Nowoczesne środki do pielęgnacji jamy ustnej istnieje duża różnorodność. W asortymencie artykułów sanitarno-higienicznych produkty te zajmują znaczący udział. Każdy człowiek potrzebuje ich na co dzień, gdyż taka pielęgnacja jest jednym z najważniejszych środków higieny osobistej.

Klasyfikacja środków higieny jamy ustnej

• Solidny. Produkty stałe obejmują proszki do zębów, zwykłe pasty do zębów, a także pasty do zębów w postaci żeli i zawiesin. Obejmuje to również szczoteczki do zębów, produkty do wybielania zębów, nić dentystyczną, szczoteczki i wykałaczki.
• Płyn. Są to wszelkiego rodzaju płukanki, eliksiry i balsamy, a także odświeżacze i dezodoranty.

Pasty do zębów

Pasty do zębów– wieloskładnikowe mieszanki zawierające nie tylko drobno zmielone proszki ścierne (miękkie, przypominające kredę), ale także sodę oczyszczoną do wybielania, różne leki, substancje przeciwzapalne (ekstrakty z jałowca, sosny, igieł sosnowych), związki fluoru (zapobiegają próchnicy), środki powierzchniowo czynne (które mają na celu utworzenie stabilnej emulsji składników mieszanki w wodzie) oraz dezodoryzujące substancje zapachowe . Pasty do zębów mają swoją własną klasyfikację.

• W zależności od składu pasty do zębów dzielą się na higieniczne, przeznaczone do pielęgnacji oraz lecznicze i profilaktyczne, które zawierają specjalne dodatki i niektóre leki. Z reguły do ​​terapeutycznych i profilaktycznych past do zębów często dodaje się środki przeciwzapalne, przeciw próchnicy, przeciw zapaleniu jamy ustnej, sól i inne dodatki lecznicze.
• Ze względu na przeznaczenie pasty do zębów dzielimy na uniwersalne (takie pasty nazywane są także pastami rodzinnymi) i dziecięce.
• Jeśli weźmiemy pod uwagę zdolność pienienia się past do zębów, to tak tę cechę Dzieli się je na zwykłe i pieniące się.

Proszki do zębów

Główny składnik proszki do zębów– kreda strącana chemicznie, do której dodaje się substancje smakowe, odświeżające usta i aromatyczne. Proszki do zębów mają przede wszystkim działanie oczyszczające. Ponadto nie zaleca się stosowania ich do pielęgnacji chorych zębów, ponieważ ścieralność proszków do zębów jest znacznie większa niż ścieralność past do zębów.

Płukanki, balsamy i eliksiry do zębów

Głównym przeznaczeniem takich produktów jest odświeżenie, płukanie i aromatyzacja. Jama ustna po jedzeniu lub myciu zębów. Z reguły są to wodno-alkoholowe roztwory płynne zawierające wodę mineralną, a także dodatki odświeżające (na przykład mentol), dezodoryzujące, antyseptyczne i inne. Eliksiry dentystyczne nie tylko dezodoryzują jamę ustną, ale także zapobiegają tworzeniu się płytki nazębnej, a także usprawniają proces czyszczenia powierzchni zębów.

Szczoteczki do zębów

Jest to główne narzędzie do mechanicznego czyszczenia zębów, którego głównymi właściwościami konsumenckimi są dobre czyszczenie szkliwa zębów z płytki bakteryjnej, możliwość delikatnego masażu dziąseł i całkowita nieszkodliwość materiałów, z których Szczoteczka do zębów zrobiony fabrycznie. Nowoczesne szczoteczki do zębów w większości przypadków wykonane są ze sztucznego włosia (Ty-Nex, nylon-612). Wynika to z faktu, że szczecina świńska często gromadzi się w dużych ilościach szkodliwe mikroorganizmy. A rączki szczoteczek do zębów są zwykle wykonane z gumy i plastiku, dzięki czemu szczoteczka nie ślizga się w dłoni. Istnieje pięć stopni twardości szczoteczek do zębów: 1) bardzo twarde szczoteczki do zębów; 2) twarde szczoteczki do zębów; 3) średnie szczoteczki do zębów; 4) miękkie szczoteczki do zębów; 5) bardzo miękkie szczoteczki do zębów. Takie szczoteczki dobiera się zwykle w zależności od stanu dziąseł danej osoby i jej wieku. Jednocześnie za najbardziej skuteczne uważa się pędzle o średniej lub miękkiej twardości. Istnieją również szczoteczki elektryczne, w których część robocza umożliwia wykonywanie ruchów wibracyjnych lub okrężnych podczas mycia zębów i masowania dziąseł. Ponadto elektryczne szczoteczki do zębów mogą teraz nie tylko pracować na baterii lub bateriach, ale także czyścić zęby za pomocą ultradźwięków.

Produkty międzyzębowe (nić dentystyczna, wykałaczki, taśmy dentystyczne, szczoteczki międzyzębowe)

Produkty tego typu przeznaczone są do usuwania resztek jedzenia z miejsc trudno dostępnych szczoteczką (np. między zębami), a także kamienia nazębnego powstałego na bocznych powierzchniach zębów.

• Nić dentystyczna Są płaskie i okrągłe, niewoskowane i woskowane, a czasami są impregnowane fluorem lub mentolem. Zazwyczaj długość nici dentystycznej wynosi 25 - 50 m.
• Wykałaczki wykonane są z tworzywa sztucznego lub drewna i mogą mieć przekrój okrągły, płaski lub trójkątny. Wykałaczki czasami są również aromatyzowane mentolem.
• U taśmy dentystyczne W porównaniu do nici dentystycznej tkanina jest szersza, długość taśm wynosi 20 - 50 m.
• Szczoteczki międzyzębowe- obecnie najbardziej skuteczny środek do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Można je łatwo znaleźć w aptekach. Istnieje kilka opcji

WSKAZANIA: pacjent nieprzytomny, utrzymanie higieny jamy ustnej pacjenta.

WYPOSAŻENIE: sterylne: tacka – 2 szt., pęseta, serwetki gazowe, szpatułka drewniana – 2 szt., roztwór antyseptyczny 200 ml (2% roztwór wodorowęglanu sodu, 0,05% roztwór nadmanganianu potasu), rękawiczki;

Plaster; nożyce; ręcznik – 2 sztuki; miękka szczoteczka do zębów; Wazelina lub krem ​​do ust (higieniczna szminka); tacka niesterylna,

Udzielanie pomocy, gdy pacjent jest nieprzytomny.

Częstotliwość: co najmniej 2 razy dziennie (rano i wieczorem).

1. Przygotuj niezbędny sprzęt.

2. Owiń serwetkę wokół drewnianej szpatułki i zabezpiecz ją taśmą klejącą.

3. Połóż pacjenta na boku tak, aby twarz znalazła się na krawędzi poduszki lub obróć twarz tak, aby znalazła się na krawędzi poduszki.

4. Rozłóż ręcznik, ostrożnie unieś głowę pacjenta i rozłóż ją pod spodem.

5. Rozłóż drugi ręcznik i przykryj nim klatkę piersiową pacjenta.

6. Umieść tacę pod brodą pacjenta.

7. Przestrzegaj higieny rąk. Nosić rękawiczki.

8. Wlej roztwór antyseptyczny na tacę, aby leczyć jamę ustną.

9. Używając sterylnej pęsety, umieść sterylne gaziki na tacy.

10. Ostrożnie i bez użycia siły otwórz usta pacjenta. Po otwarciu jamy ustnej należy wsunąć palce I i III jednej ręki pomiędzy zęby górne i dolne i ostrożnie docisnąć tymi palcami zęby górne i dolne, otwierając szerzej usta pacjenta, umieścić przygotowaną drewnianą szpatułkę pomiędzy zębami tak, aby usta pozostaje otwarty.

12. Owiń serwetkę wokół palca wskazującego. Trzymając go kciukiem, zwilżyć w przygotowanym roztworze i leczyć: podniebienie, wewnętrzną powierzchnię policzków, zęby, dziąsła, język i przestrzeń pod językiem, wargi.

Użyj osobnej szpatułki, aby odsłonić zęby, unieruchom język i policzki.

Uwaga: należy wymieniać chusteczki, gdyż zabrudziły się śluzem, płytką nazębną i lepką śliną.

Zużyte chusteczki należy wyrzucić do pojemnika na odpady.

13. Myj zęby miękką szczoteczką (bez pasty). Nie zwilżaj go za bardzo, bo... istnieje ryzyko aspiracji płynu. Ruchy powinny być zamaszyste (od góry do dołu). Najpierw należy leczyć zewnętrzną, następnie żującą, a następnie wewnętrzną powierzchnię zębów.

14. Osusz okolice ust ręcznikiem.

15. Za pomocą szpatułki nałóż wazelinę lub krem ​​do ust na serwetkę i potraktuj usta pacjenta.

16. Usuń zużyty sprzęt i zdezynfekuj go.

2. Zdejmij rękawiczki i zdezynfekuj. Umyj i wysusz ręce.

3. Zapewnij pacjentowi wygodną pozycję.

Higiena jamy ustnej

Opieka nad świadomym pacjentem

WSKAZANIA: higiena jamy ustnej pacjenta, zapobieganie rozwojowi zapalenia jamy ustnej i nieświeżego oddechu), brak samoopieki;

CZĘSTOTLIWOŚĆ: leczenie jamy ustnej i warg – 2 razy dziennie; mycie zębów – 2 razy dziennie, płukanie jamy ustnej – po każdym posiłku.

WYPOSAŻENIE: sterylne: tacka na pęsety, szpatułka – 2 szt., zacisk, waciki, gaziki, roztwór antyseptyczny (0,02% roztwór furatsiliny, 2% roztwór wodorowęglanu sodu, 0,05% roztwór nadmanganianu potasu), rękawiczki;

Taca niesterylna; szklanka do płukania lub gumowa puszka; cerata; ręcznik; Wazelina lub krem ​​do ust (higieniczna szminka); miękka szczoteczka do zębów; pasta do zębów;

1. Przedstaw się pacjentowi, wyjaśnij mu cel i przebieg manipulacji. Uzyskaj świadomą zgodę

2. Ułóż pacjenta w pozycji Fowlera. Usuń protezy.

3. Przykryj szyję i klatkę piersiową pacjenta ręcznikiem lub ceratą.

4. Przestrzegaj higieny rąk. Nosić sterylne rękawiczki.

5. Wlej roztwór antyseptyczny na sterylną tacę.

6. Za pomocą sterylnej pęsety umieść waciki na sterylnej tacy.

7. B prawa ręka weź zacisk. Weź wacik, namocz go w roztworze antyseptycznym i lekko ściśnij. Weź szpatułkę w lewą rękę.

8. Poproś pacjenta, aby szeroko otworzył usta. Naprzemiennie odpychając lewy i prawy policzek, górny i Dolna warga, leczyć błonę śluzową dziąseł i zębów. Waciki należy stale zmieniać.

9. Mycie zębów: Nałóż niewielką ilość pasty do zębów na szczoteczkę. Za pomocą szpatułki do odsłonięcia zębów oczyść kolejno zewnętrzną powierzchnię zębów, wykonując ruchy zamaszyste, następnie powierzchnię żującą i wewnętrzną zębów. Uwaga: Lepiej zacząć szczotkowanie zębów od górnej szczęki.

10. Pomóż pacjentowi przepłukać usta, podając mu szklankę wody i podkładając nakładkę pod brodę. Możesz też podlewać za pomocą balonu w kształcie gruszki. Odciągnij szpatułką kącik ust i spłucz naprzemiennie lewą i prawą przestrzeń policzkową strumieniem wody pod umiarkowanym ciśnieniem.

11. Poproś pacjenta, aby wysunął język. Za pomocą serwetki zwilżonej środkiem antyseptycznym wytrzyj język w kierunku od nasady do czubka.

Następnie wykonaj zabieg na wewnętrznej powierzchni policzków i przestrzeni pod językiem.

Uwaga: jeżeli pacjent nie może wysunąć języka, powinien owinąć go sterylną szmatką i delikatnie wyciągnąć go z ust lewą ręką.

12. Osusz skórę wokół ust serwetką.

13. Za pomocą szpatułki nałóż wazelinę lub inny krem ​​do ust na serwetkę i potraktuj usta pacjenta.

14. Dezynfekuj używany sprzęt.

15. Zdjąć rękawiczki i zdezynfekować. Umyj i wysusz ręce.

14. Pomóż pacjentowi przyjąć wygodną pozycję.

O śnieżnobiały uśmiech wiele osób marzy. Zdrowe, mocne zęby są kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak chorób jamy ustnej (próchnica, zapalenie dziąseł) ogranicza rozwój chorób przewód pokarmowy. Wizyta u dentysty jest jednak przedsięwzięciem dość nieprzyjemnym i kosztownym. Aby zaoszczędzić pieniądze budżet rodzinny Musisz nauczyć się samodzielnie dbać o zęby.

Utrzymanie zębów i jamy ustnej w czystości

Opieka stomatologiczna obejmuje następujące czynności:

• Szczotkowanie zębów należy rozpocząć od strefy uśmiechu, kierując szczoteczkę od dziąsła w stronę krawędzi;
• myj zęby od wewnątrz;
• oczyścić żucie zębów ruchy posuwisto-zwrotne;
• masuj dziąsła ruchem okrężnym szczotka;
• myj język od nasady aż po czubek (wiele szczoteczek ma specjalną powierzchnię do tej procedury);
• oczyścić wewnętrzna strona policzki;
• przepłukać usta czysta woda;
• oczyścić przestrzeń między zębami za pomocą nici dentystycznej;
• użyj płynu nabłyszczającego.

Produkty higieniczne

Zdrowie jamy ustnej jest wynikiem zestawu środków i środków. Znane wielu urządzenia – szczoteczka i pasta do zębów – nie usuwają resztek jedzenia z trudno dostępnych miejsc, dlatego warto sięgnąć po nić dentystyczną i płyn do płukania jamy ustnej.

Dzięki odpowiednim środkom do higieny osobistej każdy z nas jest w stanie nie tylko utrzymać higienę jamy ustnej na właściwym poziomie, ale także sprawić, że codzienne zabiegi staną się przyjemnością.

Szczoteczka do zębów

Pielęgnacja jamy ustnej zaczyna się od szczoteczki do zębów. Zaleca się jego wymianę co 3 miesiące. Pędzle różnią się pochodzeniem włosia:

• Naturalny. Wykonane z materiałów pochodzenia naturalnego. Mogą w nich rozwijać się bakterie i grzyby.
• Syntetyczny. Kompensuj wady naturalnych.

Według stopnia twardości:

• Super miękki. Zalecane są do stosowania, gdy nadwrażliwość zęby i krwawiące dziąsła.
• Miękki. Nadaje się do czyszczenia zębów dzieci i pielęgnacji zębów osób starszych.
• Przeciętny. Stosowany do codziennego mycia zębów bez uszkadzania szkliwa i objawów zapalenia dziąseł.
• Trudny. Polecany do wybielania żółtego kamienia nazębnego i usuwania kamieni.

Aby zachować zdrowie jamy ustnej i zadbać o zęby, możesz wybrać elektryczną szczoteczkę do zębów. Kosztuje więcej niż zwykła szczoteczka, ale czyści jamę ustną lepiej i bez większego wysiłku. Do szczoteczek dołączono nasadki oczyszczające i wybielające, które należy wymieniać co 3 miesiące.

Pasta

Wybierając pastę do zębów, lepiej nie polegać na reklamowanych producentach. Wysoka cena nie zawsze świadczy o jakości produktu. Dlatego przed zakupem pasty do zębów lepiej skonsultować się ze swoim dentystą. Po zbadaniu jamy ustnej i ustaleniu stanu zdrowia zębów lekarz zaleci niezbędny środek. Dobiera się go w zależności od stanu zębów i zamierzonych celów. Pasty występują w następujących rodzajach:

• Higieniczny. Oczyszczają jamę ustną z resztek jedzenia, usuwają płytkę nazębną i zapewniają świeży oddech. Może zawierać składniki wybielające, ekstrakty Zioła medyczne i zapachy.
• Bielenie. Dobrze oczyszczone żółta tablica. Nie zaleca się stosowania częściej niż 2 razy w tygodniu – częste stosowanie może prowadzić do osłabienia szkliwa.
• Terapeutycznie i profilaktycznie. Polecany dla osób z krwawiącymi dziąsłami, chorobami dziąseł i próchnicą. Przepisywany przez dentystę ze względu na choroby jamy ustnej. Istnieją środki przeciw próchnicy, przeciwzapalne i zmniejszające wrażliwość.
• Dziecięce. Z reguły nie zawierają fluoru, barwników ani innych dodatków chemicznych. Nadaje się do czyszczenia zębów mlecznych.

Nić dentystyczna

Nić dentystyczna to urządzenie do pielęgnacji zębów, które może oczyścić przestrzeń między nimi z resztek jedzenia. Nici mogą być wykonane z jedwabiu lub włókien syntetycznych. Istnieje kilka rodzajów nici dentystycznych:

Aby prawidłowo nitkować zęby, owiń wokół nich małą nitkę palce wskazujące obie ręce, pozostawiając między nimi przestrzeń. Wyciągnij nić i umieść ją między zębami. Dociśnij nić do powierzchni jednego z zębów i poruszaj nią w górę i w dół. Wyczyść każdą szczelinę nową nitką, nie dotykając dziąsła.

Irygator

Irygator to specjalne urządzenie, którego działanie oczyszczające osiąga się poprzez silne ciśnienie wody. Jest to mały kombajn zbożowy. Polecany dla osób z wrażliwymi zębami i dziąsłami, gdy szczotkowanie konwencjonalnymi metodami powoduje bolesne doznania, a także tych, którzy mają korony lub mosty. Czyszczenie irygatorem jest skuteczniejsze, ponieważ strumień wody usuwa resztki jedzenia i żółty osad w miejscach, których nie da się wyczyścić szczoteczką (polecamy lekturę: Jak w domu oczyścić język z osadu?). Urządzenie masuje także dziąsła.

Środek nabłyszczający

Płyny do płukania jamy ustnej dobrze odświeżają oddech, wzmacniają działanie innych produktów i zwalczają choroby jamy ustnej. Ich działanie ma na celu:

• zmniejszenie krwawiących dziąseł;
• zmniejszona wrażliwość;
• zapobieganie rozwojowi próchnicy.

Wybierając produkt, należy zbadać skład pod kątem obecności alergenów. Po szczotkowaniu i nitkowaniu jamy ustnej należy przepłukać usta niewielką ilością roztworu. Trzymaj w ustach przez 30 sekund. i pluć.

Zasady i zasady opieki stomatologicznej

Podczas mycia zębów w domu należy przestrzegać następujących zasad higieny jamy ustnej:

• oczyść język i powierzchnię policzków od wewnątrz, ponieważ gromadzi się na nich duża liczba bakterii;
• utrzymywać higienę przestrzeni międzyzębowej za pomocą nici dentystycznej i/lub irygatora;
• nie dodawaj do pasty domowych sposobów ( Węgiel aktywowany i soda) - niszczą warstwa ochronna emalie;
• po każdym posiłku przepłucz usta ciepłą, czystą wodą;
• rzuć palenie i picie kawy;
• używaj gum do żucia bez cukru – dobrze usuwają resztki jedzenia i odświeżają oddech;
• nie nadużywaj słodkich potraw i słodyczy;
• Co pół roku odwiedzaj dentystę na badania profilaktyczne.

To, co jesz, może również wpływać na zdrowie zębów. Wiadomo, że surowe warzywa i owoce przyniosą korzyści. Inne produkty dobre dla zębów:

Jabłka, cytryny i winogrona zwiększają ryzyko rozwoju kamienia nazębnego. Słodkie napoje i żywność zawierająca duże ilości cukru mogą powodować szkody.

Zęby dzieci: przypomnienie dla rodziców

Kondycja zębów zależy od ich szczotkowania w dzieciństwie, dlatego o jamę ustną dziecka należy dbać już od momentu pojawienia się mleczaków. Pierwsze zęby wymagają dokładnego czyszczenia, ponieważ wszystkie procesy zachodzące w organizmie dziecka przebiegają szybko – rozwój próchnicy nie jest wyjątkiem. Jest to spowodowane przyspieszona wymiana Substancje.

Szkliwo zębów mlecznych jest znacznie cieńsze niż u dorosłych, dlatego szybko się zużywa i jest podatne na próchnicę. Dzieci nie są w stanie same zadbać o higienę jamy ustnej, dlatego potrzebują pomocy.

Przypomnienie o pielęgnacji zębów mlecznych:

• Pierwsze zęby dziecka należy czyścić za pomocą gazika lub specjalnej silikonowej szczoteczki, którą zakłada się na palec rodzica. Zabronione jest używanie past do zębów.
• W wieku 2-3 lat dziecko powinno posiadać własną szczoteczkę do zębów. Włosie pierwszego pędzla powinno być sztuczne i miękkie. Rozmiar głowy powinien odpowiadać rozmiarowi zębów. Zalecane jest około 18 mm.
• Pasta musi być dostosowana do wieku dziecka, nie może zawierać fluoru, sztucznych barwników ani triklosanu. Zęby dziecka należy myć 2 razy dziennie: rano i wieczorem. Czas trwania zabiegu wynosi co najmniej 3 minuty.
• Musisz monitorować odżywianie swojego dziecka. Jego dieta powinna być zbilansowana i zróżnicowana. Konieczne jest włączenie do diety pokarmów zawierających wapń, potas, białko, fosfor, fluor i błonnik roślinny. Nie podawaj dziecku słodkich napojów, czekolady ani słodyczy. Zawarty w nich cukier niszczy szkliwo i sprzyja powstawaniu próchnicy.

12919 0

Higiena jamy ustnej dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy

Czyszczenie jamy ustnej dziecka należy rozpocząć już od momentu wyrżnięcia się pierwszego zęba. Pierwszą metodą czyszczenia zębów jest pocieranie.

Osoba dorosła wykonująca ten zabieg musi przeprowadzić go szybko, skutecznie i bezpiecznie, co wiąże się z koniecznością ułożenia dziecka tak, aby wyraźnie widziało czyszczone zęby i mogło krępować ruchy dziecka. Tę procedurę może przeprowadzić jedna lub dwie osoby dorosłe. W pierwszym przypadku dziecko należy ułożyć na kolanach i zgiąć rękę w łokciu – tak jak ma to miejsce w przypadku karmienia piersią.

W drugim przypadku dorośli siedzą naprzeciw siebie, dziecko kładzie się na zamkniętych kolanach; Czyszczenie zębów wykonuje ta, która jest o godzinie 12 w stosunku do dziecka, druga zaś trzyma dziecko za ręce i nogi, uspokaja je ruchami głaskania, delikatną mową itp. Siekacze przeciera się wilgotną gazą, kierując ruchy od dziąseł do krawędzi tnącej siekaczy. Wycieranie odbywa się 1-2 razy dziennie.

Gdy dziecko oswaja się z zabiegami w jamie ustnej, zaczyna używać szczoteczki: najlepiej szczoteczki z małą główką, miękkim włosiem, odpowiadającym charakterystyce jamy ustnej dziecka i długą, wygodną w trzymaniu rączką w ręku osoby dorosłej. Pędzel jest zwilżony, ale pasty z reguły nie używa się: po pierwsze pasta upośledza zdolność wizualnej kontroli ruchów w jamie ustnej, po drugie, objętość pieniącej się pasty rosnącej w ustach może przerazić dziecko, po trzecie , pasta nieuchronnie zostanie połknięta przez dziecko . Siekacze są czyszczone krótkimi pionowymi ruchami od dziąseł do krawędzi tnącej.

Idealnie byłoby, gdyby rodzice zostali nauczeni tych metod pielęgnacji jamy ustnej dziecka przez lekarza dentystę lub personel stomatologiczny z wyprzedzeniem – podczas rozmów położnika i dentysty z kobietami w ciąży, pediatrą i pielęgniarką wizytującą bezpośrednio po urodzeniu dziecka, lub w ostateczności podczas pierwszej wizyty członków powiększonej rodziny u dentysty. Ważne jest, aby nauczyć rodzinę, jak kontrolować całkowite usuwanie kamienia nazębnego z zębów dziecka.

Higiena jamy ustnej dzieci w wieku od 1 do 3 lat

W tym wieku główną metodą pielęgnacji jamy ustnej jest mycie zębów. Zabieg wykonują rodzice, stopniowo angażując w to dziecko. Dziecko i rodzic stoją przy umywalce przed lustrem, dorosły stoi za dzieckiem. Do czyszczenia zębów dziecka rodzice używają miękkich szczoteczek z małą główką i długą rączką, wykorzystując elementy metody standardowej (na powierzchniach przedsionkowych i ustnych preferowane są ruchy wymiatające).

W niektórych przypadkach, gdy rodzice zmuszeni są myć zęby w dużym tempie (dziecko szybko się męczy, nie lubi tego zabiegu itp.), elektryczne szczoteczki obrotowe przynoszą większe korzyści niż ręczne. Pastę higieniczną w dawce „wielkości małego palca dziecka” lub „wielkości groszku” stosuje się wtedy, gdy dłonie rodziców wykonują ruchy szczoteczką automatycznie i nie jest wymagana pełna kontrola wzrokowa. W przypadkach wysokiego ryzyka próchnicy wczesnodziecięcej dentysta może zalecić stosowanie past dla dzieci zawierających fluor, które w tym przypadku będą pełnić rolę fluoru zarówno miejscowego, jak i ogólnoustrojowego.

Najlepiej pasty niezawierające środków powierzchniowo czynnych, które mogą szkodzić zdrowiu błony śluzowej przewód żołądkowy. Ważne jest, aby nauczyć dziecko kontrolować połykanie podczas mycia zębów, wypluwać płyn ustny po umyciu zębów i płukać usta.

Prowadząc higieniczną edukację dzieci, należy dobrze rozumieć ich poziom rozwoju oraz wrodzoną im impulsywność, wrażliwość, sugestywność i skłonność do naśladowania. Zainteresowując dziecko osobistym przykładem, rodzice zapraszają go do samodzielnego mycia zębów szczoteczką dla dzieci. Rodzice pomagają dziecku opanować elementy metody KAI, biorąc dziecko za rękę. Trening należy prowadzić poprzez zabawę trwającą nie dłużej niż 3-5 minut, ponieważ w tym wieku dzieci szybko się męczą.

Należy pamiętać, że dzieci w wieku 1-3 lat nie są w stanie w pełni oczyścić zębów, dlatego dbanie o jamę ustną dziecka jest obowiązkiem rodziców.

Higiena jamy ustnej dzieci w wieku 4-6 lat

Głównymi środkami higieny jamy ustnej dzieci w tym wieku są szczoteczka i pasta. Szczoteczka powinna posiadać miękkie włosie (w przypadkach wzmożonego tworzenia się płytki nazębnej, w tym płytki Priestleya można stosować szczoteczki średnio twarde) z wąską, małą główką. Można używać zarówno szczotek ręcznych, jak i elektrycznych. Pastę dobiera się w zależności od stopnia ryzyka próchnicy. Spośród past preferowane są pasty higieniczne dla dzieci oraz pasty profilaktyczne zawierające wapń.

Jeśli ryzyko próchnicy jest wysokie, zaleca się stosowanie past do zębów zawierających fluor dla dzieci, ale rodziców ostrzega się o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa:
. takie pasty mogą być regularnie stosowane przez dzieci, które potrafią kontrolować połykanie;
. na pędzel nakłada się minimalną ilość pasty (groszek lub mniej);
. Proces sprzątania odbywa się przy udziale rodziców.

Dziecko w dalszym ciągu uczy się metody KAI, rodzice kontrolują jakość szczotkowania (rodziców trzeba uczyć samodzielnego rozpoznawania płytki nazębnej za pomocą barwienia!), a ponieważ w zdecydowanej większości przedszkolaki nie są w stanie osiągnąć pożądanego poziomu higieny, dorośli dokończ proces mycia zębów dziecka własnymi rękami.

U dzieci w wieku 5-6 lat wyrzynają się pierwsze stałe zęby trzonowe, które wymagają wzmożonej uwagi: z jednej strony na wyrzynających się zębach tempo tworzenia się płytki nazębnej jest maksymalne (zęby nie biorą udziału w zwarciu), a z drugiej strony intensywność ruchów policzków jest ograniczona obecnością dziąseł i pobliskich gałęzi żuchwa. Dlatego też rodzicom zaleca się rozpoczęcie szczotkowania zębów dziecka właśnie od tych, najbardziej problematycznych zębów, za pomocą szczoteczki manualnej (głowica szczoteczki znajduje się w poprzek łuku zębowego, na którym znajduje się stały ząb trzonowy!) lub elektrycznej szczoteczki obrotowej. . Czyszczenie odbywa się przy użyciu elementów metody standardowej.

W tym wieku, w celu odpowiedniej profilaktyki próchnicy zębów mlecznych (w szczególności próchnicy powierzchni proksymalnych tymczasowych zębów trzonowych), konieczne jest nitkowanie. Zabieg wykonywany jest rękami dorosłych, dlatego wygodniej jest stosować flosety. Aby mieć dobrą kontrolę nad ruchem nici, dorosły ustawia się względem dziecka „na godzinie 12”, kładąc głowę na jego kolanach. Aby zwiększyć skuteczność profilaktyki, na gwinty można nałożyć pasty zapobiegawcze.

Higiena jamy ustnej dzieci w wieku szkolnym (7-10 lat)

Do podstawowej higieny jamy ustnej uczniów szkół podstawowych stosuje się szczoteczki średnio twarde oraz pasty do zębów zawierające fluor dla dzieci lub dorosłych (w zależności od możliwości kontrolowania połykania pasty do zębów). Wyuczone przez dziecko elementy metody KAI stopniowo przekształcają się w skuteczniejsze elementy metody Martaller. A w tym wieku znaczna część dzieci nadal nie ma wystarczającego stopnia rozwoju motoryki rąk ani odpowiedniego stopnia odpowiedzialności, aby wykonać tę procedurę całkowicie samodzielnie: rodzice muszą stale wspierać motywację dzieci, kontrolować proces szczotkowania zębów szczoteczką i sprawnego uzupełniania go własnymi rękami, wykorzystując elementy metody standardowej.

Nitkowanie to niezbędny element dbałość o higienę za jamą ustną dziecka. Młodsi uczniowie są w stanie nauczyć się nitkowania zębów przednich, ale zasadniczą część zabiegu muszą wykonać rodzice.

Higiena jamy ustnej młodzieży w wieku 10-14 lat

Głównymi produktami do higieny jamy ustnej dla młodzieży są szczoteczki średniotwarde i profilaktyczne, w tym pasty do zębów dla dorosłych zawierające fluor (pod warunkiem odpowiedniej kontroli połykania!); Nitkowanie to obowiązkowy zabieg czyszczenia powierzchni kontaktowych zębów. Psychiczne i warstwa fizyczna rozwój nastolatka zasadniczo pozwala mu na wysokiej jakości szczotkowanie zębów metodą Martallera i nitkowaniem manualnym, jednak w prawdziwe życie Każdy nastolatek potrzebuje opieki rodziców i ich aktywnej, przyjaznej pomocy, także podczas zabiegów higienicznych. Specjalna uwaga wymagają drugich zębów trzonowych, których oczyszczenie stwarza obiektywne trudności w okresie ich długotrwałego wyrzynania.

Szczególną uwagę należy zwrócić na młodzież poddawaną leczeniu ortodontycznemu, gdyż obecność w jamie ustnej aparatów zdejmowanych, a zwłaszcza niezdejmowalnych, utrudnia opiekę stomatologiczną. Rodzice są odpowiedzialni za uzyskanie szczegółowych instrukcji od dentysty, który nauczy ich, jak używać wielowarstwowych i/lub niskopęczkowych szczoteczek, szczoteczek, nici dentystycznych lub pasków do usuwania płytki nazębnej ze wszystkich powierzchni zębów.

Higiena jamy ustnej młodzieży w wieku 15-18 lat

Chłopcy i dziewczęta z normalną psychiką i zdrowie fizyczne w tym wieku powinno już samodzielnie przeprowadzać higieniczną pielęgnację jamy ustnej, stosując średnio twarde szczoteczki, profilaktyczne pasty do zębów dla dorosłych, nici dentystyczne. Stopniowo ogranicza się rolę rodziców w higienie jamy ustnej tych dzieci, skupiając się na motywacji, okresowej kontroli i materialnym wsparciu samoopieki stomatologicznej dorosłego dziecka.

Higiena jamy ustnej u dorosłych

Głównymi środkami pielęgnacji jamy ustnej osoby dorosłej są szczoteczka i pasta do zębów oraz środki do czyszczenia powierzchni międzyzębowych. Ponieważ stan uzębienia osób dorosłych jest bardzo zróżnicowany i często obarczony ciężką patologią zębów, wybór konkretnych środków i metod indywidualnej higieny jamy ustnej dla każdego pacjenta leży w gestii lekarza dentysty.

Higiena jamy ustnej dla osób starszych

Przy wyborze przedmiotów, środków i metod mechanicznej kontroli płytki nazębnej u osób starszych zwraca się uwagę na stopień nasilenia recesji dziąseł (odsłonięte korzenie wymagają stosowania atraumatycznych szczoteczek i past o niskiej ścieralności metodą Bassa, Stillmana czy Chartera, rozszczelnienia strzelnice wymagają użycia wykałaczek, szczotek itp.), adekwatności wydzielania śliny (przy kserostomii należy unikać stosowania środków higienicznych zawierających alkohol i środki powierzchniowo czynne), możliwości samoopieki (omówić możliwość wykorzystania do samopomocy szczoteczki elektrycznej lub pielęgnacja zębów osoby starszej z pomocą członków rodziny). Aby zwiększyć skuteczność kontroli płytki nazębnej, aktywnie stosuje się chemiczne środki kontrolujące.

T.V. Popruzhenko, T.N. Terekhova

Zdrowe zęby to nie tylko zęby, ale także prawidłowe trawienie, normalna wymiana substancji, zdrowie organizmu jako całości.

Kluczem do zdrowych zębów, profilaktyki chorób zębów i tkanek miękkich jamy ustnej jest codzienna higiena jamy ustnej i zębów.

Regularna higiena jamy ustnej zmniejsza ryzyko rozwoju różne choroby o 80%.

Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo dbać o zęby i nie zapominać o zastosowaniu tej wiedzy w praktyce i przestrzeganiu zrównoważone odżywianie, systematycznie odwiedzaj higienistki stomatologiczne w celu usunięcia kamienia nazębnego i.

Codzienna rutyna mycia zębów

Pierwszą zasadą utrzymania zdrowych zębów jest systematyczne czyszczenie resztek jedzenia. Procedurę przeprowadza się co najmniej dwa razy dziennie. Czas trwania manipulacji wynosi od 3 do 5 minut.

Należy płukać usta eliksirem przez 30 sekund. Potem spluń. Jeśli to możliwe, płyn należy „kilkukrotnie przecedzić przez zęby, aby go usunąć miękkie tkaniny zlokalizowane w trudno dostępnych miejscach.

Aby utrzymać idealnie czystą jamę ustną, oprócz standardowych urządzeń i produktów do higieny jamy ustnej w codziennej diecie opieka domowa Za zębami potrzebne są specjalne skrobaki do czyszczenia trudno dostępnych miejsc oraz skrobaki do usuwania płytki nazębnej z języka.

Alternatywą dla mycia zębów mogą być zwykłe jabłka. Po każdym posiłku dentyści zalecają spożywanie jednego jabłka, którego miąższ doskonale oczyszcza szkliwo z kamienia nazębnego, masuje dziąsła i nasyca organizm witaminami.

Sok z liści babki lancetowatej pomoże się go pozbyć. Środek zapobiegawczy przeciwko choroby zapalne polega na płukaniu jamy ustnej wodnym naparem z babki lancetowatej.

Podstawy żywienia

Higiena jamy ustnej i zębów to także prawidłowe odżywianie. Istnieją pokarmy, które są dobre dla zębów i dziąseł, ale są też takie, które mogą im zaszkodzić i spowodować poważne problemy.

DO przydatne produkty włączać:

• mleko i produkty mleczne;
• płatki;
• Ryby i owoce morza;
• produkty mięsne;
• zielona herbata, kwiat;
• orzechy.

Surowe jedzenie jest dobre dla zębów i dziąseł pochodzenie roślinne, w tym warzywa i owoce z twardym miąższem w postaci surowej, warzywa zielone.

Tworzeniu stabilnego miękkiego i twardego kamienia nazębnego sprzyjają kwaśne odmiany jabłek, cytryn, winogron i wywar z dzikiej róży. Nie zaleca się zbyt częstego włączania do diety produktów przecierowych, tłustych, miękkich i produktów mącznych.

Do szczególnie niebezpiecznych produktów zaliczają się wszelkiego rodzaju fast foody, słodycze, słodycze, czekolada, musli, popcorn, chipsy, cukierki do żucia i batoniki. Napoje szkodliwe dla zębów to soki owocowe, wszelkie napoje energetyczne, słodkie napoje gazowane i lemoniady.

Notatka dla rodziców

Aby zęby dziecka były zdrowe, konieczne jest już od drugiego roku życia. Obowiązkiem rodziców jest nauczenie dziecka prawidłowego używania szczoteczki i pasty do zębów oraz kontrolowanie regularności zabiegów higienicznych.

Ważne jest również, aby popularnie mówić dziecku, dlaczego tak ważne jest codzienne mycie zębów i co może się stać, jeśli tego nie zrobimy.

Szczoteczki do zębów należy kupować specjalnie - z miękkim włosiem i małą powierzchnią roboczą. Warto także zaopatrzyć się w pasty i płukanki do ust przeznaczone specjalnie dla dzieci.

Dbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę jest również obowiązkiem rodziców. Dieta dziecka powinna składać się z produktów zawierających duże ilości wapń, potas, fluor, fosfor, białko, błonnik roślinny. Używać produkty szkodliwe powinno być ściśle ograniczone.

Na pierwsze badanie profilaktyczne dziecko należy zgłosić się do dentysty już w wieku 3 lat. Jest to niezwykle ważne, ponieważ zaczyna się rozwijać właśnie w dzieciństwo. Wdrożone w odpowiednim czasie leczenie zapobiegnie postępowi choroby i sprawi, że zęby niezniszczone przez próchnicę będą zdrowe.

Profesjonalna higiena jamy ustnej w stomatologii

Dentyści zalecają robienie tego raz w roku. Celem zabiegu jest usunięcie miękkiego i twardego kamienia nazębnego z powierzchni zębów, w przestrzeniach okołodziąsłowych i międzyzębowych. Zabieg wykonywany jest przy użyciu technik sprzętowych lub manualnych. Zajmuje to nie więcej niż godzinę.

Dzięki regularnemu, profesjonalnemu czyszczeniu zębów przez higienistkę stomatologiczną ryzyko ich rozwoju ulega znacznemu zmniejszeniu.

Dodatkowo po usunięciu płytki pigmentowej kolor szkliwa staje się o kilka tonów jaśniejszy, a dzięki zastosowaniu specjalnych past i żeli polerskich szkliwo zębów zostaje wzmocnione i staje się mniej wrażliwe na działanie substancji niszczących.

Zatem regularne wizyty u lekarza, terminowe leczenie pojawiających się chorób, profesjonalne czyszczenie zębów u dentysty, a także ścisłe przestrzeganie higieny jamy ustnej w domu i odpowiednie odżywianie jest najbardziej skuteczny środek profilaktyka różnych chorób zębów.

Pamiętaj, że zdrowie zębów zależy całkowicie od stopnia odpowiedzialności, działań i stylu życia danej osoby!