Zdravie

Akné je chúlostivý, ale pomerne bežný problém, ktorý sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových skupín a pohlaví.

Akné je zápalový proces, ktorý vzniká, keď sa upchajú mazové žľazy pokožky a začnú sa množiť baktérie.

Ak ste vyskúšali tradičné metódy alebo hľadáte cenovo dostupné, ale rovnako účinné spôsoby, ako sa zbaviť akné, môžete vyskúšať tieto metódy.

Najlepšie prostriedky na akné

Cesnak na akné

Cesnak má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti akné. Najlepšie je použiť cesnak po namočení alebo zriedení vodou.

Rozdrvte 3 strúčiky cesnaku, aby ste získali šťavu.

· Pridajte šálku vody a premiešajte, nechajte 10 minút alebo cez noc.

Namočte vatový tampón do tejto vody a aplikujte na miesta postihnuté akné.

Nechajte úplne zaschnúť a potom si tvár opláchnite.

Niektorí ľudia používajú cesnakovú pastu priamo na akné, ale táto metóda nie je vhodná pre tých, ktorí majú citlivú pokožku.

Akné očné kvapky

Ak nosíte kontaktné šošovky alebo máte sklony k alergiám, potom máte pravdepodobne doma Vizin. Pri akné sa často používajú aj očné kvapky, ktoré sa používajú na zmiernenie začervenania alebo podráždenia očí. Vďaka svojim vazokonstrikčným vlastnostiam pomáha znižovať začervenanie a opuch, vďaka čomu sú čierne bodky menej nápadné.

· Naneste niekoľko kvapiek "Vizin" na vatový tampón a naneste na čierne bodky, nechajte pôsobiť 5-10 minút alebo cez noc.

Kocky ľadu so zeleným čajom na akné

Ľad samotný zmierňuje opuchy a zelený čaj má protizápalové vlastnosti.

Uvarte zelený čaj v šálke a nalejte ho do ľadových foriem, zmrazte 2-3 hodiny.

· Po vyčistení pleti si vezmite kocku ľadu s čajom a priložte na akné na 10-15 minút.

Ľad môžete zabaliť do handričky alebo uteráka.

Prostriedky na akné doma

Bazalka na akné

Bazalka je prírodné antihistaminikum a antibakteriálne činidlo, ktoré znižuje podráždenie a opuch.

Vezmite pár lístkov bazalky a namočte ich do teplej vody asi 20 minút.

· Pred spaním, po očistení tváre, naneste túto tekutinu pomocou vatového tampónu na miesta postihnuté akné a nechajte cez noc.

Čierne bodky sa zmenšia a vaša pokožka bude jasnejšia.

Aloe vera na akné

Aloe vera je súčasťou mnohých produktov starostlivosti o pleť. Aloe vera obsahuje množstvo látok, ktoré tlmia zápal, vrátane kyseliny salicylovej a vitamínu E. Aloe vera môžete použiť na aplikáciu na tvár. Ak túto rastlinu doma nemáte, môžete použiť gél z aloe vera, ktorý sa predáva v kozmetických predajniach alebo v lekárňach.

· Na aplikáciu vezmite list aloe vera, rozrežte ho, aby ste získali dužinu, a rozotrite si tvár. Ak používate gél z aloe vera, naneste ho na tvár.

· Nechajte pôsobiť 10-15 minút alebo cez noc, potom opláchnite vodou.

Listy aloe vera skladujte v chladničke.

Kokosový olej a čajovníkový olej na akné

Tea tree oil je prírodný a účinný liek na akné. V kombinácii s kokosovým olejom pomáha znižovať začervenanie a zápal.

· Pridajte pár kvapiek čajovníkového oleja do lyžice kokosového oleja a premiešajte.

· Naneste na tvár pred spaním a ráno zmyte – vaša tvár bude oveľa čistejšia.

peroxid vodíka na akné

Peroxid vodíka môže byť účinným liekom na čierne bodky. Čierne bodky sú formou akné, ku ktorej dochádza, keď sa póry upchajú mazom, ktorý oxiduje a stmavne.

· Pred aplikáciou peroxidu vodíka si očistite tvár a jemne masírujte peelingom. Môžete použiť domáci peeling zmiešaním cukru alebo soli s vodou.

· Potom navlhčite vatový tampón 3% roztokom peroxidu vodíka a miesta, kde sú čierne bodky, jemne potierajte.

· Nechajte cez noc a potom opláchnite.

Vyhnite sa kontaktu s očami, vlasmi a obočím a túto metódu nepoužívajte viac ako 1-2 krát týždenne.

Prostriedky na akné na tvári

Aspirín na akné

Aspirín obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá sa nachádza v mnohých liekoch proti akné. Je to protizápalové činidlo, ktoré znižuje opuch.

· Rozdrvte aspirín a pridajte niekoľko kvapiek vody, aby ste vytvorili pastu.

· Pastu naneste na postihnuté miesta pokožky do sucha, potom opláchnite. Nechajte cez noc pre hlbšie čistenie.

Ako masku môžete pridať aj citrónovú šťavu a nechať zmes pôsobiť 10 minút, potom opláchnuť.

Paradajková maska ​​na akné

Paradajky sú bohaté na antioxidanty a pri aplikácii na tvár zmierňujú suchosť.

· Paradajku rozrežte na polovicu a potierajte postihnuté miesta a nechajte úplne vyschnúť.

· Paradajkovú pastu môžete použiť aj na nanesenie na tvár.

· Nechajte hodinu pôsobiť a opláchnite vodou.

morská soľ na akné

Všimli ste si niekedy, ako sa stav vašej pokožky zlepšuje na mori? Účinok morskej vody môžete napodobniť tak, že si doma vyrobíte soľný sprej. Tento liek možno použiť ako tonikum ráno a večer na zníženie výskytu čiernych bodiek.

· Zmiešajte 1 šálku destilovanej alebo prevarenej vody s 1 polievkovou lyžicou himalájskej alebo morskej soli.

Môžete tiež pridať 1-3 kvapky esenciálneho oleja (napríklad levanduľový alebo mätový).

Všetko rozrieďte vo vode a premiešajte. Používajte ako sprej alebo tonikum.

Kurkumová maska ​​na tvár

Kurkuma je ďalším účinným protizápalovým, protiplesňovým a antibakteriálnym činidlom.

· Zmiešajte ho s medom a aloe vera a nechajte 30 minút pôsobiť.

· Potom opláchnite vodou a uvidíte rozdiel.

Pamätajte, že kurkuma môže zafarbiť pokožku, preto je najlepšie ju zmiešať s mliekom.

Zubná pasta na akné

Zubná pasta sa pomerne často používa pri liečbe akné, pretože obsahuje zložky ako sóda bikarbóna, peroxid vodíka, mentol a triclosan, ktoré sa často nachádzajú v prípravkoch na akné.

Pri tejto metóde používajte iba bielu zubnú pastu (nie gélovú ani farebnú).

Naneste malé množstvo zubnej pasty na pupienky a nechajte cez noc.

Ráno opláchnite vodou a uvidíte rozdiel.

Ľudové lieky na akné

sóda bikarbóna na akné

Jedlá sóda je vhodná ako liek na akné aj pre citlivú pleť.

· Pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy alebo vody do sódy bikarbóny, aby ste vytvorili pastu a naneste na pupienky. Po 5-10 minútach umyte teplou vodou a naneste hydratačný krém.

Citrón na akné

Pár kvapiek citrónovej šťavy môžete aplikovať aj na akné. To môže spôsobiť mierne brnenie, ale znižuje zápal a opuch. Používajte iba čerstvú citrónovú šťavu.

Akné na tvári je veľkým problémom pre mnohých ľudí absolútne rôzneho veku. Vo všeobecnosti sa verí, že iba dospievajúci v puberte trpia akné, ale to úplne nie je pravda. Samozrejme, väčšie percento pacientov stále patrí do tejto vekovej skupiny, ale niektorí dospelí chlapci a dievčatá, ženy a muži tiež čelia tejto nepríjemnosti a čudujú sa, ako sa môžu zbaviť akné na tvári. Koniec koncov, vzhľad akné naznačuje problémy v tele.

Príčiny akné

Než sa naučíte, ako odstrániť akné na tvári, musíte pochopiť príčiny vyrážky. Telo tak signalizuje nejaké zmeny alebo problémy. Tu sú hlavné príčiny akné na tvári:

Metódy liečby vyrážok

Aby ste pochopili, ako odstrániť akné na tvári, musíte najprv zistiť príčinu výskytu vyrážok a závažnosť. V závislosti od toho si môžete vybrať potrebný a najefektívnejší spôsob liečby.

Existujú tri hlavné spôsoby liečby akné na tvári:

Ak je situácia kritická a nemôžete sa zaobísť bez špeciálnych liekov, musíte sa obrátiť na svojho lekára, podstúpiť potrebné vyšetrenie a vykonať testy. Potom lekár predpíše skutočne správnu a potrebnú liečbu na odstránenie akné na tvári. Vlastný výber liekov môže byť nesprávny, len zhorší situáciu alebo bude jednoducho zbytočný.

Kozmetický zásah

Čo sa týka kozmetickej metódy, aj v tomto prípade je vhodné obrátiť sa na odborníka. Skúsený kozmetológ určí príčinu a vyberie potrebný liek v závislosti od typu pokožky a veku. Kozmetických prípravkov na akné je veľmi veľa. Špecialista vám pomôže rozhodnúť sa a nepoškodí vašu pokožku. Správne zvolený kurz bude schopný vyriešiť problém vyrážok oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Domáca liečba je flexibilnejšia a všestrannejšia. Existuje veľa receptov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa akné doma, môžete použiť ktorýkoľvek z nich a vybrať si ten najvhodnejší pre seba. Samozrejme, nesmieme zabúdať, že vo všetkom by mala existovať miera a vždy si treba dať pozor na možné vedľajšie účinky. Nový recept treba skúšať postupne a pozorne sledovať výsledok. Ak sa na koži líc a iných častí tváre spozoruje začervenanie, olupovanie alebo iné negatívne javy, liečba by sa mala okamžite zastaviť.

Recepty tradičnej medicíny

Je celkom možné zbaviť sa akné doma bez toho, aby ste šli ku kozmetičkám a lekárom. Najprv musíte sledovať stravu. Zo stravy by ste mali vylúčiť jednoduché sacharidy: výrobky z múky, mastné jedlá a sladkosti. Po druhé, aktívne monitorujte hygienu tváre: udržujte si čisté ruky, pravidelne a dôkladne si umývajte tvár, používajte čistiace prostriedky, pred spaním zmyte make-up.

Samovýber prostriedkov na akné je prijateľný pre tých, ktorí chcú odstrániť akné doma. Ale iba v prípade, že choroba nie je ťažká a nevyžaduje si lekársky zásah.

Nesprávna starostlivosť o pleť zvyšuje činnosť mazových žliaz, čo spôsobuje aj akné.

Akné na tvári môžete odstrániť pomocou dostupných improvizovaných prostriedkov. Najbežnejšie zložky:

Použitie ľudových prostriedkov na liečbu akné je, samozrejme, trochu nepríjemná úloha, ale výsledok je zrejmý. Nie je žiadnym tajomstvom, že pomocou tradičnej medicíny sa dá vyliečiť takmer každá choroba. Pred vyskúšaním nového receptu by ste však mali vykonať malý test na alergické reakcie, pretože nikto nie je imúnny.

Mnoho ľudí dáva prednosť liečbe akné samostatne.

Koniec koncov, nie každý má možnosť prideliť čas na návštevu špecialistu.

Áno, a často cesta k dobrému lekárovi stojí veľa peňazí. Výhodou domácej terapie je jednoduchosť a cenová dostupnosť.

• Všetky informácie na stránke slúžia na informačné účely a NIE sú návodom na akciu!
• Poskytnite PRESNÚ DIAGNOSTIKU len DOKTOR!
• Žiadame vás, aby ste sa NEliečili sami, ale zarezervujte si stretnutie s odborníkom!
• Zdravie pre vás a vašich blízkych!

Takmer všetky ingrediencie do masiek, peelingov či pleťových vôd máte vždy po ruke.

A ak nie, potom ich môžete ľahko kúpiť v každej lekárni alebo obchode.

Liek na akné si môžete pripraviť doma pomocou obľúbených a overených receptov.

Dôvody vzhľadu

Akné je patológia mazových žliaz.

Keď sa produkuje príliš veľa tuku, upcháva vylučovacie cesty. A pridanie infekcie vyvoláva zápal.

Vyrážky môžu vyskočiť nielen na tvári, ale aj na tele – krku, chrbte, v oblasti dekoltu, na pápežovi.

Ale pred premýšľaním o tom, ako sa zbaviť, je dôležité zistiť a neutralizovať príčiny problému.

Na vine sú najčastejšie tieto faktory:

• prírodná alebo kombinovaná pleť so sklonom k ​​akné;
• zlá výživa - prevaha mastných, vyprážaných, slaných jedál, rýchleho občerstvenia, majonézy a marinád v strave;
• nedostatočná alebo nesprávna starostlivosť o kožu;
• hormonálne poruchy v dospievaní a menopauze;
• časté a nervózne zážitky.

Diagnostika

Ak je na tvári veľa akné a každý deň vyskakujú nové prvky, sú prítomné vyrážky, cysty a uzliny, potom domáci liek na akné pravdepodobne nepomôže.

V tomto prípade musíte kontaktovať dermatológa, aby ste diagnostikovali a zistili príčiny ochorenia.

Foto: s hojnými vyrážkami by ste sa mali poradiť s lekárom

S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť darovať krv a moč, podstúpiť vyšetrenia tráviaceho a endokrinného systému.

Na liečbu ťažkého akné sa často predpisuje na perorálne podávanie - antibiotiká, hormóny.

V žiadnom prípade by patológia nemala zostať bez pozornosti. Spustenie zápalových procesov a infekcií nevyhnutne vedie k zvýšeniu počtu vyrážok a po zahojení zostávajú jazvy a jazvy.

Video: "Umývanie s akné"

Liečba

Je dôležité pochopiť, že zbaviť sa akné za 1 deň nebude fungovať.

Samozrejme, že cez noc môžete vysušiť a výrazne znížiť jediný pupienok. Napríklad, ak si ho namažete obyčajnou bielou zubnou pastou.

Foto: zubná pasta môže rýchlo vysušiť zapálený prvok

Ale na úplné vyčistenie tváre potrebujete oveľa viac času.

Navyše lokálne spracovanie vždy nestačí. Je potrebné ovplyvniť problém zvnútra, starostlivo preskúmať životný štýl a vlastnosti.

Ľudové metódy

Liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa použitie liečivých bylín, rastlín, ako aj iných prírodných zložiek.

Výhodou je, že takéto metódy nespôsobujú vedľajšie účinky, takže sú absolútne bezpečné.

Jediná vec, ktorá sa môže vyskytnúť, je alergia v prípade individuálnej neznášanlivosti akejkoľvek látky.

Lieky

Ak nie je čas na prípravu liečivých formulácií, potom si v lekárni môžete kúpiť hotové prípravky na liečbu vyrážok.

Predtým je veľmi vhodné poradiť sa s lekárom, pretože majú kontraindikácie. Väčšina z nich je zakázaná počas tehotenstva a laktácie.

Najbezpečnejšie a najúčinnejšie sú:

Foto: farmaceutické výrobky, ktoré možno použiť na liečbu vyrážok

Bez ohľadu na to, či sa na liečbu používajú domáce alebo lekárenské prostriedky, rýchla úľava od akné nie je zaručená.

Úplné zotavenie trvá 3 týždne až 3 mesiace. A zanedbávaným formám sa roky nepodáva terapia.

Populárne domáce prostriedky na akné

Výhodou domácich prostriedkov je absencia chemických zložiek – konzervantov, vonných látok, dochucovadiel.

Všetky komponenty sú výlučne prírodné a bezpečné.

• Niektorým sa myšlienka takejto liečby môže zdať skeptická.
• Mnohí však budú namietať, keďže účinnosť takýchto metód bola testovaná už desaťročia.

Aby výsledok nenechal na seba dlho čakať, je potrebné na problém pôsobiť komplexne.

Kompozície z vyrážok by mali vyriešiť nasledujúce úlohy:

• zastaviť rast baktérií a zápal;
• suché pupienky;
• vyčistiť póry od nečistôt;
• stimulovať hojenie poškodeného epitelu;
• hydratujú a vyživujú.

masky

Najúčinnejším nástrojom, ktorý možno bezpečne použiť na tvár aj pre tínedžerov, sú masky.

V závislosti od súboru zložiek čistia pokožku, zbavujú sa jej, nasýtia ju užitočnými látkami.

Foto: maska ​​s medom a citrónom zníži mastnú pleť a zmierni zápal

Ako vyrobiť liečivú kompozíciu, môžete zistiť pomocou receptov:

• zmiešajte 1 šálku, 1 šálku ovsených vločiek rozdrvených v mlynčeku na kávu a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Zmes sa aplikuje na tvár a udržiava sa 20 minút. Postup sa opakuje denne po dobu jedného mesiaca;
• vezmite 1 polievkovú lyžičku. lži. , žĺtok a trochu citrónovej šťavy, spojte a naneste na 10 minút. Priebeh liečby - 3-5 krát;
• nastrúhajte kúsok mydla na pranie, rozšľahajte s vodou do peny a zmiešajte s jemnou soľou. Výslednou hmotou namažte tvár a po pol hodine umyte. Vytvorte masku trikrát týždenne po dobu jedného mesiaca;

Foto: hlina vysuší vyrážky a pleť bude menej mastná

• akýkoľvek(zelená, biela, čierna alebo modrá) zrieďte vodou na konzistenciu tekutej kyslej smotany, naneste na pokožku a nechajte úplne suchú;

Foto: badyaga vyčistí póry a zlepší krvný obeh

• prášok zrieďte vodou a rozotrite na problémové oblasti, držte nie dlhšie ako 5-10 minút, opláchnite. Nástroj otvára póry, omladzuje, odstraňuje odumreté bunky;
• nastrúhaný chren, pridajte 2 kvapky esenciálneho oleja a naneste na tvár na štvrťhodinu;
• nakrájajte cibuľu, nalejte do nej rovnaké množstvo cukru a trochu strúhaného mydla. Nechajte pôsobiť 10-15 minút, potom opláchnite vodou. Pokožka sčervenie, ale to je normálna reakcia.

Polysorb

Foto: maska ​​s Polysorbom vyčistí póry

• Liečivo je enterosorbent a používa sa na odstránenie následkov intoxikácie. Na odstránenie škodlivých látok z tela stačí užiť 1 polievkovú lyžičku. lži. prášok s vodou 1 hodinu pred jedlom po dobu 2 týždňov.
• Ale dajú sa z neho vyrobiť aj čistiace masky. Polysorb dokonale absorbuje nečistoty a vyťahuje ich z pórov. Zrieďte ju minerálkou na hustotu kyslej smotany. Aplikácia je len bodkovaná vatovým tampónom, pretože prípravok spôsobuje pálenie a môže zanechať začervenanie. Po 10 minútach sa pokožka umyje a namaže hydratačným krémom.

Bielok

Domáce vajíčko vyšľahajte do peny, štetcom ho rozotrite na tvár a nechajte úplne vyschnúť.

Foto: proteínová maska ​​zúži póry a vyčistí pleť

Potom opláchnite teplou vodou, ošetrite tvár žĺtkom a potom znova umyte.

Orientálne korenie

• škorica rozotrela sa santalovým práškom a potom sa zriedila citrónovou šťavou, kým sa nezíska hustá pasta. Náprava sa aplikuje na akné denne, kým sa nezníži a nezahojí.
• Kurkuma zmiešaný s mätou búšil do kašovitého stavu a aplikovaný priamo na vyrážku, udržiavajúc 20 minút.
• listy čerstvej bazalky nalejte vriacu vodu a nechajte cez noc pod vekom. Ráno sa postihnuté miesta utierajú roztokom a po 15 minútach sa umyjú vodou.

Infúzie a šťavy z rastlín

• Dužinu paradajok zriedime odvarom z listov mäty.
• Každý deň utrite tvár výslednou pleťovou vodou.

Foto: šťava z aloe odstráni zápaly a vysuší vyrážky

Dobre vyživuje a vysušuje pokožku čistú alebo zriedenú prevarenou vodou z rastlinnej šťavy:

• aloe;
• zemiaky;
• uhorka;
• kalina;
• citrusy;
• ríbezle;
• jablká
• brusnice;
• jahody;
• ananás.

Cesnak

Foto: cesnak urýchli dozrievanie zapáleného prvku

• Klinčeky pomelieme v mixéri a zmiešame s dvoma dielmi vody.
• Výsledná zmes sa ošetrí vyrážkami posiatymi vatovým tampónom.

Môže sa vyskytnúť pocit pálenia, takže zdravé oblasti pokožky by mali byť chránené detským krémom.

Zapálený pupienok sa potrie kúskom cesnaku, čím sa urýchli jeho dozrievanie.

Petržlen

Rozdrvte čerstvé zelené pomocou mixéra alebo prejdite na mlynčeku na mäso, potom vložte kašu do gázy a vytlačte šťavu.

Foto: petržlen zosvetlí starecké škvrny

Petržlen dobre zmierňuje starecké škvrny a čerstvé jazvy, rozjasňuje, bojuje proti začervenaniu.

Tinktúry a pleťové vody

Najúčinnejšie riešenia na akné sú:

Foto: odvar z harmančeka zmierni zápal

• nalejte 1 polievkovú lyžičku. lži. suchý farmaceutický harmanček 200 ml vriacej vody a trvať na tom;
• pohár odvaru z harmančeka sa môže zmiešať s 250 ml alkoholu, uchovávať jeden deň na tmavom a chladnom mieste a použiť na liečbu zapálených oblastí;
• navlhčite bavlnenú obrúsku v odvare skorocelu a naneste na tvár. Pripravte si nástroj v množstve 1 cl. lži. suroviny v pohári vriacej vody;
• nakrájajte zrelé uhorky a nalejte vodku tak, aby úplne pokryla kašu. Trvajte na tom, v chladničke v sklenenej nádobe s pevným vekom po dobu 3 týždňov. Po trení sa neodporúča ísť von na 2-3 hodiny;

• vložte okvetné lístky bielej ľalie do nádoby z tmavého skla a nalejte vodku, nechajte 14 dní, napätie.

Peeling

Aby ste predišli upchatým pórom, raz týždenne si urobte píling.

Jemne odlupuje zrohovatené bunky pokožky, uvoľňuje vylučovacie kanály žliaz a obnovuje dýchaciu schopnosť.

Najlepšie peelingy obsahujú veľmi jemné abrazívne častice, ktoré nepoškodzujú epitel. Ak sú podkožné hrbole, neodporúča sa na ne silne trieť a tlačiť.

Káva

Foto: kávový peeling vyčistí pokožku od odumretých buniek

• Kávová usadenina sa zmieša s nízkotučnou smotanou, kyslou smotanou alebo zvlhčovačom.
• Zmes sa nanáša na tvár jemnými masážnymi pohybmi. Osobitná pozornosť by sa mala venovať T-zóne (čelo, nos a brada), pretože tam sa najčastejšie objavujú čierne bodky.

Ovos

Foto: maska ​​z ovsených vločiek odlupuje stratum corneum pokožky

• Ovsené vločky pomelieme na múku, pridáme sušené mlieko a 2 kvapky mätového esenciálneho oleja.
• Naneste na pokožku jemným rozotretím končekmi prstov.

Fyziologický roztok

Zmiešajte v rovnakom pomere jemnú kuchynskú soľ a sódu bikarbónu, zrieďte s jogurtom a jemne ošetrite pokožku.

Správna výživa

Ak akné dlho nezmizne, možno je celá vec v podvýžive.

Pečeň a obličky sa nedokážu vyrovnať s elimináciou toxínov, ktoré prichádzajú v nadmernom množstve so škodlivými potravinami.

Pre rýchle zotavenie je potrebné pomôcť tráviacemu systému.

• K tomu je potrebné vylúčiť mastné, korenené a múčne jedlá, sladkosti a kravské mlieko, alkohol.

Foto: Čerstvé ovocie a zelenina zlepšia fungovanie tráviaceho systému

• Ovocie a zelenina pomôžu zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu. Sú bohaté na vitamíny, vlákninu, antioxidanty a aktívne enzýmy, ktoré zvyšujú metabolizmus a imunitu. Zinok, selén, vitamíny B, C, E a A sú obzvlášť užitočné pre zdravie pokožky.
• Mäso a ryby jedzte po varení v pare alebo v rúre. Proteín je nevyhnutný pre stavbu kolagénových vlákien a hojenie tkanív.

Je možné odstrániť post-akné

Zbaviť sa starých jaziev a jaziev pravdepodobne nebude možné pomocou domácich metód.

S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť kontaktovať kozmetickú kliniku.

Ale starecké škvrny môžete zosvetliť a dokonca odstrániť pomocou nasledujúcich metód:

• Namočte prášok zo santalového dreva do ružovej vody alebo čistej vody cez noc. Výsledná pasta sa nanesie na tvár a po vysušení sa umyje;

• potierajte problémové oblasti citrónovou šťavou. Používajte opatrne na citlivú pokožku, aby nedošlo k podráždeniu;
• pripravte si odvar zo zväzku čerstvej petržlenovej vňate, ochlaďte, nalejte do foriem na ľad a zmrazte. Každé ráno po dobu 2-3 mesiacov utierajte tvár, krk a dekolt kockami.

Foto: na zosvetlenie škvŕn môžete na potieranie použiť mrazený petržlenový vývar

Pri liečbe vyrážok doma je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá.

1. Používajte ošetrujúcu kozmetiku vhodné pre typ pleti s neutrálnym pH.
2. čisté póry z prebytočného tuku a nadržaných šupín epidermis pomocou parných kúpeľov s liečivými rastlinami (harmanček, šalvia, šnúra).
3. Používajte toniká bez alkoholu.
4. Dvakrát denne ošetrite pokožku dezinfekčnými a vysušujúcimi prostriedkami. Ide o pleťové vody s kyselinou azelaovou a salicylovou, benzoylperoxidom, alkoholové infúzie bylín (nechtík, ľubovník bodkovaný).
5. Vydrhnite raz týždenne a čistiace masky s hlinou, ovsenými vločkami, kávou alebo soľou.
6. Nevytvárajte pupienky a nevykonávajte mechanické čistenie. Je lepšie zveriť postup odborníkovi, ktorý dodržiava všetky pravidlá dezinfekcie a používa špeciálne nástroje.
7. Počas trvania liečby opustite dekoratívnu kozmetiku. Nedokonalosti môžete zamaskovať minerálnym púdrom s prírodným zložením, ktorý zlepšuje stav pleti.
8. Muži sú vyzývaní, aby sa holili častejšie ako čepeľ odreže vrchnú vrstvu epidermis, čo stimuluje tkanivové dýchanie.
9. Domáce prostriedky môžete variť iba v dokonale čistých riadoch..

Prevencia

Aby sa predišlo výskytu akné, pomôže to dodržiavanie preventívnych opatrení:

• nezabudnite si umyť tvár ráno a večer a pred spaním odstráňte make-up;
• obyčajné mydlo vysušuje pokožku, preto je lepšie používať špeciálne gély a peny;
• denná konzumácia fermentovaných mliečnych výrobkov ochráni pred hromadením toxínov;
• prechádzky na čerstvom vzduchu a fyzická aktivita posilňujú imunitný systém a zvyšujú schopnosť regenerácie pokožky.

Je dôležité mať na pamäti, že hlavnou vecou pri liečbe akné s domácimi prostriedkami je trpezlivosť a dôslednosť.

Neskúšajte hneď všetky recepty za sebou.

Experimentálne je potrebné postupne vyberať tie komponenty, ktoré sú najvhodnejšie.

Video: „Čistíme nos a bradu od čiernych bodiek“

Pupienok na nose, čele, brade, spánkoch, lícach spôsobuje veľa frustrácie, bráni vám cítiť sa sebavedome a prirodzene počas obchodného stretnutia alebo rande. Ako sa rýchlo zbaviť akné na tvári, vyliečiť pokožku doma, natrvalo odstrániť kozmetickú vadu?

Druhy pupienkov

Aby ste zaručili odstránenie akné domácimi alebo ľudovými prostriedkami, najprv určite typ vyrážky na tvári:

• Komedóny, čierne bodky sú mazové zátky, ktoré upchali póry kože.
• Bežný (vulgárny) úhor - červený pupienok s malým abscesom, vyskočí u dospievajúcich.
• Zapálené akné, vriedky, karbunky sú infekčnej povahy, veľké a bolestivé. Pri pitve sa vylučuje hustý hnis, niekedy s prímesou krvi. Na koži zanechávajú jazvy, jamky, jazvy. Ak tento typ akné akýmkoľvek spôsobom odstránite, po chvíli na rovnakom mieste alebo v jeho blízkosti vyskočia nové.
• Biele bodky (millium) – tmavé uzlíky veľkosti maku – často poškodzujú suchú pokožku s jemnými pórmi v dôsledku hromadenia potu a kožného mazu.

Príčiny akné

Hormóny. Pupienky sa odstraňujú v dôsledku nerovnováhy mužských a ženských pohlavných hormónov v tele. Stáva sa to v dospievaní a mladosti, keď majú dievčatá a chlapci nadbytok mužských hormónov.

Endokrinné, metabolické poruchy. Hormonálna reštrukturalizácia v dospievaní vyvoláva ich exacerbáciu, spôsobuje akné na tvári, ako aj neurózu, autonómnu dysfunkciu srdca a kardiovaskulárneho systému a ďalšie príznaky. Závažné porušenia sú príčinou opakovaných exacerbácií.

Nesprávna starostlivosť o pleť. Nadmerné používanie pleťových vôd s obsahom alkoholu vysušuje pokožku, mazové žľazy produkujú ešte viac mazu, čo vyvoláva upchávanie pórov.

Stafylokoky a streptokoky- príčina zápalového procesu zdravej pokožky, najmä keď je znečistená, rezné rany, bodnutie hmyzom, potenie, mikrotrauma pri holení atď.

Porušenie pečene, žlčníka, pankreasu, obličiek- dôvod odstraňovania škodlivých látok cez pokožku, čo vás núti zbaviť sa akné, škvŕn, pustúl na tvári a v iných častiach tela.

Nedostatok inzulínu. Podľa Bolotova B.V. sa pupienky na tvári liečia nedostatočnou produkciou inzulínu pankreasom. Hormón rozkladá tukové látky na jednoduché cukry. Produkciu inzulínu stimulujú horčiny: horčica, palina, elecampane, kôra osiky, rebríček.

Tenký svet. Akné na tvári liečia tí, ktorí nechcú akceptovať porušenie svojich plánov. Kozmetický defekt na lícach, nose, čele, brade naznačuje strach z toho, že nie je na úrovni, strach zo straty tváre. Je potrebné znižovať náročnosť, neplánované zmeny riešiť s porozumením, vnímať ich ako zdroj skúseností, najlepší spôsob riešenia problému oproti plánovanému.

Ako predchádzať akné

Vyčistite póry parným kúpeľom (miska s horúcou vodou). Horúci vlhký vzduch zmäkčuje rohovku pokožky, stimuluje krvný obeh. Zvýšené potenie odstraňuje nečistoty z pórov.

1. Na začiatku procedúry si umyte ruky mydlom, očistite si tvár krémom alebo olejom, zakryte si vlasy šatkou.
2. Suchú pokožku naparujte 5-10 minút, mastnú - až 15 minút. Do vody môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. lyžica kvetov harmančeka.
3. Na záver si tvár opláchnite studenou vodou s prídavkom citrónovej šťavy.

Pleť takto očistite raz za dva mesiace.

Kontraindikácia: ochabnutá porézna pokožka, na ktorej sa ľahko tvoria rozšírené cievky.

Recept na mastnú pleť:

• Po rannom umytí tváre si utrite tvár 3% roztokom peroxidu vodíka, opláchnite studenou vodou.

Ako sa rýchlo zbaviť akné na tvári doma

Samoliečba akné, najmä na tvári, je možná len po konzultácii s dermatológom, kozmetológom.

Najmenšia nedbanlivosť pri samoliečbe, najmä v oblasti nasolabiálneho trojuholníka, môže spôsobiť nebezpečnú situáciu až otravu krvi.

Spôsob, ako sa zbaviť akné na tvári pre použitie doma:

1. Držte tvár nad parou, opláchnite a osušte pokožku, namažte pupienok 3% peroxidom vodíka.
2. Kozmetický defekt prepichnite tenkou ihlou, ktorá je predvarená v gáze.
3. Jemne vytlačte zrelý pupienok cez sterilné obrúsky alebo obväz.
4. Alkoholovú tinktúru nechtíka, skorocelu atď. zrieďte vodou, škvrnu namažte, odstráňte krv 3% roztokom peroxidu vodíka.

Neliečte hnisavé akné týmto spôsobom - para s vysokou teplotou spôsobuje šírenie infekcie.

Domáce pleťové masky na akné

sódová maska:

1. Pripravte hustú kašu z 1 lyžičky. sódu, naneste ju na postihnuté miesta, jemne vmasírujte.
2. Po 5 minútach umyte studenou vodou.

Maska zjemňuje a vysušuje pokožku.

Zrazené mlieko:

1. Na pupienky položte gázu namočenú v jogurte. Po pol hodine odstráňte masku, opláchnite tvár.

Liečte do týždňa.

kapustová maska:

1. Listy kapusty prejdite cez mlynček na mäso (alebo použite kyslú kapustu), zmiešajte s šľahaným proteínom.
2. Naneste na tvár po dobu 15 minút
3. Umyte teplou vodou.

Odstráňte pupienky raz týždenne.

Modrý jód (jódinol):

• Aby ste sa v krátkom čase zbavili akné na tvári, pravidelne namažte týmto prostriedkom.

Niektorí, aby sa normalizoval metabolizmus, počas liečby užívajú domáci jodinol (nie lekáreň) vo vnútri 1 lyžičky. za jeden deň.

Aloe maska:

• Zrieďte 1 lyžičku. šťava z aloe vera 5 lyžičiek voda, nechajte 2 hodiny, priveďte do varu, varte 5 minút.

Aplikujte na postihnuté miesta. Je obzvlášť užitočné liečiť akné na tvári týmto spôsobom v prípade mastnej poréznej pleti.

Calendula:

• Zrieďte 1 lyžičku. alkoholová tinktúra nechtíka v 0,5 šálky prevarenej vody.

Utrite miesta podráždenia. Hnisavé a malé pupienky sa snažia kauterizovať nezriedenou tinktúrou pazúrov alebo ju zriediť menším množstvom vody.

Kúpele s morskou soľou:

1. Rozpustite v 3-5 litroch teplej vody 1 lyžičku. morská soľ.
2. Umyte si tvár mydlom, vložte ju do vody, nedýchajte, pomaly vypúšťajte vzduch ústami.

Celková dĺžka procedúry je 3-5 minút. Na záver osušte zvyšnú vlhkosť, v prípade suchej pokožky nakrémujte.

bobule kalina:

• Ak sa chcete rýchlo zbaviť akné, utrite si tvár 2-3 krát denne čerstvou šťavou z plodov kaliny.

zeleninová šťava:

• Zmiešajte v rovnakých častiach uhorku, mrkvu, citrónovú šťavu.

Nástroj lieči hnisavé akné, zužuje póry na tvári.

Cesnak:

1. Rozdrvte strúčik cesnaku, kašu položte na 2-3 vrstvy gázy.
2. Namažte pupienky vazelínou, naneste na ne cesnakovú masku na 10 minút.

Ošetrujte svoju tvár každý druhý deň, kým akné úplne nezmizne. V prípade silného pálenia zastavte a postup neaplikujte.

Kalanchoe:

• Čerstvé listy uchovávajte niekoľko dní v chladničke, aby ste zvýšili terapeutický účinok, prejdite cez mlynček na mäso, vytlačte šťavu cez gázu.

Zrieďte šťavu vodou, liečte akné na tvári.

skorocel.

• Pupienky na tvári sú odstránené celandínovou šťavou zriedenou vodou.

Recept 2 (maska):

• Zmiešajte vaječný žĺtok, 1 lyžičku. olivový olej, 10 kvapiek šťavy z celandínu.

Aplikujte 15 minút, opláchnite teplou vodou. Aplikujte denne po dobu piatich dní.

Po prvom zbavení sa akné sa ich počet môže zvýšiť. Ale čoskoro bude tvár čistá.

Levanduľa. Vo forme oleja lieči akné na tvári a tele, zmierňuje zápaly, bráni prenikaniu baktérií, predchádza tvorbe stôp na pokožke – jazvičiek a jaziev.

Prostriedky na akné na tvár

Akné sa lieči nielen maskami, ale aj použitím infúzií.

Brezové puky:

• Varte 1 lyžičku. brezové puky v pohári vriacej vody po dobu 30 minút, vypustite.

Vezmite 2-3s.l. denne 3-4 krát denne. Zloženie je vhodné na vonkajšie použitie ako pleťové vody.

Ľubovník bodkovaný:

• Uvarte pohár vriacej vody 1 lyžička. Ľubovník bodkovaný, varte v smaltovanej miske 10-15 minút, vypustite.

Vezmite 1/4 šálky 10 minút pred jedlom po dobu dvoch týždňov. Po piatich dňoch prestávky zopakujte dvojtýždňovú kúru. Náprava normalizuje metabolizmus, zmierňuje akné na tvári.

Odvary a infúzie jahodový list prečisťovať krv, pomáhať pri kozmetických defektoch.

Užitočný odvar petržlen, a Pivovarské kvasnice- sú chované v teplom mlieku.

Liečba akné správnou výživou

Správna výživa odstraňuje pupienky, zabraňuje ich vzhľadu.

Znížte príjem škrobových jedál s množstvom cukru a tuku, korenené, nakladané a údené jedlá, koláče, alkoholické nápoje – príčina škvŕn na tvári a iných kozmetických defektov.

Zaraďte do jedálnička koreň zázvoru – čistí krv. Čerstvé ovocie a zelenina normalizujú metabolické procesy, obnovujú funkciu obličiek a pečene, pôsobia na pokožku lepšie ako masti a pleťové vody na akné.

Kozmetická chyba odstraňuje zahrnutie rybieho oleja do stravy.

Vitamíny a minerály na odstránenie akné

Vápnik. Svrbivé pupienky signalizujú nedostatok vápnika. Jeho nedostatok súvisí so sedavým spôsobom života. Telo zle absorbuje vápnik v prípade dysbakteriózy, zhoršenej funkcie obličiek, pankreatitídy, hypertyreózy.

Zaraďte do stravy mliečne výrobky, lieskové orechy, mandle, sušené marhule, slnečnicové semienka, vlašské orechy, arašidy, tekvicové semienka, hrozienka.

Zinok. Nedostatok chuti do jedla, alergie, zhoršená zraková ostrosť a pamäť, apatia, depresia, stomatitída, olupovanie kože, odlupovanie nechtových platničiek, akné, dermatitída sú príznaky nedostatku zinku.

Nedostatok je spôsobený príliš slanými alebo sladkými jedlami, ochorením obličiek, helminthickou inváziou, malabsorpciou v črevách.

Vitamín A. Ak sa chcete zbaviť akné na tvári, niekedy stačí odstrániť nedostatok vitamínu A. Nedostatok signalizuje „nočná slepota“, znížená zraková ostrosť, suchosť a bledosť pokožky, vypadávanie vlasov, strata sily. Ak chcete odstrániť nedostatok, použite marhule, mrkvu, rakytník, broskyne.

vitamín E predchádza a odstraňuje jazvy (jazvy) v mieste akné. Vitamín E obsahuje hrášok, pohánka, marhule, broskyne, kukuričný a slnečnicový olej.

Ako rýchlo odstrániť akné

Jednorazové akné na tvári sa lieči krémami - Aven, Azelik, Klerasil, Klindovit, Metrogil, Vichy, Ovante, Baziron.

Masti - zinok, salicylová, streptocid, synthomycín, sírová.

Pri veľkom nahromadení čiernych bodiek sa koža čistí ambulantne. Procedúra je kontraindikovaná pri ekzémoch, oparoch, hypertenzii a iných ochoreniach.

Hnisavé veľké pupienky (akné) promptne liečia v kozmetických ambulanciách.

Jazvy po juvenilnom akné eliminuje operáciu dermabrázie.

Biele akné (millium) sa odstraňuje ambulantne - pokožka tváre sa mierne nareže skalpelom, obsah zrniek sa vytlačí.

Upravené: 25.03.2020

Ľudia všetkých vekových kategórií sa z času na čas stretávajú s kožnými vyrážkami. Je ťažké povedať, ako rýchlo sa objavia, ale zbaviť sa akné na tvári doma nie je okamžite možné. Často sa problém nedá vyriešiť za 1 deň, ak sa opatrenia neprijmú včas.

Ako sa zbaviť akné - určiť príčiny ich vzhľadu

• nesprávne vyvážená strava;
• zlý metabolizmus;
• prítomnosť zlých návykov;
• avitaminóza;
• alergie;
• hormonálna nerovnováha;
• nesprávne používanie kozmetiky;
• nekvalitná dekoratívna kozmetika;
• dospievanie, puberta.

Ľudové lieky na akné

Je dôležité pochopiť, že k tejto otázke je potrebné pristupovať komplexne. Domáce metódy netolerujú chaotickú aplikáciu. Len pravidelné používanie masiek a iných zlúčenín vás zachráni pred akné.

Mydlo na pranie

Je to vynikajúce antiseptikum, aj keď sa neodporúča používať ho príliš často. Ale ak sa snažíte vyrovnať s vyrážkami za deň, má zmysel ho používať. Umývanie mydlom na pranie pomôže zbaviť sa akné. Ak prípravok vysušuje pokožku, 10 minút po opláchnutí naneste na tvár hydratačný krém.

Dechtové mydlo

Kompozícia sa dokonale vyrovná s akné akejkoľvek povahy. Môže sa pridávať do masiek v rôznych formách. S prípravkom je ale veľmi ľahké pokožku vysušiť, takže po každom použití je potrebné naniesť na pokožku hydratačný krém. Dechtové mydlo môžete použiť nie viac ako 2 krát za 10 dní. Ak ho chcete použiť na umývanie, majte na pamäti, že kompozícia má nepríjemný zápach. Procedúru vykonajte v noci alebo v deň voľna.

Kvasnice

Je ťažké povedať, ako rýchlo budú kvasinky pôsobiť, ale aby ste sa zbavili akné na tvári, budete musieť vykonať 2 procedúry doma. Nevadí, ak ich dokončíte za 1 deň. Suché droždie zrieďte vodou, kým nezhustne. Naneste na pokožku a nechajte zmes zaschnúť. Umyte ľadovou vodou.

Med, citrón, harmanček

Skombinujte citrónovú šťavu s medom a silným odvarom harmančeka, pričom z každej zložky vezmite 25-30 gramov. Prípravok naneste na tvár v tenkej vrstve, vyhnite sa oblastiam okolo očí a pier. Držte do sucha, opláchnite kontrastnou vodou.

Bielok

Vychladnutý vaječný bielok zmiešame s lyžičkou citrónovej šťavy a šľaháme, kým nevznikne hustá pena. Rozotrite na problémové oblasti tváre v niekoľkých vrstvách a nechajte každú z nich zaschnúť. Držte masku tretinu hodiny, odstráňte ju roztopenou vodou.

Calendula

Krásne oranžové kvety sú skvelé v boji proti akné. Tinktúru nechtíka si môžete kúpiť v lekárni alebo si vyrobiť vlastnú. Za týmto účelom nasypte do 0,1 litra 2 hrste uzáverov kvetov. vodka a 50 ml. usadená prevarená voda. Nalejte kompozíciu do nádoby z tmavého skla, uchovávajte v chlade 1 týždeň. Neskôr preceďte a výsledným produktom utrite pokožku 2-3 krát denne.

Harmanček

Nalejte vrecko harmančeka 100 ml. vriacou vodou a trvať na tom pol hodiny. Výslednou zmesou utrite škvrny po akné až 5-krát denne.

Aloe vera

Ak chcete odstrániť akné s aloe, položte kúsok stonky na poškodenú oblasť po odstránení pokožky. Alebo môžete vytlačiť šťavu a namazať čierne bodky. Oplachovanie sa nevyžaduje.

nástupníctvo

Rastlina pomáha zmierniť zápal, takže je ľahké povedať, ako rýchlo sa môžete zbaviť akné na tvári. Doma sa novonarodené deti pravidelne kúpajú v rade. Na 1 deň dokáže pleť zbaviť rôznych druhov vyrážok a akné. Nalejte 2 vrecká po 150 ml. vriacou vodou a nechajte lúhovať pol hodiny. Utrite pokožku výslednou infúziou trikrát denne.

Morská soľ

Nepochybný prínos pri výskyte akné prinesú pravidelné kúpele s morskou soľou. Ale musia sa užívať maximálne 2 krát týždenne. Na varenie použite približne 80-100 g. soľ.

Zubná pasta

Suchý zubný prípravok zrieďte teplou (ale nie horúcou) vodou na hustú konzistenciu. Naneste bodovo na čierne bodky, nechajte dlho pôsobiť (ak je to možné, namočte 7-9 hodín). Umyte studenou vodou.

Kozmetická hlina

Masky by sa mali robiť niekoľkokrát týždenne. Suchý prášok zrieďte teplou vodou na hustú konzistenciu. Na boj proti akné je vhodná čierna, biela a modrá hlina. Po nanesení nechajte masku pôsobiť 15-20 minút. Po uplynutí tejto doby odstráňte kontrastnou vodou a naneste hydratačný krém.

Farmaceutické prostriedky na akné

chlórhexidín

Chlórhexidín má podobný účinok ako peroxid vodíka. Len rozsah jeho použitia je oveľa širší. Akné je potrebné utierať chlórhexidínom tak často, ako je to možné, takže bude stačiť 5-7 krát denne. Roztok by ste však nemali aplikovať na celú tvár, manipuláciu robte bodovo.

Krémový gél "Cynovit"

Produkt nanášajte niekoľkokrát denne v tenkej rovnomernej vrstve. Používajte, kým akné nezmizne. Po dosiahnutí požadovaného výsledku aplikujte gél na ďalších 10 dní.

Badyaga

Produkt je možné zakúpiť vo forme prášku a potom zriediť vodou podľa pokynov. Ako sa týmto spôsobom rýchlo zbaviť čiernych bodiek na tvári, zvážime podrobnejšie. Doma, 1 deň pred dôležitou udalosťou, by sa mala hmota naniesť na pokožku v hustej vrstve a počkať 7-10 minút. Potom umyte studenou vodou a navlhčite tvár krémom.

"Levomekol"

Masť sa denne distribuuje v tenkej rovnomernej vrstve po celom postihnutom povrchu. Pri používaní sa neodporúča používať iné prípravky proti akné.

Kyselina salicylová

Aplikujte kyselinu salicylovú vatovým tampónom špeciálne na poškodenú oblasť pokožky nie viac ako 2 krát denne. Pred prvým zoznámením sa s kompozíciou si prečítajte pokyny a preštudujte si opatrenia.

Kapsuly "Roaccutane"

Musí sa užívať niekoľkokrát denne. Kapsuly sú veľmi účinné, ale nie neškodné. Preto sa pred použitím určite poraďte s odborníkom.

gél "Effezel"

Gél sa musí aplikovať v tenkej vrstve raz denne. Oplachovanie sa nevyžaduje. Vhodné na každodenné použitie. Je lepšie ho používať v noci.

zenerit

Zenerit je vyrobený zo zinku. Pomáha rýchlo sa zbaviť čiernych bodiek. Predávajú sa vo forme dvoch balení, musia byť navzájom spojené a ošetrené poškodené miesta podľa pokynov.

Krém "Skinoren"

Aplikujte liek v tenkej vrstve niekoľkokrát denne na poškodenú pokožku. Oplachovanie sa nevyžaduje. Náprava je tiež účinná v boji proti stopám po akné a jazvám.

Gél "Baziron AS"

Prípravok používajte niekoľkokrát denne trením na miesta náchylné na akné. Mal by sa aplikovať v kurze trvajúcom 1-2,5 mesiaca.

Krém "Kvotlan"

Produkt je ideálny na každodenné použitie. Počas dňa ho naneste na problémové oblasti 3-krát. Oplachovanie sa nevyžaduje.

Curiosin gél

Predtým, ako sa rýchlo zbavíte čiernych bodiek na tvári pomocou gélu, prečítajte si pokyny. Doma je potrebné aplikovať prípravok 2-3x denne 1 deň pred zodpovednou udalosťou. Vhodné na každodenné použitie. Považuje sa za jeden z najbezpečnejších prostriedkov.

Produkty na akné zakúpené v obchode

Krémový gél "Clerasil"

Kompozícia sa aplikuje na tvár dvakrát týždenne. Po rozotrení nechajte 1-2 minúty, potom opláchnite studenou vodou.

Krém "Floresan"

Naneste krém na problémovú pokožku masážnymi pohybmi. Nie je potrebné oplachovať. Vhodné na každodenné použitie.

KrémSOS "vrtuľka"

Krém sa distribuuje bodovo na problémové oblasti. Môže sa aplikovať niekoľkokrát denne. Nie je potrebné odstraňovať vodou.

Čistiaci prostriedok Garnier "Čistá pleť 3 v 1"

Kompozícia sa môže použiť ako peeling, gél alebo maska:

• maska: Naneste na vlhkú pokožku tváre, vyhnite sa oblastiam okolo pier a očí, po 5 minútach opláchnite.
• gél: naneste na tvár, chvíľu masírujte a odstráňte.
• drhnúť: rozotrite po pokožke, potrite oblasť nosa, čela a brady, odstráňte studenou vodou.

Produkty, ktoré pomáhajú zbaviť sa akné

Ak sa u vás vyskytne nepríjemná funkcia, skontrolujte svoju stravu. Denné menu by malo obsahovať nasledujúce produkty:

• sezónna zelenina a ovocie;
• pečeň (kuracie, hovädzie);
• teľacie a hovädzie mäso;
• sušené ovocie;
• obilniny a strukoviny;
• vajcia;
• chudé ryby;
• morské plody.

Dôležité!

Dbajte na pitný režim. Za deň by sa mali vypiť aspoň 2 litre. čistená (ale nie prevarená!) balená voda. Stav pokožky priamo závisí od toho, koľko tekutiny pijete. Toto množstvo nezahŕňa čaje, džúsy a iné nápoje. Je to len čistá voda.

Vyššie uvedené metódy vám pomôžu rozhodnúť, ako sa rýchlo zbaviť čiernych bodiek na tvári. Z mnohých možností prezentovaných doma nájdete tie najúčinnejšie pre seba. Pamätajte, že bude dosť ťažké odstrániť vyrážky za 1 deň, ale je to možné.