Компліменти.

Окрема тема, яка людям подобається у моєму виконанні. Оскільки всі розуміють, що їх треба робити, хочуть вміло робити, а як - ніхто до ладу не знає. А після цього блоку у народу відчуття, що вони предметом опановують у потрібній мірі. І це так. Тема легко адаптується і під тренінг продажу взагалі, і під телефонні переговори. Для початку роботи я зазвичай вибираю пару-трійку добровольців, вони роблять компліменти один одному в різних форматах: клієнту, партнеру, хлопчику дівчинці і навпаки, чоловік чоловікові і т.д. Хріново роблять:))

Наприкінці все посміхаються, обговорюємо, що коли в Росії кажуть, що наші дівчата не вміють приймати компліменти – а насправді просто мужики компліменти робити не вміють, наші компліменти не лише у російських дівчат дискомфорт викликають, а й у будь-яких інших.

Про компліменти я найчастіше даю 5 корисних фішок, які забезпечені жартами-примовками та різними притчами-історіями.

1. Обговорюємо зміст компліментів загалом. Сказав комплімент – зробив людині приємно. Сподобався йому. Однак справа ще й у тому, щоб комплімент був щирим - треба, щоб тобі в цій людині щось сподобалося. Коротше, якщо не тараториш домашні заготівлі компліментів (хоча це теж можна, головне, саме не тараторити, а хоч вдавати, що тільки-но придумав), а якщо шукаєш чому зробити комплімент у співрозмовнику - то ти реально шукаєш, що тобі в ньому може сподобатися. І якщо знаходиш, що тобі подобається - то це навіть можна не промовляти - в невербаліці, в чомусь ще просочується метаповідомлення, що співрозмовник тобі подобається. Знайди, що тобі подобається в цій людині - і контакт буде краще навіть якщо ти про це не скажеш. А якщо ще й скажеш…

2. Розповідаю про те, як під час захисту кандидатської дисертації аспірант на поставлене академіком запитання відповідь розпочала зі слів «Гарне питання!» (Замість традиційного «Спасибі за питання») Весь зал як сприйме від сміху - типу, яке він, аспірант, має право оцінювати питання академіка. "Оцінки" ми можемо давати тільки в тому випадку, якщо нам статус (голова клієнта) дозволяє це робити. Наприклад, сам академік може оцінити ініціативу аспіранта, наприклад «Відмінна робота, хлопець». Коли майстер спорту молодому спортсмену каже: Ти сьогодні добре боксував - це одне. А коли тому ж боксерчику про це каже дівчина – нормальний хлопець скоріше збентежиться, мовляв, що вона розуміє... Коротше, обговорюємо статус. І як справляти більш великостатусне враження на незнайомих людей. окрема тема. Тоді можна оцінювати. Але:

3. Краще (м'якше виходить, особливо при непроясненому статусі, см.п.1) говорити не: «Маша, у тебе хороша статура», а: «Маша, мені подобається твоя статура» або «Маша, мені подобаються дівчата з статурою, як у тебе». У такому разі, знову ж таки, ми уникаємо оцінок (див. п. 1) і говоримо лише про свої відчуття. «Ти хороший хлопець» – одна справа це почути – і клієнт думає – хороший для кого? Інша річ «Мені подобаються такі люди, як ти». Мені подобаються - піди посперечайся. Може ти, звичайно, і козел останній для всіх, але мені подобаєшся. Безперечний і безпрограшний варіант - говорити не про оцінки, а про свої відчуття.

4. Від загального до часткового (можна і навпаки). Такий комплімент звучить переконливіше і стає зовсім несхожим на лестощі, наче обґрунтований. "Мені подобаються люди, такі як ти". Це одне. «Мені подобаються такі люди, як ти. Ми три рази домовлялися - і ти всі три рази робив усе одно вчасно». Або «Ви минулого разу говорили, що знімете новий офіс – і ви це оперативно зробили. Приємно мати справу з людиною (а не оцінка – типу, ти – молодець), яка знає, чого хоче, і вміє цього досягти».

5. Навіть дуже корисну таблетку зручніше запивати. Бо вона, хоч і корисна, але в горлі застряє незручно. Так і компліменти. Можна і кривий комплімент легко змусити клієнта проковтнути – як несолодку таблетку можна швидко запитати і гіркоту смаку не встигнути відчути. Такою запивкою є питання після компліменту. Порушуємо вищезгадані правила і кажемо: «Маше, у тебе класна фігура!» і мовчимо. А Маша думає "Ну і чим я тобі тепер зобов'язана?" (це якщо ми не інструктори чемпіонок світу з фітнесу – з відповідним статусом оцінки давати можна). Застрягла пігулка у горлі – такі комплементи проковтнути складніше. Але якщо ми після перших слів вимовляємо запитання: Маша, у тебе класна фігура! Ти від природи так здорово складена чи займаєшся спортом?» Ось! Начебто кострубатий комплімент, начебто оцінку дали «класна постать» (чи маємо право?), проте ми після перших навіть оціночних слів – запитали. І наша Маша вже думає не про те, що я маю право оцінювати її статуру, а про те, що відповісти на питання «від природи чи спортом займається». Як правило, дівчата у таких випадках кажуть «І те, й інше»:)) .

Обговорюємо, коли та які компліменти можуть бути доречними по телефону. Підбиваємо підсумки та обговорюємо результати роботи зі встановлення контакту. Що ще потрібне для формування довіри.

Завантажити:

Попередній перегляд:

ОБЛАСНА КАЗЕННА УСТАНОВА СОЦІАЛЬНОГО ОБСЛУГОВУВАННЯ «КУРСЬКИЙ СОЦІАЛЬНИЙ ПРОФЕСІЙНО-РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ ЦЕНТР»

Тренінгове заняття

"Ми разом"

(згуртування педагогічного колективу)

Чубарова Олена Миколаївна,

педагог-психолог ОКУСО «Курський СПРЦ», м. Курськ

КУРСЬК 2015 р.

Педагог-психолог будь-якої освітньої організації у своїй роботі постійно має контактувати як з учнями та його батьками (законними представниками), а й тісно співпрацювати з усіма членами педагогічного колективу та адміністрацією. Тільки спільна продуктивна діяльність кожного учасника навчального процесу може дати позитивні результати. У зв'язку з чим робота психолога з майстрами, викладачами, вихователями не повинна зводитися тільки до діагностики та консультування, а бути так само спрямованою на розвиток і вдосконалення всього колективу в цілому. Тому особлива роль формуванні позитивних взаємин серед співробітників відводиться тренінговим заняттям.

Тренінг (від англ. train: тренуватися, тренуватися) - це система методів, націлених на розвиток навичок самовдосконалення, самопізнання, комунікації та саморегуляції.

Психологічний тренінг- Форма активного навчання навичкам поведінки та розвитку особистості. У тренінгу учаснику пропонується виконати ті чи інші вправи, орієнтовані на розвиток чи демонстрацію психологічних якостей чи навичок. Ключовим принципом, що забезпечує ефективне навчання та розвиток, є постійне поєднання у тренінгу всіх форм діяльності: спілкування, гра, навчання, праця.

Проведення групових тренінгів є новою формою роботи з педагогічним колективом. Використання цієї форми сприяє підвищенню викладачів рівня прийняття себе та інших, розвитку рефлексії, зокрема емоційної, прагненню саморозвитку.

Для того, щоб освітні цілі були успішно досягнуті, необхідний згуртований колектив однодумців. Товариські контакти під час роботи та по закінченні її, співпраця та взаємодопомога формують гарний соціально-психологічний клімат. Бажання йти працювати, прагнення здійснення поставлених цілей і завдань великою мірою залежить від взаємовідносин робочому місці. І чим кращі ці відносини, тим вищі результати праці кожного педагога та колективу загалом. Тому проведення психологічних тренінгів стає невід'ємною частиною роботи психолога освітньої організації.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА

Тренінгове заняття «Ми разом»

Ціль: згуртування педагогічного колективу та побудова командної взаємодії.

Завдання:

• формування сприятливого психологічного клімату всередині колективу;
• усвідомлення кожним педагогом своєї ролі у колективі;
• розкріпачення членів педагогічного колективу, встановлення контактів з-поміж них;
• розвиток вміння працювати у команді;
• розвиток засобів ефективної вербальної та невербальної взаємодії педагогів у колективі;
• згуртування педагогічного колективу.

Учасники: Педагогічний колектив Центру.

Обладнання: магнітно-маркерна дошка,фломастери (або маркери), шпильки, листочки для бейджика,скляна куля, скринька з дзеркалом, тарілка з водою, релаксаційна музика, ватман, кольорові олівці, клей, глянцеві журнали, ножиці, картки з незакінченими пропозиціями, пам'ятки з правилами роботи у групі (за кількістю учасників).

Використана література:

Хід тренінгу

Викладачі сидять на стільцях, розставлених по колу. Звучить розслаблююча музика.

Вступний етап

Психолог: Шановні колеги! Сьогодні ми з вами станемо учасниками тренінгу, який спрямований на покращення психологічного клімату у нашому колективі.

Тренінг (від англ. Train) тренуватись, тренуватися. Це активне навчання навичкам поведінки та розвитку особистості. Будь-який тренінг починається з привітання, яке використовується при кожній зустрічі, тому давайте разом з вами придумаємо свій ритуал привітання.(Педагоги спільно вигадують привітання)

Робота у групі здійснюється за певними правилами. Давайте зараз обговоримо та приймемо їх.(Педагоги спільно обговорюють та приймають правила роботи у тренінговій групі. Психолог записує правила на магнітно-маркерній дошці)

А тепер давайте виконаємо вправу на знайомство.

Вправа «Знайомство»

Ціль вправи: знайомство учасників групи.

Психолог роздає учасникам невеликі листочки зі словом «привіт»(Додаток 1) , фломастери, шпильки. Кожному педагогові необхідно написати своє ім'я (як йому хочеться, щоб його називали в групі) і прикріпити бейджик, що вийшов, на груди.

Потім психолог дістає скляну кулю і пропонує за допомогою неї познайомитися ближче: розповісти про себе, свої захоплення, хобі. Учасники по колу передають кулю та презентують себе.

Основний етап

Психолог: Ось ми з вами познайомилися ближче. А зараз, закрийте будь ласка очі.

Вправа «Дзеркало»

Мета вправи: сприяти усвідомленню своєї цінності та індивідуальності кожного педагога.

Після того як всі учасники заплющили очі, психолог передає по колу скриньку зі словами: «У цій скриньці знаходиться щось унікальне, чудове, прекрасне, неповторне…». Кожен член групи по черзі отримує скриньку і розплющує очі, заглядає в неї. (Вміст скриньки - дзеркало)

Аналіз вправи:

1. Що ви очікували побачити у скриньці?
2. Які почуття викликали вміст скриньки?

Психолог: Отже, кожен із вас є цінністю для колективу, кожен унікальний і неповторний.

Вправа «Комплімент»

Мета вправи: створення позитивного емоційного настрою групи, оволодіння технікою компліменту.

Згадаймо слова Б. Окуджави:

Давайте вигукувати, один одним захоплюватися,

Високопарних слів не варто побоюватися.

Давайте говорити один одному компліменти,

Адже це все кохання щасливі моменти…!

Зараз, ми обдаровуватимемо один одного компліментами. Робота буде проходити в парах (ведучий вибирає одного з учасників у колі та позначає його пару – сусіда праворуч, наступні пари формуються за цим принципом).

Обмін компліментами відбуватиметься у вигляді діалогу. Потрібно як отримати комплімент від співрозмовника, а й обов'язково зробити йому комплімент у відповідь (повернути комплімент). Комплімент приймається у певній формі: «Так, це так! А ще я...» (додається позитивна якість), а потім каже свій комплімент співрозмовнику у відповідь.

Наприклад:

Галино, ти дуже чуйна людина!

Так це так! А ще я добра!

А в тебе Оля, такі гарні очі!

Аналіз вправи:

1. Чи були приємними моменти у вправі, які?

Психолог: Ви добре впоралися із завданням. Подивимося, як вам удасться виконати нове.

Вправа «Вітер дме…»

Мета вправи: допомогти учасникам групи краще пізнати один одного.

Ведучий називає характеристики людей, а учасники групи змінюються місцями (пересідають на інший стілець), якщо дана характеристика їм підходить.

«Вітер дме на тих людей, які працюють у Центрі менше 10 років»,

«Вітер дме на тих людей, які працюють у Центрі понад 10 років»,

«Вітер дме на тих людей, які з дитинства мріяли стати педагогом»,

«Вітер дме на тих людей, які люблять своїх учнів»,

«Вітер дме на тих людей, які люблять свою роботу»,

«Вітер дме на тих людей, які люблять подорожувати»,

«Вітер дме на тих людей, які люблять природу»,

«Вітер дме на тих людей, які люблять читати»,

«Вітер дме на тих людей, які люблять спілкування та нові знайомства».

Аналіз вправи:

1. Що сподобалося вам у цій вправі?
2. Які емоції ви відчували під час виконання вправи?

Психолог: Отже, будь-який колектив – це величезний механізм, робота якого залежить від роботи кожної людини. За допомогою низки вправ ми спробуємо зрозуміти як налагоджена спільна робота в нашому педагогічному колективі.

Вправа «Тарілка з водою»

Мета вправи: розвивати взаєморозуміння та підтримку у колективі.

Учасники групи за командою психолога заплющують очі й мовчки, по черзі (колом) передають тарілку з водою один одному.

Аналіз вправи:

В результаті при передачі розвиваються способи комунікації, пошук рук партнерів до моменту передачі тарілки, попередження про передачу дотиком.

1. Що, на вашу думку, не вдалось?
2. Як це можна виправити, що необхідно для цього зробити?
3. Які емоції відчували під час цієї вправи?

Вправа «Молекули»

Мета вправи: зняти напругу, сприяти створенню доброзичливої ​​атмосфери.

Усі члени групи – «атоми», які вільно рухаються кімнатою під музику. За сигналом психолога (бавовна) атоми поєднуються в молекули по 2 людини, потім по 3 і т.д. Наприкінці вправи вся група поєднується в одну велику молекулу.

Вправа «Давайте збудуємо…»

Мета вправи: згуртування колективу.

Група повинна швидко, без слів, побудувати, використовуючи всіх учасників, такі фігури: трикутник, квадрат, коло, літеру «А», пташиний одвірок.

Аналіз вправи:

1. З якими труднощами ви зіткнулися під час виконання цієї вправи?
2. Що вам сподобалося в вправі?

Вправа «Колажування на тему – «Наш колектив»

Мета вправи: сприяти розвитку групи вміння домовлятися, йти компроміс, дійти спільної думки.

Група сідати навколо столу, де лежить ватман, кольорові олівці, клей, глянсові журнали, ножиці. Учасникам пропонується зобразити свій колектив.

Аналіз вправи:

1. Чи були проблеми при виборі малюнка?
2. Чи виникали розбіжності під час роботи?
3. Які почуття у вас переважали під час виконання спільної роботи?

Завершальний етап (рефлексія)

Вправа «Чому я навчився»

Ціль вправи: рефлексія тренінгу.

Педагоги отримують картки з незакінченими пропозиціями, які необхідно дописати.(Додаток 2) Після того, як картки будуть заповнені, психолог збирає їх.

Психолог: І насамкінець, мені хотілося б дізнатися вашу думку про сьогоднішній тренінг. Чого ви навчилися? Що використовуватимете у своїй роботі? Який емоційний стан у вас зараз переважає?(Обговорення по колу, педагоги висловлюються)

Дякую всім за активну участь.(Психолог роздає пам'ятки з правилами групової роботи) (Додаток 3)

Примітка: це заняття є частиною циклу тренінгів зі згуртування педагогічного колективу.

На закінчення, хотілося б відзначити, що проведення психологічного тренінгу є цікавою та продуктивною формою роботи з педагогічним колективом освітньої організації. Він дозволяє розкрити кожного педагога, підвищити рівень згуртованості у колективі, навчити способам вирішення проблемних ситуацій, що виникають у ході навчально-виховного процесу, а також зняти нервову напругу шляхом залучення учасників до гри. Тренінг – це можливість для педагогів відволіктися від роботи та розслабитися, пофантазувати та відкрито висловити свої емоції.

Література

1. Вачков І.В. Основи технології групового тренінгу - М.: Вісь-89, 2005. - 196 с.
2. Гра у тренінгу. Можливості ігрової взаємодії/За ред. Є.А. Леванової - СПб.: Пітер, 2006. - 208 с.
3. Морєва Н.А. Тренінг педагогічного спілкування. Практичний посібник. - М., 2009. - 78 с.
4. Психотерапевтична енциклопедія/За ред. Б.Д. Корвасарського - СПб.: Пітер, 2010. - 584 с.
5. Фопель К. Психологічні групи: Робочі матеріали провідного. Практичний посібник. - М., 2005. - 256 с.

Тренінг спрямовано згуртування педагогічного колективу, розвиток комунікативних навичок, емоційної стійкості, впевненості у собі, доброзичливого ставлення друг до друга. Виконуючи вправи тренінгу, педагоги вчаться розуміти одне одного. Тренінг мотивує педагогів до самовдосконалення, рефлексії, оволодіння механізмами комунікативної компетентності.

Завдання тренінгу:

Формування сприятливого психологічного клімату

Знаходження подібностей в учасників групи для покращення взаємодії між ними

Розвиток уміння працювати у команді

Згуртування групи

Усвідомлення кожним учасником своєї ролі, функції групи

Підвищити комунікативні навички освітян

Підвищити настрій на успіх, щастя, добро та успіх.

Необхідні матеріали:

Аркуші формату А - 4 за кількістю учасників, прості олівці, фломастери

Спокійна музика для релаксації

Тарілочки, глечик з водою

Листки в клітку, кулькові ручки за кількістю учасників

Хід тренінгу:

Педагог-психолог:

Шановні колеги! Сьогодні ми поговоримо з Вами про психологічний клімат колективу, а також про важливість згуртованості колективу.

Психологічний клімат - це міжособистісні відносини, типові трудового колективу, які визначають його основний настрій.

В одному кліматі рослина може розцвісти, в іншому – зачахнути. Те саме можна сказати і про психологічний клімат: в одних умовах люди почуваються некомфортно, прагнуть залишити колектив, проводять у ньому менше часу, їх особистісне зростання сповільнюється, в інших — колектив функціонує оптимально і його члени отримують можливість максимально повно реалізувати свій потенціал.

Будівництво психологічного клімату, згуртованості колективу - це найважливіша справа як адміністрації, а й кожного члена колективу.

Клімат називають сприятливим, якщо у колективі панує атмосфера доброзичливості, турботи про кожного, довіри та вимогливості. Якщо члени колективу готові до роботи, виявляють творчість та досягають високої якості, працюючи без контролю та несучи відповідальність за справу. Якщо в колективі кожен захищений, відчуває причетність до всього, що відбувається, і активно вступає в спілкування.

Вправа 1. "Привітання"

Мета вправи: визначити мету посмішки, як засоби передачі повідомлення

Завдання: привітання партнера зі спілкування посмішкою

Інструкція: сьогодні замість слова «здравствуйте» ми вітатимемо один одного посмішкою. Вам надається право вибрати різні варіанти посмішок: щиру, гордовиту, іронічну, нещиру.

Аналіз вправи:

1. За якими ознаками ви здогадалися про те, що посмішка щира, іронічна, гордовита?

2. Що ви зазнали, коли отримали посмішку замість привітання?

3. Як часто й у яких ситуаціях зазвичай використовуєте посмішку для встановлення контакту?

Вправа 2. "Мій настрій"

Мета вправи: вираз настрою

Завдання: намалювати свій настрій на даний момент

Інструкція: На аркуші формату А-4 зобразити свій настрій.

Влаштуємо виставку наших настроїв, подаруємо сусідові лише гарний настрій, супроводжуючи подарунок такими словами: «Я дарую тобі мій гарний настрій…», а далі нехай буде ваше лагідне слово, звернення, яке зазвичай адресується вашим близьким та коханим.

Аналіз вправи:

1. Що сподобалося вам у цій вправі?

2. Які емоції ви відчували при даруванні та отриманні «настрою» у вигляді малюнка?

Вправа 3. "Комплімент"

Мета вправи: створення позитивного емоційного настрою співрозмовника, оволодіння технікою компліменту.

Завдання: придумати комплімент, який відповідає особистісним якостям співрозмовника.

Інструкція: пригадаємо слова Б. Окуджави

« Давайте вигукувати, один одним захоплюватися,

Високопарних слів не варто побоюватися.

Давайте говорити один одному компліменти,

Адже це все кохання щасливі моменти…!

Сьогодні говоритимемо один одному компліменти. Виберіть партнера для виконання завдання. Обмін компліментами відбуватиметься у вигляді діалогу. Потрібно не лише отримати комплімент, а й обов'язково його повернути.

Наприклад:

Наталко, ти така чуйна людина!

Так це так! А ще я добра!

А в тебе Оля, такі гарні очі!

Комплімент приймається у певній формі: Так, це так! А ще я ... (додається позитивна якість) і комплімент повертається до того, хто говорить.

Аналіз вправи:

1. З якими труднощами ви зіткнулися під час виконання цієї вправи?

2. Чи були приємні моменти у вправі, які?

Вправа 4. "Квітка" (під музику)

Мета гри: допомогти учасникам пережити почуття взаємної підтримки та довіри, взаєморозуміння на глибинному рівні.

Учасники діляться на пари, один із них уявляє себе бутоном. Він описує свій колір, форму, ґрунт на якій росте.

Другий - представляє себе героєм, який надає підтримку бутону.

Він підходить до сидячого, згрупувавшись, бутону з боку спини, ніжно обхоплює його своїми руками, і починає заколисувати.

Бутон набирає сили і «розпускається». Потім партнери міняються місцями.

Аналіз вправи:

1. Розкажіть про свої відчуття після вправи?

2. З якими труднощами ви зіткнулися?

Вправа 5. "Тарілка з водою"

Мета вправи: розвинути взаєморозуміння в групі, зрозуміти та обговорити закономірності виникнення взаємодопомоги

Завдання: група учасників мовчки із заплющеними очима передає по колу тарілку з водою.

У результаті передачі розвиваються способи комунікації, пошук рук партнера досі передачі тарілки, попередження про передачу дотиком.

Аналіз вправи:

1. Що, на вашу думку, не вдалося?

2. Як це можна виправити, що потрібно зробити?

3. Які емоції відчували під час цієї вправи?

Вправа 6. «Довірче падіння»

Мета гри: зближення членів групи, встановлення з-поміж них довірчих відносин.

Психологічний зміст вправи

Розвиток комунікативних навичок, згуртованості членів групи, довіри.

Ця вправа дає чудову нагоду, випробувати, що таке довіра.

Завдання: стоячи спиною до партнерів впасти до них на руки. Проводиться по черзі з кожним членом групи.

Аналіз вправи:

1. Що було легше робити, падати чи ловити?

2. Які почуття ви відчували у своїй?

3. Чи є в реальному житті ситуації, де ви відчуваєте подібні почуття?

Учасники розповідають, що допомагало чи, навпаки, заважало виконанню завдання. Що відчували ті, що падали, а що відчували ті, хто замикали коло.

Вправа 7. «Чому я навчилася»

Ціль: рефлексія

Завдання: дописати незакінчені пропозиції

Я навчилась….

Я дізналася що….

Я була здивована тим, що….

Мені сподобалося,………

Я була розчарована тим, що….

Найважливішим для мене було.

Завершення. Обговорення по колу:

Чому навчилася сьогодні…

Що використовуватиму у своїй роботі.

Всім дякую за активну участь!

Використана література:

1. Морєва Н. А. Тренінг педагогічного спілкування. Практичний посібник. М. 2009. - 78 с.

2. Вірш І. В. Казка в тренінгу: корекція, розвиток, особистісне зростання. Санкт-Петербург 2006. – 176 с.

3. Фопель К. Психологічні групи: Робочі матеріали провідного: Практичний посібник. М., 2005. – 256 с.

4. Посібник для тренера-початківця, «Я хочу провести тренінг». Новосибірськ, 2000. – 205 с.

Вправа "Компліменти".

Діти по черзі говорять один одному добрі слова, намагаючись наголосити на гідності всіх учасників.

Гра «Вам – повідомлення».

По колу передається повідомлення, наприклад, «Я радий тебе, бачити». Ти сьогодні добре виглядаєш і т.д.

Гра "Подарунок".

Пропонується подарувати своєму ровеснику щось нематеріальне. «Я дарую тобі щастя (сонце, дружбу)».

Методика «Ранковий збір».

Діти та підлітки діляться зі своїми однолітками планами на сьогоднішній день, вітають із днями народження тощо.

Вправа-гра «Round about». Учні передають по колу (кидають один одному) м'яч («round») і висловлюються про («about») свої почуття, фізичний та емоційний стан, настрої. Ця вправа може бути монологічною, коли кожен учень висловлюється однією фразою, без коментарів та питань з боку інших учасників гри; а може стати діалоговим, якщо у відповідь на висловлювання будуть питання або коментарі.

Вправа «Компіт»

Педагог називає якусь ознаку і учні змінюються місцями. Наприклад: хтось любить апельсини, хтось одягнений у червоне, хтось грає на гітарі. Вправа дозволяє учням отримати додаткову інформацію друг про друга, тренує увагу.

Вправа «Ланцюжок»

Педагог, психолог (або підліток) починає гру висловлюючи якесь становище, наприклад, «Я люблю їсти горіхи та грати на гітарі» Інші учасники, якщо їхня думка збігається з висловленим попереднім гравцем, встають поряд з ним, беручи за руку з того боку , яке становище вони вибирають і промовляють, із чим згодні. В результаті ланцюжок повинен замкнутися, як символ того, що інтереси хлопців у групі збіглися. Теми для висловлювань можуть містити будь-які необхідні для уроку лексичні та граматичні моделі. Ця вправа дозволяє більше дізнатися один про одного, для педагога - допомагає в подальшому враховувати цю інформацію для визначення тематики заняття, формування пар та груп для будь-якої діяльності.

Вправа

«Інтонації та настрій»

На картках позначені різні емоційні стани. Надається фраза, яку потрібно вимовити з урахуванням зазначеного настрою. Можна доповнити завдання – треба вгадати, який стан спробував зобразити учень. Ця вправа допомагає навчитися розуміти емоційний стан інших людей та правильно реагувати.

Вправа "Що зі мною сталося"

Підлітки коротко у 3 пропозиціях розповідають один одному про те, які цікаві події у їхньому житті відбулися напередодні. Потім, міняючись парами, переказують один одному почуте. Тренуються граматичні та лексичні структури, уважність, пам'ять

Вправи розминки, для підняття настрою, зняття втоми та емоційної напруги.

Вправа "Дякую за приємне заняття"

Будь ласка, встаньте у спільне коло. Я хочу запропонувати вам взяти участь у невеликій церемонії, яка допоможе нам висловити дружні почуття та подяку один одному. Гра проходить наступним чином: один з вас стає в центр, інший підходить до нього, тисне руку і вимовляє:<Спасибо за приятное занятие!>. Обидва залишаються в центрі, як і раніше, тримаючись за руки. Потім підходить третій учасник, бере за вільну руку або першого, або другого, тисне її і каже:<Спасибо за приятное занятие!>Таким чином, група у центрі кола постійно збільшується. Усі тримають одне одного за руки. Коли до вашої групи приєднається останній учасник, замкніть коло і завершіть церемонію безмовним міцним трикратним потисканням рук.

Вправа "Оплески по колу"

Ми добре попрацювали сьогодні, і мені хочеться запропонувати вам гру, під час якої оплески спочатку звучать тихенько, а потім стають дедалі сильнішими.

Ведучий починає тихенько плескати в долоні, дивлячись і поступово підходячи до одного з учасників. Потім цей учасник обирає із групи наступного, кому вони аплодують удвох. Третій обирає четвертого і т.д. останньому учаснику аплодує вже вся група.

Вправа "Паперові м'ячики (Сніжки)"

Матеріали:

Старі газети чи щось подібне; клейка стрічка, якою можна буде позначити лінію, яка розділяє дві команди.

Візьміть кожен по великому аркушу газети, як слід зім'ятайте його і зробіть з нього хороший, досить щільний м'ячик. Тепер розділіться, будь ласка на дві команди, і нехай кожна вишикується в лінію так, щоб відстань між командами складала приблизно чотири метри. За моєю командою ви почнете кидати м'ячі на бік супротивника.

Гравці кожної команди прагнуть якнайшвидше закинути м'ячі, що опинилися на їхньому боці, на бік супротивника. Почувши команду<Стоп!>Вам потрібно буде припинити кидатися м'ячами. Виграє та команда, на чиїй стороні виявилося менше м'ячів. І не переходьте, будь ласка, за роздільну лінію.

Вправа "Карлики та велетні"

Усі стоять у колі. На команду:<Великаны!>- всі стоять, а на команду:<Карлики!>- Треба сісти. Ведучий намагається заплутати учасників – присідає на команду<Великаны>.

Вправа «Три кольори»

Для проведення вправи необхідні картки з написаними ними квітами: «червоний», «жовтий», «зелений» (кількість карток має відповідати кількості учасників групи). Учасники одержують одну з карток. Ведучий оголошує, що зараз кожен ніби деякий час стає такого ж кольору, який позначений на картці. За командою ведучого вставатимуть ті, хто має відношення до цього кольору.

Наприклад, за командою «Нехай стане той, хто має колір яблука» встають усі учасники, тому що яблуко може бути і жовтим, і зеленим, і червоним. Як тільки хтось зможе точно визначити, хто якого кольору, він одразу скаже про це. Ведучий просить вставати тих, хто має відношення до названих предметів: смородина, перець, лист на дереві, гвоздика, м'якоть кавуна, лимон, трава, світлофор, помідор, повітряна куля тощо. При цьому кожному учаснику слід бути уважним, щоб визначити, хто має картку такого ж кольору, як і в нього. За сигналом ведучого граючі об'єднуються у групи з «колір» і пояснюють, як вони знайшли один одного.

Вправа «Лимон»

Мета: управління станом м'язової напруги та розслаблення.

Сядьте зручно: руки вільно покладіть на коліна долонями вгору, плечі і голова опущені, очі закриті. Подумки уявіть собі, що у вас у правій руці лежить лимон. Починайте повільно його стискати доти, доки не відчуєте, що «вижали» весь сік. Розслабтеся. Запам'ятайте свої відчуття. Тепер уявіть собі, що лимон знаходиться у лівій руці. Повторіть вправу. Знову розслабтеся та запам'ятайте свої відчуття. Потім виконайте вправу одночасно двома руками. Розслабтеся. Насолоджуйтесь станом спокою.

Вправа «Артисти пантоміми» Організуйте свій театр пантоміми. Нехай артисти мімансу під музику або без музики зобразять:

Диригента, який керує, керує оркестром народних інструментів, симфонічним оркестром, естрадним колективом, військовим та іншими уявними оркестрами, які виконують відповідні пісні та музичні п'єси. До речі, глядачам слід відгадати, що виконується: вальс, військовий марш, симфонія, народна чи естрадна пісня;

Ситуацію з життя: "Кухар робить обід", "Хірург проводить операцію", "Зубний лікар висмикує зуб", "Господиня чистить окунів", "Шофер лагодить автомобіль, лежачи під ним" тощо;

Об'єкт, для зображення - розлючений кіт, голодне порося, лінивий пінгвін, папуга, що горить, гордий півень, злий собака, боягузливий кролик, гордовитий індик, нічна сова, красень-павлин, страус і т.д. Тут головне – передати «характер» тварини чи птиці. Зобразити його (її) ходу, голос, манери поведінки. Зробити все це треба весело, з вигадкою;

До речі, можна попросити хлопців показати «ходу» курки, качки, індика, гусака, пінгвіна. Вони дуже індивідуальні. Їх треба «схопити» та спробувати повторити. Дуже своєрідно стрибають тварини. Нехай хлопці пострибають, як тушканчики, жаби, кенгуру, зайці, кішки, собаки. А можна запропонувати дітям показати, як повзе по землі змія чи крокодил, як підіймається на дерево ведмідь, пантера та мавпа. Як поводяться розгніваний півень; кішка, яка зустріла собаку; лисиця, що сидить у «засідці»; заєць, що ховається під кущем; ворона, що відбирає у горобця шматочок хліба тощо.

Усі фізхвилинки можна розділити на такі групи:

вправи для зняття загальної чи локальної втоми;

вправи поліпшення мозкового кровообігу;

вправи для кистей рук;

гімнастика для очей;

вправи для мобілізації уваги;

вправи, що коригують поставу;

дихальна гімнастика. Вправи для зняття втоми з дрібних м'язів

І.П. - сидячи, руки піднято вгору. 1 - стиснути кисті в кулаках, 2 - розтиснути кисті. Повторити 6-8 разів, потім руки опустити вниз і потрясти кистями. Темп середній

Фізами для очей

Щоб відпочили очі, можна не встаючи з місця подивитися вгору, вниз, праворуч, ліворуч, намалювати очима коло або першу літеру свого імені. Дуже добре, коли вправи супроводжуються віршованим текстом.

Очі бачать все навколо,

Обведу ними коло.

Оком бачити все дано-

Де вікно, а де кіно.

Обведу я ними коло,

Подивлюся на світ навколо.

Швидко моргати, заплющити очі і посидіти спокійно, повільно рахуючи до 5. Повторити 4-5 разів.

Витягти праву руку вперед. Слідкувати очима, не повертаючи голови, за повільними рухами вказівного пальця витягнутої руки вліво та вправо, вгору та вниз. Повторити 4-5 разів.

Подивитися на вказівний палець витягнутий руки на рахунок 1-4, потім перенести погляд в далечінь на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

У середньому темпі проробити 3-4 кругові рухи очима в праву сторону, стільки ж в ліву сторону. Розслабивши очні м'язи, подивитися в далечінь на рахунок 1-6. Повторити 1-2 рази.

Фізмінка танцювальна

Ми ногами топ-топ,

Ми руками хлоп-хлоп,

А потім стриб-скок

І ще раз.

А потім навприсядки,

А потім навприсядки,

А потім навприсядки,

І знову – по порядку.

Побіжимо ми по доріжці

Один два три!

І поплескаємо в долоні

Один два три!

І покрутимо головами

Один два три!

Все танцюйте разом з нами

Один два три!

Склав педагог-психолог

МБОУ ДІД ДПЦ

«Смоленські двори»

Сайфуліна Ж.В.

Адреса: вул. Миколаєва, будинок 19.

Телефон: 35-11-05

Смоленськ 2012

Початок будь-якого заняття характеризується як повідомленням теми, плану, а й встановленням контакту з учнями і налаштованість на продуктивне спілкування.

p align="justify"> Організаційний момент необхідний для мобілізації мовного матеріалу, відповідного темі, і включення в мовне середовище, які дозволяють перейти до змістовної частини заняття, а так само для створення сприятливої ​​психологічної атмосфери (емоційна розрядка, зниження втоми, підвищення рівня уваги, встановлення контакту в групі). Можна встановити емоційний контакт.

Юлія Батарьова
Соціально-комунікативні ігри та вправи

Дуже мене тішить те, що у сфері останніх змін у виховно-освітньому процесі велика увага стала приділятися моральному началу, навичкам комунікації та вольовому контролю над своєю поведінкою та емоціями у дошкільнят. Хочу запропонувати кілька варіантів гри зі стандартним і так улюбленим усіма вихователями "Чарівним мішечком", ігри в колі, які спрямовані насамперед на розвиток емоційної чутливості, чуйності, навичок комунікації та групового згуртування дошкільнят. В даний час у групі одночасно знаходиться кілька дошкільнят, яких можна назвати гіперактивними. Найчастіше саме у них виявляються проблеми насамперед у спілкуванні з однолітками. Як не парадоксально, багато дошкільнят чудово знають як потрібно поводитися з однолітками, як наказано вибудовувати спілкування з однолітками та дорослими, які звороти та слова необхідно вживати, вибудовуючи комунікації. Однак, це зовсім не означає, що дошкільник, знаючи ці норми, вживає їх у своєму житті, спілкуванні, грі і т.п. емоційного реагування на ситуацію у межах допустимих норм. Автоматизація буде хорошим помічником для соціалізації дитини.

Вправа «Знайомство»мета: формування уявлень друг про друга, налаштованість майбутню діяльність.

Діти сидять на стільці в колі. Кожна дитина сусіду зліва вимовляє своє ім'я (одночасно кладе свою ліву руку на праве коліно сусіда) і розповідає про себе щось хороше. Коли дитина закінчила, сусід свою праву руку кладе йому на ліве коліно, а свою ліву – на праве коліно сусіду ліворуч і продовжує розповідати, але вже про себе. Так усі діти замикають коло та знайомляться один з одним. Після цього психолог говорить про те, що тепер вони будуть зустрічатись на заняттях, які допоможуть їм знаходити нових друзів.

Вправа «Привітання»мета: позитивний настрій на подальшу роботу, розвиток довільності та контролю за імпульсивністю.

Діти сидять у колі, вихователь вносить гумовий м'яч із зображенням радісного обличчя. Кидає кожну дитину по колу з посмішкою на своєму обличчі, дитина, повертаючи м'яч, передає цю емоцію. Після того, як усі діти виконали вправу, вихователь запитує: - Який у вас став настрій, коли ми з вами посміхнулися?

Діти розповідають про свої почуття. Вихователь резюмує, що приємно перебувати в колі з веселими обличчями і самому радіти.

Вправа «Ланцюжок»мета: розвиток контролю за своїми рухами.

Вихователь пояснює, що зараз ми пограємось у гру, яка вийде, якщо всі намагатимуться виконати правила. Для цього необхідно доторкнутися до коліна рукою, але так, щоб усі руки піднімалися по черзі (діти перебувають у тому положенні, де вони завершили виконання попередньої вправи). Показує дітям, як потрібно торкатися і в якій послідовності. Зазначається, через що сталися збої у ланцюжку та заохочує дітей за старання. Рух ланцюжка повторюється 3 рази. Діти аплодують один одному за вдале виконання завдання.

Вправа «Навпаки»мета: розвивати вміння робити вибір, знаходити протилежний стан.

Діти сидять на підлогах у колі, вихователь кидає м'яч кожній дитині по черзі і називає емоцію, дитина, повертаючи її називає протилежну емоцію. Гра повторюється доти, доки кожна дитина не кине м'яч 3 рази.

Ритуал «Прощання»ціль: закріплення пройденого матеріалу, налаштування на наступне заняття.

Діти сідають у коло на килимі та згадують, чим вони займалися на занятті. Кожна дитина розповідає про те, що їй сподобалося найбільше, що впізнали нове. Вихователь дякує дітям за старанність, підбиває підсумок.

Дає дітям домашнє завдання: у групі проконтролювати себе і постаратися не демонструвати іншим злість, якщо є можливість уникнути негативного контакту. Можна вийти і позлитися в інше приміщення групи і там виплеснути свою злість, стати перед дзеркалом або зім'яти папір як у вправі «Кімочки». Хто впорається з цим завданням, на наступному занятті включатиме магнітофон, розкладатиме роздатковий матеріал або виконуватиме іншу привабливу роботу.

Вправа «Мій веселий дзвінкий м'яч»Мета: закріплення позитивних емоцій, відпрацювання вміння контролювати свої дії.

Дітям пропонується м'яч із веселим виразом, який необхідно передати своєму сусідові та зобразити на обличчі радісну емоцію, при цьому м'яч не повинен впасти. З гри вибуває і той, хто передав, і той, хто не впіймав м'яч. Після гри робиться висновок про те, що одна людина не може бути винна у всьому, їх як мінімум друге, як у нашому випадку з м'ячем: один різко передав м'яч, а інший невдало підставив руки. Тому коли ми робимо спільну справу, потрібно зосереджуватися на діях, тоді буде позитивний результат. Гра повторюється 3 рази на прискореному темпі.

Гра «Плутанина»мета: згуртування дитячого колективу, розвиток уміння співпереживати.

Хлопці стоять у колі, тримаючись за руки, та заплутуються. Вихователь намагається розплутати дітей та повернути у вихідне становище.

Після гри відбувається обговорення:

Чи всі почувалися комфортно?

Чи сподобалася їм гра чим?

Звертається увага на те, що деяким дітям могло бути незручно чи дискомфортно, тому що їх тягли, сильно смикали за руку. Вони показали свої відчуття емоцією образи, агресії, насолоди. У такому випадку гра не приносить радості. Гра повторюється ще двічі, з урахуванням поправок.

Вправа «Комплімент»мета: згуртування групи та створення сприятливого емоційного комфорту групи.

Вихователь пропонує дітям пограти у «Чарівний мішечок». Для цього потрібно взяти його і сказати в нього приємні слова, адресовані дитині ліворуч. Так кожен каже компліменти своєму сусідові, передаючи при цьому «чарівний мішечок». Якщо в дітей віком виникають труднощі у виголошенні приємних слів, вихователь може брати участь у обміні компліментами. Так само, якщо у дітей немає слів для вираження позитивного ставлення до сусіда, можна просто посміхнутися. Наприкінці кола мішечок зав'язується і дітям пропонується скористатися мішечком, коли вони зіпсуються настрій. Мішечок віддається дітям у групу та вихователь фіксує його використання дітьми.

Вправа «Ласкаві долоні»ціль: зняття напруги, м'язових затискачів, зниження агресивності, розвиток чуттєвого сприйняття.

Діти сидять на подушках у колі боком на відстані, що дозволяє торкатися один до одного. Із заплющеними очима дітям пропонується максимально розслабити своє тіло. Для цього спочатку потрібно напружити все тіло, і різко його розслабити. Відчуйте, як хвилі тепла розтікаються по всьому вашому тілу. Вам приємні ці відчуття, усі м'язи відпочивають. А тепер погладьте себе по руках своїми лагідними долоньками, по ногах, по животику. Зверніть увагу на свої відчуття, наскільки вони приємні. А тепер розплющте очі і спробуйте подарувати своє тепло та ласку своєму сусідові. Погладьте його ласкавими долоньками по спині, по руках і знову по спині». Усі хлопці розпочинають обговорення:

Розкажіть про почуття, які ви відчували.

Що вам сподобалося більше, гладити чи відчувати дотик?

Гра «Маска»мета: розвиток витримки та самоконтролю.

У середині приміщення ставиться стілець, на якому сидить дитина, інші діти вишиковуються навколо того, хто сидить. Дитина, що на стільці, сидить зі спокійним виразом обличчя, діти, просуваючись по колу, намагаються змінити його стан, демонструючи різні емоції, пози, рухаючи руками. Не дозволяється торкатися сидячого. Коли дитина сміється або змінює свій спокійний стан, на його місце сідає та дитина, якій це вдалося. Гра повторюється 5 разів. Психолог зазначає дітей, яким вдалося максимально довго виконувати інструкцію.