Hayz paytida qorin og'rig'i reproduktiv yoshdagi har bir ikkinchi ayol boshdan kechiradigan juda keng tarqalgan alomatdir. Og'riqli hislar hayz ko'rishning birinchi kunlarida eng kuchli bo'lib, uchinchi kundan boshlab pasayishni boshlaydi. Og'riqning tabiati odatda nagging, lekin ba'zida og'riq sindromi o'tkir yoki ko'rinishi mumkin pichoq og'rig'i, qorinning pastki qismida lokalizatsiya qilingan. Tibbiyotda bu hodisa dismenoreya deb ataladi va ko'pincha tug'ilgan ayollarda, shuningdek, vazn muammosi bo'lgan yoki yomon odatlardan aziyat chekadiganlarda kuzatiladi.

Dismenoreya bir qator alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin: bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, ishtahaning etishmasligi, zaiflik, charchoq. Eng talaffuz qilingan belgi Dismenoreya - qorinning pastki qismida og'riq. Ba'zi ayollar oshqozon og'rig'ini juda kuchli his qilishadi, ular uy xo'jaligi va kasbiy faoliyatni amalga oshirishga qodir emaslar. Bunday vaziyatda nima qilish kerakligini va qanday usullar bilan yoqimsiz his-tuyg'ularning intensivligini kamaytirishni bilish muhimdir.

Qorinning pastki qismida og'riqli og'riq bachadon qisqarishi tufayli yuzaga keladi. Ichki Bachadon ko'p miqdorda o'z ichiga olgan shilliq pardalar bilan qoplangan qon tomirlari va kapillyarlar. Ushbu astar shilliq qavat yoki endometrium deb ataladi. Ovulyatsiya davrida endometrium urug'lantirilgan tuxumni organning devorlariga biriktirish va embrionning keyingi rivojlanishi uchun zarur bo'lgan gormonlarni ishlab chiqaradi. Agar urug'lantirish sodir bo'lmasa, endometriyal rad etish paydo bo'ladi, u bilan birga keladi bachadondan qon ketishi. Menstrüel tsiklning bu davri hayz ko'rish deb ataladi (tibbiy nomi regula).

Hayz ko'rishning birinchi kunida bachadon qon quyqalarini va uning bo'shlig'ida to'plangan qonni tozalash uchun intensiv ravishda qisqarishni boshlaydi. Bachadon devorlarining spazmlari tortishish sababidir, og'riqli hislar qorinning pastki qismida. Ular turli intensivlikka ega bo'lishi mumkin va zaif mehnat kasılmalarına o'xshaydi. Ayollarning taxminan 35% hayz paytida juda kuchli og'riqni boshdan kechiradi va odatdagi ish qobiliyatini yo'qotadi, shuning uchun ular uchun og'riqni tez va samarali tarzda qanday engish kerakligini bilish muhimdir.

Eslatma! Hayz ko'rish boshlanishida og'riqning intensivligi ayolning yoshiga, turmush tarziga, irsiy omil. Onalari yoki buvilari dismenoreya bilan og'rigan ayollarda shunga o'xshash sindrom ko'proq uchraydi. Bir xil klinik rasm Bu harakatchanligi cheklangan yoki harakatsiz turmush tarziga ega ayollarda ham kuzatiladi.

18 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan ayollarda dismenoreya chastotasi

Men tabletkalarni olishim kerakmi?

Bachadon qisqarishidan kelib chiqqan og'riqdan xalos bo'lish uchun antispazmodiklarni qabul qilishga ruxsat beriladi. Bu og'riq qoldiruvchi vositalar guruhi bo'lib, ularning harakati silliq mushaklarning spazmlarini zaiflashtirishga asoslangan. mushak tolalari va qon tomirlari (tizimli foydalanish bilan spazm butunlay to'xtaydi). Ushbu guruhdagi eng mashhur dori " Yo'q-shpa"(analog -" Drotaverin"). Hayz paytida og'riqni yo'qotish uchun uni planshetlarda (kuniga 2-3 marta 1 tabletkadan) olish yoki joylashtirish mumkin. mushak ichiga in'ektsiya. Qattiq og'riqlar uchun preparatning in'ektsiya shaklini va yengillikdan keyin foydalanish yaxshidir o'tkir hujum og'iz orqali yuborishga o'tish.

Yana bir taniqli va arzon antispazmodik " Papaverin" U eng yaxshi ishlatiladi rektal shamlar. Kundalik dozasi 1-2 sham, foydalanish kursi 3-5 kundan oshmasligi kerak. Agar hayz muddati tugagandan so'ng og'riq to'xtamasa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. "Papaverin" ayolning ahvolini tezda engillashtirishga va uning ishlash qobiliyatini tiklashga yordam beradi, ammo bir kun ichida yoqimsiz his-tuyg'ulardan butunlay qutulish mumkin bo'lmaydi.

Agar hayz paytida oshqozon juda og'risa, siz foydalanishingiz mumkin kombinatsiyalangan dorilar yallig'lanishga qarshi, antispazmodik, analjezik ta'sirga ega. Bularga kiradi murakkab preparatlar « Spazmalgon"Va" Pentalgin" O'rtacha og'riqni yo'qotish uchun ruxsat beriladi bir martalik uchrashuv steroid bo'lmagan dorilar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bu bo'lishi mumkin:

• "Ibufen";
• "Moment";
• "Ibuprofen";
• "Nurofen Express";
• "Keyingisi".

Muhim! Har qanday preparatning aniq dozasi ko'rsatmalarda ko'rsatilgan. Antispazmodik va analjezik ta'sirga ega dori-darmonlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan ketma-ket 3 kundan ortiq foydalanish tavsiya etilmaydi. Ba'zilar, masalan, ibuprofenga asoslangan mahsulotlar, agar uzoq muddatli qabul qilinsa, jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular faqat o'tkir og'riqni yo'qotish uchun ishlatilishi kerak.

Og'riqli davrlar uchun o'simlik dori

Ba'zi shifobaxsh o'tlar va o'tlar og'riqli hayz ko'rishga yordam beradi, shuning uchun tabletkalarni qabul qilishdan oldin, siz xalq davolanishlari bilan og'riqdan xalos bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Mutaxassislar zanjabil choyini dismenoreya uchun eng samarali deb bilishadi. Zanjabil ildizida ko'plab glikozidlar, esterlar va fitontsidlar mavjud - antibakterial va analjezik ta'sirga ega tabiiy moddalar. Ichimlikni tayyorlash uchun yangi zanjabildan foydalanish yaxshidir, lekin u mavjud bo'lmasa, quritilgan ziravorlar ham ishlaydi (1 qoshiq yangi zanjabil = 0,5 qoshiq quritilgan ildiz).

Choy tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• zanjabil ildizining kichik qismini (2-3 sm) pichoq bilan maydalang yoki maydalang;
• bir stakan qaynoq suv quying;
• bir oz doljin qo'shing;
• 7 daqiqaga qoldiring.

Tayyor choyga bir necha yalpiz barglari, bir tilim limon va ozgina shakar qo'shishingiz mumkin. Terapevtik ta'sir iste'mol qilinganidan keyin 15-30 minut o'tgach sodir bo'ladi.

Muhim! Zanjabil ichimligi ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (ayniqsa o'tkir bosqichda) va qon patologiyalari bo'lgan ayollar uchun kontrendikedir. Agar hayz ko'rish odatda uzoq va og'ir bo'lsa, bu usul Bundan tashqari, rad qilish yaxshiroqdir.

Limon balzam bilan yalpiz choyi

Yalpiz va limon balzamining aralashmasi aniq analjezik ta'sirga ega. Hayz paytida og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradigan choy tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• yalpiz va limon balzamining har biri 2 g aralashtiriladi (siz yangi yoki quritilgan o'tlardan foydalanishingiz mumkin);
• 4-5 tomchi limon yog'i va 250 ml qaynoq suv qo'shing;
• 5-7 daqiqaga qoldiring.

Agar uyda limon o'ti yog'i bo'lmasa, siz sitrus mevalaridan foydalanishingiz mumkin: apelsin, limon, greyfurt (ichimlik uchun 5 g). Hayz ko'rish tugagunga qadar har kuni bu choyni ichish tavsiya etiladi. Oldini olish uchun siz uyg'onganingizdan keyin va yotishdan 1-2 soat oldin bir stakan ichishingiz mumkin.

Malinali romashka choyi

Bu usul uchun barglarni emas, balki malinani ishlatish juda muhimdir. Gap shundaki, malina barglari mushak tolalarining qisqarishini rag'batlantiradi va teskari ta'sirga olib kelishi mumkin. Ba'zi homilador ayollar, tug'ilishning yaqinlashishini tezlashtirishni xohlab, qisqarish boshlanishini qo'zg'atish uchun malina barglaridan tayyorlangan ichimlikni ichishadi.

Bachadon mushaklarining bo'shashishiga erishish uchun choyni quyidagi retsept bo'yicha qat'iy ravishda tayyorlashingiz kerak:

• 1 osh qoshiq gul farmatsevtik romashka 300 ml qaynoq suv quying;
• 15 g quritilgan malina (rezavorlar) qo'shing;
• 10 daqiqaga qoldiring;
• bir chimdik doljin va bir oz tabiiy asal qo'shing.

Malinali romashka choyi ham umumiy mustahkamlovchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun PMS ning og'ir klinik ko'rinishi va hayz paytida hissiy barqarorlikning buzilishi bo'lgan ayollar uchun tavsiya etiladi.

Video: hayz paytida og'riqni qanday engillashtiradi: tabiiy vositalar

Termal muolajalar

Yechish; uchib ketish mushaklarning spazmi Issiqlik protseduralari juda ko'p yordam beradi, ammo ular faqat yallig'lanish yoki yiringli jarayon yo'qligida to'liq ishonch mavjud bo'lganda amalga oshirilishi mumkin. Agar sizda yallig'langan appendiks bo'lsa, oshqozoningizni qizdirmasligingiz kerak, shuning uchun quyidagi usullardan birini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Oshqozonda issiq suv shishasi

Oshqozon ustidagi isitish pedi - bachadon mushaklarini isitishning eng oson usuli

Bachadon mushaklarini isitishning eng oson usuli - qorinning pastki qismida issiq suv bilan isitish yostig'ini qo'yishdir. Shifokorlar isitish yostig'ini har tomondan bir necha marta dazmollash kerak bo'lgan issiq taglik bilan almashtirishni maslahat berishadi. Ushbu usul yumshoqroq deb hisoblanadi va tos a'zolarida past darajadagi yallig'lanish jarayonlari mavjud bo'lsa, alevlenmelarni keltirib chiqarmaydi.

15 daqiqadan ko'p bo'lmagan va kuniga 2 martadan ko'p bo'lmagan issiq tuting. Agar bundan keyin og'riq yo'qolmasa, ginekologik kasalliklarni istisno qilish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Issiq dush

Hayz paytida issiq vannalar qabul qilish tavsiya etilmaydi, ammo iliq qisqa dush charchoqni mukammal darajada yo'qotadi, tana gigienasini ta'minlaydi va og'riqli hislarni bartaraf etishga yordam beradi. Dush qabul qilish paytida siz oshqozoningizni massaj qo'lqop yoki ro'molcha bilan yumshoq massaj qilishingiz mumkin - bu mushaklarni bo'shashtiradi va spazmni engillashtiradi.

Issiq massaj

Qorin bo'shlig'ini massaj qilish ham og'riqning kuchayishini kamaytirishi mumkin, ayniqsa protseduraga iliq moy qo'shsangiz. Foydalanish mumkin kosmetik yog'lar sanoat ishlab chiqarish murch va boshqa isituvchi qo'shimchalar qo'shilishi yoki suv hammomida 36 ° haroratgacha qizdirilgan har qanday efir moyi antispazmodik sifatida ishlatilishi mumkin. Agar ular mavjud bo'lmasa, hatto chaqaloq massaj moyi yoki sifatli o'simlik moyi ham yordam beradi.

Muhim! Hech qanday holatda yog'ni juda issiq qizdirmaslik kerak, chunki bu terining kuyishiga olib kelishi mumkin.

Video - og'riqli hayz ko'rish

Video - hayz paytida kuchli og'riq: nima qilish kerak?

Dismenoreyaning oldini olishda ichish rejimining o'rni

Ba'zida sizning davringizning boshida og'riqli hislar kuchli suvsizlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin. Qon bilan ayol juda ko'p suyuqlikni yo'qotadi va agar bu davrda u etarli miqdorda suyuqlik olmasa, tananing pastki qorindagi og'riqlar bilan ifodalangan namlik etishmovchiligi paydo bo'ladi. Bachadon kramplaridan sezgilarning tabiati bilan ajralib turishi mumkin: suvsizlanish bilan og'riq sindromi odatda zerikarli yoki o'rtacha darajada o'tkirdir. Intensivlik kamdan-kam hollarda juda yuqori, ammo og'riq chegarasi past bo'lgan ba'zi ayollar bunday his-tuyg'ularni engish qiyin.

Hayz paytida ichimlik sifatida tanlash yaxshidir toza suv, mineral suv hali, o'simlik choyi va infuziyalari, rezavorlar qaynatmalari, quritilgan mevali kompotlar. Sabzavot va meva sharbatlari foydalidir. Ammo bu davrda spirtli ichimliklar, kuchli choy, kakao va qahvalardan voz kechish yaxshiroqdir.

Eng kam og'riqli davrni ta'minlash uchun ayollarga quyidagi maslahatlarga amal qilish tavsiya etiladi. Ular yaxshilashga yordam beradi umumiy holat va noqulaylikning zo'ravonligini kamaytiradi.

1. Jismoniy faollik har kuni, hatto hayz paytida ham bo'lishi kerak. Kundalik ishdan silkinish, og'irlik ko'tarish va egilishni istisno qilish kerak.
2. Hayz ko'rish boshlanishidan bir hafta oldin siz dietangizga ko'proq sabzavotli salatlar, bargli ko'katlar, meva sharbatlari va yangi mevalarni kiritishingiz kerak.
3. Chekishni va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni butunlay to'xtatish tavsiya etiladi, chunki ular suyuqlikni yo'qotishga yordam beradi.
4. Agar siz antikoagulyantlarni (qonning viskozitesini kamaytiradigan dorilar) olishga majbur bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashish va hayz ko'rish davri uchun dozani sozlash tavsiya etiladi.

Ushbu oddiy maslahatlarga rioya qilish orqali siz og'riqli davrlarni engillashtirasiz va ushbu davrda hayot sifatini yaxshilashingiz mumkin. Agar barcha sa'y-harakatlarga qaramay, og'riq yo'qolmasa, dori-darmonlar yoki retseptlardan foydalanishga ruxsat beriladi an'anaviy tibbiyot. Hayz ko'rish tugaganidan keyin og'riq davom etsa, bilish uchun mahalliy ginekologingizga murojaat qilishingiz kerak mumkin bo'lgan sabablar. bizning veb-saytimizda o'qing.

Hayz paytida, qaysi ko'ra normal ko'rsatkichlar uch kundan besh kungacha davom etishi kerak, ayol gormonal o'zgarishlarni boshdan kechiradi, uning kayfiyati ko'pincha biron bir sababsiz o'zgaradi, u tezda charchaydi va o'zini yomon his qiladi. Yuqoridagi barcha omillar tabiiy deb hisoblanadi va norma tushunchasidan tashqariga chiqmaydi. Ammo, afsuski, adolatli jinsiy aloqaning ko'plab vakillari hayz paytida qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlarga duch kelishadi. Ular shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, ayol ishlamay qoladi va bir hovuch og'riq qoldiruvchi vositalarni olishga majbur bo'ladi. Avvalo, og'riqning o'zi, hatto kichik bo'lsa ham, tanamizdan yordam so'rab yig'lash ekanligini tushunish kerak va kuchli og'riq - bu yuzaga kelishi mumkin bo'lgan patologiyaning belgisi. turli kasalliklar Va gormonal buzilishlar. Aksariyat ayollar shifokorga tashrif buyurishni kechiktiradilar va hayz paytida og'riqli og'riqlarga chidashadi. Ammo bu qat'iyan man etiladi, chunki tanada jiddiy kasalliklar rivojlanishi mumkin.

Hayz paytida qanday og'riqlar paydo bo'ladi va ular nimani ko'rsatadi?

Hayz ko'rish tabiiy jarayon, bu davrda reproduktiv tizimning chiqindilari qon bilan birga tanadan chiqariladi. Uni amalga oshirish uchun jalb qilingan asab og'rig'i, shuning uchun birinchi kunida paydo bo'lgan kichik nagging og'rig'i tabiiy hodisa deb hisoblanadi va tashvish tug'dirmasligi kerak. Ammo, agar ular shunchalik kuchli bo'lsa, qiz og'riq qoldiruvchi vositalarni olishga majbur bo'lsa, bu ayollarning reproduktiv tizimidagi jiddiy buzilishlarning aniq belgilaridir.

Qoida tariqasida, og'riqning birinchi belgisi hayz ko'rish boshlanishidan bir necha soat oldin paydo bo'ladi. Uning davomiyligi individualdir, bir necha soatdan bir necha kungacha.

Hayz paytida og'riqning bir necha turlari mavjud:

• kramp;
• pirsing;
• og'riq (tortishish).

Lokalizatsiya - qorinning pastki qismi, sakrum va pastki orqa ko'pincha ta'sirlanadi.

Tibbiyotda og'irlik darajasi, tabiati va lokalizatsiyasiga ko'ra, hayz paytida og'riqlar quyidagilarga bo'linadi:

• yumshoq ifodalangan, unda hech qanday noqulaylik yo'q, ayol engil bezovtalik, uyquchanlik va charchoqni boshdan kechirishi mumkin. Bu holat ko'pchilik ayollarda kuzatiladi, bundan tashqari, butun sayyoramizning adolatli jinsining to'rtdan bir qismi hayot davomida buni boshdan kechiradi. Dismenoreyaning bu shakli odatda birinchi hayz davrida paydo bo'ladi. Agar og'riq kuchayib ketmasa va boshqa noxush alomatlar bo'lmasa, unda tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q;
• Hayz paytida keyingi eng kuchli og'riq - algomenoreya. Hayz ko'rgan ayol tanqidiy kunlar titroqni boshdan kechiradi, qorinning pastki qismida kuchli og'riq, ko'zning qorayishi, tinnitus va hatto hushidan ketishi mumkin. Og'riq qoldiruvchi vositalarsiz bu holatdan qochish mumkin emas;
• algomenoreya ham aritmiya, yurak og'rig'i, qusish bilan birga bo'lsa, bu holda haqida gapiramiz og'ir dismenoreya haqida. Bunday holatda hayz paytida og'riqni analjeziklar yordamida engish juda qiyin. Ayol shifokorning zudlik bilan yordamini talab qiladi, u diagnostik tekshiruvga asoslanib, keyinchalik nima qilish kerakligini va qanday davolash taktikasini tanlash kerakligini hal qiladi.

Hayz paytida og'riq paydo bo'lishining sabablari har xil bo'lishi mumkin. Ular orasida etakchi o'rinlarni gormonal muvozanat, ginekologik patologiyalar va genital organlarning shikastlanishi egallaydi.

"Nima uchun hayz paytida oshqozon og'riyapti va bu holda nima qilish kerak?" Degan savolga faqat shifokor aniq javob berishi mumkin. Axir, sabablar boshqacha bo'lishi mumkin. Bachadon noto'g'ri joylashtirilganda, abortdan keyin reproduktiv organda yopishqoqlik va chandiqlar paydo bo'lganda, shuningdek, og'riq sezuvchanligining past chegarasi bilan juda kuchli og'riqlar xarakterlidir.

Bundan tashqari, bu holatda quyidagilar muhim rol o'ynaydi:

• irsiyat;
• avitaminoz;
• magniy va kaltsiy etishmasligi;
• passiv turmush tarzi;
• intrauterin vositadan foydalanish;
• endometrioz;
• bachadon miomasi;
• tos a'zolarida yallig'lanish jarayonlari;
• ektopik homiladorlik;
• poliplar, bachadondagi kistlar va boshqa kasalliklar.

Ko'rib turganimizdek, hayz paytida og'riqli ko'rinishlar paydo bo'lishining ko'plab sabablari bor. Shuning uchun, qachon qattiq og'riq Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdan tashqari, siz jiddiyroq choralar ko'rishingiz kerak.

Sabablarini qanday aniqlash va nima qilish kerak

Hayz ko'rish paytida nima uchun oshqozon og'riyapti, faqat keyin aniqlanishi mumkin keng qamrovli tekshiruv. Avvalo, ginekolog ayolni kafedrada tekshirishi, tarix va simptomlarni o'rganishi kerak. Kelajakda sizga tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi, gormonlar uchun qon testi, sitologik tahlil kerak bo'lishi mumkin, ba'zan esa qorin bo'shlig'i organlarini histeroskopiya va laparoskopik tekshirish talab etiladi.

Agar kerak bo'lsa, shifokor bemorni mutaxassisga, ko'pincha endokrinologga, jarrohga yoki psixiatrga yuboradi.

Nima uchun juda kuchli og'riq paydo bo'lganligi aniqlangandan so'ng, tegishli davolash tanlanadi.

Qattiq og'riqlar paydo bo'lganda hamrohlik qiluvchi simptom patologik sharoitlar reproduktiv tizim, masalan, o'smalar, yopishqoqlik va boshqalar, keyin jarrohlik aralashuvi qo'llaniladi.

Dori vositalari yordamida ular gormonal darajasini normallashtiradi va yallig'lanish jarayonlarini engillashtiradi. Dismenoreyani davolashda gestagens, og'iz kontratseptivlari va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar faol qo'llaniladi. Ikkinchisini hayz ko'rishdan bir kun oldin va uning birinchi kunida qo'llash tavsiya etiladi (Ketaprofen, Diklofenak, Nimesil va boshqalar). Og'riq juda kuchli bo'lsa, qo'shimcha ravishda antispazmodiklar, trankvilizatorlar va antioksidantlar buyuriladi.

Qattiq nagging og'riq, ayniqsa, birinchi kunida, og'riq qoldiruvchi vositalardan tashqari, ham talab qiladi vitamin komplekslari. Bundan tashqari, o'simlik preparatlari va gomeopatik vositalardan yordam so'rashingiz mumkin.

Bundan tashqari dorilar Muayyan qoidalarga rioya qilish ham hayz paytida og'riqni juda yaxshi engishga yordam beradi. Bularga quyidagilar kiradi:

• to'g'ri dam olish va uxlash;
• og'ir jismoniy faoliyatdan bosh tortish;
• stressli vaziyatlardan qochish;
• sog'lom muvozanatli ovqatlanish;
• vaznni normallashtirish;
• sport o'ynash.

Og'riqni engishga yordam beradi va uning namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytiradi nafas olish mashqlari, qo'lda terapiya, massaj, elektroforez va boshqa usullar.

E'tiborsiz qoldirmang va an'anaviy usullar davolash. Albatta, bu vositalarga faqat shifokor bilan maslahatlashgandan keyin va boshqa an'anaviy usullar bilan birgalikda murojaat qilishingiz kerak.

"Nega hayz paytida qorinning pastki qismi og'riyapti?" har bir ayol javobini bilishi kerak bo'lgan savol.

Uni faqat ilmiy ma'lumotlarga ega bo'lgan mutaxassis berishi mumkin.

Nima uchun qorinning pastki qismi hayz paytida og'riyapti va nima qilish kerak?

Hayz ko'rish boshlanishi bilan qizlar qorinning pastki qismida og'riqni boshdan kechirishni boshlaydilar va ularning boshlanishi vaqtini aniqlash uchun foydalanadilar. Bu erda hayz paytida qorinning pastki qismi nima uchun og'riyapti va bu haqda tashvishlanish kerakmi, bilish muhimdir.

Bu fiziologik ildizlarga ega bo'lishi mumkin, ammo ba'zi kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Keling, hayz ko'rish nima uchun og'riqli va qiyin bo'lishi mumkinligini aniqlashdan boshlaylik.

Menstrüel og'riqning sabablari

Hayz ko'rish o'tgan bir necha kun ichida juda ko'p ayollar og'riqdan azob chekishadi va o'zlarini yomon his qilishadi. Og'riq qayerdan keladi?

Bu yallig'lanish reaktsiyasi, pubis ustidagi qorinning pastki qismida og'riqli hislarni qo'zg'atadigan yallig'lanish tabiatining maxsus moddalarini chiqarish.

Qoida tariqasida, hayz ko'rish uchun ayollarda oshqozon og'rig'i va shish paydo bo'lishi odatiy holdir, chunki gormonal darajalar o'zgaradi va ko'p miqdorda progesteron gormoni ishlab chiqariladi.

Ishtahaning oshishi va yomon kayfiyat paydo bo'ladi. Hayz ko'rish sizni yomonroq his qiladi. Bu og'riqli premenstrüel sindrom (PMS). Shifokorlar hayz ko'rishni "rejalashtirish kabusi" deb atashadi.

Menstrüel qon ketish paytida, ayolning tabiiy himoya mexanizmi, bu qon tomirlarining spazmiga yordam beradi, shuning uchun qon doimo oqmaydi.

Ushbu mexanizmning nomi bor - prostaglandinlarning chiqarilishi, qon tomirlarini spazm qiladigan maxsus moddalar.

Asosan, og'riq prostaglandinlar bilan bog'liq. Hammasi oddiy: prostaglandinlar ajralib chiqdi - qon tomirlari spazmga uchradi. Og'riq bu spazmni keltirib chiqaradi.

Ma'lum bo'lishicha, tabiat bu og'riq bilan ayolni katta qon yo'qotishdan himoya qiladi. Va u og'irlik va noqulaylik his qiladi.

Hayz ko'rish bilan bog'liq og'riqlar turli xil bo'lishi mumkin.

1. Ko'pincha yosh qizlar qorin bo'shlig'ida og'riqli og'riqni boshdan kechirishadi, bu hayzdan oldin va hayz paytida o'zini his qiladi. Ular homiladorlikgacha davom etishi mumkin.
2. Bachadon egilganida, yuqori sezuvchanlik nerv pleksuslari u bosim o'tkazadigan, ayol uzoq muddatli tajribaga ega bo'lishi mumkin og'riyotgan og'riq oshqozonda. Ular pastki orqa qismida nurlanishadi.
3. Natija ajoyib jismoniy faoliyat Hayz ko'rishning boshida og'irlik hissi shaklida zerikarli og'riq paydo bo'lishi mumkin, bu bir kundan ortiq davom etmaydi.
4. Hayz paytida ayol paroksismal qattiq og'riqni boshdan kechirishi mumkin. Bu erda siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Nega? Bu og'riq bachadonning kuchli qisqarishi, spazmlar bilan tavsiflanadi Quviq va ichaklar. Bu ushbu tizimlarning buzilishini ko'rsatadi.
5. Hayz ko'rish o'tkir og'riq bilan ifodalanishi mumkin. Umuman olganda, tananing har qanday qismida kuchli og'riqlar qandaydir kasallikning belgisidir. Bunday holda, bu reproduktiv tizimning buzilishi yoki yallig'lanish, yuqumli kasalliklar.

Shuni ta'kidlash kerakki, hayz paytida oyoqlar va pastki orqa og'riqlar, ko'ngil aynishi, zaiflik va diareya paydo bo'lishi mumkin.

Fiziologik sabab bo'lgan hayz ko'rish og'rig'iga qo'shimcha ravishda, 30 yoshli ayollarda estrogen gormonining ko'payishi fonida algomenoreya paydo bo'lishi mumkin. Bu holatda og'riqning ikkita sababi bor.

Ba'zilar ayolning anatomik shaxsiyati va gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Ikkinchisi kist, endometrioz yoki intrauterin vositaning yallig'lanishidan kelib chiqishi mumkin. Hayz ko'rish paytida kuchli qon ketishi mumkin.

Og'riqli davrlardan qanday qutulish mumkin

Sizning davringiz qulayroq bo'lishi mumkin. Buning uchun prostaglandin blokerlari - steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) yordam beradi.

Bularga retseptsiz sotiladigan dorilar kiradi: aspirin, ibuprofen, voltaren, nurofen, paratsetamol.

Ular yallig'lanishni engillashtiradi va eng muhimi, ular prostaglandinlarni blokirovka qiladi, natijada spazm va og'riq kamayadi.

Shuningdek, ular trombotsitlarning ishiga to'sqinlik qiladilar, ular pıhtı hosil qiladi va qon ketishini to'xtatadi.

Qon ketish tendentsiyasiga ega bo'lgan ayollar, masalan, irsiy, yoki qon ivishining yomonligi tufayli qonni suyultiruvchi dori-darmonlarni qabul qiladigan ayollar ushbu guruhdagi dorilar bilan kontrendikedir.

Gipertenziya bilan og'riganlar uchun ushbu guruhdagi dorilar qon tomirlarini toraytiradi va qon bosimini oshiradi. Shuningdek, ushbu dori-darmonlarni taqiqlash oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bilan bog'liq.

Haqiqatan ham jiddiy og'riqli holatlarda ginekolog retsept bo'yicha dori-darmonlarni buyuradi.

Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda siz o'simlik choyi va infuziyalarni olishingiz mumkin. Ularni har qanday dorixonada sotib olish mumkin.

O'simlik aralashmasini tanlayotganda, uning tarkibida analjezik, yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'tlar mavjudligini ta'minlash kerak.

Bular Seynt Jonning go'shti, kalendula, romashka, ona va romashka gullari. Ular boshqa o'tlar bilan solishtirganda eng katta ta'sir ko'rsatadi. Hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun oldin ularni ichishni boshlashingiz kerak.

Bundan tashqari, ayolning oshqozonida kuchli og'riqlar bo'lsa, oshqozonning pastki qismini bo'shatish uchun nisbatan issiq isitish yostig'idan foydalanish tavsiya etiladi, shunda u og'rimaydi.

Issiqlik qulay bo'lishi kerak. Bu og'riqni oldini olish uchun yaxshi vositadir.

Algodismenoreya bo'lsa, kontratseptivlar kuchli qorin og'rig'ini engillashtiradi va gormonlar holatini normallashtiradi. Ammo siz ularni o'zingizga yozmasligingiz kerak.

Tashxisni tekshirish va tasdiqlashdan so'ng, faqat ginekolog samarali vositani tayinlaydi kontratseptiv dori, sizning holatingizga eng mos keladi.

Og'riqni keltirib chiqaradigan kasalliklar

Hayz paytida kuchli qorin og'rig'i bilan bog'liq bo'lishi mumkin jiddiy kasalliklar. Bunday holda, odatdagi kurs davomida og'riqni engillashtiradigan dorilarning yordami vaqtinchalik bo'ladi.

Ushbu kasalliklarni davolash kerak. Keling, qanday kasalliklar bunday og'riqlarga olib kelishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

Sistit

Sistit juda yoqimsiz kasallikdir. Hayz paytida uning belgilari kuchayadi. Bular, o'z navbatida, hayz paytida og'riqni kuchaytiradi. Qorinning pastki qismida nafaqat kuchli bo'ladi, balki lomber mintaqaga ham tarqaladi.

Agar hayz ko'rishdan oldin hech qachon og'riqli his-tuyg'ularga e'tibor bermagan bo'lsangiz, unda og'riqning kuchayishi ularga e'tibor berishga yordam beradi.

Bu davolanishni talab qiladigan sistitning namoyon bo'lishi. Bularga siyish paytida og'riq, og'riq, vaginada qichishish va bosh og'rig'i kiradi. Harorat ko'tarilishi mumkin.

Agar sizda bunday belgilar mavjud bo'lsa, urolog bilan bog'lanishingiz kerak. Sistit rivojlanmasligi juda muhimdir surunkali shakl. Bundan tashqari, agar siz o'z vaqtida boshlasangiz, davolanish oson.

Odatda, tashxisni aniqlashtirish uchun siydik tekshiruvi o'tkaziladi va organlarning ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. genitouriya tizimi.

Tashxisdan keyin tayinlang dori bilan davolash antibakterial dorilar.

Bundan tashqari, bu vaqt ichida yog'li va baharatlı ovqatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi.

Agar siz urologga o'z vaqtida murojaat qilsangiz, muammoni ikkita komponent bilan hal qilasiz - genitouriya tizimining sog'lig'ini tiklang, hayz paytida og'riqni kamaytiring.

Endometrioz

Ayolning tanqidiy kunlarida bu kasallik kuchli og'riq va og'ir davrlarni keltirib chiqaradi. Pastki belim siqila boshlaydi, oshqozonim qattiq og'riyapti. Jigarrang oqindi paydo bo'ladi.

Qattiq og'riqlar bu kasallikdan kelib chiqqanligini tushunish uchun siz simptomlarni bilishingiz kerak. Bu kasallik hayz ko'rishning kechikishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish, ichak muammolari va siydik pufagi, shuningdek, juda kuchli kuchli og'riq.

Ular og'riqli yoki qisqarishga o'xshash bo'lishi mumkin. Ularning kuchayishi endometriyal hujayraning ko'p miqdorda chiqishi bilan bog'liq.

Ginekolog bilan bog'lanishda maxsus tashxis qo'yiladi, shu jumladan ultratovush tekshiruvi, kompyuter tomografiyasi, laparoskopiya.

Tekshiruv natijalariga qarab, u belgilanishi mumkin gormon terapiyasi yoki jarrohlik. Endometrioz - bu ayolning homilador bo'lishini juda qiyinlashtiradigan hiyla-nayrang kasallik.

Shuning uchun, agar siz sanab o'tilgan alomatlarni kuzatsangiz, tekshiruvdan o'tishingiz kerak.

Qo'shimchalarning yallig'lanishi

Qo'shimchalarning yallig'lanishi infektsion-yallig'lanish xususiyatiga ega. Tana hipotermik bo'lib, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani oladi.

Endometriozda bo'lgani kabi, bu kasallik kuchayishi paytida o'ng va chapda to'plangan kuchli og'riqlar bilan namoyon bo'ladi.

Bu og'riq, tortish, ba'zan o'tkir bo'lishi mumkin, bu hayz ko'rishning "harbingeri" va ko'pincha ertasi kuni o'tib ketadi. Boshqa alomatlar endometrioz va sistitga o'xshaydi. Bu vaginada yonish hissi, og'riqli siyish, yuqori harorat. Bu sizni kasal his qilishiga olib kelishi mumkin.

Chiqarish katta yoki kam. Tashxis tekshiruvdan o'tgandan keyin amalga oshiriladi. Davolash antibakterial terapiya shaklida buyuriladi. Mahalliy davolanish uchun shamlar ham tavsiya etiladi.

Kist

Hayz paytida chidab bo'lmas og'riqning kuchayishi sodir bo'lganda, tuxumdon kistasining mavjudligiga shubha qilish mumkin. U doimiylik yoki davriylik xususiyatiga ega.

Og'riqning joylashuvi tuxumdonlardan birida kistning joylashishi bilan belgilanadi. Ushbu kasallikning boshqa belgilari ham mavjud.

Tuxumdon kistasi yaqinlik paytida og'riq, hayz ko'rishning uzoq kechikishi, siyish paytida og'riqli hislar, qorinning kattalashishi - ma'lum bir tomonda ko'proq va hirsutizm bilan tavsiflanadi.

Ushbu belgilarni sezganingizda, ultratovush yordamida tashxisni aniqlashtirish uchun tekshiruvdan o'ting. Agar tashxis tasdiqlansa, u holda kist hajmiga qarab, gormonal davolash yoki jarrohlik buyuriladi.

Agar kasallik eng boshida aniqlansa, har doim jarrohlikdan qochish mumkin. Katta kistalar va ularning ko'p sonlari faqat jarrohlik yo'li bilan olib tashlanishi mumkin.

Ko'rib chiqilgan jiddiy kasalliklarga qo'shimcha ravishda, hayz paytida og'riqni keltirib chiqaradigan qo'shimcha sabablarni hisobga olish kerak.

Bular abortlar, buzilishlar qalqonsimon bez, rivojlanish anomaliyalari, magniy va kaltsiy etishmovchiligi, neoplazmalar, past sezuvchanlik chegarasi, past faollik. Shuningdek, ular tibbiy xulosaga muhtoj.

Shoshilinch tibbiy ko'rik va davolanish zarurligini tushunishni osonlashtiradigan belgilar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• yallig'lanish jarayonlari bilan bog'liq aniq alomatlar. Bu qoidabuzarlik harorat rejimi, ortib terlash va yurak tezligi, bilan oqindi kuchli hid hayz paytida;
• bir necha kun davomida og'ir oqim va vazn yo'qotish bilan juda kuchli qorin og'rig'i;
• qichishish, vaginal sohada va siyish paytida yonish hissi.

Shunday qilib, hayz paytida qorinning pastki qismida kichik og'riqlar fiziologik sabab bo'ladi va mutlaqo normal hisoblanadi.

O'tkir, uzoq davom etadigan, chidab bo'lmas og'riqlar maqolada muhokama qilingan jiddiy kasalliklar belgilari bilan birgalikda paydo bo'lganda, siz tashvishlanishingiz kerak. tibbiy yordam shunchaki hech qanday yo'l yo'q.

Foydali video

Bir nechta ayollar hayz paytida og'riq va noqulaylik yo'qligi bilan maqtanishlari mumkin. Og'riq hissi deyarli sezilmaydi yoki juda kuchli bo'lishi mumkin. Dismenoreyaning tipik lokalizatsiyasi qorinning pastki qismi, pastki orqa va kasık sohasi hisoblanadi. Ko'p ayollar qo'shimcha ravishda migren, og'ir oyoqlar, diareya va ko'ngil aynishdan shikoyat qiladilar. Katta miqdorda yoqimsiz simptomlar hayot sifatini pasaytiradi, bezovta qiladi va bezovta qiladi. Har oy ayollar bu azob-uqubatlarga chidashlari kerak, bu og'riqni tabletkalar bilan emas, balki engillashtirish mumkinligini o'ylamasdan. Ushbu maqolada hayz paytida qorin og'rig'idan xavfsiz usullar bilan qanday qutulish mumkinligini aniqlaymiz.

Nima uchun og'riq paydo bo'ladi?

1. Birlamchi dismenoreya (algodismenoreya).
2. Ikkilamchi dismenoreya.

Birlamchi algodismenoreya o'smir qizlar va 35 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun xosdir. Organizmda gormonal o'zgarishlar ro'y beradi, bu prostaglandinning faol ishlab chiqarilishi bilan bog'liq. Aynan shuning uchun qorinning pastki qismida kramp og'rig'i, tashvish va stress mavjud. O'smirlarda simptomlar og'ir.

Birlamchi algodismenoreyaning asosiy belgilari:

• Migren, bosh og'rig'i;
• yoki;
• Tsikl davomida mavjud bo'lgan bir xil intensivlikdagi og'riq.

Asosiy alomatlar orasida ko'ngil aynishi va qusish, shuningdek hushidan ketish kiradi. Agar ayolda jiddiy sog'liq muammolari bo'lmasa, tug'ruqdan keyin noqulaylik yo'qoladi. Agar sizda dismenoreya bo'lsa, ginekologik kelib chiqishi patologiyalarini istisno qilish uchun shifokorni ko'rish yaxshiroqdir.

Ikkilamchi algodismenoreya 35 yoshdan oshgan kattalardagi bemorlarda tashxis qilinadi. Yallig'lanish jarayonlari va tos a'zolarining patologiyalari paytida paydo bo'ladi. Endometrioz, mioma, poliplar, tos a'zolarining nevritlari, bitishmalar, intrauterin vositaning mavjudligi og'riqli hayz va kuchli qon ketishining asosiy aybdorlari hisoblanadi.

Noqulaylikning boshqa sabablari:

1. Balanssiz ovqatlanish.
2. Gormonal nomutanosiblik.
3. Kaltsiy va magniy etishmovchiligi.
4. Intrauterin kontratseptiv vosita.
5. Tug'ilish, abort.
6. Tanadagi o'zgarishlarga haddan tashqari sezgirlik.
7. Irsiyat.
8. Asab beqarorligi.
9. Bachadonning patologik joylashuvi.

Ikkilamchi algomenoreya bilan og'rigan qizlar past libido, jinsiy aloqadan norozilik, depressiya, depressiya va aqliy anormalliklarga ega. Agar o'z vaqtida davolansa hamroh bo'lgan patologiyalar, og'riq butunlay yo'qolishi mumkin. Yosh, sog'lom ko'rinishga ega ayollar batafsilroq tekshiruvdan o'tishlari kerak.

Ginekologik kasalliklar bo'lmagan hollarda, ammo spazm va og'riq shaklida noqulaylik saqlanib qolsa, tanadagi qo'shimcha muammolarni aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. O'chokli va ko'ngil aynishi uchun bemorga algodismenoreya uchun davolash usulini tanlash uchun ultratovush va testlardan o'tish tavsiya etiladi.

Hayz ko'rish paytida og'riqni qanday engillashtiradi

Menstrüel og'riqdan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud. Ular faqat davolanishni talab qiladigan kasalliklar bo'lmasa foydalanish mumkin. Keling, batafsil ko'rib chiqaylik samarali usullar bu og'riqni kamaytiradi va uni oldini oladi.

Profilaktik choralar

Boshqa noqulayliklarning oldini olish uchun bir nechta qoidalarga amal qilish tavsiya etiladi:

• Haddan tashqari sovib ketmang, shuning uchun tos a'zolarining yallig'lanishi paydo bo'ladi, bu tsiklni buzadi va dismenoreyani keltirib chiqaradi;
• Balansli dietani iste'mol qiling - un, qovurilgan go'sht va go'shtni kamroq iste'mol qilishingiz kerak, shuningdek, sodali suvni yo'q qilishingiz kerak. Tandirda yoki bug'da pishirilgan ovqatni iste'mol qilish yaxshidir;
• Voz kechish yomon odatlar, sport bilan shug'ullaning - kuniga yarim soat mashg'ulotlarga ajrating. Yoga, aerobika, raqs, suzish va boksga e'tibor qaratish tavsiya etiladi. Piyoda yurish juda foydali toza havo, ayniqsa ertalab. Yoga gormonal muvozanatni tiklaydi, engillashtiradi asabiy taranglik, faoliyatini yaxshilaydi endokrin organlar. Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz, perineumning mushaklarini torting va ularning elastikligini oshirib, shu bilan og'riqni kamaytiradi;
• Jismoniy terapiya bilan shug'ullaning - novokain bilan elektroforez juda yaxshi yordam beradi. Quyosh pleksusi hududida amalga oshiriladi, kurs 6-7 seans davom etadi va hayz boshlanishidan oldin tugaydi;
• Massajga boring - muntazam mashg'ulotlar butun tanani davolaydi, stressni yo'q qiladi va metabolizmni boshlaydi;
• Vitaminlarni qabul qiling - ayollarga kaltsiy, E va B vitaminlari kerak, siz Magne B6 yoki Supradin ichishingiz mumkin. Komplekslar kurslarda olinadi, keyin tanaffus qiling;
• Ko'proq toza, gazsiz suv iching - kunlik doz 2 litr;
• Saunaga boring - bug 'xonasi stress gormonlari darajasini pasaytiradi, bo'shashadi, metabolizmni tezlashtiradi, kuchlanishni engillashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi;
• Kegel mashqlarini bajaring - bunday mashqlar tufayli siz vaginal mushaklarning ohangini va elastikligini oshirishingiz, shuningdek, reproduktiv organlarda qon aylanishini yaxshilashingiz mumkin. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - onkologiya va og'ir qon ketish;
• Sabzi va lavlagi sharbatini iching;
• Shokolad, qahva va choyni yo'q qiling - hayz ko'rishdan oldin bu ovqatlardan va ko'p miqdorda tuzdan voz kechish yaxshiroqdir.

Giyohvand moddalarga qarshi choralar

Qattiq og'riq oddiy hayotga katta xalaqit beradi, shuning uchun siz darhol undan xalos bo'lishingiz kerak. Dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortgan ayollar foyda olishlari mumkin oddiy tavsiyalar, og'riqning birinchi belgilarini yo'q qilish:

1. "Xomilalik pozitsiyasini" oling - yoningizda yoting va egilib turing. Bu pozitsiyada noqulaylik kamayib bormoqda.
2. Oshqozon bilan nafas oling - chalqancha yoting, oshqozoningizga kitob qo'ying, sekin nafas oling, kitobni oshqozoningiz bilan ko'taring. Yuqori nuqtaga etib, nafas olayotganda, bir necha soniya qisqa pauza qiling. Mashq 2-10 daqiqa davomida takrorlanadi.
3. Og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Da og'ir qon ketish Oshqozonga muz yoki bir shisha sovuq suyuqlik solingan isitish pedi qo'yiladi. Buning yordamida qon tomirlari torayadi va og'riq kamayadi. Isitish pedi 20 soniyadan ko'proq vaqt davomida ushlab turilishi kerak, keyin uni bir vaqtning o'zida olib tashlash va protsedurani takrorlash kerak. Kompresslarni kuniga 15-25 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida bajarish mumkin, chunki sovuqqa haddan tashqari ta'sir qilish yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Qon tomirlarini kengaytirish va endometriyal ajralishni osonlashtirish uchun ozgina oqindi uchun issiq isitish yostig'i ishlatiladi. Qon ketishiga olib kelmaslik uchun issiqlik ta'sirini 15 daqiqaga cheklash yaxshiroqdir.
4. Limon sharbati bilan gazsiz suv yaxshi ishlaydi. Siz shunchaki mevaning to'rtdan bir qismini eyishingiz mumkin, uni suv bilan yuvishingiz mumkin va yarim soatdan keyin og'riq yo'qoladi.
5. Issiq hammom - suv tinchlantiradi va stressni engillashtiradi. Hovuzda suzishingiz mumkin, keyin issiq kiyinib, bir necha soat dam olishingiz mumkin. Suvga qo'shish tavsiya etiladi dengiz tuzi va unda 15-20 daqiqa o'tiring.
6. Nafas olish mashqlari, dam olish, o'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullanish - hissiy holatingizni yaxshilash va chalg'itish uchun siz kitob o'qishingiz, o'yin o'ynashingiz, do'stlaringiz bilan uchrashishingiz, musiqani tinchlantirish uchun dam olishingiz mumkin.
7. Efir moylarini qo'llash - hayz ko'rishdan oldin va birinchi kunlarda siz turli xil moylarni qorinning pastki qismiga va sakral sohaga surtishingiz mumkin. Quyidagi yog'larning aralashmasi eng yaxshisidir: 50 ml Seynt Jonning sharbati, 5 tomchi civanperçemi, 5 tomchi marjoram va 4 tomchi adaçayı. Yog'lar kuniga 2 marta ishqalanadi.
8. Pastki orqa qismini massaj qilish tavsiya etiladi - 1 ta tennis to'pini ikkita paypoqqa soling, chalqancha yoting, to'plarni umurtqaning ikkala tomonidagi qovurg'alar darajasida bo'ladigan tarzda joylashtiring. Ularga muloyimlik bilan bosing va mushaklarni aylantiring. Lomber mintaqada orqa tomonda og'riq qoldiruvchi nuqtalar mavjud bo'lib, ular massaj paytida ishlab chiqariladi.
9. Qorin bo'shlig'ini engil massaj qilish - og'riqli joyni qo'lingiz bilan soat yo'nalishi bo'yicha massaj qiling.
10. To'g'ri ovqatlaning - un, sut va go'sht mahsulotlarini ko'p iste'mol qilmaslik kerak. Ko'proq sabzavot sharbatlarini iching, rezavor mevalarni iste'mol qiling. Chekish va spirtli ichimliklarni tashlash yaxshiroqdir, siz ham tartibga solishdan bir kun oldin ro'za tutishingiz mumkin.

Giyohvand moddalar

Dori vositalaridan foydalanish an'anaviy tibbiyotni afzal ko'rgan ayollar uchun javob beradi.

Har qanday tabletkalarni qabul qilishdan oldin siz shifokoringiz bilan maslahatlashib, kontrendikatsiyalar bilan tanishishingiz kerak. Agar dismenoreya patologiyadan kelib chiqqan bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalar faqat simptomlarni engillashtiradi va vaziyat yanada yomonlashadi.

Quyidagi dorilar og'riqni vaqtincha bartaraf etishga yordam beradi:

• Retseptsiz dorilar (NSAID) - Bu toifaga steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar kiradi. Siz Ibuprofen, Ketonal, Indometazin, Nimesulide yoki Ketoprofenni olishingiz mumkin. Dorilar prostaglandin ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu esa bachadon qisqarishini kamaytiradi. Ushbu davolashning kamchiliklari qisqa muddatli ta'sirni, taxminan 4 soatni o'z ichiga oladi va ular ketma-ket 5 kundan oshmasligi kerak. Bunday dorilar shilliq qavatlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi ovqat hazm qilish organlari, bu ba'zida qon ketishiga olib keladi;
• Sovuqni kamaytiradigan antispazmodiklar mushaklarning kuchlanishi bachadon, og'riqni yo'q qilish. Siz Spazmalgon, No-shpa, Drotaverin, Baralgin, Papaverin ichishingiz mumkin. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: buyrak va jigar etishmovchiligi, kuchaygan ko'z ichi bosimi, arterial gipertenziya. Plyus - homiladorlik paytida foydalanish imkoniyati;
• - Pentalgin yoki Analginni qabul qilishingiz mumkin. Analoglarga Rapidol va Andipal kiradi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: gematopoetik funktsiyalarning buzilishi;
• Sedativ - agar hayz paytida og'riq hissiy beqarorlik, tushkunlik yoki asabiylashishdan kelib chiqsa, bu yordam beradi sedativlar. Bemorlarga Valerian, Korvaldin, Gidazepam, Trioksazin, Relanium buyuriladi.

Algodismenoreya sabab bo'lgan hollarda gormonal nomutanosiblik, shifokor og'iz kontratseptivlarini buyuradi, ular qon ketishini kamaytiradi, og'riqni yo'qotadi va gormonal darajasini normallantiradi. Ushbu preparatlar orasida Yarina, Diane-35 va Microlyut, Triziston, Ovidon, Anteovin analoglari mavjud.

Terapiyaning kontratseptiv usullari, shuningdek, vaginal halqani, intrauterin vosita, kontratseptiv yamoq. Siz ularni har qanday dorixonada sotib olishingiz mumkin, lekin ularni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalaning. Patologik va gormonal kasalliklar bo'lmasa, uyda davolanishga ruxsat beriladi.

In'ektsiya

Kuchli og'riqlar 20 daqiqadan so'ng harakat qila boshlaydigan in'ektsiyalar bilan bartaraf etiladi. Menstrüel og'riqlar uchun deyarli barcha antispazmodiklar va NSAID preparatlari eritmalar shaklida mavjud. Bularga No-shpa, Ketonal va Papaverin kiradi. Ular ko'pincha amalda qo'llaniladi Diklofenak, Mydocalm, Ibuprofen va Baralgin kamroq qo'llaniladi. Agar bemorda ongga ta'sir qiladigan juda kuchli og'riqlar bo'lsa, shifokorlar afyun analjeziklarini buyuradilar. Bunday in'ektsiyalarni faqat shifoxonada qilish mumkin.

An'anaviy terapiya

Jodugar shifokorlar va tabiblar hayz paytida og'riqni tezda engillashtiradigan ko'plab xalq vositalarini taklif qilishadi. Eng samarali o'tlar orasida:

1. Melissa - foydali o't ayollar salomatligi uchun, bu tsiklni normallashtiradi, uyqusizlik va asabiylikni yo'q qiladi va homilador bo'lishga yordam beradi. Oddiy choy kabi pishiring va kuniga 2-3 marta iching.
2. Malina barglari - bosh og'rig'i, bosh aylanishi va isitma uchun choy ichish kerak. Ichimlikni tayyorlash uchun siz 3 choy qoshiq barglarni olishingiz kerak, 250 mg qaynoq suv quyib, 15 daqiqaga qoldiring va kun davomida 50 ml ni kichik yudumlarda oling.
3. Oregano - og'riq va diareyani engillashtiradi. Infuzion quyidagicha tayyorlanadi: 1 osh qoshiq xom ashyoni oling, 250 ml qaynoq suv quyib, 15 daqiqaga qoldiring va kun davomida ovqatdan yarim soat oldin 3 marta bo'linib, bir stakan infuzionni iching.
4. Viburnum qobig'i - 1 osh qoshiq qobig'ini oling, 250 ml qaynoq suv quying va 20 daqiqaga qoldiring. Mahsulotning 2 osh qoshiqini ketma-ket 2 kundan ortiq bo'lmagan holda ichish;
5. Horsetail - yallig'lanishni engillashtiradi, yaralarni davolaydi, diuretik xususiyatlarga ega, tanani mustahkamlaydi, ortiqcha qon oqimiga yordam beradi. Tayyorlanishi uchun siz 1 osh qoshiq xom ashyoni olishingiz kerak, 300 ml qaynoq suv quyib, 60 daqiqaga qoldiring, soatiga 50 ml oling. Og'riq susaysa, dozalash oralig'ini oshiring;
6. Elecampane ildizi - gormonal darajasini yaxshilaydi va og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. 1 choy qoshiq ezilgan ildizni oling, 250 ml qaynoq suv quying, bir soat turing, kuniga 3 marta 1 osh qoshiq oling;
7. Moychechak - o'simlik immunitet tizimini mustahkamlaydi, tinchlantiradi va romashka yog'i og'riqni kamaytiradi;
8. Avliyo Ioannning ziravorlari, kalendula, ona suti damlamasi to'plami. Mahsulot menopauza paytida noqulaylikni samarali ravishda yo'q qiladi, shuningdek, hayz ko'rish yo'qolganda og'riqning intensivligini kamaytirish uchun ishlatiladi. Infuzionni tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiq Seynt Jonning go'shti va kalenduladan olishingiz kerak, 500 ml qaynoq suv quyib, sovushini kutib turing va 2 osh qoshiq ona o'ti damlamasi qo'shing. Preparat PMS belgilari paydo bo'lishidan 2 kun oldin olinadi. Davolash kursi - 4-5 kun;
9. Tinchlantiruvchi kolleksiya - eman daraxti, Seynt Jonning go'shti va valerianni teng miqdorda aralashtiring. Infuzionni termosda pishiring va bir kechada qoldiring. To'plamni hayz ko'rish boshlanishidan 2 kun oldin, davr oxirigacha kuniga 1 stakan oling. Bundan tashqari, yalpiz, malina, mushukni olib, shunga o'xshash tarzda tayyorlashingiz mumkin;
10. Qon ketish uchun kompozitsiya - 2 qismni yirtib tashlang qush o'ti va 1 qism suvli qalampir poyasi. 800 ml suvni qaynatib oling, xom ashyo qo'shing, 3 daqiqa qaynatib oling, torting. Kuniga bir stakan ichimlik iching (har 3 soatda), uni teng qismlarga bo'ling;
11. Og'riq va qon ketishini kamaytirish uchun kompozitsiya - 1 osh qoshiq eman daraxti, Seynt Jonning go'shti va romashka oling, 500 ml qaynoq suv quyib, 2 soatga qoldiring, kuniga bir marta 2 stakan iching;

Hayz ko'rgan og'riqlardan xalos bo'lish tabletkalarsiz uyda mumkin. Dorivor o'tlar tanaga yumshoq ta'sir ko'rsatadi va sabab bo'lmaydi yon effektlar. Shu bilan birga, siz banan, uzum, o'rik, kunjut, bug'doy urug'i, bug'doy kepagi, kungaboqar va qovoq urug'ini iste'mol qilishingiz mumkin. Og'riqni yo'qotish uchun retseptlar faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qo'llaniladi.

Mashqlar

Og'riqni yo'qotish uchun mashqlar majmuasi ko'ngil aynish, qusish yoki ongni yo'qotish bo'lmagan hollarda qo'llaniladi. Gimnastika endorfin ishlab chiqarishni faollashtiradi - og'riq qoldiruvchi gormonlar.

Samarali mashqlar:

• Orqa tarafingizda yolg'on gapiring, tizzalaringizni egib, bir oz bir-biridan, oyoqlarini erga qo'ying, qo'llar tanangiz bo'ylab, kaftlar pastga tushishi kerak. 3 ta yondashuvda tosni taxminan 20 marta sekin ko'taring va tushiring;
• Fitbolga o'tirib, oyoqlarini keng yoyib, cho'zing. Tos suyagi bilan o'ngga va chapga navbat bilan dumaloq harakatlar qiling;
• Orqa tarafingizda yotib, oyoqlarini 90 daraja ko'taring, bu holatda 4-6 daqiqa turing;
• Oshqozoningizda yuzingizni pastga yoting, oyoqlaringizni birlashtiring, tizzalaringizni to'g'rilang, kaftlaringizni elkangiz kengligida ajratib oling, qo'llaringizni erga qo'ying va sekin tanangizni ko'taring. Pubisni erdan ushlab turishga harakat qiling. 30 soniya davomida bu holatda qoling, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting;
• Qo'llaringizni elkangiz kengligida bir-biridan ajratib turing, avval qo'llaringiz bilan bir oyog'ingizga, keyin ikkinchisiga teging. 10 marta takrorlang;
• Orqa tarafingizda yotib, oyoqlaringiz bilan velosiped haydashga taqlid qiling;
• Oyoqlaringiz ustida turing, qo'llaringizni ko'kragingiz oldida bog'lang. Chap tirsagingizga o'ng tizzangiz bilan teging va aksincha, 10 marta takrorlang;
• Oshqozoningizda yolg'on gapiring, qo'llaringizni erga qo'ying, asta-sekin ko'kragingizni ko'taring, iloji boricha egilib turing;
• Tirsaklaringiz va tizzalaringizga turing, boshingizni orqaga tushiring, orqangizni kamaytiring. Joylashuv 10 soniya davomida o'rnatiladi.
• Orqa tarafingizda yolg'on gapiring, tizzalaringizni egib, oyoqlaringizga dam oling, oshqozoningizni yuqoriga egib, sekin pastga tushing.

Jismoniy faollik hayz paytida og'riq va noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi. Agar qon ketsa va o'zingizni yomon his qilsangiz, sport bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi.

Xulosa

Menstrüel og'riq ayollar uchun juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi, undan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud, ammo ular birga keladigan kasalliklar bo'lmasa samarali bo'ladi. Og'riqni kamaytirish uchun har qanday usulni qo'llashdan oldin, ginekologga tashrif buyurish va u bilan barcha tashvishlaringizni muhokama qilish tavsiya etiladi.

Ko'pchilik ayollar hayz ko'rishning yaqinlashib kelayotgan belgilari haqida bilishadi, ular asabiylashish, kayfiyatning o'zgarishi, ko'krak, pastki orqa, yon va qorin og'rig'i shaklida namoyon bo'ladi. Hayz paytida kuchli og'riqning sabablari nima? Nega birinchi kunida og'riq shunchalik kuchliroq? Bunga ushbu maqolada aniqlik kiritiladi.

Hayz paytida og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, ayol odatdagi turmush tarzida buzilishlarni boshdan kechiradi. Bu holat dismenoreya deb ataladi.

Dismenoreya - og'riq bilan birga keladigan hayz davrining buzilishi. Va neyrofiziologlar bu kontseptsiyaga neyrovegetativ, endokrin va aqliy tizimlardagi buzilishlarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi uchun asosiy simptom bitta - hayz ko'rish arafasida og'riq.

Dismenoreya, statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollar orasida keng tarqalgan va paydo bo'lish chastotasi 43-90% orasida o'zgarib turadi. Ba'zi odamlar bunga juda qattiq toqat qiladilar, kimdir osonroq qabul qiladi, ba'zilari esa hech qanday muammoga duch kelmaydi. Bularning barchasi ayolning xarakteriga, ijtimoiy mavqeiga va ish sharoitlariga bog'liq.

Dismenoreya turlariga kelsak, u ko'pincha orttirilgan, ya'ni ayolning jinsiy a'zolarining ishlashidagi buzilishlar natijasida hosil bo'lgan patologiya. Ammo dismenoreya paydo bo'lgan holatlar ham mavjud yoshligida patologiya mavjud bo'lmaganda. Shu munosabat bilan bu kasallik ikki turga bo'linadi: asosiy va ikkilamchi.

Birlamchi dismenoreya idyopatik deb ham ataladi. Bu birinchi hayzdan keyin ham, hayz davrining ko'p yillaridan keyin ham genital organlarning kasalliklari bo'lmasa paydo bo'ladi. Dastlabki bosqichdagi og'riq qisqa muddatli bo'lib, u og'riyapti va ayolni ko'p bezovta qilmaydi. Ammo bir necha yil o'tgach, og'riq kuchayadi va bir necha kun davom etadi.

Hayz paytida og'riqdan shikoyat qiladigan ayollarga vegetativ-qon tomir distoni, miyopiya, prolaps tashxisi qo'yilishi tendentsiyasi mavjud. mitral qopqoq, tekis oyoq va skolyoz.

Ikkilamchi dismenoreya ayolning turli xil organik kasalliklarga ega bo'lishining natijasidir. Og'riq sindromi bachadonning qon ta'minoti buzilishi, bachadon devorlarining cho'zilishi va mushaklarining spazmi tufayli yuzaga keladi.

Hayz ko'rishning birinchi kunida og'riq turlari

Ayollarning atigi 25% hayz paytida og'riqni boshdan kechirmaydi, qolgan 75% uchun og'riq doimiy hamrohdir. Og'riq odatda hayz ko'rish boshlanishidan bir yoki ikki kun oldin yoki uning birinchi kunida boshlanadi. Ushbu noxush tuyg'ular, agar ular ayolga og'ir noqulaylik tug'dirmasa va uni yotoqdan turish va kundalik faoliyati bilan shug'ullanish qobiliyatidan mahrum qilmasa, normal deb hisoblash mumkin.

Og'riq, tanqidiy kunlarning birinchi kunida qorinning pastki qismida paydo bo'ladi va hayz ko'rishning ikkinchi yoki uchinchi kunida asta-sekin yo'qoladi. Og'riq og'riqli, tebranish yoki paroksismal bo'lishi mumkin va pastki orqa, siydik pufagi yoki to'g'ri ichakka tarqaladi.

Shu bilan birga, ko'plab ayollar befarqlik, depressiya, asabiylashish, ishtahaning etishmasligi, ko'ngil aynish va boshqalarni boshdan kechirishadi. kamdan-kam hollarda va qusish terlashning kuchayishi, ko'krak nozikligi, ich qotishi yoki diareya.

Hayz ko'rishning birinchi kunida og'riq, bu davrda ayol tanasida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Tuxum urug'lantirilmaganligi sababli, bachadon shilliq qavati o'zini yangilashni boshlaydi: eski endometriumni olib tashlash va yangisini o'stirish. O'layotgan endometriumdan qutulish uchun gormonlar bachadonda mushaklarning qisqarishiga olib keladi, shuning uchun ayollar og'riqni his qilishadi. Ammo og'riq ham yuqorida aytib o'tilgan dismenoreya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Agar hayz ko'rishning birinchi kunida og'riq unchalik kuchli bo'lmasa, noqulaylik hissini kamaytirish uchun faqat quyidagi oddiy qoidalarga amal qilish kifoya:

• ko'proq suyuqlik ichish;
• topshirmoq jismoniy faoliyat o'rtacha tezlikda;
• bir oz iliq dush oling (lekin vannada o'tirmang);
• og'riq qoldiruvchi vositani oling.

Ammo agar og'riq shunchalik kuchli bo'lsa, ayol yotoqdan turolmasa, buni istisno qilish uchun ginekologga murojaat qilish yaxshiroqdir. jiddiy muammolar salomatlik bilan.

Hayz ko'rishdan oldin va keyin migren

Hayz ko'rishdan oldin va keyin migren juda keng tarqalgan. asosiy sabab uning paydo bo'lishi jinsiy gormonlar - estrogen va progesteronning ko'tarilishi va bu holatning predispozisiya qiluvchi omillari irsiy moyillik va trombotsitlar agregatsiyasining kuchayishi tendentsiyasidir.

Migren nafaqat hayzdan oldin va keyin, balki menopauza, homiladorlik va laktatsiya davrida ham kuzatilishi mumkin. Ushbu shartlarning har biri gormonlar ko'tarilishini qo'zg'atadi, shuning uchun kuchli bosh og'rig'i boshlanadi.

Ko'pincha migrenlar yosh qizlarda balog'at yoshida paydo bo'ladi va gormonal daraja normallashganda yo'qoladi. Ammo ayollar, shuningdek, uzoq vaqt davomida hayz davrida migrenni boshdan kechirishadi: ba'zilar uchun ular tug'ilgandan keyin o'tib ketadi, boshqalari esa umrining oxirigacha davom etadi.

Hayz ko'rishdan oldin boshlangan migren u bilan bog'liq va hayz deb ataladi. Ushbu davrda kuchli bosh og'rig'i ayollarning aksariyatida uchraydi va ularning davomiyligi 4-72 soat orasida o'zgarib turadi. Boshlangan migrenning alomati bir tomonda lokalize zonklama og'rig'idir. Agar siz ayoldan baho berishni so'rasangiz bosh og'rig'i o'n balli shkala bo'yicha, keyin ularning ballari 5-9 ball oralig'ida bo'ladi.

Hayz ko'rish boshlanishidan oldin migren hujumlari ko'pincha qorinning pastki qismida og'riqli og'riqlar bilan birga keladi.

Pastki qorin og'rig'i

Og'riqning o'zi noqulaylik tug'diradi, ammo hayz ko'rishdan oldin ayol har oy qorinning pastki qismida og'riqni boshdan kechirsa, qanday yashash kerak? Harakat qilish uchun uning qaerdan kelganini tushunishingiz kerak.

Agar og'riq kuchli bo'lmasa, lekin nagging bo'lsa va faqat qorinning pastki qismida to'plangan bo'lsa, ayolni xavotirga solmasligi kerak. Ular hayz ko'rishning yaqinlashishini anglatadi. Bu og'riqlarga qo'shimcha ravishda, ayol ko'kragida og'riqli hislarni ham his qilishi mumkin. Og'riq uzoq davom etmasa va antispazmodiklar kerak bo'lmasa yaxshi bo'ladi. Agar u 1 kundan 3 kungacha davom etsa, bundan ham yomoni, ayol og'riq qoldiruvchi vositalarsiz qilolmaydi, bu dismenoreyani ko'rsatadi va ginekologning yordami kerak bo'ladi.

Pastki orqa tarafdagi og'riqli og'riq

Ko'p ayollar hayz paytida pastki bel og'rig'idan shikoyat qiladilar. Shifokorlar orasida hatto nurli og'riq tushunchasi ham mavjud. Ammo bel og'rig'i haqida ko'p tashvishlanmang, chunki bugungi kunda uni osongina yo'q qilish mumkin dorilar yoki massaj qiling.

Sabablari qichitqi og'riq hayz ko'rishdan oldin pastki orqa qismida quyidagilar mavjud:

• bachadon yoki uning bachadon bo'yni yoki tuxumdonlarda yallig'lanish;
• bachadonning egriligi yoki egilishi;
• jinsiy a'zolardagi infektsiyalar, buning natijasida bachadonda yopishqoqlik paydo bo'lgan;
• mioma;
• o'rnatilgan intrauterin vosita;
• irsiyat;
• gormonal darajadagi o'zgarishlar.

Ginekologsiz o'zingiz bel og'rig'ining sababini aniqlash mumkin bo'lmaydi.

Ko'krak og'rig'i

Ayol ko'kragi juda sezgir va nozik organ bo'lib, u ayol tanasidagi eng kichik gormonal o'zgarishlarga ham ko'rsatkich sifatida javob beradi. Ko'krak hajmi va shaklidagi o'zgarishlar nafaqat ayolning turli yoshlarida, balki har bir hayz davrida ham sodir bo'ladi. Ha, ovulyatsiyadan keyin bezli to'qimalar ko'kraklarda progesteron ta'sirida kattalashadi. Va hayz ko'rish boshlanishidan bir yoki ikki kun oldin, tananing homiladorlik yo'qligiga ishonch hosil qilganda, to'qimalar avvalgi o'lchamlariga qaytadi.

Ko'krakdagi to'qimalarning hajmidagi bunday o'zgarishlar, engil shish va ko'krakdagi kuchli qon oqimi bilan ayol noqulaylik va og'riqni his qiladi.

Mening oshqozonim og'riyapti

Hayz ko'rish allaqachon ayollar uchun ayniqsa yoqimli hodisa emas, lekin u ko'pincha yomon sog'liq va hatto oshqozon og'rig'i bilan birga keladi. Bu hayz ko'rish bilan nima aloqasi borligi va nima uchun uning boshlanishidan bir hafta oldin va boshlanganidan keyingi birinchi kunlarda og'riyotgani ko'rinadi. Bu premenstrüel sindrom bilan bevosita bog'liq.

Oshqozon og'rig'i ayolning tanasida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlarning natijasidir. Estrogen, progesteron va boshqa gormonlar ajralib chiqadi katta miqdorda, bachadonga ta'sir qiladi va bunga javoban u kattalashadi va uning atrofidagi barcha organlarga bosim o'tkaza boshlaydi. Shuning uchun oshqozonda noqulaylik hissi, shishiradi va tez-tez ichak harakatlari. Bu ayolning ishlashiga hech qanday ta'sir qilmaydi va og'riq odatda toqat qiladi.

O'ng tomonda og'riq

Hayz ko'rishdan oldin yoki paytida og'riq eng ko'p uchraydi umumiy sabablar nima uchun ayollar ginekologga murojaat qilishadi. Va ularning ko'pchiligi og'riqning o'ng tomonda lokalizatsiya qilinganidan shikoyat qiladilar. Bunday og'riqli alomat nevrologik yoki jarrohlik patologiyalarning rivojlanishi tufayli paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun imkon qadar tezroq shifokorni ko'rish juda muhimdir.

Odatda, hayz paytida ayollarda og'riqlar qorinning pastki qismida yoki pastki orqa qismida lokalizatsiya qilinishi kerak. Agar og'riq boshqa joyda sezilsa, uning sabablarini aniqlash haqida o'ylashingiz kerak. Pastki o'ng tarafdagi og'riqning sabablari quyidagilardan iborat:

• noto'g'ri o'rnatilgan intrauterin vosita;
• tuxumdon kistasi yoki uning oyoqlarining buralishi;
• qo'shimchalardagi yallig'lanish jarayoni;
• mioma.

Bundan tashqari, o'ng tarafdagi og'riqlar ginekologiya bilan hech qanday aloqasi bo'lmasligi mumkin, ammo bu oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan biri (appenditsit, Kron kasalligi yoki divertikulit) yoki siydik tizimi (sistit, urolitiyoz kasalligi, pielonefrit). Vaziyatingiz yomonlashmasligi uchun tekshiruvdan o'tish juda muhimdir.

Hayz paytida bachadon miomasi bilan og'riq

Myoma - silliq mushaklardan hosil bo'lgan bachadonda o'simta shaklida gormonal yaxshi o'sish biriktiruvchi to'qima. Bachadon miomasi har uchinchi ayolda og'riqni kuchaytirishi mumkin, bu esa uni yanada kuchli va uzoqroq qiladi. Og'riq kamayishi mumkin, ammo hayz ko'rish tugaganidan keyin ham butunlay yo'qolmaydi. Bu alomatlar, ayniqsa, adenomiyoz miomaga qo'shimcha ravishda mavjud bo'lsa (endometriyal bezlar organning qo'shni qatlamlariga kirib ketganda) aniqlanadi.

Agar neoplazma submukozal bo'lsa, unda hayz paytida og'riq tabiatda kramplardir. Bu bachadonning o'simtani tashqariga chiqarishga urinishi bilan bog'liq. Ba'zida bu sodir bo'ladi va miyomatoz tugun bachadonni oqim bilan birga tark etadi.

Myoma ham hayz paytida og'riqni oshiradi, chunki u bachadonga qo'shni organlarga va ko'pincha ichak va siydik pufagiga bosim o'tkazadi. Hayz ko'rish davrida ichakning namoyon bo'lishi hatto neoplazmasiz ham sezilarli bo'ladi va u bilan meteorizm va og'riq faqat kuchayadi. Va siydik pufagida o'zini namoyon qilganda, ayol tez-tez hojatxonaga borishni boshlaganini sezadi.

Hayz ko'rishning birinchi kunida og'riqdan qanday qutulish mumkin

Hayz paytida og'riqdan qutulish yoki hech bo'lmaganda kamaytirish uchun nima qilish kerak? Aqlga keladigan birinchi narsa - og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilish. Bu, albatta, samarali, ammo shifokor tegishli dori va to'g'ri dozani belgilashi kerak, aks holda siz faqat o'zingizga zarar etkazishingiz va hayz paytida og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan kasallikni qo'zg'atishi mumkin.

Og'riqni tabletkalarni qabul qilmasdan, faqat quyidagi qoidalarga rioya qilish orqali yo'qotish mumkin:

• chekishni to'xtatish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish;
• hayz ko'rish boshlanishidan oldin kamroq sut va go'sht mahsulotlarini iste'mol qiling;
• sport yoki yoga bilan shug'ullaning;
• og'riq sezilgan joyni soat yo'nalishi bo'yicha massaj qiling;
• hipotermiya va stressdan saqlaning;
• oshqozoningizga issiq isitish yostig'ini qo'ying.

Tez yordamni qachon chaqirish kerak

Ayniqsa, ayollar og'ir holatlar Hayz ko'rish paytida shoshilinch tibbiy yordam kerak bo'lishi mumkin. Qo'ng'iroq qilish tavsiya etiladi tez yordam mashinasi agar ayolning hayz paytida isitmasi ko'tarilsa, uning isitmasi ko'tariladi, o'zini kasal his qiladi va qusadi, ongni yo'qotadi, qindan ko'p miqdorda oqadi va qorinning pastki qismi shunchalik og'riydiki, siz egilishni xohlaysiz.

Qattiq og'riqlarga olib kelishi mumkin og'ir oqibatlar. Masalan, yuqumli toksik shokning boshlanishi tufayli ayolda chalkashlik, psixomotor qo'zg'alish, yuqori harorat va isitma paydo bo'lishi mumkin. Bunday zarba ayolning intim gigiena qoidalariga rioya qilmasligi tufayli yuzaga keladi.

Og'ir davrlar qon ketishiga olib kelishi mumkin. Agar dastlab kechikish bo'lsa va keyin hayz ko'rish boshlangan bo'lsa, unda ayolning homiladorligi shu tarzda buzilishi mumkin.