ดวงจันทร์ใหม่เป็นระยะดวงจันทร์ซึ่งดวงจันทร์วางตำแหน่งระหว่างโลกและดวงอาทิตย์ในวงโคจรรอบโลกทุกเดือน ในเวลาเดียวกัน ส่วนที่มืดและไม่มีแสงสว่างของดวงจันทร์หันหน้าเข้าหาโลกพอดี ดังนั้นในช่วงเวลานี้ ผู้สังเกตการณ์บนโลกจะไม่สามารถมองเห็นดวงจันทร์ได้ในช่วงพระจันทร์ขึ้นใหม่ ซึ่งอยู่ในแผนภูมิโหราศาสตร์ร่วมกับ ดวงอาทิตย์.
ในทางดาราศาสตร์ บางครั้งเรียกว่าพระจันทร์ใหม่ว่า “พระจันทร์มืด” ตามประเพณีเวทของการบอกเวลาและโหราศาสตร์ เดือนใหม่เป็นจุดเริ่มต้นของเดือนจันทรคติ.
เมื่อดวงจันทร์เต็มดวงหรือขึ้นใหม่ แรงดึงดูดของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์จะรวมกัน แรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์กระทำบนโลกในวันอื่น แต่จะรุนแรงที่สุดในวันพระจันทร์เต็มดวงและพระจันทร์ใหม่ และมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายมนุษย์เป็นพิเศษ
ผลกระทบของพระจันทร์ใหม่ต่อร่างกายมนุษย์
การกำเนิดของพระจันทร์ใหม่ส่งผลเสียอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ หากพระจันทร์เต็มดวงมีผลเสียต่อสภาพร่างกายของบุคคลมากกว่า พระจันทร์เต็มดวงก็มีผลเสียต่อจิตใจมากกว่า
ในช่วงเวลานี้ภายใต้อิทธิพลของดวงจันทร์ในมนุษย์:
- เพิ่มความหงุดหงิดให้กับโลกภายนอก
- โรคหัวใจเริ่มแย่ลง
- การโจมตีที่ก้าวร้าวที่เป็นไปได้
- มีความไม่แยแสต่อธุรกิจที่อธิบายไม่ได้
- ธุรกิจใด ๆ ที่เริ่มต้นในช่วงเวลานี้จะล้มเหลว
- ภูมิคุ้มกันลดลง
ในช่วงขึ้นค่ำ ร่างกายอยู่ในช่วงต่ำสุดของกิจกรรมที่สำคัญที่ลดลง ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอที่สุด กิจกรรมของระบบประสาทไม่เป็นระเบียบ และโอกาสที่จะเกิดข้อผิดพลาดและพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย
ผลกระทบของพระจันทร์ใหม่ต่อผู้ชาย
มนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งกำลังประสบกับวงจรนี้อย่างยากลำบากเป็นพิเศษ ผู้ชายอาจจำตัวเองไม่ได้เพราะพวกเขามีความรู้สึกแปลกๆ ที่ไม่แยแสกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ในช่วงขึ้นค่ำและอีกสองสามวันข้างหน้า อาการตกเลือดในสมอง หัวใจวาย และโรคลมบ้าหมูเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในเวลานี้ที่จะไม่เต็มไปด้วยอารมณ์ด้านลบมากเกินไปและต้องไม่เหนื่อยล้าทางร่างกาย เมื่อพระจันทร์ใหม่มีอิทธิพลต่อบุคคล ผู้ชายจะมีจิตใจตึงเครียด ก้าวร้าว กังวล และไม่สื่อสาร
อิทธิพลของพระจันทร์ใหม่ที่มีต่อผู้หญิง
ดวงจันทร์ถือเป็นตัวตนของหลักการของผู้หญิง ดังนั้นผู้หญิงจึงรู้สึกถึงผลกระทบของพระจันทร์ใหม่อย่างมาก หากผู้หญิงใช้ชีวิตพร้อมเพรียงกับ biorhythms และไม่มีความเครียดหรือภาวะซึมเศร้ารบกวนความสงบทางอารมณ์ของเธอ แสดงว่าระยะของฮอร์โมนและดวงจันทร์อยู่ในความสามัคคี สิ่งนี้มีผลดีต่อการทำงานของสมอง สภาพเลือด การย่อยอาหาร กิจกรรมในชีวิตทางเพศของผู้หญิง และการทำงานของระบบสืบพันธุ์
ภูมิหลังทางอารมณ์ในพระจันทร์ใหม่
พระจันทร์ใหม่โดยธรรมชาติแล้วมีภูมิหลังทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งมากและค่อนข้างเป็นลบ พระจันทร์ใหม่มีผลเสียอย่างมากต่อผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตต่างๆ แต่ในระดับร่างกายทุกอย่างก็ไม่ค่อยสงบเช่นกัน ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดควรระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากความดันของเหลวในร่างกายลดลงอย่างมาก แพทย์กล่าวว่าในช่วงพระจันทร์ใหม่ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายจำนวนมากที่สุด ได้แก่ ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งกว่าจะมาถึง
ในวันพระจันทร์ใหม่ ความนับถือตนเองของบุคคลจะคงที่ - ไม่ต้องการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะปรากฏการณ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และนักจิตวิทยาแนะนำ:
- ยอมรับและตระหนัก - ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถผ่อนคลายจิตใจ รักษาความสงบ และไม่ผลักดันตัวเองให้ซึมเศร้าไปมากกว่านี้
- เข้าใจว่าอีกไม่นานสิ่งนี้ก็จะผ่านไป - หลังจากภาวะเศรษฐกิจถดถอยใดๆ ก็มักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเสมอ และอารมณ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น
ทางที่ดีควรมีส่วนร่วมในการวางแผนหรือดำเนินการที่เริ่มต้นไว้ก่อนหน้านี้ต่อไป กระบวนการรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับน่าจะเกิดประโยชน์มากขึ้น
ช่วงพระจันทร์ใหม่มีความสำคัญเพราะในขณะนั้นการก่อตัวของทัศนคติทางจิตหลักการพื้นฐานของการกระทำและการดำรงอยู่ในโลกโดยทั่วไปก็เกิดขึ้น
วิธีทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นในช่วงพระจันทร์ใหม่
โดยหลักการแล้วในช่วงพระจันทร์ใหม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคต่างๆได้เนื่องจากพลังพิเศษกระทำต่อผู้คนซึ่งในตัวเองจะทำความสะอาดร่างกาย ในเวลานี้ร่างกายดูเหมือนจะหลุดพ้นจากภาระที่สะสมในเดือนจันทรคติที่ผ่านมา เขาพร้อมที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ ช่วยเขาในเรื่องนี้: ทำกิจกรรมทำความสะอาด ทานอาหาร หากในวันนี้คุณถือศีลอดหรือจัดวันอดอาหารคุณก็ป้องกันโรคต่างๆได้เพราะความพร้อมของร่างกายในการกำจัดสารพิษจะยิ่งใหญ่ที่สุดในวันนี้
เวลานี้เหมาะสำหรับการเลิกบุหรี่หรือกำจัดนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ
พระจันทร์ใหม่เป็นเวลาที่มีระดับพลังงานต่ำที่สุด. โยคีแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวทั้งวันและไม่รับประทานอาหาร
ไม่มีวัฒนธรรมหรือศาสนาใดที่รู้จักซึ่งขั้นตอนของดวงจันทร์ไม่ได้ครอบครองหนึ่งในศูนย์กลางในการรับรู้ภาพของโลกและนักลึกลับนักโหราศาสตร์และเมื่อเร็ว ๆ นี้แม้แต่นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่บางคนก็พูดถึงอิทธิพลมหาศาลของ ระยะของดวงจันทร์กับบุคคลและทั้งชีวิตโดยทั่วไป
ระยะของดวงจันทร์ดูเหมือนจะเป็นเอฟเฟกต์แสงที่ง่ายที่สุดจากมุมมองของฟิสิกส์ของโรงเรียน แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ที่เก่าแก่และอุดมไปด้วยความหมายสากลของสัญลักษณ์ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติปฏิทินแรกในประวัติศาสตร์ของมนุษย์มีพื้นฐานมาจากการเปลี่ยนแปลงขนาดของจานดวงจันทร์ และมีเพียงนักโหราศาสตร์ที่ขี้เกียจเท่านั้นที่ไม่ได้รวบรวมการดูดวงทางจันทรคติเนื่องจากมักถือว่ามีความน่าเชื่อถือมากกว่าอะนาล็อกอื่น ๆ
ระยะของดวงจันทร์มีอะไรบ้าง?
ครั้งที่แล้วเราได้พูดคุยเกี่ยวกับข้อเท็จจริงมากมายเกี่ยวกับอิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อผู้คนและแม้แต่เหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์บางอย่างแล้ว และวันนี้เราจะดูเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับอิทธิพลของข้างขึ้นข้างแรมที่มีต่อลักษณะและชีวิตของบุคคล
เดือนที่ผิดปกติ (ระยะเวลาที่ดวงจันทร์โคจรรอบโลก) – 27.554550 วัน = 27 วัน 13 ชั่วโมง 18 นาที 33.1 วินาที
ดวงจันทร์เคลื่อนผ่านวงจรเต็มดวง (ข้างหนึ่งหรือที่เรียกทางวิทยาศาสตร์ว่าเดือนซินโนดิก) จากข้างขึ้นข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่งในเวลาประมาณ 29.5 วัน
ในวันแรกของเดือนใหม่จะมองไม่เห็นโดยสิ้นเชิงบนท้องฟ้าจากนั้นเสี้ยวของมันจะปรากฏขึ้นก่อนในรูปของครึ่งวงกลมบาง ๆ (ซึ่งเรียกว่านีโอนิวมูน) - นี่คือไตรมาสแรก
พระจันทร์เสี้ยวยังคงเติบโตและในช่วงกลางเดือนจันทรคติเราสังเกตเห็นดิสก์ทรงกลมที่สมบูรณ์นี่คือพระจันทร์เต็มดวงและสิ้นสุดระยะที่สองหรือไตรมาสที่สองของรอบดวงจันทร์
จนกระทั่งดวงจันทร์ใหม่ถัดไป ดวงจันทร์จางหายไปในแสงสว่าง เสี้ยวของมันจะบางลงและคล้ายกับเสี้ยวของพระจันทร์อายุน้อย เพียงแต่โค้งไปในทิศทางตรงกันข้าม - นี่คือวิธีที่ไตรมาสที่สามของรอบดวงจันทร์ผ่านไป สองสามวันก่อนพระจันทร์ใหม่ ดวงจันทร์หายไปอีกครั้งและไม่สามารถมองเห็นได้บนท้องฟ้าจนกว่าจะถึงเดือนใหม่ซึ่งเป็นช่วงที่สี่สุดท้ายของข้างแรมอิทธิพลของ 4 ข้างขึ้นข้างแรม
ในช่วงข้างขึ้นข้างแรม ผลกระทบจากแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์และอิทธิพลที่ดวงจันทร์มีต่อมนุษย์และโลกของเราทวีความรุนแรงมากขึ้น ถึงจุดนั้น พื้นผิวแข็งของโลกบิดเบี้ยวยืดออกไปประมาณ 50 ซม.!
ผลกระทบนี้จะรุนแรงยิ่งขึ้นในสื่อของเหลว คลื่นยักษ์กำลังก่อตัวบริเวณชายฝั่ง ดังที่นักเรือยอทช์คนหนึ่งบอกฉันว่า คลื่นยักษ์ขึ้นฝั่งดวงจันทร์ใหม่อาจสูงได้ถึง 12 เมตร!
พระจันทร์ใหม่ส่งผลต่อผู้คนอย่างไร?
เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 80% ดังนั้นเราจึงได้รับผลกระทบจากแรงโน้มถ่วงด้วย ดังนั้นพระจันทร์ใหม่จึงส่งผลกระทบต่อบุคคลในลักษณะที่น้ำหนักของเขาเล็กลงของเหลวจากบริเวณศีรษะไหลลงมาและกระจายไปทั่วร่างกายอย่างสม่ำเสมอกิจกรรมของกระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้นและจำนวนความผิดปกติทางจิตเพิ่มขึ้น
ในช่วงเวลานี้ เป็นการดีที่จะทำความสะอาดผิว เติมเต็มด้วยองค์ประกอบขนาดเล็ก และอาบน้ำอุ่น ขณะนี้ของเหลวถูกดูดซึมผ่านผิวหนังได้ดีและเข้าสู่ร่างกายได้ลึก ผู้ชายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อพระจันทร์ใหม่อย่างรุนแรงมากขึ้น ในเวลานี้พวกเขาจะก้าวร้าว กังวล และมักเป็นโรคหัวใจวาย ผู้หญิงมีปฏิกิริยารุนแรงต่อพระจันทร์เต็มดวงมากขึ้น
ข้างขึ้นข้างแรมที่ 1
ในช่วงแรกของดวงจันทร์ อิทธิพลของแม่เหล็กและไฟฟ้าจากดวงจันทร์จะรุนแรงขึ้น เอฟเฟกต์แม่เหล็กและไฟฟ้าเด่นชัดที่สุดในตัวกลางผลึกเหลวที่อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กอวัยวะดังกล่าวในร่างกายมนุษย์คือเลือด เช่นเดียวกับของเหลวระหว่างเซลล์และภายในเซลล์ เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่แข็งแกร่ง การทำงานของเปลือกสมองและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายส่วนบนจึงถูกกระตุ้น
ควรสังเกตว่าอยู่ในช่วงแรกที่แนะนำให้เริ่มวงจรการรักษาใด ๆ หลังจากพระจันทร์ใหม่เพราะเนื่องจากการเริ่มต้นของพลังงานของวงจรชีวิตของดวงจันทร์บุคคลจึงประสานและเสริมสร้างการทำงานของร่างกายของตัวเอง
หากเขาต้องการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่บ่อนทำลายสุขภาพของเขา ก็จำเป็นต้องเริ่มกำจัดนิสัยเหล่านั้นในช่วงเวลานี้
เมื่อระยะของดวงจันทร์เติบโตขึ้น ความอยากที่จะกลับไปสู่วิถีชีวิตแบบเก่าจะเพิ่มขึ้น แต่คุณต้องอดทนกับทุกสิ่ง ทำลายทัศนคติแบบเดิมๆ และรวมเอาทัศนคติใหม่ และสร้างใหม่ทางสรีรวิทยา ควรจำไว้ว่าความเข้มแข็งของนิสัยเก่าและธรรมชาติของกระบวนการเผาผลาญจะทำงานจนถึงเดือนใหม่ถัดไปเท่านั้นและคุณจะใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ในรอบดวงจันทร์ใหม่
ข้างขึ้นข้างแรมส่งผลต่อบุคคลอย่างไร?
อิทธิพลของข้างขึ้นข้างแรมที่สอง (2)ต่อคนมีลักษณะคือแรงโน้มถ่วงภายนอกที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ ทิศทางการเคลื่อนที่ของพลังงานและของเหลวในร่างกายจากภายในสู่ภายนอก และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น
ช่วงนี้เป็นช่วงที่เหมาะที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย เปลืองพลังงานได้ง่าย และมีเลือดออกหนัก สารพิษพร้อมกับการไหลของของเหลวมักจะออกมาได้เอง โดยเฉพาะระหว่างไปห้องอบไอน้ำ ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ ตับ และไตในเวลานี้จะดีกว่า
ข้างขึ้นข้างแรมและสุขภาพ
ข้างขึ้นข้างแรมแต่ละข้างมีผลเฉพาะต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ขั้นตอนทางจันทรคติกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังหรือในทางกลับกันมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวที่ประสบความสำเร็จนำไปสู่การเกิดโรคใหม่หรือเพิ่มการป้องกันของร่างกายบ่งบอกถึงขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุดต่อสุขภาพ ฯลฯ เราจะพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นลักษณะเฉพาะ ของแต่ละระยะและระบุลักษณะสำคัญของวันจันทรคติซึ่งประกอบขึ้นเป็น
เราจะหารือเกี่ยวกับอิทธิพลของวันจันทรคติที่มีต่อสุขภาพโดยละเอียดในบท “ลักษณะของวันจันทรคติ”
ข้างขึ้นข้างแรมครั้งแรก
ระยะแรกเริ่มต้นด้วยพระจันทร์ใหม่ ในช่วงสองวันแรกจะมองไม่เห็นดวงจันทร์บนท้องฟ้า ในเวลานี้ บุคคลจะอ่อนแอ เหนื่อยล้า และทรัพยากรพลังงานของร่างกายมีน้อยที่สุด ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ความผิดพลาด และการหยุดชะงักของพฤติกรรมเป็นไปได้ ความกลัว ความหดหู่ ความหดหู่มาเยือนเรา แต่สถานะนี้ก็มีข้อดีเช่นกัน: ร่างกายจะสลัดภาระที่สะสมตลอดเดือนจันทรคติก่อนหน้าออกไป
จากนั้นพระจันทร์เสี้ยวแคบ ๆ ก็ปรากฏขึ้นบนท้องฟ้า - และคุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น เรารู้สึกว่าพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเราเติบโตขึ้น ในเวลานี้ร่างกายดูเหมือนกำลังอยู่ในช่วงวัยเยาว์ เติบโตและพัฒนาอีกครั้ง ถูกปรับให้ใช้พลังงาน รับพลังงานจากภายนอก ประหยัดพลังงาน และแทบไม่ใช้พลังงานเลย
ในช่วงแรกตั้งแต่ขึ้นค่ำจนถึงไตรมาสแรก บุคคลจะมีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามช่วงเวลานี้ไม่สามารถถือได้ว่าดีต่อสุขภาพมากที่สุด: ระยะแรกคือเวลาที่อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง เมื่อดวงจันทร์โตขึ้น เราก็จะแข็งแกร่งขึ้น ราวกับกำลังเตรียมพร้อมสำหรับชัยชนะและความสำเร็จที่กำลังจะมาถึง เมื่อใกล้ถึงการเปลี่ยนแปลงของข้างขึ้นข้างแรมแล้ว คุณควรระมัดระวังมากขึ้น ใส่ใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น ในวันดังกล่าว ผู้คนจะมีความสมดุลน้อยลงและมีความขัดแย้งมากขึ้น ความรุนแรงของการรับรู้ทางอารมณ์ของโลกเพิ่มขึ้น
ระยะแรกเป็นช่วงที่ดีสำหรับขั้นตอนการส่งเสริมสุขภาพ นี่คือเวลาที่ผลของยาจะเพิ่มขึ้น และวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะแมกนีเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็ก จะถูกดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในปัจจุบันนี้ ขั้นตอนใดๆ ก็ตามจะได้ผลมากกว่าในระยะอื่นๆ อย่างไรก็ตาม นอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวแล้ว สิ่งที่เป็นลบยังทำให้ตัวเองรู้สึกอีกด้วย ในระยะแรก อาการพิษและภูมิแพ้จะรุนแรงมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็เกิดการสะสมของไขมันอย่างมาก ดังนั้น หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนักของคุณ โปรดจำไว้ว่า ในเวลานี้ ลูกอมทุกลูกที่คุณกินจะถูกสะสมเป็นกรัมพิเศษ
ในช่วงวันแรกของระยะแรก สามารถดำเนินการตามขั้นตอนการเสริมความแข็งแรงทั่วไปได้ ป้องกันโรคได้ดี หากคุณต้องการเพิ่มการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญ ให้รอจนถึงวันขึ้น 5 ค่ำ ขั้นตอนการใช้น้ำก็มีประโยชน์เช่นกันในเวลานี้ โดยเฉพาะโรงอาบน้ำและซาวน่าจนถึงวันขึ้น 7 ค่ำ ห้องอาบน้ำฝักบัวตัดกัน อย่างหลังควรปฏิบัติดังนี้ อุ่น - เย็น - อุ่น - น้ำเย็น เป็นเวลา 2-5 วินาที สวนล้างมีประโยชน์หากคุณเตรียมพร้อมทั้งกายและใจ: ใช้เวลาหนึ่งนาทีในการอาบน้ำอุ่น จากนั้นราดด้วยน้ำเย็นเป็นเวลา 10 วินาที (สูงสุด) การราดควรทำจากบนลงล่าง โดยเริ่มจากไหล่ ตามด้วยเท้า
หากคุณกำลังวางแผนที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและเริ่มเล่นกีฬา ระยะแรกคือเวลาที่เหมาะสมในการตระหนักถึงความตั้งใจที่ดีเหล่านี้ โปรดทราบว่าหากคุณกำลังวางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ก็ควรดำเนินการตอนนี้ดีกว่า แต่คุณต้องเตรียมจิตใจในระยะที่สี่ก่อนหน้า
พระจันทร์ใหม่และ วันขึ้น 1 ค่ำ– เวลาที่ร่างกายยังอ่อนแอเกินไป ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ พลังงานต่ำ หงุดหงิดและเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจยังทำให้สุขภาพอ่อนแอลงอีกด้วย ช่วงนี้ติดโรคอะไรได้ง่าย โดยเฉพาะโรคไวรัส (ใกล้วันขึ้นค่ำ) ความเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้อาจคงอยู่ได้นาน แต่จะจบลงอย่างมีความสุขและไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน
ในเวลานี้คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือกินอาหารรสเผ็ดหรือร้อนไม่ว่าในกรณีใด เริ่มตั้งแต่วันขึ้น 5 ค่ำ ควรให้ความสำคัญกับอาหารสด ไม่แปรรูป ดิบ เย็น
ใน วันขึ้น 2 ค่ำคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้แล้ว แต่คุณควรดูแลตัวเองด้วย ทุกวันนี้ อาหารจากพืชธรรมดาๆ ใช้ได้ผลดี โรคภัยไข้เจ็บในวันนี้มีอายุสั้นและไม่เป็นอันตราย
ใน วันขึ้น 3 ค่ำติดตามสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด โรคที่เกิดขึ้นในวันนี้สามารถคงอยู่ได้นาน
ใน วันขึ้น 4 ค่ำบุคคลยังคงอ่อนแอต่อโรคต่างๆ แต่ถ้าเขาเริ่มรักษาทันที โรคเหล่านั้นจะอยู่ได้ไม่นาน วันนี้จำเป็นต้องประหยัดพลังงานไม่เปลืองพลังงานกับกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์และการสนทนาที่ว่างเปล่า
ใน วันขึ้น 5 ค่ำคุณไม่สามารถอดอาหารได้ ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ง่าย (หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์) ไม่ควรรับประทานมากและผลิตภัณฑ์ควรมีคุณภาพดีที่สุด สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าอาหารนั้นมีพลังงานจำเพาะ และสิ่งที่คุณกินในวันนี้ก็ช่วยบำรุงร่างกายดวงดาวของคุณ ดูแลตัวเองจากการเจ็บป่วย: การเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้อาจร้ายแรงและนำไปสู่โรคแทรกซ้อน
ใน วันขึ้น 6 ค่ำคุณต้องออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ เดินเล่นในชนบท หรืออย่างน้อยก็เดินไปตามถนนหรือสวนสาธารณะที่สะอาด เมื่อรับประทานอาหาร ให้เลือกผักและผลไม้เป็นหลัก จะเป็นการดี ถ้าคุณเตรียมอาหารด้วยวิธีพิเศษหรือทำอาหารเมนูใหม่ หากคุณป่วยในวันนี้ ไม่ต้องกังวล โรคภัยไข้เจ็บของวันนี้จะผ่านไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่คุณต้องหลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกาย
ใน วันขึ้น 7 ค่ำสถานะสุขภาพเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ โรคเรื้อรังในปัจจุบันอาจรุนแรงขึ้นหรือหายไปทันทีทันใด ใครก็ตามที่ป่วยในวันนี้จะหายขาดได้ง่ายและจะหายเร็ว เช่นเดียวกับวันก่อน วันนี้คุณไม่ควรหนาวเกินไป
ข้างขึ้นข้างแรมครั้งที่สอง
ระยะที่สองเริ่มต้นในวันที่ส่วนที่ส่องสว่างกินพื้นที่ครึ่งหนึ่งของจานดวงจันทร์ พลังงานของร่างกายยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง เราจะแข็งแกร่งขึ้น กระตือรือร้นมากขึ้น และมีอารมณ์มากขึ้น พลังชีวิตค่อยๆ เข้าใกล้จุดสูงสุด มีเพียงพอแล้ว ยังไม่สูญเปล่า ความเหนื่อยล้ายังไม่เข้ามา และคน ๆ หนึ่งก็สามารถทำอะไรได้มากมาย แต่นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมระยะที่สองของดวงจันทร์ตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงพระจันทร์เต็มดวงจึงเป็นอันตรายเนื่องจากการเกิดโรคเฉียบพลัน ช่วงนี้ระบบประสาทจะมีความเครียดสูง จิตใจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับมือกับความเครียด ดังนั้นควรจำกัดความเครียดทางอารมณ์ให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงความกังวลและความตึงเครียด ลดปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียด เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ อาการวิตกกังวลในชีวิตส่วนตัวและในที่ทำงาน ใช้ยาให้น้อยลง ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง อย่าพยายามออกกำลังกาย ปล่อยให้ภาระค่อยๆ ลดลงในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ถ้าข้างนอกอากาศเย็น ให้หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำ อันดับแรกให้รักษาศีรษะและเท้าให้พ้นจากความหนาวเย็น
ในระยะที่สอง มาตรการทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ ตั้งแต่วันที่ 8 ถึงวันที่ 10 จันทรคติหากเป็นไปได้คุณควรดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ตั้งแต่วันที่ 10 ถึงวันที่ 12 จันทรคติ จะมีการระบุการทำความสะอาดตับอ่อน ตับ ถุงน้ำดี และการเข้าโรงอาบน้ำ วันขึ้น 11 ค่ำ มีความเข้มแข็งเป็นพิเศษในเรื่องนี้ โดยทั่วไปแล้ว สามวันนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการถือศีลอดตลอดเดือนจันทรคติ แต่ในวันที่ 11 คุณสามารถงดน้ำได้ แน่นอนว่าควรทำเมื่อร่างกายของคุณพร้อมสำหรับความเครียดดังกล่าวเท่านั้น มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้ตัวเองได้รับอันตรายร้ายแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ เริ่มตั้งแต่วันขึ้น 13 ค่ำ จนถึงสิ้นสุดระยะที่ 3 การถือศีลอดก็มีประโยชน์เช่นกัน เป็นการดีมากที่จะให้ศัตรู
หากคุณผอมในช่วงเวลานี้ให้อาบน้ำอุ่นและไปซาวน่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันขึ้น 9 ค่ำและ 10 จันทรคติ หากคุณมีรูปร่างที่หนักหน่วง คุณจะได้รับประโยชน์จากการอาบน้ำอุ่น ในช่วงระยะที่สองของดวงจันทร์ การเทน้ำเย็นและน้ำเย็นมีผลดี: ในวันแรกของระยะ - อุ่นขึ้นในวันสุดท้าย - เย็น การเทจะดำเนินการจากล่างขึ้นบนโดยเริ่มจากเท้าและสิ้นสุดที่ศีรษะ
ในช่วงสองวันแรกของระยะที่สอง ให้ความสำคัญกับอาหารหยิน และเริ่มตั้งแต่วันจันทรคติที่สิบ ไปจนถึงอาหารหยาง ผักตุ๋นและโจ๊กซีเรียลต่างๆจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง พยายามกินเนยให้น้อยลง หากคุณเป็นคนผอมเมนูนี้จะเหมาะกับคุณเป็นพิเศษ เพิ่มขนมปังที่ทำจากเมล็ดงอกลงไป - และรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ในทางกลับกัน หากคุณมีน้ำหนักเกิน ให้ใส่ใจกับอาหารแห้งที่มีความชื้นน้อย ตัวอย่างเช่นเมื่อโจ๊กมีสุขภาพดีอาจเป็นบัควีทที่ไม่มีนมหรือผักที่ไม่มีน้ำเกรวี่
ใน วันขึ้น 8 ค่ำบุคคลนั้นไวต่อความผิดปกติทางประสาท ความเครียดในวันนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งและอาจส่งผลร้ายแรงตามมา นอกจากนี้ในปัจจุบัน การบาดเจ็บก็เป็นไปได้เมื่อเทียบกับภูมิหลังที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพโดยทั่วไป ในวันนี้คุณไม่สามารถกินได้มากและทำงานหนักเกินไปในที่ทำงาน คุณต้องพักผ่อนและขนถ่ายของ คุณควรป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วย: การเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้
ใน วันขึ้น 9 ค่ำการเจ็บป่วยกลายเป็นเรื่องร้ายแรง แต่การพยากรณ์โรคยังคงดีอยู่ นี่เป็นวันที่ยากลำบากสำหรับร่างกาย ทุกวันนี้ขั้นตอนการทำความสะอาดต่างๆ จะดีเป็นพิเศษ อย่างแรกเลยคือการอาบน้ำ ช่วงนี้ภาวะหัวใจและหลอดเลือดมีอันตรายมาก ควรทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยง
ใน วันขึ้น 10 ค่ำคุณไม่สามารถป่วยได้ การเจ็บป่วยอาจรุนแรงได้ แต่หากคุณเริ่มการรักษาตรงเวลา ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี มันสำคัญมากที่จะไม่บรรทุกเกินพิกัดในวันนี้ ถ้าวันขึ้น 8 ค่ำไม่สามารถพักผ่อนได้ ให้ทำวันนี้เลย
ใน วันขึ้น 11 ค่ำร่างกายรู้สึกร่าเริง แสดงน้ำเสียงสูง พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย แต่หากกีฬาและเซ็กส์มีประโยชน์ในปัจจุบัน ความเครียดที่กระดูกสันหลังก็อาจกลายเป็นอันตรายได้ การป่วยในวันนี้เป็นอันตราย
ใน วันขึ้น 12 ค่ำหัวใจอยู่ภายใต้อิทธิพลด้านลบ ระบบประสาทมีความอ่อนไหวมาก ดังนั้นจึงห้ามมิให้วิตกกังวลและทำสิ่งที่สร้างความเครียดให้กับหัวใจโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรวิ่ง เล่นกีฬา หรือสูบบุหรี่ คุณต้องป้องกันตัวเองจากโรคที่อาจเกิดขึ้น: ในวันนี้พวกเขาอาจไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง
ใน วันขึ้น 13 ค่ำเราถูกรายล้อมไปด้วยพลังงานที่อาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ในเวลานี้คุณไม่ควรป่วย คุณควรหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม: สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ยาวนานมาก แต่ร่างกายดูดซึมยาต่างๆได้ดี
ใน วันขึ้น 14 ค่ำร่างกายค่อนข้างแข็งแรง แต่อันตรายต่อสุขภาพยังคงมีอยู่ วันนี้คุณอาจหายจากความเจ็บป่วยเก่าโดยไม่คาดคิด หรือในทางกลับกัน ป่วยกะทันหัน แม้ว่าความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นในวันนี้จะไม่เป็นอันตราย แต่จะผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่มีโรคแทรกซ้อน การอดอาหารในวันนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่คุณควรดื่มของเหลวให้น้อยลง คุณไม่สามารถอยู่ในสภาวะเฉื่อยได้ คุณต้องออกกำลังกาย (อย่างน้อยเพียงเล็กน้อย) หรือเพียงแค่เคลื่อนไหวให้มากขึ้น
ใน วันขึ้น 15 ค่ำภูมิหลังด้านสุขภาพไม่เอื้ออำนวย วันนี้คุณต้องระวังและดูแลประสาทของคุณ การพักผ่อนมีประโยชน์มาก คุณไม่สามารถสิ้นเปลืองพลังงานกับข้อพิพาทและข้อขัดแย้งได้ เซ็กส์ทุกวันนี้ยังระบายร่างกายอีกด้วย โรคร้ายที่เริ่มในวันนี้ก็จะผ่านไปได้ง่ายๆ ไม่สามารถดำเนินการได้ในวันนี้
พระจันทร์เต็มดวงกำลังมา - ถึงเวลาเปลี่ยนจากการสะสมกำลังไปสู่การใช้จ่ายอย่างแข็งขัน ในวันนี้ พลังงานที่ไม่ได้ใช้อาจไม่สามารถจัดการได้ พลังงานส่วนเกินป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับ ในช่วงพระจันทร์เต็มดวงและอีกไม่กี่วันข้างหน้า หลายคนบ่นว่านอนไม่หลับ ในสมัยก่อนพวกเขาเชื่อว่าทุกวันนี้เลือดไหลจากบาดแผลมากขึ้น และผู้เดินละเมอก็เดินในขณะที่หลับ ความผิดปกติของระบบประสาทกำลังแย่ลงและจำนวนอุบัติเหตุทางถนนก็เพิ่มมากขึ้น ผู้คนจะหงุดหงิดมากขึ้นและมักจะทะเลาะกันโดยไม่มีเหตุผล จำนวนการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น
ในคืนพระจันทร์เต็มดวง ร่างกายจะเผชิญกับอันตรายมากกว่าวันอื่นๆ ของเดือนจันทรคติ เมื่อเข้าใกล้มากขึ้น ความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อก็จะเพิ่มขึ้นสูงสุด วันนี้คุณอาจได้รับบาดเจ็บได้ ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง และหากข้างนอกมีน้ำแข็ง ให้ระวังถนนให้ดี ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ง่ายที่สุดที่จะถูกวางยาพิษ ดังนั้นอย่ากินอาหารที่ไม่คุ้นเคย อย่าไปร้านกาแฟที่ไม่รู้จัก และเมื่อซื้ออาหารต้องดูวันหมดอายุด้วย ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ร่างกายจะดูดซึมยาและยาทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ ตั้งแต่ยารักษาโรคไปจนถึงยาเสพติด ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น วันนี้การดื่มหนึ่งแก้วหรือบุหรี่หนึ่งมวนจะทำอันตรายมากกว่าในสองสัปดาห์
ทุกวันนี้ ร่างกายต้องการพลังงานอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้กับทุกสิ่งที่ต้องใช้พลังงานที่ส่งออกไป เช่น ความขัดแย้ง งานปาร์ตี้ เซ็กส์ กีฬา นักสมุนไพรที่มีประสบการณ์รู้ดีว่าพืชสมุนไพรที่เก็บในช่วงพระจันทร์เต็มดวงทำงานได้ดีกว่าพืชสมุนไพรที่เก็บมาเร็วหรือช้ากว่าวันนี้ วันพระจันทร์เต็มดวงยังดีต่อการอดอาหารเพื่อการบำบัดอีกด้วย แต่จะไม่เป็นผลดีต่อผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัด
ข้างขึ้นข้างแรมที่สาม
ดวงจันทร์เริ่มข้างแรมแล้ว แต่ในวันแรกของช่วงคุณต้องประพฤติตนโดยคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าพระจันทร์เต็มดวงยังคงมีผลอยู่ ในอนาคตร่างกายจะถูกปรับให้เข้ากับกิจกรรม การใช้พลังงาน และสาดออกมาจากภายใน ในช่วงที่ 3 ของดวงจันทร์ ตั้งแต่พระจันทร์เต็มดวงจนถึงไตรมาสที่ 4 การทำงานของอวัยวะย่อยอาหารอาจเกิดความปั่นป่วน คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการรับประทานอาหารของคุณ มันสำคัญมากที่จะไม่ป่วยในช่วงเวลาวิกฤตนี้ นอกจากนี้ระยะที่สามยังเป็นช่วงของกิจกรรมทางเพศซึ่งในปัจจุบันนี้มีผลดีต่อสุขภาพ ในช่วงข้างขึ้นข้างแรม การนวดจะมีประสิทธิภาพมากกว่าครั้งอื่นๆ ทั้งผ่อนคลายและบรรเทาอาการกระตุก รวมถึงขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ผลของสมุนไพรก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ในวันที่พระจันทร์ข้างแรม โอกาสสำเร็จด้วยการผ่าตัดจะสูงขึ้น และการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น
ในระยะที่สาม การรักษาโรคหลังส่วนล่างและการป้องกันจะดีเป็นพิเศษ คุณควรอุ่นเครื่องและประคบ ฝักบัวแบบตัดกันมีประโยชน์สำหรับขั้นตอนการบำบัดน้ำ ควรถ่ายสลับน้ำอุ่น-เย็น-อุ่น-เย็น เป็นเวลา 2-5 วินาที ทุกวันนี้ร่างกายสามารถรับมือกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นได้ดี สำหรับกิจกรรมและความสำเร็จด้านกีฬาสูงสุด วันจันทรคติตั้งแต่วันที่ 19 ถึงวันที่ 21 เป็นวันที่ดีที่สุด
ระยะที่ 3 เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการผ่าตัด อาการดีขึ้น ฟื้นตัวเร็วขึ้น รอยเย็บมีเลือดออกเล็กน้อย และแทบไม่มีรอยแผลเป็น อย่างไรก็ตาม การก่อตัวของผิวหนังทั้งหมด เช่น หูด ไฝ แพปฟิลโลมา ฯลฯ ควรถูกกำจัดออกอย่างแม่นยำในช่วงข้างแรม ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้อะไรในการเอาออก - เส้นไหมสีแดงหรือไนโตรเจนเหลว มันฝรั่งต้ม หรือเลเซอร์ แต่ถ้าคุณยังไม่หายดีก่อนพระจันทร์เต็มดวง ให้หยุดขั้นตอนเหล่านี้ชั่วคราวและดำเนินการต่อหลังจากพระจันทร์เต็มดวง และระยะที่สามคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก รวมถึงการผลัดผิวใหม่ และการลอกผิวด้วยสารเคมี ผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและเกิดใหม่เร็วขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดขน - กำจัดขนได้ง่ายขึ้น และขนจะยาวช้าลง
ไม่แนะนำให้อดอาหารในช่วงระยะที่ 3 ของดวงจันทร์ ในทางกลับกัน นี่เป็นช่วงพักฟื้นที่เหมาะสมหลังจากการอดอาหาร ทุกวันนี้คุณควรงดอาหารรสเผ็ดและของทอด ลดหรืองดเนื้อสัตว์ออกจากอาหารทั้งหมด ในช่วงครึ่งแรกของระยะ คือ ตั้งแต่วันที่ 16 ถึงวันที่ 18 จันทรคติ ให้ความสำคัญกับอาหารหยางมากกว่า ตั้งแต่วันที่ 19 ถึงวันที่ 22 – หยิน น้ำ ความเย็น อาหารอาจจะหยาบแต่ยังไงก็ไม่ควรกินมากเกินไป ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: เมื่อข้างขึ้นข้างแรม อาหารจะไม่ถูกสะสมในร่างกายในรูปของน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ดังนั้นหากเรากินมากกว่าปกติในช่วงนี้ เราก็จะไม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น จำสิ่งนี้ไว้หากคุณกำลังควบคุมอาหารอย่างรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะทรมานตัวเองด้วยการอดอาหารแบบแห้ง แต่คุณก็ไม่ประสบผลสำเร็จ และถ้าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักกินเท่าไหร่ก็ยังไม่ขึ้นแม้แต่ครึ่งกิโลกรัม
ใน วันขึ้น 16 ค่ำพื้นฐานทั่วไปดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เล่นยิมนาสติกและออกกำลังกาย เป็นการดีที่ได้ออกไปสู่ธรรมชาติ คุณไม่สามารถกังวลหรือกังวลได้ รูปร่างยังดีอยู่แต่ถ้าอยากให้โทนสูงขึ้นก็ต้องสละเนื้อ
ใน วันขึ้น 17 ค่ำทรัพยากรของร่างกายไม่อุดมสมบูรณ์เหมือนเมื่อก่อน การเจ็บป่วยในวันนี้เป็นอันตราย: การเจ็บป่วยจะรุนแรงและยาวนาน วันนี้คุณไม่ควรรับประทานยาเว้นแต่จำเป็นจริงๆ แอลกอฮอล์เป็นอันตรายมาก
ใน วันขึ้น 18 ค่ำคุณสามารถพักผ่อนได้หากไม่ได้ทำเมื่อวานนี้ แต่การผ่อนคลายในกรณีนี้ไม่ได้หมายความถึงวันหยุดของคนตะกละ: ห้ามกินเยอะ ๆ ในบรรดาวันต่างๆ ของเดือนจันทรคติ วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดสำหรับการถือศีลอด วันนี้คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใด แนะนำให้ใช้การบำบัดน้ำ โดยเฉพาะห้องซาวน่า การนวดจะช่วยได้ จำเป็นต้องปกป้องสุขภาพของคุณในทุก ๆ ด้าน เนื่องจากการเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้สามารถคงอยู่ได้นานมากและอาจไม่หายไปด้วยซ้ำจนกลายเป็นโรคเรื้อรัง
ใน วันขึ้น 19 ค่ำร่างกายค่อนข้างแข็งแรง หากป่วยในวันนี้โรคภัยไข้เจ็บก็จะหมดไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่เพื่อที่จะประหยัดและเพิ่มความแข็งแกร่งคุณควรสงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์และควบคุมอารมณ์ของคุณ ปัจจุบันนี้คุณไม่สามารถรับประทานยาได้เว้นแต่จำเป็นจริงๆ และได้รับคำแนะนำจากแพทย์ รวมทั้งรักษาตัวเองและเลือกยาของคุณเอง
ใน วันขึ้น 20 ค่ำเช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ การควบคุมอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกันระหว่างวันที่ 19 และ 20 วันนี้ร่างกายไม่แข็งแรง ถ้าป่วยก็รักษาได้ยาวๆ ในกระบวนการบำบัด โรงอาบน้ำและห้องซาวน่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง คุณควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์
ใน วันขึ้น 21 ค่ำมีภูมิหลังที่สำคัญต่อสุขภาพ โรคเก่าอาจแย่ลง แต่ธรรมชาติของวันนี้เป็นสองเท่า และแทนที่จะรุนแรงขึ้น การบรรเทาทุกข์ที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นและกระบวนการฟื้นฟูอาจเริ่มต้นขึ้น เพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหา คุณต้องใช้เวลาในสภาพแวดล้อมที่สงบให้ได้มากที่สุด นอกจากนี้โรคในปัจจุบันอาจเป็นอันตรายได้
ใน วันขึ้น 22 ค่ำภูมิหลังโดยทั่วไปไม่ดีต่อสุขภาพ วันนี้มีพลังงานที่แปลกประหลาด หากบุคคลป่วยในวันนี้ ความเจ็บป่วยอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเขาและส่งผลร้ายแรงตามมา
ระยะจันทรคติที่สี่
ระยะที่ 4 ตั้งแต่ไตรมาสสุดท้ายจนถึงพระจันทร์ขึ้น (รวม) ร่างกายจะเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ยิ่งพระจันทร์เสี้ยวแคบลง พลังงานในร่างกายของเราก็ยิ่งอ่อนแอมากขึ้นเท่านั้น บุคคลสูญเสียกิจกรรมเริ่มเหนื่อยทุกอย่างหลุดมือ การป้องกันของร่างกายอ่อนแอลงและรู้สึกว่าขาดพลังงาน บางครั้งจังหวะทางชีวภาพอาจสับสน นอนไม่หลับหรือง่วงนอน กลางดึกคุณอาจอยากกินกะทันหัน แต่ในทางกลับกัน ความรู้สึกหิวจะไม่เกิดขึ้นในระหว่างวัน ในช่วงเวลาสั้นๆ นี้ บุคคลจะไวต่ออารมณ์แปรปรวน อาจเกิดภาวะซึมเศร้า และเป็นการยากที่จะรับมือกับความเครียด การไหลเวียนของของไหลในร่างกายหยุดชะงัก ในช่วงที่สี่ของดวงจันทร์จำเป็นต้องลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจให้มากที่สุด การให้ตัวเองได้พักผ่อนหนึ่งวันในช่วงกลางระยะที่ 4 ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่ต้องดูแลตัวเองไปจนพระจันทร์ขึ้นใหม่ แต่คุณไม่ควรนอนบนโซฟาเป็นเวลาหลายวัน พยายามใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น ใช้เวลาในการเดิน
การดูแลสุขภาพด้วยการแช่เท้าเย็นๆ ในระยะที่ 4 หากคุณไม่กลัวที่จะถูกราดด้วยน้ำ โปรดทราบว่าขั้นตอนนี้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มราดจากบนลงล่างโดยเทน้ำเย็นใส่ศีรษะ อย่างหลังควรเย็นและราดจากล่างขึ้นบนโดยเริ่มจากเท้าไปสิ้นสุดที่ศีรษะ
ในระยะที่สี่ ร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ เพื่อจุดประสงค์นี้ให้เยี่ยมชมห้องซาวน่าหรือโรงอาบน้ำซึ่งดีต่อทั้งอวัยวะภายในและผิวหนัง คุณสามารถทำสวนทวารได้ และควรเริ่มในช่วงเย็น ประมาณ 22.00 น. ยาประคบ โลชั่น และยาพอกก็ใช้ได้ดีเช่นกัน โดยเฉพาะพวกที่ทำจากสมุนไพร (ปมวัชพืชจะดีที่สุด) สมุนไพรสมัยนี้จะช่วยเคลียร์พื้นที่ที่มีปัญหาได้ ช่วงเวลาถือศีลอดที่ดีมาก ยาต้มและการชงสมุนไพร (แบบน้ำ) น้ำผลไม้ และน้ำแร่อัลคาไลน์ใช้ได้ผลดี
สี่วันวิกฤตสุดท้ายของระยะนี้เรียกว่าวันเฮคาเต้ ในเวลานี้อิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อร่างกายของเราถึงจุดสุดยอดแล้ว สมัยนี้ทำให้เรามีความสามารถในการชำระล้างตนเองมากขึ้น เราสามารถกำจัดได้เกือบทุกอย่าง ตั้งแต่สารที่ทำให้ร่างกายเป็นพิษไปจนถึงนิสัยที่ไม่ดี
ตลอดช่วงระยะที่ 4 พยายามดื่มและกินให้น้อยลง อย่ากินมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ และหลีกเลี่ยงการล่อลวงด้านอาหาร สิ่งนี้ใช้กับเนื้อสัตว์และอาหารทอดเป็นหลัก ตั้งแต่วันที่ 23 ถึงวันที่ 25 จันทรคติ ให้ความสำคัญกับอาหารหยิน ตั้งแต่วันที่ 26 ถึงวันขึ้นค่ำ - ไปจนถึงอาหารหยาง เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสมีประโยชน์หากคุณไม่มีข้อห้ามเฉพาะบุคคล อย่าปล่อยให้ตัวเองทดลองอาหารใหม่ๆ อย่ากินสิ่งที่คุณไม่รู้ หลีกเลี่ยงอาหารหนักๆ และอะไรก็ตามที่คุณย่อยได้ไม่ดี
ใน วันขึ้น 23 ค่ำเลิกมีเซ็กส์แต่อย่าละเลยการออกกำลังกาย ติดตามสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง: หากคุณป่วยในวันนี้จะต้องใช้เวลานานในการฟื้นตัว
ใน วันขึ้น 24 ค่ำตรงกันข้ามโรคต่างๆไม่เป็นอันตราย ตามกฎแล้วพวกเขาจะไม่ลากยาวและไม่ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ ต่างจากวันก่อนหน้า วันนี้ร่างกายมีเสถียรภาพมากขึ้นและรับมือกับภาระได้ง่ายขึ้น
ใน วันขึ้น 25 ค่ำสุขภาพอยู่ในความเสี่ยง หากเริ่มป่วยตั้งแต่วันนี้จำเป็นต้องเริ่มการรักษาทันที วันที่ดีสำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลาย
ใน วันขึ้น 26 ค่ำฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายต่ำ หากคุณรู้สึกไม่สบาย เหนื่อย และทำงานหนักเกินไป ในวันนี้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณไม่ต้องใช้แรงงาน เล่นกีฬา หรือมีเพศสัมพันธ์ วันนี้คุณไม่สามารถพูดได้มากเพราะจะทำให้สิ้นเปลืองพลังงานมากขึ้น พยายามป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วย: การเจ็บป่วยอาจร้ายแรงได้
ใน วันขึ้น 27 ค่ำภาพไม่หดหู่อีกต่อไป: วันนี้ร่างกายมีความแข็งแกร่งมากขึ้น โรคร้ายที่เริ่มต้นในวันนี้จะไม่ร้ายแรง
ใน วันขึ้น 28 ค่ำพลังป้องกันของร่างกายไม่สูงเหมือนครั้งก่อนแต่ก็ไม่ต่ำเท่ากับวันที่ 25 เพื่อป้องกันตัวเองจากการเกิดขึ้นของโรคใหม่ๆ และการกำเริบของโรคเก่าๆ ให้จำกัดความเครียดทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หากเป็นไปได้ อย่ายอมแพ้ต่อความโกรธและการระคายเคืองอย่าเข้าสู่ความขัดแย้ง: นี่จะทำให้พลังงานที่ไม่เพียงพอของคุณหายไปอย่างมาก แต่ถ้าป่วยในวันนี้อาการป่วยก็จะไม่ร้ายแรง วันที่ดีสำหรับการพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ ตั้งแต่วันนี้จนถึงขึ้นค่ำพลังงานจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ก่อนอื่นผู้ชายจะอ่อนแอลง: พวกเขาจำเป็นต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ไม่มี "วันหยุดท้อง" หรือความสุขทางร่างกายอื่น ๆ จนกว่าจะถึงวันจันทรคติวันแรก!
ใน วันขึ้น 28 ค่ำอย่าเปลืองพลังงานโดยเปล่าประโยชน์ ประหยัดพลังงาน คุณจะต้องใช้มัน อย่ากินหรือดื่มมากเกินไป จำกัดการสื่อสาร ลดความเครียด
ใน วันขึ้น 29 ค่ำคำแนะนำของวันที่ 28 มีผลบังคับใช้ แต่วันนี้เป็นวันที่ยากกว่ามากซึ่งอันตรายที่สุดในรอบเดือนจันทรคติ มันไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก การงดเว้นโดยสิ้นเชิงจะช่วยปกป้องร่างกาย จากการสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม เพศ และอารมณ์ที่รุนแรง โรคภัยไข้เจ็บสมัยนี้อันตรายมาก
จากหนังสือ Clinic of Psychopathy: their Statics, Dynamics, Systematics ผู้เขียน ปีเตอร์ โบริโซวิช กันนุชกินระยะ Autochthonous เช่น โดยไม่มีเหตุผลภายนอกที่มองเห็นได้การโจมตีทางจิตที่ไม่ก้าวหน้าซึ่งเกิดขึ้นในบุคคลที่เป็นโรคจิตในตอนท้ายของซึ่งสถานะที่เกิดขึ้นก่อนการโจมตีจะเกิดขึ้นตามความคิดริเริ่มของ Jaspers มักจะเรียกว่าขั้นตอนและ (ถ้า
จากหนังสือการปรับปรุงพลังงานทางเพศชาย โดย มนต์ตั๊กเจียระยะของวงกลมไซโคลอิด ความจริงที่ว่าส่วนสำคัญของกระบวนการทางชีววิทยาที่ไหลเป็นคลื่นได้รับการสังเกตมานานแล้วจากผู้สังเกตการณ์จำนวนมากในหลากหลายสาขา การยืนยันตำแหน่งที่เป็นสากลที่สุดของตำแหน่งนี้ไม่เพียงแต่มีลักษณะเฉพาะเท่านั้น
จากหนังสือพระจันทร์กับสุขภาพที่ดี ผู้เขียน อนาสตาเซีย นิโคลาเยฟนา เซเมโนวา จากหนังสือสรีรวิทยาปกติ: บันทึกการบรรยาย ผู้เขียน สเวตลานา เซอร์เกฟนา เฟอร์โซวาขั้นตอนหลักของพลังงาน Chi ด้านล่างในรูปแบบที่เรียบง่ายแสดงรายการพลังงาน Qi ประเภทหลักในบุคคลและความเชื่อมโยงกับแก่นแท้ของจิงตลอดจนกับ Shen หรือจิตวิญญาณ แนวคิดทั้งสามนี้: ฉี จิง และเซิน เป็นที่รู้จักในนาม "สมบัติสามประการ" เพราะการฝึกฝนอย่างเหมาะสมจะนำไปสู่
จากหนังสือโฮมีโอพาธีย์ ส่วนที่ 2 ข้อแนะนำในการเลือกใช้ยา โดย แกร์ฮาร์ด โคลเลอร์สุขภาพในวันจันทรคติ ส่วนนี้จะกล่าวถึงหัวข้ออิทธิพลของวันจันทรคติที่มีต่อสุขภาพของเรา แม่นยำยิ่งขึ้นว่าสิ่งที่มีอิทธิพลต่อร่างกายของเราถูกเปิดเผยในวันจันทรคติที่กำหนด อวัยวะใดที่มีความเสี่ยงมากที่สุด (ต้องตรวจสอบสภาพของพวกเขาเป็นพิเศษ ไม่สามารถรักษาได้หรือ
จากหนังสือพืชตระกูลถั่ว เราปลูก เติบโต เก็บเกี่ยว รักษา ผู้เขียน นิโคไล มิคาอิโลวิช ซโวนาเรฟ4. ระยะของการแข็งตัวของเลือด การแข็งตัวของเลือดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนของเอนไซม์สายโซ่ (น้ำตก) ซึ่งสาระสำคัญคือการเปลี่ยนผ่านของไฟบรินโปรตีนที่ละลายน้ำได้ไปเป็นไฟบรินโปรตีนที่ไม่ละลายน้ำ กระบวนการนี้เรียกว่าน้ำตกเพราะว่าในระหว่างการแข็งตัว
จากหนังสือวิเคราะห์ คู่มือฉบับสมบูรณ์ ผู้เขียน มิคาอิล โบริโซวิช อิงเกอร์เลบระยะของโรค Otalgiaในระยะเริ่มแรกนี้ คุณมักจะไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในหู หรือการระบุตำแหน่งที่ชัดเจนของโรคติดเชื้อไข้เริ่มต้น อาการปวดหูเฉียบพลันที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ส่วนใหญ่ในเวลากลางคืน ทำให้เรานึกถึงอาการ 3 ประการที่ “เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและรุนแรง”
จากหนังสือพลังงานแห่งสุขภาพ 30 วันจันทรคติ ผู้เขียน มาเรีย โบริซอฟนา คานอฟสกายาระยะเฉียบพลันและกึ่งเฉียบพลัน ภาพทางคลินิกและอาการของผู้ป่วยส่วนใหญ่สอดคล้องกับภาพทางการแพทย์ของปรอท ใช้เกลือปรอทจาก Mercurius solubilis ไปจนถึง Mercurius cyanatus ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการลำไส้ใหญ่บวม ท้องร่วงด้วยเบ่งและ
จากหนังสือความลับของดาวซิ่งหญิง ผู้เขียน ซูซานนา การ์นิคอฟนา ไอซาคยาน จากหนังสือเคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้หญิงทุกวัน 2556 ผู้เขียน เกนนาดี เปโตรวิช มาลาคอฟฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนระยะ luteal ไม่เพียงพอในวันที่ 21–24
จากหนังสือเคล็ดลับสุขภาพทุกวัน 2556 ผู้เขียน เกนนาดี เปโตรวิช มาลาคอฟข้างขึ้นข้างแรม แน่นอนว่าคุณสังเกตเห็นมานานแล้วว่าพระจันทร์เต็มดวง (กลม) สามารถมองเห็นได้เพียงเดือนละครั้งเท่านั้น ในวันอื่นๆ เราเห็นดวงจันทร์ “เสียหาย” และทุกๆ วันส่วนที่มองเห็นได้จะเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง มันคือการเปลี่ยนแปลงที่รู้จักกันดีในการมองเห็น
จากหนังสือ Biorhythms หรือทำอย่างไรจึงจะมีสุขภาพที่ดี ผู้เขียน วาเลรี อนาโตลีเยวิช ดอสกินบทที่ 11 ขั้นตอนแห่งชีวิตแต่ละยุคกำหนดเงื่อนไขของตัวเองและบุคคลสามารถใช้พลังงานจักรวาลเพื่อประโยชน์ของตนเองได้มากน้อยเพียงใดอายุของเขานั้นเด็ดขาด การเกิดของบุคคล การมาถึงของเขาสู่โลกทางกายภาพนั้นมาพร้อมกับ ร้องไห้ดัง
จากหนังสือจิตวิทยาโรคจิตเภท ผู้เขียน แอนตัน เคมปินสกี้ระยะของดวงจันทร์และความสำคัญในการรักษา ช่วงที่ 1 ของเดือนจันทรคติเริ่มต้นที่ข้างขึ้นข้างแรมและสิ้นสุดด้วยไตรมาสที่ 1 (เช่นตั้งแต่วันที่ 11 มกราคมถึง 18 มกราคม) ในระหว่างระยะนี้ ร่างกายจะหดตัวและควรออกกำลังกายให้มากขึ้น ระยะที่ 2 ของเดือนจันทรคติเริ่มต้นด้วยวันที่ 1
จากหนังสือของผู้เขียนระยะของดวงจันทร์และความสำคัญในการรักษา ช่วงที่ 1 ของเดือนจันทรคติเริ่มต้นบนดวงจันทร์ใหม่และสิ้นสุดด้วยไตรมาสที่ 1 (เช่นตั้งแต่วันที่ 11 มกราคมถึง 18 มกราคม) ในระหว่างระยะนี้ ร่างกายจะหดตัว และควรออกกำลังกายให้มากขึ้น ระยะที่ 2 ของเดือนจันทรคติเริ่มต้นด้วยวันที่ 1
จากหนังสือของผู้เขียนระยะของการนอนหลับ: การนอนหลับเร็วและการนอนหลับช้าจากการศึกษาทางสรีรวิทยาในระยะยาวนักวิทยาศาสตร์ได้ระบุระยะการนอนหลับหลัก 2 ระยะ: ที่เรียกว่าการนอนหลับช้าและเร็วซึ่งตั้งชื่อเช่นนั้นเนื่องจากความแตกต่างในกิจกรรมไฟฟ้าชีวภาพของสมอง . บันทึกกระแสชีวภาพในสมองในรูปแบบ
จากหนังสือของผู้เขียนสามขั้นตอนของโรคจิตเภทสามารถแยกแยะได้สามขั้นตอนในการพัฒนากระบวนการจิตเภท - การเรียนรู้การปรับตัวและการย่อยสลาย นี่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องแยกแยะทั้งสามช่วงเวลาในทุกกรณีของโรคจิตเภทเสมอไป บางครั้งหลังจากช่วงแรกหรือช่วงที่สองของผู้ป่วย
ดวงจันทร์ ดาวเทียมของโลก ส่องแสงอาทิตย์มายังโลกของเรา โดยทำหน้าที่เป็นกระจกชนิดหนึ่ง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่สัมพันธ์กับดวงอาทิตย์ มี 4 ระยะที่แตกต่างกัน ดวงจันทร์ในแต่ละดวงมีผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกันรวมถึงมนุษย์ด้วย การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสามารถสังเกตได้ในช่วงระยะเวลาของการเติบโตและการลดลง เมื่อทราบถึงลักษณะเฉพาะของอิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อบุคคลแล้ว คุณสามารถเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับช่วงเวลาที่ไม่เอื้ออำนวยและวางแผนสิ่งต่าง ๆ ให้สอดคล้องกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ระยะของเดือนจันทรคติ
ดวงจันทร์ซึ่งโคจรรอบโลกสะท้อนแสงของดวงอาทิตย์จากทิศทางต่างๆ แล้วส่งไปยังโลกของเรา ในระดับพลังงานมีการส่งผ่านหลายประเภท ระดับระยะห่างของดวงจันทร์จากดวงอาทิตย์ (ซึ่งก็คือเฟสของดวงจันทร์) จะมีผลกระทบต่อพื้นที่ต่างๆ ของชีวิตมนุษย์ในตัวเอง
ดวงจันทร์มี 4 ระยะ:
- พระจันทร์ใหม่
- ครึ่งแรก;
- พระจันทร์เต็มดวง;
- ไตรมาสที่แล้ว
ยังแยกความแตกต่างระหว่างข้างข้างขึ้น (ช่วงข้างแรมถึงข้างแรม) และข้างข้างแรม (หลังข้างแรมเต็มดวง) การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในพฤติกรรม ความเป็นอยู่ และอารมณ์สามารถสังเกตได้เดือนละสองครั้ง - ระหว่างการเติบโตและความเสื่อมถอย
มีทฤษฎีและการคาดเดามากมายเกี่ยวกับอิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อมนุษย์ วันนี้คุณอาจรู้สึกดี แต่พรุ่งนี้จะเปลี่ยนไปโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน สิ่งนี้นำไปสู่ความคิดว่าระยะนี้สามารถมีอิทธิพลต่อบุคคลในลักษณะนี้ได้หรือไม่ และหากเป็นเช่นนั้น จะใช้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้เกิดประโยชน์ได้อย่างไร
อิทธิพลของระยะการเจริญเติบโตต่อบุคคล
ในช่วงการเจริญเติบโต บุคคลจะมีอารมณ์มากขึ้น มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อเกือบทุกสถานการณ์ในชีวิตอย่างชัดเจน ช่วงนี้เป็นช่วงที่พลังงานสะสมและเหมาะแก่การวางแผน ในช่วงที่ดวงจันทร์ขึ้น เป็นเวลาที่ดีสำหรับการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ การตัดสินใจ และการเจรจาต่อรอง
เด็กๆ จะกระตือรือร้นเป็นพิเศษตั้งแต่พระจันทร์ขึ้นถึงพระจันทร์เต็มดวง ในเวลานี้ พวกเขาเรียนรู้ข้อมูลได้ดีขึ้นและได้เกรดดีๆ ที่โรงเรียน ในทางกลับกัน เด็กที่มีพฤติกรรมมีปัญหามักจะใช้พลังงานไปในทางลบ ใช้กลอุบายสกปรก ทำลายความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง และทะเลาะกับผู้ปกครอง
ผู้สูงอายุในระยะการเจริญเติบโตมีแนวโน้มที่จะมีอาการกำเริบของโรค นอนหลับไม่ดี และมีปัญหากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ช่วงนี้เห็นคิวไปหาหมอยาวๆ
ผลกระทบจากข้างแรม
เมื่อข้างขึ้นข้างแรม บุคคลจะเปิดรับและยับยั้งน้อยลง ความไวและอารมณ์ลดลง นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมในการทำงานที่คุณเริ่มไว้ให้เสร็จสิ้น
ในช่วงข้างแรมคุณจะต้องใช้พลังงานอย่างสิ้นเปลืองและทำอย่างชาญฉลาด เป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มต้นสิ่งใหม่แต่ต้องปิดโครงการเก่าที่ทำงานและแก้ไขปัญหาที่สะสมในชีวิตประจำวัน
อิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อผู้หญิงนั้นเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการลดความสนใจต่อรูปลักษณ์ภายนอกของตนเองและผู้อื่น และหันไปสู่ความขัดแย้งภายใน ในช่วงภาวะเศรษฐกิจถดถอย ผู้หญิงสามารถกลายเป็นผู้ยั่วยุให้เกิดการทะเลาะวิวาทหรือการแยกทางกัน
ช่วงนี้เด็กๆ มีความกระตือรือร้นน้อยลงเศร้าโศก พยายามใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น ไม่อยากติดต่อ ผู้ปกครองสามารถใช้ช่วงเวลาที่เงียบสงบนี้เพื่อการศึกษาได้ ในช่วงข้างขึ้นข้างแรมเด็กจะวิเคราะห์พฤติกรรมของเขาคิดและประเมินผลมากขึ้น
ผู้สูงอายุข้างแรมเริ่มมีอาการปวดหัวมากขึ้น ในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงสูงต่อการปรากฏตัวของโรคกลัวและความบ้าคลั่งต่างๆ เมื่อมีปัญหาทางจิต ชายชราอาจเริ่มมีพฤติกรรมก้าวร้าว น่าสงสัย และมีโอกาสสูงที่จะมีความคิดครอบงำและหลงผิด
สุขภาพของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในช่วงพระจันทร์ใหม่
ในช่วงขึ้นค่ำ ทรัพยากรพลังงานของมนุษย์อยู่ในระดับต่ำสุด สิ่งนี้แสดงออกมาว่าเป็นความอ่อนแอ ความรู้สึกขาดกำลัง และความต้องการการพักผ่อน ในช่วงนี้บางคนอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากความคิดครอบงำและความกลัว
ผู้ชายจะอ่อนแอต่อการเปลี่ยนแปลงในช่วงพระจันทร์ขึ้นใหม่ได้ง่ายกว่าและพระจันทร์เต็มดวงมีอิทธิพลมากกว่าต่อเพศที่อ่อนแอกว่า ผู้หญิงอาจประสบปัญหาสุขภาพทรุดโทรมลงในกรณีที่มีการออกกำลังกายมาก ในช่วงขึ้นค่ำขอแนะนำให้ใช้พลังงานน้อยลงในการทำงานหนักและจัดสรรเวลาพักผ่อนให้มากขึ้น
พระจันทร์ใหม่จะเป็นฤกษ์ดีในการรักษาร่างกาย ผู้หญิงและผู้ชายสามารถทำความสะอาดร่างกายและเริ่มรับประทานอาหารได้อย่างถูกต้อง นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารแบบเบา ๆ
สิ่งที่คาดหวังในพระจันทร์เต็มดวง
อิทธิพลของพระจันทร์เต็มดวงที่มีต่อบุคคลนั้นแสดงออกมาในอารมณ์และการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันความไวและความเปิดกว้างก็เพิ่มขึ้น หลายๆ คนในเวลานี้ประสบปัญหาการนอนหลับไม่ดี นอนไม่หลับ และง่วงนอนตอนกลางวัน
ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง โรคเรื้อรังจะแย่ลง ดังนั้นจึงควรใส่ใจเรื่องสุขภาพให้มากขึ้น ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด รับประทานวิตามินให้มากขึ้น และทำให้งานและตารางการพักผ่อนของคุณเป็นปกติ
จะเกิดอะไรขึ้นกับคนๆ หนึ่งในช่วงพระจันทร์เต็มดวง:
- ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น
- ความสนใจลดลง
- ความกระวนกระวายใจมีชัย แต่ก็ทำให้เกิดความไม่แยแสชั่วคราว
ในช่วงพระจันทร์ใหม่ ผู้หญิงจะถูกควบคุมด้วยอารมณ์มากกว่า ส่วนพระจันทร์เต็มดวงมีผลเพียงเล็กน้อยต่อผู้ชาย พระจันทร์เต็มดวงยังส่งผลต่อพฤติกรรมของทารกและเด็กโตด้วย พวกเขากลายเป็นคนขี้แย นอนหลับและกินอาหารไม่ดี และประพฤติตัวไม่สงบ การเกิดของเด็กในคืนพระจันทร์เต็มดวงอาจมาพร้อมกับสุขภาพที่ไม่ดีของผู้หญิงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับความยากลำบากที่จะเกิดขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ในช่วงเวลานี้ เป็นการดีที่จะดำเนินการตามข้อโต้แย้งของจิตใจ ไม่ใช่หัวใจ ในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ อาจมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นซึ่งหมายถึงปฏิกิริยาที่รุนแรงต่อการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย
แต่ละข้างของดวงจันทร์มีทั้งผลบวกและผลเสียต่อบุคคล สิ่งนี้จะมีความหมายที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน เนื่องจากคุณต้องคำนึงถึงสภาวะสุขภาพ ลักษณะบุคลิกภาพ และพฤติกรรมของคุณด้วย หากคุณพิจารณาว่าช่วงใดของชีวิตที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาต่างๆ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอิทธิพลเชิงลบได้ด้วยการเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น
ดวงจันทร์ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
ดวงจันทร์และดวงอาทิตย์เป็นดาวเคราะห์สองดวงที่มีอิทธิพลชี้ขาดต่อชีวิตของทุกสิ่งที่มีอยู่บนโลกของเรา ดวงอาทิตย์เป็นตัวแทนของหลักการศักดิ์สิทธิ์ของผู้ชาย และดวงจันทร์เป็นตัวแทนของผู้หญิง สิ่งเหล่านี้ร่วมกันเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นคู่ดึกดำบรรพ์อันยิ่งใหญ่: ชายและหญิง กระตือรือร้นและไม่โต้ตอบ กลางวันและกลางคืน จิตใจและความรู้สึก ความตั้งใจและความรัก สิ่งเหล่านี้คือหยางและหยินเดียวกัน สองด้านของชีวิตเดียว ดวงอาทิตย์ควบคุมกาลเวลา ดวงจันทร์ควบคุมอวกาศ ดวงอาทิตย์ควบคุมไฟ และดวงจันทร์ควบคุมน้ำ
ดวงจันทร์ซึ่งเล็กกว่าดวงอาทิตย์ 27 ล้านเท่า อยู่ใกล้โลกมากกว่าเวลากลางวันถึง 374 เท่า ด้วยเหตุนี้จึงมีผลกระทบอย่างมากต่อปรากฏการณ์ทางธรรมชาติของโลกและชีวิตมนุษย์ เดือนตามจันทรคติประกอบด้วยสี่ระยะซึ่งสัมพันธ์กับตำแหน่งของดวงจันทร์สัมพันธ์กับดวงอาทิตย์ พระจันทร์ใหม่คือการรวมกันของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ และพระจันทร์เต็มดวงเป็นคู่ตรงข้าม อิทธิพลของดวงจันทร์มีอยู่สองรูปแบบ คือ เมื่อมันขึ้นและลง จุดสำคัญของเดือนจันทรคติมีสี่จุด (ขึ้นใหม่ พระจันทร์เต็มดวง ไตรมาสแรกและไตรมาสที่สาม) แต่ละระยะของวงจรจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ นี่คือจังหวะของดวงจันทร์
จังหวะชีวิตของมนุษย์ในแต่ละวันขึ้นอยู่กับจังหวะของดวงจันทร์เป็นส่วนใหญ่ สุดท้ายคือการหมุนของดวงจันทร์รอบโลกของเรา การปฏิวัติรอบโลกหนึ่งครั้งเกิดขึ้นใน 28-30 วัน นี่คือเดือนจันทรคติซึ่งกินเวลาตั้งแต่พระจันทร์ใหม่ถึงพระจันทร์ใหม่ แต่เกือบครึ่งหนึ่งของเดือนตามปฏิทินของปีมีวงจรที่ยังไม่เสร็จ เป็นผลให้เกิดความตึงเครียดทางจิตใจอย่างมาก ผู้คนเผชิญกับความยากลำบากและการทดลองมากมาย โดยเฉพาะในเดือนกุมภาพันธ์ (และไม่ใช่เฉพาะในปีอธิกสุรทินเท่านั้น) จุดวิกฤตของปฏิทินจันทรคตินั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่งในเดือนใด ๆ ของปี ก่อนอื่นถือเป็นวันจันทรคติที่ 9, 15, 19 และ 29 และประการที่สอง - วันที่ 1, 4, 11, 23 และ 26 ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่เกิดขึ้นในคนในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ยังมีวันที่ดีในเดือนจันทรคติที่เพิ่มการทำงานของการปกป้องร่างกายและปรับปรุงสุขภาพ คือวันขึ้น 6 ค่ำ 7 16 24 และ 28 จันทรคติ
ภายใต้อิทธิพลแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์ที่มีต่อมัน พื้นผิวแข็งของโลกจะบิดเบี้ยวไป 50 ซม. ในแนวตั้ง และประมาณ 5 ซม. ในแนวนอน ผลกระทบนี้มีผลกระทบที่รุนแรงยิ่งขึ้นต่อสภาพแวดล้อมทางน้ำ และแสดงให้เห็นได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในเขตชายฝั่งทะเลของมหาสมุทร ทุก ๆ 12 ชั่วโมง 25 นาที คลื่นยักษ์จะเปลี่ยนเป็นน้ำลง การรบกวนจากแรงโน้มถ่วงในสภาพแวดล้อมทางน้ำของโลกส่งผลต่อพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติ สนามโน้มถ่วงของดวงจันทร์ (การขึ้นและลง) มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ โดยหลักแล้วคือการกระจายตัวของเลือดในอวัยวะและเนื้อเยื่อ การแพทย์แผนจีนระบุว่าอวัยวะหลักทั้ง 12 อวัยวะที่เชื่อมต่อกันด้วยช่องทางที่สอดคล้องกัน ต้องเผชิญกับคลื่นยักษ์ความยาว 2 ชั่วโมงวันละครั้ง และในบางครั้งคลื่นลดลงเมื่ออวัยวะถูกล้างด้วยเลือดเพียงเล็กน้อย ในขณะเดียวกัน ดวงจันทร์ก็เร่งการไหลของกระบวนการทางชีวเคมีในเนื้อเยื่อของมนุษย์
ดาวเคราะห์ดวงนี้ส่งผลต่อจิตสำนึกและจิตใจของบุคคลอารมณ์และอารมณ์ของเขา ผลกระทบของแรงโน้มถ่วงและพลังงานของแต่ละวันจันทรคตินั้นไม่เหมือนกัน เหตุผลก็คือว่ามันขึ้นอยู่กับระยะห่างเชิงมุมระหว่างดวงจันทร์กับดวงอาทิตย์บนท้องฟ้า ซึ่งเปลี่ยนแปลงประมาณ 12° ทุกวัน ตัวอย่างเช่น การสัมผัสกับวันจันทรคติบางวันสามารถคืนความสมดุลของร่างกายได้ และยังสามารถทำให้โรคต่างๆ รุนแรงขึ้นได้ โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง ในทั้งสองกรณี เราได้ผลลัพธ์จากการใช้จังหวะชีวภาพ คุณสามารถ "สื่อสาร" กับพวกเขาอย่างชาญฉลาด โดยติดตามพวกเขา หรือไม่ฉลาดโดยการละเมิดพวกเขา ตัวอย่างเช่น สัญลักษณ์จักรราศีทั้งหมดแสดงถึงวงกลมท้องฟ้าที่แบ่งออกเป็น 12 ภาค พวกเขาได้รับอิทธิพลอย่างมากจากตำแหน่งของดวงจันทร์ซึ่งเคลื่อนที่รอบโลกผ่านไปภายใต้สัญญาณเหล่านี้บนทรงกลมท้องฟ้า ความเร็วการเคลื่อนที่ของดวงจันทร์ผ่านราศีมีค่าประมาณ 0.5 องศาต่อชั่วโมง ดวงจันทร์อยู่ในแต่ละราศีนาน 2.5 วัน ทำให้อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับราศีนี้อ่อนแอและอ่อนแอ ไม่ควรบรรทุกมากเกินไปในเวลานี้ การรู้คุณสมบัตินี้เพียงพอแล้วเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพมากมาย คุณสามารถดูได้ว่าวันนี้เป็นวันจันทรคติอะไร และดวงจันทร์อยู่ในราศีใดจากปฏิทินจันทรคติ
นอกจากจังหวะทางจันทรคติทั่วไปแล้วยังมีจังหวะของบุคคลอีกด้วย ในกรณีนี้ วันเกิดของบุคคลนั้นจะถือเป็นวันจันทรคติดั้งเดิมซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเดือนจันทรคติของตนเอง จังหวะของเดือนจันทรคติของแต่ละบุคคลจะคงที่ตั้งแต่เกิดของบุคคลจนตาย หากรู้สามารถหลีกเลี่ยงอันตรายมากมายและป้องกันการเกิดโรคส่วนใหญ่ได้ นอกจากนี้ยังมีความเห็น: วันจันทรคติที่ไม่เพียงแต่เกิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดด้วย กำหนดสุขภาพ รัฐธรรมนูญ อายุขัย และบ่งบอกถึงโรคที่เป็นไปได้ของอวัยวะบางอย่างที่สามารถกระตุ้นโดยตำแหน่งสัมพัทธ์ของเทห์ฟากฟ้าในช่วงชีวิต
อิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อบุคคลส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระยะของรอบดวงจันทร์ซึ่งใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
ในช่วงแรกของดวงจันทร์ การทำงานของเปลือกสมองและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายส่วนบนจะถูกกระตุ้น ในช่วงเวลานี้หลังจากพระจันทร์ใหม่แนะนำให้เริ่มหลักสูตรการรักษาใด ๆ เนื่องจากเนื่องจากพลังงานของการเริ่มต้นวงจรชีวิตของดวงจันทร์บุคคลจึงประสานและเสริมสร้างการทำงานของร่างกายของเขาเอง หากเขาต้องการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่บ่อนทำลายสุขภาพของเขาก็ต้องเริ่มทำสิ่งนี้ให้สอดคล้องกับเวลานี้
ระยะที่สองมีลักษณะเฉพาะคือแรงโน้มถ่วงภายนอกที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ ทิศทางการเคลื่อนที่ของพลังงานและของเหลวในร่างกายจากภายในสู่ภายนอก และการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว ช่วงนี้เป็นช่วงที่เหมาะที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายและเปลืองพลังงานได้ง่ายที่สุด นอกจากนี้อาจมีเลือดออกหนักได้ในเวลานี้ สารพิษพร้อมกับการไหลของของเหลวมักจะออกมาได้เอง โดยเฉพาะระหว่างไปห้องอบไอน้ำ ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ ตับ และไตในเวลานี้จะดีกว่า สามวันตามปฏิทินจันทรคติตั้งแต่วันที่ 11 ถึงวันที่ 14 ถือเป็นวันทำความสะอาดร่างกายที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ในช่วงที่สองของดวงจันทร์ ศูนย์กลางอิทธิพลของแรงโน้มถ่วงและพลังงานอยู่ในบริเวณทรวงอกและบริเวณส่วนบน ปอด อวัยวะในช่องท้อง และกระดูกสันหลังส่วนอกจะทำงาน หากมีพยาธิสภาพที่ซ่อนอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาการก็จะแย่ลง
พระจันทร์เต็มดวงมีลักษณะเฉพาะด้วยอิทธิพลที่ขัดแย้งกันสูงสุดของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ที่มีต่อชีวมณฑลของโลก ในเวลานี้มีการสังเกตความเครียดที่สำคัญในร่างกายมนุษย์เมื่อพลังงานและของเหลวไหลจากสภาวะขยายตัวภายนอกของร่างกายพุ่งเข้าด้านใน บุคคลได้รับความแข็งแกร่งเขาต้องการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและออกกำลังกายมากขึ้น ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ไข่ที่โตเต็มที่จะผ่านท่อนำไข่และเข้าสู่มดลูกซึ่งเกิดการปฏิสนธิจะเร่งขึ้น โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อพระจันทร์เต็มดวงอย่างรุนแรงเป็นพิเศษ ซึ่งเด่นชัดกว่าผู้ชายมาก
ในช่วงที่สามของดวงจันทร์ มีการบีบอัดพลังงานและของเหลวในร่างกายมนุษย์มากยิ่งขึ้น ในปัจจุบันนี้จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ และความผิดพลาดในการรับประทานอาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยความเครียดของร่างกาย
ระยะที่สี่คือช่วงเวลาที่ร่างกายส่วนบนและส่วนล่างมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ พลังงานและของเหลวที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปมีแนวโน้มที่จะไปที่ศีรษะและเท้าทำให้เกิดความเมื่อยล้าและการขาดเลือดในพวกเขาทำให้เกิดอาการเป็นลมและกำเริบของภาวะลิ่มเลือดอุดตันที่แขนขา น้ำหนักตัวเริ่มลดลงเนื่องจากการไหลเวียนของของเหลวและของเสียออกจากร่างกาย รอบประจำเดือนในผู้หญิงสิ้นสุดลง ความเฉื่อยเพิ่มขึ้น และกระบวนการทั้งหมดของรอบดวงจันทร์สิ้นสุดลง ในช่วงนี้ของดวงจันทร์ เป็นการดีที่จะดำเนินการทำความสะอาดในรูปแบบของสวนทวารและห้องอบไอน้ำ
บนดวงจันทร์ใหม่ด้วยแรงโน้มถ่วงที่เพิ่มขึ้นของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์มวลของบุคคลจะเล็กลงของเหลวจากบริเวณศีรษะไหลลงมาและกระจายไปทั่วร่างกายอย่างสม่ำเสมอกิจกรรมของกระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น แต่จำนวนความผิดปกติทางจิตก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน . นี่คือเวลาที่ของเหลวถูกดูดซึมผ่านผิวหนังและเข้าสู่ร่างกายอย่างลึกล้ำ โปรดทราบว่าผู้ชายมีปฏิกิริยารุนแรงต่อพระจันทร์ใหม่มากขึ้น ในเวลานี้พวกเขาจะก้าวร้าว กังวล และมักเป็นโรคหัวใจวาย
ในเรื่องสุขภาพของมนุษย์ ดวงจันทร์มีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องคุณภาพของเลือด หน้าอก กระเพาะอาหาร น้ำเหลือง ปอด ตาซ้ายในผู้ชาย และตาขวาในผู้หญิง ลำไส้ รอบประจำเดือน มดลูก ระบบประสาท หลอดอาหาร ต่อมทอนซิล น้ำลาย โดยทั่วไปแล้ว ดวงจันทร์มีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิสนธิและการกำเนิดของลูก นำทางบุคคลในวัยเด็ก ควบคุมชีวิตของผู้หญิง โดยเฉพาะแม่ (เชื่อกันว่าดวงจันทร์มีอิทธิพลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย) และขอบเขตทางอารมณ์ โรคของดวงจันทร์: โรคของมดลูก, ปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือน, ไข้, ความอ่อนแอทั่วไป, โรคดีซ่าน, โรคหอบหืด, อาการจุกเสียด, โรคปอด, ใจโอนเอียงที่จะไอและเป็นหวัด, วัณโรค, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ (โดยเฉพาะในวัยเด็ก) โรคเหล่านี้มีสาเหตุมาจากพระจันทร์ที่อ่อนแอหรือเสียหาย อาการหลักของอาการหลัง ได้แก่ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ความขาดแคลนอารมณ์ ความกลัวความสัมพันธ์ใกล้ชิด การขาดความเป็นมิตร ความรู้สึกอันตรายที่เพิ่มขึ้น ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความจำไม่ดี บุคคลดังกล่าวมักจะรู้สึกไม่พอใจและมีปัญหาในการทนต่อความเครียดและความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร เขามีแนวโน้มที่จะสิ้นหวัง มองโลกในแง่ร้าย โรคประสาท และความผิดปกติทางจิต ความคิดของเขาสับสน เขามืดมนและเป็นกังวล สัญญาณทางกายภาพของดวงจันทร์ที่อ่อนแอ: โรคโลหิตจาง, ขาดของเหลวในเนื้อเยื่อหรือในทางกลับกัน, ความเมื่อยล้า, ผิวแห้ง, ท้องผูก, ปอดอ่อนแอ เป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลเช่นนี้ที่จะทนต่อสภาพอากาศที่แห้งและร้อนได้ ผู้หญิง นอกจากความผิดปกติของรอบประจำเดือนแล้ว อาจประสบภาวะมีบุตรยากได้
ข้างขึ้นข้างแรมและสุขภาพ
ข้างขึ้นข้างแรมแต่ละข้างมีผลเฉพาะต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ขั้นตอนทางจันทรคติกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังหรือในทางกลับกันมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวที่ประสบความสำเร็จนำไปสู่การเกิดโรคใหม่หรือเพิ่มการป้องกันของร่างกายบ่งบอกถึงขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุดต่อสุขภาพ ฯลฯ เราจะพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นลักษณะเฉพาะ ของแต่ละระยะและระบุลักษณะสำคัญของวันจันทรคติซึ่งประกอบขึ้นเป็น
เราจะหารือเกี่ยวกับอิทธิพลของวันจันทรคติที่มีต่อสุขภาพโดยละเอียดในบท “ลักษณะของวันจันทรคติ”
ข้างขึ้นข้างแรมครั้งแรก
ระยะแรกเริ่มต้นด้วยพระจันทร์ใหม่ ในช่วงสองวันแรกจะมองไม่เห็นดวงจันทร์บนท้องฟ้า ในเวลานี้ บุคคลจะอ่อนแอ เหนื่อยล้า และทรัพยากรพลังงานของร่างกายมีน้อยที่สุด ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ความผิดพลาด และการหยุดชะงักของพฤติกรรมเป็นไปได้ ความกลัว ความหดหู่ ความหดหู่มาเยือนเรา แต่สถานะนี้ก็มีข้อดีเช่นกัน: ร่างกายจะสลัดภาระที่สะสมตลอดเดือนจันทรคติก่อนหน้าออกไป
จากนั้นพระจันทร์เสี้ยวแคบ ๆ ก็ปรากฏขึ้นบนท้องฟ้า - และคุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น เรารู้สึกว่าพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเราเติบโตขึ้น ในเวลานี้ร่างกายดูเหมือนกำลังอยู่ในช่วงวัยเยาว์ เติบโตและพัฒนาอีกครั้ง ถูกปรับให้ใช้พลังงาน รับพลังงานจากภายนอก ประหยัดพลังงาน และแทบไม่ใช้พลังงานเลย
ในช่วงแรกตั้งแต่ขึ้นค่ำจนถึงไตรมาสแรก บุคคลจะมีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามช่วงเวลานี้ไม่สามารถถือได้ว่าดีต่อสุขภาพมากที่สุด: ระยะแรกคือเวลาที่อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง เมื่อดวงจันทร์โตขึ้น เราก็จะแข็งแกร่งขึ้น ราวกับกำลังเตรียมพร้อมสำหรับชัยชนะและความสำเร็จที่กำลังจะมาถึง เมื่อใกล้ถึงการเปลี่ยนแปลงของข้างขึ้นข้างแรมแล้ว คุณควรระมัดระวังมากขึ้น ใส่ใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น ในวันดังกล่าว ผู้คนจะมีความสมดุลน้อยลงและมีความขัดแย้งมากขึ้น ความรุนแรงของการรับรู้ทางอารมณ์ของโลกเพิ่มขึ้น
ระยะแรกเป็นช่วงที่ดีสำหรับขั้นตอนการส่งเสริมสุขภาพ นี่คือเวลาที่ผลของยาจะเพิ่มขึ้น และวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะแมกนีเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็ก จะถูกดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในปัจจุบันนี้ ขั้นตอนใดๆ ก็ตามจะได้ผลมากกว่าในระยะอื่นๆ อย่างไรก็ตาม นอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวแล้ว สิ่งที่เป็นลบยังทำให้ตัวเองรู้สึกอีกด้วย ในระยะแรก อาการพิษและภูมิแพ้จะรุนแรงมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็เกิดการสะสมของไขมันอย่างมาก ดังนั้น หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนักของคุณ โปรดจำไว้ว่า ในเวลานี้ ลูกอมทุกลูกที่คุณกินจะถูกสะสมเป็นกรัมพิเศษ
ในช่วงวันแรกของระยะแรก สามารถดำเนินการตามขั้นตอนการเสริมความแข็งแรงทั่วไปได้ ป้องกันโรคได้ดี หากคุณต้องการเพิ่มการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญ ให้รอจนถึงวันขึ้น 5 ค่ำ ขั้นตอนการใช้น้ำก็มีประโยชน์เช่นกันในเวลานี้ โดยเฉพาะโรงอาบน้ำและซาวน่าจนถึงวันขึ้น 7 ค่ำ ห้องอาบน้ำฝักบัวตัดกัน อย่างหลังควรปฏิบัติดังนี้ อุ่น - เย็น - อุ่น - น้ำเย็น เป็นเวลา 2-5 วินาที สวนล้างมีประโยชน์หากคุณเตรียมพร้อมทั้งกายและใจ: ใช้เวลาหนึ่งนาทีในการอาบน้ำอุ่น จากนั้นราดด้วยน้ำเย็นเป็นเวลา 10 วินาที (สูงสุด) การราดควรทำจากบนลงล่าง โดยเริ่มจากไหล่ ตามด้วยเท้า
หากคุณกำลังวางแผนที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและเริ่มเล่นกีฬา ระยะแรกคือเวลาที่เหมาะสมในการตระหนักถึงความตั้งใจที่ดีเหล่านี้ โปรดทราบว่าหากคุณกำลังวางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ก็ควรดำเนินการตอนนี้ดีกว่า แต่คุณต้องเตรียมจิตใจในระยะที่สี่ก่อนหน้า
พระจันทร์ใหม่และ วันขึ้น 1 ค่ำ- ช่วงเวลาที่ร่างกายยังอ่อนแอเกินไป ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ พลังงานต่ำ หงุดหงิดและเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจยังทำให้สุขภาพอ่อนแอลงอีกด้วย ช่วงนี้ติดโรคอะไรได้ง่าย โดยเฉพาะโรคไวรัส (ใกล้วันขึ้นค่ำ) ความเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้อาจคงอยู่ได้นาน แต่จะจบลงอย่างมีความสุขและไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน
ในเวลานี้คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือกินอาหารรสเผ็ดหรือร้อนไม่ว่าในกรณีใด เริ่มตั้งแต่วันขึ้น 5 ค่ำ ควรให้ความสำคัญกับอาหารสด ไม่แปรรูป ดิบ เย็น
ใน วันขึ้น 2 ค่ำคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้แล้ว แต่คุณควรดูแลตัวเองด้วย ทุกวันนี้ อาหารจากพืชธรรมดาๆ ใช้ได้ผลดี โรคภัยไข้เจ็บในวันนี้มีอายุสั้นและไม่เป็นอันตราย
ใน วันขึ้น 3 ค่ำติดตามสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด โรคที่เกิดขึ้นในวันนี้สามารถคงอยู่ได้นาน
ใน วันขึ้น 4 ค่ำบุคคลยังคงอ่อนแอต่อโรคต่างๆ แต่ถ้าเขาเริ่มรักษาทันที โรคเหล่านั้นจะอยู่ได้ไม่นาน วันนี้จำเป็นต้องประหยัดพลังงานไม่เปลืองพลังงานกับกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์และการสนทนาที่ว่างเปล่า
ใน วันขึ้น 5 ค่ำคุณไม่สามารถอดอาหารได้ ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ง่าย (หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์) ไม่ควรรับประทานมากและผลิตภัณฑ์ควรมีคุณภาพดีที่สุด สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าอาหารนั้นมีพลังงานจำเพาะ และสิ่งที่คุณกินในวันนี้ก็ช่วยบำรุงร่างกายดวงดาวของคุณ ดูแลตัวเองจากการเจ็บป่วย: การเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้อาจร้ายแรงและนำไปสู่โรคแทรกซ้อน
ใน วันขึ้น 6 ค่ำคุณต้องออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ เดินเล่นในชนบท หรืออย่างน้อยก็เดินไปตามถนนหรือสวนสาธารณะที่สะอาด เมื่อรับประทานอาหาร ให้เลือกผักและผลไม้เป็นหลัก จะเป็นการดี ถ้าคุณเตรียมอาหารด้วยวิธีพิเศษหรือทำอาหารเมนูใหม่ หากคุณป่วยในวันนี้ ไม่ต้องกังวล โรคภัยไข้เจ็บของวันนี้จะผ่านไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่คุณต้องหลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกาย
ใน วันขึ้น 7 ค่ำสถานะสุขภาพเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ โรคเรื้อรังในปัจจุบันอาจรุนแรงขึ้นหรือหายไปทันทีทันใด ใครก็ตามที่ป่วยในวันนี้จะหายขาดได้ง่ายและจะหายเร็ว เช่นเดียวกับวันก่อน วันนี้คุณไม่ควรหนาวเกินไป
ข้างขึ้นข้างแรมครั้งที่สอง
ระยะที่สองเริ่มต้นในวันที่ส่วนที่ส่องสว่างกินพื้นที่ครึ่งหนึ่งของจานดวงจันทร์ พลังงานของร่างกายยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง เราจะแข็งแกร่งขึ้น กระตือรือร้นมากขึ้น และมีอารมณ์มากขึ้น พลังชีวิตค่อยๆ เข้าใกล้จุดสูงสุด มีเพียงพอแล้ว ยังไม่สูญเปล่า ความเหนื่อยล้ายังไม่เข้ามา และคน ๆ หนึ่งก็สามารถทำอะไรได้มากมาย แต่นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมระยะที่สองของดวงจันทร์ตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงพระจันทร์เต็มดวงจึงเป็นอันตรายเนื่องจากการเกิดโรคเฉียบพลัน ช่วงนี้ระบบประสาทจะมีความเครียดสูง จิตใจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับมือกับความเครียด ดังนั้นควรจำกัดความเครียดทางอารมณ์ให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงความกังวลและความตึงเครียด ลดปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียด เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ อาการวิตกกังวลในชีวิตส่วนตัวและในที่ทำงาน ใช้ยาให้น้อยลง ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง อย่าพยายามออกกำลังกาย ปล่อยให้ภาระค่อยๆ ลดลงในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ถ้าข้างนอกอากาศเย็น ให้หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำ อันดับแรกให้รักษาศีรษะและเท้าให้พ้นจากความหนาวเย็น
ในระยะที่สอง มาตรการทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ ตั้งแต่วันที่ 8 ถึงวันที่ 10 จันทรคติหากเป็นไปได้คุณควรดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ตั้งแต่วันที่ 10 ถึงวันที่ 12 จันทรคติ จะมีการระบุการทำความสะอาดตับอ่อน ตับ ถุงน้ำดี และการเข้าโรงอาบน้ำ วันขึ้น 11 ค่ำ มีความเข้มแข็งเป็นพิเศษในเรื่องนี้ โดยทั่วไปแล้ว สามวันนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการถือศีลอดตลอดเดือนจันทรคติ แต่ในวันที่ 11 คุณสามารถงดน้ำได้ แน่นอนว่าควรทำเมื่อร่างกายของคุณพร้อมสำหรับความเครียดดังกล่าวเท่านั้น มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้ตัวเองได้รับอันตรายร้ายแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ เริ่มตั้งแต่วันขึ้น 13 ค่ำ จนถึงสิ้นสุดระยะที่ 3 การถือศีลอดก็มีประโยชน์เช่นกัน เป็นการดีมากที่จะให้ศัตรู
หากคุณผอมในช่วงเวลานี้ให้อาบน้ำอุ่นและไปซาวน่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันขึ้น 9 ค่ำและ 10 จันทรคติ หากคุณมีรูปร่างที่หนักหน่วง คุณจะได้รับประโยชน์จากการอาบน้ำอุ่น ในช่วงระยะที่สองของดวงจันทร์ การเทน้ำเย็นและน้ำเย็นมีผลดี: ในวันแรกของระยะ - อุ่นขึ้นในวันสุดท้าย - เย็น การเทจะดำเนินการจากล่างขึ้นบนโดยเริ่มจากเท้าและสิ้นสุดที่ศีรษะ
ในช่วงสองวันแรกของระยะที่สอง ให้ความสำคัญกับอาหารหยิน และเริ่มตั้งแต่วันจันทรคติที่สิบ ไปจนถึงอาหารหยาง ผักตุ๋นและโจ๊กซีเรียลต่างๆจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง พยายามกินเนยให้น้อยลง หากคุณเป็นคนผอมเมนูนี้จะเหมาะกับคุณเป็นพิเศษ เพิ่มขนมปังที่ทำจากเมล็ดงอกลงไป - และรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ในทางกลับกัน หากคุณมีน้ำหนักเกิน ให้ใส่ใจกับอาหารแห้งที่มีความชื้นน้อย ตัวอย่างเช่นเมื่อโจ๊กมีสุขภาพดีอาจเป็นบัควีทที่ไม่มีนมหรือผักที่ไม่มีน้ำเกรวี่
ใน วันขึ้น 8 ค่ำบุคคลนั้นไวต่อความผิดปกติทางประสาท ความเครียดในวันนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งและอาจส่งผลร้ายแรงตามมา นอกจากนี้ในปัจจุบัน การบาดเจ็บก็เป็นไปได้เมื่อเทียบกับภูมิหลังที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพโดยทั่วไป ในวันนี้คุณไม่สามารถกินได้มากและทำงานหนักเกินไปในที่ทำงาน คุณต้องพักผ่อนและขนถ่ายของ คุณควรป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วย: การเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้
ใน วันขึ้น 9 ค่ำการเจ็บป่วยกลายเป็นเรื่องร้ายแรง แต่การพยากรณ์โรคยังคงดีอยู่ นี่เป็นวันที่ยากลำบากสำหรับร่างกาย ทุกวันนี้ขั้นตอนการทำความสะอาดต่างๆ จะดีเป็นพิเศษ อย่างแรกเลยคือการอาบน้ำ ช่วงนี้ภาวะหัวใจและหลอดเลือดมีอันตรายมาก ควรทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยง
ใน วันขึ้น 10 ค่ำคุณไม่สามารถป่วยได้ การเจ็บป่วยอาจรุนแรงได้ แต่หากคุณเริ่มการรักษาตรงเวลา ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี มันสำคัญมากที่จะไม่บรรทุกเกินพิกัดในวันนี้ ถ้าวันขึ้น 8 ค่ำไม่สามารถพักผ่อนได้ ให้ทำวันนี้เลย
ใน วันขึ้น 11 ค่ำร่างกายรู้สึกร่าเริง แสดงน้ำเสียงสูง พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย แต่หากกีฬาและเซ็กส์มีประโยชน์ในปัจจุบัน ความเครียดที่กระดูกสันหลังก็อาจกลายเป็นอันตรายได้ การป่วยในวันนี้เป็นอันตราย
ใน วันขึ้น 12 ค่ำหัวใจอยู่ภายใต้อิทธิพลด้านลบ ระบบประสาทมีความอ่อนไหวมาก ดังนั้นจึงห้ามมิให้วิตกกังวลและทำสิ่งที่สร้างความเครียดให้กับหัวใจโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรวิ่ง เล่นกีฬา หรือสูบบุหรี่ คุณต้องป้องกันตัวเองจากโรคที่อาจเกิดขึ้น: ในวันนี้พวกเขาอาจไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง
ใน วันขึ้น 13 ค่ำเราถูกรายล้อมไปด้วยพลังงานที่อาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ในเวลานี้คุณไม่ควรป่วย คุณควรหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม: สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ยาวนานมาก แต่ร่างกายดูดซึมยาต่างๆได้ดี
ใน วันขึ้น 14 ค่ำร่างกายค่อนข้างแข็งแรง แต่อันตรายต่อสุขภาพยังคงมีอยู่ วันนี้คุณอาจหายจากความเจ็บป่วยเก่าโดยไม่คาดคิด หรือในทางกลับกัน ป่วยกะทันหัน แม้ว่าความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นในวันนี้จะไม่เป็นอันตราย แต่จะผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่มีโรคแทรกซ้อน การอดอาหารในวันนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่คุณควรดื่มของเหลวให้น้อยลง คุณไม่สามารถอยู่ในสภาวะเฉื่อยได้ คุณต้องออกกำลังกาย (อย่างน้อยเพียงเล็กน้อย) หรือเพียงแค่เคลื่อนไหวให้มากขึ้น
ใน วันขึ้น 15 ค่ำภูมิหลังด้านสุขภาพไม่เอื้ออำนวย วันนี้คุณต้องระวังและดูแลประสาทของคุณ การพักผ่อนมีประโยชน์มาก คุณไม่สามารถสิ้นเปลืองพลังงานกับข้อพิพาทและข้อขัดแย้งได้ เซ็กส์ทุกวันนี้ยังระบายร่างกายอีกด้วย โรคร้ายที่เริ่มในวันนี้ก็จะผ่านไปได้ง่ายๆ ไม่สามารถดำเนินการได้ในวันนี้
พระจันทร์เต็มดวงกำลังมา - ถึงเวลาเปลี่ยนจากการสะสมกำลังไปสู่การใช้จ่ายอย่างแข็งขัน ในวันนี้ พลังงานที่ไม่ได้ใช้อาจไม่สามารถจัดการได้ พลังงานส่วนเกินป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับ ในช่วงพระจันทร์เต็มดวงและอีกไม่กี่วันข้างหน้า หลายคนบ่นว่านอนไม่หลับ ในสมัยก่อนพวกเขาเชื่อว่าทุกวันนี้เลือดไหลจากบาดแผลมากขึ้น และผู้เดินละเมอก็เดินในขณะที่หลับ ความผิดปกติของระบบประสาทกำลังแย่ลงและจำนวนอุบัติเหตุทางถนนก็เพิ่มมากขึ้น ผู้คนจะหงุดหงิดมากขึ้นและมักจะทะเลาะกันโดยไม่มีเหตุผล จำนวนการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น
ในคืนพระจันทร์เต็มดวง ร่างกายจะเผชิญกับอันตรายมากกว่าวันอื่นๆ ของเดือนจันทรคติ เมื่อเข้าใกล้มากขึ้น ความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อก็จะเพิ่มขึ้นสูงสุด วันนี้คุณอาจได้รับบาดเจ็บได้ ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง และหากข้างนอกมีน้ำแข็ง ให้ระวังถนนให้ดี ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ง่ายที่สุดที่จะถูกวางยาพิษ ดังนั้นอย่ากินอาหารที่ไม่คุ้นเคย อย่าไปร้านกาแฟที่ไม่รู้จัก และเมื่อซื้ออาหารต้องดูวันหมดอายุด้วย ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ร่างกายจะดูดซึมยาและยาทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ ตั้งแต่ยารักษาโรคไปจนถึงยาเสพติด ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น วันนี้การดื่มหนึ่งแก้วหรือบุหรี่หนึ่งมวนจะทำอันตรายมากกว่าในสองสัปดาห์
ทุกวันนี้ ร่างกายต้องการพลังงานอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้กับทุกสิ่งที่ต้องใช้พลังงานที่ส่งออกไป เช่น ความขัดแย้ง งานปาร์ตี้ เซ็กส์ กีฬา นักสมุนไพรที่มีประสบการณ์รู้ดีว่าพืชสมุนไพรที่เก็บในช่วงพระจันทร์เต็มดวงทำงานได้ดีกว่าพืชสมุนไพรที่เก็บมาเร็วหรือช้ากว่าวันนี้ วันพระจันทร์เต็มดวงยังดีต่อการอดอาหารเพื่อการบำบัดอีกด้วย แต่จะไม่เป็นผลดีต่อผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัด
ข้างขึ้นข้างแรมที่สาม
ดวงจันทร์เริ่มข้างแรมแล้ว แต่ในวันแรกของช่วงคุณต้องประพฤติตนโดยคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าพระจันทร์เต็มดวงยังคงมีผลอยู่ ในอนาคตร่างกายจะถูกปรับให้เข้ากับกิจกรรม การใช้พลังงาน และสาดออกมาจากภายใน ในช่วงที่ 3 ของดวงจันทร์ ตั้งแต่พระจันทร์เต็มดวงจนถึงไตรมาสที่ 4 การทำงานของอวัยวะย่อยอาหารอาจเกิดความปั่นป่วน คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการรับประทานอาหารของคุณ มันสำคัญมากที่จะไม่ป่วยในช่วงเวลาวิกฤตนี้ นอกจากนี้ระยะที่สามยังเป็นช่วงของกิจกรรมทางเพศซึ่งในปัจจุบันนี้มีผลดีต่อสุขภาพ ในช่วงข้างขึ้นข้างแรม การนวดจะมีประสิทธิภาพมากกว่าครั้งอื่นๆ ทั้งผ่อนคลายและบรรเทาอาการกระตุก รวมถึงขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ผลของสมุนไพรก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ในวันที่พระจันทร์ข้างแรม โอกาสสำเร็จด้วยการผ่าตัดจะสูงขึ้น และการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น
ในระยะที่สาม การรักษาโรคหลังส่วนล่างและการป้องกันจะดีเป็นพิเศษ คุณควรอุ่นเครื่องและประคบ ฝักบัวแบบตัดกันมีประโยชน์สำหรับขั้นตอนการบำบัดน้ำ ควรถ่ายสลับน้ำอุ่น-เย็น-อุ่น-เย็น เป็นเวลา 2-5 วินาที ทุกวันนี้ร่างกายสามารถรับมือกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นได้ดี สำหรับกิจกรรมและความสำเร็จด้านกีฬาสูงสุด วันจันทรคติตั้งแต่วันที่ 19 ถึงวันที่ 21 เป็นวันที่ดีที่สุด
ระยะที่ 3 เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการผ่าตัด อาการดีขึ้น ฟื้นตัวเร็วขึ้น รอยเย็บมีเลือดออกเล็กน้อย และแทบไม่มีรอยแผลเป็น อย่างไรก็ตาม การก่อตัวของผิวหนังทั้งหมด เช่น หูด ไฝ แพปฟิลโลมา ฯลฯ ควรถูกกำจัดออกอย่างแม่นยำในช่วงข้างแรม ไม่ว่าคุณจะใช้อะไรในการเอาออก - เส้นไหมสีแดงหรือไนโตรเจนเหลว มันฝรั่งต้ม หรือเลเซอร์ แต่ถ้าคุณยังไม่หายดีก่อนพระจันทร์เต็มดวง ให้หยุดขั้นตอนเหล่านี้ชั่วคราวและดำเนินการต่อหลังจากพระจันทร์เต็มดวง และระยะที่สามคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก รวมถึงการผลัดผิวใหม่ และการลอกผิวด้วยสารเคมี ผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและเกิดใหม่เร็วขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดขน - กำจัดขนได้ง่ายขึ้น และขนจะยาวช้าลง
ไม่แนะนำให้อดอาหารในช่วงระยะที่ 3 ของดวงจันทร์ ในทางกลับกัน นี่เป็นช่วงพักฟื้นที่เหมาะสมหลังจากการอดอาหาร ทุกวันนี้คุณควรงดอาหารรสเผ็ดและของทอด ลดหรืองดเนื้อสัตว์ออกจากอาหารทั้งหมด ในช่วงครึ่งแรกของระยะ คือ ตั้งแต่วันที่ 16 ถึงวันที่ 18 จันทรคติ ให้ความสำคัญกับอาหารหยางมากกว่า ตั้งแต่วันที่ 19 ถึงวันที่ 22 - หยินมีน้ำและเย็นลง อาหารอาจจะหยาบแต่ยังไงก็ไม่ควรกินมากเกินไป ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: เมื่อข้างขึ้นข้างแรม อาหารจะไม่ถูกสะสมในร่างกายในรูปของน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ดังนั้นหากเรากินมากกว่าปกติในช่วงนี้ เราก็จะไม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น จำสิ่งนี้ไว้หากคุณกำลังควบคุมอาหารอย่างรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะทรมานตัวเองด้วยการอดอาหารแบบแห้ง แต่คุณก็ไม่ประสบผลสำเร็จ และถ้าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักกินเท่าไหร่ก็ยังไม่ขึ้นแม้แต่ครึ่งกิโลกรัม
ใน วันขึ้น 16 ค่ำพื้นฐานทั่วไปดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เล่นยิมนาสติกและออกกำลังกาย เป็นการดีที่ได้ออกไปสู่ธรรมชาติ คุณไม่สามารถกังวลหรือกังวลได้ รูปร่างยังดีอยู่แต่ถ้าอยากให้โทนสูงขึ้นก็ต้องสละเนื้อ
ใน วันขึ้น 17 ค่ำทรัพยากรของร่างกายไม่อุดมสมบูรณ์เหมือนเมื่อก่อน การเจ็บป่วยในวันนี้เป็นอันตราย: การเจ็บป่วยจะรุนแรงและยาวนาน วันนี้คุณไม่ควรรับประทานยาเว้นแต่จำเป็นจริงๆ แอลกอฮอล์เป็นอันตรายมาก
ใน วันขึ้น 18 ค่ำคุณสามารถพักผ่อนได้หากไม่ได้ทำเมื่อวานนี้ แต่การผ่อนคลายในกรณีนี้ไม่ได้หมายความถึงวันหยุดของคนตะกละ: ห้ามกินเยอะ ๆ ในบรรดาวันต่างๆ ของเดือนจันทรคติ วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดสำหรับการถือศีลอด วันนี้คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใด แนะนำให้ใช้การบำบัดน้ำ โดยเฉพาะห้องซาวน่า การนวดจะช่วยได้ จำเป็นต้องปกป้องสุขภาพของคุณในทุก ๆ ด้าน เนื่องจากการเจ็บป่วยที่เริ่มต้นในวันนี้สามารถคงอยู่ได้นานมากและอาจไม่หายไปด้วยซ้ำจนกลายเป็นโรคเรื้อรัง
ใน วันขึ้น 19 ค่ำร่างกายค่อนข้างแข็งแรง หากป่วยในวันนี้โรคภัยไข้เจ็บก็จะหมดไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่เพื่อที่จะประหยัดและเพิ่มความแข็งแกร่งคุณควรสงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์และควบคุมอารมณ์ของคุณ ปัจจุบันนี้คุณไม่สามารถรับประทานยาได้เว้นแต่จำเป็นจริงๆ และได้รับคำแนะนำจากแพทย์ รวมทั้งรักษาตัวเองและเลือกยาของคุณเอง
ใน วันขึ้น 20 ค่ำเช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ การควบคุมอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกันระหว่างวันที่ 19 และ 20 วันนี้ร่างกายไม่แข็งแรง ถ้าป่วยก็รักษาได้ยาวๆ ในกระบวนการบำบัด โรงอาบน้ำและห้องซาวน่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง คุณควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์
ใน วันขึ้น 21 ค่ำมีภูมิหลังที่สำคัญต่อสุขภาพ โรคเก่าอาจแย่ลง แต่ธรรมชาติของวันนี้เป็นสองเท่า และแทนที่จะรุนแรงขึ้น การบรรเทาทุกข์ที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นและกระบวนการฟื้นฟูอาจเริ่มต้นขึ้น เพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหา คุณต้องใช้เวลาในสภาพแวดล้อมที่สงบให้ได้มากที่สุด นอกจากนี้โรคในปัจจุบันอาจเป็นอันตรายได้
ใน วันขึ้น 22 ค่ำภูมิหลังโดยทั่วไปไม่ดีต่อสุขภาพ วันนี้มีพลังงานที่แปลกประหลาด หากบุคคลป่วยในวันนี้ ความเจ็บป่วยอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเขาและส่งผลร้ายแรงตามมา
ระยะจันทรคติที่สี่
ระยะที่ 4 ตั้งแต่ไตรมาสสุดท้ายจนถึงพระจันทร์ขึ้น (รวม) ร่างกายจะเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ยิ่งพระจันทร์เสี้ยวแคบลง พลังงานในร่างกายของเราก็ยิ่งอ่อนแอมากขึ้นเท่านั้น บุคคลสูญเสียกิจกรรมเริ่มเหนื่อยทุกอย่างหลุดมือ การป้องกันของร่างกายอ่อนแอลงและรู้สึกว่าขาดพลังงาน บางครั้งจังหวะทางชีวภาพอาจสับสน นอนไม่หลับหรือง่วงนอน กลางดึกคุณอาจอยากกินกะทันหัน แต่ในทางกลับกัน ความรู้สึกหิวจะไม่เกิดขึ้นในระหว่างวัน ในช่วงเวลาสั้นๆ นี้ บุคคลจะไวต่ออารมณ์แปรปรวน อาจเกิดภาวะซึมเศร้า และเป็นการยากที่จะรับมือกับความเครียด การไหลเวียนของของไหลในร่างกายหยุดชะงัก ในช่วงที่สี่ของดวงจันทร์จำเป็นต้องลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจให้มากที่สุด การให้ตัวเองได้พักผ่อนหนึ่งวันในช่วงกลางระยะที่ 4 ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่ต้องดูแลตัวเองไปจนพระจันทร์ขึ้นใหม่ แต่คุณไม่ควรนอนบนโซฟาเป็นเวลาหลายวัน พยายามใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น ใช้เวลาในการเดิน
การดูแลสุขภาพด้วยการแช่เท้าเย็นๆ ในระยะที่ 4 หากคุณไม่กลัวที่จะถูกราดด้วยน้ำ โปรดทราบว่าขั้นตอนนี้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มราดจากบนลงล่างโดยเทน้ำเย็นใส่ศีรษะ อย่างหลังควรเย็นและราดจากล่างขึ้นบนโดยเริ่มจากเท้าไปสิ้นสุดที่ศีรษะ
ในระยะที่สี่ ร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ เพื่อจุดประสงค์นี้ให้เยี่ยมชมห้องซาวน่าโรงอาบน้ำซึ่งมีประโยชน์ทั้งต่ออวัยวะภายในและผิวหนัง คุณสามารถทำสวนทวารได้ และควรเริ่มในช่วงเย็น ประมาณ 22.00 น. ยาประคบ โลชั่น และยาพอกก็ใช้ได้ดีเช่นกัน โดยเฉพาะพวกที่ทำจากสมุนไพร (ปมวัชพืชจะดีที่สุด) สมุนไพรสมัยนี้จะช่วยเคลียร์พื้นที่ที่มีปัญหาได้ ช่วงเวลาถือศีลอดที่ดีมาก ยาต้มและการชงสมุนไพร (แบบน้ำ) น้ำผลไม้ และน้ำแร่อัลคาไลน์ใช้ได้ผลดี
สี่วันวิกฤตสุดท้ายของระยะนี้เรียกว่าวันเฮคาเต้ ในเวลานี้อิทธิพลของดวงจันทร์ที่มีต่อร่างกายของเราถึงจุดสุดยอดแล้ว สมัยนี้ทำให้เรามีความสามารถในการชำระล้างตนเองมากขึ้น เราสามารถกำจัดได้เกือบทุกอย่าง ตั้งแต่สารที่ทำให้ร่างกายเป็นพิษไปจนถึงนิสัยที่ไม่ดี
ตลอดช่วงระยะที่ 4 พยายามดื่มและกินให้น้อยลง อย่ากินมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ และหลีกเลี่ยงการล่อลวงด้านอาหาร สิ่งนี้ใช้กับเนื้อสัตว์และอาหารทอดเป็นหลัก ตั้งแต่วันที่ 23 ถึงวันที่ 25 จันทรคติ ให้ความสำคัญกับอาหารหยิน ตั้งแต่วันที่ 26 ถึงวันขึ้นค่ำ - ไปจนถึงอาหารหยาง เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสมีประโยชน์หากคุณไม่มีข้อห้ามเฉพาะบุคคล อย่าปล่อยให้ตัวเองทดลองอาหารใหม่ๆ อย่ากินสิ่งที่คุณไม่รู้ หลีกเลี่ยงอาหารหนักๆ และอะไรก็ตามที่คุณย่อยได้ไม่ดี
ใน วันขึ้น 23 ค่ำเลิกมีเซ็กส์แต่อย่าละเลยการออกกำลังกาย ติดตามสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง: หากคุณป่วยในวันนี้จะต้องใช้เวลานานในการฟื้นตัว
ใน วันขึ้น 24 ค่ำตรงกันข้ามโรคต่างๆไม่เป็นอันตราย ตามกฎแล้วพวกเขาจะไม่ลากยาวและไม่ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ ต่างจากวันก่อนหน้า วันนี้ร่างกายมีเสถียรภาพมากขึ้นและรับมือกับภาระได้ง่ายขึ้น
ใน วันขึ้น 25 ค่ำสุขภาพอยู่ในความเสี่ยง หากเริ่มป่วยตั้งแต่วันนี้จำเป็นต้องเริ่มการรักษาทันที วันที่ดีสำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลาย
ใน วันขึ้น 26 ค่ำฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายต่ำ หากคุณรู้สึกไม่สบาย เหนื่อย และทำงานหนักเกินไป ในวันนี้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณไม่ต้องใช้แรงงาน เล่นกีฬา หรือมีเพศสัมพันธ์ วันนี้คุณไม่สามารถพูดได้มากเพราะจะทำให้สิ้นเปลืองพลังงานมากขึ้น พยายามป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วย: การเจ็บป่วยอาจร้ายแรงได้
ใน วันขึ้น 27 ค่ำภาพไม่หดหู่อีกต่อไป: วันนี้ร่างกายมีความแข็งแกร่งมากขึ้น โรคร้ายที่เริ่มต้นในวันนี้จะไม่ร้ายแรง
ใน วันขึ้น 28 ค่ำพลังป้องกันของร่างกายไม่สูงเหมือนครั้งก่อนแต่ก็ไม่ต่ำเท่ากับวันที่ 25 เพื่อป้องกันตัวเองจากการเกิดขึ้นของโรคใหม่ๆ และการกำเริบของโรคเก่าๆ ให้จำกัดความเครียดทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หากเป็นไปได้ อย่ายอมแพ้ต่อความโกรธและการระคายเคืองอย่าเข้าสู่ความขัดแย้ง: นี่จะทำให้พลังงานที่ไม่เพียงพอของคุณหายไปอย่างมาก แต่ถ้าป่วยในวันนี้อาการป่วยก็จะไม่ร้ายแรง วันที่ดีสำหรับการพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ ตั้งแต่วันนี้จนถึงขึ้นค่ำพลังงานจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ก่อนอื่นผู้ชายจะอ่อนแอลง: พวกเขาจำเป็นต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ไม่มี "วันหยุดท้อง" หรือความสุขทางร่างกายอื่น ๆ จนกว่าจะถึงวันจันทรคติวันแรก!
ใน วันขึ้น 28 ค่ำอย่าเปลืองพลังงานโดยเปล่าประโยชน์ ประหยัดพลังงาน คุณจะต้องใช้มัน อย่ากินหรือดื่มมากเกินไป จำกัดการสื่อสาร ลดความเครียด
ใน วันขึ้น 29 ค่ำคำแนะนำของวันที่ 28 มีผลบังคับใช้ แต่วันนี้เป็นวันที่ยากกว่ามากซึ่งอันตรายที่สุดในรอบเดือนจันทรคติ มันไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก การงดเว้นโดยสิ้นเชิงจะช่วยปกป้องร่างกาย จากการสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม เพศ และอารมณ์ที่รุนแรง โรคภัยไข้เจ็บสมัยนี้อันตรายมาก
