Para resolver un problema es necesario saber de qué se trata. Hasta que no sepamos cuál es el problema, no podremos resolverlo. Hasta que sepamos cuál es el problema, tomaremos las medidas equivocadas para resolverlo una y otra vez.

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Historia de la creación del programa.

Hay un programa de 12 pasos. ¿De dónde vino esto y de dónde vino este programa? Sus raíces se remontan a los lejanos años 30 del siglo pasado. Es decir, representamos. Tomemos ahora a Rusia o algún otro país grande: China o Estados Unidos, eso es Estados Unidos. En Estados Unidos, en Nueva York, en ciudad más grande hospital central donde él trabaja Madico principal, William Silkworth: había un médico jefe, Doctor en Ciencias Médicas.

En su época era un hombre muy rico y también jugaba en la bolsa de valores. Es decir, invirtió su dinero, ganó un buen salario e invirtió en el juego en la bolsa de valores. La Gran Depresión golpea a Estados Unidos y él pierde toda su riqueza. Una vez hizo una pasantía y le gustaba ayudar a los alcohólicos. Y se reúne con su amigo, el dueño de este hospital central, el más grande de Nueva York, y le ofrece un trabajo muy mal pagado (no recuerdo cuánto ofreció, solo unos centavos): ayudar a los alcohólicos. En aquella época aún no se reconocía el alcoholismo como enfermedad. Creo que no fue hasta 1953 que se reconoció el alcoholismo como una enfermedad.

Acepta la invitación porque siempre le gustó ayudar a estas personas a las que nadie sabía cómo ayudar. Y por sus manos, por su hospital, pasaron miles, probablemente decenas de miles de alcohólicos, a quienes los médicos intentaron ayudar sinceramente. Y un corredor de bolsa, probablemente no un corredor, sino un analista de bolsa, acude a él para recibir tratamiento, un hombre que poseía millones de dólares y era muy rico. Pero a raíz de esta crisis, también quebró y tuvo un alcoholismo progresivo durante mucho tiempo. Termina con el Dr. Silkworth en estado crítico. Lo pone en orden, le pone intravenosos, pulmones. ejercicio físico, buena comida, modo. Lo pone en orden, lo deja ir. Dos semanas más tarde, vuelve a terminar con él en una borrachera intensa. Esto sucede varias veces.

La esencia del programa de 12 pasos.

Como ya sabes, el programa 12 Pasos es un programa diseñado para trabajar con personas adictas. Muchos creen que fueron los adictos a quienes se les ocurrió esto, pero no es así, a pesar de que el primer paso dice: "Admitimos que somos impotentes ante el alcohol, las drogas, la adicción, que nuestra vida se ha vuelto ingobernable".

En principio, una persona adicta debe admitir que tiene ese problema. Porque hasta que una persona admite que tiene un problema. En consecuencia, no es necesario solucionarlo. Lo que impide que una persona adicta reconozca este problema es su negación o anosognosia. La anosognosia es la negación de la propia enfermedad.

Su familia también impide que una persona reconozca la adicción. En su opinión, es vergonzoso. Los familiares aman, se compadecen y por eso incluso dan dinero, pero no quieren admitir la presencia de la enfermedad, porque no quieren que llamen drogadicto a su hijo o hija.

Es necesario prestar atención a la diferencia entre los conceptos de "amor" y "lástima". Estos son sentimientos completamente diferentes. Los familiares que expresan lástima y dan dinero lo hacen en cierta medida por culpa. Ellos mismos niegan que sea drogadicto. Es vergonzoso, aterrador y te obliga a resolver algún problema incomprensible.

La consecuencia de toda esta vinagreta en la cabeza de sentimientos, de pensamientos y demás, de este caos es que financiamos el consumo de drogas de nuestros seres queridos. Creamos condiciones para que consuman drogas. Les damos dinero, un techo sobre sus cabezas, etc. Hay drogadictos especialmente arrogantes que necesitan un iPhone, zapatillas Nike, un coche, un trabajo, etc., quien pueda hacer qué. Pero esto es sólo el comienzo. Y entonces no se necesita nada. Entonces necesitas un plato de sopa, un poco de dinero, un lugar donde pasar la noche y, a veces, una ducha.

¡No somos responsables de nuestra enfermedad, pero sí de nuestra recuperación! (Uno de los lemas de los adictos en recuperación)

"12 pasos". De principio a fin

El programa de 12 pasos no es un programa de un paso, ni de dos pasos, ni de tres pasos, ni de cuatro pasos. En la mayoría de los centros de Rusia (en el 99% de los centros de Rusia), durante un año de rehabilitación las personas pasan por los pasos 1 a 3, a veces 4. Esto tiene profundas raíces en las distorsiones del programa de los 12 Pasos.

Inicialmente, el programa de 12 Pasos generalmente se realizaba en varias sesiones de una hora. La gente hizo los 12 pasos. Porque un recurso de 12 pasos no es un recurso de 4 pasos. El cambio de personalidad ocurre del cuarto al noveno paso, ocurre la transformación de la personalidad. Cuando las personas van a un centro de rehabilitación y aprenden tres o cuatro pasos durante un año entero, es como si su transformación no se produjera. Se comportan correctamente en las condiciones de alguna institución disciplinaria, pero internamente no hay cambios profundos. Los 12 pasos es un programa, ante todo, vida feliz: cómo aprender a vivir felizmente. Si se toman sólo tres pasos, entonces, de hecho, se trata simplemente de tomar una decisión para resolver el problema.

12 pasos básicos que alivian el dolor y que aprenden a practicar a lo largo del día. Este trabajo interior a través del pensamiento, de las sensaciones a las acciones, que ellos, como en un invernadero, aprenden a utilizar. Este es un trabajo interno.

El segundo es el crecimiento social a lo largo de la carrera profesional en la comunidad terapéutica. Y si aquí tomaron más, aquí aprenden a dar. Una persona madura es una persona que asume toda la responsabilidad de lo que le sucede en la vida, que puede hacer introspección, trabajar en los errores: qué hice mal aquí, cómo cambiar las acciones para obtener resultados diferentes.

Si tomamos una persona adicta, una persona que consume drogas. Estadísticamente, ahora es antes, porque ahora las drogas vuelven loca a una persona muy rápidamente y los padres se dan cuenta. Pero a menudo los padres tienen esa defensa psicológica: no quieren prestar atención al hecho de que a sus hijos les está sucediendo algo malo. Así como los adictos niegan que él sea un drogadicto, los padres niegan que esto pueda suceder en mi familia.

Conceptos erróneos de los familiares de un adicto.

Grandes conceptos erróneos sobre familiares que no dejan ninguna posibilidad de recuperación a sus seres queridos:

1. Creen que su ser querido recuperará el sentido y dejará de consumir. La verdad es que no puede darse por vencido, sin importar las consecuencias, la fuerza de voluntad y la necesidad. Su propia mente le empuja a utilizarlo una vez más, lo que, por cierto, podría resultar fatal.
2. Creen que el consumo de drogas y alcohol es una cuestión de elección. Él usa porque elige usar. La verdad es que no le queda otra opción, sólo hay una: utilizar.
3. Creen que de alguna manera todo saldrá bien por sí solo. La enfermedad se complica por el hecho de que todos los aspectos de la personalidad humana se ven afectados: el cuerpo, la psique, el medio ambiente y la espiritualidad. Una persona enferma no puede curar su mente enferma con su mente enferma.
4. Los familiares creen que las amenazas, los escándalos, la persuasión y cosas por el estilo lo detendrán y comenzará a vivir como toda la gente normal.
5. Creen que un cambio de entorno, trabajo, familia o amigos ayudará a una persona a dejar las drogas.
6. Los familiares piensan que hay drogas duras y blandas, y que si sus seres queridos consumen marihuana o especias, entonces no hay nada de qué preocuparse. No existen drogas duras ni blandas. Cada vez que compra una dosis en línea de personas desconocidas, el adicto arriesga su vida. Concentración Substancia activa En una bolsa de este tipo es desconocido para nadie, incluidos los distribuidores minoristas de medicamentos.
7. Los familiares creen que si una vez más ayudan al adicto a afrontar las consecuencias del consumo de drogas, sacará conclusiones y no volverá a hacerlo. Verdad: Un adicto no puede controlar el uso de ninguna droga psicotrópica que altere la mente. Además, el adicto es incapaz de controlar su vida, sus pensamientos, sus emociones, sus acciones y sus consecuencias. En consecuencia, cuanto más lo salves, más profundamente cavarás su tumba. Debes dejar de realizar acciones que no te lleven al resultado deseado, admitir tu fracaso en esta situación y buscar ayuda de profesionales.

Segundo paso hacia la recuperación

El empresario estadounidense, un hombre muy rico, Ronald Hazard, pasó por todo formas posibles tratamiento en Estados Unidos y continúa bebiendo. Tiene la capacidad de ser tratado por cualquier médico del mundo. globo. Y quiere ser tratado por Sigmund Freud. Se pone en contacto con Freud y le dice: “Doctor, lléveme a recibir tratamiento. Cualquier dinero." Freud dice: "Lo siento, ya soy viejo y no curo a nadie". Va a Europa y encuentra a sus alumnos. Tiene dos alumnos principales: Adler y el Dr. Carl Jung. Primero se acerca a Adler y le dice: “Llévame a recibir tratamiento. Cualquier dinero." Dice: “Aunque quiera, no puedo. Porque tengo todos mis pacientes programados para largo tiempo- con un año de antelación." Y luego se dirige al segundo alumno más poderoso de Freud, el Dr. Jung, y le dice: "Llévame a recibir tratamiento". Él dice: "Está bien". Se sienta a su lado y una vez a la semana acude a un análisis psicológico con el Dr. Carl Jung y sigue sus recomendaciones y recupera el sentido. Y un año después escribe que nunca se había sentido tan bien. Y Ronald dice: “Me parecía que lo sabía todo sobre las obras, los mecanismos y los resortes ocultos de mi psique. Lo se todo." Aborda un barco, navega hacia América y se emborracha. Horrorizado por lo que está sucediendo, regresa con Jung y le dice: “Doctor, ¿qué me pasa? Me emborrache. Me emborraché bebiendo". Jung dice: “Bueno, aparentemente eres el tipo de alcohólico incurable. Probablemente deberías contratar seguridad o pasar el final de tu vida en una habitación libre de alcohol”.

Imagina una persona que tiene todas las capacidades, las mayores, es decir, todas, último recurso, dice: “Eres incurable”. Dice: “Fue como si las puertas del infierno se hubieran abierto bajo mis pies”. Él dice: "¿Hay excepciones?" Y Jung respondió que las únicas excepciones son cuando los alcohólicos incurables de alguna manera tienen una experiencia espiritual vital, cuando sus valores, sus emociones y sus acciones cambian repentinamente por alguna influencia. De alguna manera uno debe obtener una experiencia espiritual vital. Y entonces estas personas experimentan un cambio radical en su psique, cambios mentales profundos. La esencia del segundo paso es buscar una fuerza más poderosa.

Principio del segundo paso

El largometraje My Name is Bill W cuenta la historia de la creación de los 12 Pasos. En América se considera el mejor invento del siglo XX. Millones de personas se han salvado de la adicción. No sólo por el alcoholismo, no sólo por la drogadicción, por adicción a los juegos, por adicción a la comida, por juego. También hay una película antigua “Días de vino y rosas” y hay una película llamada “Dinero para dos” con Al Pacino.

Ronald comienza a asistir a grupos de Oxford que practican estos 6 pasos. Y se las arregla para no beber. Y uno de los principios de estos grupos de Oxford es llevar el mensaje a quienes sufren. Llega a la cárcel, donde está sentada una alcohólica, cuyo nombre es Abbie Thatcher. Abby es el hijo del alcalde. pequeño pueblo Americano, que una vez bebió mucho con Bill Wilson. Y entonces rockean juntos. Y por eso la familia de Abbie Thatcher dice: “Escuchen, nos están deshonrando. Vayamos al pueblo. Tenemos una casa en nuestro pueblo, ve allí, recupera el sentido, deja de beber. Hasta que recobres el sentido. Cuidemos la casa, pintémosla, ordenémosla".

Esta Abby Thatcher está pintando esta casa, sale a admirar lo pintada que está, qué hermosa. Y de repente las palomas lo ensuciaron. La mente de Abbie Thatcher se obsesiona. Entra corriendo a la casa, agarra una escopeta y destruye esta casa hasta el infierno. Los vecinos llaman a la policía y lo arrestan porque está loco. Y entonces Ronald se acerca a Abby Thatcher, lo pone bajo fianza y le dice: “Escucha, creo que he encontrado una manera de no beber. Yo también soy alcohólico. Dámelo como fianza." Y Abby Thatcher comienza a practicar los pasos, estos absolutos de los grupos de Oxford y los “6 pasos” de los grupos de Oxford y permanece sobria durante dos meses.

Y Abby lo logró. Porque se dio cuenta de que debes concentrarte en la idea del Dios del que te hablaron y no en el que tú mismo inventaste. Abby dice: “Es posible que tengas tu propio poder superior para ayudarte a dejar de beber. No necesitas concentrarte en mi Dios”. Y esto fue, de hecho, un gran descubrimiento, porque con la ayuda de este principio, millones de adictos en el mundo han dormido. Porque en el segundo paso existe esa tarea, es decir, escribir la calidad y las características de la fuerza que puede ayudar a restaurar la cordura y ayudar a resolver problemas de adicción.

La esencia del tercer paso.

El tercer paso dice que hemos entregado nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, tal como cada uno de nosotros lo entendía. La cuestión es que todos deben elegir un poder superior para sí mismos. Necesitas introducir algunos principios nuevos, nuevas reglas en tu vida.

El tercer paso dice que debes entregar tu voluntad y tu vida.

La voluntad es nuestro deseo, es la libertad de elección.

La vida es la plenitud de fuerzas espirituales y morales, que una persona dependiente no tiene. La voluntad humana puede ejercerse de otras formas, pero no de la asociada con las drogas y el alcohol.

Sólo necesitas empezar a hacer algo que nunca has hecho antes. Algunas ideas revolucionarias.

Hasta 1939, los pasos del grupo de Oxford se practicaban en Estados Unidos. El número de participantes ha llegado a más de 100 personas y deciden escribir un libro para que esta receta, cómo consiguen no beber y llevar un estilo de vida saludable, pueda transmitirse a otros felices y alegres.

Se dieron cuenta de que se estaba distorsionando la información oral. Pensaron que habían hecho un descubrimiento. Y así sucedió. Y decidieron que este programa era un programa simple y espiritual de 12 pasos. alcoholicos anonimos, capturarlo en un libro. Se llama Alcohólicos Anónimos, este libro contiene una receta de cómo hacer estos pasos simples para que se produzca ese cambio profundo y radical en la psique del que el Dr. Jung le habló a Ronald. Se llama en diferentes palabras en el libro: “despertar espiritual”, “cambios mentales profundos”, etc. Pero la cuestión es esta: que de alguna manera han encontrado una receta para cambiar esta mente obsesionada.

El cuarto paso del programa de 12 pasos.

El cuarto paso es un psicoanálisis muy profundo...

El cuarto paso es: “Nos hemos examinado profunda y valientemente desde un punto de vista moral. Miramos nuestras vidas, escribiendo honestamente en papel blanco, en blanco y negro, los errores que habíamos cometido, el dolor y la ira que sentíamos hacia la gente”.

Básicamente, los primeros tres pasos son la preparación. Todavía no han cambiado su forma de pensar. Dicen: “Mira tu vida: lo que le sucede a tu mente, a tu cuerpo y, en general, las consecuencias de tu uso. Tú mismo no puedes, necesitas algún tipo de fuerza y ​​necesitas tomar una decisión: hacer algo que nunca has hecho”.

Y este cuarto paso dice que necesitas hacer un inventario de tu vida. Mira esas cualidades acumuladas en nuestro interior que nos impiden vivir.

El tercer paso dice en sentido figurado: “Tienes que dejar de ser el administrador de tu vida. Necesitas dejar de creer en tu cabeza, que te está matando, para usar una y otra vez lo que sufres, lo que sufren tus seres queridos, y debes comenzar a vivir sobre la base de algunos principios nuevos. Y para aprender a vivir en base a estos principios, vamos, mira por dentro toda tu vida, lo que has acumulado: resentimiento, ira, deshonestidad, qué daño has causado a las personas.

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Muchos de nosotros nos hemos topado de alguna manera con el problema de la drogadicción y el alcoholismo, que no sólo paralizan la vida de las personas, sino que se cobran la vida de muchos millones de personas cada año. Esto ha llegado a ser especialmente importante para Rusia, que es el único país en un mundo donde ya no existe el concepto de crecimiento natural de la población, como en otros países. Rusia es el único país donde se produce una disminución natural, que asciende a unas 500.000 personas al año. Y casi todos murieron precisamente a causa del alcoholismo y la drogadicción.

Esto no significa que todos consumieran drogas, incluido el alcohol. La Organización Mundial de la Salud ha reconocido al alcohol como la droga número uno debido a su disponibilidad general. El tabaco ocupa el sexto lugar.

Muchas personas mueren a manos de drogadictos y alcohólicos como consecuencia de riñas y escándalos, robos, accidentes de tráfico, etc. El consumo de drogas por parte de los padres tiene un impacto Influencia negativa sobre la salud y la esperanza de vida de los niños.

El problema del alcoholismo y la drogadicción es muy grave. Para solucionar este problema se crearon Sociedad de Alcohólicos y Drogadictos Anónimos. Este es un grupo de hombres y mujeres que comparten sus experiencias, fortalezas y esperanzas entre sí, con el objetivo de ayudarse a sí mismos y a otros a deshacerse del alcoholismo. Entre ellos se incluyen tanto aquellos que han consumido directamente o siguen consumiendo drogas, como sus familiares, amigos o simplemente aquellos que no son indiferentes a este problema.

Esta comunidad no es organización comercial, no está asociado con la política o la religión y existe gracias a donaciones de sus miembros. El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar de beber.

En su trabajo estos grupos usa el programa de 12 pasos destinado a la reorientación espiritual de los adictos. Reconocen su adicción a las drogas y recurren a Dios en busca de curación, para reparar el daño que han causado a otros y para dar permiso y ayudar a llevar conocimiento curativo a otros adictos. La aceptación de un "poder superior" o Dios es un requisito previo del programa, ya que comienzan a comprenderse a sí mismos, su estrecha conexión con Dios, como resultado de lo cual su visión del mundo y su estilo de vida cambian.

Este programa apareció en los años 30 del siglo XX en Estados Unidos y pronto se extendió rápidamente por todo el mundo. Existe en Rusia desde hace más de 20 años.

12 pasos de Alcohólicos Anónimos:

1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
2. Llegamos a creer que sólo un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos la cordura.
3. Tomamos la decisión de confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios tal como lo entendíamos.
4. Hizo un inventario moral exhaustivo y valiente.
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante cualquier otra persona la verdadera naturaleza de nuestros errores.
6. Nos hemos preparado completamente para que Dios nos libre de todos estos defectos de carácter.
7. Humildemente le pedimos que eliminara nuestros defectos.
8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a las que habíamos perjudicado y nos invadió el deseo de compensarlos a todos por el daño.
9. Indemnizar directamente los daños causados ​​a estas personas siempre que sea posible, salvo en los casos en que pueda perjudicarles a ellas o a otra persona.
10. Siguieron haciendo inventario personal y, cuando se equivocaron, lo admitieron inmediatamente.
11. Buscamos a través de la oración y la meditación profundizar nuestra conexión consciente con Dios tal como lo entendíamos, orando solo por el conocimiento de Su voluntad para nosotros y por la concesión de fuerza para hacer esto.
12. Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y aplicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Al reconocer su impotencia en el programa de 12 pasos sobre las drogas, los adictos no sólo toman conciencia de su adicción, sino también comprenden que necesitan ayuda externa para deshacerse de ella.

En los párrafos siguientes, no sólo reconocen la existencia de Dios, sino que también le confían sus vidas, dándose cuenta de que sólo por su gracia pueden finalmente vencer este mal.

Sin embargo esta organización no es una secta, ya que no hay ningún sermón en ella, que tienen lugar en las iglesias. Aquí hay un entendimiento de que un alcohólico es una persona mentalmente enferma que necesita amor y apoyo, perdido en los laberintos del destino. El programa no menciona el nombre de Dios, mostrando así respeto por las diferentes tradiciones religiosas y uniendo a personas de diferentes religiones para ayudar a regresar a la vida normal.

Alcohólicos Anónimos tiene su propia oración: “Dios, concédeme la inteligencia y la tranquilidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia”.

En la base del desarrollo de estos grupos también hay 12 tradiciones, quienes apoyan a estos grupos y forman una actitud amistosa entre sus miembros:

1. Nuestro bienestar común debe ser lo primero; La recuperación personal depende de la unidad de Alcohólicos Anónimos.
2. En los asuntos de nuestro grupo sólo existe una autoridad suprema: amar a Dios, percibido por nosotros en la forma en que Él puede aparecer en nuestra conciencia grupal. Nuestros líderes son simplemente ejecutores de confianza; no dan órdenes.
3. El único requisito para convertirse en miembro de Alcohólicos Anónimos es el deseo de dejar de beber.
4. Cada grupo debe ser completamente independiente, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a Alcohólicos Anónimos en su conjunto.
5. Cada grupo tiene sólo un objetivo principal: llevar nuestras ideas a los alcohólicos que todavía sufren.
6. Alcohólicos Anónimos nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de Alcohólicos Anónimos para que lo utilice ninguna organización relacionada o empresa externa, no sea que preocupaciones de dinero, propiedad y prestigio nos distraigan de nuestro propósito principal.
7. Cada grupo de Alcohólicos Anónimos debe ser completamente autosuficiente y rechazar la ayuda externa.
8. Alcohólicos Anónimos siempre debe seguir siendo una organización no profesional, pero nuestros servicios pueden emplear trabajadores con ciertas calificaciones.
9. Alcohólicos Anónimos nunca debería tener un sistema de control rígido; sin embargo, podemos crear servicios o comités que reporten directamente a aquellos a quienes sirven.
10. Alcohólicos Anónimos no tiene opinión alguna sobre asuntos ajenos a su ámbito de trabajo; por lo tanto, el nombre de Alcohólicos Anónimos no debe incluirse en ninguna discusión pública.
11. Nuestra política en las relaciones con el público se basa en el atractivo de nuestras ideas y no en la propaganda; Siempre debemos mantener el anonimato en todos nuestros contactos con la prensa, la radio y el cine.
12. El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones y nos recuerda constantemente que lo que importa son los principios, no las personalidades.

Actualmente, el programa de 12 pasos existe en más de 150 países alrededor del mundo y ha demostrado su eficacia. gracias a un enfoque espiritualmente orientado. Ha formado la base para otros programas similares que enfatizan una religión específica. El secreto de este programa es que afecta no solo el lado biológico de una persona, sino también su naturaleza espiritual, que olvidó, ayuda a restaurar la conexión perdida con Dios y también ayuda a resolver problemas psicológicos y problemas sociales. Se basa en valores humanos universales, como la fe, la bondad, el amor, la unidad. Por tanto, el programa es universal para su uso en cualquier país y para personas de diferentes religiones.

El programa de 12 pasos es un estándar global para la rehabilitación de personas con en diferentes formas dependencias. Su eficacia ha sido probada en la práctica en muchos centros de tratamiento de adicciones a las drogas y al alcohol. ¿Cuál es el fundamento de la demanda del programa?

Información general sobre el programa de 12 pasos.

Programa de rehabilitación de 12 pasos - método sin drogas, trabajo espiritual paso a paso sobre uno mismo bajo la guía de especialistas.

Desarrollado en 1932 en Estados Unidos, ha sufrido pequeñas modificaciones desde su introducción. Este hecho es la principal evidencia de efectividad, porque el programa se basa en un modelo estructurado de comportamiento y pensamientos, las etapas son lógicas y consistentes. El contenido de los bloques es universal: el programa de 12 pasos se utiliza con la misma eficacia para aquellos adictos al alcohol, las drogas, las especias y los juegos de azar.

Diferencia características personales, la “experiencia” de la adicción y la forma, las características individuales no son un obstáculo para la implementación de la técnica; se toma como base para la terapia en casos difíciles en presencia de la única condición: el deseo de superar la enfermedad.

Las conocidas comunidades de Alcohólicos y Drogadictos Anónimos se basan en el trabajo de los 12 Pasos. La técnica ha ayudado a muchas personas a deshacerse de la adicción, por lo que se utiliza en centros de rehabilitación. Fácil de entender para terapeutas profesionales y la gente común que se enfrentan al problema de la adicción.

La facilidad de comprensión se debe a una estructura clara: 12 pasos.

Descripciones de los pasos del programa.

Paso uno

Un programa de rehabilitación de drogas de 12 pasos comienza encontrando un punto de partida. Admitir impotencia ante un problema y ser honesto consigo mismo es la primera condición del trabajo.

Construir un sistema implica reducir la implicación del “yo”, eliminando la acción. Reconocer el hecho de la impotencia permite mirar el problema desde un ángulo diferente.

El participante comprende que la enfermedad tiene graves consecuencias y que no puede afrontar la adicción solo.

Segundo paso

El programa de rehabilitación de 12 pasos consta de etapas interconectadas y la segunda no es una excepción. Se desprende de una creencia consciente: la adicción es más fuerte que la personalidad, se pierde el control sobre la vida, pero no se termina, lo que significa que hay una fuerza más poderosa.

Ella es la fuente de la salud emocional y mental. Una persona recibe esperanza: es posible volver al estilo de vida deseado.

El resultado del paso 2 es una salida al punto muerto.

Apelar a una fuerza poderosa no está ligado a la religión. El adicto reconoce a Dios tal como lo entiende: la fuente de fortaleza puede ser cualquiera y cualquier cosa.

Paso tres

Personificación de Dios. Si una persona es propensa a la mistificación, Dios se convierte en una energía intangible, un cosmos, una entidad astral. Si eres religioso, sé percibido de acuerdo con tu religión. El programa de 12 pasos para alcohólicos y drogadictos no limita la personificación de la fuerza.

Después de presentarle una fuente de poder poderoso, el adicto le confía su vida, ya que las adicciones dolorosas le son ajenas.

Este es un entrenamiento de confianza. Una persona permite que los acontecimientos sigan su curso.

Paso cuatro

Le permite resolver contradicciones, descubrir fortalezas y debilidades.

Una fuerza poderosa (Dios) está personificada en mundo interior. El adicto reconsidera el pasado, evalúa la vida y se siente culpable.

Es causada por insultos infligidos a seres queridos, malas acciones y una pérdida sin sentido del tiempo de la vida. Influencia sustancias químicas Ahogó las “cualificaciones internas”, la tarea del cuarto paso fue “sacar” las experiencias. Es imposible dejar al paciente con ellos, esto está plagado de la apariencia de agresión hacia uno mismo. La continuación lógica es...

Paso cinco

Reconocimiento a uno mismo, a Dios y a otra persona de la verdadera naturaleza de los delirios. Una persona "arregla" el sentimiento de culpa, lo transforma de un estado interno a uno externo.

La culpa es una herramienta para el desarrollo de la personalidad. Descubrir las razones y pseudorazones de las circunstancias actuales le permite encontrar la "clave" de las acciones equivocadas.

Una persona analiza el camino y recibe información: abre "rincones" desagradables de la personalidad. El programa de 12 pasos para drogadictos y alcohólicos le permite obtener revelación sobre usted mismo.

Paso seis

Voluntad de confiar en Dios para deshacerse de los defectos de personalidad.

Una persona comprende que la causa de sus problemas no son las drogas ni el alcohol, sino sus propias características. Los defectos de carácter, las debilidades, los defectos pesan sobre él y le obligan a deshacerse de ellos.

Esto requiere preparación.

Paso siete

La conciencia de la “imperfección” es la base para cambiar uno mismo. El sentimiento de culpa, “revelado” anteriormente, se convierte en la energía fundamental para la transformación.

Evitando una severidad excesiva hacia uno mismo, una persona pasa a la acción. Una fuerza poderosa sirve de apoyo: brinda coraje, esperanza y recursos para superar las deficiencias.

Un adicto puede confiar en la experiencia de quienes han dado un paso serio.

Paso ocho

El programa de 12 pasos para el alcoholismo y la drogadicción en el octavo paso es una forma de comprender las consecuencias de la adicción.

Hacer una lista de las personas a las que has perjudicado es una acción práctica para darte cuenta de los sentimientos de culpa.

Este paso es una herramienta para “aprender” a perdonar a los demás y a uno mismo. Incluso las ofensas mutuas requieren perdón. El adicto se está preparando para hacer las paces.

Paso nueve

El corolario de la acción práctica anterior es hacer enmiendas cuando sea posible. No se puede enmendar si eso significa daño para alguien.

Admitir su culpa al compilar una lista puede causar sentimientos encontrados y agresión. Es necesario orientarla en la dirección correcta: ayudar a los demás.

Corregir los errores del pasado es una demostración del deseo de vivir de una manera nueva.

Paso diez

La autorreflexión continua es una parte importante de la recuperación. La habilidad adquirida para transformar la culpa en agresión y la agresión en la dirección correcta (ayudar a los demás) debe perfeccionarse hasta el punto del automatismo.

Esto le permitirá evitar los errores de su antigua forma de pensar. El análisis de sus sentimientos, comportamiento y pensamientos le permite detectar, admitir y corregir errores rápidamente.

Paso once

Durante los primeros 10 pasos, una persona llegó a entender a Dios como una fuerza poderosa. El undécimo paso es seguir mejorando el contacto.

Es importante seguir desarrollando tu esencia espiritual, ésta es la base de la superación personal general.

Paso doce

Este no es el final del trabajo realizado en uno mismo: continuará. El duodécimo paso es el logro del despertar espiritual como resultado de los primeros once. Habiendo recibido las herramientas de recuperación, una persona tiene la oportunidad de utilizar su arsenal en su vida. Dominar los principios fundamentales permite una transformación completa.

El resultado del paso 12 es nueva vida, es importante difundir el mensaje de la posibilidad de recuperación a otros.

Ventajas del programa

• Disponibilidad. No hay restricciones en cuanto a religión, características sociales, intelectuales, nacionales, duración de la enfermedad, su forma.
• Sistematicidad. Estructura lógica del programa, interconexiones de bloques, facilidad de percepción de nueva información.
• Participación activa en la propia vida, realización de cambios, autoanálisis.
• Confianza en uno mismo, en los recursos del grupo: apoyo de otros participantes.
• Falta de marcos rígidos, métodos autoritarios o presión sobre los participantes.
• El resultado no es la abstinencia, sino el crecimiento social y espiritual de una persona.

Programa de 12 pasos para adictos- una de las oportunidades para vencer la enfermedad para siempre. Este hecho ha sido confirmado durante mucho tiempo por la comunidad científica; se le han dado justificaciones psicológicas, psicoterapéuticas y de otro tipo. La meta principal programa de rehabilitación Los 12 Pasos, desde el primer día de su existencia, han tratado de liberar a la persona de la adicción.

Datos históricos: El programa de 12 pasos se introdujo originalmente para Alcohólicos Anónimos. Todo empezó en 1935. Luego, el estadounidense Wilson, que bebía durante muchos años y estuvo hospitalizado más de una vez, no bebió durante 6 meses. De repente sintió unas ganas irresistibles de beber. Y decidió buscar una persona con un problema similar para que lo ayudara. Así conoció a Smith. Después de 3 años, el grupo creció y después de otros 10 meses apareció el programa de rehabilitación "12 Pasos".

Hoy en día, el programa se utiliza activamente en todo el mundo y produce excelentes resultados. Según los expertos, la principal razón del éxito del programa de los 12 Pasos para drogadictos (adictos al juego, alcohólicos) es la dependencia no sólo de los recursos internos personales, sino también del apoyo emocional de las personas con la misma enfermedad. El completo anonimato de la terapia y la ausencia de un componente monetario también juegan un papel importante.

Programa de 12 Pasos: Descripción

La base del programa es el reconocimiento por parte de la persona de su adicción como una enfermedad grave. Principio fundamental Programas de “12 pasos” para alcohólicos anónimos (drogadictos, adictos al juego): comunicación con personas que enfrentan las mismas dificultades. Al encontrarse en un entorno en el que se le comprende, se le compadece y se le apoya, el adicto se abre psicológicamente. Comienza a compartir éxitos, miedos, fracasos. Esta asistencia mutua ayuda al paciente a trabajar constantemente sobre sí mismo.

¿Cuáles son estos pasos que todo adicto debe seguir en el programa de 12 Pasos?

• Primer paso - el reconocimiento de los propios errores, la impotencia ante la enfermedad, la incapacidad de luchar sólo por uno mismo. Esta etapa es importante, porque sólo la comprensión de que se ha perdido el control sobre la vida puede impulsar al bebedor o al amante de sustancias psicoactivas a actuar.
• El segundo paso es renunciar a tu exclusividad. Una persona debe admitir que existe un determinado Poder (Dios, un profesional, etc.) y no es en absoluto el centro del mundo.
• Paso tres del programa de rehabilitación de 12 pasos – motivación, rechazo consciente de la adicción.
• El cuarto paso es un análisis de tu vida y tus acciones: honesto, sincero, desde diferentes puntos de vista.
• El quinto paso es la reconciliación con tu “yo” interior: admitir errores, deshacerte de la culpa, de los sentimientos de completo aislamiento.
• El sexto paso del programa de 12 pasos para adictos presupone la disposición de la persona para el cambio y su concentración en los resultados.
• El séptimo paso se basa en la humildad, sin la cual es imposible una reestructuración global de las preferencias de valores.
• El octavo paso del programa de rehabilitación de 12 pasos. – compilar una lista de aquellos a quienes el adicto ha causado sufrimiento con sus acciones. Esto ayuda al paciente a comprender mejor los sentimientos de los demás.
• Paso nueve: corregir errores. Le da al alcohólico o drogadicto la oportunidad de deshacerse de la culpa que agobia su conciencia y seguir adelante.
• El décimo paso del programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos es una especie de resumen. En esta etapa, el adicto evalúa su nuevo “yo” junto con sus ventajas y desventajas.
• Paso once: socialización. Adquirir habilidades comunicativas sin beber ni drogas.
• El duodécimo paso es ayudar a los demás, a aquellos que están al comienzo de un largo viaje.

Los expertos señalan que el primer paso del programa de 12 pasos es más difícil para los pacientes que para otros. Pero esto es precisamente lo fundamental. El programa de 12 pasos para codependientes funciona de manera similar, porque en la mayoría de los casos estas personas experimentan las mismas dificultades que el propio adicto.

Razones de la eficacia del uso del programa de los 12 Pasos para drogadictos (alcohólicos, adictos al juego).

La mayoría de narcólogos, psicoterapeutas y especialistas en adicciones creen que el éxito del programa de rehabilitación de los 12 Pasos no reside sólo en el anonimato. Una atmósfera de confianza y comprensión, cohesión, apoyo mutuo, presencia de intragrupo. estándares Eticos– todos estos son componentes de la eficacia de la terapia.

En los centros de Klyuchi en toda Rusia utilizamos nuestros propios métodos de tratamiento desarrollados individualmente. varias dependencias(drogas, alcohol, juegos), combinándolos con el programa de rehabilitación de 12 pasos. Como Un enfoque complejo le permite lograr un alto porcentaje de resultados positivos. La mayoría de nuestros pacientes abandonan COMPLETAMENTE sus adicciones y NO VUELVEN a ellas nuevamente.

No todo el mundo puede deshacerse de la adicción al alcohol. Incluso si una persona enferma ha decidido dejar de beber alcohol, muchas circunstancias le impiden hacerlo. El programa 12 Pasos de Alcohólicos Anónimos, desarrollado por la sociedad del mismo nombre, invita a los adictos a comprender sus problemas internos, mirar de nuevo sus vidas y cambiarlas por completo, contando con la ayuda de otros pacientes.

Alcohólicos Anónimos es un movimiento que apareció en Estados Unidos en la primera mitad del siglo XX. Surgió gracias a la buena voluntad de varios ciudadanos que padecían alcoholismo, quienes decidieron firmemente decir adiós a su adicción. El método que eligieron resultó ser casi ingenioso: una reevaluación completa de sus directrices personales y un avivamiento espiritual, pero no bajo la guía de un médico o un mentor profesional, sino sobre la base de la asistencia y el apoyo mutuos.

El programa de los 12 Pasos, desarrollado por los fundadores de la sociedad, funciona casi sin cambios en la actualidad. En esencia, se trata de una rehabilitación integral paso a paso de los adictos, que incluye métodos de psicoterapia grupal y otros tipos de psicoterapia. El objetivo principal es la formación del núcleo espiritual de una persona, alrededor del cual construye nuevamente su vida.

La organización Alcohólicos Anónimos tiene cientos de miles de personas, existe gracias a donaciones voluntarias de sus miembros y está formada por grupos autónomos unidos por principios comunes.

El punto principal del programa es el reconocimiento por parte de una persona de una pérdida de control sobre su comportamiento, sus emociones y un cambio en todas las pautas de vida. Cualquier situación, ya sea alegría, tristeza, excitación, angustia, miedo, resentimiento, sirve como motivo para otra libación. Un alcohólico no puede resistir este anhelo, ya que la intoxicación lo ahoga brevemente. emociones negativas y te pone en un estado de euforia. En las etapas posteriores, la situación se ve agravada por la dependencia física desarrollada. La sobriedad provoca melancolía y devastación interior, parece inútil. El círculo vicioso en el que se encuentra el paciente es muy difícil de romper. Los esfuerzos ayudarán a abstenerse por un tiempo, pero cualquier pequeña cosa puede provocar un colapso y caer en otro atracón.

El objetivo del programa de 12 pasos no es combatir el alcohol como tal, sino ayudar a los adictos a alcanzar la madurez personal interior. Hay que avanzar hacia ello con mesura, trabajando y consolidando cada etapa, asistiendo a clases conjuntas en grupo e introduciendo nuevas reglas en la vida.

La posición principal de la comunidad es el anonimato. Las personas no están obligadas a compartir su información personal con otros participantes.

Al principio, a los principiantes no les resulta fácil comprender el significado general de la idea del programa, lo que no se considera un obstáculo para la formación. Uno de los dichos de la organización es: “traed el cuerpo, después vendrá la cabeza”. Para participar sólo es necesario un fuerte deseo de dejar de beber. Los participantes experimentados ayudan a los recién llegados, les explican el significado de cada etapa y los apoyan. Gracias a esto, la persona en recuperación, mientras continúa pensando como un alcohólico durante algún tiempo, se adhiere con éxito a un modelo de comportamiento constructivo, imitando las acciones del mentor y otros compañeros. Esta condición en la sociedad de Alcohólicos Anónimos generalmente se llama "seca": la persona ya no bebe y se ve bien por fuera, pero está lejos de recuperarse.

El programa de 12 pasos también tiene en cuenta el hecho de que, desde un punto de vista fisiológico, el alcoholismo es incurable y el adicto tendrá que cumplir con restricciones de por vida: nunca tocar el alcohol. Por lo tanto, es muy importante formar en la mente del paciente un sistema completamente diferente de valores espirituales, que le permita obtener placer no de beber alcohol y otros estimulantes, sino buscar motivos de alegría en uno mismo y en los eventos y fenómenos que lo rodean. Esta socialización recién completada rehabilita a la persona ante sus propios ojos. Idealmente, el programa debería combinarse con terapia de drogas alcoholismo, ayudando a limpiar el organismo de toxinas y restaurar las funciones fisiológicas.

El sistema de 12 Pasos incluye etapas, cuya implementación y consolidación lleva el tiempo necesario para un dominio completo, en promedio varias semanas. Cada paso siguiente hace que el paciente suba un escalón y se realiza solo después de pasar el anterior.

• Impotencia. La transformación de la personalidad de quien sufre alcoholismo, según el programa, comienza con el reconocimiento total de la propia impotencia ante el vicio. Es un error confundir esta condición con debilidad. La debilidad parece acusar a una persona de perder el control sobre sí misma, y ​​​​la impotencia sugiere que los coeficientes se organicen de otra manera: el paciente deja de culparse a sí mismo y llega a la conclusión de que necesita ayuda externa. No es fácil completar este paso: muchos alcohólicos no sólo no admiten ninguna impotencia, sino que también les resulta difícil admitir que tienen una adicción. Sin embargo, sin una implementación adecuada, la etapa inicial de recuperación no ocurrirá.
• Poderosa fuerza. Partiendo del hecho de que una persona por sí misma no es capaz de recuperar la sobriedad, se reconoce que existe una fuente de inteligencia capaz de hacerlo. Es incorrecto interpretar esto como una negativa a asumir la responsabilidad por acciones y hechos. Esto es simplemente lógico: si una persona no puede controlarse a sí misma, se necesita una fuerza que pueda ayudar. Para los creyentes, esto es Dios, para los agnósticos o ateos, la sabiduría de los participantes experimentados en el movimiento, la justicia suprema, la verdad, el universo. Todos están invitados a imaginar esta inteligencia superior de la forma que deseen.
• Tomar la decisión de confiar tu mente y tus acciones imperfectas a un poder superior o a Dios. Dado que un alcohólico es un enfermo mental, no puede contar con sus propias capacidades.
• Revelando todos tus defectos. Se recomienda prestar atención a todos los vicios desde el punto de vista moral y ser plenamente conscientes de ellos haciendo una lista.
• Definición de autoestima objetiva. Reconocer todas las deficiencias requiere una discusión con otra persona o con todo el grupo, esto le permite a una persona imaginar cómo se ven sus deficiencias desde afuera.
• Preparación para erradicar las consecuencias de las malas acciones, aspectos de carácter, movilización de los recursos internos disponibles, voluntad de asumir la responsabilidad de todo lo que sucede.
• Humildad. Este paso es un llamamiento a un poder superior para que se deshaga de todas las deficiencias reconocidas y dé la oportunidad de erradicarlas usted mismo cuando sea necesario.
• Justicia. Este paso le pide que haga una lista de todas las personas a las que el adicto ha dañado. Incluye absolutamente a todas las personas afectadas por el comportamiento y las acciones de un alcohólico.
• Reembolso. Una de las etapas más difíciles, que exige la máxima compensación posible por el daño causado a todos. Pedir disculpas a alguien, pagar una deuda financiera con alguien, cumplir una promesa olvidada, etc. Este tipo de eliminación de las “colas” facilita el estado psicológico interno del adicto y le ayuda a liberarse del peso de la culpa.
• Introspección y disciplina. En clases grupales y de forma independiente, el adicto aprende a evaluar correctamente su comportamiento, construir y monitorear un sistema de pensamientos, sentimientos y acciones, y detener rápidamente los impulsos emocionales negativos que pueden causar una crisis.
• Crecimiento espiritual. Comparación de los resultados obtenidos con el estado inicial, búsqueda de otros nuevos. prioridades de vida, apelaciones periódicas a un poder superior para fortalecer el propio.
• Ayuda a otros. Una persona en este paso ya tiene la fuerza suficiente para abstenerse del alcohol por sí sola y comienza a ayudar a los nuevos participantes, compartiendo con ellos su experiencia.

Durante las clases, el programa 12 Pasos utiliza un sistema de lemas para ayudar a los pacientes a cumplir sus objetivos. Se puede caracterizar como una serie de dichos motivadores:

• no te preocupes: el avivamiento requiere comprensión completa;
• hacer todo lentamente: cada etapa requiere un largo desarrollo, si no hay suficiente tiempo, se da tiempo adicional;
• piensa en el hoy: lo que está pasando ahora es decisivo, los próximos días dependen de tomar o no un vaso;
• Primero, recuerde lo principal: en el proceso de recuperación, la sobriedad sigue siendo una prioridad, otros problemas pasan a un segundo plano;
• el resultado llega durante la acción: sólo trabajando se puede conseguir algo;
• Si no podéis hacerlo solos, podéis hacerlo juntos: no penséis que no podréis recuperaros, si es necesario, os brindarán apoyo externo;
• Cumple la decisión que tomaste: no es necesario retroceder ni retrasar la acción, el miedo interfiere con la recuperación.

Lo ideal es que los lemas utilizados se conviertan en pautas de vida y, posteriormente, protejan a la persona de tentaciones y debilidades.

Ventajas y desventajas del programa.

El enfoque moderno del tratamiento del alcoholismo según el programa "12 pasos" permite la participación de psicólogos o psiquiatras profesionales como mentores para aumentar la eficacia de los resultados. El principio de funcionamiento del sistema ha sido adoptado por muchos. centros medicos, incluso para la rehabilitación de personas con drogas y otros tipos de adicciones.

En las condiciones que ofrecen las clínicas, las personas se someten a rehabilitación y resocialización bajo la supervisión de especialistas. Durante el tratamiento, siguiendo cursos de psicoterapia, los adictos no desconectan de vida activa, asistir a eventos conjuntos, jugar, practicar deportes. La duración total del curso puede ser de hasta 12 meses.

Los familiares y familiares de alcohólicos también tienen la oportunidad de recibir asistencia psicologica en clínicas y aprenda a apoyar a sus seres queridos después de completar el curso.

Hay muchas quejas sobre el programa de 12 pasos para el alcoholismo. Los principales argumentos de sus oponentes son indicios de su orientación religiosa e incluso sectaria. La razón es el uso de los principios de acudir a Dios u otros poderes superiores en busca de ayuda, que no siempre son definibles. De hecho, el sistema fue desarrollado por protestantes y originalmente tenía como objetivo sanar a los creyentes y devolverlos al redil de la iglesia. Pero los éxitos logrados y la práctica han demostrado que la fuente de poderes superiores para una persona puede ser el colectivo, la naturaleza, el espacio, el subconsciente y la memoria de los antepasados. Mencionar a Dios en las clases se ha vuelto indeseable porque las visiones del mundo de los participantes son diferentes.

Las acusaciones de sectarismo del sistema también son infundadas. Vida humana después de pasar por las etapas de curación, no se regula ni se limita, manteniendo total libertad de conciencia y expresión de la voluntad. En clases, conversaciones y capacitaciones, los pacientes aprenden a superar debilidades y vicios, a sentir el valor de su propia vida: no se separan de la sociedad, sino que regresan a ella.

Sin embargo, a pesar de su eficacia comprobada, el programa no ayuda a todos a superar el alcoholismo. El resultado está influenciado tanto por la motivación interna, el carácter, las características de salud como por las circunstancias externas. El fracaso puede causar rechazo personal de los principios del programa. En tales casos, la persona no se cura, sino que cae en estado depresivo. El Método de los 12 Pasos es sólo una de las muchas herramientas para deshacerse de las enfermedades graves. dependencia mental. En función de las características de cada caso, los médicos pueden recomendar un método de psicoterapia más adecuado.