மனித மோட்டார் அமைப்பு செயலற்ற மற்றும் செயலில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. செயலற்றது எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள், அவை காரணமாக உடலில் செயல்படும் வெளிப்புற சக்திகளை எதிர்க்கின்றன உடல் பண்புகள். செயலில் உள்ள கருவிஉடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களை ஒன்றோடொன்று இணைக்கும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் அவற்றைப் பாதுகாக்கும் தசைகளின் அமைப்பு.

எந்தவொரு இயக்கத்தையும் செயல்படுத்துவதில், ஒவ்வொரு தசையின் வேலையிலும், நரம்பு மண்டலம் அவசியம் ஈடுபட்டுள்ளது, உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

செயலற்ற மோட்டார் அமைப்பு. எலும்புகள் மற்றும் அவற்றின் இணைப்புகள் மனித உடலின் உறுதியான அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன - எலும்புக்கூடு. இது மென்மையான திசுக்களுக்கு ஆதரவாக செயல்படுகிறது, குறிப்பாக அதனுடன் தசைகளை இணைப்பது.

பெரும்பாலான எலும்புகளின் அசையும் மூட்டு அவற்றை ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையதாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது. எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட தசைகள், சுருங்கி, எலும்புக்கூட்டின் தனிப்பட்ட பகுதிகளை பாதுகாக்கின்றன அல்லது மாறாக, அவற்றை இயக்கத்தில் அமைக்கின்றன. இவ்வாறு, தசைக்கூட்டு அமைப்பு விண்வெளியில் பல்வேறு உடல் நிலைகளையும், அனைத்து வகையான இயக்கங்களையும் பாதுகாப்பதை உறுதி செய்கிறது.

200 க்கும் மேற்பட்ட எலும்புகள் உள்ளன, ஒருவருக்கொருவர் பல்வேறு வழிகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன (படம் 66). எலும்புக்கூடு அடித்தளம் - முதுகெலும்பு நெடுவரிசை, தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகளைக் கொண்டது. முதுகெலும்பு நெடுவரிசை கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி, இடுப்பு மற்றும் சாக்ரல் வளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மீள் மற்றும் நெகிழ்வானது.

அரிசி. 66 - பொது வடிவம்மனித எலும்புக்கூடு

பின்புறத்தின் மேல் பகுதியில் இரண்டு தட்டையான எலும்புகள் உள்ளன - தோள்பட்டை கத்திகள், தசைகள் உதவியுடன் மட்டுமே முதுகெலும்பு மற்றும் விலா எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு தோள்பட்டை கத்தியும் காலர்போனுடன் இணைகிறது, அதன் மறுமுனையில் மார்பெலும்புக்கு இணைகிறது. தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் காலர்போன்கள், சுற்றிலும் மேல் பகுதிஉடற்பகுதி, மேல் மூட்டு கச்சை என்று அழைக்கப்படுவதை உருவாக்குகிறது, அல்லது தோள்பட்டை(படம் 67).


அரிசி. 67 - எலும்புகள் தோள்பட்டை(பேராசிரியர் எம்.எஃப். இவானிட்ஸ்கியின் அவதானிப்புகளின்படி):
ஏ- கை கீழே; பி- கை உயர்த்தப்பட்டது; வி- மேலே இருந்து தோள்பட்டை வளையத்தின் பொதுவான பார்வை; ஜி- ஸ்டெர்னோக்ளாவிகுலர் கூட்டு.

பெல்ட் கீழ் மூட்டுகள்இடுப்புப் பகுதி ஆகும். இது சாக்ரம் மற்றும் அதனுடன் உறுதியாக இணைக்கப்பட்ட இரண்டு இடுப்பு எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் இடுப்பு எலும்புகள்அவை முறையே ஹுமரஸ் மற்றும் தொடை எலும்புகளின் தலைகள் நுழையும் வட்டமான தாழ்வுகளைக் கொண்டிருக்கும்.

எலும்பு இணைப்புகள் தொடர்ச்சியாகவோ, அரை-தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது இடைவிடாததாகவோ இருக்கலாம் மூட்டுகள். பெரும்பாலான எலும்புகள் ஒன்றுக்கொன்று இடைவிடாமல், அசையும் வகையில், மூட்டுகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

எலும்புகளின் லேசான இயக்கம் அவற்றுக்கிடையே மீள் குருத்தெலும்பு பட்டைகளின் உதவியுடன் அடையப்படுகிறது. இத்தகைய குருத்தெலும்பு பட்டைகள் காணப்படுகின்றன, உதாரணமாக, தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில். முதுகெலும்பின் ஒரு பக்கத்தில் அல்லது மற்றொன்றில் தசைகள் சுருங்கும்போது, ​​குருத்தெலும்பு பட்டைகள் சுருக்கப்பட்டு, முதுகெலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் சற்று நெருக்கமாக நகரும் (படம் 68). இதனால், முதுகெலும்புகள், குறிப்பாக இடுப்பு மற்றும் கழுத்து பகுதிகளில், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையதாக சாய்ந்து கொள்ளலாம். முழு முதுகெலும்பும் குறிப்பிடத்தக்க அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது மற்றும் பெரிதும் முன்னோக்கி, பின்னோக்கி, பக்கவாட்டாக, மற்றும் திருப்பமாக வளைக்க முடியும். நெகிழ்வுத்தன்மையுடன், முதுகெலும்பு வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக சுருக்கத்தின் கீழ் வேலை செய்யும் போது.

அரிசி. 68 - தொடர்ச்சியான இணைப்புஎலும்புகள் (குருத்தெலும்பு பயன்படுத்தி)

இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மிக முக்கியமாக - தோள்பட்டை மார்பு மற்றும் முதுகெலும்புடன் முக்கியமாக தசைகளின் உதவியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள எலும்புக்கூட்டின் கட்டமைப்பின் தனித்தன்மை, நாங்கள் பின்வரும் முடிவுக்கு வருகிறோம்: பிடி, எடுத்துக்காட்டாக, படப்பிடிப்பு போது நின்று, குறிப்பிடத்தக்க எடை (8 கிலோ வரை) கொண்ட ஒரு துப்பாக்கி, தோள்பட்டை இடுப்பின் அதே தசைகளின் பதற்றம் காரணமாக மட்டுமே நடைமுறைக்கு மாறானது.

ஆயுதம் மற்றும் உடலின் எடையை முதுகெலும்புக்கு அதிக அளவில் மாற்ற அனுமதிக்கும் ஒரு நிலையை உடல் கொடுக்க துப்பாக்கி சுடும் வீரர் பாடுபட வேண்டும், இதனால் எலும்புக்கூடு சுருக்கத்திற்கு "வேலை செய்கிறது". இது கணிசமாக குறைந்த தசை பதற்றத்துடன் ஆயுதத்தை வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

எலும்புகளின் மிகவும் மொபைல் மூட்டுகள் மூட்டுகள் (படம் 69). மூட்டு எலும்புகள் மிகவும் அடர்த்தியான ஒரு பையில் மூடப்பட்டிருக்கும் இணைப்பு திசு. பையின் தடிமன் மற்றும் அதைச் சுற்றி வலுவான மற்றும் மீள் தசைநார்கள் உள்ளன. பர்சாவின் விளிம்புகள், தசைநார்களுடன் சேர்ந்து, அவற்றின் தொடர்பு மேற்பரப்புகளிலிருந்து சிறிது தூரத்தில் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டு, மூட்டு குழிகளை ஹெர்மெட்டியாக மூடுகின்றன.



அரிசி. 69 - எலும்புகள் - மூட்டுகளின் இடைவிடாத இணைப்புகள்:
ஏ- இடது முழங்கை மூட்டு; பி- இடது கை மூட்டுகள்; வி- விட்டு முழங்கால் மூட்டு; ஜி- இடது பாதத்தின் மூட்டுகள்.

வெவ்வேறு மூட்டுகளில் இயக்கங்களின் தன்மை ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சில மூட்டுகள் ஒரு விமானத்தில் மட்டுமே இயக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன (உதாரணமாக, நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு), மற்றவை - இரண்டு பரஸ்பர செங்குத்தாக விமானங்களில் (வளைவு, நீட்டிப்பு மற்றும் கடத்தல்); இன்னும் சில தோள்பட்டை போன்ற எந்த திசையிலும் இயக்கத்தை வழங்குகின்றன இடுப்பு மூட்டுகள்(வளைவு, நீட்டிப்பு, கடத்தல் மற்றும் சுழற்சி). இயக்கங்களின் நோக்கம் மற்றும் திசையானது மூட்டு மேற்பரப்புகளின் வடிவத்தையும், அதே போல் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் தசைநார்கள் இருப்பிடத்தையும் சார்ந்துள்ளது. பொதுவாக, ஒப்பிடுதல் மூட்டு மேற்பரப்புகள்புரட்சியின் வடிவியல் உடல்களின் மேற்பரப்புகளுடன் (பந்து, சிலிண்டர், முதலியன), மூட்டுகள் அவற்றின் வடிவத்தின் படி வகைப்படுத்தப்படுகின்றன (படம் 70).



அரிசி. 70 - மூட்டுகளின் முக்கிய வடிவங்களின் வரைபடம் (கான் படி)

ஒவ்வொரு மூட்டுக்கும் அதிகமான அல்லது குறைவான தசைநார்கள் இருப்பதால், சுடுவதற்குத் தயாராகும் போது, ​​​​தடகள மூட்டுகளில் உடலின் நகரும் பாகங்களை இறுக்குவது தசையால் அதிகம் அடையப்படாத ஒரு நிலையை எடுக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். அமைப்பு, ஆனால் வேலையில் வலுவான மற்றும் மீள் தசைநார்கள் ஈடுபடுவதன் மூலம்: அவற்றின் இயற்பியல் பண்புகள் காரணமாக, அவை நடைமுறையில் அயராது. செயலற்ற வேலையில் மிகவும் பயனுள்ள சேர்த்தல் தசைநார் கருவிமற்றும் குறைந்த தசை முயற்சியுடன் மூட்டுகளை போதுமான அளவு உறுதியான கட்டமைப்பை வழங்குகிறது - படப்பிடிப்பின் போது "ஷூட்டரின் உடல் - ஆயுதம்" அமைப்பின் மிகப்பெரிய அசையாத தன்மையை அடைவதற்கான நிபந்தனைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

செயலில் உள்ள லோகோமோட்டர் அமைப்பு. எலும்புக்கூட்டின் எலும்புகளுடன் இணைந்திருக்கும் தசைகள் எலும்புக்கூடு என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

அனைத்து மனித எலும்பு தசைகளும், உடலை பல்வேறு நிலைகளில் வைத்திருக்கின்றன அல்லது இயக்கத்தில் அமைக்கின்றன, 600 க்கும் மேற்பட்ட தசைகள் (படம் 71, 72).

அரிசி. 71 - பின்னால் இருந்து ஒரு நபரின் தசைகளின் பொதுவான பார்வை ("ஓடும் மான்" இலக்கை நோக்கி சுடத் தயாராகும் போது)

அரிசி. 72 - முன் இருந்து மனித தசைகள் பொது பார்வை

தசைச் சுருக்கம் மற்றும் இந்தச் செயல்பாட்டின் போது ஏற்பட்ட பதற்றம் ஆகியவற்றின் விளைவாக, அவற்றின் தோற்றம் மற்றும் இணைப்பின் இடங்கள் நெருக்கமாகக் கொண்டுவரப்படுகின்றன, இது உடல் மற்றும் கைகால்களின் இயக்கம் அல்லது அவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் பராமரிக்கிறது.

எலும்பு தசைகள் திசுப்படலம் எனப்படும் மெல்லிய, மீள் சவ்வு மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும். முனைகளில், தசை மிகவும் வலுவான வெள்ளை வடங்களில் செல்கிறது - தசைநாண்கள் periosteum உடன் இணைகின்றன. பொதுவாக, தசையின் இரு முனைகளும் ஒன்றோடொன்று இடைவிடாமல் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு அடுத்தடுத்த எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில் தசைநாண்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகள் வழியாக நீண்டு நீண்டு செல்கின்றன. இந்த தசைகள் பல கூட்டு தசைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த தசைகள், மூலம், விரல் flexors உள்ளன. மற்றவர்களிடம் இருந்து முழுவதுமாக தனிமைப்படுத்தப்படாமல் இருப்பது, பக்கத்து வீட்டுக்காரர்கள், ஒப்பந்தம் செய்யும் போது, ​​அதாவது வேலை செய்யும் போது, ​​அவர்கள் கை மற்றும் முன்கை இரண்டையும் ஓரளவிற்கு நகர்த்தலாம். நகரும் போது போதுமான பயிற்சி இல்லாத துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களுக்கு இது நிகழலாம் ஆள்காட்டி விரல்நீங்கள் தூண்டுதலை அழுத்தும் போது.

தசைகள் பல பண்புகளின்படி வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: வெளிப்புற வடிவம், நிகழ்த்தப்பட்ட வேலை, மனித உடலில் இடம் போன்றவை. (படம் 73). சிறந்த உடலியல் நிபுணர்களில் ஒருவரான பி.எஃப். லெஸ்காஃப்ட், தசைகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்க முன்மொழிந்தார் - வலுவான மற்றும் திறமையான வலுவான தசைகள் பொதுவாக எலும்புகளுடன் ஒரு பெரிய பகுதியை இணைக்கின்றன. ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான இயக்கம் மற்றும் சிறிய பதற்றத்துடன் அவர்கள் பெரும் வலிமையை வெளிப்படுத்த முடியும், அதனால் அவர்கள் அவ்வளவு விரைவாக சோர்வடைய மாட்டார்கள். திறமையான தசைகள், மாறாக, ஒரு சிறிய இணைப்பு பகுதி மற்றும் ஒரு பெரிய நீளம். அவை ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த வலிமையால் வேறுபடுகின்றன, மிகுந்த பதற்றத்துடன் செயல்படுகின்றன, அதனால்தான் அவை எளிதில் சோர்வடைகின்றன. அதே நேரத்தில், அவர்கள் மிகவும் நுட்பமான வேலையைச் செய்கிறார்கள்.

அரிசி. 73 - தசைகளின் வகைப்பாடு (எம்.எஃப். இவானிட்ஸ்கியின் படி)

தயாரிப்பின் போது துப்பாக்கி சுடும் நபரின் நிலை, உடலின் நகரும் பாகங்களை கட்டுவது வலுவான தசைக் குழுக்களை வேலையில் ஈடுபடுத்துவதன் மூலம் அடையப்பட வேண்டும் என்பது மிகவும் வெளிப்படையானது; திறமையான தசைகள், மாறாக, ஏற்றப்பட வேண்டும் குறைந்தபட்ச பட்டம்மற்றும் அதன் மூலம் அவர்களின் வேலைக்கு மிகவும் சாதகமான சூழ்நிலையில் வைக்கப்படுகின்றன.

சுருங்குவதன் மூலம், தசைகள் ஒன்றுக்கொன்று நேர் எதிராக இருக்கும் பல்வேறு உடல் இயக்கங்களில் பங்கேற்கின்றன. அதே இயக்கத்தில் பங்கேற்கும் மற்றும் இந்த வழக்கில் செயல்படும் தசைகள் பொது வேலை, அழைக்கப்படுகின்றன ஒருங்கிணைப்பாளர்கள்.

எதிர் திசையில் செயல்படும் தசைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன எதிரிகள். உதாரணமாக, மணிக்கட்டு வளைவில் ஈடுபடும் தசைகள் மணிக்கட்டு நீட்டிப்பில் ஈடுபடும் தசைகளுக்கு விரோதமானவை.

மென்மையான இயக்கங்களைச் செய்வது எதிரி தசைகளின் நட்பு வேலைகளால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். வேலையின் போது, ​​ஒரு குழுவின் தசைகள் கடக்கும் செயலைச் செய்கின்றன, மற்றொன்று - ஒரு விளைச்சல். எதிரி தசைகளின் பங்கேற்பு இல்லாமல், சினெர்ஜிஸ்டிக் தசைகள் ஜெர்க்கி இயக்கங்களை மட்டுமே உருவாக்க முடியும். மோசமாகப் பயிற்றுவிக்கப்பட்டவர்களின் இயக்கங்கள் பயிற்சி பெற்றவர்களின் இயக்கங்களிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபட்டவை என்று சொல்ல வேண்டும். போதிய பயிற்சி பெறாத எதிரி தசைகள் மிக விரைவாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இது இயக்கங்களுக்கு சற்றே திடீர், வேகமான தன்மையை அளிக்கிறது. செயல்திறன் உடற்பயிற்சிதசைகள் தடிமனாக மட்டுமல்லாமல், மீள்தன்மையுடனும் மாற உதவுகிறது.

ஒவ்வொரு இயக்கமும் ஒரு தசைக் குழுவை அல்ல, ஆனால் பல ஒத்துழைப்புடன் செயல்படும் குழுக்களை உள்ளடக்கியது. மேலும், பல தசைகள் சினெர்ஜிஸ்ட்டுகளாகவோ அல்லது எதிரிகளாகவோ தனித்தனி பாகங்களில் செயல்படும் திறன் கொண்டவை.

எந்தவொரு தசையையும் அல்லது அதன் ஒரு தனி பகுதியையும் தனிமையில் கட்டுப்படுத்தும் திறன் பயிற்சியின் மூலம் வருகிறது. துப்பாக்கி சுடும் வீரருக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. பயிற்சியின் மூலம், கொடுக்கப்பட்ட இயக்கத்தைச் செய்வதற்குத் தேவையான தசைகளை மட்டுமே சுருங்கச் செய்யும் திறனை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளலாம், மேலும் இந்த இயக்கத்தைச் செய்வதற்கு நேரடியாக தொடர்பில்லாத மற்ற தசைகளை தளர்வான நிலையில் வைத்திருக்க முடியும்.

சுருக்கத்தின் போது தசைகளால் செய்யப்படும் வேலை இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - நிலையான மற்றும் மாறும்.

நிலையான வேலைதசைகள் மூட்டுகளில் உடலின் அசையும் பாகங்களை ஒரு நிலையில் அல்லது மற்றொரு நிலையில் சரிசெய்வதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நிலையான தசை வேலையின் போது நீண்ட நேரம்பதற்றமான.

டைனமிக் செயல்பாடுஉடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களால் இயக்கங்கள் செய்யப்படும்போது தசைகள் உருவாகின்றன. அத்தகைய வேலையின் போது, ​​தசை பதற்றம் தளர்வு, நீட்சியுடன் சுருக்கம் ஆகியவற்றுடன் மாறுகிறது.

தனிப்பட்ட சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியில், தசை ஓய்வெடுக்கிறது, இது அதன் சுருக்கத்திற்கு முன் இருந்த நிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் தசை மீண்டும் முழுமையாக செயல்படுகிறது. எந்த தசையும் தொடர்ந்து வேலை செய்தால், சோர்வு விரைவாக அமைகிறது; ஒரு தசையின் நீடித்த சுருக்கம் அதை முழுமையான ஆண்மைக்குறைவு நிலைக்கு கொண்டு வரும்.

சுடுவதற்குத் தயாராகும் போது, ​​துப்பாக்கிச் சூடு நடத்துபவருக்கு உடலின் மிகப்பெரிய அசையாமை தேவைப்படும்போது, ​​தசைகள் நிலையான வேலையைச் செய்கின்றன, அதாவது, அவர்களின் சோர்வின் அடிப்படையில் குறைந்தபட்சம் நன்மை பயக்கும். எனவே, நெருப்பு விகிதத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நீளமானவை, இதனால் அடுத்த நோக்கத்திற்கும் பிட்டத்திற்கும் இடையிலான இடைவெளிகள் (அல்லது கைத்துப்பாக்கியிலிருந்து சுடும்போது கையை உயர்த்துவது) தசைகளை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கும். அவர்களின் செயல்திறன் மிகப்பெரிய அளவிற்கு.

தசைகளின் பண்புகள் மற்றும் அமைப்பு மற்றும் நரம்பு திசு . வாழ்க்கையின் முக்கிய நிபந்தனை சுற்றுச்சூழலுடன் உயிரினத்தின் தொடர்பு ஆகும். உயிருள்ள பொருளுக்கு பதிலளிக்கும் பண்பு காரணமாக இந்த தொடர்பு ஏற்படுகிறது வெளிப்புற தாக்கங்கள். வெளிப்புற அல்லது உள் சூழலின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் ஏற்படும் செயல்முறை உற்சாகத்தின் செயல்முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை உடலால் செய்யப்படும் எந்த இயக்கத்திற்கும் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

நரம்பு திசு உற்சாகம் மற்றும் கடத்துத்திறன் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது, தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்படும் போது, ​​​​அது ஒரு உற்சாக நிலைக்கு நுழைந்து நரம்பு இழையுடன் இந்த உற்சாகத்தை நடத்துகிறது. தசை திசு சுருங்கும் திறன், நீளம் குறைதல் மற்றும் தடிமன் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறது, இதன் விளைவாக பதற்றம் உருவாகிறது.

ஒரு உயிரினத்தின் உடலில், கோடு மற்றும் மென்மையான தசை திசுக்கள் வேறுபடுகின்றன.

அனைத்து எலும்பு தசைகளும் கோடுகளால் உருவாகின்றன சதை திசு(படம் 74). அதன் இழைகளின் இருண்ட பகுதிகளின் சுருக்கம் காரணமாக ஸ்ட்ரைட்டட் தசை திசுக்களின் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது.

அரிசி. 74 - ஸ்ட்ரைட்டட் தசையின் இழைகள்

தசையின் கட்டமைப்பு அலகு தசை நார் ஆகும். 0.01-0.1 மிமீ விட்டம் கொண்ட தசை நார் சில நேரங்களில் 10-12 செமீ நீளத்தை எட்டும்.

மென்மையான தசை திசு முக்கியமாக உள் உறுப்புகளின் சுவர்களில் காணப்படுகிறது.

தசைகள் நரம்பு மண்டலத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இது இருவழி இணைப்பு, மையவிலக்கு மற்றும் மையவிலக்கு நரம்புகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது (கீழே காண்க); இரண்டின் பல முனைகளும் ஒவ்வொரு தசையின் தடிமனிலும் அமைந்துள்ளன.

ஒரு உயிரினத்தில் நரம்பு திசு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது; அது உருவாகிறது நரம்பு மண்டலம், இது உடலின் முழு முக்கிய செயல்பாட்டையும் கட்டுப்படுத்துகிறது, சுற்றுச்சூழலுடன் அதன் தொடர்புகளை உறுதி செய்கிறது, மேலும் அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டமைப்பு அலகு ஒரு நியூரான் - அதன் அனைத்து செயல்முறைகளையும் கொண்ட ஒரு நரம்பு செல் (படம் 75). நரம்பு செல் உடலில் இருந்து ஏராளமான கிளைகள் நீண்டுள்ளன குறுகிய தளிர்கள்- dendrites மற்றும் ஒரு நீண்ட செயல்முறை (மனிதர்களில் - 1 மீ வரை) - ஒரு ஆக்சன். ஒரு நரம்பு செல் அதன் டென்ட்ரைட்டுகள் மூலம் மற்ற நரம்பு செல்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, அவற்றுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது சினாப்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய சினாப்டிக் தொடர்புகளுக்கு நன்றி, நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள தொடர்பு உறுதி செய்யப்படுகிறது. ஒரு ஆக்சன் ஒரு நரம்பு செல் உடலை ஒரு தசை அல்லது வேறு சில உறுப்புகளுடன் இணைக்கிறது.

அரிசி. 75 - செயல்முறைகள் கொண்ட நரம்பு செல்கள்:
ஏ- மையப்பகுதி (உணர்திறன் நியூரான்); பி- மையவிலக்கு (மோட்டார்) நியூரான்.

அதன் இறுதிப் பகுதியில், ஆக்சன் வலுவாக கிளைத்து, தசை நார்கள் அல்லது பிற உறுப்புகளின் திசுக்களின் முழு குழுவிற்கும் நரம்பு முடிவுகளை வழங்குகிறது.

மூன்று வகையான நியூரான்கள் உள்ளன.

மையவிலக்கு, அல்லது உணர்திறன், நியூரான்கள்; தசைகள், தோல் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் அவற்றின் முடிவுகள் புலனுணர்வு நரம்பு சாதனங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன - வெளிப்புற அல்லது உள் சூழலில் இருந்து வரும் எரிச்சல்களுக்கு பதிலளிக்கும் ஏற்பிகள். ஏற்பிகளில் எழும் உற்சாகம் சென்சிடிவ் நியூரான்கள் வழியாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தொடர்புடைய பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது.

மையவிலக்கு, அல்லது மோட்டார், நியூரான்கள் (motoneurons); இந்த நரம்பு செல்களின் உடல்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் (முதுகெலும்பு அல்லது மூளையில்) அமைந்துள்ளன, மேலும் அவற்றின் அச்சுகள் அவற்றிலிருந்து தசைகள் அல்லது பிற உறுப்புகளுக்கு நீண்டு செல்கின்றன. மோட்டார் நியூரான்கள் அதிவேகமாக (வினாடிக்கு 120 மீ வரை) அவற்றின் அச்சுகளுடன் சேர்ந்து மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து தசைகளுக்கு உற்சாகத்தை கடத்துகின்றன, இது தசை நார்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இன்டர்னியூரான்கள்அவை முற்றிலும் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் அமைந்துள்ளன மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் நரம்பு பாதைகளுக்கு இடையில் தொடர்பு கொள்கின்றன, அத்துடன் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு.

மோட்டார் நியூரான் மற்றும் தசை நார்களின் தொடர்புடைய குழு (120-160) மோட்டாரை உருவாக்குகிறது. நரம்புத்தசை அலகு(படம் 76). அத்தகைய மோட்டார் அலகு ஒரு ஒற்றை அலகாக செயல்படுகிறது: மோட்டார் நியூரானால் பரவும் உற்சாகம் இந்த முழு இழைகளின் குழுவையும் செயல்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு தசையும் பல நூறு மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான மோட்டார் நியூரான்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மணிக்கு வெவ்வேறு நிலைமைகள்நடவடிக்கைகள் நரம்பு மையங்கள்அத்தகைய மோட்டார் அலகுகளின் வேறுபட்ட எண்ணிக்கை செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது தற்போதைய எரிச்சலுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் தசை வலிமையின் வளர்ச்சியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.



அரிசி. 76 - மோட்டார் நரம்புத்தசை அலகுகளின் கட்டமைப்பின் திட்டம் (வேலை மற்றும் ஓய்வு)

நரம்பு மற்றும் தசை செல்களில் உற்சாகம் வேகமாக அதிகரித்து பின்னர் படிப்படியாக வீழ்ச்சியடையும் தன்மை கொண்டது. இந்த உற்சாக அலை உந்துவிசை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடலின் வாழ்க்கையின் இயல்பான நிலைமைகளின் கீழ், ஒற்றை தூண்டுதல்கள் பின்பற்றப்படுவதில்லை, ஆனால் அவற்றின் தொடர். தசைக்குச் செல்லும் உற்சாகத் தூண்டுதல்கள் எப்போதும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக அதிக வேகத்தில் (மனித உடலில் - வினாடிக்கு 100 வரை) பின்தொடர்கின்றன, எனவே ஒவ்வொரு சுருக்கத்திற்கும் பிறகு தசை நார் ஓய்வெடுக்க நேரம் இல்லை. இது தனிப்பட்ட சுருக்கங்களை ஒரு நீண்ட ஒன்றாக (டெட்டனஸ்) ஒன்றிணைக்க வழிவகுக்கிறது. இவை வழக்கமான சுருக்கங்கள் எலும்பு தசைகள், உடலின் ஏதேனும் அசைவுகளின் போது அல்லது மூட்டுகளில் அதன் நகரும் பாகங்களைப் பாதுகாக்கும் போது நாம் கவனிக்கிறோம்.

ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த உற்சாகம் கொண்ட மென்மையான தசைகள் மெதுவாக சுருங்கினால் (வினாடிக்கு சுமார் 3 செ.மீ.), பின்னர் கோடு தசைகள், மாறாக, எளிதில் உற்சாகமடைகின்றன மற்றும் அவற்றில் சுருக்க செயல்முறை அதிக வேகத்தில் நிகழ்கிறது (வினாடிக்கு சுமார் 6 மீ). பயிற்சியின் விளைவாக, எலும்பு தசையின் வலிமை மட்டுமல்ல, அதன் சுருக்கத்தின் வேகமும் அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கோடுபட்ட தசை திசுக்களின் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு, ஒரு விதியாக, ஒரு தன்னார்வ செயல்முறை, அதாவது, நமது விருப்பத்திற்கு உட்பட்டது.

உடலின் நரம்பு மண்டலம் புற மற்றும் மையமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

புற நரம்பு மண்டலம்ஏராளமான நரம்புகள், ஒரு வகையான நரம்பு பாதைகள், உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் அமைந்துள்ள மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மூலம் நரம்பு தோற்றம்ஒரு சுற்று அல்லது தட்டையான தண்டு வெள்ளை. இது மூட்டைகளில் ஒன்றுபட்ட ஏராளமான நரம்பு இழைகளைக் கொண்டுள்ளது. இழைகளின் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில், நரம்புகள் உணர்ச்சி (மையவிலக்கு), மோட்டார் (மையவிலக்கு) மற்றும் கலப்பு என பிரிக்கப்படுகின்றன.

உணர்வு நரம்புகள்பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் ஏற்பிகளிலிருந்து தூண்டுதல்களை மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு கொண்டு செல்கின்றன. நரம்புகளின் இந்த குழுவின் உதவியுடன், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து "தகவல்" வழங்கப்படுகிறது. உடலைச் சுற்றிசூழல் அல்லது அதற்குள்.

மோட்டார் நரம்புகள்மோட்டார் நரம்பு செல்கள் பல நீண்ட செயல்முறைகள் கொண்டிருக்கும்; அவை மைய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து மோட்டார் தூண்டுதல்களை அனுப்புகின்றன - தசை நார்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் "கட்டளைகள்".

கலப்பு நரம்புகள். உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் நரம்பு இழைகளைக் கொண்டிருக்கும். புற நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள பெரும்பாலான நரம்புகள் கலக்கப்படுகின்றன. ஒரு நரம்பு இழையுடன் பயணிக்கும் தூண்டுதல் தூண்டுதல்கள் அருகிலுள்ள இழைகளுக்கு மாற்றப்படாது. எனவே, ஒவ்வொரு தொடர் தூண்டுதலும் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட "முகவரிக்கு" அதன் இலக்கை அடைகிறது.

குறைந்த நுகர்வு காரணமாக இரசாயன பொருட்கள்உற்சாகமாக இருக்கும்போது, ​​புற நரம்பு மண்டலத்தை உருவாக்கும் நரம்பு இழைகள் நடைமுறையில் சோர்வடையாது.

மத்திய நரம்பு மண்டலம் என்பது நரம்பு செல்களின் ஒரு பெரிய தொகுப்பாகும் மூளைமண்டை ஓட்டில் அமைந்துள்ளது, மற்றும் தண்டுவடம் முதுகெலும்பு கால்வாயில் அமைந்துள்ளது.

நரம்பு மண்டலம் என்று அழைக்கப்படும் கொள்கையின்படி செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் பிரதிபலிப்பு(ரிஃப்ளெக்ஸ் - பிரதிபலித்த செயல்). வெளிப்புற அல்லது உள் சூழலில் இருந்து வரும் தூண்டுதலுக்கு உடலின் எந்தவொரு எதிர்வினையும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பங்கேற்புடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ரிஃப்ளெக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு பிரதிபலிப்புக்கும் அடிப்படையானது, ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்ட நியூரான்களின் அமைப்பின் மூலம், ஏற்பியிலிருந்து நிர்வாக உறுப்புக்கு (தசை, சுரப்பி, முதலியன) தூண்டுதல் தூண்டுதல்களை கடத்துவதாகும். தூண்டுதல் தூண்டுதல்கள் பயணிக்கும் பாதை, அனிச்சை செயல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எந்த ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க்கிலும், தொடர்ச்சியாக இணைக்கப்பட்ட பல இணைப்புகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம் (படம் 77). ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க்கின் முதல் இணைப்பு உணர்திறன் நரம்பு முடிவுகள் - உணர்வு உறுப்புகளில் மற்றும் உடலின் மற்ற அனைத்து உறுப்புகளிலும் அமைந்துள்ள ஏற்பிகள்: தசைகள், சுரப்பிகள், இதயம், நுரையீரல் போன்றவை. இரண்டாவது மையப்பகுதி (உணர்திறன்) நரம்பு, சுற்றளவில் (ஏற்பிகளிலிருந்து) மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு உற்சாகத்தை கொண்டு செல்கிறது; மூன்றாவது - உற்சாகம் ஒரு சிக்கலான மாற்றத்திற்கு உட்படும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் எந்தப் பகுதியும்; நான்காவது - மையவிலக்கு (மோட்டார்) நரம்பு, மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட தசைக்கு (உறுப்பு) உற்சாகத்தை எடுத்துச் செல்கிறது; ஐந்தாவது இணைப்பு என்பது செயல்பாட்டில் உள்ள மையவிலக்கு நரம்பின் முடிவாகும், இது எதிர்வினை செயலை உருவாக்குகிறது.



அரிசி. 77 - ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க் வரைபடம்

அதே நேரத்தில், எந்த இயக்கத்தையும் நிகழ்த்தும் போது, ​​அது சிறப்பியல்பு ரிங் ரிஃப்ளெக்ஸ் இணைப்பு. ஒரு இயக்கத்தைச் செய்யும் செயல்பாட்டில், அதைத் துல்லியமாகச் செய்ய, இடைநிலை திருத்தங்களை (திருத்தங்கள்) மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம், அவை நிர்வாக உறுப்பு (தசை) இலிருந்து மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு தகவல்களைக் கொண்டு செல்லும் பின்னூட்டங்கள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த இயக்கத்தின் உண்மையான செயல்படுத்தல். தன்னை பிரதிபலிப்பு வில்அதே நேரத்தில், அது ஒரு நிர்பந்தமான வளையமாக மாறும், மூடுவது போல் தெரிகிறது (படம் 80 ஐப் பார்க்கவும்). இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான இந்த முக்கியமான வழிமுறை சோவியத் உடலியல் நிபுணர் என்.ஏ. பெர்ன்ஸ்டீன்.

வழியாக செல்லும் வெவ்வேறு துறைகள்மத்திய நரம்பு மண்டலம், ஒவ்வொரு ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க் நன்றி உள் நரம்புகள்மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உயர் பகுதியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது - புறணி பெருமூளை அரைக்கோளங்கள், எனவே பிந்தையது எந்தவொரு அனிச்சைச் செயலையும் செயல்படுத்துவதில் "தலையிடலாம்" மற்றும் அதன்படி அதன் போக்கை ஒழுங்குபடுத்தலாம்.

உடலின் அன்றாட வாழ்க்கையில், இரண்டு முக்கிய செயல்முறைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உயிரணுக்களில் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கின்றன - உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை, தொடர்ந்து இணைந்திருக்கின்றன மற்றும் ஒன்றோடொன்று மாற்றப்படுகின்றன. தொடர்ச்சியான மாற்றம், உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பின் செயல்முறைகளின் தொடர்பு எந்த ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட இயக்கத்தின் மரணதண்டனை தீர்மானிக்கிறது (படம் 78). இவ்வாறு, தூண்டுதலை அழுத்தும் போது ஆள்காட்டி விரலை வளைப்பது, நெகிழ்வு தசைகளுக்கு நரம்பு தூண்டுதல்களை அனுப்பும் நரம்பு மையங்களின் உற்சாகம் மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைகளுடன் தொடர்புடைய மையங்களின் ஒரே நேரத்தில் தடுப்பு (பகுதி) காரணமாக ஏற்படுகிறது. உடலின் உற்சாகம், ஒருங்கிணைந்த செயல்பாடு மட்டுமே இருந்தால், அது நிகழ்த்தப்படும் அனைத்து வகையான இயக்கங்களும் சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் உற்சாகத்தின் செயல்முறை நெகிழ்வு தசைகள் மட்டுமல்ல, நீட்டிப்பு தசைகளின் சுருக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். ; முரண்பாடான தசைகளின் கூட்டு வேலை, விரலை வளைத்தல் மற்றும் வேறு எந்த இயக்கமும் செய்ய இயலாது.



அரிசி. 78 - எந்த இயக்கத்தையும் நிகழ்த்தும் போது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளின் தொடர்பு

நரம்பு மையங்களின் செயல்பாட்டை ஒருங்கிணைப்பதில் அதன் மகத்தான முக்கியத்துவத்திற்கு கூடுதலாக (எனவே இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பதில்), தடுப்பு ஒரு முக்கிய பாதுகாப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, பாதுகாக்கிறது நரம்பு செல்கள்சோர்வு இருந்து, இது நீண்ட மற்றும் வலுவான தூண்டுதலுடன் ஏற்படலாம்.

நரம்பு மையங்களில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கம் மற்றும் மாறுபாடுகளை ஒருவருக்கொருவர் மாற்றியமைப்பதில், சில வடிவங்களுக்குக் கீழ்ப்படிகின்றன. இருப்பினும், பயிற்சியின் போது, ​​உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளின் அதிக இயக்கம் உருவாகிறது என்பது உறுதியாக நிறுவப்பட்டுள்ளது, அதனால்தான் பயிற்சி பெற்ற நபரின் எதிர்வினை வேகம் பயிற்சி பெறாத நபரை விட அதிகமாக உள்ளது.

எந்தவொரு மோட்டார் எதிர்வினையின் வேகமும் துல்லியமும் பெரும்பாலும் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள பகுப்பாய்விகளின் (உணர்வு உறுப்புகள்) உணர்திறன் அளவைப் பொறுத்தது, முதன்மையாக மோட்டார் மற்றும் காட்சி பகுப்பாய்விகள். எனவே, இலக்கின் போது தவிர்க்க முடியாத கை அசைவு, மற்ற அனைத்தும் சமமாக இருக்கும் (ஒரு ரிவால்வர் மற்றும் ஒரு கைத்துப்பாக்கியிலிருந்து சுடுதல்), உணர்திறன் சாதனங்கள் - ஏற்பிகள் - உடனடியாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சிறிதளவு "தெரிவிக்கும்" போது குறைவாக இருக்கும். கையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதைத் தொடர்ந்து மூளையின் தொடர்புடைய மோட்டார் மையங்களிலிருந்து தசைச் சுருக்கத்திற்குப் பொறுப்பான நரம்பு மோட்டார் செல்களுக்கு “கட்டளைகள்” கிடைக்கும், சிலவற்றைத் தூண்டுகிறது அல்லது தடுக்கிறது மற்றும் அதன் மூலம் கையின் நிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, உணர்வு உறுப்புகளின் "வேலையின்" அதிக துல்லியம், அவற்றின் பாரபட்சமான திறன், விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் பெறப்பட்ட எரிச்சலின் பகுப்பாய்வு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நிகழ்கிறது, எனவே உடல் அதற்கு சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்க முடியும். மற்றும் துல்லியமாக, இந்த வழக்கில் பொருத்தமான இயக்கம் கைகள்.

பகுப்பாய்விகள். I.P இன் போதனைகளின்படி. பாவ்லோவா, அனைத்து புலன்களும் பகுப்பாய்விகள். ஒவ்வொரு பகுப்பாய்வியும் மூன்று பிரிவுகளைக் கொண்ட ஒரு ஒற்றை அமைப்பை உருவாக்குகிறது: புற - உணரும் கருவி (வாங்கிகள்); மையவிலக்கு நரம்பு பாதை, அதனுடன் நரம்பு தூண்டுதல் சுற்றளவில் இருந்து மையத்திற்கு பரவுகிறது; பெருமூளைப் புறணியில் அமைந்துள்ள முனைய மெடுல்லா. பெருமூளைப் புறணி அனைத்து பகுப்பாய்விகளின் மூளை முனைகளையும் குவிக்கிறது. இதனால் உயர் பகுப்பாய்வுபெருமூளைப் புறணியில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது, அங்கு உணர்திறன் உறுப்பிலிருந்து பெறப்பட்ட நரம்பு தூண்டுதல் உணர்வாக மாற்றப்படுகிறது. ஒவ்வொரு உணர்வு உறுப்பு - பகுப்பாய்வியும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை எரிச்சலை மட்டுமே உணர்கிறது.

எனவே, அனைத்து உறுப்புகளிலும் உணர்திறன் நரம்பு முடிவுகள் அல்லது ஏற்பிகள் உள்ளன, அவை மைய நரம்பு மண்டலத்திற்கு மைய நரம்பு தூண்டுதல்களை அனுப்புகின்றன. சில ஏற்பிகள் உடலுக்குள் அமைந்துள்ளன மற்றும் உள் உறுப்புகளில் ஏற்படும் எரிச்சலை உணர்கின்றன, மற்றவை உடலின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளன மற்றும் வெளிப்புற எரிச்சலை உணர்கின்றன. ஏற்பிகள், அவற்றின் கட்டமைப்பின் தனித்தன்மையின் காரணமாக, சிறப்பு வாய்ந்தவை, சில தூண்டுதல்களால் மட்டுமே உற்சாகப்படுத்தப்படுகின்றன: சில ஒளியின் தூண்டுதலால் உற்சாகமடைகின்றன, மற்றவை ஒலி மூலம் போன்றவை. சிறப்பு வாய்ந்தவற்றில், வெஸ்டிபுலர் கருவி, தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களில் அமைந்துள்ள ஏற்பிகளும் உள்ளன, அவை உடலின் நிலை மற்றும் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களில் உள்ள பதற்றத்தில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு மாற்றத்திற்கும் சமிக்ஞை செய்கின்றன. உடல் சமநிலையை பராமரித்தல் மற்றும் எலும்பு தசை சுருக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல் ஆகியவை பெரும்பாலும் இந்த பகுப்பாய்விகளின் வேலையைப் பொறுத்தது, அதனால்தான் அவை துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களுக்கு அதிக ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும்.

வெஸ்டிபுலர் பகுப்பாய்வி- சமநிலை உறுப்பு - விண்வெளியில் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை உறுதிசெய்து அதன் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. புறத் துறைஇந்த பகுப்பாய்வியின் - வெஸ்டிபுலர் கருவி - தலையின் தற்காலிக பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உள் காது(படம் 79). இது ஓட்டோலித் கருவி மற்றும் அரை வட்ட கால்வாய்களைக் கொண்டுள்ளது. ஓட்டோலிதிக் கருவி இரண்டு சாக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் உள் மேற்பரப்பில் முடிகள் பொருத்தப்பட்ட உணர்திறன் செல்கள் உள்ளன. முடிகளில் சுண்ணாம்பு படிகங்களின் சிறிய கட்டிகள் உள்ளன - ஓட்டோலித்ஸ். தலையின் நிலையில் எந்த மாற்றமும் முடிகளின் பதற்றத்தை மாற்றி அதன் மூலம் முடிகளுடன் தொடர்புடைய ஏற்பி நரம்பு இழைகளின் முடிவுகளை உற்சாகப்படுத்துகிறது. தலை மற்றும் உடலை பக்கவாட்டில் சாய்க்கும் வெஸ்டிபுலர் கருவி மூலம் வேறுபடுத்துவதற்கான நுழைவு 1 °, முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கிய - 1.5-2 °. ஓட்டோலித் கருவியில் இருந்து வரும் தூண்டுதல்கள் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும் அனிச்சை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஓட்டோலிதிக் கருவியின் பைகளில் ஒன்றிலிருந்து, மூன்று அரை வட்டக் கால்வாய்கள், திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன - எண்டோலிம்ப், மூன்று பரஸ்பர செங்குத்தாக விரிவடைகிறது. தலையின் ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும், அவற்றில் உள்ள திரவம், அதன் அதிர்வுகளின் மூலம், நரம்பு இழைகளின் முடிவுகளுடன் தொடர்புடைய உணர்திறன் செல்கள் மீது அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த வழக்கில் எழும் தூண்டுதல்கள் இயக்கங்களின் போது உடலின் சமநிலையை பராமரிக்க வழிவகுக்கும் நிர்பந்தமான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, தலையின் நிலையில் எந்த மாற்றமும் ஓட்டோலிதிக் கருவியின் ஏற்பிகளின் தூண்டுதலை ஏற்படுத்துகிறது.



அரிசி. 79 - வெஸ்டிபுலர் கருவியின் திட்டம்

மோட்டார் (இயக்கவியல்அல்லது மூட்டு-தசை) பகுப்பாய்விஎலும்பு தசைச் சுருக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதை உறுதிசெய்கிறது, இதன் மூலம் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பில் (ஒத்திசைவு) முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் புற பகுதி - புரோபிரியோசெப்டர்கள் - தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் தடிமன் உள்ள உட்பொதிக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றின் கட்டமைப்பில் வேறுபடுகின்றன. பெரும்பாலும், ப்ரோபிரியோசெப்டர்கள் ஒரு உணர்ச்சி நரம்பின் கிளை முனையாகும், இது ஒரு தசை அல்லது தசைநார் இழையை சுழல் வடிவத்தில் பிணைக்கிறது. மற்றொரு, மிகவும் பொதுவான வகை proprioceptor தசை சுழல் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிக்கலான சிறப்பு உறுப்பு (படம். 80); இந்த சுழல்கள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தசை நார்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன, குறைவாக அடிக்கடி - தசைநார்கள் உள்ளே. ப்ரோபிரியோசெப்டர்களிடமிருந்து வரும் சிக்னல்கள், சென்ட்ரிபெட்டலைப் பின்தொடர்ந்து (உணர்திறன்) நரம்பு இழைகள், பின்னர் interneurons சேர்த்து, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகளை அடைய; அவை பெருமூளைப் புறணியை அடைகின்றன, இது ஒரு உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது தசை உணர்வு, இது, ஐ.எம். Sechenov, உடலின் பாகங்களின் எந்த இயக்கமும் மற்றும் அவற்றின் உறவினர் நிலையில் மாற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. புரோபிரியோசெப்டர்களிடமிருந்து வரும் சிக்னல்களின் அடிப்படையில் (வெஸ்டிபுலர், காட்சி மற்றும் பிற கருவிகளின் ஏற்பிகளிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளுடன் இணைந்து), மத்திய நரம்பு மண்டலம் மோட்டார் எந்திரத்தின் செயல்பாட்டை தொடர்ந்து சரிசெய்து ஒருங்கிணைக்கிறது (இது கீழே விரிவாக விவாதிக்கப்படும்).



அரிசி. 80 - புற (முதுகெலும்பு) ஒழுங்குமுறையின் திட்டம் தசை தொனி

மூலம், ஆராய்ச்சி (எம்.ஏ. இட்கிஸ்) படி, துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களின் தோள்பட்டை, முழங்கை மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளில் இயக்கங்களை இனப்பெருக்கம் செய்வதன் துல்லியம், ஈடுபடாத நபர்களின் இயக்கங்களை வேறுபடுத்தும் திறனிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுவதில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். விளையாட்டு. இவ்வாறு, 30-60 விநாடிகளுக்குப் பிறகு பார்வையின் நேரடி பங்கேற்பு இல்லாமல் (கண்களை மூடிக்கொண்டு) பொதுவாக நிற்கும் நிலையை இனப்பெருக்கம் செய்யும் துல்லியம். குறிவைத்த பிறகு, அனுபவம் வாய்ந்த பல துப்பாக்கி சுடும் வீரர்கள் உட்பட சராசரியாக 95% குறைகிறது. பெறப்பட்ட தரவு துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களின் கூட்டு-தசை உணர்திறன் போதுமானதாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது உயர் நிலை(படம் 96 ஐப் பார்க்கவும்) மற்றும் அது சிறப்பு தயாரிப்பு பயிற்சிகளின் உதவியுடன் முழுமையாக உருவாக்கப்பட வேண்டும்.

மோட்டார் அமைப்பின் ஒருங்கிணைந்த, துல்லியமாக சரிசெய்யப்பட்ட செயல்பாடு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மற்றொரு சொத்துக்கு நன்றி - தொடர்பு நரம்பு தூண்டுதல்கள், பல்வேறு பகுப்பாய்விகளைப் பின்பற்றி, அவற்றின் பொதுவான இறுதி மோட்டார் பாதைகளில். உண்மை என்னவென்றால், மைய நரம்பு மண்டலத்தில் மோட்டார் நியூரான்களை விட பல மடங்கு அதிக உணர்ச்சி நியூரான்கள் உள்ளன; எனவே, பல்வேறு நரம்பு மையங்களிலிருந்து தசைகளுக்கு வரும் மோட்டார் தூண்டுதல்கள் பொதுவான இறுதிப் பாதைகளில் ஒன்றிணைகின்றன, அவை முள்ளந்தண்டு வடத்தின் மோட்டார் நியூரான்கள். எனவே, அதே மோட்டார் நியூரானுக்கு, நீண்ட செயல்முறையானது இறுதி மற்றும் வெளிப்புற நரம்பு பாதையாகும் தசை நார்களை, பெருமூளைப் புறணி, வெஸ்டிபுலர் கருவி, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகள் போன்றவற்றிலிருந்து தூண்டுதல்கள் ஒன்றிணைகின்றன. (படம் 81). பல்வேறு மோட்டார் பாதைகளைப் பின்பற்றும் தூண்டுதல்கள் தசைக்கான இந்த கடைசி நரம்புப் பாதையை (E.K. Zhukov) கைப்பற்றுவதற்கு ஒருவருக்கொருவர் "போட்டியிடுகின்றன". இந்த வழக்கில், உடலுக்கு இந்த நேரத்தில் அவற்றின் முக்கியத்துவத்தைப் பொறுத்து அனிச்சைகள் கீழ்ப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பிற, குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த அனிச்சைகள் தடுக்கப்படுகின்றன. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இந்த சொத்துக்கு நன்றி, உடல் வெளிப்புற அல்லது உள் சூழலில் இருந்து வரும் ஏராளமான எரிச்சல்களுக்கு பல்வேறு இயக்கங்களுடன் சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

அரிசி. 81 - இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நரம்பு பொறிமுறையின் முக்கிய இணைப்புகளின் திட்டவட்டமான பிரதிநிதித்துவம்

எனவே நாங்கள் சந்தித்தோம் பொதுவான அவுட்லைன்மனித மோட்டார் அமைப்புடன். ஒரு முழுமையான பார்வை வேண்டும் நரம்பு பொறிமுறைஇயக்கக் கட்டுப்பாடு, படம். 81 நரம்பு பாதைகளின் வரைபடத்தைக் காட்டுகிறது, அதனுடன் மோட்டார், காட்சி மற்றும் வெஸ்டிபுலர் பகுப்பாய்விகளால் உணரப்படும் சமிக்ஞைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம் பரவுகின்றன. நிர்வாக அமைப்புகள்- எலும்பு தசைகள், அவை சுருங்கும்போது, ​​ஒன்று அல்லது மற்றொரு இயக்கத்தை உருவாக்குகின்றன அல்லது மனித உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் வைத்திருக்கின்றன.

இப்போது நாம் மிகவும் அசைவற்ற நிலையை உறுதிப்படுத்த மனித மோட்டார் அமைப்பின் செயல்பாடு தொடர்பான சிக்கல்களைக் கருத்தில் கொள்ள முடியும்.

உடல் தோரணையை மாறாமல் பராமரிக்க மோட்டார் கருவியின் செயல்பாட்டின் முக்கிய அம்சங்கள். ஒரு நபர் செய்யும் அனைத்து வகையான இயக்கங்களையும் தன்னார்வ மற்றும் தன்னிச்சையாக பிரிக்கலாம்.

அன்றாட வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்கள் மற்றும் தொழிலாளர் செயல்பாடுஒரு நபரின் - தன்னிச்சையான, உணர்வுபூர்வமாக உறுதியளிக்கப்பட்ட. எனவே, படப்பிடிப்பின் போது, ​​நமது விருப்பப்படி செய்யப்படும் தன்னார்வ இயக்கங்கள்: ஆயுதத்தை உயர்த்துவது மற்றும் இறக்குவது, அதை மீண்டும் ஏற்றுவது, தூண்டுதலை அழுத்துவது போன்றவை. விருப்பமில்லாமல், ஒப்பீட்டளவில் எளிய நகர்வுகள்உடலின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் துணைப் பங்கு வகிக்கிறது. உதாரணமாக, பல்வேறு பாதுகாப்பு மற்றும் நோக்குநிலை அனிச்சைகள் இதில் அடங்கும்: எதிர்பாராத ஷாட்டின் திசையில் தலையைத் திருப்புதல், கண் சிமிட்டுதல், வலிமிகுந்த தூண்டுதலின் போது கையை விலக்குதல். அதே நேரத்தில், மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் பல நரம்பு மையங்களின் வேலைகளால் மேற்கொள்ளப்படும் மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்கள் - உடலை வீழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கும் இயக்கங்கள், தன்னிச்சையாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, துப்பாக்கிச் சூடு நடத்தும் போது ஏற்படும் தன்னிச்சையான அசைவுகள், குறி வைக்கும் போது துப்பாக்கி சுடும் நபரின் உடலின் தொடர்ச்சியான அதிக அல்லது குறைவான அதிர்வுகளாகும். தோரணையை பராமரித்தல், உடல் சமநிலையை பராமரித்தல், அதாவது, ஸ்திரத்தன்மையை முன்னரே தீர்மானிக்கும் இயக்கங்கள் மற்றும் ஷூட்டிங் நிலையில் அதிகபட்ச அசைவின்மை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய இந்த இயக்கங்களின் குழுவில் நாங்கள் வாழ்வோம்.

விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களின் பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், விண்வெளியில் தலை மற்றும் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை படிப்படியாக வெளிப்பட்டு நிலையானதாகி, உடலின் சரியான நோக்குநிலையை உறுதி செய்கிறது. சூழல். சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியம் மற்றும் உடலின் இயல்பான நிலையை சரிசெய்வது அனைத்து எலும்பு தசைகளின் செயல்பாடும் மிகவும் இணக்கமானதாகவும், கண்டிப்பாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டதாகவும், ஒரு குறிப்பிட்ட தோரணையை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டதாகவும் மாறியுள்ளது.

சாதாரண தோரணையைப் பாதுகாத்தல், சுருக்கவும் மற்றும் நீட்டவும் திறன் கொண்ட எலும்பு தசைகள், எப்போதும், உடல் அசைவில்லாமல் இருந்தாலும், சிலவற்றின் நிலையில், பேசுவதற்கு, பூர்வாங்க தன்னிச்சையான பதற்றம் என்ற உண்மையால் உறுதி செய்யப்படுகிறது. நிலையான பதற்றத்தின் இந்த நிலை அழைக்கப்படுகிறது தசை தொனி. தசை தொனி இருப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட உறவினர் நிலை பராமரிக்கப்படுகிறது பல்வேறு பகுதிகள்விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களில் உள்ள உடல்கள். தசை தொனி அடிப்படையில் ஒரு நீட்டிக்க ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆகும். உடலின் ஈர்ப்பு விசை, அதன் செல்வாக்கின் கீழ் உடல் வீழ்ச்சியடைகிறது மற்றும் அதன் நகரும் பாகங்கள் கீழ்நோக்கி நகரும், எலும்பு தசைகளின் தொடர்ச்சியான நீட்சியை ஏற்படுத்துகிறது; இந்த வழக்கில், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் புரோபிரியோசெப்டர்களில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறது, இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக எலும்பு தசைகளின் நீண்ட கால அயராத பதற்றம் ஏற்படுகிறது - தசை தொனி. எலும்பு தசை தொனி என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல பகுதிகளின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ஒரு நிர்பந்தமான நிகழ்வு ஆகும். தொனியின் மாற்றம் மற்றும் ஒழுங்குமுறை பெரும்பாலும் தூண்டுதல்களைப் பொறுத்தது - வெஸ்டிபுலர் கருவியின் ஏற்பிகள், பார்வை உறுப்புகள் மற்றும் தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து சமிக்ஞைகள், அவை மையவிலக்கு நரம்பு பாதைகளில் பரவுகின்றன. பல்வேறு துறைகள்மத்திய நரம்பு அமைப்பு; பிந்தையது, பெருமூளைப் புறணியின் பங்கேற்புடன், எலும்பு தசைகளின் டானிக் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது (படம் 81 ஐப் பார்க்கவும்).

படிப்படியான வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் மனித உடல்டோனிக் அனிச்சைகளின் ஒரு குழு எழுந்து வேரூன்றியது, அதன் இடையூறுகளின் அச்சுறுத்தல் இருக்கும்போது உடலின் சமநிலையை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் சமநிலை ஏற்கனவே தொந்தரவு செய்யப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் சாதாரண தோரணையை மீட்டெடுக்கிறது. இந்த எதிர்வினைகளின் குழு அழைக்கப்படுகிறது நிறுவல் டானிக் அனிச்சை. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: விண்வெளியில் தலையின் நிலை மற்றும் உடல் தொடர்பாக மாறும் போது எழும் தோரணை அனிச்சைகள்; உடலின் இயல்பான தோரணையை சீர்குலைக்கும் போது ஏற்படும் அனிச்சைகளை சரிசெய்வது. இந்த சிக்கலான அனிச்சைகள் அனைத்தும் கைகால்கள், கழுத்து மற்றும் உடற்பகுதியில் தசை தொனியின் தன்னிச்சையான, தானாக மறுபகிர்வு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

இருப்பினும், ஃப்ளெக்சர் மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைகளில் பதற்றம் போன்ற தொடர்ச்சியான மறுபகிர்வு காரணமாக, வெளிப்புற சக்திகளுக்கு எதிர்விளைவாக தசைகளின் தொடர்ச்சியான நடவடிக்கை, மனித உடல் முற்றிலும் அசைவில்லாமல் இருக்க முடியாது; அது எல்லா நேரத்திலும் சில ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்கிறது. இயற்கையாகவே, தசைகளின் செயல் மற்றும் எதிர்வினையின் கீழ் உடல் அதிர்வுகள் குறைவாக இருக்கும் அந்த நிலைமைகளில் துப்பாக்கி சுடும் வீரர் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும்.

உடலின் சமநிலையை பராமரிப்பதில், அதனால் அதன் அதிர்வுகளின் அளவு பெரும் முக்கியத்துவம்ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வெஸ்டிபுலர் கருவியின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இதன் ஏற்பிகளில் தலையின் நிலை மாறும்போது நரம்பு தூண்டுதல்கள் எழுகின்றன.

இதன் விளைவாக, தலை மற்றும் உடற்பகுதியின் சாய்வு மாறும்போது, ​​அசல், இயல்பான நிலையை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல அனிச்சைகள் எழுகின்றன. ஒரு நபர், தனது உடற்பகுதியின் நிலையைக் கூட மாற்றாமல், தலையை சாய்த்தவுடன், வெஸ்டிபுலர் கருவியிலிருந்து தூண்டுதல்கள் உடனடியாகத் தொடங்கும், இது தசைக் குரலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை பாதிக்கிறது, அதாவது சில தசைக் குழுக்களின் பதற்றம்.

இதிலிருந்து நாம் ஒரு முக்கியமான முடிவுக்கு வரலாம், துப்பாக்கி சுடும் நபரின் உடல், சுடுவதற்குத் தயாராகும் போது, ​​தலையின் நிலை சாதாரணமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு பக்கமாகவோ அல்லது இன்னொரு பக்கமாகவோ சாய்ந்து கொள்ளாமல், குறிப்பிடத்தக்க அளவில் சிறிய அளவிலான அதிர்வுகளை அனுபவிக்கும். இந்த வழக்கில், உடல் சாய்வை வேறுபடுத்துவதற்கான வாசல், வெஸ்டிபுலர் கருவியின் "உணர்திறன்" மிகப்பெரியதாக இருக்கும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட படப்பிடிப்பு நிலையின் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்வதில் வெஸ்டிபுலர் கருவியின் முக்கியத்துவம் மிகவும் பெரியது. சமநிலை உறுப்பு மிகவும் வளர்ந்த மற்றும் பயிற்சியளிக்கப்பட்டால், உடலின் தோரணையை மாறாமல் பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட எலும்பு தசைகளின் வேலையுடன் அதன் உறவு சிறந்தது. இந்நிகழ்வில், பேராசிரியர். ஒரு. Krestovnikov எழுதினார் ("மனித உடலியல்". A.N. Krestovnikov திருத்தியது. FiS, 1954):

"ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பிரதிநிதிகளிடையே வெஸ்டிபுலர் கருவியின் உயர் நிலைத்தன்மையைக் காட்டும் இந்தத் தரவுகளுக்கு மேலதிகமாக, அவர்களிடையே அதிக அளவு படப்பிடிப்பு துல்லியத்தை ஒருவர் சுட்டிக்காட்டலாம் (காஸ்யனோவ்), இது உயர் நிலையான நிலைத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மட்டுமல்ல ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் உலக சாம்பியன், ஆனால் ஒரு சிறந்த துப்பாக்கி சுடும் வீரர்."

கழுத்தின் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் எரிச்சலடையும் போது தோரணை அனிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, அதே போல் கழுத்து பகுதியில் உள்ள தோல் ஏற்பிகள் எனப்படும். கர்ப்பப்பை வாய் தசைநார் டானிக் தோரணை அனிச்சை.

மேற்கூறியவற்றிலிருந்து, துப்பாக்கி சுடும் வீரர் தனக்கான பொருத்தமான முடிவையும் எடுக்க வேண்டும்: சுடத் தயாராகும் போது, ​​ஒருவர் தனது தலையை பார்வையை நோக்கி அதிகமாக நீட்டக்கூடாது, தலையை பின்னால் சாய்க்கக்கூடாது, மிகுந்த முயற்சியுடன் தனது கன்னத்தை துப்பாக்கியின் பின்புறத்தில் அழுத்த வேண்டும். கழுத்து தசைகள் மற்றும் அவற்றின் தசைநாண்களை அதிகமாக வடிகட்டவும், இதனால் அவற்றில் அமைந்துள்ள ஏற்பிகளின் கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது, மேலும் இது தொடர்பாக தூண்டுதல்களின் ஓட்டம் எழுகிறது, இது எலும்புக்கூட்டின் தொனியின் நிர்பந்தமான மறுபகிர்வுக்கு வழிவகுக்கும். தசைகள் மற்றும் அதிர்வுகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் உடலின் அசைவு.

சமநிலை மற்றும் மாறாத உடல் தோரணையை பராமரிப்பதில், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் நீட்டப்படும் போது இருந்து வரும் தூண்டுதல்கள் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் (படம் 80 ஐப் பார்க்கவும்); விண்வெளியில் உடலின் நிலையை தொடர்ந்து சமிக்ஞை செய்வதன் மூலம், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டுகள் தசை தொனியை மறுபகிர்வு செய்வதில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே உடலின் அசைவின் அளவை கணிசமாக பாதிக்கின்றன. எனவே, தயாரிப்பின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பதிப்பை உங்களுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​உடலின் நகரும் பாகங்களை இணைத்து, முழு உடலையும் ஒரு நிலையில் அல்லது இன்னொரு நிலையில் வைத்திருப்பதை உறுதி செய்ய ஒருவர் முயற்சி செய்ய வேண்டும். வேலையில் செயலில் உள்ள தசை அமைப்பு. தசைகள் மூட்டுகளை சரிசெய்தால் இதை அடைய முடியும், இதனால் எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தங்கியிருக்கும் மற்றும் முக்கியமாக தசைநார் கருவியால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன (கீழே காண்க).

தயாரிப்பின் போது குறைந்த எண்ணிக்கையிலான தீவிரமாக செயல்படும் தசைக் குழுக்களுடன், உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் நரம்பு தூண்டுதல்களின் அதிகப்படியான ஓட்டம் தடுக்கப்படும், இது சிறிய அளவிலான அலைவுகளுடன் உடலை ஒரு நிலையான நிலையில் வைத்திருப்பதற்கான முன்நிபந்தனைகளை மேம்படுத்தும்.

முடிவில், சில துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்பின் போது தன்னிச்சையான உடல் அதிர்வுகளைக் குறைக்கும் மற்றொரு சாத்தியமான முறையைப் பார்ப்போம். மேல் வர்க்கம், மிகவும் சாதித்தவர்கள் உயர் பட்டம்உங்கள் மோட்டார் அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் பயிற்சி. இந்த நுட்பம் தன்னிச்சையான மோட்டார் எதிர்வினைகளின் போக்கில் நனவான தலையீட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதன் சாத்தியம் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். உதாரணமாக, ஒரு நபர் அதை கவனிக்காமல் அவ்வப்போது கண் சிமிட்டுகிறார்; கண் இமைகளின் இத்தகைய தன்னிச்சையான இயக்கம் பொதுவாக அறியாமலேயே தானாகவே நிகழ்கிறது. இருப்பினும், எந்த நேரத்திலும் ஒரு நபர் இந்த இயக்கத்தைச் செய்ய நனவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், அது தன்னார்வமாக மாறும்: ஒருவர் கண்களை மூடலாம் அல்லது மாறாக, வேண்டுமென்றே சிமிட்டக்கூடாது. சுவாச சுழற்சிகள் தன்னிச்சையாக நிகழ்கின்றன, ஆனால் எந்த நேரத்திலும் ஒரு நபர் உணர்வுபூர்வமாக தனது மூச்சைப் பிடித்து மூச்சுவிட முடியாது. உடல் கூர்மையான வலி தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கிறது விருப்பமில்லாத இயக்கம்இருப்பினும், மீண்டும் மீண்டும் வலிமிகுந்த தூண்டுதலை எதிர்பார்ப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் மிகவும் பலவீனமாக செயல்பட தன்னை கட்டாயப்படுத்தலாம். நிற்கும் போது, ​​உடல் தொடர்ந்து விருப்பமின்றி தசைகளின் செயல் மற்றும் எதிர்வினையின் கீழ் அசைகிறது; ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், அத்தகைய இயக்கத்தை நனவின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை ஓரளவு கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த அம்சம் சில முன்னணி துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களால் படப்பிடிப்பின் போது ஆயுதம் மூலம் தங்கள் உடலின் தன்னிச்சையான அதிர்வுகளை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தன்னார்வ சுறுசுறுப்பான எதிர்விளைவுகளின் மூலம், தன்னிச்சையான உடல் அதிர்வுகளின் அளவைக் குறைப்பது, மோட்டார் எந்திரத்தின் நேர்த்தியான வேறுபடுத்தப்பட்ட கட்டுப்பாட்டின் மூலம், மிகவும் வளர்ந்த தசை உணர்வின் அடிப்படையில், துப்பாக்கி சுடும் வீரர் தனது ஒவ்வொரு அசைவையும் உணரும்போது, ​​​​அதிக துல்லியத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆயுதத்தின் உடல் மற்றும் இயக்கம். நிச்சயமாக, ஒருவரின் மோட்டார் அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் இத்தகைய முறையானது, விளையாட்டு வீரரின் மிக உயர்ந்த அளவிலான பயிற்சி மற்றும் பல்வேறு பகுப்பாய்விகளின் வளர்ந்த உயர் உணர்திறன் மூலம் சாத்தியமாகும். போதுமான பயிற்சி பெற்ற துப்பாக்கி சுடும் வீரர்களால் அத்தகைய முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முன்கூட்டிய முயற்சிகள், ஒரு விதியாக, தவறான இடத்தில் தசைகளைச் சேர்ப்பதாலும், இயக்கங்களின் பொதுவான விறைப்பு உணர்வின் தோற்றத்தாலும் எதிர் முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், மிகவும் வளர்ந்த தசை உணர்வு எப்போதும் துப்பாக்கி சுடும் வீரரின் உடல்-ஆயுத அமைப்பின் மிகப்பெரிய அசையாத தன்மையை அடைவதில் ஒரு நல்ல உதவியாளர் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆகையால், அதை உருவாக்க ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் ஒருவர் பாடுபட வேண்டும், இதனால் தயாரிப்பின் போது தனிப்பட்ட அதிகப்படியான பதட்டமான தசைக் குழுக்கள் இல்லை மற்றும் இந்த அதிகப்படியான அழுத்தத்தின் போது சக்திவாய்ந்த மையவிலக்கு தூண்டுதல்கள் ஏற்படாது, இது பேசுவதற்கு, மேலும் மூழ்கிவிடும். பலவீனமான சமிக்ஞைகள், மற்ற, குறைவான பதட்டமான தசைகளிலிருந்து வருகிறது, இது மோட்டார் பகுப்பாய்வியிலிருந்து பெருமூளைப் புறணிக்குள் நுழையும் "தகவல்களை" ஓரளவிற்கு சிதைக்கிறது, மேலும் தீக்கு தயாராகும் போது உடலின் நிலைத்தன்மையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

தலையை சாய்த்தல், கழுத்தின் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் கஷ்டப்படுதல், அதிக உழைப்பு ஆகியவற்றின் எதிர்மறை விளைவுகள் தனி குழுக்கள்எலும்பு தசைகள் தசை தொனியை மறுபகிர்வு செய்வதில் மட்டுமல்ல, முழு அமைப்பின் ஏற்ற இறக்கங்களையும் அதிகரிக்கிறது; இதன் விளைவாக மையநோக்கு தூண்டுதல்களின் சக்திவாய்ந்த நீரோடைகள், ஏற்பிகளிலிருந்து மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு தொடர்ச்சியாகவும் நீண்ட காலமாகவும் பின்தொடர்ந்து, மோட்டார் நரம்பு மையங்கள் மற்றும் துப்பாக்கி சுடும் தசை அமைப்பு ஆகிய இரண்டிலும் வலுவான மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் விரைவான சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும், இது மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. படப்பிடிப்பின் தரம், குறிப்பாக “தரநிலைகள்” போன்றவை, முடிவடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும். எனவே, ஒவ்வொரு ஷாட்டையும் சுடும் போது அதிக நீளமான நிலையான வேலைகளுடன் சுமை இல்லாமல் மோட்டார் அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்க துப்பாக்கி சுடும் வீரர் பாடுபட வேண்டும்.

இது மோட்டார் அமைப்பைப் பற்றிய பொதுவான, அடிப்படைத் தகவல், இருப்பினும், படப்பிடிப்பு விளையாட்டுகளின் வளர்ச்சியின் தற்போதைய மட்டத்தில் திறமையான முடிவுகளை எடுப்பது மிகவும் கடினம், சாத்தியமற்றது. நடைமுறை கேள்விகள்உங்களுக்கான சரியான மற்றும் நம்பிக்கைக்குரிய உற்பத்தி விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது தொடர்பானது. நிச்சயமாக, மனித மோட்டார் அமைப்பைப் பற்றி மேலே வழங்கப்பட்ட பொருள் மிகவும் அடர்த்தியானது. எனவே, துப்பாக்கி சுடும் வீரர் மேலே கூறப்பட்டவற்றுடன் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளாமல், மனித உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் குறித்த சிறப்புப் பாடப்புத்தகங்களுக்குத் திரும்புவது மிகவும் விரும்பத்தக்கது.

மோட்டார் செயல்களின் துல்லியம் இரண்டு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது: இலக்கு துல்லியம் மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட வெளிப்புற இயக்கங்களின் மறுஉருவாக்கத்தின் துல்லியம் (உதாரணமாக, ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் "பள்ளி" செய்யும் போது). இலக்கின் மையத்திலிருந்து தாக்கப் புள்ளியின் விலகல் (உதாரணமாக, படப்பிடிப்பில்) அல்லது வெற்றிகரமாக நிகழ்த்தப்பட்ட மோட்டார் செயல்களின் எண்ணிக்கையின் விகிதத்தால் இலக்கு துல்லியம் மதிப்பிடப்படுகிறது. மொத்த எண்ணிக்கை(குத்துச்சண்டையில் குத்துதல் மற்றும் விளையாட்டு விளையாட்டுகள், மல்யுத்தத்தில் வீசுதல், பந்தின் பாஸ்கள் மற்றும் வரவேற்புகள் போன்றவை).

பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அழகியல் இலட்சியத்திற்கு இயக்கவியலின் (அதாவது, இயக்கத்தின் வெளிப்புறப் படம்) அருகாமையால் அழகியல் மதிப்பிடப்படுகிறது அல்லது கொடுக்கப்பட்ட விளையாட்டில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது (ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஒத்திசைக்கப்பட்ட நீச்சல், முதலியன).

மென்மையான இயக்கங்கள் வசதியாக கருதப்படுகின்றன. நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், உடல் அசையும் போதும், சுகம் குறையும்.

காயம் ஏற்படும் அபாயம் குறைந்தால், பாதுகாப்பு அதிகமாகும்.

பயோமெக்கானிக்கல் பகுப்பாய்வின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் அதன் நன்மைகள் ஆசிரியர் தனது மாணவர்களின் நுட்பம் மற்றும் தந்திரோபாயங்களைப் புரிந்துகொள்ள எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. மோட்டார் செயல்பாட்டின் பகுப்பாய்வுக்கு அமைப்பு-கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு அணுகுமுறைகள் உள்ளன.

செயல்பாட்டு அணுகுமுறை தொழில்நுட்பம் மற்றும் தந்திரோபாயங்களில் சில குறைபாடுகளை அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, உடற்கல்வி பாடத்தில், GTO வளாகத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தரநிலையிலிருந்து பலரின் இழுக்கும் நுட்பம் வேறுபடுவதை நீங்கள் காணலாம். ஆனால் அதை எப்படி சரிசெய்வது? செயல்பாட்டு அணுகுமுறை இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கவில்லை. அவரது பேனர் கூறுகிறது: நிர்வாகத்தின் செயல்முறையை அதன் உள் தன்மையை முழுமையாக வெளிப்படுத்தாமல் தேர்ச்சி பெறுங்கள். இந்த பாதை நம்பகத்தன்மையற்றது என்பது தெளிவாகிறது. நுட்பம் மற்றும் தந்திரோபாயங்களில் உள்ள குறைபாடுகளை நீக்குவதற்கான தெளிவான பரிந்துரைகள் இல்லாமல், ஆசிரியர் சீரற்ற முறையில் செயல்பட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

அமைப்புகள்-கட்டமைப்பு அணுகுமுறை இன்னும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது. ஒரு ஆசிரியர் தனது மாணவர்களுக்கு கற்பிக்கும் போது முறையான-கட்டமைப்பு அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறார், மோட்டார் செயல்பாட்டின் கலவை மற்றும் கட்டமைப்பைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்கிறார், அதாவது, அதில் என்ன கூறுகள் உள்ளன மற்றும் அவை எவ்வாறு ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையவை என்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, அவை உள் வழிமுறைகளை தெளிவுபடுத்துகின்றன, அதாவது, இந்த குறிப்பிட்ட வழியில் மோட்டார் செயல்கள் ஏன் செய்யப்படுகின்றன என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க அவர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள், இல்லையெனில் அல்ல. அமைப்பு-கட்டமைப்பு அணுகுமுறையின் மிகவும் பரவலான நுட்பம் சில விதிகள்மோட்டார் நடவடிக்கையை பகுதிகளாகப் பிரித்தல் ("கட்டங்கள்") (படம் 2 ஐப் பார்க்கவும்). அத்தியாயம் 6 இந்த விதிகளை விளக்குகிறது.

மோட்டார் செயல்பாட்டின் பகுப்பாய்வு மற்றும் மேம்பாட்டிற்கான செயல்பாட்டு மற்றும் அமைப்பு-கட்டமைப்பு அணுகுமுறைகள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன. ஒரு முறையான-கட்டமைப்பு அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி, ஆசிரியர் சிக்கலான பகுப்பாய்விலிருந்து எளிமையாக நடத்துகிறார். படிநிலை ஏணியின் கீழ் படியில் அமைந்துள்ள மோட்டார் செயல்பாட்டின் கூறுகள், வெளிப்படுத்தப்படாமல், விவரிக்கப்படாமல், செயல்பாட்டு அணுகுமுறையின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து கருதப்படுகின்றன. முறையான-கட்டமைப்பு அணுகுமுறை ஒரு செயல்பாட்டுக்கு மாறும் நிலை தீர்க்கப்படும் பணிகளைப் பொறுத்தது.

உதாரணமாக, தந்திரோபாய பயிற்சியின் போது, ​​மோட்டார் நடவடிக்கைகள் (தொழில்நுட்ப கூறுகள்) மோட்டார் செயல்பாட்டை உருவாக்கும் "பிரிக்க முடியாத செங்கற்கள்" என்று கருதப்படுகின்றன. தொழில்நுட்ப பயிற்சியின் போது, ​​தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் கூட்டு-தசைநார் கருவிகளின் தொடர்பு விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. ஆனால் மோட்டார் அமைப்பின் தனிப்பட்ட கூறுகள் தொடர்பாக, ஒரு செயல்பாட்டு அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது: மூலக்கூறு மட்டத்தில் அவற்றின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு பொதுவாக கருதப்படுவதில்லை.

நவீன பயோமெக்கானிக்ஸில், மோட்டார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான யோசனைகள் மற்றும் முறைகள், செயல்பாட்டு மற்றும் அமைப்பு-கட்டமைப்பு அணுகுமுறைகள், தொழில்நுட்ப மற்றும் தந்திரோபாய தேர்ச்சியின் மீது தானியங்கு கட்டுப்பாடு ஆகியவை இணக்கமாக பின்னிப்பிணைந்துள்ளன.

அரிசி. 6. குறுக்கெழுத்து.

கிடைமட்டமாக. 1. தேசிய பயோமெக்கானிக்கல் பள்ளியின் நிறுவனர். 2. மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு பற்றிய அறிவியல். 3. உகந்த அளவுகோல்.

செங்குத்தாக. 1. அமைப்பின் உறுப்புகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு முறை. 2. இயக்கங்களின் வெளிப்புறப் படத்தைப் படிக்கும் பயோமெக்கானிக்ஸ் பிரிவு. 3. உகந்த அளவுகோல்.

மின்னணு கணினிகளில் டிசம், மாடலிங் உபகரணங்கள் மற்றும் தந்திரோபாயங்கள். ஆனால் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இயக்கங்களின் வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் ஆராய்ச்சியாளரின் சிந்தனை மற்றும் வேலை, மற்றும் கல்வி மற்றும் பயிற்சி செயல்முறைகளில் இந்த சாதனைகளைப் பயன்படுத்தும் ஆசிரியர்.

கட்டுப்பாட்டு கேள்விகள்

1. பயோமெக்கானிக்ஸ் என்ன படிக்கிறது?

2. பயோமெக்கானிக்ஸின் முக்கிய கிளைகள் யாவை?

3. "இயக்கம்", "மோட்டார் நடவடிக்கை" மற்றும் "மோட்டார் செயல்பாடு" போன்ற கருத்துக்களுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடுகள் என்ன?

4. பயோமெக்கானிக்கல் பகுப்பாய்வின் முக்கிய நிலைகளை பட்டியலிடுங்கள்.

5. மோட்டார் செயல்பாட்டின் தேர்வுமுறை என்றால் என்ன?

6. உகந்த மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கான என்ன அளவுகோல்கள் உங்களுக்குத் தெரியும்?

7. செயல்பாட்டு அணுகுமுறைக்கும் அமைப்பு-கட்டமைப்புக்கும் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்ன?

8. வேலை செய்யும் தசைகளின் நிலப்பரப்பு என்ன?

9. பயோமெக்கானிக்கல் நியாயப்படுத்தல் தேவைப்படும்போது உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுப் பயிற்சியிலிருந்து சூழ்நிலைகளின் உதாரணங்களைக் கொடுங்கள்:

a) மோட்டார் செயல்களின் நுட்பங்கள்; b) மோட்டார் செயல்பாட்டின் தந்திரோபாயங்கள்.

10. குறுக்கெழுத்து புதிரைத் தீர்க்கவும் (படம் 6).

அத்தியாயம் 2. மனித லோகோமோட்டர் அமைப்பு

இயக்கவியல் விஞ்ஞானம் மற்ற எல்லா விஞ்ஞானங்களையும் விட மிகவும் உன்னதமானது மற்றும் பயனுள்ளது, ஏனென்றால் அது மாறிவிடும், நகரும் திறன் கொண்ட அனைத்து உயிரினங்களும் அதன் சட்டங்களின்படி செயல்படுகின்றன.

லியோனார்டோ டா வின்சி

உன்னை அறிந்துகொள்!

மனித லோகோமோட்டர் அமைப்பு என்பது 600 தசைகள், 200 எலும்புகள் மற்றும் பல நூறு தசைநாண்கள் கொண்ட ஒரு சுய-இயக்க பொறிமுறையாகும். இந்த எண்கள் தோராயமானவை, ஏனெனில் சில எலும்புகள் (எ.கா. முதுகெலும்பு நெடுவரிசை, மார்பு) ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டு, பல தசைகள் பல தலைகளைக் கொண்டுள்ளன (உதாரணமாக, பைசெப்ஸ் பிராச்சி, குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ்) அல்லது பல மூட்டைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன (டெல்டோயிட், பெக்டோரலிஸ் மேஜர், ரெக்டஸ் அப்டோமினிஸ், லாட்டிசிமஸ் டோர்சி மற்றும் பல). மனித மோட்டார் செயல்பாடு சிக்கலில் ஒப்பிடத்தக்கது என்று நம்பப்படுகிறது மனித மூளை- இயற்கையின் மிகச் சிறந்த படைப்பு. மூளையின் ஆய்வு அதன் தனிமங்களின் (நியூரான்கள்) ஆய்வில் தொடங்குவது போலவே, பயோமெக்கானிக்ஸில், முதலில், மோட்டார் எந்திரத்தின் உறுப்புகளின் பண்புகள் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

மோட்டார் அமைப்பு இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இணைப்பு என்பது இரண்டு அருகில் உள்ள மூட்டுகளுக்கு இடையில் அல்லது ஒரு கூட்டு மற்றும் இடையே அமைந்துள்ள உடலின் ஒரு பகுதியாகும் தொலைதூர முடிவு. உதாரணமாக, உடலின் பாகங்கள்: கை, முன்கை, தோள்பட்டை, தலை போன்றவை.

மனித உடல் நிறை வடிவியல்

வெகுஜனங்களின் வடிவியல் என்பது உடலின் இணைப்புகளுக்கு இடையில் மற்றும் இணைப்புகளுக்குள் வெகுஜனங்களின் விநியோகம் ஆகும். வெகுஜனங்களின் வடிவியல், நிறை-இனநிலை பண்புகளால் அளவுகோலாக விவரிக்கப்படுகிறது. அவற்றில் மிக முக்கியமானவை நிறை, மந்தநிலையின் ஆரம், மந்தநிலையின் தருணம் மற்றும் வெகுஜன மையத்தின் ஒருங்கிணைப்புகள்.

நிறை (t) என்பது ஒரு உடல் அல்லது தனிப்பட்ட இணைப்பில் உள்ள பொருளின் அளவு (கிலோகிராமில்).

அதே நேரத்தில், நிறை என்பது ஒரு உடலின் நிலைத்தன்மையின் அளவு, அதன் மீது செயல்படும் சக்தியுடன் தொடர்புடையது. எப்படி அதிக நிறை, உடல் மிகவும் மந்தமானது மற்றும் ஓய்வு நிலையில் இருந்து அதை அகற்றுவது அல்லது அதன் இயக்கத்தை மாற்றுவது மிகவும் கடினம்.

நிறை ஒரு உடலின் ஈர்ப்பு பண்புகளை தீர்மானிக்கிறது. உடல் எடை (நியூட்டன்களில்) P = m-(g, g = 9.8 -? - சுதந்திரமாக விழும் உடலின் முடுக்கம்.

நிறை என்பது உடலின் செயலற்ற தன்மையை வகைப்படுத்துகிறது முன்னோக்கி இயக்கம். சுழற்சியின் போது, ​​மந்தநிலையானது வெகுஜனத்தை மட்டுமல்ல, சுழற்சியின் அச்சுடன் ஒப்பிடும்போது அது எவ்வாறு விநியோகிக்கப்படுகிறது என்பதையும் சார்ந்துள்ளது. இணைப்பிலிருந்து சுழற்சியின் அச்சுக்கு அதிகமான தூரம், உடலின் செயலற்ற தன்மைக்கு இந்த இணைப்பின் பங்களிப்பு அதிகமாகும். ஒரு உடலின் மந்தநிலையின் அளவு அளவீடு சுழற்சி இயக்கம்மந்தநிலையின் தருணமாக செயல்படுகிறது:

எங்கே /?Ш - மந்தநிலையின் ஆரம் - சுழற்சியின் அச்சில் இருந்து (உதாரணமாக, ஒரு கூட்டு அச்சில் இருந்து) உடலின் பொருள் புள்ளிகளுக்கு சராசரி தூரம்.

வெகுஜன மையம் என்பது உடலை மொழிபெயர்ப்பு இயக்கத்திற்கு இட்டுச் செல்லும் மற்றும் உடலின் சுழற்சியை ஏற்படுத்தாத அனைத்து சக்திகளின் செயல்பாட்டின் கோடுகளும் வெட்டும் புள்ளியாகும். ஈர்ப்பு புலத்தில் (ஈர்ப்பு செயல்படும் போது), வெகுஜன மையம் ஈர்ப்பு மையத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. புவியீர்ப்பு மையம் என்பது உடலின் அனைத்து பாகங்களின் ஈர்ப்பு விசைகளின் விளைவாகப் பயன்படுத்தப்படும் புள்ளியாகும். பதவி பொது மையம்தனிப்பட்ட இணைப்புகளின் வெகுஜன மையங்கள் அமைந்துள்ள இடத்தின் மூலம் உடல் நிறை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது தோரணையைப் பொறுத்தது, அதாவது உடலின் பாகங்கள் விண்வெளியில் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு அமைந்துள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது.

மனித உடலில் சுமார் 70 இணைப்புகள் உள்ளன. ஆனால் அப்படி விரிவான விளக்கம்வெகுஜன வடிவியல் பெரும்பாலும் தேவையில்லை. பெரும்பான்மை முடிவுக்காக நடைமுறை சிக்கல்கள்மனித உடலின் 15-இணைப்பு மாதிரி போதுமானது (படம் 7). 15-இணைப்பு மாதிரியில் சில இணைப்புகள் பல அடிப்படை இணைப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது தெளிவாகிறது. எனவே, விரிவாக்கப்பட்ட இணைப்புப் பிரிவுகள் என்று அழைப்பது மிகவும் சரியானது.

படத்தில் உள்ள எண்கள். 7 என்பது "சராசரி நபருக்கு" உண்மை மற்றும் பலரின் ஆய்வின் முடிவுகளை சராசரியாகக் கொண்டு பெறப்படுகிறது. ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், மற்றும் முதன்மையாக உடலின் நிறை மற்றும் நீளம், வெகுஜனங்களின் வடிவவியலை பாதிக்கிறது.

அரிசி. 7. 15 - மனித உடலின் இணைப்பு மாதிரி:

வலதுபுறத்தில் - உடலைப் பிரிவுகளாகப் பிரிக்கும் முறை மற்றும் ஒவ்வொரு பிரிவின் நிறை (உடல் எடையின்% இல்)!; இடதுபுறத்தில் - பிரிவுகளின் வெகுஜன மையங்களின் இடம் (பிரிவு நீளத்தின்% இல்) - பார்க்கவும். மேசை 1 (V. M. Zatsiorsky, A. S. Aruin, V. N. Seluyanov படி)

V. N. Seluyanov உடல் பிரிவுகளின் நிறைகளை பின்வரும் சமன்பாட்டின் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும் என்று நிறுவினார்: m = B0 + B, m + B, N, அங்கு / அவை உடல் பிரிவுகளில் ஒன்றின் நிறை (கிலோ), எடுத்துக்காட்டாக, அடி, கால்கள், தொடைகள் போன்றவை; t என்பது முழு உடலின் நிறை (கிலோ); எச் - உடல் நீளம் (செ.மீ); В0, В\, В2 ஆகியவை பின்னடைவு சமன்பாட்டின் குணகங்களாகும், அவை வெவ்வேறு பிரிவுகளுக்கு வேறுபட்டவை (அட்டவணை 1).

குறிப்பு. குணக மதிப்புகள் வட்டமானவை மற்றும் வயது வந்த ஆணுக்கு சரியானவை.

அட்டவணை 1 மற்றும் பிற ஒத்த அட்டவணைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு (எங்கள் வலைத்தளத்தின் குறிப்புப் பொருட்களில் அமைந்துள்ளது), எடுத்துக்காட்டாக, உடல் எடை 60 கிலோ மற்றும் உடல் நீளம் 170 ஆக இருக்கும் ஒரு நபரின் கை நிறை கணக்கிடலாம். செ.மீ.

கை நிறை = -0.12+ 0.004X60 +0.002 XI70 = 0.46 கிலோ. உடல் இணைப்புகளின் நிறை மற்றும் மந்தநிலையின் தருணங்கள் என்ன, எங்கே என்பதை அறிவது

அட்டவணை (எங்கள் இணையதளத்தில் உள்ள குறிப்புப் பொருட்களில் உள்ளது) 1

உடல் பிரிவுகளின் வெகுஜனத்தை கணக்கிடுவதற்கான சமன்பாட்டின் குணகங்கள், உடலின் நிறை (டி) மற்றும் நீளம் (எல்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், அவற்றின் வெகுஜன மையங்கள் அமைந்துள்ளன, பல முக்கியமான நடைமுறை சிக்கல்களை தீர்க்க முடியும். உட்பட:

உடல் நிறை மற்றும் அதன் நேரியல் வேகம் (m-v) ஆகியவற்றின் உற்பத்திக்கு சமமான இயக்கத்தின் அளவை தீர்மானிக்கவும்;

உடலின் நிலைமத்தின் கணம் மற்றும் கோண வேகம் (/co) ஆகியவற்றின் உற்பத்திக்கு சமமான இயக்கத் தருணத்தை தீர்மானிக்கவும்; வெவ்வேறு அச்சுகளுடன் தொடர்புடைய மந்தநிலையின் தருணத்தின் மதிப்புகள் ஒரே மாதிரியாக இல்லை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்;

உடல் அல்லது தனிப்பட்ட இணைப்பின் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதானதா அல்லது கடினமானதா என்பதை மதிப்பிடுக;

உடல் நிலைத்தன்மையின் அளவைத் தீர்மானித்தல், முதலியன.

இந்த சூத்திரத்திலிருந்து, அதே அச்சில் சுழற்சி இயக்கத்தின் போது, ​​மனித உடலின் மந்தநிலை வெகுஜனத்தை மட்டுமல்ல, தோரணையையும் சார்ந்துள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. ஒரு உதாரணம் தருவோம்.

படத்தில். படம் 8, ஒரு ஃபிகர் ஸ்கேட்டர் சுழல்வதைக் காட்டுகிறது. படத்தில். 8, தடகள வீரர் விரைவாகச் சுழன்று வினாடிக்கு சுமார் 10 புரட்சிகளைச் செய்கிறார். படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள போஸில். 8, பி, சுழற்சி கூர்மையாக குறைந்து பின்னர் நிறுத்தப்படும். இது நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் ஸ்கேட்டர் தனது கைகளை பக்கவாட்டாக நகர்த்துவதன் மூலம் அவளது உடலை மேலும் செயலற்றதாக்குகிறது: நிறை (இருந்து) அப்படியே இருந்தாலும், மந்தநிலையின் ஆரம் (#இன்) மற்றும் அதன் விளைவாக, மந்தநிலையின் தருணம் அதிகரிக்கிறது.

அரிசி. 8. போஸை மாற்றும்போது சுழற்சியை மெதுவாக்குதல்:

எல் - சிறியது; பி - மந்தநிலையின் ஆரம் மற்றும் மந்தநிலையின் தருணத்தின் பெரிய மதிப்பு, இது மந்தநிலையின் ஆரம் சதுரத்திற்கு விகிதாசாரமாகும் (/=mR2iv)

சொல்லப்பட்டதற்கு மற்றொரு விளக்கம் நகைச்சுவையான பிரச்சனையாக இருக்கலாம்: கனமானது (இன்னும் துல்லியமாக, அதிக செயலற்றது) - ஒரு கிலோ இரும்பு அல்லது ஒரு கிலோ பருத்தி கம்பளி? முன்னோக்கி இயக்கத்தின் போது, ​​அவற்றின் நிலைத்தன்மை ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். மணிக்கு வட்ட இயக்கம்பருத்தியை நகர்த்துவது மிகவும் கடினம். அவளை பொருள் புள்ளிகள்சுழற்சியின் அச்சில் இருந்து மேலும் தொலைவில் உள்ளது, எனவே மந்தநிலையின் தருணம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

நெம்புகோல்கள் மற்றும் ஊசல்கள் போன்ற உடல் இணைப்புகள்

பயோமெக்கானிக்கல் இணைப்புகள் ஒரு வகையான நெம்புகோல்கள் மற்றும் ஊசல்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியும், நெம்புகோல்கள் முதல் வகை (புல்க்ரமின் எதிர் பக்கங்களில் சக்திகள் பயன்படுத்தப்படும் போது) மற்றும் இரண்டாவது வகை. இரண்டாம் வகுப்பு நெம்புகோலின் எடுத்துக்காட்டு படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது. 9,L: ஈர்ப்பு விசை (F^) மற்றும் தசை இழுவை எதிர்க்கும் விசை (;F2) ஆகியவை ஃபுல்க்ரமின் ஒரு பக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இந்த நிலையில் முழங்கை மூட்டு. மனித உடலில் இத்தகைய நெம்புகோல்கள் பெரும்பான்மையாக உள்ளன. ஆனால் முதல் வகையான நெம்புகோல்களும் உள்ளன, உதாரணமாக தலை (படம் 9, பி) மற்றும் முக்கிய நிலைப்பாட்டில் இடுப்பு.

பணி: படத்தில் முதல் வகையான நெம்புகோலைக் கண்டறியவும். 9, ஏ.

எதிர் சக்திகளின் தருணங்கள் சமமாக இருந்தால் நெம்புகோல் சமநிலையில் இருக்கும் (படம் 9, L ஐப் பார்க்கவும்):

G2 - பைசெப்ஸ் பிராச்சி தசையின் இழுவை விசை; / 2 - குறுகிய நெம்புகோல் கை, தசைநார் இணைப்பிலிருந்து சுழற்சியின் அச்சுக்கு தூரத்திற்கு சமம்; a என்பது விசையின் திசைக்கும் செங்குத்தாகவும் உள்ள கோணம் நீளமான அச்சுமுன்கைகள்.

மோட்டார் கருவியின் நெம்புகோல் அமைப்பு ஒரு நபருக்கு நீண்ட வீசுதல்கள், பலமான அடிகள் போன்றவற்றைச் செய்ய வாய்ப்பளிக்கிறது. ஆனால் உலகில் எதுவும் இலவசமாக வருவதில்லை. தசைச் சுருக்கத்தின் வலிமையை அதிகரிக்கும் செலவில் நாம் வேகத்தையும் இயக்கத்தின் சக்தியையும் பெறுகிறோம். எடுத்துக்காட்டாக, படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி முழங்கை மூட்டில் கையை வளைத்து 1 கிலோ எடையுள்ள (10 N புவியீர்ப்பு விசையுடன்) ஒரு சுமையை நகர்த்துவதற்காக. 9, ஏ, பைசெப்ஸ் பிராச்சி தசை 100-200 N சக்தியை உருவாக்க வேண்டும்.

வேகத்திற்கான சக்தியின் "பரிமாற்றம்" மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, நெம்புகோல் ஆயுதங்களின் விகிதம் அதிகமாகும். இந்த முக்கியமான விஷயத்தை படகோட்டிலிருந்து ஒரு உதாரணத்துடன் விளக்குவோம் (படம் 10). அச்சை சுற்றி நகரும் துடுப்பு-உடலின் அனைத்து புள்ளிகளும் ஒரே கோண வேகம் co= -. ஆனால் அவற்றின் நேரியல் வேகம் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. நேரியல் வேகம் (i) அதிகமாக உள்ளது, சுழற்சியின் ஆரம் பெரியது (r): v = o) -r. எனவே, வேகத்தை அதிகரிக்க, நீங்கள் சுழற்சியின் ஆரம் அதிகரிக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் துடுப்பில் பயன்படுத்தப்படும் சக்தியை அதே அளவு அதிகரிக்க வேண்டும். அதனால்தான் நீண்ட துடுப்புடன்

அரிசி. 10. அதே கோண இடப்பெயர்ச்சி (φ) மற்றும் கோணத் திசைவேகத்துடன், பாதை (புள்ளியிடப்பட்ட கோட்டால் காட்டப்படும்) நீளமானது, துடுப்பில் பயன்படுத்தப்படும் விசை (அம்புகளால் காட்டப்படும்) அதிகமாக உள்ளது மற்றும் நேரியல் வேகம் V~(i>r அதிக, சுழற்சியின் ஆரம் பெரியது (r), குறுகிய ஒன்றை விட வரிசைப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஒரு கனமான பொருளை நெடுந்தூரத்தில் வீசுவது, நெருங்கிய தூரத்தை விட கடினமானது, முதலியன. ஆர்க்கிமிடிஸ் , ரோமானியர்களிடமிருந்து சைராகுஸின் பாதுகாப்பிற்கு தலைமை தாங்கியவர், இதைப் பற்றி அறிந்திருந்தார் மற்றும் கற்களை வீசுவதற்கான நெம்புகோல் சாதனங்களை கண்டுபிடித்தவர்.

ஒரு நபரின் கைகள் மற்றும் கால்கள் ஊசலாட்ட இயக்கங்களை உருவாக்க முடியும். இதனால் நமது உறுப்புகள் ஊசல் போல் காட்சியளிக்கிறது. கை அல்லது காலின் இயற்கையான அதிர்வுகளின் அதிர்வெண்ணை விட இயக்கங்களின் அதிர்வெண் 20-30% அதிகமாக இருக்கும்போது கைகால்களை நகர்த்துவதற்கான குறைந்த ஆற்றல் செலவு ஏற்படுகிறது:

அரிசி. 9. மனித உடலின் நெம்புகோல்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

1 - இரண்டாவது வகையின் முன்கை-நெம்புகோல்; பி - முதல் வகையான நெம்புகோல் தலை

இந்த 20-30% என்பது கால் ஒற்றை-இணைப்பு சிலிண்டர் அல்ல, ஆனால் மூன்று பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது (தொடை, கீழ் கால் மற்றும் கால்) என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: அலைவுகளின் இயற்கையான அதிர்வெண் ஊசலாடும் உடலின் வெகுஜனத்தைப் பொறுத்தது அல்ல, ஆனால் ஊசல் நீளம் அதிகரிக்கும் போது குறைகிறது.

நடைபயிற்சி, ஓடுதல், நீச்சல் போன்றவற்றின் போது படிகள் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அதிர்வெண்ணை எதிரொலிக்கச் செய்வதன் மூலம் (அதாவது, கை அல்லது காலின் அதிர்வுகளின் இயற்கையான அதிர்வெண்ணுக்கு அருகில்), ஆற்றல் செலவைக் குறைக்க முடியும்.

அதிர்வெண் மற்றும் படிகளின் நீளம் அல்லது பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் மிகவும் சிக்கனமான கலவையுடன், ஒரு நபர் கணிசமாக அதிகரித்த உடல் செயல்திறனை நிரூபிக்கிறார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் போது மட்டுமல்லாமல், பள்ளிகள் மற்றும் சுகாதார குழுக்களில் உடற்கல்வி வகுப்புகளை நடத்தும் போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது.

ஒரு ஆர்வமுள்ள வாசகர் கேட்கலாம்: அதிர்வு அதிர்வெண்ணில் நிகழ்த்தப்படும் இயக்கங்களின் உயர் செயல்திறனை என்ன விளக்குகிறது? இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் ஊசலாட்ட இயக்கங்கள் இயந்திர ஆற்றலை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் (லத்தீன் மீட்டெடுப்பிலிருந்து - மீண்டும் பெறுதல் அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்துதல்). எளிமையான வடிவம்மீட்பு - சாத்தியமான ஆற்றலை இயக்கமாக மாற்றுவது, பின்னர் மீண்டும் சாத்தியம், முதலியன (படம் 11). இயக்கங்களின் அதிர்வு அதிர்வெண்ணில், இத்தகைய மாற்றங்கள் குறைந்தபட்ச ஆற்றல் இழப்புகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இதன் பொருள் வளர்சிதை மாற்ற ஆற்றல், ஒரு முறை தசை செல்களில் உருவாக்கப்பட்டு இயந்திர ஆற்றலாக மாற்றப்படுகிறது, இது மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இந்த இயக்கங்களின் சுழற்சியிலும் அடுத்தடுத்தவற்றிலும். அப்படியானால், வளர்சிதை மாற்ற ஆற்றலின் வருகையின் தேவை குறைகிறது.

அரிசி. 11. சுழற்சி இயக்கங்களின் போது ஆற்றல் மீட்புக்கான விருப்பங்களில் ஒன்று: உடலின் ஆற்றல் ஆற்றல் (திடக் கோடு) இயக்க ஆற்றலாக (புள்ளியிடப்பட்ட கோடு) மாறுகிறது, இது மீண்டும் ஆற்றலாக மாற்றப்பட்டு ஜிம்னாஸ்டின் உடலை மேல் பகுதிக்கு மாற்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது. நிலை; வரைபடத்தில் உள்ள எண்கள் விளையாட்டு வீரரின் எண்ணிடப்பட்ட போஸ்களுக்கு ஒத்திருக்கும்

ஆற்றல் மீட்புக்கு நன்றி, மூட்டுகளின் அதிர்வுகளின் அதிர்வு அதிர்வெண்ணுக்கு நெருக்கமான வேகத்தில் சுழற்சி இயக்கங்களைச் செய்கிறது - பயனுள்ள முறைஆற்றல் சேமிப்பு மற்றும் குவிப்பு. அதிர்வு அதிர்வுகள் ஆற்றலின் செறிவுக்கு பங்களிக்கின்றன, மேலும் உயிரற்ற இயற்கை உலகில் அவை சில நேரங்களில் பாதுகாப்பற்றவை. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு இராணுவப் பிரிவு அதன் குறுக்கே நடந்து செல்லும் போது ஒரு பாலம் அழிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகள் உள்ளன, அவை தெளிவாக நடவடிக்கை எடுக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் பாலத்தில் படியை விட்டு வெளியேற வேண்டும்.

எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் இயந்திர பண்புகள்

எலும்புகளின் இயந்திர பண்புகள் அவற்றின் பல்வேறு செயல்பாடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன; மோட்டார் தவிர, அவை பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவு செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன.

மண்டை ஓடு, விலா எலும்புகள் மற்றும் இடுப்பு எலும்புகள் பாதுகாக்கின்றன உள் உறுப்புக்கள். எலும்புகளின் துணை செயல்பாடு கைகால் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் எலும்புகளால் செய்யப்படுகிறது.

கால்கள் மற்றும் கைகளின் எலும்புகள் நீள்வட்டமாகவும் குழாய் வடிவமாகவும் இருக்கும். எலும்புகளின் குழாய் அமைப்பு குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளுக்கு எதிர்ப்பை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் அவற்றின் வெகுஜனத்தை 2-2.5 மடங்கு குறைக்கிறது மற்றும் மந்தநிலையின் தருணங்களை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

எலும்பில் நான்கு வகையான இயந்திர விளைவுகள் உள்ளன: பதற்றம், சுருக்கம், வளைத்தல் மற்றும் முறுக்கு.

இழுவிசை நீளமான விசையுடன், எலும்பு 150 N/mm2 அழுத்தத்தைத் தாங்கும். இது ஒரு செங்கலை அழிக்கும் அழுத்தத்தை விட 30 மடங்கு அதிகம். எலும்பின் இழுவிசை வலிமை ஓக் மரத்தை விட அதிகமாகவும், வார்ப்பிரும்புக்கு சமமாக இருப்பதாகவும் நிறுவப்பட்டுள்ளது.

அழுத்தும் போது, ​​எலும்பு வலிமை இன்னும் அதிகமாகும். இதனால், மிகப் பெரிய எலும்பு, தொடை எலும்பு, 27 பேரின் எடையைத் தாங்கும். அதிகபட்ச சுருக்க விசை 16000-18000 N ஆகும்.

வளைக்கும் போது, ​​மனித எலும்புகளும் குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளைத் தாங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உடைக்க 12,000 N (1.2 t) விசை போதாது தொடை எலும்பு. இந்த வகை சிதைவு பரவலாகக் காணப்படுகிறது அன்றாட வாழ்க்கை, மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியில். எடுத்துக்காட்டாக, பிரிவுகள் மேல் மூட்டுமோதிரங்களில் தொங்கும் போது "குறுக்கு" நிலையை பராமரிக்கும் போது வளைவதன் மூலம் சிதைக்கப்படுகின்றன.

நாம் நகரும்போது, ​​​​எலும்புகள் நீட்டவும், சுருக்கவும் மற்றும் வளைவது மட்டுமல்லாமல், முறுக்குகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு நபர் நடக்கும்போது, ​​முறுக்கு சக்திகளின் தருணங்கள் 15 Nm ஐ எட்டும். இந்த மதிப்பு எலும்புகளின் இழுவிசை வலிமையை விட பல மடங்கு குறைவு. உண்மையில், அழிவுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, கால் முன்னெலும்புமுறுக்கு தருணம் 30-140 Nm ஐ எட்ட வேண்டும்."

அனுமதிக்கப்பட்ட இயந்திர சுமைகள் குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அதிகமாக உள்ளன, ஏனெனில் வழக்கமான பயிற்சி எலும்புகளின் வேலை ஹைபர்டிராபிக்கு வழிவகுக்கிறது. பளு தூக்குபவர்களில் கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் எலும்புகள் தடிமனாகின்றன, கால்பந்து வீரர்களின் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் வெளிப்புற பகுதி, டென்னிஸ் வீரர்களின் முன்கையில் உள்ள எலும்புகள் போன்றவை.

மூட்டுகளின் இயந்திர பண்புகள் அவற்றின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தது. மூட்டு மேற்பரப்பு சினோவியல் திரவத்தால் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு காப்ஸ்யூலில் சேமிக்கப்படுகிறது. கூட்டு காப்ஸ்யூல். சினோவியல் திரவம் மூட்டில் உள்ள உராய்வு குணகத்தை தோராயமாக 20 மடங்கு குறைக்கிறது. "அழுத்தக்கூடிய" லூப்ரிகண்டின் செயல்பாட்டின் தன்மை வியக்க வைக்கிறது, இது மூட்டுகளில் சுமை குறையும் போது, ​​மூட்டுகளின் பஞ்சுபோன்ற வடிவங்களால் உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் சுமை அதிகரிக்கும் போது, ​​​​அது பிழியப்பட்டு அதன் மேற்பரப்பை ஈரமாக்குகிறது. கூட்டு மற்றும் உராய்வு குணகம் குறைக்க.

உண்மையில், மூட்டு மேற்பரப்பில் செயல்படும் சக்திகளின் அளவு மிகப்பெரியது மற்றும் செயல்பாட்டின் வகை மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது (அட்டவணை 2).

குறிப்பு. முழங்கால் மூட்டில் செயல்படும் சக்திகள் இன்னும் அதிகமாக உள்ளன; 90 கிலோ உடல் எடையுடன் அவை அடையும்: நடக்கும்போது 7000 N, ஓடும்போது 20,000 N.

1 எலும்பு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் சக்திகளின் அளவு மற்றும் சக்திகளின் தருணங்கள் பற்றிய தகவல்கள் தோராயமானவை, மேலும் புள்ளிவிவரங்கள் வெளிப்படையாகக் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை முக்கியமாக சடலத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை. ஆனால் அவை மனித எலும்புக்கூட்டின் பல பாதுகாப்பு விளிம்பையும் குறிக்கின்றன. சில நாடுகளில், எலும்பின் வலிமையை உள்நோக்கி நிர்ணயம் செய்வது நடைமுறையில் உள்ளது. இத்தகைய ஆராய்ச்சி நல்ல ஊதியம் பெறுகிறது, ஆனால் சோதனையாளர்களின் காயம் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே மனிதாபிமானமற்றது. 26