บอก:

ทั้งหมด ชีวิตที่มีสติ,ฉันไม่เคยเบื่อที่จะล้อเลียน...

ตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉัน ฉันไม่เคยเบื่อที่จะทำหนังสยองขวัญอเมริกันสนุกๆ พวกเขาเห็นสัตว์ประหลาดเข้าไปในป่า - เราต้องตามมันไป มีฆาตกรอยู่ในบ้าน - เราวิ่งไปที่ห้องใต้หลังคา ฯลฯ แต่วันหนึ่งฉันเองก็กลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในหนังสยองขวัญเช่นนี้
ภาพยนตร์เรื่อง "The Ring" เพิ่งเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ ฉันเป็นนักเรียนและอาศัยอยู่กับภรรยาของน้องชาย ฉันจึงเป็นเจ้าของภาพยนตร์เรื่องนี้และเราสามคนได้ดูเรื่องนี้ แน่นอนหลังเครดิตดูนาฬิกา: 22.00 น. และมีหลายครั้งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรับสายไปยังโทรศัพท์โดยไม่มียอดเงินคงเหลือ และหลังจากผ่านไป 7 วัน ทั้งฉันและภรรยาของพี่ชายก็ถูกตัดโทรศัพท์
ภรรยาของพี่ชายฉันทิ้งโทรศัพท์ไร้ประโยชน์ไว้ที่บ้าน ไปทำงานตอนกลางคืน และฉันก็เหลือเพียงลำพัง เราเช่าอพาร์ทเมนต์สามห้องซึ่งมีห้องครัว ประตูทางเข้าและห้องภรรยาพี่ชายของฉันอยู่ฝั่งตรงข้ามส่วนห้องของฉันอยู่ตรงกลาง ฉันมีทีวีในห้องของฉัน
ดังนั้น. เจ็ดวันต่อมา ฉันกำลังดื่มชาในห้องครัว อ่านหนังสืออย่างกระตือรือร้น และได้ยินเสียงโทรศัพท์ที่ขาดการเชื่อมต่อดังขึ้นในห้องด้านหลัง ฉันเหลือบมองนาฬิกาตรงทางเดิน: 22.00 น. และเชื่อหรือไม่ว่าแทนที่จะคว้าเสื้อแจ็คเก็ตแล้ววิ่งหนีไปฉันกลับหันไปมอง โชคดีสำหรับฉัน มันกลายเป็นสิ่งเตือนใจง่ายๆ

เรื่องราวดำเนินต่อไป
หนึ่งสัปดาห์ต่อมา แฟนสาวของฉันก็ค้างคืนกับฉัน และฉัน เมื่อเวลาประมาณตีสอง นั่งบนโซฟาสำหรับคนสมัยก่อน (ซึ่งคุณไม่สามารถนั่งริมขอบได้เพราะคุณล้ม) เล่าเรื่องนี้ให้เธอฟัง และเมื่อฉันอ่านจบก็ได้ยินเสียงข้อความอย่างเงียบ ๆ ได้ยินเสียงข้อความและการสั่นของโทรศัพท์ เรากระโดดขึ้นและจมลงไปที่ขอบโซฟาพร้อมกัน และจบลงที่พื้นพร้อมกับบิดตัวด้วยเสียงหัวเราะอย่างบ้าคลั่ง

เมื่อสิบปีที่แล้วผู้จัดรายการทีวี Elena Hanga มีชื่อเสียงโด่งดัง รายการทอล์คโชว์ทางเพศอย่างเปิดเผย "About This" ซึ่งไม่เคยมีการเปรียบเทียบมาก่อนบนหน้าจอในประเทศของเราได้ยกเธอขึ้นสู่จุดสูงสุดของโทรทัศน์ Olympus ในทันที จากนั้นก็มีงานแต่งงานและการเกิดของลูกสาวที่รอคอยมานานหลังจากนั้น Hanga ก็หายตัวไปจากเรดาร์โทรทัศน์สักพักหนึ่ง แต่อาชีพนี้ยังคงได้รับผลกระทบ...

- Elena หลังจากโปรแกรม "เกี่ยวกับสิ่งนี้" และ "หลักการโดมิโน" คุณออกจากอาชีพไประยะหนึ่งโดยอธิบายว่าถึงเวลาเปลี่ยนรูปแบบแล้ว คุณมักจะไม่พอใจกับงานของคุณหรือไม่? และใครคือนักวิจารณ์หลักของคุณ?

ทุกคนในครอบครัวของฉันเป็นนักวิจารณ์ แต่ก็อยู่ในความหมายที่ดี ในแง่ที่พวกเขาไม่ได้ดุแต่ประเมินอย่างถูกต้อง นักวิจารณ์ที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดคือแม่สามี รองสามี และที่สามคือลูกสาว แต่นักวิจารณ์ที่รุนแรงและแน่วแน่ที่สุดคือตัวฉันเอง และยังมีนักวิจารณ์มากมายบนท้องถนนเพราะทุกคนรู้วิธีรักษาอาการน้ำมูกไหลและเล่นฟุตบอล ผู้เชี่ยวชาญวิธีการจัดรายการทอล์คโชว์... ดังนั้นหลายคนจึงเข้ามาพูดว่า: “ขอโทษทีแน่นอน แต่เราจะเล่าให้ฟัง”

- และบ่อยครั้งบนท้องถนนเช่นนี้ คนแปลกหน้าพวกเขาเหมาะสมไหม?

บ่อยครั้ง. ฉันมีรูปร่างหน้าตาที่ยากที่จะสร้างความสับสนให้กับใครสักคนหรือจำฉันไม่ได้ แม้ว่าฉันจะซ่อนตัวอยู่หลังแว่นตาดำก็ตาม (หัวเราะ)

- เอเลน่า คุณเคยคิดบ้างไหมว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหากคุณไม่ได้เป็นนักข่าวหรือผู้จัดรายการโทรทัศน์?

ฉันรู้ว่าฉันจะเป็นนักจิตบำบัด เพราะนี่คือการศึกษาครั้งแรกของฉัน ฉันเกือบจะเรียนจบแล้ว ได้ฝึกงานที่อเมริกา และวางแผนที่จะทำงานในคลินิก และถึงแม้ว่าการหางานเป็นนักจิตอายุรเวทในอเมริกาจะค่อนข้างยาก แต่ฉันก็รู้ทุกอย่างแล้ว แต่ทันใดนั้นฉันก็รู้ว่าฉันไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อชีวิตที่วัดได้เช่นนี้ ตารางตั้งแต่ 9 ถึง 6 โมงเย็น ฉันมีบุคลิกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไป ฉันต้องการการเคลื่อนไหว ความรู้สึกใหม่ ๆ และสิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา ในแง่นี้ งานของนักข่าวถือเป็นอาชีพในอุดมคติ

- การเกิดของลูกสาวทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงหรือไม่?

คำตอบที่แสนจะธรรมดา แต่ชีวิตของฉันก็กลับตาลปัตรไปหมด ฉันกลายเป็นคนอื่น ฉันสามารถพูดได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดชอบชั่วดีว่าลูกสาวของฉันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน แม้ว่าฉันจะถือว่าตัวเองเป็นคนบ้างานและใช้ชีวิตอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าฉันรักอาชีพของฉันด้วยการควบคุมระยะไกลตลอดชีวิต แต่ลูกสาวก็มีความสำคัญเป็นอันดับแรก สำหรับฉันตอนนี้มันน่าสนใจกว่ามากสำหรับเธอที่จะทำในสิ่งที่เธอไม่สามารถทำได้ในคราวเดียว

- คุณเลี้ยงลูกสาวของคุณอย่างไร? และคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่คุณพยายามลงทุนให้กับลูกของคุณคืออะไร?

ไม่มีคุณภาพหลักประการใด ในขั้นตอนนี้ ฉันอยากให้เธอเรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างให้สำเร็จด้วยตัวเอง แน่นอนฉันจะเพิ่มหลอดเสมอหากจำเป็น แต่มันสำคัญมากที่เธอจะต้องไม่คุ้นเคยกับความจริงที่ว่าแม่จะโทรมาพ่อจะจ่าย โดยทั่วไปแล้วพ่อของเราเป็นคนใจแข็งเขาบอกว่าจะไม่จ่ายอะไรเลยนอกจากค่าประกันสุขภาพ แล้ว - ตัวเธอเอง ตัวเธอเอง ตัวเธอเอง ฉันเข้าสถาบัน - ดีไม่ได้เข้า - ไม่มีมหาวิทยาลัยที่ได้รับค่าตอบแทนซึ่งคุณสามารถผลักผู้แพ้ได้ และแน่นอนว่าฉันอ่อนโยนกว่าสามีมาก ฉันเชื่อว่าพ่อแม่ควรทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกมีโอกาสเปิดใจ ฉันเป็นแม่ที่บ้าบอเหมือนแม่แก่ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันผลักดันสินค้าที่แตกต่างกันมากมายในตอนนี้ เพราะฉันอยากให้เธอลองทุกอย่างแล้วเลือกสิ่งที่เธอชอบ แต่เธอต้องเข้าใจว่าคุณต้องทำงานหนักถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จในบางสิ่งบางอย่าง

- ลิซ่าประสบความสำเร็จในด้านใดบ้าง? เธอชอบอะไรมากที่สุด?

เธอไม่ชอบอะไรมากไปกว่าการไม่ทำอะไรเลย แต่ฉันก็พยายามทำให้เธอยุ่งอยู่เสมอ ทุกๆ วันเธอเล่นเทนนิส ดนตรี ภาษาอังกฤษ วาดรูป เต้นรำ และเธอก็กำลังเร่งรัดสิทธิของเธอและขู่ว่าจะไปสนามสตราสบูร์ก (หัวเราะ) ฉันเห็นว่าเธอทำมาก แต่ฉันไม่ปล่อยให้เธอผ่อนคลาย ฉันอธิบายว่าการเป็นนักเรียนที่ดีในโรงเรียนนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องมีเวลาทำอะไรบางอย่างด้วย ตัวอย่างเช่น คุณต้องอ่าน - เป็นเรื่องจริง เธออ่านมามากแล้ว เหมือนพ่อ เขาก็ชอบอ่านมากเช่นกัน - แต่คุณต้องพยายามพัฒนาตนเองตลอดเวลา เรียนรู้ที่จะต่อสู้เพื่อตำแหน่งของคุณใน ดวงอาทิตย์สามารถยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองได้ - ฉันอยากให้เธอเรียนรู้สิ่งนี้

- ลูกสาวของคุณเห็นด้วยไหม?

บางครั้งเขาก็เห็นด้วยบางครั้งเขาก็ไม่ บางครั้งเธอบอกว่าเธอขาดความสุขในวัยเด็ก แต่ฉันคิดว่าใคร ๆ ก็สามารถฝันถึงสิ่งนั้นได้เท่านั้น วัยเด็กที่มีความสุข- ฉันพยายามให้เธอทำงานและพักผ่อน ฉันพยายามทำให้พอใจและได้โปรด และอย่าลืมใช้เวลาร่วมกันให้มากที่สุด ล่าสุดลิซ่าแสดงความปรารถนาที่จะอยู่หลังพวงมาลัย ฉันตัดสินใจว่ายังเร็วเกินไปที่จะขับรถจริง ๆ แล้วเราก็ไปที่ศูนย์แข่งรถโกคาร์ทด้วยกัน ลูกสาวของฉันขับรถเหมือนนักแข่งรถจริงๆ แต่สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือฉันสนุกสุดเหวี่ยงและยังนั่งอยู่หลังพวงมาลัยของรถแข่งเฟอร์รารี่อีกด้วย ความรู้สึกน่าทึ่งมาก! เมื่อก่อนสำหรับฉันดูเหมือนว่าความเร็วและอะดรีนาลีนจะไม่ใช่สิ่งที่ฉันเป็น เห็นได้ชัดว่าฉันยังไม่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง (หัวเราะ)

- ปรากฎว่าคุณเป็นเพื่อนแท้ของลูกสาวใช่ไหม?

นอกจากเป็นเพื่อนแล้วฉันยังเป็นเผด็จการอีกด้วย คำแนะนำของฉันคือต้องแน่ใจว่าลูกของคุณไม่มีเวลาว่างแม้แต่นาทีเดียว ไม่มีเวลาแม้แต่จะดูทีวี เพื่อที่เด็กจะได้ไม่เดินไปมาโดยไม่ได้ใช้งาน ทันทีที่สภาวะเช่นนี้เกิดขึ้น มันก็เต็มไปด้วยความโง่เขลาทันที การล่อลวงต่างๆเริ่มต้นขึ้น ทำไมกีฬาถึงดี? เนื่องจากเด็กลงทุนมาหลายปีแล้วเท่านั้นที่จะยอมเสียสละเวลา สุขภาพ และจะไม่ง่ายเลยที่จะถูกล่อลวงให้ทำเรื่องโง่ๆ ทุกประเภท พวกเขาจะยังคงออกไปเที่ยว แต่มีความแตกต่างในการ "ออกไปเที่ยว" สิ่งนี้จะต้องทำอย่างมีสติด้วย

- เอเลน่า ครั้งหนึ่งคุณเคยจัดรายการที่น่าตื่นเต้น "เกี่ยวกับเรื่องนี้" คุณกำลังเตรียมลูกสาวของคุณให้เป็นผู้ใหญ่แล้วหรือยัง? คุณพร้อมจะพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ อธิบายอย่างไร และอย่างไร?

ครั้งหนึ่งฉันเคยไปอิตาลีและพบแพทย์ที่นั่น ผู้หญิงคนนี้อายุเกินเจ็ดสิบแล้ว เธอเป็นนักบำบัดทางเพศที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก เธอเขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์มากมาย: "ทุกอย่างสำหรับคู่บ่าวสาว", "ทุกอย่างสำหรับหุ่นจำลอง", "ทุกอย่างสำหรับผู้สูงอายุ", "เซ็กส์ในที่ทำงาน" โดยทั่วไปแล้วเธอเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมในสาขานี้ ฉันถามเธอว่า “เด็กควรเริ่มพูดถึงเรื่องนี้เมื่อใด” เธอพูดว่า: “ลูกสาวของคุณอายุเท่าไหร่?” ฉันพูดว่า: "ห้า" เธอตอบค่อนข้างจริงจัง: “คุณสายไปห้าปีแล้ว” เธอมีความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่าเราต้องเริ่มพูดถึงเรื่องนี้ตั้งแต่ต้น อายุยังน้อย- เราคิดว่า: “รอจนกว่าลูกจะอายุแปดหรือสิบสองกันเถอะ” และเธอบอกว่าเด็กสามารถมองดูสิ่งที่แม่และพ่อกำลังทำอยู่ได้ทุกเมื่อ และอาจบอบช้ำจากสิ่งที่เห็นได้ จำเป็นต้องอธิบายว่าพ่อไม่ได้ทำให้แม่ขุ่นเคือง พ่อแค่รักเธอมาก และแม่ก็ชอบมัน และอื่นๆ แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องเจาะลึกรายละเอียดใดๆ แต่จำเป็นต้องมีการสนทนาเบื้องต้นบ้าง จริงอยู่ที่ตัวฉันเองไม่เคยตัดสินใจที่จะพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา แต่ฉันซื้อหนังสือดีๆ ซึ่งตอนนี้เรามีมากมายในร้านค้าเซ็นทรัลทุกแห่ง พวกเขาถูกเรียกว่า: "ฉันมาจากไหน", "ชีวิตมาจากไหน" และอื่น ๆ เธอรู้ดีว่าเด็กมาจากไหนตั้งแต่เธออายุห้าขวบ และสิ่งนี้ทำให้เธอไม่สนใจเลย มีสุภาษิตว่า “ถ้าเด็กมาหาแม่แล้วถามว่าเพศอะไร นั่นหมายความว่าเขารู้เรื่องเพศอยู่แล้ว และเพียงต้องการทดสอบระดับความไว้วางใจในความสัมพันธ์” เมื่อเด็กรู้เรื่องนี้แล้ว สายเกินไปที่จะดื่ม Borjomi อย่างที่พวกเขาพูด มีคนถ่ายทอดบางสิ่งบางอย่างแล้วมีคนเล่าอีกครั้งมีคนเพ้อฝันมากขึ้น - นี่คือที่มาของแนวทางและการรับรู้ที่ผิด

- ฉันรู้ว่าคุณเป็นนักชิมอาหารที่ยอดเยี่ยมและมีความเข้าใจในด้านการทำอาหารเป็นอย่างดี และจากทุกการเดินทางที่คุณพยายามนำติดตัวไปด้วย สูตรใหม่- คุณชอบอาหารจานไหนมากที่สุดและชอบลองอะไรใหม่ๆ เพราะเหตุใด

ฉันชอบลองสิ่งใหม่ๆ ฉันไม่ชอบไปร้านอาหารในโรงแรมราคาแพงหรือร้านอาหารที่มีนักท่องเที่ยวมากันหมด ซึ่งหมายความว่าอาหารที่นั่นได้รับการดัดแปลงโดยนักท่องเที่ยว ในอเมริกา ฉันไปร้านอาหารจีนและร้านอาหารอื่นๆ แล้วคนจีนบอกฉันว่านี่ไม่ใช่อาหารจีน อาหารแอฟริกันก็เช่นเดียวกัน ฉันลองแล้วจึงไปแอฟริกาเพื่อลอง ทุกอย่างที่นั่นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และพวกเขาอธิบายให้ฉันฟังว่าชาวยุโรปคุ้นเคยกับอาหารบางอย่าง ผลิตภัณฑ์บางอย่าง และพวกเขาอาจจะไม่กินมันหากเรานำเสนอด้วยของจริง ใครจะปฏิเสธลูกค้า? ดังนั้นทุกสิ่งที่นั่นจึงคล้ายกับที่ชาวยุโรปคุ้นเคย นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่ไปร้านอาหารแบบนี้ แต่ไปที่ที่มีแมลงวันปกคลุมไปหมด โดยที่เจ้าของร้านอาหารมาหาคุณ และเมื่อคุณขอเมนู เขาก็พูดว่า: “คุณไม่จำเป็นต้องมีเมนู” ฉันจะบอกคุณว่าคุณจะกินอะไร ฉันเพิ่งมาจากห้องครัวและฉันรู้ว่าเราทำอะไรวันนี้ เพราะเมื่อเช้านี้เราเชือดแกะตัวนี้แล้วพวกมันก็เอาปลามาให้เราด้วย ฉันจะทำให้คุณรู้สึกดี”

- อาหารแปลกใหม่ที่สุดที่คุณเคยลองคืออะไร?

ไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติ ไม่มีแมลงสาบ ที่สุดของอาหารทะเลไม่มีงู ฉันลองชิมนกกระจอกเทศในออสเตรเลียเมื่อไปชมแสงไฟ กีฬาโอลิมปิกแต่มันไม่ได้ทำให้ฉันทึ่ง สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจไม่ใช่ความแปลกใหม่ แต่เป็นความสามารถพิเศษในการดำเนินการและรสนิยม เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับเชิญไปร้านอาหารสำหรับคอนเสิร์ตของนักร้องอาเซอร์ไบจัน Sabina Babayeva ซึ่งเข้าร่วมใน Eurovision ในปีนี้และฉันค้นพบอาหารบากูแท้ๆ เราทุกคนคิดว่านี่คือ lula-kebab และ pilaf และนี่เป็นเลิศ จำเป็นต้องมีปลาสด ขนมอบที่น่าตื่นตาตื่นใจ ไก่ chikirtma ที่ยอดเยี่ยม และ kyu-kyu อาหารอาเซอร์ไบจันประจำชาติ

- คุณชอบทำอาหารเองไหม?

ฉันชอบทำอาหารมากครั้งหนึ่งฉันเรียนจบหลักสูตรการทำอาหาร แต่ฉันทำอาหารได้ไม่ดี แต่มีความสุขมาก และมีลักษณะดังนี้: ฉันทำอาหารบางอย่างแล้วแม่สามีก็พูดว่า: "อร่อยจังเลย มันไม่อร่อยเหรอลิโซชก้า?” - เขาหันไปหาลูกสาวของฉันแล้วเธอก็พูดว่า: "บาบาทำไมคุณถึงผลักฉันไว้ใต้โต๊ะ" ดังนั้นราคาสำหรับคุณ ทักษะการทำอาหารฉันรู้ แต่ฉันชอบตำราอาหาร ฉันมีอาการป่วยบางอย่าง ฉันนำตำราอาหารจากทุกประเทศมาด้วย ภาษาที่แตกต่างกัน- ดูภาพแล้วน้ำลายไหลเลย คุณจะมาที่บ้านของฉัน ฉันมีห้องสมุด โดยห้องสมุดแห่งนี้คุณสามารถผ่านการทดสอบด้านอาหารขั้นสูงสุดได้ ฉันรักคุณมากและสามีของฉันก็รู้เรื่องนี้ ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับฉันไม่ใช่แหวนเพชร แต่เป็นตำราอาหารที่มี รูปภาพที่ดี- ใน เมื่อเร็วๆ นี้ฉันเริ่มสนใจเครื่องดื่ม โดยเฉพาะไวน์ ฉันชิมมัน จัดช่อดอกไม้ สนุกสนาน และเข้าร่วมการประชุมสุดยอดไวน์ ไวน์ชั้นดีหนึ่งขวดคือคำตอบสุดท้ายของมื้อเย็นแบบกูร์เมต์ ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลในสมัยโบราณพวกเขากล่าวว่าไวน์เป็นเครื่องดื่มอันศักดิ์สิทธิ์ สิ่งสำคัญคือมันดีและแน่นอนต้องสังเกตอย่างพอประมาณ

- คุณคิดว่าอะไรคือเคล็ดลับของความงามและความสำเร็จของคุณ?

เป็นเรื่องยากมากที่จะเรียกฉันว่าสวย และถ้าคุณบวกความจริงที่ว่า ฉันมีสีผิวที่ต่างออกไป ฉันก็มีส่วนเชิงซ้อนมากมาย อีกประการหนึ่งคือเมื่ออายุมากขึ้นความมั่นใจในตนเองก็ปรากฏขึ้น แต่ความมั่นใจนี้มาจากการที่คุณเป็นที่รัก คุณได้รับความรักและคุณรู้ว่าคุณได้รับการยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น และเคล็ดลับของความสำเร็จสำหรับฉันดูเหมือนประการแรกคือโชค และอย่างที่สอง เมื่อฉันทำงาน ฉันไม่หย่อนยาน และฉันไม่ชอบเวลาที่คนอื่นหย่อนยานเลย และแน่นอนว่าโชคดี ดังนั้น สำหรับคนที่ประสบความสำเร็จทุกๆ 5 คน จะมีคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ 55 คนที่สามารถทำได้ดีกว่านี้มาก พวกเขาโชคไม่ดีและไม่เปิดใจ

- คุณมีอุดมคติของผู้หญิงยุคใหม่หรือไม่?

นี่คือเมอรีล สตรีพ หนึ่งในผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จในฮอลลีวูด ฉันชอบทุกบทบาทที่เธอแสดงจริงๆ และฉันก็ชื่นชมความสำเร็จของเธอด้วย ชีวิตครอบครัว- ลูกสาวคนสวยสามีที่ดี

- สามีหลายคนไม่ยอมให้มีผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จเช่นนี้อยู่ข้างๆ คุณมีคำแนะนำสำหรับผู้หญิงอย่างไร?

คนเหล่านี้คือผู้ชายที่ล้มเหลว คนเหล่านี้คือผู้ชายจากประเภทผู้แพ้ ไม่มีคำแนะนำที่นี่ แต่ควรได้รับการสนับสนุนจากสามีของคุณเท่านั้น ตามความเข้าใจของฉัน สามีควรภูมิใจในความสำเร็จของภรรยา และหากไม่เป็นเช่นนั้น แล้วทำไมเราถึงต้องการครอบครัว...

อายุของวัยรุ่นตอนต้นเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านสำหรับบุคคลตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ มันเกิดขึ้นเมื่อถึงจุดเปลี่ยนของชีวิตในโรงเรียนตามปกติและเส้นทางใหม่ที่ยังไม่ได้สำรวจ ลักษณะของช่วงเวลานี้คือความรู้สึกรับผิดชอบต่อตนเองและคนที่รัก กลัวความเป็นไปได้ในการเลือกและความผิดพลาด

ด้านการตัดสินใจด้วยตนเอง

สิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งของการตระหนักรู้ในตนเองคือการตัดสินใจด้วยตนเอง แบ่งเป็นเรื่องส่วนตัวและเรื่องอาชีพ คำถามแรกถามนักเรียนมัธยมปลายว่า “ฉันควรเป็นอะไร?” ด้านนี้จะกำหนดลักษณะนิสัยและ คุณสมบัติส่วนบุคคลนักเรียนในฐานะปัจเจกบุคคล คำถามที่สองถามบุคคลว่า “ฉันควรเป็นใคร” นักเรียนพยายามกำหนดความสนใจของตนเอง พยายามรู้สึกว่ากิจกรรมประเภทใดที่ดึงดูดเขามากที่สุด

ด้านการตัดสินใจด้วยตนเองยังรวมถึงการมีแผนชีวิตด้วย ความรู้สึกไม่ชัดเจนของเวลา การไร้ความสามารถในการมองเห็นตัวเองในอนาคต ความกลัวการเปลี่ยนแปลง - ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงความตระหนักรู้ในตนเองในระดับต่ำ เมื่อสิ้นสุดโรงเรียน นักเรียนจะต้องเห็นความสามารถของตนเองอย่างชัดเจน สามารถระดมทรัพยากรภายในและมีสมาธิกับกิจกรรมเดียวได้ สิ่งนี้ช่วยให้บุคคลเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เริ่มทำงานหรือเรียนในสาขาเฉพาะทาง หากบุคคลไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งนี้ เขาก็เลือกรูปแบบพฤติกรรมเชิงลบ: โรคพิษสุราเรื้อรัง ยาเสพติด วิถีชีวิตที่ผิดศีลธรรมหรือไม่ได้ใช้งาน

แง่มุมส่วนบุคคล

ลักษณะส่วนบุคคลของการตระหนักรู้ในตนเองประกอบด้วยองค์ประกอบสามประการ ประการแรก นี่คือการเคารพตนเอง ระดับที่บุคคลยอมรับตนเองในฐานะปัจเจกบุคคลสามารถมีได้ทั้งสูงและต่ำ ในสถานการณ์ที่ประสบความสำเร็จ สังคมใหม่ยอมรับบุคคลในแบบที่เขานำเสนอ มิฉะนั้นทั้งนักศึกษาและเพื่อนร่วมงานสามารถใช้ประโยชน์จากบุคคลที่อ่อนแอได้

ประการที่สอง การสะท้อนตนเองมีบทบาทสำคัญในการตระหนักรู้ในตนเอง บุคคลไม่สามารถรับรู้ถึงโลกรอบตัวเขาได้หากไม่เข้าใจเขา โลกภายใน- เป็นไปได้ว่าในช่วงวัยรุ่นตอนต้น ความสนใจในตนเองและเอกลักษณ์ของตนเองจะเพิ่มขึ้น

ประการที่สาม การกำกับดูแลตนเองมีความสำคัญเป็นพิเศษ บุคคลที่เข้าสู่สังคมจะต้องเข้าใจและยอมรับบรรทัดฐานของพฤติกรรม การควบคุมอารมณ์และสภาวะของตนเองในสถานการณ์วิกฤติบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีสติสัมปชัญญะเพียงใด

ด้านคุณธรรม

ด้านศีลธรรมของการตระหนักรู้ในตนเองมีสองประเภท ความมั่นคงทางศีลธรรมคือความสามารถในการปรับพฤติกรรมของตนให้สอดคล้องกับมุมมองและความเชื่อของตนเอง การก่อตัวของโลกทัศน์คือการเกิดขึ้นของภาพโลกที่ชัดเจนไม่มากก็น้อยการจัดระบบความเชื่อของตนเองในบางประเด็น

ในกรณีส่วนใหญ่ชีวิตของผู้คนดำเนินไปตามปกติ ไม่กี่คนที่คิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ ผู้คนยอมจำนนต่อความคิดเหมารวมและเริ่มคิดและดำเนินชีวิตเกือบจะแบบเดียวกัน แต่จะใช้ชีวิตอย่างมีสติได้อย่างไร ยากแค่ไหน และจะได้ผลลัพธ์อะไรบ้าง?

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างมีสติ?

มีสำนวนที่ดี:

คุณต้องรู้ว่าจะไปที่ไหนเพื่อที่จะได้ไม่ไปอยู่ในจุดที่คุณต้องการน้อยที่สุด

บุคคลต้องเข้าใจว่าเขาใช้ชีวิตของเขา และทุกช่วงเวลาในการดำรงอยู่ของเขานั้นมีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้ เกิดอะไรขึ้นจริงๆ?

บุคคลอาศัยอยู่ในแผน หนึ่งปีเขาวางแผนจะไปทะเล และอีกสองปีเขาวางแผนจะซื้อบ้าน สักวันหนึ่ง ครอบครัว ลูก และงานที่มั่นคงควรจะปรากฏขึ้นในชีวิตของเขา มันจะเกิดขึ้นสักวันหนึ่ง แต่ไม่ใช่ตอนนี้

หลายๆ คนก็จมอยู่กับอดีตตลอดเวลา มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะอยู่กับช่วงเวลาในอดีต พวกเขาจำได้ว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ดีแค่ไหน ความสัมพันธ์ของพวกเขากับครอบครัวและเพื่อนๆ ดีแค่ไหน บางทีคุณอาจเคยมีงานที่ดีมาก่อน ดังนั้นคุณจึงคิดถึงอดีตได้ง่ายขึ้น

ความซ้ำซากจำเจและ การกระทำถาวรที่ไม่ต้องใช้ความคิด สิ่งนี้ส่วนใหญ่ทำให้ความรู้สึกของบุคคลน่าเบื่อหน่ายและความตระหนักรู้เกี่ยวกับเวลาอันมีค่าของเขาหายไปไม่มีที่ไหนเลย ผลลัพธ์คืออะไร? คน ๆ หนึ่งวิ่งไปเหมือนกระรอกในวงล้อ เพราะดูเหมือนเขามีหลายสิ่งให้ทำและไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับตัวเอง ในกรณีนี้ บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้เวลาหลายปีในงานที่พวกเขาไม่ชอบ ได้รับค่าจ้างเพียงเล็กน้อยจากงาน และไม่คิดว่าพวกเขาจะใช้ชีวิตในเวลานี้แตกต่างออกไปได้อย่างไร

• ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

ผลก็คือ หากไม่ตระหนักถึงความหมายของทุกวันที่คุณมีชีวิตอยู่และช่วงเวลาที่คุณอยู่ในขณะนี้ คุณจะใช้ชีวิตอยู่ในสิ่งที่เป็นนามธรรม การเริ่มใช้ชีวิตอย่างมีสติหมายถึงการเข้าใจว่าเหตุใดช่วงเวลานี้จึงแตกต่างจากช่วงเวลาอื่น แตกต่างอย่างไร นี่เป็นโอกาสที่จะมองตัวเองจากมุมมองที่แตกต่างและเปลี่ยนวิถีชีวิตและจังหวะชีวิตของคุณอย่างแท้จริง “ฉันอยากจะหยุดช่วงเวลานี้” - พูดประโยคนี้ซ้ำทุกวัน ไม่ใช่ปีละครั้ง

คุณสามารถหยุดและคิดว่าคุณชอบอะไรและต้องการอะไรกันแน่? ยิ่งไปกว่านั้น คำถามนี้เกี่ยวข้องกับปัจจุบัน ไม่ใช่สิ่งที่คุณจะวางแผนใน 5 ปีหรือสิ่งที่คนที่คุณรักต้องการให้คุณ

โดยไม่ให้ความสำคัญกับชีวิตที่มีสติ อยู่ในการแข่งขันหนูตลอดเวลา พวกเขาจะผ่านไปวันแล้ววันเล่า ปีแล้วปีเล่า เป็นผลให้เมื่ออายุประมาณ 60 ปีคน ๆ หนึ่งตระหนักว่าเขาไม่บรรลุผลสำเร็จแม้แต่หนึ่งในสามของสิ่งที่เขาต้องการและเวลาอันมีค่าก็หมดไปแล้ว

จะพัฒนาความตระหนักรู้เกี่ยวกับชีวิตได้อย่างไร?

แต่ละคนจะมีคำแนะนำของตนเองเกี่ยวกับคำถามนี้ และพวกเขาทั้งหมดจะแตกต่างกัน แต่การปฏิบัติตามกฎด้านล่าง คุณจะค่อยๆ มาถึงจุดที่คุณสังเกตเห็นชีวิตของคุณที่ผ่านไปที่นี่และตอนนี้ได้ ตอนนี้คุณสามารถเข้าใจความหมายสำหรับคุณแล้ว

1. พยายามเริ่มนั่งสมาธิ มันอาจจะยากในตอนแรก แต่หลังจากนั้นสักพักคุณจะเห็นผลลัพธ์ของการกระทำนี้จริงๆ
2. ในขณะที่ทำบางสิ่งที่สำคัญ ในความคิดของคุณ ให้หยุดพักสักสองนาทีแล้วคิดว่ามันสำคัญสำหรับคุณแค่ไหน? ลองคิดดูว่าคุณเป็นใคร ตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน คุณกำลังทำอะไรอยู่? ถามตัวเองว่าการกระทำของคุณตอนนี้จะมีความสำคัญในหนึ่งเดือนหรือหนึ่งปีหรือไม่?
3. ชมภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มระดับการรับรู้ หลายคนแสดงให้เห็นว่าคน ๆ หนึ่งไม่ได้ใช้ชีวิตตามที่เขาเห็นว่าจำเป็น จากเหตุการณ์บางอย่าง ทำให้เขาตระหนักว่าการดำรงอยู่ของเขาไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาจริงๆ หลักการสำคัญและกฎเกณฑ์
4. เรียนรู้ที่จะช่วยเหลือผู้คน ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่คุณจะเข้าใจว่าที่นี่และตอนนี้คุณสามารถทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อบุคคลได้อย่างแท้จริง
5. มองดูผู้คนที่เพียงแค่ "หลุด" ออกจากชีวิต บางทีพวกเขาอาจรอดชีวิตจากภัยพิบัติครั้งนี้ได้และตอนนี้ก็ไร้ความสามารถบางส่วนแล้ว คุณจะเห็นว่าพวกเขาสังเกตโลกรอบตัวพวกเขาอย่างระมัดระวัง เชื่อฉันสิ พวกเขาจะมอบทุกสิ่งในโลกนี้เพื่อใช้ชีวิตในช่วงเวลานี้ในแบบที่พวกเขาทำ คนปกติ- จำไว้ว่าคุณมีบางอย่างที่หลายคนไม่มี
6. พยายามอย่าให้คนแปลกหน้ามาใช้ชีวิตของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง ไม่ปฏิบัติตามเส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุด และไม่เห็นด้วยกับสภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เหมาะกับคุณ

สิ่งสำคัญคือแรงจูงใจในการใช้ชีวิตอย่างมีสติ

คุณควรจะชอบชีวิตของคุณ นี่เป็นหนึ่งในเกณฑ์หลักที่ควรใช้เป็นแนวทาง ลองคิดดูว่ามันจะนำคุณมาหรือไม่ อารมณ์ดีและความรู้สึกพอใจกับงานที่คุณกำลังทำอยู่? มันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและคนอื่น ๆ คุณจะสามารถพัฒนาที่นี่ได้หรือไม่และไม่ใช่แค่ยุ่งตลอดเวลาและไม่ใส่ใจอะไรเลย?

พยายามทำให้ทุกวันแตกต่างจากวันอื่นๆ คิดถึงความหมายของชีวิตของคุณแม้ในช่วงเวลาที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องก็ตาม ด้วยวิธีนี้คุณสามารถจับภาพช่วงเวลาพิเศษที่คุณอาศัยอยู่ได้ จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการเริ่มใช้ชีวิตอย่างมีสติ แต่นี่เป็นเรื่องยาก แต่แนวทางนี้เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณไม่พลาดช่วงเวลาใด ๆ ของการอยู่บนโลกนี้และไม่ต้องเสียใจสิ่งใด ๆ ในขณะที่ชีวิตของคุณมาถึงจุดจบ หากคุณยังไม่ได้คิดว่าอะไรคือสิ่งสำคัญสำหรับคุณ จากนั้นการอ่านบทความของเราในชีวิตของทุกคน คุณจะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นในการพัฒนาการตระหนักรู้ในตนเอง