หลายๆ คนชอบซุปน้ำซุปข้น โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานซุปข้น รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพราะซุปบดหรือซุปปั่นจะถูกร่างกายดูดซึมได้ง่ายกว่า มีสูตรอาหารมากมายสำหรับซุปบดและสำหรับทุกรสนิยม: เย็นและร้อน เนื้อสัตว์และปลา มังสวิรัติและอาหาร มีทั้งซีเรียลและไม่มีซีเรียล สำหรับเมนูพิเศษหรือ โภชนาการบำบัด... เป็นไปไม่ได้ที่จะนับทั้งหมด!
ครอบครัวของเราชอบซุปบีทรูทและบอร์ชท์ แต่บางทีซุปบีทรูทอาจเป็นของโปรดที่ชัดเจน
เพื่อเพิ่มความหลากหลายของเมนู ฉันแนะนำให้เตรียมซุปบีทรูทกับชีสในน้ำซุปเนื้อ
แต่ก่อนอื่นคุณต้องปรุงน้ำซุปซึ่งเป็นพื้นฐานของรสชาติของซุปบีทรูทในอนาคต แน่นอนว่าแม่บ้านทุกคนมีสูตรน้ำซุปเข้มข้นที่ได้รับการพิสูจน์แล้วดังนั้นในระหว่างการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศผักและผักรากที่คุณชื่นชอบได้ คุณจะได้น้ำซุปมากกว่าที่คุณต้องการเมื่อเตรียมซุปข้น แต่ฉันแน่ใจว่ามันจะไม่สูญเปล่าและจะนำไปใช้กับอาหารอื่น ๆ
เมื่อน้ำซุปถึงขั้นตอนสุดท้าย ให้เตรียมส่วนผสมที่เหลือ
ปอกหัวบีทแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกหัวหอมและกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด สับก้านคื่นฉ่ายเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับน้ำซุปข้นนั้นไม่จำเป็นต้องหั่นให้ละเอียดหรือเป็นชิ้นเท่าๆ กัน เพราะสุดท้ายแล้วเราจะเปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นน้ำซุปข้น
ในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อน แล้วทอดหัวหอมจนเป็นสีน้ำตาลที่ต้องการ คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่กระเทียมลงไปผัดกับหัวหอมเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งนาที
ใส่ขึ้นฉ่ายลงไป...
และหัวบีท ปรุงอาหารต่ออีก 2-3 นาทีกวน
นำหม้อพร้อมซุปออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นบดส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นจนได้น้ำซุปข้นบาง ระวังให้มากเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ถูกน้ำกระเด็นไหม้!
แยกกันตั้งครีมให้ร้อน - เราต้องการให้ร้อน เทครีมลงในซุปข้น ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วตั้งกระทะให้ร้อน นำซุปไปต้มแล้วยกลงจากเตาทันที
ซุปบีทรูทพร้อมแล้ว มาเตรียมท็อปปิ้งกันดีกว่า: หั่นชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมสีเขียวหยาบและเป็นแนวทแยงเล็กน้อย
เสิร์ฟซุปในจานลึก ชาม หรือหม้ออบ เทชีสลงไปด้านบน และ หัวหอมเขียว. เสิร์ฟซุปบีทรูทกับเฟต้าชีสร้อนๆ
อร่อย!
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
หลักสูตรแรกโดยเฉพาะซุปนั้นดีต่อสุขภาพมาก อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ และเตรียมได้ไม่ยาก ซุปที่ทำจากผักนั้นอร่อยมาก พวกเขาสามารถสนองความหิวและนำมาซึ่งผลประโยชน์ ฉันอยากจะเสนอสูตรซุปครีมที่ยอดเยี่ยมให้คุณ” ตัวละครหลัก» ซึ่งเป็นหัวผักกาดอ่อนที่ฉ่ำและสดใส และหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ Mirta MPC 95 จะช่วยในการทำอาหาร
อย่างไรก็ตามในช่วงที่อากาศร้อนควรกิน okroshka เป็นคอร์สแรกจะดีกว่า
ดังนั้นเราจึงเตรียมซุปบีทรูทในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- หัวบีทอ่อน – 800 กรัม (2 รากใหญ่)
- มันฝรั่งอ่อน – 300 กรัม (3 ชิ้น)
- หัวหอม – 1 หัว;
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ใบลอเรล – 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - ½พวง;
- แตงกวาสด- 1 ชิ้น;
- เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- ครีม - 1 แก้วเต็ม
- น้ำ – แก้วหลายใบเต็ม 4 ใบ
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ฉันอยากจะพูดสองสามคำเกี่ยวกับหัวบีทที่ใช้ทำซุปได้ดีที่สุด ก่อนอื่นก็ต้องเป็นความหลากหลายของโต๊ะ รากผักควรมีความแน่นเมื่อสัมผัส มีผิวเรียบเนียนไม่เหี่ยวย่น และแน่นอนว่าสีของหัวบีทมีความสำคัญมาก หัวบีทที่ต้องการมากที่สุดคือสีแดงเข้มที่เข้มข้น
ล้างหัวผักกาดอ่อนด้วยแปรงผัก วางรากผักลงในชามหลายเมนูแล้วเติมน้ำให้เท่ากับหัวบีท
ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์ หมุนวาล์วไปที่ตำแหน่ง "ปิด" ตั้งเวลาไว้ 20 นาที ปรุงในโหมด "ซุป"
หลังจากหมดเวลาปรุงอาหารแล้ว ให้เปิดวาล์วแล้วปล่อยไอน้ำออก ไอน้ำจะใช้เวลาค่อนข้างนานในการหลบหนี จากนั้นเปิดฝา ค่อยๆ เอาหัวบีทออกแล้ววางลงในกระทะที่มีน้ำเย็น
ปอกเปลือกหัวบีทที่เย็นแล้วแล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 1x1 เซนติเมตร
ปอกเปลือกหัวมันฝรั่งอ่อน ควรใช้ถุงมือทำครัวจะดีกว่าเพราะเปลือกอาจทำให้มือเปื้อนได้
ล้างและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ
ล้างหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วสับให้ละเอียด
เทน้ำมันพืชลงในกระทะหลายใบแล้วใส่หัวหอม ตั้งเวลา 5 นาทีแล้วทอดหัวหอมโดยเปิดฝาในโหมด "การอบ" อย่าลืมคนด้วยไม้พาย!
เทบีทรูทและมันฝรั่งก้อนลงในชาม ใส่ใบกระวาน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำป่น ผสมทุกอย่าง
เติมน้ำแล้วคนอีกครั้ง
ปิดฝา. ตั้งวาล์วระบายไอน้ำไปที่ตำแหน่ง “ปิด” ตั้งเวลาไว้ 15 นาที เตรียมซุปบีทรูทโดยใช้โหมด "ซุป"
เมื่อสัญญาณดังขึ้น ให้หมุนวาล์วไปที่ตำแหน่ง “เปิด” เปิดฝา
โอนเนื้อหาของชามลงในกระทะ ใช้เครื่องปั่นแช่ผักบด
เพิ่มครีมและเพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อย คนด้วยช้อนแล้วตั้งไฟอ่อนประมาณ 4-5 นาที
ล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ ล้างผักชีลาวแล้วสับด้วย
เทซุปบีทรูทที่เสร็จแล้วลงในถ้วยโรยด้วยแตงกวาสับและผักชีลาว
เสิร์ฟซุปบีทรูทกับขนมปังดำอบสดใหม่พร้อมเปลือกกรอบ
คุณยังสามารถปรุงอาหารได้
ผู้ที่ชอบกินอาหารอร่อย แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพให้แข็งแรงจะต้องเพลิดเพลินกับซุปผักบดเบา ๆ พร้อมโน๊ตกระเทียมเผ็ด ๆ อย่างแน่นอน ทุกอย่างในจานนี้สมบูรณ์แบบ - สีสวย รสชาติเยี่ยม และกลิ่นหอมสดใส ใครๆ ก็ทำซุปครีมบีทรูทได้!
ซุปบีทรูทเป็นทางออกที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารหรือเมนูสำหรับเด็ก เตรียมอาหารจานแรกนี้สำหรับมื้อกลางวันแล้วทุกคนที่บ้านจะต้องดีใจ ความนุ่มนวลที่ละเอียดอ่อน รสชาติที่น่าทึ่ง และแน่นอนว่าคุณประโยชน์ของซุปคือสิ่งที่นักชิมหลายคนชอบ
มีสองวิธีในการเตรียมซุปน้ำซุปข้นผักนี้ หนึ่งในนั้นคือการผัดผักในน้ำมันพืช อันที่สองประกอบด้วย เนย. สิ่งที่เหลืออยู่คือการเลือกตัวเลือกใดก็ได้และสร้างความพึงพอใจให้ตัวเองและครอบครัวด้วยอาหารกลางวันเลิศรส แนะนำให้ยึดสูตรเนยครับ และฉันจะสรุปตัวเลือกที่สองในช่วงท้ายเรื่องโดยสรุป
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่สามซึ่งฉันจะบอกคุณในตอนนี้โดยสรุปโดยย่อ จำเป็นต้องปรุงอาหาร นำเนื้อออกจากจานที่เสร็จแล้วและบดด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ ฉันทำสิ่งนี้เพื่อลูกชายของฉัน เขาชอบ . และเมื่อทั้งครอบครัวกิน Borscht พวกเขาจะได้ซุปบีทรูทบดสุดโปรดของพวกเขา
ข้อมูลสูตร
วิธีทำอาหาร: ต้มและบด.
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 2 .
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาดต้ม – 1 ชิ้น
- มันฝรั่งขนาดกลาง – 3 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 1 กานพลู
- เนย - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ครีมเปรี้ยวสำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำอาหาร
ตัวเลือกที่สองสำหรับการเตรียมซุปนี้:
- ต้มมันฝรั่ง.
- แยกแครอทและหัวบีทต้มออกจากกัน
- ผัดในน้ำมันพืช
- คุณสามารถเพิ่มหัวหอม
- ส่งผัดเสร็จแล้วไปที่มันฝรั่ง
- เพิ่มเครื่องเทศและปรุงอาหารอีกไม่กี่นาที
- ปิดไฟแล้วใส่กระเทียมสับลงไป
- บดโดยใช้เครื่องปั่น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มครีมเมื่อทำน้ำซุปข้น
- ผลลัพธ์ที่ได้คือซุปครีมที่ละเอียดอ่อนพร้อมรสชาติน้ำนม
ในบันทึก
- ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเตรียมซุปผักบดใดก็ได้ตามสูตรใดสูตรหนึ่งก็ได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเพิ่มฟักทองต้มแทนหัวบีทได้ และใช้ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดตามรายการนี้
- ซุปน้ำซุปข้นเตรียมไว้ดีที่สุดสำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง เนื่องจากหลังจากเก็บไว้ในตู้เย็นแล้วจะสูญเสียรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ไป
- ควรใช้หัวผักกาดใน vinaigrette มันหวานและอร่อยมาก ซุปจากมันจะกลายเป็นรสชาติที่ไร้ที่ติและมีสีสดใส
ซุปบีทรูทเป็นทางออกที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารหรือเมนูสำหรับเด็ก เตรียมอาหารจานแรกนี้สำหรับมื้อกลางวันแล้วทุกคนที่บ้านจะต้องดีใจ ความนุ่มนวลที่ละเอียดอ่อน รสชาติที่น่าทึ่ง และแน่นอนว่าคุณประโยชน์ของซุปคือสิ่งที่นักชิมหลายคนชอบ
มีสองวิธีในการเตรียมซุปน้ำซุปข้นผักนี้ หนึ่งในนั้นคือการผัดผักในน้ำมันพืช อย่างที่สองประกอบด้วยเนย สิ่งที่เหลืออยู่คือการเลือกตัวเลือกใดก็ได้และสร้างความพึงพอใจให้ตัวเองและครอบครัวด้วยอาหารกลางวันเลิศรส แนะนำให้ยึดสูตรเนยครับ และฉันจะสรุปตัวเลือกที่สองในช่วงท้ายเรื่องโดยสรุป
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่สามซึ่งฉันจะบอกคุณในตอนนี้โดยสรุปโดยย่อ คุณต้องเตรียม Borscht ตามสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ นำเนื้อออกจากจานที่เสร็จแล้วและบดด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ ฉันทำสิ่งนี้เพื่อลูกชายของฉัน เขาชอบซุปครีมต่างๆ และเมื่อทั้งครอบครัวกิน Borscht พวกเขาจะได้ซุปบีทรูทบดสุดโปรดของพวกเขา
ข้อมูลสูตร
วิธีการเตรียม: ต้มและบด
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 2.
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาดต้ม – 1 ชิ้น
- มันฝรั่งขนาดกลาง – 3 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 1 กานพลู
- เนย - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ครีมเปรี้ยวสำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำอาหาร
ตัวเลือกที่สองสำหรับการเตรียมซุปนี้:
- ต้มมันฝรั่ง.
- แยกแครอทและหัวบีทต้มออกจากกัน
- ผัดในน้ำมันพืช
- คุณสามารถเพิ่มหัวหอม
- ส่งผัดเสร็จแล้วไปที่มันฝรั่ง
- เพิ่มเครื่องเทศและปรุงอาหารอีกไม่กี่นาที
- ปิดไฟแล้วใส่กระเทียมสับลงไป
- บดโดยใช้เครื่องปั่น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มครีมเมื่อทำน้ำซุปข้น
- ผลลัพธ์ที่ได้คือซุปครีมที่ละเอียดอ่อนพร้อมรสชาติน้ำนม
ในบันทึก
- ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเตรียมซุปผักบดใดก็ได้ตามสูตรใดสูตรหนึ่งก็ได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเพิ่มฟักทองต้มแทนหัวบีทได้ และใช้ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดตามรายการนี้
- ซุปน้ำซุปข้นเตรียมไว้ดีที่สุดสำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง เนื่องจากหลังจากเก็บไว้ในตู้เย็นแล้วจะสูญเสียรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ไป
- ควรใช้หัวผักกาดใน vinaigrette มันหวานและอร่อยมาก ซุปจากมันจะกลายเป็นรสชาติที่ไร้ที่ติและมีสีสดใส
ซุปบีทรูทเป็นทางออกที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารหรือเมนูสำหรับเด็ก เตรียมอาหารจานแรกนี้สำหรับมื้อกลางวันแล้วทุกคนที่บ้านจะต้องดีใจ ความนุ่มนวลที่ละเอียดอ่อน รสชาติที่น่าทึ่ง และแน่นอนว่าคุณประโยชน์ของซุปคือสิ่งที่นักชิมหลายคนชอบ มีสองวิธีในการเตรียมซุปน้ำซุปข้นผักนี้ หนึ่งในนั้นได้แก่...
[ป้องกันอีเมล]ผู้ดูแลระบบ ฉลองออนไลน์โพสต์หมวดหมู่ที่เกี่ยวข้อง
มนุษยชาติทราบถึงประโยชน์ของถั่วเลนทิลมาเป็นเวลานาน พืชตระกูลถั่วนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีไขมันจำนวนเล็กน้อย ซึ่งทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการควบคุมอาหารและดีต่อสุขภาพ...
ฉันอยากจะเสนอสูตรซุปถั่วกับลูกชิ้นและบัควีทที่ยอดเยี่ยมให้คุณ หากมีแบบสดหรือแบบแช่แข็ง ถั่วเขียวถ้าอย่างนั้นอย่าลืมปรุงซุปนี้แล้วคุณจะ...
บีทรูททำซุปน้ำซุปข้นชั้นเลิศ - อร่อย นุ่ม และดีต่อสุขภาพ
แม้ว่าฉันจะไม่ชอบหัวบีทมากนักและใช้เพื่อทำอาหารเป็นหลัก แต่ฉันก็ชอบซุปนี้มาก อย่าลืมลอง! มันง่ายและรวดเร็วในการเตรียม!
สารประกอบ:
- น้ำ 0.8 ลิตร
- บีทรูท 1 อัน (ขนาดใหญ่)
- 2 มันฝรั่ง (ขนาดกลาง)
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเนยใส
(หรือส่วนผสมทานตะวันกับครีม 1:1) - 1 ช้อนโต๊ะ รากขิงขูดช้อน
- เครื่องเทศ:
เมล็ดผักชี 1 ช้อนชา
1/6 ช้อนชาส่วนผสมบดสดของพริก 4 เม็ด (ขาว, ชมพู, เขียว, ดำ)
สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชา (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) - เกลือ 1-1.2 ช้อนชา (หรือเพื่อลิ้มรส)
- ครีม 50 มล. 25% (หรือครีมเปรี้ยว)
- ใส่น้ำลงในกระทะที่ติดไฟ ปอกผักและขูดขิง
ส่วนผสมในการทำซุปบีทรูท
- ในขณะที่น้ำกำลังเดือด ให้หั่นมันฝรั่งและหัวบีทเป็นก้อนเล็ก ๆ เพื่อให้ผักสุกในเวลาเดียวกันควรหั่นหัวบีทให้เล็กกว่ามันฝรั่ง 1.5-2 เท่า
- วางไว้ในน้ำเดือดและปรุงจนนุ่ม
การทำซุปบีทรูทมังสวิรัติ
- วางเมล็ดผักชีที่บดในครกลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน (แทนที่จะใส่เมล็ดพืช คุณสามารถนำผักชีบดแล้วเติมลงในซุปน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้วพร้อมกับเกลือได้) หลังจากผ่านไปประมาณ 1 นาที เมื่อเมล็ดผักชีมีสีเข้มขึ้นเล็กน้อย คุณต้องเพิ่มขิงขูดและผัดต่ออีก 30 วินาที จากนั้นปิดไฟแล้วตั้งกระทะพักไว้
ขิงย่างและผักชี
- เมื่อหัวบีทและมันฝรั่งสุกคุณจะต้องย้ายเนื้อหาของกระทะลงในกระทะพร้อมกับผัก ปรุงอาหารต่อไปอีก 2-3 นาที จากนั้นนำออกจากเตาแล้วตีซุปด้วยเครื่องปั่น (ภาพที่ 1) หากคุณไม่มีเครื่องปั่นคุณสามารถเทน้ำซุปลงในชามแยกต่างหากบดผักด้วยเครื่องบดมันฝรั่ง (ภาพที่ 2) ตีด้วยที่ตีแล้วค่อยๆเติมน้ำซุป
- วางกระทะที่มีน้ำซุปข้นบนไฟ ใส่เกลือ พริกไทยป่นสด สมุนไพรแห้ง และปรุงอาหารต่ออีกไม่กี่นาทีหลังจากเดือด
- จากนั้นใส่ครีมลงในซุป คนให้เข้ากันแล้วปิดไฟโดยไม่ต้องต้ม
ซุปบีทรูทพร้อมแล้ว! มีสีใกล้เคียงกับสีแดงสดที่สวยงามพอๆ กัน
เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถบดผักให้ละเอียดหรือทิ้งหัวบีทชิ้นเล็ก ๆ ไว้ (ฉันชอบรูปแบบนี้มากกว่าในรูปแบบนี้ทำให้ฉันนึกถึง Borscht ในทางใดทางหนึ่ง) ดังนั้นคุณจะได้รับซุปน้ำซุปข้นสำเร็จรูปหลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบแบบไหนที่สุด
ซุปครีมกับชิ้นบีทรูท
ซุปบีทรูทบดในเครื่องปั่น
อร่อย!
ป.ล. หากคุณชอบสูตรอาหารนี้ โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์เพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดอาหารจานอร่อยใหม่ๆ!
โอลก้า ช
ผู้เขียนสูตร