Хүүхдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчний нэг бол хэт идэвхжил юм. Статистикийн мэдээгээр 3-5 насны хүүхдүүдийн 20% нь ийм оноштой байдаг. Энэ үед өвчин хамгийн дээд хэмжээндээ илэрдэг.

Хэт идэвхтэй хүүхэдсургалтын явцад эвгүй байдалд ордог, нийгэмшдэггүй. Үе тэнгийнхэнтэйгээ холбоо тогтоож, мэдлэг олж авахад төвлөрөх нь түүнд хэцүү байдаг. Эмгэг судлал нь мэдрэлийн системийн бусад өвчин дагалдаж болно.

1970 онд хэт идэвхжилтийг багтаасан олон улсын ангилалөвчин. Үүнийг ADHD буюу анхаарлын хомсдол гэж нэрлэсэн. Өвчин нь байнгын үр дүнд хүргэдэг тархины эмгэг юм мэдрэлийн хурцадмал байдал. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг тогтсон стандартад нийцэхгүй зан авираар цочирдуулдаг.

Багш нар ихэвчлэн хэт идэвхтэй сурагчдын талаар гомдоллодог. Тэд тайван бус бөгөөд сахилга батыг байнга сулруулдаг. Сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгддэг. Ой тогтоолт, моторт ур чадвар нь муудаагүй хэвээр байж болно. Өвчин нь ихэвчлэн хөвгүүдэд тохиолддог.

Эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгаанууд

Ихэнх тохиолдолд тархины үйл ажиллагааны доголдол нь умайд эхэлдэг. Хэт идэвхжил нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

• умайг сайн хэлбэрт оруулах (зулбах аюул);
• гипокси;
• жирэмсэн үед эхийн тамхи татах эсвэл буруу хооллолт;
• эмэгтэй хүний ​​байнгын стресс.

Заримдаа эмгэг төрүүлэх үйл явц тасалдсанаас болж үүсдэг.

• хурдан байдал;
• удаан хугацааны агшилт эсвэл түлхэлт;
• өдөөх эм хэрэглэх;
• 38 долоо хоногоос өмнө төрөх.

Хүүхэд төрөхтэй холбоогүй бусад шалтгааны улмаас хэт идэвхжилийн синдром нь маш ховор тохиолддог.

• мэдрэлийн системийн өвчин;
• гэр бүлийн асуудал (мөргөлдөөн, ээж, аавын хоорондын хурцадмал харилцаа);
• эцэг эхийн хэт хатуу хүмүүжил;
• химийн хордлого;
• хоолны дэглэмийг зөрчих.

Бүртгэгдсэн шалтгаанууд нь эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм. Энэ синдромтой хүүхэд хурдан төрөх үед төрөх шаардлагагүй. Хэрэв жирэмсэн эх байнга сандарч, ихэвчлэн умайн гипертоник эсвэл олигогидрамниозын улмаас хоригдож байсан бол ADHD-ийн эрсдэл нэмэгддэг.

Эмгэг судлалын шинж тэмдэг

Хэт их хөдөлгөөн, энгийн хөдөлгөөнийг салгах нь нэлээд хэцүү байдаг. Бодит байдал дээр ийм асуудал байхгүй бол олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ADHD-тэй гэж андуурдаг. Зарим шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн эмгэгийг илтгэдэг тул та өөрөө эмчилгээг зааж чадахгүй. Хэрэв та хэт идэвхжилийг сэжиглэж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

1 нас хүрэхээс өмнө тархины эмгэгүүд дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.

• хэт их цочромтгой байдал;
• өдөр тутмын процедурт хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх (усанд орох, массаж хийх, эрүүл ахуйн журмын үеэр уйлах);
• өдөөлтөд мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн: дуу чимээ, гэрэл;
• унтахтай холбоотой асуудал (хүүхдүүд шөнөдөө үе үе сэрдэг, өдрийн цагаар удаан хугацаагаар сэрүүн байдаг, унтахад хэцүү байдаг);
• сэтгэцийн хөдөлгөөний хөгжил саатсан (тэд мөлхөж, алхаж, ярьж, дараа нь сууж эхэлдэг).

2-3 хүртэлх насны хүүхдүүд хэл ярианы бэрхшээлтэй байж болно. Тэр урт хугацаандХүүхдийн ярианы үе шатанд байгаа тул хүүхэд үгийн хослол, нарийн төвөгтэй өгүүлбэр зохиоход бэрхшээлтэй байдаг.

Хэт идэвхжил нь нэг нас хүртэл оношлогддоггүй, учир нь дээрх шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл эсвэл ажлын асуудлаас болж гарч ирдэг. хоол боловсруулах системэсвэл шүдлэх үед.

Дэлхийн сэтгэл судлаачид 3 жилийн хямрал байдгийг хүлээн зөвшөөрсөн. Хэт идэвхжилтэй бол энэ нь хурц юм. Үүний зэрэгцээ ахмад гэр бүлийн гишүүд нийгэмших талаар бодож байна. Тэд хүүхдээ авч явж эхэлдэг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагууд. Эндээс ADHD өөрийгөө илэрхийлж эхэлдэг.

• тайван бус байдал;
• эмх замбараагүй хөдөлгөөн;
• моторын сулрал (болхи байдал, хутганы хэрэгсэл эсвэл харандааг зөв барих чадваргүй);
• ярианы бэрхшээл;
• анхаарал хандуулахгүй байх;
• дуулгаваргүй байдал.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдээ унтуулах нь хэцүү болж байгааг эцэг эхчүүд анзаарч магадгүй юм. Гурван настай хүүхэд оройн цагаар маш их ядарч эхэлдэг. Хүүхэд ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, түрэмгийллийг харуулж эхэлдэг. Хуримтлагдсан ядаргаа ийм байдлаар мэдрэгддэг боловч хүүхэд хөдөлж, идэвхтэй тоглож, чанга ярьдаг хэвээр байна.

ADHD нь ихэвчлэн 4-5 насны хүүхдүүдэд оношлогддог. Хэрэв ээж, аав нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндэд бага анхаарал хандуулсан бол шинж тэмдгүүд гарч ирэх болно бага сургууль. Тэд мэдэгдэхүйц байх болно:

• анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байх;
• тайван бус байдал: хичээлийн үеэр оюутан суудлаасаа үсрэх;
• насанд хүрэгчдийн ярианы талаархи ойлголттой холбоотой асуудал;
• халуун уур;
• байнга мэдрэлийн tics;
• бие даасан байдал дутмаг буруу үнэлгээтаны давуу тал;
• хүчтэй толгой өвдөх;
• тэнцвэргүй байдал;
• шээс хөөх;
• олон тооны фоби, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг.

Хэт идэвхтэй оюутан маш сайн оюун ухаантай боловч сурлагын гүйцэтгэлд асуудалтай байдгийг та анзаарсан байх. Дүрмээр бол синдром нь үе тэнгийнхэнтэйгээ зөрчилддөг.

Бусад хүүхдүүд хэт идэвхтэй хүүхдүүдээс зайлсхийдэг, учир нь тэднийг олоход хэцүү байдаг харилцан хэл. ADHD-тай хүүхдүүд ихэвчлэн зөрчилдөөнийг өдөөгч болдог. Тэд хэт мэдрэмтгий, түрэмгий, түрэмгий, үйлдлийнхээ үр дагаврыг буруугаар үнэлдэг.

Синдромын шинж чанар

Ихэнх насанд хүрэгчдийн хувьд ADHD-ийн оношлогоо нь цаазаар авах ялтай адил сонсогддог. Тэд хүүхдүүдээ оюуны хомсдолтой, гажигтай гэж үздэг. Энэ бол тэдний том алдаа юм: домог домогоос болж эцэг эхчүүд хэт идэвхтэй хүүхэд:

1. Бүтээлч. Тэр санаагаар дүүрэн, төсөөлөл нь энгийн хүүхдүүдийнхээс илүү хөгжсөн байдаг. Хэрэв ахмадууд нь түүнд туслах юм бол тэрээр стандарт бус арга барилтай шилдэг мэргэжилтэн эсвэл олон санаатай бүтээлч хүн болж чадна.
2. Уян хатан оюун ухааны эзэн. Тэр хүнд хэцүү асуудлын шийдлийг олж, ажлаа хөнгөвчлөх болно.
3. Сонирхолтой, тод зан чанартай. Тэрээр олон зүйлийг сонирхож, өөртөө анхаарал татахыг хичээдэг, аль болох олон хүнтэй харилцахыг хичээдэг.
4. Урьдчилан таамаглах аргагүй, эрч хүчтэй. Энэ чанарыг эерэг ба сөрөг гэж нэрлэж болно. Нэг талаас, тэр олон янзын зүйлд хангалттай хүч чадалтай боловч нөгөө талаас түүнийг байранд нь байлгах нь ердөө л боломжгүй юм.

Хэт хөдөлгөөнтэй хүүхэд байнга эмх замбараагүй хөдөлдөг гэж үздэг. Энэ бол байнгын домог юм. Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд аливаа үйл ажиллагаанд бүрэн шингэсэн бол тэр үүнийг хийхэд хэдэн цаг зарцуулдаг. Ийм хоббиг дэмжих нь чухал юм.

Хүүхдийн хэт идэвхжил нь тэдний оюун ухаан, авьяас чадварт ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр нь ихэвчлэн авьяаслаг хүүхдүүд байдаг тул эмчилгээнээс гадна байгалиас заяасан ур чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн боловсрол хэрэгтэй. Тэд ихэвчлэн сайхан дуулж, бүжиглэж, загвар зохион бүтээж, шүлэг уншиж, олны өмнө тоглох дуртай.

Өвчний төрлүүд

Хүүхдэд гиперактив синдром нь өөр өөр шинж тэмдэгтэй байж болно, учир нь энэ өвчин хэд хэдэн хэлбэртэй байдаг.

1. Хэт их хөдөлгөөнгүй анхаарал сулрах. Ихэнхдээ энэ олон янз байдал нь охидод тохиолддог. Тэд маш их мөрөөддөг, зэрлэг төсөөлөлтэй, ихэвчлэн худлаа ярьдаг.
2. Анхаарал сулрахгүйгээр сэтгэлийн хөөрөл нэмэгддэг. Энэ бол хамгийн их ховор эмгэг, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл дагалддаг.
3. Сонгодог ADHD. Хамгийн түгээмэл хэлбэр, түүний явцын хувилбар нь тохиолдол бүрийн хувьд хувь хүн юм.

Өвчин хэрхэн хөгжиж байгаагаас үл хамааран үүнийг эмчлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн үзлэгт хамрагдах, эмч, сэтгэл зүйч, багш нартай харилцах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд хүүхдэд зааж өгдөг тайвшруулах эм. Эцэг эхчүүдэд сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь заавал байх ёстой. Тэд өвчнийг хүлээн зөвшөөрч сурах ёстой бөгөөд хүүхдэд "шошго" наах ёсгүй.

Оношлогооны онцлог

Мэргэжилтнүүдэд анх удаа очиход онош тавих боломжгүй юм. Эцсийн шийдвэрийг гаргахын тулд зургаан сар орчим ажиглалт хийх шаардлагатай. Үүнийг мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг:

• сэтгэл судлаач;
• мэдрэлийн эмч;
• сэтгэцийн эмч.

Гэр бүлийн бүх гишүүд сэтгэл зүйч рүү очихоос айдаг. Түүнд ирж зөвлөгөө авахаас бүү эргэлз. Туршлагатай мэргэжилтэн нь жижиг өвчтөний нөхцөл байдлыг зөв үнэлж, эмчилгээг зааж өгөхөд тусална. Шалгалт нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

• ярилцлага эсвэл ярилцлага;
• зан үйлийн ажиглалт;
• мэдрэлийн сэтгэлзүйн шинжилгээ;
• эцэг эхийн асуулга бөглөх.

Эдгээр мэдээлэлд үндэслэн эмч нар бяцхан өвчтөний зан үйлийн талаар бүрэн мэдээлэл авдаг бөгөөд энэ нь идэвхтэй хүүхдийг эмгэгтэй хүүхдээс ялгах боломжийг олгодог. Бусад эмгэгүүд нь хэт идэвхжилийн ард нуугдаж болзошгүй тул та дараахь зүйлийг хийхэд бэлэн байх хэрэгтэй.

• тархины MRI;
• ECHO CG;
• цусны шинжилгээ.

Яаралтай тодорхойлохын тулд дагалддаг эмгэгүүд, эндокринологич, эпилептологич, хэл ярианы эмч, нүдний эмч, чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хүлээх нь чухал эцсийн онош.
Хэрэв эмч нар таныг үзлэгт оруулахаас татгалзвал клиникийн даргатай холбоо барьж эсвэл боловсролын байгууллагуудын сэтгэл зүйчдээр дамжуулан ажиллана уу.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээ

ADHD-ийн бүх нийтийн эм одоогоор гараагүй байна. Хүүхдийг үргэлж зааж өгдөг нарийн төвөгтэй эмчилгээ. Хэт идэвхтэй хүүхдэд хэрхэн туслах талаар зарим зөвлөмжүүд:

1. Хөдөлгөөний үйл ажиллагааг засах. Хүүхдүүд өрсөлдөөнт спортоор хичээллэх ёсгүй. Амжилтын үзүүлэнг хүлээн авах боломжтой (үнэлгээгүй), статик ачаалал. Тохиромжтой спорт: усанд сэлэх, цанаар гулгах, дугуй унах. Аэробик дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
2. Сэтгэл зүйчтэй харилцах. Бяцхан өвчтөний сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулах, харилцааны ур чадварыг нэмэгдүүлэх арга техникийг ашигладаг. Амжилтын хувилбаруудыг загварчилж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд туслах үйл ажиллагааг сонгодог. Мэргэжилтэн нь ой санамж, яриа, анхаарлыг хөгжүүлэх дасгалуудыг өгдөг. Хэрэв зөрчил нь ноцтой байвал хэл ярианы эмч залруулах хичээлд оролцдог.
3. Байгаль орчныг өөрчлөх нь ашигтай. Хэрэв эмчилгээ хийгдэж байнаашиг тусын тулд шинэ багт нялх хүүхдэд хандах хандлага илүү дээр байх болно.
4. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ зан үйлийн асуудалд эрс хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ээжүүд ихэвчлэн сэтгэл гутрал, цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, үл тэвчих шинжтэй гэж оношлогддог. Бүхэл бүтэн гэр бүлийн хамт сэтгэл засалч дээр очих нь хэт идэвхтэй байдлыг хурдан даван туулах боломжийг олгодог.
5. Авто-сургалт, мэдрэхүйн амрах өрөөнд хичээл. Тэд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, тархины бор гадаргын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
6. Бүхэл бүтэн гэр бүлийн зан үйлийг засах, дадал зуршил, өдөр тутмын хэв маягийг өөрчлөх.
7. Эмийг ашиглан эмчилгээ хийх. Америкт ихэвчлэн ADHD-ийн хувьд сэтгэлзүйн стимуляторуудыг зааж өгдөг. Орос улсад энэ бүлгийн эмүүд маш их байдаг тул хэрэглэхийг хориглодог сөрөг нөлөө. Эмч нар ургамлын гаралтай найрлагатай ноотропик эм, тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмийн эмчилгээг зөвхөн эмчилгээний бусад аргууд үр дүнгүй болсон тохиолдолд л хэрэглэнэ. Ноотропик эмийг хэт идэвхжилд хэрэглэх нь нотлох үндэслэлгүй бөгөөд ихэвчлэн тархины цусан хангамжийг сайжруулж, доторх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох зорилгоор тогтоодог. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь ой санамж, төвлөрлийг сайжруулдаг.

Эцэг эхчүүд хэдэн сар үргэлжлэх эмчилгээний курсэд бэлэн байх ёстой. ЭмТэд 4-6 сарын дараа эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч сэтгэл зүйчтэй нэг жилээс илүү хугацаанд ажиллах шаардлагатай болно.

Шинжилгээгүйгээр хэн ч ADHD-тэй гэж оношлох боломжгүй. Хүүхдийн хэт идэвхжилийн шинж тэмдгийг зөвхөн мэргэжилтэн харж болно. Та өөрөө онош тавьж, эм бичиж болохгүй. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож, тогтмол үзлэг хийж болохгүй. Олон хүмүүс гиперактив хүүхэдтэй гэр бүлийн амьдралын онцлогийг сонирхож байна - эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ - энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө дараах байдалтай байна.

1. Өдөржингөө зохион байгуул. Тогтмол зан үйлийг оруул. Жишээлбэл, унтахынхаа өмнө хүүхдээ усанд оруулж, унтлагын хувцастай болгож, үлгэр уншиж өг. Өдөр тутмынхаа хэв маягийг бүү өөрчил, энэ нь таныг үдшийн ид шидийн мэдрэмж, сэтгэлийн хөөрлөөс аврах болно.
2. Гэрийн тайван, найрсаг орчин нь эрчим хүчний ялгаруулалтыг багасгахад тусална. Гэнэтийн зочдын ирэлт, чимээ шуугиантай үдэшлэг нь хэт идэвхжилтэй хүүхдүүдэд тохиромжтой уур амьсгал биш юм.
3. Спортын секц сонгоод хичээлдээ тогтмол хамрагдаж байгаарай.
4. Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл хүүхдийн үйл ажиллагааг хязгаарлаж болохгүй. Тэр эрч хүчээ хаяж, илүү тайван болно.
5. Хөдөлгөөнгүй удаан суух, уйтгартай ажил хийх зэрэг шийтгэл нь ADHD-тай хүүхдүүдэд тохиромжгүй.

Хэт идэвхтэй хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах талаар олон хүмүүс сонирхож байна. Үүний тулд сэтгэл заслын эмч нар өөрчлөлт дээр үндэслэн ганцаарчилсан зөвлөгөө өгдөг боловсролын үйл явц. Юуны өмнө, ADHD-тай хүүхдүүд аливаа саад тотгорыг үгүйсгэдэг гэдгийг санаарай.

"Үгүй", "чадахгүй" гэсэн үгсийг ашиглах нь гистерикийг өдөөх нь дамжиггүй. Сэтгэл судлаачид шууд сөрөг үг ашиглахгүйгээр өгүүлбэр хийхийг зөвлөж байна.

Уурлахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Үүнийг зан үйлийг засах замаар хийж болно.

ADHD-ийн өөр нэг асуудал бол цагийг хянах чадваргүй, анхаарал байнга солигддог. Хүүхдээ зорилго руу нь зөөлөн чиглүүл. Даалгаврыг дуусгахад шаардлагатай байгаа эсэхийг шалгаарай тодорхой хугацаа. Зааварчилгаа өгөх эсвэл хичээлээ дараалан заа. Нэгэн зэрэг олон асуулт бүү асуу.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдтэй маш их цагийг өнгөрөөж, тэдэнд анхаарал хандуул. Тэдэнтэй хамтарсан үйл ажиллагаанд оролцоорой: ойгоор алхаж, жимс, мөөг түүж, зугаалгаар явах эсвэл явган аялал хийх.

Үүний зэрэгцээ сэтгэл зүйд түлхэц өгөх чимээ шуугиантай үйл явдлуудаас зайлсхий.Амьдралынхаа арын дэвсгэрийг өөрчил. Зурагт үзэхийн оронд тайван хөгжим асааж, хүүхэлдэйн кино үзэх цагаа хязгаарлаарай.

Хэрэв хэт идэвхтэй хүүхэд хэт их догдолж байвал түүн рүү хашгирах хэрэггүй, бие махбодийн хүчирхийллийг бүү хас. Түүнтэй тайван, хатуу өнгөөр ​​ярьж, тэвэрч, нам гүм газар (бусад хүүхдүүд, хүмүүсээс хол) аваачиж, тайвшруулах үгсийг олж, сонс.

Сургалтын үйл явцын онцлог

Хүүхдийн хэт идэвхжилийн эмчилгээ сургуулийн насбагш нартай хамтран хийх ёстой. Тэд оюутны асуудлын талаар мэдэж, түүнийг хичээлд татан оролцуулах чадвартай байх ёстой. Ихэнхдээ энэ зорилгоор ангиудад бүтээлч элементүүд, материалыг хялбаршуулсан танилцуулга бүхий програмуудыг ашигладаг.

Өнөөдөр орон даяар тэгш хамруулан сургах боловсролыг хөгжүүлж байгаа бөгөөд энэ нь синдромтой хүүхдүүдэд мэдлэгийг гэртээ биш, харин бүлгээр олж авах боломжийг олгодог. Асуудал, үл ойлголцлыг үгүйсгэх аргагүй. Багш нь анги доторх зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадвартай байх ёстой.

Хичээлийн үеэр хэт идэвхтэй хүүхдүүд идэвхтэй үйл ажиллагаанд оролцох шаардлагатай байдаг. Багш ийм сурагчдад жижиг даалгавар өгөх ёстой. Тэд самбараа угааж, хогоо гаргаж, дэвтэр тарааж, шохой авч болно. Хичээлийн үеэр бага зэрэг халаах нь хуримтлагдсан энергийг гадагшлуулах боломжийг олгоно.

Боломжит үр дагавар

Та эмгэг судлалыг явуулахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Хүүхэд ADHD-ийг бие даан даван туулах чадваргүй байдаг. Тэр энэ синдромыг даван туулахгүй.

Дэвшилтэт тохиолдолд хэт идэвхжил нь өөртөө болон бусдад бие махбодийн түрэмгийлэлд хүргэдэг.

• үе тэнгийнхний дээрэлхэх;
• зодоон;
• эцэг эхийг зодох оролдлого;
• амиа хорлох хандлага.

Ихэнхдээ IQ өндөртэй хэт идэвхтэй сурагч сургуулиа хангалтгүй дүнтэй төгсдөг. Тэрээр их дээд сургууль, коллежид боловсрол эзэмшиж чадахгүй, ажил олоход бэрхшээлтэй байдаг.

Нийгмийн таагүй уур амьсгалд насанд хүрсэн оюутан амьдралын хэв маягийг удирдаж, хар тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг.

Дэмжих орчинд ADHD нь ашигтай байж болно. Моцарт, Эйнштейн нар энэ синдромтой байсан нь мэдэгдэж байна. Гэсэн хэдий ч та зөвхөн байгалийн өгөгдөлд найдах ёсгүй. Хүүхдийнхээ ач холбогдлыг ойлгуулж, эрч хүчийг нь зөв чиглэлд чиглүүлэхэд нь тусал.

Анхаарал хомсдолын гиперактив эмгэг (ADHD) нь хэт их хөдөлгөөн, байнгын анхаарал сарниулах, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох зэрэг нарийн төвөгтэй эмгэг юм.

Энэ өвчтэй хүүхдүүд бүх тогтоосон хил хязгаарыг амархан давж, насанд хүрэгчдийг зан авираараа цочирдуулдаг. Ийм оноштой тулгарсан эцэг эхчүүд юуны түрүүнд энэ өвчин хэрхэн илэрдэг, түүний онцлог шинж чанарууд юу вэ, хамгийн чухал нь хүүхдүүдэд үүнтэй холбоотой бэрхшээлийг даван туулах, нийгэмд бүрэн нийгэмшихэд нь хэрхэн туслах талаар мэдэхийг хүсдэг.

Хүүхдийн хэт идэвхжилийн шинж тэмдэг

Хүүхдийн хэт идэвхжилийн анхны шинж тэмдгүүд заримдаа нэг нас хүрэхээс өмнө гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд дараахь зүйлийг ажиглана шинж тэмдэг:

• Гэрэл, дуу чимээ болон бусад гадны өдөөлтөд хэт мэдрэг байдал;
• Хэт их цочромтгой байдал;
• Манипуляцид хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх;
• Бие бялдрын хөгжил удаашрах;
• Унтах эмгэг;
• Хэл ярианы хөгжлийн саатал.

Гэхдээ дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь хааяа эсвэл бүрэн биш байвал эмгэг гэж ангилж болохгүй. Эцсийн эцэст, энэ насанд ийм зан үйлийн бусад олон шалтгаан бий. Жишээлбэл, шүд цоорох.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдийн онцлог - тэднийг хэрхэн тайвшруулах вэ

Та 2-3 настайдаа хүүхэд хэт идэвхтэй байгаа эсэхийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжтой. Энэ насанд анхны хямрал үүсч болно.

Ердийнх нь шинж тэмдэгихэвчлэн ажиглагддаг:

• дуулгаваргүй байдал;
• импульсив байдал;
• орондоо ороход хэцүү байх;
• санах ой, анхаарлын хөгжил удааширч байна.

Бяцхан хүн хяналтгүй болдог бөгөөд энэ нь эцэг эхчүүдэд маш хэцүү сорилт болдог. Ийм хүүхдүүдтэй харилцах нь бүхэл бүтэн урлаг бөгөөд үүнийг эзэмшихэд маш хэцүү байдаг.

Тиймээс ADHD-тай хүүхдийг тайвшруулахын тулд гадны өдөөлтүүдийн нөлөөг аль болох багасгаж, аяга ус эсвэл тайвшруулах цай ууж, усанд оруулж, массаж хийлгэх нь зүйтэй.

Гиперактив хүүхдүүд - хүүхдийн хэт идэвхжилийн шалтгаанууд

Хэт идэвхтэй хүүхдүүд өнөө үед тийм ч ховор биш юм. Тэд 18 орчим хувийг эзэлдэг нийт тоохүүхдийн эмчийн үзлэгт хамрагдсан өвчтөнүүд. Ийм ноцтой өвчин үүсэх шалтгаануудын тухайд: урт хугацааШинжлэх ухааны хэлэлцүүлэг үргэлжилж байна.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар өвчний генетикийн урьдал нөхцөл байдлын талаар санал нэгддэг. Гэхдээ бусад нь бас залгадаг эмгэг судлалын шалтгаанууд:

• үр хөндөлтийн аюул занал;
• хүүхэд төрөх үеийн хүндрэл;
• эхийн архины хэрэглээ;
• тамхи татах;
• хүнд металлын хордлого;
• мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс.

Хэт идэвхтэй хүүхэд юу хийх вэ?

Хэрэв хүүхэд хэт идэвхтэй байвал юуны түрүүнд ADHD-ийн илрэлийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Гэхдээ бас байдаг эгнээ ерөнхий зөвлөмжүүд Ийм хүүхдүүдтэй ажиллахад:

• Үйлдлүүдийн тодорхой алгоритмыг тохируул. Тушаалуудыг нэг нэгээр нь гаргаж, аль болох тусгайлан томъёолохыг хичээ.

• "Үгүй" гэсэн тоосонцороос зайлсхийж, хоригийг томъёол. "Бүү шалбааг дундуур бүү яв!" гэхийн оронд: "Шалбагаас зайлсхийхийг хичээ" эсвэл "Хуурай газар алх" гэж хэлэх нь дээр.

• Даалгаврын логик дарааллыг дагаж мөрдөөрэй. Төөрөгдөлөөс зайлсхийхийг хичээ, нэг ажлаас нөгөө рүү бүү үср.

• Цагийг хянаж байгаарай. Бяцхан хүнд ажлаа дуусгах тодорхой цагийн хязгаар тогтоож, түүнийг дагаж мөрдөж, энэ талаар урьдчилан анхааруулаарай.

Хэрэв таны хүүхэд хэт их догдолж, түүнийг тайвшруулж чадахгүй бол хэрэглэж үзээрэй сэтгэл зүйн зөвлөмжүүд V:

• Орчноо илүү тайван болгож өөрчлөх;
• Хүүхдээ тэврэхийг хичээ;
• Тайвшруулах усанд ороход тусална уу;
• Унших эсвэл зүгээр л ном унших;
• тайвшруулах массаж хийлгэх;
• Хөнгөн тайвшруулах хөгжим асаагаарай.

Үүнээс гадна орчин үеийн сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг санал болгодог зөвлөмжүүд эцэг эххэт идэвхтэй хүүхдүүд:

• Бяцхан эрдээ өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөхийг заа;
• Аль болох түүнд зориулж бүтээхийг хичээ тав тухтай нөхцөлгэртээ болон багт;
• Эерэг байх, магтаалыг ашиглах;
• Боломжтой, боломжгүй зүйлийн хил хязгаарыг тодорхой тогтоох;
• Хүүхэддээ илүүдэл энергийг дээд зэргээр зарцуулах боломжийг олго.

Хүүхдийн хэт идэвхжилийн эмчилгээ

Бяцхан эр хүнд туслахын тулд эцэг эхчүүд өвчний эмчилгээнд хамрагдах боломжтой гэдгийг мэдэж байх ёстой дөрвөн бүрэлдэхүүн хэсэг:

1. сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд;
2. сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх дасан зохицох;
3. эм хэрэглэх;
4. эмийн бус эмчилгээ.

Мэдээжийн хэрэг, юуны түрүүнд эмийн бус аргуудыг илүүд үздэг. Гэхдээ зөвхөн эмч л тэдгээрийг тодорхойлж, зааж өгч чадна. Эцэг эхчүүд юуны түрүүнд бусад чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй зөвлөмжүүд:

• тайван уур амьсгал;
• Сайн унтах;
• чанартай хоол хүнс;
• урт алхах;
• байнгын бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• сургалтын зөөлөн аргууд.

Хэрэв танай гэр бүлд хэт идэвхтэй хүүхэд өсч байвал яах вэ? Хүүхэд нь тайван бус, түрэмгий, түүнийг даван туулахад хэцүү бол эцэг эхчүүд яах ёстой вэ? Тэр болж буй бүх зүйлд тайвнаар хандаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ тоглож чадахгүй бол яах вэ? Хэрэв тэр тайван бус, мэдлэг дамжуулах нь түүнд амаргүй байвал яах вэ? Хэрхэн сонгох вэ зөв стратегихэт идэвхтэй хүүхэд өсгөх, түүний тайван бус байдлын цаана юу нуугдаж байна вэ? Хэт идэвхтэй хүүхдийн зан үйлийн шинж чанаруудын талаар уншина уу: эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөмж.

Хэт идэвхжил ба түүний шинж тэмдэг

Хэт идэвхтэй хүүхэд олон асуудалтай тулгардаг

Өнгөрсөн зууны дунд үед эмч нар хэт идэвхжил гэж үздэг байв эмгэгийн нөхцөл, тархины үйл ажиллагааны бага зэргийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Дараа нь хэт их Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхгэж нэрлэгддэг бие даасан өвчин гэж ойлгож эхэлсэн "Анхаарлын хомсдол, хэт идэвхжилийн эмгэг" (ADHD).

“Хэт идэвхтэй хүүхэд төвлөрөх, ой санамж муу, суралцах зэрэг асуудалтай тулгардаг. Түүний тархи мэдээллийг боловсруулахад хэцүү байдаг. Хүүхэд удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлж, бүх үйлдлээ хянаж чадахгүй. Тэр тайван бус, хайхрамжгүй, импульс юм."

Хэт идэвхтэй зан үйлийн шинж тэмдэг:

• тайван бус байдал
• бужигнаан
• түгшүүр
• импульсив байдал
• сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал
• нулимс цийлэгнэх
• зан үйлийн дүрэм, хэм хэмжээг дагаж мөрдөхгүй байх
• унтах асуудал
• ярианы хөгжил удааширч, суларсан
• мөн бусад.

ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нь 2-3 настай хүүхдэд аль хэдийн ажиглагдаж болно. Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд эмчтэй зөвлөлдөхийг яардаггүй ч хүүхэд нэгдүгээр ангид ормогцоо сурахад бэрхшээлтэй байдаг нь хэт идэвхжилийн үр дүнд үүсдэг.

Тайлбарласан шинж тэмдэг бүрт хариу үйлдэл үзүүлж, ADHD-тай хүүхдэд хэрхэн туслах, түүнийг тайвшруулж сурах, нийгэмд хэрхэн дасан зохицох талаар зөв зөвлөмж өгөх мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх нь зайлшгүй юм.

Хэрэв хүүхдэд хэт идэвхжилийн шинж тэмдэг 6 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл та мэргэжилтэн - сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэт идэвхжилийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Анхаарал,Энэ нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• ихэвчлэн нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх чадваргүй байх (энэ нь хүүхэд сургуулийн гэрийн даалгавар болон бусад үйл ажиллагааг хийхдээ алдаа гаргахад хүргэдэг)
• анхаарал төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг
• сонсох чадваргүй байх
• шаардлага, зааврыг дагаж мөрдөх чадваргүй байх (жишээ нь, ажлын байран дахь гэрийн даалгавар эсвэл бусад өрхийн үүргээ биелүүлэх).
• Гэрийн даалгавар болон бусад ажлыг бие даан зохион байгуулахад бэрхшээлтэй
• удаан хугацааны сэтгэцийн стресс шаарддаг ажилд оролцохоос зайлсхийх
• объектыг байнга алдах (тоглоом, хичээлийн хэрэгсэл, харандаа, ном, бичгийн хэрэгсэл)
• гадны өдөөлтөөр амархан сатаарах
• өдөр тутмын нөхцөл байдалд байнга мартах.

1. хэт идэвхжил,Энэ нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• гар, хөлийн тайван бус хөдөлгөөн
• сандал дээр сууж байхдаа мушгирах, эргүүлэх
• хичээлийн үеэр эсвэл бусад тохиолдолд байнга суудлаасаа босох
• зорилгогүй моторын үйл ажиллагааны байнгын илрэл: гүйх, мушгирах, хаа нэг газар авирах оролдлого, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй үед
• тайван эсвэл чимээгүй тоглох, юу ч хийх чадваргүй байх
• байнгын хөдөлгөөн
• яриа хөөрөө, чимээ шуугиан.

1. Импульсив байдал,Энэ нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• асуултанд бүрэн сонсохгүйгээр, ялангуяа бодолгүйгээр хариулдаг
• таны ээлжийг хүлээхэд хэцүү
• бусадтай байнга хөндлөнгөөс оролцох, бусдыг зовоох (жишээлбэл, тэр яриа, тоглоомд тайван байдлаар хөндлөнгөөс оролцож болно).

Хэрэв тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь хүүхдэд 6 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл та заавал мэргэжилтэн - сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд болон мэргэжлийн эмчийн тусламжтай эмчилнэ

Зөвхөн эмч таны хэт идэвхтэй хүүхдэд тохирох эмчилгээний аргыг сонгох боломжтой.

Хүүхдэд шинж тэмдэг илэрсэн ба ADHD-ийн шинж тэмдэг, та невропатологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч үзлэг хийж, хүүхдийн хэт идэвхжил нь ямар нэгэн ноцтой өвчний улмаас үүссэн эсэхийг олж мэдэх болно.

ADHD-ийн оношлогоо 3 үе шаттайгаар явагдана:

1. Мэдээллийн цуглуулга.Эмч хүүхдийн тухай мэдээлэл цуглуулж, жирэмслэлт, төрөлт, хүүхдийн өвчний түүх, хүмүүжлийн онцлог шинж чанаруудыг олж авдаг. Эмч эцэг эхээс хүүхдийн шинж чанарыг тодорхойлохыг хүсдэг. Дараа нь тэрээр оношлогооны тодорхой шалгуур дээр үндэслэн хүүхдийн зан үйлийн субъектив үнэлгээ өгдөг.
2. Сэтгэлзүйн үзлэг.Тусгай арга техник (туршилт) ашиглан мэргэжилтэн хүүхдийн анхаарлыг оношилдог.
3. Тоног төхөөрөмжийн шалгалт. ADHD-ийг цахилгаан энцефалограф эсвэл соронзон резонансын дүрслэл (тархины цахилгаан потенциалыг бүртгэж, өөрчлөлтийг илрүүлдэг) ашиглан оношлодог. Уг процедур нь өвдөлтгүй, аюулгүй байдаг.

Хүлээн авсан үр дүнгийн нийт дүн нь ADHD байгаа эсэх, тусгай эмчилгээ хийх хэрэгцээг тодорхойлно.

Заримдаа хүүхэд хяналтгүй болж, эцэг эх нь уур хилэнг зогсоож, завсарлага авахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байдаг. Хүүхэддээ тайвшруулах эм дур мэдэн өгөх боломжгүй гэдгийг энд санах нь чухал: тэдгээрийг зөвхөн үзлэг хийсний дараа эмчийн зааж өгч болно. Нойрыг хэвийн болгох, цочромтгой байдлыг арилгах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах эмийг сонгохдоо эмч хүүхэд бүрт дангаар нь сонгоно.

"Зөвлөгөө. Зөвхөн эмч таны хэт идэвхтэй хүүхдэд тохирох эмчилгээний аргыг сонгох боломжтой гэдгийг санаарай. Гэрийн эмчилгээний аргыг сонгохдоо хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхыг сонгох хэрэгтэй. гэх мэт гэрийн эмчилгээНялх хүүхдэд болгоомжтой, тайван, эелдэг хандах стратегийг сонгох нь дээр."

Хэт идэвхтэй хүүхдийн амьдралыг хэрхэн зохион байгуулах вэ

Анхааралтай ба болгоомжтой хандлагаУчир нь хэт идэвхтэй хүүхэд амьдралаа зөв зохион байгуулахад тусална

1. Зөв хориглох.Хэт идэвхтэй хүүхэдтэй харилцахдаа үгүйсгэх, "үгүй" гэсэн сөрөг тоосонцор, "үгүй", "чадахгүй" гэсэн үгсийг бүү ашигла. "Зүлгэн дээр бүү алх!" гэх мэт хоригийг дахин боловсруулах нь дээр. "Зам дээр тоглох нь дээр" гэж солих хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдэдээ ямар нэг зүйлийг хориглохдоо тэр даруй өөр хувилбар санал болго.
2. Даалгавраа тодорхой тавь. ADHD-тай хүүхдүүд логик, сэтгэхүйн хөгжил муутай байдаг хийсвэр сэтгэлгээ. Тиймээс даалгавруудыг тодорхой зааж өгөх хэрэгтэй. Хүүхэдтэйгээ харилцахдаа нарийн төвөгтэй хэлбэрээс зайлсхийж, богино, энгийн хэллэг ашиглана уу.
3. Тогтвортой байдлыг хадгалах.Хэт идэвхтэй, хайхрамжгүй хүүхдүүдэд “хувцсаа сольж, хувцсаа нугалж, гараа угааж, оройн хоолонд хурдан суу” гэх мэт хэд хэдэн зааварчилгааг зэрэг өгөхгүй байх нь дээр. Хүүхэд бүх мэдээллийг шууд ойлгоход хэцүү байх болно. Магадгүй тэр анхаарал сарниулж, хийх ёстой бүх зүйлээ мартдаг. Логик дарааллыг баримтлан зааварчилгааг ар араасаа өгөх нь дээр.
4. Цагийг хянаж байгаарай.Хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд цагийг мэдрэх нь хэцүү байдаг тул эцэг эхчүүд өөрсдөө хүүхэд ямар нэг ажилд хэр их цаг зарцуулж байгааг хянах ёстой.
5. Өдөр тутмын амьдралдаа дас.Өдөр тутмын дэглэм нь хэт идэвхтэй хүүхдийн хэвийн амьдралын үндэс суурь болдог. Хүүхэд хангалттай унтах (өдөрт дор хаяж 8-10 цаг), хооллох, суралцах (судлах), тоглох, алхах зэрэг шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл магтахаа бүү мартаарай.
6. Эерэг байх.Хүүхдийнхээ амжилтад баярлаж, магтаж, дэмжээрэй. Хүүхэд түүнд анхаарал халамж тавьж, бэрхшээлийг даван туулахад нь тусалж байгааг мэдрэх ёстой. Зөрчилдөөнийг арилгах.
7. Сайн зан үйлийн шалгуурыг тодорхой болго.Зөвшөөрөх нь эцэг эхийн хамгийн сайн тактик биш юм. Хүүхэд юу хийж чадах, юу хийж чадахгүйг ойлгох ёстой; яаж биеэ сайхан авч явах вэ, яаж болохгүй.
8. Хүүхдийг хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх.Хүүхэд тайван тоглож, суралцах боломжтой байшинд өөрийн гэсэн байртай байх ёстой. Хүүхдийнхээ анхаарлыг хичээлээс бүү сарниул. Түүнийг хэт ядрахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
9. Илүүдэл эрчим хүчийг дэмий үрэх боломжийг бий болгох.Хэт идэвхтэй хүүхдүүд хоббитой байх нь дээр. Хүүхэд илүүдэл энергийг гадагшлуулж чадах спорт байвал сайн. Цэвэр агаарт илүү их алхаарай.

Будаг, хадгалалтын бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэт идэвхтэй хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

"Зөвлөгөө. Будаг, хадгалалтын бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэт идэвхтэй хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хийжүүлсэн ундаа, шоколад, халуун ногоотой, давстай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй” гэв.

Зан төлөвийг засах уламжлалт аргууд

Заримдаа эмч зөвхөн зааж өгдөггүй эмийн эмчилгээ, гэхдээ бас хүчирхэгжүүлнэ уламжлалт аргууд, Жишээлбэл:

1. Тайвшруулах ургамлын дусаах дусаах.Хачигт зориулсан дусаах: 2 tbsp. Хатаасан бөөрөлзгөнө навчны халбагаар нэг литр буцалж буй усаар исгэж, хүүхдэд өдөрт хоёр удаа хагас шил ууна.
2. Хэвийн хольцыг бэхжүүлэх.Жишээлбэл: цангис, зуун настыг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, зөгийн балаар амтлах хэрэгтэй. Зургаан сарын турш өдөрт гурван удаа нэг халбага өгнө. Энэ хольц нь төвлөрөл, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.
3. Тайвшруулах ургамлын халуун ус.Зарим ургамал (chamomile, valerian, motherwort) болон чухал тос (гацуур, нероли) нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Ургамлыг исгэж, дараа нь дусаахыг банн руу хийнэ, мөн чухал тосхэдэн дусал дуслаарай.

"Хуучин тайвшруулах гайхалтай арга бол зөгийн балтай нэг аяга бүлээн сүү юм. Хүүхэддээ шөнө уухыг санал болгосон нь дээр."

Хэт идэвхтэй хүүхдийг тайвшруулах бие даасан аргыг сонго

Оношийг хараахан хийгээгүй байгаа ч эцэг эхчүүд хэт идэвхтэй хүүхэдтэй хэрхэн харьцах талаар хэрэгтэй зөвлөгөөг олж авах болно.

1. Хэрвээ хүүхэд хэт их догдолж байвал та нөхцөл байдлыг өөрчлөх хэрэгтэй: түүнд ус ууж, өөр өрөөнд аваачна.
2. Хэрэв хүүхэд бухимдаж байвал хамгийн сайн эмЭцэг эхийн тэврэлт, толгойг нь энхрийлэн алгадах болно: хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд бие махбодийн холбоо барих нь маш чухал юм.
3. Хэт идэвхтэй хүүхдэд зориулсан гэрийн үр дүнтэй эмчилгээ бол унтахынхаа өмнө ургамлын халуун ус юм. Ийм ваннд зориулсан тайвшруулах хольц нь хоп боргоцой болон байж болно шилмүүст мод. Гэрийн эмчилгээний энэ аргыг сонгохдоо эмчтэйгээ зөвлөлд.
4. Дуртай үлгэр, өнгөлөг зурагтай ном, массаж, тайван хөгжим - энэ бүхний тусламжтайгаар хүүхэд тайвширч, илүү хурдан унтах болно.

Хүүхдийн хэт идэвхжилтэй үед яг юу хийх хэрэгтэйг санал болгох нь тийм ч хялбар биш, учир нь тохиолдол бүр хувь хүн бөгөөд өөрөө үүсдэг. янз бүрийн шалтгааны улмаас. Хамгийн гол нь нялх хүүхдийг хүрээлэн буй ертөнцөд дасан зохицож, түүнд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад нь туслах хайраар дүүрэн, тэвчээртэй эцэг эх байх явдал юм.

Гиперактив байдал нь хүүхдүүдэд ихэвчлэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд тохиолддог нэлээд төвөгтэй эмгэг юм. Ийм хүүхэд нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаггүй ч эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдтэй ажиллах нь заавал байх ёстой, эс тэгвээс хүүхдийн сургууль дахь амжилт бага байх, энэ нь хүүхдийн эцэг эх, ойр дотны хүмүүстэй харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлж, хүүхэд хэт их сэтгэцийн болон хөдөлгөөний үйл ажиллагаанаас болж зовж шаналж болно.

Энэ нийтлэлд бид ийм хүүхдүүдэд ямар залруулга хэрэгтэйг танд хэлэх болно сургуулийн өмнөх нас, хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомуудыг анхаарч үзээрэй.

Хэрэв та гиперактив хүүхэдтэй бол юуны түрүүнд ямар шалтгаанууд үүнд хүргэсэн болохыг ойлгож, тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Ихэвчлэн шалтгаанууд нь:

1. Өнгөрсөн үеийн халдварт өвчин.
2. Төрөх, хожуу эсвэл эрт төрөх үеийн гэмтэл.
3. Химийн бодис эсвэл хүнд металлын хордлого.
4. Өдөр тутмын дэглэмийн дутагдал.
5. Буруу эсвэл эрүүл бус хооллолт.

Ихэнх тохиолдолд хэт идэвхжил нь хөвгүүдэд илэрдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхдүүд нойрны хэв маягийг зөрчиж, шээсний дутагдал, хэл ярианы эмгэг, зүрхний өвчин тусдаг. Ихэнхдээ хүүхэд анхаарал сулрахаас болж хэт идэвхжилтэй байдаг.

Анхаарлын дутагдал

Хэрэв хүүхэд хэт идэвхжилтэй бол тэр бас анхаарал сулрах магадлалтай. Гэхдээ ийм дүгнэлтийг сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, хүүхдийн эмчийн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн гаргаж болно. Шалгалтын явцад хүүхэд хэт идэвхжил, анхаарал сулрахтай маш төстэй бусад өвчнөөр өвчилсөн эсэхийг олж мэдэх шаардлагатай, учир нь тэдэнд зохих эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Хэрэв эмч хүүхдийн зураг авалтад анхаарлаа төвлөрүүлж, тайвшруулах эмчилгээ, эмийг зааж өгч чадвал мэдрэлийн систем, зан үйлийг илүү тайван болгоход тусална, . Энэ залруулга нь эцэг эх, хүүхдэд туслах болно.

Ихэвчлэн эмчилгээнээс гадна хүүхэд сургуулийн өмнөх насны амьдралын хэв маягийг бүрэн өөрчлөх ёстой. Энд таны хүүхдийн насны сэтгэл зүйчээс өгсөн зөвлөмжүүд хэрэг болно. Тэрээр аль хэдийн долоон настай хүүхдийг тайвшруулж, амьсгалын дасгал хийж, тайвширч, тайвшрахыг заах болно. өөр өөр бүлгүүдбулчингууд.

Хүүхдийн сурч буй сургуулийн багш, захирал ч мөн адил хүүхэд хэт хөдөлгөөнтэй байгааг эцэг эхэд нь мэдэгдэхийг зөвлөж байна. Энэ нь таны хүүхдэд сурахад нь туслах, ангидаа чимээгүй газар эсвэл даалгавраа гүйцэтгэх нэмэлт цагийг өгч магадгүй юм.

Хэт идэвхтэй хүүхэд - Доктор Комаровскийн сургууль

Хэт идэвхжилийн гол шинж тэмдэг

Эвдрэлийн шинж тэмдгийг огт өөр аргаар илрүүлж болно. Ихэнхдээ хүүхэд өөрөө өөрийгөө дарах боломжгүй аяндаа хариу үйлдэл үзүүлдэг. Дүрмээр бол ийм хариу үйлдэл нь хэт их сэтгэл хөдлөлийн илрэл бөгөөд энэ нь тэнцвэргүй мэдрэлийн системийн үр дагавар юм.

Хүүхдэд заяасан өвөрмөц байдлын бас нэг чухал шинж тэмдэг бол бэрхшээл, ямар нэг зүйлийг тайван хүлээх, нэг газар суух чадваргүй байх явдал юм. Ерөнхийдөө ийм хүүхэд эмх замбараагүй, мартамхай, ухаангүй байдаг. Үүний үр дүнд гиперактив байдлын дараах шинж тэмдгүүд гарч ирдэг: даалгавраа муу гүйцэтгэдэг, хүүхэд маш их хөдөлдөг, маш их ярьдаг, хүн бүрийг тасалдаг.

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд хэт идэвхжилийн шалтгаан, шинж тэмдгийг анхаарлын хомсдол, түүнчлэн энгийн хүсэл тэмүүлэлтэй андуурдаг. Гэхдээ та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, хэрэв таны хүүхэд нэг нөхцөл байдалд хэт идэвхжилтэй байвал та үүний шалтгааныг хайх шаардлагагүй, энэ нь санамсаргүй тохиолдол байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв тэд бусад нөхцөл байдалд гарч ирвэл эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр хүүхдийн энэ шинж чанарт тохирсон эмчилгээг зааж өгөх боломжтой бөгөөд энэ нь заавал залруулах шаардлагатай байдаг.

Хүүхдийн хэт идэвхжилийн өвөрмөц шинж тэмдэг:

1. Хүүхэд чимээгүйхэн сууж чадахгүй, гар, хөлний тайван бус хөдөлгөөнийг харуулдаг. Тэр байнга эргэлдэж, эргэлдэж, эргэлдэж, үс, хувцастайгаа хуур тоглодог.
2. Хүүхэд шалтгаангүй шинж тэмдэг илэрдэг. Тэр хаана ч хамаагүй гүйж, үсэрч, авирч чадна.
3. Хүүхэд төвлөрч, тайван тоглож чадахгүй. Тэр хашгирч, хашгирч, ухаангүй хөдөлгөөн хийдэг.
4. Хүүхэд асуултыг эцэс хүртэл сонсож, зохисгүй хариулж чаддаг, мөн өрсөлдөгчөө сонсох талаар огт боддоггүй.
5. Хүүхэд эрч хүчтэй, сандарч, ямар нэг зүйлийг удаан хүлээж чаддаггүй.
6. Хүүхэд бусад хүүхдүүдэд саад болж, ихэвчлэн тоглоомын үеэр тэднийг зовоож, зан авир нь эвгүй байдалд хүргэдэг.
7. Бяцхан хүүхдийн нойр нь тайван бус, доор нь байгаа даавуу нь ихэвчлэн орооцолдож, тэр нээгдэж, эргэлддэг.
8. Хүмүүс өөрсдийн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг гэдгийг хүүхэд ойлгодоггүй.
9. Хүүхэд хүсэл эрмэлзэл, сэтгэл хөдлөлөө, тэр дундаа түрэмгий сэтгэлийг хянадаггүй.
10. Бяцхан хүүхэд анхаарал хандуулдаггүй бөгөөд энэ хайхрамжгүй байдлаас болж алдаа гаргадаг.
11. Төвлөрөл муу, нялх хүүхэд яриа сонсож чаддаг, гэхдээ түүнд хэлсэн зүйлийг муу шингээдэг.
12. Зургаа дахь жилдээ хөлд орж буй хүүхэд олон зүйлийг сонирхож болох ч энэ болон бусад үйл явц, үзэгдлийг ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ зан үйлийг засах, эмчлэх шаардлагатай байдаг тул эцэг эхчүүд хүүхдэдээ сайн эмч олох хэрэгтэй. Гэхдээ ийм шинж чанар нь хүүхдийг муудуулдаггүй гэдгийг санаарай, эцэг эхчүүд эмч, сэтгэлзүйн эмчийн зөвлөгөөг анхаарч, хүүхдийн хүмүүжилд хяналт тавьж, тохируулах хэрэгтэй.

Боловсролын онцлог

Гиперактив байдлыг засах нь зөвхөн эмийн эмчилгээ биш, нялх хүүхдэд зөв хүмүүжил, хандлага юм. Нялх хүүхдэд ашигтай байхын тулд хүүхэд нь долоон настай эцэг эхчүүдэд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Хүүхдийнхээ зан үйлийн хил хязгаарыг түүний шинж чанарыг харгалзан үзээд уур хилэнгээ гаргахгүй.
2. Эцэг эхчүүд нялх хүүхэдтэй ярилцаж, хил хязгаарыг нь тайлбарлаж, хүүхэд эдгээр хил хязгаарыг давсан тохиолдолд ямар хориг арга хэмжээ авч болохыг тайлбарлах хэрэгтэй.
3. Ямар ч тохиолдолд гаталж болохгүй улаан шугам гэж юу болох талаар ярихаа мартуузай. Зөв залруулга нь хүүхэд төөрөгдөлд орохгүйн тулд эхэндээ зөвхөн нэг ийм хил хязгаар байх болно гэсэн үг юм. Хүүхэд зургаан настай, долоо дахь жилдээ энэ нь зөв байх бөгөөд насанд хүрэгчдийн зааврыг дагахад хялбар байх болно.
4. Насанд хүрэгчид хүүхдэд уурлаж болохгүй, хүүхэд буруугүй гэдгийг санаарай, тэр зүгээр л ийм шинж чанартай байдаг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг санаж, засах, эмчлэх нь танд болон нялх хүүхдэд амаргүй үйл явц гэдгийг өөртөө давтан хэлээрэй. Хүүхэддээ хэт их шаардлага тавьж, уурлах хэрэггүй.
5. Хэрэв та уурлахаас зайлсхийж чадахгүй бол уурлах, хүүхдээ хайрлах хоёрыг ялгаж үзээрэй. Хүүхэддээ муу зүйл хийсэн ч гэсэн энэ нь өөрөө муу эсвэл зохисгүй гэсэн үг биш гэдгийг ойлгуул.
6. Хүүхдээ түүний зан чанарыг уучилж, сайн зан үйлийг нь урамшуул. Түүнд хандах сэтгэлээ хайр, магтаалын үгээр илэрхийл.

Хэт идэвхжил, долоо дахь жилдээ гарсан хүүхдүүдийг засах, эмчлэхийн тулд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө, зөвлөмжийг зөв ойлгож, дагаж мөрдөх ёстой. Дараа нь аль хэдийн долоон настай хэт идэвхтэй хүүхдийг өсгөх нь хялбар бөгөөд энгийн байх бөгөөд хүүхдийн хүслийг тайван хүлээж авах болно.

Тиймээс долоон настай хэт идэвхтэй хүүхдийг хэрхэн өсгөх талаар мэргэжилтний зөвлөгөө:

1. Бяцхан үрсийнхээ өдөр тутмын дэглэмийг тодорхой, ойлгомжтой болго. Өдөр тутмын амьдралдаа зан үйлийг нэвтрүүл.
2. Хүүхдийг зөвхөн тайван, танил орчинд байлгаж, түүнийг цочроохоос хамгаалаарай.
3. Хүүхдээ спорт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд сонирхуул.
4. Хүүхдээ хязгаарлаж болохгүй идэвхтэй тоглоомболон бусад үйлдлүүд, түүнд эрчим хүч зарцуул.
5. Хүүхдээ шийтгэж, нэг газар суулгаж болохгүй.
6. Хүүхдээ хайрлаж, түүнд бүх хайраа үзүүлж, түүнийг магтаж, тэр танд ямар чухал болохыг ярилц.
7. Хүүхдийнхээ бүтээлч байдал, суралцах сонирхлыг төрүүлээрэй.

Хэт идэвхтэй хүүхэд өсгөх 10 дүрэм - Доктор Комаровский

Бид хэт идэвхтэй хүүхэдтэй, бид яах ёстой вэ? Ийм асуудалтай эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйчтэй уулзахаар ирдэг. "Эмчилгээ" бий!

Ийм хүүхдүүд тэр даруй анхаарлыг татдаг

Гудамжинд хэт идэвхтэй бяцхан хүүхэд болон түүний ядарсан, сандарсан ээжийг анзаарахгүй байхын аргагүй юм.

• Бага насны хүүхэд уралдааны машины хурдаар гүйж,
• үргэлж хаа нэгтээ авирах эсвэл авирахыг хичээдэг,
• янз бүрийн зүйлийг санамсаргүй байдлаар шүүрэн авч, бүх чиглэлд шидэх;
• Хэт идэвхтэй хүүхдийн хөдөлгөөн зохицуулалтгүй, гүйж байхдаа бүдэрч унаж, өөртөө ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг.

Хүүхдийн хэт идэвхжил нь юуны түрүүнд түүний идэвхтэй эмх замбараагүй үйлдэл, зохисгүй нөхцөл байдлаас нотлогддог.
Ийм эхэд атаархах хүн бараг байхгүй: хэрвээ тэр тайван бус хүүхдээ барьж аваад зогсоож чадвал тэр хүчлэн мултарч, дахин хаашаа ч юм шуурга шиг гүйх болно ...

Хэт идэвхтэй хүүхэдтэй харьцах, амьдрах нь эцэг эхчүүдэд маш их ядардаг.

Түүний хөдөлгөөний идэвхжил, хяналтгүй байдал, хүсэлт, сануулга, тайлбарт "дүлий" байх,Энэ нь хамгийн уян хатан эцэг эхийг ч дордуулж чадна.

Үүний үр дүнд тэд араас нь гүйж, араас нь хашгирч, ийм хүүхдийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахыг оролддог: "Битгий гүй, чи бүдэрч унах болно! Битгий хүр, энэ чинийх биш! Битгий тийшээ яв! Битгий эвд! ... жагсаалт үргэлжлэх болно.

Мөн ийм хүүхдүүд ихэвчлэн хор хөнөөлтэй шүүмжлэлд өртдөг.

Хэт хөдөлгөөн эсвэл өндөр биеийн хөдөлгөөн

Хатуухан хэлэхэд хүүхдийн яриа аль хэдийн хангалттай хөгжсөн, өөрөөр хэлбэл 2-3 настайдаа "хэт идэвхжил" гэсэн оношийг тавьдаг. Энэ тохиолдолд түүнд цогц тусламж хэрэгтэй: эмнэлгийн болон сэтгэл зүйн аль алинд нь.

Нярайн өдөөлт ихсэх шинж тэмдгийг засах боломжтой

• массаж,
• тайвшруулах банн,
• зөөлөн (зөвхөн хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчийн зааж өгсөн!) тайвшруулах эм.

Хэрэв хүүхэд 2-оос дээш настай бол өдөр тутмын амьдралд хэт идэвхжил гэж нэрлэгддэг хөдөлгөөн, цочромтгой байдал, анхаарал сарниулах чадвар, эсвэл анхаарал сулрах эмгэгийн тухай ярьж байна уу гэдгийг тогтоох нь чухал юм. эмчийн тусламж.

Алдаа гарлаа, эцэг эхчүүд ээ.

Харамсалтай нь хэт идэвхтэй хүүхдийн тухай уран зохиол, хүүхдийнхээ энергийг зөв чиглэлд чиглүүлэхийн тулд юу хийх талаар нэмэлт судалгаа хийх цаг зав олохыг хүсдэггүй олон эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг ойлгодоггүй.

• ийм хүүхдүүд хатуу хориг, шүүмжлэл, тэр байтугай шийтгэлд өртдөггүй;
• тэднийг яаравчлах эсвэл яарах боломжгүй.

Хэрэв ядарсан эцэг эх нь уур уцаараа алдаж, сэтгэл хөдлөлөө барьж чадахгүй бол хэт идэвхтэй хүүхдийн зан байдал муудаж, улам бүр "дүлий" болох нь гарцаагүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь харагдаж байна Харгис балмад тойрог, үүнээс зугтах боломжтой хэвээр байна.

Мэдээжийн хэрэг, хэт идэвхтэй хүүхдийг хөдөлгөхөөс сэргийлж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь "зэрлэг байгальд хаягддаггүй" шавхагдашгүй энерги нь гистерик, дур хүсэл, нулимсыг үүсгэдэг.

Гиперактив хүүхдүүд сайшаал, магтаалд маш мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хатуу хоригийг арилгаж, нялх хүүхдийн нүд рүү тайван өнгөөр ​​харж, өөр шийдлээр солих хэрэгтэй.

Түүнээс гадна, хэрэв ийм хүүхэд хөдөлгөөн нь хязгаарлагдмал бол хэт их хөдөлгөөн хийх нь гэмтэл учруулахаас айдаг. Энэ нь ирээдүйд булчингийн тогтолцоо, үе мөчний өвчин үүсэх урьдчилсан нөхцөл болж магадгүй юм.

Хүүхдэд минь эрх чөлөө

Хүүхдийг эрч хүчээ цацах боломжийг байнга урамшуулж байх шаардлагатай. Та хүүхэдтэйгээ хамт тоглож, гүйж, усанд сэлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, тайван бус хүнд байнга тусалж, улмаар түүнийг даатгаж, үргэлж нүдэн дээр нь байлгах нь илүү утга учиртай юм.

Аль болох "гипер"-ийг хангах нь чухал юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Байгаль нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны бүрэн хөгжил, дархлаатай болоход зайлшгүй шаардлагатай хөдөлгөөн хийх хүслийг өгөөмөр байдлаар дэмждэг. Нэмж дурдахад, хүүхэд үсэрч, гүйж байхдаа аз жаргалын даавар болох эндорфиныг ялгаруулдаг тул бие махбодийн үйл ажиллагаанаас эерэг сэтгэл хөдлөлийг авдаг.

Хөдөлгөөн идэвхждэг сэтгэцийн үйл ажиллагаа, нурууг "зэврэхээс" сэргийлж, улмаар хөдөлгөөнтэй, уян хатан болдог. Тиймээс хэт идэвхтэй хүүхэд (болон бусад) зугаалж, үсэрч гүйж, сөрөг энергийг хаяж, гэртээ ирэх эсвэл амрах үед нь алхаарай.

Дөрвөн хана бол өгүүлбэр юм

Хэрэв эцэг эхчүүд хэт идэвхтэй хүүхэд нь тоглоомын талбайд хэдий чинээ их мөнгө зарцуулах нь түүний хөгжил, гэр бүлийн бичил уур амьсгалд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг ойлгодог бол цаг агаарын таагүй өдрүүдэд, хүйтэн цаг агаар эхлэхэд тэдний нүднээс сандрах шинж тэмдэг илэрч болно.

Жижигхэн орон сууцанд хэт идэвхтэй хүүхэдтэй юу хийх вэ

Хүүхдэд зориулсан спортын буланд дасгал хийх нь ашиг тус нь тодорхой бөгөөд та бараг бүх орон сууцанд хүүхдийн спортын цогцолборыг олох боломжтой.

Хариулт нь энгийн: хүүхдийн өрөөг (эсвэл орон зай байгаа бусад өрөөг) жижиг нэг өрөө байранд ч хялбархан суулгаж болох энгийн гимнастикийн тусгай жижиг оврын багцаар тоноглох шаардлагатай.

Спорт цогцолборт хичээллэх нь хүүхдийн хөдөлгөөний зохицуулалт, авхаалж самбаа, хүч чадал, уян хатан чанарыг хөгжүүлэх болно.Энэ нь "гиперс"-ийн хувьд маш чухал бөгөөд ихэнх тохиолдолд тэд болхи, моторт ур чадвар муутай, байнга ямар нэгэн зүйлтэй мөргөлдөж, объектод хүрч, унадаг.

"Бяцхан бужигнаан" нь ийм спортын цогцолборт дасгал хийж байхдаа "тайрах" төдийгүй ээж, аавтайгаа өрсөлдөх боломжтой бөгөөд энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн хооронд сэтгэл хөдлөлийн сайн харилцааг бий болгоно.

Биеийн тамирын боловсрол бол хэт идэвхтэй хүмүүсийн хувьд эм юм

Биеийн тамирын дасгалууд нь хэт идэвхтэй хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, түүний зан үйлийн хариу урвалыг сэргээж, хөдөлгөөний зөв зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Тиймээс ойролцоо төв байвал эрт хөгжилХэрэв гимнастикийг туршлагатай багштай хийдэг бөгөөд ийм байгууллагад зочлох санхүүгийн боломж байгаа бол хүүхдийг бага наснаас нь эхлэн тэнд аваачих хэрэгтэй.

Хэрэв тийм боломж байхгүй бол эцэг эхчүүд "мөнхийн хөдөлгөөнт машин"-аараа дадлага хийхэд нь туслахаар ирнэ. "Фитболын үлгэрүүд" нэртэй сэтгэл хөдөлгөм, боловсролын тоглоом.Үүнийг хэрхэн зохион байгуулах тухай мэдээллийг доороос уншина уу.

3-аас дээш насны хэт идэвхтэй хүүхдүүд хүүхдийг сонгох хэрэгтэй спортын хэсгүүд. Хичээл дээр сахилга батыг шаарддаг хатуу дасгалжуулагч нь хүүхдэд ашигтай байх болно. Үүний зэрэгцээ эрх мэдлийн талаар мартаж болохгүй бяцхан хүүхэдхүчтэй, хүчтэй дасгалжуулагч.

Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал өөрийгөө тайвшруулаарай

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд зориулсан бие бялдрын хөгжилЗөвхөн гадаа тоглоомууд төдийгүй өглөөний дасгал, хатуурал нь маш чухал юм. Аав энд авч явахад тохиромжгүй байх байсан Идэвхтэй оролцоо.

Хүүхдийн эерэг хандлага нь хатуурлын үр дүнтэй байдалд маш чухал юм.

Сэрсэнийхээ дараа нэн даруй гимнастик хийж, хатууруулж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тайван бус хүүхдүүдэд үйл хөдлөл, тэсвэр тэвчээр, сахилга бат, хүсэл зоригийн тогтвортой байдлыг бий болгоно.

Өглөөний гадаа тоглоомын тусламжтайгаар болон биеийн тамирын дасгалТа өсөлт, хөгжлийн биоритм, нойрны гүн, бодисын солилцоо, тэр ч байтугай дасан зохицох биологийн идэвхт бодис болох мелатонин дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. стресстэй нөхцөл байдал, цаг агаарын өөрчлөлт, шинэ орчин (жишээлбэл, цэцэрлэгт зочлох).

Хэт идэвхтэй хүүхэд мэдрэлийн цочромтгой байдал ихэсдэг тул хатуурахдаа зөвхөн хязгаарлалт, эсрэг заалтгүй зөөлөн техникийг ашиглах хэрэгтэй.

Та эхэлж болно усны журам, үүнд багтана

• гар дээрээ хүйтэн ус асгаж,
• хөлний криомассаж,
• хөлийг тодосгогч бодисоор дусаах,
• биеийг чийгтэй үслэг алчуураар арчих.

Нүүрээ угаах нь жижиг хар салхинд маш их ашиг тустай байх болно. Нүүрний арьсны хэсгүүдийг цочроох нь төв мэдрэлийн системийг дарангуйлах, өдөөх үйл явцыг хэвийн болгодог нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Нүүрний тоник угаах дараалал

Процедурын явцад анх удаа усны температур +28 ° C байх ёстой. 1-2 хоног тутам та температурыг 1-2 градусаар бууруулж, эцсийн түвшинд 18-20 хэмд хүргэх хэрэгтэй.

Бүх дүрэм журмын дагуу ийм угаах нь дундаас эхлэх ёстой доод эрүү. Энэ тохиолдолд усаар дүүргэсэн алга нь эрүүгээс чих рүү гулсах ёстой. Дараа нь та духаа угаахад шилжих хэрэгтэй - дундаас сүм рүү, дараа нь хамрын далавч, амны булангаас сүм рүү.

Уг процедурыг 3-4 удаа давтаж, алгаа дахин усаар дүүргэнэ. Хатууруулах процедурын төгсгөлд та хүүхдийг хацар дээр нь алгадах хэрэгтэй.

Ийм хатууруулах хугацаа 1-2 минут болно.

"Фитбол дээрх үлгэр" өвөрмөц техник

Энэхүү сэтгэл хөдөлгөм хэмнэлтэй тоглоомын ачаар хүүхэд, насанд хүрэгчид маш их тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хангалттай тоглож, төлбөр авсан эерэг сэтгэл хөдлөл, "мини-батарей" нь тоглоомоороо удаан хугацаанд ганцаараа тоглох бөгөөд эцэг эхчүүд "хар салхи"-ынхаа тоглоомыг бага зэрэг амрах боломжтой болно.

Шаардлагатай тоног төхөөрөмж

• Гимнастикийн саваа/ мохоо үзүүртэй урт заагч эсвэл цайвар өөдөс бөмбөлөг/ батгатай массажны бөмбөг.
• Сонгосон тохиромжтой хөгжим (үлгэр, хүүхэлдэйн кино, хүүхдүүдэд зориулсан сонгодог бүтээлүүд, Шайнский эсвэл Крылатовын дуунууд, жишээлбэл, "Антошка", "Пластилин хэрээ" гэх мэт)
• Бидний тоглож буй дууны баатруудын нэрс бүхий 3 карт.

Практик хэрэгжилт: Карт хийхийн тулд дууны хэвлэмэл тэмдэгт бүхий А4 цаас (та номын дэлгүүрээс бэлэн картон хуулбар худалдаж авах боломжтой), нэр дээр бичих улаан тэмдэглэгээ хэрэгтэй.

Энэ тоглоомын 3 үндсэн дүрэм

1. Сонгосон үлгэр эсвэл дуу нь энгийн, ойлгомжтой, хүүхдэд сайн мэддэг байх ёстой. Энэ нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг бий болгох нь чухал юм. "Батарей" нь дуртай дуу/үлгэрээ сонговол бүр ч дээр байх болно.
2. Хичээл эхлэхээс өмнө хүүхэд дүрүүдтэй танилцах эсвэл тэдний зургийг харахыг зөвлөж байна. Та хэлэхэд хялбар энгийн, цөөн үетэй үгсээр эхэлж, аажмаар илүү төвөгтэй үгс рүү шилжих хэрэгтэй.
3. Эхний хичээлүүд нь маш хялбар бөгөөд богино байх ёстой (үргэлжлэх хугацаа - 30 секунд), ингэснээр хүүхэд амжилттай даван туулж чадна, учир нь түүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш хэцүү хэвээр байна.

Үлгэр эхэлдэг

Ердийн фитболын оронд та амьтны хэлбэртэй хийлдэг үсрэх тоглоом ашиглаж болно

Эхлээд та өргөн өрөө сонгож, фитбол дээр сууж буй хүүхдийн нүдний түвшинд хананд соронзон хальс ашиглан тэмдэгт бүхий картуудыг байрлуулах хэрэгтэй.

Тэднийг толин тусгалтай хувцасны шүүгээн дээр байрлуулах нь илүү дээр байх болно. Дараа нь нялх хүүхдийн энэ гимнастикт үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаж, түүнтэй нүүр тулах боломжтой бөгөөд энэ нь хүүхдийн дуурайх чадварыг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь дараагийн бүх оюуны үйл ажиллагааны үндэс болдог.

Үүний дараа та картуудын өмнө фитболын "эрчим хүч" -тэй суугаад хөгжим асааж, үсэрч, шинэ сонирхолтой мэдээлэлтэй танилцах хэрэгтэй.

Жишээлбэл, та "Цэнхэр машин" хүүхэлдэйн киноны дууг тоглож болно. "Цэнхэр тэрэг гүйж байна, найгаж байна" дууг дуулж байх үед та "сүхлэг" гэж тодорхой хэлж/дуулж, гимнастикийн саваагаар харгалзах зургийг зааж өгөх хэрэгтэй. чуг-чуг” гэх мэт. Нэг хичээлийн хувьд эхлээд 3 карт хангалттай, гэхдээ тэдгээрийг 2-3 удаа давтах ёстой.

Асаалттай дараагийн өглөөТа эхлээд хуучин картуудыг давтаж, 3 шинэ картыг хүүхдэд бэлэглэхээ мартуузай. Тиймээс та зөвхөн нэр үг төдийгүй нэмэлт үг (жишээлбэл, хөх), үйл үг (гүйлт, дүүжин) зэргийг нэг дуугаар судлах боломжтой.

Хөнгөн бөмбөлөг бүхий хөзрүүдийг цохиж хүссэн дүрээ үзүүлж болно. Энэ үйлдэл нь хүүхдийн цээжлэх чадварыг сайжруулж, хүүхдийн хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх болно. Түүнээс гадна Батгатай хөнгөн бөмбөлөг нь хурууны үзүүрийг болгоомжтой массаж хийхэд тохиромжтой хэрэгсэл юм."Шинжлэх ухааны" үндсийг эзэмшсэн том хүүхэд бие даан фитбол дээр сууж, гимнастик хийх боломжтой.

Энэ техникт хөдөлгөөн, хөгжим, дүрийн нэрсийг хослуулсан хэрэгтэй үгсматериалыг санахад асар их түлхэц өгөх болно. Мөн дуулах, хөгжим сонсох явцад хүүхдийн авианы зөв сонсгол бий болно.

Нэмж дурдахад, сайн, олон янзын хөгжмийн ачаар хэт идэвхтэй хүүхэд гоо зүйн амт, өөрийн гэсэн үзэл бодлыг бий болгоно. Мэдээллийг "чихээр" хүлээн авч сурснаар хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд шингээхэд хялбар байх болно. Гадаад хэлнүүд, хураангуй болон сургуулийн диктант бичих, багш нарын лекцийг цээжлэх.

Өвсний шоргоолж

Chamomile бүхий хүүхдийн цай, түүнчлэн chamomile дэлбээний декоциний бүхий банн нь хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй болно. Тиймээс шүүсний оронд Өглөө, оройд хүүхдээ chamomile цай ууж сургах нь дээр.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд тэвчээртэй байж, бяцхан "сэнс"-ийнхээ хэрэгцээг ойлгохыг хүсч байна!

Энэ видеон дээр мэргэжилтнүүд хүүхдийн хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн хэмжээнээс давсан зан үйлээс хэрхэн ялгахыг танд хэлэх болно. Тэд танд хэт идэвхтэй хүүхэдтэй өдөр тутмын харилцааны үндсэн дүрмийг танилцуулах болно.