Εάν σας ενοχλεί ο πόνος κάτω από το στήθος στα αριστερά, τότε αυτό δεν αποτελεί ένδειξη καρδιακών προβλημάτων. Ένας από τους λόγους για τέτοιες αισθήσεις μπορεί να είναι μια τσιμπημένη νευρική ρίζα. Συνέπεια αυτού του φαινομένου είναι η νευραλγία θωρακινός. Ποιοι άλλοι λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε μια τέτοια παθολογία; Περαιτέρω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια και τις μεθόδους απαλλαγής από αυτήν.

Τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη στην περιοχή της ωμοπλάτης;

Ο κωδικός μεσοπλεύριας νευραλγίας σύμφωνα με το ICD-10 έχει M 79.2 και χαρακτηρίζεται ως «νευραλγία και νευρίτιδα». Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που μοιάζουν επίσης με καρδιακή προσβολή, επομένως η συμβουλή με γιατρό σε περίπτωση ασθένειας είναι υποχρεωτική. Επιπλέον, το δυσάρεστο πρόσθιο σύνδρομο θωρακικό τοίχωμαμπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες παθήσεις:

• Στομαχικο Ελκος;
• ψυχολογικά προβλήματα;
• έμφραγμα μυοκαρδίου;
• αυχενική οστεοχονδρωσία;
• νεφρικές παθήσεις;
• σκολίωση?
• θωρακική νευραλγία;
• κύφωση;
• καρδιακή ισχαιμία;
• παθολογία της χοληδόχου κύστης?
• θωρακοκήλη.

Αιτίες παγίδευσης νεύρου στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Ένα νεύρο περνά μεταξύ των πλευρών, η πρόσκρουση στο οποίο προκαλεί πόνο που εξαπλώνεται κατά μήκος των κλαδιών και του κορμού του. Ποιοι παράγοντες οδηγούν σε αυτό το φαινόμενο; Συχνά η αιτία της θωρακικής νευραλγίας είναι ένας απλός μυϊκός σπασμός που προκαλείται από μια απότομη, ανεπιτυχή στροφή ή άλλη κίνηση, που συμβαίνει σε ενήλικες και πιο συχνά σε έγκυες γυναίκες. Αυτή η παθολογία διαγιγνώσκεται λιγότερο συχνά στα παιδιά. Στη συνέχεια στη λίστα των λόγων για την ανάπτυξη θωρακικής νευραλγίας είναι η παραμόρφωση του χώρου μεταξύ των πλευρών, η οποία μπορεί να εμφανιστεί λόγω:

• πρόσφατοι ή προηγούμενοι τραυματισμοί.
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης?
• οστεοχονδρωσις?
• κήλες μεσοσπονδύλιοι δίσκοι;
• βλάβη από βακτηριακές τοξίνες, βαρέα μέταλλα.
• πολλαπλή σκλήρυνση;
• πολυριζονευρίτιδα;
• φυματίωση;
• κρυολογήματα ή γρίπη?
• αλλεργίες?
• μειωμένη ανοσία?
• σακχαρώδης διαβήτης;
• γαστρίτιδα;
• ελκώδης κολίτιδα;
• έλκος στομάχου;
• Ηπατίτιδα Α;
• ανεύρυσμα της θωρακικής αορτής?
• έλλειψη βιταμίνης Β.

Συμπτώματα και σημεία μεσοπλεύριας νευραλγίας

Το κύριο σύμπτωμα της θωρακικής νευραλγίας είναι ο πόνος που περιβάλλει την περιοχή όπου το νεύρο συμπιέζεται. Πιο συχνά ακτινοβολεί μεταξύ των πλευρών, στην πλάτη, κάτω από τις ωμοπλάτες και ακόμη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της θωρακικής νευραλγίας μπορεί να διακριθεί από το έμφραγμα λόγω της σταθερότητας και της σταθερότητάς του, ενώ οι προσβολές συμβαίνουν πολύ σπάνια και η τσιμπημένη περιοχή απλώς πονάει. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δακρύρροια?
• κράμπες στους μύες;
• χλωμό ή κόκκινο δέρμα?
• αυξημένη εφίδρωση;
• εξάνθημα κατά μήκος του τσιμπημένου νεύρου.
• αυξημένος πόνος κατά την εισπνοή και την εκπνοή, το βήχα, το φτέρνισμα, το σκύψιμο και άλλα είδη σωματικής δραστηριότητας.
• μούδιασμα του δέρματος στην περιοχή του τσιμπημένου νεύρου.

Διαγνωστικά

Δεν συνιστάται η αυτοδιάγνωση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος, βάσει καταγγελιών και ψηλάφησης, θα συνταγογραφήσει κατάλληλες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη θωρακική νευραλγία. Οι διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν:

1. Ακτινογραφία. Ανιχνεύει οστεοχόνδρωση, τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή τις πλευρές, κήλη και πιθανές φλεγμονώδεις διεργασίες στους πνεύμονες που οδηγούν σε θωρακική νευραλγία.
2. ΗΚΓ. Όταν ο ασθενής παραπονιέται για πόνο που εντοπίζεται στην αριστερή πλευρά, αυτή η διαδικασία βοηθά στον διαχωρισμό της θωρακικής νευραλγίας και πιθανά προβλήματαμε την καρδιά, της οποίας τα συμπτώματα μπορεί να συγχέονται με τη θωρακική νευραλγία.
3. Ανάλυση αίματος. Αντανακλά τις αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, επιβεβαιώνοντας ή διαψεύδοντας την παρουσία φλεγμονής στο σώμα.
4. Η αξονική τομογραφίαή μαγνητική τομογραφία. Προσδιορίστε την αιτία των προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, εάν είναι προκλητικός παράγοντας για θωρακική νευραλγία.

Φαρμακευτική θεραπεία

Ο κύριος στόχος στη θεραπεία της θωρακικής νευραλγίας είναι η εξάλειψη σύνδρομο πόνου, η οποία πραγματοποιείται με τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων: δισκία, αλοιφές ή τζελ. Γενικά, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Αντιφλεγμονώδη: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam.
2. Παυσίπονα: Spazgan, Sedalgin.
3. Ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς: Clonazepam, Baclofen, Sirdalud.
4. βιταμίνες Β.
5. Ηρεμώντας ηρεμιστικά: «Elenium», «Relanium».

Χάπια

Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της θωρακικής νευραλγίας:

1. "Sedalgin". Αναλγητικό φάρμακο για τη μείωση του πόνου. Ενδείξεις είναι θωρακική νευραλγία, μυοσκελετικές παθήσεις, πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς, αρθρίτιδα. Η δόση για ενήλικες είναι 1 δισκίο σε τρεις διαιρεμένες δόσεις την ημέρα. Ως αναλγητικό, θα πρέπει να λαμβάνεται έως και 5 ημέρες. Τιμή από 150 ρούβλια.
2. «Baclofen». Αναφέρεται σε μυοχαλαρωτικά, επομένως μειώνει τη διεγερσιμότητα νευρικές ίνες. Χρησιμοποιείται για ασθένειες που συνοδεύονται από μυϊκούς σπασμούς, για παράδειγμα, πολλαπλή σκλήρυνση, εγκεφαλική παράλυση, εγκεφαλικές κακώσεις, θωρακική νευραλγία. Αρχικά, η δόση του φαρμάκου δεν είναι μεγαλύτερη από 15 mg την ημέρα, χωρισμένη σε 3 φορές. Στη συνέχεια αυξάνεται κατά 5 mg κάθε 3 ημέρες, αλλά η μέγιστη τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25 mg. Τιμή από 200 ρούβλια.
3. «Ελένιο». Φάρμακο με ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό και υπνωτικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για νευρώσεις, διαταραχές ύπνου, άγχος και νευρική ένταση. Για ενήλικες συνιστάται δόση 5-10 mg έως και 4 φορές την ημέρα.

Αλοιφές για μυϊκούς σπασμούς

Οι εξωτερικοί παράγοντες έχουν καλή επίδραση στη θέση του πόνου, δηλ. αλοιφές ή τζελ που εφαρμόζονται απευθείας στην τσιμπημένη περιοχή. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν:

1. «Αρπισάτρον». Αλοιφή με τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα. Βασίζεται στο δηλητήριο της μέλισσας, το οποίο διεγείρει τις νευρικές απολήξεις και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει την παροχή οξυγόνου στους ιστούς. Συνταγογραφείται για θωρακική νευραλγία, νευρίτιδα, παθήσεις των αρθρώσεων και του μυοσκελετικού συστήματος, διαταραχές περιφερειακή κυκλοφορίακαι προθέρμανση των μυών κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Η αλοιφή κατανέμεται στην πληγείσα περιοχή σε μια λωρίδα 3-5 cm σε ένα στρώμα 1 mm. Μετά από 2-3 λεπτά θα πρέπει να εμφανιστεί η επίδραση του φαρμάκου, δηλ. το δέρμα θα κοκκινίσει λίγο και θα αρχίσει να καίγεται. Μετά από αυτό, τρίψτε την αλοιφή στην πληγείσα περιοχή και στη συνέχεια πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι. Για να ανακουφίσετε τους σπασμούς, χρησιμοποιήστε έως και 3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί το σύμπτωμα. Τιμή από 250 ρούβλια.
2. «Vipratox». Αλοιφή με αντισηπτική και αναλγητική δράση. Το φάρμακο βασίζεται στο δηλητήριο φιδιού, σαλικυλικό οξύ, καμφορά, λάδι ελάτου. Το πρώτο συστατικό έχει μια ερεθιστική δράση στους υποδοχείς των νεύρων, προκαλώντας μια αντανακλαστική αντίδραση που μειώνει τους σπασμούς και τον πόνο. Η αλοιφή χρησιμοποιείται για τοπική θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος, θωρακική νευραλγία, ρευματισμούς, μυαλγίες, ριζίτιδα. Θα πρέπει να διανείμετε 5-10 ml αλοιφής στην κατεστραμμένη περιοχή, αλλά όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Κόστος από 100 ρούβλια.

Παυσίπονες ενέσεις

Εάν τα δισκία ή οι αλοιφές δεν μειώνουν τον πόνο, τότε ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις που είναι πιο αποτελεσματικές:

1. "Diclofenac". Λύση για ενδομυϊκές ενέσειςμε αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Ενδείκνυται για βραχυχρόνια θεραπεία μέτριου πόνου σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, θωρακική νευραλγία, αλγοδισμηνόρροια. Οι ενήλικες πρέπει να χορηγούν 75 mg ενδομυϊκά, δηλ. 1 αμπούλα την ημέρα. Τιμή από 30 ρούβλια.
2. «Βόλταρεν». Περιέχει νατριούχο δικλοφενάκη. Αυτή η ουσία αναισθητοποιεί και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Χορηγείται για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, όπως θωρακική νευραλγία, αρθραλγία, ριζίτιδα. Η συνιστώμενη δόση είναι 75 mg ενδομυϊκά μία φορά την ημέρα. Τιμή από 250 ρούβλια.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μεσοπλεύρια νευραλγία στο σπίτι

Τα φάρμακα δεν είναι ο μόνος τρόποςαπαλλαγείτε από μια δυσάρεστη ασθένεια. Ακόμα και το μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει θετική επίδραση. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μερικές σταγόνες στο νερό αιθέριο έλαιο, για παράδειγμα, λεβάντα ή ευκάλυπτος αναμεμειγμένος με μέλι ή γάλα. Εκτός παραδοσιακές μεθόδους, κατά τη θεραπεία της θωρακικής νευραλγίας, προσπαθήστε να τηρείτε τουλάχιστον τις πρώτες 3 ημέρες ξεκούραση στο κρεβάτι, και στη συνέχεια μπορείτε να εισάγετε άσκηση ή μασάζ.

Ασκήσεις για τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της θωρακικής νευραλγίας, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις από το παρακάτω σύμπλεγμα θεραπευτικές ασκήσεις:

1. Στροφές χεριών. Αρχική θέση - ξαπλωμένος ανάσκελα με τα πόδια τεντωμένα και τα χέρια λυγισμένα κάθετα στο σώμα στους αγκώνες. Σφίξτε τους θωρακικούς σας μύες και περιστρέψτε ομαλά τα χέρια σας σε οριζόντιο επίπεδο, έτσι ώστε να βρίσκονται κατά μήκος του σώματος. Επαναλάβετε 8-10 φορές.
2. Ρολά σώματος. Η αρχική θέση είναι ξαπλωμένη ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα, τους γλουτούς σηκωμένους και τα χέρια σηκωμένα. Σφίγγοντας ολόκληρο το σώμα σας, κυλήστε απαλά πλάγια από τον έναν ώμο στον άλλο.
3. Γυρίζει στο πλάι. Η αρχική θέση είναι να στέκεστε ευθεία με τους ώμους σας λυγισμένους και τα χέρια σας τοποθετημένα κάθετα στο σώμα σας. Περιστρέψτε το σώμα σας δεξιά και αριστερά, τεντώνοντας τους κοιλιακούς και τους μύες του θώρακα.

Βελονισμός

Με την εφαρμογή στοχευμένης πίεσης στις εντοπισμένες περιοχές του πόνου στη θωρακική νευραλγία, μπορεί να μειωθεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρίψετε και να χαϊδέψετε τις πλευρές και τα κενά μεταξύ τους, καθώς και τις περιοχές μεταξύ των σπονδύλων, με τις άκρες των δακτύλων σας. Η θέση πρέπει να είναι καθιστή. Αφού χαϊδέψετε, θα πρέπει να τρίψετε και να τεντώσετε τους μύες της πλάτης και μετά να σφίξετε τα χέρια σας για να τους τεντώσετε. Το τελευταίο βήμα είναι να τρίψετε το δέρμα από τις ωμοπλάτες μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης.

Βίντεο: πώς να διακρίνετε τη μυοσίτιδα από μια καρδιακή προσβολή με αίσθημα καύσου στο στήθος στα αριστερά

Η ακούσια σπασμωδική σύσπαση των μυών (ενός ή μιας ομάδας μυών) ονομάζεται σπασμός. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο και περιορίζει τις κινήσεις ενός ατόμου. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο σπασμός (συμπεριλαμβανομένων των σπασμών των μυών της πλάτης) συνοδεύεται από συμπίεση των νευρικών απολήξεων και διαταραχή της ανταλλαγής ενέργειας στους ιστούς.

Ο μυϊκός ιστός από τη φύση του θα πρέπει να χαρακτηρίζεται από ελαστικότητα και λεία επιφάνεια, που βρίσκεται σε κατάσταση ισορροπίας μεταξύ έντασης και χαλάρωσης.

Αλλά με την ηλικία, μεμονωμένα μέρη του σώματος βρίσκονται σε κατάσταση έντονης έντασης, η οποία δεν ελέγχεται από την ανθρώπινη βούληση. Αυτή η κατάσταση είναι σπασμός. Ανεξάρτητα από τη δύναμη των σπασμών, η αντιμετώπισή του είναι καλύτερα να αφεθεί στους επαγγελματίες.

Αιτίες σπασμών

Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκούς σπασμούς. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι μεταξύ τους είναι οι εξής:

• Παρατεταμένη παραμονή σε άβολη θέση.
• Να κουβαλάς συνεχώς μια βαριά τσάντα στον έναν ώμο.
• Στρεσογόνες καταστάσεις, συναισθηματικό στρεςκαι ούτω καθεξής.;
• Υποθερμία;
• Προσχέδια;
• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης;
• Μεταβολική νόσος;
• Τραυματισμοί;
• Ασθένειες εσωτερικά όργανα;
• Υπερτάση κ.λπ.

Μεταξύ των παθήσεων που οδηγούν συχνότερα σε σπασμούς των μυών της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να επισημανθούν η σπονδύλωση, η λόρδωση, η οστεοχονδρωσία, η κύφωση, η μεσοσπονδυλική κήλη, η αρθρίτιδα, καθώς και Διαβήτης.

Οι σπασμοί των μυών της πλάτης μπορεί να ενοχλήσουν άτομα όλων των ηλικιών. Οι μαθητές είναι επιρρεπείς σε κράμπες λόγω παρατεταμένης κάθισης στο γραφείο, για παράδειγμα.Η εργασία σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επίσης μια κοινή αιτία καταπόνησης των μυών της πλάτης.

Το συχνό στρες και η νευρική ένταση συχνά οδηγούν σε χρόνιους σπασμούς.

Τύποι σπασμών

Είναι σύνηθες να γίνεται διάκριση μεταξύ δύο κύριων τύπων σπασμών: του κλονικού και του τονωτικού.

Όσοι είναι πιο καθιστικοί είναι επιρρεπείς σε τονωτικούς σπασμούς. Η λανθασμένη στάση οδηγεί σε δύσκαμπτους και επώδυνους μύες. Με αυτόν τον τύπο σπασμού, οι μύες γίνονται σκληροί και αν αγγίξετε το σημείο του σπασμού, αισθάνεστε έντονο πόνο που ακτινοβολεί στη σπονδυλική στήλη.

Αν μιλάμε για τον κλονικό τύπο σπασμών, τότε θα πρέπει να σημειωθεί η περιοδική εμφάνισή τους. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες αρχίζουν να συστέλλονται ενάντια στη θέληση του ατόμου, προκαλώντας αρκετά δυσάρεστες αισθήσεις και δυσφορία.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι αυτού του είδους ο σπασμός μπορεί να πιάσει έναν άνθρωπο οπουδήποτε, στις πιο ακατάλληλες στιγμές. Μόλις εμφανιστούν οι πρώτες εκδηλώσεις κλονικών σπασμών, πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία.

Η ταυτόχρονη εμφάνιση και των δύο τύπων σπασμών ονομάζεται τονικοκλονικές κρίσεις.

Συμπτώματα μυϊκών σπασμών της πλάτης

Οι πιο εμφανείς εκδηλώσεις βλάβης του μυϊκού ιστού είναι ο αφόρητος πόνος και η περιορισμένη κίνηση.

Οι μύες στην περιοχή που έχει καταστραφεί από τραυματισμό ή για κάποιο άλλο λόγο γίνονται πολύ τεντωμένοι, απομονώνοντας τις μη τραυματισμένες περιοχές από ζημιές.

Σε αυτό το σημείο, εμφανίζεται επίσης επικάλυψη αιμοφόρα αγγείακαι των νευρικών ινών, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση οδυνηρές αισθήσειςκαι σε σπασμό μεγαλύτερης έντασης.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της βλάβης του μυϊκού ιστού εμφανίζεται αμέσως. Αρκεί να σηκώσετε ένα αντικείμενο με μεγάλο βάρος με απότομη κίνηση ή αν πέσετε, θα τραυματιστείτε και θα εμφανιστούν ανεπιθύμητα μηνύματα.

Οι κλινικές εκδηλώσεις των σπασμών μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πού στην πλάτη εμφανίζονται.

Έτσι με την αυχενική μυοσίτιδα, για παράδειγμα, υπάρχει οξύς πόνος που εκτείνεται προς τα αριστερά ή σωστη πλευραλαιμός.ΣΕ σοβαρές περιπτώσειςαυτής της ασθένειας, σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν σε όλο το μήκος του βραχίονα και συνοδεύονται από μούδιασμα των δακτύλων.

Εάν ο σπασμός εμφανιστεί στη θωρακική περιοχή, τότε οδυνηρές αισθήσειςπαρατηρείται κάτω από την ωμοπλάτη ή στο κέντρο της πλάτης. Ο σπασμός εμφανίζεται λόγω τσιμπήματος του μεσοπλεύριου νεύρου. Στην ιατρική ορολογία, η περιγραφόμενη κατάσταση ονομάζεται μεσοπλεύρια νευραλγία.

Αρκετά συχνά, ένα τσιμπημένο νεύρο που στέλνει πόνο σε αριστερή πλευράστήθος, μπερδεμένο με καρδιακή προσβολή. Όταν λαμβάνετε φάρμακα για την καρδιά, δεν εμφανίζεται αίσθημα ανακούφισης και ένα ΗΚΓ δεν υποδηλώνει την παρουσία καρδιακών προβλημάτων.

Σε αυτή την περίπτωση, μόνο τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό, μπορούν να βοηθήσουν και να ανακουφίσουν τον πόνο.

Επηρεάζοντας την οσφυϊκή περιοχή, ο σπασμός προκαλεί έντονο πόνο, ο οποίος στην ιατρική ονομάζεται οσφυϊκός. Εάν το οσφυϊκό ή μηριαίο νεύρο είναι επίσης τσιμπημένο, τότε ο πόνος γίνεται αισθητός και στην περιοχή των ποδιών. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται ήδη ως ριζίτιδα.

Η ίδια η φλεγμονή των μυών του κάτω μέρους της πλάτης μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητή, χωρίς να προκαλεί ιδιαίτερη ταλαιπωρία για τη συνηθισμένη ζωή, αλλά τη στιγμή που εμφανίζεται το «λουμπάγκο», η κίνηση προκαλεί έντονο πόνο και αδυναμία κάτω άκρα. Αυτή τη στιγμή, τα πόδια φαίνεται να υποχωρούν συχνά οι άνθρωποι δεν μπορούν να σταθούν και πέφτουν.

Θεραπεία μυϊκών σπασμών της πλάτης

Οι σπασμοί μπορούν να αντιμετωπιστούν διαφορετικοί τρόποικαι μεθόδους. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται σύνθετη θεραπείατο οποίο περιλαμβάνει:

• Φαρμακευτική θεραπεία;
• Μασάζ;
• Φυσιοθεραπεία;
• Έλξη σπονδυλικής στήλης;
• Διάφοροι τύποι ρεφλεξολογίας (βελονισμός, κρύο και ζεστό ντουςκαι τα λοιπά.).

Δεν πρέπει να συνταγογραφήσετε θεραπεία για τον εαυτό σας, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση.

Συχνά, οι σπασμοί προκαλούνται από σοβαρές παθολογίες, η αναγνώριση των οποίων είναι δυνατή μόνο μέσω ενδελεχούς εξέτασης.

Υψηλής ποιότητας και γρήγορη απελευθέρωσηαπό σπασμούς είναι δυνατή μόνο με σωστά επιλεγμένη θεραπεία και αυστηρή τήρησή της.

Μπορείτε να ανακουφίσετε μόνοι σας τους ήπιους σπασμούς κάνοντας μασάζ στην τεταμένη περιοχή. Αν όμως ο πόνος επιμένει για τρεις ή περισσότερες ημέρες και ταυτόχρονα περιορίζει την κίνηση, τότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως συνίσταται στη συνταγογράφηση ηρεμιστικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων από γιατρό. Τα πιο κοινά φάρμακα σε αυτή τη λίστα είναι το σπασμαλγόνη, η κετονάλη, η ιβουπροφαίνη και η δικλοφενάκη. Σας επιτρέπουν να εξαλείψετε γρήγορα τον πόνο και το πρήξιμο της κατεστραμμένης περιοχής.

Κατά τη θεραπεία των σπασμών, οι θερμαντικές και αναλγητικές αλοιφές είναι αρκετά αποτελεσματικές. Το αποτέλεσμα εντείνεται. Εάν κάνετε μασάζ με αυτούς τους τύπους αλοιφών.

Είναι το μασάζ των μυών της πλάτης που σας επιτρέπει να ανακουφίσετε γρήγορα την ένταση και να τους χαλαρώσετε. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να ξαπλώνετε σε μια σκληρή επιφάνεια με ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Η διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι κατά μέσο όρο 10 λεπτά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές με περιοδική πίεση μεγαλύτερης δύναμης.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να θερμαίνετε την περιοχή της πλάτης που είναι επιρρεπής σε σπασμούς. Αν βραχυπρόθεσμα αυτό το φάρμακοδίνει θετικό αποτέλεσμα, τότε μακροπρόθεσμα η πολυπλοκότητα της κατάστασης θα αυξηθεί - το πρήξιμο των μυών θα αυξηθεί, ο πόνος θα ενταθεί.

Μεταξύ των φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, η θεραπεία με λέιζερ και κρυοθεραπεία είναι αποτελεσματική. Ωστόσο, οι διαδικασίες αυτού του τύπου είναι αρκετά σπάνιες στις συνηθισμένες κλινικές.

Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι θεραπείας σήμερα για τη θεραπεία των μυϊκών σπασμών παραμένουν ο αποκλεισμός της νοβοκαΐνης, χειρωνακτική θεραπείακαι υποδοχή μη στεροειδή φάρμακααντιφλεγμονώδη δράση.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε τους σπασμούς των μυών της πλάτης, είναι πρώτα απαραίτητο να εξαλειφθούν τα αίτια της εμφάνισής τους. Επιπλέον, είναι σημαντικό να διατηρείτε καλή φυσική κατάσταση κάνοντας φυσική αγωγή, κολύμπι ή γυμναστική.

Στοιχειώδης προληπτικό μέτροείναι πρωινές ασκήσεις, που σας επιτρέπουν να τεντώσετε τους μύες και να βελτιώσετε την παροχή αίματος σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Η σωστή συντονισμένη εργασία όλων των μυών εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία και κίνηση ενός ατόμου. Οι μύες της πλάτης και του λαιμού είναι απαραίτητοι για να διατηρηθούν σωστή θέσησπονδυλικής στήλης, εκτελώντας διάφορες κινήσεις του σώματος, κρατώντας το κεφάλι και την πλάτη σε όρθια θέση, προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη και άλλα όργανα από τραυματισμό και αρνητικό αντίκτυπο. Οι διαταραχές και οι σπασμοί των μυών της πλάτης επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την κατάσταση σπονδυλική στήλη, αλλά και στην εργασία όλων των εσωτερικών οργάνων.

Συμπτώματα μυϊκού σπασμού της πλάτης

Πλέον τυπικό σύμπτωμασπασμός των μυών της σπονδυλικής στήλης είναι έντονος πόνος και διαταραχή της φυσιολογικής κινητικότητας στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται επίσης από σοβαρή ένταση στον μυϊκό ιστό. Αυτό οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών ινών και των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα έντονο πόνο στην κατεστραμμένη περιοχή, ο οποίος εντείνει περαιτέρω τον σπασμό.

Ο πόνος που προκαλείται από σπασμό των μυών της πλάτης εμφανίζεται ξαφνικά και απότομα. Μπορούν να εμφανιστούν λόγω μώλωπες, πτώσεων, άρσης βαρέων αντικειμένων, ξαφνικών κινήσεων και άλλων παρόμοιων καταστάσεων.

Άλλα συμπτώματα μυϊκού σπασμού εξαρτώνται από τη θέση της πληγείσας περιοχής. Όταν εμφανίζεται σπασμός στο άνω μέρος της πλάτης και του λαιμού, εμφανίζεται πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές του λαιμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος και ο σπασμός εξαπλώνονται σε όλο το χέρι στην τραυματισμένη πλευρά και μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα στα δάχτυλα.

Εάν εμφανιστεί σπασμός στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος εντοπίζεται στο κέντρο της πλάτης και στην περιοχή των ωμοπλάτων και μπορεί επίσης να εμφανιστεί τσίμπημα του μεσοπλεύριου νεύρου. Τα συμπτώματα αυτού του σπασμού είναι παρόμοια με αυτά της καρδιακής προσβολής. Διακριτικό χαρακτηριστικόυπάρχει έλλειψη ανακούφισης μετά τη λήψη καρδιακών φαρμάκων και διαταραχές στη λειτουργία της καρδιάς, οι οποίες μπορούν να προσδιοριστούν με την εκτέλεση ΗΚΓ.

Όταν παρατηρούνται και μυϊκοί σπασμοί στην οσφυϊκή χώρα έντονος πόνος. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, το μηριαίο νεύρο μπορεί να τσιμπηθεί, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στα πόδια. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι αρκετά ήπιος, σχεδόν ανεπαίσθητος, αλλά σε ορισμένες στιγμές εμφανίζεται οσφυαλγία, που χαρακτηρίζεται από αδυναμία στα πόδια και αφόρητο πόνο κατά την κίνηση. Όταν πυροβοληθεί, ένα άτομο μπορεί να πέσει στο έδαφος.

Μυϊκοί σπασμοί της πλάτης: αιτίες

Πλέον κοινούς λόγουςΟι ακόλουθοι παράγοντες προκαλούν μυϊκούς σπασμούς στην πλάτη:

• να είσαι σε προσχέδιο?
• τραυματισμοί στην πλάτη και μώλωπες?
• παρατεταμένη παραμονή σε άβολη θέση.
• έντονο στρες ή νευρική ένταση.
• ορισμένες παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.
• κουβαλώντας μεγάλα βάρη στο ένα χέρι ή στον έναν ώμο.
• υποθερμία και ούτω καθεξής.

Οι ασθένειες που οδηγούν στην ανάπτυξη μυϊκών σπασμών στην πλάτη περιλαμβάνουν: κυρτώσεις της σπονδυλικής στήλης, όπως λόρδωση, σπονδύλωση και άλλες, αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδυλική κήλη, Διαβήτης. Οι μαθητές και οι μαθητές είναι επιρρεπείς σε μυϊκούς σπασμούς της πλάτης (λόγω του καθίσματος σε θρανίο), καθώς και άτομα που αναγκάζονται να το κάνουν λόγω εργασιακών ευθυνών. πολύς καιρόςπραγματοποιήσει στην ίδια θέση.

Σπασμός των μυών της πλάτης και του λαιμού

Οι αιτίες των μυϊκών σπασμών στον αυχένα και την πλάτη μπορεί να είναι:

1. Η οστεοχόνδρωση και οι συνέπειές της, όπως κήλες και προεξοχές. Με αυτή την ασθένεια υπάρχει αύξηση οστικό ιστό, που έχει αιχμηρές άκρες. Τραυματίζουν τα κοντινά νεύρα και τους ιστούς κατά τη διάρκεια απότομων κινήσεων. Αυτό οδηγεί σε ένταση μεταξύ άλλων μυϊκές ίνεςκαι την εμφάνιση σπασμού, που αυξάνει τον πόνο.
2. Τραυματισμοί και μώλωπες. Σε αυτή την περίπτωση, η απάντηση στον αναδυόμενο πόνο είναι η μυϊκή ένταση. Στη συνέχεια, ακόμη και μετά τη σύντηξη του οστικού ιστού, ο μυϊκός σπασμός μπορεί να επιμένει, με αποτέλεσμα περιορισμένη κινητικότητα στο σημείο του τραυματισμού και του πόνου.
3. Τραύματα γέννησης. Όταν τα μωρά τραυματίζονται κατά τον τοκετό, μπορεί επίσης να αναπτυχθούν σπασμοί. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε διακοπή της παροχής θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο.
4. Παρατεταμένη μυϊκή ένταση. Συχνά συνδέεται με μια λανθασμένη θέση όταν εργάζεστε σε ένα γραφείο και μεταφέρετε βαριά πράγματα στον έναν ώμο. Αυτό προκαλεί συνεχή καταπόνηση των μυών στη μία πλευρά της πλάτης. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με χαλάρωση, μασάζ και ειδικές ασκήσεις.

Σπασμός των μυών της πλάτης στη θωρακική περιοχή

Οι μυϊκοί σπασμοί στη θωρακική πλάτη μπορεί να προκληθούν από μεταβολικές διαταραχές: συσσώρευση γαλακτικού, που είναι μεταβολικό προϊόν, έλλειψη βιταμινών Β, ανισορροπία μικροστοιχείων όπως το μαγνήσιο, το κάλιο και το ασβέστιο.

Οι νευρολογικές παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς. Με γρήγορες και πολύ ενεργές παρορμήσεις, εμφανίζεται ισχυρή μυϊκή σύσπαση, γι' αυτό και το σωματική δραστηριότητακαι αναπτύσσονται σπασμοί. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν να οδηγήσουν στο ίδιο αποτέλεσμα.

Σπασμός των μυών της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή

Η πιο κοινή εντόπιση σπασμών είναι οσφυϊκή περιοχήπλάτες. Οι αιτίες τέτοιων σπασμών είναι οι ίδιες όπως και σε άλλες περιοχές της πλάτης. Πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά την παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τραυματισμοί, κυρτώσεις της σπονδυλικής στήλης, άγχος και άλλα προβλήματα.

Όταν παρατηρούνται σπασμοί στο κάτω μέρος της πλάτης οξύ πόνουςμε οποιαδήποτε κίνηση, μπορεί να είναι τρυπήματος ή σκοπευτικού τύπου. Δυσάρεστες αισθήσειςγίνονται πιο δυνατοί όταν λυγίζετε και στρέφετε το σώμα και σταδιακά εξαφανίζονται όταν διατηρείτε μια θέση. Ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στο πόδι και τους γλουτούς.

Πώς να ανακουφίσετε τον μυϊκό σπασμό της πλάτης;

Μασάζ για μυϊκούς σπασμούς της πλάτης

Το μασάζ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και διαθέσιμους τρόπουςανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς. Βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος στην πληγείσα περιοχή, στην ανακούφιση από την ένταση, στη μείωση του πόνου και στην ανακούφιση της κατάστασης. Είναι σημαντικό το μασάζ να γίνεται από ειδικό, γιατί μόνο αυτός μπορεί να αποτρέψει τραυματισμό και ζημιά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Οι τεχνικές μασάζ για σπασμούς στην οσφυϊκή περιοχή περιλαμβάνουν:

• υποχρεωτικό ζύμωμα των τεντωμένων μυϊκών ινών, με διάσπαρτα με πίεση και τέντωμα των προσβεβλημένων μυών.
• Μερικές φορές χρησιμοποιούνται παγάκια για τη μείωση του πόνου.
• οι κινήσεις του θεραπευτή μασάζ πρέπει να είναι μετρημένες και μη αιχμηρές.
• Εάν η συνήθης διαδικασία είναι αναποτελεσματική, μπορεί να γίνει μασάζ σε συνδυασμό με θερμότητα.

Ασκήσεις για σπασμούς μυών της πλάτης

Για σπασμούς των μυών της σπονδυλικής στήλης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικές ασκήσεις. Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, ανακουφίζουν από την ένταση και αυξάνουν την παροχή αίματος στην πληγείσα περιοχή. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια των ασκήσεων να μην το επιτρέπετε αυξημένο φορτίο, και επίσης παρακολουθήστε την ομαλότητα των κινήσεων. Συνιστάται να κάνετε γυμναστική υπό την επίβλεψη ειδικών.

Μυϊκός σπασμός της πλάτης: θεραπεία

Σπασμοί μυών της πλάτης: φάρμακα και δισκία

Η ολοκληρωμένη θεραπεία των σπασμών περιλαμβάνει την υποχρεωτική χρήση φάρμακα: αλοιφές, επιθέματα, ταμπλέτες και άλλα πράγματα. Ο κύριος στόχος μιας τέτοιας θεραπείας είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα περιλαμβάνουν:

1. Παυσίπονα αλοιφές και δισκία. Συνιστάται η λήψη δισκίων και η ταυτόχρονη χρήση αλοιφών ή επιθεμάτων. Οι αλοιφές περιλαμβάνουν Voltaren, Fastumgel, Aertal και άλλες. Μεταξύ των δισκίων που θα βοηθήσουν στον πόνο είναι τα Movalis, Nurofen, Nise, Ibuprofen και άλλα. Επιθέματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου κατά τη διάρκεια κράμπες - Nooplast, Voltaren κ.λπ.
2. Μυοχαλαρωτικά. Πρέπει να πάρετε μόνο ένα φάρμακο αυτής της ομάδας, χωρίς να το εναλλάσσετε ή να το συνδυάζετε με άλλα. Εκπρόσωποι: Baclofen, Mydocalm, Sirdalud και άλλοι.
3. Ηρεμιστικά ή ηρεμιστικά: Phenozepam, Seduxen, Diazepam, Relanium και άλλα.
4. Μυϊκός αποκλεισμός με χρήση αναισθητικών όπως η λιδοκαΐνη ή η νοβοκαΐνη.
5. Λήψη σκευασμάτων συμπλέγματος βιταμινών.

Ενέσεις για μυϊκούς σπασμούς της πλάτης

Τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται ως ενέσεις για τους μυϊκούς σπασμούς της πλάτης. Υπάρχουν δύο ομάδες τέτοιων φαρμάκων: περιφερειακής και κεντρικής δράσης. Τα πρώτα από αυτά χρησιμοποιούνται κυρίως στη χειρουργική και τραυματική πρακτική είναι σε θέση να σταματήσουν το νευρικό σήμα από το οποίο μεταδίδεται κινητικό νεύροστους μύες. Τα φάρμακα της δεύτερης ομάδας επηρεάζουν τον εγκέφαλο και νωτιαίος μυελόςσε περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη σύσπαση ορισμένων μυϊκών ομάδων. Χρησιμοποιούνται συχνότερα για νευρολογικές παθολογίες.

Οι ενέσεις μυοχαλαρωτικών χρησιμοποιούνται για κρίσεις μυϊκών σπασμών. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με την άδεια ενός γιατρού και μόνο υπό την επίβλεψή του. Τα φάρμακα από την μυοχαλαρωτική ομάδα δρουν νευρικό σύστημα, επομένως χρησιμοποιούνται μόνο με τη μορφή ενέσεων και δισκίων. Η εξωτερική χρήση τέτοιων προϊόντων συνήθως δεν είναι πολύ αποτελεσματική.

Τις περισσότερες φορές, φάρμακα όπως το Mydocalm, το Baclofen και το Sirdalud, καθώς και τα ανάλογα τους, χρησιμοποιούνται για ενέσεις για μυϊκούς σπασμούς. Εκτός από αυτά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα: Methocarbamol, Orphenadrine, Clonazepam, Cyclobenzaprine και άλλα.

Ιδανικά μυςπρέπει να είναι λεία και ελαστική, δηλαδή ανάλογα με την επιθυμία μας, εξίσου τεταμένη ή εξίσου χαλαρή. Αλλά σε πραγματική ζωή, ειδικά με την ηλικία, εμφανίζονται στο σώμα μας περιοχές στις οποίες η ένταση επιμένει ανεξάρτητα από τη θέλησή μας.

Μπορεί να είναι μεγάλα ή μικρά, να γίνονται αντιληπτά ως έντονα ή να μην παρατηρούνται καθόλου. Επιπλέον, σε ορισμένους τομείς, η συνειδητή ένταση μπορεί να εκτονωθεί με μια μικρή προσπάθεια θέλησης, ενώ σε άλλους, ένα μήνυμα με ισχυρή θέληση δεν αρκεί από μόνο του.

Ποιες είναι οι αιτίες των μυϊκών σπασμών; Υπάρχουν αρκετά από αυτά. Το πρώτο είναι διάφοροι τραυματισμοί στους οποίους ο μυς τεντώνεται ως απάντηση στον πόνο (σύνδρομο σκανδάλης). Με βάση αυτό, μπορεί να σχηματιστεί σπασμός την πρώτη ημέρα της ζωής ενός παιδιού ως αποτέλεσμα τραύμα γέννησης. Αυτό, μάλιστα, συμβαίνει συχνά, αφού ο τοκετός είναι μια εξαιρετικά τραυματική διαδικασία. Ένας σπασμός των μυών του λαιμού που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού επιμένει σε ένα άτομο για μια ζωή, εμποδίζοντας την κανονική διατροφή του εγκεφάλου.

Ο δεύτερος λόγος είναι η μακροχρόνια στατική μυϊκή ένταση. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται λόγω λανθασμένη θέση: για παράδειγμα, όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή σε γραφείο. Αν η τάση χωριστές ομάδεςοι μύες διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενεργοποιείται ένας μηχανισμός αναστολής στα κύτταρα - φαίνεται να συνηθίζουν σε αυτήν την κατάσταση και προσπαθούν να τη διατηρήσουν συνεχώς.

Και τέλος, ο τρίτος λόγος είναι το άγχος. Για να επιβιώσει σε συνθήκες ακραίου συναισθηματικού στρες, το σώμα κινητοποιεί όλους τους πόρους του: απελευθερώνει ένας μεγάλος αριθμός απόορμόνες (αδρεναλίνη, κορτιζόλη κ.λπ.), ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, η πέψη επιβραδύνεται και μυϊκός τόνος. Μόλις υποχωρήσει το συναισθηματικό στρες, το σώμα ηρεμεί και αρχίζει να λειτουργεί στη λεγόμενη κανονική λειτουργία.

Ωστόσο, μερικές φορές δεν επέρχεται επιστροφή στην κανονική λειτουργία και το άτομο συνεχίζει να βρίσκεται σε κατάσταση μυϊκής και συναισθηματικής έντασης, η οποία γίνεται χρόνια.

Ο οξύς σπασμός των μυών της πλάτης ή του λαιμού εμφανίζεται συνήθως πολύ ξαφνικά. Δεν είναι για τίποτα που έλαβε το εύστοχο όνομα "λουμπάγκο" μεταξύ των ανθρώπων. Μερικές φορές η πλάτη σας πυροβολείται αμέσως μετά από μια κακή προσπάθεια! o κινήσεις: για παράδειγμα, όταν κατεβάζετε ένα φορτίο ενώ στρέφετε το σώμα στο πλάι. Αλλά πιο συχνά, μια επίθεση οξέος μυϊκού πόνου ξεκινά την επόμενη μέρα (ή 1-2 ημέρες αργότερα) μετά τη μεταφορά βαριών αντικειμένων ή την εργασία σε μια άβολη θέση.

Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να είναι διαφορετικά - όλα εξαρτώνται από το σε ποιο τμήμα της πλάτης εμφανίστηκε μυικός σπασμός. Έτσι, εάν οι μύες του λαιμού είναι σφιγμένοι, τότε ένας οξύς πόνος διαπερνά πλευρική επιφάνειαλαιμός. Αυτή η ασθένεια έχει λάβει ξεχωριστό όνομα - αυχενική μυοσίτιδα.

Εκτός από το γεγονός ότι με την αυχενική μυοσίτιδα ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος της δεξιάς ή αριστερής πλευράς του λαιμού, μπορεί επίσης να "πυροβολήσει" από το αυτί ή το πίσω μέρος του κεφαλιού στον ώμο. Και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το μήκος του χεριού έως τις άκρες των δακτύλων και να συνοδεύεται από μούδιασμα.

Οι σπασμοί των θωρακικών μυών εμφανίζονται κάπως λιγότερο συχνά. Κάνει αισθητό από έναν οξύ πόνο στη μέση της πλάτης ή κάτω από την ωμοπλάτη. Εάν το μεσοπλεύριο νεύρο τσιμπηθεί, ο γιατρός διαγιγνώσκει «μεσοπλεύρια νευραλγία».

Με τη μεσοπλεύρια νευραλγία, ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του νεύρου. Εκδηλώνεται πιο έντονα στις πλευρές, καθώς και στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του θώρακα. Πολύ συχνά, ο πόνος που ακτινοβολεί στην αριστερή πλευρά του θώρακα γίνεται αντιληπτός ως καρδιακή προσβολή. Ένα άτομο αρχίζει να παίρνει φάρμακα για την καρδιά, αλλά η κατάσταση δεν βελτιώνεται. Επιπλέον, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια μιας «επίθεσης» δεν δίνει λόγο να μιλήσουμε για τυχόν διαταραχές στη δραστηριότητα της καρδιάς. Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί μόνο με κατάλληλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τη μέθοδο του συγγραφέα για την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας μια συσκευή. Απαλλαγείτε μόνοι σας από τον πόνο στην πλάτη!

Τις περισσότερες φορές, ο μυϊκός σπασμός επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος συγκεντρώνεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό το σύνδρομο πόνου ονομάζεται οσφυϊκή μοίρα. Ωστόσο, εάν ο μυϊκός σπασμός συνοδεύεται επίσης από τσίμπημα του μηριαίου ή οσφυϊκού νεύρου, ο πόνος θα ακτινοβολεί στο πόδι. Και σε αυτή την περίπτωση θα μιλήσουμε για περισσότερα σοβαρή ασθένεια- ριζίτιδα.

Ο πόνος που προκαλείται από σπασμό ή φλεγμονή των οσφυϊκών μυών μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητός και να μην έχει ουσιαστικά καμία επίδραση στην απόδοση ενός ατόμου. Αλλά, κατά κανόνα, το "λουμπάγκο" είναι τόσο δυνατό που ακόμη και μια μικρή κίνηση προκαλεί αφόρητο πόνο. Μερικές φορές η αδυναμία στα πόδια προστίθεται στον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης - φαίνεται να υποχωρούν.

Παρά τον έντονο, μερικές φορές αφόρητο πόνο, οι οξείς μυϊκοί σπασμοί μπορούν να αντιμετωπιστούν αρκετά εύκολα. Αλλά αυτό μόνο εάν λαμβάνονταν άμεσα μέτρα και η επίθεση δεν παρατεινόταν. Ωστόσο, η ανάρρωση συχνά καθυστερεί λόγω ακατάλληλη θεραπείαπου ο ασθενής συνταγογραφεί στον εαυτό του.

Τι δεν μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να ανακουφίσετε τον πόνο στη μέση; Στην οξεία περίοδο, δεν συνιστάται να καταφύγετε σε ενεργό θεραπευτικές ασκήσεις, καθώς και τα ευρέως διαφημιζόμενα μηχανήματα αντοχής και καναπέδες δόνησης που τεντώνουν την πλάτη σας. Μετά τη διακοπή της επίθεσης, δεν απαγορεύονται ούτε η γυμναστική ούτε η προπόνηση σε μηχανήματα γυμναστικής. Δοκιμάστε το και ίσως βρείτε την καλύτερη επιλογή για την πρόληψη αυτής της ασθένειας. Αλλά εν μέσω ασθένειας, όλα αυτά μπορούν να σε βάλουν στο κρεβάτι του νοσοκομείου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να το αποδείξουμε αυτό, ας δούμε τι συμβαίνει στους μύες κατά τη διάρκεια ενεργών ασκήσεων. φυσική άσκηση. Οποιος σωματική δραστηριότηταπροκαλεί μυϊκή ένταση και αυξάνει το στρες στις μυϊκές ίνες. Όμως ο σπασμένος μυς είναι ήδη τεντωμένος στο όριο και βρίσκεται σε κατάσταση διόγκωσης. Ωστόσο, το παράδοξο είναι ότι σε κάθε τρίτη περίπτωση υπάρχει ανακούφιση. Προφανώς, ισχύει η αρχή "χτυπά τις σφήνες με σφήνες". Αλλά σε άλλες περιπτώσεις (περίπου 60-70%), εμφανίζονται μικροτραύματα των μυϊκών ινών και ο πόνος εντείνεται.

Είναι σοφότερο να βάλετε τον ασθενή στο κρεβάτι και να του παρέχετε πλήρη ανάπαυση για αρκετές ημέρες. Διαφορετικά, η επίθεση μπορεί να παραταθεί και ο πόνος θα ενταθεί και θα εξαπλωθεί περαιτέρω κατά μήκος του νεύρου: από το λαιμό στο χέρι και από το κάτω μέρος της πλάτης στο πόδι.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θερμαίνεται η πληγείσα περιοχή της πλάτης. Αν και ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα αμέσως μετά τις θερμικές επεμβάσεις, την επόμενη μέρα, λόγω αυξημένου οιδήματος των μυών και των νευρικών ριζών, ο πόνος εντείνεται και εξαπλώνεται κατά μήκος του φλεγμονώδους νεύρου. Πολλές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες δίνουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα στην οξεία περίοδο. Μια εξαίρεση, ίσως, μπορεί να γίνει για το λέιζερ και την κρυοθεραπεία, αλλά αυτές οι διαδικασίες είναι πολύ σπάνιες στις συνηθισμένες περιφερειακές κλινικές.

Πολύ καλό αποτέλεσμα cupping οξύς πόνοςΗ χειρωνακτική θεραπεία παρέχει, αλλά μόνο εάν ο σπασμός περιπλέκεται από μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Η πρακτική δείχνει ότι αυτός ο συνδυασμός είναι τυπικός για τους μισούς ασθενείς.

Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τον μυϊκό σπασμό, που πραγματοποιείται αποκλειστικά από ειδικό. Κατά κανόνα, 3-4 συνεδρίες είναι αρκετές για την πλήρη ανακούφιση του πόνου. Το πρόβλημα είναι ότι εξακολουθούν να υπάρχουν πολύ λίγοι ειδικοί ικανοί να διεκπεραιώσουν σωστά αυτή τη διαδικασία.

Τα πιο προσιτά σήμερα είναι παραδοσιακές μεθόδουςθεραπεία αυτής της ασθένειας: αποκλεισμός της νοβοκαΐνης, βελονισμός και λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Από τα τελευταία μπορούμε να προτείνουμε movalis, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, indomethacin κ.λπ.

Τα αναφερόμενα φάρμακα ανακουφίζουν γρήγορα το πρήξιμο των μυών και των νευρικών ριζών και ανακουφίζουν με επιτυχία τον πόνο. Ωστόσο, είναι γενικά αποδεκτό ότι όλοι έχουν πολλά παρενέργειεςκαι έχουν πολλές αντενδείξεις.

Μετά την ανακούφιση του σπασμού και του πόνου, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να μην επανεμφανιστεί ο μυϊκός σπασμός. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όλους τους τεντωμένους μύες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό είτε ανεξάρτητα - με τη βοήθεια γυμναστικής και φυσικής αγωγής, μασάζ, είτε καταφεύγοντας στη βοήθεια ειδικών - θεραπευτών μασάζ και οστεοπαθητικών. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τεχνικές βαθύ μασάζ που επεξεργάζονται επιμελώς όλους τους ιστούς και τους τεντωμένους μύες.