Kuun vaiheet ja niiden merkitys paranemiselle Kuukauden 1. vaihe alkaa uudesta kuusta ja päättyy ensimmäiseen neljännekseen (esimerkiksi 11. tammikuuta 18. tammikuuta). Tässä vaiheessa keho supistuu ja on parasta lisätä fyysistä aktiivisuutta. Kuukauden 2. vaihe alkaa 1. päivästä

Kuun vaiheet ja niiden merkitys paranemiselle Kuukauden 1. vaihe alkaa uudesta kuusta ja päättyy ensimmäiseen neljännekseen (esimerkiksi 11. tammikuuta 18. tammikuuta). Tässä vaiheessa keho supistuu, ja on parasta lisätä fyysistä aktiivisuutta. Kuukauden 2. vaihe alkaa 1. päivästä

Unen vaiheet: nopea ja hidas uni Pitkäaikaisten fysiologisten tutkimusten tuloksena tiedemiehet ovat tunnistaneet kaksi unen päävaihetta: ns. hidas ja nopea uni. Ne on nimetty niin aivojen biosähköisen toiminnan erojen vuoksi . Aivojen biovirtojen tallennus muodossa

Skitsofrenian kolme vaihetta Skitsofreenisen prosessin kehityksessä voidaan erottaa kolme vaihetta - hallinta, sopeutuminen ja hajoaminen. Tämä ei tarkoita, että kaikki kolme jaksoa on aina erotettava jokaisessa skitsofreniatapauksessa; joskus ensimmäisen tai toisen jakson jälkeen potilas

Maan satelliitti, Kuu, ohjaa auringonvaloa planeetallemme toimien eräänlaisena peilinä. Riippuen sen sijainnista suhteessa aurinkoon, erotetaan 4 vaihetta. Kussakin niistä kuu vaikuttaa eri tavoin eläviin organismeihin, myös ihmisiin. Suurimmat muutokset voidaan havaita kasvu- ja laskukausien aikana. Kun tiedät Kuun vaikutuksen erityispiirteet ihmiseen, voit valmistautua etukäteen epäsuotuisiin ajanjaksoihin ja suunnitella asioita hyvinvointisi mukaisesti.

Kuukauden vaiheet

Maan ympäri kiertävä Kuu heijastaa Auringon valoa eri suunnista välittäen sen planeetallemme. Energiatasolla on useita siirtotyyppejä. Kuun etäisyyden asteella Auringosta eli sen vaiheella on oma vaikutus ihmiselämän eri alueisiin.

Kuussa on 4 vaihetta:

• uusi kuu;
• ensimmäinen neljännes;
• täysikuu;
• viimeinen neljännes.

Ero tehdään myös kasvavan vaiheen (aika uudesta kuusta täysikuuhun) ja laskevan vaiheen (täysikuun jälkeen) välillä. Dramaattisia muutoksia käyttäytymisessä, hyvinvoinnissa ja mielialassa voidaan havaita kahdesti kuukaudessa - kasvun ja laskun aikana.

Kuun vaikutuksesta ihmisiin on monia teorioita ja spekulaatioita. Tänään voi tuntua hyvältä, mutta huomenna se muuttuu ilman näkyvää syytä. Tämä herättää ajatuksia siitä, voiko vaihe vaikuttaa ihmiseen tällä tavalla, ja jos voi, miten tätä tietoa hyödynnetään.

Kasvuvaiheen vaikutus ihmisiin

Kasvuvaiheessa ihminen muuttuu tunnepitoisemmaksi ja reagoi elävästi melkein mihin tahansa elämäntilanteeseen. Tälle ajanjaksolle on ominaista energian kertyminen, ja se sopii suunnitteluun. Kuun kasvun aikana on suotuisa aika aloittaa uusia asioita, tehdä päätöksiä ja neuvotella.

Lapset ovat erityisen aktiivisia uudesta kuusta täysikuuhun, jolloin he oppivat paremmin ja saavat hyviä arvosanoja koulussa. Lapset, joilla on ongelmakäyttäytyminen, päinvastoin suuntaavat energiansa negatiiviseen suuntaan, tekevät likaisia ​​temppuja, pilaavat suhteita ikätoverinsa kanssa ja riitelevät vanhempien kanssa.

Kasvuvaiheessa olevat iäkkäät kokevat todennäköisemmin sairauksien pahenemista, nukkuvat huonosti ja heillä on vaikeuksia sään muutosten kanssa. Tänä aikana voit nähdä pitkät jonot lääkärin vastaanotolle.

Laskevan kuun vaikutus

Hiipuvassa kuussa ihminen on vähemmän vastaanottavainen ja estynyt. Herkkyys ja emotionaalisuus vähenevät. Tämä on hyvä hetki aloittaa aloittamasi työ loppuun.

Kuun hiipuessa sinun täytyy tuhlata energiaa ja tehdä se viisaasti. On parempi olla aloittamatta mitään uutta, vaan sulkea vanhoja projekteja työpaikalla ja ratkaista kertyneitä arjen ongelmia.

Kuun vaikutus naiseen on erityisen havaittavissa. Tämä ilmenee huomion vähentämisessä ulkonäköön ja muihin ja sen kääntämiseen sisäisiin konflikteihin. Laman aikana naisesta voi tulla riidan tai eron provosoija.

Lapset ovat vähemmän aktiivisia tällä hetkellä, melankolinen, yritä viettää enemmän aikaa kotona, en halua ottaa yhteyttä. Vanhemmat voivat käyttää tätä hiljaista aikaa opetustarkoituksiin. Laskevan kuun aikana lapsi analysoi käyttäytymistään enemmän, ajattelee, arvioi.

Vanhukset laskevassa kuussa alkavat kärsiä enemmän päänsärystä. Tänä aikana on suuri riski saada erilaisia ​​fobioita ja manioita. Kun on mielenterveysongelmia, vanha mies voi alkaa käyttäytyä aggressiivisesti, epäluuloisesti, ja myös pakkomielteisten ajatusten ja harhaluulojen todennäköisyys on suuri.

Kuinka terveytesi muuttuu uuden kuun aikana

Uuden kuun aikana ihmisen energiavarat ovat minimitasolla. Tämä ilmenee heikkoutena, voimanpuutteen tunteena ja levon tarpeena. Jotkut ihmiset voivat tänä aikana kärsiä pakkomielteisistä ajatuksista ja peloista.

Miehet ovat alttiimpia muutoksille uuden kuun aikana, ja täysikuulla on suurempi vaikutus heikompaan sukupuoleen. Naiset voivat kokea terveydenhuollon heikkenemistä korkean fyysisen rasituksen yhteydessä. Uudenkuun aikana on suositeltavaa käyttää vähemmän energiaa kovaan työhön ja varata enemmän aikaa lepoon.

Uusikuu on hyvää aikaa kehon parantamiselle. Naiset ja miehet voivat puhdistaa kehonsa ja alkaa syödä oikein. Tämä on myös suotuisa aika laihduttaa kevyellä ruokavaliolla.

Mitä odottaa täysikuussa

Täysikuun vaikutus ihmiseen ilmenee lisääntyneenä emotionaalisuutena ja fyysisenä aktiivisuutena. Samalla herkkyys ja vastaanottavuus lisääntyvät. Monet ihmiset kärsivät tällä hetkellä huonosta unesta, unettomuudesta ja päiväsaikaan uneliaisuudesta.

Täysikuun aikana krooniset sairaudet pahenevat, joten terveyteen kannattaa kiinnittää enemmän huomiota. Täysikuun aikana on suositeltavaa välttää stressaavia tilanteita, ottaa enemmän vitamiineja sekä normalisoida työ- ja lepoaikataulu.

Mitä muuta ihmiselle tapahtuu täysikuun aikana:

• ärtyneisyys lisääntyy;
• huomio vähenee;
• levottomuus vallitsee, mutta se väistyy väliaikaiselle apatialle.

Uuden kuun aikana naiset ohjaavat enemmän tunteita, sillä täysikuu ei vaikuta miehiin. Täysikuu vaikuttaa myös imeväisten ja vanhempien lasten käyttäytymiseen. He itkevät, nukkuvat ja syövät huonosti ja käyttäytyvät levottomasti. Lapsen syntymään täysikuussa voi liittyä naisen huono terveys, minkä vuoksi on tärkeää valmistautua psykologisesti tuleviin vaikeuksiin.

Tänä aikana on hyvä toimia mielen, ei sydämen argumenttien pohjalta. Rakkaussuhteissa voi olla ongelmia, jotka liittyvät lisääntyneeseen emotionaalisuuteen, mikä tarkoittaa terävää reaktiota pieniin muutoksiin.

Jokaisella kuun vaiheella on sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia ihmiseen. Tämä merkitsee jokaiselle jotain erilaista, sillä sinun on otettava huomioon myös terveydentilasi, luonteesi ja käyttäytymisesi. Jos pohdit, mitä elämänalueita vaihe koskee eri ajanjaksoina, voit välttää negatiiviset vaikutukset valmistautumalla tuleviin muutoksiin.

Miten kuu vaikuttaa terveyteen?

Kuu ja Aurinko ovat kaksi planeettaa, joilla on ratkaiseva vaikutus kaiken planeetallamme olevan elämään. Aurinko edustaa maskuliinista jumalallista prinsiippiä ja kuu feminiinistä. Yhdessä ne symboloivat suurta alkuperäistä kaksinaisuutta: mies ja nainen, aktiivinen ja passiivinen, päivä ja yö, mieli ja tunteet, tahto ja rakkaus. Nämä ovat samat Yang ja Yin, yhden elämän kaksi puolta. Aurinko hallitsee aikaa ja Kuu hallitsee tilaa, Aurinko hallitsee tulta ja Kuu hallitsee vettä.

Kuu, joka on 27 miljoonaa kertaa pienempi kuin Aurinko, on 374 kertaa lähempänä Maata kuin päivänvalo. Siksi sillä on niin merkittävä vaikutus maallisiin luonnonilmiöihin ja ihmiselämään. Kuukuukausi koostuu neljästä vaiheesta, jotka liittyvät Kuun sijaintiin suhteessa aurinkoon. Uusi kuu on kuun ja auringon yhdistelmä, ja täysikuu on niiden vastakohta. Kuulla on kaksi vaikutusmuotoa - kun se kasvaa ja laskee. Kuukuukaudessa on neljä tärkeää pistettä (uusikuu, täysikuu, ensimmäinen ja kolmas neljännespäivä). Jokainen syklin vaihe kestää noin viikon. Tämä on kuun rytmi.

Ihmisen päivittäiset biorytmit riippuvat suurelta osin kuun rytmistä. Viimeinen on Kuun pyöriminen planeettamme ympäri. Yksi kierros Maan ympäri tapahtuu 28-30 päivässä. Tämä on kuun kuukausi, joka kestää uudesta kuusta uuteen kuuhun. Mutta lähes puolet vuoden kalenterikuukausista on keskeneräisiä. Seurauksena syntyy suuri psykologinen jännitys, ihmiset kohtaavat monia vaikeuksia ja koettelemuksia, etenkin helmikuussa (eikä vain karkausvuosina). Kuukalenterin kriittiset pisteet ovat erityisen vaarallisia missä tahansa vuoden kuukaudessa. Niitä pidetään ensinnäkin 9., 15., 19. ja 29. kuunpäivänä ja toiseksi - 1., 4., 11., 23. ja 26. päivänä. Suurin osa komplikaatioista ilmenee ihmisillä tänä aikana. Kuukuukaudessa on myös suotuisia päiviä, jotka lisäävät kehon suojatoimintoja ja parantavat terveyttä. Nämä ovat 6., 7., 16., 24. ja 28. kuun päivä.

Kuun painovoiman vaikutuksesta sitä kohti Maan kiinteä pinta muuttuu 50 cm pystysuunnassa ja noin 5 cm vaakasuunnassa. Tällä vaikutuksella on vielä voimakkaampi vaikutus vesiympäristöön, ja se ilmenee siinä, että valtamerten rannikkoalueilla hyökyaalto muuttuu 12 tunnin 25 minuutin välein laskuvedeksi. Nämä gravitaatiohäiriöt maapallon vesiympäristössä vaikuttavat luonnollisesti elävien organismien käyttäytymiseen. Kuun gravitaatiokentällä (vyöryllä) on merkittävä vaikutus ihmiskehoon, ensisijaisesti veren jakautumiseen elimiin ja kudoksiin. Kiinalainen lääketiede toteaa, että 12 pääelintä, jotka ovat yhteydessä toisiinsa vastaavilla kanavilla, kokevat kerran vuorokaudessa kahden tunnin hyökyaallon ja muina aikoina laskuaallon, jolloin veri huuhtoutuu vain vähän. Samaan aikaan Kuu kiihdyttää biokemiallisten prosessien virtausta ihmisen kudoksissa.

Tämä planeetta vaikuttaa ihmisen tietoisuuteen ja psyykeen, hänen mielialaansa ja tunteisiinsa. Kunkin kuun päivän gravitaatio- ja energiavaikutukset eivät ole samankaltaisia. Syynä on, että ne riippuvat Kuun ja Auringon välisestä kulmaetäisyydestä taivaalla, joka muuttuu noin 12° joka päivä. Esimerkiksi altistuminen tietylle kuun päivälle voi palauttaa koko kehon tasapainon ja voi myös pahentaa sairauksia, erityisesti kroonisia. Molemmissa tapauksissa saamme tuloksen käyttämällä biorytmejä. Voit yksinkertaisesti "kommunikoida" heidän kanssaan älykkäästi, seuraamalla heitä tai epäviisaasti, rikkomalla niitä. Esimerkiksi kaikki horoskooppimerkit edustavat taivaallista ympyrää, joka on jaettu 12 sektoriin. Niihin vaikuttaa suuresti Kuun sijainti, joka liikkuessaan Maan ympäri kulkee näiden merkkien alla taivaalla. Kuun nopeus horoskoopin läpi on noin 0,5 kaaren astetta tunnissa. Kun Kuu on kussakin horoskoopissa 2,5 päivää, se tekee ihmiskehon elimistä ja järjestelmistä, jotka liittyvät tähän merkkiin, haavoittuvia ja heikkoja; niitä ei saa ylikuormittaa tällä hetkellä. Tämän ominaisuuden tunteminen riittää monien terveysongelmien välttämiseksi. Voit selvittää, mikä kuun päivä tänään on ja missä merkissä Kuu on mistä tahansa kuukalenterista.

Yleisen kuun rytmin lisäksi on myös yksilöllinen. Tässä tapauksessa alkuperäiseksi kuun päiväksi otetaan henkilön syntymäpäivä, joka on oman kuun alku. Yksittäisen kuukuukauden rytmi on vakio ihmisen syntymästä hänen kuolemaansa asti. Jos tiedät sen, voit välttää monia vaaroja ja estää useimpien sairauksien esiintymisen. On myös mielipide: kuun päivä ei vain syntymän, vaan myös hedelmöityksen aikana määrittää terveyden, perustuslain, elinajanodotuksen ja osoittaa tiettyjen elinten mahdollisia sairauksia, joita taivaankappaleiden suhteellinen sijainti voi aiheuttaa elämän aikana.

Kuun vaikutus ihmiseen riippuu pitkälti kuun syklin vaiheista, jotka kestävät noin viikon.

Kuun ensimmäisessä vaiheessa aivokuoren ja ylävartalon elinten toiminnot aktivoituvat. Juuri tänä aikana, uudenkuun jälkeen, on suositeltavaa aloittaa mikä tahansa parantava kurssi, koska kuun elinkaaren alkamisenergian ansiosta ihminen koordinoi ja vahvistaa omaa kehon toimintaansa. Jos hän haluaa päästä eroon huonoista tavoista, jotka heikentävät hänen terveyttään, hänen on aloitettava tämä tämän ajan mukaisesti.

Toiselle vaiheelle on ominaista ulkoisen painovoiman asteittainen lisääntyminen Kuusta ja Auringosta, energian ja nesteen liikkeen suunta kehossa sisältä ulospäin ja kehon painon nousu. Tämä ajanjakso on suotuisin kehon puhdistamiselle ja helpolle energian tuhlaamiselle. Lisäksi voimakas verenvuoto on mahdollista tällä hetkellä. Nestevirtauksen ohella myrkkyillä on taipumus tulla ulos itsestään, varsinkin höyrysaunassa käynnin aikana, joten paksusuolen, maksan ja munuaisten puhdistaminen on parempi tällä hetkellä. Kuukalenterin kolmea päivää, 11. - 14., pidetään tehokkaimpana kehon puhdistamisessa. Kuun toisessa vaiheessa painovoiman ja energian vaikutuskeskus on rintakehän ja epigastrisen alueen alueella; keuhkot, vatsan elimet ja rintakehä aktivoituvat. Jos näissä kehon osissa on piilotettu patologia, se pahenee.

Täysikuulle on ominaista Kuun ja Auringon suurin vastakkainen vaikutus Maan biosfääriin. Tällä hetkellä ihmiskehossa havaitaan merkittävää stressiä, kun kehon ulkoisesta laajentuneesta tilasta virtaa energiaa ja nestettä sisäänpäin. Henkilö saa voimaa, hän haluaa liikkua aktiivisesti, saada enemmän fyysistä aktiivisuutta. Täysikuun aikana kypsän munan kulku munanjohtimien läpi kiihtyy ja menee kohtuun, jossa hedelmöitys tapahtuu. Yleensä naiset reagoivat erityisen voimakkaasti täysikuuhun, paljon voimakkaammin kuin miehet.

Kuun kolmannessa vaiheessa ihmiskehossa on vielä suurempi energian ja nesteen puristuminen. Nykyään on vältettävä raskasta fyysistä rasitusta ja ruokavaliovirheitä, jotka ovat kehon stressitekijöitä.

Neljäs vaihe on aika, jolloin kehon ylä- ja alaosat ovat erityisen haavoittuvia. Liiallinen energia- ja nestehuippu kohdistuu päähän ja jalkoihin, mikä aiheuttaa niissä pysähtymistä ja verenpuutetta, mikä johtaa pyörtymiseen ja raajojen tromboflebiitin pahenemiseen. Kehon paino alkaa laskea nesteen ja jätteiden virtauksen vuoksi kehosta, naisten kuukautiskierto päättyy, passiivisuus lisääntyy ja kaikki kuun syklin prosessit päättyvät. Tämän kuun vaiheen aikana on myös hyvä suorittaa puhdistustoimenpiteitä peräruiskeiden ja höyryhuoneiden muodossa.

Uudessa kuussa, kun Kuun ja Auringon painovoima lisääntyy, ihmisen massa pienenee, neste pään alueelta ryntää alas ja jakautuu tasaisesti koko kehoon, aineenvaihduntaprosessien aktiivisuus lisääntyy, mutta myös mielenterveyshäiriöiden määrä lisääntyy. . Tämä on aika, jolloin neste imeytyy aktiivisesti ihon läpi ja tunkeutuu syvälle kehoon. Huomaa, että miehet reagoivat voimakkaammin uuteen kuuhun. Tällä hetkellä he ovat aggressiivisia, hermostuneita ja kärsivät useammin sydänkohtauksesta.

Ihmisen terveyden kannalta Kuu vastaa veren, rintakehän, mahan, imusolmukkeiden, keuhkojen, miesten vasemman silmän ja naisten oikean silmän laadusta, suolesta, kuukautiskierrosta, kohdusta, hermostosta, ruokatorvesta, nielurisoista, syljestä. Yleisesti ottaen Kuu on vastuussa lasten hedelmöittymisestä ja syntymästä, se ohjaa ihmistä lapsuudessa, hallitsee naisten, erityisesti äitien, elämää (sen uskotaan vaikuttavan naisiin enemmän kuin miehiin) ja emotionaalista aluetta. Kuun sairaudet: kohtusairaudet, kuukautisongelmat, kuume, yleinen heikkous, keltaisuus, astma, koliikki, keuhkosairaudet, alttius yskille ja vilustumiselle, tuberkuloosi, keuhkopussintulehdus (etenkin lapsuudessa). Nämä sairaudet johtuvat heikosta tai vaurioituneesta kuusta. Jälkimmäisen pääoireita ovat emotionaalinen epävakaus, tunteiden niukkuus, lähisuhteiden pelko, ystävällisyyden puute, lisääntynyt vaarantunto, ahdistuneisuus, masennus ja huono muisti. Tällainen henkilö tuntee usein olevansa tyytymätön ja hänellä on vaikeuksia kestää kommunikaatioon liittyvää stressiä ja jännitystä. Hän on altis masentuneisuudelle, pessimismille, neurooseille ja mielenterveyshäiriöille. Hänen ajatuksensa ovat hämmentyneitä, hän on synkkä ja ahdistunut. Heikon kuun fyysiset merkit: anemia, nesteen puute kudoksissa tai päinvastoin sen pysähtyminen, kuiva iho, ummetus, heikentyneet keuhkot. Tällaisen henkilön on vaikea sietää kuivaa ja kuumaa säätä. Naiset voivat kärsiä kuukautiskiertohäiriöiden lisäksi hedelmättömyydestä.

Kuun vaiheet ja terveys

Jokaisella kuun vaiheella on erityinen vaikutus hyvinvointiimme. Kuun vaiheet aiheuttavat kroonisten sairauksien pahenemista tai päinvastoin edistävät onnistunutta toipumista, johtavat uusien sairauksien syntymiseen tai lisäävät kehon puolustuskykyä, osoittavat tehokkaimpia terveydenhuoltotoimenpiteitä jne. Puhumme ominaisuudesta kunkin vaiheen ominaisuudet ja osoittavat kuun päivien pääpiirteet, jotka muodostavat sen.

Keskustelemme kuun päivien vaikutuksesta terveyteen tarkemmin luvussa ”Kuun päivien ominaisuudet”.

Ensimmäinen kuun vaihe

Ensimmäinen vaihe alkaa uudesta kuusta. Kahden ensimmäisen päivän aikana Kuu ei näy taivaalla. Tällä hetkellä henkilö on heikentynyt, uupunut ja kehon energiavarat ovat minimissä. Immuniteetti kärsii, virheet ja käyttäytymishäiriöt ovat mahdollisia. Meitä vierailevat pelot, masennus, masennus. Mutta tällä tilassa on myös etunsa: keho heittää pois koko edellisen kuun aikana kertyneen taakan.

Sitten taivaalle ilmestyy kapea Kuun puolikuu - ja voit hengittää vapaammin. Tunnemme sisällämme piilevien voimien kasvavan. Tällä hetkellä keho näyttää elävän nuoruuttaan, se kasvaa ja kehittyy uudelleen, se on viritetty kuluttamaan energiaa, vastaanottamaan sitä ulkopuolelta, se säästää energiaa eikä kuluta energiaa juuri lainkaan.

Ensimmäisessä vaiheessa, uudesta kuusta ensimmäiseen neljännekseen, ihminen on erityisen aktiivinen. Tätä ajanjaksoa ei kuitenkaan voida pitää terveydelle edullisimpana: ensimmäinen vaihe on kroonisten sairauksien pahenemisaika. Kuun kasvaessa meistä tulee vahvempia, ikään kuin valmistautuisimme tuleviin voittoihin ja saavutuksiin. Lähempänä kuun vaiheiden muutosta sinun tulee olla varovaisempi, tarkkaavaisempi itsellesi ja muille. Tällaisina päivinä ihmisistä tulee vähemmän tasapainoisia ja ristiriitaisempia. Maailman emotionaalisen havainnon tarkkuus kasvaa.

Ensimmäinen vaihe on hyvää aikaa terveyttä edistäville toimenpiteille. Tämä on aika, jolloin lääkkeiden vaikutus tehostuu ja vitamiinit ja kivennäisaineet, erityisesti magnesium, kalsium ja rauta, imeytyvät tehokkaammin. Näinä päivinä kaikilla toimenpiteillä on tehokkaampi vaikutus kuin muissa vaiheissa. Tällaisten hyödyllisten ominaisuuksien ohella myös negatiiviset tuntevat itsensä. Ensimmäisessä vaiheessa myrkytykset ja allergiat ovat vakavampia. Samaan aikaan tapahtuu erittäin aktiivista rasvan kertymistä. Siksi, jos tarkkailet painoasi, muista: tällä hetkellä jokainen syömäsi karkki talletetaan ylimääräisinä grammoina.

Ensimmäisen vaiheen ensimmäisinä päivinä voidaan suorittaa yleisiä vahvistamistoimenpiteitä. On hyvä ehkäistä sairauksia. Jos haluat lisätä fyysistä aktiivisuutta merkittävästi, odota 5. kuun päivään. Vesitoimenpiteet ovat myös hyödyllisiä tällä hetkellä. Erityisesti kylpylä ja sauna 7. kuun päivään asti, kontrastisuihku. Jälkimmäinen tulee ottaa seuraavasti: lämmin - viileä - lämmin - kylmä vesi 2-5 sekuntia. Suihkuilla on suotuisa vaikutus, jos olet henkisesti ja fyysisesti valmistautunut niihin: minuutin lämpimässä suihkussa, sitten huuhtele kylmällä vedellä 10 sekuntia (maksimi). Levitys tulee tehdä ylhäältä alas: ensin hartiat, sitten jalat.

Jos aiot päästä eroon huonoista tavoista ja aloittaa urheilun, niin ensimmäinen vaihe on oikea aika toteuttaa nämä hyvät aikomukset. Huomaa, että jos suunnittelet esimerkiksi tupakoinnin lopettamista, niin se on parempi tehdä nyt, mutta sinun on valmistauduttava psykologisesti edelliseen, neljänteen vaiheeseen.

Uusi kuu Ja 1. kuun päivä- aika, jolloin kroppa on vielä liian heikko. Vastustuskyky on heikko, energia on alhainen, ärtyneisyys ja väsymys lisääntyvät. Fyysinen ja henkinen väsymys heikentää terveyttä entisestään. Tällä hetkellä on helppo saada jonkinlainen sairaus, etenkin virus (lähempänä uutta kuuta). Tänä päivänä alkavat sairaudet voivat kestää pitkään, mutta päättyvät onnellisesti eivätkä johda komplikaatioihin.

Älä missään tapauksessa juo alkoholia tai syö mausteista tai kuumaa ruokaa. Viidennestä kuun päivästä alkaen on hyvä suosia tuoretta ruokaa, jalostamatonta, raakaa, viileää.

Sisään 2. kuun päivä Liikunnan voi jo aloittaa, mutta itsestä kannattaa silti pitää huolta. Nykyään yksinkertaiset kasviperäiset ruoat toimivat hyvin. Tämän päivän sairaudet ovat lyhytaikaisia ​​ja vaarattomia.

SISÄÄN 3. kuun päivä Tarkkaile terveyttäsi tarkasti. Tänä päivänä ilmaantuvat sairaudet voivat kestää pitkään.

SISÄÄN 4. kuun päivä henkilö on edelleen altis sairauksille, mutta jos hän alkaa välittömästi hoitaa niitä, ne eivät kestä kauan. Nykyään on tarpeen säästää energiaa, ei tuhlata energiaa turhaan toimintaan ja tyhjiin keskusteluihin.

SISÄÄN 5. kuun päivä Et voi nähdä nälkää, elimistösi pystyy helposti sulattamaan minkä tahansa ruoan (jos mahdollista, sinun tulee välttää lihaa). Ei pidä syödä paljon, ja tuotteiden tulee olla parasta laatua. Tämä selittyy sillä, että ruoalla on tiettyä energiaa, ja se, mitä syöt tänään, ravitsee astraalikehoasi. Pidä huolta itsestäsi sairauksilta: tänä päivänä alkavat sairaudet voivat olla vakavia ja johtaa komplikaatioihin.

SISÄÄN Kuudes kuun päivä sinun täytyy saada raitista ilmaa - kävellä maaseudulla tai ainakin kävellä puhdasta katua tai puistoa pitkin. Syödessäsi suosi hedelmiä ja vihanneksia, on hyvä, jos valmistat ne erityisellä tavalla tai valmistat uuden ruoan. Jos sairastut tänä päivänä, älä huoli, tämän päivän sairaudet menevät nopeasti ja helposti. Mutta sinun on vältettävä hypotermiaa.

SISÄÄN 7. kuun päivä terveydentila on arvaamaton. Krooniset sairaudet voivat nykyään joko pahentua jyrkästi tai hävitä yhtä äkillisesti. Jokainen, joka on sairas tänä päivänä, paranee helposti ja paranee nopeasti. Kuten edellisenä päivänä, tänään ei pitäisi olla liian kylmä.

Toinen kuun vaihe

Toinen vaihe alkaa päivänä, jolloin valaistu osa vie tarkalleen puolet kuun levystä. Kehon energia jatkaa kasvuaan: meistä tulee vahvempia, aktiivisempia, tunnepitoisempia. Elämänvoimat lähestyvät vähitellen huippuaan. Niitä on jo tarpeeksi, niitä ei ole mennyt hukkaan, väsymys ei ole vielä iskenyt, ja ihminen pystyy paljon. Mutta juuri tästä syystä Kuun toinen vaihe, ensimmäisestä neljänneksestä täysikuuhun, on vaarallinen akuuttien sairauksien esiintymisen vuoksi. Tänä aikana hermosto on erittäin stressaantunut. Psyyken on vaikea kestää stressiä. Siksi rajoita emotionaalista stressiä niin paljon kuin mahdollista, vältä huolia ja jännitystä. Vähennä stressiä aiheuttavia tekijöitä - alkoholia, tupakointia, hermostuneita tilanteita henkilökohtaisessa elämässäsi ja työssäsi. Ota vähemmän lääkkeitä, on parempi välttää alkoholia kokonaan. Älä pyri fyysiseen toimintaan, anna kuorman laskea vähitellen täysikuuta kohti. Jos ulkona on viileää, vältä hypotermiaa, pidä ensin pää ja jalkasi poissa kylmästä.

Toisessa vaiheessa puhdistustoimenpiteet ovat erityisen tehokkaita. 8. - 10. kuun päivästä, jos mahdollista, sinun tulee suorittaa toimenpiteitä, jotka puhdistavat kehon myrkkyistä. Kuun 10. päivästä 12. päivään haiman, maksan, sappirakon puhdistaminen ja kylpyläkäynti on tarkoitettu. Kuun 11. päivä on erityisen vahva tässä suhteessa. Yleensä nämä kolme päivää ovat parasta paastoamisaikaa koko kuun kuukaudessa, mutta 11. päivänä voit myös luopua vedestä. Tietenkin tämä tulisi tehdä vain, jos kehosi on valmis sellaiseen stressiin. Muuten vaarana on aiheuttaa itsellesi vakavaa vahinkoa sekä fyysisesti että henkisesti. Alkaen 13. kuun päivästä kolmannen vaiheen loppuun, paasto on myös hyödyllinen. On erittäin hyvä antaa peräruiskeita.

Jos olet laiha, ota tänä aikana kuumia kylpyjä ja mene saunaan - tämä on erityisen edullista tehdä 9. ja 10. kuun päivänä. Jos sinulla on raskas vartalotyyppi, hyödyt lämpimistä kylvyistä. Kuun toisen vaiheen aikana kylmän ja kylmän veden kaatamalla on suotuisa vaikutus: vaiheen ensimmäisinä päivinä - lämpimämpää, viimeisinä päivinä - kylmää. Kaataminen suoritetaan alhaalta ylöspäin, alkaen jaloista ja päättyen päähän.

Toisen vaiheen kahden ensimmäisen päivän aikana suosi Yin-ruokaa ja kymmenennestä kuun päivästä alkaen Yang-ruokaa. Haudutetut vihannekset ja erilaiset viljapuurot ovat erityisen hyödyllisiä. Yritä syödä vähemmän voita. Jos olet laiha, tämä menu sopii sinulle erityisen hyvin. Lisää siihen itäneistä jyvistä valmistettua leipää - ja parantunut hyvinvointi on taattu. Jos toisaalta olet ylipainoinen, kiinnitä huomiota kuiviin ruokiin, joissa on vähemmän kosteutta. Esimerkiksi kun puuro on terveellistä, se voi olla tattari ilman maitoa, vihannekset ilman kastiketta.

SISÄÄN 8. kuun päivä henkilö on herkkä hermostohäiriöille. Stressi tänä päivänä on erityisen vaarallista ja voi johtaa vakaviin seurauksiin. Myös nykyään yleisen terveyden kannalta epäsuotuisassa tilanteessa vammat ovat mahdollisia. Tänä päivänä et voi syödä paljon ja tehdä ylityötä töissä, sinun on annettava itsellesi lepo ja purkautuminen. Sinun tulee suojautua sairauksilta: tänä päivänä alkavat sairaudet voivat johtaa komplikaatioihin.

SISÄÄN 9. kuun päivä Sairaudet osoittautuvat vakaviksi, mutta ennuste on edelleen suotuisa. Tämä on vaikea päivä keholle. Nykyään erilaiset puhdistustoimenpiteet ovat erityisen hyviä, ennen kaikkea kylpy. Tällä hetkellä sydämen ja verisuonten kuormitus on erittäin vaarallista.

SISÄÄN 10. kuun päivä et voi sairastua. Sairaudet voivat olla vakavia, mutta jos aloitat hoidon ajoissa, kaikki menee hyvin. On erittäin tärkeää olla ylikuormittamatta tänä päivänä. Jos et voinut levätä 8. kuun päivänä, tee se tänään.

SISÄÄN 11. kuun päivä keho tuntuu iloiselta, näyttää meille korkean sävyn, valmiuden fyysiseen toimintaan. Mutta jos urheilu ja seksi ovat hyödyllisiä tänään, selkärangan stressi voi muuttua vaaralliseksi. Tänä päivänä on vaarallista sairastua.

SISÄÄN 12. kuun päivä sydän on alttiina negatiivisille vaikutuksille. Hermosto on erittäin herkkä. Siksi on ehdottomasti kiellettyä olla hermostunut ja tehdä asioita, jotka rasittavat sydäntä. Erityisesti sinun ei pitäisi juosta, urheilla tai tupakoida. Sinun on suojattava itsesi mahdollisilta sairauksilta: tänä päivänä niistä voi tulla erittäin epämiellyttäviä.

SISÄÄN 13. kuun päivä Meitä ympäröi energia, joka voi vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiimme. Tällä hetkellä sinun ei pitäisi sairastua, sinun tulee välttää sairauksia hinnalla millä hyvänsä: ne voivat olla hyvin pitkäaikaisia. Mutta elimistö imee erilaisia ​​lääkkeitä hyvin.

SISÄÄN 14. kuun päivä runko on melko vahva. Mutta terveysriskit jatkuvat. Tänään saatat yllättäen päästä eroon vanhasta sairaudesta tai päinvastoin yhtäkkiä sairastua. Vaikka tänä päivänä alkaneet sairaudet eivät ole vaarallisia, ne menevät ohi nopeasti ja ilman komplikaatioita. Tänä päivänä on hyvä paastota, mutta nestettä kannattaa juoda vähemmän. Et voi olla passiivisessa tilassa, sinun on joko harjoitettava fyysistä liikuntaa (ainakin vähän) tai vain liikuttava enemmän.

SISÄÄN 15. kuun päivä terveyden tausta on epäsuotuisa. Tänään sinun on oltava varovainen ja pidettävä huolta hermostaan. Lepo on erittäin hyödyllistä. Et voi tuhlata energiaa riitoihin ja konflikteihin. Nykyään seksi myös tyhjentää kehoa. Tänä päivänä alkanut sairaus menee helposti ohi. Tänään ei voida suorittaa mitään operaatioita.

Täysikuu on tulossa - on aika siirtyä voiman keräämisestä sen aktiiviseen kuluttamiseen. Tänä päivänä käyttämättä jääneestä energiasta voi tulla hallitsematonta. Ylimääräinen energia estää sinua nukahtamasta - juuri täysikuun ja muutaman seuraavan päivän aikana monet ihmiset valittavat unettomuudesta. Ennen vanhaan uskottiin, että nykyään haavoista virtaa enemmän verta ja unissakävelejät kävelevät unissaan. Hermostohäiriöt pahenevat ja liikenneonnettomuuksien määrä lisääntyy. Ihmiset ärsyyntyvät ja alkavat usein riitaa ilman syytä. Itsemurhien määrä kasvaa.

Täysikuussa keho on alttiina useammille vaaroille kuin minään muuna kuun päivänä. Lähempänä sitä tartuntatautien riski kasvaa maksimaalisesti. Tänään voit loukkaantua, joten ole erityisen varovainen fyysisessä toiminnassa ja jos ulkona on jäinen, kiinnitä huomiota tiehen. Täysikuun aikana on helpointa myrkytyä, joten älä syö tuntemattomia ruokia, älä vieraile tuntemattomissa kahviloissa ja ruokaa ostaessasi muista katsoa niiden viimeinen käyttöpäivä. Täysikuun aikana keho imee täysin kaikki lääkkeet ja lääkkeet: lääkkeistä huumeisiin. Mahdolliset sivuvaikutukset. Yksi juoma tai yksi tupakka tänään tekee enemmän haittaa kuin kahdessa viikossa.

Nykyään keho tarvitsee kipeästi energiaa, joten sitä ei voi käyttää mihinkään, mikä vaatii energiantuotantoa: konflikteihin, juhliin, seksiin, urheiluun. Kokeneet yrttitutkijat tietävät, että täydenkuun aikana kerätyt lääkekasvit toimivat paremmin kuin aikaisemmin tai myöhemmin kuin tänä päivänä kerätyt lääkekasvit. Täysikuupäivä sopii myös terapeuttiseen paastoon. Mutta se on epäsuotuisa ihmisille, jotka ovat juuri läpikäyneet leikkauksen.

Kolmas kuun vaihe

Kuu alkaa jo hiipua, mutta vaiheen ensimmäisinä päivinä tulee käyttäytyä ottaen huomioon, että täysikuu on vielä voimassa. Tulevaisuudessa keho viritetään toimintaan, energiankulutukseen, roiskuttamalla sitä sisältäpäin. Kuun kolmannessa vaiheessa, täysikuusta neljännelle neljännekselle, ruoansulatuselinten toiminnan häiriöt ovat todennäköisiä. Sinun on oltava erityisen varovainen ruokavaliosi suhteen. On erittäin tärkeää olla sairaamatta tänä kriittisenä aikana. Lisäksi kolmas vaihe on seksuaalisen aktiivisuuden jakso, jolla on nykyään suotuisa vaikutus terveyteen. Hieronnat ovat laskevan kuun aikana tehokkaampia kuin muulloin: rentouttavat ja lievittävät kouristuksia sekä poistavat haitallisia aineita kehosta. Myös lääkekasvien vaikutus on tehokas. Päivinä, jolloin Kuu laskee, kirurgisten toimenpiteiden onnistumisen mahdollisuudet ovat suuremmat ja toipuminen on nopeampaa.

Kolmannessa vaiheessa alaselän sairauksien hoito ja ennaltaehkäisy ovat erityisen hyviä. Sinun tulee lämmittää se ja laittaa pakkaa. Kontrastisuihku on hyödyllinen vesitoimenpiteissä. Se tulee ottaa vuorotellen lämmin - viileä - lämmin - kylmä vesi 2-5 sekunnin ajan. Nykyään keho kestää hyvin lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta. Korkeimmalle aktiivisuudelle ja urheilusaavutuksille kuunpäivät 19. - 21. päivänä ovat edullisimmat.

Kolmas vaihe on paras aika leikkauksille: ne sujuvat paremmin, toipuminen on nopeampaa, ompeleet vuotavat vähän eikä arpia muodostu juuri lainkaan. Muuten, kaikki ihomuodostelmat - syylät, luomat, papilloomat jne. - tulee poistaa juuri laskevan kuun aikana. Ei ole väliä mitä käytät niiden poistamiseen - punaista silkkilankaa vai nestemäistä typpeä, keitettyjä perunoita vai laseria. Mutta jos et ole vielä toipunut uuteen kuuhun mennessä, keskeytä nämä toimenpiteet ja jatka niitä täysikuun jälkeen. Ja kolmas vaihe on paras aika ihon syväpuhdistukselle, mukaan lukien pintakäsittely ja kemiallinen kuorinta. Iho puhdistetaan syvemmälle ja uusiutuu nopeammin. Tämä on paras aika karvanpoistolle - se sujuu helpommin ja karvat kasvavat sitten hitaammin.

Kuun kolmannen vaiheen aikana ei suositella paastoamista, päinvastoin, tämä on sopiva palautumisjakso paaston jälkeen. Nykyään sinun tulee luopua mausteisista ja paistetuista ruoista, vähentää lihaa tai jättää se kokonaan pois ruokavaliostasi. Vaiheen ensimmäisellä puoliskolla, eli 16. ja 18. kuun päivästä, suosi yang-ruokaa. 19. - 22. - Yin, vetistä, viilentää. Ruoka voi olla karkeaa, mutta joka tapauksessa sinun ei pidä syödä liikaa. Mielenkiintoinen tosiasia: Kuun laskeessa ruoka ei varastoidu kehoon ylimääräisenä painona, joten jos syömme nykyään tavallista enemmän, emme lihoa. Pidä tämä mielessä, jos noudatat nopeaa ruokavaliota. Vaikka kiduttaisit itseäsi kuivapaastolla, et saavuta mitään. Ja jos haluat lihoa, vaikka syöt kuinka paljon, et silti lihoa puoliakaan kiloa.

SISÄÄN 16. kuun päivä yleinen tausta on terveydelle suotuisa. Voimistelu ja fyysiset harjoitukset ovat suositeltavia. Luontoon on hyvä lähteä. Et voi olla hermostunut tai huolestunut. Runko on hyvässä kunnossa, mutta jos sävyä tarvitaan vielä korkeammalle, joudut luopumaan lihasta.

SISÄÄN 17. kuun päivä Kehon resurssit eivät ole yhtä runsaita kuin edellisessä. Tänä päivänä on vaarallista sairastua: sairaudesta tulee vakava ja pitkäkestoinen. Nykyään sinun ei pitäisi ottaa lääkkeitä, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Alkoholi on erittäin haitallista.

SISÄÄN 18. kuun päivä voit levätä ja rentoutua, jos et tehnyt sitä eilen. Mutta rentoutuminen tässä tapauksessa ei tarkoita ahmattilomaa: paljon syöminen on vasta-aiheista. Kuukauden kaikista päivistä tämä päivä on paras paastoamiseen. Älä missään tapauksessa saa juoda alkoholia tänään. Vesihoidot, erityisesti sauna, suositellaan. Hieronnasta on apua. Terveyttäsi on suojeltava kaikin tavoin, koska tänä päivänä alkava sairaus voi kestää hyvin pitkään eikä välttämättä edes mene pois, muuttuen krooniseksi.

SISÄÄN 19. kuun päivä runko on melko vahva. Jos sairastut tänä päivänä, sairaus häviää nopeasti ja helposti. Mutta säästääksesi ja lisätäksesi voimaa, sinun tulee pysyä rauhallisena kaikissa tilanteissa ja pitää tunteesi hallinnassa. Nykyään et voi ottaa lääkkeitä ilman ehdottoman tarpeellista ja lääkärin suosittelemaa, sekä itsehoitoa ja lääkkeiden valintaa.

SISÄÄN 20. kuun päivä, kuten edellisessä, on tärkeää hallita tunteitasi. Tähän yhtäläisyydet päivien 19 ja 20 välillä päättyvät. Nykyään kroppa ei ole vahva, ja jos sairastut, voit viettää pitkään hoitoon. Parannustoimenpiteistä erityisen hyödyllisiä ovat kylpylä ja sauna. Alkoholista kannattaa luopua.

SISÄÄN 21. kuun päivä terveydelle on kriittinen tausta, vanhat sairaudet voivat pahentua. Mutta tämän päivän luonne on kaksijakoinen, ja pahenemisen sijaan voi tulla odottamaton helpotus ja toipumisprosessi voi alkaa. Suojellaksesi itseäsi ongelmilta sinun tulee viettää aikaa mahdollisimman rauhallisessa ympäristössä. Lisäksi tämän päivän sairaudet voivat olla vaarallisia.

SISÄÄN 22. kuun päivä yleinen tausta on terveydelle epäsuotuisa. Tänään tapahtuu erikoinen energian käänne. Jos henkilö sairastuu tänä päivänä, sairaus voi aiheuttaa merkittävää haittaa hänen terveydelle ja johtaa vakaviin seurauksiin.

Neljäs kuun vaihe

Neljännessä vaiheessa, viimeisestä neljänneksestä uuteen kuuhun (mukaan lukien), keho on altis erilaisille sairauksille. Mitä kapeammaksi kuunsirppi tulee, sitä haavoittuvampaa kehomme energia on. Henkilö menettää aktiivisuuden, alkaa väsyä, kaikki putoaa käsistä. Kehon puolustuskyky heikkenee ja energian puute tuntuu. Joskus biorytmit sekaisin, esiintyy unettomuutta tai uneliaisuutta, keskellä yötä voi yhtäkkiä haluta syödä, mutta päivällä päinvastoin nälän tunnetta ei esiinny. Tänä lyhyenä aikana ihminen on herkkä mielialan vaihteluille, voi esiintyä masennusta ja stressiä on vaikea selviytyä. Nesteenkierto kehossa häiriintyy. Kuun neljännessä vaiheessa on tarpeen vähentää fyysistä ja psyykkistä stressiä niin paljon kuin mahdollista. Yhden lepopäivän antaminen neljännen vaiheen puolivälissä ei ole ratkaisu ongelmaan, sinun on huolehdittava itsestäsi uuden kuun alkamiseen asti. Älä kuitenkaan makaa sohvalla päiviä: yritä viettää enemmän aikaa raittiissa ilmassa, varaa aikaa kävelylle.

Terveydestäsi huolehtien, ota kylmät jalkakylvyt neljännessä vaiheessa. Jos et pelkää joutua kastetuksi vedellä, muista, että tämä toimenpide on erityisen hyödyllinen tänä aikana. Mutta sinun ei tarvitse aloittaa kastelua ylhäältä alas heittämällä jäävettä pään päälle. Jälkimmäisen tulee olla viileää, ja kastelu tulee tehdä alhaalta ylöspäin, alkaen jaloista ja päättyen päähän.

Neljännessä vaiheessa keho puhdistetaan erityisen tehokkaasti. Tätä tarkoitusta varten käy saunassa tai kylpylässä - se on hyödyllinen sekä sisäelimille että iholle. Voit tehdä peräruiskeita, ja on parasta aloittaa myöhään illalla, noin klo 22. Myös kompressit, emulsiot ja haudet toimivat hyvin, etenkin yrteistä tehdyt (knotweed on paras). Yrtit auttavat nykyään selvittämään ongelma-alueita. Erittäin hyvä aika paastolle. Yrttikeitteet ja infuusiot (vesipohjaiset), mehut ja emäksiset kivennäisvedet toimivat hyvin.

Vaiheen neljää viimeistä kriittistä päivää kutsutaan Hekate-päiviksi. Tällä hetkellä Kuun vaikutus kehoomme saavuttaa huippunsa. Nämä päivät parantavat kykyämme puhdistaa itseämme. Voimme päästä eroon melkein kaikesta, kehon myrkyttävistä aineista huonoihin tapoihin.

Yritä koko neljännen vaiheen ajan juoda ja syödä vähemmän, älä missään tapauksessa syö liikaa ja vältä gastronomisia houkutuksia. Tämä koskee ensisijaisesti lihaa ja paistettuja ruokia. 23. päivästä 25. päivään suosi Yin-ruokaa, 26. päivästä uuteen kuuhun - Yang-ruokaa. Mausteilla ja mausteilla on suotuisa vaikutus, jos sinulla ei ole niille yksittäisiä vasta-aiheita. Älä anna itsesi kokeilla uusia ruokia, älä syö asioita, joita et tiedä, vältä raskaita ruokia ja kaikkea, mitä et sulata hyvin.

SISÄÄN 23. kuun päivä Luovu seksistä, mutta älä laiminlyö harjoittelua. Seuraa terveyttäsi huolellisesti: jos sairastut tänä päivänä, toipuminen kestää kauan.

SISÄÄN 24. kuun päivä sairaudet päinvastoin ovat vaarattomia. Yleensä ne eivät kestä eivätkä aiheuta epämiellyttäviä seurauksia. Toisin kuin edellisenä päivänä, tänään kroppa on vakaampi ja kestää kuormitusta helpommin.

SISÄÄN 25. kuun päivä terveys on vaarassa. Jos sairaus alkaa tänään, hoito on aloitettava välittömästi. Hyvä päivä levätä ja rentoutua.

SISÄÄN 26. kuun päivä elimistön suojatoiminnot ovat heikkoja. Jos tunnet olosi huonoksi, väsyneeksi ja kroonisesti ylityöllistyneeksi, voit tänä päivänä paremmin, jos et harrasta fyysistä työtä, urheilua tai seksiä. Nykyään et voi puhua paljon, koska se lisää energiankulutusta. Yritä suojautua sairauksilta: sairauksien puhkeaminen voi olla vakavia.

SISÄÄN 27. kuun päivä Kuva ei ole enää niin masentava: tänään kehossa on enemmän voimaa. Tänä päivänä alkavat sairaudet eivät ole vakavia.

SISÄÄN 28. kuun päivä kehon puolustus ei ole yhtä korkea kuin edellisessä, mutta ei niin alhainen kuin 25:ssä. Suojella itseäsi uusien sairauksien ilmaantumiselta ja vanhojen pahenemiselta rajoittamalla fyysistä, henkistä ja henkistä stressiä mahdollisuuksien mukaan. Älä anna periksi vihalle ja ärsytykselle, älä joudu konflikteihin: tämä vie suuren osan jo ennestään riittämättömästä energiastasi. Jos kuitenkin sairastut tänä päivänä, sairaus ei ole vakava. Hyvä päivä rentoutumiseen luonnossa, kylpylässä. Tästä päivästä uuteen kuuhun energia laskee huomattavasti. Ensinnäkin miehet ovat heikentyneet: heidän on pidettävä erityistä huolta terveydestään. Ei "vatsalomia" tai muita ruumiillisia iloja ennen ensimmäistä kuunpäivää!

SISÄÄN 28. kuun päiväÄlä tuhlaa energiaasi turhaan. Säästä energiasi, tarvitset sitä. Älä syö tai juo liikaa, rajoita viestintää, vähennä stressiä.

SISÄÄN 29. kuun päivä 28. päivän suositukset ovat voimassa. Mutta tänään on paljon vaikeampi päivä, vaarallisin koko kuun kuukaudesta. Se on erittäin epäedullista terveydelle. Täydellinen pidättäytyminen auttaa suojelemaan kehoa - tupakointia, alkoholia, liha- ja maitotuotteita, seksiä ja väkivaltaisia ​​tunteita vastaan. Tämän päivän sairaudet ovat erittäin vaarallisia.