மனித மூளை மையத்தின் முக்கிய பகுதியாகும் நரம்பு மண்டலம், இது மண்டை குழியில் அமைந்துள்ளது. மூளையில் ஏராளமான நியூரான்கள் உள்ளன, அவற்றுக்கிடையே சினாப்டிக் இணைப்புகள் உள்ளன. இந்த இணைப்புகள் மனித உடலின் முழு செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் மின் தூண்டுதல்களை உருவாக்க நியூரான்களை அனுமதிக்கின்றன.

மனித மூளை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. ஒரு நபரின் நியூரான்களின் ஒரு பகுதி மட்டுமே வாழ்க்கையின் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள், எனவே பலர் தங்கள் சாத்தியமான திறன்களை நிரூபிக்கவில்லை.

மூளையின் இடது அரைக்கோளம் மற்றும் தொடர்புடைய செயல்பாடுகள்

மூளையின் இடது அரைக்கோளம் வாய்மொழி தகவல்களுக்கு பொறுப்பாகும், இது ஒரு நபரின் மொழி திறன்கள், பேச்சைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, எழுதும் மற்றும் படிக்கும் திறன். இடது அரைக்கோளத்தின் வேலைக்கு நன்றி, ஒரு நபர் பல்வேறு உண்மைகள், நிகழ்வுகள், தேதிகள், பெயர்கள், அவற்றின் வரிசை மற்றும் அவர்கள் எழுத்தில் எப்படி இருப்பார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடிகிறது. மனித பகுப்பாய்வு சிந்தனைக்கு இடது அரைக்கோளம் பொறுப்பு, இந்த அரைக்கோளத்திற்கு நன்றி, தர்க்கம் மற்றும் உண்மைகளின் பகுப்பாய்வு உருவாக்கப்படுகின்றன, மேலும் எண்கள் மற்றும் கணித சூத்திரங்களுடன் கையாளுதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. கூடுதலாக, மூளையின் இடது அரைக்கோளம் தகவல் செயலாக்கத்தின் வரிசைக்கு (படி-படி-படி செயலாக்கம்) பொறுப்பாகும்.

இடது அரைக்கோளத்திற்கு நன்றி, ஒரு நபரால் பெறப்பட்ட அனைத்து தகவல்களும் செயலாக்கப்படுகின்றன, வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன, இடது அரைக்கோளம் காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகளை நிறுவுகிறது மற்றும் முடிவுகளை உருவாக்குகிறது.

மூளையின் வலது அரைக்கோளம் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகள்

மூளையின் வலது அரைக்கோளம், சொற்கள் அல்லாத தகவல் என்று அழைக்கப்படுவதை செயலாக்குவதற்கு பொறுப்பாகும், அதாவது, வார்த்தைகளை விட படங்கள் மற்றும் சின்னங்களில் வெளிப்படுத்தப்படும் தகவல்களை செயலாக்குகிறது.

வலது அரைக்கோளம் அதன் உதவியுடன் கற்பனைக்கு பொறுப்பாகும், கனவு காணவும், கவிதை மற்றும் உரைநடை எழுதவும் முடியும். ஒரு நபரின் முன்முயற்சி மற்றும் கலை (இசை, வரைதல், முதலியன) திறன்கள் அமைந்துள்ள இடமும் இதுதான். தகவல்களின் இணையான செயலாக்கத்திற்கு வலது அரைக்கோளம் பொறுப்பாகும், அதாவது, ஒரு கணினியைப் போலவே, ஒரு நபரை ஒரே நேரத்தில் பல்வேறு தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும், முடிவுகளை எடுக்கவும், சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், ஒரே நேரத்தில் சிக்கலை முழுவதுமாக மற்றும் வெவ்வேறு கோணங்களில் கருத்தில் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

மூளையின் வலது அரைக்கோளத்திற்கு நன்றி, நாம் படங்களுக்கு இடையே உள்ளுணர்வு இணைப்புகளை உருவாக்குகிறோம், பல்வேறு உருவகங்களைப் புரிந்துகொள்கிறோம், நகைச்சுவையை உணர்கிறோம். வலது அரைக்கோளம் ஒரு நபரை அடிப்படை கூறுகளாக பிரிக்க முடியாத சிக்கலான படங்களை அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மக்களின் முகங்களை அடையாளம் காணும் செயல்முறை மற்றும் இந்த முகங்கள் வெளிப்படுத்தும் உணர்ச்சிகள்.

இரண்டு அரைக்கோளங்களின் ஒத்திசைக்கப்பட்ட வேலை

மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தின் உள்ளுணர்வு வேலை இடது அரைக்கோளத்தால் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளங்களின் வேலையும் ஒரு நபருக்கு சமமாக முக்கியமானது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இடது அரைக்கோளத்தின் உதவியுடன், உலகம் எளிமைப்படுத்தப்பட்டு பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, மேலும் வலது அரைக்கோளத்திற்கு நன்றி, அது உண்மையாகவே உணரப்படுகிறது.

மூளையின் சரியான, "படைப்பாற்றல்" அரைக்கோளம் இல்லாவிட்டால், மக்கள் உணர்ச்சியற்ற, கணக்கிடும் இயந்திரங்களாக மாறிவிடுவார்கள், அது உலகத்தை தங்கள் வாழ்க்கைக்கு மட்டுமே மாற்றியமைக்க முடியும்.

என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் வலது அரைக்கோளம்மனித உடலின் இடது பாதியின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மற்றும் இடது அரைக்கோளம் உடலின் வலது பாதியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் உடலின் இடது பாதியை ("இடது கை") சிறப்பாக வளர்ந்த ஒரு நபர் சிறப்பாக வளர்ச்சியடைந்துள்ளார் என்று நம்பப்படுகிறது. படைப்பு திறன்கள். உடலின் தொடர்புடைய பகுதியைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம், இந்த செயல்களுக்கு பொறுப்பான மூளையின் அரைக்கோளத்திற்கு பயிற்சி அளிக்கிறோம்.

பெரும்பான்மையான மக்களில், ஒரு அரைக்கோளம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது: வலது அல்லது இடது. ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​அவர் வெவ்வேறு அரைக்கோளங்களில் ஆரம்பத்தில் உள்ளார்ந்த திறன்களை சமமாக பயன்படுத்துகிறார். இருப்பினும், வளர்ச்சி, வளர்ச்சி மற்றும் கற்றல் செயல்பாட்டில், அரைக்கோளங்களில் ஒன்று மிகவும் தீவிரமாக உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே, கணித சார்பு கொண்ட பள்ளிகளில், படைப்பாற்றலுக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்கப்படுகிறது, மேலும் கலை மற்றும் இசைப் பள்ளிகளில், குழந்தைகள் தர்க்கரீதியான சிந்தனையை வளர்ப்பதில்லை.

இருப்பினும், உங்கள் மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் நீங்களே பயிற்சி செய்வதிலிருந்து எதுவும் உங்களைத் தடுக்காது. இவ்வாறு, தொடர்ந்து பயிற்சி பெற்ற லியோனார்டோ டா வின்சி தனது வலது கை மற்றும் இடது கை இரண்டிலும் சரளமாக இருந்தார். அவர் ஒரு படைப்பாற்றல் நபர் மட்டுமல்ல, நன்கு வளர்ந்த தர்க்கரீதியான சிந்தனை மற்றும் முற்றிலும் மாறுபட்ட செயல்பாடுகளில் இருந்த ஒரு ஆய்வாளராகவும் இருந்தார்.

நமது மூளையின் இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்கள் எதற்கு "பொறுப்பு?"

மனித மூளை மிகவும் மோசமாக புரிந்து கொள்ளப்பட்ட உறுப்பு. இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி நூறு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நடந்து வருகிறது என்ற போதிலும், மூளையின் செயல்பாட்டின் ரகசியம் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது. இயற்கை உருவாக்கிய மிக சிக்கலான உயிரியல் பொறிமுறை மனித மூளை. இந்த துண்டு சாம்பல் பொருள்மனித அறிவின் வரைபடத்தில் ஒரு பெரிய வெற்று இடமாக உள்ளது.

மூளையின் வெகுஜனத்தின் பெரும்பகுதி, அதாவது 70%, கணக்கிடப்படுகிறது பெருமூளை அரைக்கோளங்கள். இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்களை இணைக்கும் கார்பஸ் கால்சோம், அரைக்கோளங்களுக்கிடையில் தகவல் பரிமாற்றத்தை உறுதிப்படுத்தும் நியூரான்களைக் கொண்டுள்ளது.

நமது மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளங்களும் சில செயல்பாடுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இடது அரைக்கோளம் தருக்க மற்றும் பொறுப்பு சுருக்க சிந்தனை, மோட்டார் திறன்களுக்கு சரியானது. இரண்டு அரைக்கோளங்களும் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்யலாம். அரைக்கோளங்களில் ஒன்று சேதமடைந்தால், அதன் செயல்பாடுகள் மற்ற பாதிக்கு மாற்றப்படும்.

மூளை ஒரு சிக்கலான மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட அமைப்பாகும், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மிகப்பெரிய மற்றும் செயல்பாட்டு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பகுதியாகும். அதன் செயல்பாடுகளில் புலன்கள், திட்டமிடல், முடிவெடுத்தல், ஒருங்கிணைப்பு, மோட்டார் கட்டுப்பாடு, நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், கவனம், நினைவகம் ஆகியவற்றிலிருந்து உணர்ச்சித் தகவலை செயலாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். மூளையின் மிக உயர்ந்த செயல்பாடு சிந்தனை.

ஒரு அரைக்கோளத்தை மற்றொன்றுக்கு சாதகமாக்கும் பள்ளிகள் உள்ளன. இவ்வாறு, இடது அரைக்கோளத்தை உருவாக்கும் பள்ளிகள் தர்க்கரீதியான சிந்தனை, பகுப்பாய்வு மற்றும் துல்லியம் ஆகியவற்றில் தங்கள் கவனத்தை செலுத்துகின்றன. வலது மூளை பள்ளி அழகியல், உணர்வுகள் மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.

வலது அரைக்கோளம் முக்கியமாக உடலின் இடது பக்கத்திற்கு "சேவை செய்கிறது": இது இடது கண், காது, இடது கை, கால் போன்றவற்றிலிருந்து பெரும்பாலான தகவல்களைப் பெறுகிறது. மற்றும் அதன்படி இடது கை மற்றும் காலுக்கு கட்டளைகளை அனுப்புகிறது.

இடது அரைக்கோளம் வலது பக்கம் சேவை செய்கிறது.

பொதுவாக ஒரு நபரின் அரைக்கோளங்களில் ஒன்று ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இது ஆளுமையின் தனிப்பட்ட பண்புகளில் பிரதிபலிக்கிறது. உதாரணமாக, இடது அரைக்கோளத்தில் உள்ளவர்கள் அறிவியலில் அதிகம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். வலது அரைக்கோள மக்கள் தனிப்பட்ட கற்பனைத் தீர்வுகள் தேவைப்படும் கலை அல்லது செயல்பாடுகளில் ஈடுபட அதிக ஆர்வமாக உள்ளனர். பெரும்பாலான சிறந்த படைப்பாளிகள் - இசையமைப்பாளர்கள், எழுத்தாளர்கள், கவிஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள், கலைஞர்கள், முதலியன. - "வலது மூளை" மக்கள். ஆனால் இரண்டு அரைக்கோளங்களுடனும் பணிபுரியும் நபர்கள் உள்ளனர்.

மூளையின் இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்களின் சிறப்புப் பகுதிகள்

இடது அரைக்கோளம்

இடது அரைக்கோளத்தின் நிபுணத்துவத்தின் முக்கிய பகுதி தர்க்கரீதியான சிந்தனையாகும், மேலும் சமீபத்தில் வரை மருத்துவர்கள் இந்த அரைக்கோளத்தை ஆதிக்கம் செலுத்துவதாகக் கருதினர். இருப்பினும், உண்மையில், இது பின்வரும் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது மட்டுமே ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.

மூளையின் இடது அரைக்கோளம் பொறுப்பு மொழி திறன்கள். இது பேச்சு, வாசிப்பு மற்றும் எழுதும் திறன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, உண்மைகள், பெயர்கள், தேதிகள் மற்றும் அவற்றின் எழுத்துப்பிழை ஆகியவற்றை நினைவில் கொள்கிறது.

பகுப்பாய்வு சிந்தனை:
இடது அரைக்கோளம் தர்க்கம் மற்றும் பகுப்பாய்விற்கு பொறுப்பாகும். இதுவே அனைத்து உண்மைகளையும் அலசுகிறது. எண்கள் மற்றும் கணித சின்னங்கள்இடது அரைக்கோளத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன.

வார்த்தைகளின் நேரடி புரிதல்:
இடது அரைக்கோளம் வார்த்தைகளின் நேரடி அர்த்தத்தை மட்டுமே புரிந்து கொள்ள முடியும்.

தொடர் தகவல் செயலாக்கம்:

தகவல் இடது அரைக்கோளத்தால் வரிசையாக நிலைகளில் செயலாக்கப்படுகிறது.

கணித திறன்கள்:எண்கள் மற்றும் சின்னங்கள் இடது அரைக்கோளத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. கணித சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்குத் தேவையான தர்க்கரீதியான பகுப்பாய்வு அணுகுமுறைகளும் இடது அரைக்கோளத்தின் வேலையின் விளைவாகும்.

உடலின் வலது பாதியின் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு. நீங்கள் தூக்கும் போது வலது கை, இதை உயர்த்துவதற்கான கட்டளை இடது அரைக்கோளத்திலிருந்து வந்தது என்று அர்த்தம்.

வலது அரைக்கோளம்

வலது அரைக்கோளத்தின் நிபுணத்துவத்தின் முக்கிய பகுதி உள்ளுணர்வு. ஒரு விதியாக, இது மேலாதிக்கமாக கருதப்படவில்லை. பின்வரும் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கு இது பொறுப்பாகும்.

சொற்கள் அல்லாத தகவல்களை செயலாக்குகிறது:
வலது அரைக்கோளம் தகவலைச் செயலாக்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றது, இது வார்த்தைகளில் அல்ல, ஆனால் சின்னங்கள் மற்றும் படங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை:வலது அரைக்கோளம் பொதுவாக இருப்பிடம் உணர்தல் மற்றும் இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலைக்கு பொறுப்பாகும். சரியான அரைக்கோளத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் நிலப்பரப்பில் செல்லவும் மொசைக் புதிர் படங்களை உருவாக்கவும் முடியும்.

இசைத்திறன்:இசைத் திறன்கள் மற்றும் இசையை உணரும் திறன் ஆகியவை வலது அரைக்கோளத்தைப் பொறுத்தது, இருப்பினும், இடது அரைக்கோளம் இசைக் கல்விக்கு பொறுப்பாகும்.

உருவகம்:வலது அரைக்கோளத்தின் உதவியுடன், உருவகங்களையும் மற்றவர்களின் கற்பனையின் விளைவுகளையும் புரிந்துகொள்கிறோம். அதற்கு நன்றி, நாம் கேட்கும் அல்லது படிப்பதன் நேரடி அர்த்தத்தை மட்டும் புரிந்து கொள்ள முடியும். உதாரணமாக, "அவர் என் வாலில் தொங்குகிறார்" என்று யாராவது சொன்னால், இந்த நபர் என்ன சொல்ல விரும்புகிறார் என்பதை வலது அரைக்கோளம் புரிந்து கொள்ளும்.

கற்பனை: வலது அரைக்கோளம் கனவு மற்றும் கற்பனை செய்யும் திறனை நமக்கு வழங்குகிறது. வலது அரைக்கோளத்தின் உதவியுடன் நாம் வெவ்வேறு கதைகளை உருவாக்க முடியும். மூலம், கேள்வி "என்ன என்றால் ..." கூட வலது அரைக்கோளத்தால் கேட்கப்படுகிறது.

கலை திறன்: காட்சி கலை திறன்களுக்கு வலது அரைக்கோளம் பொறுப்பு.

உணர்ச்சிகள்:உணர்ச்சிகள் வலது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டின் விளைவாக இல்லை என்றாலும், அது இடதுபுறத்தை விட அவற்றுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

செக்ஸ்:இந்த செயல்முறையின் நுட்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படாவிட்டால், சரியான அரைக்கோளம் பாலினத்திற்கு பொறுப்பாகும்.

மிஸ்டிக்: வலது அரைக்கோளம் மாயவாதம் மற்றும் மதவாதத்திற்கு பொறுப்பாகும்.

கனவுகள்:வலது அரைக்கோளமும் கனவுகளுக்கு பொறுப்பாகும்.

இணையான தகவல் செயலாக்கம்:

வலது அரைக்கோளம் ஒரே நேரத்தில் பல்வேறு தகவல்களை செயலாக்க முடியும். பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தாமல் ஒரு சிக்கலை ஒட்டுமொத்தமாகப் பார்க்க முடிகிறது. வலது அரைக்கோளமும் முகங்களை அங்கீகரிக்கிறது, அதற்கு நன்றி, ஒட்டுமொத்த அம்சங்களின் தொகுப்பை நாம் உணர முடியும்.

உடலின் இடது பாதியின் இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: நீங்கள் தூக்கும் போது இடது கை, இதை உயர்த்துவதற்கான கட்டளை வலது அரைக்கோளத்திலிருந்து வந்தது என்று அர்த்தம்.

உங்களில் எந்த அரைக்கோளம் அதிகமாக வளர்ந்துள்ளது என்பதை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்?

உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இப்போது உங்கள் விரல்களை ஒன்றிணைத்து கவனிக்கவும் கட்டைவிரல்எந்த கை மேல் இருந்தது.
- உங்கள் கைகளைத் தட்டவும், எந்த கை மேலே உள்ளது என்பதைக் குறிக்கவும்.
- உங்கள் மார்பின் மேல் உங்கள் கைகளைக் கடக்கவும், எந்த முன்கை மேலே உள்ளது என்பதைக் குறிக்கவும்.
- முன்னணி கண் தீர்மானிக்க.

அரைக்கோளங்களின் திறன்களை நீங்கள் எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.

அங்கு நிறைய இருக்கிறது எளிய வழிகள்அரைக்கோளங்களின் வளர்ச்சி. அவற்றில் எளிமையானது அரைக்கோளம் சார்ந்த வேலையின் அளவு அதிகரிப்பதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, தர்க்கத்தை உருவாக்க, நீங்கள் கணித சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டும், குறுக்கெழுத்துக்களைத் தீர்க்க வேண்டும், மேலும் கற்பனையை வளர்க்க வேண்டும், கலைக்கூடத்தைப் பார்வையிடவும்.

அடுத்த வழி, அரைக்கோளத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் உடலின் பக்கத்தை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்துவது - வலது அரைக்கோளத்தை உருவாக்க, நீங்கள் உடலின் இடது பகுதியுடன் வேலை செய்ய வேண்டும், மற்றும் இடது அரைக்கோளத்தில் வேலை செய்ய, நீங்கள் வலதுபுறத்துடன் வேலை செய்ய வேண்டும். . உதாரணமாக, நீங்கள் வரையலாம், ஒரு காலில் குதிக்கலாம், ஒரு கையால் ஏமாற்றலாம்.

மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு பயிற்சி அரைக்கோளத்தை வளர்க்க உதவும்.

1. உடற்பயிற்சிக்கான தயாரிப்பு.

நேராக உட்கார்ந்து, கண்களை மூடு. சுவாசம் அமைதியாகவும் சீராகவும் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மூளை இரண்டு அரைக்கோளங்களைக் கொண்டதாகவும், கார்பஸ் கால்ஸம் மூலம் இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டதாகவும் காட்சிப்படுத்தவும். (மேலே உள்ள படத்தைப் பார்க்கவும்) உங்கள் மூளையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தில் இடது கண்ணையும், வலதுபுறம் வலது கண்ணையும் மாறி மாறிப் பார்த்து, நமது மூளையுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்த (எங்கள் கற்பனையில்) முயற்சி செய்கிறோம். பின்னர், இரண்டு கண்களாலும், மூளையின் நடுவில் கார்பஸ் கால்சத்துடன் உள்நோக்கிப் பார்க்கிறோம்.

2. உடற்பயிற்சி செய்தல்.

மெதுவாக உள்ளிழுத்து, காற்றை நிரப்பி, சிறிது நேரம் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்கிறோம். மூச்சை வெளியேற்றும் போது, ​​நமது நனவின் நீரோட்டத்தை, ஒரு தேடல் விளக்கு போல, இடது அரைக்கோளத்திற்கு இயக்கி, மூளையின் இந்த பகுதியை "பார்க்கிறோம்". பின்னர் நாம் மீண்டும் உள்ளிழுக்கிறோம், எங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, நாம் சுவாசிக்கும்போது, ​​மூளையின் வலது அரைக்கோளத்திற்கு கவனத்தை செலுத்துகிறோம்.

நாங்கள் கற்பனை செய்கிறோம்: இடதுபுறத்தில் - தெளிவான தர்க்கரீதியான சிந்தனை; வலதுபுறத்தில் - கனவு, உள்ளுணர்வு, உத்வேகம்.

இடது: உள்ளிழுத்தல், இடைநிறுத்தம், வெளியேற்றம் எண்ணின் திட்டத்துடன் தொடர்புடையது.
வலது: உள்ளிழுத்தல், இடைநிறுத்தம், கடிதத்தின் திட்டத்துடன் தொடர்புடைய வெளியேற்றம்.
அந்த. இடது: எண் "1" எண் "2" எண் "3", முதலியன.
வலது: எழுத்து "A" எழுத்து "B" எழுத்து "C" போன்றவை.

எண்கள் மற்றும் எழுத்துக்களின் கலவையானது இனிமையான உணர்வுகளைத் தூண்டும் வரை நாங்கள் தொடர்கிறோம். எழுத்துக்கள் மற்றும் எண்களை மாற்றலாம் அல்லது வேறு ஏதாவது மாற்றலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, கோடை - குளிர்காலம், வெள்ளை - கருப்பு.

"காது மூக்கு."

எங்கள் இடது கையால் மூக்கின் நுனியை எடுத்துக்கொள்கிறோம், வலது கையால் எதிர் காதை எடுத்துக்கொள்கிறோம், அதாவது. விட்டு. அதே நேரத்தில், உங்கள் காது மற்றும் மூக்கை விடுவித்து, கைதட்டி, உங்கள் கைகளின் நிலையை மாற்றவும், இதனால் வலதுபுறம் மூக்கின் நுனியைப் பிடிக்கும், இடதுபுறம் எதிர் ஒன்றைப் பிடிக்கும், அதாவது. வலது காது.

"மோதிரம்".

ஆள்காட்டி, நடு, மோதிரம் மற்றும் சிறிய விரல்களை கட்டை விரலால் வளையமாக இணைத்து, நம் விரல்களை ஒவ்வொன்றாக மிக விரைவாக நகர்த்துகிறோம். முதலில், நீங்கள் ஒவ்வொரு கைகளாலும் தனித்தனியாக செய்யலாம், பின்னர் இரு கைகளாலும் ஒரே நேரத்தில் செய்யலாம்.

"கண்ணாடி வரைதல்"

அதை மேசையில் வைக்கவும் வெற்று தாள்காகிதம், ஒரு பென்சில் எடுத்து. ஒரே நேரத்தில் இரு கைகளாலும் கண்ணாடி-சமச்சீர் வடிவமைப்புகள் மற்றும் எழுத்துக்களை வரையவும். இந்த பயிற்சியைச் செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் கண்கள் மற்றும் கைகள் ஓய்வெடுப்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும், ஏனென்றால் இரண்டு அரைக்கோளங்களும் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்யும் போது, ​​முழு மூளையின் செயல்திறன் மேம்படுகிறது.

படங்களுடன் மூளை பயிற்சி

மூளையின் இடது அரைக்கோளம் ஈடுபட்டுள்ளது தருக்க சிந்தனை, மற்றும் சரியானது காட்சி சிந்தனை மற்றும் உணர்வைக் கையாள்கிறது.
பகுதி 1:

சாதியா, உள் அமைதி, வெளிப்படைத்தன்மை, எதுவும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத நிலையில் மூழ்கி விடுங்கள்.

கற்பனை (கற்பனை) இதையொட்டி:

மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தில்

துறவிகள் குழுவின் இடைக்கால மத ஊர்வலம்

பூக்கும் மரங்கள்

பனி மூடிய சிகரம்

சூரிய உதயம்

வெப்பமான கோடை நாள்

சிவப்பு நிறம்

நாடக மேடை

மெதுவாக ஓடும் ஆறு

மென்மையான பட்டு தொடும் போது உணர்வு

மணல் காகித உணர்வு

உங்கள் விரல்கள் பனிக்கட்டியின் மீது சறுக்குவது போன்ற உணர்வு

பெரிய பந்து அடிக்கும் சத்தம்

வேலையில் ஒரு கொல்லனின் சத்தம்

ஒலி - ஒரு பூனை மியாவ்

எலுமிச்சை சுவை

வலது அரைக்கோளத்தில்

கடற்கரையில் சூறாவளி

கேலக்ஸி

பனி மூடிய சிகரம்

இலையுதிர் நாள்

அடர்ந்த மூடுபனி

மணல் பாலைவனம்

நெளி எஃகு ஒரு துண்டு தொட்டு

மென்மையான, குளிர்ந்த கண்ணாடியின் உணர்வு

கை வெதுவெதுப்பான நீரில் உள்ளது

கார் எஞ்சின் சத்தம்

மணியின் சத்தம்

நாய் குரைக்கும் சத்தம்

சாக்லேட் பட்டையின் சுவை

சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மெதுவாக எழுந்து நிற்கவும். நீங்கள் அதிக விழிப்புடன் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் உணர்வு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என்று கூறி, அறையை சிறிது சுற்றி நடக்கவும். உடனடியாக பகுதி 2 செய்யவும்.

பகுதி 2:

உங்கள் மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தைப் பார்ப்பது போல், உங்கள் இடது கண்ணால் மேலே பாருங்கள்.

உங்கள் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை ஆராய்வது போல், உங்கள் வலது கண்ணால் மேலே பாருங்கள்.

உங்கள் கண்களை செங்குத்தாக சுழற்ற முயற்சிக்கவும். அவை தலையின் நடுவில் சுழல்வது போல் இருக்கும்.

உங்கள் தலையின் இடது பக்கத்தில் உங்கள் கண்களால் 2 வட்டங்களை வட்டமிடுங்கள்.

வலதுபுறத்தில் உங்கள் கண்களால் 2 வட்டங்களை வட்டமிடுங்கள்.

ஒருவருக்கொருவர் பொருந்தக்கூடிய பல வட்டங்களைச் சுற்றி உங்கள் கண்களை வரையவும். வட்டங்கள் கீழ் சாய்ந்திருக்கும் வெவ்வேறு கோணங்கள். வட்டங்கள் முழு தலையையும் நிரப்புகின்றன.

சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள், எதுவும் செய்ய வேண்டாம்.

உங்கள் கண்களால் வட்டத்தை வட்டமிடுங்கள்: இது கிடைமட்டமாக, கண் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது. அடுத்த வட்டம் கொஞ்சம் சிறியது. ஒரு புள்ளியாக மாறும் வரை இதுபோன்ற பல வட்டங்களை வரையவும்.

இந்த இடத்தில் உங்கள் கண்களை நிறுத்துங்கள். மேலும் அவற்றை முடிந்தவரை அங்கேயே வைத்திருங்கள். ஆனால் பதற்றமடையாதீர்கள் அல்லது உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்.

இந்த புள்ளியிலிருந்து உங்கள் கண்கள் நகரும் போது, ​​ஒரு புள்ளியில் ஒன்றிணைக்கும் பல வட்டங்களில் அவற்றை மீண்டும் வரையவும்.

சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மெதுவாக எழுந்து நிற்கவும். நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் உணர்வு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறுகிறது என்று கூறி, அறையை சிறிது சுற்றி நடக்கவும்.

உடனடியாக பகுதி 3 செய்யவும்.

பகுதி 3:

உங்கள் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

வலது அரைக்கோளத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்,

அதன் மீது - ஒரு சூப்பர்சென்சிட்டிவ் உறுப்பு போல,

மேற்பரப்பில் உள்ள வளைவுகள் மற்றும் முறைகேடுகளில்,

2 அரைக்கோளங்களை இணைக்கும் நரம்பில்,

மில்லியன் கணக்கான மூளை செல்கள் மீது.

மூளையின் 2 அரைக்கோளங்களை உணர முயற்சிக்கவும்.

மூளையில் நடக்கும் மின் மற்றும் வேதியியல் செயல்முறைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

எழுதப்பட்டவை அல்ல, வண்ணங்களுக்கு பெயரிடுங்கள்.

மூளையின் வலது அரைக்கோளம் நிறங்களை அங்கீகரிக்கிறது, இடது அரைக்கோளம் படிக்கிறது. இந்த பயிற்சியானது அரைக்கோளங்களை சமநிலைப்படுத்துதல் மற்றும் அவற்றின் தொடர்புகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது. பாதுகாப்பிற்காக (பயனர் குறைபாடுகளிலிருந்து), சோதனை "சரியான" வார்த்தை-வண்ண சேர்க்கைகளுடன் தொடங்கி முடிவடைகிறது.