Как удлинить ноги упражнения. Операция по удлинению ног

Проблема роста и длины ног сегодня волнует не только мужчин: женщины сегодня желают быть не ниже 170 — 175 см (и не шире «90х60х90»). Они готовы пожертвовать здоровьем и даже жизнью ради недостающих или, наоборот, лишних нескольких сантиметров. Меж тем совсем недавно по каналу National Geographic показывали четвертую серию второго сезона документального сериала «Запреты (табу) «Сделайте меня красивей» об ужасах пластических и ортопедических операций. Многие кадры шокируют: подробно показано, к примеру, как проходит операция по удлинению ног, и что бывает после нее.

Операция по удлинению ног очень сложна и длительна — об этом обязательно должны знать девушки

ВАЖНО!

Если бы девушки знали о методике самой операции, обо всех побочных явлениях и осложнениях после нее, о том как же долго длится весь этот мучительный процесс, то желающих удлинить ноги осталось бы гораздо меньше.

В ортопедии операции на конечностях крайне важны и выполняются в таких случаях:

При сложных открытых переломах голени.
Для исправления V-образной или С-образной кривизны конечностей тяжелой степени.
Устранения дефекта разницы в длине ног.
При протезировании суставов.

В любом из этих случаев существуют медицинские показания для операции:

нарушение двигательных функций,
сильные боли,
выраженная хромота,
влияние на биомеханику позвоночника и т.д.

Что такое косметическая ортопедия

В косметических же целях ортопедия стала применяться в конце предыдущего века.

Косметическая ортопедия – это современный подраздел хирургии, занимающийся проведением операций на ОДС по желанию пациента изменить свои антропометрические параметры.

Медицинских показаний для этих операций нет никаких.

Виды современных ортопедических косметических операций:

Удлинение бедра или голени ног.
Исправление кривизны ног.
Изменение размера и форм стопы.
Удаление нижних ребер.

Желания клиента изменить свою внешность чисто субъективные:

Кривизна ног может быть минимальной (видимой только лишь их хозяину).
«Любимый» размер обуви 39 – 40 для женщин сегодня не редкость, и в принципе ничего в этом страшного нет: индустрия обуви давно заточена под размеры ноги современных золушек.
«Модельный» рост в 180 см и «японская» ножка 35-го размера выглядят странновато, да и опорная функция ноги при такой диспропорции явно страдает.

В талии 72 см также нет ничего страшного, так как, повторяем, важны не размеры, а пропорции, к тому же резкое же уменьшение объема талии угрожает здоровью:

удаление ребер серьезно травмирует и ослабляет позвоночник;
во-вторых, у дам с искусственной осиной талией в 45 см страдают как кишечник, так и репродуктивные органы.

Ролик ниже расскажет о первой ортопедической операции по увеличению роста путем удлинения ног:

Видео: Увеличение роста при помощи хирургии

Операционная методика удлинения ног

Операции по удлинению конечностей производят двумя методами:

Внутрикостным :

При этом способе в костный канал вставляется прочный стержневой имплантат с возможностью удлиняться, который изнутри фиксируется к костям.
Из-за большой стоимости стержней (один – 20 тыс. евро) стоимость операции может достигать 70 тыс.
Применяется чаще за рубежом, у нас больше известен как метод Блискунова.

Аппарат Блискунова для удлинения ног

Чрескостным:

Это способ наружной фиксации ноги при помощи спиц, проходящих прямо через кости, и металлических колец, соединенных раздвижными стержнями для осуществления дистракции (постепенного удлинения).
Способ более дешевый и безопасный, однако все же сумма может достигать 10 000 евро и больше (в зависимости от того, на сколько см удлинение).
Осуществляется в основном на компрессионно-дистракционном аппарате Илизарова – очень удобном, простом отечественном ортопедическом приспособлении, жизненно необходимым в травматологии, но никак не в косметологии.

Аппарат Илизарова использует чрескожный метод удлинения ног с наружной фиксацией

Остеосинтез и остеотомия

Все операции по удлинению основаны на остеосинтезе – свойствах костных клеток к делению.

Внимание: Предшествует остеосинтезу остеотомия – пересечение (перелом) кости, то есть прежде чем нарастить ваши ноги на пару сантиметров, их предварительно рассверлят дрелью, а затем, грубо говоря, просто поломают.

Впечатлительным, конечно, лучше этого не видеть.

Операция производится методом остеотомии — перелома ноги

рубцевание, спайки, неполное сращение;
мышечные контрактуры;
послеоперационными болями;
долго не заживающими ранами на коже и т.д.

Чтобы узнать, что испытывают обычно в это время люди, поговорите с теми, у кого имеется печальный опыт травм.

Заживление при удлинении конечностей отягощено необходимостью ежедневной дистракции, поэтому происходит значительно дольше, чем при обычном переломе

Операция на аппарате Илизарова

Для того чтобы удлинить ногу хотя бы на 2 см, может понадобиться около двух месяцев дистракции (при отсутствии осложнений)

Операция происходит под общим или эпидуральным наркозом.
На третий день после операции больной становится на костыли.
Дистракция (удлинение) начинается спустя неделю.

Несколько слов о самом удлинении ноги на аппарате Илизарова:

Удлинить можно либо голень (максимум на 7 см), либо бедро (до 9 – 10 см).
Чаще на аппарате Илизарова практикуется удлинение голени, (удлинение бедренной кости рекомендуют проводить методом Блискунова).
В сутки удлинение конечности производят на 0.075 — 0.1 см, т.е. от 0.75 до 1 мм:
- в день гайки на аппарате Илизарова нужно подкручивать четыре раза.
Для того чтобы удлинить ногу хотя бы на 2 см, может понадобиться до двух месяцев дистракции.
Удлинение на 10 см требует примерно 10 месяцев дистракции.

Сколько нужно времени для удлинения на 10 см

По окончанию дистракции мучения не заканчиваются:

Предстоит снятие аппарата Илизарова (процедура тоже не из приятных).
Далее идет длительная (до 4 месяцев) иммобилизация:
- нога помещается в гипс или лангету;
- предстоит долгое хождение на костылях.
- После снятия гипса начинается основной этап реабилитации со сложными упражнениями в течение не одного месяца.

Посчитайте, сколько времени уйдет, в сумме с реабилитацией, на удлинение одной ноги, если вы решили подрасти с 165 до заветных 175 см – это явно больше года!

При первом, внутрикостном методе, срок фиксации удлиненной конечности меньше, однако здесь нужна еще одна операция по извлечению стержня из кости, и опять же с последующей иммобилизацией и разработкой.
Удлинение ног лучше проводить в два этапа, хотя с другой стороны одноэтапная операция предпочтительней в достижении идеальной симметрии и равной длины обеих конечностей.

Но если сломать сразу две ноги:

возможно большое потрясение и болевой шок для пациента;
гораздо тяжелее проходит реабилитация;
даже при одновременном удлинении аппарат снимают поэтапно:
- вначале с одной ноги, потом с другой;
- обещанный двухнедельный период между этапами может надолго затянуться, если что-то пойдет не так.

Как видите, легко, быстро и без мучений вырасти не получится: на удлинение обеих ног на 10 см с дистракцией, фиксацией и реабилитацией может уйти до двух лет и больше.

Столь длинный срок объясняется тем, что кости в месте сращения очень уязвимы и могут поломаться или искривиться в результате нагрузки.

Наконец-то аппарат с ног снят полностью!

Кому показано удлинение ног

Оправдать еще каким-то образом подобную операцию можно для исправления явных недостатков:

большой степени кривизны ног;
хромоте из-за большой разницы длины конечностей;
карликовом росте (у женщин — менее 135 см).

Кому противопоказана операция

диабет,
остеопороз,
все виды артрита или ревматизм,
остеомиелит,
костный туберкулез,
серьезные заболевания ЦНС,
отклонения в психике.

Гарантии результатов

Гарантии, что все получится так, как вы задумали, никто не даст:

То есть вполне может не удастся подрасти на обещанные 10 см по причинам плохой растяжимости тканей или преждевременном закрытии зон роста.

Теоретически зоны роста открыты до 16 лет, но это относительный показатель: кто-то заканчивает расти и раньше, а кто-то позже.
В подростковом юном возрасте операция достигнет наилучшего эффекта, в более зрелом – результат может быть много хуже.
Весь парадокс и несправедливость в том, что возможности удлинения прямо пропорциональны вашему росту – это означает:
- чем выше девушка, тем на большее кол-во см она может удлинить ноги;
- и напротив, маленькой от природы девушке вряд ли удастся легко нарастить 7 – 10 см.

Итог: стоит ли идти на риск и страдания из-за, возможно, двух несчастных добавленных сантиметров?

Побочные явления и возможные осложнения

Пока аппарат на ногах, придется пить много обезболивающих средств, а они наносят удар по многим органам, особенно по желудку и кишечнику.
Спицы аппарата Илизарова часто лопаются при ходьбе и их приходится часто менять, а это — также операция с местной анестезией.
Из-за спиц кожа на ногах постоянно травмируется, швы и раны на коже ног доставляют много неудобств: боли, зуда и раздражения плюс эстетически неприглядны. (Но это все поправимо, так как рано или поздно аппарат снимут и все заживет).

Если после операции остаются слишком грубые рубцы и шрамы от спиц, то хирург может произвести в дальнейшем их исправление при помощи легкой пластики.
Чтобы улучшить результаты (особенно при закрытых зонах роста), операция, как правило, сопровождается назначением гормонов роста, а это может привести к похудению или еще каким-то неприятностям, которые часто приносят гормоны, нарушая естественный гормональный баланс.
Ношение аппарата на голени длительное время приводит к неполному сгибанию и разгибанию ноги и образованию контрактуры.
Исправление контрактур возможно только путем усиленной реабилитации, иначе удлинение может закончиться в итоге хромотой, мышечной атрофией, асимметрией.
Частые осложнения после операции на аппарате Илизарова – артроз стопы, голеностопного и коленного суставов.

Психологические аспекты

В противопоказаниях к операции по удлинению ног не зря упоминаются психические отклонения.

Сегодня хирурги, конечно, стремятся удовлетворить любой каприз за ваши деньги, подправляя те недостатки внешности, которые, по мнению пациентов, мешают им жить. Но на самом деле тут другая проблема, куда более серьезная.

СТРОЙНАЯ ФИГУРА!

В желаниях добиться совершенной внешности любой ценой психологи видят расстройства…

Закомплексованность, страшная неуверенность в своей внешности, фанатичное желание изменить свою наружную оболочку любой ценой, получив взамен, возможно, увечье – это дисморфофобия, психическое заболевание (чаще подросткового периода, но не всегда).
Помимо комплексов, у женщин может быть маниакальная цель быть на кого-то похожей:
на куклу Барби, на любимую актрису или модель и т.д.
Другая разновидность такой болезни: желание переделать себя под какой-то единый модный (в ее понятии) образ. Обычно такие на одной операции не останавливаются:
сегодня переделывается нос, завтра – губы, послезавтра вставляют в грудь силикон, затем удаляют «лишние» ребра, и т.д.

Интересно, что женщину подобные метаморфозы могут даже уродовать, но она, не замечая этого, пребывает в полном восторге от своей новой внешности.

Таким бы не к хирургу, а совсем к другим врачам.

Как же все-таки быть?

Если так уж хочется подрасти, то для этого есть:
- Соответствующие и стройности:
- Если вы еще растете, то удлинить ноги на 7 – 10 см в течение года при помощи гимнастики вполне реально.
- Если же рост ваш остановился, то и дорогостоящая аппаратное операция по удлинению ног, и упражнения могут привести к одинаковым результатам, с той разницей что, выбирая второй способ, вы избежите долгих потрясений и нежелательных последствий.
Визуальные методы удлинения ног при помощи умело подобранных компонентов туалета:
- использование разных силуэтов модели одежды, умело подобранный тон и цвет дают порой поразительный эффект.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Очень многие люди, в силу своего низкого роста, стремятся стать выше, в основном, конечно, это представительницы прекрасной половины человечества, но встречаются среди желающих «подрасти» и мужчины. В этом случае операция по удлинению ног является единственным решением данной задачи.

Каким способом можно увеличить свой рост

Исходя из того, какие из сегментов необходимо сделать длиннее, удлинение конечностей ног выполняется на голени или бедре, а вот сразу и там и там на обеих ногах делать нельзя. Поэтому необходимо четко понимать голени или бедра ног будут удлиняться. В результате операции на бедрах можно увеличить рост на 10см и в случае с голенью на 5-6см. Как правило, к данной процедуре прибегают в тех случаях, когда имеются различные проблемы с неправильным развитием конечностей, появившиеся у человека с рождения, либо результат полученных травм, в большинстве случаев это последствия неправильно сросшихся костей после переломов. Удлинение ног во всех других эпизодах является всего лишь стремление человека стать обладателем более длинных конечностей и быть выше.

Удлинение ног операционным путём

Операция по удлинению ног выполняется путем компрессионно-дистракционного остеосинтеза, который был придуман и впервые опробован советским хирургом-ортопедом Илизаровым Г.А., для этого применялись внешние фиксирующие аппараты, это стержневой, спицевой и спице-стержневой. Решение о том, какой из выше перечисленных ортопедических аппаратов будет использован в конкретном случае, принимает хирург, но только после общения с пациентом. Внешний фиксирующий аппарат устанавливают путем введения в мышечные и костные ткани специальных спиц или стержней, с последующим креплением этих прутьев в полукольцах или кольцах аппарата.

Чтобы добиться увеличения длины конечно в нижнем сегменте, выполняется пересечение костей, называемое остеотомией, если это бедро, то в этом случае одна кость и две кости у голени, это малая и большая берцовые кости. Для проведения остеотомии необходимо сделать разрезы мягких тканей, размеры которых в каждом отдельном случае разные и зависят от индивидуальных особенностей оперируемого, это масса тела и объем подкожно-жировой клетчатки. В большинстве случаев эти показатели составляют для бедра 6-8см и для голени 5-6см.

Проведение операции на бедренных костях с целью удлинения, довольно травма опасная процедура, так как существует большая вероятность развития осложнений различного характера, это могут быть сильные кровотечения, в местах введения спиц и остеотомии возможны осложнения инфекционно-воспалительного свойства. Причиной, из-за которой могут появиться подобные осложнения, является значительный объем мягких тканей, а так же анатомия бедра, у которого очень сложное расположение кровеносных сосудов и нервной системы. В отличие от бедра, голень имеет гораздо более простое строение, в связи с чем, хирургическое вмешательство в данном сегменте конечности менее опасно. Ну и, конечно же, разница внешних фиксирующих аппаратов по размерам довольно значительна и здесь опять же преимущество за тем, который устанавливается на голень. Какова будет численность стержней и спиц, устанавливаемых в момент операции, решает непосредственно оперирующий специалист, и это всё сугубо индивидуально в каждом отдельном случае.

После установки аппарата, начинается сама процедура растяжения, которую называют дистракцией. Скорость удлинения ног равняется 1 миллиметру за сутки, что равно ¼ оборота гайки в течение суток. Данные действия пациент проводит лично, но под наблюдением врача. Подсчитать какое время потребуется для получения желаемого результата можно довольно просто, учитывая, что в сутки длину ног увеличивают на 1мм, то за месяц этот показатель составит 3см.

В ходе дистракции происходит образование костного регенерата, который заполняет собой пространство, полученное после остеотомии. После того, как удлинение ног с помощью спиц завершено, требуется период для полной оссификации появившихся новых костных тканей.

Продолжительность использования внешних аппаратов фиксации полностью зависит от того, на какую длину планируется увеличить конечности, и чем больше будет данный показатель, тем дольше придется их носить. Помимо этого у каждого пациента могут быть индивидуальные ограничения в силу возрастных показателей, половой принадлежности, присутствия в организме заболеваний хронического характера, но, как правило, сроки колеблются от полугода, до года.

Возможные осложнения в ходе и после операции по удлинению ног

Существует целый ряд ограничений для проведения операции и установки аппарата Илизарова, из-за вероятности развития дальнейших осложнений.

В ходе установки стержней, либо спиц, могут возникнуть сильные кровотечения из-за повреждений сосудов, в обилии проходящих через мягкие ткани, в результате чего, в первые несколько часов сразу после операции могут появиться гематомы, это повлечет за собой необходимость нового хирургического вмешательства с целью прекращения кровопотери и установки дренирования на гематому. Еще одной причиной появления гематомы может стать остеотомия, и в этом случае так же будет нужна повторная операция, чтобы её устранить.

Так как стержни и спицы, поставленные для растяжения кости имеют выходы наружу, за пределы мягких тканей, существует довольно большая вероятность занесения в организм различных инфекций, поэтому необходима регулярная и тщательная обработка антисептическими препаратами и своевременная перевязка.

Существует еще более опасная ситуация, это когда вокруг металлических стержней начинают развиваться воспалительные процессы, результатом которых станет спицевой остеомиелит. В этом случае проводится новое хирургическое вмешательство, проводят удаление старых и постановку новых стержней или спиц, а так же назначают дополнительное лечение антибиотиками, чтобы предотвратить развитие инфекции. Если не одно из вышеперечисленных действий не принесёт положительного эффекта, то в этом случае снимается аппарат Илизарова, далее следует курс лечения воспалительного процесса и по его завершению внешний фиксирующий аппарат устанавливают вновь и завершают вытяжение. Главной причиной, по которой имеют место быть различные воспаления и инфекции, это неправильная и недостаточная обработка областей выхода спиц, соблюдение не всех предписаний и назначений врача.

Еще одной неприятностью послеоперационного периода может стать поломка аппарата фиксации, даже неисправность одного из элементов может стать причиной для дополнительной операции, с целью его замены.

Кроме этого, уже в ходе постепенного удлинения конечностей существует вероятность того, что будет необходима коррекция фиксирующей системы или даже её частичная переустановка.

Даже небольшой порез или царапина вызывают у человека болевые ощущения, не исключение здесь и удлинение ног с помощью операции, ведь происходит вмешательство в живые ткани организма. В течении всего процесса увеличения длины конечностей будет присутствовать болевой синдром, который может колебаться от едва заметного, до довольно значительного, все будет зависеть от соблюдения врачебных предписаний и режима. У каждого пациента болевые ощущения разные, кто-то переносит их довольно легко и почти не замечает, а кому-то они доставляют много неудобств, и приходится прибегать к приему обезболивающих препаратов.

На протяжении всего времени, пока длится удлинение, существуют жёсткие ограничения на любые передвижения, обязательно пользоваться вспомогательными средствами для опоры и преодолеваемое суточное расстояние варьируется в районе 5-20 метров. По достижению необходимых ростовых параметров начинается время стабилизации полученного результата, в этот период двигательная активность, как правило, увеличивается, но это полностью зависит от решения, которое примет лечащий врач.

Отсутствие на протяжении длительного времени активной ходьбы сказывается на тонусе мышц и суставов, они частично атрофируются и становятся слабыми. Поэтому для полного завершения всех лечебных процессов необходимо проводить реабилитационно-восстановительные мероприятия, которые направлены на возвращение былой силы и легкости в походке. Обычно это продолжается от 4 до 5 месяцев, но здесь опять же нельзя сказать точно, так как у каждого человека все сугубо индивидуально.

Удлинение ног с помощью операции – это хирургическое вмешательство, которое выполняется по двум методикам. Первый способ является наиболее популярным. Для него применяется аппарат Илизарова. Второй способ – это метод Блискунова. У обеих методик есть свои противопоказания. Делать операцию по удлинению ног запрещено, если у пациента наблюдаются следующие заболевания:

воспаления кожного покрова;
болезни ЦНС;
нарушения свертываемости крови;
заболевания сердечнососудистой системы.

Хирургическое удлинение ног методом Блискунова – это весьма травматичный и болезненный процесс, поэтому он пользуется гораздо меньшей популярностью.

Использование аппарата Илизарова может увеличить размер голеней или бедер. Выбирать необходимо что-то одно, так как операции не могут проводиться сразу на двух частях тела. Выбор зависит от особенностей организма пациента. Врач-хирург посоветует оптимальный и наиболее безопасный вариант. Увеличение голеней происходит на 6 см, а бедер – на 10 см. Необходимо отметить, сколько стоит операция по удлинению ног – цена на нее варьируется от количества сантиметров.

Как проходит операция по удлинению ног

Длина ног зависит от костей, поэтому для увеличения размера потребуется нарушить их целостность. В ходе операции делается хирургический перелом. Но кость ломается не полностью, только поверхностный ее слой. Причем удлинение ног с помощью аппарата Илизарова делает перелом в определенном месте. Если производится удлинение голени, то ломать нужно две кости. Иногда операция проходит поэтапно, кости обеих ног «ломаются» по очереди.

В место разлома ставятся спицы. Они и начинают постепенное медленное удлинение ног с помощью операции. Через три дня после хирургического вмешательства пациент может начинать ходить на небольшие расстояния – 5-20 метров ежедневно. Удлинение ног происходит через неделю после операции. Чтобы размер увеличился, нужно подкручивать специальные гайки. Делается это четырежды в день, причем за процесс отвечает сам пациент. Каждый день длина увеличивается на 1 мм. Достичь результата в 6 см можно примерно через два месяца. В этот период пациент или остается в стационаре, или уходит домой через месяц. Удлинение ног операция сначала будет приносить болевые ощущения. Если вы уходите домой после операции, то необходимо обрабатывать спицы дезинфицирующими средствами, иначе есть риск занести инфекцию.

После достижения нужного размера, аппарат снимается с ног. Но на этом операция по удлинению ног не заканчивается. Затем следует период фиксации, который защищает молодые ткани от деформации. По окончании этого периода (который длится около 4 месяцев) потребуется спокойный образ жизни. Нужно на несколько месяцев исключить поездки на роликах и коньках, долгие пешие прогулки, активный отдых, танцы.

Всего процедура занимает 6-12 месяцев.

Длина, на которую могут увеличиться ноги, зависит не только от способа оперативного вмешательства. Важную роль играет растяжимость тканей индивидуального организма. Также она зависит от роста человека. У высоких людей длина ног увеличивается больше. Рассчитывается операция по удлинению ног по размеру части тела, берется 10-15% от первоначальной длины. Поэтому у высоких людей ноги могут вырасти на 6-8 см. Перед операцией нужно определиться с вашим внешним видом, ведь пропорции тела у всех разные, слишком длинные ноги у некоторых людей будут смотреться некрасиво.

Стоимость операции по удлинению ног составляет 3-10 тысяч долларов. Она зависит от престижности медицинского центра и увеличиваемой длины.

Операция по удлинению ног с помощью аппарата Илизарова, видео: