நெகிழ்வுத்தன்மை என்பது ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட, ஆனால் மிக முக்கியமான தரமாகும். மூட்டுகளில் இயக்கம், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் மீள் நெகிழ்ச்சி என்பது பெரும் முயற்சி மற்றும் அதிக பதற்றம் இல்லாமல் ஒரு பரந்த வீச்சுடன் இயக்கங்களைச் செய்யும் திறன் ஆகும். தசைகளை தளர்த்தும் திறன் மற்றும் விளையாட்டு வீரரின் சுறுசுறுப்பு ஆகியவை பெரும்பாலும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் வளர்ச்சியைப் பொறுத்தது. வெளிப்புற விளையாட்டுகள் உட்பட, கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து வழிகளிலும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இவை அனைத்தும் வலியுறுத்துகின்றன. இத்தகைய விளையாட்டுகள் குறிப்பாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை கண்டிப்பாக இலக்காக, அடிக்கடி வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன உள்ளூர் தாக்கம்தனிப்பட்ட தசை குழுக்கள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளில்.

நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டுகளை ஒழுங்கமைக்கும்போது, ​​தசை நார்களின் சுளுக்கு மற்றும் கண்ணீரைத் தவிர்ப்பதற்காக, பொருத்தமான வெப்பமயமாதலுடன் அவற்றை முன்னெடுப்பது அவசியம்.

1. "உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் ஒரு குச்சி." அணிகள் நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக நிற்கின்றன. வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் அரை படி இடைவெளியில் நிற்கிறார்கள். முதல் எண்கள் இரண்டு முனைகளிலும் ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சியை முன்னால் வைத்திருக்கின்றன. ஒரு பொதுவான சமிக்ஞையில், வீரர்கள் தங்கள் பின்னால் நிற்கும் தங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு குச்சிகளை அனுப்புகிறார்கள். அதே நேரத்தில், வீரர் தனது கைகளை மேலே உயர்த்தி, (குச்சியின் முனைகளை விடாமல் மற்றும் சிறிது வளைக்காமல்) குச்சியை தனது முதுகுக்குப் பின்னால் நகர்த்துகிறார். கைகள் நேராக இருக்கும். பின்னால் நிற்கும் வீரர் குச்சியை எடுத்து அதே வழியில் அனுப்புகிறார். நெடுவரிசையில் உள்ள கடைசி வீரர், குச்சியைப் பெற்றவுடன், அதனுடன் முன்னோக்கி ஓடுகிறார் (அனைவரும் ஒரு படி பின்வாங்கும்போது) மற்றும், நெடுவரிசையின் தலையில் ஒரு இடத்தைப் பிடித்து, அதை மீண்டும் நெடுவரிசையுடன் கடந்து செல்கிறார்.

பங்குதாரர் அதை பின்னால் கொண்டு செல்லவில்லை என்றால் பின்னால் நிற்கும் வீரர் குச்சியை எடுக்க முடியாது மற்றும் அது முன்னால் நிற்கும் கூட்டாளியின் தலைக்கு பின்னால் இருந்தால். ஒரு வீரர் குச்சியின் ஒரு முனையை விட்டுவிட்டால் அல்லது அதைக் கீழே போட்டால், இதுவும் ஒரு தவறு என்று கருதப்படுகிறது. வெற்றியாளர்கள் மற்றவர்களை விட வேகமாக பாஸ் முடித்த அணி வீரர்கள், ஆனால் குறைவான பிழைகள்.

2. "பந்து பந்தயம்." இரண்டு அல்லது மூன்று அணிகளின் வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் 1 படி தூரத்தில் நின்று, பந்துகளை நெடுவரிசையில் பின்வரும் வழிகளில் அனுப்புகிறார்கள்:

அ) பந்தை இரு கைகளாலும் தலைக்கு பின்னால் கொண்டு சென்று, நெடுவரிசையில் (அனைவரும் ஒரு வட்டத்தில் திரும்புகிறார்கள்) கையிலிருந்து கைக்கு தங்கள் கால்களுக்குக் கீழே அனுப்பவும்; 

b) பந்தைக் கடக்கும் வீரர் அதைத் தன் முதுகுக்குப் பின்னால் வைத்துக் கொண்டு, தனக்குப் பின்னால் நிற்கும் கூட்டாளியை எதிர்கொள்ளத் திரும்பி, முன்னோக்கிச் சாய்ந்து, பந்தை அவனது முதுகுக்குப் பின்னால் இருந்து அவனுக்கு அனுப்புகிறான். பந்தை நெடுவரிசையில் கடைசி வீரரை அடையும் போது, ​​அவர் அதே வழியில் (பந்தை அவரது முதுகுக்குப் பின்னால் மாற்றுகிறார்), அதை மீண்டும் முன்னோக்கி செலுத்துகிறார். பந்தைக் கடக்கும் போது ஒவ்வொரு வீரரும் ஒரு வட்டத்தில் திரும்புகிறார்கள்;

c) வீரர்கள் பந்தை ஒருவருக்கொருவர் கடந்து, தங்கள் உடற்பகுதியை வலது பக்கம் திருப்புகிறார்கள் (தங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து தூக்காமல்). பின்னால் நிற்கும் வீரர், பந்தைப் பெற்று, அதை மறுபக்கத்திலிருந்து முன்னோக்கி செலுத்துகிறார். இப்போது ஒவ்வொரு உருவம் 9 பந்தைப் பெறுகிறது, அவரது உடற்பகுதியை இடது பக்கம் திருப்புகிறது.

விளையாட்டின் அனைத்து வகைகளிலும், பந்து இரண்டு அல்லது மூன்று முறை நெடுவரிசையைச் சுற்றி செல்லலாம் (நிபந்தனையின்படி). இந்த வழக்கில், பங்கேற்கும் அனைத்து அணிகளின் வீரர்களும் நீதிமன்றத்தை சுற்றி ஓடவில்லை, ஆனால் அசையாமல் நிற்கிறார்கள்.

3. "க்ரேஃபிஷ் ஓடுதல்" (படம் 9). ரிலே பந்தயம் இணையாக அல்லது எதிரெதிர் நெடுவரிசைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதல் எண்கள் தரையில் அமர்ந்து, அவர்களுக்குப் பின்னால் கைகளை வைக்கின்றன. ஒரு சமிக்ஞையில், அவர்கள் முன்னோக்கி விரைகிறார்கள், தரையில் இருந்து தங்கள் இடுப்பை தூக்கி, தங்கள் கால்களையும் கைகளையும் நகர்த்துகிறார்கள். அடுத்த வீரர்கள் தங்கள் முன்னோடிகளை முடித்தவுடன் பந்தயத்தில் நுழைகிறார்கள். நகரும் போது இடுப்புடன் தரையைத் தொடுவதற்கு, ஆட்டம் தொடங்குவதற்கு முன் ஒவ்வொரு அணிக்கும் வழங்கப்படும் 10 அல்லது 20 இலிருந்து ஒரு புள்ளி கழிக்கப்படும். விரைவான செயல்களுக்கு அணிகளுக்கு போனஸ் புள்ளிகள் வழங்கப்படும்.

4. "பாலம் மற்றும் பூனை." இரண்டு அணிகளைச் சேர்ந்த வீரர்கள், ஒரு நேரத்தில், தொடக்க வரிசையில் நெடுவரிசைகளில் நிற்கிறார்கள். அவர்களுக்கு முன்னால், 5 மற்றும் 10 படிகளில், இரண்டு வட்டங்கள் (1 மீ விட்டம்) வரையப்படுகின்றன. சிக்னலில், முதல் எண்கள் முன்னோக்கி ஓடி, முதல் வட்டத்தில் ஒருமுறை, ஒரு "பாலம்" செய்ய. பின்னர் இரண்டாவது வீரர் முன்னோக்கி விரைகிறார். அவர் பாலத்தின் அடியில் ஊர்ந்து சென்று தொலைதூர வட்டத்திற்குள் ஓடுகிறார், அங்கு அவர் குனிந்து நிற்கிறார் ("பூனை" போல முதுகில் வளைந்து). இப்போது முதல் எண் தொலைதூர வட்டத்திற்குள் சென்று கூட்டாளியின் கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு இடையில் ஊர்ந்து செல்கிறது. இதற்குப் பிறகு, இரு வீரர்களும், கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு, தங்கள் அணியை நோக்கி ஓடுகிறார்கள். அவர்கள் தொடக்கக் கோட்டைக் கடந்தவுடன், இரண்டு புதிய வீரர்கள் முன்னோக்கி ஓடுகிறார்கள், ஓடி வருபவர்கள் நெடுவரிசையின் முடிவில் நிற்கிறார்கள். அவர்கள் மீண்டும் அனைவருக்கும் முன்னால் இருக்கும்போது, ​​விளையாட்டு தொடர்கிறது, வீரர்கள் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள். ஒவ்வொரு ஜோடியும் இரண்டு முறை பணியை முடிக்கும்போது ரிலே முடிவடைகிறது.

5. "சோமர்சால்ட்ஸ் மற்றும் ரோல்ஸ்." பங்கேற்பாளர்கள் எதிரெதிர் அல்லது இணையான நெடுவரிசைகளில் உள்ளனர். வீரர்களுக்கு முன்னால் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஜிம்னாஸ்டிக் பாய்கள் உள்ளன. முன்னோக்கி ஓடும் வீரர், சிக்னலில், ஒரு டக் போட்டு, எதிர் நெடுவரிசையின் முடிவில் நிற்கிறார் (முதலில் பங்கேற்பாளரின் கையை முன்னால் தொட்ட பிறகு). இரண்டாவது நெடுவரிசையில் இருந்து வீரர் அதே பயிற்சியை செய்கிறார். தலைகீழ் ஓட்டத்தின் போது, ​​வீரர்கள், பாய்களுக்கு முதுகைத் திருப்பி, ஒரு குந்து நிலையை எடுத்து, தங்கள் தலையை பின்னோக்கிச் சுருட்டி, பின்னர் தங்கள் நெடுவரிசைக்குத் தொடர்ந்து ஓடுவார்கள்.

ரிலே பந்தயம் இணையான நெடுவரிசைகளில் நடத்தப்பட்டால், முதல் பாயில் வீரர் ஒரு சமர்சால்ட் செய்கிறார், பின்னர் (4-5 படிகள் ஓடிய பிறகு) இரண்டாவது பாயில் ஒரு ரோல் செய்கிறார் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளலாம். கிளப் அல்லது ஸ்டாண்டைச் சுற்றி ஓடிய பிறகு, அவர் தனது நெடுவரிசைக்குத் திரும்புகிறார், தொடங்குவதற்கு இரண்டாவது எண்ணை அழைக்கிறார் (அவரது கையைத் தொட்டு).

6. "பெஞ்ச் மேல்நிலை." இரண்டு அல்லது மூன்று அணிகள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக நிற்கின்றன. உடன் வலது பக்கம்அணிகளிலிருந்து (வீரர்களின் காலடியில்) ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் பெஞ்ச் உள்ளது. ஒரு பொதுவான சிக்னலில், அனைத்து அணிகளின் வீரர்களும் வலது பக்கம் சாய்ந்து, தலைகீழ் பிடியில் பெஞ்சை எடுத்து, தலைக்கு மேலே தூக்கி, இடதுபுறமாக நகர்த்தி தரையில் வைக்கவும். வீரர்கள் பெஞ்சின் மேல் இடதுபுறமாக குதித்து மீண்டும் வலது பக்கம் சாய்ந்து பெஞ்சை எடுத்து மறுபுறம் நகர்த்துவார்கள்.

அனைத்து அணிகளும் கோர்ட்டின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறுபுறம் செல்லும்போது ஆட்டம் முடிவடைகிறது. இந்த வழக்கில் (விளையாட்டின் விதிகளின்படி) பெஞ்ச் 4-6 முறை வீரர்களின் தலைக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். யாருடைய வீரர்கள் பயிற்சியை தெளிவாகவும் விரைவாகவும் செய்கிறார்களோ அந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது. ஒரே ஒரு பெஞ்ச் அல்லது விளையாடும் பகுதி சிறியதாக இருந்தால், அணிகள் மாறி மாறி போட்டியிடலாம். பயிற்சியில் குறைந்த நேரத்தை செலவிட்ட அணி வெற்றியாளர்.

விளையாட்டின் இந்த பதிப்பும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீரர்கள் ஒரு பெஞ்சில் தங்கள் கால்களுடன் நிற்கிறார்கள், குனிந்து, இரண்டாவது ஒன்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மேல் பகுதிமற்றும் உங்கள் தலைக்கு மேல் மற்ற பக்கத்திற்கு கொண்டு செல்லப்பட்டது. அதை தரையில் வைத்த பிறகு, அவர்கள் இந்த பெஞ்சிற்கு நகர்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் நின்று கொண்டிருந்தது அதே திசையில் மேல்நோக்கி கொண்டு செல்லப்படுகிறது. அணிகள் ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட கோட்டிற்கு பின்னால் இருக்கும் வரை ஆட்டம் தொடரும்.

ஆசிரியர்கள்: Zubova ஓல்கா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா, பரனோவா எலெனா பாவ்லோவ்னா
வேலை தலைப்பு:கல்வியாளர்கள்:
கல்வி நிறுவனம்:மடோ "டிஎஸ்ஆர்ஆர் - மழலையர் பள்ளிஎண். 7 யாரோஸ்லாவ்னா"
இருப்பிடம்: Rubtsovsk, அல்தாய் பிரதேசம்
பொருளின் பெயர்:கட்டுரை.
பொருள்:"குழந்தைகளின் திறமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் வளர்ச்சிக்கான வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் அட்டை குறியீடு பள்ளி வயது."
வெளியீட்டு தேதி: 09.12.2017
அத்தியாயம்:பாலர் கல்வி

சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சுறுசுறுப்பை வளர்ப்பதற்கான வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் அட்டை

முன்பள்ளிக் குழந்தைகளுக்கு

வெளிப்புற விளையாட்டு "ஜம்பர்ஸ்".

விளையாட்டு பழைய பாலர் வயது குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இந்த விளையாட்டு மிகவும் பொருத்தமானது

முற்றத்தில் பொழுதுபோக்கிற்காக, நீங்கள் குழந்தைகளை அதில் சேர்க்கலாம் வெவ்வேறு வயது, மேலும்

பெற்றோர்கள். எத்தனை பேர் வேண்டுமானாலும் விளையாடலாம், ஆனால் நான்கு பேருக்குக் குறையக்கூடாது. விளையாட்டின் நோக்கம்: அபிவிருத்தி

சகிப்புத்தன்மை, நீளம் தாண்டுதல் திறன்களை வலுப்படுத்துதல். விளையாட்டுக்குத் தேவையான பொருட்கள்: சுண்ணாம்பு

தொடக்க மற்றும் இறுதிக் கோடுகளைக் குறிக்கும், அத்துடன் வீரர்களின் தாவல்களைக் குறிக்கும். விளையாட்டு முன்னேற்றம்: அனைத்தும்

விளையாட்டின் பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு அணியும் நிற்கிறது

எதிர் பக்கங்கள்தளங்கள். இயக்கத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்க நீங்கள் சுண்ணாம்பு அல்லது கொடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அல்லது ஒவ்வொரு அணிக்கும் தொடக்க வரி. இதனால், தொடக்க வரி ஒன்று என்று மாறிவிடும்

அணி மற்ற அணிக்கு இறுதிக் கோட்டாகவும், நேர்மாறாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு அணியின் முதல் வீரர்கள்

இரண்டு கால்களை அழுத்தி நின்று குதிக்கவும். முதல் வீரர் குதித்த பிறகு, குதிகால் குறிக்கப்படுகிறது

அவன் குதித்ததன் விளைவு. இரண்டாவது பங்கேற்பாளர் முதல் வீரர் விட்டுச்சென்ற கோட்டிற்கு செல்கிறார், மேலும்

தரையிறங்கும் குறியுடன் நின்று ஜம்ப் செய்கிறார், பின்னர் மூன்றாவது தாவல்கள் மற்றும் அது வரை

கடைசி வீரர். கடைசி வீரர் பூச்சுக் கோட்டைத் தாண்டிச் செல்ல முடிந்தால்,

இந்த ரிலே ஆட்டத்தில் அவரது அணி வெற்றி பெறுகிறது. நீங்கள் 4-5 அணிகளை ஏற்பாடு செய்யலாம் (உங்களால் முடியும்

சிறுவர்களுக்கும் சிறுமிகளுக்கும் இடையில் ஒரு போட்டியை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்).

வெளிப்புற விளையாட்டு "இடங்களின் மாற்றம்"

விளையாட்டு ஐந்து வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கானது. எத்தனை பேர் வேண்டுமானாலும் விளையாடலாம், ஆனால் முடியாது

நான்குக்கும் குறைவானது. விளையாட்டின் நோக்கம்: குதிக்கும் திறன் மற்றும் குதிக்கும் சகிப்புத்தன்மையின் வளர்ச்சி. பொருட்கள்

விளையாட்டுக்குத் தேவையானது: விளையாட்டின் தொடக்க (முடிவு) வரிசையைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு: அனைத்து வீரர்களும்

இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. தளத்தின் விளிம்புகளில் இரண்டு கோடுகள் குறிக்கப்பட்டுள்ளன - இவை அழைக்கப்படுகின்றன

"வீடுகள்". இரு அணிகளும் எதிரெதிர் பக்கங்களில் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்கொள்ளும் வரிசையில் நிற்கின்றன

தளங்கள், அவர்களின் "வீடுகளின்" கோடுகளுக்குப் பின்னால், குந்து மற்றும் முழங்காலில் தங்கள் கைகளை வைக்கின்றன. சிக்னலில், அனைத்து வீரர்களும்

ஆழமான குந்துவிலிருந்து குதித்து, முன்னோக்கி நகர்ந்து, கோட்டைக் கடக்க முயல்கிறது

எதிர் "வீடு". யாருடைய வீரர்கள் முதலில் ஒன்றாகக் கூடுகிறார்களோ அந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

எதிர் வரி. பின்னர் இரு அணிகளும் களமிறங்குகின்றன தலைகீழ் பக்கம், ஆனால் விளையாட்டில் இல்லை

கடைசியாக கோட்டைக் கடந்த வீரர் பங்கேற்று விளையாட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறார். இந்த விளையாட்டு

2-3 கடினமானவை தளத்தில் இருக்கும் வரை தொடரலாம்

குதிப்பவர். மீதியுள்ள அணி பெரிய எண்குதிப்பவர்கள். நீங்கள் தொடரலாம்

வெளிப்புற விளையாட்டு "டீ - டீ, உதவி"

குழந்தைகள் இருந்து விளையாடலாம் நான்கு வருடங்கள். விளையாட்டில் பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இல்லை, ஆனால் இல்லை

நான்கு பேருக்கும் குறைவாக. விளையாட்டின் நோக்கம்: ஒன்றுடன் ஒன்று மோதாமல் வேகமாக ஓடும் திறன்களை ஒருங்கிணைக்க

நண்பரே, சுறுசுறுப்பு மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம்: விளையாடும் குழந்தைகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்

இயக்கி, பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய ரைம் உதவியுடன். ஓட்டுநர் விளையாடும் பகுதியின் மையத்தில் இருக்கிறார், மேலும்

மீதமுள்ள வீரர்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் சிதறுகிறார்கள். ஓட்டுநர் வீரர்களைப் பிடித்து அவமானப்படுத்துகிறார்.

க்ரீஸ் வீரர்கள் க்ரீஸ் இருந்த இடத்தில் நிறுத்தி பக்கவாட்டில் வீசுகிறார்கள்

கைகள் மற்றும் "தேநீர் - தேநீர், எனக்கு உதவுங்கள்" என்று கூறுங்கள். பிடிபடாத வீரர்கள் "உதவி" செய்யலாம்

உங்கள் கையால் அவற்றைத் தொட்டுப் பிடிக்கப்பட்டது. ஓட்டுநரின் பணி முடிந்தவரை பல வீரர்களைப் பிடிக்க வேண்டும்

மீதமுள்ள பங்கேற்பாளர்கள் ஏற்கனவே பிடிபட்ட குழந்தைகளை அணுகட்டும். விளையாட்டுக்கு குழந்தைகளிடமிருந்து மகத்தான முயற்சி தேவைப்படுகிறது.

சகிப்புத்தன்மை. விளையாட்டுக்குப் பிறகு, சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்வது நல்லது.

"வடக்கு மற்றும் தெற்கு காற்று"

விளையாட்டின் நோக்கம்: சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; உங்கள் இயங்கும் திறனை மேம்படுத்தவும்.

விளையாட்டுக்குத் தேவையான பொருட்கள்: ஓட்டுனர்களுக்கு சிவப்பு மற்றும் நீல நிற ரிப்பன்கள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம்: மத்தியில்

வீரர்களுக்கு, இரண்டு டிரைவர்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளனர். ஒரு நீல ரிப்பன் அணிந்துள்ளார் - அவர் வடக்கு காற்று, மற்றும்

மற்றொருவருக்கு - சிவப்பு - அவர் தெற்கு காற்று. "வடக்கு காற்று", விளையாட்டின் விதிகளின்படி, வீரர்களைப் பிடிக்கிறது மற்றும்

அவற்றை "உறைக்கிறது", அவற்றை உப்புமாக்கும். வடக்குக் காற்றால் தொட்ட வீரர் உறைய வேண்டும்

இடத்திற்கு வேரூன்றியது. "தெற்கு" காற்று, மாறாக, தொடுவதன் மூலம் வீரர்களை உறைய வைக்கிறது

"உறைந்த". தெற்குக் காற்றால் தொட்டது தளத்தைச் சுற்றி நகர்கிறது.

வடக்குக் காற்றின் பணி, முடிந்தவரை பல வீரர்களை "முடக்க" மற்றும் தெற்கு காற்றைத் தடுப்பதாகும்

விளையாட்டில் பங்கேற்பாளர்களை "உறைநீக்கு".

வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கும் விளையாட்டுகள்

கயிறுகள்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உருவாக்க உடல் வலிமைமற்றும் சகிப்புத்தன்மை. தேவையான பொருட்கள்

மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஜம்ப் கயிறுகள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் கயிறு குதிக்க: அன்று

2 கால்கள், 1 கால், முதலியன நீண்ட காலம் நீடிப்பவன் வெற்றி பெறுகிறான்

கிளாசிக்ஸ்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவையான பொருட்கள்

மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: சுண்ணாம்பு, மட்டை. விளையாட்டின் முன்னேற்றம். விளையாட்டு மைதானத்தில் ஹாப்ஸ்காட்ச் வரையப்படுகிறது. வீரர்கள்

1 காலில் குதித்து, மட்டையை அவர்களுக்கு முன்னால் தள்ளி, 1 முதல் 10 ஆம் வகுப்பு வரை குதிக்க வேண்டும். மட்டை என்றால்

கிளாசிக்ஸிலிருந்து வெளியே பறக்கிறது, வீரர் அடுத்தவருக்கு வழிவகுக்கிறார். வீரர் வெற்றி பெறுகிறார்

எல்லா வகுப்புகளிலும் முதலில் குதிப்பவர்.

மேஜிக் கயிறு: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: கயிறு, குறிக்கும் சுண்ணாம்பு நடுக்கோடு.விளையாட்டு வீரர்கள் முன்னேற்றம்

2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. குழுக்கள் மையக் கோட்டின் எதிர் பக்கங்களில் நிலைகளை எடுக்கின்றன. மூலம்

வீரர்களை வழிநடத்தும் அணி கயிற்றை இழுக்கத் தொடங்குகிறது, எதிர் அணியை இழுக்க முயற்சிக்கிறது

உங்கள் பக்கம். வெற்றி பெற்றவர்கள் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.

யார் வலிமையானவர்? விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: சுண்ணாம்பு, இது விளையாட்டு மைதானத்தில் நடுத்தர கோட்டை வரைய பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்

தளம். விளையாட்டின் முன்னேற்றம் விளையாட்டு ஜோடிகளாக விளையாடப்படுகிறது. வீரர்கள் எதிர் பக்கங்களில் நிலைகளை எடுக்கிறார்கள்

நடுக்கோடு. எதிராளியின் கைகளை தங்கள் பக்கம் இழுப்பதே வீரர்களின் பணி. அந்த வீரர்

எதிராளியின் கோட்டைக் கடப்பவர் தோற்றார்.

4-4 ரிலே: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு,

அணிகள். தலைவரின் சிக்னலில், பங்கேற்பாளர்கள் கொடி மற்றும் பின்புறம் நான்கு கால்களிலும் ஓடுகிறார்கள். வெற்றி பெறுகிறது

தூரத்தை முதன்முதலில் நிறைவு செய்யும் குழு உறுப்பினர்கள்.

சிலந்திகள்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவையான பொருட்கள் மற்றும்

திருப்புமுனையைக் குறிக்க, பந்து. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு வீரரும்

பின்வரும் நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறது: குந்துகைகள், பின்னால் இருந்து கைகளில் சாய்ந்து, இடையில்

பந்தை தனது கால்கள் மற்றும் உடலுடன் வைக்கிறார். இந்த நிலையில், தலைவரின் சமிக்ஞையில், அவர் கொடிக்கு ஓடுகிறார்

மீண்டும். முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

கார்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவையான பொருட்கள் மற்றும்

காட்சி எய்ட்ஸ்: தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு, ஸ்டாண்டில் கொடிகள் அல்லது ஸ்கிட்டில்ஸ்

திருப்புமுனையைக் குறிக்க. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு அணியிலும்

வீரர்கள் சம எண்ணிக்கையில் இருக்க வேண்டும். வீரர்கள் ஜோடிகளாக நிற்கிறார்கள்: பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் - அவர்களின் கைகளில், இரண்டாவது

முதல் ஒன்றை கால்களால் பிடித்துக் கொள்கிறது. இந்த நிலையில், வீரர்கள், தலைவரின் சமிக்ஞையில், விளையாடும் பகுதியைச் சுற்றி நகர்கின்றனர்.

தளம். யாருடைய உறுப்பினர்கள் முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்கிறார்களோ அந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

கங்காரு: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவையான பொருட்கள் மற்றும்

காட்சி எய்ட்ஸ்: தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்கும் ஒரு பந்து, ஸ்டாண்டில் உள்ள கொடிகள் அல்லது ஸ்கிட்டில்ஸ்

திருப்புமுனையைக் குறிக்க. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 அணிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்

தொடங்கு. ஒவ்வொரு அணியின் முதல் உறுப்பினரும் தனது முழங்கால்களுக்கு இடையில் பந்தை வைத்திருக்கிறார். தலைவரின் சமிக்ஞையில்

வீரர்கள் விளையாடும் மைதானத்தைச் சுற்றி கொடி மற்றும் பின்புறம் செல்லத் தொடங்குகின்றனர். தொடக்கத்தில்

அவர்கள் பந்தை அடுத்த குழு உறுப்பினருக்கு அனுப்ப வேண்டும். முதல் அணி வெற்றி பெறுகிறது

தூரம் சென்றது.

பந்து பந்தயம் விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: விளையாட்டு ஊதப்பட்ட பந்துகள், தொடக்கக் கோட்டைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு

2 அணிகளாகப் பிரிந்து தொடக்கத்தில் ஒரு இடத்தைப் பிடிக்கவும். ஒவ்வொரு அணியின் முதல் உறுப்பினர் அமர்ந்திருக்கிறார்

பந்து மற்றும், தலைவரின் சமிக்ஞையில், கொடி மற்றும் பின்புறம் தாவுகிறது. தொடக்கத்தில் அவர் பந்தை அடுத்தவருக்கு அனுப்புகிறார்

பங்கேற்பாளராக. தூரத்தை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

எருமைகள் விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவையான பொருட்கள் மற்றும்

காட்சி எய்ட்ஸ்: நீண்ட கயிறு, நடுக்கோட்டைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு, 2 நாற்காலிகள், 2

மணி விளையாட்டின் முன்னேற்றம் விளையாட்டு ஜோடிகளாக விளையாடப்படுகிறது. விளையாட்டில் பங்கேற்பாளர்கள் மீது ஒரு கயிறு போடப்படுகிறது,

இது ஒரு சேணத்தின் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. வீரர்கள் ஒரே தூரத்தில் உள்ளனர்

மையக் கோடு. வீரர்களிடமிருந்து சிறிது தூரத்தில் நாற்காலிகள் வைக்கப்பட்டு அவற்றின் மீது வைக்கப்படுகின்றன

மணிகள். தலைவரின் சமிக்ஞையில், வீரர்கள் எதிராளியை தங்கள் பக்கம் இழுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். மணிக்கு

இந்த வழக்கில், அவர்கள் நாற்காலியில் இருந்து மணியைப் பிடிக்க வேண்டும். முதலில் அழைப்பதை சமாளிப்பவர்

மணி வெற்றியாளராகிறது.

கிராசிங் (முதல் விருப்பம்) விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது.

தொடக்க மற்றும் இறுதி வரி அடையாளங்கள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம் பங்கேற்பாளர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். 2 பங்கேற்பாளர்கள்

ஒவ்வொரு அணியும் தொடக்கம் முதல் இறுதி வரை கயிறுகள் நீட்டப்பட்டுள்ளன. மற்ற வீரர்களின் பணி

தொடக்கக் கோட்டிலிருந்து பூச்சுக் கோட்டுக்குச் செல்லவும், ஸ்கேட்போர்டுகளில் நின்று, உங்கள் கைகளை நகர்த்தவும்

உங்களை ஒரு கயிற்றில் இழுத்துக்கொள்ளுங்கள். முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்யும் அணியின் வீரர்கள் வெற்றி பெறுவார்கள்.

கிராசிங் (இரண்டாவது விருப்பம்) விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஸ்கேட்போர்டுகள், நீண்ட கயிறுகள், சுண்ணாம்பு

தொடக்க மற்றும் இறுதி வரி அடையாளங்கள். ஆட்டத்தின் முன்னேற்றம்: ஒவ்வொரு அணியிலும் பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் உள்ளார்

பூச்சு வரி மற்றும் கயிற்றின் ஒரு முனையை வைத்திருக்கிறது. மீதமுள்ள வீரர்கள், ஸ்கேட்போர்டில் நின்று அல்லது உட்கார்ந்து,

கயிற்றின் மறுமுனையை எடுக்கவும். பூச்சுக் கோட்டில் உள்ள வீரர் தனது நண்பரை இழுக்கத் தொடங்குகிறார்.

பூச்சுக் கோட்டை முதலில் கடக்கும் வீரர்களின் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ரேம் சண்டை: விளையாட்டின் குறிக்கோள் உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதாகும். தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: சுண்ணாம்பு, இது ஒரு சிறிய வட்டத்தை வரைய பயன்படுத்த வேண்டும். விளையாட்டில் விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

2 பேர் பங்கேற்கின்றனர். வீரர்கள் தங்கள் கைகளை நீட்டி ஒரு வட்டத்தில் குந்துகிறார்கள்

முன்னோக்கி. உள்ளங்கைகளுக்கு எதிராக உள்ளங்கைகளைத் தாக்கி எதிராளியை வட்டத்திற்கு வெளியே தள்ளுவதே வீரர்களின் பணி.

வெற்றி பெற்ற வீரர் வெற்றி பெறுகிறார்.

பெப்ஸில்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதே விளையாட்டின் குறிக்கோள். தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: விளையாட்டு ஜிம்மில் நடந்தால், அது சாத்தியமாகும்

இசைக்கருவி. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் குழந்தைகள் ஒரு நெடுவரிசையில் குழுவாக உள்ளனர். தொகுப்பாளர் உரை கூறுகிறார்:

எங்கள் கால்கள் சமமான பாதையில் நடக்கின்றன. ஒன்று இரண்டு. ஒன்று இரண்டு. குழந்தைகள் இரண்டு கால்களில் குதிக்கின்றனர். குழந்தைகள்

கீழே குந்து. குழந்தைகள் எழுந்திருக்கிறார்கள்.

தெரு வழியாக: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: சுண்ணாம்பு. விளையாட்டின் முன்னேற்றம்: விளையாட்டு மைதானத்தில் அவர்கள் ஒரு ஸ்ட்ரீம் வரைகிறார்கள்

முடிவு" படிப்படியாக விரிவடைகிறது. வீரர்கள் ஒரு ஸ்ட்ரீம் மீது குதிக்க அழைக்கப்படுகிறார்கள்: முதல் வழியாக

அதன் குறுகிய இடம், பின்னர் அது அகலமாகவும் அகலமாகவும் இருக்கும். வீரர்கள் வெற்றி பெற்றால், அவர்கள் வெற்றி பெற வேண்டும்

பரிசுகள்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் குழந்தைகள் எழுந்து நிற்கிறார்கள்

வட்டம். வீரர்களில் இருந்து ஒரு இயக்கி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு வட்டத்தின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. ஓய்வு

வீரர்கள் ஒரு வட்டத்தில் நடக்கிறார்கள்: கூழாங்கற்களுக்கு மேல், கூழாங்கற்களுக்கு மேல்... துளைக்குள் - பேங்! நாங்கள் துளையிலிருந்து வெளியேறினோம்.

அனைவருக்கும் பரிசுகளை கொண்டு வந்தோம். யார் விரும்பினாலும் அதை எடுத்துக்கொள்வார்கள். இங்கே ஒரு பிரகாசமான ரிப்பன், ஒரு குதிரை, ஒரு மேல் மற்றும் ஒரு பொம்மை உள்ளது

விமானம். பின்னர் குழந்தைகள் நிறுத்தப்பட்டு, ஓட்டுநர் பட்டியலிடப்பட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்

பரிசுகள். ஓட்டுநர் ஒரு குதிரையைத் தேர்வுசெய்தால், வீரர்கள் குதிரையின் அசைவுகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள், அதாவது அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பின்னால் ஓடுகிறார்கள்.

ஒருவருக்கொருவர் ஒரு வட்டத்தில், முழங்கால்களை உயர்த்தி, அது ஒரு பொம்மையாக இருந்தால், அவர்கள் இடத்தில் நடனமாடுகிறார்கள், அது ஒரு மேல் என்றால்,

அந்த இடத்தில் சுழன்று, அது ஒரு விமானமாக இருந்தால், அவை ஒன்றோடொன்று ஓடுகின்றன

வட்டம், தங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு உயர்த்தி, பின்னர் நிறுத்துங்கள்; மற்றும் கீழே குந்து. இயக்கி

வட்டத்திலிருந்து ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுத்து அவருடன் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்.

ஹூப்ஸ் ரிலே: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்; ஜிம்னாஸ்டிக் வளையங்கள், குறிக்கும் சுண்ணாம்பு

தொடக்க (முடிவு) கோடுகள், ஸ்டாண்டில் கொடிகள் அல்லது திருப்புமுனையைக் குறிக்க ஊசிகள். நகர்வு

விளையாட்டு வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு அணியிலும் முதல் வீரர் ஒரு வளையத்தைப் பெறுகிறார். சிக்னலில்

தலைவர், பங்கேற்பாளர்கள், வளையத்தின் வழியாக குதித்து, பூச்சுக் கோட்டை நோக்கி நகரத் தொடங்குகிறார்கள். அவள் வெற்றி பெறுகிறாள்

தூரத்தை முதன்முதலில் முடிக்கும் வீரர்களின் அணி.

கேரியர்கள்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சிகள், பந்துகள், தொடக்கக் கோட்டைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு

(முடிவு கோடு), திருப்புமுனையைக் குறிக்க ஒரு நிலைப்பாட்டில் கொடிகள் அல்லது ஊசிகள். விளையாட்டு வீரர்கள் முன்னேற்றம்

2 அணிகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொன்றும் சம எண்ணிக்கையிலான பங்கேற்பாளர்களுடன். ரிலே பந்தயத்தில் பங்கேற்பது

ஜோடி வீரர்கள். அவர்கள் 2 ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சிகளுக்கு இடையில் பந்தைக் கசக்கி, பந்தைக் கைவிடாமல், ஓடுகிறார்கள்

கொடி மற்றும் பின்புறம். பின்னர் சுமை அடுத்த ஜோடிக்கு அனுப்பப்படும் மற்றும் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் வரை

அணிகள் தூரம் செல்லாது. முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

பந்தை ஓட்டுதல்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: பந்து, தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு, கொடிகள்

திருப்புமுனையைக் குறிக்க நிற்க அல்லது ஊசிகள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

ஒவ்வொரு வீரரின் பணியும் தூரம் சென்று, ஒரு கையால் தரையில் பந்தை அடிப்பது. அந்த அணி

அதை முதலில் செய்கிறான், வெற்றி பெறுகிறான்.

துருவப் பந்தயம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதே விளையாட்டின் குறிக்கோள். தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஸ்கேட்போர்டு, கம்பம், தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு,

எங்கு திரும்ப வேண்டும் என்பதைக் குறிக்க ஸ்டாண்ட் அல்லது ஊசிகளில் கொடிகள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 ஆக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்

அணிகள். ஒவ்வொரு அணி வீரரின் பணியும் ஸ்கேட்போர்டில் கொடி மற்றும் பின்புறம் சவாரி செய்வதாகும்.

ஒரு கம்பத்தால் தரையில் இருந்து தள்ளும். யாருடைய வீரர்கள் தூரத்தை வேகமாக கடக்கிறார்களோ அந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

துருவம் தள்ளுதல்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: துருவம், ஒரு வட்டம் வரைவதற்கு சுண்ணாம்பு. விளையாட்டில் விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

2 வீரர்கள் பங்கேற்கின்றனர். அவை ஒரு வட்டத்தில் அமைந்துள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் பக்கத்திலிருந்து துருவத்தைப் பிடிக்கின்றன.

ஒவ்வொரு வீரரின் பணியும் எதிராளியை வட்டத்திற்கு வெளியே தள்ளுவதாகும்.

பாய்ச்சல்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சுறுசுறுப்பை வளர்ப்பது. தேவையான பொருட்கள் மற்றும்

காட்சி எய்ட்ஸ்: தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு, ஸ்டாண்டில் கொடிகள் அல்லது ஸ்கிட்டில்ஸ்

திருப்புமுனையைக் குறிக்க. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். முதல் வீரர்

முன்னோக்கி சாய்கிறது. அடுத்த வீரர் அவர் மீது குதித்து முன்னோக்கி சாய்ந்து நிற்கிறார்.

பின்னர் அடுத்த வீரர் 2 நிற்கும் வீரர்களின் மேல் குதித்து, குனிந்து எழுந்து நிற்கிறார். கூடிய விரைவில்

அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் தூரத்தில் நிற்பார்கள், முதல் வீரர், இப்போது கடைசி வீரர்,

எதிரில் உள்ள அனைவரின் மீதும் குதித்து மீண்டும் எழுந்து நின்று, குனிந்து நிற்கிறான். அதனால் எல்லாம் வரை

வீரர்கள் பூச்சு கோட்டை கடக்க மாட்டார்கள். முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

தீயணைப்பு வீரர்கள்: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. தேவை

பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஜிம்னாஸ்டிக் சுவர், மணிகள், சுண்ணாம்பு. விளையாட்டில் விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

பல அணிகள் பங்கேற்கலாம். விளையாட்டு மைதானத்தில் அவர்கள் ஒரு தொடக்கக் கோட்டை வரைகிறார்கள் (இது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது

முடிக்க). ஒவ்வொரு அணிக்கும் மணிகள் சுவர் கம்பிகளின் மேல் பட்டியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மூலம்

தலைவரின் சமிக்ஞையில், வீரர்கள் சுவருக்கு ஓடி, மேலே ஏறி மணியை அடிக்கிறார்கள். அணி,

முதலில் பணியை முடிப்பவர் வெற்றியாளராகிறார்.

காட்சி எய்ட்ஸ்: மருந்து பந்து, சுண்ணாம்பு. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் விளையாட்டு மைதானத்தில் விளையாடப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு வீரரின் பணியும் முடிந்தவரை பந்தை வீசுவதாகும். விளையாட்டின் போது, ​​தொகுப்பாளர் குறிப்பிடுகிறார்

ஒவ்வொரு வீரரின் பந்தும் விழும் மைதானத்தில். அனைத்து வீரர்களும் பந்து வீசி முடித்ததும், உங்களால் முடியும்

முடிவுகளை சுருக்கவும்.

ஜோக்கர் ரிலே: விளையாட்டின் நோக்கம்: உடல் வலிமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை வளர்ப்பது

இயக்கங்கள். தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சி, சிறியது

டென்னிஸ் பந்துகளால் நிரப்பப்பட்ட பிளாஸ்டிக் வாளிகள், குறைந்தபட்சம் 1.5 உயரம் கொண்ட சுழல் ஸ்டாண்டுகள்

மீ, தொடக்க (முடிவு) வரியைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். அன்று

விளையாடும் பகுதியில் சுழலும் இடுகைகள் உள்ளன, அவை வீரர்கள் சுற்றி ஓட வேண்டும். மூலம்

தலைவரின் சமிக்ஞையில், வீரர்கள் தூரத்தில் செல்லத் தொடங்குகிறார்கள். அவர்கள் தோளில் ஒரு நுகத்தை சுமக்கிறார்கள் -

டென்னிஸ் பந்துகளால் நிரப்பப்பட்ட வாளிகளுடன் கூடிய ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சி, அதை கைவிடாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறது.

முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

வெளிப்புற ரிலே விளையாட்டு "உருளைக்கிழங்கு நடவு" வயதான குழந்தைகள் விளையாட்டை விளையாடலாம்

பாலர் மற்றும் ஆரம்ப பள்ளி வயது. இந்த விளையாட்டு குழந்தைகள் அறைகளில் விளையாட மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது.

பெரியவர்களுடன் விடுமுறை. விளையாட்டின் நோக்கம்: திறமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பொருட்கள்

விளையாட்டுக்குத் தேவை: 6 பெரிய மருந்து பந்துகள், 4 வளையங்கள், 2 கொடிகள் அல்லது பிற பொருட்கள்

திருப்புமுனையைக் குறிக்க. எப்படி விளையாடுவது: அனைத்து வீரர்களும் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்

அவற்றின் தொடக்கக் கோட்டிற்கு அருகில் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நெடுவரிசையில் வரிசைப்படுத்துங்கள். 2-3 மீ தொலைவில் தளத்தில்

ஒவ்வொரு அணிக்கும் முன்னால் ஐந்து வளையங்கள் ஒன்றுக்கொன்று விலகி நிற்கின்றன. முதல் வளையத்திற்கு 3 மீ 5 மீ

திருப்பத்தின் இருப்பிடத்தைக் குறிக்க ஒரு கொடி அல்லது பிற பொருள் வைக்கப்படுகிறது. சிக்னலில், முதலில்

வீரர்கள் ஓடி, ஒரு கனசதுரத்தை வளையங்களில் வைக்கிறார்கள், திரும்பியவுடன் அவர்கள் வாளியைக் கடந்து செல்கிறார்கள்

வாளியில் க்யூப்ஸ் சேகரிக்கும் அடுத்த பங்கேற்பாளருக்கு, முதலியன. முதல் அணி வெற்றி பெறுகிறது

ரிலே பந்தயத்தை முடித்தார். க்யூப் வளையத்திலிருந்து வெளியே வந்தால், பங்கேற்பாளர் அதை மீண்டும் உள்ளே வைக்க வேண்டும்

வெளிப்புற விளையாட்டு "பெங்குயின்கள்" விளையாட்டின் நோக்கம்: திறமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது. பொருட்கள்

விளையாட்டுக்குத் தேவையானது: தொடக்கத்தைக் குறிக்க பந்து, கொடிகள் அல்லது பிற நிலையான பொருள்கள் மற்றும்

திருப்பு முனைகள். தொடக்கத்தில் அவர்கள் அணியின் அடுத்த வீரருக்கு பந்தை அனுப்ப வேண்டும். வெற்றி பெறுகிறது

முழு தூரத்தையும் முதலில் முடித்த அணி. கேம் முன்னேற்றம்: விளையாட்டு நடைப்பயிற்சியைப் பயன்படுத்துகிறது

உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஒரு பந்தைக் கொண்டு. விளையாட்டுக்கு முன், நீங்கள் பெங்குவின் பற்றி உரையாடலாம் மற்றும் சொல்லலாம்

அவர்கள் தங்கள் முட்டைகளை தங்கள் பாதங்களுக்கு இடையில் பிடித்து கொண்டு செல்கிறார்கள். வீரர்கள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும்

தொடக்கக் கோட்டிற்கு அருகில் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நெடுவரிசையில் வரிசைப்படுத்தவும். முதல் வீரர்கள் தங்கள் முழங்கால்களால் பந்தை கிள்ளுகிறார்கள்

மற்றும் சிக்னலில் அவர்கள் கொடி மற்றும் பின்னால் செல்ல தொடங்கும்.

வெளிப்புற விளையாட்டு "ஹம்மொக் முதல் ஹம்மாக் வரை" 3-4 வயது குழந்தைகள் இந்த விளையாட்டின் பணியை சமாளிக்க முடியும்,

எனவே, இந்த வயதில் இருந்து அவர்கள் இந்த விளையாட்டில் பங்கேற்க முடியும். விளையாட்டின் நோக்கம்: அபிவிருத்தி

சுறுசுறுப்பு, சகிப்புத்தன்மை, நீளம் தாண்டுதல் திறன்களை வலுப்படுத்துதல். விளையாட்டுக்குத் தேவையான பொருட்கள்:

தொடக்கக் கோட்டைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு அல்லது சரங்கள்; குறிக்கும் கொடிகள் அல்லது பிற பொருட்கள்

திருப்பு முனைகள்; 4 "புடைப்புகள்", அவை அடர்த்தியான துணியால் செய்யப்பட்ட சிறிய விரிப்புகள்

வட்ட வடிவம். விளையாட்டின் முன்னேற்றம்: விளையாட்டில் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு அணியும்

2 "புடைப்புகள்" பெறுகிறது. விளையாடும் குழந்தைகள் பெறும் பணி: “உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு சதுப்பு நிலம், அது

வழியாக செல்ல வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் சதுப்பு நிலத்தின் வழியாக நடக்க முடியாது, நீங்கள் மூழ்கலாம். உங்களிடம் மந்திரம் இருக்கிறதா

ஹம்மோக்ஸ் நீங்கள் மறுபுறம் வருவீர்கள். ஒரு பம்ப் வைக்கவும், அதன் மீது நிற்கவும், அதற்கு அடுத்ததாக

இரண்டாவது பம்பை வைத்து, அதன் மேல் குதித்து, முதல் ஒன்றை எடுத்து நகர்த்தவும்

முன்னோக்கி, அதன் மேல் குதி, முதலியன திரும்புவதற்கு முன் மற்றும் அதே வரிசையில் உங்கள் திரும்ப

அணி மற்றும் புடைப்புகளை அடுத்த வீரருக்கு அனுப்பவும். வெற்றி பெறும் அணி யாருடைய வீரர்கள் அனைவரும்

தூரம் செல்லும்."

வெளிப்புற விளையாட்டு "STEAM LOGO" நான்கு வயது குழந்தைகள் கூட அணியில் இருந்தால் விளையாடலாம்

பழைய தோழர்களே. விளையாட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பெரிய அளவுவிளையாடும் குழந்தைகள், அவர்களை அணுகலாம்

பெரியவர்களும் சேரலாம், அது இன்னும் வேடிக்கையாக இருக்கும். விளையாட்டின் நோக்கம்: திறமை, உடல் வளர்ச்சி

வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை. விளையாட்டுக்குத் தேவையான பொருட்கள்: குறியிடுவதற்கு சுண்ணாம்பு அல்லது சரம்

தொடக்க (முடிவு) கோடுகள், ஸ்டாண்டில் கொடிகள் அல்லது இடத்தைக் குறிக்க மற்ற பொருட்கள்

திரும்ப. விளையாட்டின் முன்னேற்றம் அனைத்து வீரர்களும் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். சிக்னலில், முதல் வீரர் ஓடி, சுற்றி ஓடுகிறார்

தேர்வுப்பெட்டி மற்றும் திரும்பும். தொடக்கத்தில், அடுத்த வீரர் அவரிடம் ஒட்டிக்கொண்டு, அவருக்கு கொடுக்கிறார்

இடுப்பில் கைகள், மற்றும் அவர்கள் ஒன்றாக அதே தூரம் ஓட. பின்னர் தொடக்கத்தில் அவை மூன்றில் ஒரு பங்கால் இணைக்கப்படுகின்றன

வீரர் மற்றும் எல்லாம் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும். அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் இயங்கும் வரை செயல் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது

தூரம், ரயிலில் ஒட்டிக்கொண்டது. முதலில் தொடக்கத்திற்குத் திரும்பும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ரயில்கள் நீளமாக இருந்தால், விளையாட்டு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.

வெளிப்புற விளையாட்டு "டெயில்ஸ்" விளையாட்டு மூத்த பாலர் மற்றும் ஜூனியர் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது

பள்ளி வயது. விளையாட்டின் நோக்கம்: சகிப்புத்தன்மை, சுறுசுறுப்பு மற்றும் கவனத்தை வளர்ப்பது. பொருட்கள்

விளையாட்டுக்குத் தேவையானது: ஒவ்வொரு வீரருக்கும் பல வண்ண ரிப்பன்கள். விளையாட்டின் முன்னேற்றம்: விளையாட்டின் தொடக்கத்தில்

ஒரு கவுண்டரின் உதவியுடன், இயக்கி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. மீதமுள்ள வீரர்களுக்கு ரிப்பன்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன

(வால்கள்) அதனால் அவை எளிதில் கிழிக்கப்படும். ஓட்டுநர் வீரர்களைப் பிடித்து, அவர்களிடமிருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்

நாடா (வால்). "வால்" எடுக்கப்பட்ட வீரர்கள் விளையாட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறார்கள். ஆட்டத்தின் முடிவில் இருக்கும்

"வால்" எஞ்சியிருக்கும் வீரர். அவர் மிகவும் திறமையான மற்றும் வேகமானவராக அங்கீகரிக்கப்படுகிறார்.

கிளாசிக்ஸ் தேவையான உபகரணங்கள்: சுண்ணாம்பு.

வகுப்புகள் மற்றும் கூண்டுகள் சுண்ணாம்புடன் நிலக்கீல் மீது வரையப்படுகின்றன

எண்ணப்பட்டது.

நீங்கள் ஒரு காலில், இரண்டில், எந்த காலிலும் குதிக்கலாம் (முன்கூட்டியே இதைப் பற்றி மேலும்

ஒப்புக்கொள்கிறேன்). ஒவ்வொரு வீரரும் எண் 1 முதல் எண் 2 க்கு தாவத் தொடங்குகிறார்கள், பின்னர் பின்வாங்குகிறார்கள்.

செல்களைப் பிரிக்கும் கோடுகளில் நீங்கள் தடுமாறவோ அல்லது அடியெடுத்து வைக்கவோ கூடாது. ஒரு வீரர் ஏதேனும் மீறினால்

அல்லது, ஒரு விதியாக, அவர் அடுத்த வீரருக்கு வழி கொடுக்கிறார்.

"அதை வளையத்திற்குள் எறியுங்கள்" இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்குகிறது தேவையான உபகரணங்கள்: பந்து, வளையம்.

பந்தை வளையத்திற்குள் வீச உங்கள் குழந்தையை அழைக்கவும். முதலில், வளையத்தை செங்குத்தாக பிடித்து, அதை உயர்த்தவும்

அதிக குறைந்த.

வளையத்தின் நிலையை மாற்றவும், குழந்தை பந்தை "வளையத்தில்" வீசட்டும். வளைய என்றால்

இல்லை, அது ஒரு பொருட்டல்ல: நீங்கள் அதை பொருத்தமான அளவிலான பெட்டியில் வைக்கலாம்.

"தாமதமாக வேண்டாம்" மண்டபத்தில் பெஞ்சுகள் வைக்கப்பட்டுள்ளன. குழந்தைகள் அவர்களைச் சுற்றி குதிக்கின்றனர் அல்லது ஓடுகிறார்கள். மூலம்

சிக்னல் விரைவாக பெஞ்சின் கீழ் வலம் வந்து அதன் மீது நிற்க வேண்டும்.

"பந்தை இயக்கவும்." பல குழந்தைகள் பந்தை நேரான திசையில் இரண்டு கைகளால் அழுத்தி பின் ஓடுகிறார்கள்

அவன், பாம்பைப் போல் பந்தைச் சுற்றி ஓடுகிறான்.

"கயிற்றைத் தொடாதே." ஆசிரியரும் குழந்தைகளில் ஒருவரும் முதலில் பம்ப் செய்கிறார்கள், பின்னர் சுழற்றுகிறார்கள்

ஒரு நீண்ட கயிறு. குழந்தைகள் மாறி மாறி நிகழ்த்துகிறார்கள்: *இருவர் மீது ஆடும் கயிற்றின் மேல் குதித்தல் மற்றும்

ஒரு கால், காலில் இருந்து கால் வரை, கயிற்றை எதிர்கொள்ளும் அல்லது பக்கவாட்டில் நிற்கும். *சுழலும் கயிற்றின் கீழ் ஓடுதல்,

ஒரு மூலையில் இருந்து அல்லது நேராக ஓட்டத்தில் இருந்து தொடங்குதல். *சுழலும் கயிற்றின் மீது ஒரு நேரத்தில் அல்லது ஒரு நேரத்தில் குதித்தல்

"பந்தைக் கடக்கவும்." பொருள்கள் தரையில் ஒரு வரிசையில் வைக்கப்படுகின்றன. குழந்தை பந்தைக் கடக்க வேண்டும்

தரையில் அடிப்பது, பாம்பு போன்ற பொருட்களை சுற்றி நகர்த்துவது.

"பிடித்து ஓடு." குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், தலைவரின் மையத்தில். அவர் குழந்தைக்கு பந்தைத் தூக்கி, அவரை அழைக்கிறார்

பெயர். பெயரிடப்பட்டவர் பந்தை பிடித்து மீண்டும் வீசுகிறார். தலைவர் பந்தை மேலே வீசும்போது,

பின்னர் அனைவரும் முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட இடத்திற்கு ஓடிவிடுவார்கள். தப்பி ஓடிய குழந்தைகளை தலைவன் அடிக்க முயல்கிறான்.

இதற்குப் பிறகு, எல்லோரும் மீண்டும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். பந்தை அடித்தவன் தலைவனாகிறான்.

"யார் மிகவும் நிலையானவர்?" இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஜிம்னாஸ்டிக் பெஞ்சில் அல்லது ஒரு குறுகிய துண்டு மீது நிற்கிறார்கள்

(அகலம் 8-10 செ.மீ) ஒருவருக்கொருவர் எதிர்கொள்ளும், கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். சிக்னலில் அவர்கள் தள்ள முயற்சிக்கிறார்கள்

ஒரு தலையணை அல்லது வைக்கோல் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பையைப் பயன்படுத்தி பெஞ்சில் இருந்து எதிராளி. நீங்கள் அவரை உடலில் அடிக்கலாம்

"குழப்பம்" விளையாடும் குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். தொகுப்பாளர், உடலின் சில பகுதிகளுக்கு பெயரிட்டு, குழப்பம்

குழந்தைகள், உடலின் மற்ற பாகங்களைக் காட்டுகிறது. வீரர்கள் தங்களை சரியாக நோக்குநிலைப்படுத்தி காட்ட வேண்டும்

உடலின் பெயரிடப்பட்ட பகுதி மட்டுமே. உதாரணமாக, "கண்கள்" என்று சொல்லுங்கள், புருவங்களைக் காட்டுங்கள் போன்றவை. குழந்தை என்றால்

தவறாக காட்டப்பட்டது - விளையாட்டை விட்டு வெளியேறுகிறது. விளையாட்டின் வேகத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.

"கூர்மையான வேட்டை" தளம் இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. "விலங்குகள்" ஒரு தளத்தில் மேய்கின்றன"

"வேட்டைக்காரன்" மற்றவரிடமிருந்து பதுங்கிச் செல்கிறான். இலக்கை எடுத்து, அவர் "விலங்குகள்" மீது 5-10 பந்துகளை வீசுகிறார்,

உடலின் எந்தப் பகுதியையும் தாக்க முயற்சிக்கிறது. மிகவும் துல்லியமான வேட்டைக்காரன் வெற்றி பெறுகிறான்.

தோரணை கோளாறுகள் மற்றும் தட்டையான கால்களைத் தடுப்பதற்கான ஆக்டிவ் கேம்கள்.

விளையாட்டு "சரி செய்" 3 - 7 ஆண்டுகள். குழந்தைகள் விளையாட்டு மைதானத்தில் சுதந்திரமாக உட்காரலாம். கட்டளை மூலம்

ஆசிரியர், குழந்தைகள் ஓடுவது, ஆடுவது, குதிப்பது அல்லது வெவ்வேறு கால் நிலைகளுடன் நடப்பது அல்லது

நான்கு கால்களிலும், முதலியன, எப்போதும் இசைக்கருவியுடன். இசை அணைக்கப்படும் மற்றும்

ஆசிரியர் குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் எடுக்க வேண்டிய நிலைப்பாட்டைக் கூறுகிறார். ஆசிரியர் குறிப்பிடுகிறார்

தவறு செய்து திருத்தும் குழந்தைகள். குழந்தைகள் என்று ஏற்பாடுகள் பெயர்

ஆசிரியரின் கட்டளைப்படி ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது: " தகர சிப்பாய்" (முக்கிய நிலைப்பாடு); "தோரணை"

(சரியான தோரணை); "ஃபிகர் ஸ்கேட்டர்" (வலது காலில் நின்று, இடது காலை பின்னால் எடுத்து, முழங்காலில் வளைக்கவும்,

உங்கள் கால்களை உங்கள் கைகளால் பிடித்து, உங்கள் முழங்கைகளை நேராக்குங்கள், குனியவும்); "கீழே படுத்துக்கொள்" (உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் தலைக்கு பின்னால் கைகள்,

உடல் தட்டையாக இருக்க வேண்டும்); "சிப்போலினோ" (குந்து, மீண்டும் நேராக, கைகளை மேலே); "சாக்ஸ்"

(உங்கள் கால்விரல்களில் நிற்கவும், உங்கள் பெல்ட்டில் கைகள், முழங்கைகள் பின்னால்); "சூரிய குளியல்" (உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, கைகளின் கீழ்

கன்னம், கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்து நேராக்கப்படுகின்றன). இந்த விதிமுறைகள் அளவுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன

மனப்பாடம். இந்த நிலைகள் அனைத்தும் 3-6 விநாடிகள் வைத்திருக்க வேண்டும், நன்றாக வடிகட்டவும்.

விளையாட்டு "கூழாங்கற்கள் சேகரிக்க" 3 - 7 வயது. குழந்தைகள் வரிசையாக 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்

தளத்தின் எதிர் விளிம்புகளில் ஒருவருக்கொருவர் எதிரே. ஒவ்வொரு அணிக்கும் ஒரு சிறிய வாளி உள்ளது

அதன் நிறம். ஆசிரியர் மண்டபத்தைச் சுற்றி சிறிய கற்களை சிதறடிக்கிறார். கட்டளையின் பேரில் "மார்ச்!" குழந்தைகள் ஓடுகிறார்கள்

கூழாங்கற்களை சேகரித்து, ஒரு கால் விரல்களால் கூழாங்கல்லைப் பிடித்து வாளியில் எடுத்துச் செல்லுங்கள். ஒரு விளையாட்டு

அனைத்து கூழாங்கற்களும் சேகரிக்கப்பட்டவுடன் முடிவடைகிறது. இரண்டிலும் உள்ள கூழாங்கற்களின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது

வாளிகள். அதிக கூழாங்கற்களை சேகரிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது. விளையாட்டு "கண்டுபிடி

"சரியாக அடுத்தது" 5 - 7 வயதுடைய எலும்பியல் இன்சோல்கள் ஒரு சமிக்ஞையில் தோராயமாக அமைக்கப்பட்டன

ஒரு ஆசிரியராக, குழந்தைகள் தங்கள் வலது மற்றும் இடது கால்களுக்கு சரியான இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றின் மீது நிற்க வேண்டும்:

குதிகால் ஒன்றாக கால்விரல்கள் தவிர, உடன் சரியான தோரணை. விரைவாகவும் சரியாகவும் இருப்பவர் வெற்றி பெறுகிறார்

நெகிழ்வுத்தன்மை - இது ஒரு பெரிய வீச்சுடன் இயக்கங்களைச் செய்யும் திறன். நெகிழ்வுத்தன்மையின் அளவீடு என்பது இயக்கத்தின் அதிகபட்ச வரம்பாகும். நெகிழ்வுத்தன்மை தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பொறுத்தது. உகந்த அலைவீச்சு, திசை மற்றும் தசை பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கத்தைச் செய்யும் திறன் மூட்டுகளில் இயக்கம், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிறந்த மதிப்புமுதுகெலும்பின் இயக்கம் உள்ளது, குறிப்பாக அதன் தொராசி, இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகள்

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையில் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அது ஏற்கனவே இயற்கையால் அவரிடம் நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது. ஆனால் மற்ற மோட்டார் திறன்களைப் போலல்லாமல், நெகிழ்வுத்தன்மை காலப்போக்கில் இழக்கப்படுகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஆனால் இது மிகவும் முக்கியமான சொத்து எலும்பு திசுஎதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பைப் பெற உதவுகிறது.

எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையில் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க வேண்டும். சிறப்பு பயிற்சிகள்இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கோலியோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும், ஏனெனில் இந்த நோயைத் தடுப்பது கடினம் அல்ல, ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையைப் போலல்லாமல், இதைப் பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.

குழந்தைகளில் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்

"சாய்கள்"

இந்த பயிற்சிக்கு உங்களுக்கு ஒரு பொம்மை தேவைப்படும். குழந்தை தனது முதுகில் நின்று, தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்களை வைத்து, மெதுவாக கீழே குனிந்து, பொம்மையை தனது கைகளில் எடுத்துக்கொள்கிறது. பின்னர் அவர் பொம்மையை மேலே தூக்கி, மீண்டும் தனது முதுகில் குனிந்து பொம்மையை அவரது தாயின் கைகளில் கொடுக்கிறார். அவள் மீண்டும் குழந்தையின் முதுகுக்குப் பின்னால் தரையில் வைக்கிறாள்.

"நீட்டு"

குழந்தை விலகிச் செல்லும் போது, ​​சோபா, நாற்காலி அல்லது நாற்காலிக்கு வலது பக்கமாக நிற்கிறது வலது கால்பக்கத்திற்கு மற்றும் சோபாவின் மேற்பரப்பில் வைக்கிறது. பின்னர் அவர் பல ஸ்பிரிங் வளைவுகளைச் செய்கிறார், தரையில் விரல்களை அடைய முயற்சிக்கிறார். பின்னர் அவர் தனது இடது பக்கம் திரும்பி நடனமாடுகிறார் ஒத்த நடவடிக்கைமற்ற காலுக்கு மட்டும்.

"ஆலை"

குழந்தையின் ஆரம்ப நிலை கால்கள் ஒன்றாக, பக்கங்களுக்கு வெளியே கைகள். குழந்தை முதலில் சிறிய வட்டங்களைச் செய்கிறது, கைகளைச் சுழற்றுகிறது, பின்னர் பெரிய வட்டங்களைச் செய்கிறது, தனது கைகளால் ஒத்திசைவாகவும் அதையொட்டியும் வட்டங்களைச் செய்கிறது.

"சிறிய யோகி"

தொடங்குவதற்கு, குழந்தை தனது கால்களை முன்னோக்கி நீட்டிய பாயில் அமர்ந்திருக்கும். பின்னர் அவர் தனது கைகளால் ஒரு காலை எடுத்து தனது தொடையில் வைக்கிறார், பின்னர் மற்றொன்று. இதனால் தாமரை நிலை எடுத்தார். அவர் தரையில் கைகளை வைத்து, தோள்களை விரித்து, பல விநாடிகளுக்கு இந்த நிலையில் இருக்கிறார்.

"பாலம்"

குழந்தை தனது முதுகில் படுத்து, முழங்கால்களை வளைக்கிறது. அவர் தனது தோள்களுக்குப் பின்னால் கைகளை வைத்து, ஒரு வயது வந்தவரின் உதவியுடன், பாலத்தின் மீது நிற்க முயற்சிக்கிறார், அதன் பிறகு அவர் மெதுவாக தரையில் தன்னைத் தாழ்த்தி, உடற்பயிற்சியை 6 முறை செய்யவும்.

"பொம்மை"

குழந்தை நேராக நிற்கிறது, தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள், சீராக வளைந்து, உடலைக் குறைத்து, கைகள் தளர்வாகத் தொங்கும். பின்னர் குழந்தை நேராக மற்றும் அவரது முதுகில் சிறிது மீண்டும் வளைகிறது.

"உருட்டல் முள்"

உடற்பயிற்சிக்கு உங்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சி தேவைப்படும். குழந்தை தரையில் அமர்ந்து, தனது இடுப்பில் ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சியை வைத்து அதை தனது காலுறைகளுக்கு உருட்டுகிறது, பின்னர் அதை தனது கால்களுக்குக் கீழே வைத்து எதிர் திசையில் உருட்டுகிறது. அவர் தனது கால்களுக்குக் கீழே இருந்து குச்சியை எடுத்து அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்புகிறார்.

பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் வளர்ச்சிக்கான இத்தகைய பயிற்சிகள் குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பயிற்சிகளின் தொகுப்பைச் செய்வதற்கான முக்கிய நிபந்தனை அவசரம் மற்றும் ஒழுங்குமுறை இல்லாதது. எனவே ஒரு வாரத்திற்கு பல முறை மெதுவாக, நிலையான வேகத்தில் அவற்றைச் செய்யுங்கள்.

நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்கும் விளையாட்டுகள்

பந்தை அனுப்புதல்

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் திறமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவை ஒருவருக்கொருவர் ஒரு படி தூரத்தில் நெடுவரிசைகளில் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. பங்கேற்பாளர்களின் பணி அவர்களின் தலைக்கு மேல் பந்தை பின்னால் நிற்கும் வீரருக்கு அனுப்புவதாகும். அதை வேகமாக செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ஒரு பாம்புடன் பந்தை கடப்பது

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: பந்துகள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவை ஒருவருக்கொருவர் ஒரு படி தூரத்தில் நெடுவரிசைகளில் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. பங்கேற்பாளர்களின் பணி பின்னால் நிற்கும் நபருக்கு பந்தை அனுப்புவதாகும். மேலும், வீரர்களில் ஒருவர் தனது தலைக்கு மேல் பந்தை கடந்து செல்கிறார், மற்றவர் - அவரது கால்களுக்கு இடையில். அதை வேகமாக செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ரிலே ரேஸ் "டன்னல் ஆஃப் ஹூப்ஸ்"

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஜிம்னாஸ்டிக் வளையங்கள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். குழு உறுப்பினர்கள் சிலர் வளையங்களை வைத்திருக்கிறார்கள், மற்ற பகுதி, தலைவரின் சமிக்ஞையில், சுரங்கப்பாதை வழியாக செல்கிறது. பின்னர் பங்கேற்பாளர்கள் இடங்களை மாற்றுகிறார்கள். முதலில் பணியை முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக் ஸ்டிக் மூலம் ரிலே ரேஸ்

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சிகள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வீரர்கள் 2 அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவை ஒருவருக்கொருவர் ஒரு படி தூரத்தில் நெடுவரிசைகளில் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. முதல் வீரர், தலைவரின் சிக்னலில், அவர் தனது கைகளில் வைத்திருக்கும் ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சியின் மீது அடியெடுத்து வைக்கிறார், பின்னர் அதை அடுத்த வீரருக்கு அனுப்புகிறார். முதலில் பணியை முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

வளைவுகள்

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: பதிவுகள், கயிறு.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

2 அணிகள் விளையாட்டில் பங்கேற்கின்றன. விளையாட்டு மைதானத்தில் இடுகைகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன, அதில் வளைவுகளை உருவாக்க கயிறுகள் கட்டப்பட்டுள்ளன. மேலும், ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த வளைவும் மற்றதை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும். வளைவுகளின் எண்ணிக்கை மாறுபடலாம். பின்னோக்கி வளைக்கும் போது அனைத்து வளைவுகளையும் கடந்து செல்வதே வீரர்களின் பணி. முதலில் தூரத்தை நிறைவு செய்யும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

சர்க்கஸ் கலைஞர்கள்

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஆடம்பரமான உதவிகள்: ஜிம்னாஸ்டிக் வளையங்கள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வெவ்வேறு எண்ணிக்கையிலான நபர்கள் விளையாட்டில் பங்கேற்கலாம். தலைவரின் சமிக்ஞையில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி வளையங்களைச் சுழற்றத் தொடங்குகிறார்கள். நீண்ட காலம் நீடிப்பவர் வெற்றி பெறுகிறார்.

பறக்கும் பந்து

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: பந்து.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வீரர்கள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். பந்தை எறிந்து, முடிந்தவரை விழுவதைத் தடுப்பதே அவர்களின் பணி. மேலும், வீரர்கள் தங்கள் இடத்தை விட்டு நகரவோ அல்லது தரையில் இருந்து கால்களை உயர்த்தவோ கூடாது. பந்தை வீழ்த்தியவர் ஆட்டத்திலிருந்து வெளியேறினார்.

பாலங்கள்

விளையாட்டின் நோக்கம் : நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: சுண்ணாம்பு, 1 முதல் 16 வரையிலான எண்களைக் கொண்ட பின்வீல்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

ஆடுகளத்தை குறிக்க வேண்டியது அவசியம்: ஒரு சதுரம் 16 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் வீரர்களிடமிருந்து பறிமுதல் செய்யலாம். வீரர்களில் இருந்து, ஒரு ஓட்டுநர் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார், அவர் பறிமுதல்களைப் பயன்படுத்தி, பங்கேற்பாளரை தீர்மானிப்பார், மேலும் ஒரு டர்ன்டேபிள் உதவியுடன், அவர் 2 கைகள் மற்றும் 2 கால்களை வைக்க வேண்டிய சதுரங்களின் எண்ணிக்கை. அனைத்து வீரர்களும் விளையாடும் பகுதியைச் சுற்றி வைக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு வீரரின் பணியும் முடிந்தவரை ஒரு சங்கடமான நிலையில் களத்தில் இருக்க வேண்டும். நீண்ட காலத்தை எதிர்க்க முடிந்தவர் தலைவருடன் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்.

குழப்பம்!

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: இசைக்கருவி.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

வீரர்களில் இருந்து ஒரு டிரைவர் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார். அனைத்து வீரர்களும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், டிரைவர் விலகிச் செல்கிறார். இந்த நேரத்தில், வீரர்கள் தங்கள் கைகளைத் திறக்காமல் தங்களைத் தாங்களே போர்த்திக் கொள்கிறார்கள். டிரைவரின் பணி குழப்பத்தை அவிழ்ப்பதாகும்.

பல்லிகள்

விளையாட்டின் நோக்கம்: நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் காட்சி எய்ட்ஸ்: தொடக்க (முடிவு) கோட்டைக் குறிக்க சுண்ணாம்பு 4, திருப்புமுனையைக் குறிக்க ஒரு ஸ்டாண்டில் கொடிகள், ஊசிகள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்

விளையாட்டு 2 அணிகளை உள்ளடக்கியது. விளையாட்டு மைதானத்தில் ஊசிகள் வைக்கப்படுகின்றன, அவை ஊர்ந்து செல்லும் வீரர்கள் சுற்றிச் செல்ல வேண்டும். தலைவரின் சிக்னலில், வீரர்கள் தரையில் படுத்து, தூரத்தில் ஊர்ந்து, ஊசிகளைத் தட்டாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். முதலில் தூரம் செல்லும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான விளையாட்டுகள் மற்றும் பயிற்சிகளின் அட்டை அட்டவணை

தேடல் பொருட்கள்:

உங்கள் பொருட்களின் எண்ணிக்கை: 0.

1 பொருளைச் சேர்க்கவும்

சான்றிதழ்
மின்னணு போர்ட்ஃபோலியோவை உருவாக்குவது பற்றி

5 பொருட்களைச் சேர்க்கவும்

இரகசியம்
தற்போது

10 பொருட்களைச் சேர்க்கவும்

இதற்கான சான்றிதழ்
கல்வியின் தகவல்மயமாக்கல்

12 பொருட்களைச் சேர்க்கவும்

விமர்சனம்
எந்த பொருளுக்கும் இலவசம்

15 பொருட்களைச் சேர்க்கவும்

வீடியோ பாடங்கள்
பயனுள்ள விளக்கக்காட்சிகளை விரைவாக உருவாக்குவதற்கு

17 பொருட்களைச் சேர்க்கவும்

பாலர் குழந்தைகளுக்கான வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் அட்டை அட்டவணை
உங்கள் நிறத்தைக் கண்டறியவும்
குறிக்கோள்: விண்வெளியில் நோக்குநிலையை உருவாக்குதல், அதன்படி செயல்பட கற்றுக்கொடுங்கள்
சமிக்ஞை, திறமை மற்றும் கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
ஆசிரியர் 34 வண்ணங்களின் கொடிகளை குழந்தைகளுக்கு வழங்குகிறார். ஒரு கொடியுடன் குழந்தைகள்
நிறங்கள் உள்ளன வெவ்வேறு இடங்கள்மண்டபம், கொடிகளுக்கு அருகில் ஒரு குறிப்பிட்ட நிறம்.
ஆசிரியர் "ஒரு நடைக்குச் செல்லுங்கள்" என்று சொன்ன பிறகு, குழந்தைகள் வெவ்வேறு இடங்களுக்குச் செல்கிறார்கள்.
பக்கங்களிலும் "உங்கள் நிறத்தைக் கண்டுபிடி" என்று ஆசிரியர் கூறும்போது, ​​குழந்தைகள் அங்கு கூடுகிறார்கள்
தொடர்புடைய நிறத்தின் கொடி.
விளையாட்டு இசையுடன் இருக்கலாம். ஒரு சிக்கலைப் போல
விளையாட்டு குழந்தைகளால் தேர்ச்சி பெற்றால், நீங்கள் குறிக்கும் கொடிகளை மாற்றலாம்
இடங்களில், ஜிம்மில் வெவ்வேறு இடங்களில் அவற்றை வைப்பது.
சூரிய ஒளி மற்றும் மழை
குறிக்கோள்: எல்லா திசைகளிலும் மோதாமல் நடக்கவும் ஓடவும் திறனை வளர்ப்பது
ஒருவருக்கொருவர்; ஒரு சமிக்ஞையில் செயல்பட கற்றுக்கொடுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். ஆசிரியர் கூறுகிறார் "சன்னி!" குழந்தைகள் நடக்கிறார்கள்
மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளில் மண்டபத்தைச் சுற்றி ஓடவும். ஆந்தைகள் "மழை!" பிறகு, அவை ஓடுகின்றன
அவர்களின் இடங்களுக்கு.
விளையாட்டை இசைக்கருவியுடன் விளையாடலாம். பிறகு
விளையாட்டு நன்கு தேர்ச்சி பெற்றது, சொற்களை ஒலி சமிக்ஞைகளால் மாற்றலாம்.
சிட்டுக்குருவிகள் மற்றும் கார்
குறிக்கோள்: வெவ்வேறு திசைகளில் நகரும் திறனை வளர்ப்பது, இல்லை
ஒருவருக்கொருவர் மோதிக்கொள்வது; பதிலளிக்கும் திறனை மேம்படுத்தவும்
சமிக்ஞை, விண்வெளியில் நோக்குநிலையை உருவாக்குதல்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். இவை "குருவிகள்"
கூடுகள். எதிர் பக்கத்தில் ஆசிரியர் இருக்கிறார். அவர் சித்தரிக்கிறார்
வாகனம். ஆசிரியரின் வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, "சிறு குருவிகள் பறந்தன," குழந்தைகள்
நாற்காலிகளில் இருந்து எழுந்து, மண்டபத்தைச் சுற்றி ஓடி, கைகளை அசைக்கிறார்கள். சிக்னலில்
ஆசிரியர் "கார்", குழந்தைகள் தங்கள் நாற்காலிகளுக்கு ஓடுகிறார்கள்.

விளையாட்டு குழந்தைகளால் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, வார்த்தைகளுக்குப் பதிலாக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
ஒலி சமிக்ஞைகள்.
தொடர்வண்டி
குறிக்கோள்: சிறிய அளவில் ஒருவரையொருவர் பின்தொடர்ந்து நடக்கவும் ஓடவும் திறனை வளர்ப்பது
குழுக்களாக, முதலில் ஒருவரையொருவர் பிடித்துக் கொண்டு, பிறகு பிடிப்பதில்லை; பழக்கம்
நகர ஆரம்பித்து ஒரு சிக்னலில் நிறுத்தவும்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
முதலில், ஒரு சிறிய குழு குழந்தைகள் விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளனர். முதல் தடவை
ஒவ்வொரு குழந்தையும் முன்னால் இருக்கும் நபரின் ஆடைகளை, பின்னர் சுதந்திரமாகப் பிடித்துக் கொள்கிறது
ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நகர்த்தவும், தங்கள் கைகளை நகர்த்தவும், சக்கரங்களின் இயக்கங்களைப் பின்பற்றவும். பங்கு
ஆசிரியர் முதலில் இன்ஜினைச் செய்கிறார். திரும்ப திரும்ப சொன்ன பிறகுதான்
மீண்டும் மீண்டும், தலைவரின் பங்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பான குழந்தைக்கு ஒதுக்கப்படுகிறது.

வெள்ளரி... வெள்ளரி...
குறிக்கோள்: நேரான திசையில் இரண்டு கால்களில் குதிக்கும் திறனை வளர்ப்பது;
ஒன்றையொன்று மோதிக்கொள்ளாமல் ஓடுங்கள்; விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைச் செய்யவும்
உரையின் படி.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
மண்டபத்தின் ஒரு முனையில் ஒரு ஆசிரியர், மறுமுனையில் குழந்தைகள். நெருங்கி வருகிறார்கள்
இரண்டு கால்களில் குதித்து பொறி. ஆசிரியர் கூறுகிறார்:
வெள்ளரிக்காய், வெள்ளரி, அந்த முடிவுக்கு போகாதே,
ஒரு சுட்டி அங்கு வாழ்கிறது மற்றும் உங்கள் வாலை கடித்துவிடும்.
மந்திரம் முடிந்ததும், குழந்தைகள் தங்கள் வீட்டிற்கு ஓடுகிறார்கள். ஆசிரியர்
குழந்தைகள் ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் பதிலளிக்கக்கூடிய ஒரு தாளத்தில் வார்த்தைகளை உச்சரிக்கிறது
இரண்டு முறை குதிக்கவும்.
குழந்தைகளால் விளையாட்டில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, சுட்டியின் பங்கு மிகவும் ஒதுக்கப்படலாம்
சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள்.
தாய் கோழி மற்றும் குஞ்சுகள்
இலக்கு: ஒரு கயிற்றின் கீழ் அதைத் தொடாமல் ஊர்ந்து செல்லும் திறனை மேம்படுத்துதல்;
திறமை மற்றும் கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; ஒரு சமிக்ஞையில் செயல்படுங்கள்; கொண்டு
பரஸ்பர உதவி, கூட்டாண்மை.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
ஒரு கோழியுடன் சேர்ந்து கோழிகளை சித்தரிக்கும் குழந்தைகள் நீட்டிக்கப்பட்ட பின்னால் உள்ளனர்
கயிறு. கோழி வீட்டை விட்டு வெளியேறி கோழிகளை "கோகோகோ" என்று அழைக்கிறது. அவள் அழைப்பில்
கோழிகள் கயிற்றின் கீழ் ஊர்ந்து அதை நோக்கி ஓடுகின்றன. "பெரிய பறவை" என்ற வார்த்தைகளுக்கு
கோழிகள் விரைவாக ஓடிவிடும். கோழிகள் வீட்டிற்குள் ஓடும்போது, ​​நீங்கள் வளர்க்கலாம்
குழந்தைகள் அதைத் தொடாதபடி கயிறு அதிகமாக உள்ளது.
அமைதியாக ஓடு
குறிக்கோள்: சகிப்புத்தன்மை, பொறுமை மற்றும் அமைதியாக நகரும் திறனை வளர்ப்பது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டு கோட்டின் பின்னால் வரிசையாக நிற்கிறார்கள். தேர்வு செய்யவும்
டிரைவர் பிளாட்பாரத்தின் நடுவில் அமர்ந்து கண்களை மூடுகிறார். சிக்னலில்
ஒரு துணைக்குழு அமைதியாக தலைவரைக் கடந்து மண்டபத்தின் மறுமுனைக்கு ஓடுகிறது.
டிரைவர் கேட்டால், "நிறுத்துங்கள்!" மற்றும் ஓடுபவர்கள் நிறுத்தப்படுகிறார்கள்.
எந்தக் குழு ஓடியது என்று கண்களைத் திறக்காமல் டிரைவர் கூறுகிறார். அவர் என்றால்
குழுவைச் சரியாகச் சுட்டிக்காட்டினால், குழந்தைகள் ஒதுங்கிச் செல்கின்றனர். நீங்கள் தவறு செய்தால், அவர்கள்
தங்கள் இடங்களுக்குத் திரும்பு. அனைத்து குழுக்களும் ஒவ்வொன்றாக இதை கடந்து செல்கின்றன.
வெற்றியாளர் அமைதியாக ஓடிய குழு மற்றும் யாருடைய ஓட்டுனர் ஓடவில்லை
கண்டறிய முடிந்தது.
விமானம்
குறிக்கோள்: வெவ்வேறு திசைகளில் நகரும் திறனை வளர்ப்பது
ஒருவருக்கொருவர் மோதிக்கொள்வது; ஒரு சமிக்ஞையில் செயல்பட கற்றுக்கொடுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
விளையாட்டுக்கு முன், அனைத்து விளையாட்டு அசைவுகளும் நிரூபிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தைகள் ஆகிறார்கள்
தளத்தின் ஒரு பக்கத்தில். ஆசிரியர் கூறுகிறார், "நாங்கள் பறக்க தயாராக இருக்கிறோம்.
இயந்திரங்களைத் தொடங்கு! குழந்தைகள் செய்கிறார்கள் சுழற்சி இயக்கங்கள்முன்னால் கைகள்
மார்பு. சிக்னலுக்குப் பிறகு “பறப்போம்!” தங்கள் கைகளை பக்கங்களிலும் விரித்து
மண்டபத்தை சுற்றி சிதறி. சிக்னலில் “லேண்டிங்!” வீரர்கள் தலை
தளத்தின் உங்கள் பக்கம்.
விளையாட்டு இசைக்கருவியுடன் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானது.
உங்கள் வீட்டைக் கண்டுபிடி
குறிக்கோள்: ஒரு சமிக்ஞையில் செயல்படும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ள, செல்லவும்
விண்வெளி; சாமர்த்தியம், கவனம், வித்தியாசமாக நகரும் திறன் ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
திசைகள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
ஆசிரியரின் உதவியுடன், குழந்தைகள் குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகிறார்கள், அவை ஒவ்வொன்றும்
ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் நிற்கிறது. சிக்னலில், அவை மண்டபத்தைச் சுற்றி சிதறுகின்றன
வெவ்வேறு பக்கங்கள். "உங்கள் வீட்டைக் கண்டுபிடி" சிக்னலுக்குப் பிறகு, குழந்தைகள் வேண்டும்
அவர்கள் ஆரம்பத்தில் நின்ற இடத்தில் குழுக்களாக கூடுங்கள்.
விளையாட்டில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, அசல் வீடுகளை மாற்றலாம். ஒரு விளையாட்டு
இது இசைக்கருவியுடன் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானது.
முயல்கள்
குறிக்கோள்: முன்னோக்கி நகரும் இரண்டு கால்களில் குதிக்கும் திறனை வளர்ப்பது;
சாமர்த்தியம், புத்தி கூர்மை, நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் அரை வட்டத்தில் நாற்காலிகள் உள்ளன - இவை கூண்டுகள்
முயல்கள். எதிர் நாற்காலியில் வாட்ச்மேன் வீடு. குழந்தைகள் அமர்ந்துள்ளனர்
நாற்காலிகள் பின்னால் குந்துதல். பராமரிப்பாளர் முயல்களை புல்வெளியில் விடுவிக்கும் போது - குழந்தைகள்
ஒன்றன்பின் ஒன்றாக அவர்கள் நாற்காலிகளுக்கு அடியில் ஊர்ந்து, முன்னேறும்போது குதிக்கின்றனர்
முன்னோக்கி. "கூண்டுகளுக்கு ஓடு" என்ற சமிக்ஞையில், முயல்கள் அவற்றின் இடத்திற்குத் திரும்புகின்றன
இருக்கைகள், மீண்டும் நாற்காலிகளின் கீழ் ஊர்ந்து செல்கின்றன.

குமிழி
குறிக்கோள்: ஒரு வட்டத்தை உருவாக்க குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கவும், அதன் அளவைப் பொறுத்து மாற்றவும்
விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்; உடன் செயல்களை ஒருங்கிணைக்கும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
பேசப்படும் வார்த்தைகள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் ஆசிரியருடன் சேர்ந்து, கைகளைப் பிடித்து, ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள்
வார்த்தைகளை உச்சரிக்க:
குமிழியை ஊதி, பெரிதாக ஊதி.
இப்படியே இருங்கள், வெடிக்காமல் இருங்கள்.
வீரர்கள், உரைக்கு இணங்க, வரை கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு பின்வாங்குவார்கள்
"குமிழி வெடித்தது!" என்று ஆசிரியர் சொல்லும் வரை பின்னர் விளையாடுபவர்கள்
குனிந்து, "கைதட்டல்!" மேலும் அவை ஒலியுடன் வட்டத்தின் மையத்திற்குச் செல்கின்றன
"ஷ்ஷ்ஷ்." பின்னர் அவர்கள் மீண்டும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள்.

எங்கே மணி அடிக்கிறது?
நோக்கம்: கண், செவிப்புலன் நோக்குநிலை, செல்லக்கூடிய திறன் ஆகியவற்றை வளர்ப்பது
விண்வெளியில்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் நிற்கிறார்கள். ஆசிரியர் அவர்களைத் திரும்பச் சொல்லுகிறார். IN
இந்த நேரத்தில், மற்றொரு பெரியவர், மறைந்திருந்து, மணியை அடித்தார். குழந்தைகளுக்காக
மணி அடிக்கும் இடத்தைக் கேட்டு அதைக் கண்டுபிடிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள். குழந்தைகள்
திரும்பி ஒலியைப் பின்தொடரவும்.
முதலில் சத்தமாக மணியை அடிக்க வேண்டும், பிறகு ஒலியளவைக் குறைக்க வேண்டும்.
வண்ண கார்கள்
குறிக்கோள்: வண்ண அறிவை ஒருங்கிணைத்தல், நோக்குநிலையை மேம்படுத்துதல்
விண்வெளி, ஒரு எதிர்வினை உருவாக்க
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்தின் விளிம்புகளில் வைக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் கார்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர்
வண்ண வட்டம். ஆசிரியர் மண்டபத்தின் மையத்தில் இருக்கிறார், அவரது கைகளில் மூன்று வண்ணங்கள் உள்ளன
தேர்வுப்பெட்டி. அவர் ஒன்றை எழுப்புகிறார், இந்த நிறத்தின் வட்டம் உள்ளவர்கள் சுற்றிச் சிதறுகிறார்கள்
வெவ்வேறு திசைகளில் மண்டபம். ஆசிரியர் கொடியை இறக்கியதும், குழந்தைகள்
நிறுத்து. ஆசிரியர் வேறு நிறத்தின் கொடியை உயர்த்துகிறார்.
விளையாட்டு இசைக்கருவியுடன் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானது.
எங்கே தட்டினாய்?
குறிக்கோள்: விண்வெளியில் செல்லவும், கவனிக்கவும் திறனை ஒருங்கிணைக்க
விளையாட்டின் விதிகள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். டிரைவர் நடுவில் நின்று கண்களை மூடுகிறார்.
ஆசிரியர் அமைதியாக பின்னால் இருந்து வட்டத்தைச் சுற்றி வருகிறார், ஒருவருக்கு அருகில் நிறுத்துகிறார்
எப்படியோ குச்சியால் தட்டி கண்ணில் படாதவாறு வைக்கிறார். புறப்படுகிறது
பக்கவாட்டில் "இது நேரம்!" வட்டத்தில் நிற்கும் நபர் எங்கே என்று யூகிக்க வேண்டும்
மந்திரக்கோலை மறைத்து வைத்திருப்பவரைத் தட்டி அணுகவும். அதை யூகித்து
மந்திரக்கோலை மறைத்து வைக்கப்பட்ட குழந்தையின் இடத்தைப் பிடிக்கிறது, மேலும் அவர்
டிரைவராக மாறுகிறார்.

பூனை மற்றும் எலிகள்
இலக்கு: விண்வெளியில் செல்லவும் திறனை மேம்படுத்தவும், தவிர்க்கவும்
மோதல்கள்; ஒரு பொதுவான விளையாட்டு சூழ்நிலையில் நகர்த்தவும்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் வேலி அமைக்கப்பட்ட பகுதி - இது எலிகளின் வீடு (உயரம் 50
செ.மீ.). மண்டபத்தின் மறுபுறம் பூனையின் வீடு. ஆசிரியர் கூறுகிறார்:
பூனை எலிகளைக் காத்து, தூங்குவது போல் பாசாங்கு செய்கிறது!
குழந்தைகள் ஸ்லேட்டுகளின் கீழ் ஊர்ந்து ஓடுகிறார்கள்.
ஆசிரியர் கூறுகிறார்:
அமைதி, எலிகள், சத்தம் போடாதே.
மேலும் பூனையை எழுப்பாதே!
குழந்தைகள் எளிதாகவும் அமைதியாகவும் ஓடுகிறார்கள். "பூனை எழுந்துவிட்டது" என்ற வார்த்தைகளுடன், குழந்தை
பூனை எலிகளுக்குப் பின்னால் ஓடுவதை சித்தரிக்கிறது. குழந்தைகள் ஸ்லேட்டுகளின் கீழ் வலம் வருவதில்லை, ஆனால்
அவை வேலி இல்லாத பகுதி வழியாக துளைகளுக்குள் ஓடுகின்றன.
காட்டில் கரடியால்
குறிக்கோள்: எல்லா திசைகளிலும் நகரும் திறனை ஒருங்கிணைக்க, விளையாட்டைப் பின்பற்றவும்
இயக்கங்கள், உரைக்கு ஏற்ப நகரும்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ளனர், மற்றும் டிரைவர் மறுபுறம். வீரர்கள்
தூங்கும் கரடியை நோக்கி இந்த வார்த்தைகளுடன் நகர்த்தவும்:
காட்டில் கரடியால்
நான் காளான்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.
ஆனால் கரடி தூங்கவில்லை
மேலும் அவர் எங்களைப் பார்த்து உறுமுகிறார்.
கரடி உறுமுகிறது மற்றும் குழந்தைகளைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது, ஆனால் அவர்கள் ஓடிவிடுகிறார்கள். ஒருவரைப் பிடிப்பது
அல்லது, அவரை அவரது இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறது. விளையாட்டு மீண்டும் நிகழ்கிறது.
எலிப்பொறி
குறிக்கோள்: வேகம், சுறுசுறுப்பு, கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; வார்த்தைகளை ஒருங்கிணைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுடன்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் இரண்டு சமமற்ற துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். சிறியது ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறது -
எலிப்பொறி. மீதமுள்ளவை எலிகள். வட்டத்தில் உள்ள வீரர்கள் நகரும் மற்றும்
தண்டனை விதிக்கப்பட்டது
ஓ, எலிகள் எவ்வளவு சோர்வாக இருக்கின்றன, அது அவர்களின் ஆர்வம்.
அவர்கள் எல்லாவற்றையும் மென்று தின்றுவிட்டார்கள், எல்லா இடங்களிலும் வலம் வருகிறார்கள் - இங்கே ஒரு கசை இருக்கிறது.
வார்த்தைகளின் முடிவில், குழந்தைகள் நிறுத்தி தங்கள் கைகளை உயர்த்துகிறார்கள்
வரை. எலிகள் எலிப்பொறிக்குள் ஓடி உடனடியாக மறுபுறம் ஓடிவிடும்.
சிக்னலில், குழந்தைகள் தங்கள் கைகளைக் குறைத்து, குந்துகிறார்கள். அதை செய்யாத எலிகள்
ரன் அவுட் பிடிக்கப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. அவர்களும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். ஒரு விளையாட்டு
தொடர்கிறது. எப்பொழுது பெரும்பாலானவைகுழந்தைகள் பிடிபட்டனர், துணைக்குழுக்கள் மாறுகின்றன
சில இடங்களில்.
பந்து யாரிடம் உள்ளது?
குறிக்கோள்: நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; விளையாட்டின் திறனை வலுப்படுத்துங்கள்
விளையாட்டின் விதிகளின்படி செயல்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள். மையத்தில் நிற்கும் டிரைவர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார்.
மீதமுள்ள வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக நகர்கிறார்கள், அனைவருக்கும் பின்னால் கைகள் உள்ளன.
மீண்டும்.
ஆசிரியர் ஒருவருக்கு ஒரு பந்தைக் கொடுக்கிறார், அவர்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் குழந்தைகள் அதை ஒரு நண்பருக்கு அனுப்புகிறார்கள்
ஒரு நண்பருக்கு. ஓட்டுநர் பந்து யாரிடம் உள்ளது என்று யூகிக்க முயற்சிக்கிறார். அவன் சொல்கிறான்
"கைகள்!" மேலும் உரையாற்றியவர் இரு கைகளையும் வெளியே வைக்க வேண்டும். என்றால்
டிரைவர் சரியாக யூகித்தார், அவர் பந்தை எடுத்து ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார். ஆட்டக்காரர்
பந்தை எடுத்தவர் ஓட்டுநராகிறார்.
ஷாகி நாய்
இலக்கு: எல்லா திசைகளிலும் நகரும் திறனை மேம்படுத்தவும், உள்ளே செல்லவும்
உரைக்கு இணங்க, இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை, திறமை ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் நிற்கிறார்கள். டிரைவர் - நாய் - மறுபுறம்.
குழந்தைகள் அமைதியாக அவரை வார்த்தைகளால் அணுகுகிறார்கள்

இங்கே ஒரு ஷாகி நாய் தனது பாதங்களில் மூக்கைப் புதைத்துக்கொண்டிருக்கிறது.
அமைதியாக, அமைதியாக, மயங்கிக் கிடக்கிறார் அல்லது தூங்குகிறார்.
அவனிடம் சென்று, எழுப்பி, என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்!
இந்த வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, நாய் மேலே குதித்து சத்தமாக குரைக்கிறது. குழந்தைகள் ஓடுகிறார்கள், நாய்
அவர்களை பிடிக்க முயற்சிக்கிறது.
பொருளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
குறிக்கோள்: ஒரு சமிக்ஞையில் செயல்பட குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க; திறமையை வளர்த்து,
சகிப்புத்தன்மை, கண்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். ஒவ்வொரு குழந்தையின் காலடியிலும் ஒரு கன சதுரம் உள்ளது. கல்வியாளர்
ஒரு வட்டத்தில் உள்ளது மற்றும் ஒரு குழந்தை அல்லது மற்றொரு இருந்து ஒரு கன சதுரம் எடுக்க முயற்சிக்கிறது.
ஓட்டுநர் அணுகும் வீரர், குனிந்து மூடுகிறார்
உங்கள் கைகளால் கன சதுரம் மற்றும் அதைத் தொட உங்களை அனுமதிக்காது. முதலில் டிரைவர் எடுக்கவில்லை
குழந்தைகளுக்கு க்யூப்ஸ் உள்ளது, ஆனால் பாசாங்கு மட்டுமே. பின்னர், மீண்டும் மீண்டும் போது, ​​அவர் எடுக்க முடியும்
வீரருக்கு ஒரு கன சதுரம் உள்ளது, அதை தனது கைகளால் மறைக்க நேரம் இல்லை. இந்தக் குழந்தை தற்காலிகமானது
விளையாட்டில் பங்கேற்பதில்லை.
பின்னர், இயக்கி பங்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வழங்கப்படலாம்
குழந்தைகள்.
கார்கள்
குறிக்கோள்: சுறுசுறுப்பு மற்றும் வேகத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; நகரும் திறனை வலுப்படுத்துங்கள்
தளம் சிதறியது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
ஒவ்வொரு வீரரும் ஒரு ஸ்டீயரிங் பெறுகிறார்கள். ஓட்டுநரின் சிக்னலில் (பச்சை விளக்கு உயர்த்தப்பட்டுள்ளது)
கொடி) குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் குறுக்கிடாதபடி சிதறிய முறையில் சிதறடிக்கிறார்கள்.
மற்றொரு சிக்னலில் (சிவப்புக் கொடி), கார்கள் நிற்கின்றன. ஒரு விளையாட்டு
மீண்டும் மீண்டும்.
விளையாட்டு இசைக்கருவியுடன் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானது.
நாங்கள் வேடிக்கையான தோழர்களே
குறிக்கோள்: சாமர்த்தியம், தவிர்க்கும் தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; திறன்களை மேம்படுத்த
விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் கோட்டிற்கு வெளியே விளையாட்டு மைதானத்தின் ஒரு பக்கத்தில் நிற்கிறார்கள். எதிர்புறம்
பக்கத்தில் ஒரு கோடு வரையப்பட்டுள்ளது - இவை வீடுகள். தளத்தின் மையத்தில் உள்ளது
பொறி வீரர்கள் கோரஸில் கூறுகிறார்கள்
நாங்கள் வேடிக்கையான தோழர்களே, நாங்கள் ஓடவும் குதிக்கவும் விரும்புகிறோம்
சரி, எங்களைப் பிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். 1,2,3 - பிடிக்கவும்!
"பிடி!" மகிமைக்குப் பிறகு குழந்தைகள் விளையாட்டு மைதானத்தின் மறுபுறம் ஓடுகிறார்கள், மற்றும்
பொறி அவர்களை பிடிக்க முயற்சிக்கிறது. பொறி யாரை வரிசையாகத் தொடுகிறதோ அவர்,
பிடிபட்டதாகக் கருதப்பட்டு, ஒரு ரன் தவறி, பக்கவாட்டில் நகர்ந்தனர்.
இரண்டு ரன்களுக்குப் பிறகு, மற்றொரு பொறி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.
நீங்களே ஒரு பொருத்தத்தைக் கண்டறியவும்
குறிக்கோள்: சாமர்த்தியத்தை வளர்ப்பது, மோதல்களைத் தவிர்க்கும் திறன், செயல்
விரைவாக சமிக்ஞை.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
விளையாட்டுக்கு, குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப கைக்குட்டைகள் தேவை. கைக்குட்டைகளில் பாதி
ஒரு நிறம், பாதி மற்றொன்று. ஆசிரியரின் சமிக்ஞையில், குழந்தைகள் ஓடுகிறார்கள்.
"ஒரு ஜோடியைக் கண்டுபிடி!" என்ற வார்த்தைகளுக்கு. ஒரே மாதிரியான தாவணியுடன் குழந்தைகள் எழுந்து நிற்கிறார்கள்
ஒரு ஜோடி. குழந்தை துணை இல்லாமல் இருந்தால், வீரர்கள் "வான்யா,
வான்யா, கொட்டாவி விடாதே, விரைவாக ஒரு ஜோடியைத் தேர்ந்தெடு."
ஆசிரியரின் வார்த்தைகளை ஒலி சமிக்ஞை மூலம் மாற்றலாம். ஒரு விளையாட்டு
இது இசைக்கருவியுடன் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானது.
மீன்பிடி கம்பி
குறிக்கோள்: திறமை, கவனம், எதிர்வினை வேகத்தை வளர்ப்பது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், ஆசிரியர் மையத்தில் இருக்கிறார், கைகளில் வைத்திருக்கிறார்
ஒரு கயிற்றில் மணல் மூட்டை கட்டப்பட்டுள்ளது. ஆசிரியர் சுழற்றுகிறார்
தரையில் மேலே ஒரு வட்டத்தில் கயிறு, மற்றும் குழந்தைகள் குதித்து, முயற்சி
அதனால் பை அவர்களைத் தொடாது. பையுடன் இரண்டு அல்லது மூன்று வட்டங்களை விவரித்து, ஆசிரியர்
ஒரு இடைநிறுத்தம் செய்கிறது, இதன் போது பிடிபட்டவர்களின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது.

பிடிபடாதே

குறிக்கோள்: சுறுசுறுப்பு, வேகத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; விதிகளின்படி விளையாடுங்கள்;
இரண்டு கால்களில் குதிப்பதை மேம்படுத்தவும்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் ஒரு வட்ட வடிவில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு தண்டு சுற்றி அமர்ந்துள்ளனர். IN
மையத்தில் இரண்டு டிரைவர்கள் உள்ளனர். ஆசிரியரின் சமிக்ஞையில், குழந்தைகள் இரண்டு மீது குதிக்கின்றனர்
பொறிகள் நெருங்கும்போது வட்டத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் அடி. அவர்கள் யாரை சமாளித்தார்கள்?
களங்கம், அவர் ஒரு பெனால்டி புள்ளி பெறுகிறார். 4050 வினாடிகளுக்குப் பிறகு விளையாட்டு
நிறுத்தங்கள், தோல்வியடைந்தவர்கள் கணக்கிடப்பட்டு, விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது
புதிய இயக்கி.

பயிற்சியில் தீயணைப்பு வீரர்கள்
குறிக்கோள்: ஜிம்னாஸ்டிக் சுவர்களில் ஏறும் திறனை வலுப்படுத்த, உருவாக்க
சுறுசுறுப்பு, வேகம்; ஒரு சமிக்ஞையில் செயல்படும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் ஜிம்னாஸ்டிக் சுவர்களை எதிர்கொள்ளும் 34 நெடுவரிசைகளில் நிற்கிறார்கள்.
தீயணைப்பு வீரர்கள். நெடுவரிசைகளில் முதலாவது 45 தொலைவில் கோட்டின் முன் நிற்கிறது
சுவரில் இருந்து மீட்டர். ஒவ்வொரு இடைவெளியிலும் ஒரே உயரத்தில் அவை கட்டப்பட்டுள்ளன
மணிகள். சிக்னலில், நிற்கும் குழந்தைகள் முதலில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு ஓடுகிறார்கள்
சுவர், அதன் மேல் ஏறி மணியை அடிக்கவும். கீழே போகிறது
அவர்களின் நெடுவரிசைக்குத் திரும்பி அதன் முடிவில் நிற்கவும், ஆசிரியர் குறிப்பிடுகிறார்
பணியை வேகமாக முடித்தவர். பின்னர் ஒரு சமிக்ஞை கொடுக்கப்பட்டு அவர் ஓடுகிறார்
அடுத்த ஜோடி குழந்தைகள்.
தரையில் இருக்க வேண்டாம்
குறிக்கோள்: சுறுசுறுப்பு, வேகம், தவிர்க்கும் தன்மை ஆகியவற்றை வளர்ப்பது; விளையாடு, மரியாதை
விதிகள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
ஒரு பொறி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, அனைத்து குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து மண்டபத்தைச் சுற்றி ஓடுகிறது. எப்படி
ஆசிரியர் "கேட்ச் 1" என்ற வார்த்தையைச் சொன்னவுடன், அனைவரும் பொறியிலிருந்து ஓடிவிடுகிறார்கள்
பொருட்களின் மீது ஏறுங்கள். பொறி ஓடி வருபவர்களைப் பிடிக்க முயல்கிறது. குழந்தைகள் வரை
அவர் தொட்டவர்களை ஒதுக்கி வைக்கவும். ஆட்டத்தின் முடிவில்
பிடிபட்டவர்களின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்பட்டு புதிய பொறி தேர்வு செய்யப்படுகிறது.
ரிப்பன்களைக் கொண்ட பொறிகள்
குறிக்கோள்: வேகம், சுறுசுறுப்பு, கண் ஆகியவற்றை வளர்ப்பது; மேம்படுத்த
விண்வெளியில் நோக்குநிலை, எல்லா திசைகளிலும் இயங்கும்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு வண்ண நாடா உள்ளது
பெல்ட்டின் பின்னால். வட்டத்தின் மையத்தில் ஒரு பொறி உள்ளது. சிக்னலில், குழந்தைகள் ஓடிவிடுகிறார்கள்
வெவ்வேறு திசைகளில், மற்றும் பொறி அவர்களிடமிருந்து ரிப்பன்களை வெளியே இழுக்க முயற்சிக்கிறது. சிக்னலில்
நிறுத்தங்களில், குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் கூடுகிறார்கள், டிரைவர் ரிப்பன்களை எண்ணுகிறார்.
விளையாட்டை சிக்கல்களுடன் விளையாடலாம்:
ஒரு வட்டத்தில் இரண்டு பொறிகள் உள்ளன.
எந்த பொறியும் இல்லை, சிறுவர்கள் பெண்களிடமிருந்து ரிப்பன்களை சேகரிக்கிறார்கள், மற்றும் பெண்கள்
சிறுவர்கள்.
நரி மற்றும் கோழிகள்
குறிக்கோள்: திறமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், எதிர்வினை வேகம், எப்படி செயல்பட வேண்டும் என்று கற்பிக்கவும்
சமிக்ஞை, விண்வெளியில் நோக்குநிலையை உருவாக்குதல்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
மண்டபத்தின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு கோழி கூடு உள்ளது (நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
பெஞ்சுகள்). கோழிகள் ஒரு கூட்டில் அமர்ந்துள்ளன. மறுபுறம் ஒரு நரி துளை உள்ளது. மூலம்
ஒரு சிக்னல் கொடுக்கப்பட்டால், கோழிகள் தங்கள் இடங்களிலிருந்து குதித்து சுதந்திரமாக சுற்றி வருகின்றன
வெற்று இடம். "ஃபாக்ஸ்!" என்ற வார்த்தைகளுடன் கோழிகள் கோழி கூட்டுறவுக்குள் ஓடுகின்றன
பெர்ச் மீது ஏறி, நரி கோழியைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது. நேரம் கிடைக்கவில்லை
தப்பிக்க, அவள் அவளை ஒரு சோயா துளைக்குள் அழைத்துச் செல்கிறாள். டிரைவர் 23 கோழிகளைப் பிடிக்கும்போது,
மற்றொரு பொறி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.
பொறிகள்
சுறுசுறுப்பு, சுறுசுறுப்பு மற்றும் வேகத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் விளையாட்டு மைதானத்தின் ஒரு பக்கத்தில் கோட்டின் பின்னால் வரிசையாக நிற்கிறார்கள். அவர்கள் வேண்டும்
பொறி நிற்கும் வகையில் எதிர் பக்கம் ஓடவும்
நடுவில், அவர்களைப் பிடிக்கவில்லை. மூடப்பட்டவர்கள் வெள்ளக்காடாக கருதப்படுகிறார்கள். 23க்குப் பிறகு
பிடிக்கப்பட்ட ஓட்டங்கள் கணக்கிடப்படுகின்றன. புதிய பொறியைத் தேர்வுசெய்க.
இரண்டு உறைபனிகள்
குறிக்கோள்: எதிர்வினை வேகம், திறமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; திறமையை ஒருங்கிணைக்க
விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை வார்த்தைகளுடன் ஒருங்கிணைக்கவும்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
தளத்தின் எதிரெதிர் பக்கங்களில் இரண்டு வீடுகள் குறிக்கப்பட்டுள்ளன.
அவற்றில் ஒன்றில் வீரர்கள் இடம் பெற்றுள்ளனர். டிரைவிங் ஃப்ரோஸ்ட் ரெட் மூக்கு மற்றும்
ஃப்ரோஸ்ட் ப்ளூ நோஸ் நடுவில் நின்று, வீரர்களை எதிர்கொண்டு சொல்லுங்கள்
உரை
நான் ஃப்ரோஸ்ட் ரெட் மூக்கு. நான் ஃப்ரோஸ்ட் ப்ளூ மூக்கு.
உங்களில் யார் சாலையில் செல்ல முடிவு செய்வீர்கள்?
வீரர்கள் கோரஸில் பதிலளிக்கின்றனர்: "நாங்கள் அச்சுறுத்தல்களுக்கு பயப்படவில்லை, உறைபனிக்கு நாங்கள் பயப்படவில்லை!"
இந்த வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, குழந்தைகள் விளையாட்டு மைதானத்தின் மறுபுறம் ஓடுகிறார்கள், மொரோசி
அவர்கள் அவற்றைப் பிடித்து உறைய வைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். "உறைந்த" நிறுத்தங்கள்
அவர்கள் தொட்ட இடத்தில் மற்றும் ஓட்டத்தின் இறுதி வரை அவர்கள் நிற்கிறார்கள்
நகரும்.
நெட்வொர்க்குகள்
குறிக்கோள்: திறமை, புத்தி கூர்மை, இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை, திறன் ஆகியவற்றை வளர்ப்பது
விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றவும்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
சில குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நின்று வளையங்களைப் பிடிக்கிறார்கள். மற்ற "மீன்கள்" சுற்றித் திரிகின்றன
வளையங்கள் மூலம் முன்னும் பின்னுமாக. பின்வருபவை சாத்தியமான விருப்பங்கள்:
1. பைக் மீன் துரத்துகிறது.
2. வளையங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் மெதுவாக நகர்கிறார்கள், ஒரு சிக்னலில் ஒரு வட்டத்தில் ஓடுகிறார்கள், பின்னர்
அதிலிருந்து வெளியேறுவது சாத்தியமில்லை
3. வளையம் உள்ள குழந்தைகள் அசையாமல் நின்று சிக்னல் கொடுத்தால் மட்டுமே தொடங்குவார்கள்.
நகர்வு.
பிடிபட்டது கணக்கிடப்பட்டு வருகிறது.
குசிலேபேடி
குறிக்கோள்: திறமை, எதிர்வினை வேகத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; செயல்படும் திறனை வலுப்படுத்துங்கள்
பாத்திரத்தின் மீது எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள்; விளையாட்டு வார்த்தைகளுடன் வார்த்தைகளை பொருத்தவும்
செயல்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
மண்டபத்தின் ஒரு முனையில் வாத்துக்கள் அமைந்துள்ள வீடு குறிக்கப்படுகிறது. அன்று

எதிர்புறம் ஒரு மேய்ப்பன். பக்கத்தில் ஓநாய் வாழும் குகை உள்ளது.
மீதி புல்வெளி. ஓநாய் மற்றும் மேய்ப்பன் வேடங்களில் குழந்தைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்கள்.
மீதமுள்ளவை வாத்துக்கள். மேய்ப்பன் வாத்துகளை புல்வெளிக்கு விரட்டுகிறான், அவை மேய்கின்றன.
மேய்ப்பன்: வாத்து, வாத்து!
வாத்துகள்: காகாகா!
மேய்ப்பன்: சாப்பிட வேண்டுமா?
வாத்துக்கள்: தாதாதா!
மேய்ப்பன்: எனவே பறக்க.
வாத்து: எங்களால் முடியாது, மலையின் அடியில் இருக்கும் சாம்பல் ஓநாய் எங்களை வீட்டிற்கு செல்ல விடாது!
மேய்ப்பன்: சரி, நீங்கள் விரும்பியபடி பறக்க, உங்கள் இறக்கைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!
வாத்துகள், தங்கள் இறக்கைகளை விரித்து, பறக்கின்றன, ஓநாய் அவற்றைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது. பிறகு
பல ஓட்டங்களுக்குப் பிறகு, வெள்ளப்பெருக்குகளின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது.
ஏர் கால்பந்து
குறிக்கோள்: சுறுசுறுப்பு, வலிமை, புத்தி கூர்மை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துதல்; ஒருங்கிணைப்பை வளர்க்க
இயக்கங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து குழந்தைகள், கால்களால் ஒரு தடுப்பைப் பிடித்து, முதுகில் உருட்டுகிறார்கள்
மற்றும் தடுப்பை வலை வழியாக, இலக்கை நோக்கி அல்லது தூரத்தில் எறியுங்கள். ஒரு தொகுதிக்கு பதிலாக உங்களால் முடியும்
பந்தை பயன்படுத்தவும்.
ஈக்கள், பறக்காது
நோக்கம்: பறக்கும் மற்றும் பறக்காத பொருட்களைப் பற்றிய குழந்தைகளின் அறிவை ஒருங்கிணைத்தல்;
சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பொறுமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள் அல்லது அமர்ந்திருக்கிறார்கள், ஆசிரியருடன் மையத்தில். அவர் அழைக்கிறார்
உயிரூட்டு மற்றும் இல்லை பொருட்களை உயிரூட்டுகிறதுபறக்கும் மற்றும் பறக்காதவை.
ஒரு பொருளுக்கு பெயரிடும்போது, ​​​​ஆசிரியர் தனது கைகளை உயர்த்துகிறார். குழந்தைகள் வேண்டும்
பொருள் பறந்தால் உங்கள் கைகளை உயர்த்தவும்.
ஒரு பந்துடன் ஒரு விருப்பம் சாத்தியமாகும்.

பெருங்கடல் நடுங்குகிறது
நோக்கம்: பல்வேறு நீராவி கப்பல்கள், பழங்கால பாய்மரக் கப்பல்கள் பற்றிய அறிவை வழங்குதல்,
மோசடி பொருட்கள்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள், ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஒதுக்கப்படுகிறது
பெயர். கேப்டன் பின்னர் வெளி வட்டத்தை சுற்றி நகரத் தொடங்குகிறார், அழைக்கிறார்
நீச்சலுக்கு தேவையான பொருட்கள். பெயரிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களும் எழுந்து நிற்கின்றன. அன்று
"கடல் கவலைப்படுகிறது1" என்ற வார்த்தைகள் குழந்தைகள் இசைக்கு நகரத் தொடங்குகின்றன, சித்தரிக்கின்றன
அலை இயக்கங்கள். கேப்டனின் கட்டளை: "கடலை அமைதிப்படுத்துங்கள்!" ஒரு சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது
நீங்கள் கூடிய விரைவில் நாற்காலிகளில் உங்கள் இருக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று. மீதமுள்ளவை
நாற்காலி இல்லாமல் அவர் கேப்டனாக மாறுகிறார்.
அஞ்சல்
குறிக்கோள்: கேமிங் கற்பனை மற்றும் விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றும் திறனை வளர்ப்பது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் டிரைவருக்கும் இடையிலான ரோல் அழைப்புடன் தொடங்குகிறது:
டிங், டிங், டிங்!
யார் அங்கே?
அஞ்சல்!
எங்கே?
நகரத்தில் இருந்து...
அந்த ஊரில் என்ன செய்கிறார்கள்?
அவர்கள் ஆடுகிறார்கள், பாடுகிறார்கள், வரைகிறார்கள் என்று டிரைவர் சொல்லலாம். அனைத்து வீரர்கள்
டிரைவர் சொன்னதை செய்ய வேண்டும். மேலும் மோசமாக செயல்படுபவர்
உடற்பயிற்சி,
பறிமுதல் கொடுக்கிறது. டிரைவர் ஐந்திற்கு டயல் செய்தவுடன் கேம் முடிவடைகிறது
பறிமுதல் பின்னர் பல்வேறு பணிகளை முடிப்பதன் மூலம் பறிமுதல் செய்யப்பட்டது.
மசாலில்
நோக்கம்: இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துதல்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
பங்கேற்பாளர்கள் நாற்காலிகளில் அமர்ந்து தாத்தா மசாலைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். மற்றவை
அவர்கள் அவரை விட்டுவிட்டு அவரைக் காண்பிப்பதாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அதன் பிறகு அவர்கள் செல்கிறார்கள்
மற்றும் சொல்லுங்கள்:
“ஹலோ, தாத்தா மசல் நீண்ட வெள்ளை தாடியுடன், உடன் பழுப்பு நிற கண்கள்,
வெள்ளை மீசையுடன்"

வணக்கம் குழந்தைகளே! நீங்கள் எங்கே இருந்தீர்கள், என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்?
நாங்கள் எங்கிருந்தோம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல மாட்டோம், ஆனால் நாங்கள் என்ன செய்தோம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.
எல்லோரும் ஒப்புக்கொண்ட இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள். தாத்தா யூகிக்கும்போது,
வீரர்கள் ஓடுகிறார்கள், அவர் அவர்களைப் பிடிக்கிறார்.
பறவை பிடிப்பவர்
நோக்கம்: பல்வேறு பறவைகளின் அழைப்புகளை வேறுபடுத்திப் பின்பற்ற கற்றுக்கொள்வது; உருவாக்க
கண்களை மூடிக்கொண்டு செல்லும் திறன்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் பறவைகளின் பெயர்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஒரு வட்டத்தில் நிற்கவும், மையத்தில் பறவை பிடிப்பவர்
கண்மூடித்தனமாக. பறவைகள் வட்டமாக நடனமாடுகின்றன
சிறிய காட்டில் காட்டில்,
ஒரு பச்சை ஓக் மரத்தில்
பறவைகள் மகிழ்ச்சியுடன் பாடுகின்றன.
ஆ, பறவை பிடிப்பவன் வருகிறான்,
அவர் நம்மை சிறைபிடிப்பார்.
பறவைகளே, பறந்து செல்லுங்கள்!
பறவைக்காரர் கைதட்டி பறவைகளைத் தேடத் தொடங்குகிறார். பிடிபட்டவன் அலறுகிறான்
சில பறவைகளைப் பின்பற்றுகிறது.
ஓட்டுநர் வீரரின் பெயரையும் பறவையையும் யூகிக்க வேண்டும்.
நான்கு படைகள்
நோக்கம்: கவனம், நினைவகம், திறமை ஆகியவற்றை வளர்ப்பது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், தலைவர் நடுவில் இருக்கிறார். அவர் பந்தை ஒருவருக்கு வீசுகிறார்
வீரர்களில் ஒருவர், உறுப்புகளின் ஏதேனும் சொற்களை உச்சரிக்கும்போது
(உதாரணமாக காற்று). பந்தைப் பிடித்தவர் குடியிருப்பாளரின் பெயரைக் குறிப்பிட வேண்டும்
காற்று. பெயர் என்றால் நிலம் - விலங்கு, நீர் என்றால் - மீன். வார்த்தையில்
நெருப்பு ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளை அசைத்து, பல முறை திரும்ப வேண்டும்
கருப்பு எடுக்காதே, வெள்ளை எடுக்காதே, "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று சொல்லாதே
குறிக்கோள்: கவனத்தை வளர்ப்பது, உங்கள் பதில்களைக் கண்காணிக்கும் திறன்

விளையாட்டுகள், சுற்றுச்சூழல் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைத்தல்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
விளையாட்டு இப்படி தொடங்குகிறது:
அவர்கள் உங்களுக்கு நூறு ரூபிள் அனுப்பினார்கள்,
உனக்கு வேண்டியதை வாங்க,
கருப்பு, வெள்ளை எடுக்காதே,
"ஆம்", "இல்லை" என்று சொல்ல வேண்டாம்.
இதற்குப் பிறகு, டிரைவர் ஒரு உரையாடலை நடத்துகிறார், கேள்விகளைக் கேட்கிறார். தொலைந்து போனவர்
பதில், டிரைவருக்கு ஜப்தி கொடுக்கிறது. ஆட்டத்திற்குப் பிறகு, அபராதம் விதித்தவர்கள் திரும்ப வாங்குகிறார்கள்
பல்வேறு பணிகளை முடிப்பதன் மூலம் உங்கள் இழப்புகள்.
வர்ணங்கள்
குறிக்கோள்: நிறம் மற்றும் நிழல்கள் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைக்க; திறன்களை மேம்படுத்த
அடிப்படை இயக்கங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
அவர்கள் ஒரு உரிமையாளரையும் இரண்டு விற்பனையாளர்களையும் தேர்வு செய்கிறார்கள். மற்ற அனைத்து வீரர்களும் வண்ணப்பூச்சுகள்,
யார் தங்கள் நிறங்களை தேர்வு செய்கிறார்கள். வாங்குபவர் தட்டுகிறார்:
யார் அங்கே?
வாங்குபவர்.
ஏன் வந்தாய்?
- வண்ணப்பூச்சுக்கு.
எதற்கு?
நீல நிறத்திற்கு.
இந்த பெயிண்ட் கிடைக்கவில்லை என்றால், உரிமையாளர் கூறுகிறார்
நீல பாதையில் ஒரு காலில் குதிக்கவும்.
அதிக வண்ணங்களை யூகித்த வாங்குபவர் வெற்றி பெறுகிறார்.
மலர்கள்
நோக்கம்: பூக்கள் (அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருள்கள்) பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைக்க
உதாரணமாக, விளையாட்டு உபகரணங்கள்), எதிர்வினை, வேகத்தை மேம்படுத்துதல்
தரம்.

விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
ஒவ்வொரு வீரரும் தனக்கு ஒரு பூவைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். நிறைய தேர்வு செய்யப்பட்ட மலர்
விளையாட்டை தொடங்குகிறது. இது பாப்பி போன்ற வேறு எந்த பூவையும் அழைக்கிறது. பாப்பி
அவன் ஓடுகிறான், ரோஜா அவனைப் பிடிக்கிறது. பின்னர் பாப்பி வேறு எந்த பூவையும் பெயரிடலாம்.
இதுவரை பிடிபடாதவர் வெற்றியாளர்.
ஒரு ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
இலக்கு: அபிவிருத்தி தருக்க சிந்தனை, ஒரு குழுவாக விளையாட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தர்க்கரீதியான வார்த்தைகள் வழங்கப்படுகின்றன
தகவல் தொடர்பு. உதாரணமாக: காரணம், விளைவு, பேரினம். குறிப்பிடப்பட்டதற்கு தேவை
ஏற்கனவே உள்ள பலவற்றிலிருந்து மூன்றாவது வார்த்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
அவருடன் அதே தர்க்கரீதியான தொடர்பில் உள்ளது.
உதாரணமாக: பள்ளி - பயிற்சி, மருத்துவமனை - மருத்துவர், கேட் - கால்பந்து போன்றவை.
மற்றும் மூன்றாவது வார்த்தைகள்: மாணவர், சிகிச்சை, நோயாளி, பந்து, டி-ஷர்ட்.
பனிப்பந்து
குறிக்கோள்: வார்த்தைகளில் ஒரு வரிசையை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நினைவில் கொள்ளுங்கள்
முந்தைய வார்த்தைகள், வார்த்தைகளுடன் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைத்தல்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழு விளையாட்டு படிப்படியான உருவாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது
வார்த்தைகளின் வரிசைகள், விளையாட்டில் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த பங்கேற்பாளருடன்
அவற்றைப் பாதுகாக்கும் போது அனைத்து முந்தைய சொற்களையும் மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும்
உங்கள் சொந்த வார்த்தையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடர்கள். விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது
பந்தை கடத்துதல்.
தடை செய்யப்பட்ட எண்
நோக்கம்: கவனத்தின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துதல்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். பேச முடியாத எண்ணை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்,
அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அமைதியாக, தேவையான எண்ணிக்கையிலான முறை கைதட்ட வேண்டும்.
கட்டளையைக் கேளுங்கள்

நோக்கம்: கவனத்தை மேம்படுத்துதல், திறன்களை மேம்படுத்துதல்
உங்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், அமைதியாக இருங்கள்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் இசைக்கு நடக்கிறார்கள். இசை நிறுத்தப்பட்டால், எல்லோரும் நிறுத்துகிறார்கள்
அவர்கள் கிசுகிசுப்பாக பேசப்படும் கட்டளையைக் கேட்டு உடனடியாக அதை நிறைவேற்றுகிறார்கள்.
எதிர் சொல்
நோக்கம்: குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் முடிவை நியாயப்படுத்த கற்றுக்கொடுப்பது, வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது,
சுட்டிக்காட்டப்பட்டதற்கு எதிரானது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
அர்த்தத்தில் எதிர்மாறான சொற்களைத் தேர்ந்தெடுக்க குழந்தைகளை அழைக்கவும்
தகவல்கள்.
தெளிவற்ற பொருளைக் கொண்ட சொற்களுக்கு (எடுத்துக்காட்டாக, பச்சை),
எதிர் பொருள் மற்றும் சாத்தியமான அனைத்து வார்த்தைகளையும் கண்டுபிடிக்க முன்மொழியப்பட்டது
உங்கள் முடிவை நியாயப்படுத்துங்கள்.
வார்த்தையை யூகிக்கவும்
குறிக்கோள்: விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றும் திறனை மேம்படுத்துதல், திறன்களை வளர்த்தல்
வகைப்பாடு, மிக முக்கியமான அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்துகிறது.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களின் பெயர்களை யூகிக்க குழந்தைகள் கேட்கப்படுகிறார்கள்,
பதிலளிக்கக்கூடிய கேள்விகளை தெளிவுபடுத்தும் போது
"ஆம் அல்லது இல்லை".
பறவைகள்
நோக்கம்: பல்வேறு பறவைகள் பற்றிய குழந்தைகளின் அறிவை ஒருங்கிணைக்க; மேம்படுத்த
விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றும் திறன்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் ஒரு எஜமானி மற்றும் ஒரு பருந்து தேர்வு. மீதமுள்ள பறவைகள். வருகிறது
பருந்து. எஜமானி கூறுகிறார்
ஏன் வந்தாய்?
பறவைக்காக!

எதற்கு?
பருந்து அழைக்கிறது. பெயரிடப்பட்ட பறவை இல்லை என்றால், உரிமையாளர் அதை விரட்டுகிறார். ஒரு விளையாட்டு
பருந்து அனைத்து பறவைகளையும் பிடிக்கும் வரை தொடர்கிறது.
மீன்பிடித்தல்
நோக்கம்: குழந்தைகளின் அறிவை ஒருங்கிணைக்க பல்வேறு வகையானமீன், மேம்படுத்த
விதிகளின்படி செயல்படும் திறன்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
வீரர்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். சிலர் மற்றவர்களுக்கு எதிராக நிற்கிறார்கள்
சில படிகள் தொலைவில். ஒரு குழு மீனவர்கள், இரண்டாவது மீன். IN
விளையாட்டின் ஆரம்பத்தில் அவர்கள் ஒரு உரையாடலைக் கொண்டுள்ளனர்:
நீ என்ன பின்னுகிறாய்? (மீன்)
சீன். (மீனவர்கள் இயக்கங்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள்)
நீங்கள் எதைப் பிடிப்பீர்கள்?
மீன்.
எந்த ஒன்று?
பைக்.
அதைப்பிடி.
மீன் திரும்பி வரிக்கு ஓடுகிறது. மீனவர்கள் பிடிக்க முயன்று வருகின்றனர்
முடிந்தவரை மீன்.
திருகு
குறிக்கோள்: படைப்பு கற்பனை, கற்பனை, பிளாஸ்டிக் இயக்கம் ஆகியவற்றை உருவாக்குதல்.
செயல்திறன்:
ஐ.பி. முக்கிய ஜெய். உடல் வலது மற்றும் இடது சுழல்கிறது. கைகள்
உடலை சுதந்திரமாக பின்பற்றுங்கள்.
ஒன்று இரண்டு மூன்று நான்கு ஐந்து -
நீங்கள் விண்வெளியில் பறக்க வேண்டும்!
ஹம்டி டம்டி
குறிக்கோள்: ஆக்கபூர்வமான கற்பனையை வளர்ப்பது, படத்துடன் பழகும் திறன்,
மேம்பட்ட பண்பு இயக்கங்கள், ஒரே நேரத்தில் இயக்கங்கள்
உரை

செயல்திறன்:
ஆசிரியர் வார்த்தைகளை உச்சரிக்கிறார்:
ஹம்ப்டி டம்ப்டி சுவரில் அமர்ந்தார்
ஹம்ப்டி டம்ப்டி தூக்கத்தில் விழுந்தது...
குழந்தை தனது உடலை வலது பக்கம் - இடது பக்கம் திருப்புகிறது. வார்த்தைகளுக்கு “விழுந்தேன்
கனவு"
உடலைக் கூர்மையாக கீழே சாய்க்கும்.
ஃபக்கீர்ஸ்
நோக்கம்: பயிற்சி தனி குழுக்கள்தசைகள், பரிமாற்ற திறனை உருவாக்க
சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்படம்.
விளையாட்டின் முன்னேற்றம்:
குழந்தைகள் தங்கள் கால்களைக் கடந்து, முழங்காலில் கைகளை வைத்து, கைகளைத் தொங்கவிட்டு, முதுகில் மற்றும்
கழுத்து தளர்ந்தது. தலை தாழ்ந்தது, கன்னம் மார்பைத் தொடுகிறது. கண்கள்
மூடப்பட்டது.
பொருத்தமான இசைக்கு, குழந்தைகளின் கைகள் முதலில் "உயிர் பெறுகின்றன", பின்னர்
கைகள் மற்றும் தலை உயரும், உடல் முன்னோக்கி மேல்நோக்கி நீண்டுள்ளது.
சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தாமல் சைக்கோ ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (45 வயது)
ஒரு குகையில் கரடி குட்டிகள்
கரடியின் தடங்களைத் தொடர்ந்து குழந்தைகள் ஒவ்வொருவராக வீட்டுக்குச் செல்கின்றனர்.
அவர்கள் உட்கார்ந்து விளையாட்டுக்காக காத்திருக்கிறார்கள்.
1. கூம்புகள் கொண்ட விளையாட்டு.
கூம்புகளை வீசுதல். அவர்கள் அவற்றைப் பிடிக்கிறார்கள் மற்றும் அவற்றின் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் பாதங்களால் அவற்றைப் பிடிக்கிறார்கள்.
அவர்கள் கூம்புகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு தங்கள் பாதங்களை கீழே விழ விடுகிறார்களா? உடல்கள் ஓய்வெடுக்கின்றன.
23 முறை தூக்கிலிடப்பட்டது
2. ஒரு தேனீ கொண்ட விளையாட்டுகள்
குழந்தைகள் வீடுகளை உருவாக்க முழங்கால்களை உயர்த்துகிறார்கள். ஒரு தேனீ உங்கள் முழங்கால்களுக்கு கீழ் பறக்கிறது.
கரடி பறக்கிறது, மற்றொன்று அதன் கால்களை உயர்த்துகிறது.

3. குளிர் - வெப்பம்
ஒரு பந்தாக அழுத்தி, உங்கள் உடற்பகுதியை தளர்த்தவும்.
4. ஒரு தாவணியுடன் விளையாட்டுகள்
கண்களைத் திறக்காமல் தாவணியைக் கட்டுங்கள். உங்கள் தலையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக சுழற்றுங்கள்
பக்கம். சரி, சூடாக இருக்கிறது. முகபாவனைகளுடன் காட்டு.
5. தேனீ தூக்கத்தில் குறுக்கிடுகிறது
முக தசைகளின் விளையாட்டு. தேனீ நாக்கில் உட்கார முடிவு செய்தது - குழந்தைகள் விரைவாக
அவர்களின் உதடுகளை ஒன்றாக அழுத்தி, அவர்களின் உதடுகளை ஒரு குழாயை உருவாக்கி, பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்பத் தொடங்கினார்.
பக்கம்.
தளர்வு
இருந்து பிரகாசமான சூரியன்குட்டிகள் கண்களை மூடி மூக்கைச் சுருக்கின. மீண்டும்
ஒரு தேனீ பறந்து வந்து அவரது நெற்றியில் அமர்ந்தது (நாங்கள் எங்கள் புருவங்களை மேலும் கீழும் நகர்த்துகிறோம்).
6. ஓய்வு
குட்டிகள் தூங்குகின்றன. அம்மா காட்டில் இருக்கிறார்.
என் காதில் தண்ணீர் வந்தது
உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் தலையை தாளமாக அசைத்து, தண்ணீரை அசைக்கவும்.
ஒரு காதில் இருந்து மற்றொன்று.
முகத்தில் டான்ஸ்
கன்னம் சூரிய குளியல் - உங்கள் கன்னத்தை சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்தவும், சிறிது சிறிதாக அவிழ்க்கவும்
உதடுகள் மற்றும் பற்கள் (உள்ளிழுக்க). பிழை பறந்து உங்கள் வாயை இறுக்கமாக மூடுகிறது (உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு).
பூச்சி பறந்து சென்றது. உங்கள் வாயை லேசாக திறந்து லேசாக மூச்சை வெளியே விடவும்.
உங்கள் மூக்கு வெயிலால் எரிந்தால், உங்கள் மூக்கை சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்துங்கள். வாய் பாதி திறந்திருக்கும். ஒரு பட்டாம்பூச்சி பறக்கிறது.
யாருடைய மூக்கில் உட்கார வேண்டும் என்பதை அவர் தேர்வு செய்கிறார். உங்கள் மூக்கை சுருக்கவும், உயர்த்தவும்
கடற்பாசி மேலே, வாய் பாதி திறந்திருக்கும் (மூச்சைப் பிடித்தல்). பட்டாம்பூச்சி பறந்து சென்றது
ஓய்வெடுக்க. உள்ளிழுக்கவும்.
புருவங்கள் ஒரு ஊஞ்சல். உங்கள் புருவங்களை மேலும் கீழும் நகர்த்தவும்.
ஓய்வு. கரையில் தூங்குகிறது.
சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தும் மனோ-ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (67 வயது)

கடல் மூலம்
குழந்தைகள் “தண்ணீரில் விளையாடி, வெளியே வந்து மணலில் கை, கால்களை விரித்து படுத்துக் கொள்கிறார்கள்.
மணலுடன் விளையாடுவது
உங்கள் கைகளில் மணலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உள்ளிழுக்கவும்). உங்கள் விரல்களை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்கி மணலை இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
(உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு). உங்கள் முழங்கால்களில் மணலை தெளிக்கவும், படிப்படியாக திறக்கவும்
விரல்கள் (வெளியேறு). உங்கள் கைகளிலிருந்து மணலை அசைத்து, உங்கள் உடலுடன் உதவியற்ற முறையில் விழட்டும்.
எறும்பு விளையாட்டு
ஒரு எறும்பு உங்கள் கால்விரல்களில் ஏறியது - உங்கள் மீது சாக்ஸை கட்டாயப்படுத்துங்கள், கால்கள் பதற்றம்
(உள்ளிழுக்க). இந்த நிலையில் உங்கள் கால்களை தளர்த்தவும். எந்த விரலில் கேளுங்கள்
ஒரு எறும்பு அமர்ந்திருக்கிறது (உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு). உடனடி மன அழுத்த நிவாரணம்
கால்கள், உங்கள் விரல்களில் இருந்து எறும்பை எறியுங்கள் (மூச்சு விடவும்). நாங்கள் எங்கள் சாக்ஸை கீழே இறக்குகிறோம்
பக்கங்களிலும்
சூரிய ஒளி மற்றும் மேகம்
சூரியன் மேகத்தின் பின்னால் சென்றது - அவர்கள் ஒரு பந்தில் (மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு) பதுங்கியிருந்தனர். சூரியன்
அது வெளியே வந்தது - சூடான, நிதானமாக (மூச்சு விடவும்).
எல்லோரும் தூங்குகிறார்கள்.
குறிக்கோள்: தனிப்பட்ட தசைக் குழுக்களைப் பயிற்றுவித்தல், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்,
பாண்டோமைம் இயக்கங்களை வெளிப்படுத்தும் திறன்.
செயல்திறன்:
குழந்தைகள் சுதந்திரமாக உட்கார்ந்து, வெவ்வேறு நிலைகளில் தூங்குவது போல் நடிக்கிறார்கள். மண்டபத்திற்கு
தொகுப்பாளர் நுழைந்து பார்க்கிறார்:
முற்றத்தில் அவர் மக்களின் இருளைச் சந்திக்கிறார்.
எல்லோரும் தூங்குகிறார்கள்.
அந்த இடத்தில் வேரூன்றி அமர்ந்திருக்கிறார்.
அசையாமல் நடக்கிறான்.
வாய் திறந்து நிற்கிறார்.
அவர் குழந்தைகளின் உருவங்களை அணுகுகிறார், அவர்களை எழுப்ப முயற்சிக்கிறார், கைகளால் எடுக்கிறார், ஆனால் கைகள்
அவை தளர்ந்து விழுகின்றன.
பார்பெல்
குறிக்கோள்: தனிப்பட்ட தசை குழுக்களுக்கு பயிற்சி, சகிப்புத்தன்மை, வலிமை ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
விருப்பம்.

செயல்திறன்:
நாம் இழுத்து, ஒரு ஜெர்க் மூலம் பார்பெல்லை உயர்த்தி, அதை தூக்கி எறியுங்கள். ஓய்வு.
கலைமான் பயிற்சிகள்
குழந்தைகள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். அணிகள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, முன் -
மான். பின்புறத்தில் ஒரு மஷர் உள்ளது. நீங்கள் கடிவாளம் அல்லது வளையத்தை அணியலாம். யாருடைய அணி வேகமானது
தூரத்தை முடிக்கும்.
அனலிக்
கூடைப்பந்து போன்ற பந்து விளையாட்டு, ஆனால் மோதிரமும் வலையும் இல்லாமல். உறுப்பினர்கள்
ஒரு அணி ஒருவருக்கொருவர் பந்தை வீசுகிறது, இந்த நேரத்தில் மற்ற உறுப்பினர்கள்
குழுக்கள் அவரை அழைத்துச் செல்ல முயற்சிக்கின்றன. (விளையாட்டில் ஒரு பங்கேற்பாளர் கூட இருக்கக்கூடாது
பந்தை நீண்ட நேரம் பிடித்து, அவர் அதை விரைவாக வீரர்களுக்கு அனுப்ப வேண்டும்
உங்களுடைய அணி).
இளம் கலைமான் மேய்ப்பவர்
34 மீட்டர் தொலைவில் மான் கொம்புகள் உள்ளன (நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
மோதிரம் வீசுகிறது0. கேப்டன்கள் கொம்புகளில் மோதிரங்களை வீசுகிறார்கள், ஒரு நேரத்தில் 5 துண்டுகள். இது
கேப்டன் போட்டி.
புத்திசாலியான கலைமான் மேய்ப்பவர்கள்
குழந்தைகளிடமிருந்து 34 மீட்டர் தொலைவில் ஒரு மானின் உருவம் வைக்கப்பட்டுள்ளது. மாறி மாறி
குழந்தைகள் மான் மீது பந்தை எறிந்து, அதை அடிக்க முயல்கின்றனர். பின்னர் அவர்கள் உள்ளே வருகிறார்கள்
நெடுவரிசையின் முடிவு. வெற்றியாளர் வெற்றிகளின் எண்ணிக்கையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறார்
அணிகள்.
விரல்
போட்டியாளர்கள் எதிரெதிரே தரையில் கால் போட்டு அமர்ந்துள்ளனர். அவர்கள்
இணைந்த விரல்களால் ஒருவருக்கொருவர் இழுக்கவும். போட்டியிடுங்கள்
ஒரே நேரத்தில் கேப்டன்கள் அல்லது அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் மட்டுமே செய்ய முடியும்,
ஜோடிகளாக உடைகிறது. இந்த போட்டியை இழுபறி மூலம் மாற்றலாம்
கயிறு.
இளம் வேட்டைக்காரன்
தலைவரின் கட்டளையின் பேரில், கேப்டன்கள் தங்கள் ஜாக்கெட்டுகள், பனிக்கட்டிகளை அணிந்துகொண்டு ஓடுகிறார்கள்
தீயை சுற்றி. தங்கள் இடத்திற்குத் திரும்பி, அவர்கள் எல்லாவற்றையும் அடுத்த நபருக்கு அனுப்புகிறார்கள்.
வீரருக்கு. நீங்கள் உங்கள் குக்லியாங்காக்களை பட்டைகளால் பெல்ட் செய்யலாம், டோபோஸ் அணிந்து கொள்ளலாம்
பனிச்சறுக்கு - இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், எனவே போட்டியாளர்களின் எண்ணிக்கை இருக்கலாம்

34 பேராக குறைக்கப்பட்டது.
டிரிபிள் ஜம்ப்
குழந்தைகள் இரண்டு நெடுவரிசைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். உடற்பயிற்சி ஜோடிகளில் செய்யப்படுகிறது. இது
ஒரு வரிசையில் மூன்று முறை நீளம் தாண்டுதல் நின்று. ஒவ்வொரு ஜோடியையும் மதிப்பீடு செய்யுங்கள் - யார்
மேலும் குதித்தார்.
தூசி உறிஞ்சி
பந்துகள் தரையில் சிதறிக்கிடக்கின்றன. உதவி இல்லாமல் ஒரு தூசி கொண்டு சேகரிக்க வேண்டும்
உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களால் நீங்களே. பந்து உருளுவதற்கு ஏதாவது எதிராக அழுத்த வேண்டும்.
ஸ்கூப். பிடிக்கப்பட்ட பந்துகள் ஒரு கூடையில் கைவிடப்பட்டு இறுதியில் எண்ணப்படுகின்றன
முடிவுகள்.
முழு அணி
ஒரு குழந்தை சுவர் கம்பிகளுக்கு மேல் எறியப்பட்ட கயிற்றைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறது.
பர்லாப்பில் உட்கார்ந்து. அணி அவரை இழுக்கிறது. நீங்களே உதவ முடியாது
அடி. யாருடைய வீரர் பூச்சுக் கோட்டை வேகமாக அடைகிறாரோ அந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.
பண்புகள்.
சர்க்கஸ்
குழந்தைகள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். வளையங்கள் கை மற்றும் காலில், இரண்டிலும் அணியப்படுகின்றன
உடலின் பக்கங்களிலும். ஒரு குறிப்பிட்ட தூரம் ஓடிய பிறகு, குழந்தை கடந்து செல்கிறது
அடுத்தவருக்கு குண்டுகள். சிக்கலான பதிப்பு: வளையங்களைக் கடக்கும்போது,
பங்கேற்பாளரும் தனது வளையங்களை வைக்கிறார்.
சுரங்கப்பாதை
குழந்தைகள் தங்களுக்கு முன்னால் வளையங்களைப் பிடித்து ஒரு வட்டத்தில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள். முதல் குழந்தை வைக்கிறது
வளையத்தை தரையில் எறிந்துவிட்டு மற்ற எல்லா வளையங்களிலும் விரைவாக ஏறவும். அடைந்து விட்டது
அவரது இடம், தரையில் இருந்து வளையத்தை எடுக்கிறது - இது அடுத்த பங்கேற்பாளருக்கு ஒரு அடையாளம்
நகரத் தொடங்கு. வீரர்கள் முதலில் தேர்ச்சி பெற்ற அணி வெற்றி பெறுகிறது.
அனைத்து வளையங்களும்.
கயிறு குதித்தல்
குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். தலைவர் மையத்தில் நின்று 23 நீளமான கயிற்றை சுழற்றுகிறார்
மீட்டர். வட்டமாக நிற்பவர்கள் கயிற்றின் மேல் குதிக்கின்றனர். சாதிக்காதவர்கள்
குதித்து, குழப்பமடைந்தவர்கள் ஓட்டச் செல்கிறார்கள்.
உருட்டவும்
குழந்தைகள் ஜோடியாக தூங்கி, கைகளில் ஒரு தடுப்பைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். கட்டளை மூலம் அல்லது

ரிலே பந்தயத்தின் போது அவர்கள் தடையை விடாமல், ஒரு கட்டையை உருட்டுகிறார்கள், மற்றும் அது வரை
பூச்சு வரி.

நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க வெளிப்புற விளையாட்டுகள் ரிலே பந்தயங்கள்: "பந்துகளை நெடுவரிசைகளில் அனுப்புதல்." நான் விருப்பம். இரண்டு அணிகள் ஒரு நேரத்தில் நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக நிற்கின்றன. தொடக்க நிலை - தோள்களை விட அடி அகலம். ஒவ்வொரு அணிக்கும் முன்னால் ஒரு கைப்பந்து உள்ளது. சிக்னலில், ஒவ்வொரு அணியின் முதல் வீரரும் பந்தை எடுத்து அவருக்குப் பின்னால் நிற்கும் வீரருக்கு தலைக்கு மேல் அனுப்புகிறார். எனவே பந்து அணியில் உள்ள கடைசி வீரருக்கு மீண்டும் செல்கிறது. பந்தைப் பெற்ற பிறகு, அவர் தனது விரிந்த கால்களுக்கு இடையில் நெடுவரிசையின் தொடக்கத்திற்கு ஊர்ந்து செல்கிறார், எழுந்து நின்று மீண்டும் பந்தை அவரது தலைக்கு மேல் அனுப்புகிறார். முதல் குழு எண் அதன் அசல் இடத்திற்குத் திரும்பும் வரை விளையாட்டு தொடர்கிறது.விருப்பம் II. முந்தைய ரிலேயில் இருந்த அதே தொடக்க நிலையில் இருந்து, முதல் வீரர் பந்தை வீரர்களின் விரிந்த கால்களுக்கு இடையே திருப்பி அனுப்புகிறார். ஒவ்வொரு அணியின் கடைசி வீரரும் கீழே குனிந்து, பந்தைப் பிடித்து, நெடுவரிசையுடன் முன்னோக்கி ஓடி, நெடுவரிசையின் தொடக்கத்தில் நின்று, மீண்டும் தனது விரிந்த கால்களுக்கு இடையில் பந்தை அனுப்புகிறார். முதல் குழு எண் அதன் அசல் இடத்திற்குத் திரும்பும் வரை விளையாட்டு தொடர்கிறது.III விருப்பம். தொடக்க நிலை முந்தைய ரிலேவைப் போலவே உள்ளது, ஆனால் தனிப்பட்ட வீரர்களுக்கு இடையிலான தூரம் 1 மீ. முதல் வீரர் பந்தை மீண்டும் தலைக்கு மேல் அனுப்புகிறார். பந்தைப் பெற்ற வீரர் அதை மேலும் கடந்து செல்கிறார், ஆனால் அவரது கால்களுக்கு இடையில், மூன்றாவது வீரர் - மீண்டும் அவரது தலைக்கு மேல், நான்காவது - அவரது கால்களுக்கு இடையில், முதலியன. கடைசி வீரர் பந்தை நெடுவரிசையின் தொடக்கத்திற்கு ஓடி, அதை அவரது தலைக்கு மேல் அனுப்புகிறார். எனவே ஒவ்வொரு வீரரும் தனது தலைக்கு மேல் ஒரு முறையும், கால்களுக்கு இடையே ஒரு முறையும் பந்தை அனுப்புகிறார்கள். நெடுவரிசையில் முதலில் நிற்கும் வீரர் எப்போதும் பந்தை அவரது தலைக்கு மேல் அனுப்புகிறார். முதல் வீரர் தனது இடத்திற்குத் திரும்பும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.IV விருப்பம். வீரர்கள் ஒரு நேரத்தில் நெடுவரிசைகளில் முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறார்கள், இதனால் கடைசி வீரரின் கால்கள் இரண்டாவது முதல் கடைசி வீரரின் தலைக்கு அடுத்ததாக இருக்கும். முதல் வீரரின் கால்களுக்கு இடையில் ஒரு மருந்து பந்து உள்ளது. சிக்னலில், அனைத்து வீரர்களும் நேராக கால்களுடன் உட்கார்ந்த நிலைக்கு நகர்கின்றனர். வீரர் தனது கால்களுக்கு இடையில் பந்தைக் கசக்கி, அரை தடுமாறி, தனது தலைக்கு பின்னால் தரையைத் தனது கால்களால் தொட்டு, பந்தை அடுத்தவருக்கு அனுப்புகிறார். அவர் தனது கால்களால் பந்தைப் பிடித்து முந்தையதைப் போலவே அதை அனுப்புகிறார். கடைசி வீரர் நெடுவரிசையின் தொடக்கத்திற்கு ஓடுகிறார்.குளிர்கால விளையாட்டுகள்திறந்த பகுதியில் வேகம் மற்றும் வலிமை திறன்களை வளர்க்க பனி விளையாட்டு மைதானத்தில் விளையாட்டுகள். "ஊரை இடித்துவிடு." இரண்டு அணிகள், பனிப்பந்துகளைத் தயாரித்து, பின்னால் வரிசையாக நிற்கின்றன பொதுவான அம்சம். அவர்கள் 8 மீட்டர் முன்னால் ஒரு சிறிய நகரத்தை அமைத்தனர். ஒவ்வொரு அணியும், தலைவரின் சமிக்ஞையில், அது சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நகரத்தில் ஒரு சரமாரியை சுடுகிறது. இடிக்கப்பட்ட நகரம் ஒரு மீட்டர் மேலே கொண்டு செல்லப்படுகிறது, பின்னர் வீசுதல்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன. இரண்டாவது அணியுடன் அதே எண்ணிக்கையிலான வீசுதல்களுக்குப் பிறகு நகரத்தை அதிக தூரம் கொண்டு செல்லும் அணி வெற்றி பெறுகிறது."ஸ்னைப்பர்கள்". ஒட்டு பலகையின் பெரிய தாளில் ஒரு இலக்கு வரையப்பட்டுள்ளது. விட்டம் பெரிய வட்டம்- குறைந்தது ஒரு மீட்டர், "ஆப்பிளின்" விட்டம் 20-30 செ.மீ., மொத்தம் ஐந்து செறிவூட்டப்பட்ட வட்டங்கள் இருக்க வேண்டும். இலக்கு ஒரு வேலி அல்லது வெற்று சுவருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏதாவது ஒன்றின் மீது சாய்ந்திருக்கும். ஒவ்வொரு வீரரும் ஐந்து பனிப்பந்துகளை உருவாக்குகிறார்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்திலிருந்து அடிப்பதற்கு (வயதைப் பொறுத்து) புள்ளிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: “புல்ஸ்-ஐ” இல் - ஐந்து, அடுத்த வட்டத்தில் - நான்கு, முதலியன. அவ்வப்போது, ​​இலக்கு வெற்றிக்குப் பிறகு பனி எச்சங்களிலிருந்து அழிக்கப்பட வேண்டும். இந்த விளையாட்டை தனிப்பட்ட குழு விளையாட்டாக விளையாடலாம்."பேட்டரி, தீ!" இரண்டு அணிகள் 20-25 மீ தொலைவில் எதிரெதிரே ஒரு பெரிய ரப்பர் அல்லது தோல் பந்து அவர்களுக்கு இடையே உயர்த்தப்பட்ட மேடையில் வைக்கப்படுகிறது. அணித் தலைவரின் கட்டளையின் பேரில், அவர்கள் ஒரே நேரத்தில் பந்தில் பனிப்பந்துகளை வீசுகிறார்கள். பந்து எந்த திசையில் உருளும், அவள் தோற்றாள். முடிவில், விளையாட்டின் மொத்த மதிப்பெண் சுருக்கப்பட்டது."ஒரு பனிப்பந்து மூலம் அடிபடுங்கள்." இரண்டு அணிகள் ஒன்றுக்கொன்று எதிராக வரிசையில் நிற்கின்றன. வரி இடைவெளிஎக்ஸ் - 3 மீ வரிசைகளுக்கு இடையே உள்ள தூரம் 10 மீ. நிபந்தனை: எறிபவர் மற்றும் எறியப்படுபவர் இருவரும் தங்கள் இடத்தை விட்டு நகரக்கூடாது. பிந்தையது குனிந்து ஏமாற்ற மட்டுமே முடியும். நீங்கள் பனியால் மூடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் விளையாட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவீர்கள். அடுத்த முறை மற்ற அணி வீசுகிறது. மிகவும் கடினமாக வீசுவது அனுமதிக்கப்படாது. எறிதல் வரிசையில் எஞ்சியிருக்கும் அதிக வீரர்களைக் கொண்ட அணி வெற்றி பெறுகிறது."பனிப்பந்துகளுடன் குறியிடவும்." இரண்டு வீரர்கள் பனிப்பந்துகளுடன் ஒரு சிறிய பகுதியில் நிற்கிறார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் அவர்களைச் சுற்றி சுதந்திரமாக நகர்கிறார்கள். உள்ளே வருபவர்கள், தங்கள் இருக்கைகளை விட்டு வெளியேறாமல், ஓடும் மக்கள் மீது பனிப்பந்துகளை வீசுகிறார்கள். பனிப்பந்து தாக்காத இரண்டு வீரர்கள் மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது விளையாட்டு முடிவடைகிறது. அவர்கள் புதிய இயக்கிகளாக மாறுகிறார்கள்."கோடுகள்." தளத்தின் ஒரு முனையில் "நகரம்" கோடு குறிக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றொன்று - "கோனா" கோடு. பக்கத்தில் அவர்களுக்கு இடையே மற்றொரு கோடு வரையப்பட்டுள்ளது. ஒரு அணி நகரக் கோட்டிற்குப் பின்னால் நிற்கிறது, இரண்டாவது அணி பக்கக் கோட்டின் பின்னால் நிற்கிறது. இரண்டாவது அணியில் உள்ள ஒவ்வொரு வீரருக்கும் இரண்டு பனிப்பந்துகள் உள்ளன. முதல் அணியின் வீரர்கள், ஒரு நேரத்தில் அல்லது அனைவரும் ஒன்றாக, பங்குக் கோட்டிற்கு மேல் ஓட வேண்டும், பின்னர் பின்வாங்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், பக்க கோட்டின் பின்னால் நிற்பவர்கள் அவர்கள் மீது பனிப்பந்துகளை வீசுகிறார்கள். ஓட்டுநர் விளையாட்டைப் பார்த்து, எத்தனை வீரர்கள் கொல்லப்பட்டார்கள் என்பதைக் கணக்கிடுகிறார்.வேகத்தை மேம்படுத்த ஸ்லெடிங் விளையாட்டுகள். "குறுக்கு கம்பிகளில் சவாரி செய்தல்." 100-400 மீ தூரம் ஒரு வளையம் அல்லது வளையம் போல் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. தூரம் கொடிகள் (கம்பங்கள்) மூலம் நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. விளையாட்டு ஆறு முதல் எட்டு பேர் கொண்ட இரண்டு அல்லது மூன்று அணிகளை உள்ளடக்கியது, ஒவ்வொரு அணிக்கும் ஒரு ஸ்லெட் உள்ளது. ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் இரண்டு வீரர்கள் தொடக்கத்திற்குச் செல்கிறார்கள், ஒருவர் ஸ்லெட்டில் அமர்ந்திருக்கிறார், மற்றவர் கயிற்றை எடுக்கிறார். சிக்னலில் "மார்ச்!" தம்பதிகள் புறப்பட்டனர். நிலைகளுக்கு இடையிலான இடைநிலைக் கொடியில், ஜோடிகளில் உள்ள வீரர்கள் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள். இரண்டாவது கட்டத்தில் ஜோடிகளின் மாற்றம், முதலியன உள்ளது.

யாருடைய வீரர்கள் முதலில் பூச்சுக் கோட்டைக் கடக்கிறார்களோ அந்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

« உனக்கு சவாரி பிடிக்குமா..." ஆறு முதல் எட்டு பேர் கொண்ட இரண்டு அல்லது மூன்று அணிகள் தொடக்கத்தில் வரிசையில் நிற்கின்றன. ஒவ்வொரு ஸ்லெட். 10-20 மீ முன்னால், ஒவ்வொரு அணிக்கும் முன்னால் கொடிகள் பனியில் சிக்கியுள்ளன. ஒவ்வொரு அணியிலும், முதல் எண் ஸ்லெட்டை கயிற்றால் எடுக்கிறது, இரண்டாவது ஸ்லெட்டில் அமர்ந்திருக்கிறது, மூன்றாவது ஸ்லெட்டில் அமர்ந்திருப்பவரைத் தள்ளுகிறது. சிக்னலில், ஒவ்வொரு குழுவினரும் கொடியைச் சுற்றி முடிந்தவரை விரைவாக ஓடி, திரும்பிச் செல்ல வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, முதல் எண் நெடுவரிசையின் முடிவில் நிற்கிறது, இரண்டாவது ஸ்லெட்டில் இருந்து இறங்கி அதை கயிற்றால் எடுக்கிறது, மூன்றாவது உட்கார்ந்து, நான்காவது (நெடுவரிசையில் இருந்து) உட்கார்ந்த நபரைத் தள்ள வெளியே வருகிறது. எல்லோரும் சுழலும் வரை வீரர்கள் மாறுகிறார்கள் (முதல் அணி எண் சறுக்கு வண்டியில் கடைசியாக உட்காரும்). முதலில் பூச்சுக் கோட்டை அடையும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

"அவசர அறிக்கை." ஒரு வளைய வடிவில் 200-300 மீ தூரம் ஐந்து முதல் ஆறு நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரே இடத்தில் தொடங்கி முடிக்கவும். விளையாட்டு 10-20 பேர் கொண்ட இரண்டு அணிகளை உள்ளடக்கியது (ஒரு கட்டத்திற்கு இரண்டு பேர்). தொடக்கத்தில், ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஒரு வீரர் ஸ்லெட்டில் அமர்ந்திருக்கிறார், மற்றவர் கயிற்றை எடுக்கிறார். தொகுப்பாளர் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு ஒரு தடியடி அறிக்கையை வழங்குகிறார். சிக்னலுக்குப் பிறகு, இரு ஜோடிகளும் புறப்பட்டனர், ஆனால் வெவ்வேறு திசைகளில். இரண்டாவது கட்டத்தில், புதிய வீரர்கள் வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கும் உட்கார்ந்திருப்பவர்களுக்கும் பதிலாக, தடியடி அவர்களுக்கு அனுப்பப்படுகிறது; மற்ற நிலைகளிலும் அதே. அறிக்கையை பூச்சுக் கோட்டிற்கு அனுப்பும் முதல் அணி வெற்றி பெறுகிறது. விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும்போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள்.

"கவுண்டர் ரிலே" பல அணிகள் போட்டியிடுகின்றன. ஒவ்வொருவருக்கும் முன்னால் ஒரு கொடி வைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அணியின் ஒரு பாதி இந்த கொடிக்கு செல்கிறது. ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் ஒரு வீரர் ஸ்லெடுடன் தொடக்கத்திற்குச் செல்கிறார். சிக்னலில், அவர்கள் கொடியின் பின்னால் இருக்கும் தங்கள் அணியின் வீரர்களை நோக்கி ஓடுகிறார்கள். அணியின் இரண்டாவது பாதிக்கு முன்னால் இருக்கும் வீரர் கயிற்றைப் பிடித்துக் கொள்கிறார், மேலும் ஓடி வருபவர் தனது கால்களை ஸ்லெட்டின் மீது வைக்கிறார், அதனால், நின்று (சமநிலையை பராமரிக்க நீங்கள் சிறிது குந்துவதற்கு அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்), திரும்பிச் செல்கிறார். தொடக்கத்தில், அவர் ஸ்லெட்டில் இருந்து குதிக்கிறார், ஸ்லெட்டைக் கொண்டு வந்தவர் அவரது இடத்தைப் பிடிக்கிறார். அணியின் முதல் பாதியின் இரண்டாவது எண் அதிர்ஷ்டம், முதலியன. நிற்கும் ஒவ்வொருவரும் அணிக்கு ஒரு புள்ளியைக் கொண்டு வருகிறார்கள், சமநிலை இழப்பு காரணமாக ஸ்லெட்டில் இருந்து குதிப்பவர்கள் - பூஜ்ஜிய புள்ளிகள். ரன்களை இழக்காமல் இருக்க, ஒவ்வொரு அணியும் முடிக்கும் கடைசி வீரரை முன்கூட்டியே குறிப்பிட வேண்டும்.

"ஸ்லீக் ரயில்கள்" ஒரு ரயிலில் நான்கு அல்லது ஐந்து சறுக்கு வண்டிகள் கட்டப்பட்டிருக்கும். விளையாட்டு இரண்டு அல்லது மூன்று அணிகள் பனியில் சறுக்கி ஓடும் ரயில்களை உள்ளடக்கியது. தூரம் - 200-300 மீ. குழு உறுப்பினர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் பனியில் சறுக்கி ஓடும் வாகனத்தில் அமர்ந்திருக்க மாட்டார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் ரயிலை இழுக்கிறார்கள். பந்தயத்தின் போது, ​​வாகனம் ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் பனியில் சறுக்கி ஓடும் வாகனத்தில் அமர்ந்திருப்பவர்கள் இடங்களை மாற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை.

பூச்சுக் கோட்டிற்கு முதலில் வரும் பனியில் சறுக்கி ஓடும் ரயிலின் அணி வெற்றி பெறுகிறது.