"Чим більше освічений розум вдається до думки про насолоду життям і щастям, тим далі людина від істинної задоволеності"
(І.Кант)

"Розумом все керується, але пристрастю все живе".
(А.С.Хом'яков)

Грішник подібний до пса, який лиже пилку і не помічає шкоди, що завдає собі, тому що п'яніє від смаку власної крові.
(Преподобний Ісаак Сірін).

«Так, бій із самим собою – Є найважчий бій. Перемога з перемог – Перемога над собою».
(Ф. Логау)

"Початок звернення до Христа полягає в пізнанні своєї гріховності, свого падіння; від такого погляду на себе людина визнає потребу в Викупителі і приступає до Христа через смирення, віру і покаяння. не може увірувати в Христа, не може бути християнином... Навіщо Христос для того, хто сам і розумний, і доброчесний, хто задоволений собою, хто визнає себе гідним усіх нагород земних і небесних?
(святитель Ігнатій)

"Не здорові потребують лікаря, але хворі"(Мт. 9,12)

«Перша ознака здоров'я душі є бачення своїх гріхів, незліченних, як пісок морський».
(св. Петро Дамаскін)

"Намагайся жити, як Бог велить, а не як "все живуть", тому що "мир у злі лежить".
прп. Йосип

"Занадто засмучуватися зовнішніми труднощами – ознака маловірності; надто засмучуватися внутрішніми – ознака гордості".
Ігумен Нікон (Воробйов)

У тексті використані висловлювання:

Святителя Ігнатія (Брянчанінова).
Ігумен Нікон (Воробйов)
А.І. Осипова.

Ми зараз живемо в непростий час. Розвилося життя речове, зникає життя духовне, насолоди та піклування тілесні пожирають увесь час. Межі між добром та злом зникають. З нашого життя йде простота, добро та любов.
Ми вже спокійно сприймаємо аборт, розпусту, співжиття.

Сім'я, що належить до найважливіших суспільних цінностей, нині знищується. Богом встановлений шлюб перетворюється на союз двох егоїстів за розрахунком (контрактом), де кожна половина переслідує свої цілі та бажання. А де немає любові, там немає істини, немає правди, немає щастя, і там пануватиме лише переодягнений егоїзм!

Ми забули таку просту, але важливу істину, що Дух творить собі форми.
«Все те, що ми бачимо, що відбувається в навколишньому житті - це вже плоди. А коріння знаходиться в глибині душі людини, і саме воно визначає все наше життя - і політичне, і соціальне, і всі наші проблеми, з якими ми стикаємося».

Духовний стан людства добре видно на прикладі сучасного мистецтва (бо це дзеркало душі людини).

Подивіться, які зараз картини, скульптури, книги, дитячі мультфільми, танці, послухайте музику. Просто жах (за рідкісним винятком). І найстрашніше, що багатьом це подобається. Говорить багато про що. Шедеври на віки вже давно не створюються.

На чому стоїть наш світ?

На трьох гнилих стовпах: сластолюбство(бажання, пошук насолод), сріблолюбство(спрага багатства) та славолюбство(Спрага слави та влади).

«Бо все, що у світі: пожадливість плоті, пожадливість очей і гордість життєва, не є від Отця, але від світу цього»(1 Ін. 2:16, 17).

Потрібно не забувати про що свідчить історія людства. З падінням вдач, зникли цілі імперії.

В наш час спокуси та вади помножилися до нескінченності! Якщо раніше така моральна, духовна деградація стосувалася лише окремого народу, і він просто сметался з землі, то тепер завдяки розвитку технічного прогресу вражене ціле людство. Очевидно, у недалекому майбутньому людство чекають страшні потрясіння.

Нагадаю слова з Євангелія про занепад людства:

Бо люди будуть самолюбні, сріблолюбні, горді, гордовиті, лиховісні, батькам непокірні, невдячні, нечестиві, недружелюбні, непримиренні, наклепники, нестримні, жорстокі, не люблячі добра, зрадники, нахабні, пихати, більш солодколюбні, ніж сили ж його зрікалися (2 тим.2: 2-5). Бо, коли будуть говорити: "Мир і безпека", тоді раптово спіткає їх згуба, подібно як мука пологами осягає ті, що мають у утробі, і не втечуть (1 Фес. 5:3). Прийде ж день Господній, як тати вночі, і тоді небеса з шумом минають, стихії ж, розгорівшись, руйнуються, земля і всі справи на ній згорять (2. Петр. 2:10).

Що робити людині, хто це бачить та розуміє?
Як жити сьогодні?

Відступ попущений Богом; не замахся зупинити його твоєю немічною рукою.

Усунься, зберігся від нього сам, і цього з тебе достатньо.

Примушуйте себе виконувати заповіді євангелії, намагаючись звернути їх у свою навичку. Це є найвірніша і найнадійніша запорука нашого порятунку.

Ознайомся з духом часу, вивчи його, щоб по можливості уникнути його впливу.

Потрібно рішуче відсікти спілкування та дружбу з людьми, які розбещують нашу душу.
Про це нас навчає євангелія, і ми повинні слідувати йому, якщо бажаємо собі добра.

Не засуджуй ближніх, надаючи суд над ними Богові, і тоді очиститься твоє серце від лицемірства і запанує в ньому мир.
Переслідуй лицемірство в собі, виганяючи його з себе; ухилися від зараженої ним множини людей, що діють і навмисно, і несвідомо в дусі його.

Бійтеся надмірного комфорту. Він вводить душу і тіло в дебелий стан.
Полюби працю, і Бог скоро пошле тобі спокій.
Тілесна праця завдає серцю чистоти; чистота серця є причиною того, що душа приносить плід.
Бог наклав на людину працю не для покарання та муки, але для напоумлення та навчання його.

Не чекайте і не шукайте похвал та схвалення від суспільства людського!
Рятуйтеся не напоказ, а потай, лише перед очима Бога.
Не шукайте популярності та слави!
Не шукайте і не чекайте на любов від людей! Шукайте всіма силами та вимагайте від себе любові та співчуття до людей.
Не чекайте і не шукайте життя безжурного, просторого, цілком зручного!
Це - не ваша доля.

Велике придбання – бути всім задоволеним.
Бо ми нічого не принесли у світ; явно, що нічого не можемо і винести з нього. Маючи їжу та одяг, будемо задоволені тим. Не забувайте, щасливий той, кого тішить усе, що є в ньому, у нього та біля нього.
А бажаючі збагачуватися впадають у спокусу і в мережу і в багато безрозсудних і шкідливих пожадливостей, які занурюють людей у ​​лихо і згубу.

Як наше тіло потребує обережності від вітру, холоду, різної їжі та напоїв, так і наша душа потребує різноманітного зберігання. Напевно всі помічали внутрішню спустошеність, пильність після порожнього проведення часу.

Почніть вести уважне життя. Ухилятися наскільки можливо від того, що несе зараз наш світ - брехні, насильство, розпуста, всякі порожні і суєтні справи, піклування. Цінуйте свій час. Будьте уважні до того, що читаєте, слухаєте та дивіться (журнали, книги, радіо, телебачення, інтернет тощо).

Не забувайте, якщо торкатися бруду, важко не забруднитись. Тягніться до всього доброго.
Особливо побоюйтеся і цурайтеся книг, людей - несучих отрута брехні.

Єресь пов'язана з запеклим серцем, з страшним затьмаренням і пошкодженням розуму, - вперто тримається в зараженій нею душі - важко для людини зцілення від цієї недуги!

Розум, цей цар у людині, якщо він хоче вступити в права свого самодержавства і зберегти їх, має насамперед підкоритися закону посту. Тільки тоді він буде постійно бадьорий і світлий; тільки тоді він може панувати над побажаннями серця та тіла; тільки при постійній тверезості він може вивчати євангельські заповіді і наслідувати їх. Заснування чеснот – пост.

Пост дає людині ясність розуму, не огрядне тіло. Через нього ми вчимося приборкувати його. І пристрасті потроху починають затихати. Російське прислів'я говорить «Сите черево до Бога глухо»
Сідаючи за стіл, не їдьте. Намагайтеся їсти просту та здорову їжу. Візьміть за правило, середу та п'ятницю, пісні дні. Намагайтеся дотримуватись постів, встановлених Церквою. Потрібно тільки не забувати: піст для людини, а не людина для посту. Будьте розважливі. Порівнюйте свої сили. Постарайтеся постом не завдавати незручностей своїм близьким, рідним, які не постять.

Читайте Новий Заповіт та Святих Отців. Там знайдете відповіді на запитання.

Тут теж має бути розважливість та поміркованість. Знати основи християнської віри потрібно, але вдаватися в догматику та богослов'я не раджу. Це доля деяких людей. Богослов'я розвивалося для опромінення різних єресей і для діалогу з іновірцями. Корисного душі там мало. Нам усіх тонкощів знати ні до чого. Бо може статися «горе з розуму». Літера може вбити віру. І привести людину «до зарозумілості».

Рекомендую почати знайомитись із християнством, прослухавши лекції професора духовної академії А.І. Осипова.. Вони зрозумілі та цікаві. Їх можна завантажити. Зараз на Олексія Ілліча з усіх боків ллються потоки бруду, тут нема нічого дивного. Так було завжди, бо таких людей наш світ не любить.

З книг: листи – Святителі- Ігнатій Брянчанінов; Філарет Дроздов; Інокентій Херсонський; Феофан затворник; листи- Валаамського старця; Нікона (Воробйова); Ігнатія Брянчанінова; Дух, душа і тіло – Архієпископ Лука; Добротолюбство обране для мирян; Дуже корисні повчання - Авва Дорофей; записи Священика Олександра Єльчанінова; Моє життя у Христі – Іоанна Кронштадтського; Настанови про добру моральність і святе життя - Антоній Великий.

Найкраще читати саме книги. Придбати їх можна у церковній лавці вашого Храму або замовити в інтернет-магазинах. Хто не може читати, можна завантажити аудіо книги на сайті http://www.predanie.ru/audio/.
Що не зрозуміло, пропускайте, прочитайте пізніше. Всьому свій час.

Пам'ятай про смерть – і повік не згрішиш.

Яку користь принесуть тобі злі справи? Не живи як безсмертний. Смерть грішника люта (пс.33,22).
«Уділ всіх людей землі, доля неминучий ні для кого – смерть. Ми страхаємося її, як лютого ворога, ми гірко оплакуємо викраданих нею, а проводимо життя так, як смерті зовсім не було, як ми були вічні на землі.
Труна моя! Чому я забуваю тебе? Ти чекаєш мене, чекаєш, - і я напевно буду твоїм жителем: чому ж я тебе забуваю, і поводжуся так, як би труна була жеребом тільки інших людей, аж ніяк не моїм? (св. Ігнатій Брянчанінов).

Будьте уважні до своїх помислів та думок. Як тільки з'являються помисли не добрі, не вступайте з ними в розмови, пригнічуйте той час співчуття до них. Це є прикладом гріха. Поки що вони не зміцніли й слабкі.

"Душа всіх вправи про Господа - увага. Без уваги всі ці вправи безплідні, мертві. Бажаючий врятуватися повинен так влаштувати себе, щоб він міг зберігати увагу до себе не тільки в усамітненні, але й за самої розсіяності, в яку іноді проти волі він залучається обставинами.

Якщо трапиться сказати або зробити щось противне Божим заповідям, то негайно лікуй похибку покаянням, і, за допомогою щирого покаяння, повертайся на шлях Божий, з якого ухилився порушенням волі Божої.

Той, хто слухає себе, повинен відмовитися від будь-якої мрійливості взагалі, хоч би як вона здавалася принадливою і благовидною: всяка мрійливість є поневіряння розуму, поза істиною, в країні привидів неіснуючих і не можуть здійснитися, тих, що лестять розуму і його обманюють. Наслідки мрійливості: втрата уваги до себе, розсіяність розуму та жорстокість серця під час молитви; звідси – душевний розлад.

Увечері, відходячи до сну, який по відношенню до життя того дня є смерть, розглянь свої дії протягом минулого дня. Для того, хто проводить уважне життя, таке розглядання нескладне, тому що через увагу до себе знищується забудькуватість, така властива людині розваженій. Отже, пригадавши всі гріхи свої справою, словом, помислом, відчуттям, принеси в них покаяння Богу з прихильністю та серцевою запорукою виправлення". (св. Ігнатій Брянчанінов)

"Кому Церква не Мати, тому Бог не Батько".

Без жодного сумніву, найвищою гідністю своєю з усіх будівель земних є храм, або дім Божий, церква. Хоча Бог присутній всюди, але в церкві присутність Його проявляється особливим чином, найвідчутнішим і найкориснішим для людини» (св. Ігнатій Брянчанінов).
Під час служби не відволікайтеся, не мрійте, не розглядайте, не думайте про суєтне. Примушуйте себе молитися. Інакше вам не буде користі.

Обов'язково потрібно добре підготувавшись, якомога частіше сповідатися і причащатися.
Таїнством сповіді очищаються всі гріхи, зроблені словом, ділом, помислом. Збентеження на сповіді відганяйте. Ви прийшли сповідатися Господу, а священик лише свідок. Що важче? Камінь (тяжкий гріх) або мішок піску (дрібні гріхи). Не носите все у своєму серці.

Причастя Святих Христових Тайн є благодатним джерелом збереження і зміцнення нашого духовного життя.
Причастя – це такий дар, який з'єднує нас із Богом. Але це можливо тільки при постійно благочестивому житті або після рішучого каяття у гріховному житті та рішучого залишення його.

Людина, яка намагається почати жити по-християнськи, дуже скоро розуміє, що вона сама не може впоратися зі своїми пристрастями. Виправлення, спасіння людини без допомоги Божої неможливо. Шлях до Бога – молитва.

«Молитва – звернення занепалої людини і каючоїся до Бога. Молитва – плач занепалої людини, що кається, перед Богом. Молитва – вилив серцевих бажань, прохань, зітхань занепалої, убитої гріхом людини перед Богом.

Душа молитви – увага. Як тіло без душі мертве, так і молитва поза увагою – мертва. Без уваги молитва, що вимовляється, звертається в пустослів'я, і ​​той, хто молиться так прираховується до тих, хто приймає ім'я Боже всує.

Вимовляй слова молитви неспішно; не дозволяй розуму поневірятися всюди, але зачиняй його в словах молитви. Тісний і прикро цей шлях для розуму, що звикли мандрувати вільно по всесвіту; але шлях цей приводить до уваги. Хто скуштує велике благо уваги: ​​той полюбить утискати розум на шляху, що веде до блаженної уваги.

Забороняй собі розсіяність думок при молитві, зненавидь мрійливість, відкинь піклування силою віри, ударяй у серце страхом Божим, і зручно привчишся до уваги.

Розум, під час молитви, повинен мати і з усією ретельністю зберігати безвидним, відкидаючи всі образи, що малюються в здатності уяви: тому що розум у молитві належить невидимому Богу, Якого неможливо уявити ніяким речовим чином. Якщо образи припустити в розум молитви, то вони стануть непроникною завісою, муром між умом і Богом. “Ті, що в молитвах своїх не бачать нічого, бачать Бога”, сказав преподобний Мелетій Сповідник» (св. Ігнатій Брянчанінов)

Візьміть за правило починати та закінчувати день молитвою. Навчитися утримувати свій розум у молитві дуже нелегко. Коли людина у вогні або тоне, вона, кликаючи на допомогу, думає лише про своє спасіння. Так і нам не треба просити у Господа, нічого суєтного та тлінного. Господь наперед знає наші потреби і що нам корисно, а що ні. Навчившись молитися правильно, молись постійно – і успадковуєш спасіння.

Наведу дві основні молитви:

Молитва Ісусова.

«Господи Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене грішного(ою)».

Господня молитва.

Отче наш, що на небесах! нехай святиться ім'я Твоє;
хай прийде Царство Твоє; нехай буде воля Твоя і на землі, як на небі;
хліб наш насущний дай нам сьогодні;
і пробач нам борги наші, як і ми прощаємо боржникам нашим;
і не введи нас у спокусу, але визволи нас від лукавого.
Бо Твоє є Царство і сила і слава на віки.
Амінь.

"Так, бій із самим собою є найважчий бій.
Перемога з перемог – перемога над собою". Ф. Логау.

Не вір, коли сказали "все пропало",
Іди вперед, не дивлячись ні на що.
Нехай вони поваляться втомлено:
До них ще, мабуть, не дійшло,

Що не буває все ось так ось відразу,
Що за мрію доведеться попітніти.
Не підчіпляй апатії заразу
Їй дуже швидко можна захворіти.

Прагни на зустріч усім своїм ідеалам.
Впав - вставай і продовжуй свій шлях.
Не обговорюй свої секрети з ким потрапило,
Ти просто індивідуальним будь.

Вчись сам приймати рішення,
Чи не покладатися на натовп людей.
Повір, адже справа зовсім не в везіння.
Той хто один — не обов'язково лиходій.

Вчися боротися - це дуже важливо,
Адже просто так нічого не буде.
Бороть негаразди всі свої відважно.
Вирішувати проблеми теж майстерність.

Але щоб оволодіти ним, потрібна воля,
Терпіння, завзятість, багато сил.
І лише наприкінці війни, на полі бою
Ти сам зрозумієш, що все ж таки переміг.

Анастасія Шпак.

Перемога над собою

Гарною людиною бути не просто,
Якщо за характером досить норовливий -
Себе тримати у вузді - така мука,
Слідкувати, щоб не вичерпався позитив.
Що далеко не Ангел - знаєш,
І спалахуєш, наче порох...
Скласти всі недоліки в купу -
Не малий виявиться та купа.
Не звикати до їжакових рукавиць,
Своїм заскокам оголошуєш бій...
Адже найгідніша перемога
Це перемога над собою.

Маргарита Давидова. 2012 року.

Перемога над собою

Нам геройські бодрячки твердять навперебій,
Що немає перемоги краще, ніж перемога над собою.

Але хто ж програв у цій "сам - із - собою" боротьбі?
Перемога над собою є поразкою… собі!

Забули в цьому казусі ті бадьячки про те,
Що людина бере участь у боротьбі добра зі злом.

У душі його і поза нею, і в приватному, і сповна
Ведеться дуже давня сакральна війна.

Добро - творіння Господа, зло - гидота сатани.
Прості ці істини не кожному зрозумілі.

Я слабий без Бога... Я сильний, коли я з Христом!
Тільки з Ним я здолаю зло в собі самому…

І що не кажіть мені про силу вольової -
- Сумнівна без Господа перемога над собою!

Як зовні не виглядав би результат у моїх справах -
- Нехай переможе в мені Христос, а не лукавий ворог...

Негатуров Вадим Віталійович.

Перемога над собою

Перемога над собою, хай навіть мала,
І радість, і впевненість несе.
Підкидає думки ворог лукаві,
Але мети їхня атака не знайде.

Коли молитва, Слово, роздум
Живуть у тобі, як видих чи вдих,
То мудрим буде кожне рішення,
А значить – результат не надто поганий.

Коли на все, що у житті відбувається,
На все, що трапляється навколо
Дивитися очима Бога, то виходить
Причинно - слідче порочне коло.

У гонитві за земним, матеріальним
Ідуть на ризик, на хитрість та обман,
Прають речі пральним порошком,
Але ховають душу брудну до кишені.

Нехай посилає стріли ворог лукавий,
Якщо з Богом - вони мети не знайдуть!
І зліва будуть ангели, і праворуч -
З тобою усі випробування пройдуть!

Богданова Наталія.

Перемога над собою

Ти більше дари зігріваючих слів,
Не бійся творити ти добра,
Чим більше в багаття закинеш ти дров,
Тим паче повернеться тепла.
Коли розгориться палаючий сніг,
У замерзлій від спеки грудях,
То значить бездушність ти добротою,
У душі своїй переміг.

Стрюк Марія.

Не той герой, що тисячу разів виходив на поле битви, а той, хто зумів перемогти самого себе.

Стародавній японський вислів.

Перемога над собою є найбільшою перемогою і коли тобі це вдається, ти мимоволі починаєш самого себе поважати, це і робить тебе полководцем над власною долею…

Влада

Ти міг би керувати провінцією будь-якою,
Якби керувати ти міг самим собою.
Фрідріх фон Логау

Гроші

Грошима стали тіло і дух людей у ​​наш вік,
Той, чия мошна порожня, - мертвий, не людина!
Фрідріх фон Логау

Життя

Схоже життя на океан, а всі ми тільки рибалки:
мріємо вивудити кита, а видобуваємо хвіст тріски.
Фрідріх фон Логау

Хто правді при дворі дати прозвучати зможе?
Цей зміг би, та мовчить, той хоче, та не сміє.
Фрідріх фон Логау

Найкращі ліки

Будь покійний, радісний, апетит помер -
І будь-якого лікаря виставиш за двері.
Фрідріх фон Логау

Насильницька влада

Хто владу мечем завоював, нехай міцніше тримається за меч:
Корона – разом із головою – часом легко злітає з плечей!
Фрідріх фон Логау

Про смерть

Не тим страшна мені смерть, що моя прийде черга, -
Але тим страшна мені смерть, що відбере близьких!
Фрідріх фон Логау

Відважна чесність

Що означає в наші дні бути надзвичайно сміливим?
Звати чорним чорне, а біле звати білим,
Надмірно гучних слів вбивству не складати,
Брехати тільки по нужді, а без потреби не брехати.
Фрідріх фон Логау

Листи

Мене вітаєш у листі;
тебе вітаю у відповіді;
ось так ми обидва дізнаємося,
що ми ще на цьому світі.
Фрідріх фон Логау

Перемога над собою

Так, бій із собою є найважчий бій.
Перемога з перемог – перемога над собою.
Фрідріх фон Логау

Поезія та живопис

Не куплять оду чи сонет,
охоче платять за портрет.
Але фарби вицвітуть, повірте,
а рими не бояться смерті.
Фрідріх фон Логау

Право та безправ'я

Служитель права прав, коли бояться права,
А то й на нього знайдеться управа:
Давно б околів без платні він,
Коли б усі блювали порядок та закон!
Фрідріх фон Логау

П'яницям

Хто плаває у вині, шукаючи в ньому втіхи,
Тому не уникнути і аварії корабля.
Фрідріх фон Логау

Сором'язливий вік

Наше славне століття - вінець часів -
Своєю сором'язливістю сильний:
Біжить він, як від прокаженої,
Від правди, надто оголеною.
Фрідріх фон Логау

Ті, що в кайданах томляться, часто менші лиходії,
Чим сидять на кріслах з золотим ланцюгом на шиї.
Фрідріх фон Логау

Титули

Викуримо трубку або титул дамо,
Те й інше – не більше ніж дим!
Фрідріх фон Логау

Епітафія скуповцю

У землі скупець, але ти не вір,
що він знайшов спокій тепер:
тужить за дзвінкою він монетою
у тому, як і цьому світі.
Фрідріх фон Логау

Вимкнено JavaScript

У вас вимкнено JavaScript. Деякі можливості системи не працюватимуть. Будь ласка, увімкніть JavaScript, щоб отримати доступ до всіх функцій.

Так, бій із самим собою є найважчий бій

• Авторизуйтесь для відповіді у темі

Повідомлень у темі: 12

Стриманий

Стриманий

Один мій знайомий психолог, чоловік уже за 50, якось сказав мені: "цей інстинкт зародився в людині ще до того, як він набув свідомості, тому позбутися його впливу практично неможливо

Нісенітниця якась. Якщо не хотіти, то, звичайно, не позбутися.

Набагато легше сказати, що неможливо позбавитися його впливу і змиритися з тим, що в тебе розвиваються проблеми в багатьох напрямках життя.

Мало що хтось каже. Кажуть, що курей доять.

NoFapFap

NoFapFap

• Максимальний термін без онанізму: 1.5 роки

1. Марафони чистоти

2. Час дозвілля

3. Контроль над думками

Щодо першого пункту – знайшов інформацію, засновану на стародавніх писаннях, згідно з якою не варто давати собі безстрокові обіти. Це як присягатися коханому у вічному коханні і розлучитися через бытовуху через кілька років) Безстрокова обітниця сприяє лише наростанню напруги. У мене це асоціюється з довічний термін, в якому ти або постійно страждаєш від усвідомлення вічного ув'язнення, або ти просто зламався і змирився зі своїм позбавленням. В обмежених же термінах це постійні, періодичні перемоги над самим собою, які роблять тебе тільки сильнішими і допомагають ставити більш серйозні обітниці та цілі та в інших сферах життя.

З приводу другого пункту - постійна зайнятість звичайно добре відволікає, але насправді це просто втікання від самого себе (втікання в сон, про це далі). Настане момент байдикування і думки про ваду знову повернутися. Потрібно вчитися жити без цих думок навіть тоді, коли тобі нема чим зайняти себе, коли ти один, коли ти можеш дозволити собі все що завгодно, ось тоді ти з упевненістю можеш сказати, що переміг порок. А це досягається напрацюванням свідомості. Уві сні розум спить, працює тільки мозок, ніякої усвідомленості немає і багато хто зривається саме уві сні. Зрив у реальності - це теж стан сну, коли ти втрачаєш свідомість. Потрібно вчитися постійно бути пильним, усвідомленим, тоді ти зможеш управляти собою в якій би ситуації не знаходився. Те саме стосується і третього пункту.

• Dr.Shrink та Froggit це подобається

Маленька людина

Маленька людина

Декілька базових речей, до яких я прийшов на своєму досвіді (усі пункти є моєю суб'єктивною точкою зору):

1. Марафони чистоти

Будь-які фази помірності з фіксованим часом (місяць чистоти, три місяці чистоти і далі) закладають у підсвідомість неправильну установку. Наче час йде, воля стиснута в кулак, а десь у глибині мозку йде єхидний зворотний відлік. Коли успішно минає перший місяць, то з'являється віра у власну міць і… бажання винагородити себе за тривале очікування. Ось зараз винагороджу, а потім піду на три місяці. Щось подібне спостерігаю у курців, які "не курять, а лише балуються". Мовляв, якщо вже треба буде, то стисну волю в кулак і хоч півстоліття не буду навіть жодної думки допускати. Загалом прийшов до того, що відмовлятися треба так, як крокувати в прірву: відмовлятися з думкою, що це назавжди, що повернення не буде в принципі. Ця ментальна установка дуже важлива для уникнення пасток у підсвідомості.

2. Час дозвілля

Періоди байдикування створюють вкрай несприятливе середовище для появи неправильних думок. Коли життєвий графік щільний, то мозку складніше впасти у стан безцільного хитання у пошуках якогось цікавого заняття. Робота, хобі, виконання поставлених життєвих завдань, просто зустрічі з друзями займають мозок – а це важлива складова (особливо для початківців). Коли траплялося так, що в мене випадало кілька годин дозвілля, я створював собі штучне завдання: генеральне прибирання квартири, швидкісна прогулянка на якийсь час. Загалом, режим дня це чудовий помічник у боротьбі з відомою недугою, та й взагалі гарна штука у багатьох аспектах.

3. Контроль над думками

На початкових етапах помірності може сформуватися хибне відчуття успіху. Якщо я перестав шукати в інтернеті "неправильні" картинки або відео, перестав "неправильно" дивитися на жінок, то це однозначно успіх. Але необхідно припиняти ворога в зародку, лише на рівні думок. Гнати їх від себе поганою мітлою, щоб не було жодних протікань у підсвідомість. Риба гниє з голови, а помірність - з думок.

• Dr.Shrink, Froggit та lux in tenebris це подобається

Froggit

Froggit

• Максимальний термін без онанізму: 1,5 роки

Декілька базових речей, до яких я прийшов на своєму досвіді (усі пункти є моєю суб'єктивною точкою зору):

1. Марафони чистоти

Будь-які фази помірності з фіксованим часом (місяць чистоти, три місяці чистоти і далі) закладають у підсвідомість неправильну установку. Наче час йде, воля стиснута в кулак, а десь у глибині мозку йде єхидний зворотний відлік. Коли успішно минає перший місяць, то з'являється віра у власну міць і… бажання винагородити себе за тривале очікування. Ось зараз винагороджу, а потім піду на три місяці. Щось подібне спостерігаю у курців, які "не курять, а лише балуються". Мовляв, якщо вже треба буде, то стисну волю в кулак і хоч півстоліття не буду навіть жодної думки допускати. Загалом прийшов до того, що відмовлятися треба так, як крокувати в прірву: відмовлятися з думкою, що це назавжди, що повернення не буде в принципі. Ця ментальна установка дуже важлива для уникнення пасток у підсвідомості.

2. Час дозвілля

Періоди байдикування створюють вкрай несприятливе середовище для появи неправильних думок. Коли життєвий графік щільний, то мозку складніше впасти у стан безцільного хитання у пошуках якогось цікавого заняття. Робота, хобі, виконання поставлених життєвих завдань, просто зустрічі з друзями займають мозок – а це важлива складова (особливо для початківців). Коли траплялося так, що в мене випадало кілька годин дозвілля, я створював собі штучне завдання: генеральне прибирання квартири, швидкісна прогулянка на якийсь час. Загалом, режим дня це чудовий помічник у боротьбі з відомою недугою, та й взагалі гарна штука у багатьох аспектах.

3. Контроль над думками

На початкових етапах помірності може сформуватися хибне відчуття успіху. Якщо я перестав шукати в інтернеті "неправильні" картинки або відео, перестав "неправильно" дивитися на жінок, то це однозначно успіх. Але необхідно припиняти ворога в зародку, лише на рівні думок. Гнати їх від себе поганою мітлою, щоб не було жодних протікань у підсвідомість. Риба гниє з голови, а помірність - з думок.

Істину говориш, дивно як при цьому ти досі не вільний, не віриш сам собі?)

А можливо ти перебільшив проблему, я хоч і не люблю вважати когось або переможцем цієї пороку, ну хто знає, що можна влізти завтра, не можна вважати себе переможцем блуд, або якийсь інший гріх, це просто неможливо, тому, в нас закладена боротьба з гріхами, у цьому наше життя й полягає.

Чим більше ми себе вдосконалюємо, тим ми далі від досконалості, досконалість недосяжна, вона Бог) Але це не означає, що покращувати себе складно, навпаки радісно і легко, і то від чого ти вважаєш себе неможливим звільнитися, в майбутньому здаватиметься тобі неможливим як ти міг це зробити.

Чим більше ми вдосконалюємо свою душу, тим щасливішим стаємо, стаємо ближче до Бога.

Я не вільний через те, що навчився досягати успіхів на початковому рівні помірності, коли основою стає принцип уникнення будь-яких провокуючих факторів. Я вмію ходити влітку вулицею з розфокусованим поглядом і знаю, коли треба просто різко вирубати комп'ютер із розетки та піти віджиматися. На жаль, на цьому далеко не поїдеш. У моєму розумінні рівень звільнення, це коли дуже красива оголена дівчина торкається тебе з недвозначними натяками, а твій пульс не піднімається на жодний удар вгору, а мозок продовжується залишатися в стані всеосяжної космічної чистоти. І суть не в тому, щоб навчитися бити себе лінійкою по мозку і постійно перебувати в бойовій стійці контролю, а зробити цей стан чистоти єдино можливим, природним для себе. І ось це вимагає роботи, різнобічної та постійної. Я поки що дуже далеко від мети, на жаль.

Маленька людина

Маленька людина

• Максимальний термін без онанізму: Приблизно рік

Мабуть, напишу про свій головний зрив. Так вийшло, що початок помірності співпав із прийомом певного виду ліків, які знижують лібідо. Через місяць-два після початку прийому з'явилися ознаки явної апатії по відношенню до протилежної статі. При всій своїй штучності це було приємне відчуття, така собі стомлена куленепробивність. Ще за місяць курс припинився, але за інерцією ще два чи три тижні такий стан зберігався. Тоді я вирішив, що це чудовий шанс, який не можна упустити. Подумки сказав собі, що я вийшов з порочності минулого і особисто подорослішав (забігаючи наперед скажу, що це було нічим не обґрунтоване твердження, яке не витримало випробування часом).

Тоді я вигадав собі трьох самураїв, які нібито несуть дозор у мене в голові і в разі чого хвацько розрубують на шматки жахливих монстрів, якими були хибні думки та образи, що миготіли. Начебто дурість якась, але мушу зізнатися, що працювало непогано. Будь-який погляд, що випадково ковзнув по короткій спідниці, або нечисту думку перед сном самураї перерубували тільки так. Я аж іноді жовна напружував, уявляючи собі всю міць їхніх ударів. Минуло десь півроку, успіх закріплювався. Я виробив чудові навички ігнорування та уникнення, які дозволяли мені зберігати незворушність навіть у заповнених літніми панночками парках. Коротше, я тримався на гарному базовому рівні.

Минуло вже більше року, коли я раптом вирішив піти до тренажерної зали. Ніколи раніше не ходив, а тут вирішив, що настав час взятися за себе (особисто подорослішав!). І це стало початком краху. Силові навантаження, якщо хтось не знає, підвищують рівень тестостерону в організмі, а він у свою чергу підживлює лібідо... І напевно було б усе нічого, якби я ходив у тренажерку один, але там вистачало й струнких гарних дівчат. Я навіть кілька разів коригував свій графік, щоб не зустрічатися з особливо ефектними екземплярами, але все одно ізолювати себе від них не виходило. Думав навіть покинути зал і займатися вдома, але у мене був тямущий тренер, спостерігався непоганий для моєї статури прогрес по масі. Дурний тестостерон почав діяти на мозок, створюючи образ "сильного самця". Ну а потім настав день Х. Було вечірнє тренування, і якось так вийшло, що в залі залишилося лише двоє людей: я і якась красуня. При цьому ми займалися приблизно в одній ділянці залу і мені чомусь почало мерехтіти, ніби вона надсилає мені якісь сигнали. То затримає погляд на кілька секунд, то минеться дуже близько, хоча розстановка тренажерів цього не вимагала. Почало наростати збудження. Вона пішла із зали раніше, а я з полегшенням зітхнув. Завершив спліт, вийшов із зали і почув шум води... Це був душ у жіночій роздягальні, і почув я його так ясно тому, що двері в неї були відчинені. І тут у мене аж координація в мозку порушилася від думок, що хлинули потоком. Я швидко переодягся і кулею помчав додому. Було дуже страшно, бо з'явилося відчуття, що ось-ось можу втратити контроль і піти в жіночу роздягальню. Коли опинився вдома, у скронях пульсувала кров, було видно тремтіння в руках і ногах. Пішов у душ і... зірвався. Як я себе тоді зненавидів. Обзивав себе всіляко: слабаком, грішником, недолюдом. Наступного ранку зрозумів, що простиг (ще б пак, пробіг два кілометри холодного вечора весь у поті після зали).

До тренажерної зали я більше не ходив ніколи. Самооцінка моя впала нижче за плінтус. Але найгірше, що я майже зневірився, що можу не зриватися в подібних ситуаціях. Самураєв шкода досі - вони віддали життя за найкращого мене...

Оце ти даремно, ніколи не варто сумувати, ну так, ти впав, але життя на цьому не закінчилося. Твоє падіння робить тебе тільки сильнішим повір, ні в якому разі не слабшим. Звичайно, якщо ти розкаявся, то ти постраждав, а якщо постраждав, то ти став безперечно сильнішим, визнай це. Наші страждання, будь-які, завжди роблять нас сильнішими.

Не можна боятися світу, розумієш, якщо ти поставив собі за мету тримати себе в чистоті ти повинен прагнути цього і на цьому шляху природно багато спокус, особливо в наш час, якщо ти не піддашся спокусам, ти станеш сильнішим. Без боротьби, у тебе ніколи не вдасться досягти мети, бо спокуси скрізь, нехай ти в пустелю підеш, пустельником і там спокуси, адже багато про це сказано святими.

Ну а щодо тестостерону та іншого, мені здається, не варто багато про це думати, краще в душі своїй причину своїх падінь шукати, а не в тілі.