Бидний асуудал бол бусад хүмүүст дургүйцэх чадваргүй байх явдал юм

Библид хүнд хандсан ийм гашуун үгс байдаг: "Өө, чи хүйтэн эсвэл халуун байсан бол! Гэхдээ та хүйтэн ч биш, халуун ч биш, чи - дулааханТиймээс би чамайг амнаасаа гаргана гэв.

Манай дэлхий "найз нөхөд" хэрхэн олж авах талаар хэтэрхий санаа зовж байна. Түүгээр ч барахгүй “найз” гэдэг ойлголт аль хэдийнэ үнэ цэнээ алдаж, орчин цагийн “нөхөрлөл” гэх мэт үнэ цэнэгүй хямд зүйлийг хэн хөөцөлдөхийг хүсэх нь тодорхойгүй болжээ. Эцсийн эцэст та Карнегигийн номноос жинхэнэ найз нөхөдтэй болдоггүй. Жинхэнэ найз нөхөд, нөхдүүд тулалдаанд бий болдог. Үгүй ээ, би Карнегигийн санааны ашиг тусыг үгүйсгэхгүй бөгөөд өөртөө дайсан хийх урлагт суралцахыг танаас шаардахгүй.

Тэгэхгүй бол чи намайг галзуурсан гэж бодсон байх...

“Би хүн болгонд таалагдах алт биш” гэсэн сайхан үг бий. Энэ зүйр үгийг "хөлөг онгоц"-оо байнга хазайдаг хүмүүс ихэвчлэн хүчирхийлдэг нь харамсалтай. эсрэг тал- өөртөө дайсан болгох. Тиймээс тэр хүнд ямар нэгэн муухай зүйл хийж, эргэн тойронд нь бузар булайг тарааж, "Би алтан алт биш" гэж өөрийгөө зөвтгөв. Тийм ээ, найз минь, чи алтан хэсэг биш, чи алхаж яваа Волан-де-Морт, чиний байр Азкабаны цайзад байна. Бас ийм юм болдог... Гэнэт сонслоо сайн залуумуу хүмүүсээс өөрийнхөө талаар ямар нэг муу зүйл авч, өөрийгөө тайтгаруулдаг. Тийм ээ, ямар нэгэн байдлаар энэ нь намайг тайвшруулдаггүй ...

Бидний асуудал бол ур чадвар дутмаг

бусад хүмүүст дургүй

Бид хоёр зүйлд л сайн:

Эхлээд:Бүх хүмүүсийг дайсан гэж сэжиглэж, бүх дэлхийг чимээгүйхэн үзэн яддаг. БА

Хоёрдугаарт:Өөрсдийгөө өөрсдөдөө юу ч биш гэж сэжиглэж, тааралдсан бүх хүнд дасан зохицохын тулд "таалагдахын тулд маш их хичээх" хэрэгтэй.

Гэхдээ зарчмын хувьд хүмүүст итгэдэггүй хүмүүс хэзээ ч жинхэнэ найзаа амьдралдаа оруулж чадахгүй. Жинхэнэ дайсангүй хүмүүст хэзээ ч жинхэнэ холбоотон байхгүй.

Энэ зүйрлэл, ертөнцийн дүр төрхийг төсөөлөөд үз дээ:

Дэлхий бол хоёр баг тоглодог хөлбөмбөгийн талбай юм.

Үнэн хэрэгтээ дэлхий мэдээж илүү төвөгтэй бөгөөд хоёр биш, харин олон баг тоглодог. Гэхдээ жишээг хялбарчлахын тулд хоёр баг байна гэж төсөөлье.

Хэрэв та энэ ертөнцөд (энэ хөлбөмбөгийн талбайд) түүний идэвхтэй тоглогчоор орохыг хүсч байвал хэний төлөө (тиймээс хэний эсрэг) тоглохоо шийдэх хэрэгтэй. Эс бөгөөс тоглоомын үйл явцад хөндлөнгөөс оролцож таныг талбайгаас хөөх болно. Цэнгэлдэх хүрээлэнд санамсаргүй тэнүүчилж орсон муур шиг.

Мэдээжийн хэрэг та дүрэмд заасан өөр нэг үүрэг болох арбитрын үүргийг гүйцэтгэж болно. Гэхдээ цорын ганц асуудал бол арбитрт холбоотон байхгүй - тэр ганцаараа байна. Түүнээс гадна жинхэнэ хөлбөмбөгийн шүүгч тоглолтын дараа гэр бүл, найз нөхөддөө гэртээ харьдаг - тэр зөвхөн талбай дээр "ганцаардсан шүүгч" -ийн дүрд тоглодог. Энд, хэрэв та санаж байгаа бол хөлбөмбөгийн талбай бол бүхэл бүтэн оршихуйн зүйрлэл юм. Энэ нь та "шүүгч"-ийн хувьд "гэртээ, найз нөхөддөө" очих газаргүй болно гэсэн үг юм. Төвийг сахисан ганцаардмал хүний ​​дүр нь танд оногдсон бүх хугацаанд үргэлжлэх болно. Та бүх насаараа үүнийг хүсч байна уу, үүнд бэлэн үү?

Харамсалтай нь, бид чадна, бид хүсч байна, бид бэлэн байна. Социологичид Оросууд (өөрөөр хэлбэл чи бид хоёр) атомжсан нийгэмд амьдардаг гэж үздэг. "Цөмөрсөн нийгэм" гэж юу вэ? Энэ бол "өөрөө" төрд амьдардаг, энэ байдлыг хэвийн гэж үздэг хүмүүсийн нийгэм юм. Бид багийн тоглогчид биш. IN хамгийн сайн тохиолдол, бид зөвхөн гэр бүлээ сонирхдог. Хамгийн муу тохиолдолд бид болон манай гэр бүлийнхэн төдийлөн сонирхдоггүй. Бид зөвхөн өөрсдийгөө л сонирхдог. Яагаад ийм зүйл болдог вэ?

Үнэн хэрэгтээ бид энэ амьдралаас айж, хүмүүст таалагдахын тулд нэг зорилгоос бусад зорилгод хүрэхээ больсон. Гэхдээ хүн болгонд таалагдахыг хичээдэг хүн хэнд ч хэрэггүй.

"Та хэний эсрэг найзууд вэ?"

Өсвөр насныхан яагаад насанд хүрэгчдийн ертөнцийг үл тоомсорлодогийг та мэдэх үү? Учир нь насанд хүрэгчдийн ертөнц арчаагүй, бараг хагас үхсэн байдаг. Насанд хүрэгчид хэнтэй ч найзалдаггүй. Тэдэнд найзлах хүн байхгүй... Үгүй ээ, томчууд мэдээж хамтдаа уулзаж архи ууж, янз бүрийн утгагүй зүйл ярилцана... гэхдээ энэ бүхэн хүүхдүүдэд хамгийн өрөвдмөөр сэтгэгдэл төрүүлдэг. Эцсийн эцэст "насанд хүрэгчдийн компаниуд" нь бодит биш бөгөөд үүнийг цугларсан хүмүүсийн уйтгартай нүднээс шууд харж болно!

Гэвч насанд хүрэгчид гэнэт гэрэлтэх үед ... жишээлбэл, зөвт уур хилэнгээр, муу ёрын эсрэг нэгдэж эхлэхэд (тэдний ойлгосноор) тодорхой зүйл хийвэл тэр даруй тэдэнтэй хамт сонирхолтой болно. Насанд хүрсэн хүн гэдгээ хоромхон зуур мартаж,... энэ хооронд пиджакаа үрчийлгэн өөдөөс нь нударч орхисон насанд хүрсэн хүн байх нь гайхалтай биш гэж үү?... Эсвэл оронд нь боорцог тавих "Ухаантай" чимээгүй байж, нүдээ нууж байна уу? ... Эсвэл тэр "насанд хүрсэн" нэр хүндээ алдахаас айхгүй орхисон зулзага (хүүхдүүдийн хийх дуртай!) идэвхтэй "гэртээ" эхэлсэн. Эсвэл: насанд хүрсэн хүн цугларалтад явсан ... учир нь тэр хангалттай байсан ... Агаар тэр даруй аадар бороо шиг үнэртэж, озон гарч, та амархан амьсгалж чадна. Сайн дурын отрядууд гудамжаар алхаж, хөгжилтэй марш дуу дуулж байна...

Өсвөр насныхны хамгийн чухал яруу найрагч Виктор Цой яг энэ тухай дуулсан:

Дайн бол залуучуудын асуудал,
Үрчлээний эсрэг эм.

Хуучин хүмүүс дайнд явахгүй, тэдэнд өөр хийх зүйл бий. Мөн тэд айж байна ... Тэд hemorrhoids, артрит, сонирхолтой оройн цуврал.

Насанд хүрэгчид яагаад хүүхдүүдээс "илүү" хэвээр байна вэ?

Насанд хүрэгчдийн ертөнц дэх насанд хүрэгчид олон зууны туршид бий болсон үнэний төлөө хорон муутай тэмцэх соёл иргэншсэн арга барилтай байдаг. Эдгээр аргууд нь хүчирхийлэл, аллага, хотын гудамжинд саад тотгор учруулахгүйгээр асуудлыг зохицуулдаг иргэний байгууллагуудад агуулагддаг. Үүнийг бүгдийг нь иргэний нийгэм гэдэг. Энэ нь уурын зуухны дэлбэрэлтэд хүргэхгүйгээр тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг танд олгоно.

Насанд хүрэгчид энэ бүхэнтэй байдаг ... Гэхдээ тэд юуны төлөө тэмцэх хүсэлгүй байдаг ... Хүүхдүүдийн хувьд энэ хүсэл хараахан арилаагүй, няцаагдаж амжаагүй байна. Зөвхөн хүүхдүүдэд тулалдаанд оролцох соёлтой хэрэгсэл байдаггүй. Тиймээс том “сайн хүмүүс” амьдралын хамгийн зөв байр суурь бол “манай гэр захад” гэдэг байр суурь гэдгийг тайлбарлах хүртэл тэд хядлагаар асуудлаа шийддэг.

Бүтээлч амжилтанд хүрсэн хүмүүс хэн бэ?

Бүтээлч амжилтанд хүрсэн хүмүүс бол шударга ёсны төлөөх хүүхэд шиг цангаж, ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл эрмэлзэлээ алдаагүй ховор насанд хүрэгчид юм. Хэрхэн найзалж, үзэн ядахыг мэддэг. "Бүгд надад таалагддаг" гэсэн инээмсэглэлийг хэн харуулахгүй вэ?

Ийм насанд хүрэгчид шагналтнууд болгодог Нобелийн шагналууд, томоохон бизнесмэнүүд болон улстөрчид, ахмадууд, шинэчлэгчид. Ийм хүмүүс өөрсдийн чадвар, зөв ​​гэдэгтээ итгэлтэй байдаг тул үргэлж урагшилдаг. Тэдэнд ийм их эрх мэдэл бий юу? Мөн тэдний өөртөө итгэх итгэл юунд тулгуурладаг вэ? Тэд хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн ухаалаг, хамгийн азтай нь мөн үү? Тэдний итгэл юунд ч тулгуурладаггүй! Энэ талаар сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг хэлж байна.

“Өөртөө итгэх итгэл ямар ч шалтгаангүй байх ёстой. Тэр өөртөө шалтгааныг бий болгож, зөв ​​боломжийг өөртөө татах болно."

Нэгэн хошин шүлэгт "Доод байдлын цогцолборыг сүр жавхлангийн төөрөгдөлөөр цохицгооё" гэж хэлдэг.

Хэрэв та дайснаа хэн болохыг тодорхой томъёолж, хэлж чадвал ижил төстэй хүмүүс удахгүй тантай нэгдэх болно. Хоёр эзний зарц байхдаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт давхар тагнуул хийсэн хэргээр “баригдаж”, дүүжлэгдэх вий гэдгээс ай.

Учир нь Английн агуу зураач Рэйнолдс дуундаа хэлсэнчлэн:

“Миний нүдэн дэх хар бараан нь илүү амттай,

Гиацинтын хөхийг ямар дуурайлган хийдэг юм бэ” гэж хэлсэн.

Энд Лермонтов ба түүний дүрүүд өсвөр насныхны шүтээн (сайн үеийн өсвөр насныхан) юм. Лермонтов яаж баярлуулахгүй байхаа мэддэг байсан... Тэгээд өсвөр насныхан түүнд ийм л хайртай. Мөн насанд хүрэгчид үүнд дуртай байдаг.

Гэхдээ илүү орчин үеийн жишээ- Сэлинжерийн "The Catcher in the Rye" киноны Холден Колфилд. Өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчид ч үүнд дуртай. Тэр ерөнхийдөө үүнийг шингээсэн!.. Жишээ нь:

"Бурханд тангараглая, хэрэв би төгөлдөр хуур тоглож, эдгээр тэнэгүүд надад таалагдсан бол үүнийг хувийн доромжлол гэж үзэх болно.

ЭСРЭГ ӨСВӨР ХҮҮХДИЙГ СЭРЭХ БУЮУ “ДАЙН БОЛ ЗАЛУУЧУУДЫН АСУУДАЛ, ҮРЧЛЭЭНИЙ ЭСРЭГ ЭМ”

Бид насанд хүрэгчид.

Бид өчүүхэн “тэнэг багш нарт” “бүдүүлэг” байхаа больсон.

Бид заналхийлсэн архирсан дарга багшийн өрөөнд “сэргүүцдэггүй”.

Бид үе үе бидэнд "сургамжтай мэргэд" мэт ханддаг өвөг дээдсээсээ (болон бусад насанд хүрэгчдээс) "тавгүй асуулт" асуудаггүй.

Бид биендээ “аймшигтай” хувцас өмсөхөө больсон (өөрөөр хэлбэл, бид өмсдөг, бид биедээ “аймшигтай хувцас” өмсдөг, гэхдээ ... "аймшигтай хувцас" гэдэг үгийн огт өөр утгаар. хувцас").

Биднийг комсомолоос хөөнө гэж заналхийлсэн үс засалт, гоёл чимэглэлтэй байхыг бид зөвшөөрдөггүй.

Бид ямар нэгэн "Светка", "Виталик"-д ухаангүй дурладаггүй ... Бидний сэтгэл олон жилийн турш таван хагас хагаст байна.

Бид хүн ямар хөгжим сонсдог, ямар номонд дуртайг нь асуудаггүй, тэгвэл бид түүнийг дээрэлхэгч эсвэл банди мөн үү гэдгийг шууд л чимээгүйхэн ойлгох болно.

Бид ээж, ааваасаа илүү сайхан амьдарна гэдэгтээ итгэлтэй байхаа больсон.

Бид дулаахан болж, сахиусан тэнгэр биднийг амнаасаа бөөлжихийг хүсч байна.

Одоо бид өөрийнхөө доторх эрх чөлөөтэй, төрөлхийн зан чанарыг хараахан дарж амжаагүй хүн өөртөө зөвшөөрөх ёстой бараг бүх чухал зүйлийг жагсаав. Тэр залуу залуу хэвээр байна.

Өөрийгөө сэргээж, сэргээхийн тулд зургаан сарын хугацаанд хийх ёстой “танхайн” зүйлсийн жагсаалт гаргаж, түүнийгээ цэг бүрээр хэрэгжүүлэхэд л хангалттай.

Мөн "1000 санаа" тавцангийн аяндаа гарч ирдэг картууд бидэнд туслах бөгөөд энэ нь танд сэргээх хувийн санааг өгөх болно (эцэст нь бид БИДНИЙ гараар хөзрүүдийг зурах болно).

Тэд танд “Эмэгтэй! Хаашаа явж байгаа юм бэ? Тэнд хэн ч байхгүй!!!"

НЭГ ЗҮЙЛ

Цасан шуурганаас өөр юу ч авчирдаггүй "тэнэг багш" гэсэн өөр нэг уйтгартай, зальтай, хувиа хичээсэн хээл хахууль хаана нуугдаж байна вэ, энэ уйтгартай цасан шуургыг зогсоохын тулд би түүнд яаж, ямар шалтгаанаар "бүдүүлэг хандах" ёстой вэ? түүний уруулнаас?

ХОЁРДУГААР ЗҮЙЛ

Өөрийгөө хаан, "аймшигтай тэргүүн багш" гэж төсөөлдөг дараагийн хүн хэн бэ, би түүнээс айхгүй, түүний заналхийллийг үл тоомсорлохын тулд түүний "домайнд" хэрхэн "эсэргүүцэл" авирлах вэ?

БИЗНЕС ГУРАВДУГААР

Хэрхэн, хэнд, юуны талаар би “эвгүй асуулт” тавих вэ? Энд хэн өөрийгөө “надад зааж”, “би яаж амьдрах ёстойг” надаас илүү мэддэг “мэргэн” гэж төсөөлдөг вэ?

ДӨРӨВДҮГЭЭР ТОХИОЛДОЛ

Худалдан авч өмсвөл миний хувьд "аймшигтай" юу байх вэ? Миний эргэн тойронд байгаа "аймшигтай сайхан хүмүүс" өөрсдийгөө эдийн засгийн хувьд чинээлэг, эмэгтэйлэг тачаангуй, оюун санааны хувьд эрүүл саруул гэж харуулахыг хичээдэг энэ аймшигтай зүйл биш юм.

ТАВДУГААР ХЭРЭГ

Би үсээ яах ёстой вэ, нулимах нөлөөг сайжруулж, 4-р цэгээс "тэр аймшигтай зүйлтэй" нөхөрлөхийн тулд ямар хэрэгслүүд худалдаж авах ёстой вэ?

ЗУРГАДУГААР хэрэг

Тэгэхээр! Би хэн нэгэнд яаралтай дурлах хэрэгтэй байна! Наад зах нь платоник байдлаар. Наад зах нь хариугүйгээр. Наад зах нь долоо хоног! Гэхдээ үнэхээр! Энэтхэгийн кино урлагийн жүжигчин ч байг! Өвчтөнд ямар нэгэн зүйл өг. Тэр бараг мэдээгүй байв.

ДОЛДУГААР ХЭРЭГ

"Соёл" гэж юу вэ? Таны ертөнцийг орвонгоор нь эргүүлэх сонирхолтой ном уншиж, сэтгэл хөдөлгөм дуу сонсох уу?

Би юунд байна Сүүлийн үед"Номоос" уншиж, "дуунаас" сонссон уу?

Тэгэхээр би хэн бэ: "Үхэр залуу" эсвэл "манай найз" уу?

НАЙМДУГААР ХЭРЭГ

Аав, ээж хоёрынхоо алдааг засч, тэдний алдааг хийгээгүй, тэдний асуудлыг шийдвэрлэхгүйгээр амьдарна гэдэгтээ итгэлтэй байна. Хэрхэн? Миний хувьд бүх зүйл илүү дээр байх болно! Гэхдээ яаж? Би юу хийх ёстой вэ, хаана хайх ёстой вэ?..

Та энэ дасгалд зориулсан сэтгэлзүйн картыг албан ёсны онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.

Елена Назаренко

NLP-д зангууг зөв тохируулах буюу зангуу нь эерэг зангуу тавьсны дараа яг ижил зүйлийг олж авдаг - зөв, эерэг туршлагыг давхцаж болохуйц ...

Бие махбодийн хүрэлцээнд өөрийгөө хэрхэн холбох вэ. NLP анхааруулж байна: хүрэлцэх мэдрэхүйд бэхлэх нь зөвхөн дотор байх ёстой сайн төлөв байдал

Зохистой нийгэмд "амьдралын утга учир" гэсэн асуултыг бага зэрэг гэнэн гэж үздэг ч асууж буй хүн бодит байдлаас зарим талаараа салж байгааг илтгэж байна гэж...

Сайн мэдээний сайн мэдээний сайн мэдээний “Шүүгдэхгүйн тулд бүү шүүгтүн” гэсэн үгийг бүрэн илчилсэн сургаалт зүйрлэл.

"1000 амьдрал" карт нь дэлхийн хамгийн ер бусын проекцийн газрын зураг юм. Хамелеон шиг тэд эзэндээ дасан зохицож, хувийн зургуудын ачаар хүн бүр өөрийгөө...

Их Британийн оньсого яруу найрагчийн бичсэн нууцлаг хүүхдийн шүлгийн архетипт хийсэн дүн шинжилгээ.

Алдартай нийтлэлүүд

Би чамд нэгэн түүх ярья жинхэнэ амьдрал. Үүнийг өөрөө туршиж үзээд, шаардлагатай дүгнэлтээ хийснээр та бүх зүйл (зөөлөн хэлэхэд) маш хэцүү нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах талаар маш сайн удирдамж авч чадна ...

Архетип "За"

Худаг бол мэдээжийн хэрэг архетип юм. Хэн үүнтэй маргаж чадах вэ? Гэхдээ бид ихэнхдээ буруу ойлгодог. Яагаад? Учир нь аливаа архетип нь бүх талаараа хаана илэрдэг вэ гэдгийг судлах шаардлагатай байдаг.

Орос хэлэнд энэ үг хаанаас ирснийг та мэдэх үү? "Савыг бурхад шатаадаггүй" гэсэн үг эртний Грекчүүдийн соёлоос бидэнд ирсэн. Энэ нь эерэг сэтгэлгээний хичээлд хэрэгтэй байсан.

"Сайн гэрлэлт" гэж юу вэ? Гештальт өөрийгөө эмчлэх нь гэр бүлийн харилцааг хэрхэн аврах вэ?

Обсессив неврозын дуртай зан үйл. Стресс дэх буруу хандлага.

Хөгжмийн эмчилгээ бол урлагийн эмчилгээний нэг чиглэл юм. Сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн түгшүүр, түрэмгий байдлын үед сонгодог хөгжим сонсох нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгадаг.

Москвагийн сэтгэл судлаачийн тусламж. Би хүн болгонд таалагдах албагүй.
Хэрэв бид энэ асуудалд сэтгэл засалч, сэтгэл судлаачийн байр сууринаас хандвал үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн надтай уулзахаар ирж, хүн бүрт таалагдах, тохирохыг хичээдэг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Тэд ийм зан авир гаргахад амтыг мэдрэх мөч ирдэг. Бусдын өмнө ингэж шаналах нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг улам бууруулж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг гэдгийг тэд ойлгодог.
Тийм ч учраас, энэ байдалзадалж, яаж шийдэхийг зөвлөж байна туршлагатай сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч, сексологич, энэ нь миний үйлчлүүлэгчдийн бараг тал хувь нь ердийн зүйл бөгөөд ихэнхдээ амьдралын бүхий л салбарт асуудалтай нөхцөл байдлын үндэс суурь болдог: ажилаас секс хүртэл.

Жишээлбэл, Москвагаас ирсэн миний үйлчлүүлэгчийн олж мэдсэн анхны нөхцөл байдал бол түүний дэлгүүрт байгаа байдал юм. Үнэн хэрэгтээ заримдаа та худалдан авагчдад сөрөг хандлагыг нь хаяхыг оролддог ийм хорон санаат худалдагчтай тааралддаг.

Ийм тохиолдолд үйлчлүүлэгч төөрч, ямар нэгэн тэнэг байдалд орж, юу ч хариулж чадахгүй байв.
Одоо тэр асуудалтай байдлаа арилгаж, хариуд нь "хүн бүр надад таалагдах албагүй" гэсэн шинэ эерэг хандлагыг хүлээн авч эхэлсэн. Охин өөрийгөө хачирхалтай, гэхдээ ойлгомжтой эх сурвалжаар дүүргэсэн: "хүмүүсийг дураараа илгээх" - энэ бол виртуал пулемёт байв.
Дараагийн дурсамж нь түүний ичимхий, төөрч, юу хэлэхээ мэдэхгүй байхдаа "уруулаа нугас шиг хийдэг" зуршилтай холбоотой байв. Энэ үед түүний хоолой тааламжгүй чангарч, ямар нэгэн зүйл бувтнаж эхлэв.
Одоо гучин настайдаа үйлчлүүлэгч нь түүнд эвгүй байдалд орсон тул арван гурван настай охин шиг аашилж эхлэв.
Асуудлыг даван туулсны дараа тэрээр өөрийгөө илтгэх чадвараар дүүргэж, сайхан яриа, хэл яриа, намуухан хоолой.

Шаардлагатай алхамууд

“Хэрэв та хүндлэгдэхийг хүсч байвал эхлээд, хамгийн чухал нь өөрийгөө хүндэл; Өөрийгөө хүндэлж байж л бусдыг өөрийгөө хүндлэхийг албадах болно."

(Ф. М. Достоевский)

Борлуулалтын менежер гэр бүлийн шалтгаанаар хотыг орхин явахад Рэймонд Лос Анжелесийн цахилгааны бөөний худалдаанд ажиллаж байсан. Үйлчлүүлэгчид болон хамтран ажиллагсдын дунд алдартай Рэймонд сул орон тоонд хамгийн тохиромжтой нэр дэвшигч байсан.

Гэсэн хэдий ч тэрээр менежментийн туршлагагүй байсан бөгөөд шинэ үүрэг хариуцлагадаа аль талаас нь хандахаа мэдэхгүй байв. "Энэ үнэхээр аймшигтай байсан" гэж Рэймонд дурсав. "Би доод албан тушаалтнуудаа бухимдуулахыг хүсээгүй тул олон алдааг уучилж, дараа нь өөрөө зассан. Би хэн нэгэнтэй зөрчилдөхийг хүсээгүй бөгөөд үүний үр дүнд тэд зүгээр л над дээр хөлөө арчсан." Рэймонд доод албан тушаалтнуудынхаа үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдгээ ойлгуулахын тулд тэдний хүндэтгэлийг хэрхэн олж авахаа мэдэхгүй байв. Үр дүн нь аймшигтай байсан: албан ёсоор тэр дарга байсан ч хэн ч түүнийг нэг гэж тооцдоггүй байсан бөгөөд өөрөө ч тийм биш юм шиг санагдсан.

Хэдэн сарын дараа зөрчилдөөнөөс залхсан Рэймонд өөрийгөө өөртөө татаж, оффисдоо илүү их цаг зарцуулж эхлэв. Энэ хооронд түүний зарим дэд ажилтнууд үйлчлүүлэгчидтэй илт бүдүүлэг харьцаж эхэлсэн бөгөөд тэдний гомдол компанийн эзэнд очжээ. Дарга нараасаа хатуу зэмлэл авсны дараа л Рэймонд хангалттай юм байна гэж шийдэв.

Ийм сүйрлийн дебют нь ховор биш юм. Шинэхэн менежерүүд туйлшралын аль нэг рүү яарч байна: эсвэл тэд бүгдэд таалагдахыг хичээдэг тул нөхцөл байдалд хяналтаа алддаг, эсвэл эсрэгээрээ, харгислалаараа доод албан тушаалтнуудаа бослого гаргахад түлхэж өгдөг. Удирдлагын анхны туршлага чинь хэцүү, хачирхалтай үе байж болно. Гэсэн хэдий ч менежерүүд туршлагаас үл хамааран хүн бүрт таалагдахыг оролдоход доод албан тушаалтнууд хөлөө арчдаг.

Хүмүүст таалагдахыг хичээх нь бумерангтай адил юм: та таалагдахыг хичээх тусам хүмүүс таныг бага хүндэлдэг. Ийм менежерүүд гөлөг шиг анхаарал шаарддаг. Эхэндээ тэдний чамайг баярлуулах гэсэн оролдлого нь сэтгэл хөдөлгөм мэт харагддаг ч цааш явах тусам уурыг чинь хүргэж эхэлдэг. Би хүн болгонд таалагдахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргадаг нэг эмэгтэйг мэддэг байсан тул эргэн тойрныхон нь түүнийг тэнцвэргүй болгож, уурлуулахыг идэвхтэй оролддог. Хамтран ажиллагсад нь түүнийг уйлахад тэр надаас: "Би ийм хандлагыг хүртэхийн тулд юу хийсэн бэ?" гэж асуув.

"Чи өөрөө асуусан" гэж би хариулав.

"Чамайг үнэнч байдлаа эвдэх, ичгүүрийг мартах, бусдыг үзэн ядахад хүргэх аливаа зүйлийг хэзээ ч чамд ашигтай гэж бүү бод."

(Маркус Аурелиус)

Бид яагаад бусдад таалагдахын тулд бүх хүчээ шавхдаг вэ? Сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл энэ нь нэлээд юм энгийн асуудал, тэдний үндэс нь бага наснаасаа гаралтай. (Архичин хүүхдүүд ихэвчлэн хүмүүст таалагддаг хүмүүс болж өсдөг бага насГэр бүл дэх амар амгаланг хадгалахын тулд ямар ч золиослол хийхэд бэлэн байна.) Хэрэв та хүн бүрт таалагдахыг хичээж байгаа бол ийм байдлаар та бага насандаа авч байгаагүй эерэг анхаарлыг татахыг хичээж байна гэсэн үг. Та багш нар болон бусад насанд хүрэгчдийг "сайн зан", "эелдэг зан", "эелдэг зан", "хичээл зүтгэл" эсвэл өөр ямар нэгэн байдлаар удирдах чадвартай гэдгээ олж мэдсэн байх. Хүн болгонд таалагдсанаар та маш их анхаарал хандуулсан.

Таны хувьд энэ нь нөхцөл байдлыг хянах, сөрөг зүйлтэй тэмцэх арга зам байсаар ирсэн - ядаж хэсэг хугацаанд. Гэсэн хэдий ч ийм аргууд нь удаан хугацаанд ажиллах боломжгүй, үүнээс гадна бүтэлгүйтэлд хүргэдэг.

Эмэгтэйчүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бусадтай харьцах харьцаатай шууд холбоотой байдаг тул эмэгтэйчүүд ийм зан үйлд илүү өртөмтгий байдаг (“Хэрэв хүмүүс надад таалагддаг бол би ямар нэгэн зүйл, хэн ч надад дургүй бол би үнэ цэнэгүй"). Эрэгтэйчүүдийн хувьд өөрийгөө үнэлэх нь ур чадвартай холбоотой байдаг ("Хэрэв би чадвартай бол би үнэлэгддэг; үгүй ​​бол би үнэ цэнэгүй").

Дүрмээр бол хүн бүрт таалагдахыг хичээдэг хүмүүс дараахь зан үйлийн хэлбэрт өртөмтгий байдаг.

Нэгдүгээрт, тэд магтаал авахын тулд өглөөнөөс үдшийн бүрий хүртэл ажилладаг. Хоёрдугаарт, тэдгээр нь эмгэгийн хувьд зохион байгуулалттай байдаг - зөвхөн ямар нэгэн зүйлд алдаа гаргах магадлалыг багасгах зорилгоор.

Гуравдугаарт, тэд бусдыг бухимдуулахгүйн тулд хэзээ ч зөрчилдөөнд орохгүй байхыг хичээдэг. Дөрөвдүгээрт, тэд нийтэч, найрсаг, хөгжилтэй, үг, үйлдлээрээ туслахад үргэлж бэлэн, өөдрөг, бүтээлч байдаг - учир нь эдгээр бүх зан чанарууд нь бусдын итгэл, хүндэтгэлийг олоход тусална гэж боддог.

Тавдугаарт, тэд үргэлж хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаг шинэ төсөл, шинэ даалгавруудыг даруухнаар хүлээн авч, хүсэлтэд хариулахад үргэлж бэлэн байдаг.

Энэ нь маш сайн чанарууд юм шиг санагдаж байна. Бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм.

"Үгүй" гэж гүн итгэлтэйгээр хэлсэн нь зөвхөн таалагдахын тулд "тийм" гэж хэлснээс илүү дээр юм уу, эсвэл асуудлаас зайлсхийхийн тулд илүү дээр юм."

(Махатма Ганди)

Хүүхэд насандаа хүн болгонд таалагдах гэж оролдох нь амжилтанд хүргэдэг бол насанд хүрсэн хойноо янз бүрийн асуудалд хүргэдэг. Та өөрийгөө сонсохын оронд бусдыг сонсоход өөрийгөө сургасан. Хүмүүстэй харилцахдаа хил хязгаарыг нарийн тодорхойлоход хэцүү байдаг. Та "тийм" гэж сонсохыг маш их хүсч байгаа тул "үгүй" гэж хэлэхэд хэцүү байдаг. Та хэтэрхий их зүйлийг авч байна. Чи хайрыг хүсдэг. Магадгүй ийм зан авир таныг нээлттэй болгож магадгүй юм аюултай нөхцөл байдал. Хамгийн муу нь, та үзэл бодол нь таны хувьд хамгийн чухал бөгөөд тэдний зөвшөөрлийг авахын тулд ялангуяа шаргуу ажилладаг хүмүүсийн хүндэтгэлийг алддаг. Одоо болих цаг боллоо.

Энэ нь эелдэг, найрсаг байхаа болих хэрэгтэй гэсэн үг үү? Мэдээж үгүй. Энэ нь эцэст нь таны өмнө дохио өгөх цаг болсон гэсэн үг юм: улаан нь "зогсоох", шар нь "хүлээх", ногоон нь "зам цэвэр" гэсэн утгатай бөгөөд эдгээр өнгөт линзээр хүмүүсийг шүүж эхэлнэ. Энэ нь итгэл үнэмшлийн тогтолцоог бүхэлд нь өөрчлөх шаардлагатай гэсэн үг юм. Өөрийгөө өөлөхийг шаарддаг гөлөг гэж бодохын оронд өөрийгөө гөлөгний эзэн, хүндлэлийг нь хүлээхийг хүсч буй хүн гэж бодож эхэл.

Эзэмшигчид нь давж болохгүй хил хязгаартай байдаг. Мастер болохын тулд та өөрийгөө хамгаалах, өөрийгөө хүндэтгэх асуудлыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэхийн зэрэгцээ тэдгээрийг ялгах хэрэгтэй. Үүнийг бодоод үз: гөлөг нь өнгөцхөн анхаарал халамжаас илүү хэрэгтэй. Тэр илүү ихийг хүсдэг - түүнд эелдэг ханддаг, түүнийг хайрлаж, зааж сургах сайн эзэн байхыг хүсдэг, гэхдээ тэр үед түүнийг сургаж, юу хийж чадах, юуг хийж чадахгүйг тодорхой харуулах болно.

Сайн эзэн гөлөг хурдны замын голд гүйхийг зөвшөөрөхгүй.

Харин түүнийг болгоомжтой байхыг заах болно. Сайн мастер танд үүнийг ялгахыг заах болно сайн хүмүүсмуугаасаа хэзээ гүйх, хэзээ тулалдах зэргийг харуулах болно. Өдий болтол та эелдэг атлаа эрэлт хэрэгцээтэй эзэн хэрэгтэй гөлөг байсан. Одоо та өөрөө дарга болох ээлж. Хил хязгаараа тогтоо. Өөртөө дүрэм тогтоо.

"Дотоод хүч бол бусдын хөгжмийг хүндэтгэх, харин өөрийнхөө аяыг дагаж бүжиглэх, өөрийн эв зохицлыг сонсох чадвар юм."

(Доктор хүүхэд)

Энэ бүхнээс гадна дотоод гөлөгдөө үгүй ​​гэж хэлэхийг бас зааж өгөх хэрэгтэй. Хэрэв та удирдах албан тушаал хашиж байгаа бол зарим үүрэг даалгаврыг бусдад шилжүүлэхийг хичээгээрэй (дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Эрх мэдлээ хуваалцахгүй" бүлгээс үзнэ үү). Хэрэв та хэнийг ч удирддаггүй ч хүмүүс чамаас байнга тусламж гуйдаг бөгөөд үүний үр дүнд та ажилдаа үнэхээр урагшлахгүй цаг хугацаа алддаг. өөрийн ажил, тэдэнд зүгээр л үгүй ​​гэж хэлээрэй. Бүү ай, энэ нь Апокалипсис үүсгэхгүй. Бүгдтэй найзлах гэж оролдохоо боль. Мэдээжийн хэрэг, бай нөхөрсөг- хэвийн, гэхдээ зайгаа барихаа мартуузай. Энэ нь таныг албан тушаал дэвшсэнийхээ дараа найзуудтайгаа өдрийн хоол идэж болохгүй гэсэн үг биш - энэ нь зөвхөн хамт ажилладаг учраас тэд тантай найзууд байх албагүй гэсэн үг юм. Хүмүүс үндэслэлгүй авирлах үед тэднийг өөгшүүлэхээс татгалз, тэгвэл та хүндлэгдэх болно.

Хэрэгтэй тайлбар.Сайн харилцааны төлөө хүндлэлээ золиослох нь та хоёрыг хоёуланг нь авчрахгүй.

Шаардлагатай алхамууд

1. Хүндлэл нь таныг амжилтанд хүрэхэд тань туслах хүмүүсийн жагсаалтыг гарга.

2. Өөрөөсөө асуу - тэд чамайг хүндэлдэг үү эсвэл танд таалагддаг уу? Хэрэв та тэднээс таныг хүндэтгэхийг хүсч байвал дараагийн алхам руу шилжинэ үү.

3. Эдгээр хүмүүс таныг илүү хүндэлж эхлэхийн тулд тэдэнтэй хэрхэн харьцах ёстойгоо тодорхойл. Зан үйл нь тодорхой, хоёрдмол утгагүй, тууштай байх ёстой гэдгийг санаарай.

4. Одоо сонгосон зан чанар нь та хоёрын ажлын харилцааг сайжруулах эсэхийг тус бүрээс нь асуу. Үгүй бол өөр хувилбар санал болгохыг тэднээс хүс.

5. Хэрэв тэд танд хийж чадах зүйлийг санал болговол зөвшөөр. (Хэрэв тэд ийм нөхцөл байдалд эвгүй санагдаж байвал таны саналыг зүгээр л зөвшөөрөхийг тэдэнд үлдээгээрэй.) Хамтдаа хийсэн ажлынхаа бүтээмжийг үе үе шалгаж, энэ нь ажиллаж байгаа эсэхийг тодорхойлох болно гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй. шинэ хэлбэрзан байдал эсвэл үгүй.

6. Ярилцлагын төгсгөлд, маргааш нь тэдэнд дахин талархахаа мартуузай.

7. Хэрэв та үүнийг дуусгахаар төлөвлөөгүй байгаа бол энэ ажлыг хийх талаар бодох ч хэрэггүй.

Амьдралынхаа туршид намайг "сайн" охин гэж ойлгодог байсан. Гол нь би ичимхий, чимээгүй байсан болохоор тэр.

Цэцэрлэгийн бүх хүмүүс намайг сайхан хүүхэд гэж хэлдэг байсан, тэгээд л болоо.

Эргээд бодоход багаасаа “Хүн болгонд таалагдах ёстой” гэдэг хандлага хүний ​​бүх амьдралд ямар муугаар нөлөөлж болохыг би одоо ойлгож байна.

Хүн болгонд сайн байхыг хичээвэл эцэст нь та өөрийнхөөрөө байхаа больж, хүссэн зүйлээ хийхээ больж, зүгээр л тэднийг явуулах хүч чадал олж чадахгүй болохоороо хүмүүсийг гомдоохыг зөвшөөрч эхэлдэг. Төгс "сайн" байх хүсэл нь эцэстээ чамайг эвдэж чадна.

Хэрэв та "сайхан" бол хэнийг ч шүүмжилдэггүй, хүнд таагүй үг хэлэхгүй байхыг хичээдэг. Таны яриа магтаалаас өөр юу ч биш бөгөөд хэн нэгэн өөрийнхөө бодлыг асуухаар ​​санагдвал "хамаагүй" эсвэл "үнэхээр хамаагүй" эсвэл "би санаагүй" гэх мэтээр хариулдаг. үүнтэй төстэй зүйл."

Жинхэнэ сайн найз, хамтран зүтгэгч, удирдагч байхын тулд санаа бодлоо хуваалцах ёстой. зөвхөн бусдыг сонсох биш

Гэхдээ асуудал бол та өөрийн мэдрэмжийн талаар "хамаагүй" гэж олон удаа давтах тусам тэдгээр нь танд чухал биш мэт санагдаж эхэлдэг. Та өөрийнхөө үзэл бодлыг үнэгүйдүүлдэг.

Саяхан миний ойр дотны хүмүүс намайг хэзээ ч санал бодлоо хэлдэггүй, энэ нь надад итгэлгүй байна гэж ойлгодог гэдгийг онцолж байсан. Тэд намайг тэдний компанид маш эвгүй байгаа тул хамгийн энгийн асуултуудад ч тодорхой хариулж чадахгүй гэж мэдэрсэн.

Би үргэлж хүн бүрт эелдэг байхыг хичээдэг. Би хэзээ ч компанид хамгийн хачирхалтай охин байхыг хүсээгүй тул өөрийнхөө бодлыг бодвол бусдын санаа бодлыг илүү чухалчилдаг байсан. Гэхдээ жинхэнэ сайн найз, хамтран зүтгэгч, удирдагч байхын тулд бусдыг сонсохоос гадна санаа бодлоо хуваалцах ёстой.

Найз нөхөрлөл, ажил, тэр байтугай хамтын хоббигоо шинэ талаас нь харахад надад тусалсан нэг аргыг би олж, дургүй, хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргасан. Мөн хамгийн хэрэгтэй эхлэл бол өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлж сурах явдал юм.

Хэт эелдэг байдал нь "сайхан" хүмүүсийг шударга бус болгодог

Хэт "сайн" байхыг хичээхдээ та ихэвчлэн худал хэлэхээс өөр аргагүй болдог - жишээлбэл, ярилцагчаа гомдоохгүйн тулд. Индианагийн Нотр Дамын их сургуульд хийсэн судалгаагаар зарим нөхцөл байдлын улмаас худал хэлэхээс өөр аргагүйд хүрсэн хүмүүс өвчинд илүү өртөмтгий байдгийг харуулжээ. Худлаа хэлэх нь бага байсан оролцогчид толгой өвдөх, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлын талаар гомдоллохоо бараг больсон.

"Сайн" хүмүүс идэвхгүй мэт санагддаг

Хэрэв та үргэлж сайхан зүйл ярьж, хэн нэгний сэтгэлийг шархлуулахгүй байхыг хичээж, өөрийнхөө бодлыг мартаж байвал уйтгартай, идэвхгүй мэт санагдах болно. Надад итгээрэй, хэрэв танай найз нөхөд, хамтран ажиллагсад тань үргэлж санал нийлэхийг хүсч байвал толинд харьцах болно.

Хэрэв хүмүүс тан дээр ирвэл таны бодлыг сонсохыг хүсч байна гэсэн үг гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм.

Хэтэрхий "сайн" хүмүүсийг дуулгавартай хүмүүстэй адилтгадаг

Манипуляци багатай, маргаантай хүмүүс илүү хатуу зарчимтай бөгөөд гэм зэмгүй хүмүүст хор хөнөөл учруулахаас татгалздаг.

"Сайн" хүмүүс бусдыг үндэслэлгүйгээр магтдаг

Хүмүүсийг чухал ололт амжилтад нь магтах нь үнэхээр сайхан боловч хэрэв та хэн нэгний үйлдлийг ийм байдлаар харахгүй бол магтаал таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Та өөрийнхөө жинхэнэ үзэл бодлыг хуваалцахгүй төдийгүй, тэр хүн таныг өөрт нь худал хэлсэн гэдгээ мэдээд тэр хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гэмтээж болзошгүй.

Хэрэв танд ямар нэг зүйл үнэхээр таалагдахгүй байгаа ч эелдэг байхыг хүсч байвал дараах зүйлийг онцол. "Энэ бол миний хувийн бодол"

Удирдах ур чадвар шаардагддаг аль ч салбарт хүн болгонд “сайн” хүн байхаасаа илүү хүчтэй манлайлагч байх тал дээр анхаарах нь чухал.

Энэ нь та новш шиг аашилна гэсэн үг биш, харин бусдын сэтгэл хөдлөлийг болор ваар шиг харьцаж болохгүй.

Миний хувьд би гичий мэт санагдахгүйгээр бүтээлч шүүмжлэх гайхалтай аргыг олсон. Энэ аргыг "сэндвич" гэж нэрлэдэг - эхлээд би нөхцөл байдалтай холбоотой чин сэтгэлээсээ магтаж, дараа нь шүүмжлэл, дараа нь дахин батлах мэдэгдэл эсвэл шударга магтаал. Хэрэв танд ямар нэг зүйл үнэхээр таалагдахгүй байгаа ч эелдэг байхыг хүсч байвал "энэ бол зөвхөн миний хувийн бодол" гэдгийг онцол.

"Сайн" хүмүүс ихэвчлэн гомддог

Хачирхалтай нь таны нийгмийн өмнө байнга "сайн" байх гэсэн оролдлого нь бусдын бухимдлыг төрүүлдэг. Түүнчлэн, хүн болгонд таалагдах гэсэн хүсэл нь таны ачааллыг даван туулж чадаагүй хүмүүсийн стресс, ажлын ачаалал, дургүйцлийн шалтгаан болдог.

Энэ бүхэн нөхцөл байдлаас шалтгаална - тэр ялахыг хичээдэг (юу хийж байна вэ?), ялахыг хичээдэггүй (юу хийх эсвэл хийх вэ?).

Энэ үг өгүүлбэрт ямар асуултад хариулахаас шалтгаална... Хэрвээ “би яах ёстой вэ? ” - тэгвэл “Юу хийдэг вэ? " - тэр "хичээж байна" ...

Энэ нь ингэж бичигдсэн байдаг - үр дүнд нь утга нь огт өөр юм! Жишээлбэл, миний хариултыг эндээс уншина уу. Өөр нэг жишээ: "Тэр үүний төлөө хичээдэггүй.

Тэр юунд ч тэмүүлэхгүй байж чадна." Эхний тохиолдолд - үйл үг нь гуравдахь этгээдэд, хоёрдугаарт - тодорхойгүй хэлбэрүйл үг.

Та хичээх ёсгүй гэж үү? (юу хийх вэ) Тэр бүр хичээхгүй байна (юу хийхгүй байна вэ?)

Хариу бичихийн тулд нэвтэрнэ үү

Хүн болгонд таалагдах боломжгүй. Мэргэн ухааныг хүлээн авснаар л аз жаргал гэж юу болохыг ойлгодог.
Жишээлбэл, социопат гэж нэрлэгддэг хүмүүс байдаг. Маш хөөрхөн, дур булаам амьтад.

Тиймээс, хэрэв та ийм хүнд дуртай бол түүний нөлөөнд автахгүй, дараа нь сүйрэхгүй байх нь хэцүү байдаг.

Тиймээс өөр нэг сэтгэл зүйч надад дургүй байсан өдөр ерөөлтэй байна.


Мөн нэмэлт тэжээл хайж байгаа хүмүүс бас байдаг. Жишээлбэл, тэд үнэхээр хэн нэгнийг аврахыг хүсдэг. Ихэнхдээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийн тулд. Тэд хариуцлагаа бусдад шилжүүлдэг сул дорой хүмүүст үнэхээр дуртай.
Тиймээс би мэргэжлийн аврагчдад дургүй болохуйц хүчтэй болсон өдрийн мэндийг хүргэе. Тиймээс би хүчтэй.
Аврагчаа хайж байгаа хүмүүс байсаар байна. Амьдралаа бүрэн хариуцаж, сонголтын тарчлал, амьдралыг зохицуулах нарийн төвөгтэй байдлыг өөртөө авч, зааж, дулаацуулж, тайлбарлах хүн.
Тиймээс миний хувь тавилан, амьдралтай харьцах төгс бус байх тэр өдөр минь ерөөлтэй байх болтугай.
Ямаа, ташуурчин охин хайдаг хүмүүсээс намайг чөлөөлөөсэй. Өөр эзэгтэй хайж байгаа хүн над шиг болохгүй.
Энэ бүх хүмүүстэй харилцах харилцаанаас ангижирна гэдэг ямар их аз жаргал вэ.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний талаархи чухал баримт: та өөртөө илүү их ажиллах тусам цөөхөн хүн танд таалагдах болно. Гэхдээ та өөртөө таалагдах болно. Мөн аюулгүй, сэтгэл хангалуун харилцааг бий болгож чадах хүмүүс. Албаева Марина Николаевна.

А.Баборекогийн хэвлэл, танилцуулга

Бунин "Машины ярилцлага"

Шинжлэх ухаан ба амьдрал, No6, 1976 OCR Bychkov M.N. 1947 оны 10-р сарын 26-нд И.А.Бунин унших ёстой байв утга зохиолын үдэшПарист, таны дурсамж. Үдшийн өмнө хэвлэмэл сурталчилгаа хийх ёстой байв. Зохион байгуулагчдын нэгэнд туслахын тулд Бунин өөрөө энэ тэмдэглэлийг бичихээр шийдэж, түүн дээр ирэхэд бэлэн текстийг түүнд өглөө. Уг тэмдэглэлийг зохиолч, зохиомол сурвалжлагч хоёрын харилцан яриа хэлбэрээр бичсэн байна. Энэ бол зохиолчийн онигоо байсан. Гэхдээ энэ онигоонд ямар их гашуун үнэн агуулагдсан бэ! Цэргийнхэн ямар хэцүү байсан бэ дайны дараах жилүүдПарист 1947 оны 3-р сарын 1-ний өдөр түүний эртний найз, зохиолч Н.Д.Телешовт Москвад бичсэн захидалдаа: "Дайны он жилүүд харгис хэрцгий гачигдалтай байсан (агуйн өлсгөлөн, хүйтэн, тэр ч байтугай хараал идсэн дор) гэж дүгнэж болно. Германы буулга) миний эрүүл мэндийг маш ихээр гэмтээсэн бөгөөд одоо Францад амьдрал тийм ч таатай биш байна, ялангуяа энэ өвөл урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүйтэн, одоо миний Архаг бронхит, тамын ханиалга намайг шөнөжингөө цохиж, амьсгал давчдах хэмжээнд хүрч, астма өвчнөөр өвчлөхөөс өмнө амьсгал давчдах, их бага тэвчиж болох хоол хүнс маш их мөнгө зарцуулж эхэлсэн ..." ("Түүхийн архив"). ", 1962,№ 2, х. 164). И.А.Бунины комик "авто ярилцлага" нь зохиолчийн амьдралын талаархи бодит мэдээллийг агуулсан гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

I. A. BUNIN

Бид И.А-г ажлынхаа ширээн дээр халаадтай, нүдний шилтэй, гартаа үзэг барьчихсан...-- Бонжур, Маттр ( Өдрийн мэнд, багш аа!} . 10-р сарын 26-ны үдэштэй холбоотой бяцхан ярилцлага... Гэхдээ бид саад болсон бололтой - чи бичиж байна уу? Уучлаарай, гуйя... И.А ууртай дүр эсгэж: - Багш аа, багш! Анатол Франц өөрөө энэ үгэнд уурлав.- Матре де квои? (Юуны эзэн?) Тэд намайг мастер гэж дуудах үед би "Би аль хэдийн маш өндөр настай, алдартай болсон тул намайг "километр" гэж дуудах цаг болсон гэж хэлэхийг хүсч байна тухай? - Юуны өмнө биеийн байдал ямар байна, биеийн байдал сайн байна, орой биднийг юугаар баярлуулах вэ, одоо юу бичиж байна вэ?.. - Би яаж байна? Уй гашуу нь зөвхөн хорт хавдрыг гэрэлтүүлдэг гэж зүйр үг хэлдэг. Та хэн нэгний гайхалтай шүлгийг мэдэх үү? Ямар тайван байдал Энгийн зэрэглэлийн морьд, Ухаангүй Оршихуйн бэрхшээлүүдэд! Гэхдээ би өөрийгөө хянах чадварыг хаанаас олох вэ? Би бол тийм ч энгийн зэрэглэлийн морь биш, хамгийн гол нь би нэлээд өндөр настай, тиймээс та бүхний мэдэж байгаагаар олон хүн, ялангуяа би зарим нэг жигшин зэвүүцэл, тэр дундаа дургүйцлийг тэвчиж байдаг амьдралын бэрхшээлүүд: Миний нас, Уран зохиолын салбарт хэр их ажилласан бол би арай дээрдэж чадах байсан. Тэгээд ноён Татвар хураагчийг миний өмнөөс хэсэгчлэн төлөхийг хүссэнээс өөр юм бичээгүй удаж байна. Өмнө нь би Парист бараг юу ч бичдэггүй байсан, би үүний төлөө урагшаа явсан, гэхдээ одоо та хаашаа, ямар хөрөнгөөр ​​явах вэ? Тиймээс би энэ байранд давчуу, хүйтэнд биш юмаа гэхэд сууж байнанэлээд тааламжгүй сэрүүн байдалд. - Оройдоо яг юу уншихыг чинь мэдэх үү? - Эцсийн мөч хүртэл би хэзээ ч тодорхой мэдэхгүй. Тайзан дээр уншихыг сонгох нь хэцүү асуудал юм. Тайзан дээрээс "цохилттой" биш харин үзэсгэлэнтэй зүйлийг уншиж байсан ч дөрөвний нэг цагийн дараа тэд таныг сонсохоо больж, өөр өөрийн гэсэн зүйлийн талаар бодож, ширээн доор байгаа гутлыг чинь хараарай. Энэ бол хөгжим биш, гэхдээ би нэг удаа Рахманиновтой энэ сэдвээр сонирхолтой яриа өрнүүлж байсан. Би түүнд: "Энэ чамд сайн байна - хөгжим нохойд хүртэл нөлөөлдөг!" Тэр надад: "Тийм ээ, Ванюша, хамгийн гол нь нохойд зориулагдсан" гэж хариулав. Тиймээс та эргэлзсээр байна: өөрийнхөө зүйлийн талаар бодохгүй, гутлаа харахгүйн тулд юу унших ёстой вэ? Би аавынхаа хэлсэнчлэн хүн болгонд таалагдах алтан хэлтэрхий биш... Гэхдээ би бардам, ухамсартай - Би хүмүүсийг залхаах дургүй... Тиймээс надад нэг зүйл бий. Оройн санаа: битгий уйтгартай болго. - И.А., та оройн цагаар ном уншихдаа их догдолдог уу? Эцсийн эцэст, тайзан дээр, тайзан дээр байгаа бүх хүмүүс санаа зовж байна ... -- Одоо ч гэсэн! Залуу байхдаа би тэр үед дэлхийд алдартай Россиг Гамлетад харж байсан бөгөөд завсарлагааны үеэр би түүний хувцас солих өрөөнд орох зөвшөөрөл авсан: тэр сандал дээр хэвтэж, цээж нь нүцгэн, даавуу шиг цагаан, асар том хувцастай байв. хөлс дуслууд... Би түүнийг бас хувцас солих өрөөнд, Москвагийн Мали театрын алдарт Ленскийг Россигийнхтэй яг адилхан байрлалд байхыг харсан... Би Ермоловаг тайзны ард харсан - Би түүнтэй нэг бус удаа буяны үйлсэд оролцох нэр хүндтэй байсан. Уран зохиолын үдэш: хэрэв чи мэдэж байсан бол явахаасаа өмнө түүнд юу тохиолдсон бэ! Гар нь чичирч, валериан эсвэл Хоффмайны дуслаар ууж, байнга өөрийгөө загалнадаг ... Дашрамд хэлэхэд тэр маш муу уншдаг - бараг бүх жүжигчид, жүжигчид шиг ...-- Хэрхэн! Ермолова! -- Тийм тийм! Ермолова. Миний хувьд, намайг үл хамаарах зүйл гэж төсөөлөөд үз дээ: би тайзны ард ч, тайзан дээр ч тайван байдаг. "Хэрэв чамд дургүй бол бүү сонс!" Залуудаа тайзан дээр улайж, бувтнадаг байсан-- Хамгийн гол нь миний унших нь хэнд ч хэрэггүй гэсэн бодлоос, тэр ч байтугай олон нийтэд чиглэсэн уур хилэнгээс үүдэлтэй. Би маш залуу байхдаа нэг удаа Санкт-Петербургт нэгэн том танхимд уран зохиолын болон хөгжмийн үдэшлэгт оролцож байсан бөгөөд та өөрөө хэнтэй хамт байсан, тэр хол байсан ч итгэхгүй байна уу? залуу, одоо ч байсан агуу алдармөн Неаполитан дуунуудыг гайхалтай дуулсан! Тэгээд би түүний араас тайзан дээр ниссэн - энэ юу болохыг та ойлгож байна уу: түүний дараа? - Би тайзны хамгийн ирмэг дээр гүйж очоод хараад - тэгээд бүрэн хөшчихсөн: өргөн мөртэй Витте өөрөө надаас нэг алхмын зайд суугаад өргөн, хугарсан хамартай, над руу матар шиг харав! Би дэмийрч байгаа юм шиг бувтнаж, халуун хүйтэн хөлс нь урсаж - мөн сум шиг буцаж, хөшигний ард ... Тэгээд одоо би, магадгүй, тэр хүний ​​харцнаас ч ичиж зовохгүй байх байсан. өөрийнхөө төлөө, хэний харцаар ..

Амжилтанд хүрэх түлхүүрийг би мэдэхгүй ч бүтэлгүйтлийн гол түлхүүр нь хүн болгонд таалагдахыг хичээдэг.

Билл Косби

Бидний олонхи нь хүн бүрт таалагдахыг хичээдэг. Өнөөдөр бид яагаад үүнээс сайн зүйл гарахгүй байгаа талаар ярилцах болно.

Энэ боломжгүй

Хүн бүрт таалагдах боломжгүй юм. Та мэдээж оролдож болно, гэхдээ таны оролдлого бүтэлгүйтэх болно.

"Хэдэн хүн, ийм олон санал бодол" гэсэн эртний сайхан хэллэгийг санаж байна уу? Хэн нэгэн таныг энэ дэлхийн хамгийн гайхалтай хүн гэж бодсон ч тэс өөрөөр сэтгэх нэгэн байх болно.

Тиймээс хүн бүрт таалагдах гэж оролдох нь боломжгүй бөгөөд туйлын шаардлагагүй юм. Эс бөгөөс та бидний ихэнх нь сургуулиасаа дурсдаг “Ухаан нь халаг” киноны Молчалин шиг болж магадгүй.

Аав маань надад гэрээсэлсэн: нэгдүгээрт, миний амьдардаг газрын эзэн, миний хамт үйлчлэх дарга, хувцас цэвэрлэдэг зарц, үүдний жижүүр, жижүүр, муу муухайгаас зайлсхийж, бүх хүмүүст таалагдах. нохой, ингэснээр энэ нь энхрий болно.

Бусдын санаа бодол бол зөвхөн үзэл бодол болохоос эцсийн үнэн биш.

Хэрэв та бүх хүнд таалагдахыг хичээвэл бусад хүмүүсийн чиний тухай хэлсэн болгоныг зүрх сэтгэлдээ авч эхэлдэг. Хэн нэгний танд хэлсэн хамгийн өчүүхэн сэтгэгдэл хүртэл таны сэтгэл санааг бүтэн өдрийн турш сүйрүүлж чадна.

Та бусад хүмүүсийн хэлсэн зүйлийг үргэлж нухацтай авч үзэх ёсгүй гэдгийг санаарай. "Өрөвдөхдөө магтаалыг хэлж болно, атаархсандаа муухай зүйлийг хэлж болно" гэж хэн нэгэн хэлсэн байдаг.

Ямар ч тохиолдолд бүх үзэл бодол нь субъектив юм. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст дасан зохицож чадвал өөрийнхөөрөө биш, хэн нэгний амьдралаар амьдрах болно.

Бүх санал бодол танд чухал биш

Энэ бүх хүмүүс яагаад таны хувьд тийм чухал гэж бодож байна вэ? Таныг огт танихгүй хүмүүс таны тухай юу гэж бодох нь яагаад чамд санаа тавьдаг вэ?

Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн олонх нь таны үзэл бодлыг маш ихээр магтан сайшааж байгаа хүмүүс танд асуудалтай үед хэзээ ч тусламжийн гараа сунгахгүй. Яахав зарим нь ярих хүн хэрэгтэй байхад утсаа авахгүй. Тэгэхээр тэдний санал бодлыг тийм чухал гэж үзэх ёстой гэж үү?

Хайртай хүмүүсийн санал бодол, сэтгэгдлийг сонсоорой - танд үнэхээр санаа тавьдаг. Харин бусад бүх нөхдүүдийн чамд юу ч биш, яг л чи тэдний хувьд юу ч биш, цаанаа л нэг зөвлөгөө.

Энэ нь чамайг аз жаргалтай болгохгүй

Олон хүмүүс хэт их хавсаргадаг их ач холбогдолбусдын үнэлгээ. Тайвшир, учир нь ихэнх найзууд чинь чамайг шүтэн биширсэн ч энэ нь чамайг аз жаргалтай болгож чадахгүй.

Аз жаргал бол бусдын үзэл бодолд биш харин өөртөө итгэх итгэл, таны чадварт оршдог.

Хүмүүс зүгээр л бусдыг шүүмжилж, дүгнэх дуртай.

Энэ бол хүний ​​хамгийн дуртай үйл ажиллагааны нэг юм. Та өөрийгөө хичнээн сайхан, гайхалтай гэж бодсон ч гадаад төрх, зан авир, үзэл бодлоор таныг шүүмжлэх хүмүүс байх болно. Бүх зүйлд төгс байх боломжгүй бөгөөд таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны аливаа дутагдал, алдаа, алдаатай зууралдахдаа баяртай байдаг.

Үгүй ээ, хүмүүс чамайг үзэн ядсан эсвэл дургүйцсэний улмаас үүнийг хийх албагүй, зүгээр л олон хүмүүс бусдыг шүүмжлэх дуртай байдаг.

Чамайг өөрөөсөө илүү хэн ч мэдэхгүй. Тиймээс бусдын субъектив үнэлгээнд санаа зовох хэрэггүй.

Танд илүү чухал зүйл байна

Танд ажил, хобби, хайртай хүмүүс болон өөрийн хийх ёстой олон зүйл бий. Тэгвэл яаж хүн болгонд сайн байх талаар бодож цагаа дэмий үрээд яахав? Илүү чухал, сонирхолтой зүйлс таныг хүлээж байна.

Та өөрийгөө алдаж магадгүй юм

Бусдын санаа бодлыг сонсож, хэнд ч таалагдахыг хичээж, хэн нэгний урмыг хугалахгүйн тулд өөрийгөө алдаж болно.

Хүмүүс үргэлж танд өөр өөрийн гэсэн зүйлийг тулгах гэж оролдох болно. Чамайг өөр шигээ эмч болохыг хүсдэг аав. Хуульч бол маш ашигтай, ирээдүйтэй мэргэжил гэж бодсон тул таныг хуулийн сургуульд элсүүлэхээр ярилцаж буй ээж. Гайхалтай жүжигчин болох гэж байгаа найзуудаа урьж байна театрын их сургуулькомпанийн хувьд.

Юуны өмнө хүн болгонд таалагдахын тулд замаасаа гарч болохгүй. Ямар ч тохиолдолд хэн нэгэн татгалзах хэрэгтэй болно. Хоёрдугаарт, "Би юу хүсч байна вэ?" гэж өөрөөсөө үргэлж асуу. Алдаа гаргасан ч өөрийнхөөрөө хий.

Та хэнд ч өргүй

Чи миний хүлээлтийг биелүүлэх гэж энэ ертөнцөд ирээгүй. Яг л би чамайг зөвтгөх гэж ирээгүй юм шиг.

Фредерик Перлс

Хүн болгонд таалагдах гэж хичээх шаардлагагүй, хэн нэгэн танд дургүй байх вий гэж огт санаа зовох хэрэггүй.

Өөрийнхөө амьдралаар амьдар.

Чи үүний талаар юу гэж бодож байна?