"Čím viac sa osvietená myseľ oddáva myšlienke užívať si život a šťastie, tým ďalej je človek od skutočnej spokojnosti."
(I. Kant)

"Rozum ovláda všetko, ale všetko žije vášňou."
(A.S. Chomjakov)

Hriešnik je ako pes, ktorý olizuje pílu a nevšíma si škody, ktoré si spôsobil, pretože sa opije chuťou vlastnej krvi.
(Prejav Izáka Sýrskeho).

"Áno, boj so sebou samým - je tu najťažší boj." Víťazstvo z víťazstiev - Víťazstvo nad sebou.
(F. Logau)

"Začiatok obrátenia ku Kristovi spočíva v poznaní svojej hriešnosti, svojho pádu, z takéhoto pohľadu na seba človek spozná potrebu Vykupiteľa a pristupuje ku Kristovi cez pokoru, vieru a pokánie. Kto si neuvedomuje svoje hriešnosť, jeho pád, jeho smrť nemôže prijať Krista, "Nemôže veriť v Krista, nemôže byť kresťanom. Aký dobrý je Kristus tomu, kto je sám rozumný a cnostný, ktorý je spokojný sám so sebou, ktorý sa uznáva za hodného všetkých pozemské a nebeské odmeny?"
(sv. Ignác)

"Lekára nepotrebujú zdraví, ale chorí"(Matúš 9:12)

"Prvým znakom zdravia duše je videnie hriechov, ktorých je nespočetné ako morský piesok."
(Sv. Peter z Damasku)

„Snažte sa žiť tak, ako prikazuje Boh, a nie ako „žijú všetci“, pretože „svet leží v zlom“.
Rev. Jozefa

"Príliš rozrušený vonkajšími ťažkosťami je znakom nedostatku viery; príliš rozrušený vnútornými ťažkosťami je znakom pýchy."
Hegumen Nikon (Vorobiev)

V texte sa používajú tieto tvrdenia:

Svätý Ignác (Bryanchaninov).
Hegumen Nikon (Vorobiev)
A.I. Osipov.

Teraz žijeme v ťažkých časoch. Materiálny život sa rozvinul, duchovný sa vytráca, telesné pôžitky a starosti neustále zožierajú. Hranice medzi dobrom a zlom miznú. Jednoduchosť, láskavosť a láska opúšťajú naše životy.
My už pokojne vnímame potrat, smilstvo, spolužitie.

Rodina, ktorá patrí k najdôležitejším spoločenským hodnotám, sa teraz ničí. Bohom ustanovené manželstvo sa vypočítavosťou (zmluvou) mení na zväzok dvoch egoistov, kde každá polovica sleduje svoje vlastné ciele a túžby. A kde nie je láska, tam nie je ani pravda, ani pravda, ani šťastie a tam bude vládnuť len sebectvo v prestrojení!

Zabudli sme na takú jednoduchú, ale dôležitú pravdu Duch vytvára svoje vlastné formy.
„Všetko, čo vidíme, čo sa deje v živote okolo nás, je už ovocím. A korene sú v hĺbke ľudskej duše a práve ony určujú celý náš život – politický aj spoločenský, a všetky naše problémy, ktorým čelíme.

Duchovný stav ľudstva je jasne vidieť na príklade súčasného umenia (pretože je zrkadlom ľudskej duše).

Pozrite sa, aké obrazy, sochy, knihy, detské karikatúry, tance, počúvajte hudbu. Proste hrozné (až na vzácne výnimky). A najhoršie je, že sa to mnohým páči. Hovorí o veľa. Majstrovské diela pre veky, neboli vytvorené na dlhú dobu.

Na čom je založený náš svet?

Na troch hnilých stĺpoch: zmyselnosť(chtíč, hľadanie potešenia), hrabivosť(túžba po bohatstve) a popularita(smäd po sláve a moci).

„Lebo všetko, čo je vo svete, žiadostivosť tela, žiadostivosť očí a pýcha života, nie je z Otca, ale z tohto sveta» (1. Jána 2:16, 17).

Nesmieme zabúdať na to, čo nám svedčia dejiny ľudstva. S úpadkom mravov zanikli celé ríše.

V našej dobe sa pokušenia a neresti rozmnožili do nekonečna! Ak sa predtým takáto morálna, duchovná degradácia týkala iba jednotlivých ľudí a bola jednoducho zmietnutá z povrchu zemského, teraz, vďaka rozvoju technologického pokroku, bolo zasiahnuté celé ľudstvo. Zdá sa, že v blízkej budúcnosti čakajú ľudstvo strašné otrasy.

Dovoľte mi pripomenúť slová z evanjelia o úpadku ľudstva:

Lebo ľudia budú sebaláskaví, milovníci peňazí, pyšní, arogantní, rúhači, neposlušní voči rodičom, nevďační, bezbožní, nepriateľskí, nekompromisní, ohovárači, nestriedmí, krutí, nemilujúci dobro, zradcovia, drzí, pompézni, zmyselnejší ako Bogolyubov, ktorý sa tváril zbožne, ale jeho sily boli popreté (2 Tim 2:2-5). Lebo keď povedia: „Pokoj a bezpečie“, vtedy na nich príde náhla skaza, tak ako pôrod na ženu s dieťaťom, a neujdú (1 Tesalonickým 5:3). Príde Pánov deň, ako zlodej v noci, a potom sa nebesia s hlukom pominú, živly sa rozhoria a budú zničené, zem a všetky diela na nej zhoria (2. 2:10).

Čo má robiť človek, ktorý to vidí a chápe?
Ako žiť dnes?

Ústup je povolený Bohom; nesnažte sa ho zastaviť slabou rukou.

Zbavte sa ho, chráňte sa pred ním a to vám stačí.

Prinúťte sa plniť prikázania evanjelia a snažte sa ich premeniť na svoj zvyk. Toto je najistejšia a najistejšia záruka našej spásy.

Oboznámte sa s duchom doby, naštudujte si ho, aby ste sa čo najviac vyhli jeho vplyvu.

Musíme rozhodne prerušiť komunikáciu a priateľstvo s ľuďmi, ktorí kazia našu dušu.
Evanjelium nás o tom učí a musíme sa ním riadiť, ak chceme pre seba dobro.

Neodsudzujte svojich blížnych a nechajte Boha, aby ich súdil, a potom sa vaše srdce očistí od pokrytectva a zavládne v ňom pokoj.
Hľadajte v sebe pokrytectvo, vyháňajte ho zo seba; odvrátiť sa od mnohých ľudí ním nakazených, konajúc úmyselne aj nevedome v jeho duchu.

Bojte sa prílišného komfortu. Uvádza dušu a telo do štíhleho stavu.
Miluj prácu a Boh ti čoskoro pošle pokoj.
Telesná práca prináša do srdca čistotu; čistota srdca spôsobuje, že duša prináša ovocie.
Boh uvalil na človeka prácu nie za trest a muky, ale preto, aby ho napomínal a učil.

Neočakávajte ani nehľadajte chválu a súhlas od ľudskej spoločnosti!
Zachráň sa nie pre predstavenie, ale v skrytosti, len pred Božími očami.
Nehľadajte slávu a slávu!
Nehľadajte ani neočakávajte lásku od ľudí! Hľadaj zo všetkých síl a vyžiadaj si od seba lásku a sústrasť ľuďom.
Neočakávajte a nehľadajte bezbolestný, priestranný a celkom pohodlný život!
Toto nie je váš údel.

Veľkou akvizíciou je byť spokojný so všetkým.
Lebo sme nič nepriniesli na svet; je jasné, že si z toho nemôžeme nič vziať. Ak máme jedlo a oblečenie, vystačíme si s tým. Nezabudnite, šťastný je ten, kto je spokojný so všetkým, čo je v ňom, s ním a okolo neho.
Ale tí, ktorí chcú zbohatnúť, upadajú do pokušenia a osídla a do mnohých hlúpych a škodlivých žiadostí, ktoré vrhajú ľudí do katastrofy a skazy.

Tak ako naše telo potrebuje ochranu pred vetrom, chladom, rôznymi jedlami a nápojmi, tak aj naša duša potrebuje rôzne zásoby. Asi každý si všimol vnútornú prázdnotu, strnulosť po prázdnej zábave.

Začnite viesť vedomý život. Vyhnite sa čo najviac tomu, čo náš svet teraz nesie – herézam, násiliu, zhýralosti, všemožným prázdnym a márnym skutkom, starostlivosti. Vážte si svoj čas. Dávajte pozor na to, čo čítate, počúvate a pozeráte (časopisy, knihy, rádio, televízia, internet atď.).

Pamätajte, že ak sa dotknete špiny, je ťažké sa nezašpiniť. Usilujte sa o všetko dobré.
Hlavne si dávajte pozor a vyhýbajte sa knihám, ľuďom – nosiacim jed klamstiev.

Heréza je spojená so zatvrdnutím srdca, s hrozným zatemnením a poškodením mysle - tvrdošijne sa drží duše ňou nakazenej - z tejto choroby sa človek ťažko vylieči!

Rozum, tento kráľ v človeku, ak chce vstúpiť do práv svojej autokracie a zachovať si ich, musí predovšetkým poslúchať zákon pôstu. Len tak bude neustále bdelý a bystrý; len vtedy môže vládnuť túžbam srdca a tela; len s neustálou triezvosťou môže študovať evanjeliové prikázania a riadiť sa nimi. Základom cnosti je pôst.

Pôst dáva človeku jasnosť mysle, nie tučné telo. Prostredníctvom nej sa naučíme ju využívať. A vášne postupne začínajú ustupovať. Ruské príslovie hovorí: "Plné brucho je hluché pre Boha"
Sedieť pri stole, neprejedať sa. Snažte sa jesť jednoduché a zdravé jedlá. Stanovte si pravidlo, že streda a piatok sú pôstne dni. Snažte sa dodržiavať pôsty stanovené Cirkvou. Len si treba pamätať: pôst je pre človeka, nie človek pre pôst. Buďte rozumní. Zmerajte svoje sily. Snažte sa nespôsobovať nepríjemnosti svojim blízkym, príbuzným, ktorí sa nepostia pôstom.

Prečítajte si Nový zákon a Svätých Otcov. Tam nájdete odpovede na svoje otázky.

Aj tu platí obozretnosť a striedmosť. Musíte poznať základy kresťanskej viery, ale neodporúčam vám ísť do dogmy a teológie. Toto je údel niektorých ľudí. Teológia sa vyvinula na rúcho rôznych heréz a na dialóg s pohanmi. Máločo je dobré pre dušu. Nepotrebujeme poznať všetky jemnosti. A potom sa môže stať „beda rozumu“. List môže zabiť vieru. A priviesť človeka „k domýšľavosti“.

Odporúčam začať sa zoznamovať s kresťanstvom počúvaním prednášok profesora Teologickej akadémie A.I. Osipov.. Sú zrozumiteľné a zaujímavé. Dajú sa stiahnuť. Na Alexeja Iľjiča sa teraz zo všetkých strán valia prúdy špiny, tu sa niet čomu čudovať. Vždy to tak bolo, pretože náš svet takých ľudí nemá rád.

Z kníh: listy - Svätí- Ignác Brianchaninov; Filaret Drozdov; Inokenty of Cherson; Theophan samotár; písmená- Valaamský starší; Nikon (Vorobiev); Ignác Bryanchaninov; Duch, duša a telo – arcibiskup Lukáš; Filokalia vybraná pre laikov; Oduševnené učenie - Abba Dorotheos; záznamy kňaza Alexandra Elchaninova; Môj život v Kristovi – Ján z Kronštadtu; Návod na dobrú mravnosť a svätý život – Anton Veľký.

Je lepšie čítať knihy. Môžete si ich kúpiť v kostolnom obchode vášho chrámu alebo si ich objednať v internetových obchodoch. Pre tých, ktorí nevedia čítať, si môžete stiahnuť zvukové knihy na adrese http://www.predanie.ru/audio/.
Ak nerozumiete, preskočte to a prečítajte si neskôr. Všetko má svoj čas.

Pamätaj na smrť – a nikdy nezhrešíš.

Aký úžitok vám prinesú zlé skutky? Nežite ako nesmrteľný. Smrť hriešnika je krutá (Ž 33:22).
„Osudom všetkých ľudí na zemi, osudom nevyhnutným pre každého je smrť. Bojíme sa jej ako zúrivého nepriateľa, horko smútime nad tými, ktorí sú ňou unesení, a trávime svoj život, ako keby vôbec nebolo smrti, akoby sme boli na zemi veční.
Moja rakva! prečo na teba zabudnem? Čakáš na mňa, čakáš - a ja budem určite tvojím obyvateľom: prečo na teba zabúdam a správam sa, akoby bola rakva údelom iba iných ľudí, vôbec nie mojej? (sv. Ignác Brianchaninov).

Buďte pozorní k svojim myšlienkam a myšlienkam. Akonáhle sa objavia myšlienky, ktoré nie sú dobré, nevstupujte s nimi do rozhovorov, potlačte tú hodinovú sympatiu k nim. Toto je ospravedlnenie pre hriech. Kým nie sú silní a slabí.

"Duššou všetkých cvičení o Pánovi je pozornosť. Bez pozornosti sú všetky tieto cvičenia neplodné, mŕtve. Kto chce byť spasený, musí sa zariadiť tak, aby si udržal pozornosť nielen v samote, ale aj vo veľmi neprítomnej mysli, do ktorej je niekedy proti svojej vôli vtiahnutý okolnosťami.

Ak náhodou poviete alebo urobíte niečo, čo je v rozpore s Božími prikázaniami, potom ihneď uzdravte chybu pokáním a úprimným pokáním sa vráťte na Božiu cestu, z ktorej ste sa odklonili porušením Božej vôle.

Ten, kto dáva pozor na seba, musí vo všeobecnosti opustiť všetky denné sny, bez ohľadu na to, aké lákavé a vierohodné sa to môže zdať: každé snívanie je blúdenie mysle mimo pravdy, v krajine duchov, ktoré neexistujú a nemožno ich realizovať. lichotenie mysli a jej klamanie. Dôsledky snívania: strata pozornosti voči sebe, rozptýlenie mysle a krutosť srdca počas modlitby; preto tá duševná porucha.

Večer, keď idete spať, čo je vo vzťahu k životu toho dňa smrť, zvážte svoje činy počas uplynulého dňa. Pre toho, kto vedie pozorný život, nie je takéto rozjímanie ťažké, pretože kvôli pozornosti k sebe samému sa ničí zábudlivosť, ktorá je taká charakteristická pre roztržitého človeka. Pamätaj si teda všetky svoje hriechy skutkom, slovom, myšlienkou, citom, prines Bohu pokánie za ne s dispozíciou a srdečnou zárukou nápravy.“ (Sv. Ignác Brianchaninov)

"Pre koho nie je Cirkev Matkou, Boh nie je Otcom."

Zo všetkých pozemských stavieb je bezpochyby najúžasnejší chrám alebo Boží dom, kostol. Hoci je Boh prítomný všade, Jeho prítomnosť v cirkvi sa prejavuje zvláštnym spôsobom, tým najhmatateľnejším a pre človeka najprospešnejším spôsobom“ (sv. Ignác Brianchaninov).
Počas služby sa nerozptyľujte, nesnívajte, neuvažujte, nemyslite na zbytočnosti. Prinúťte sa k modlitbe. V opačnom prípade nebudete mať prospech.

Uistite sa, že ste dobre pripravení, čo najčastejšie sa spovedajte a prijímajte.
Sviatosť spovede očisťuje všetky hriechy spáchané slovom, skutkom, myšlienkou. Zahnať rozpaky v spovedi. Prišiel si sa vyspovedať Pánovi a kňaz je len svedok. čo je ťažšie? Kameň (veľký hriech) alebo vrece piesku (ľahké hriechy). Nenoste všetko vo svojom srdci.

Prijímanie svätých Kristových tajomstiev je úrodným zdrojom zachovania a posilnenia nášho duchovného života.
Prijímanie je dar, ktorý nás spája s Bohom. Ale to je možné len pri neustále zbožnom živote, alebo po rozhodnom pokání z hriešneho života a po jeho rozhodnom zanechaní.

Človek, ktorý sa snaží začať žiť ako kresťan, si veľmi skoro uvedomí, že sám sa nedokáže vyrovnať so svojimi vášňami. Náprava, spása človeka, bez Božej pomoci je nemožná. Cesta k Bohu je modlitba.

„Modlitba je výzvou padlého a kajúceho človeka k Bohu. Modlitba je výkrikom padlého a kajúceho človeka pred Bohom. Modlitba je výlevom srdečných túžob, prosieb, vzdychov padlého, hriechom zabitého človeka pred Bohom.

Dušou modlitby je pozornosť. Tak ako je telo bez duše mŕtve, tak je mŕtva aj modlitba bez pozornosti. Bez pozornosti sa vyslovená modlitba mení na plané reči a modliaci sa tak patrí medzi tých, ktorí berú Božie meno nadarmo.

Hovorte pomaly slová modlitby; nenechajte myseľ blúdiť, ale zatvorte ju v slovách modlitby. Malá a smutná je táto cesta pre myseľ zvyknutú voľne sa túlať vesmírom; ale táto cesta vedie k pozornosti. Kto okúsi veľké požehnanie pozornosti: ten bude rád utláčať myseľ na ceste vedúcej k blaženej pozornosti.

Zakážte si rozptýlené myšlienky počas modlitby, nenáviďte snívanie, odmietajte starosti silou viery, udierajte do srdca bázňou Božou a pohodlne si privyknete na pozornosť.

Myseľ počas modlitby musí mať a so všetkou starostlivosťou zachovávať formu, odmietajúc všetky obrazy nakreslené v schopnosti predstavivosti: pretože myseľ v modlitbe stojí pred neviditeľným Bohom, ktorý nemôže byť reprezentovaný žiadnym materiálnym spôsobom. Ak sú obrazy vpustené do mysle modlitby, potom sa stanú nepreniknuteľným závojom, stenou medzi mysľou a Bohom. „Tí, ktorí vo svojich modlitbách nič nevidia, vidia Boha,“ povedal mních Meletios Vyznávač“ (sv. Ignác Brianchaninov)

Stanovte si pravidlo, že deň začína a končí modlitbou. Naučiť sa udržať svoju myseľ v modlitbe je veľmi ťažké. Keď človek horí alebo sa topí, volá o pomoc a myslí len na svoju spásu. Nepotrebujeme teda Pána prosiť o nič márne a porušiteľné. Pán pred nami vie, aké sú naše potreby a čo je pre nás dobré a čo nie. Keď ste sa naučili správne sa modliť, modlite sa neustále - a zdedíte spasenie.

Tu sú dve hlavné modlitby:

Ježišova modlitba.

"Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou hriešnym."

Modlitba Pána.

Otče náš, ktorý si na nebesiach! posväť sa meno tvoje;
nech príde tvoje kráľovstvo; nech sa stane tvoja vôľa ako v nebi, tak aj na zemi;
chlieb náš každodenný daj nám dnes;
a odpusť nám naše viny, ako aj my odpúšťame svojim vinníkom;
a neuveď nás do pokušenia, ale zbav nás zlého.
Lebo tvoje je kráľovstvo a moc a sláva naveky.
Amen.

„Áno, boj so sebou samým je ten najťažší boj.
Víťazstvo z víťazstiev – víťazstvo nad sebou samým.“ F. Logau.

Neverte, keď povedali "všetko je preč"
Pokračujte bez toho, aby ste sa na niečo pozerali.
Nechajte ich unavene padať:
Asi sa k tomu ešte nedostali.

Že sa všetko nestane takto hneď,
Aký sen potiť sa.
Nenaberajte infekciu apatiou -
Veľmi rýchlo môže ochorieť.

Snažte sa splniť všetky svoje ideály.
Ak spadnete, vstaňte a pokračujte v ceste.
Nezdieľajte svoje tajomstvá len tak s nikým
Stačí byť individuálny.

Naučte sa robiť vlastné rozhodnutia
Nespoliehajte sa na dav ľudí.
Ver mi, nie je všetko len o šťastí.
Ten, kto je sám, nemusí byť nutne darebák.

Naučte sa bojovať – je to veľmi dôležité
Nič sa predsa nestane len tak.
Bojujte so všetkými svojimi ťažkosťami statočne.
Riešiť problémy je tiež zručnosť.

Ale aby ste to zvládli, potrebujete vôľu,
Trpezlivosť, vytrvalosť, veľa síl.
A to až na konci vojny, na bojisku
Sami pochopíte, že ste stále vyhrali.

Anastasia Shpak.

Víťazstvo nad sebou samým

Nie je ľahké byť dobrým človekom
Kohl má dosť tvrdohlavý charakter -
Udržať sa na uzde je také trápenie,
Uistite sa, že vám nedochádza pozitivita.
Čo je ďaleko od anjela - viete,
A vzbĺkneš ako pušný prach...
Dajte dohromady všetky nedostatky -
Tá kopa nebude malá.
Nezvyknite si žehliť rukavice,
Svojimi skokmi vyhlasujete boj...
Koniec koncov, najcennejšie víťazstvo -
Toto je víťazstvo nad sebou samým.

Margaret Davydová. 2012.

Víťazstvo nad sebou samým

Hrdinskí bdelí nám hovoria, že súperíme medzi sebou,
Nie je lepšie víťazstvo ako víťazstvo nad sebou samým.

Kto je však v tomto boji „se sebou – so sebou“ porazeným?
Víťazstvo nad sebou samým je porážka... pre seba!

Zabudli sme v tomto incidente, na tie pikantné
Ten človek sa zúčastňuje boja medzi dobrom a zlom.

Vo svojej duši aj mimo nej, v súkromí a naplno
Vedie sa veľmi stará posvätná vojna.

Dobro je stvorenie Pána, zlo je ohavnosťou Satana...
Tieto jednoduché pravdy nie sú každému jasné...

Bez Boha som slabý... Som silný, keď som s Kristom!
Len s Ním premôžem zlo v sebe...

A nehovor mi o sile vôle -
- Bez Pána je víťazstvo nad sebou samým pochybné!

Bez ohľadu na to, ako navonok by výsledok v mojich záležitostiach vyzeral -
- Nech vo mne zvíťazí Kristus a nie prefíkaný nepriateľ...

Negaturov Vadim Vitalievič.

Víťazstvo nad sebou samým

Víťazstvo nad sebou, aj keď malé,
Prináša radosť a dôveru.
Nepriateľ vyvoláva zlé myšlienky,
Ich útok však nenájde cieľ.

Keď modlitba, slovo, zamyslenie
Žijú vo vás ako výdych alebo nádych,
Každé rozhodnutie bude múdre
Takže - výsledok nie je zlý.

Keď všetko, čo sa deje v živote
Za všetko, čo sa deje okolo
Vidieť Božími očami potom vyjde
Príčina a následok začarovaný kruh.

V honbe za pozemským, materiálnym
Riskujú, berú prefíkanosť a klamú,
Umyte veci pracím práškom,
Ale špinavú dušu schovajú do vrecka...

Nech zlý nepriateľ pošle šípy,
Kohl s Bohom - nenájdu cieľ!
A naľavo budú anjeli a napravo -
S vami prejdú všetky testy!

Bogdanová Natalya.

Víťazstvo nad sebou samým

Dáš viac hrejivých slov,
Nebojte sa konať dobro
Čím viac dreva hodíš do ohňa,
Čím viac tepla sa vráti.
Keď sa rozhorí horiaci sneh
V hrudi zamrznutej z tepla,
To znamená necitlivosť, si láskavosť,
Zvíťazil vo svojom srdci.

Struk Mária.

Nie hrdina, ktorý vstúpil na bojisko tisíckrát, ale ten, ktorý dokázal poraziť sám seba.

Staroveké japonské príslovie.

Víťazstvo nad sebou samým je najväčšie víťazstvo, a keď uspejete, nedobrovoľne sa začnete rešpektovať, čo z vás robí veliteľa nad vlastným osudom ...

Moc

Mohli by ste spravovať akúkoľvek provinciu,
Vždy, keď ste sa mohli riadiť sami.
Friedrich von Logau

Peniaze

Peniaze sa stali telom a duchom ľudí v našej dobe,
Ten, ktorého kabelka je prázdna, je mŕtvy muž, nie muž!
Friedrich von Logau

Život

Život je ako oceán a všetci sme len rybári:
snívame o love veľryby, ale dostaneme tresku chvost.
Friedrich von Logau

Kto bude môcť nechať na súde počuť pravdu?
Tento by mohol, ale mlčí, - chce, ale netrúfa si.
Friedrich von Logau

Najlepší liek

Buďte pokojní, radostní, chuť do jedla -
A vystavíte akéhokoľvek lekára za dvere.
Friedrich von Logau

násilná moc

Kto získal moc mečom, nech sa drží meča pevnejšie:
Koruna - spolu s hlavou - niekedy ľahko odletí z pliec!
Friedrich von Logau

O smrti

Nemám taký strach zo smrti, že príde rad na mňa, -
Ale smrť je pre mňa taká hrozná, že mi vezme milovaných!
Friedrich von Logau

Odvážna úprimnosť

Čo v dnešnej dobe znamená byť rozprávkovo odvážny?
Volajte čierneho čiernym a bieleho volajte bieleho
Nehovor príliš hlasné slová na vraždu,
Klamajte len vtedy, keď musíte, a neklamte, keď to nemusíte.
Friedrich von Logau

Listy

Pozdravuješ ma listom;
Vítam ťa v odpovedi;
tak to vieme obaja
že sme stále na tomto svete.
Friedrich von Logau

Víťazstvo nad sebou samým

Áno, boj so sebou samým je ten najťažší boj.
Víťazstvo z víťazstiev je víťazstvom nad sebou samým.
Friedrich von Logau

Poézia a maľba

Nekúpia si ódu ani sonet,
ochotný zaplatiť za portrét.
Ale farby vyblednú, verte mi
a rýmy sa neboja smrti.
Friedrich von Logau

Zákon a bezprávie

Služobník zákona má pravdu, keď sa zákona bojí,
A potom sa o ňom nájde vláda:
Bez platu by už dávno zomrel,
Keby tak všetci dodržiavali poriadok a zákon!
Friedrich von Logau

Opilci

Kto pláva vo víne a hľadá v ňom útechu,
Aby sa nevyhli aj stroskotaniu lode.
Friedrich von Logau

hanebný vek

Náš slávny vek - koruna časov -
Je silný vo svojej skromnosti:
Behá ako malomocný
Od pravdy, príliš nahý.
Friedrich von Logau

Tí, ktorí chradnú v reťaziach, sú často menší darebáci,
Než tí, čo sedia na kreslách so zlatou reťazou na krku.
Friedrich von Logau

Tituly

Poďme fajčiť fajku alebo dať titul,
Obaja nie sú nič iné ako dym!
Friedrich von Logau

Epitaf pre lakomca

V krajine lakomcov, ale neveríte
že teraz našiel pokoj:
smúti za mincou
o tom, ako a v tomto svete.
Friedrich von Logau

JavaScript je zakázaný

Zakázali ste JavaScript. Niektoré funkcie nemusia fungovať. Pre prístup ku všetkým funkciám povoľte JavaScript.

Áno, boj so sebou samým je ten najťažší boj

• Ak chcete odpovedať na tému, prihláste sa

Príspevkov podľa témy: 12

mierny

mierny

Môj priateľ psychológ, muž, ktorý už mal viac ako 50 rokov, mi raz povedal: „Tento inštinkt sa v človeku zrodil ešte predtým, ako nadobudol vedomie, takže je takmer nemožné zbaviť sa jeho vplyvu.

Nejaký nezmysel. Ak to nechceš, tak sa toho samozrejme nezbavíš.

Je oveľa jednoduchšie povedať, že je nemožné zbaviť sa jeho vplyvu a prijať, že sa u vás objavujú problémy v mnohých oblastiach života.

Málo kto hovorí. Hovorí sa, že doja sliepky.

NoFapFap

NoFapFap

• Maximálne obdobie bez onanizmu: 1,5 roka

1. Maratóny čistoty

2. Voľný čas

3. Kontrola nad myšlienkami

K prvému bodu - našiel som informácie založené na starovekých písmach, podľa ktorých by ste si nemali dávať neobmedzené sľuby. Je to ako prisahať svojmu milovanému vo večnej láske a o pár rokov sa rozlúčiť kvôli každodennému životu) Neurčitý sľub len prispieva k zvýšeniu napätia. Spájam to s doživotným trestom, v ktorom buď neustále trpíte vedomím večného väzenia, alebo ste sa jednoducho zlomili a rezignovali na svoju depriváciu. V obmedzenom čase sú to neustále, periodické víťazstvá nad sebou samým, ktoré vás len posilňujú a pomáhajú vám stanoviť si vážnejšie sľuby a ciele v iných oblastiach života.

K druhému bodu - neustále zamestnanie je samozrejme dobré rozptýlenie, ale v skutočnosti je to len útek sám pred sebou (útek spať, o tom neskôr). Príde chvíľa nič nerobenia a myšlienky na neresť sa opäť vrátia. Musíte sa naučiť žiť bez týchto myšlienok, aj keď nemáte nič spoločné so sebou, keď ste sami, keď si môžete dovoliť čokoľvek, potom môžete s istotou povedať, že ste prekonali neresť. A to sa dosahuje rozvojom uvedomenia. Vo sne myseľ spí, funguje iba mozog, nie je tu žiadne vedomie a mnohí sa vo sne zrútia. Zlom v realite je aj stav spánku, kedy strácate vedomie. Musíte sa naučiť byť neustále bdelí, vedomí, potom sa budete vedieť ovládať v akejkoľvek situácii, v ktorej sa nachádzate. To isté platí pre tretí bod.

• Dr. Shrinkovi a Froggitovi sa to páči.

Malý muž

Malý muž

Niekoľko základných vecí, ku ktorým som dospel svojou skúsenosťou (všetky body sú môj subjektívny pohľad):

1. Maratóny čistoty

Akékoľvek fázy abstinencie s pevne stanoveným časom (mesiac čistoty, tri mesiace čistoty a ďalej) ukladajú do podvedomia nesprávne nastavenie mysle. Zdá sa, že čas plynie, vôľa je zovretá v päsť a kdesi v hĺbke mozgu prebieha zlomyseľné odpočítavanie. Keď prvý mesiac úspešne prejde, potom príde viera vo vlastnú silu a ... túžba odmeniť sa za dlhé čakanie. Teraz zaplatím a potom pôjdem na tri mesiace. Niečo podobné pozorujem u fajčiarov, ktorí „nefajčia, ale iba si doprajú“. Povedz, ak to bude potrebné, tak zatnem svoju vôľu v päsť a aspoň na pol storočia nepripustím ani jedinú myšlienku. Vo všeobecnosti som dospel k záveru, že je potrebné odmietnuť rovnako ako vstúpiť do priepasti: odmietnuť s myšlienkou, že toto je navždy, že už v zásade nebude návratu. Tento mentálny postoj je veľmi dôležitý pre vyhýbanie sa pasciam v podvedomí.

2. Voľný čas

Obdobia nič nerobenia vytvárajú mimoriadne nepriaznivé prostredie pre vznik nesprávnych myšlienok. Keď je životný rozvrh napätý, pre mozog je ťažšie upadnúť do stavu bezcieľneho blúdenia pri hľadaní nejakej zaujímavej činnosti. Práca, koníčky, plnenie životných úloh, proste stretávanie sa s priateľmi zamestnáva mozog – a to je dôležitá zložka (najmä pre začiatočníkov). Keď sa stalo, že som mal niekoľko hodín voľného času, vytvoril som si umelé úlohy: generálne upratovanie bytu, na chvíľu rýchla prechádzka. Vo všeobecnosti je každodenná rutina vynikajúcim pomocníkom v boji proti známej chorobe a v mnohých ohľadoch je skutočne dobrá.

3. Kontrola nad myšlienkami

V počiatočných štádiách abstinencie sa môže vytvoriť falošný pocit úspechu. Ak som prestal hľadať na internete „nesprávne“ obrázky či videá, prestal „nesprávne“ pozerať na nežné pohlavie, tak je to určite úspech. Je však potrebné uštipnúť nepriateľa v zárodku, na úrovni myšlienok. Odháňajte ich od seba špinavou metlou, aby nedochádzalo k únikom do podvedomia. Ryba hnije od hlavy a abstinencia od myšlienok.

• Dr.Shrink, Froggit a lux v tenebris ako toto

Froggit

Froggit

• Maximálne obdobie bez onanizmu: 1,5 roka

Niekoľko základných vecí, ku ktorým som dospel svojou skúsenosťou (všetky body sú môj subjektívny pohľad):

1. Maratóny čistoty

Akékoľvek fázy abstinencie s pevne stanoveným časom (mesiac čistoty, tri mesiace čistoty a ďalej) ukladajú do podvedomia nesprávne nastavenie mysle. Zdá sa, že čas plynie, vôľa je zovretá v päsť a kdesi v hĺbke mozgu prebieha zlomyseľné odpočítavanie. Keď prvý mesiac úspešne prejde, potom príde viera vo vlastnú silu a ... túžba odmeniť sa za dlhé čakanie. Teraz zaplatím a potom pôjdem na tri mesiace. Niečo podobné pozorujem u fajčiarov, ktorí „nefajčia, ale iba si doprajú“. Povedz, ak to bude potrebné, tak zatnem svoju vôľu v päsť a aspoň na pol storočia nepripustím ani jedinú myšlienku. Vo všeobecnosti som dospel k záveru, že je potrebné odmietnuť rovnako ako vstúpiť do priepasti: odmietnuť s myšlienkou, že toto je navždy, že už v zásade nebude návratu. Tento mentálny postoj je veľmi dôležitý pre vyhýbanie sa pasciam v podvedomí.

2. Voľný čas

Obdobia nič nerobenia vytvárajú mimoriadne nepriaznivé prostredie pre vznik nesprávnych myšlienok. Keď je životný rozvrh napätý, pre mozog je ťažšie upadnúť do stavu bezcieľneho blúdenia pri hľadaní nejakej zaujímavej činnosti. Práca, koníčky, plnenie životných úloh, proste stretávanie sa s priateľmi zamestnáva mozog – a to je dôležitá zložka (najmä pre začiatočníkov). Keď sa stalo, že som mal niekoľko hodín voľného času, vytvoril som si umelé úlohy: generálne upratovanie bytu, na chvíľu rýchla prechádzka. Vo všeobecnosti je každodenná rutina vynikajúcim pomocníkom v boji proti známej chorobe a v mnohých ohľadoch je skutočne dobrá.

3. Kontrola nad myšlienkami

V počiatočných štádiách abstinencie sa môže vytvoriť falošný pocit úspechu. Ak som prestal hľadať na internete „nesprávne“ obrázky či videá, prestal „nesprávne“ pozerať na nežné pohlavie, tak je to určite úspech. Je však potrebné uštipnúť nepriateľa v zárodku, na úrovni myšlienok. Odháňajte ich od seba špinavou metlou, aby nedochádzalo k únikom do podvedomia. Ryba hnije od hlavy a abstinencia od myšlienok.

Hovoríš pravdu, je zvláštne, ako s tým všetkým stále nie si slobodný, neveríš si?)

Alebo si možno zveličil problém, hoci nerád niekoho považujem za víťaza tejto neresti, no, ktovie, do čoho sa môžeš zajtra dostať, nemôžeš sa považovať za víťaza nad smilstvom, či iným hriechom, to sa jednoducho nedá , pretože máme boj proti hriechom, toto je náš život.

Čím viac sa zdokonaľujeme, tým sme ďalej od dokonalosti, dokonalosť je nedosiahnuteľná, to je Boh) To však neznamená, že je ťažké zlepšovať sa, naopak, je to radostné a ľahké a to, čo považujete za nemožné oslobodiť sa od, v budúcnosti sa ti bude zdať nemožné, ako by si to mohol urobiť.

Čím viac zdokonaľujeme svoju dušu, tým sme šťastnejší, stávame sa bližšie k Bohu.

Nie som slobodný, pretože som sa naučil uspieť na počiatočnej úrovni abstinencie, kedy sa základom stáva zásada vyhýbať sa akýmkoľvek spúšťačom. Môžem sa v lete prechádzať po ulici s rozostreným pohľadom a viem, keď stačí náhle vytiahnuť počítač zo zásuvky a ísť robiť kliky. Žiaľ, ďaleko sa nedostanete. Podľa môjho chápania je úroveň oslobodenia, keď sa vás dotkne veľmi krásne nahé dievča s jednoznačnými náznakmi a váš pulz sa nezvýši ani o jeden úder a mozog naďalej zostáva v stave komplexnej kozmickej čistoty. A nejde o to, aby ste sa naučili biť sa pravítkom po mozgu a boli neustále v bojovom postoji kontroly, ale aby ste tento stav čistoty urobili pre seba jediným možným, prirodzeným. A to si vyžaduje prácu, všestrannú a neustálu. Žiaľ, som ešte veľmi ďaleko od cieľa.

Malý muž

Malý muž

• Maximálne obdobie bez masturbácie: Približne jeden rok

Možno napíšem o svojom hlavnom neúspechu. Stalo sa, že začiatok abstinencie sa zhodoval s príjmom určitého druhu lieku, ktorý znižuje libido. Mesiac alebo dva po začiatku prijatia sa objavili známky zjavnej apatie vo vzťahu k opačnému pohlaviu. Pri všetkej umelosti to bol príjemný pocit, akási unavená nepriestrelnosť. O mesiac sa kurz zastavil, ale zotrvačnosťou tento stav pretrvával ešte dva-tri týždne. Potom som sa rozhodol, že toto je skvelá príležitosť, ktorú by ste si nemali nechať ujsť. V duchu som si povedal, že som vystúpil zo zhubnosti minulosti a osobne som dozrel (pri pohľade dopredu poviem, že to bolo nepodložené tvrdenie, ktoré neobstálo v skúške času).

Potom som si pre seba vymyslel troch samurajov, ktorí mi údajne držali v hlave stráž a v takom prípade famózne rozsekali na kusy strašné príšery, ktoré mihali zhubné myšlienky a obrazy. Vyzerá to ako nejaká hlúposť, ale musím uznať, že to fungovalo dobre. Každý pohľad, ktorý náhodou skĺzol cez krátku sukňu alebo nečistú myšlienku pred spaním, preťal samuraj iba týmto spôsobom. Niekedy som si dokonca napínal čeľuste a predstavoval som si plnú silu ich úderov. Trvalo to asi šesť mesiacov, úspech sa upevnil. Vyvinul som si vynikajúce schopnosti ignorovania a vyhýbania sa, čo mi umožnilo zostať pokojný aj v parkoch plných letných dám. Skrátka, držal som sa na dobrej základnej úrovni vyhýbania sa.

Už je to viac ako rok, čo som sa zrazu rozhodol ísť do posilňovne. Nikdy predtým som nechodil, ale potom som sa rozhodol, že je čas vziať na seba (osobne som dospel!). A to bol začiatok kolapsu. Silové záťaže, ak niekto nevie, zvyšujú hladinu testosterónu v tele a ten zase živí libido... A asi by bolo v poriadku, keby som chodil do posilňovne sám, ale bolo ich dosť krásne štíhle dievčatá. Dokonca som si niekoľkokrát upravil rozvrh, aby som nestretol obzvlášť veľkolepé exempláre, no stále som sa od nich nedal izolovať. Dokonca som uvažoval o tom, že skončím s posilňovňou a budem cvičiť doma, ale mal som inteligentného trénera, čo sa týka hmotnosti, na moju postavu bol dobrý pokrok. Na mozog začal pôsobiť hlúpy testosterón, ktorý vytvoril imidž „silného muža“. No a potom prišiel deň X. Bol večerný tréning a nejako sa stalo, že v hale zostali len dvaja: ja a nejaká kráska. Zároveň sme cvičili v približne rovnakej časti sály a z nejakého dôvodu som si začal predstavovať, že mi vysiela nejaké signály. Buď podrží pohľad na pár sekúnd, alebo prejde príliš blízko, hoci si to usporiadanie simulátorov nevyžadovalo. Nadšenie začalo stúpať. Odišla z izby skôr a ja som si vydýchol. Dokončil som split, odišiel som z haly a počul som zvuk vody... Bola to sprcha v dámskej šatni a počul som to tak jasne, pretože dvere do nej boli napoly otvorené. A vtedy moju koordináciu v mozgu narušila záplava myšlienok. Rýchlo som sa prezliekla a ako strela som sa ponáhľala domov. Bolo to veľmi desivé, pretože som mal pocit, že sa už neovládam a idem do dámskej šatne. Keď som sa ocitol doma, v spánkoch mi pulzovala krv, bolo vidieť chvenie v rukách a nohách. Išiel som do sprchy a ... zlomil som sa. Ako som sa vtedy nenávidel. Nazýval sa všemožne: slaboch, hriešnik, podčlovek. Na druhý deň ráno som si uvedomil, že som prechladnutý (samozrejme, dva kilometre som bežal v chladný večer celý spotený po hale).

Už som nikdy nešiel do posilňovne. Moje sebavedomie kleslo pod podlahu. Čo je však najhoršie, takmer som stratil vieru v to, že v takýchto situáciách nemôžem stratiť nervy. Stále mi je ľúto samurajov - dali svoje životy za to najlepšie ...

Tu ste márne, nikdy by ste nemali stratiť odvahu, dobre, áno, padli ste, ale život tam neskončil. Tvoj pád ťa robí len silnejším, ver mi, v žiadnom prípade nie slabším. Samozrejme, ak ste činili pokánie, potom ste trpeli, a ak ste trpeli, potom ste sa nepochybne stali silnejšími, priznajte si to. Naše utrpenie, nech je akékoľvek, nás vždy posilní.

Sveta sa nemôžete báť, viete, ak sa rozhodnete udržiavať si čistotu, mali by ste sa o to snažiť a na tejto ceste je prirodzene veľa pokušení, najmä v našej dobe, ak nepodľahnete pokušeniami, stanete sa silnejšími. Bez boja nikdy nedosiahnete svoj cieľ, pretože pokušenia sú všade, nechajte vás ísť do púšte, pustovník a sú pokušenia, pretože o tom veľa povedali svätí.

No a čo sa týka testosterónu a iných vecí, zdá sa mi, že by ste na to nemali veľmi myslieť, je lepšie hľadať príčinu pádov v duši a nie v tele.