Afati "Sistemi i sinjalit" ishte prezantuar laureat i Nobelit Akademiku Ivan Pavlov. Pavlov e vendosi këtë Sistemi i sinjalizimit është një sistem i lidhjeve refleksore të kushtëzuara dhe të pakushtëzuara nga më të lartat sistemi nervor kafshët (përfshirë njerëzit) dhe mjedisin.
Më vonë, kur neurobiologjia kishte lëvizur pa masë më tej në kërkimin e saj, specialisti kryesor amerikan i trurit Paul D. MacLean sugjeroi se truri i njeriut përbëhet nga tre shtresa, secila prej të cilave korrespondon me një fazë të caktuar në evolucionin e njeriut. Këto tre lloje të trurit janë të mbërthyer njëri mbi tjetrin si në një kukull foleje:

“Ne duhet ta shikojmë veten dhe botën përmes syve të tre personaliteteve krejtësisht të ndryshme, duke ndërvepruar ngushtë me njëri-tjetrin" Truri i njeriut, beson McLean, është "ekuivalent me tre kompjuterë biologjikë të ndërlidhur", secili prej të cilëve ka "mendjen e vet, sensin e vet të kohës dhe hapësirës, ​​kujtesën e vet, motorin dhe funksione të tjera".

Pra, sipas kësaj teorie, të gjithë njerëzit kanë një sistem truri triuni, i cili përfshin:
1. truri retikular (zvarranik).
2. truri emocional (limbik, gjitar).
3. truri vizual (korteksi cerebral, neokorteksi).
Truri i zvarranikëve- kjo është më truri i lashtë, ose më mirë një pjesë e saj. Ajo u formua më shumë se 400 milion vjet më parë. Ai përmban frikë dhe instinkte primitive, ai reagon i pari dhe detyra e tij është të na shpëtojë jetën. Mjaft e çuditshme, shkencëtarët besojnë se është nën ndikimin e këtij truri të veçantë që vendimet merren më shpesh. Të ikësh ose të luftosh, të fshihesh ose të ndjekësh në mënyrë aktive është "meritë" e trurit të zvarranikëve. Shumica e reagimeve të sjelljes gjithashtu "rriten" prej saj, për shembull: agresioni, indiferenca, gjakftohtësia, dëshira për të sunduar dhe zotëruar. Modelet dhe zakonet tona të sjelljes "jetojnë" këtu, ato që ne i lidhim me konceptin e instinktivit. Për më tepër, është truri i zvarranikëveështë përgjegjës për mbijetesën dhe për këtë arsye ky tru mohon çdo gjë të re dhe të panjohur. Ai rebelohet kundër çdo ndryshimi që nuk është i qartë për të. Le ta kujtojmë këtë funksion i rëndësishëm Do t'i kthehemi më vonë.
Sistemi limbik ( truri i mesëm) - "truri emocional". Truri i gjitarëve. Mosha e saj është 50 milionë vjet, kjo është një trashëgimi nga gjitarët e lashtë. Sistemi limbik, i lidhur me trurin e lashtë, gjendet te të gjithë gjitarët. Ai është i përfshirë në rregullimin e funksioneve organet e brendshme, nuhatja, sjellja instinktive, kujtesa, gjumi, zgjimi, por kryesisht sistemi limbik është përgjegjës për emocionet. Prandaj, kjo pjesë e trurit shpesh quhet truri emocional. Le t'i kushtojmë vëmendje se ky tru na jep aftësinë për të kujtuar - kështu që ne kemi menjëherë një filtër dhe një protestë kundër ndryshimeve, kjo nuk është një gjë e lehtë - rindërtimi i elektroneve nervore. I njëjti tru emocional analizon informacionin në nivelin "mik apo armik". Këtu lind frika, argëtimi dhe ndryshimi i humorit. Nga rruga, është sistemi limbik që është i ndjeshëm ndaj ndikimit të substancave psikotrope, alkoolit dhe drogës.
Truri emocional nuk bën dallim midis kërcënimeve ndaj trupit tonë dhe kërcënimeve ndaj egos sonë.. Prandaj, ne fillojmë të mbrohemi pa e kuptuar as thelbin e situatës. Sistemet zvarranike dhe emocionale të trurit kanë ekzistuar së bashku për 50 milionë vjet dhe ndërveprojnë shumë mirë. Prandaj, është kaq e rëndësishme të kuptohet se këto dy sisteme të lidhura ngushtë shpesh dërgojnë sinjale që më pas nuk interpretohen gjithmonë saktë.
Truri vizual (korteksi cerebral, neokorteksi). Truri i të menduarit. Kjo është mendja racionale - struktura më e re. Mosha 1,5 – 2,5 milionë vjet. Neokorteksi, korteksi hemisferat cerebrale trurit, përgjegjës për të lartë aktiviteti nervor. Masa e neokorteksit përbën tetëdhjetë për qind të masës totale të materies së trurit dhe është unike për njerëzit.
Neokorteksi percepton, analizon dhe rendit mesazhet e marra nga shqisat. Ajo ka funksione të tilla si arsyetimi, të menduarit, vendimmarrja, zbatimi Kreativiteti i një personi, zbatimi i kontrollit të përshtatshëm të reaksioneve motorike, të folurit, realizimi i Njeriut në përgjithësi. Ajo që ne e quajmë inteligjencë. Ky është pikërisht truri ku programi i autorit është "shkruar". Bazuar në madhësinë e përgjithshme të trurit dhe konvolucionet e tij, ka shumë hapësirë ​​për të bredhur! Neokorteksi është organi i gjashtë (mendor, intuitiv) i shqisave. Zhvillimi i tij aktivizon të ashtuquajturën shqisën mendore, e cila ju lejon të ndjeni dridhjet më delikate të universit, molekulat e ADN-së dhe mendimet e njerëzve të tjerë. Në këtë fazë, fillon analiza, duke identifikuar modelet, duke theksuar dallimet. Kjo është ajo që. Ajo që ne e quajmë ndërgjegje. Kjo është pjesa e trurit që "dëshiron", "mund", "duhet" (dhe folje të tjera modale), është e pakënaqur dhe përpiqet të marrë kontrollin.

Ky model i trurit të njeriut në thelb gjithashtu modelon(E theksoj këtu nuk ka asnjë analogji absolutisht të drejtpërdrejtë, pasi ndërtimet konceptuale nuk mund të jenë absolutisht të sakta, dhe kufijtë midis formave fenomenale të mendimit janë të kushtëzuar) ndërgjegjen individuale dhe lidhet me klasifikimin e Sistemeve të Sinjalit sipas Dragoit.
Sistemi i sinjalit zero– këtu ndodh vetëm ndërgjegjësimi për dukuritë energjetike të bazës (plotësia, zbrazëtia dhe vetëdija). Këto dukuri nuk përmbajnë informacion, kështu që truri nuk reagon ndaj tij (nuk ka lidhje sinjalizuese midis sistemit nervor dhe trurit), dhe vetëdija nuk është një funksion individual, e lëre më truri, ai është jopersonal.
Sistemi i parë i sinjalizimit. Reagimi i parë i trurit ndaj dukurive fizike, mendore dhe mendore. Ato mund të quhen energjetike-informative. Ndodh një reaksion mendor-nervor, sinjalet dërgohen në trurin e zvarranikëve. Kjo është bota e manifestuar, por nuk ka emra, përshkrime, regjistrime, aq më pak analiza.
Sistemi i dytë i alarmit. Në limbik (trurin e gjitarëve) bëhet e mundur të regjistrohet një mendim për faktin se ekziston një ndarje në mendime dhe "diçka tjetër" - zbrazëti mendore. Ashtu si një kornizë në një film filmi, ajo kufizohet nga një kufi transparent - mungesa e një imazhi, por është ky imazh që ju lejon të nënvizoni kornizën e hijezuar dhe ta regjistroni atë. Dhe kështu regjistrohet, kapet, realizohet dhe mbahet. Pikërisht në këtë tru ndodh regjistrimi i një dukurie mendore – mendimi. Na duket sikur "filluam të mendojmë". Ne fillim sistemi i sinjalizimit mendimet janë gjithashtu të pranishme, por askush nuk i di vetë këto mendime, por truri zvarranik nuk e kupton se këto janë mendime. Në sistemin e dytë të sinjalizimit ndodh regjistrimi, por edhe këtu truri i gjitarëve nuk pretendon aspak të jetë autor i mendimeve dhe lidhet me origjinën e tyre.
Por vetem në sistemin e tretë të sinjalit, e cila padyshim korrespondon "Kurora e evolucionit të trurit" - neokorteksi (korteksi cerebral) ndodh ajo "infektim" famëkeq, sepse është këtu që shfaqet mendimi "unë" ose "programi i autorit" (vini re se ai nuk "shfaqet", por interpretohet në kontekst). Dhe tani i gjithë interpretimi ndodh përmes prizmit të kontekstit të autorit.

Por të 3 pjesët e trurit punojnë shumë të lidhura, qartë dhe sinkron. Shfaqja e "programit të autorit" testohet domosdoshmërisht nga truri limbik, dhe më pas "zbret" në departamentin e zvarranikëve. Natyrisht, as truri i mesëm dhe aq më tepër seksioni i tij i poshtëm, nuk kishin dëgjuar ndonjëherë për ndonjë "program I", pasi ato filluan shumë më herët në zhvillimin evolucionar sesa korteksi cerebral, ku ky program është "i shkruar". Dhe këto pjesë të trurit na informojnë sa më mirë që të munden për një "gabim", një "virus", një "mashtrues". Këtu shfaqen përgjigjet shqisore, reagimet e trurit emocional, i cili, përsëri, neokorteksi interpretohet si një ndjenjë pamjaftueshmërie në fakt, organizmi" kërkon sinkronizim" midis të tre "kompjuterëve biologjikë të ndërlidhur".

Çfarë lloj lënde misterioze është në kokën tonë? Na lejon të lëvizim, të shohim, të ndjejmë, të kuptojmë dhe të ëndërrojmë. Por si arrin ky ndërlikim i neuroneve dhe sinapseve të udhëheqë trupin tonë dhe mendimet tona?
Seksioni i faqes së internetit " Truri"Ju fton në një udhëtim magjepsës brenda vetes, në universin misterioz dhe mahnitës të trurit njerëzor...

Ne kete pikture ngjyra të ndryshme Theksohen pjesët më të rëndësishme të trurit. Shiriti i kuq është rajoni ballor. Këtu fitohen aftësi të tilla si largpamësia, imagjinata, kreativiteti, ndjenja e përgjegjësisë dhe prirja për introspeksion. Shiriti i gjelbër i hapur është gyrus qendror i përparmë. Këtu është qendra që kontrollon të gjithë muskujt që i binden vullnetit tonë. Shiriti blu është gyrus qendror i pasmë. Ai plotëson gyrusin e përparmë qendror. Të gjitha informacionet në lidhje me ndjesitë e përjetuara nga trupi ynë (presion, dhimbje, temperaturë, etj.) mblidhen këtu dhe analizohen këtu. Pika blu shënon qendrën përgjegjëse për orientimin tonë në hapësirë. Kjo pjesë e trurit bën dallimin midis të majtës dhe anën e djathtë dhe kryen llogaritjet. Lobi okupital është me ngjyrë vjollcë. Duke përpunuar sinjalet e marra nga retina, kjo pjesë e trurit rikrijon një pamje të botës përreth nesh. Pika portokalli është qendra e të folurit, dhe pika e verdhë është qendra e dëgjimit. Ai jo vetëm që e percepton fjalën, por edhe e kupton atë.

Nëpërmjet një hapjeje në kafkë, foramen magnum, rrugët nervore hyjnë në kafkë. Mu ketu palca kurrizore Dhe medulla- trashje që i ngjan qepës - shndërrohet në rrjedhin e trurit, ku janë përqendruar shumë neurone. Ato formojnë dy qendra vitale të trurit: frymëmarrjen dhe qarkullimin rregullues të gjakut. Nëse kjo pjesë e trurit dëmtohet, personi vdes. Mbi këto qendra është substanca retikulare e trungut të trurit - një ndërthurje tepër e dendur e neuroneve. Kjo zonë e trurit është shkëmbimi më i madh i informacionit. 10 milionë rrugë nervore që përfundojnë këtu, që vijnë nga palca kurrizore. Ata lidhin të gjitha pjesët e trupit me trurin. Sinjalet që vijnë trurit, grumbullohen këtu, analizohen këtu, dhe më pas transportohen në një ose një pjesë tjetër të trurit.

Një nga këto pjesë të specializuara të trurit është tru i vogël. Ndodhet mbi trungun e trurit. Vetëm një membranë e hollë e ndan atë nga kocka okupitale. Ky organ i vogël, me madhësinë e një mandarine, pritet me brazda të thella. Truri i vogël merr vazhdimisht mijëra mesazhe: për pozicionin e krahëve dhe këmbëve, për drejtimin e shikimit, për mënyrën se si vendosen imazhet në retinën e syve dhe si lëviz lëngu në labirint vesh i Brendshëm, etj. I gjithë ky informacion mbahet mend, analizohet, krahasohet - një punë e tillë zgjat disa fraksione të sekondës. Sapo truri i vogël të vërejë ndonjë rrezik, menjëherë do t'u japë urdhër muskujve dhe ata do të ndryshojnë pozicionin e trupit për të parandaluar telashet. Përveç kësaj, tru i vogël dërgon "raporte" në tru i madh. Prej tyre duket qartë se si ndihet një person, nëse është në lëvizje apo duke pushuar, nervoz apo i lumtur.

Rrjedha e trurit- jo një organ i fortë, ai përbëhet nga dy gjysma të shkrira në mes - majtas dhe djathtas. Ky bifurkacion është veçanërisht i dukshëm kur njëri nga katër barkushet cerebrale të mbushura me lëng cerebrospinal ndodhet midis proceseve të trungut të trurit. Proceset e çiftuara quhen diencefalon. Këtë departamenti antik Truri ruan përvojën evolucionare të grumbulluar gjatë miliona viteve. Pjesa e poshtme e diencefalonit, hipotalamusi, monitoron nga afër ngjarjet nga të cilat varet mirëqenia e një personi ose që e kërcënojnë atë me fatkeqësi. Në komandën e tij, disponimi i një personi ndryshon në mënyrë dramatike. Pikërisht këtu, në hipotalamus, lindin ndjenjat: uria, etja, agresioni, tërbimi, frika dhe dëshira seksuale e pakontrollueshme. Përveç kësaj, hipotalamusi kontrollon gjëndrën e hipofizës: e detyron këtë gjëndër të sekretojë hormone që ndikojnë në proceset jetësore që ndodhin në trupin tonë.

Pjesa e sipërme e diencefalonit quhet talamus. Mesazhe nga shumica pjesë të ndryshme trupi. Talamus vlerëson se sa të rëndësishme janë për një person. Kur ato janë vërtet domethënëse, ne ndihemi të shqetësuar. Diencefaloni luan një rol të madh në jetën e secilit prej nesh. Këtu fshihen emocione të errëta e të paqarta: frika e paarsyeshme, inati i shfrenuar... Thirrjet për arsye, objektivitet, paqe përballen me rezistencë në këtë pjesë të trurit. Diencefaloni ngjitet me këmbëngulje pas përvojës së trishtuar të së kaluarës. Gjurmët e vërteta të aktivitetit të kësaj pjese të trurit janë egoizmi, urrejtja, lufta dhe etja e pakuptimtë për shkatërrim. Këto ndjenja të pahijshme lindin vazhdimisht në shpirtin e një personi dhe ndonjëherë fillojnë të kontrollojnë jetën e tij.

Çfarë është një tru i madh

Po, diencefaloni luan një rol fatal, por le të mos ndalemi më në të. Pra, një tru i madh e mbulon atë sipër. Në shtresat e tij të poshtme ka ato qendra që përcaktojnë gjendjen shpirtërore mbizotëruese të një personi, temperamentin e tij dhe disponimin e shpirtit. Ato janë të fshehura nën korteksin cerebral, të mbushur me brazda.

Eksperimentet e shumta mbi kafshët, si dhe vëzhgimet e njerëzve të sëmurë, ndihmuan shkencëtarët të hartonin një diagram të saktë korteksi cerebral, tregojnë se ku formohen aftësitë themelore të një personi.

Pikërisht në këto qendra vendoset një herë e mirë se çfarë lloj personi do të jetë - letargjik apo energjik, nëse ai do të përpiqet për shumë apo do të jetë i kënaqur me pak, nëse do të jetë një optimist apo një pesimist që sheh gjithçka në e zezë. Kjo pjesë e trurit përcakton qëndrimin e një personi ndaj jetës, i cili reflektohet në tiparet strukturore të fytyrës, duarve të tij dhe manifestohet në zërin, ecjen dhe shkrimin e tij. Por vetëm fëmijët e vegjël kanë një shprehje vërtet të sinqertë të fytyrës. Të rriturit - për shkak të përvojës ose edukimit - maskojnë ndjenjat e tyre dhe për këtë arsye sillen "në mënyrë të panatyrshme". Në krye, truri i madh është i mbështjellë me një korteks cerebral, që të kujton një mantel të palosur. Në përgjithësi, është kjo pjesë e trurit që e bën një person njeri. Të gjitha aftësitë dhe aftësitë e tij janë të përqendruara këtu - në një shtresë neuronesh prej tre milimetrash.

Një brazdë e thellë ndahet korteksi cerebral në dy gjysma - përpara dhe mbrapa. Pjesa e pasme e korteksit merr dhe analizon sinjalet vizuale dhe dëgjimore, si dhe ndjesitë shqisore. Gjysma e përparme, përkundrazi, reflekton dhe komandon. Eksperimentet mbi kafshët dhe vëzhgimet e njerëzve të sëmurë ndihmuan në krijimin e një diagrami të saktë të korteksit cerebral. Pjesa unike - dhe për këtë arsye më interesante - doli të ishte rajoni ballor. Asnjë nga kafshët nuk ka diçka të tillë. Të gjitha ato cilësi që janë të natyrshme për një person janë të përqendruara këtu: largpamësia, imagjinata, kreativiteti, një prirje për introspeksion dhe një ndjenjë përgjegjësie. Këtu kanë lindur konceptet "unë" dhe "ti". Në këtë zonë të trurit (zona e tij është vetëm sa një pëllëmbë), sikur në një pasqyrë, pasqyrohet e gjithë Natyra dhe në këtë reflektim shfaqen thellësi të pakuptueshme. Shumë besojnë se vetë Zoti Perëndi është përshkruar këtu.

05.01.2017

Kurioziteti është motori i gjithçkaje. Dhe unë kam qenë prej kohësh i interesuar në pyetjen se nga vjen dhe ku jeton Kreativiteti.

Ky është gjithashtu një kuriozitet thjesht njerëzor, sepse unë vazhdimisht po zhvilloj aftësitë e mia krijuese: në stërvitje, shkrim, vizatim, mësimdhënie dhe stërvitje.

Dhe interesi profesional, sepse kur punoni si trajner, detyra juaj kryesore është t'i jepni klientit akses në "unë" e tij krijuese, për të vendosur punën ekipore midis të gjitha pjesëve të personalitetit të tij për të zgjidhur probleme shumë specifike të jetës dhe të përditshme.

Unë premtoj se nuk do të përdor terma shkencorë. Epo, mbase do të përdor një çift ose tre, jo më shumë, ku është e pamundur të bësh pa të. Natyrisht, që ju, lexues i dashur, për të parë atë që shoh unë, do të më duhet të thjeshtoj, të trashë, të përdor listat dhe të përdor metafora në artikullin tim.

Artikulli do të ketë tre pjesë. Në të parën, do të flasim për modelin e sediljes së mendjes sonë - trurit. E dyta ka të bëjë me vetë strukturën e mendjes. Dhe në të tretën do të bëjmë një hetim se nga vjen Kreativiteti.

Natalia Rozanova-Tesakova

Tre tru

Nëse shikoni foton, do të shihni se teoria e tre llojeve të trurit është mjaft realiste.

Hulumtimet shkencore vërtetojnë se secili prej tyre ka vendndodhjen e tij specifike në trupin tonë.

Më i lashtë është truri reptilian (retikular). Është më shumë se 100 milionë vjet i vjetër

Ai është përgjegjës për instinktet, shpejtësinë dhe mbijetesën. Reagon pa menduar për të mbrojtur trupin nga rreziku.

Goditi! Vraponi! Ngrije! Falë këtyre reagimeve, qeniet e gjalla u shpëtuan nga armiqtë e tyre. Instinktivisht dhe pa emocione.

Një reagim thjesht muskulor që ndez dhe fik aktivitetin motorik të një krijese kur ajo ndjen rrezikun ose urinë, frikën ose kënaqësinë.

Por evolucioni nuk u ndal me kaq. Përafërsisht 50 ml. vite më parë u shfaq truri limbik ose emocional

Ai përshtatet rreth trurit të zvarranikëve si një dorezë. Dhe është përgjegjës për emocionet dhe sjelljen në paketë, domethënë kolektivizmin, punën në grup, familjen.

Falë këtij truri, kafshët mësojnë. Ata kanë emocione. Ata ndjekin një hierarki. Ata dinë të veprojnë së bashku: në çifte ose në një tufë.

Truri limbik është përgjegjës për ndjenjat, dominimin, mësimin, mbrojtjen, ndërgjegjësimin për të tashmen, ngjashmërinë dhe dëshirën për t'iu përmbajtur modeleve të njohura të jetës, perceptimin dëgjimor dhe diskriminimin e ritmit dhe intonacionit.

Truri më i ri dhe më në zhvillim është neokorteksi.Truri cerebral ose neokorteksi u ngrit afërsisht 2 milionë vjet më parë dhe përmban triliona lidhje nervore.

Është kompleks, i paqëndrueshëm, fleksibël dhe vazhdon të zhvillohet.

Neokorteksi NUK është i integruar me trurin emocional dhe zvarranik.

Ai di të analizojë, sintetizojë, përgjithësojë, planifikojë dhe arsyetojë.

Neokorteksi ju lejon të vizualizoni të ardhmen, të krijoni imazhe të shkëputura, domethënë imazhe që ju dhe unë mund t'i shikojmë nga jashtë, nga pozicioni i një vëzhguesi.

Por më e rëndësishmja, ai di të parashikojë, fantazojë dhe ëndërrojë. Dhe shprehni mendimet duke përdorur fjalë. Meqë ra fjala, sistemi gjuhësor është më i riu në neokorteks.

Në librin e filozofit George Gurdjieff, "Gjithçka dhe gjithçka", heroi i tregon nipit të tij gjithçka për "sjelljen e pakuptueshme të krijesave me tre tru në këtë planet të çuditshëm Tokë", në të cilin secila nga tre mendjet është përgjegjëse për të. sferën e vet.

Nëse puna e trurit tonë është e sinkronizuar, pra neokorteksi është i stërvitur për të dëgjuar manifestimet trupore dhe emocionale, atëherë personi është i shëndetshëm, plot forcë dhe energji. Nëse neokorteksi vendos që është mbreti i kodrës dhe askush nuk mund ta urdhërojë, atëherë gradualisht humb kontaktin me trupin dhe ndjenjat, duke e zhytur personin në sëmundje, depresion dhe dështim.

I jam shumë mirënjohës trurit tim zvarranik, i cili dikur, dhe ndoshta dhjetëra herë, më shpëtoi në situata kritike. Për shembull, nga një përplasje kokë më kokë me një autobus. Kjo ndodhi në Maltë, kur neokorteksi im, i mbështjellë në ëndrrat e rërës së ngrohtë dhe valëve të buta të detit, për pak më vrau. Ecja dhe ëndërroja. Po ecja dhe nuk e vura re se si dola në rrugë. Ajo ecte, duke ngulur sytë brenda vetes, duke u gëzuar në ëndrrat e saj. Çfarë më bëri të kërceja mbrapa dhe të shtypesha pas murit saktësisht një sekondë përpara se një autobus i madh turistik të shtrydhte në rrugën e ngushtë? Truri i zvarranikëve.

Unë jam shumë mirënjohës për trurin tim limbik, i cili bën të mundur të ndjeni përvojat dhe gjendjet e njerëzve të tjerë, të empatizoni, simpatizoni, të ndërtoni marrëdhënie me njerez te ndryshëm dhe në grup, për të shmangur marrëdhëniet që më shkatërrojnë.

Marrëdhënia me neokorteksin inteligjent është gjithmonë komplekse. Ai është i bukur dhe i fuqishëm kur filloni projekt i ri, ju planifikoni, shkoni drejt qëllimit, kërkoni ide për të zgjidhur problemet dhe detyrat. Por të bën të shqetësohesh dhe të shqetësohesh edhe për rreziqe imagjinare, të jep udhëzime të rreme dhe të çon në një rrugë pa krye.

Pse po ndodh kjo?

Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, le t'i drejtohemi modelit mendjen e njeriut. Dhe do të zbulojmë se kemi edhe tre Razumov.

Vetëdija dhe pavetëdija. Inteligjenca më e lartë. Modeli me tre mendje

Modeli Three Minds u formulua thjesht dhe qartë nga trajnerë me famë botërore, krijuesit e shkollës së gjeneratës së tretë të stërvitjes transformuese - Stephen Gilligan dhe Jack Makani. Nga ana tjetër, ata u mbështetën në arritjet e fundit shkenca në studimin e të vetëdijshmes dhe të pavetëdijshmes, si dhe të përvojës kolektive të feve botërore.

Në të gjitha fetë botërore ekziston ideja se një person ka tre aspekte të vetëdijes, ose le t'i quajmë tre mendje.

Le të thërrasim mendjen e parë Mendje e ndërgjegjshme.

E dyta - Nga mendja e pavetëdijshme.

Dhe e treta - Nga një mendje më e lartë.

Dhe le të biem dakord që këto tre mendjet janë tre aspektet e çdo personaliteti.

Nëse shikoni foton në fillim të këtij artikulli që tregon strukturën e trurit dhe kërkoni se ku banojnë tre mendjet tona, duket sikur Mendja e Ndërgjegjshme dhe Mendja e Lartë janë të vendosura në neokorteks.

Dhe e pavetëdijshmja endet midis trurit zvarranik dhe limbik, herë pas here duke dërguar sinjale në neokorteks, ku ndodhen mendjet e Larta dhe të Ndërgjegjshme, në formën e imazheve, tingujve, ndjenjave dhe ndjesive trupore.

Dhe dy vëzhgime të tjera shumë të rëndësishme:

1. Mendja më e lartë nuk banon vetëm në neokorteksin e një personi të caktuar, por në njëfarë mënyre lidhet me fushën e pavetëdijes kolektive përtej kufijve të individit.
2. Mendja e Lartë dhe Mendja e Ndërgjegjshme nuk komunikojnë drejtpërdrejt. Ata GJITHMONË ndërveprojnë përmes të Pandërgjegjshmes. Kjo është arsyeja pse një person zhvillohet probleme psikologjike. Por ne do të flasim për këtë pak më vonë.

Tani le të përpiqemi të zgjidhim fushat e përgjegjësisë së tre mendjeve tona.

Raftet janë, sigurisht, një metaforë e përshtatshme për të folur për çështje të tilla komplekse si ndërgjegjja jonë, e pavetëdijshme dhe shpirtërore.

Pra, për çfarë është përgjegjëse Mendja jonë e Lartë?

Për idetë, largpamësinë, vlerat, kuptimin, spiritualitetin, vetëkontrollin.

Duket se Mendja e Lartë e çdo personi ka një detyrë të veçantë në lidhje me jetën e një personi.

Kjo detyrë mund të quhet mision ose qëllim. Kjo detyrë më e rëndësishme në jetë është e lidhur ngushtë me identitetin e thellë, me vetëdijen se kush jam dhe pa të cilin jeta ime nuk ka kuptim.

Mendja më e lartë është pjesa më e mençur e jona, e cila është përgjegjëse për vizionin rrugën e jetës, frymëzimi dhe aksesi në burime të veçanta të përvojës kolektive.

Çfarë është nën kontrollin e mendjes së ndërgjegjshme?

Perceptimi i realitetit, pra ato imazhe, tinguj, ndjesi trupore, dialogje të brendshme për të cilat ne jemi të vetëdijshëm.

Të menduarit racional dhe logjik.

Marrja e vendimeve të informuara.

Pavetëdija është një depo gjigante e gjithçkaje, të gjithëve, të gjithëve

ngjarjet, që na kanë ndodhur ndonjëherë,

emocionet, që kemi përjetuar ndonjëherë

Zgjidhjet që ne e pranuam

konfliktet e brendshme dhe të jashtme,

besimet dhe parimet,

proceset fiziologjike në trupin tonë.

Si ndërveprojnë Ndërgjegjja, Pavetëdija dhe Mendja e Lartë me njëra-tjetrën?

Mos harroni, ne kemi thënë tashmë se mendjet e Larta dhe të Ndërgjegjshme nuk ndërveprojnë drejtpërdrejt, por domosdoshmërisht përmes një ndërmjetësi - të Pandërgjegjshmes.

Dhe ndërsa kujtojmë, gjithçka, gjithçka, gjithçka ruhet në sferën e të Pandërgjegjshmes, duke përfshirë të gjitha ankesat, frikën, pikëllimet dhe dhimbjet tona, të gjitha besimet tona kufizuese.

Të gjitha këto mbeturina, të ngrira në formën e tyre origjinale, të grumbulluara ndër vite, ndikojnë në jetën tonë.

Krijon tensione dhe sëmundje në trupin tonë.

Shkurt plagët në emocionet tona.

Ajo i turbullon shtetet tona.

Krijon bllokime trafiku dhe ngecje në mendimet dhe veprimet tona.

Hesht thirrjen e vlerave tona të vërteta dhe qëllimeve të rëndësishme të jetës.

Dhe në mënyrë që të zhvillojmë dhe të arrijmë atë që duam, është e rëndësishme që herë pas here, ose më mirë, të heqim qafe rregullisht mbeturinat në pavetëdijen. Dhe për ta bërë këtë, jini në gjendje të organizoni punën ekipore midis tre mendjeve.

Ndihmon për të organizuar një punë të tillë ekipore të mendjeve. Ky është thelbi i punës së tij.

Ku jeton krijimtaria? Ku janë kufijtë e të vetëdijshmes dhe të pavetëdijshmes në Krijimtari?

Kjo është ajo që ne kemi në hyrje.

• Neokorteksi është shtëpia e mendjes së lartë dhe e mendjes së ndërgjegjshme.
• Mendja e Lartë është përgjegjëse për vlerat, largpamësinë dhe idetë tona të reja.
• Mendja e ndërgjegjshme është përgjegjëse për të menduarit logjik dhe realitetin e perceptuar nga një person i caktuar; perceptohet përmes imazheve, tingujve, ndjesive trupore dhe dialogëve të brendshëm.
• Mendja e Lartë dhe Mendja e Ndërgjegjshme ndërveprojnë vetëm përmes Mendjes së Pandërgjegjshme.

Dhe këtu hyn në lojë teoria e dy hemisferave të trurit tonë.

Të gjithë kemi lexuar shumë herë se hemisfera e majtë është përgjegjëse për logjikën dhe të folurit.

Dhe hemisfera e djathtë është përgjegjëse për perceptimin holistik gestalt, intuitën dhe imagjinatën.

Dhe është bërë e zakonshme të thuhet se është Hemisfera e djathtë ajo që është përgjegjëse për Kreativitetin.

Kjo qasje e njëanshme më ka hutuar gjithmonë.

Pra, le të gërmojmë pak më thellë dhe të pyesim përsëri se çfarë saktësisht është në trurin tonë që na ndihmon të krijojmë. Dhe le t'i kthehemi kërkimit të trurit.

Dhe këtë thotë shkenca.

Midis dy hemisferave të trurit tonë ndodhet korpusi i kallosumit. Ky është një formacion që është përgjegjës për sinkronizimin e hemisferave.

Çdo detyrë krijuese, qoftë kompozimi i tregimeve, muzikës, apo zgjidhja e një problemi matematikor, është gjithmonë punë e njëkohshme e hemisferës së majtë dhe të djathtë të trurit.

Sa më mirë të zhvillohet corpus callosum, aq më lehtë është për ne të zgjidhim problemet krijuese.

Duket se Mendja jonë e Pandërgjegjshme përdor Corpus Callosum për të komunikuar me Mendjen e Lartë dhe të Ndërgjegjshme.

Nga rruga, jo shumë kohë më parë shkencëtari Lawrence Kanz shpiku emrin "neurobics". drejtimi shkencor, i cili merret me çështjet e sinkronizimit të hemisferave të trurit. Dhe zbulova këtë model:

1. Kur u largua dhe hemisferën e djathtë truri funksionon në mënyrë sinkrone, atëherë qelizat nervoreçliron substancën neutrofinë. Kjo substancë forcon kujtesën dhe vëmendjen.
2. Neutrofinat, duke hyrë në gjak, shkaktojnë një gjendje kënaqësie, forcojnë kujtesën dhe nxisin përtëritjen e trupit.
3. Gjendja e kënaqësisë zvogëlon kontrollin logjik dhe shkakton frymëzim, domethënë një gjendje ekstaze të përqendruar. Ky ekstazë specifike lejon imazhe të reja holistike, ndjesi, ide, vizione dhe mendime të reja në zonën e vetëdijes.
4. Dhe si rezultat i gjithë kësaj, Njeriu krijon.

Më lejoni të nxjerr përfundimet e mia

Kreativiteti është një gjendje që lind si rezultat i punës ekipore të tre mendjeve tona: të Lartit, të Pavetëdijshmit dhe të Ndërgjegjes.

Për të nxitur një gjendje kreativiteti, duhet të sinkronizoni punën e hemisferës së djathtë dhe të majtë.

Një sinkronizim i tillë natyrshëm dobëson kontrollin e tepruar të Mendjes së Ndërgjegjshme dhe i lejon të Pandërgjegjshmes të organizojë procesin e transmetimit të imazheve, ndjesive, tingujve dhe fjalëve nga depot e Mendjes së Lartë.

Dhe tani lajmi më i mrekullueshëm!

Njerëzit krijues kanë dalë tashmë me shumë mënyra të përballueshme dhe miqësore me mjedisin për të sinkronizuar me vetëdije punën e trurit tonë.

Kjo do të thotë, ne kemi gjithçka që ju nevojitet për të krijuar!

Shkarkoni librin unik "2 sekretet e frymëzimit"

Ky libër do të flasë se si ta sillni shpejt veten në një gjendje krijuese mendore dhe shpirtërore, si të ftoni frymëzimin në momentin e duhur në kohë.

Një person i frymëzuar është shumë efektiv dhe produktiv, ai përfshihet aq fuqishëm në procesin e shpikjes, saqë shumë shpejt dhe me kënaqësi kompozon, shkruan, flet, shpik, vizaton, krijon, skalit, improvizon.

Çfarë duhet të bëni për t'u frymëzuar?

Si t'i largoni idetë nga koka juaj?

Si mund të hyni në hapësirën Krijuese sipas dëshirës tuaj në momentin e duhur, pa pritur Muzën?

Shkarkoni librin falas dhe zbuloni!

Ju mund të mësoni aftësi të reja krijuese tani

© Kur kopjoni materialin ose një pjesë të tij, kërkohet një lidhje e drejtpërdrejtë me faqen dhe autorët

Elizaveta Babanova

13047

Dëshironi të keni më shumë ndikim te njerëzit? Mbi të afërmit tuaj? Miqtë? Kolegë? Komuniteti juaj profesional?

A keni qenë ndonjëherë në një situatë të ngjashme - ju e dini se keni informacion të vlefshëm ose mendim ekspert, por në një moment kritik kur mund të merrni një pozicion të denjë, gjithçka brenda tkurret dhe ju ose "ikni për jetën tuaj" ose thjesht heshtni për frika për të qenë të pambrojtur.

A keni vënë re se në një moment të tillë shkaktohet një refleks i pakuptueshëm, duke ju detyruar të veproni plotësisht në mënyrë irracionale? Kjo sjellje është e palogjikshme pikërisht kur keni njohuri, përvojë apo ide të reja, por i fshehni nga njerëzit që mund të përfitojnë shumë prej tyre.

Per Cfarë bëhet fjalë? Ne do ta kuptojmë në këtë artikull. Ne do të diskutojmë arsyeja kryesore, pse shumë njerëz, në momentin kur mund të shprehen dhe të ndikojnë te të tjerët, i kapërcen paraliza mendore.

Arsyeja për një sjellje të tillë irracionale - si shumica e instinkteve - është e natyrshme në natyrën tonë.

Në librin e tij “Arti i ndikimit. Bindje pa manipulim” autorët Mark Goulston dhe John Ullman shkruajnë se një person nuk ka një tru, por tre.

1. Truri i zvarranikëve ndizet kur ne ndjejmë rrezik. Ky tru ka vetëm dy programe: ik ose lufto.

2. Truri i gjitarëve është përgjegjës për emocionet dhe kënaqësinë.

3. Truri i njeriut – për arsyetim dhe analizë të arsyeshme.

Më shpesh sesa jo, të tre trutë punojnë së bashku. Kur zgjidhim një problem, truri i njeriut funksionon. Kur kënaqemi, kemi trurin e një gjitari dhe kur një kamion nxiton drejt nesh, instinkti - truri i një zvarraniku - ndizet dhe ne reagojmë menjëherë, duke shmangur ndikimin.

Gjithçka duket e mrekullueshme dhe logjike - secili tru ka "sferën e tij të kontrollit", por ka një "por".

Për disa arsye, truri ynë zvarranik nuk bën dallimin midis rrezikut real dhe atij të imagjinuar. Ju ndoshta e dini se një përqindje e madhe e njerëzve kanë frikë nga të folurit në publik. Në Shtetet e Bashkuara u kryen shumë kërkime për këtë temë, të cilat konfirmuan: frika për të qenë në skenë para një grupi njerëzish është aq e fortë sa shumica e njerëzve e barazojnë atë me frikën e vdekjes.

Në videon time, vendosa një emocion të ngjashëm në kategorinë e "frikës irracionale". Nëse kemi shumë frikë nga diçka që nuk kërcënon jetën tonë (hapësirë ​​e mbyllur, performancën publike, brumbuj merimangash të padëmshme), atëherë kjo frikë është e pabazë dhe e paarsyeshme.

Por për disa arsye është e pamundur t'i shpjegosh trurit tuaj njerëzor në momentin e "rrezikut imagjinar" dhe ajo që ndodh në fushën shkencore quhet "rrëmbim i amigdalës".

Në momentin e rrezikut imagjinar, truri duket se ndahet dhe tre pjesët e tij nuk veprojnë në harmoni, si në rrethana normale, por veçmas.

Sa më shumë të trazuar bëhemi, aq më shumë kontroll merr truri i zvarranikëve, i kushtëzuar mbi 245 milionë vjet nga reagimi lufta-ose-ik.

Të tre trutë marrin sinjalin "ju jeni në rrezik". Truri i njeriut fiket, humbasim përqendrimin, emocionet rriten. Si rezultat, zvarraniku tek ne ka përparësi mbi kafshën dhe njeriun.

Në këtë moment, ne nuk jemi në gjendje t'i mendojmë veprimet tona në mënyrë logjike ose të ndjejmë të tjerët në një nivel emocional. Ne sillemi në mënyrën "klasike" të një zvarraniku - ne ose ikim ose përpiqemi të luftojmë në një farë mënyre - më shpesh të dy dalin qesharakë.

A njihni njerëz që sillen në këtë mënyrë? Në shqetësimin më të vogël, a fillojnë të mbrohen apo sulmojnë menjëherë? Ndoshta ju mund të dalloni edhe disa nga reagimet tuaja në këtë sjellje?..

Tani e dini se cili tru është fajtor për këtë. 🙂

Një strategji tjetër që është tipike për zvarranikët është të ngrini dhe të pretendoni se askush nuk e sheh atë. Ky është një nga llojet e fluturimit, por në këtë rast ka më pak rrezik për zvarranikën në ngrirje sesa në vrapim. Po sikur dikush të kap... dhe atëherë rreziku mund të kalojë.

Kjo është sjellja e preferuar e njerëzve, truri i njeriut i të cilëve nuk është plotësisht i fikur, dhe niveli i tyre i zhvillimit, inteligjenca e brendshme nuk i lejon ata të shkojnë në ofensivë.

Prandaj ata mbrojnë veten me heshtje. Ata bëjnë sikur nuk ekzistojnë.

Por kjo ndodh shpesh në një moment kur ne mund të bëjmë diçka të jashtëzakonshme - të tregojmë tonën cilësitë më të mira, për të përfituar komunitetin tonë profesional nëpërmjet performancës sonë, për të ndikuar në të ardhmen e organizatës sonë.

Por jo, amigdala është kapur, dhe ne ose ulemi dhe pikëllojmë në qoshe, duke shpresuar se askush nuk do të na sfidojë në një betejë (në botën njerëzore - një diskutim), ose ikim, ose sulmojmë bashkëbiseduesin, duke diskredituar veten. edhe më shumë se sa të heshtim.

A nuk lidhet thënia "Hesht, do të kalosh për të zgjuar" me kapjen e amigdalës?

Pra, si ta kapërcejmë reagimin tonë të natyrshëm fluturimi ose luftimi në momente kritike – kur arsyetimi dhe emocionet tona mund të përcaktojnë karrierën tonë, jetën tonë personale dhe edukimin që mund t'u japim fëmijëve tanë? Si të mësojmë të fikim trurin e zvarranikëve dhe të trajnojmë trurin e njeriut në mënyrë që ai të fitojë gjithmonë në situata të tilla?

Së pari, përmes ndërgjegjësimit. Tani ju e dini për tre trurin tuaj dhe herën tjetër që një rrezik imagjinar fillon të pushtojë amigdalën tuaj, duke ju shtyrë të veproni në mënyrë të paarsyeshme, mbani mend trurin tuaj njerëzor. Përdor logjikën dhe analizën.

Së dyti, praktikoni rregullisht largimin nga zona juaj e rehatisë. (E kuptoj që kjo është nga kategoria "25 përsëri", por ku do të ishim pa teknikën tonë të preferuar? Vetëm kështu zhvillohen aftësitë dhe formohen aftësitë.) Duhet të keni praktikë të ndërgjegjshme dhe të rregullt për të mësuar të mos kini frikë nga rrethanat ku mund të ndikoni pozitivisht te njerëzit e tjerë dhe merrni përsipër një sfidë të tillë me kënaqësi. Mënyra më e mirë për të dalë nga zona juaj e rehatisë është të filloni me hapa të vegjël, me hapa bebesh. Dhe pastaj sfidoni veten gjithnjë e më shumë, duke zgjeruar gradualisht sferën tuaj të ndikimit.

Epo, trukun kryesor, si ta stërvitni trurin tuaj njerëzor që të mos i nënshtrohet trurit të zvarranikëve në momentin e rrezikut imagjinar, do t'ju jap në modulin, i cili do të transmetohet drejtpërdrejt sot, në orën 20:00 me kohën e Moskës. , dhe, si gjithmonë, do të jetë i disponueshëm në regjistrim.

Në modul do të shikojmë edhe gjërat e mëposhtme:
3 lloje njerëzish që kanë ndikimin më të madh te të tjerët
4 gabimet kryesore që bëhen kur doni të ndikoni në një person tjetër
Si të mësoni të ndikoni në:
- afatgjatë
– afatmesme
– afatshkurtër
Kontrollimi i fuqisë së ndikimit tuaj
Si të kritikoni dhe të vazhdoni të ndikoni?
Si mund të vazhdoni të ndikoni nëse keni bërë një gabim?

Leo Buscaglia tha: “Talenti është dhurata e Zotit për ju. Ajo që bëni me të është dhurata juaj për Zotin.”

Kontrolloni veten për të parë nëse keni nevojë dhe dëshirë, dhe për rrjedhojë një aftësi të lindur për të ndikuar pozitivisht Bota? Çfarë bëni me këtë talent të pashfrytëzuar? Ndoshta është koha për t'ia dhënë dhuratën tuaj Zotit? 🙂

E premte, 28 dhjetor. 2012

Katër? Pse katër?

Fakti është se unë i konsideroj së bashku të tre katet e tij, të cilat tradicionalisht janë të ndara:

truri i zvarranikëve, truri limbik Dhe neokorteksi, A në neokorteks i konsideroj të dyja hemisferat veç e veç, secila prej të cilave kryen funksione krejtësisht të ndryshme.

Për më tepër, unë mund të numëroj edhe gjashtë struktura në tru, dhe nëse në të njëjtën kohë imagjinoj katin e fundit të përbërë nga dy apartamente, atëherë i fundit, e gjashta, struktura rezulton të jetë si një korridor që i lidh ato ( Corpus Callosum):

• tre nivele të trurit të zvarranikëve(llambë, tru i vogël, hipotalamusi),
• niveli limbik(që nga ana tjetër mund të ndahet në dy pjesë),
• dy hemisfera në nivelin kortikal.

Çdo zonë e trurit kryen funksione të veçanta specifike, por të gjitha këto zona janë të ndërlidhura.

Duket, ne po flasim për për punën e një ekipi të ngushtë, ku secili luan rolin e tij dhe ka një specializim të veçantë, në mënyrë që partnerët e tij të mund të llogarisin në ndihmën e tij në çdo moment.

Tradicionalisht, ekzistojnë tre kate ose nivele - ose tre "trurë" të ndryshëm - secila prej të cilave korrespondon me një fazë të rëndësishme në evolucionin e specieve (filogjene).

1. Truri i zvarranikëve përfshin formacionin retikular, i cili kontrollon zgjimin dhe gjumin, si dhe hipotalamusin, pak më i madh në madhësi se thoi i vogël, i cili kontrollon të gjitha funksionet tona jetësore: urinë, etjen, seksualitetin, termorregullimin dhe metabolizmin.

Përveç kësaj, ajo lidhet drejtpërdrejt me gjëndrën e hipofizës, e cila, me peshë më të vogël se një gram, është plotësisht përgjegjëse për ekuilibrin e përgjithshëm endokrin në trup.

Kështu, ne po flasim për qendrën tonë të instinktit, e cila, në veçanti, kontrollon ushqimin tonë agresiv dhe reagimet seksuale (Shih librin e parë të Perls: Ego, uria dhe agresioni).

Ai vazhdimisht kujdeset për qëndrueshmërinë e ekuilibrit homeostatik dhe, për rrjedhojë, monitoron gjendjen e mjedisit tonë të brendshëm që lind këtu dhe tani.

Ky kat tashmë ekziston paraardhësit e gjitarëve - zvarranikëve, prej nga vjen emri i saj.

Funksionon tek të porsalindurit dhe aktivizohet gjithashtu në rastet e “gjendjeve të ndryshuara të vetëdijes” ose gjatë koma. Si rregull, në procesin e formimit dhe formimit të emocioneve tona, ai luan rolin e një aktivizuesi të energjisë. Ky është një lloj dhome makinerie bodrumi - një burim i rrymës elektrike dhe nxehtësisë, një rregullator i furnizimit me ujë dhe kanalizimeve.

2. Truri limbik(Nga latinishtja limbus - skaj, kufi) shfaqet te zogjtë dhe gjitarët e poshtëm, duke i lejuar ata të kapërcejnë stereotipet e lindura të sjelljes (instinktet) të komunikuara nga truri i zvarranikëve, të cilat mund të jenë joefektive në situata të reja dhe të pazakonta. Ai, në veçanti, përfshin hipokampusin, i cili luan një rol të madh në proceset e kujtesës, dhe bërthamën e amigdalës, e cila kontrollon emocionet tona.

Mac Lean identifikon gjashtë emocione themelore: dëshirën, zemërimin, frikën, trishtimin, gëzimin dhe butësinë.

Sistemi limbik, duke i dhënë një ngjyrim emocional përvojës që marrim, nxit të mësuarit; ato sjellje që sjellin "kënaqësi" do të forcohen dhe ato që sjellin "ndëshkim" gradualisht do të refuzohen.

Pra, ekziston një lidhje e thellë midis kujtesës dhe emocioneve. Falë kësaj lidhjeje regjistrohen rezultatet e procesit mësimor dhe zhvillohen reflekset e kushtëzuara. Gjatë punës në Gestalt, të gjitha llojet e manifestim emocional, si rregull, sjell kujtime të lidhura me të dhe, anasjelltas, çdo kujtim domethënës shoqërohet nga një emocion përkatës.

Sistemi limbik na lejon të integrojmë të kaluarën tonë, ose të paktën ta "rishkruajmë" atë, duke përfshirë pjesë të përvojës që janë restauruese, domethënë ato që kontribuojnë në riprogramimin e saj.

Sistemi limbik prodhon endorfina(morfinat natyrale të trupit) që rregullojnë dhimbjen, ankthin dhe jetën emocionale. Sidoqoftë, nëse ankthi jetësor zvogëlohet shumë, do të fillojë një eufori e ëmbël, e cila do të sjellë indiferencë dhe pasivitet: vetë truri ynë është një kokë lulekuqe.

Përveç kësaj, liron neurotransmetues të shumtë.

Një prej tyre - dopamine(hormoni i ndërgjegjësimit) - rregullon vigjilencën, vëmendjen, ekuilibrin emocional dhe ndjenjat e kënaqësisë. Kështu rezulton të jetë një shkaktar polivalent i dëshirës seksuale, pa ndonjë specifikë.

Disa biologë e lidhin skizofreninë me dopaminën e tepërt, e cila aktivizohet nga amfetaminat dhe shtypet nga disa antipsikotikë. LSD dhe dopamina lidhen me të njëjtët receptorë. Orgazma, një përvojë e lidhur me proceset që ndodhin në tru, dhe kryesisht në rajonin limbik të tij, mund të çojë në një rritje të katërfishtë të sekretimit të endorfinës (dhe, si rezultat, një ndjenjë kënaqësie dhe ulje të dhimbjes).

Kjo hipotalamike-limbike " truri qendror" ndoshta do të korrespondonte me atë që në gjuhën e folur quhet "zemër". Rezulton se zemra jonë nuk është në gjoks, por në kokë!

Centencefalusi është përgjegjës për ruajtjen e ekuilibrit fiziologjik dhe psikoafektiv, për homeostazën e kufizuar (të mjedisit të brendshëm), ndërsa korteksi - mbështetja jonë kryesore në marrëdhëniet me mjedisin - do të marrë pjesë në homeostazën e përgjithshme (Labori), duke ruajtur ekuilibrin midis trupit dhe tij. mjedisi . ...

3. Neokorteksi përfaqëson Lëndë gri korteksi cerebral, i cili shfaqet te gjitarët më të lartë. Trashësia e saj është nga 2 në 4 mm, dhe është "i zbutur" sipërfaqja mund të zinte një katror me gjatësi brinjë 63 cm.

Ai shërben si mbështetje për ato aktivitete që lidhen me reflektimin dhe kreativitetin, dhe te njerëzit lidhet edhe me imagjinatën dhe vullnetin.

Pikërisht aty regjistrohen dhe renditen ndjesi të ndryshme që vijnë nga bota e jashtme.

Pastaj këtu (në seksionet asociative) ato grupohen në imazhe kuptimplote perceptuese, gjë që çon në integrimin e skemës trupore dhe një akti motorik vullnetar (lobet anësore).

Aty ndërtohet imazhi ynë për botën përreth, zhvillohet fjala gojore dhe gjuha e shkruar, duke na lejuar të çlirohemi nga fuqia e përvojës së drejtpërdrejtë, momentale dhe të kalojmë nga përsëritja në largpamësi, dhe më pas në parashikim (përspektivë). Parashikimi mbështetet në tërësinë e përvojës së regjistruar në sistemin limbik dhe është një ekstrapolim i asaj që dihet nga e kaluara në ngjarjet e mundshme të së ardhmes; Pra, në realitet, parashikimi i së ardhmes vjen nga e tashmja. Parashikimi (prospektimi, ose futurologjia) funksionon në drejtim të kundërt.
Parashikimi parashikon, parashikon imazhin e së ardhmes së dëshiruar dhe mbi këtë bazë bën një përfundim se cilat veprime në të tashmen do të jenë efektive në përgatitjen e një të ardhmeje të tillë: ai drejtohet nga e ardhmja në të tashmen.

Në tonë korteksi Ekziston edhe një disimetri midis pjesëve të saj të përparme dhe të pasme (lobet anësore/lobe frontale), e cila përmendet shumë më rrallë në literaturë.

Lobet ballore, veçanërisht të zhvilluara tek njerëzit (30% e sipërfaqes së korteksit kundrejt 17% te shimpanzetë dhe 7% te qentë), janë organi kryesor i vëmendjes, vullnetit dhe lirisë së ndërgjegjshme: Këtu zhvillohen gjykimet, vendimet dhe planet tona autokritike.

Lezionet e lobeve ballore sjellin varësi të tepruar në lidhje me mjedisi i jashtëm: kufiri zhduket në një "bashkim" biofiziologjik.

Pacientët fitojnë sjellje pothuajse të automatizuar, të reduktuar në konsum ose imitim

(Kjo eshte ndaj sjelljes “të paturpshme”.(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. akademik nat. medec, Nr. 168, fq. 224-228, 1984) dhe të kushtëzuara nga perceptimi i tyre për botën e jashtme:

shohin një çekiç - godasin, shohin një shishe - pinë dhe shohin një shtrat - menjëherë flenë; bashkëbiseduesi i tyre bën një gjest - ata e imitojnë atë.

Zonat ballore janë antagoniste të zonave anësore, të cilat na japin informacion për mjedisin: ato i shtypin ato dhe në këtë mënyrë na lejojnë të bëjmë një zgjedhje të informuar në një mënyrë sjelljeje të zgjedhur lirisht. Ato pengojnë përgjigjet automatike dhe të verbëra - pasojë e ndikimeve të jashtme dhe ndikimeve të përjetuara më parë.

Kështu, autonomia jonë manifestohet në aftësinë për t'u thënë "jo" kërkesave të jashtme që janë të papërshtatshme për ne.. ...

Kujtesa dhe harresa

Kujtesa e punës afatshkurtër, e paruajtur dhe e paqëndrueshme krijohet nëpërmjet lidhjeve kortikale ndërsinaptike afatshkurtra (30 deri në 40 sekonda); është ajo që më lejon, për shembull, të mbaj një numër telefoni në kokën time për kohën që duhet për të. thirre atë.
Kujtesa afatshkurtër, e cila mund të zgjasë nga shumë minuta deri në disa orë, me sa duket është e koduar dhe e ruajtur në strukturat limbike ah (hipokampus, etj.).

Megjithatë, kujtesa afatgjatë (e pa fshirë) përfshin procesin e transferimit të informacionit në neokorteks, në pjesë të ndryshme të të cilit ndodh ruajtja e njëkohshme e tij pasuese. Regjistrimi në memorie - proces i vështirë, që ndodh në të dy hemisferat e trurit.

Në realitet, kujtimet nuk ruhen në ndonjë strukturë materiale specifike (si librat në bibliotekë), por janë si gjurmë, një pastrim i lënë nga informacioni përgjatë rrugëve nervore: elektricitet- ashtu si njerëzit - ecën më mirë përgjatë shtigjeve të vendosura posaçërisht (në një kuptim të gjerë, mund të thuhet se një fletë letre e drejtuar ruan kujtesën e palosjes).

Kështu, truri mund të sjellë informacion në materie, duke i dhënë asaj një formë të re(Gestaltung) struktura molekulare e ARN (acidi ribonukleik).

Kujtesa afatgjatë përfshin kryesisht regjistrimin e informacionit në kujtesën e menjëhershme ose afatshkurtër në nivelin e strukturave limbike të trurit (hipokampus, etj.).

Mund të thuash që fotografoj duke përdorur shtresën e ndjeshme dhe të brishtë të korteksit okupital, i zhvilloj në laboratorin e kimisë të trurit tim limbik dhe pasi i rregulloj, printoj disa kopje (për të qenë të sigurt) dhe i dërgoj me mesazhe të ndryshme së bashku. korridoret e korteksit tim.

Duke vazhduar me metaforat, pse të mos përmendim memorien e punës - memorien e përkohshme aktive nga ekrani i kompjuterit tim që mund ta ndryshoj ose ta fshij në çdo moment dhe memorien e jashtme nga disku ku do të mbetet edhe nëse e mbyll vëmendjen.

E gjithë kjo, natyrisht, funksionon sipas programit « i vdekur» kujtesa, s shkruar në kodi gjenetik qelizat e mia(ose direkt në vetë kompjuterin) dhe duke qeverisur instinktet e trurit tim zvarranik...

Disa autorë besojnë se operacionet e kodimit dhe transferimit me qëllim të ruajtjes së kujtimeve të ngjarjeve të ditës kryhen çdo natë gjatë gjumit "paradoksal" (puna e ëndrrave) (për shembull, përjashtimi i fazës paradoksale të gjumit tek minjtë nuk lejon ata të kujtojnë atë që kanë mësuar pasdite.Guy Lazorthes. le Cerveau et l'Esprit. Paris, Flammarion, 1982).

Pas kësaj hipoteze, mund të thuhet se ëndrrat- Kjo:

• jo vetëm një manifestim i të pandërgjegjshmes që hyn në vetëdije,
• por edhe një manifestim i vetëdijes që bën rrugën drejt pavetëdijes (përpunimi i stokut tonë të informacionit).

Megjithatë, dihet se një koma e shkurtër mund të fshijë kujtimet e atyre orëve që i paraprinë aksidentit (koma post-traumatike). ...

TRE NIVELE TË TRURI

Truri i zvarranikëve- paleencefalus, hipotalamus: oreksi, seksualiteti, formimi retikular: zgjimi + gjëndrra e hipofizës: rregullimi endokrin, energjia jetike (impulset), automatizmat kongjenitale, funksionet - vitale (instinkt) dhe/ose vegjetative, uria, etja, gjumi, seksualiteti, agresiviteti, ndjenja e territorit, rregullimi termo-dhe endokrin. Ruajtja e homeostazës së brendshme, duke integruar të tashmen (në sajë të vetë-rregullimit biokimik), është truri "i poshtëm" (funksionon tek të porsalindurit dhe gjatë koma).

Truri limbik- hipokampus: kujtesa, bërthama e amigdalës: emocionet (lidhja me lobet ballore), përvoja subjektive emocionale, kujtesa dhe emocionet, aftësitë e fituara: reflekset e kushtëzuara dhe automatizmat e fituara nëpërmjet sjelljes me ngjyra afektive (shpërblimi dhe ndëshkimi, kënaqësia dhe dhimbja, frika ose lidhja), integrimi i së kaluarës (falë ngjarjeve të kujtuara të ngarkuara emocionalisht), truri "qendror".

Neokorteksi - zvarranikët archencephalus, zonat e ndjeshme, zonat motorike, zonat shoqëruese, lobet ballore(vendimmarrja), imagjinata krijuese, të menduarit, sjellja racionale dhe autonome e përshtatur me situatën origjinale të momentit, si dhe imagjinata që kontribuon në një vizion perspektiv të së ardhmes, ndërtimin e së ardhmes (në sajë të vetëdijes reflektuese), "më të lartë ” truri.

Strukturat nënkortikale - centrencefalike(koleksioni zvarranik Dhe limbike truri), lënda e bardhë (vazhdimi i neuroneve: aksonet dhe dendritet), zemra, homeostaza e kufizuar (qëndrueshmëria e përbërjes së mjedisit të brendshëm), mënyrat e sjelljes së lindur/stereotipike/të fituara (impulset) - të pavetëdijshme\(automatizmat)

Strukturat kortikale të korteksit - neokorteksi, lënda gri ( trupat e qelizave neuronet), koka, homeostaza e përgjithshme (përshtatja e të gjithë organizmit me mjedisin), sjellja e lirë, vetëdija. ...

Bazuar në materialet nga libri: "Gestalt - terapi kontakti" - Ginger S., Ginger A.