มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการต้องการความรักกับการไม่มีความรักเพียงพอ คุณประสบกับการขาดความรักเมื่อคุณถูกกีดกันจากความรักของคนที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ นั่นก็คือตัวคุณเอง บางทีคุณอาจมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ไร้ผลและเป็นกิจวัตรสำหรับคู่รักทั้งสองคน?
คุณไม่สามารถสร้างความรักด้วยการพูดคุยและคิดถึงความเหงาของคุณได้ ความรู้สึกเหงาและการกีดกันมักจะผลักไสผู้คนให้พรากจากกัน คุณไม่สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ด้วยการพูดคุยหรือคิดถึงข้อบกพร่องของมันได้ สิ่งนี้จะดึงดูดความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่ามีปัญหาเท่านั้น บทคัดย่อจากปัญหาและเริ่มคิดใหม่ เชื่อฉัน นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้คุณพบทางออกที่ถูกต้อง เมื่อคุณตำหนิข้อจำกัดของคุณ คุณกำลังต่อต้านโดยไม่รู้ตัว เป็นเพียงกลยุทธ์ที่ล่าช้า เหมือนกับว่าคุณกำลังพูดว่า "ฉันไม่ดีพอที่จะได้รับสิ่งที่ฉันขอ"
ก่อนอื่นคุณต้องสร้างความสัมพันธ์กับตัวเองก่อน เมื่อคุณมีความสุข ความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นก็จะดีขึ้นด้วย คนที่มีความสุขมีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้อื่นมาก หากคุณต้องการได้รับความรักมากขึ้น ให้เริ่มรักตัวเองให้มากขึ้น อย่าวิพากษ์วิจารณ์ การบ่น การคร่ำครวญ การกล่าวหา และความรู้สึกเหงา ในช่วงเวลานี้ เลือกที่จะรู้สึกดีกับตัวเองและคิดความคิดที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข
ไม่มีคำจำกัดความของความรัก ทุกคนเข้าใจและยอมรับมันในแบบของตัวเอง สำหรับบางคน ความรักคือการกอดที่อ่อนโยน สำหรับบางคนการได้ยินถ้อยคำแห่งความรักเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับบางคนชอบหลักฐานแห่งความรักในรูปแบบของของขวัญหรือดอกไม้ เราชอบที่จะแสดงความรู้สึกรัก ความอ่อนโยน ความเคารพในแบบที่เราชอบในความสัมพันธ์กับคนที่รักและคนใกล้ชิด
ฉันคิดว่าคุณควรพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง: อย่าอายที่จะแสดงความรัก, ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความรักและความอ่อนโยน, ปรนเปรอตัวเอง, พิสูจน์ตัวเองว่าคุณเป็นคนพิเศษ ซื้อดอกไม้ไว้ที่บ้าน ล้อมรอบตัวเองด้วยกลิ่น ดอกไม้ และของน่ารักๆ ที่คุณชื่นชอบ ชีวิตคือภาพสะท้อนของสภาวะภายในในกระจก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อโลกภายในของคุณกลายเป็นทะเลแห่งความรักและความโรแมนติกเนื้อคู่ของคุณจะถูกดึงดูดเหมือนแม่เหล็ก
หากคุณต้องการหลีกหนีจากความคิดเรื่องความเหงา คุณต้องมุ่งความคิดของคุณไปสู่ความคิดสร้างสรรค์ - สร้างบรรยากาศแห่งความรักทั้งในด้านจิตใจ ภายใน และรอบตัวคุณ ปล่อยให้ความคิดเชิงลบเกี่ยวกับความรักและความโรแมนติกหายไป เลือกความคิดที่สนุกสนาน: เกี่ยวกับโอกาสที่จะแบ่งปันความรักกับบุคคลอื่น ความกตัญญูต่อความสามารถในการรัก และความสุขที่ได้รับความรัก
หากคุณสามารถตอบสนองความต้องการของตนเองได้ คุณจะไม่รู้สึกว่าถูกกีดกันและไม่ปลอดภัย แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณรักตัวเองมากแค่ไหน หากคุณรักคนที่คุณเป็นอย่างจริงใจ และรู้สึกสงบและมั่นใจ คุณจะเข้ากับครอบครัวและเพื่อนร่วมงานได้ดี คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณมีปฏิกิริยาต่อสถานการณ์และคนอื่นๆ ที่แตกต่างกัน ความกังวลและเรื่องต่างๆ ที่เมื่อก่อนดูเหมือนสำคัญอย่างยิ่งจะไม่สำคัญอีกต่อไป คนใหม่จะเข้ามาในชีวิตของคุณ และคนที่ล้อมรอบคุณในชีวิตเก่าของคุณก็อาจจะต้องหายไป น่ากลัว? ใช่บางที แต่ในขณะเดียวกันก็ยอดเยี่ยม ใหม่ และสะเทือนอารมณ์
ทันทีที่คุณรู้สึกถึงความเข้มแข็งในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ เมื่อคุณตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าคุณคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์ใหม่ อย่าลังเลที่จะทำความรู้จักกัน อย่ารอให้ Prince Charming มาเคาะประตูบ้านคุณ หากต้องการทำความคุ้นเคยให้เลือกสถานที่ที่คุณชอบไปจากนั้นคุณก็จะมีโอกาสได้พบกับคนที่มีความสนใจและโลกทัศน์คล้ายกัน น่าทึ่งมากที่คุณสามารถพบเพื่อนใหม่ได้เร็วแค่ไหน เปิดกว้างและเอาใจใส่จักรวาลจะตอบสนองคุณด้วยสิ่งที่ดีที่สุด
จำไว้ว่าเมื่อคุณเลือกความคิดที่สนุกสนาน คุณจะมีความสุข เมื่อคุณมีความสุข ผู้คนจะถูกดึงดูดเข้าหาคุณ และความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามจะดีขึ้น
จดหมายถึงหลุยส์ เฮย์: คำถามเกี่ยวกับความรัก การยืนยัน
เรียนหลุยส์!
ฉันเป็นผู้หญิงอายุสี่สิบสามปียังไม่ได้แต่งงาน ฉันได้ยืนยันเกี่ยวกับสามีที่รักและน่าทึ่งของฉันที่เข้ามาในชีวิตของฉัน ฉันได้เข้าร่วมกลุ่มคนโสดมากมาย ฯลฯ แต่ยังไม่มีผลลัพธ์ ฉันตัดสินใจที่จะเป็นสาวพรหมจารีจนกว่าฉันจะพบเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน แต่สี่ปีที่ผ่านมาเป็นช่วงที่ยาวนานที่สุดและเหงาที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันไม่เคยกอดหรือจูบ แต่ฉันให้เกียรติธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของเรื่องทางเพศของฉันด้วยการเป็นสาวพรหมจารี ฉันสงสัยว่าพระเจ้าได้ยินคำอธิษฐานของฉันหรือว่าฉันจะต้องชินกับการอยู่คนเดียวตลอดไป ความคิดถึงความเป็นไปได้นี้ทำให้ฉันร้องไห้และนึกไม่ออกว่าจะต้องทนมันได้อย่างไร ฉันควรหยุดย้ำคำยืนยันเรื่องความสัมพันธ์รักหรือไม่? บางทีฉันควรจะยอมแพ้ทั้งหมดเลยเหรอ?
เรียนหลุยส์!
ฉันอายุเกือบห้าสิบปี ฉันแต่งงานมาสิบสามปีแล้ว และตอนนี้ฉันหย่าร้างมาสิบห้าปีแล้ว ขณะนี้ฉันกำลังมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่น่ารักและแสนวิเศษคนหนึ่งซึ่งฉันคบมาสามปีแล้ว แม้ว่าฉันจะรักเธอ แต่เมื่อใดก็ตามที่เธอพูดถึงเรื่องการแต่งงาน ฉันก็รู้สึกถึงการต่อต้านอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งต่อความคิดเรื่องความมุ่งมั่นใด ๆ และความคิดเรื่องการรวมตัวทางกฎหมาย
ความคิดที่จะรับผิดชอบทางการเงินให้กับคนอื่น “ตลอดไป” ทำให้ฉันกลัว อย่างไรก็ตาม ฉันรู้สึกว่าเพื่อนของฉันกำลังคาดหวังคำตอบเกี่ยวกับการแต่งงานในอนาคตอันใกล้นี้ และฉันไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร ฉันกลัวว่าฉันจะสูญเสียเธอไปจากการเริ่มเลิกราที่ฉันไม่ต้องการจริงๆ (มันจะทำให้เธอเจ็บปวดมาก) และในที่สุดเธอก็จะหมดความอดทนกับความไม่แน่ใจของฉันในที่สุด คุณช่วยฉันจัดการกับความขัดแย้งภายในของฉันได้ไหม?
เพื่อนรัก!
บอกความจริง. อธิบายอย่างชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไรและทำไม แสดงจดหมายให้เธอดูหากคุณพบว่าการอธิบายทุกอย่างด้วยคำพูดเป็นเรื่องยาก คุณต้องหาวิธีอธิบายตัวเองหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี หากคุณทั้งสองสื่อสารกันไม่ได้ แสดงว่าคุณอยู่ในภาวะไม่มั่นใจ หากคุณแน่ใจว่าคุณรักผู้หญิงคนนี้ คุณก็พร้อมที่จะรับคำแนะนำ ขอให้ผู้มีประสบการณ์ช่วยคุณพิจารณาปัญหาที่ซับซ้อนเหล่านี้ กรณีของคุณมีอะไรมากกว่าที่คุณคิด
คุณกำลังทำสิ่งที่หลายคนทำ คุณมองไปยังอดีตเพื่อดูว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร ดูเหมือนว่าการแต่งงานครั้งแรกจะไม่ประสบความสำเร็จและคุณก็ยินดีที่จะจากไป คุณไม่ใช่คนเดิมอีกต่อไป และนี่ไม่ใช่สถานการณ์เดียวกัน
ยืนยันว่า: “ฉันเป็นอิสระจากอดีตและมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน” อวยพรความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายของคุณและรักษามันไว้อย่างนั้น!
เรียนหลุยส์!
ฉันมีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่ฉันหลงรัก แม้ว่าฉันไม่สามารถเรียกความสัมพันธ์นี้ว่าความรักได้ก็ตาม เขารู้เกี่ยวกับความรู้สึกของฉันที่มีต่อเขา แต่อ้างว่าเขาไม่พร้อมที่จะคบกับผู้หญิงเพราะ "ประสบการณ์ในอดีตกับผู้หญิง" ของเขาอย่างที่เขากล่าวไว้ นอกจากนี้เวลาที่เราอยู่คนเดียวหรือเป็นกลุ่มเขาก็ทำเหมือนว่าเราเป็นคู่รักกัน เขามีคุณสมบัติที่ดีมากมาย แต่เขาก็มีอารมณ์ฉุนเฉียวและบางครั้งก็จู่ๆ และหยาบคายต่อผู้อื่นและฉันด้วย
ฉันอยากจะหาวิธีสื่อสารกับเขาจริงๆ ไม่ใช่แค่เพราะความรู้สึกของฉันที่มีต่อเขาเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะว่าฉันสนุกกับการได้อยู่กับเขาด้วย ฉันอยากจะจัดการกับเขาในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์ แต่ฉันสับสนและไม่รู้จะทำตัวอย่างไร
ฉันระงับสิ่งต่าง ๆ ไว้ชั่วคราวกับเขาตามความตั้งใจของฉันเองหลังจากแพทช์อันหยาบกระด้างของเขา ฉันควรทำอย่างไรเพื่อรักษาความสัมพันธ์นี้แต่ให้มันมีรูปร่างที่ดีกว่าที่เป็นอยู่ในตอนนี้?
ที่รัก!
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคืออ่านหนังสือ “Women Who Love Too Much” โดย Robin Norwood มันอธิบายภาพที่สมบูรณ์แบบของสิ่งที่คุณทำ สิ่งที่คุณเรียกว่า "ความรัก" คือแนวโน้มที่จะข่มเหง คุณตกหลุมพรางของความคิดที่ว่าคุณสามารถเปลี่ยนผู้ชายคนหนึ่งได้ถ้าคุณรักเขามากพอ มันไม่เคยได้ผล ขั้นตอนต่อไปในความสัมพันธ์นี้สำหรับเขาคือการใช้ความรุนแรงทางร่างกายกับคุณ
คุณยังต้องทำงานอีกมากเพื่อรักตัวเองและสร้างรากฐานของความนับถือตนเอง อาจเป็นไปได้ว่าประสบการณ์ในวัยเด็กของคุณทำให้คุณขาดความภาคภูมิใจในตนเอง “ ตอนนี้ฉันกำลังพัฒนาความรู้สึกลึกซึ้งของศักดิ์ศรีและการเคารพตนเอง” - การยืนยันดังกล่าวอาจดีสำหรับคุณ ฉันรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด
เรียนหลุยส์!
หนึ่งเดือนครึ่งที่แล้ว ฉันบอกคู่หมั้นของฉันว่าฉันไม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดที่เธอก่อขึ้นได้ และฉันต้องการยกเลิกงานแต่งงานของเราและยุติความสัมพันธ์ ตั้งแต่แรกเริ่ม ฉันไม่ได้คาดหวังอะไรดีๆ จากความสัมพันธ์ของเรา และฉันแค่อยากให้เธอปลดฉันออกจากภาระหน้าที่
อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ไม่ได้เจอเธอเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่ง ฉันก็ไม่สามารถใช้ชีวิตต่อไปได้ และด้วยเหตุผลบางอย่างที่ไม่ทราบสาเหตุ ฉันอยากให้เธอกลับมา แม้ว่าฉันจะรู้ว่าเธอไม่เหมาะกับฉันก็ตาม เธอเหลือแต่ความขมขื่นและความขุ่นเคืองจากการแต่งงานครั้งก่อนของเธอ ความรู้สึกที่เธอไม่สามารถกำจัดออกไปได้ทั้งหมด มีหลายครั้งที่เธอเอาทุกอย่างมาใส่ฉัน และฉันก็ทนไม่ไหวเมื่อเธอทำแบบนั้น
เพื่อนรัก!
การสิ้นสุดความสัมพันธ์มักเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน เรามักจะมอบความเข้มแข็งของเราให้กับบุคคลอื่น โดยรู้สึกว่าเขาหรือเธอคือบ่อเกิดของความรักที่เราสัมผัส แล้วถ้าคนนั้นทิ้งเราไปเราก็รู้สึกว่างเปล่า เราลืมไปว่าความรักอยู่ในตัวเรา เรามีอำนาจควบคุมความรู้สึกของเราได้ จำไว้ว่าไม่มีบุคคล สถานที่ หรือสิ่งของใดมีอำนาจเหนือเรา อวยพรเธอด้วยความรักและปล่อยให้เธออยู่คนเดียว
พวกเราบางคนโหยหาความรักมากจนเราเต็มใจที่จะอดทนต่อความสัมพันธ์ที่ไร้ความสุขที่สุดเพียงเพื่อได้อยู่กับใครสักคน เราทุกคนจำเป็นต้องพัฒนาความรักต่อตนเองเพื่อดึงดูดเฉพาะคนเหล่านั้นที่ถูกส่งมาเพื่อประโยชน์สูงสุดของเราเท่านั้น
เราทุกคนต้องปฏิเสธที่จะยอมรับความโหดร้ายทุกรูปแบบ หากเรายอมรับสิ่งนี้ เราจะบอกจักรวาลว่าเราสมควรได้รับสิ่งที่เราเชื่อ และผลที่ตามมาก็จะยิ่งมีมากขึ้นมาหาเรา ยืนยันตัวเอง: “ฉันยอมรับเฉพาะคนที่มีความเมตตาและรักเข้ามาในโลกของฉันเท่านั้น”
เรียนหลุยส์!
ช่วงนี้มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง และฉันก็เริ่มคิดถึงเรื่องนี้ ทำไมผู้ชายบางคนถึงชอบผู้หญิงที่ทำเหมือนไร้ค่า? แม้ว่าพวกเขามีผู้หญิงดีๆ อยู่รอบตัว ผู้ชายเหล่านี้ก็หาข้อแก้ตัวที่จะปฏิเสธความเมตตาและความรัก ว่ากันว่าผู้หญิงที่ถูกปฏิบัติอย่างโหดร้ายขาดความเคารพตนเอง แต่ก็ยังไม่ค่อยมีใครพูดถึงเรื่องการเคารพตนเองของผู้ชาย คุณมองเรื่องนี้อย่างไร?
ที่รัก!
หากคุณถูกแม่ปฏิบัติต่อคุณราวกับว่าคุณไร้ค่า คุณจะเชื่อมโยงการปฏิบัติดังกล่าวกับความรัก เมื่อเราโตขึ้น เราจินตนาการถึงผู้หญิงที่จะปฏิบัติต่อเราเหมือนที่แม่ทำ ผู้หญิงที่ดีจะทำให้เราไม่สบายใจและเหมือนไม่มีใครรักเราเลย สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ถูกพ่อทำร้ายตอนเด็กๆ พวกเขามักปรารถนาผู้ชายที่จะข่มเหงพวกเขาต่อไปโดยไม่รู้ตัว
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการทำงานเรื่องการให้อภัยจึงมีความสำคัญมาก นี่ไม่ได้บอกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตนั้นดี แต่คุณต้องหลุดพ้นจากคุกแห่งความขุ่นเคืองและความขมขื่น ฉันรู้ว่าฉันมีชีวิตอยู่ด้วยความสมเพชตัวเองและความขุ่นเคืองมานานหลายปีเกินไป หลังจากที่ฉันยกโทษให้กับอดีตเท่านั้นที่ฉันจะเริ่มสร้างชีวิตที่ดีให้กับตัวเองได้ ความไม่พอใจและความเวทนาตนเองไม่สามารถนำความสุขมาสู่ชีวิตเราได้
คุณจะเห็นไหมว่าเราทุกคนต่างก็มีเขตความสะดวกสบายในความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น Comfort Zone ถูกสร้างขึ้นในขณะที่เรายังเด็ก หากพ่อแม่ของเราปฏิบัติต่อเราด้วยความรักและความเคารพ เราก็จะนำความสัมพันธ์ประเภทนี้มาใช้เมื่อเราได้รับความรัก
โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะอ่อนแอ และด้วยเหตุนี้ เธอจึงเต็มใจที่จะคิดว่าชีวิตของพวกเธอไม่ดำเนินไปด้วยดี อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้หากมีผู้ชายจำนวนมากขึ้นเต็มใจที่จะรับมือกับความอ่อนแอของตน คำยืนยันสำหรับเราทุกคน: “ฉันเปิดหัวใจของฉันที่จะรัก”
เรียนหลุยส์!
ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว จู่ๆ ฉันก็พบว่าสามีของฉันกำลังคบกับผู้หญิงคนอื่น ตั้งแต่นั้นมาเธอก็ย้ายไปที่อื่น แต่สถานการณ์ทั้งหมดทำให้ฉันเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างมาก และฉันก็สูญเสียศรัทธาและความมั่นใจในตัวเอง ตอนนี้สามีของฉันอ้างว่าฉัน “ไม่ใช่แบบของเขา” และคิดว่าเขาติดอยู่กับความสัมพันธ์ของเรา (ความจริงก็คือความเชื่อทางศาสนาของเราห้ามการหย่าร้าง) มันเกิดขึ้นที่เขาแสดงให้ฉันชัดเจนว่ามีผู้หญิงอีกคนที่เหมาะกับเขามากกว่าและเขาไม่ต้องการสานต่อความสัมพันธ์ครั้งก่อนกับฉัน ฉันทำงานกับตัวเอง แต่เมื่อฉันอยู่กับเขา ฉันมักจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ฉันจะสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างที่เคยประสบความสำเร็จมาก่อน ฉันจำเป็นต้องปรึกษาใครสักคนหรือไม่? สามีของฉันไม่รับหนังสือเกี่ยวกับการแต่งงานหรือการคิดเชิงบวก และไม่มีความสนใจในการให้คำปรึกษา
ฉันไม่สามารถพูดเกี่ยวกับตัวเองว่าฉันน่าเกลียด ฉันมีลักษณะเชิงบวกมากมาย และฉันรู้ว่าผู้ชายคนอื่นอยากเห็นฉันเป็นภรรยาของพวกเขา
ที่รัก!
ในบรรดาปัญหาทั้งหมดที่คุณพบ ปัญหาหลักคือคุณต้องทำงานด้วยตัวเองต่อไป คุณเป็นคนเดียวที่ต้องเปลี่ยนแปลง ในขณะเดียวกันก็พัฒนาความมั่นใจในตนเอง รู้ว่าคุณเป็นผู้สร้างสรรค์ที่สมบูรณ์แบบ อย่าพยายามเอาชนะความรักของคนอื่น - จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น หยุดมองหาสามีของคุณเพื่อขออนุมัติ รักตัวเอง แล้วความรักจะมาหาคุณในทุกด้านที่คุณต้องการ
เมื่อตัวคุณเองเริ่มเปลี่ยนแปลง คนรอบข้างจะเห็นสิ่งนี้และเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นไปได้ว่าสามีของคุณจะเปลี่ยนไปหรืออาจจะไม่เปลี่ยนไปถ้าเขาสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเขา นี่ไม่ได้ทำให้เขากลายเป็น "คนไม่ดี" คุณไม่ได้มีไว้สำหรับกันและกัน
เกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าคุณ “ติดอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง” ผมจะพูดดังนี้ ในฐานะเด็กๆ เราไม่มีสิทธิ์เลือกความเชื่อทางศาสนา อย่างไรก็ตาม ในฐานะผู้ใหญ่ ถ้าเราพิจารณาศาสนาอื่น เราจะพบว่าศาสนาที่เน้นเฉพาะบุคคลมากกว่าและศาสนาที่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดมากเกี่ยวกับข้อจำกัดของมนุษย์ ถ้าวันนี้คุณต้องเลือกศาสนา คุณจะเลือกศาสนาที่ประณามคุณให้อยู่กับคนที่ไม่อยากคบกับคุณหรือไม่ เพราะเหตุใด การค้นหาการสนับสนุนทางจิตวิญญาณเพื่อให้เป็นสิ่งที่คุณต้องการไม่ดีกว่าหรือ?
แน่นอนไปขอคำปรึกษา ที่นั่นพวกเขาจะช่วยคุณแนะนำคุณในการพัฒนาจิตวิญญาณ และยังสอนให้คุณได้ยินสิ่งที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน เมื่อคุณตัดสินใจเลือกภายในแล้ว คุณจะสังเกตเห็นว่าผู้คนมีปฏิกิริยาโต้ตอบกับคุณแตกต่างออกไป รวมถึงสามีของคุณด้วย คำยืนยันที่ดีสำหรับคุณอาจเป็น: “ฉันสวย เปี่ยมด้วยความรัก และทุกการตัดสินใจที่ฉันทำนั้นดีสำหรับฉัน”
คำยืนยันเรื่องความรักของ Louise Hay
ฉันถามคนที่ฉันรักเป็นครั้งคราวว่า “ฉันจะทำอย่างไรให้รักเธอมากขึ้น?”
ฉันอยากจะมองโลกผ่านปริซึมแห่งความรัก ฉันรักทุกสิ่งที่ฉันเห็น
ความรักมีอยู่จริง! ฉันปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกขาดความรักอย่างเฉียบพลัน ฉันปล่อยให้มันตามหาฉันในเวลาที่เหมาะสม
ความรักล้อมรอบฉัน ความสุขเติมเต็มโลกทั้งใบของฉัน
ฉันเข้ามาในโลกนี้เพื่อเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้นและแบ่งปันความรักนี้กับผู้อื่น
คู่ของฉันคือความรักในชีวิตของฉัน เรารักกัน
หลักการชีวิตนั้นเรียบง่ายมาก - สิ่งที่ฉันให้ก็กลับมาหาฉัน วันนี้ฉันมอบความรัก
ฉันมีความสุขในความรัก ทุกวันถูกทำเครื่องหมายโดยคนรู้จักใหม่
ฉันสนุกกับการมองกระจกแล้วพูดว่า “ฉันรักเธอ ฉันรักเธอจริงๆ”
ตอนนี้ฉันสมควรได้รับความรัก ความโรแมนติก และความสุข - พระพรที่ชีวิตมอบให้ฉัน
ความรักของคุณและของฉันคือความแข็งแกร่ง ความรักนำสันติสุขมาสู่โลก
ความรักคือทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา
ฉันถูกรายล้อมไปด้วยความรัก ทุกอย่างปกติดี.
หัวใจของฉันเปิดอยู่ ฉันพูดภาษาแห่งความรัก
ฉันมีคนรักที่ยอดเยี่ยม เราอยู่ในความรักและความสามัคคี
ลึกลงไปในใจกลางของฉันมีแหล่งความรักที่ไม่สิ้นสุดอยู่
ฉันมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ยอดเยี่ยมกับผู้ชายที่รักฉันอย่างแท้จริง
ฉันมาจากสถานที่ที่รักที่สุดในหัวใจ ฉันรู้ว่าความรักเปิดประตูทุกบาน
ฉันชอบรูปร่างหน้าตาของฉัน ใครๆ ก็รักฉัน ความรักพบฉันทุกที่
ฉันสร้างความสัมพันธ์ที่ดีเท่านั้น พวกเขาปฏิบัติต่อฉันอย่างดีเสมอ
ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับความรักทั้งหมดในชีวิตของฉัน ความรักพบฉันทุกที่
ความสัมพันธ์ที่สวยงามในระยะยาวทำให้ชีวิตฉันสดใสขึ้น
ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือของแอล. เฮย์เรื่อง “I Can Be Happy”
ตามที่ Louise Hay กล่าว ชีวิตคือสิ่งที่เรียบง่ายมาก สิ่งที่เราได้รับขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราให้ หลายคนเห็นด้วยกับ Louise Hay ว่าทุกคนต้องรับผิดชอบต่อด้านดีและไม่ดีในชีวิตของตนเองเพียงแต่ตนเองเท่านั้น
ทุกความคิดที่แข็งแกร่งสามารถสร้างอนาคตได้
เป็นความคิดและความรู้สึกที่สร้างเหตุการณ์ทั้งหมดในชีวิตของเรา สิ่งที่แต่ละคนประสบในชีวิตโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับความคิดที่มาพร้อมกับ หลุยส์ เฮย์เชื่ออย่างนั้น สถานการณ์ใด ๆ ในชีวิตขึ้นอยู่กับผู้คนเท่านั้นแต่ก็มีคนที่ดุด่าคนอื่นถึงความล้มเหลวและความคับข้องใจ มันเป็นภาพลวงตา! ผู้คนเองก็เป็นแหล่งของประสบการณ์
ความเป็นจริงของมนุษยชาตินั้นอยู่ที่ศรัทธาเท่านั้น บุคคลนั้นส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อเลือกความคิดนี่คือวิธีการทำงาน พลังแห่งความคิด- แน่นอนว่าทุกคนมีความเป็นไปได้มากมายที่จะคิดถึงการกระทำใดๆ ที่จะนำมาซึ่งการกระทำนั้นหรือการกระทำนั้นอย่างแน่นอน
ความสัมพันธ์ส่วนตัวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพวกเราหลายคนมาโดยตลอด น่าเสียดายที่การตามล่าหาความรักไม่ได้ช่วยดึงดูดคู่ครองที่เหมาะสมเสมอไป เพราะเหตุผลที่เราต้องการความรักอาจไม่ชัดเจนแม้แต่กับตัวเราเอง เราคิดว่า “โอ้ ถ้ามีคนรักฉัน ชีวิตฉันคงจะดีกว่านี้” นั่นไม่ใช่วิธีการทำงานทั้งหมด
นี่คือสิ่งที่ Louise Hay เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้: “การต้องการความรักกับการต้องการความรักมีความแตกต่างอย่างมาก เมื่อคุณหมดหวังในความรัก นั่นหมายความว่าคุณขาดความรักและการสนับสนุนจากบุคคลที่สำคัญที่สุดที่คุณรู้จัก นั่นก็คือตัวคุณเอง สิ่งนี้อาจทำให้คุณลงเอยด้วยความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันซึ่งไม่ได้ผลสำหรับคู่รักทั้งสองคน”
คุณจะไม่สร้างความรักในชีวิตของคุณหากคุณพูดหรือคิดที่จะเหงา คนเหงาที่ขอความรักผลักไสผู้คนให้ห่างไกล และคุณจะไม่มีทางรักษาความสัมพันธ์ได้ถ้าคุณคิดหรือพูดถึงว่ามันแย่แค่ไหน นี่เน้นเฉพาะสิ่งที่ไม่ดีเท่านั้น คุณต้องหันความคิดของคุณออกไปจากปัญหาและสร้างความคิดใหม่ที่สร้างวิธีแก้ปัญหา ในการทำเช่นนั้น การต่อต้านสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งกระตุ้นให้เรายืนหยัดในข้อจำกัดของเรา และการต่อต้านเป็นเพียงกลวิธีในการผัดวันประกันพรุ่ง นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการพูดว่า “ฉันไม่คู่ควรที่จะได้รับสิ่งที่ฉันขอ”
21 การยืนยันของ Louise Hay เพื่อสร้างความรักและความสัมพันธ์ที่รักมากขึ้น
จำไว้ว่าเมื่อคุณมีความคิดที่เป็นสุข คุณจะมีความสุขมากขึ้น ทุกคนจะอยากอยู่กับคุณ และความสัมพันธ์ทั้งหมดในปัจจุบันของคุณจะดีขึ้น พูดคำยืนยันความรักเหล่านี้ทุกวันเพื่อปลูกฝังความรักมากขึ้นในชีวิตของคุณ คุณจะสังเกตได้ว่าความรักที่คุณมีต่อตัวเองจะเพิ่มขึ้น และดึงดูดความรักจากภายนอกคุณมากขึ้นเรื่อยๆ
- ฉันถามคนที่ฉันรักเป็นครั้งคราวว่า “ฉันจะรักคุณมากขึ้นได้อย่างไร”
- ฉันเลือกที่จะมองให้ชัดเจนผ่านสายตาแห่งความรัก ฉันรักสิ่งที่ฉันเห็น
- ความรักกำลังเกิดขึ้น! ฉันละทิ้งความต้องการความรักอย่างสิ้นหวัง และในทางกลับกัน ฉันปล่อยให้ความรักตามหาฉันในเวลาที่ดีที่สุดและในสถานที่ที่ดีที่สุด
- ความรักมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและความสุขก็เติมเต็มโลกทั้งใบของฉัน
- ฉันมายังโลกนี้เพื่อเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้นและแบ่งปันความรักนี้กับทุกคนรอบตัวฉัน
- คู่ของฉันคือความรักในชีวิตของฉัน เรารักกัน
- ชีวิตเป็นเรื่องง่ายมาก สิ่งที่ฉันให้กลับมาหาฉัน วันนี้ฉันเลือกที่จะให้ความรัก
- ฉันมีความสุขกับความรักที่ฉันพบทุกวัน
- ฉันดึงดูดความรักและความโรแมนติกเข้ามาในชีวิตของฉัน และตอนนี้ฉันก็ยอมรับมันแล้ว
- ฉันสนุกกับการมองกระจกแล้วพูดว่า “ฉันรักคุณ ฉันรักคุณจริงๆ”
- สิ่งที่ฉันสมควรได้รับในตอนนี้คือความรัก ความโรแมนติก และความสุข และทุกสิ่งดีๆ ที่ชีวิตมอบให้ฉัน
- ฉันถูกรายล้อมไปด้วยความรัก ทุกอย่างปกติดี.
- หัวใจของฉันเปิดอยู่ ฉันพูดด้วยคำว่ารัก
- ฉันมีคนรักที่ยอดเยี่ยมและเราทั้งคู่มีความสุขและสงบสุข
- ในส่วนลึกของความเป็นอยู่ของฉัน มีบ่อแห่งความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด
- ฉันมีความสัมพันธ์ที่สนุกสนานและใกล้ชิดกับคนที่รักฉันอย่างแท้จริง
- ฉันสวย ใครๆ ก็รักฉัน และทักทายฉันด้วยความรักทุกที่
- ความสัมพันธ์ของฉันปลอดภัยและฉันให้และได้รับความรักมากมาย
- ฉันดึงดูดเฉพาะความสัมพันธ์ที่ดีเท่านั้น ฉันได้รับการปฏิบัติอย่างดีเสมอ
- ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับความรักทั้งหมดในชีวิตของฉัน ฉันพบมันทุกที่
- ความสัมพันธ์อันยาวนานด้วยความรักทำให้ชีวิตฉันสดใสขึ้น
วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ
นี่คือสิ่งที่ Louise Hay พูดเกี่ยวกับความสัมพันธ์:
เมื่อคุณมีความสุขกับตัวเอง ความสัมพันธ์ทั้งหมดก็จะดีขึ้น คนที่มีความสุขมีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้อื่นมาก ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับตัวเองก่อน หากคุณกำลังมองหาความรักมากขึ้น คุณต้องรักตัวเองให้มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าไม่มีการวิจารณ์ ไม่มีการบ่น ไม่มีการตำหนิ ไม่มีการเสียใจ และไม่มีความรู้สึกเหงา ซึ่งหมายความว่าคุณมีความสุขกับตัวเองในปัจจุบันและเลือกความคิดที่ทำให้คุณรู้สึกดีในตอนนี้
10 กิจกรรมบำบัดที่นำความรักมาให้มากขึ้น (โดย หลุยส์ เฮย์)
- ปล่อยให้ตัวเองมีความรักและความโรแมนติก แสดงตัวเองว่าคุณเป็นคนพิเศษ ปรนเปรอตัวเอง.
- ซื้อดอกไม้สำหรับบ้านของคุณ
- ล้อมรอบตัวคุณด้วยจานสีและผ้าที่คุณชอบ
- มองเข้าไปในกระจก ลึกเข้าไปในดวงตาของคุณ แล้วบอกตัวเองว่า “ฉันรักคุณ” บอกตัวเองแบบนี้ทุกวันจนกว่าคำพูดของคุณจะกลายเป็นจริง
- พาตัวเองไปที่ไหนสักแห่งที่พิเศษในการออกเดท ไปที่ร้านกาแฟและอ่านนวนิยายที่คุณตั้งใจจะอ่านมาเป็นเวลานาน
- พาตัวเองไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ หาสถานที่สวยๆ นอนบนผ้าห่มและปิกนิก
- ไปดูหนังหรือคอนเสิร์ตด้วยตัวเอง
- ทำกิจกรรมการกุศล - ที่สถานสงเคราะห์หรือช่วยเหลือคนไร้บ้าน เก็บขยะที่สวนสาธารณะใกล้บ้านคุณ
- บริจาคเสื้อผ้า ของใช้ส่วนตัว และหนังสือที่คุณไม่ต้องการเพื่อการกุศลอีกต่อไป กำจัดขยะ กำจัดทุกสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข
- ซื้อสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่ให้ตัวเอง (เช่น มันดาลา) - และระบายสีอย่างเพลิดเพลิน เหมือนตอนที่คุณยังเป็นเด็ก!
ชีวิตสะท้อนความรู้สึกที่เรามีอยู่ข้างในให้เราเสมอ เมื่อคุณพัฒนาความรู้สึกรักและความโรแมนติกจากภายในแล้ว คนที่เหมาะสมที่สามารถแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคุณจะถูกดึงดูดเหมือนแม่เหล็ก
เมื่อคุณสนองความต้องการความรักของคุณเพียงบางส่วน คุณจะเลิกร้องขอความรักจากผู้อื่น คุณจะเลิกพึ่งพาอาศัยกัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณรักตัวเองมากแค่ไหน เมื่อคุณรักตัวเองอย่างแท้จริงในแบบที่คุณเป็น คุณจะเป็นศูนย์กลางภายใน สงบและปลอดภัย และความสัมพันธ์ของคุณทั้งที่บ้านและที่ทำงานจะยอดเยี่ยม คุณจะพบว่าตัวเองมีปฏิกิริยาต่อสถานการณ์และผู้คนต่างกัน สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยดูสำคัญมากจะไม่ทำให้คุณกังวลอีกต่อไป คนใหม่จะเข้ามาในชีวิตของคุณ และคนเก่าบางคนจะหายไปจากชีวิตของคุณ และสิ่งนี้จะมหัศจรรย์ เกิดขึ้นใหม่ และน่ายินดีด้วย
และเมื่อชัดเจนสำหรับคุณว่าคุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ก็ควรไปอยู่กับผู้คน ไม่มีใครสามารถ "ทันใด" ปรากฏที่หน้าประตูบ้านของคุณได้ วิธีที่ดีคือการพบปะผู้คนในกลุ่มความสนใจหรือในหลักสูตรช่วงเย็น ที่นั่นคุณสามารถพบปะผู้คนที่คล้ายกับคุณ แบ่งปันความสนใจและโลกทัศน์ของคุณ เปิดกว้างและเปิดกว้าง แล้วจักรวาลจะตอบสนองโดยนำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณเข้ามาในชีวิตของคุณ
ดูวิดีโอที่ยอดเยี่ยมนี้พร้อมการบรรยายของ Louise Hay เกี่ยวกับวิธีการรักตัวเอง:
หมายเหตุจากเว็บไซต์ของเรา:
การยืนยันเกี่ยวกับความรัก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการเผยแพร่ความรักสู่โลก ถือเป็นการยืนยันประเภทหนึ่งที่ปลอดภัยที่สุด ในทางตรงกันข้าม การยืนยันประเภทอื่นอาจไม่ปลอดภัย เนื่องจากอาจขัดแย้งกับพระประสงค์ของพระเจ้าสำหรับคุณ ซึ่งเป็นแผนการที่องค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ได้กำหนดไว้สำหรับคุณ (เช่น ด้วยการยืนยันเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงิน คุณจะได้รับความเป็นอยู่ที่ดีเช่นเดียวกันนี้ ด้วยเหตุโชคร้ายบางอย่างกับคนที่คุณรัก) ความรักอยู่ในแผนการของพระเจ้าเสมอ และด้วยคำยืนยันเช่นนั้น คุณจะไม่สร้างปัญหาให้ตัวเอง ระวังเมื่อยืนยันคนที่คุณรัก - อย่าถามใครเป็นพิเศษ (เช่น Petya จากบ้านหลังถัดไป) สำหรับบุคคลนี้ แผนการของพระเจ้าอาจแตกต่างกัน เราไม่มีสิทธิ์ที่จะโน้มน้าวให้เป็นไปตามความประสงค์ของเรา
การยืนยันไม่ใช่การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ- นอกเหนือจากนั้น หากคุณมีส่วนร่วมในการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ ทำงานกับตัวเอง การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นและกว้างขวางยิ่งขึ้น
การรักตนเองเป็นหนทางสู่สุขภาพที่ดี
(ยังไม่มีการให้คะแนน)
หัวข้อ: การรักตนเองเป็นหนทางสู่สุขภาพ
โดย: อาลีอา คาโดร, หลุยส์ เฮย์, เฮเทอร์ เดนส์
ปี: 2014
ประเภท: วรรณกรรมวิทยาศาสตร์ประยุกต์และยอดนิยมจากต่างประเทศ, จิตวิทยาต่างประเทศ, สุขภาพ, จิตวิทยาทั่วไป, การพัฒนาตนเอง, กีฬา, ฟิตเนส
เกี่ยวกับหนังสือโดย Ahlea Khadro, Louise Hay, Heather Deines “การรักตนเองเป็นหนทางสู่สุขภาพ”
Louise Hay นักจิตวิทยาชื่อดังระดับโลกและผู้เขียนหนังสือมากกว่า 30 เล่ม มีอายุ 89 ปี เธอยังมีสุขภาพแข็งแรงและเต็มไปด้วยกำลัง หลุยส์มั่นใจว่าเราสร้างอนาคตของเราด้วยทุกความคิด เธอพิสูจน์ด้วยตัวอย่างตลอดชีวิตของเธอว่าคุณสามารถสร้างความสงบสุข สุขภาพ และความปรองดองในใจได้ คุณสามารถสร้างสิ่งเหล่านี้ในร่างกายและโลกรอบตัวคุณได้ หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือเล่มใหม่ในตลาดรัสเซีย ที่จริงแล้วเป็นหนังสือขายดีระดับโลกของแอล. เฮย์เรื่อง “You Can Heal Your Life” ซึ่งเชิญชวนให้คุณฟังร่างกายของคุณและปรับให้เข้ากับภูมิปัญญาเฉพาะตัวของคุณ ที่นี่ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังมีสูตรอาหารแสนอร่อยมากกว่า 50 รายการที่จะทำให้คุณรู้สึกร่าเริงและมีความสุขไปตลอดชีวิต
บนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับหนังสือ คุณสามารถดาวน์โหลดเว็บไซต์ได้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน หรืออ่านหนังสือออนไลน์เรื่อง “Self-Love as the Path to Health” โดย Ahlea Khadro, Louise Hay, Heather Danes ในรูปแบบ epub, fb2, txt, rtf, pdf สำหรับ iPad, iPhone, Android และ Kindle หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และมีความสุขอย่างแท้จริงจากการอ่าน คุณสามารถซื้อเวอร์ชันเต็มได้จากพันธมิตรของเรา นอกจากนี้คุณจะได้พบกับข่าวสารล่าสุดจากโลกแห่งวรรณกรรม เรียนรู้ชีวประวัติของนักเขียนคนโปรดของคุณ สำหรับนักเขียนมือใหม่ มีส่วนแยกต่างหากพร้อมเคล็ดลับและลูกเล่นที่เป็นประโยชน์ บทความที่น่าสนใจ ซึ่งคุณเองสามารถลองใช้งานฝีมือวรรณกรรมได้
ดาวน์โหลดฟรีหนังสือ “Self-Love as the Path to Health” โดย Ahlea Khadro, Louise Hay, Heather Danes
ในรูปแบบ fb2: ดาวน์โหลด
ในรูปแบบ rtf:
ความคิดเป็นสิ่งวัตถุ รวมอยู่ในกิจการของเรา ในความสัมพันธ์กับผู้คน ในความเจ็บป่วยและความเป็นอยู่ทั่วไปของเรา
คำกล่าวนี้แทบไม่ทำให้ใครแปลกใจและพบผู้สนับสนุนมากมาย นักคิดและผู้รักษาสมัยโบราณมีความคิดเห็นแบบเดียวกัน
Psychosomatics เป็นวิทยาศาสตร์ที่ตั้งอยู่ตรงจุดตัดระหว่างการแพทย์และจิตวิทยาเชื่อว่าการเชื่อมโยงระหว่างจิตวิญญาณและร่างกายนั้นแข็งแกร่งมากจนอารมณ์ที่ไม่มั่นคงและพฤติกรรมของมนุษย์ที่ไม่สมดุลทำให้เกิดโรคได้
หลุยส์ เฮย์ คือใคร?
หนึ่งในหน่วยงานด้านจิตวิทยาคือ Louise Hay นักวิจัยชาวอเมริกันเกี่ยวกับปัญหานี้ เธอได้สัมผัสถึงกลไกการเกิดโรคโดยตรง
เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งมดลูก ซึ่งผู้หญิงคนนี้ต้องรับมือภายในเวลาไม่กี่เดือน การรักษาที่ประสบความสำเร็จดังกล่าวเกิดขึ้นก่อนการเดินทางอันยาวนานของการไตร่ตรองและวิเคราะห์ชีวิตของตนเอง
Louise Hay รู้เกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขและความคับข้องใจที่ไม่ได้พูดแม้แต่สิ่งมีชีวิตที่แข็งแกร่งที่สุด
Louise Hay ซึ่งหันไปหานักจิตวิทยาได้สรุปว่าความเจ็บป่วยของเธอเกิดขึ้นจากการที่เธอไม่สามารถปล่อยวางสถานการณ์ได้เนื่องจากความเชื่อของเธอในความด้อยกว่าของเธอเองในฐานะผู้หญิง
เธอเลือกการยืนยันเป็นความเชื่อของเธอ - ความเชื่อที่รวบรวมตามกฎพิเศษ
คำยืนยันเหล่านี้ซึ่งเกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นเวลาหลายเดือน ทำให้เธอเป็นคนที่มีสุขภาพดีและเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจ
Louise Hay ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น เธอตัดสินใจช่วยเหลือผู้อื่นและเริ่มส่งเสริมประสบการณ์ของเธอ
จากผลการวิจัยของเธอ เธอได้รวบรวมตารางสาเหตุของโรคที่เรียกว่าตาราง Louise Hay ซึ่งเชื่อมโยงระหว่างโรคกับปัญหาทางอารมณ์ของบุคคล
โต๊ะ Louise Hay - มันคืออะไร?
แบบแผนของการคิดของเรานั้นเกิดจากประสบการณ์เชิงลบที่บุคคลได้รับ สมมุติฐานของจิตและตารางโรคนี้มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด
หากคุณเปลี่ยนความเชื่อเก่าๆ เหล่านี้ ปัญหาและความเจ็บป่วยต่างๆ มากมายจะหมดไปโดยสิ้นเชิง การตั้งค่าที่ไม่ถูกต้องแต่ละครั้งจะนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคบางอย่าง:
- มะเร็งเป็นความแค้นใจเก่า
- นักร้องหญิงอาชีพ - การปฏิเสธคู่นอนของคุณโดยไม่รู้ตัว;
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ – การกักเก็บอารมณ์ด้านลบ;
- โรคภูมิแพ้ – การไม่เต็มใจที่จะยอมรับบางสิ่งหรือบางคนเข้ามาในชีวิตของคุณ แม้กระทั่งตัวคุณเองด้วยซ้ำ
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ - ไม่พอใจกับคุณภาพชีวิต
หลุยส์ เฮย์เชื่อว่าสาเหตุของโรคจะหายไปเมื่อบุคคลตระหนักถึงปัญหาทางอารมณ์ โรคนี้ไม่ได้ปรากฏเช่นนั้น แต่ถูกส่งถึงทุกคนเพื่อที่เขาจะได้คิดถึงสาเหตุทางจิตวิทยาของมัน ตารางของ Louise Hay มีไว้เพื่ออำนวยความสะดวกในการค้นหาเหล่านี้
ตารางโรคหลุยส์ เฮย์
- ขั้นแรก คุณต้องค้นหาปัญหาของคุณในคอลัมน์แรก โดยระบุโรคต่างๆ ตามลำดับตัวอักษร
- ด้านขวาคือสาเหตุที่น่าจะทำให้เกิดโรคนี้ ข้อมูลนี้ควรอ่านอย่างละเอียดและอย่าลืมคิดและทำความเข้าใจ หากไม่มีรายละเอียดเพิ่มเติม คุณไม่ควรใช้ตารางนี้
- ในคอลัมน์ที่สาม คุณต้องค้นหาคำยืนยันที่สอดคล้องกับปัญหาและทำซ้ำความเชื่อเชิงบวกนี้หลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวัน
ผลบวกจะเกิดขึ้นไม่นาน - ความสมดุลทางจิตใจที่จัดตั้งขึ้นจะนำไปสู่การปรับปรุงสุขภาพ
ในหนังสือเล่มนี้ Louise Hay เขียนว่าเราสร้างโรคทั้งหมดให้กับตัวเราเองและเราเองก็สามารถรักษามันได้ด้วยความคิดของเรา ความคิดเป็นสิ่งมีสาระ นี่ไม่ใช่ความลับสำหรับใครอีกต่อไป แต่การรู้ว่าความคิดเป็นเรื่องสำคัญนั้นไม่เพียงพอ คุณยังต้องเรียนรู้วิธีชี้นำความคิดเหล่านั้นไปในทิศทางที่ถูกต้องอยู่เสมอ ไม่อนุญาตให้มีความคิดเชิงลบเข้ามาในหัว และพยายามคิดเชิงบวกอยู่เสมอ
