Di dunia modern, diyakini bahwa seseorang harus berjuang untuk sesuatu, memiliki tujuan, dan mencapainya. Namun dalam arus informasi, terkadang muncul pertanyaan-pertanyaan yang tenang dan sederhana tentang bagaimana hidup tanpa tujuan dan apakah itu benar-benar terjadi pria itu tidak punya tujuan. Hari ini kita akan membahas masalah ini.

Hidup tanpa tujuan. Apakah ini terjadi? Terjadi. Kebetulan seseorang tidak memiliki tujuan global, atau bahkan tujuan kecil dan sederhana. Sejak kecil kita belajar sesuatu. Pertama kita belajar duduk, lalu berjalan, membaca dan menulis. Namun setelah mencapai usia 25 tahun, tubuh tidak lagi tumbuh secara fisik dan seseorang diberikan hak untuk memutuskan sendiri apa yang ingin diperjuangkan, apa yang harus dipelajari, apa yang ingin dicapai. Dan ada dua cara.

Ada orang yang mengambil posisi hidup aktif. mereka mempunyai cita-cita, tujuan, keinginan untuk berprestasi, mengaktualisasikan diri, berwisata, dan sebagainya. Dan cara kedua didasarkan pada model perilaku yang dipaksakan oleh masyarakat. Oleh karena itu, masyarakat terbagi menjadi mereka yang memimpin, ambisius, tahu cara mencapai tujuan, dan mereka yang mengikuti, siap memenuhi tujuan orang lain, hidup sesuai aturan orang lain.

Dan sekarang pertanyaannya adalah, bagaimana seseorang dapat menghadapi kenyataan bahwa dia tidak memiliki tujuan dan bagaimana hidup tanpa tujuan? Itu mudah. Jika seseorang bahagia, jika model hidupnya cocok untuknya, maka membaca teks lebih lanjut pada dasarnya tidak ada gunanya. Jika model hidupnya, ambisinya tidak memungkinkan dia untuk hidup tanpa tujuan, berikut beberapa tipsnya.

Harapan Hidup

Harapan hidup setiap orang adalah prototipe tujuan masa depan. Sekalipun tidak ada impian dan rencana untuk menaklukkan dunia, tetap ada harapan hidup. Jadi perhatikan mereka. Jika saya bertanya Anda ingin melihat diri Anda seperti apa dalam 5, 10 tahun. Anda mungkin akan menjawab, langsing, terawat, muda. Apakah tubuh dan gambaran keseluruhan Anda saat ini sesuai dengan hal ini? Apakah harapan Anda terpenuhi? Jika Anda muda dan bugar, mungkin ya. Sekarang tanyakan, apa yang akan terjadi pada tubuh 20 tahun mendatang dengan gaya hidup saat ini? Jika ekspektasi tidak terpenuhi, Anda tahu apa yang harus dilakukan sekarang.

Pekerjaan hidup

Untuk memahami tujuan pekerjaan kehidupan, penting untuk memutuskan pekerjaan kehidupan. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri tentang apa yang ingin Anda lakukan, apa yang memberi Anda kesenangan, bidang kegiatan apa yang dekat dengan Anda. Carilah kesempatan untuk menyadari diri sendiri, carilah tujuan Anda.

Kemandirian finansial

Berapa banyak sumber pendapatan yang Anda miliki? Apa jadinya jika ada yang habis? Akankah situasi dan kualitas hidup Anda berubah? Berapa banyak yang perlu Anda hasilkan agar situasi keuangan Anda tetap tidak berubah? Bagaimana cara mencapai keadaan seperti itu? Inilah beberapa bahan untuk memikirkan tujuan Anda. Berkat jawaban atas semua pertanyaan ini, Anda akan menemukan makna hidup dan tujuan hidup Anda, dan tidak memikirkan masalah, tentang setiap potong roti.

“Kemarin sudah berlalu. Besok belum tiba. Hanya tersedia hari ini. Sekarang." - teori yang sangat sederhana, bukan? Dan praktik yang sama rumitnya... Kita hidup di sini dan saat ini, namun kita sama sekali tidak menyadarinya. Kami beroperasi secara otomatis. Anehnya, itu semua karena gol. Terlalu banyak gol. Perlombaan tanpa akhir tanpa tanda-tanda akan berakhir.

Pernahkah Anda mendengar pertanyaan yang kini begitu populer dalam berbagai jenis pelatihan efektivitas pribadi: “Di mana Anda melihat diri Anda dalam lima tahun?”? Sudahkah Anda menetapkan ekspektasi untuk diri sendiri? Sudahkah Anda menguraikan rencana lima tahun berdasarkan tahun, bulan, minggu? Jika tidak, apakah Anda setidaknya merasa bersalah karena tidak bisa memaksakan diri untuk hidup seperti yang dikatakan orang pintar?

Stephen M. Shapiro, penulis Life Without Goals, percaya bahwa pendekatan untuk menetapkan dan mencapai tujuan yang dipraktikkan oleh orang-orang modern, meskipun memungkinkan Anda mencapai apa yang Anda inginkan - sangatlah bodoh untuk menyangkal hal ini, tetapi membawa banyak masalah.

Stephen adalah mantan penggila gawang dan, menurutnya, adalah “orang yang mempunyai tujuan”. Suatu hari dia kehilangan segalanya. Kedamaian, keluarga, pekerjaan dan harapan untuk masa depan. Saya terjerumus ke dalam lingkaran setan tujuan karier dan akumulasi kekayaan materi dan tidak dapat keluar darinya. Tenggelam ke bagian paling bawah.

Untuk menemukan dirinya kembali, Stephen menjual propertinya, pindah dari apartemennya dan melakukan perjalanan darat sejauh 20.000 km. Perjalanan ini dan lebih dari 150 wawancara yang dilakukan sepanjang perjalanannya menjadi sumber filosofi baru baginya. Filosofi “hidup tanpa tujuan” telah menjadi inspirasi jutaan orang di seluruh dunia selama 10 tahun terakhir.

Untuk menggambarkan bahwa menundukkan diri pada tujuan adalah hal yang merugikan, buku ini memberikan statistik yang sangat mengungkap, misalnya:

• 41% orang Amerika mengatakan bahwa setelah mencapai tujuan hidup mereka, mereka merasa kecewa, bukannya lebih bahagia. Bahkan orang terkaya pun mengatakan ini:
• hampir setiap orang Amerika kelima kehilangan teman, orang yang dicintai, keluarga, mengarahkan semua upayanya hanya untuk mencapai tujuannya;
• 36% orang Amerika mengakui bahwa semakin banyak tujuan yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri, semakin besar pula stres yang mereka alami;
• 76% responden mengatakan bahwa meskipun mereka sukses, mereka sering merasa ada sesuatu yang hilang dalam hidup.

Amerika, dan bukan rahasia lagi, sedang mencatat rekor konsumsi berbagai jenis antidepresan.

Saat membaca buku tersebut, Anda tak henti-hentinya merasakan bahwa segala sesuatu yang tertulis di dalamnya sangat familiar, namun hanya disajikan dengan cara yang berbeda. Pada umumnya, kita berbicara tentang tema “di sini dan sekarang”, yang menjadi populer di Barat di bawah pengaruh gagasan filsafat Timur. Hanya di sini topik ini dibahas dari sisi praktis - menurut saya, inilah nilai utama buku ini.

Orang aktif dibagi menjadi dua jenis:
Yang pertama – sebut saja mereka “orang-orang yang mempunyai tujuan”— membuat rencana sepanjang waktu, fokus pada hasil tertentu dan menjadi sangat gugup ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana. Mereka percaya bahwa mereka akan bahagia hanya setelah mereka “membeli”, “belajar”, ​​“berdagang”, “menyingkirkan”, “menyelesaikan”, “menyediakan” sesuatu (masukkan kata-kata Anda).” Seolah-olah mereka berulang kali menunda kehidupan, disadari atau tidak. Begitu satu tujuan tercapai, selusin tujuan lainnya berhasil menggantikannya.
Kebanyakan dari kita hidup dalam mode “orang-orang yang memiliki tujuan”. Paling sering, dipaksakan. Apa pun sumber penyampai tujuan - keluarga, teman, kolega, jejaring sosial, media - kita berada dalam penawanan sukarela. Dalam mimpi tentang apa yang diharapkan hari esok atau dengan penyesalan atas apa yang tidak tercapai kemarin.

Tipe kedua dan masih sangat langka adalah “orang tanpa tujuan”. Mereka tidak ingin mengikuti rute yang jelas. Perjalanan itu sendiri memberi mereka kegembiraan. Mereka mencintai apa yang mereka miliki dan karenanya menikmati hidup setiap hari. Tanpa mengejar waktu, tanpa stres yang tidak perlu, tanpa menguras tenaga. Pendekatan mereka adalah menjadi bahagia saat ini, pada saat ini juga. Mereka tidak hanya mengamati momen-momen yang berjalan cepat dari “besok” ke “kemarin”, namun melewatkan benang-benang waktu langsung ke dalam diri mereka sendiri. Bernapaslah melalui "sekarang".

Kita semua berbeda. Jika Anda benar-benar menikmati perencanaan setiap hari dan setiap jam, Anda tidak boleh meninggalkan gaya hidup ini. Anda mungkin salah satu dari sedikit “orang yang memiliki tujuan” yang sadar. Tetapi jika Anda merasakan tekanan dan kekosongan yang semakin besar karena ritme yang intens, jika energi terus-menerus habis, jika tidak ada keinginan untuk bertindak meskipun tujuan di depan Anda bersinar, inilah saatnya untuk mencoba sesuatu yang baru.

Singkatnya, hidup tanpa tujuan bukanlah tidak bertanggung jawab terhadap diri sendiri, kemalasan atau ketidakberwujudan. Dan ini bukanlah sinyal untuk menikmati alkoholisme, menonton TV tanpa tujuan, atau berpesta - aktivitas seperti itu tidak akan mengisi kekosongan tersebut. Hidup tanpa tujuan adalah hidup tanpa beban, tetapi dengan arah gerak. Ini adalah aktivitas yang aktif, mencari sesuatu yang akan menghangatkan jiwa Anda selama lebih dari beberapa jam. Anda tidak perlu membuang semua buku catatan dan buku harian Anda, tetapi semuanya harus ada batasannya. Pilih skala yang masuk akal dan jangan salahkan diri sendiri jika terjadi kesalahan. Bukan punya tujuan, tapi cita-cita! Hapus semua “keharusan” dan fokuslah pada impian Anda.

Cobalah prinsip hidup tanpa tujuan berikut:

• Hiduplah sedemikian rupa sehingga menyenangkan

Untuk hidup tanpa tujuan, Anda perlu memberi makna pada setiap hari yang Anda jalani. Lakukan apa yang Anda suka, apa yang menyenangkan, isi waktu Anda dengan acara-acara spesial dan menarik. Tidak ada - hidup! Tidak peduli seperti apa hari esok nanti. Hargai apa yang kamu punya hari ini, nikmati setiap momennya.

• Ikuti kompas, bukan peta

Tetapkan arah hidup Anda berdasarkan aspirasi dan hasrat Anda - biarkan ini menjadi kompas Anda. Namun jangan mencoba merencanakan seluruh hidup Anda dan menghindari membuat keputusan kategoris. Semoga selalu ada kesempatan untuk mengubah jalan, melangkah ke arah yang benar.

• Jangan takut salah belok

Pada kenyataannya, tidak ada keputusan yang benar atau salah. Ada solusi sederhana. Tidak ada kegagalan juga - yang ada hanyalah peluang untuk pertumbuhan pribadi. Jika Anda merasa mengambil giliran tidak masuk akal, anggap saja itu sebagai kesempatan untuk mendapatkan pengalaman baru.

• Carilah petualangan

Jadikan hidup Anda tidak biasa dan tidak terduga bahkan untuk diri Anda sendiri. Ubah tempat tinggal dan pekerjaan, cobalah melakukan sesuatu yang baru. Jelajahi dan berimprovisasi!

• Selalu bersiaplah

Peluang menanti kita di setiap sudut, namun kita tidak selalu siap menerimanya. Lihatlah sekeliling dengan cermat dan Anda akan melihat sesuatu yang tidak pernah Anda sadari sebelumnya. Seringkali, tanda-tanda terpenting ada tepat di depan mata kita.

• Jadilah magnet yang menarik orang

Tidak perlu merencanakan kenalan Anda, yang utama adalah pergi ke tempat-tempat yang banyak orangnya.
Saat Anda berkomunikasi dengan orang lain, berbagi dengan mereka, bicarakan aspirasi Anda. Terkadang hidup berubah secara dramatis berkat orang-orang yang paling tidak Anda duga.

• Akui bahwa Anda tidak sempurna

Setiap orang memiliki sisi yang mereka berusaha untuk tidak tunjukkan kepada dunia. Namun jangan mencoba melawan diri sendiri dan tampil sempurna. Identifikasi kelemahan Anda dan lihatlah itu sebagai sumber kekuatan. Kekurangan Anda adalah bagian dari kepribadian Anda yang membuat Anda unik.

• Jangan fokus pada hasil tertentu

Bertindak tanpa terikat pada hasil, pertahankan kemandirian emosional. Jangan berjuang untuk mendapatkan uang besar, bawalah nilai ke dunia ini sendiri, bantu orang lain. Dunia dan orang-orang sendiri akan membalas perasaan Anda.

Jangan khawatir jika Anda tidak bisa langsung menerapkan kedelapan prinsip tersebut. Mulailah dengan apa yang lebih mudah bagi Anda, tapi jangan berhenti di situ. Ambil setidaknya satu langkah setiap hari, dan suatu hari hidup Anda akan benar-benar bahagia tanpa usaha apa pun.

Anda harus menjaga kemandirian emosional - Anda tidak perlu khawatir tentang apakah, pada prinsipnya, Anda dapat mencapai apa yang Anda minati. Menurut penulis, rahasia ini adalah yang paling sulit untuk diikuti. Dalam filsafat Timur, diyakini bahwa tidak terikat pada hasil, secara umum, merupakan salah satu kunci utama kesuksesan hidup.

Inilah rahasianya. Di dalam buku, hal-hal tersebut diungkapkan dengan cukup rinci, dan semua ini diilustrasikan oleh pengalaman berbagai orang.

Kedelapan rahasia itu, menurut pendapat saya, bermuara pada satu gagasan - bahwa Anda perlu hidup pada saat ini, tanpa terikat pada hasil aktivitas Anda. Tanpa terikat pada hari esok, pada rencana, pada tujuan. Ngomong-ngomong, pendekatan hidup ini wajar saja bagi anak-anak.

Ngomong-ngomong, bagaimana cara mengetahui apakah Anda masih tidak terikat? Dengan tidak adanya emosi negatif dan, karenanya, dengan adanya emosi positif. Misalnya, Anda dengan tenang menerima keadaan ketika tujuan tidak tercapai. Atau ketika seseorang telah mencapai lebih dari Anda. Atau ketika mencapai suatu tujuan membutuhkan lebih banyak waktu/usaha. Atau, akhirnya, Anda menahan kegembiraan batin Anda ketika sapi tetangga Anda mati :)

Secara umum, patut dicatat bahwa para goalaholic, sebagaimana S. Shapiro menyebutnya, adalah orang-orang yang pencapaian tujuan berada di subkorteksnya. Seseorang yang terlalu serius dalam hidupnya adalah seorang yang gila tujuan. Serta orang yang berprinsip, tangguh, membosankan, keras kepala. Begitu juga dengan seseorang yang suka memberi nasehat atau, amit-amit, seseorang yang akan menghancurkanmu namun membuatmu bahagia.

Akankah kamu berhasil? Tidak tahu. Bagi saya, hal ini memerlukan transformasi pikiran tertentu dan membaca satu buku saja mungkin tidak cukup. Tapi, bagaimanapun juga, saya yakin bacaannya setidaknya akan menarik.

Pada Ujian Negara Bersatu, seorang anak sekolah yang tidak bahagia, yang digeledah sampai celana dalamnya, diminta untuk menulis esai dengan topik “Apakah mungkin hidup tanpa tujuan?” Wajar saja jika lulusannya, seperti yang diajarkan di sekolah, menulis segala macam sampah dengan gaya “Saya kira tidak mungkin, karena…”. Mengapa? Karena mereka bilang kamu tidak bisa? Nah, bagaimana jika seseorang tidak memiliki tujuan dalam arti global? Lagi pula, jika seseorang tidak memiliki tujuan global untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik, tetapi dia hanya ingin hidup demi kesenangannya sendiri, lalu siapakah dia sekarang, bukan manusia?

Katakanlah sejak lahir kita tidak berusaha untuk segera menjadi pribadi - semuanya dipahami secara bertahap, seiring berjalannya waktu dan tanpa kesadaran yang jelas. Jika seseorang bahagia, jika model hidupnya cocok untuknya, maka mencari tujuan sama sekali tidak ada gunanya. Model ini didasarkan pada ekspektasi hidup, dan ini tidak ada hubungannya dengan rencana untuk menaklukkan dunia. Saya hanya ingin hidup. Hidup bahagia dan tidak mengganggu orang lain. Jika Anda bertanya: “Di mana Anda melihat diri Anda 5-10 tahun lagi?”, Anda akan menjawab: “Sehat, kaya, dan bahagia.” Dan ini cukup memadai. Namun mayoritas masih menciptakan tujuan untuk diri mereka sendiri, yang paling sering dipaksakan: mereka mengatakan, mereka perlu berhenti belajar, menikah, dibaptis, berpuasa dan memiliki simpanan, agar mereka tidak berpikir buruk. Apapun sumber dari jalur tujuan - keluarga, teman, kolega, jejaring sosial, media - kita berada dalam tahanan sukarela: dalam mimpi tentang hari esok yang diharapkan atau dengan penyesalan tentang apa yang tidak tercapai kemarin.

Orang yang tidak memiliki tujuan tidak mau mengikuti rute yang jelas. Perjalanan itu sendiri memberi mereka kegembiraan. Mereka mencintai apa yang mereka miliki dan karenanya menikmati hidup setiap hari. Tanpa mengejar waktu, tanpa stres yang tidak perlu, tanpa menguras tenaga. Pendekatan mereka adalah menjadi bahagia saat ini, pada saat ini juga. Mereka tidak hanya mengamati momen-momen yang berjalan cepat dari “besok” ke “kemarin”, namun melewatkan benang-benang waktu langsung ke dalam diri mereka sendiri. Bernapaslah melalui "sekarang".

Meludahi norma berpikir

Tujuan orang lain adalah agar segalanya menjadi indah dan mahal. Betapa remehnya hal ini! Tugas Anda adalah menempatkan perangkat besar Anda pada norma pemikiran yang diterima dan dengan indah, dengan keanggunan seorang penari balet, meludahi semua orang, seperti Evgeny Panasenkov, untuk melakukan apa yang Anda anggap perlu.

Hiduplah sedemikian rupa sehingga menyenangkan

Untuk hidup tanpa tujuan, Anda perlu memberi makna pada setiap hari yang Anda jalani. Dan untuk melakukan ini, Anda perlu mengisi hari-hari Anda dengan hal-hal yang benar-benar Anda sukai. Tentu saja dalam batas hukum dan tidak berbatasan dengan akal sehat. Sangat diharapkan bahwa tindakan ini memberi Anda perasaan kenyang. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu menyeberang jalan saat warna merah—cukup melakukan hal-hal yang menyenangkan. Apa yang terjadi besok akan terjadi besok. Untuk saat ini, bersantai dan bersenang-senanglah.

Tidak semuanya berjalan sesuai rencana

Biarkan arah hidup Anda ditentukan hanya oleh minat Anda, dan bukan oleh apa yang modis, menguntungkan, dan disetujui oleh orang tua Anda. Dan mohon jangan berpikir bahwa semuanya harus jelas, spesifik, dan dapat dimengerti. Karena ini adalah kerangka yang Anda gunakan untuk mengarahkan diri Anda sendiri. Dan sepanjang hidup kita, kita mengubah preferensi dan ekspektasi ratusan kali, dan kemudian kita menjadi histeris karena semuanya ternyata sedikit berbeda dari yang diharapkan. Dan jika setelah 12 tahun Anda belum menjadi dokter terkaya, maka ini semata-mata masalah harga diri dan ekspektasi Anda. Setelah bertahun-tahun, Anda berhasil memahami bahwa satu-satunya kesamaan yang Anda miliki dengan obat-obatan adalah kandungan alkoholnya, dan Anda cukup senang dengan apa yang Anda miliki sekarang. Mengapa kesal?

Jangan takut melakukan kesalahan

Sebenarnya tidak ada keputusan benar atau salah, sukses atau gagal. Langkah-langkah ini bersifat subyektif, dan orang-orang akan membenci Anda, baik Anda sukses atau tidak. Jika Anda membuang-buang waktu untuk sesuatu yang tidak terlalu penting, anggaplah itu sebagai pengalaman, bukan seperangkat aturan.

Jangan duduk di satu tempat

Untuk beberapa alasan, secara umum diterima bahwa jika seseorang di bawah usia 28 tahun berpindah dari satu tempat ke tempat lain, maka dia memiliki sifat eksentrik, dia sendiri tidak serius, dan memperlakukannya secara setara adalah ide yang bodoh. Di sisi lain, mengapa mengisi hidup dengan kesan menjadi tindakan kriminal? Ya, Anda tidak mendapatkan pekerjaan di perusahaan besar, tetapi Anda punya uang! Dan Anda telah melihat lebih dari beberapa: ada cukup banyak tayangan untuk seluruh distrik Prikubansky di kota Krasnodar. Sebaliknya, jangan duduk diam, lakukan hal-hal baru, dan Anda akan selalu punya waktu untuk hidup, menjadi tua, dan menjadi masam.

Lihatlah berapa banyak peluang yang ada

Saat kita fokus pada suatu tujuan, kita tidak menyadari adanya peluang yang bertebaran di sana-sini, seperti tempat persembunyian di Wolfenstein. Anda menetapkan tujuan untuk menjadi mekanik dan Anda tidak menyadari betapa banyak pilihan yang ada untuk menghasilkan uang tanpa meninggalkan rumah. Saya hanya merentangkan tangan saya, dan mereka melompat sendiri, seperti pelacur di acara “The Bachelor,” dan gadis kecil di Yegor Creed. Satu-satunya hal yang perlu Anda lakukan adalah melihat sekeliling dengan cermat.

Saring orang

Apakah Anda memiliki masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain? Malas membangun jembatan cinta dan persahabatan, keluar rumah untuk bertemu di suatu tempat/karena alasan tertentu/dengan seseorang? Kalau begitu, bersantailah dan berkomunikasilah hanya dengan orang-orang yang Anda rasa nyaman, dengan cara yang paling cocok untuk Anda. Tentu saja, tidak ada yang membatalkan kebenaran yang ada di rumah bahwa orang-orang yang tidak Anda duga akan mengubah hidup Anda secara radikal. Tapi mereka masih perlu ditemukan. Sayangnya, kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk orang-orang yang tidak perlu. Dan jika sosialisasi begitu sulit, pilihlah metode seleksi yang paling nyaman. Cukup dengan berkomunikasi secara nyaman, Anda akan menerima di lingkungan Anda apa yang selama ini Anda perjuangkan.

Waspadai ketidaksempurnaan

Jangan mencoba tampil sempurna. Identifikasi kekurangan Anda dan jadikan itu sebagai sumber pelajaran hidup. Mereka adalah bagian dari diri Anda, bahkan lebih dari makhluk cantik yang karena alasan tertentu dijuluki “belahan jiwa” Anda. Tidak perlu memamerkan kekurangan Anda, tetapi menyangkal kehadirannya juga bodoh. Anda melawan mereka dengan baik hanya ketika Anda mengenali dan mengakui mereka.

Jangan fokus pada hasil tertentu

Jangan berusaha keras untuk hal spesifik apa pun, dan Anda akan menjadi lebih sehat. Jangan mengejar uang, untuk jumlah tertentu, tapi berjuanglah untuk kenyamanan dan kesejahteraan. Ini adalah hal-hal dengan urutan yang sama, tetapi dalam kasus pertama Anda memiliki alasan khusus untuk menangis, dan dalam kasus kedua, Anda mendekati masalah apa pun secara filosofis.

Seni Tidak Melakukan Apa Pun

Namun ada satu kesulitan besar: untuk mengetahui kebijaksanaan ini, Anda tidak perlu melakukan apa pun. Belajarlah untuk bermalas-malasan sebanyak mungkin! Kami sangat berharap masih banyak lagi yang menganggur. Tapi jangan berpikir Anda bisa menjalani hidup dengan berbaring di sofa. Ini adalah langkah untuk belajar rileks dan tidak mencari “tujuan hidup” sialan itu.

Tidak melakukan apa pun (dalam arti sebenarnya) bisa jadi sangat sulit. Pada percobaan pertama pastinya. Sebenarnya perintah “jangan berbuat apa-apa” sudah menjadi tujuannya. Oleh karena itu, mulailah dari yang kecil - dengan pendekatan 5-10 menit, cukup berbaring di sofa dan memandangi langit-langit. Tanpa TV dan komputer - lagipula, kami menulis tentang hal-hal serius, dan bukan tentang pewawancara yang bercerai di YouTube. Itu saja. Tarik napas dalam-dalam, rileks dan setelah itu, setelah beberapa waktu, cobalah untuk melihat hal-hal (video atau hanya di luar jendela) tanpa berpikir panjang yang sama sekali tidak menarik bagi Anda. Bodoh dan tidak berpikir. Karena sujud ini lebih bermakna daripada teriakan yang harus lari ke suatu tempat.

Penting untuk menemukan tempat yang nyaman untuk tidak melakukan apa pun. Setelah Anda menemukannya, duduklah dan pilih posisi yang paling nyaman. Buatlah aturan untuk jongkok dan istirahat minimal 5 menit. Dan disarankan agar Anda memiliki gelas atau piring dengan sesuatu yang enak di tangan Anda. Rasanya memberi kita kenikmatan lebih dari apa yang langsung Anda pikirkan. Pada akhirnya, setiap orang punya makanan, tapi apa yang Anda pikirkan, sayangnya, tidak.

Namun tingkat tertinggi dalam menguasai seni tidak melakukan apa pun adalah belajar memadukannya dengan kehidupan sehari-hari. Cobalah untuk tidak melakukan apa pun di tengah hari kerja: lihat orang-orang, lihat sekeliling, dan bersantai. Dan kemudian Anda bisa melakukannya di tempat kerja. Terkesan konyol, namun memberikan kepuasan dan kesenangan maksimal. Anda segera melihat semua kesia-siaan yang tidak masuk akal dan membayangkan diri Anda sebagai orang tua, mengamati planet ini sejak masih berupa awan gas dan debu, dan selama waktu yang tak terhitung jumlahnya ini Anda telah berhasil menjadi Tuhan sekaligus seseorang yang lebih buruk dari cacing mana pun. .

Kita semua tahu bahwa dalam hidup kita perlu berjuang untuk sesuatu. Dari berbagai sisi kita mendengar contoh prestasi dan kesuksesan orang-orang yang bermimpi dan berjuang untuk mewujudkan impian, gagasan dan mencapai apa yang diinginkannya. Mereka melewati rintangan yang berat, mengalami banyak kesulitan namun tetap tidak menyerah pada tujuan mereka. Memiliki tujuan dalam hidup berarti bangun di pagi hari dengan kegembiraan menantikan kemenangan dan pencapaian baru, bersukacita di setiap kesempatan untuk membuktikan diri dan bersyukur atas takdir Anda.

“Kenapa aku lebih buruk? Mengapa saya tidak punya tujuan? - setiap orang bisa bertanya pada dirinya sendiri. Bagaimanapun juga, setiap orang ingin mendapatkan lebih banyak kesenangan dalam hidup, tidak kurang, kita masing-masing bermimpi dan ingin mendapatkan dari kehidupan apa yang diam-diam mendekam di lubuk jiwa kita yang paling dalam.

Melihat orang lain di dunia saat ini, kita semua, dengan satu atau lain cara, termasuk dalam stereotip kesuksesan. Saat ini yang dimaksud adalah uang, properti, status sosial, karier, dan bisnis.

Namun, keinginan dan kemampuan masyarakat jauh lebih luas, dan tidak semua orang dapat menikmati berlarian untuk mendapatkan jutaan dolar atau sebuah Rolls-Royce baru di halaman rumah pedesaan.

Dan jika Anda membayangkan gaya hidup yang diikuti oleh tipikal orang sukses, maka banyak orang yang jatuh pingsan, panik, mengalami penolakan batin sepenuhnya terhadap kehidupan seperti itu.

Memasuki treadmill persaingan dan kekuasaan yang kuat, beberapa orang dengan cepat menyadari bahwa “ini bukan milik saya” dan, karena kecewa pada diri mereka sendiri dan kekuatan mereka, keluar dari perlombaan.

Mengikuti pilihan metode kelangsungan hidup dasar seseorang, kehidupan berubah menjadi kehidupan mekanis sehari-hari di rumah + pekerjaan = rutinitas atau menjadi nasib malang seperti seekor tupai di dalam roda.

Orang-orang yang tidak memiliki tujuan, dan karena itu tidak memiliki keinginan dan gairah untuk hidup, tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk hidup, dan perayaan hidup, dari kebahagiaan yang pernah dijanjikan dalam perasaan masa kanak-kanak, digantikan oleh kerinduan dan sikap apatis, dan kadang-kadang bahkan depresi. dan pikiran untuk bunuh diri. Kebutuhan besar akan bantuan psikologis pribadi, bantuan peramal dan peramal, "mode" untuk keadaan internal yang buruk - sayangnya, menjadi ciri khas masyarakat konsumen modern, masyarakat dengan nilai-nilai mapan atas barang-barang yang dapat diakses , hak dan kebebasan.

Namun dengan mengatakan saya tidak mempunyai tujuan, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya mempunyai tujuan dalam hidup ini, keinginan tersebut merupakan landasan fundamental dalam diri setiap orang, yang menjiwai dan menopang keberadaannya.

Dengan harapan bantuan psikolog, setiap orang yang menderita kekurangan batin tidak menyadari bahwa psikolog adalah orang lain yang memiliki keinginannya sendiri, dan ijazah pendidikan psikologi sama sekali tidak berarti memiliki kemampuan untuk memenuhi keinginan orang lain, untuk menjalani hidup bagi mereka.

Memahami bahwa tidak ada tujuan untuk keberadaan selanjutnya adalah dorongan pertama untuk partisipasi sadar dalam kehidupan seseorang, kesadaran mandiri akan keinginannya.

“Bagaimana memahami keinginan Anda? Apa yang sebenarnya saya inginkan? Pemikiran yang sehat ini, yang menembus belantara kesadaran, melalui trauma masa kanak-kanak yang diterima selama masa pertumbuhan, melalui stereotip sosial yang sama, menerima distorsi besar, yang pada akhirnya mengarah pada tindakan yang salah dan hasil yang tidak diinginkan. Keinginan, dengan demikian, ternyata tersembunyi di kedalaman alam bawah sadar, tidak dapat diakses oleh pengamatan.

Dalam psikologi vektor sistem, ada delapan vektor, delapan kelompok hasrat mental yang mengatur dan membentuk karakter dan kemampuan seseorang, bakatnya, yang mungkin dikembangkan atau tidak, aspirasi, preferensi, dan seksualitas. Himpunan vektor manusia adalah bawaan; kombinasi vektor apa pun dapat terjadi, yaitu manusia dapat berasal dari vektor tunggal hingga polimorf kompleks, yang menentukan kemampuan multifungsi seseorang.

Ketidaktahuan akan bakat seseorang dan sifat-sifat yang dikembangkan membuat seseorang mengalami disorientasi internal, tidak dapat menemukan tempatnya dalam masyarakat, tidak mampu menyatukan pemikiran itu, suatu tujuan yang terbentuk, yang pengejarannya akan membawa orang tersebut menuju realisasi diri dan kebahagiaan, termasuk materi. kesuksesan.

Kegagalan untuk mengikuti bakat dan keinginan tertentu, baik di bawah tekanan stereotip atau dari trauma masa kanak-kanak, mengarah pada fakta bahwa dalam gaya hidup yang dipilih, seseorang mendapati dirinya berada di bawah tekanan yang tidak biasa baginya, tidak mampu mengatasi tekanan ini, mengalami tekanan yang terus-menerus. stres berlebihan dan ketidaksenangan dalam hidup.

Selain itu, stereotip sosial di zaman kita, yang memiliki pengaruh tanpa syarat pada setiap orang: nilai materi, status sosial, dan kesuksesan, tidak cocok untuk semua orang, karena berhubungan dengan hanya satu vektor – vektor kulit, yang bakat dan sifat-sifatnya mencakup kecepatan, logika, pemikiran rasional, keinginan untuk keuntungan pribadi, properti, dan superioritas sosial.

Semua vektor lainnya tidak memiliki tujuan untuk pengayaan pribadi, tetapi ada banyak keinginan lainnya - ini adalah keinginan untuk mengenal diri sendiri dalam vektor suara, pengungkapan emosional dalam vektor visual, keinginan untuk kehormatan dan nilai-nilai kekeluargaan di anal. vektor, dan sebagainya.