Mėnulio fazės ir jų reikšmė gydymui Mėnulio 1 fazė prasideda jaunaties ir baigiasi 1 ketvirčiu (pavyzdžiui, nuo sausio 11 d. iki sausio 18 d.). Šios fazės metu organizmas susitraukia ir geriausia duoti didesnį fizinį aktyvumą. 2-oji mėnulio fazė prasideda 1-uoju

Mėnulio fazės ir jų reikšmė gydymui Mėnulio 1 fazė prasideda jaunaties ir baigiasi 1 ketvirčiu (pavyzdžiui, nuo sausio 11 d. iki sausio 18 d.). Šios fazės metu organizmas susitraukia, todėl geriausia duoti didesnį fizinį aktyvumą. 2-oji mėnulio fazė prasideda 1-uoju

Miego fazės: greitas ir lėtas miegas Ilgalaikių fiziologinių tyrimų metu mokslininkai nustatė dvi pagrindines miego fazes: vadinamąjį lėtą ir greitą miegą. Jos taip pavadintos dėl smegenų bioelektrinio aktyvumo skirtumų . Smegenų biosrovių registravimas formoje

Trys šizofrenijos fazės Šizofreninio proceso raidoje galima išskirti tris etapus – meistriškumą, prisitaikymą ir degradaciją. Tai nereiškia, kad kiekvienu šizofrenijos atveju visada turi būti atskirti visi trys laikotarpiai; kartais po pirmojo ar antrojo laikotarpio pacientas

Žemės palydovas Mėnulis nukreipia saulės šviesą į mūsų planetą, veikdamas kaip savotiškas veidrodis. Priklausomai nuo jo padėties Saulės atžvilgiu, išskiriamos 4 fazės. Būdamas kiekviename iš jų, Mėnulis skirtingai veikia gyvus organizmus, įskaitant žmones. Didžiausi pokyčiai pastebimi augimo ir nuosmukio laikotarpiu. Žinodami Mėnulio įtakos žmogui ypatumus, galite iš anksto pasiruošti nepalankiems laikotarpiams ir planuoti reikalus pagal savo savijautą.

Mėnulio mėnesio fazės

Mėnulis, besisukantis aplink Žemę, atspindi Saulės šviesą iš skirtingų krypčių, perduodamas ją į mūsų planetą. Energijos lygiu yra keletas perdavimo tipų. Mėnulio atstumo nuo Saulės laipsnis, tai yra jo fazė, turės įtakos skirtingoms žmogaus gyvenimo sritims.

Yra 4 mėnulio fazės:

• jaunatis;
• pirmasis ketvirtis;
• pilnatis;
• Paskutinis ketvirtis.

Taip pat išskiriama augimo fazė (laikotarpis nuo jaunaties iki pilnaties) ir mažėjimo fazė (po pilnaties). Dramatiški elgesio, savijautos ir nuotaikos pokyčiai gali būti stebimi du kartus per mėnesį – augimo ir nuosmukio metu.

Yra daug teorijų ir spėlionių apie Mėnulio įtaką žmonėms. Šiandien galite jaustis gerai, bet rytoj viskas pasikeis be jokios aiškios priežasties. Dėl to kyla minčių apie tai, ar fazė gali tokiu būdu paveikti žmogų ir, jei taip, kaip panaudoti žinias apie tai, kad ji būtų naudinga.

Augimo fazės poveikis žmogui

Augimo fazėje žmogus tampa emocingesnis, gyvai reaguoja beveik į bet kokią gyvenimo situaciją. Šiam laikotarpiui būdingas energijos kaupimas, ir tai tinka planuoti. Mėnuliui augant palankus metas pradėti naujus dalykus, priimti sprendimus, derėtis.

Vaikai ypač aktyvūs nuo jaunaties iki pilnaties šiuo metu jie geriau išmoksta informaciją ir gauna gerus pažymius. Vaikai, turintys probleminį elgesį, atvirkščiai, nukreipia savo energiją neigiama linkme, daro nešvarius triukus, gadina santykius su bendraamžiais ir ginčijosi su tėvais.

Vyresnio amžiaus žmonės augimo fazėje dažniau paūmėja ligos, prastai miega, sunkiai keičiasi orai. Būtent šiuo metu galima matyti ilgas eiles pas gydytojus.

Mažėjančio mėnulio poveikis

Mažėjančiame Mėnulyje žmogus tampa mažiau imlus ir slopinamas. Sumažėja jautrumas ir emocionalumas. Tai palankus metas užbaigti pradėtus darbus.

Mėnulio mažėjimo metu reikia eikvoti energiją ir daryti tai išmintingai. Geriau nieko naujo nepradėti, bet uždaryti senus projektus darbe ir spręsti susikaupusias kasdienes problemas.

Ypač pastebima Mėnulio įtaka moteriai. Tai pasireiškia dėmesio savo išvaizdai ir aplinkiniams mažinimu ir nukreipimu į vidinius konfliktus. Per nuosmukį moteris gali tapti kivirčo ar išsiskyrimo provokatore.

Vaikai šiuo metu yra mažiau aktyvūs, melancholiškas, stengiasi daugiau laiko praleisti namuose, nenori užmegzti kontakto. Šį ramybės periodą tėvai gali panaudoti ugdymo tikslais. Mažėjančio mėnulio metu vaikas daugiau analizuoja savo elgesį, mąsto, vertina.

Pagyvenusius žmones mažėjančiame mėnulyje pradeda labiau kamuoti galvos skausmai. Šiuo laikotarpiu yra didelė įvairių fobijų ir manijų atsiradimo rizika. Kai yra psichikos problemų, senas žmogus gali pradėti elgtis agresyviai, įtartinai, taip pat yra didelė įkyrių minčių ir kliedesių tikimybė.

Kaip keičiasi jūsų sveikata per jaunatį

Per jaunatį žmogaus energijos ištekliai yra minimaliame lygyje. Tai pasireiškia silpnumu, jėgų stokos jausmu, poilsio poreikiu. Kai kuriuos žmones šiuo laikotarpiu gali kamuoti įkyrios mintys ir baimės.

Vyrai yra jautresni permainoms per jaunatį, o pilnatis turi didesnę įtaką silpnajai lyčiai. Moterų sveikata gali pablogėti esant dideliam fiziniam aktyvumui. Jaunaties laikotarpiu rekomenduojama mažiau jėgų skirti sunkiems darbams, daugiau laiko skirti poilsiui.

Jaunatis bus palankus metas kūno gydymui. Moterys ir vyrai gali išvalyti savo kūną ir pradėti tinkamai maitintis. Tai taip pat palankus metas lieknėti laikantis lengvos dietos.

Ko tikėtis per pilnatį

Mėnulio pilnaties įtaka žmogui pasireiškia padidėjusiu emocionalumu ir fiziniu aktyvumu. Kartu didėja jautrumas ir imlumas. Daugelis žmonių šiuo metu kenčia nuo prasto miego, nemigos ir mieguistumo dienos metu.

Per pilnatį paūmėja lėtinės ligos, todėl rekomenduojama daugiau dėmesio skirti sveikatai. Per pilnatį rekomenduojama vengti stresinių situacijų, vartoti daugiau vitaminų, normalizuoti darbo ir poilsio grafiką.

Kas dar nutinka žmogui per pilnatį:

• dirglumas didėja;
• sumažėja dėmesys;
• vyrauja neramumas, bet jis užleidžia vietą laikinai apatijai.

Per jaunatį moterys labiau vadovaujasi emocijomis, mėnulio pilnatis vyrams daro mažai įtakos. Mėnulio pilnatis taip pat turi įtakos kūdikių ir vyresnių vaikų elgesiui. Jie verkšlena, prastai miega ir valgo, elgiasi neramiai. Vaiko gimimą per pilnatį gali lydėti prasta moters sveikata, todėl svarbu psichologiškai pasiruošti artėjančiiems sunkumams.

Šiuo laikotarpiu gera veikti remiantis proto, o ne širdies argumentais. Meilės reikaluose gali kilti problemų, susijusių su padidėjusiu emocionalumu, o tai reiškia aštrią reakciją į nedidelius pokyčius.

Kiekviena mėnulio fazė turi teigiamą ir neigiamą poveikį žmogui. Tai kiekvienam reikš kažką kito, nes reikia atsižvelgti ir į savo sveikatos būklę, asmenybės bruožus ir elgesį. Jei pagalvosite, su kuriomis gyvenimo sritimis susijęs etapas skirtingais laikotarpiais, galite išvengti neigiamos įtakos ruošdamiesi būsimiems pokyčiams.

Kaip Mėnulis veikia sveikatą?

Mėnulis ir Saulė yra dvi planetos, turinčios lemiamą įtaką visko, kas egzistuoja mūsų planetoje, gyvenimui. Saulė atstovauja vyriškąjį dieviškąjį principą, o Mėnulis – moteriškąjį. Kartu jie simbolizuoja didžiulį pirmapradį dvilypumą: vyrą ir moterį, aktyvų ir pasyvų, dieną ir naktį, protą ir jausmus, valią ir meilę. Tai tas pats Yang ir Yin, dvi vieno gyvenimo pusės. Saulė valdo laiką, o Mėnulis – erdvę, Saulė – ugnį, o Mėnulis – vandenį.

Mėnulis, būdamas 27 milijonus kartų mažesnis už Saulę, yra 374 kartus arčiau Žemės nei dienos šviesa. Štai kodėl ji turi tokią didelę įtaką žemiškiems gamtos reiškiniams ir žmogaus gyvenimui. Mėnulio mėnuo susideda iš keturių fazių, kurios yra susijusios su Mėnulio padėtimi Saulės atžvilgiu. Jaunatis yra Mėnulio ir Saulės derinys, o pilnatis – jų priešprieša. Yra dvi Mėnulio įtakos formos – kai jis auga ir mažėja. Mėnulio mėnesį yra keturi svarbūs taškai (jaunatis, pilnatis, pirmoji ir trečioji ketvirtis). Kiekviena ciklo fazė trunka apie savaitę. Tai yra mėnulio ritmas.

Žmogaus kasdieniai bioritmai labai priklauso nuo mėnulio ritmo. Paskutinis yra Mėnulio sukimasis aplink mūsų planetą. Vienas apsisukimas aplink Žemę įvyksta per 28-30 dienų. Tai mėnulio mėnuo, trunkantis nuo jaunaties iki jaunaties. Tačiau beveik pusė kalendorinių metų mėnesių turi nebaigtą ciklą. Dėl to susidaro didžiulė psichologinė įtampa, žmonės susiduria su daugybe sunkumų ir išbandymų, ypač vasario mėnesį (ir ne tik keliamaisiais metais). Kritiniai Mėnulio kalendoriaus taškai yra ypač pavojingi bet kurį metų mėnesį. Visų pirma, jos laikomos 9, 15, 19 ir 29 mėnulio dienomis, antra, 1, 4, 11, 23 ir 26 dienomis. Dauguma komplikacijų atsiranda žmonėms šiuo laikotarpiu. Mėnulio mėnesį taip pat yra palankių dienų, kurios padidina apsaugines organizmo funkcijas ir gerina sveikatą. Tai yra 6, 7, 16, 24 ir 28 mėnulio dienos.

Mėnulio gravitaciniam poveikiui link jo, kietasis Žemės paviršius deformuojasi 50 cm vertikalia kryptimi ir apie 5 cm horizontalia kryptimi. Šis poveikis dar stipriau veikia vandens aplinką ir išreiškiamas tuo, kad vandenynų pakrantės zonose potvynio banga kas 12 valandų 25 minutes pereina į atoslūgį. Šie Žemės rutulio vandens aplinkos gravitaciniai sutrikimai natūraliai veikia gyvų organizmų elgesį. Mėnulio gravitacinis laukas (atoslūgis ir atoslūgis) daro didelę įtaką žmogaus organizmui, pirmiausia kraujo pasiskirstymui organuose ir audiniuose. Kinų medicina teigia, kad 12 pagrindinių organų, sujungtų atitinkamais kanalais, kartą per dieną patiria dviejų valandų potvynio bangą, o kitu metu – atoslūgį, kai organas minimaliai nuplaunamas krauju. Tuo pat metu Mėnulis pagreitina biocheminių procesų tėkmę žmogaus audiniuose.

Ši planeta veikia žmogaus sąmonę ir psichiką, jo nuotaiką ir emocijas. Kiekvienos mėnulio dienos gravitacinis ir energetinis poveikis nėra panašus vienas į kitą. Priežastis ta, kad jie priklauso nuo kampinio atstumo tarp Mėnulio ir Saulės danguje, kuris kasdien keičiasi apie 12°. Pavyzdžiui, tam tikros mėnulio dienos poveikis gali atkurti viso organizmo pusiausvyrą, taip pat paūminti ligas, ypač lėtines. Abiem atvejais gauname rezultatą naudojant bioritmus. Galite tiesiog „bendrauti“ su jais protingai, sekdami juos arba neprotingai, juos pažeisdami. Pavyzdžiui, visi zodiako ženklai reiškia dangaus ratą, padalintą į 12 sektorių. Didelę įtaką jiems turi Mėnulio padėtis, kuris, judėdamas aplink Žemę, praeina po šiais ženklais dangaus sferoje. Mėnulio judėjimo per zodiaką greitis yra maždaug 0,5 laipsnio lanko per valandą. Būdamas kiekviename zodiako ženkle 2,5 dienos, Mėnulis daro su šiuo ženklu susijusius žmogaus kūno organus ir sistemas pažeidžiamus ir silpnus; šiuo metu jie neturėtų būti perkrauti. Pakanka žinoti šią funkciją, kad išvengtumėte daugelio sveikatos problemų. Iš bet kurio mėnulio kalendoriaus galite sužinoti, kokia šiandien yra mėnulio diena ir kokiame ženkle yra Mėnulis.

Be bendro mėnulio ritmo, yra ir individualus. Šiuo atveju asmens gimtadienis laikomas pradine mėnulio diena, kuri yra jo paties mėnulio mėnesio pradžia. Atskiro mėnulio mėnesio ritmas yra pastovus nuo žmogaus gimimo iki jo mirties. Jei tai žinote, galite išvengti daugelio pavojų ir užkirsti kelią daugelio ligų atsiradimui. Yra ir nuomonė: Mėnulio ne tik gimimo, bet ir pastojimo diena lemia sveikatą, konstituciją, gyvenimo trukmę, rodo galimas tam tikrų organų ligas, kurias gali išprovokuoti santykinė dangaus kūnų padėtis per gyvenimą.

Mėnulio įtaka žmogui labai priklauso nuo Mėnulio ciklo fazių, kurios trunka apie savaitę.

Pirmoje mėnulio fazėje suaktyvėja galvos smegenų žievės ir viršutinės kūno dalies organų funkcijos. Būtent šiuo laikotarpiu, po jaunaties, rekomenduojama pradėti bet kokį gydymo kursą, nes dėl mėnulio gyvavimo ciklo pradžios energijos žmogus pats koordinuoja ir stiprina savo organizmo funkcijas. Jei jis nori atsikratyti žalingų įpročių, kurie kenkia jo sveikatai, tada jis turi pradėti tai daryti pagal šį laiką.

Antroji fazė pasižymi laipsnišku išorinės gravitacijos didėjimu iš Mėnulio ir Saulės, energijos ir skysčių judėjimo kūne kryptimi iš vidaus į išorę ir kūno masės didėjimu. Šis laikotarpis palankiausias organizmo valymui ir lengvam energijos švaistymui. Be to, šiuo metu galimas gausus kraujavimas. Toksinai kartu su skysčių tekėjimu linkę išeiti patys, ypač lankantis garinėje, todėl šiuo metu geriau išsivalyti storąją žarną, kepenis ir inkstus. Trys mėnulio kalendoriaus dienos, nuo 11 iki 14, laikomos sėkmingiausiomis organizmo valymui. Antroje Mėnulio fazėje gravitacijos ir energijos poveikio centras yra krūtinės ir epigastriniame regione; suaktyvėja plaučiai, pilvo organai ir krūtinės stuburas. Jei šiose kūno dalyse yra paslėpta patologija, ji pablogės.

Pilnatis pasižymi maksimalia priešinga Mėnulio ir Saulės įtaka Žemės biosferai. Šiuo metu žmogaus kūne pastebimas didelis stresas, kai energija ir skysčiai iš išorinės išsiplėtusios kūno būsenos veržiasi į vidų. Žmogus įgauna jėgų, nori aktyviai judėti ir daugiau fiziškai aktyvuoti. Per pilnatį pagreitėja subrendusio kiaušinėlio praėjimas per kiaušintakius ir jo patekimas į gimdą, kur įvyksta pastojimas. Apskritai moterys ypač stipriai reaguoja į pilnatį, daug ryškesnę nei vyrai.

Trečiosios Mėnulio fazės metu žmogaus kūne vyksta dar didesnis energijos ir skysčių suspaudimas. Šiomis dienomis būtina vengti didelio fizinio krūvio ir mitybos klaidų, kurios yra streso faktoriai organizmui.

Ketvirta fazė – laikas, kai ypač pažeidžiamos viršutinės ir apatinės kūno dalys. Pernelyg didelis energijos ir skysčių antplūdis linkęs į galvą ir pėdas, sukeldamas jose sąstingį ir kraujo trūkumą, dėl kurio alpsta ir paūmėja galūnių tromboflebitas. Kūno svoris pradeda mažėti dėl skysčių ir atliekų nutekėjimo iš organizmo, moterims baigiasi mėnesinių ciklas, didėja pasyvumas, baigiasi visi mėnulio ciklo procesai. Šioje Mėnulio fazėje taip pat naudinga atlikti valymo procedūras klizmų ir garų pirčių pavidalu.

Per jaunatį, padidėjus Mėnulio ir Saulės gravitacijai, žmogaus masė mažėja, skystis iš galvos srities veržiasi žemyn ir tolygiai pasiskirsto visame kūne, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, tačiau daugėja ir psichikos sutrikimų. . Tai laikas, kai skystis aktyviai absorbuojamas per odą ir giliai patenka į kūną. Atkreipkite dėmesį, kad vyrai stipriau reaguoja į jaunatį. Šiuo metu jie yra agresyvūs, nervingi, dažniau kenčia nuo širdies smūgio.

Kalbant apie žmogaus sveikatą, Mėnulis yra atsakingas už kraujo, krūtinės, skrandžio, limfos, plaučių, vyrų kairiosios akies ir moterų dešinės akies, žarnyno, menstruacinio ciklo, gimdos, nervų sistemos, stemplės, tonzilių, seilių kokybę. Apskritai Mėnulis yra atsakingas už vaikų pastojimą ir gimimą, jis vadovauja žmogui vaikystėje, valdo moterų, ypač motinų, gyvenimą (manoma, kad jis daro įtaką moterims labiau nei vyrams), emocinę sferą. Mėnulio ligos: gimdos ligos, menstruacijų problemos, karščiavimas, bendras silpnumas, gelta, astma, pilvo diegliai, plaučių ligos, polinkis į kosulį ir peršalimą, tuberkuliozė, pleuritas (ypač vaikystėje). Šias ligas sukelia silpnas arba pažeistas Mėnulis. Pagrindiniai pastarųjų simptomai – emocinis nestabilumas, emocijų trūkumas, artimų santykių baimė, draugiškumo stoka, padidėjęs pavojaus jausmas, nerimas, depresija, prasta atmintis. Toks žmogus dažnai jaučiasi nepatenkintas ir sunkiai atlaiko stresą bei įtampą, susijusią su bendravimu. Jis linkęs į neviltį, pesimizmą, neurozes ir psichikos sutrikimus. Jo mintys sumišusios, jis niūrus ir nerimastingas. Fiziniai silpno Mėnulio požymiai: mažakraujystė, skysčių trūkumas audiniuose arba, atvirkščiai, jo sąstingis, sausa oda, vidurių užkietėjimas, nusilpę plaučiai. Tokiam žmogui sunku toleruoti sausą ir karštą orą. Moterys, be menstruacinio ciklo sutrikimų, gali sirgti ir nevaisingumu.

Mėnulio fazės ir sveikata

Kiekviena mėnulio fazė turi specifinį poveikį mūsų savijautai. Mėnulio fazės išprovokuoja lėtinių ligų paūmėjimą arba, priešingai, prisideda prie sėkmingo pasveikimo, skatina naujų ligų atsiradimą arba padidina organizmo apsaugą, nurodo efektyviausias procedūras sveikatai ir tt Pakalbėsime apie charakteristikas. kiekvienos fazės ypatybes ir nurodo pagrindines Mėnulio dienų ypatybes, kurios ją sudaro.

Mėnulio dienų įtaką sveikatai plačiau aptarsime skyriuje „Mėnulio dienų charakteristikos“.

Pirmoji mėnulio fazė

Pirmoji fazė prasideda jaunatis. Pirmąsias dvi dienas Mėnulio danguje nesimato. Šiuo metu žmogus yra labiausiai nusilpęs, išsekęs, o organizmo energijos ištekliai yra minimalūs. Nukenčia imunitetas, galimos klaidos ir elgesio sutrikimai. Mus aplanko baimės, depresija, depresija. Tačiau ši būsena turi ir privalumų: organizmas nusimeta per visą praėjusį mėnulio mėnesį sukauptą naštą.

Tada danguje pasirodo siauras Mėnulio pusmėnulis – ir tu gali laisviau kvėpuoti. Jaučiame, kaip auga mumyse paslėptos jėgos. Šiuo metu organizmas tarsi išgyvena savo jaunystę, vėl auga ir vystosi, yra nusiteikęs vartoti energiją, priimti ją iš išorės, taupo energiją ir beveik neeikvoja.

Pirmoje fazėje, nuo jaunaties iki pirmojo ketvirčio, ​​žmogus ypač aktyvus. Tačiau šis laikotarpis negali būti laikomas palankiausiu sveikatai: pirmoji fazė – lėtinių ligų paūmėjimo metas. Mėnuliui augant stiprėjame, tarsi ruošiamės artėjančioms pergalėms ir pasiekimams. Arčiau mėnulio fazių kaitos turėtumėte būti atsargesni, dėmesingesni sau ir kitiems. Tokiomis dienomis žmonės tampa ne tokie subalansuoti ir konfliktiškesni. Padidėja emocinio pasaulio suvokimo aštrumas.

Pirmasis etapas – geras laikotarpis sveikatą stiprinančioms procedūroms. Tai laikas, kai sustiprėja vaistų poveikis, o vitaminai ir mineralai, ypač magnis, kalcis ir geležis, pasisavinami efektyviau. Šiomis dienomis bet kokios procedūros turi veiksmingesnį poveikį nei kitose fazėse. Tačiau kartu su tokiomis naudingomis savybėmis jaučiasi ir neigiamos. Pirmoje fazėje apsinuodijimas ir alergija būna sunkesni. Tuo pačiu metu vyksta labai aktyvus riebalų kaupimasis. Todėl, jei stebite savo svorį, atminkite: šiuo metu kiekvienas jūsų suvalgytas saldainis bus nusėdęs papildomais gramais.

Pirmosiomis pirmos fazės dienomis galima atlikti bendrąsias stiprinimo procedūras. Naudinga užkirsti kelią ligoms. Jei norite žymiai padidinti fizinį aktyvumą, palaukite iki 5-osios mėnulio dienos. Šiuo metu naudingos ir vandens procedūros. Ypač pirtis ir sauna iki 7 mėnulio dienos, kontrastinis dušas. Pastarąjį reikia vartoti taip: šiltas – vėsus – šiltas – šaltas vanduo 2-5 sekundes. Dušai turi teigiamą poveikį, jei esate jiems psichiškai ir fiziškai pasiruošę: minutę pabūkite šiltame duše, tada 10 sekundžių nusiplaukite šaltu vandeniu (daugiausia). Laistymas turi būti atliekamas iš viršaus į apačią: pirmiausia pečiai, tada pėdos.

Jei planavote atsikratyti žalingų įpročių ir pradėti sportuoti, tuomet pirmasis etapas yra tinkamas laikas įgyvendinti šiuos gerus ketinimus. Atkreipkime dėmesį, kad jei planuojate, pavyzdžiui, mesti rūkyti, tuomet geriau tai padaryti dabar, tačiau psichologiškai reikia pasiruošti ankstesnei, ketvirtajai fazei.

Jaunatis Ir 1-oji mėnulio diena- laikas, kai organizmas dar per silpnas. Imunitetas silpnas, energijos mažėja, padidėja dirglumas ir nuovargis. Fizinis ir protinis nuovargis dar labiau silpnina sveikatą. Šiuo metu lengva užsikrėsti kokia nors liga, ypač virusine (arčiau jaunaties). Šią dieną prasidėjusios ligos gali trukti ilgai, tačiau baigsis laimingai ir nesukels komplikacijų.

Šiuo metu jokiu būdu negalima gerti alkoholio, valgyti aštrų ar karštą maistą. Nuo 5-osios mėnulio dienos pirmenybę verta teikti šviežiam maistui, neperdirbtam, žaliam, vėsiam.

Į 2-oji mėnulio diena Jau galite pradėti fizinius pratimus, bet vis tiek turėtumėte pasirūpinti savimi. Šiandien gerai veikia paprastas augalinis maistas. Šios dienos ligos yra trumpalaikės ir nekenksmingos.

IN 3 mėnulio diena Atidžiai stebėkite savo sveikatą. Šią dieną kilusios ligos gali trukti ilgai.

IN 4-oji mėnulio dienažmogus vis dar yra imlus ligoms, tačiau iš karto pradėjus jas gydyti, jos ilgai neužsibus. Šiandien būtina taupyti jėgas, nešvaistyti jėgų nenaudingoms veikloms ir tuštiems pokalbiams.

IN 5-oji mėnulio diena Badauti negalima, organizmas puikiai pasisavina bet kokį maistą (jei įmanoma, mėsos reikėtų atsisakyti). Valgyti nereikėtų daug, o produktai turi būti aukščiausios kokybės. Tai paaiškinama tuo, kad maistas yra aprūpintas specifine energija, o tai, ką valgote šiandien, maitina jūsų astralinį kūną. Apsaugokite save nuo ligų: šią dieną prasidedančios ligos gali būti rimtos ir sukelti komplikacijų.

IN 6-oji mėnulio diena reikia pakvėpuoti grynu oru – pasivaikščiokite kaime arba bent jau pasivaikščiokite švaria gatve ar parku. Valgydami pirmenybę teikite vaisiams ir daržovėms, gerai, jei ruošiate juos specialiu būdu arba gaminate naują patiekalą. Jei šią dieną susirgote, nesijaudinkite, šios dienos negalavimai greitai ir lengvai praeina. Tačiau reikia vengti hipotermijos.

IN 7-oji mėnulio diena sveikatos būklė nenuspėjama. Lėtinės ligos šiandien gali smarkiai paūmėti arba išnykti taip pat staiga. Kiekvienas, kuris šią dieną susirgs, bus lengvai išgydytas ir greitai pasveiks. Kaip ir praėjusią dieną, taip ir šiandien neturėtumėte peršalti.

Antroji mėnulio fazė

Antroji fazė prasideda tą dieną, kai apšviesta dalis užima lygiai pusę Mėnulio disko. Kūno energija ir toliau didėja: tampame stipresni, aktyvesni, emocingesni. Gyvybės jėgos pamažu artėja prie savo viršūnės. Jų jau užtenka, neiššvaistytos, nuovargis dar neužklupo, o žmogus daug ką sugeba. Tačiau būtent todėl antroji Mėnulio fazė, nuo pirmojo ketvirčio iki pilnaties imtinai, yra pavojinga dėl ūmių ligų atsiradimo. Šiuo laikotarpiu nervų sistema patiria didelį stresą. Psichika sunkiai susidoroja su stresu. Todėl kiek įmanoma apribokite emocinę įtampą, venkite rūpesčių ir įtampos. Sumažinkite stresą sukeliančius veiksnius – alkoholį, rūkymą, nervines situacijas asmeniniame gyvenime ir darbe. Vartokite mažiau vaistų, geriau visiškai atsisakyti alkoholio. Nesistenkite fizinio aktyvumo, leiskite krūviui palaipsniui mažėti artėjant pilnačiai. Jei lauke vėsu, venkite hipotermijos, visų pirma saugokite galvą ir kojas nuo šalčio.

Antrame etape valymo priemonės yra ypač veiksmingos. Nuo 8 iki 10 Mėnulio paros, jei įmanoma, reikėtų atlikti tokias procedūras, kurios išvalo organizmą nuo toksinų. Nuo 10 iki 12 mėnulio dienos nurodomas kasos, kepenų, tulžies pūslės valymas, apsilankymas pirtyje. Šiuo atžvilgiu ypač stipri 11-oji mėnulio diena. Apskritai šios trys dienos yra geriausias laikas pasninkui visą mėnulio mėnesį, tačiau 11 dieną galima atsisakyti ir vandens. Žinoma, tai turėtų būti daroma tik tuo atveju, jei jūsų kūnas yra pasirengęs tokiam stresui. Priešingu atveju rizikuojate padaryti sau rimtą žalą tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Nuo 13-osios mėnulio dienos iki trečiosios fazės pabaigos taip pat naudingas badavimas. Labai gerai duoti klizmos.

Jei esate lieknas, šiuo laikotarpiu maudykitės karštose voniose ir eikite į pirtį – ypač palanku tai daryti 9 ir 10 mėnulio dienomis. Jei turite sunkų kūno tipą, jums pravers šiltos vonios. Antrosios Mėnulio fazės metu vėsus ir šaltas vanduo turi teigiamą poveikį: pirmosiomis fazės dienomis – šiltesnis, paskutinėmis – šaltesnis. Pilimas atliekamas iš apačios į viršų, pradedant nuo pėdų ir baigiant galva.

Pirmąsias dvi antrojo etapo dienas pirmenybę teikite Yin maistui, o nuo dešimtos mėnulio dienos – Yang maistui. Ypač pravers troškintos daržovės, įvairios grūdų košės. Stenkitės valgyti mažiau sviesto. Jei esate lieknas, šis meniu jums bus ypač tinkamas. Įpilkite į ją duonos, pagamintos iš daigintų grūdų – ir geresnė savijauta garantuota. Kita vertus, jei turite antsvorio, atkreipkite dėmesį į sausą maistą, kuriame yra mažiau drėgmės. Pavyzdžiui, kai košė sveika, tai gali būti grikiai be pieno, daržovės be padažo.

IN 8-oji mėnulio diena asmuo yra jautrus nervų sutrikimams. Stresas šią dieną ypač pavojingas ir gali sukelti rimtų pasekmių. Taip pat šiandien, apskritai nepalankioje sveikatai fone, galimos traumos. Šią dieną negalima daug valgyti ir pervargti darbe, reikia leisti sau pailsėti ir išsikrauti. Reikėtų apsisaugoti nuo ligų: šią dieną prasidėję negalavimai gali sukelti komplikacijų.

IN 9-oji mėnulio diena Ligos pasirodo rimtos, bet prognozė vis tiek palanki. Tai sunki diena organizmui. Šiandien ypač gerai bus įvairios valymo procedūros, pirmiausia vonia. Šiuo metu apkrova širdžiai ir kraujagyslėms yra labai pavojinga, darykite viską, kad to išvengtumėte.

IN 10-oji mėnulio diena tu negali susirgti. Prasidėjusios ligos gali būti rimtos, tačiau jei pradėsite gydymą laiku, viskas susitvarkys. Labai svarbu šią dieną neperkrauti. Jei negalėjote pailsėti 8-ą mėnulio dieną, padarykite tai šiandien.

IN 11-oji mėnulio diena kūnas jaučiasi linksmas, rodo aukštą tonusą, pasirengimą fizinei veiklai. Bet jei sportas ir seksas šiandien yra naudingi, tai stresas stuburui gali tapti pavojingas. Šią dieną susirgti pavojinga.

IN 12-oji mėnulio dienaširdis patiria neigiamą poveikį. Nervų sistema yra labai jautri. Todėl griežtai draudžiama nervintis ir daryti tai, kas sukelia stresą širdžiai. Ypač neturėtumėte bėgioti, sportuoti ar rūkyti. Reikia apsisaugoti nuo galimų ligų: šią dieną jos gali tapti itin nemalonios.

IN 13-oji mėnulio diena Mus supa energija, kuri gali neigiamai paveikti mūsų savijautą. Šiuo metu neturėtumėte sirgti bet kokia kaina: jos gali užsitęsti. Tačiau organizmas gerai pasisavina įvairius vaistus.

IN 14-oji mėnulio diena kūnas gana stiprus. Tačiau pavojus sveikatai išlieka. Šiandien galite netikėtai atsikratyti senos ligos arba, atvirkščiai, staiga susirgti. Nors šią dieną prasidėjusios ligos nėra pavojingos, jos praeis greitai ir be komplikacijų. Šią dieną gerai pasninkauti, tačiau reikėtų gerti mažiau skysčių. Jūs negalite būti pasyvioje būsenoje, jums reikia arba fiziškai mankštintis (bent šiek tiek), arba tiesiog daugiau judėti.

IN 15-oji mėnulio diena sveikatos fonas nepalankus. Šiandien reikia būti atsargiems ir pasirūpinti savo nervais. Poilsis yra labai naudingas. Negalite eikvoti energijos ginčams ir konfliktams. Seksas šiandien taip pat išsekina kūną. Šią dieną prasidėjusi liga lengvai praeis. Šiandien negalima atlikti jokių operacijų.

Artėja pilnatis - laikas nuo jėgų kaupimo pereiti prie aktyvaus jų leidimo. Šią dieną neišeikvota energija gali tapti nevaldoma. Energijos perteklius trukdo užmigti – būtent per pilnatį ir artimiausias kelias dienas daugelis žmonių skundžiasi nemiga. Seniau tikėjo, kad šiais laikais iš žaizdų gausiau teka kraujas, o lunatakiai vaikšto miegodami. Stiprėja nervų sutrikimai, daugėja eismo įvykių. Žmonės tampa labiau susierzinę ir dažnai pradeda kivirčytis be jokios priežasties. Savižudybių daugėja.

Per pilnatį kūnas patiria daugiau pavojų nei bet kurią kitą mėnulio mėnesio dieną. Arčiau jo maksimaliai padidėja infekcinių ligų rizika. Šiandien galite susižeisti, todėl užsiimdami fizine veikla būkite ypač atidūs, o jei lauke ledas, atkreipkite dėmesį į kelią. Per pilnatį lengviausia apsinuodyti, todėl nevalgykite nepažįstamo maisto, nesilankykite nežinomose kavinėse, o pirkdami maistą būtinai pasižiūrėkite į jų galiojimo laiką. Per pilnatį organizmas visiškai pasisavina visus vaistus ir vaistus: nuo vaistinių iki narkotinių. Galimas šalutinis poveikis. Vienas gėrimas ar viena cigaretė šiandien pridarys daugiau žalos nei po dviejų savaičių.

Šiandien organizmui labai trūksta energijos, todėl jos negalima išleisti niekam, kas reikalauja energijos: konfliktams, vakarėliams, seksui, sportui. Patyrę žolininkai žino, kad vaistiniai augalai, surinkti per pilnatį, veikia geriau nei surinkti anksčiau ar vėliau nei šią dieną. Gydomajam badavimui tinka ir pilnaties diena. Bet tai nepalanku ką tik operuotiems žmonėms.

Trečioji mėnulio fazė

Mėnulis jau pradeda nykti, tačiau pirmosiomis fazės dienomis reikia elgtis atsižvelgiant į tai, kad vis dar galioja pilnatis. Ateityje kūnas bus pritaikytas veiklai, energijos suvartojimui, išpurškiant ją iš vidaus. Trečiojoje Mėnulio fazėje, nuo pilnaties iki ketvirtojo ketvirčio, ​​tikėtini virškinimo organų veiklos sutrikimai. Jūs turite būti ypač atsargūs dėl savo dietos. Šiuo kritiniu laikotarpiu labai svarbu nesirgti. Be to, trečioji fazė yra seksualinės veiklos laikotarpis, kuris šiais laikais turi teigiamą poveikį sveikatai. Mažėjančio mėnulio laikotarpiu masažai veiksmingesni nei kitu metu: atpalaiduoja ir mažina spazmus, taip pat šalina iš organizmo kenksmingas medžiagas. Veiksmingas ir vaistažolių poveikis. Dienomis, kai Mėnulis mažėja, chirurginių intervencijų sėkmės tikimybė didesnė, o pasveikimas greitesnis.

Trečioje fazėje ypač geras apatinės nugaros dalies ligų gydymas ir jų profilaktika. Reikėtų pašildyti ir uždėti kompresus. Vandens procedūroms naudingas kontrastinis dušas. Jis turėtų būti vartojamas pakaitomis šiltu - vėsiu - šiltu - šaltu vandeniu 2-5 sekundes. Šiomis dienomis organizmas puikiai susidoroja su padidėjusiu fiziniu aktyvumu. Didžiausiam aktyvumui ir sportiniams pasiekimams palankiausios mėnulio dienos nuo 19 iki 21 d.

Trečioji fazė – tinkamiausias metas chirurginėms operacijoms: jos vyksta geriau, greičiau atsigauna, siūlai mažai kraujuoja, beveik nesidaro randų. Beje, visus odos darinius – karpas, apgamus, papilomas ir pan. – reikia šalinti būtent mažėjančio mėnulio metu. Nesvarbu, kuo jas šalinsite – raudoną šilko siūlą ar skystą azotą, virtas bulves ar lazerį. Bet jei iki jaunaties dar neatsigavote, pristabdykite šias procedūras ir tęskite jas po pilnaties. O trečioji fazė – pats tinkamiausias metas giluminiam odos valymui, įskaitant paviršiaus atnaujinimą ir cheminį šveitimą. Oda valoma giliau ir greičiau atsinaujina. Tai geriausias laikas plaukams šalinti – tai vyksta lengviau, o plaukeliai tada augs lėčiau.

Nerekomenduojama pasninkauti trečiosios mėnulio fazės metu, priešingai, tai tinkamas atsigavimo laikotarpis po badavimo. Šiomis dienomis reikėtų atsisakyti aštraus ir kepto maisto, iš savo raciono sumažinti arba visiškai išbraukti mėsą. Pirmoje fazės pusėje, ty nuo 16 iki 18 mėnulio dienos, pirmenybę teikite yang maistui. Nuo 19 iki 22 - Yin, vandeningas, vėsinantis. Maistas gali būti grubus, bet bet kuriuo atveju neturėtumėte valgyti per daug. Įdomus faktas: Mėnuliui mažėjant maistas organizme nesikaupia kūno svorio pertekliaus pavidalu, todėl šiomis dienomis valgydami daugiau nei įprastai svorio nepriaugsime. Turėkite tai omenyje, jei laikotės greitos dietos. Net jei kankinsi save sausu pasninku, nieko nepasieksi. O jei nori priaugti svorio, kad ir kiek suvalgytum, vis tiek nepriaugsi nė pusės kilogramo.

IN 16-oji mėnulio diena bendras fonas yra palankus sveikatai. Rekomenduojama gimnastika ir fiziniai pratimai. Gera išeiti į gamtą. Jūs negalite nervintis ar nerimauti. Kūnas geros formos, bet jei reikia dar aukštesnio tonuso, mėsos teks atsisakyti.

IN 17-oji mėnulio diena Kūno ištekliai nėra tokie turtingi kaip ankstesniame. Šią dieną susirgti pavojinga: liga bus sunki ir ilgalaikė. Šiandien neturėtumėte vartoti vaistų, nebent tai yra absoliučiai būtina. Alkoholis yra labai žalingas.

IN 18-oji mėnulio diena galite pailsėti ir atsipalaiduoti, jei to nepadarėte vakar. Tačiau atsipalaidavimas šiuo atveju nereiškia rijimo atostogų: daug valgyti draudžiama. Iš visų mėnulio mėnesio dienų ši diena yra geriausia pasninkui. Šiandien jokiu būdu neturėtumėte gerti alkoholio. Rekomenduojamos vandens procedūros, ypač pirtis. Masažas bus naudingas. Būtina visokeriopai saugoti savo sveikatą, nes šią dieną prasidėjusi liga gali trukti labai ilgai ir gali net nepraeiti, pereinant į lėtinę formą.

IN 19-oji mėnulio diena kūnas gana stiprus. Jei šią dieną susirgsite, liga greitai ir lengvai praeis. Tačiau norėdami sutaupyti ir padidinti jėgas, visose situacijose turėtumėte išlikti ramūs ir suvaldyti emocijas. Šiandien jūs negalite vartoti vaistų, nebent būtina ir nerekomenduoja gydytojas, taip pat savarankiškai gydytis ir pasirinkti vaistus.

IN 20-oji mėnulio diena, kaip ir ankstesniame, svarbu kontroliuoti savo emocijas. Čia ir baigiasi panašumai tarp 19 ir 20 dienų. Šiandien organizmas nėra stiprus, o susirgus galima ilgai gydytis. Iš gydomųjų procedūrų ypač praverčia pirtis ir sauna. Turėtumėte atsisakyti alkoholio.

IN 21-oji mėnulio diena yra kritinis sveikatos fonas, gali paūmėti senos ligos. Tačiau šios dienos pobūdis yra dvilypis, o vietoj paūmėjimo gali ateiti netikėtas palengvėjimas ir prasidėti sveikimo procesas. Norint apsisaugoti nuo problemų, reikia leisti laiką kuo ramesnėje aplinkoje. Be to, šios dienos ligos gali būti pavojingos.

IN 22-oji mėnulio diena bendras fonas nepalankus sveikatai. Šiandien vyksta savotiškas energijos posūkis. Jei šią dieną žmogus suserga, liga gali smarkiai pakenkti jo sveikatai ir sukelti rimtų pasekmių.

Ketvirtoji mėnulio fazė

Ketvirtoje fazėje, nuo paskutinio ketvirčio iki jaunaties (imtinai), organizmas yra imlus įvairioms ligoms. Kuo siauresnis Mėnulio pusmėnulis, tuo labiau pažeidžiama mūsų kūno energija. Žmogus praranda aktyvumą, pradeda pavargti, viskas krenta iš rankų. Silpsta organizmo apsauga, jaučiamas energijos trūkumas. Kartais susipainioja bioritmai, atsiranda nemiga ar mieguistumas, vidury nakties staiga gali norėti valgyti, o dieną atvirkščiai – alkio jausmas nekyla. Per šį trumpą laikotarpį žmogus yra jautrus nuotaikų kaitai, gali pasireikšti depresija, sunku susidoroti su stresu. Sutrinka skysčių cirkuliacija organizme. Ketvirtoje Mėnulio fazėje būtina kiek įmanoma sumažinti fizinę ir psichologinę įtampą. Vienos dienos poilsis ketvirtosios fazės viduryje nėra problemos sprendimas, iki pat jaunaties pradžios reikia pasirūpinti savimi. Tačiau nederėtų dienų dienas gulėti ant sofos: stenkitės daugiau laiko praleisti gryname ore, skirkite laiko pasivaikščiojimui.

Rūpindamiesi savo sveikata, ketvirtoje fazėje pasiimkite vėsias pėdų voneles. Jei nebijote būti apipiltas vandeniu, turėkite omenyje, kad ši procedūra ypač naudinga šiuo laikotarpiu. Tačiau nereikia pradėti laistyti iš viršaus į apačią, mesti ant galvos ledinio vandens kubilą. Pastarasis turi būti vėsus, o laistymas turi būti atliekamas iš apačios į viršų, pradedant nuo pėdų ir baigiant galva.

Ketvirtoje fazėje organizmas valomas ypač efektyviai. Tuo tikslu apsilankykite pirtyje, pirtyje – tai naudinga tiek vidaus organams, tiek odai. Galima daryti klizmas, o pradėti geriausia vėlyvą vakarą, apie 22 val. Kompresai, losjonai ir kompresai taip pat gerai veikia, ypač pagaminti iš žolelių (geriausiai tinka gumbai). Šiomis dienomis žolelės padės išvalyti problemines vietas. Labai geras laikotarpis pasninkui. Puikiai tinka žolelių nuovirai ir užpilai (vandens pagrindu), sultys, šarminiai mineraliniai vandenys.

Paskutinės keturios kritinės fazės dienos vadinamos Hekatės dienomis. Šiuo metu Mėnulio įtaka mūsų organizmui pasiekia kulminaciją. Šios dienos sustiprina mūsų gebėjimą apsivalyti. Mes galime atsikratyti beveik visko – nuo ​​organizmą nuodančių medžiagų iki žalingų įpročių.

Visą ketvirtą fazę stenkitės mažiau gerti ir valgyti, jokiu būdu nepersivalgykite ir venkite gastronominių pagundų. Tai visų pirma taikoma mėsai ir keptam maistui. Nuo 23 iki 25 mėnulio dienos pirmenybę teikite Yin maistui, nuo 26 dienos iki jaunaties - Yang maistui. Prieskoniai ir prieskoniai turi teigiamą poveikį, jei neturite jiems individualių kontraindikacijų. Neleiskite sau eksperimentuoti su naujais maisto produktais, nevalgykite to, ko nežinote, venkite sunkaus maisto ir visko, ko blogai virškinate.

IN 23-oji mėnulio diena atsisakykite sekso, bet nepamirškite mankštos. Atidžiai stebėkite savo sveikatą: jei šią dieną susirgsite, pasveikti prireiks daug laiko.

IN 24-oji mėnulio diena ligos, priešingai, yra nekenksmingos. Paprastai jie neužsitęsia ir nesukelia nemalonių pasekmių. Skirtingai nei praėjusią dieną, šiandien kūnas yra stabilesnis ir lengviau susidoroja su krūviais.

IN 25-oji mėnulio diena sveikatai gresia pavojus. Jei liga prasideda šiandien, būtina nedelsiant pradėti gydymą. Gera diena poilsiui ir atsipalaidavimui.

IN 26-oji mėnulio diena Apsauginės organizmo funkcijos yra žemos. Jei jaučiatės blogai, pavargę ir chroniškai pervargsite, šią dieną jausitės geriau, jei neužsiimsite fiziniu darbu, neužsiimsite sportu ar seksu. Šiandien jūs negalite daug kalbėti, nes tai lemia dar daugiau energijos suvartojimo. Stenkitės apsisaugoti nuo ligų: prasidėję negalavimai gali būti rimti.

IN 27-oji mėnulio diena Vaizdas nebe toks slegiantis: šiandien kūnas turi daugiau jėgų. Šią dieną prasidėjusios ligos nebus rimtos.

IN 28-oji mėnulio diena organizmo apsauga ne tokia aukšta kaip ankstesnėje, bet ir ne tokia žema kaip 25-oje. Kad apsisaugotumėte nuo naujų ligų atsiradimo ir senų paūmėjimo, jei įmanoma, apribokite fizinę, psichinę ir emocinę įtampą. Nepasiduokite pykčiui ir susierzinimui, nesivelkite į konfliktus: tai atims didžiulę dalį jūsų ir taip nepakankamos energijos. Tačiau jei šią dieną susirgsite, liga nebus rimta. Gera diena poilsiui gamtoje, apsilankymui pirtyje. Nuo šios dienos iki jaunaties energija pastebimai mažėja. Pirmiausia nusilpę vyrai: reikia ypač rūpintis savo sveikata. Jokių „pilvo švenčių“ ar kitų kūniškų džiaugsmų iki pirmosios mėnulio dienos!

IN 28-oji mėnulio diena Nešvaistykite savo energijos veltui. Taupykite savo energiją, jos jums prireiks. Nevalgykite ir negerkite per daug, ribokite bendravimą, sumažinkite stresą.

IN 29-oji mėnulio diena Taikomos 28 d. rekomendacijos. Tačiau šiandien daug sunkesnė diena, pati pavojingiausia per visą mėnulio mėnesį. Tai itin nepalanki sveikatai. Visiškas susilaikymas padės apsaugoti organizmą – nuo ​​rūkymo, alkoholio, mėsos ir pieno produktų, sekso, audringų emocijų. Šios dienos ligos yra labai pavojingos.