάστε μια πετσέτα σε όσο ζεστό νερό μπορείτε, ξαπλώστε και τοποθετήστε τη πετσέτα στη γέφυρα της μύτης και των ιγμορείων σας για να μην φράξει τα ρουθούνια σας. Ξαναβρέξτε το πανί με ζεστό νερό όταν έχει κρυώσει αισθητά.

   • Μπορεί να χρειαστεί να βρέξετε το ύφασμα αρκετές φορές πριν νιώσετε ανακούφιση, γι' αυτό να είστε υπομονετικοί. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε τις κομπρέσες ενώ κάνετε κάτι χαλαρωτικό, όπως να ακούτε μουσική ή να παρακολουθείτε τηλεόραση.
   • Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε φρεσκοκομμένα κομμάτια ρίζας τζίντζερ στο νερό πριν βρέξετε το πανί. Το τζίντζερ βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και διευκολύνει την αναπνοή.

3. Χρησιμοποιήστε διάφορες αλοιφές και τρίψιμο.Τα περισσότερα θερμαντικά βάλσαμα, αλοιφές και τζελ περιέχουν μενθόλη, ευκάλυπτο και καμφορά και η εισπνοή των ατμών τους θα σας κάνει να νιώσετε ότι αναπνέετε ευκολότερα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πραγματικά αρκετά δεδομένα για να υποστηρίξουν την αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης.

   • Εφαρμόστε την αλοιφή τρίψιμο μόνο στο λαιμό ή στο στήθος.
   • Το τρίψιμο δεν είναι ασφαλές για παιδιά κάτω των 2 ετών.

4. Φάτε κάτι πικάντικο για να ανακουφίσετε προσωρινά τη ρινική συμφόρηση.Εάν έχετε συμφόρηση κόλπων, σκεφτείτε να φάτε κάτι πιο πικάντικο από αυτό που έχετε συνηθίσει. Τα πικάντικα φαγητά ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και έτσι προάγουν την απομάκρυνση της βλέννας από τη μύτη. Ίσως με τη βοήθεια αυτού εύκολος τρόποςθα μπορείτε να καθαρίσετε προσωρινά τη μύτη σας.

   • Πίνετε άφθονο νερό με τα γεύματά σας και φυσάτε προσεκτικά τη μύτη σας μετά το φαγητό.
   • Μπορείτε επίσης να φάτε σούπα με νουντλς κοτόπουλου (ψιλοκόψτε λίγο σκόρδο) για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση.

5. Όπως σας συνέστησε ο γιατρός σας, πάρτε αποσυμφορητικά χωρίς ιατρική συνταγή ή αντιισταμινικά. Μπορεί να είστε σε θέση να διευκολύνετε την αναπνοή σας με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (ανάλογα με την αιτία της ρινικής συμφόρησης). Για ένα παιδί 4-12 ετών, επιλέξτε ένα αποσυμφορητικό ή αντιισταμινικό για παιδιά. Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πιθανότατα, ο γιατρός σας θα συστήσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή ομάδα φαρμάκων.

   • Εάν η ρινική σας συμφόρηση οφείλεται σε κρυολόγημα, ένα αποσυμφορητικό μπορεί να είναι κατάλληλο. Τα αποσυμφορητικά ανακουφίζουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή των ρινικών οδών, διευκολύνοντας την αναπνοή. Διατίθενται με τη μορφή είτε δισκίων είτε πόσιμων διαλυμάτων ή ρινικών σπρέι. Λάβετε υπόψη ότι τα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι συνιστώνται να χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από 3 συνεχόμενες ημέρες, διαφορετικά η ρινική συμφόρηση μπορεί να επανέλθει, ενώ τα από του στόματος φάρμακα μπορούν να ληφθούν για έως και 5-7 ημέρες.
   • Εάν η ρινική σας συμφόρηση προκαλείται από αλλεργία, π.χ. αλλεργικό πυρετό, πάρτε αντιισταμινικά όπως Claritin, Zyrtec ή Allegra (ή τα ισοδύναμά τους). Τα αντιισταμινικά ανακουφίζουν τόσο τη ρινική συμφόρηση όσο και άλλα συμπτώματα, όπως το φτέρνισμα. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα αντιισταμινικά μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι. Εάν παίρνετε φάρμακα κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιλέξτε φάρμακα που δεν προκαλούν υπνηλία. Μην οδηγείτε αυτοκίνητο ή χειρίζεστε μηχανήματα μέχρι να ελέγξετε πώς σας επηρεάζει το φάρμακο που παίρνετε.
   • Για τη ρινική συμφόρηση λόγω αλλεργιών, τα κορτικοστεροειδή ρινικά σπρέι όπως το Flixonase, το Avamys ή το Nosephrine (τα δύο τελευταία είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα) μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Τα κορτικοστεροειδή βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

1. Επικοινωνήστε μαζί μας άμεσα ιατρική φροντίδαεάν αισθανθείτε πόνο στους κόλπους που συνοδεύεται από κίτρινη ή πράσινη έκκριση.

   • Η κίτρινη ή πράσινη ρινική έκκριση συχνά, αν και όχι πάντα, υποδηλώνει μόλυνση. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγξει εάν έχετε λοίμωξη και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία εάν είναι απαραίτητο. Σημειώστε ότι μπορείτε να φέρετεβακτηριακή μόλυνση όταν ξεπλένονται τα ιγμόρεια και η αρχική ρινική συμφόρηση λόγω αλλεργιών ή κρυολογήματος μπορεί να εξελιχθεί σεμολυσματική ασθένεια
   • . Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια σειρά αντιβιοτικών, μετά την οποία η κατάστασή σας θα βελτιωθεί πολύ πιο γρήγορα από ό,τι χωρίς θεραπεία. ΣΕΜπορεί να υπάρχει αιματηρή ή κόκκινη έκκριση από τη μύτη. Εάν εμφανίσετε αυτού του είδους την απόρριψη, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

2. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η ρινική συμφόρηση διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες.Η ρινική συμφόρηση θα πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε μια εβδομάδα και αν συνεχιστεί για περισσότερες από 10 ημέρες, μπορεί να έχετε λοίμωξη. Ο γιατρός θα μπορεί να αποκλείσει άλλους πιθανούς λόγους, όπως η γρίπη, και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφήστε την κατάλληλη θεραπεία. Η μόλυνση μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

   • θερμοκρασία πάνω από 38,5 °C.
   • πονόλαιμος;
   • ρινική καταρροή?
   • ρινική συμφόρηση?
   • πονοκέφαλο;
   • πόνοι στο σώμα και πόνος?
   • κούραση.

3. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν το μωρό σας είναι κάτω των 3 μηνών.Τα μικρά παιδιά έχουν συχνά βουλωμένη μύτη επειδή ανοσοποιητικό σύστημαμόλις αρχίζει να αναπτύσσεται. Ωστόσο, εάν η μύτη είναι βουλωμένη λόγω κρυολογήματος ή αλλεργίας, μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για το μωρό. Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πώς να φροντίσετε το μωρό σας για να επιταχύνετε την ανάρρωση.

Ρινική συμφόρηση - δυσάρεστο σύμπτωμαπροκαλώντας δυσφορία σε ένα άτομο. Εμφανίζεται λόγω της εισόδου και της αναπαραγωγής ιών, βακτηρίων και αλλεργιογόνων στο ρινοφάρυγγα. Η ρινική συμφόρηση συνδέεται συχνά με την ανάπτυξη κρυολογήματα, επομένως το σύμπτωμα δεν μπορεί να αγνοηθεί. Σήμερα θα μάθουμε πώς να διευκολύνετε γρήγορα και οικονομικά τη ρινική αναπνοή μόνοι σας, στο σπίτι.

Τοπική θεραπεία

Οι πιο δημοφιλείς θεραπείες για τη ρινική συμφόρηση είναι οι ρινικές σταγόνες. Αυτά τα φάρμακα πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορεί να έχουν διαφορετικές συνθέσεις. Οι γιατροί συνιστούν για αυτοθεραπείαχρησιμοποιήστε σταγόνες που περιέχουν διάφορα αιθέρια έλαια. Τα εν λόγω φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από παιδιά. Επιπλέον, αντιμετωπίζουν καλά την αλλεργική ρινίτιδα. Πριν χρησιμοποιήσετε τις σταγόνες, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες.

Υπάρχει ένας άλλος τύπος ρινικού σπρέι για τη ρινική συμφόρηση - αγγειοσυσταλτικά. Η επίδραση τέτοιων σταγόνων είναι βραχυπρόθεσμη, αλλά έντονη. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συχνή χρήση τέτοιων σταγόνων, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειεςγια την υγεία.

Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της συμφόρησης στο ρινοφάρυγγα χωρίς τη χρήση φαρμάκων. θεραπευτικό μασάζ. Αυτή η μέθοδοςείναι το πιο αποτελεσματικό και απολύτως ασφαλές για την υγεία.

Για να διευκολυνθεί η ρινική αναπνοή, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε ένα σημείο στη γέφυρα της μύτης, στα φτερά της μύτης και πάνω άνω χείλοςκάνοντας κλικ πάνω τους δείκτες. Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ χρησιμοποιώντας βάλσαμο Zvezdochka. Αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, επειδή περιέχει καθορισμένα μέσαπεριέχει εστέρες που έχουν θεραπευτική δράση στον οργανισμό.

Η θέρμανση της μύτης είναι επίσης καλό για την ανακούφιση της συμφόρησης στο ρινοφάρυγγα. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τον εξής τρόπο: χύνεται ζεστό αλάτι σε ένα βαμβακερό μαντίλι ή σακούλα (μπορεί να θερμανθεί στο φούρνο ή φούρνο μικροκυμάτων) και εφαρμόζεται εναλλάξ στην περιοχή των ρινικών πτερυγίων για 2-3 λεπτά. Η ανακούφιση έρχεται κυριολεκτικά αμέσως. Συνιστάται η επανάληψη αυτής της διαδικασίας τρεις φορές την ημέρα.

Το ξέπλυμα των ρινικών οδών είναι άλλο ένα γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπογια διευκόλυνση της ρινικής αναπνοής. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία εάν έχετε ρινική καταρροή που προκαλείται από αλλεργική αντίδραση. Για καθαρισμό, χρησιμοποιήστε συνηθισμένο βραστό νερό. Μπορείτε να παρασκευάσετε ένα αλατούχο διάλυμα: 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτιθα χρειαστείτε 200 ml ζεστό νερό. Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία ρινικής έκπλυσης, πρέπει να καλέσετε υδατικό διάλυμασε μια σύριγγα χωρίς βελόνα και εγχύστε υγρό σε κάθε δίοδο ένα προς ένα.

Οι εισπνοές ατμού μπορούν να βελτιώσουν τη ρινική αναπνοή και να ανακουφίσουν το ρινικό πρήξιμο, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ακόμη καταρροή. Τέτοιες διαδικασίες εκτελούνται καλύτερα με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Εάν δεν υπάρχει επαγγελματικός νεφελοποιητής στο σπίτι, τότε οι εισπνοές μπορούν να πραγματοποιηθούν χρησιμοποιώντας μια κανονική τσαγιέρα. Ένα χάρτινο χωνί εισάγεται στο στόμιο του δοχείου, μέσω του οποίου εισπνέεται ο ατμός των αιθέρων και των αφεψημάτων φαρμακευτικά βότανακαι άλλα μέσα. Η εισπνοή ατμού πάνω από τις πατάτες μπορεί επίσης να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Βράζετε λαχανικά με τα μπουφάν τους, στραγγίζετε τα υγρά, σκεπάζετε το κεφάλι με ένα φουλάρι και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 20 λεπτά.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα παραδοσιακά ρινικά φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα με: παραδοσιακή ιατρική. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τις συνταγές για αποτελεσματικές σταγόνες που διευκολύνουν τη ρινική αναπνοή κατά τη διάρκεια της ρινικής συμφόρησης:

1. Ο χυμός που λαμβάνεται από το φύλλο αγαύης πρέπει να αραιωθεί 1:1 με μέλι, προσθέστε λίγο ζεστό νερό. Ενσταλάξτε το έτοιμο φάρμακο 1-2 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
2. Ξεφλουδίστε ένα κρεμμύδι, τρίψτε το, στύψτε το χυμό, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού υγρό με την ίδια ποσότητα μελιού, αραιώστε με νερό. Στη συνέχεια, αφήστε το προϊόν να καθίσει για 25 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ως κανονικές ρινικές σταγόνες.
3. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τα παντζάρια, στύψτε το χυμό και αφήστε το υγρό να καθίσει σε ζεστό μέρος για περίπου μια μέρα. Μετά από αυτό, αραιώστε το έγχυμα με νερό σε αναλογία 1:1. Τοποθετήστε το έτοιμο φάρμακο στη μύτη σας, 1-2 σταγόνες το πρωί και το βράδυ.
4. Ανακατέψτε το χυμό τεύτλων που παρασκευάστηκε σύμφωνα με την προηγούμενη συνταγή με ένα διάλυμα μελιού-νερού. Μουλιάστε το βαμβάκι στο υγρό, σχηματίστε ταμπόν και τοποθετήστε το στις ρινικές οδούς για 10 λεπτά. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται για ρινική συμφόρηση δύο φορές την ημέρα.
5. Ανακατεύουμε ηλιέλαιο και χυμό κρεμμυδιού. Μουλιάστε στο υγρό που προκύπτει βαμβακερή μπατονέτακαι λιπάνετε τις ρινικές οδούς με το προϊόν.
6. Μπορείτε να προετοιμάσετε ρινικές σταγόνες με βάση φυτικό έλαιο. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε θρυμματισμένα φύλλα μέντας ή ευκαλύπτου σε 100 g ηλιέλαιο, τοποθετήστε το μείγμα σε ένα λουτρό νερού και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Ψύξτε, διηθήστε και ρίξτε 1-2 σταγόνες σε κάθε ρινικό πέρασμα.

Σας είπαμε για τους πιο απλούς τρόπους εξάλειψης προβλημάτων όπως η ρινική συμφόρηση στο σπίτι.

Ωστόσο, εάν μετά τη χρήση λαϊκές θεραπείεςΗ ρινική αναπνοή δεν έχει αποκατασταθεί, έχει εμφανιστεί πονοκέφαλος, πρασινωπό, παχύρρευστο έκκριμα από τη μύτη, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από γιατρό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη ιγμορίτιδας, η οποία πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη ρινική συμφόρηση συχνά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα καλύτερα από τα φάρμακα. Η φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης και των αιμοφόρων αγγείων προκαλεί συμφόρηση. Η αιτία μπορεί να είναι κρυολόγημα ή αλλεργία. Με τη γρίπη, εμφανίζεται σοβαρή καταρροή, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παθολογία.

Γιατί εμφανίζεται ρινική συμφόρηση;

Με βουλωμένη μύτη, ένα άτομο αναπνέει από το στόμα του. Αυτό κάνει τον λαιμό σας να στεγνώσει και να προκαλέσει δυσφορία. Συχνά ο ασθενής ροχαλίζει στον ύπνο του, κάτι που δεν είναι μόνο δυσάρεστο για τους άλλους, αλλά οδηγεί και σε μείωση του οξυγόνου που φτάνει στον εγκέφαλο. Αυτό το πρόβλημα είναι γεμάτο με την εμφάνιση χρόνια κόπωσηκαι μειωμένη ικανότητα εργασίας.

Μπορεί να εμφανιστεί παθολογία εάν εμφανιστεί όγκος στη μύτη. Προωθεί τη συμφόρηση υψηλή αρτηριακή πίεση, που είναι χαρακτηριστικό για τους υπερτασικούς ασθενείς. Μπορεί να οδηγήσει σε ρινική συμφόρηση μακροχρόνια χρήσησταγόνες που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Το αντίθετο αποτέλεσμα εμφανίζεται συχνά με τη συχνή χρήση φαρμάκων που βοηθούν στην απαλλαγή από την καταρροή.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση στα μοντέρνα και ακριβά φάρμακα.

Θεραπεία με θέρμανση και ξέπλυμα

Όταν κάποιος νιώθει ότι έχει κρυώσει και δυσκολεύεται να αναπνεύσει από τη μύτη του, χρειάζεται να χρησιμοποιεί αρχαίες συνταγές.

1. Για να το κάνετε αυτό, βράστε 2 αυγά περισσότερο και ξεφλουδίστε τα. Όσο είναι ακόμα ζεστά, απλώστε τα και στις δύο πλευρές των ρινικών κόλπων. Αφού ζεσταθεί η μύτη με το αυγό, η καταρροή θα φύγει και το πρήξιμο θα φύγει.
2. Βάζετε το αλάτι σε ένα ζεστό τηγάνι, ανακατεύοντάς το καλά όσο ζεσταίνετε. Όταν είναι ζεστό, πρέπει να το ρίξετε σε μια κάλτσα και να ζεστάνετε τα ιγμόρειά σας με αλάτι.

Ένας καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα είναι να ξεπλύνετε τη μύτη σας:

• Ετοιμάστε μια σύνθεση από άνθη χαμομηλιού - αρκεί 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Παρασκευάστε τη σύνθεση με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφού εγχυθεί ο ζωμός, ξεκινήστε το ξέπλυμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα.
• Ξεπλένουν τη μύτη με έγχυμα, στο οποίο βάζουν κολτσόποδο, καλέντουλα, φλαμουριά.
• Το φασκόμηλο, το γεράνι και το υπερικό είναι επίσης κατάλληλα για αυτό το σκοπό.
• Για το ξέπλυμα, χρησιμοποιείται συχνά αλάτι - κανονικό, θαλάσσιο ή ιωδιούχο. Διαλύεται σε ζεστό νερό και πλένονται καλά τα ιγμόρεια.

Πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία 5 φορές την ημέρα. Χάρη σε αυτό, δεν θα υπάρχει βλέννα και η μόλυνση θα εξαφανιστεί.

Προετοιμασία σταγόνων

Η ρινική συμφόρηση μπορεί να αντιμετωπιστεί με χυμό που στύβεται από φυτά:

• Ο χυμός Kalanchoe στάζει στη μύτη. Στη συνέχεια, το άτομο αρχίζει να φτερνίζεται έντονα, το οποίο απομακρύνει τη βλέννα.Αλλά η συμφόρηση δεν θα φύγει με μια κίνηση. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετά συχνά σε διάστημα δύο ημερών.

• Η ρίζα της βαλεριάνας έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Πρώτα πρέπει να το αλέσετε και μετά να προσθέσετε λάδι. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο αφού το προκύπτον προϊόν έχει μείνει για μια εβδομάδα. σκοτεινό μέρος. Το δοχείο είναι σφραγισμένο ή καλά κλεισμένο. Η μύτη ενσταλάσσεται, έχοντας φιλτράρει καλά το προκύπτον φάρμακο.
• Χρησιμοποιήστε χυμό κρεμμυδιού για ξέπλυμα. Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός, ο χυμός αραιώνεται μέσα βραστό νερό. Με αυτό απλός τρόποςτο πρήξιμο υποχωρεί και το άτομο αρχίζει να αναπνέει κανονικά.
• Ο χυμός αλόης έχει επιζήμια επίδραση στα μικρόβια. Για να γίνει αυτό, τα φύλλα του φυτού πρέπει να διατηρηθούν σε κρύο μέρος για επτά ημέρες. Χρησιμοποιήστε καλά με μέλι (1:1). Οι σταγόνες που προκύπτουν βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος.
• Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι μπορεί επίσης να γίνει χρησιμοποιώντας παντζάρια. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα θα επιτευχθεί εάν ο χυμός κρεμμυδιού αναμιχθεί με παντζάρια 1:1.
• Η ρινική συμφόρηση που προκαλείται από αλλεργίες αντιμετωπίζεται με έγχυμα φτιαγμένο από plantain. Τα φύλλα του φυτού συνθλίβονται και περιχύνονται με βραστό νερό. 1 κ.σ. είναι αρκετή. μεγάλο. Το κρύο έγχυμα στάζει στη μύτη.
• Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης είναι αποτελεσματική με τη βοήθεια λαδιού. Μπορείτε να το φτιάξετε από ιπποφαές. Για να γίνει αυτό, 100 g κέικ πρέπει να γεμιστούν με 1 λίτρο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Ετοιμάζεται εκ των προτέρων όταν γίνει ο χυμός. Το προϊόν εγχέεται για ένα μήνα σε ζεστό μέρος. Το δοχείο πρέπει να κλείσει πολύ καλά. Αυτό το λάδι είναι καλό για τον καθαρισμό μιας βουλωμένης μύτης. Ρίξτε το προϊόν στα ρουθούνια. Ένα μάκτρο βουτηγμένο σε αυτό αλείφεται στον ρινικό βλεννογόνο. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό καρότου στο λάδι.

Χρήση εισπνοών

Οι εισπνοές με χρήση αιθέριων ελαίων μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από προβλήματα με βουλωμένη μύτη. Καλό για αυτό:

• ευκάλυπτος,
• έλατο,
• άρκευθος.

Χρησιμεύουν ως εξαιρετικά αντισηπτικά και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.Προστίθεται λάδι στο νερό, αλλά το νερό δεν πρέπει να βράσει, διαφορετικά θα εξαφανιστεί. θεραπευτικές ιδιότητεςφυτά.

• Αφεψήματα από κλαδιά χρησιμοποιούνται επίσης για εισπνοή. κωνοφόρα δέντρα, άρκευθος, φασκόμηλο.
• Ο φλοιός βελανιδιάς βοηθάει πολύ.
• Εάν η βλέννα συσσωρευτεί και στεγνώσει στα περάσματα της μύτης, η οποία είναι δύσκολο να αφαιρεθεί, πρέπει να αναπνεύσετε με διάλυμα σόδας. Ανά λίτρο ζεστό νερόβάζουμε 4 κουτ. σόδα Η ουσία θα μαλακώσει τις κρούστες, μετά από τις οποίες μπορούν να αφαιρεθούν ελεύθερα.
• Σε περίπτωση ισχυρή απόρριψηβλέννα για το διάλυμα πάρτε μπουμπούκια μέντα, ευκάλυπτο, χαμομήλι και πεύκο.
• Η εισπνοή χρησιμοποιώντας χειμερινό σκόρδο είναι αρκετά χρήσιμη. Μετά το διαχωρισμό του δοντιού, ο κορμός του καίγεται. Έχοντας σβήσει τη φλόγα, αναπνέουν καπνό.
• Το έλαιο γαρύφαλλου βοηθά στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης. Αραιώνεται σε αναλογία 3:1 με ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Όταν λιπαίνουμε τα φτερά της μύτης με αυτό το αντισηπτικό, τα μικρόβια καταστρέφονται.
• Το διάσημο βάλσαμο Zvezdochka χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή.Χρειάζεστε μόνο μια μικρή ποσότητα ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Πρέπει να αναπνέετε καλά με αυτόν τον ατμό.
• Οι βραστές φλούδες πατάτας μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τη βουλωμένη μύτη. Ο ατμός από αυτό απομακρύνει τη βλέννα και έχει επιζήμια επίδραση στα μικρόβια. Πρέπει να εισπνεύσετε τον ατμό από τη μύτη σας, καλύπτοντας τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα. Πρέπει να το κάνετε αυτό για 10-15 λεπτά.
• Το σκόρδο βοηθά στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης. Οι πρόγονοί μας το χρησιμοποιούσαν συχνά για εισπνοή. Προστίθεται σκόρδο μαζί με 1 κουτ. μαγειρική σόδα σε μια κατσαρόλα ή ένα βάζο λίτρου γεμάτο με βραστό νερό. Ο ατμός εισπνέεται από τη μύτη και εκπνέεται από το στόμα.

Μέσα για τη θεραπεία παιδιών

Η ρινική συμφόρηση μπορεί να θεραπευτεί στα παιδιά χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

• Ο ασφαλέστερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ξεπλύνετε. Απλά πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία προσεκτικά. Το αλατούχο διάλυμα αναρροφάται σε σύριγγα ή βολβό. Η άκρη εισάγεται στο ρουθούνι. Για να αποτρέψετε το μωρό σας από πνιγμό, πρέπει να ανοίξετε το στόμα του. Προσθέστε μια σταγόνα ιωδίου ανά λίτρο διαλύματος.
• Μια ζεστή κομπρέσα που τοποθετείται στη γέφυρα της μύτης βοηθάει πολύ.
• Το πρόβλημα αντιμετωπίζεται επίσης με τη βοήθεια εισπνοών. Πρέπει να γίνουν χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - έναν νεφελοποιητή. Η μέθοδος που χρησιμοποιούν οι ενήλικες είναι επικίνδυνη για τα παιδιά.
• Μία από τις δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των παιδιών είναι το αφέψημα χαμομηλιού.
• Η μύτη ενσταλάσσεται με σταγόνες χυμού κρεμμυδιού που είναι λιγότερο συμπυκνωμένες από ό,τι για τους ενήλικες.
• Οι σταγόνες για παιδιά παρασκευάζονται από ελαιόλαδο και αλκοολούχο βάμμαβαλεριάνα.

Μερικοί γονείς αντιμετωπίζουν ακόμη και τα βρέφη με αυτόν τον τρόπο. Θυμηθείτε, μόνο ένας γιατρός μπορεί να το πει, επομένως πρέπει πρώτα να τον συμβουλευτείτε.

Εάν η ρινική συμφόρηση σας ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, λαϊκές συνταγέςχρησιμοποιείται για την ενίσχυση της ανοσίας. Για αυτό, χρησιμοποιούνται πρόπολη, mumiyo, ροφήματα βιταμινών από πευκοβελόνες, μείγματα ξηρών καρπών και μούρων και βάμμα εχινάκειας. Μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσουν ένα ακριβό φάρμακο.