முழுமையான மீட்புக்கு காட்சி செயல்பாடுகள்இன்று, விஞ்ஞானிகள் பல கணினி நிரல்களை உருவாக்கியுள்ளனர், அவை கண் தசை திசுக்களின் மீளுருவாக்கம், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் பார்வை இடவசதியை மேம்படுத்துகின்றன. கண்ணாடிகள் அல்லது லென்ஸ்களை விட, பார்வையை மேம்படுத்த ஸ்டீரியோ படங்களைப் பயன்படுத்துவது ஏன் சிறந்தது? நிபுணர்கள் பதில்.

3டி படங்களை பார்ப்பதால் என்ன பலன்கள்?

முப்பரிமாண ஸ்டீரியோ படங்கள் தசை திசு மற்றும் ஒரு தனித்துவமான பயிற்சியாக செயல்படுகின்றன நரம்பு இழைகள்கண். கவனிப்பு செயல்பாட்டில், பார்வை உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளின் இயற்கையான மறுசீரமைப்பு உடலில் செயல்படுத்தப்படுகிறது:

• கண்களின் நுண்குழாய்கள் மற்றும் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது.
• ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட செல்கள் வழங்கல் அதிகரிக்கிறது.
• கண் தசை திசுக்களின் பதற்றம் குறைகிறது.
• பார்வையை மீண்டும் மையப்படுத்துவது ஸ்க்லெரா மற்றும் விழித்திரையின் சவ்வுகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
• பார்வைக்கான இடவசதி மேம்படும்.
• நரம்பு ஏற்பிகளின் கடத்துத்திறன் அதிகரிக்கிறது.

ஸ்டீரியோ படங்களைப் பயன்படுத்தி கண் பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எளிய நகர்வுகள்கீழ் - மேல், இடது - வலது, ஏனெனில் தசை திசுக்களின் சுருக்கம் விருப்பமின்றி நிகழ்கிறது மற்றும் "மகிழ்ச்சி" ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியின் அதிகரித்த தொனியுடன்.

பயிற்சிக்கான அறிகுறிகள்

ஏறக்குறைய நாம் அனைவரும் கண்ணின் காட்சி செயல்பாடுகளை குறைக்கும் அபாயத்தில் உள்ளோம்: கணினி அல்லது டேப்லெட்டில் தேர்ச்சி பெறாதவர்கள் இன்று சிலர் உள்ளனர், எனவே ஸ்டீரியோ படங்களைப் பயன்படுத்தி முன்கூட்டியே பயிற்சிகளைத் தொடங்குவது நல்லது, விரும்பினால், கண்கள் நன்றாக இருக்கும். .

ஆனால் கட்டாய பயிற்சி, சுற்றுச்சூழலைப் பார்க்கும் திறனை இழக்காமல் இருக்க, பின்வரும் வளரும் கண் நோய்க்குறியியல் உள்ளவர்களுக்கு அவசரமாக தேவைப்படுகிறது:

• ஆஸ்டிஜிமாடிசம்.
• தொலைநோக்கு பார்வை.
• ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்.
• Preosbia முதுமை.
• கிட்டப்பார்வை.

ஸ்டீரியோ படங்களுடன் கூடிய கண் பயிற்சிகள் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, இயந்திரங்கள் (தொழிற்சாலைகள், தொழிற்சாலைகள்), போக்குவரத்து, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டு ஆகியவற்றின் தீவிர இயக்கத்தை உள்ளடக்கிய மக்களின் ஆரோக்கியத்திலும் ஒரு நன்மை பயக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில்தான் கண்கள் தொடர்ந்து பதற்றத்தில் இருக்கும். எதிர்காலத்தில், இது மூடுபனி மற்றும் இருளில் நன்றாகப் பார்க்கும் திறனை பலவீனப்படுத்துகிறது.

முப்பரிமாண வடிவத்தின் சிறிய நகரும் பகுதிகளை ஆய்வு செய்வது பார்வை உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், மூளை செல்களின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு மேம்படுகிறது.

உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்த அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பார்ப்பது

ஆரம்பநிலைக்கு, ஒளிரும் மானிட்டரில் படங்களைப் பார்ப்பதை விட, அச்சுப்பொறியில் வண்ணத்தில் அச்சிடப்பட்ட ஸ்டீரியோ படங்களைக் கொண்டு பயிற்சிகளைச் செய்வது நல்லது.

செயல்முறை:

1. படத்தை உங்கள் மூக்கின் முன் நேரடியாக வைக்கவும். மங்கலான, தெளிவற்ற படத்தைக் காண்பீர்கள், ஏனெனில் ஃபோகஸ் ஃபோகஸ் இல்லாமல் இருக்கும். ஒரு படத்தின் மூலம் கண்கள் தூரத்தைப் பார்ப்பது போல் தெரிகிறது.
2. அடுத்து, நீங்கள் மெதுவாக ஸ்டீரியோ படத்தை தூரத்திற்கு நகர்த்த வேண்டும், மூக்கிலிருந்து படத்திற்கான தூரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் படத்தின் பின்னால் பார்க்க வேண்டும், அதைப் பார்க்க வேண்டாம். சுமார் அரை மீட்டர் தூரத்தில், படம் உயிர் பெறுவது போல் தெரிகிறது.
3. விசித்திரமான அசைவுகள் தோன்றும் வரை படத்தைத் தாண்டி நீங்கள் தொடர்ந்து பார்க்க வேண்டும், முன்புறத்தில் நெருக்கமான பார்வையுடன் தெரியும். அது ஒரு ஸ்டீரியோ விளைவு.
4. பார்வை நீண்ட நேரம் பின்னணியில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​​​நெருங்கிய படத்தில் உள்ள படம் வண்ணமயமான முப்பரிமாணத்தைப் பெறுகிறது: அவற்றில் உள்ள பொருள்கள் மென்மையான மாறுதல் கோடுகளைப் பெறுகின்றன, குழிவானவை, குவிந்தவை மற்றும் அலைகள் போல ஊசலாடுகின்றன.
5. மானிட்டரில் பார்க்க, திரையின் 1/3 பகுதியை ஆக்கிரமித்துள்ள படங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; நிலையான கவலை, சோர்வு. கவனம் செலுத்தும் பார்வையின் கட்டங்களின் மாற்று: பதற்றம் - தளர்வு வேலை செய்யாது.

கவனம்! படங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் கண்களின் சளி சவ்வுகளை உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க கண் சிமிட்டுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் கண்களைப் பயிற்றுவிக்க 3D படங்களைப் பார்க்க வேறு வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் அவற்றை இணையத்தில் படிக்கலாம், ஆனால் முதல் முறையாக ஒரு கண் மருத்துவரிடம் ஆலோசனைக்கு வருவது நல்லது. ஒரு நிபுணரால் நடத்தப்படும் ஸ்டீரியோ படங்களுடன் கூடிய காட்சி நடைமுறை பயிற்சி, உண்மையில் கண் தொனியை மேம்படுத்த உதவும், எனவே விரைவாக பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.

குழந்தைகளுக்கான ஸ்டீரியோகிராம்களின் நன்மைகள்

குழந்தைகளுக்கு, அத்தகைய படங்களைப் பார்ப்பது இரட்டிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்: மன வளர்ச்சி துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் காட்சி செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.

• குழந்தைகள் கண் மோட்டார் திறன்களை வளர்க்கும் போது, ​​நிறங்கள் மற்றும் வடிவங்களை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
• நினைவாற்றல் குவிந்து மேம்படுகிறது மன செயல்பாடு, குழந்தை ஏற்கனவே பார்த்த வடிவங்களைத் தவிர, படத்தில் வேறு என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கணிக்க முயற்சிக்கிறது.
• குழந்தைகளில், பார்வைக் கூர்மை மற்றும் கவனம் துல்லியம் அதிகரிக்கிறது.
• பல்துறை இயக்கங்கள் காரணமாக கண் இமைகள்மூளை நாளங்களில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது.
• தசை திசுக்களின் மாற்று தளர்வு மற்றும் பதற்றம் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களில், உள்விழி அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.

எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், பள்ளியில் படிக்கும் எந்த குழந்தைக்கும் பார்வையை மேம்படுத்தவும், புலமையை அதிகரிக்கவும், கற்பனையை வளர்க்கவும் ஸ்டீரியோ படங்களுடன் கூடிய பயிற்சிகள் தேவை.

ஸ்டீரியோகிராம்கள் தீங்கு விளைவிக்குமா?

• ஒளிரும் படங்கள் அதிக மின்னழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன தசை நார்களை, அத்துடன் சோர்வு நரம்பு மண்டலம்உடையக்கூடிய உயிரினங்கள்.
• பெரியவர்கள் பார்வைக் குறைபாடுகள் இருந்தால் மானிட்டர்களில் பார்க்காமல் காகிதத்தில் முப்பரிமாண வரைபடங்களைப் பார்ப்பது நல்லது.
• நீங்கள் படங்களைப் பார்க்க நீண்ட நேரம் செலவிட வேண்டியதில்லை, ஒரு நாளைக்கு 5-8 நிமிட பயிற்சிகள் போதும்.
• ஸ்டீரியோகிராம்களைப் பயன்படுத்தி காட்சி திறன்களை மேம்படுத்த பயிற்சி அமர்வுகளை நடத்துவதற்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை: அவற்றைப் பார்க்கும்போது உங்கள் கண்களை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள்! உடல் தோரணை முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க வேண்டும், தசைகள் மெதுவாக தளர்த்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் (பார்வையை வலுப்படுத்துவதைத் தடுக்கும் நோக்கத்திற்காக) பிரபலமாகப் பயன்படுத்தலாம் கணினி நிரல்கள், மானிட்டரில் நல்ல தொழில்நுட்ப பட அளவுருக்கள் இருந்தால்.

உங்களால் ஒரு 3D படத்தை உங்களால் பார்க்க முடியாவிட்டால், உதவிக்கு உங்கள் அருகிலுள்ள கண் மருத்துவ மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள், உங்களுக்குச் சொல்வார்கள், உங்களுக்குக் காண்பிப்பார்கள். அல்லது எங்களுக்கு எழுதுங்கள், காட்சி செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகளை சமாளிக்க நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தகவல் மற்றும் அறிவைப் பெறுவதற்கான முக்கிய ஆதாரங்களில் ஒன்று பார்வை. கணினிகள் மற்றும் பிற தொழில்நுட்ப சாதனங்களின் நிலையான பயன்பாடு, அத்துடன் அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் தீய பழக்கங்கள்ஒரு நபரை கணிசமாக மோசமாக்கலாம். கண் மருத்துவர்களின் நவீன மருத்துவ நடைமுறையில், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு பல முறைகள் உள்ளன பல்வேறு நோய்கள்மற்றும் பொது நிலைகண். இதில் ஒன்று பயனுள்ள முறைகள்பார்வையை மேம்படுத்த, ஸ்டீரியோ படங்களை பார்க்கவும்.

பார்வைக்கு ஸ்டீரியோ படங்கள்

ஸ்டீரியோ படங்கள், 3D படங்கள் அல்லது ஆப்டிகல் மாயைகள் என்பது வெவ்வேறு புள்ளிகள் மற்றும் அமைப்புகளின் மாற்றங்களிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட படங்கள். அடிப்படையில், இது ஒரு 3D படம் மற்றும் 2D பின்னணி ஆகியவற்றின் கலவையாகும். கொள்கை அளவீட்டு படங்கள்அதுவா காட்சி அமைப்புபொருள்களுக்கான தூரத்தை மதிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு சொத்து உள்ளது. மனித மூளை ஒவ்வொரு கண்ணிலிருந்தும் பெறப்பட்ட தரவுகளைச் சேகரித்து அதை ஒப்பிடுகிறது. பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் வரம்பு பற்றிய யோசனை உருவாகிறது. ஆப்டிகல்கள் மூளையை ஏமாற்றுகின்றன, ஏனெனில் அவை காட்சி உணர்வின் அனைத்து அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு பெறப்பட்ட பகுப்பாய்வுக்கான படங்களை வழங்குகின்றன. ஒரு ஸ்டீரியோ படத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் கண்களுக்கு முன் ஒரு முப்பரிமாண படம் தோன்றும்.

கணினி அல்லது டிவியில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களுக்கு இதுபோன்ற 3D படங்கள் உதவும், அவர்களின் ஆக்கிரமிப்பு காரணமாக, அவர்கள் தொடர்ந்து படிக்கவும் எழுதவும், கண் தசைகளை அதிகமாக கஷ்டப்படுத்துகிறார்கள்.

ஸ்டீரியோ படங்களின் நன்மைகள்

பல தொழில்முறை கண் மருத்துவர்கள், பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கான இயற்கை முறைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள், கண் பயிற்சிக்கான ஸ்டீரியோ படங்கள் கண் தசைகளை முழுமையாக தளர்த்தவும், அவற்றின் பிடிப்பைக் குறைக்கவும் மற்றும் கண் சோர்வு உணர்வைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று கூறுகின்றனர். இந்த முறை இயற்கையான பார்வைக் கூர்மையை பாதுகாக்க உதவுகிறது. 3டி படங்களை பார்ப்பது அதிகரிக்கிறது உடல் செயல்பாடுகண் தசைகள், இதன் விளைவாக கண்ணுக்கு இரத்த வழங்கல் செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் போதுமான அளவில் வழங்கப்படுகின்றன.

ஸ்டீரியோ படங்கள் அல்லது கண் பயிற்சிகள்

ஸ்டீரியோ படங்களின் உதவியுடன் உங்கள் பார்வை உறுப்புகளின் நிலையை மேம்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்களாவது அவற்றைப் பார்ப்பது போதுமானது. 3D படங்கள் வேறுபட்டவை, அவை நோயாளியின் தயாரிப்பின் மட்டத்தில் வேறுபடுகின்றன வயது பண்புகள், சிறப்பு படங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, இது இளம் வயதிலேயே பார்வை உறுப்புகளின் வளர்ச்சியின் தனித்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. ஒளியியல் மாயைகள்அவை எளிமையானவை அல்லது சிக்கலானவை, அவை பதில்கள், புதிர்கள், நகரும் படங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்களுக்கு தேவையான எந்த சிக்கலான நிலையின் 3D படங்களையும் பார்க்க ஆரம்ப தயாரிப்பு. ஏறத்தாழ 5% மக்கள் ஸ்டீரியோ படத்தைப் பார்க்க முடியாது என்று நவீன மருத்துவ ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மற்ற அனைவரும் இரண்டு முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி 3D படங்களைப் பார்க்கலாம்.

முதல் முறை இணையாக உள்ளது. அதன் படி, படம் சரியாக கண் மட்டத்தில் அமைந்திருக்க வேண்டும். நோயாளி வரைபடத்தைப் பார்க்கிறார், ஆனால் பார்வையின் கவனம் அதில் இல்லை, ஆனால் அதன் பின்னணியில் உள்ளது. இதன் விளைவாக, இரண்டு கண்களும் ஒருவருக்கொருவர் இணையாக இருக்கும். ஒரு முப்பரிமாண படத்தை உங்கள் பார்வையை மையப்படுத்தி, படத்தில் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் இரு கண்களாலும் பார்க்க முடியும்.

இரண்டாவது முறை குறுக்கு. ஒரு ஸ்டீரியோ படத்தைப் பார்க்க, உங்கள் கண்களுக்கும் படத்திற்கும் இடையில் அமைந்துள்ள ஒரு புள்ளியில் உங்கள் பார்வையை செலுத்த வேண்டும், மேலும் படத்தில் இருந்து கையின் நீளத்தில் இருப்பது முக்கியம். மூக்கின் நுனியில் இருந்து இருபது சென்டிமீட்டர்கள் வைக்கப்பட வேண்டும் ஆள்காட்டி விரல். பின்னர், உங்கள் பார்வையை மையப்படுத்துவதன் மூலம், விரல் மற்றும் படம் இரண்டும் சமமாக தெளிவாகத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

வரலாற்று ரீதியாக, பக்கவாட்டு ஸ்டீரியோகிராம்கள் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மறைக்கப்பட்ட படத்தைப் பார்க்க, நீங்கள் ஸ்டீரியோகிராம் வழியாக ஒரு இணையான பார்வையைப் போல பார்க்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிவோம், பின்னர் மறைக்கப்பட்ட படம் திரைக்கு பின்னால் தோன்றும்.

இருப்பினும், சில காரணங்களால் சிலர் படத்தை தலைகீழாகப் பார்க்கிறார்கள். யாருக்காவது தெரியாவிட்டால் வெளிப்படுத்துகிறேன் சிறிய ரகசியம், 2 வகையான ஸ்டீரியோகிராம்கள் உள்ளன, இணை மற்றும் குறுக்கு. இன்றைய இடுகை குறிப்பாக அதிகம் அறியப்படாத குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராம்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.

இரண்டு வகையான ஸ்டீரியோகிராம்கள் ஏன் சாத்தியம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்:

இடதுபுறத்தில் உள்ள படத்தில், கண்கள் ஸ்டீரியோகிராம் மூலம் பார்க்கின்றன மற்றும் ஒரு மெய்நிகர் படத்தின் வடிவத்தில் மறைக்கப்பட்ட படம் திரையின் பின்னால் பெறப்படுகிறது. திரையின் விமானத்தை நேரடியாகப் பார்த்தால், அசல் தட்டையான படத்தைப் பார்க்கிறோம். சரியான படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, திரையின் விமானத்தின் முன் நீங்கள் பார்த்தால், மெய்நிகர் படம் திரையின் முன் தோன்றும்.

குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராமில் மறைக்கப்பட்ட படத்தைப் பார்க்க, நீங்கள் உங்கள் கண்களைக் கடக்க வேண்டும் அல்லது ஸ்டீரியோகிராமுக்கு முன்னால் ஒரு புள்ளியைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த வழியில் வழக்கமான ஸ்டீரியோகிராம் பார்த்தால், மறைந்திருக்கும் படம் உள்ளே திரும்பும். சிலர் வழக்கமான ஸ்டீரியோகிராம்களை ஏன் இப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பது இப்போது நமக்குத் தெரியும், அதாவது குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராம்களை அவர்கள் சாதாரணமாகப் பார்க்க முடியும்.

குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராம்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் ஒரு மறைக்கப்பட்ட படம் திரையின் முன் தோன்றும், நீங்கள் அதை "தொட" முடியும். இந்த மாயையில்தான் குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராம்களைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்வதற்கான மற்றொரு முறை உள்ளது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பேனா அல்லது பென்சிலை எடுத்து திரையின் முன் சிறிது தூரத்தில் வைக்க வேண்டும். நீங்கள் பென்சிலின் நுனியைப் பார்த்து, அதை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்த வேண்டும். பென்சிலின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில், அதே இடத்தில் ஒரு மறைக்கப்பட்ட முப்பரிமாண படம் தோன்றும்.

இது சரியாக ஒரு ஸ்டீரியோகிராம் அல்ல, இது மீண்டும் மீண்டும் கட்டிடக்கலை கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு கட்டிடத்தின் உண்மையான புகைப்படம். இருப்பினும், குறுக்கு பார்வை தவறான அளவைக் காட்டலாம்.

கிராஸ் ஸ்டீரியோகிராம்கள் மறைக்கப்பட்ட படத்துடன் கூட இருக்கலாம்:

மற்றொன்று பயனுள்ள அம்சம்குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராம்கள் - மறைக்கப்பட்ட படத்தைப் பார்க்கும் திறனை இழக்காமல் அவை அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம். வெளிப்படையாக, உங்கள் கண்களைக் கடப்பது பொதுவாக அவற்றைப் பரப்புவதை விட எளிதானது என்பதே இதற்குக் காரணம். பின்வரும் 3 ஸ்டீரியோகிராம்கள் செல்யாபின்ஸ்கில் ஒரு படப்பிடிப்பு வரம்பிற்காக தயாரிக்கப்பட்டு பல மீட்டர் அளவு அச்சிடப்பட்டன (எலுமிச்சை படப்பிடிப்பு வரம்பில் அனுமதியுடன் வெளியிடப்பட்டது)

நீங்கள் வழக்கமான ஸ்டீரியோகிராம்களைப் பார்க்கப் பழகியிருந்தால், குறுக்கு ஸ்டீரியோகிராம்களைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு அசாதாரணமாக இருக்கும், ஆனால் இந்த முறையை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், அது உங்கள் முன் திறக்கும். அற்புதமான உலகம்ஸ்டீரியோ புகைப்படங்கள், இது ஸ்டீரியோ ஜோடிகளில் பயன்படுத்தப்படும் குறுக்கு பார்வை முறையாகும்.

ஸ்டீரியோ போட்டோகிராபியை நீங்கள் இங்கே கூர்ந்து கவனிக்கலாம்.

3டி கண் படங்கள் என்றால் என்ன? படங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் பார்வைப் பயிற்சி ஏற்படலாம். நீங்கள் என்னை நம்பவில்லை என்றால், இந்த கட்டுரையைப் படிக்கலாம், உங்கள் கருத்து மாறும்.

நேர்மறையான விளைவு எவ்வாறு அடையப்படுகிறது? உங்கள் கண்களைப் பயிற்றுவிக்க என்ன பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்?

ஸ்டீரியோ படங்கள் உள்ளன புதிய வழிபல்வேறு வகையான நோய்களுக்கான சிகிச்சை. மற்றும் பற்றி பேசுகிறோம்இது உங்கள் பார்வையை பயிற்றுவிப்பது மட்டுமல்ல.

இத்தகைய படங்கள் ஒரு வகையான சிகிச்சை யோகாவை நடத்துவதற்கான ஆதாரமாக மாறும். மேலும், முதலில், அத்தகைய படங்களின் தனிப்பட்ட விவரங்களில் கவனம் செலுத்தி, பின்னர் வேறு சில பொருட்களுக்கு கவனத்தை மாற்றுவதன் மூலம், மக்கள் தங்கள் பார்வையைப் பயிற்றுவிக்கும் திறனுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

இந்த சுவாரஸ்யமான சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கையில் பல நேர்மறையான விளைவுகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, அதன் உதவியுடன் நீங்கள் பின்வரும் சாதனைகளை அடைய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது:

• சிக்கலான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது;
• வேலை மற்றும் படிப்பில் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிப்பது;
• மக்களுடன் இணக்கமான உறவுகளை நிறுவும் திறனை மேம்படுத்துதல்.

இத்தகைய சிகிச்சை ஒரு நபரை உளவியல் ரீதியாகவும் பாதிக்கிறது உடல் நிலை. உண்மை என்னவென்றால், இந்த வழியில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​நீங்கள் மாற்றப்பட்ட நனவு நிலையில் இருப்பதாக ஒரு கணம் உங்களுக்குத் தோன்றலாம், ஒரு சிறிய உருவத்தில் நிகழும் மர்மமான மாற்றங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் உண்மையற்றதாகத் தோன்றும்.

கூடுதலாக, அத்தகைய சிகிச்சையின் உதவியுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பல பிரச்சினைகள் மற்றும் கோளாறுகளை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும். முதலில், இது காட்சி செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு சிறந்த பயிற்சி.

என்று உணர்ந்தால் சமீபத்தில்உங்கள் காட்சி செயல்பாடுகள் வழக்கம் போல் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அவசரமாக அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். தனித்துவமான ஸ்டீரியோ படங்கள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.

கூடுதலாக, இத்தகைய சிகிச்சையானது பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். ஒவ்வொரு படமும் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, மேலும் உங்கள் விஷயத்தில் பயன்படுத்த உகந்ததாக இருக்கும் ஒன்றை நீங்கள் சரியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• இதய நோய்கள்;
• கணைய அழற்சி;
• பித்தப்பை அழற்சி.

நீங்கள் கிட்டப்பார்வை அல்லது தூரப்பார்வையை எதிர்கொண்டால், ஸ்டீரியோ படங்களைப் பயன்படுத்தும் பயிற்சிகள் உங்கள் காட்சி செயல்பாடுகளை இயல்பாக்க உதவும்.

இந்த சிகிச்சை பல்வலிக்கு கூட உதவும். இந்த வழக்குக்கான ஒரு சிறப்பு ஸ்டீரியோ படத்தில் பற்களின் மினியேச்சர் படங்கள் உள்ளன.

உங்கள் பார்வையை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது? இதைச் செய்ய, ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இருப்பினும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது, மனித பார்வையின் இயல்பான நிலையுடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் செயலிழப்புகளால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், நிச்சயமாக, மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

பலவிதமான நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இந்த சிகிச்சை முறைக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு முழு புத்தகமும் உள்ளது. இந்த புத்தகம் "டிஜிட்டல் முதலுதவி பெட்டி" என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது ஆசிரியர் டி.எம்.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மிகவும் எளிது. இங்கே சிக்கலான பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

இரகசியம் சிகிச்சை விளைவுஒரு விசித்திரமான வழியில் கண்களை டிஃபோகஸ் செய்வதாகும். இந்த வழியில், முதல் பார்வையில் தெரியாத ஒரு படத்தை படத்தில் நீங்கள் பார்க்கும் விளைவை நீங்கள் அடையலாம்.

பார்வையை மையப்படுத்துவதன் மூலம் இது அடையப்படுகிறது. முதல் முறையாக நீங்கள் விரும்பிய விளைவை அடைய முடியாமல் போகலாம்.

சிலர் உடனடியாக விரும்பிய அலைக்கு இசைக்க முடியும், மற்றவர்கள், மாறாக, நீண்ட கால பயிற்சி தேவை.

டி.எம். டானிலோவாவின் கோட்பாட்டின் படி, கண் என்பது காட்சி செயல்பாடுகளைச் செய்யும் ஒரு உறுப்பு மட்டுமல்ல, மூளைக்கு தகவல்களை அனுப்புவதற்கான ஒரு முழுமையான வழிமுறையாகும். உண்மை என்னவென்றால், சில தூண்டுதல்களின் உதவியுடன் நீங்கள் மனித உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

மனித உடல் என்பது தனிப்பட்ட கூறுகளைக் கொண்ட ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட சிக்கலானது. ஸ்டீரியோ படங்கள் மூலம், கண் சில தகவல்களை மூளைக்கு அனுப்புகிறது, இது பெரும்பாலான வேலைகளைச் சரிசெய்ய வேண்டும் பல்வேறு அமைப்புகள்மற்றும் உறுப்புகள்.

ஒருவருக்குள் இருக்கும் உறவுகள் மற்றும் காரண-விளைவு உறவுகளை அறிதல் மனித உடல், பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலைமைகளின் பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் திருத்தம் ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள முடியும். "டிஜிட்டல் முதலுதவி கிட்" புத்தகத்தின் படி பயிற்சிகளின் தொகுப்பைத் தொடங்குவதன் மூலம் இந்த சிகிச்சை தலையீட்டின் குணப்படுத்தும் விளைவை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

அழகான ஓவியங்கள்

வரைபடங்கள் அழகாக மட்டுமல்ல, அதே நேரத்தில் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இந்த நிகழ்வுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட "டிஜிட்டல் முதலுதவி பெட்டி" புத்தகத்தில் இது விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கண்கள் ஒரு கலைப் பொருளாக இருக்கலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் முன்பு நினைத்துப் பார்க்காத கலையின் அம்சங்களைக் கண்டறியலாம். பல்வேறு ஆப்டிகல் மாயைகள் இந்த நோக்கத்திற்காக சேவை செய்கின்றன.

நீங்கள் ஒரு படத்தைப் பார்த்தால், புரிந்துகொள்ள முடியாத வடிவத்தைத் தவிர வேறு எதுவும் தெரியவில்லை என்றால், இந்த வரைபடத்தில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. பெரும்பாலும், ஸ்டீரியோ படங்களின் மாதிரியை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம்.

உண்மையான படம்நீங்கள் சந்திக்கும் முதல் நபரின் கண்களிலிருந்து மறைக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், அதைப் பார்க்க, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும்.

அத்தகைய வடிவத்தின் உள்ளே வைக்கப்பட்டுள்ள கிராஃபிக் சதியைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். இது உங்களுக்கு ஒரு உற்சாகமான பொழுது போக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் கவனத்தை வளர்க்கவும் உங்கள் காட்சி செயல்பாடுகளை பயிற்றுவிக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அத்தகைய பயிற்சிகள் பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கின்றன:

• பொழுதுபோக்கு;
• வளரும்;
• குணப்படுத்துதல்.

உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் நன்மை விளைவுஉங்கள் சொந்த உதாரணத்தின் மூலம் இதே போன்ற பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம். பிரதான படத்துடன் தொடர்புடைய உங்கள் கண்களின் விரும்பிய கோணத்தைப் பிடித்த பிறகு, அதை சிறிது நேரம் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் கவனத்தைத் திருப்பும்போது, ​​இடைவேளைக்குப் பிறகு உங்கள் பரிசோதனையை மீண்டும் செய்யவும். தானாகவே, உங்கள் காட்சி செயல்பாடுகளை டிஃபோகஸ் செய்வது மற்றும் கவனம் செலுத்தும் செயல்முறையை மாற்றுவது உங்கள் காட்சி செயல்பாடுகளின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

முப்பரிமாண படங்களின் நன்மைகள்

முப்பரிமாண படங்களின் பயன் என்ன? உங்கள் பார்வையை மையப்படுத்துவதும், உங்கள் கவனத்தை ஒரு பொருளில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றுவதும் கண்களுக்கு ஒரு வகையான பயிற்சியாக மாறும்.

நீங்கள் உங்கள் கண்களில் சோர்வாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் காட்சி செயல்பாடுகளின் நிலையில் ஏதேனும் எதிர்மறையான மாற்றங்கள் இருப்பதைக் கவனித்தால், இதுபோன்ற பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வதை நீங்கள் நிச்சயமாக பரிசீலிக்க வேண்டும். அவர்கள் திறம்பட மேலும் இணைக்க முடியும் பாரம்பரிய முறைகள்சிகிச்சை.

உங்கள் பார்வையில் நன்மை பயக்கும் விளைவை நீங்கள் விரும்பினால், இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பு படங்கள் உங்களுக்கு உதவும். அவை ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள ஸ்டீரியோ விளைவு உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தவும் அதன் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

எனினும், இந்த முறைதேவைப்பட்டால், பார்வை நிலை தொடர்பான ஒத்த செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புபடுத்தாத பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சிகிச்சை உதவும். விரிவான தகவல்நன்மை விளைவை பற்றி இந்த முறை"டிஜிட்டல் முதலுதவி பெட்டி" புத்தகத்தின் பக்கங்களில் சிகிச்சை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

கண் பயிற்சிக்கான 3D படங்கள்

இன்று, கண்களுக்கான 3D படங்கள், அல்லது ஸ்டீரியோகிராம்கள், நவீன கலை வகைகளில் ஒன்றாகும். அழகியல் மற்றும் பொழுதுபோக்கு கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, இத்தகைய படங்கள் பார்வை தசைகளை வலுப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதன் காரணமாக அவை பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பெரிதும் உதவுகின்றன. படங்களின் செயல்பாட்டின் கொள்கை ஒரே நேரத்தில் கண் தசைகளை தளர்த்தி பயிற்சி செய்வதாகும்.

ஸ்டீரியோ படங்கள் என்றால் என்ன, அவற்றை எப்படிப் பார்ப்பது?

3D படங்கள் சாதாரண வரைபடங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக முப்பரிமாண படத்தின் மாயையை உருவாக்குகின்றன. துறையில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பங்கள்அனைத்து வகையான முப்பரிமாண படங்களை உருவாக்க உதவும். மேலும், ஸ்டீரியோ படங்களை பார்க்க நீங்கள் 3D கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டியதில்லை. மறைக்கப்பட்ட வடிவத்தைப் பார்க்க, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு வழியில் பார்க்க வேண்டும். பலருக்கு இது முக்கிய சிரமம் என்றாலும்.

மனித பார்வை, பெரும்பாலான விலங்குகளைப் போலல்லாமல், தொலைநோக்கி ஆகும், அதாவது இரண்டு கண்களும் தலையின் முன்புறத்தில் ஒருவருக்கொருவர் அடுத்ததாக அமைந்துள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் தனித்தனி படத்தைப் பிடித்து விழித்திரை மற்றும் நியூரான்கள் வழியாக மூளைக்கு அனுப்புகின்றன. காட்சி பகுப்பாய்வி பார்த்த 2 படங்களை செயலாக்குகிறது மற்றும் 1 முப்பரிமாண படத்தை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு கண்ணை மூடினால், ஒரு நபர் படத்தின் இயக்கத்தைப் பார்ப்பார், ஏனெனில் பார்வையின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் பொருளை அதன் சொந்த கோணத்தில் உணர்கிறது. மாறி மாறி கண்களை சிமிட்டுவது மூளையில் ஒரு பொருள் நகரும் மாயையை உருவாக்குகிறது, உண்மையில் அது அசைவில்லாமல் உள்ளது.

ஸ்டீரியோ படங்களைப் பார்ப்பதற்கான எளிதான வழி காகிதத்தில் உள்ளது. எனவே, அத்தகைய படத்தை முதலில் அச்சிடுவது நல்லது. இது சாத்தியமில்லை என்றால், மானிட்டரில் இருந்து பார்க்கும் முன் வரைதல் முழுத்திரைக்கு விரிவாக்கப்பட வேண்டும். 3D படங்களைப் பார்க்க, இரு கண்களின் காட்சி அச்சுகளையும் ஒருங்கிணைக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் படத்தைப் பார்க்காமல், அதன் வழியாக, உள்ளே பார்க்க வேண்டும். பார்வை வரைபடத்தின் பின்னால் அமைந்துள்ள ஒரு கற்பனை புள்ளியில் கவனம் செலுத்துகிறது.

முப்பரிமாண உருவத்தைப் பார்ப்பதற்கான ஒரு வழி, முதலில் அதன் பின்னால் அமைந்துள்ள ஒரு புள்ளியில் திரைக்கு மேலே பார்க்க வேண்டும். அதன் மீது உங்கள் பார்வையை நிலைநிறுத்திய பிறகு, உங்கள் கண்களை சிமிட்டாமல் அல்லது அசைக்காமல், உங்கள் தலையை மெதுவாகக் குறைக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் பார்வை இன்னும் தொலைவில் இருக்கும், ஆனால் ஸ்டீரியோகிராம் மூலம். இந்த முறை வேலை செய்யவில்லை என்றால், பின்வரும் படிகள் உதவலாம். உங்கள் மூக்கை படம் அல்லது மானிட்டருக்கு அருகில் வைக்க வேண்டும் (இந்த நிலையில், ஒரு நபர் வழக்கமாக மங்கலான படங்களைப் பார்க்கிறார், ஏனெனில் பார்வை கவனம் செலுத்தவில்லை), பின்னர் கவனமாக வழக்கமான தூரத்திற்கு நகர்த்தவும்.

சிலருக்கு டிஃபோகஸ் செய்வதற்கான முன்கணிப்பு உள்ளது, மேலும் மறைந்திருக்கும் உருவத்தைப் பார்ப்பது அவர்களுக்கு கடினம் அல்ல. மற்றவர்கள், ஒருமுறை கற்றுக்கொண்டால், எதிர்காலத்தில் இந்த திறமையை இழக்காதீர்கள். இன்னும் சிலர் அதை நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாகக் காண்கிறார்கள் மற்றும் அத்தகைய பார்வையின் ரகசியத்தைப் புரிந்துகொள்ள மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்ய வேண்டும். படத்தில் சரியாக என்ன குறியாக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதில் உற்சாகமும் ஆர்வமும் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் இலக்கை அடைய உதவுகிறது.

இன்று, தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்திற்கு நன்றி, கணினி அல்லது மடிக்கணினி வைத்திருப்பது, நீங்கள் சுயாதீனமாக சிக்கலான உருவாக்க முடியும் 3D படங்கள். பிடித்த புகைப்படம் அல்லது அழகான வரைதல். பின்னர் உங்களுக்கு தேவைப்படும் தொழில்நுட்ப உதவி, ட்ரூ 3D, 3D மிராக்கிள் அல்லது மேஜிக் ஐ புரோகிராம்கள் போன்றவை.

காட்சி தசை பயிற்சி

உங்கள் பார்வையை மீட்டெடுக்கும் முயற்சியில் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு இனிமையான நேரத்தைக் கொண்டிருக்கும், அச்சிடப்பட்ட வெளியீடுகளில் அல்லது இணையத்தில் கண் பயிற்சிக்கான அனைத்து வகையான படங்களையும் நீங்கள் காணலாம். இத்தகைய படங்கள் காட்சி விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஸ்டீரியோஸ்கோபிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது ஒரு மறைக்கப்பட்ட முப்பரிமாண உருவம் தோன்றுகிறது மற்றும் அது நகரத் தொடங்குகிறது. உண்மையில், இது ஒரு ஆப்டிகல் மாயை - படம் நிலையானது. அதனால்தான் மறைக்கப்பட்ட படங்களை பார்க்கும் திறன் மந்திர அல்லது மூன்றாவது கண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

3D படங்களைப் பார்ப்பது, பார்வை உறுப்புகளின் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும், வழக்கமான கவனம் புள்ளியை மாற்றுவதன் மூலம் சோர்விலிருந்து விடுபடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஸ்டீரியோ படங்கள் பார்வைத் தடுப்பு அல்லது பொதுவான உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது. காட்சி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். அவை நடத்துபவர்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைகணினியில் நேரம். உங்கள் டெஸ்க்டாப்பில் அத்தகைய வால்பேப்பரை நிறுவலாம் மற்றும் அவ்வப்போது உங்கள் பார்வையை அழகான முப்பரிமாண படங்களுக்கு மாற்றலாம். கண்களுக்கு இத்தகைய ஓய்வு பல ஆண்டுகளாக உங்கள் பார்வையை பாதுகாக்க உதவும்.

உடலியல் கருத்துப்படி, மறைக்கப்பட்ட அளவீட்டு படங்களை பார்ப்பது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, கண் தசைகளை தளர்த்துகிறது மற்றும் தங்கும் கருவியின் செயல்பாட்டை பயிற்றுவிக்கிறது. இத்தகைய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அடங்கும் நரம்பு செல்கள் காட்சி பகுப்பாய்வி, இது நரம்பு இழைகளின் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்துகிறது. பகலில் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுத்து, கண்களால் தீவிர வேலை செய்யும் போது, ​​சுமார் 20-30 ஸ்டீரியோ படங்களைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வேலை நாளின் முடிவில் கண் சோர்வு மற்றும் சோர்வைத் தவிர்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

படங்களை குழந்தைகளும் பார்க்கலாம், யாருக்காக இது மாறும் சுவாரஸ்யமான விளையாட்டுசலிப்பூட்டும் பயிற்சிகளை விட. இந்த 3D சிமுலேட்டர் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது. இந்த விஷயத்தில் உணர்ச்சி பின்னணி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஸ்டீரியோ படங்களைப் பற்றிய பயிற்சி உங்கள் மனதைக் கவரும். இதுபோன்ற படங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் பயிற்சி பெறவில்லை என்றால், முதல் முறையாக அவற்றைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். அவற்றில் மறைந்திருக்கும் படத்தைப் பார்க்க, இந்தப் படங்களில் சிலவற்றைப் பல நிமிடங்கள் உற்றுப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும்.

ஸ்டீரியோ படங்களில் மறைக்கப்பட்ட படத்தைப் பார்க்க பல வழிகள் உள்ளன:

படத்தை உங்கள் முகத்திற்கு மிக அருகில் கொண்டு வந்து பாருங்கள். பின்னர் படிப்படியாக படத்தை முகத்திலிருந்து நகர்த்தவும், அதே நேரத்தில் கண்கள் மற்றும் கவனம் அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும், படம் அகற்றப்படாதது போல், படம் ஏற்கனவே 20-30 சென்டிமீட்டர் தொலைவில் உள்ளது.

வசதியைப் பொறுத்து, படத்தை 30-70 செ.மீ தொலைவில் வைக்கவும். உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை படத்திற்கு கொண்டு வந்து, படம் மாறும் வரை படிப்படியாக உங்கள் விரலை படத்திலிருந்து சுமார் 10-25 செமீ (அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்) தொலைவில் நகர்த்தவும். இந்தப் படத்தில், தெளிவான அல்லது மிகத் தெளிவாக இல்லாத விளிம்புகள், வடிவங்கள், கோடுகள், வட்டங்கள் போன்றவை தோன்ற வேண்டும், இது படிப்படியாக ஒருவித உருவம், காட்சி அல்லது உரையாக மாறும். மேலும், நீங்கள் விரலைப் பார்க்க வேண்டும், பார்வையின் மையத்தை விரலில் இருந்து 2-4 சென்டிமீட்டர் வரை மாற்றவும், கவனத்தை மாற்றவும், நீங்கள் இன்னும் விரலைப் பார்ப்பது போல.

மறைக்கப்பட்ட படம் தோன்றும் வரை, விவரங்களைப் பார்க்காமல், கவனம் செலுத்திய, பிரிக்கப்பட்ட பார்வையுடன் படங்களைப் பாருங்கள்.

தனிப்பட்ட முறையில், நான் விருப்பம் 2 ஐ மிகவும் விரும்பினேன்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கேமராவில் ஒரே ஒரு லென்ஸ் மட்டுமே உள்ளது, மேலும் இது ஒரு நபரைப் போலவே அதைச் செய்ய முடியாது, கவனத்தை மட்டும் மாற்றாது, ஆனால் அவரது விரல் நுனியைப் பார்க்கும்போது ஒருவரையொருவர் நோக்கிக் கண்களை சிறிது சிறிதாக மாற்றுகிறது.

ஸ்டீரியோ படங்களின் நன்மைகள்

இது மூளையைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் அசாதாரணமான பயிற்சி என்பதைத் தவிர, இதுவும் கூட கண்களுக்கு நல்லது, இது கண் தசைகளைப் பயிற்றுவிக்கிறது மற்றும் கணினியில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களுக்கும், வாசிப்பது அல்லது லென்ஸ்கள் அணிவது போன்றவர்களுக்கும்.

சில மருத்துவர்கள் பார்வையை மேம்படுத்தவும் தடுக்கவும் ஸ்டீரியோ படங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்!

பார்வை குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று கண் இமைகளை சுழற்றுவதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் பொறுப்பான கண் தசைகளின் பலவீனமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக நபர் ஏற்கனவே கண்ணாடி அணிந்திருந்தால். எனவே, பார்வைக் குறைபாட்டிற்கான காரணம் கண் தசைகளின் பற்றாக்குறை என்றால், அவர்கள் பயிற்சி பெற வேண்டும். காரணம் வேறுபட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முழுத் திரையில் ஸ்டீரியோ படங்களைப் பாருங்கள்

நீங்கள் விரும்பும் படத்தை முழுத்திரையில் பெரிதாக்க அதன் மீது கிளிக் செய்யவும். படத்தை முழுத்திரையில் பெரிதாக்குவது, மறைகுறியாக்கப்பட்ட படத்தைப் பார்ப்பதை எளிதாக்க ஆரம்ப நிலைகளில் உதவுகிறது. அடுத்த அல்லது முந்தைய படத்திற்கு நகர்த்த உங்கள் விசைப்பலகையில் இடது மற்றும் வலது அம்புக்குறிகளை அழுத்தவும்.

ஆரம்பநிலைக்கு எளிமையான படங்கள்

முதல் படங்களுடன் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் அவை எளிமையானவை. அவர்கள் எல்லோரிலும் மிக சிறந்தவர்கள் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றதுமுதல் ஜோடிகளில், படங்களைப் பார்ப்பதில் இன்னும் குறைவான அனுபவம் அல்லது மிகக் குறைவான அனுபவம் இருக்கும்போது. உங்கள் முதல் பயிற்சிக்கான சிறந்த விருப்பம்!

நீங்கள் திடீரென்று மயக்கம் அடைந்தால் அல்லது அசௌகரியம்கவனத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தால், பரவாயில்லை, உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்துங்கள். பலவீனமான வெஸ்டிபுலர் கருவி உள்ளவர்களில் இது நிகழ்கிறது (இது பயிற்சியளிக்கப்படலாம்; எடுத்துக்காட்டாக, விண்வெளி வீரர்கள் அதை குறிப்பாக வலுவாக பயிற்றுவிக்கிறார்கள்).

நிபுணர்களுக்கான சிக்கலான படங்கள்

நீங்கள் எளிய படங்களை வெற்றிகரமாக தேர்ச்சி பெற்றிருந்தால், மிகவும் சிக்கலான படங்களுக்கு செல்ல தயங்க வேண்டாம்.

நகரும் ஸ்டீரியோ படங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை

சிக்கலான படங்களைப் பார்த்த பிறகு இந்தப் படங்களுக்குச் செல்ல வேண்டும். தனிப்பட்ட முறையில், இந்த படங்கள் எனக்கு மிகவும் சிக்கலான நகராத படங்களை விட 10 மடங்கு கடினமாக உள்ளன. அத்தகைய படங்களில் பயிற்சி மிகவும் கடினம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை இயக்கத்தில் பார்க்கலாம்!

படத்தை இயக்கத்தில் பார்க்க அதன் மீது கிளிக் செய்யவும்.

ஸ்டீரியோ படங்களை இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும்

உங்கள் கணினி, தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டில் இன்னும் அதிகமான ஸ்டீரியோ படங்களைப் பதிவிறக்கவும்:

ஸ்டீரியோ படங்கள் மற்றும் பிற பயிற்சிகள்

மூளையின் அரைக்கோளங்களின் கண்கள் மற்றும் ஒத்திசைவுக்கான இன்னும் சுவாரஸ்யமான பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டுமா? 30 நாட்களில் ஸ்பீட் ரீடிங் பாடத்திற்கு உங்களை அழைக்கிறேன்.

மூளை ஆரோக்கியம், பயிற்சி நினைவகம், கவனம், சிந்தனை, எண்ணுதல் ஆகியவற்றின் ரகசியங்கள்

உங்கள் மூளையை விரைவுபடுத்தவும், அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நினைவகம், கவனம், செறிவு, அதிக படைப்பாற்றலை வளர்க்கவும், உற்சாகமான பயிற்சிகளை செய்யவும், பயிற்சி செய்யவும் விரும்புகிறீர்களா? விளையாட்டு வடிவம்மற்றும் சுவாரஸ்யமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கவா? 30 நாட்கள் சக்திவாய்ந்த மூளை உடற்தகுதி பெற பதிவு செய்யவும் :)

30 நாட்களில் சூப்பர் நினைவகம்

இந்த பாடத்திட்டத்திற்கு நீங்கள் பதிவு செய்தவுடன், சூப்பர் மெமரி மற்றும் மூளை உந்துதலின் வளர்ச்சியில் சக்திவாய்ந்த 30 நாள் பயிற்சியைத் தொடங்குவீர்கள்.

குழுசேர்ந்த 30 நாட்களுக்குள், உங்கள் மின்னஞ்சலில் உங்கள் வாழ்க்கையில் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய சுவாரஸ்யமான பயிற்சிகள் மற்றும் கல்வி விளையாட்டுகளைப் பெறுவீர்கள்.

வேலை அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் தேவையான அனைத்தையும் நினைவில் வைக்க கற்றுக்கொள்வோம்: உரைகள், சொற்களின் வரிசைகள், எண்கள், படங்கள், நாள், வாரம், மாதம் மற்றும் சாலை வரைபடங்களை கூட நினைவில் வைத்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

நாங்கள் மன எண்கணிதத்தை விரைவுபடுத்துகிறோம், மன எண்கணிதத்தை அல்ல

இரகசிய மற்றும் பிரபலமான நுட்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை ஹேக்குகள், ஒரு குழந்தைக்கு கூட ஏற்றது. பாடநெறியிலிருந்து நீங்கள் எளிமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் டஜன் கணக்கான நுட்பங்களை மட்டும் கற்றுக் கொள்ள மாட்டீர்கள் வேகமாக பெருக்கல், கூட்டல், பெருக்கல், வகுத்தல், சதவீதங்களைக் கணக்கிடுதல், ஆனால் சிறப்புப் பணிகளிலும் கல்வி விளையாட்டுகளிலும் அவற்றைப் பயிற்சி செய்வீர்கள்! மன எண்கணிதத்திற்கும் அதிக கவனம் மற்றும் செறிவு தேவைப்படுகிறது, இது சுவாரஸ்யமான சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் போது தீவிரமாக பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது.

கீழ் வரி

இந்த கட்டுரையில் ஸ்டீரியோ படங்கள் என்றால் என்ன, அவை கண்கள் மற்றும் மூளைக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கற்றுக்கொண்டோம். தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான ஸ்டீரியோ படங்களைப் பார்ப்பதற்கான 3 வழிகளைப் பார்த்தோம், இதன் மூலம் ஸ்டீரியோ படங்களை புதிதாகப் பார்ப்பது எப்படி என்பதை இந்தப் பக்கத்தில் நீங்கள் அறிந்துகொள்ளலாம். உங்கள் கணினி, ஃபோன் அல்லது டேப்லெட்டில் படங்களைத் திறந்து முழுத் திரையில் பார்க்கவும் படங்களைப் பதிவிறக்கலாம்.