1. Το βάρος του ματιού είναι περίπου 7g και η διάμετρος βολβός του ματιούσχεδόν το ίδιο για όλους υγιείς ανθρώπουςκαι ισούται με 24 χλστ.

2. «Φάε καρότα, κάνουν καλό στα μάτια σου!» - έχουμε ακούσει από την παιδική ηλικία. Ναι, η βιταμίνη Α που περιέχεται στα καρότα είναι σημαντική για την υγεία. Ωστόσο, δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καρότων και καλή όρασηΟχι. Η αρχή μιας τέτοιας πίστης τέθηκε στο Δεύτερο Παγκόσμιος πόλεμος. Οι Βρετανοί ανέπτυξαν ένα νέο ραντάρ που επέτρεπε στους πιλότους να βλέπουν γερμανικά βομβαρδιστικά τη νύχτα. Για να κρύψει την ύπαρξη αυτής της τεχνολογίας, η βρετανική Πολεμική Αεροπορία κυκλοφόρησε δημοσιεύματα στον Τύπο ότι τέτοια οράματα ήταν αποτέλεσμα της δίαιτας με καρότο των πιλότων.

3. Όλα τα παιδιά γεννιούνται με γκρι-μπλε μάτια, και μόλις δύο χρόνια αργότερα τα μάτια αποκτούν το πραγματικό τους χρώμα.

4. Τα περισσότερα σπάνιο χρώμαΤο μάτι ενός ανθρώπου είναι πράσινο. Μόνο το 2% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πράσινα μάτια.

5. Όλοι οι άνθρωποι με μπλε μάτια μπορούν να θεωρηθούν συγγενείς. Το γεγονός είναι ότι το μπλε χρώμα των ματιών είναι αποτέλεσμα μιας μετάλλαξης στο γονίδιο HERC2, λόγω της οποίας οι φορείς αυτού του γονιδίου έχουν μειωμένη παραγωγή μελανίνης στην ίριδα του ματιού και το χρώμα των ματιών εξαρτάται από την ποσότητα μελανίνης. Αυτή η μετάλλαξη προέκυψε περίπου πριν από 6-10 χιλιάδες χρόνια στο βορειοδυτικό τμήμα της ακτής της Μαύρης Θάλασσας. Για να είναι πιο εύκολη η πλοήγηση, εδώ βρίσκεται η Οδησσός.

6. Στο 1% των ανθρώπων στη Γη, το χρώμα της ίριδας του αριστερού και του δεξιού ματιού δεν είναι το ίδιο.

7. Το απλούστερο τεστ για την οπτική οξύτητα. Κοιτάξτε τον ουρανό τη νύχτα και βρείτε τη Μεγάλη Άρκτος. Και αν στη λαβή της κουτάλας, κοντά στο μεσαίο αστέρι, βλέπετε καθαρά ένα μικρό αστέρι, τότε τα μάτια σας έχουν κανονική ευκρίνεια. Αυτή η μέθοδος δοκιμής της όρασης υιοθετήθηκε από τους αρχαίους Άραβες.

8. Θεωρητικά, το ανθρώπινο μάτι είναι ικανό να διακρίνει 10 εκατομμύρια χρώματα και περίπου 500 αποχρώσεις του γκρι. Ωστόσο, στην πράξη, καλό αποτέλεσμα θεωρείται η ικανότητα διάκρισης τουλάχιστον 150 χρωμάτων (και στη συνέχεια μετά από πολύωρη προπόνηση).

9. Το σχέδιο της ίριδας διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναγνώριση ενός ατόμου.

10. Οι κάτοικοι των χωρών της Βαλτικής, της βόρειας Πολωνίας, της Φινλανδίας και της Σουηδίας θεωρούνται οι Ευρωπαίοι με τα πιο λαμπερά μάτια. Και ο μεγαλύτερος αριθμός ατόμων με σκούρα μάτια ζει στην Τουρκία και την Πορτογαλία.

11. Παρά το γεγονός ότι τα δάκρυά μας κυλούν συνεχώς (μας βρέχουν τα μάτια), κλαίμε σχετικά σπάνια. Οι γυναίκες, για παράδειγμα, κλαίνε κατά μέσο όρο 47 φορές το χρόνο και οι άνδρες - 7. Και πιο συχνά - μεταξύ 18.00 και 20.00, στο 77% των περιπτώσεων στο σπίτι και στο 40% - μόνοι. Στο 88% των περιπτώσεων, το άτομο που έχει κλάψει βελτιώνεται.

12. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο αναβοσβήνει κάθε 4 δευτερόλεπτα (15 φορές το λεπτό), ο χρόνος που αναβοσβήνει είναι 0,5 δευτερόλεπτα. Μπορεί να υπολογιστεί ότι σε 12 ώρες ένα άτομο αναβοσβήνει για 25 λεπτά.

13. Οι γυναίκες αναβοσβήνουν περίπου δύο φορές πιο συχνά από τους άνδρες.

14. Ένα άτομο έχει 150 βλεφαρίδες στα άνω και κάτω βλέφαρα.

15. Φτερνιστείτε με με ανοιχτά μάτιααδύνατο.

Το ανθρώπινο μάτι είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα αισθητήρια όργανα, το οποίο λαμβάνει πληροφορίες με τη μορφή φωτός και εικόνων και στη συνέχεια τις μεταδίδει στον εγκέφαλο. Αυτές οι πληροφορίες επεξεργάζονται από τον εγκέφαλό μας και μας βοηθούν να πάρουμε τις κατάλληλες αποφάσεις, για παράδειγμα, αν δείτε ένα αντικείμενο να πετά προς το μέρος σας, τότε είναι πιθανό να το αποφύγετε γρήγορα.
Ο φωτοευαίσθητος ιστός στην εσωτερική επιφάνεια του ματιού, που ονομάζεται αμφιβληστροειδής, δρα με τον ίδιο τρόπο όπως το φωτογραφικό φιλμ σε μια παραδοσιακή κάμερα.
Το τμήμα του ματιού που μας επιτρέπει να εστιάζουμε σε διαφορετικά πράγματα είναι γνωστό σε εμάς ως κερατοειδής. Αλλάζει σχήμα, ώστε να μπορούμε να συγκεντρωθούμε σε αντικείμενα σε διαφορετικές αποστάσεις.
Ο κερατοειδής είναι διαφανής και καλύπτεται από την ίριδα (ίριδα). Παρουσιάζεται με τη μορφή έγχρωμου φιλμ (πράσινο, μπλε, καφέ, γκρι). Το χρώμα αυτής της μεμβράνης καθορίζεται από μια χρωστική ουσία που ονομάζεται μελανίνη, που βρίσκεται στην ίριδα και καθορίζει το χρώμα των ματιών. Το χρώμα των ματιών μπορεί να εξαρτάται από τον τόπο στον οποίο ζει ένα άτομο. Έτσι, οι άνθρωποι που ζουν στον Νότο και τον Βορρά έχουν διαφορετικά χρώματα ματιών. Όσοι ζουν στο Βορρά έχουν πιο συχνά μπλε μάτια, ενώ όσοι ζουν στο Νότο έχουν συχνά καστανά μάτια. Δεδομένου ότι οι νότιοι έχουν περισσότερη σκούρα χρωστική στις ίριδες τους από τους βόρειους. Επειδή το σκούρο χρώμα των ματιών προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Στο κέντρο της ίριδας βρίσκεται η κόρη, μέσω της οποίας οι ακτίνες περνούν στον αμφιβληστροειδή. Με αυτό, ρυθμίζεται η ποσότητα του εισερχόμενου φωτός και έχουμε μια καθαρή εικόνα.
Στον κόσμο, περίπου το 1% του πληθυσμού έχει ίριδες διαφορετικών χρωμάτων.
Επίσης, οι ίριδες κάθε ατόμου είναι μοναδικές, επομένως χρησιμοποιούνται συχνά για προσωπική αναγνώριση αντί για δακτυλικά αποτυπώματα.


Το ανθρώπινο μάτι περιέχει δύο τύπους κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την αίσθηση του φωτός: ράβδους και κώνους. Χρειάζονται ραβδιά για να ξεχωρίζεις το σκοτάδι από το ανοιχτό. Χάρη σε αυτούς μπορούμε να δούμε στο σκοτάδι. Και με τη βοήθεια των κώνων διακρίνουμε χρώματα. Οι γάτες έχουν επίσης αυτούς τους δύο τύπους κυττάρων, αλλά μόνο στους ανθρώπους υπάρχουν τέσσερις ράβδοι ανά κώνο και σε μια γάτα υπάρχουν έως και είκοσι πέντε ράβδοι ανά κώνο. Αυτός είναι ο λόγος που οι γάτες βλέπουν τον κόσμο σχεδόν σε γκρι τόνους.


Περίπου το 95% των ζώων έχουν μάτια. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι, τα μάτια των ζώων βρίσκονται το ένα κοντά στο άλλο, γεγονός που βελτιώνει την αντίληψη του βάθους. Σε άλλα ζώα, τα μάτια βρίσκονται μακριά το ένα από το άλλο (συχνά ανοιχτά αντίθετες πλευρέςκεφάλια, όπως αυτά των αλόγων) για να παρέχουν μεγαλύτερο οπτικό πεδίο και να παρέχουν έγκαιρη προειδοποίηση για πιθανά αρπακτικά.


Σε όλο το ζωικό βασίλειο υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ματιών, για παράδειγμα το ανθρώπινο μάτι είναι πολύ διαφορετικό από τα μάτια μιας μύγας, τα μάτια της οποίας είναι πιο προσαρμοσμένα για να ανταποκρίνονται στις γρήγορες κινήσεις.
Το ανθρώπινο μάτι περιέχει ένα μικρό τυφλό σημείο όπου οπτικό νεύροδιέρχεται από τον αμφιβληστροειδή. Ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί πληροφορίες από το άλλο μάτι για να καλύψει το κενό της όρασης.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά γυαλιά και άλλο προστατευτικό εξοπλισμό για να προστατεύουν τα μάτια τους από το ηλιακό φως ή κατά τη διάρκεια διαφόρων επικίνδυνα είδηδραστηριότητες όπως η συγκόλληση.


Τα γυαλιά και οι φακοί επαφής φοριούνται επίσης για τη διόρθωση των ελαττωμάτων της όρασης. Για να εξασφαλίσετε καλή όραση, όταν κάθεστε στον υπολογιστή ή παρακολουθείτε τηλεόραση για πολλή ώρα, κάνετε περιοδικά ασκήσεις ματιών που ονομάζονται «πεταλούδα».


Για να γίνει αυτό, χρειάζεται απλώς να αναβοσβήνει συχνά. Γιατί όταν κοιτάτε την οθόνη για πολλή ώρα, τα μάτια σας υφίστανται έντονη καταπόνηση και πρακτικά δεν αναβοσβήνουν, κάτι που επηρεάζει αρνητικά την όρασή σας.
Ο ρυθμός βλεφαρίσματος του ανθρώπου είναι κάθε 8 δευτερόλεπτα. Ένα βλέμμα διαρκεί 1 – 3 δευτερόλεπτα. Επομένως, αν υπολογίσετε, αποδεικνύεται ότι σε 12 ώρες ένα άτομο αναβοσβήνει για περίπου 25 λεπτά. Ένα παιδί δεν αναβοσβήνει τόσο συχνά όσο ένας ενήλικας (1 – 4 φορές ανά λεπτό).

Το ανθρώπινο μάτι ζυγίζει περίπου 8 γραμμάρια. Το μάτι μιας φάλαινας φτάνει σε μάζα 1 kg, αλλά μπορεί να δει σε απόσταση όχι μεγαλύτερη από 1 m.
Ο βολβός του ενήλικα έχει διάμετρο περίπου 3 cm. Σε αυτή την περίπτωση, το εκτεθειμένο μέρος του ματιού είναι μόνο το ένα έκτο της επιφάνειάς του.


Το μάτι δεν μπορεί να μεταμοσχευθεί, γιατί αν διαχωρίσετε το οπτικό νεύρο από τον εγκέφαλο, θα πεθάνει αμέσως. Ωστόσο, η μεταμόσχευση κερατοειδούς είναι δυνατή.
Οι δακρυϊκοί αδένες αρχίζουν να εκκρίνουν δάκρυα μόλις τον δεύτερο μήνα της ανθρώπινης ζωής.
Ένα άτομο μπορεί να διακρίνει χιλιάδες αποχρώσεις χρωμάτων και οι καλλιτέχνες μπορούν να διακρίνουν έως και ένα εκατομμύριο.
Ένα άτομο έχει περίπου 150 βλεφαρίδες.
Οι γαλανομάτες είναι πιο επιρρεπείς στην τύφλωση σε μεγάλη ηλικία.


Τα άτομα που πάσχουν από μυωπία έχουν γενικά μεγάλα μάτια. Το πρόβλημα με την όραση των χρωμάτων, ή ονομάζεται επίσης αχρωματοψία, επηρεάζει μόνο τους άνδρες που δεν επηρεάζονται από αυτό το πρόβλημα.
Τα μάτια μας μπορούν επίσης να καθορίσουν την κατάσταση της υγείας μας. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν κύκλοι κάτω από τα μάτια, αυτό σημαίνει ότι το σώμα χρειάζεται υγρασία και εάν υπάρχουν «σακούλες» κάτω από τα μάτια, σημαίνει προβλήματα με τα νεφρά.


Για πρώτη φορά στη ζωή τους, τα μωρά δεν μπορούν να συγκεντρωθούν σε τίποτα περισσότερο από 25 εκατοστά.
Είναι ενδιαφέρον ότι όταν φτερνιζόμαστε, η ταχύτητα του αέρα φτάνει τα 170 km/h, ασκώντας πίεση στα ιγμόρεια, με αποτέλεσμα να κλείνουμε τα μάτια μας όταν φτερνιζόμαστε.


Εάν ρίξετε κόκκινο φως στα μάτια σας για τρία λεπτά, η ευαισθησία σας στο σκοτάδι θα διαρκέσει μισή ώρα περισσότερο. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε από αξιωματικούς των πληροφοριών κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου.
Στο μέλλον, μπορεί να είναι δυνατή η αντικατάσταση του ποντικιού και του πληκτρολογίου χρησιμοποιώντας κινήσεις των ματιών.
Παρεμπιπτόντως, αν διαβάζεις γρήγορα, τα μάτια σου θα κουράζονται πολύ λιγότερο από ό,τι αν διαβάζεις αργά.


Και το τελευταίο εκπαιδευτικό γεγονός: μόνο οι άνθρωποι έχουν πρωτεΐνες, γι' αυτό μπορούμε να προσδιορίσουμε τα συναισθήματα και τη διάθεση με τα μάτια μας.

Αν και συχνά τα θεωρούμε δεδομένα, τα μάτια μας είναι εκπληκτικά πράγματα. Γνωρίζατε πόσες αποχρώσεις του γκρι μπορούμε να διακρίνουμε ή πόσες φορές βλεφαρίζετε το χρόνο; Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία για τα θαύματα της όρασης και των ματιών μας. Ο αμφιβληστροειδής μας αντιλαμβάνεται τον κόσμο ανάποδα και ο εγκέφαλος γυρίζει την «εικόνα» ανάποδα. Για να δείτε τον κόσμο όπως τον βλέπει ο αμφιβληστροειδής σας, πρέπει να φοράτε πρισματικά γυαλιά.
Επιπλέον, η εικόνα φτάνει στον αμφιβληστροειδή χιαστή στη μέση και παραμορφωμένη. Κάθε μισό του εγκεφάλου λαμβάνει το μισό της εικόνας και στη συνέχεια συγκεντρώνει ολόκληρη την εικόνα που έχετε συνηθίσει να βλέπετε.
Ο αμφιβληστροειδής δεν αντιλαμβάνεται κόκκινο. Αν και ο αμφιβληστροειδής έχει υποδοχείς για το κόκκινο, το πράσινο και μπλε χρώματος, οι «κόκκινοι» υποδοχείς αντιλαμβάνονται μόνο το κίτρινο-πράσινο και οι «πράσινοι» υποδοχείς αντιλαμβάνονται το μπλε-πράσινο. Ο εγκέφαλος συνδυάζει αυτά τα σήματα και τα κάνει κόκκινα.
Η περιφερειακή (πλευρική) όρασή σας έχει πολύ χαμηλή ανάλυση και είναι σχεδόν ασπρόμαυρη. Δεν το παρατηρούμε γιατί καθώς μετακινείτε τα μάτια σας, οι περιφερειακές λεπτομέρειες συμπληρώνονται πριν καν παρατηρήσετε τη διαφορά.
Έχεις μπλε μάτια; Όλοι οι γαλανομάτες στον κόσμο έχουν έναν πρόγονο.
Εσείς καφέ μάτια? Όλοι οι άνθρωποι στη Γη είχαν αρχικά καστανά μάτια. Τα μπλε μάτια εμφανίστηκαν ως μετάλλαξη πριν από περίπου 6.000 χρόνια.
Εάν είστε τυφλοί αλλά γεννηθήκατε με φυσιολογική όραση, εξακολουθείτε να βλέπετε εικόνες στα όνειρά σας.
Όταν ξεκινήσατε να διαβάζετε αυτήν την πρόταση, ανοιγοκλείσατε 6 φορές. Κατά μέσο όρο, αναβοσβήνουμε 17 φορές το λεπτό ή 5,2 εκατομμύρια φορές το χρόνο.
Εάν έχετε μυωπία, ο βολβός του ματιού σας είναι μεγαλύτερος από το συνηθισμένο. Αν πάσχετε από υπερμετρωπία, είναι πιο κοντή από το συνηθισμένο.
Τα μάτια σας παραμένουν σχεδόν στο ίδιο μέγεθος όπως ήταν κατά τη γέννηση.
Τα νεογέννητα μπορούν να δουν σε απόσταση περίπου 38 cm Αυτή είναι περίπου η απόσταση στην οποία βρίσκεται το πρόσωπο της μητέρας κατά τη διάρκεια της σίτισης.
Τα δάκρυά σου κερδίζουν διαφορετική σύνθεσηανάλογα με το αν υπάρχει κηλίδα στα μάτια σου, αν κλαις ή χασμουριέσαι.
Τα μάτια σας κάνουν συνεχώς γρήγορες κινήσεις που ονομάζονται «μικροσακάδες» για να μην εξαφανιστούν αντικείμενα από την οπτική σας γωνία. Μια διαδικασία που ονομάζεται φαινόμενο Troxler προκαλεί την εξαφάνιση των στατικών αντικειμένων εάν τα κοιτάξετε για πολλή ώρα. Οι μικροσακάδες το εμποδίζουν αυτό.
Τα μάτια χρησιμοποιούν το 65 τοις εκατό των πόρων του εγκεφάλου.
Οι μύες που χρησιμοποιούνται περισσότερο στο σώμα είναι οι μύες των ματιών. Είναι πιο ενεργοί από οποιονδήποτε άλλο μυ στο σώμα σας.
Τα γιγάντια καλαμάρια έχουν τα μεγαλύτερα μάτια στον κόσμο.
Ο φόβος για τα μάτια ονομάζεται ωμματοφοβία.
Το να κάθεσαι σε έναν υπολογιστή δεν βλάπτει τα μάτια σου, καταπονεί υπερβολικά τους μύες των ματιών.
Τα μάτια σας μπορούν να διακρίνουν περίπου 50.000 αποχρώσεις του γκρι.
Οι λάμψεις φωτός που βλέπετε όταν τρίβετε τα μάτια σας ονομάζονται φωσφένια.

Πώς αντιλαμβάνονται το χρώμα οι άνθρωποι και τα ζώα;

• Οι γάτες δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στο κόκκινο χρώμα και βλέπουν τον κόσμο γύρω τους ως καθόλου φωτεινό, αλλά μπορούν να διακρίνουν έως και 25 αποχρώσεις γκρί. Εξάλλου, όταν κυνηγούν ποντίκια, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίζουν με ακρίβεια το χρώμα τους.
• Τα σκυλιά δεν μπορούν να διακρίνουν καθόλου το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο, αλλά βλέπουν καθαρά το μπλε και το μοβ.
• Το πιο σπάνιο χρώμα ματιών στον άνθρωπο είναι το πράσινο. Μόνο το 2% του πληθυσμού του πλανήτη μας μπορεί να το καυχηθεί.
• Ένα άτομο γεννιέται με υπό όρους ανοιχτά γκρίζα μάτια και το "αληθινό" χρώμα του εμφανίζεται κατά 2-3 χρόνια.
• Χάρη στον τεράστιο αριθμό φωτοευαίσθητων κυττάρων -πάνω από 130 εκατομμύρια- το ανθρώπινο μάτι μπορεί να αντιληφθεί περίπου 5 εκατομμύρια χρωματικές αποχρώσεις.
• Η μέλισσα δεν βλέπει κόκκινο και το μπερδεύει με το πράσινο, το γκρι ακόμα και το μαύρο. Διακρίνει ξεκάθαρα μόνο το κίτρινο, το γαλαζοπράσινο, το μπλε, το μωβ, το βιολετί. Αντιλαμβάνεται όμως πολύ καλά την υπεριώδη ακτινοβολία. Ανάμεσα στα χλωμά, λευκά πέταλα διακρίνονται φωτεινά μπλε-ιώδες μοτίβα, που δείχνουν πού να ψάξετε για νέκταρ.
• Το χρώμα των ματιών εξαρτάται από μια χρωστική ουσία στην ίριδα που ονομάζεται μελανίνη. Μια μεγάλη ποσότητα χρωστικής καθορίζει τον σχηματισμό του σκούρου χρώματος της ίριδας (μαύρο, καφέ, ανοιχτό καφέ) και μια μικρότερη ποσότητα καθορίζει το σχηματισμό ανοιχτόχρωμων χρωμάτων (γκρι, πράσινο, μπλε).
• Σε αντίθεση με τα περισσότερα ζώα, οι άνθρωποι έχουν τρία βασικά αντιληπτά χρώματα - κόκκινο, μπλε και πράσινο, τα οποία, όταν αναμειγνύονται, παράγουν όλα τα χρώματα ορατά στο μάτι.
• Το χρώμα των κόκκινων ματιών συναντάται μόνο στους αλμπίνους. Συνδέεται με την πλήρη απουσία μελανίνης στην ίριδα, και επομένως καθορίζεται από το αίμα στα αγγεία της ίριδας.
• Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι αγελάδες και οι ταύροι δεν κάνουν διάκριση μεταξύ του κόκκινου χρώματος. Πολλοί είναι σίγουροι ότι κατά τη διάρκεια μιας ταυρομαχίας, ο ταύρος ερεθίζεται από τον μανδύα του toreodore, αλλά όπως αποδεικνύεται δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Ο ταύρος δεν προκαλείται από το χρώμα, αφού δεν βλέπει κόκκινο, αλλά από το ίδιο το γεγονός της κίνησης. Δεδομένου ότι οι ταύροι είναι επίσης μυωπικοί, το τρεμόπαιγμα ενός κουρελιού γίνεται κατανοητό από αυτούς ως πρόκληση και επιθετικότητα από τον εχθρό.
• Για το 1% των ανθρώπων στη Γη, το χρώμα της ίριδας του αριστερού και του δεξιού ματιού δεν είναι το ίδιο.
• Είναι γενικά αποδεκτό ότι η αχρωματοψία είναι μια καθαρά ανδρική «μοίρα». Περίπου το 8% των ανδρών και μόνο το 1% των γυναικών υποφέρουν από αυτό σε έναν ή τον άλλο βαθμό.
• Οι κάτοικοι των χωρών της Βαλτικής, της βόρειας Πολωνίας, της Φινλανδίας και της Σουηδίας θεωρούνται οι Ευρωπαίοι με τα πιο λαμπερά μάτια. Και ο μεγαλύτερος αριθμός ατόμων με σκούρα μάτια ζει στην Τουρκία και την Πορτογαλία.

Κοιτάζω μακριά!

• Τα σκυλιά βλέπουν καλά σε απόσταση, όχι πιο κοντά από 35-50 cm και τα πιο κοντινά αντικείμενα τους φαίνονται θολά και άμορφα. Η οπτική οξύτητα ενός σκύλου είναι περίπου το ένα τρίτο αυτής ενός ανθρώπου. Αλλά τα μάτια τους τριπλασιάζονται με τέτοιο τρόπο που μπορούν εύκολα να προσδιορίσουν την απόσταση από ένα αντικείμενο.
• Η λιβελλούλη είναι ο πιο άγρυπνος εκπρόσωπος των εντόμων. Μπορεί να διακρίνει αντικείμενα στο μέγεθος μιας μικρής χάντρας σε απόσταση 1 m. Το μάτι της λιβελλούλης αποτελείται από 30.000 μεμονωμένα ωοθυλάκια, αυτά τα μάτια ονομάζονται «σύνθετα» μάτια. Καθένα από αυτά αρπάζει ένα σημείο από τον περιβάλλοντα χώρο και στον εγκέφαλό της όλα ενώνονται σε ένα ενιαίο μωσαϊκό. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά το μάτι της λιβελλούλης αντιλαμβάνεται έως και 300 εικόνες το δευτερόλεπτο. Σε περιπτώσεις που ένα άτομο βλέπει μια σκιά που τρεμοπαίζει, η λιβελλούλη θα δει καθαρά ένα κινούμενο αντικείμενο.
• Αν πάρουμε την οπτική οξύτητα ενός αετού ως 100%, τότε η φυσιολογική ανθρώπινη όραση είναι μόνο το 52% της όρασης ενός αετού.
• Το γεράκι μπορεί να δει έναν στόχο μεγέθους 10 cm από ύψος 1,5 km.
• Ο γύπας διακρίνει τα μικρά τρωκτικά από απόσταση έως και 5 χιλιομέτρων.
• Οι βάτραχοι βλέπουν μόνο κινούμενα αντικείμενα. Για να κοιτάξει ένα ακίνητο αντικείμενο, η ίδια πρέπει να αρχίσει να κινείται. Σε έναν βάτραχο, σχεδόν το 95% των οπτικών πληροφοριών εισέρχονται αμέσως στο τμήμα αντανακλαστικών, δηλαδή βλέποντας ένα κινούμενο αντικείμενο, ο βάτραχος αντιδρά σε αυτό με αστραπιαία ταχύτητα, σαν να ήταν πιθανή τροφή.
• Στον άνθρωπο, η γωνία θέασης είναι 160 έως 210°.
• Οι κατσίκες και οι βίσονες έχουν οριζόντιες και ορθογώνιες κόρες. Τέτοιοι μαθητές διευρύνουν το οπτικό τους πεδίο στις 240° Βλέπουν σχεδόν τα πάντα γύρω τους, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης.
• Τα μάτια του αλόγου είναι τοποθετημένα έτσι ώστε η όρασή του να είναι 350°. Η οπτική τους οξύτητα είναι σχεδόν ίδια με αυτή των ανθρώπων.
• Μια γάτα έχει γωνία θέασης 185°, ενώ ένας σκύλος έχει μόνο 30-40°,

Ποιος βλέπει καλύτερα στο σκοτάδι;

• Το πιο διάσημο πουλί με καλή νυχτερινή όραση είναι η κουκουβάγια.
• Οι γάτες βλέπουν στο σκοτάδι 6 φορές καλύτερα από τους ανθρώπους. Τη νύχτα, οι κόρες τους διαστέλλονται αισθητά, φτάνοντας τα 14 mm σε διάμετρο, αλλά σε μια φωτεινή ηλιόλουστη μέρα στενεύουν, μετατρέπονται σε λεπτές σχισμές. Αυτό συμβαίνει επειδή το πολύ φως μπορεί να βλάψει τα ευαίσθητα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς και έχοντας τόσο στενές κόρες, μάτια γάταςκαλά προστατευμένο από το έντονο ηλιακό φως. Για σύγκριση, στους ανθρώπους η μέγιστη διάμετρος της κόρης δεν υπερβαίνει τα 8 χιλιοστά.
• Οι κουκουβάγιες είναι ξύπνιες τη νύχτα και βλέπουν πολύ καλύτερα τη νύχτα παρά τη μέρα. Σε μια νύχτα χωρίς φεγγάρι, μπορούν εύκολα να εντοπίσουν ένα ποντίκι να περνά κρυφά μέσα στο γρασίδι, ένα πουλί που κρύβεται ανάμεσα στα φύλλα ή έναν σκίουρο να σκαρφαλώνει σε ένα δασύτριχο έλατο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι κουκουβάγιες βλέπουν άσχημα και περιμένουν μέχρι το σούρουπο σε μια απομονωμένη γωνιά.
• Τα άλογα έχουν καλή πανοραμική όραση, ανεπτυγμένη ικανότητα να βλέπουν στο σκοτάδι και να κρίνουν την απόσταση από τα αντικείμενα. Το μόνο πράγμα στο οποίο η όραση των αλόγων είναι κατώτερη από τον άνθρωπο είναι η χρωματική αντίληψη.

Τα μάτια και τα χαρακτηριστικά τους

• Οι κινήσεις των ματιών του χαμαιλέοντα είναι εντελώς ανεξάρτητες μεταξύ τους: ο ένας μπορεί να κοιτάζει μπροστά, ο άλλος να κοιτάζει στο πλάι.
• Ορισμένα είδη σκορπιών έχουν έως και 12 μάτια και πολλές αράχνες έχουν οκτώ. Η περίφημη σαύρα tuatara της Νέας Ζηλανδίας, η οποία θεωρείται σύγχρονη των δεινοσαύρων, ονομάζεται «τριόφθαλμη». Το τρίτο της μάτι είναι στο μέτωπό της!
• Η διάμετρος του βολβού του ενήλικου ανθρώπου είναι περίπου 24 χιλιοστά. Είναι το ίδιο για όλους τους ανθρώπους, διαφέροντας μόνο σε κλάσματα του χιλιοστού (χωρίς την παρουσία οφθαλμικών παθολογιών).
• Οι κατσίκες, τα πρόβατα, οι μαγκούστες και τα χταπόδια έχουν ορθογώνιες κόρες.
• Τα μάτια μιας στρουθοκαμήλου είναι μεγαλύτερα σε όγκο από τον εγκέφαλό της.
• Οι αράχνες που πηδούν έχουν οκτώ μάτια - δύο μεγάλα και έξι μικρά.
• Τα μάτια μιας κουκουβάγιας καταλαμβάνουν σχεδόν ολόκληρο το κρανίο και λόγω μεγάλα μεγέθηδεν μπορούν να περιστρέφονται σε τροχιές. Αλλά αυτό το μειονέκτημα αντισταθμίζεται από την εξαιρετική κινητικότητα των αυχενικών σπονδύλων - η κουκουβάγια μπορεί να γυρίσει το κεφάλι της κατά 180°.
• Τα αστέρια της θάλασσας έχουν ένα μάτι στο τέλος κάθε ακτίνας και μεμονωμένα φωτοευαίσθητα κύτταρα είναι διάσπαρτα σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος, αλλά αυτοί οι κάτοικοι της θάλασσας είναι σε θέση να διακρίνουν μόνο το φως από το σκοτάδι.
• Το μάτι των μεγάλων φαλαινών ζυγίζει περίπου 1 κιλό.
• Το σχέδιο της ίριδας ενός ατόμου είναι ατομικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναγνώριση ενός ατόμου.
• Τα μάτια μιας γαρίδας mantis είναι ένα πολύπλοκο σύστημα. Ταυτόχρονα, βλέπουν στο οπτικό, στο υπέρυθρο, στο υπεριώδες, αλλά και στο πολωμένο φως. Για να δει ένα άτομο σε όλα αυτά τα εύρη, χρειάζεται να κουβαλήσει περίπου 100 κιλά. διάφορο ηλεκτρονικό εξοπλισμό.
• Μεταξύ των κατοίκων των θαλασσών, τα πιο τέλεια μάτια βρίσκονται στα κεφαλόποδα - χταπόδια, καλαμάρια, και σουπιές.

Ξέρεις ότι…

• Κατά μέσο όρο, ένα άτομο αναβοσβήνει κάθε 10 δευτερόλεπτα, ο χρόνος που αναβοσβήνει είναι 1-3 δευτερόλεπτα. Μπορεί να υπολογιστεί ότι σε 12 ώρες ένα άτομο αναβοσβήνει για 25 λεπτά.
• Οι γυναίκες αναβοσβήνουν περίπου δύο φορές πιο συχνά από τους άνδρες.
• Ένα άτομο έχει 150 βλεφαρίδες στα άνω και κάτω βλέφαρα.
• Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες κλαίνε 47 φορές το χρόνο και οι άνδρες - 7.
• Είναι αδύνατο να φτερνιστείς με τα μάτια ανοιχτά.
• Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα μάτια εστιάζουν από την οθόνη στο χαρτί περίπου είκοσι χιλιάδες φορές.
• Οι κροκόδειλοι κλαίνε όταν τρώνε κρέας. Έτσι μέσω ειδικών αδένων κοντά στα μάτια απομακρύνουν τα περιττά άλατα από το σώμα. Το γεγονός αυτό επιβεβαιώθηκε πειραματικά από Αμερικανούς επιστήμονες.
• Τα μάτια συνηθίζουν στο σκοτάδι σε 60-80 λεπτά. Αφού μείνετε στο σκοτάδι για περίπου ένα λεπτό, η ευαισθησία στο φως αυξάνεται 10 φορές και μετά από 20 λεπτά - 6 χιλιάδες φορές. Γι' αυτό, όταν βγαίνουμε στο φως αφού βρισκόμαστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, νιώθουμε πάντα έντονη δυσφορία.

Είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί η σημασία των οπτικών οργάνων για ένα άτομο, επειδή η ικανότητα οπτικής αντίληψης ο κόσμοςμας δίνει έως και το 90% όλων των συνειδητών πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο. Η όραση είναι ένας μοναδικός βιολογικός μηχανισμός που έχει μελετηθεί από επιστήμονες από διάφορους επιστημονικούς τομείς για αιώνες, αλλά εξακολουθεί να είναι γεμάτος μυστήρια.

Παρά τη δυσκολία στην έρευνα, η επιστημονική πρόοδος έχει ανοίξει τέτοια καταπληκτικά γεγονότα, όπως αυτό, το οποίο ανθρώπινα μάτιαΣτην πραγματικότητα, βλέπουν τον κόσμο ανάποδα, τα νεογέννητα δεν ξεχωρίζουν τα χρώματα και υποφέρουν από υπερμετρωπία και το μπλε χρώμα των ματιών στους ενήλικες είναι μετάλλαξη. Για να μάθετε τους λόγους και τις εξηγήσεις για αυτά και πολλά άλλα μυστήρια της οπτικής συσκευής, πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τη δομή της.

Το όραμα είναι μια πολύπλοκη και πολυσυστατική διαδικασία επεξεργασίας και αντίληψης πληροφοριών για τον περιβάλλοντα κόσμο.

Στην ερώτηση πώς βλέπει ένας άνθρωπος τον κόσμο γύρω του, οι περισσότεροι θα απαντήσουν λογικά χάρη στην παρουσία των ματιών. Αλλά αυτή η απάντηση δεν είναι απολύτως ακριβής, γιατί στην πραγματικότητα, ο σχηματισμός μιας ολοκληρωμένης εικόνας, η οποία αναγνωρίζεται ως «αυτό που βλέπω», συμβαίνει στην ινιακή περιοχή του εγκεφάλου.

Το νευρωνικό δίκτυο που βρίσκεται εκεί λαμβάνει νευρικές ώσειςαπό τα μάτια, ενώ της παρέχονται δύο διαφορετικές εικόνες από το αριστερό και το δεξί μάτι, με βάση τις οποίες σχηματίζεται μια νέα «συνδυασμένη» εικόνα. Τα ακόλουθα στοιχεία του μηχανισμού της ανθρώπινης όρασης είναι γνωστά:

1. Έξω: βολβός του ματιού (, ίριδα, φακός).
2. Εσωτερικά: οπτικό νεύρο, ράβδοι και κώνοι.
3. Στον εγκέφαλο: μια περιοχή στο πίσω μέρος του κεφαλιού που συλλέγει και επεξεργάζεται ολόκληρη την εικόνα.

Η πλήρης όραση απαιτεί τη συντονισμένη εργασία όλων των μερών αυτόν τον μηχανισμό. Για να διατηρήσει ή να αποκαταστήσει την οπτική οξύτητα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του, κάθε άτομο πρέπει να φροντίζει όλα τα εξαρτήματα της οπτικής του συσκευής.

Αιτίες όρασης

Εάν δεν συμμορφωθείτε υγιής εικόναζωή - η όραση επιδεινώνεται μια τάξη μεγέθους πιο γρήγορα

Όλοι όσοι γεννήθηκαν τον περασμένο αιώνα άκουσαν στην παιδική τους ηλικία διδασκαλίες από ενήλικες ότι δεν πρέπει να κάθεστε για πολλή ώρα μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή. Η φροντίδα των ματιών σας είναι σημαντική, αλλά για να τα φροντίζετε σωστά, πρέπει να καταλάβετε ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες της επιδείνωσης της όρασης:

• Ξήρανση του κερατοειδούς. Ο κερατοειδής χιτώνας του ματιού πρέπει πάντα να υγραίνεται με ειδικό υγρό που εκκρίνεται από τους δακρυϊκούς αδένες. Εάν ένα άτομο συγκεντρωθεί σε κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ένταση του αναβοσβήνει μειώνεται για να διατηρήσει την προσοχή, γεγονός που συνεπάγεται μείωση της περιεκτικότητας σε υγρασία της επιφάνειας του ματιού, το στέγνωμα και τον ερεθισμό του.
• Υψηλή πίεση του αίματος. Μια ισχυρή αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του κρίσιμου στρες αποτελεί απειλή για την όραση λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δομής της, έτσι οι γυναίκες ακόμη και μερικές φορές πρέπει να καταφύγουν σε καισαρική τομήγια τη γέννηση ενός παιδιού, για τη διατήρηση της όρασης.
• Κάπνισμα. Αρνητική επιρροήδεδομένος κακή συνήθειαεπί κυκλοφορικό σύστημαΗ ανθρώπινη υγεία είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό και η σχέση μεταξύ της υγιούς παροχής αίματος στα όργανα της όρασης και της υγείας τους είναι προφανής. Η κακή παροχή του βολβού του ματιού με οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά οδηγεί σε σταδιακή υποβάθμιση των τοπικών ιστών, γεγονός που προκαλεί παθητική βλάβη. Ο ερεθισμός από τον καπνό, όπως και κάθε άλλος καπνός, προκαλεί επίσης περιττό άγχος στα μάτια.
• Φτωχή διατροφή. Είναι γνωστό ότι η κατάσταση της οπτικής συσκευής επηρεάζεται επίσης από την έλλειψη επαρκούς ποσότητας βιταμινών στη διατροφή, κάτι που υποστηρίζει τον μύθο «τα καρότα είναι καλά για την όραση».

Υπάρχουν πολλοί μύθοι και γενικεύσεις γύρω από το ζήτημα της βλάβης και του οφέλους στην όραση. Οι άνθρωποι που θέλουν να φροντίσουν την όρασή τους θα πρέπει να καταλάβουν ότι δεν είναι η οθόνη της οθόνης που «δεν μπορεί να καθίσει μπροστά της για πολλή ώρα» που βλάπτει τα μάτια.

Αυτό που πραγματικά τους βλάπτει είναι η τάση και η ξήρανση του κερατοειδούς, που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα παρατεταμένης συγκέντρωσης της προσοχής σε ένα αντικείμενο, είτε πρόκειται για οθόνη οθόνης είτε για κείμενο ενός βιβλίου, έτσι κατά τη διάρκεια παρατεταμένης προβολής κάτι στην οθόνη ή διαβάζοντας, πρέπει να κάνετε διαλείμματα και να ξεκουράζετε τα μάτια σας.

Καταπληκτικά γεγονότα

Το πράσινο είναι το πιο σπάνιο χρώμα ματιών στον άνθρωπο

Το μυστήριο κάθε φαινομένου γεννά ένας μεγάλος αριθμός απόμύθους γύρω του, και όραμα σε αυτή την περίπτωση είναι Καλό παράδειγμα, αφού είναι πολλά μυστηριώδη γεγονότα, που έχουν δημιουργήσει πολλούς μύθους για την όραση:

1. Αλήθεια: Δεν υπάρχει άμεσο όφελος από την κατανάλωση καρότων για την όραση. Ο μύθος του καρότου ήταν απλώς μια διασκεδαστική προσπάθεια της βρετανικής κυβέρνησης κατά τη διάρκεια του πολέμου να καθυστερήσει τη λύση της επιτυχίας των στρατιωτικών πιλότων της στο σκοτάδι. Θα ήταν πιο λογικό να διαδοθεί η φήμη ότι οι πιλότοι τρώνε πολλά καρότα και επομένως η όρασή τους είναι τόσο έντονη που μπορούν να δουν τέλεια τη νύχτα, παρά να ενημερώσουν αμέσως σε όλους την εισαγωγή ενός νέου ραντάρ, το οποίο βοήθησε τον στρατό να ανιχνεύσει εχθρούς τη νύχτα, ανοίγοντας έτσι όλα τα ατού σας. Έτσι, δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καρότων και της κατάστασης της όρασης, αλλά η παρουσία στη διατροφή οποιωνδήποτε λαχανικών πλούσιων σε απαραίτητες βιταμίνες για τα όργανα της όρασης είναι αναμφίβολα ευεργετική.
2. Γεγονός: Οι άνθρωποι όλων των φυλών έχουν το ίδιο μέγεθος βολβών των ματιών. Οι Ασιάτες φαίνεται να έχουν στενότερα μάτια από τους Ευρωπαίους ή τους Αφρικανούς και τα μάτια ορισμένων ανθρώπων φαίνονται μεγαλύτερα από άλλους. Όλα αυτά είναι απλώς ένα οπτικό αποτέλεσμα που δημιουργείται από τα χαρακτηριστικά των μαλακών ιστών του προσώπου, τη δομή των βλεφάρων, καθώς και το βάθος των βολβών στο κρανίο. Στην πραγματικότητα, ο βολβός του ματιού οποιουδήποτε ενήλικα έχει διάμετρο περίπου 24 mm.
3. Γεγονός: Όλοι γεννιούνται με μπλε μάτια και διορατικότητα. Οι βολβοί των ματιών των βρεφών δεν έχουν ακόμη ολοκληρώσει πλήρως τον σχηματισμό τους, αλλά τον ολοκληρώνουν μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση, στη συνέχεια η όραση σταθεροποιείται και η υπερμετρωπία εξαφανίζεται. Κατά τα δύο πρώτα χρόνια, η ίριδα του ματιού είναι επίσης κορεσμένη με μελανίνη και τα μάτια των παιδιών αποκτούν νέο χρώμα.
4. Αλήθεια: Το πιο σπάνιο χρώμα ματιών είναι το πράσινο και το πιο κοινό είναι το καφέ.
5. Γεγονός: το μπλε χρώμα των ματιών είναι μια μετάλλαξη που εμφανίστηκε περίπου 10 χιλιάδες χρόνια πριν. Τα μάτια ορισμένων ανθρώπων παραμένουν μπλε επειδή η ίριδα δεν παράγει αρκετή χρωστική ουσία.
6. Αλήθεια: Το οπτικό νεύρο μεταδίδει μια ανάποδη εικόνα στον εγκέφαλο. Ο φακός, ο οποίος προβάλλει το φως που αντιλαμβάνεται ένα άτομο στις ευαίσθητες ράβδους και κώνους, αντιστρέφει την εικόνα, όπως κάθε φακός παρόμοιου σχήματος. Έτσι, δύο ανεστραμμένα σήματα από κάθε μάτι μεταδίδονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο και ο εγκέφαλος δημιουργεί μια σωστά τοποθετημένη εικόνα από αυτά. Εάν φοράτε γυαλιά με φακούς αναστροφής εικόνας για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ο εγκέφαλος προσαρμόζεται ξανά και το άτομο που φορά αυτά τα γυαλιά θα εξακολουθεί να βλέπει τον κόσμο σε κανονική και όχι ανεστραμμένη μορφή.
7. Γεγονός: το πλάτος δεν εξαρτάται μόνο από τον φωτισμό και την απόσταση από το παρατηρούμενο αντικείμενο. Οι κόρες των ματιών διαστέλλονται κατά τη διάρκεια στρεσογόνες καταστάσεις, από φόβο ή από μια έκρηξη αδρεναλίνης, και επίσης όταν ένα άτομο κοιτάζει κάτι που του αρέσει οπτικά, για παράδειγμα, όταν βλέπει το αντικείμενο αγάπης του.

Εάν η δομή και οι αρχές λειτουργίας του εξωτερικού τμήματος της οπτικής συσκευής - ο βολβός του ματιού και οι νευρικές απολήξεις που σχετίζονται με αυτό - έχουν ήδη μελετηθεί αρκετά καλά στις αρχές του 21ου αιώνα και επιτρέπουν τέτοιου είδους κοσμήματα χειρουργικές επεμβάσειςΌπως μια μεταμόσχευση φακού, η δομή και η αρχή λειτουργίας του τμήματος του εγκεφάλου της οπτικής συσκευής εξακολουθεί να παραμένει ένα μυστήριο για την ανθρωπότητα.

Πώς να διατηρήσετε το όραμά σας

ΕΠΟΜΕΝΟ απλές συστάσειςΣχεδόν όλοι μπορούν να σώσουν την όρασή τους

Είναι προτιμότερο να φροντίζετε για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας οποιωνδήποτε οργάνων παρά να αντιμετωπίζετε τις διαταραχές τους. Στην περίπτωση της όρασης, η γνώση και η εφαρμογή των παρακάτω αρχών θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το όραμά σας. το πιο σημαντικό όργανοαισθήματα σε καλή κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο φυσιολογικά:

• Μεταβλητή δραστηριότητα. Οι συχνές αλλαγές στη δραστηριότητα κατά την ανάγνωση ή τη γραφή θα μειώσουν το επίπεδο καταπόνησης των ματιών λόγω παρατεταμένου στρες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 20-30 λεπτά: κοιτάξτε μακρινά αντικείμενα, κρατήστε τα μάτια σας κλειστά και κοιτάξτε γύρω σας για να ζεσταθείτε.
• Κατάλληλη διατροφή. Η παρουσία επαρκούς ποσότητας λαχανικών στη διατροφή θα εξασφαλίσει την παροχή βιταμινών που είναι ευεργετικές για την υγεία των οργάνων της όρασης.
• Προστασία από το έντονο φως. Το υπεριώδες και άλλες ισχυρές πηγές φωτός είναι ενοχλητικές οπτικά νεύρα, επομένως θα πρέπει να προστατεύσετε τα μάτια σας με σκουρόχρωμους φακούς.
• Αποφυγή άγχους. Σοβαρές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ματιών. Είναι καλύτερα τα άτομα με προβλήματα στα μάτια να αποφεύγουν τη βαριά σωματική δραστηριότητα.
• Το περπάτημα καθαρός αέρας. Μέτριος σωματική δραστηριότηταθα συμβάλει στην εύκολη προθέρμανση και στην υγιή ανάπαυση ολόκληρου του σώματος, κάτι που θα είναι χρήσιμο και για την όραση.

Προκειμένου ένα τόσο υπέροχο δώρο της φύσης όπως το όραμα να παραμείνει με ένα άτομο όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να το φροντίζετε με τον ίδιο τρόπο όπως κάθε άλλο στοιχείο υγείας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εκτιμάτε το σώμα σας και να θυμάστε ότι δεν έχουμε ένα εφεδρικό και μια στάση φροντίδας απέναντί ​​του θα επιστρέψει εκατονταπλάσια με την πάροδο του χρόνου.

Στο παρακάτω βίντεο θα βρείτε περισσότερα περισσότερα γεγονότασχετικά με την όραση: