Необходимо твердо уяснить, что только усилием воли можно заставить себя бросить курить. Как привыкли, так можно и отвыкнуть, но обратный путь будет не легким. Надежда на волшебный метод пагубна. Только твердое решение, ясная мотивация и поддержка окружающих лежат в основе успеха.

В поддержку своей решимости, найдите веские этого шага. Ими могут быть экономия денег, следование нормам здорового образа жизни, просьба близких и, наконец, повышение самооценки.

Загляните внутрь себя

Необходимо ясно представлять, что является основной причиной курения. Как правило, ответ находится в области психологии. Основными причинами могут быть потребность в снижении внутреннего напряжения, самоуспокоении и стереотипы поведения окружающих.

Курение – это альтернативный инструмент психологической защиты от жизненных невзгод. Обязательно нужно найти те проблемы, решение которых облегчается посредством курения. Постарайтесь изменить привычный ход своей жизни.

Первый шаг

Не стоит ждать начала года, месяца или недели. Бросьте курить сразу, как решили. Ни в коем случае не оставляйте заначек. Начните с одного дня и проживите его без сигареты. Постепенно из дней сложатся недели и месяцы. Не можете продержаться сразу день – не курите дома, вернувшись с работы. Утром уже получится полсуток.

Надежда на постепенное отвыкание путем снижения количества выкуриваемых сигарет – самообман, ничего путного из этого не выйдет. Последствия сильной никотиновой зависимости могут облегчить электронные сигареты, жевательные резинки или пластыри, но здесь надо соблюдать большую осторожность.

Не отчаивайтесь, когда будут происходить срывы. По статистике каждый курильщик пытался бросить не менее семи раз. Раз вы курили годами, мгновенно от этой привычки не избавиться.

Найти собственный путь

Выберите свой метод, учитывающий вашу индивидуальность. Грызите сухарики или орешки, начните делать зарядку, обливаться водой. Можете сочетать это с иглоукалыванием или ношением экзотических магнитов. Делайте все, что считаете для себя полезным. Постарайтесь найти для себя занятие, которое может увлечь, избегайте праздного времяпрепровождения и старайтесь хотя бы первое время воздержаться от алкоголя.

Воздержитесь от публичных объявлений начала своей борьбы с курением. Без свидетелей вашего возможного временного фиаско легче пережить неудачу. Кроме того, среди ваших знакомых могут оказаться провокаторы, которые по злому умыслу или без оного как-нибудь предложат закурить.

В первую очередь это хороший повод по праву гордиться собой, своей силой воли. Еще вы почувствуете себя свободным человеком, лишенным мыслей о постоянном сигаретном запасе и невозможности долго работать без перекуров. В более далекой перспективе вас ждет сохраненное здоровье и внешний вид.

Борьба с курением в настоящее время очень актуальна. Это борьба против употребления изделий из табака. В Европе были приняты меры борьбы с курением еще до появления табака на континенте. За курение сажали в тюрьму. Также запрещалось курить там, где проводятся молитвы.

Борьба с курением требует соблюдения профилактических мероприятий. При этом следует обращать особое внимание на потребление табака среди молодежи. Нужно чаще проводить лекции в учебных заведениях о вреде табака.

Способы борьбы с вредной привычкой

Проблема, как бороться с курением, волнует почти весь мир, и это неспроста. Количество смертей на фоне злоупотребления табачными изделиями неуклонно растет. Сегодня эффективные способы борьбы с курением включают в себя следующие мероприятия:

1. Предотвращать начало табакокурения у некурящих лиц.
2. Ликвидировать пассивное курение, т.е. предотвращать вдыхание табачного дыма некурящими лицами.
3. Снижать содержание ядовитых веществ, находящихся в сигаретах.
4. Отказываться от употребления табака людям, которые уже курят.

Есть много способов борьбы с пагубной привычкой, но лучше всего поможет побороть тягу к курению медицина. Медицинская пропаганда говорит о вреде никотина и проводит много работ для ликвидации курения. Эта пропаганда должна проводиться в детских садах, школах, колледжах и высших учебных заведениях. В данное время врачам и сотрудникам поликлиник запрещается курить во время рабочего дня. Чтобы повысить эффективность борьбы с табачной зависимостью, государство привлекает различные организации и специальные комитеты.

Борьба с курением на административном уровне тоже является очень эффективной. Государство разрешает курить только в определенных местах, запрещается реклама сигарет и курение в самолетах, поездах и и других общественных местах. Запрещено продавать табачные изделия подросткам и детям. Так государство борется с употреблением табака.

Во многих странах мира уже борются с курением, и для этого существуют следующие мероприятия:

1. В общественных и культурных местах есть отдельные комнаты для курения.
2. Меньше показывают сцены с сигаретами, например, в кино.
3. Проводятся мероприятия, рассказывающие о вреде курения (существуют тематические фильмы, книги, выставки и многое другое).

Все это способствует постепенному отказу от табакокурения в обществе. Курящему человеку тяжело отказаться от пагубной привычки, этому мешает никотиновая зависимость.

Как бороться с курением в первые дни отказа:

1. Физические упражнения - следует заняться спортом, делать физические упражнения и гимнастику для дыхания.
2. Прогулки - следует делать дальние прогулки с друзьями либо с семьей.
3. Специальная диета - следует на время отказаться от специй и жирных блюд, кремов, кофе, сладостей. В первые дни следует отдать предпочтение овощам и фруктам, следует пить больше воды и соков, либо чаев.
4. Следует избегать курящих друзей и знакомых.

Медикаментозное лечение назначается для каждого курящего индивидуально. Бывают медикаменты, которыми нужно полоскать рот перед курением сигарет, а есть те, при применении которых следует вовсе отказаться от употребления табачных изделий. Это значит, что методы борьбы с курением должен подбирать врач.

Отказавшись от курения, человек дает себе шанс на новую и здоровую жизнь. Бросив курить, вы строите свой фундамент в здоровое будущее. Конечно, след в организме все-таки останется, злоупотребление табачными изделиями не проходит бесследно. После того как человек отказался от курения, его организм начинает приходить в себя и восстанавливаться, и уже можно будет начинать лечение появившихся болезней.

Никакое лечение не поможет курящему человеку, если у него у самого не будет желания бороться со своей зависимостью.

Самому бросить курить сложно. Почти 70 % человек, бросивших курить, через несколько месяцев снова берутся за сигареты.

Предупреждающие надписи на сигаретах

Надпись на пачке сигарет о том, что табак вредит здоровью, помогает в борьбе с курением. Многие бросают курить благодаря именно этой антипропаганде. Исследованиями установлено, что картинки больше способствуют отказу от курения, чем простые надписи. Поэтому в настоящее время помимо надписей на пачках сигарет повсеместно можно видеть картинки больных внутренних органов курящего человека.

Способы борьбы с курением играют большую роль, но важно понять, что без осознания проблемы курильщиком никакие меры не будут действенны. Каждый должен задуматься, как побороть эту пагубную привычку, и попытаться донести до других, насколько вредно табакокурение.

Во всем мире 31 мая отмечается праздник «Всемирный день без табака». В этот день проводятся лекции, мероприятия, рассказывающие о вреде табака, нарушениях работы внутренних органов, механизме воздействия дыма на легкие.

Многие люди начинают курить с раннего возраста и предлагают своим друзьям и знакомым. Так и распространяется табак по миру. Говорите со своими детьми о том, как вреден табак для здоровья. Особенно следует проводить такие разговоры с девочками, так как от этого зависит будущая жизнь их детей. Если беременная женщина будет курить, то ребенок может родиться больным, инвалидом или недоразвитым. Из-за врожденных патологий матери отказываются от детей, и они попадают в детский дом. Это еще одно доказательство вреда курения. Думая о будущем поколении, нужно бороться с пагубной привычкой, находить какие-то способы помощи родным и друзьям, которые курят.

В свете обнародования очередных безумных планов на нас нашей как бы родной антисоветской власти, вспомнились некототорые мысли по этому поводу.

Заметил, что почти все противники курения и даже многие курильщики, не осознают некоторых простых и очевидных вещей:

1. Вред от курения неочевиден. Существуют доводы свидетельствующие как в пользу этой привычки, так и против. Но мозги народу промыты с такой нечеловеческой силой, что даже подавляющее большинство курильщиков сам факт вредности курения считают бесспорным.

2. Кроме курения, существует множество других, широко распространенных, действительно вредных, для здоровья человека, явлений, с которыми никто даже не собирается бороться (не говоря уже о том, что многие из "пищевых" продуктов, свободно продающихся во всех магазинах, просто ядовиты).

3. Потребность в курении объективна, поэтому при отказе от сигарет, люди обычно их компенсируют алкоголем и/или наркотиками (иногда: сексом, конфетами, хобби, политикой, работой, спортом и т.д., но чаще всего, именно алкоголем или наркотой). Т.е. борьба с табакокурением, это тот самый старый добрый случай, когда чьи-то как бы добрые намерения ведут нас туда, куда идти не следует.

4. Судя по попыткам борьбы с электронными сигаретами, которые практически абсолютно безвредны и безопасны, причем, и для курильщика, и для окружающих, смысл борьбы с курением, заключается именно в запрете употребления никотина, что в рамках заявленных целей антитабачной компании логически необъяснимо.

Самые заметные "загадки" и "глупости" борьбы с курением:

1. Все научные и псевдонаучные исследования направлены именно на доказательство вреда здоровью от курения, хотя очевидно, что есть от этого явления и многочисленные положительные эффекты. Причем, о мерах по снижению или предотвращению вреда от курения даже речи не идет. Только о полном и окончательном отказе от сигарет. Заведомая ангажированность и даже политизированность темы, говорят о том, что целью является именно поиск повода, обоснование для запрета табакокурения во что бы то ни стало. И это странность дает богатую пищу для конспирологических построений.

2. Если бы конечной целью компании вокруг курения действительно была бы забота о здоровье народа, то основной задачей стала бы борьба за качество сигарет, к которым могли быть установлены требования, обеспечивающие их безвредность или снижающие вред до приемлемого уровня. Современные технологии вполне позволяют этого достичь. До недавних пор именно в этом направлении и предпринимались усилия. Ведь, на самом деле, в продаже сейчас полно гораздо более вредных для здоровья, и даже откровенно ядовитых, продуктов, распространение которых никто даже не собирается ограничивать. Тем не менее, яростно запрещаются именно табачные изделия. Мало того, по причине признания безусловной вредности сигарет, ни о каких требованиях к их качеству и безвредности уже даже и не упоминается.

3. Курение даже не пытаются заместить какими-то другими, менее вредными привычками. В результате людей буквально подталкивают к наркомании и алкоголизму. Никто и никогда публично не рассматривает курение, как полезное явление, с точки зрения вытеснения более вредных и опасных привычек - менее вредными. Даже наоборот, именно табакокурение усиленно демонизируется, а опасность наркомании, в общественном сознании, всячески принижается. В результате, в восприятии некоторых людей, наркомания уже стала меньшим злом, чем табакокурение.

4. Более того, вдруг появились обвинения во "вредности" даже электронных сигарет, представляющих из себя, по сути, обычный ингалятор, который не может быть сам по себе вредным или полезным, по определению. Претензии можно предъявлять только к составу ингаляционных растворов, но акцент делается на вреде именно самих электронных сигарет. Что является очевидной глупостью чистейшей воды. Вероятно, в рамках пропагандистской компании по обоснованию запрета. Причем, в обвинениях упоминается даже их взрывоопасность, хотя электронные сигареты, в этом плане, ничем не лучше и не хуже обычных мобильников или любых других гаджетов с литий-ионными аккумуляторами. Оголтелое использование против курильщиков даже таких позорных грязных пропагандистских трюков никакой логике не поддается.

5. Практически никогда не упоминается полезный социальный аспект курения. Способствование этого "вредного для здоровья" процесса не только горизонтальным, но и вертикальным общественным коммуникациям. Борьба с курением неизбежно сужает круг общения, усиливает сословную и классовую изоляцию граждан. Усложняет социальную адаптацию.

6. Под предлогом борьбы с курением, цены на сигареты были многократно подняты и уже на порядки превысили их себестоимость. Превратившись, таким образом, в еще один неявный налог на граждан, еще один способ их грабежа. Причем, под благовидным предлогом и при полном одобрении обманутого населения... Хотя, именно этот момент может объяснить все остальные непонятки.

В целом, эта отвратительная и совершенно необъяснимая оголтелость в борьбе с далеко не самым вредным и опасным явлением в нашей жизни, не только вызывает удивление, но и создает веские основания для очередной "теории заговора", или даже нескольких таких теорий:)

Наиболее очевидные выгодополучатели запрета табакокурения:

1. Табачные компании, резко увеличившие норму прибыли.

2. Государство, имеющие дополнительные доходы от роста акцизов и снимает с себя ответственность за здоровье курильщиков.

3. Преступники, значительно расширившие свою сферу деятельности (за счет роста наркомании, алкоголизма, контрабанды и т.д.).

4. Глобальные элиты, значительно усилившие, таким образом, геноцид русского народа.

5. Фармакологические компании, существенно увеличившие номенклатуру и объемы продаж своей продукции.

6. Некурящие, многих из которых раздражает сигаретный дым и запах табака.

7. Промышленность дружественного Китая, которая обогатилась на производстве электронных сигарет.

А страдают, в результате всего этого, одни только табакокурильщики...

Самые значимые пропагандистские и психологические аспекты борьбы с курильщиками:

3. Формируется искусственный повод для беспочвенного самодовольства и чувства превосходства антикурильщиков над курильщиками. Ведь, они лучше, хотя бы тем, что не курят. Некурение позиционируется уже, как некая положительная и самоценная характеристика человека. Под предлогом заботы о здоровье окружающих, оправдывается и поощряется нетерпимость и даже публичное хамство "антикурильщиков" к оппонентам.

4. Создается эффект травли курильщиков, которых сознательно пытаются превратить в изгоев общества. Преследуемых и ущемляемых в правах лишь потому, что они курят табак. Впрочем, в очереди на издевательство и унижение государством (по прямому указанию и в интересах капитала) они явно не последние...

В общем, буржуазия очередной раз продемонстрировала свое озверелое мурло, ловко использовав благовидный предлог для очередного грабежа и геноцида простых людей.

Курение – чрезвычайно распространенное социальное явление для России. Для многих курильщиков притягателен сам процесс вдыхания дымов. Эти вещества непосредственно стимулируют работу мозговых центров, изменяя психическое поведение курильщика.

Как известно, для курения могут использоваться различные сухие смеси растительного и синтетического происхождения, наиболее популярной среди них выступает табак. Именно он в сознании среднестатистического человека напрямую ассоциируется с курением.

Глобальность проблемы курения

На сегодняшний день проблема курения заметна не только в России, она разрослась до глобальных масштабов, порабощая все большее количество людей. Если верить информации Всемирной организации охраны здоровья, то учитывая даже некурящее население планеты, ежедневно на 1 человека уходит около 15 миллиардов сигарет, что говорит о существовании опасной зависимости даже в самых отдаленных уголках земного шара.

РФхоть и не находится на лидирующей позиции по проблеме курения в мире, но все же занимает не столь отдаленное 33 место в перечне стран по количеству курильщиков среди лиц, достигших статуса взрослых. Только за один год населением страны потребляется свыше 300 миллиардов табачных изделий.

В чем же состоит опасность столь масштабного явления?

Не стоит лишний раз упоминать о том, что курение чрезвычайно опасно для здоровья – так как об этом сообщают все возможные источники, да и самим курильщикам этот факт тоже известен. Лучше остановиться на статистических и социальных аспектах проблемы.

• Само по себе курение вредит не только самим курильщикам, но и тем, кто попадает в зону пассивного действия.
• С точки зрения экологии – выхлопные газы не так уж и токсичны, табачный дым превышает их показатель в скромных 4 раза.
• Канцерогены, содержащиеся в сигаретном дыме, не только являются одной из главных причин онкологических заболеваний у курящего, но и также находят себе выход в атмосферу, повышая риск появления такого заболевания у любого человека вообще.
• Таким образом, не сложно понять, что курение – это явление социальное, несмотря на все заверения и убеждения курильщиков и многих других граждан о том, что это индивидуальный сознательный выбор каждого.

Комплекс мер по борьбе с курением

Чтобы совладать с этой проблемой предпринимаются активные меры по борьбе с курением, некоторые из которых возымели немалый успех в ряде европейских стран. Собой они представляют целый комплекс общественных и культурных, административных акций и предостережений, основная задача которых – свести потребление табачных изделий к минимуму и предотвратить его глобальное распространение.

Самые первые способы борьбы с курением были предприняты еще до достижения этой проблемой глобального статуса, когда одним из видов наказаний за курение был тюремный срок. Этот факт относится к событиям 16 века.

В современной практике применяются более гуманные способы, которые направлены в большей степени на разъяснение, нежели административное пресечение зависимости.

• Первый комплекс мер носит разъяснительный характер – он объясняет вред и последствия курения. К сожалению, он достаточно ограничен в плане реального убеждения аудитории, на которую он рассчитан, так как ему противостоит мощная рекламная пропаганда курения в сфере масс-медиа.
• более действенны, они включают в себя административные запреты и наложение штрафов при их несоблюдении, но они оказываются малоэффективными в ряде стран с несовершенной законодательной системой, к которым и относится Россия.
• Еще одна современная попытка по уменьшению количества числа курящих в мире основывается на способе замещения и в последствии устранения самой потребности в курении как таковой. Это наиболее целостный и всеохватывающий подход к проблеме, который берет за основу ее социальные аспекты. Выискивая общественные предпосылки к курению, и устраняя их во всех возможных сферах – достигается наибольший результат в борьбе с никотиновой зависимостью и сигаретами.

Поскольку компания по борьбе с курением в России руководствуется не определённым комплексом мер, а использует разрозненные меры, то и результат в борьбе выходит соответствующим, неэффективным.

Статистика курения в России

По данным Роспотребнадзора, статистика выглядит впечатляющей – курильщики составляют около 28% женщин и 62% мужчин от всего женского и мужского населения страны. Что свидетельствует о числе курящих в 44 млн. единиц, то есть свыше 40% всех проживающих в РФ людей.

Печально и то, что социальная среда провоцирует около 1% подростков начать свое знакомство с сигаретами в раннем возрасте от 15 лет. При учете высокой интенсивности потребления сигарет снова же получается не менее впечатляющая статистика – на одного мужчину ежедневно приходится 18 и более сигарет, в то время как на одну женщин этот показатель не намного меньше – 13-15 штук.

В пассивном курении принимает участие 80% населения страны. Проблема касается всех людей, посещающих общественные места – кафе и бары, кухни коммунальных квартир, парки и скверы, увеселительные и другие заведения.

Смертность от курения, хоть и пропорционально невелика, но все же заставляет задуматься о его вреде – 4% смертей от сигарет приходится на долю женщин и около 23-25% на долю мужчин.

Меры по борьбе с курением на территории РФ

Как уже отмечалось, неэффективность против табачных мер в стране связана с социальными масштабами и разрозненностью, предпринимаемых мер. Но в целом В РФ идет целенаправленная работа, которая, так или иначе, приносит свои плоды.

Эти основные шаги в борьбе с курением можно отметить следующими моментами:

• принятием особого приказа о запрете табачных изделий и курения в стране под номером 15-Ф3, датирующимся 23 февралем 2013 года;
• присоединением РФ к конвенции ВОЗ по борьбе с табаком от 16 апреля 2008 года.

В соответствии с положениями конвенции и федеральным законом распространяются запреты и ограничения на продажу табачных изделий, поддерживающиеся увеличением их стоимости и введением налогов на их торговлю, уменьшением количества соответствующей рекламы и т.д.

Также в противовес курению проводятся акции по ведению здорового образа жизни, поддерживаются и развиваются общественные и спортивные, молодежные программы.

Запрет курения в России действует на постепенное уменьшение количества мест, отведенных для курения, включая прямой запрет на курение и территории в радиусе 15 м от любых административных и общественных учреждений. Касается он и средств общественного транспорта, предназначенного не только для городских маршрутов, но и поездов, и судов дальнего следования.

Отводится в антитабачной российской компании и место медицинской и социальной помощи для тех, кто желает избавиться от никотиновой зависимости, бросить курить навсегда.

Хоть целесообразность запрета курения ставится под вопрос ввиду его неоднозначной эффективности, сам закон вступил в силу еще в начале июня 2013 года.

Его нарушение предусматривает систему штрафов и санкций. При продаже табачных изделий, лицам, не достигшим 18 лет, сумма штрафа составляет от 8 000 до 90 000 рублей, реклама облагается штрафом минимум в 2 000 рублей и вплоть до 500 000 рублей, а курение в неотведенных для этого местах обойдется в сумму до 50 000 рублей.

(размышления на досуге)

Когда мне хочется почесать затылок и я снимаю мотоциклетный шлем, я начинаю слышать то, о чем говорят вокруг меня люди. Надо сказать, что это ужасно. Говорят они исключительно о том, чего я, по моему мнению, начисто лишен и чего мне так не хватает – о толерантности, человекопонимании, человеколюбии, заботе о человеке… Причем говорят они об этом с таким напором и агрессией, с такими лицами, что не будь во мне сто килограмм веса на два метра росту, я бы их боялся. А так – не боюсь. Просто шлем надеваю обратно, чтоб не мешали думать.

К счастью, прошли те времена, когда прямо на улице ко мне подскакивали всякие отмороженные люди и пытались зазвать в секту имени Большого Белого Попугая Спасителя Нашего. Теперь, похоже, вся эта братва подросла и переместилась в средства массовой информации и разнообразные властные структуры.

Казалось бы, для спокойного времяпрепровождения в любой стране должно быть достаточно не хулиганить, не митинговать и платить налоги. Но тогда жить было бы слишком просто и человечество деградировало бы как вид. Поэтому природа постоянно воспроизводит и пополняет ряды всяческих борцов. Причем борцы эти – чем меньше их трогаешь и задеваешь, тем агрессивнее. Ну с борцами за всякую потустороннюю жизнь и с неба упавшую мораль просто – сказал: “Читать не умею” или послал подальше и все. Правда, и эти уже обнаглели и пытаются лезть в мозг через детей. Но дети – ребята крепкие и еще неизвестно, кто там кого воспитает. Есть борцы за всякую любовь без границ, в том числе и между народами. Эти бывают активны в основном весной и осенью и то, когда собираются в группы. Тоже пока терпеть можно. Хотя тут один уже, подивившись на мои Тор-Штайнеровские новые штаны, позволил себе близорукий вопрос: “Вы что – правый?”. Как будто сам не видит. Ну такую наглость пока еще можно пережить.

Но вот как-то исподволь вползла к нам новая заморская зараза – борьба с курением. Нет, я согласен, что начинать курить – не надо и следует всячески отговаривать от этого и убеждать молодежь не увлекаться куревом. Но для реализации такой программы нужно совсем немного. Нужно всего лишь дать что-то взамен. Ну хотя бы спорт. Не фитнес – бордели с саунами и суши-барами, а нормальный человеческий спорт. Чтобы выпускники физкультурных институтов не занимали очередь на место массажиста в салоне красоты, а шли рядами и колоннами тренировать мальчишек в светлых и чистых, а не обязательно роскошных и гламурных спортивных залах, расположенных в пределах десятиминутной досягаемости от любого человеческого жилья. Чтобы на каждом углу красовались не анонсы очередной студии йоги, а скромное, но убедительное приглашение завернуть на огонек в секцию бокса.

И если вы думаете, что для этого нужны деньги, то вы глубоко заблуждаетесь. Деньги эти есть и каждый день они протекают мимо нас, растворяясь в сметах и карманах чиновников. Нужна идея. Нормальная, трезво и здраво озвученная идея. И ее поддержка государством. А там – само пойдет.

Мне представляется, что любая борьба за порядок в обществе обречена на неудачу, если объекту борьбы не предоставляется шансов найти место под солнцем. То есть, если это борьба на полное уничтожение. В принципе, борьба идет все время и все мешают друг другу. Вот, например,автомобили – они мешают пешеходам. И наоборот. Додумался же кто-то до пешеходных переходов, тротуаров и светофоров. По сегодняшним дням вполне бы можно Нобелевскую премию дать. Борцы же с курением агрессивны и готовы идти до последнего. Почему бы им сначала не побороться с выхлопными газами, например?

Совершенно ясно, что борцам с курением все равно, с чем бороться – лишь бы была поддержка и было безопасно. Они поддержаны официальной позицией властей и политикой влиятельной ВОЗ. Той самой ВОЗ, которая уже дальше некуда запуталась в аферах с озоновыми дырами, лягушачьим гриппом и всеобщим потеплением. Статистические данные, подтверждающие вред курения косвенны и получены некорректным образом. Для тех, кому знаком медицинский документооборот, должно быть понятно, откуда эти данные берутся. “ Покойный при жизни курил? – Да.- Умер от курения”. На основе тех же методик можно вывести, что большинство населения умирает от того, что в детстве ело огурцы, например. Тем более, что на самом деле никто не знает, кто от чего умирает.

Как любая широкая кампания, борьба с курением сопряжена с весьма доходной коммерцией. Дурацкая книжка Алана Карра продается сегодня лучше, чем в советские времена “Государство и революция”. Причем точно так же, как и прототип, Карра никто не читает. Дарят в основном. Появились электронные сигареты, еще что-нибудь появится. Занятие для народа, чтобы он не мучался экзистенциальными проблемами.

Врачи знают о вреде резкого перехода от курения к полной табачной абстиненции. Но сегодня об этом говорить – значит повредить своей профессиональной репутации. Организм, длительное время поддерживавший режим курения, реагирует на отказ отказом своих органов нормально работать. Многочисленны случаи обострения и возникновения сердечных заболеваний на почве резкого прекращения курения. Распространяемая “борцами” информация о, якобы, ложности представления о том, что резкое бросание приводит к резкому увеличению веса тела, сама является ложной и преступной. Совершенно рядовыми являются случаи увеличения веса на тридцать – сорок килограмм. И это при том, что люди ограничивают себя в пище и интенсивно занимаются физическими упражнениями. Все эти случаи – вот здесь, рядом со мной, но только не в прессе.

Тем, кто захочет меня упрекнуть в пропаганде курения, я поясню. Курящий человек – такой же человек, как и некурящий и нужно уважать его право поддерживать свой организм. Так же, как и ваше право – поддерживать свой. Ссылки на пассивное курение несостоятельны. Отделите себя от курящих. Возьмите акцизы, которые неизвестно кому выплачивают в итоге курильщики и постройте на них помещения для курения с системами очистки воздуха. А вы что на них строите? Куда-то же вы их деваете. Или не вы…?

Всякие разговоры о том, что вы, мол, на другой стороне улицы все равно дышите моим никотином, то я отвечу так. Не надо передергивать, господа. Я тоже дышу вашим всяким. И если бы это были только дешевый парфюм и перегар…

Кстати, насчет перегара. Вот поле для деятельности активистов. Чистое поле. Причем, проблема действительно серьезная. Алкоголь не просто вызывает препаратную зависимость как никотин, - он изменяет сознание, разрушает жизненно важные органы и мозг человека, то есть является ядом и наркотиком. Не борется никто. А потому что удобно – за бутылку человека купить можно, а за пачку сигарет он, может, и пожадничает душу продать.

То, что табакокурение появилось в Европе как и все хорошее – из Америки, сегодня знает каждый. Американские аборигены расплатились никотином за алкоголь. Культурный обмен наций.Интересен исторический аспект именно борьбы с курением. Первым признанным борцом с курением в современной Европе был Гитлер. Я без намеков и скрытых смыслов. Просто всякие борцы за толерантность очень любят Гитлером пугать при случае,-вот я и вспомнил. Именно в Германии предвоенного и военного времени были опробованы все методы борьбы с курением, которыми сегодня пользуются активисты борьбы за мое здоровье. Правда, концлагерь за курение никому не грозил, но у нас, я думаю, все еще впереди. Гитлер сам не курил, причем отказ от курения мотивировал элементарной экономией – на сэкономленные деньги ему в молодые годы удавалось поесть. Его очень огорчало, что его ближайшие друзья и соратники – Борман и Геринг- курили. Заядлыми курильщицами были также Ева Браун и Магда Геббельс. Борьба с курением велась в Германии довольно успешно и прекратилась только с крушением гитлеризма. Американские табачные компании заполнили немецкий рынок поставками согласно плана Маршалла. Так что современные попытки борьбы вполне можно считать продолжением славного дела Адольфа Алоизьевича. Немецких женщин, попавшихся на курении в общественном месте, исключали из НСДАП. Интересно, какая партия теперь примет эстафету?

Теперь два слова о борьбе якобы в заморских странах. Часто бываю. Действительно поначалу были неудобства. Постепенно определились места для курения, все как-то пришло в норму. Да и курят проклятые так же как и у нас. Только по сторонам оглядываются иногда, да и денег тратят больше.

В этой связи же вспоминается очень показательный разговор. Париж. 2005 год. Началась активная борьба с курением. Я в Париже на один день, у меня свободный вечер и в гостинице я встречаю старого товарища с женой. Славка тоже на денек, но прилетел раньше меня и успел помимо работы куда-то сводить жену.

Славик, как Париж? Говорят тут революция, машины жгут. Меня еле дома отпустили.

Ничего тут не жгут. Они даже не знают об этом.

Куда здесь можно вечером сбегать? Есть хочу. Давай целеуказание.

Тут вот хорошее кафе за углом. Представляешь, пришли, сели, достаю сигареты, а мне так понтово говорят: “У нас тут не курят”. Ну, убираю сигареты, заказываем бутылку вина за пятьдесят евро – ты же знаешь, они такого не пьют-удавятся. И знаешь, что мне приносят в первую очередь? Никогда не догадаешься…

Пепельницу!

Теперь постараюсь резюмировать покороче. Бороться именно с курением – негуманно и не нравственно. Нужно бороться с причинами курения, противодействовать тем, кто не курит, но может начать курить. Для этого нужно много работать, думать и строить. Для борьбы же с курильщиками достаточно запрещать, разрушать и горлопанить. Это, понятно, проще.
Борьба за здоровье и здоровый образ жизни предполагает созидание. Если же в основе борьбы лежит агрессия, запрет, ненависть, то это борьба все-таки против человека. Некоторым сложновато будет понять, но они поймут, когда кто-нибудь начнет успешно бороться против них. Так и будем друг с другом бороться. Пока не поборем…

Рецензии

Исправил. Спасибо огромное. На самом деле трогает больше всего не почитание таланта, а внимательное прочтение. Искренне спасибо. Потрясен. Это без сарказма.
Искренне Ваш,