Alam ng mga karanasang atleta at coach kung gaano kahalaga ang pisikal na aktibidad para sa mga matatanda, bata at kabataan. Ang kakayahang maglaro, gumalaw para sa kasiyahan at makipagkumpetensya ay kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad, pagpapanatili ng katawan sa magandang pisikal na hugis. Ang mga larong pampalakasan para sa mga bata ay ang pinakadakilang regalo na maibibigay ng mga matatanda sa mga bata. Habang naglalaro, pinapabuti ng bata ang kanyang kalusugan, nagkakaroon ng koordinasyon, natututong kumilos sa isang koponan at tumatanggap ng maraming positibong emosyon. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa lahat na maglaro nang sama-sama - mga bata, magulang at guro. Ito ang pinakamahusay na paraan upang lumikha ng mapagkaibigan at mapagkakatiwalaang mga relasyon.

Mga uri ng larong pampalakasan

Ang isports ng pangkat ay lumitaw noong sinaunang panahon. Sa mga fresco ng Egyptian pyramids at ang sinaunang Romanong lungsod ng Pompeii, sa mga plorera ng sinaunang Greece at mga kuwadro na gawa sa dingding ng sinaunang Crete, maraming mga figure ang inilalarawan na nakikibahagi sa mga panlabas na laro. Ang bawat bansa ay may pambansang libangan sa palakasan. May mga unibersal na laro na sikat sa lahat ng bansa sa mundo.

Ang anumang larong pampalakasan ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

• Pagkakaroon ng mga patakaran;
• Pakikipag-ugnayan sa mga kasosyo;
• pagiging mapagkumpitensya;
• Pisikal na Aktibidad;
• Ang pagiging simple ng nilalaman;
• Malakas na emosyonal na epekto.

Ang lahat ng mga aktibidad sa laro sa palakasan ay maaaring hatiin sa ilang grupo. ito:

• Ipares ang mga laro na may maliit na iba't ibang mga paggalaw;
• Mga aktibidad ng pangkat na may iba't ibang uri ng paggalaw;
• Mga laro ng koponan na may mahusay na pisikal na aktibidad;
• Mga larong pampalakasan ng militar;
• Mga laro sa isip.

Mga uri ng unang pangkat - table tennis, badminton, atbp. Ang team sports ay football, basketball, at volleyball. Ang hockey at rugby ay nangangailangan ng mas mataas na load. Ang mga halimbawa ng mga larong pampalakasan ng militar ay paintball, laser tag. Mga larong intelektwal - chess, pamato.

Ang mga multi-level na kumpetisyon sa team sports ay ginaganap sa iba't ibang lungsod, rehiyon at bansa.

Ang mga benepisyo ng mga larong pampalakasan

Ang mga larong pang-sports at panlabas ay kapaki-pakinabang para sa mga tao sa anumang edad. Ang pisikal na aktibidad na sinamahan ng kompetisyon at kaguluhan ay nagbibigay ng walang kapantay na kasiyahan. Kahit na sa pagtanda, ang mga matatanda ay masigla at bata kung sila ay naglalaro ng tennis, golf, at badminton. Para sa mga bata, ang mapaglarong pisikal na aktibidad ay nagbibigay ng karagdagang mga insentibo para sa paglaki at pag-unlad.

Ang paglalaro ng sports ay mahalaga para sa pagpapabuti:

• Mga paggalaw (paglalakad, pagtakbo, paghagis, paghuli, pagbabalanse);
• Mga mahusay na kasanayan sa motor (pinong paggalaw kapag kumakain, gumuhit, sumulat, nagbibihis);
• Pagsasalita at komunikasyon;
• Mga kasanayan sa pag-iisip (pag-aaral, pag-unawa. Paglutas ng problema, pangangatwiran, pagsasaulo, pagbabasa, pagbibilang);
• Sosyal at emosyonal na pakikipag-ugnayan (pamilya, kaibigan, guro).

Ang masiglang pisikal na aktibidad ay kinakailangan para sa normal na paglaki ng buto. Ang normal na pagkarga ng motor sa balangkas ay nakakatulong na mapanatiling malakas, matibay ang mga buto, at gawin itong lumalaban sa pressure at shock absorption. Tinutulungan ng aktibidad ang mga buto at kalamnan na bumuo ng proporsyonal at mahusay. Nakakatulong ang mga laro na maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay ng overtraining, na kadalasang naroroon sa mga non-game sports dahil sa sobrang stress sa panahon ng pagsasanay.

Ang pakikilahok sa team sports ay tumutulong sa isang tao na mapanatili ang tamang proporsyon ng katawan mula pagkabata at sa buong buhay.

Pinapayagan ka ng isport na pigilan ang akumulasyon ng labis na taba, palakasin ang mga kalamnan, at palakasin ang mga ligament.

Ang mga laro sa labas ay nagkakaroon ng sensory perception, katulad ng: bilis ng reaksyon, spatial na oryentasyon, peripheral vision, pandinig, at pagpindot.

Maraming mga kasanayan sa motor ang nagpapabuti kapag ang isang tao ay naglalaro. Ang pagtakbo, paglukso sa isa at dalawang paa, paghagis, mabilis na paglalakad, pagliko ay mas mahusay kaysa sa pang-araw-araw na buhay. Walang mga pagkakaiba sa edad at kasarian sa mga aktibidad sa paglalaro. Mga lalaki at babae, bata at matanda, lahat ay nagiging pantay. Ito ang bentahe ng laro.

Mga kasanayan sa pag-iisip - ang pagsasalita, memorya, komunikasyon, konsentrasyon ay nagpapabuti din sa mga aktibidad sa palakasan. Mabilis, nangangailangan ng agarang reaksyon at kalkulasyon, pinatalas ng laro ang lahat ng mga pandama at pinipilit ang utak na gumana sa isang pinabilis na bilis.

Ang pakikilahok sa mga aktibidad sa palakasan ay isang mahusay na paraan upang madagdagan ang mga panlipunang koneksyon para sa mga matatanda at hubugin ang panlipunang pag-uugali para sa mga bata. Hinihikayat ng mga laro ng sports team ang isang tao na pakiramdam na siya ay miyembro ng isang komunidad, turuan siyang makiramay, tumulong, at makipagkumpitensya.

Mga tuntunin ng mga larong pampalakasan

Ang mga larong pampalakasan ay mga kumpetisyon sa isang mapaglarong anyo, batay sa ilang mga diskarte at taktika. Ang labanan ay maaaring maganap sa pagitan ng dalawang kasosyo o dalawang koponan. Sa maraming mga laro, ang isang layunin ay tinukoy - isang layunin, isang bola, isang shuttlecock, isang court. Ang bawat kumpetisyon ay may isang hanay ng mga patakaran. Nang hindi nalalaman ang mga ito, mahirap hindi lamang lumahok, kundi pati na rin upang obserbahan ang pag-unlad ng kumpetisyon. May mga pangkalahatang tuntunin para sa lahat ng aktibidad sa palakasan. ito:

• Ligtas na pag-uugali;
• patas na pakikipagbuno;
• Pagsunod sa mga patakaran ng laro;
• Suporta ng kasamahan sa koponan;
• Paggalang sa mga kalaban;
• Anti-doping.

Ang kasikatan ng iba't ibang sports ay hindi pareho. Ipinapakita ng mga istatistikang nakolekta sa 200 bansa ang sumusunod:

Porsiyento ng katanyagan, mga larong pampalakasan: football – 8.4%.

Basketball – 5.7%.

Volleyball - 5.4%.

Isa sa mga pinakalumang sports. Ayon sa kaugalian, pinaniniwalaan na ang football ay naimbento sa England noong Middle Ages. Ngunit ang mga salaysay ng Tsino noong ika-3 - ika-2 siglo BC ay naglalarawan sa "kumpetisyon ng Tsu Chu". Ang layunin nito ay sipain ang isang bola ng katad na pinalamanan ng mga balahibo at buhok sa isang lambat na nakaunat sa isang baseng kawayan. Ang mga tinatayang paglalarawan ay matatagpuan sa sinaunang Egyptian at sinaunang mga may-akda ng Greek. Dahil dito, ang British ay hindi nag-imbento ng football, ngunit binuo lamang at pinasikat ito. Ang mga patakaran ng isport na ito ay nagbago sa paglipas ng panahon.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng football:

Ang laro ay nagsasangkot ng dalawang koponan, bawat isa ay binubuo ng 11 mga manlalaro. Ang layunin ay upang puntos ang bola sa layunin ng kalaban. Ang mga manlalaro ng football ay nagdidirekta ng bola lamang gamit ang kanilang mga paa at ulo; ang paggamit ng kanilang mga kamay ay ipinagbabawal. Ang koponan na nakakakuha ng bola sa pinakamaraming beses na panalo.

Narito ang mga tungkulin:

• Goalkeeper;
• 4 na tagapagtanggol;
• 3 midfielder;
• 3 pasulong.

Kagamitan: bola, dalawang layunin na may lambat. Ang lahat ng mga manlalaro ay pinapayuhan na magsuot ng cleats at shin guards. Karaniwan ang bawat koponan ay may parehong kulay na uniporme. Ang kasuotan ng goalkeeper ay naiiba sa kulay; ang manlalaro na ito ay dapat may mga espesyal na guwantes.

Ang football ay umaakit ng isang malaking bilang ng mga tao, parehong mga matatanda at bata, dahil ito ay isang napaka-madamdamin, emosyonal na isport. Ang resulta ay nananatiling nakakaintriga hanggang sa huling sandali. Hindi tulad ng hockey, kahit sino ay maaaring maglaro ng football.

Kapag naglilista ng mga sikat na larong pampalakasan, ang basketball ay tinatawag na pangalawa pagkatapos ng football. Hindi tulad ng football, ang mga pinagmulan ng larong ito ay kilala nang may katiyakan. Ang basketball ay naimbento ng isang Amerikanong doktor, coach at pari - si James Naismith. Ang batayan ng bagong isport ay ang libangan ng paaralan na "duck on a rock". Ang pinakaunang kompetisyon sa basketball noong 1891 ay gumamit ng mga peach basket at isang soccer ball. Ang laro ay nagustuhan ng pangkalahatang publiko at sa lalong madaling panahon ay kumalat sa buong mundo. Nagbago ang orihinal na mga tuntunin ni Naismith mula noon.

Ngunit ang mga pangunahing prinsipyo ay nananatiling pareho:

• Dalawang koponan ng 12 tao bawat isa ay lumahok;
• Mula 3 hanggang 5 tao ay maaaring maglaro sa site nang sabay-sabay;
• Dapat ihagis ng mga manlalaro ang bola sa basket ng kalaban, at huwag payagan ang mga bola na ihagis sa sarili nilang basket;
• Ang lahat ng mga aksyon na may bola ay ginaganap lamang sa mga kamay;
• Hindi mo matamaan ang bola gamit ang iyong kamao;
• Ang bola ay ginagalaw lamang sa pamamagitan ng pagtama nito sa sahig.

Ang basketball ay nilalaro sa mga bukas na lugar at sa mga gym. Ito ay sikat dahil sa kanyang kaguluhan, bilis at panlabas na aesthetics. Ang mga propesyonal na manlalaro ng basketball ay matangkad, balingkinitan, mahaba ang paa. Gusto ng lahat na maging katulad nila. At saka, ang mga babae ay marunong ding maglaro ng basketball.

Ang isport na ito, tulad ng basketball, ay artipisyal na naimbento sa USA. Ang coach ng Christian Association na si William Morgan ay nakaisip ng orihinal na halo ng basketball, tennis, handball at baseball. Noong 1895, naganap ang unang laro, kung saan naimbento ang modernong pangalan. Nangangailangan ang volleyball ng court na may lambat na nakaunat. Ang lambat ay inilalagay sa taas na 2.43 m at 2.25 m para sa mga lalaki at babae, ayon sa pagkakabanggit. Ang mga koponan ay may 5 tao. Ang mga manlalaro ay nagbabago ng puwesto habang inihahatid ang bola. Ang layunin ng laro ay mapunta ang bola sa teritoryo ng kalabang koponan. Ang mga manlalaro ng volleyball ay gumagamit lamang ng kanilang mga kamay. Ipinagbabawal na hawakan ang lambat gamit ang iyong mga kamay. Hindi hihigit sa limang laro na hanggang 25 puntos bawat isa ay nilalaro.

Gustung-gusto ng mga bata at matatanda sa buong mundo ang volleyball, dahil nagkakaroon ito ng mga reaksyon, nagbibigay ng pakiramdam ng pagkakaibigan at suporta sa koponan. Ang pagkilala sa iba't ibang mga laro sa palakasan, ang volleyball ay maaaring tawaging pinaka demokratiko. Available ang sport na ito kahit saan - sa bakuran, sa beach. Kahit sino ay maaaring maglaro; walang espesyal na paghahanda ang kailangan.

Mga larong pampalakasan na may bola

Ang mga larong bola, tulad ng nakikita sa halimbawa ng football na inilarawan sa itaas, ang basketball at volleyball ay ang pinaka-dynamic at sikat. Ang mga bola ay naimbento sa bukang-liwayway ng sibilisasyon ng tao. Maraming pambansang palakasan at mga larong pambata sa bakuran ang gumagamit ng malaki, maliit, katad, basahan, kahoy, at alabastro na bola. Ang mga modernong ball sports ay pangunahing laro ng koponan.

Ang mga aksyon sa bola ay maaaring iba-iba:

• Pagtama ng bola sa isang layunin (football, polo, basketball, handball).
• Pagpindot sa bola gamit ang isang espesyal na instrumento - isang raketa, isang paniki (lapta, baseball, atbp.).
• Paghagis ng bola sa isang balakid (volleyball, tennis).
• Mga larong hindi pang-team na may pagtama ng target (bowling, bilyar).

Maraming kapana-panabik na aktibidad sa labas para sa mga bata na may bola, na karaniwan sa mga bakuran, kampo, at gayundin sa mga klase sa pisikal na edukasyon. Halimbawa:

• patatas. Ang mga manlalaro na nakatayo sa isang bilog ay naghahagis ng bola sa isa't isa nang mabilis hangga't maaari. Ang hindi nakahuli o natamaan ang bola ay nakaupo sa gitna ng bilog. Maaari siyang makaalis doon kung maharang o matamaan niya ang bola mula sa ibang manlalaro.
• Mga bouncer. Dalawang linya ang iginuhit sa lupa sa layong 5 metro mula sa isa't isa. Ang mga manlalaro ay nakatayo sa pagitan ng mga linya, kung saan dalawang bouncer ang pumuwesto. Ang mga bouncer ay humahagis ng bola sa isa't isa, sinusubukang tamaan ang mga manlalaro ng bola. Kung ang bola ay hindi tumama sa sinuman, ito ay nasalo ng kalabang bouncer at ang mga manlalaro ay dapat tumakbo pabalik. Kapag ang huling manlalaro ay naalis, ang mga unang natanggal ay pumapalit sa mga bouncer.

Mga larong pampalakasan ng militar

Sa ngayon, ang mga larong pampalakasan ng militar na kinasasangkutan ng pagsasama ng mga elemento ng mga taktika sa labanan ay naging laganap. Ang mga armas ay ginagamit dito at ang mga paraan ng hukbo ng paglipat sa paligid ng espasyo ng laro ay ginagamit. Ang mga koponan ay nabuo ayon sa mga prinsipyo ng militar: iskwad, platun, atbp. Ang saklaw ng pagkilos ay malapit sa karaniwan para sa mga tunay na operasyon ng labanan - isang larangan, isang kagubatan. Ang mga koponan ay maaaring magsagawa ng pagtatanggol, pag-atake, pag-reconnaissance. Ang diskarte sa sports ng militar ay nagsasangkot ng pakikipag-ugnayan ng mga miyembro ng koponan at lumilikha ng isang sitwasyon ng labanan. Ang grupong matatalo sa lahat ng miyembro ng kalabang koponan ang mananalo.

Ang mga sumusunod na laro ay ang pinakasikat sa ating panahon:

Paintball. Ang magkaribal na koponan ay nagbabaril ng mga paintball sa isa't isa gamit ang mga air gun. Ang mga bola ay bumagsak laban sa isang live na target at "markahan" ang pagkamit ng layunin.

Hardball. Gumagamit ang kompetisyong ito ng mga pneumatic recreational weapon na may bilis ng bala na 180 metro bawat segundo

Laser tag. Ang isang laser emitter ay ginagamit bilang isang sandata, na tumatama sa mga touch sensor.

Airsoft. Mga Armas - pneumatic at electro-pneumatic na may mga plastik na bola (kalibre - 6 mm).

Mga Larong Olimpiko: palakasan

Marami sa mga larong nakalista ay itinampok sa Summer at Winter Olympics. Lumalawak ang listahan bawat taon. Sa mga nakalipas na taon, ang mga sumusunod ay itinuturing na Olympic sports:

• badminton;
• basketball;
• polo ng tubig;
• volleyball;
• beach volleyball;
• handball;
• table tennis;
• tennis;
• football;
• field hockey.

• pagkukulot;

Maraming mga laro ang hindi kasama sa opisyal na programa ng Olympics, bagaman hindi sila mababa sa katanyagan sa Olympic sports.

• Rugby;
• Golf;
• Bilyar;
• Darts;
• Kalabasa.

Mga laro sa labas ng bakuran

Sa panahon ngayon, maraming bata at teenager ang nalululong sa computer games. Ang nakakahumaling na libangan na ito ay maaaring ganap na bumuo ng imahinasyon, pag-iisip at pagpapasiya, ngunit ito ay matalas na binabawasan ang pisikal na aktibidad at tinatanggihan ang pakikisalamuha. Naaalala ng mga magulang ng modernong mga tinedyer ang magagandang larong pampalakasan ng mga bata na nilalaro nila nang maraming oras sa mga kampo ng tag-init, mga seksyon ng palakasan sa paaralan at sa mga patyo lamang.

• Russian lapta;
• Ali Baba;
• Pagputol ng mga tanikala;
• Aram-shim-shim;
• Santiki-candy wrappers-limpompo.

Ang mga magulang, tagapayo sa kampo at mga guro ng pisikal na edukasyon ay dapat na isama ang mga bata at kabataan sa aktibong pisikal na aktibidad. Ang sama-samang paglalaro ay nagtataguyod ng pagkakaibigan at tulong sa isa't isa, naglalayong tagumpay, nagkakaroon ng ugali ng aktibong oras sa paglilibang at nagpapabuti sa kalusugan.

Sa ngayon ay may napakaraming ganap na nakatutuwang isports, ngunit noong unang panahon mayroon ding isang bagay na dapat ipagmalaki. O isang bagay na dapat ikatakot. Ang isa ay maaari lamang makuntento sa katotohanan na ang ilang mga laro ay nalubog sa limot - at matagal na silang nakalimutan. Kaya ito ay isang aralin sa kasaysayan lamang.

Pankration

Ang mga sinaunang Griyego ay sikat hindi lamang para sa paglikha ng sibilisasyong Kanluranin, kundi pati na rin para sa pag-imbento ng mahirap na laro na "pankration", na, sa parehong oras, ay maaaring ituring na isang pag-unlad sa nakakatakot na listahan ng "mga laro" ng panahong iyon. . Ito ay lubos na katulad ng modernong halo ng martial arts, maliban na walang mga panuntunan, round, o break. Kailangang makalapit sa kalaban para makontrol siya. Sa hakbang na ito, kinakailangan na gumamit ng mga suntok, grab, clasps at iba pang mga diskarte na magpipilit sa katunggali na sumuko.
Ang isport na ito ay kasama pa sa programa ng Olympic Games ng lumang mundo, at ang mga atleta ay nakabuo ng maraming mga diskarte at diskarte.

"Bullfight" kasama ang mga elepante

Ang larong ito ay nilalaro noong 54 AD. e. sa Roma. Sa tinatawag na "venation," ang mga manlalaro ay kailangang tumayo sa harap ng isang halimaw na tinatawag na "The Animal from Carthage." Sa katunayan sila ay mga elepante.
Bilang karagdagan sa katotohanan na kinakailangan upang labanan ang mga elepante, ang bawat alipin (at partikular na mga bihag na alipin ay nilalaro) na natanto na ang posibilidad ng kaligtasan ay hindi lalampas sa 2 porsiyento. Buweno, maaaring lumampas na tayo sa mga porsyento: paanong malalaman ng mga alipin ang tungkol sa mga porsyento... Magkagayunman, ito ay isang nakamamatay na larong gladiatorial. Madalas na nilalaro ng mga Romano ang larong ito kung kaya't ang mga elepante sa Hilagang Aprika ay nasa panganib ng pagkalipol...

Pag-drag ng mga balat

Ang Tug of war ay isa sa mga lumang laro na nilalaro hanggang ngayon. Ang lubid ay maaaring hilahin sa iba't ibang mga hadlang: isang latian, isang lawa. Ngunit walang nag-iisip na kaladkarin siya sa isang hukay ng apoy. Ngunit nalaman ito ng mga Viking. Ang mga balat ng hayop ay ginamit noon sa halip na lubid. Muli, ang kapalaran ng mga natalo ay hindi malinaw: ayon sa ilang mga bersyon, maaari silang ganap na maging biktima ng pakikipaglaban ng Viking.

"Pitz"

Bago pa man dumating ang football, ang opisyal na laro ng lumang Mexico ay isang kakaibang laro na tinawag ng mga Mayan na pitz. Sa ilang mga bersyon ito ay tinatawag na Mesoamerican ball game. Naglaro sila ng halos tulad ng volleyball (bagaman ang pinuno, sa pangkalahatan, ay nanatiling hindi kilala), at ang papel ng bola ay nilalaro ng isang mabigat na bola (mga 4 kg), na pinagsama mula sa hindi pangkaraniwang goma.
Ang mga puntos ay binilang para sa pag-atake sa pader ng kalaban, at ibinabawas kung ang bola ay tumama sa lupa ng higit sa 2 beses. Hindi mahalaga kung aling koponan ang makakakuha ng respeto ng publiko at kahit na manalo sa huli. Upang gawin ito, ito ay kinakailangan upang ihagis ang bola sa isang patayo na matatagpuan rim, na kung saan ay sa isang hindi kapani-paniwalang taas. Nagpunta ang mga paborito upang ipagdiwang ang kanilang tagumpay, at ang mga natalo... Dito kumakalat ang mga pananaw. Ipinahihiwatig ng mga mananalaysay na paminsan-minsan ang laro ay nagkaroon ng ritwal na karakter: ito ay bahagi ng seremonya ng paghahain sa mga lumang diyos... Bagaman mahirap sabihin kung sino ang eksaktong napili bilang biktima: ang mga paborito o ang mga natalo. Sa ngayon, nakuha ng laro ang pinaka-sibilisado at mapayapang mga tampok. Ito ay tinatawag na "ulama".

Tournament ng Mangingisda

Ang laro ay binubuo ng 8 kabataang lalaki na tumatalon sa isang bangkang pangisda at naglalayag sa kahabaan ng Nile. Nang maglaon ay nagsimula silang makipaglaban: sa gitna mismo ng ilog. Ang labanan ay napaka-brutal: imposible nang walang mga sugat, pati na rin ang pagbagsak sa dagat. Mahirap paniwalaan ito, ngunit halos lahat ng mangingisda noon, lalo na ang mga ordinaryong tao, ay hindi marunong lumangoy... Kaya halos lahat ay nalunod na lang... At huwag nating kalimutan ang tungkol sa mga buwaya at hippopotamus na lumitaw dito noong nagsimula ang mga hiyawan sa mga bangka, at kahit kaunting dugo ay lumitaw sa tubig. Tulad ng naiintindihan mo, ang mga hayop ay nag-ambag din sa larong ito, kung saan napakahirap na makilala kahit na ang pinakamaliit na bahagi ng malusog na kahulugan...

Ang larong ito ay isang labanan sa dagat, sa mga tunay na barko lamang.
Ang lahat ay medyo simple. Ang mga Romano ay gumawa ng isang pambihirang ampiteatro na may tubig at tunay na mga barko, na kailangang lumaban tulad ng sa isang tunay na labanan. Tinawag ng mga Romano ang larong naumachia, na isinalin ay nangangahulugang "mga kaganapang militar sa pagpapakilala ng mga puwersa ng hukbong-dagat." Ang bilang ng mga kasabwat ay umabot sa ilang libo, at ang lahat ay nangyari halos kapareho ng sa isang tunay na labanan.

Hindi madaling makahanap ng ilang libong mga lalaki na handang lumaban sa mga barkong ito, dahil halos lahat sila ay malamang na mga alipin, tulad ng sa kaso ng mga labanan ng gladiator... At, sa pangkalahatan, ito ay ganap na hindi malinaw kung bakit ito kinakailangan. upang magtatag ng mga katulad na uri, na isinasaalang-alang ang bilang ng mga lumang digmaan. Ganap na posible na magbenta ng mga tiket para sa mga laban na iyon. Ngunit, tila, iba ang hiniling ng publiko...

Ang mga sinaunang palakasan ay hindi kailanman mag-ugat sa modernong mundo. Sa artikulong ito ay hindi natin pag-uusapan ang tungkol sa mga manlalaro ng football noong 1940, nang magsuot sila ng mga helmet na katad. Ang lahat ay magiging mas kakaiba at higit pa sa iyong maiisip.

1. Mesoamerican ball game. America, isang bansang umusbong salamat sa pagkasira ng lokal na populasyon at pinalitan sila ng mga kriminal. Actually, mas preferred si Maya sa kahit anong diet. Namumukod-tangi rin ang huli sa kanilang pagmamahal sa isports.

Matagal bago sinakop ni Columbus ang Amerika sa pamamagitan ng bagyo, ang opisyal na isport ng sinaunang Mexico ay isang kakaibang laro na tinawag ng mga Mayan na Pitz. Simula noon, wala ni isang salita sa English ang makapagbibigay ng kalupitan ng larong ito, kaya tatawagin na lang natin itong Mesoamerican ball game.

Sa paghusga sa imahe, ito ay mas masaya kaysa sa mga elektronikong laro ng Sobyet. Ano ang masasabi ko - kahit na ang mga graphics ng rock art mula sa kung sino ang nakakaalam kung anong siglo ang mas mahusay sa mga ligaw na tribo!

Ang laro ng bola ng Mesoamerican ay halos parang volleyball, maliban sa bola ay goma, na may timbang na hindi bababa sa 4 na kilo, at kung ikaw ay nabigo, ikaw ay pinugutan ng ulo. Ang mga manlalaro ay kinakailangang humawak ng isang mabigat na bola sa hangin gamit lamang ang kanilang mga puwit, na may mga paniki, raketa at mga bato na paminsan-minsan ay pinapayagan. Sa pamamagitan ng paraan, kung minsan ang mga pinsala mula sa bola sa katawan ng manlalaro ay napakalubha kung kaya't kailangan nilang mapunit. Well, kung ang bola ay tumama sa atleta sa singit, pagkatapos ay pinatay siya sa lugar. Kasi, well, you understand, that’s what mercy is.

Pagkatapos ng laro, ang mga mananalo ay magsasaya kasama ang mga kababaihan at gumuhit ng mga doodle sa buong katawan, habang ang natalong koponan ay sasaksakin hanggang mamatay at ang kanilang kapitan ay pupugutan ng ulo.

2. Tug of war. Ang Tug of war ay nananatiling isa sa pinaka sinaunang palakasan na nilalaro pa rin hanggang ngayon. Marahil ay nagkaroon ka ng tug of war sa iyong mga kaibigan sa paaralan o summer camp nang higit sa isang beses. Sabihin mo sa akin, nasubukan mo na bang maghukay ng fire pit sa pagitan ng mga team?! At naisip namin ito, at, nakikita mo, ginagawa nitong mas kawili-wili ang saya!

Sa halip na lubid, ang mga manlalaro ay gumamit ng mga balat ng hayop, at dahil sa hindi malusog na pagmamahal ng mga Viking sa karahasan, pagpatay, sunog at pagkahumaling sa panggagahasa, ilang oras na lang bago nila pinagsama ang lahat sa triathlon.

Naganap ang tug-of-war sa ibabaw ng fire pit sa labas ng lungsod na kakakuha lang nila, at ang mga nanalo ay nakatanggap ng mga eksklusibong karapatan na halayin ang lahat ng lokal na kababaihan. Ang mga nanalo ay tumanggap ng lahat ng kagalakan ng pagnanakaw, at ang mga natalo ay sinunog ng buhay.

3. Pankration. Bagama't ang Greece ay may pananagutan sa marami sa mga imbensyon at termino ng sibilisasyong Kanluranin, at nagbigay ng buhay sa marami, ang mga malupit na mangangain ng oliba ay responsable din sa pag-imbento ng brutal na isport na tinatawag na pankration. Ang ilang mga pagkakahawig ng modernong martial arts, ngunit ang sinaunang isport na ito ay masyadong bakla upang mabuhay hanggang sa araw na ito.

Taos-puso itong inaasahan ng entertainment portal site
na wala ni isang wrestler ang nagalit sa atin.
Grabe, kwento ito - walang personalan, bading!

Walang mga panuntunan, walang pag-ikot, walang pag-pause sa asul na kasiyahang ito. Ang ideya ay upang talunin ang kalaban gamit lamang ang iyong katawan. Mga suntok, sipa, hampas sa ulo, nagdudulot ng pinsala habang tumatalon, at iba pa. Isang ordinaryong labanan na walang mga panuntunan, ngunit mayroong isang hukom, at tiniyak lamang niya na ang magkatunggali ay hindi magpapatayan o mapinsala ang bawat isa. Naturally, hindi ito palaging posible.

Ang sinaunang isport na ito ay hindi kasing lupit ng gusto ng karamihan, at pagkatapos ay pinalitan ito ng mga kilala hanggang ngayon. Ang huli ay mas sikat, dahil lamang sa pagpatay nila sa isa't isa, pagkasira sa isa't isa, maaari silang lason ng mga hayop, atbp. at iba pa.

4. Naumachia. Naglaro ka na ba ng Battleship? Alam din ng mga Romano ang larong ito, ngunit gumamit sila ng mga tunay na barko. Pinuno nila ng tubig ang amphitheater, itinapon ang mga bangka sa tubig at nasiyahan sa mortal na labanan. Ang ibig sabihin ng Naumachia ay "digmaan sa dagat" at ang mga labanan ay karaniwang nagpapatawa sa mga eksena mula sa ilan sa mga pinakatanyag na labanan sa kasaysayan ng tao. Mayroong ilang libong mga kalahok, halos eksaktong bilang ng mga aktwal na kalahok sa isang tunay na labanan.

Hindi tulad ng mga totoong laban, walang naghugas ng dugo sa deck ng barko. Ang dugo, mga bahagi ng katawan at mga laman-loob ay nakatambak hanggang sa mahulog sila sa dagat. Maraming lalaki ang literal na nabulunan ng sarili nilang dugo sa sinaunang isport na ito. Karamihan ay namatay, at, bilang panuntunan, sila ay mga alipin.

Kasama sa digmaang pandagat sa Sinaunang Roma ang pagkakaroon ng mga flamethrower tulad ng napalm at tinawag itong apoy na Greek, na nag-aapoy kapag ito ay tumutugon sa oxygen. Kaya, bukod pa sa tone-toneladang dugo, namumutla na mga bangkay at naputol na mga paa, masisiyahan ang mga manonood sa mga alipin na sinusunog nang buhay. Sa pamamagitan ng paraan, pahalagahan ang mga walang malasakit na ekspresyon sa mga mukha ng mga kalahok sa sinaunang isport na ito:

Ang bawat tao'y naghahangad ng matinding sensasyon. Ang ilang mga tao ay nasiyahan sa maliliit na bagay tulad ng pangalawang baso ng alak. Ang ibang mga tao ay nagtataas ng kanilang mga antas ng dopamine sa pamamagitan ng mga peligrosong aktibidad. Sa pagkakaalam natin, ang mga tao ay may mahabang kasaysayan ng pagsali sa mga aktibidad na nagpapalabas ng adrenaline. Narito ang sampung extreme sports mula sa nakaraan na nagpapakita na ang ating mga ninuno ay handang ipagsapalaran ang buhay at paa para sa kaunting kasiyahan.

1. Pagsisisid sa lupa

Ang Pentecost ay isa sa mga isla na bumubuo sa estado ng Vanuatu sa South Pacific Ocean. Ang mga lalaki sa isla ay nagsasagawa ng isang ritwal na sa mga tagalabas ay nagmumukhang kabaliwan. Ang mga maninisid sa lupa ay umakyat sa isang plataporma ng mga magaspang na kahoy na 25 metro ang taas. Sa itaas ay tinatali nila ang isang baging sa bawat binti. Pagkatapos ay tumalon sila mula sa tore.

Ang ritwal na ito ay sinasabing nasa 1,500 taong gulang, bagaman ang mga pinagmulan nito ay hindi eksaktong kilala. Ayon sa isang alamat, isang babae, na nawalan ng pag-asa sa patuloy na pakikipagtalik ng kanyang asawa, ay tumakas sa gubat. Tumatakbo palayo sa asawang humahabol sa kanya, umakyat siya sa puno. Upang iligtas ang sarili, itinali niya ang mga baging sa kanyang mga paa at tumalon. Pinabayaan ito ng asawa at namatay, bumagsak sa lupa. Ngayon ang pagganap ng mga lalaki sa ritwal na ito ay nagpapaalala sa kanila na huwag mahulog sa parehong lansihin. Ang pagsisid sa lupa ay nauugnay din sa pag-aani ng yam. Ang mga tumalon mula sa pinakamataas na taas ay tatanggap ng pinakamahusay na ani.

Sa kabila ng mga halatang panganib ng aktibidad na ito, ang mga pinsala sa diving ay nakakagulat na bihira. Ang mga baging ay may mahusay na pagkalastiko, at ang lupa sa ilalim ng tore ay inaararo upang mapahina ang epekto sa kaso ng isang matigas na landing.

2. Sinaunang polo

Ang Polo ay isa sa pinakamatandang team sports sa mundo. Sa sinaunang mundo, ang mga kabalyerya ay madalas na gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa mga labanan. Ang kakayahang gawing kabayo at idirekta ito sa mga puwang ay maaaring magbago sa takbo ng isang labanan. Ang laro ng polo ay malamang na nabuo mula sa pagsasanay sa kabalyerya. Akala mo ang laro ay mag-aalis ng panganib, ngunit ang isang mabilis na pagtingin sa kasaysayan ng polo ay nagpapakita ng isang litanya ng madugong aksidente.

Nagmula ang Polo sa sinaunang Imperyo ng Persia bago ang ika-6 na siglo BC. Ang larong ito ay sikat sa mga mandirigma. Nang si Alexander the Great ay malapit nang sakupin ang Persia, pinadalhan siya ng haring Persian na si Darius ng isang patpat at isang polo ball, na nagpapahiwatig na ang binata ay dapat bumalik sa paglalaro.

Ang larong ito ay kumalat sa Europa at Asya. Sa Samarkand makikita mo pa rin ang polo field ng Tamerlane the Great. Ang isang anyo ng polo ay nilalaro din sa Byzantine Empire, gamit ang mga poste na may lambat sa halip na mga patpat.

Ang banggaan ng mga kabayong tumatakbo nang napakabilis, ang paggamit ng mahahabang patpat na maaaring mabuhol-buhol sa kanilang mga binti, at ang hindi magandang kagamitan sa kaligtasan ay nagresulta sa mapanganib na paglalaro. Nakatanggap ng concussion ang Byzantine Emperor Manuel sa isa sa mga laro, ngunit bahagya pa rin siyang bumaba. Namatay sina Emperors Alexander at John ng Trebizond habang naglalaro ng polo.

3. Nestinary

Sa iba't ibang lungsod ng Greece at Bulgaria, ang isang ritwal ay ginaganap bawat taon na maaaring libu-libong taong gulang. Sa kasalukuyang anyo nito, ang Nestinary ay kumakatawan sa Kristiyanong pagsamba sa mga Santo Constantine at Athanasius. Kinukuha ng mga deboto ang mga icon ng mga banal na ito at pagkatapos ay naglalakad sa isang bundok ng nasusunog na kahoy.

Ayon sa alamat, nang masunog ang isang simbahan sa Bulgaria, narinig ng mga kalapit na nayon ang mga tinig ng mga santo na humihingi ng tulong. Pinoprotektahan ng mga pagpapala ng mga santo, ligtas na naalis ng mga taganayon ang mga icon at labi ng mga santo mula sa apoy. Ngayon ay inuulit nila ang parehong gawa at naniniwala na ito ay banal na biyaya na gagabay sa kanila nang ligtas sa mga baga.

Hindi lahat ay sumusuporta sa Nestinarstvo. Ang paglalakad sa apoy ay nauugnay sa sinaunang pagsamba sa diyos na si Dionysus, at iniisip ng ilan na ang ritwal na ito ay paganong pinagmulan at samakatuwid ay hindi dapat gawin ng mga debotong Kristiyano.

4. Florentine calcio

Ang mga sinaunang Romano ay may larong bola na tinatawag na Harpastum, na tila katulad ng modernong rugby. Ipinasa ng mga manlalaro ang bola sa isa't isa at hinawakan ito sa hangin, na pinipigilan itong dumampi sa lupa. Naniniwala ang mga Romanong komentarista na ito ay isang mainam na ehersisyo para sa mga kabataan. Ang Florentine calcio, isang laro na ang mga pinagmulan ay natunton sa Harpastum, ay tumatagal ng pisikal na pakikipag-ugnayan ng rugby at itinapon ang lahat ng nakakainip na panuntunan nito.

Ang Florentine (o makasaysayang) calcio ay nilalaro sa gitnang plaza ng Florence noong ika-16 na siglo. Sa larong ito, ang mga koponan ng 27 manlalaro ay maghaharap laban sa isa't isa at subukang ihagis ang bola sa ibabaw ng bakod sa magkabilang panig ng court sa lahat ng posibleng paraan. Upang makuha ang pag-aari ng bola, ang mga manlalaro ay maaaring lumaban, sumuntok at sumipa. Upang mapahusay ang moral ng kaganapan, isang kanyon ang pinaputok pagkatapos na maiskor ang bawat layunin.

Noong nakaraan, ang nanalong koponan ay nakatanggap ng isang baka bilang pabuya. Sa ngayon, ang mga nanalo ay binibigyan ng libreng pagkain at ang mga natalo ay pinapauwi upang gamutin ang kanilang mga pinsala.

5. Knuttlake

Ang Knattlejk ay isang larong Viking, at ito ay sapat na upang imungkahi ang magaspang na katangian ng laro. Mayroong maliit na mapagkakatiwalaang impormasyon tungkol sa knattleka, ngunit mayroong ilang impormasyon sa mga alamat ng Viking na naging posible upang makagawa ng tinatayang muling pagtatayo ng larong ito.

Dalawang koponan ng mabibigat na Viking na may mga club ang nagkita. Ang club ay marahil ay hinubog upang ito ay magamit sa paghuli ng bola, at, ayon sa mga alamat, kung minsan ay nabasag ito sa galit. Ang bola na ginamit ng mga koponan ay maliit at sapat na matigas upang gumuhit ng dugo o matumba ang isang tao kung itinapon ng malakas. Ang lokasyon ng laro ay pinagtatalunan. Karamihan sa mga mapagkukunan ay nagsasalita tungkol sa isang nagyelo na pond o patag na lupa sa taglamig, ngunit tila hindi ito kinakailangan.

Ang mga laban ay maaaring tumagal ng ilang araw, katulad ng mga modernong cricket na laban. Ngunit hindi tulad ng kuliglig, ang mga manlalaro ay maaaring maharang at matamaan habang ang bola ay nasa laro.

6. Karera ng Kalesa

Si Gaius Appuleius Diocles ang pinakamayamang kilalang atleta, na nagkamal ng yaman na katumbas ng bilyun-bilyong dolyar ngayon sa panahon ng kanyang karera bilang isang charioteer. Dahil sa mga panganib na kinaharap niya, maaaring karapat-dapat siya.

Gustung-gusto ng mga Romano ang karera ng kalesa. Ang mga guhit ng karera ay lumitaw sa lahat ng dako sa lungsod. Ang mga taya na nagkakahalaga ng buong kapalaran ay ginawa. Isang malaking hippodrome, ang Circus Maximus, ang itinayo sa Roma. Maaari itong tumanggap ng higit sa 150,000 mga manonood. Ang mga karo na hinihila ng dalawa o apat na kabayo ay gumawa ng pitong bilog sa paligid ng sirko. Ang susi sa tagumpay ay ang pagkuha ng inside lane. Ang mga aksidente ay karaniwan, at ayon sa isang pag-aaral sa mga libingan ng mga kalesa, ang kanilang karaniwang haba ng buhay ay 22 taon lamang.

Napakadelikado ng karera ng kalesa na kahit ang paglalarawan nito sa mga pelikula ay maaaring nakamamatay. Ang pelikulang Ben-Hur noong 1926 ay nagtampok ng karera ng kalesa na kumitil sa buhay ng limang kabayo at isang stuntman.

7. Tubig maglaban

Ang isang jousting match ay lubhang mapanganib. Ang ilang mga tao ay kumuha ng mga matutulis na patpat at sinalakay ang ibang mga tao na nakasakay sa kabayo na may layuning patalsikin sila sa saddle sa tulong ng kanilang matutulis na patpat. Sa ilang mga punto, nadama ng mga tao na ang isport na ito ay hindi sapat na mapanganib, at nagpasya silang idagdag ang panganib ng potensyal na pagkalunod dito.

Noong ika-17 siglo sa timog ng France, ang mga pangkat ng mga kabataang lalaki ay nakipaglaban sa tubig. Isang tripulante ng mga bachelor sa isang asul na bangka ang sumalakay sa mga lalaking may asawa sa isang pulang bangka. Ito ay isang marangal na laban. Dalawang bangka, na itinutulak ng sampung oarsman, ay kumilos nang buong bilis patungo sa isa't isa, habang ang mga mandirigma, na nakabaluti at may dalang mga kalasag, ay nakatayo sa sakayan na sinusubukang barilin ang kanilang mga kalaban.

Sa sinaunang Nile, ang mga labanan sa tubig ay mga kumpetisyon para sa mga tunay na layunin. Nakipaglaban ang mga mangingisda sa Nile para makakuha ng tubig. Sa mga fresco ay makakahanap ka ng katibayan ng mga labanan sa pagitan ng mga mangingisda, ang mga patakaran kung saan ay hindi nakikilala sa pamamagitan ng pagiging sopistikado. Habang ang karamihan sa mga tripulante ay pinamamahalaan ang bangka, ang mga mandirigma, na armado ng mga poste, ay sinubukang itumba ang iba sa tubig. Ang pagkahulog sa tubig, ang manlalaban ay naging biktima ng mga hippopotamus at buwaya.

8. Pankration

Sa sinaunang Greece, ang pankration ay isang Olympic sport kung saan dalawang lalaki ang naglaban sa brutal na labanan kung saan halos walang mga panuntunan. Ang tanging panuntunan ay ang mga wrestler ay hindi maaaring kumagat, magbuka ng mata, o matamaan ang ari. Ang anumang bagay ay itinuturing na patas na laro kung nagresulta ito sa tagumpay laban sa kaaway. Ang pagkatalo ay itinuring na iyong pag-amin ng pagkatalo.

Nanalo si Arrichion ng hindi pangkaraniwang tagumpay sa pankration sa sinaunang Olympic Games. Sinakal siya ng kanyang kalaban habang inaabot niya ang kanyang binti. Nagawa ni Arrichion na mabali ang bukung-bukong ng kanyang kalaban. Ito, natural, pinilit siyang sumuko. At pagkatapos ay natuklasan ng mga hukom na sinakal si Arrichion. Gayunpaman, ang isang korona ng tagumpay ay inilagay sa kanyang bangkay at dinala sa mga lansangan.

9. “Plebeian” football

Sa Inglatera, simula noong ika-14 na siglo, noong Martes ng Pagpapatawad, ang mga kabataan ay mahilig magsama-sama at maglaro ng bola. Hindi lamang modernong football, kundi pati na rin ang football hooliganism ay nagsimula sa mga larong ito. Ginawa ang isang napalaki na pantog ng baboy para maibalik ito sa nayon ng iyong koponan. Ang layunin ay nagdulot ng malaking kaguluhan. Ang pananakit sa sarili ay karaniwan at maging ang mga pagkamatay ay naganap.

Karaniwang daan-daang tao ang naglaro ng "plebeian" na football, at ang buong nayon ay nakikipagkumpitensya sa kanilang mga sarili. Sa malalaking lungsod, maaaring ito ay isang kumpetisyon sa pagitan ng mga grupo ng mga apprentice na tumatakbo sa mga makikitid na eskinita at kalye. Noong 1365, ipinagbawal ni King Edward III ang football dahil ito ay isang istorbo at nakakagambala sa mga matipunong tao mula sa pagsasanay ng archery. Itinuro ng football ang wrestling, ngunit hindi ganoong uri.

Sa isang laban sa Pont-l'Abbey, France, 40 katao ang iniulat na nalunod sa isang lawa nang may nahulog na bola sa tubig.

10. Cretan bull jumping

Noong 1400 BC sa Crete, sa Knossos palace ni Haring Minos, ipininta ang isang wall fresco na naglalarawan sa isang binata na tumatalon sa ibabaw ng isang toro. Ang mga ganitong larawan ay hindi natatangi. Ang mga larawan at eskultura ng mga taong may hawak na mga sungay ng toro ay natagpuan sa maraming lugar ng Minoan.

Ayon sa ilang mananaliksik, ang mga larawang ito ay naglalarawan ng isang gawa-gawang pangyayari sa halip na isang tunay. Maraming mga larawan sa Cretan ang nagpapakita ng mga tao na gumagamit ng mga sungay ng toro upang tumalon sa likod ng hayop, na tila lubhang mapanganib. Itinuturo ng iba ang mga modernong bullfight, kung saan ang mga kabataang lalaki ay regular na tumatalon sa mga toro. Malamang na ang paglukso ng toro ay isang ritwal na talagang ginawa sa Crete.

Huwag kalimutan na ang sinaunang Crete ay ang tirahan ng mythical Minotaur - kalahating tao, kalahating toro, na humingi ng mga sakripisyo ng tao. Posible ba na ang ritwal ng paglukso ng toro, na walang alinlangan na nagbuwis ng buhay ng maraming tao, ay nakaligtas sa mito ng Minotaur?

Mga pangunahing uri ng mga larong pampalakasan.

Alam ng mga karanasang atleta at coach kung gaano kahalaga ang pisikal na aktibidad para sa mga matatanda, bata at kabataan. Ang kakayahang maglaro, gumalaw para sa kasiyahan at makipagkumpetensya ay kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad, pagpapanatili ng katawan sa magandang pisikal na hugis. Ang mga larong pampalakasan para sa mga bata ay ang pinakadakilang regalo na maibibigay ng mga matatanda sa mga bata. Habang naglalaro, pinapabuti ng bata ang kanyang kalusugan, nagkakaroon ng koordinasyon, natututong kumilos sa isang koponan at tumatanggap ng maraming positibong emosyon. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa lahat na maglaro nang sama-sama - mga bata, magulang at guro. Ito ang pinakamahusay na paraan upang lumikha ng mapagkaibigan at mapagkakatiwalaang mga relasyon.

Mga uri ng larong pampalakasan.

Ang isports ng pangkat ay lumitaw noong sinaunang panahon. Sa mga fresco ng Egyptian pyramids at ang sinaunang Romanong lungsod ng Pompeii, sa mga plorera ng sinaunang Greece at mga kuwadro na gawa sa dingding ng sinaunang Crete, maraming mga figure ang inilalarawan na nakikibahagi sa mga panlabas na laro. Ang bawat bansa ay may pambansang libangan sa palakasan. May mga unibersal na laro na sikat sa lahat ng bansa sa mundo.

Ang anumang laro sa palakasan ay nailalarawan sa pamamagitan ng: pagkakaroon ng mga patakaran; pakikipag-ugnayan sa mga kasosyo; pagiging mapagkumpitensya; pisikal na Aktibidad; pagiging simple ng nilalaman; malakas na emosyonal na epekto.

Ang lahat ng mga aktibidad sa laro sa sports ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:

Ipares ang mga laro na may maliit na iba't ibang mga paggalaw;

Mga aktibidad ng pangkat na may iba't ibang uri ng paggalaw;

Mga laro ng koponan na may mahusay na pisikal na aktibidad;

Mga larong pampalakasan ng militar;

Mga laro sa isip.

Mga uri ng unang pangkat - table tennis, badminton, atbp. Ang team sports ay football, basketball, at volleyball. Ang hockey at rugby ay nangangailangan ng mas mataas na load. Ang mga halimbawa ng mga larong pampalakasan ng militar ay paintball, laser tag. Mga larong intelektwal - chess, pamato.

Football

Isa sa mga pinakalumang sports. Ayon sa kaugalian, pinaniniwalaan na ang football ay naimbento sa England noong Middle Ages. Ngunit ang mga salaysay ng Tsino noong ika-3 - ika-2 siglo BC ay naglalarawan sa "kumpetisyon ng Tsu Chu". Ang layunin nito ay sipain ang isang bola ng katad na pinalamanan ng mga balahibo at buhok sa isang lambat na nakaunat sa isang baseng kawayan. Ang mga tinatayang paglalarawan ay matatagpuan sa sinaunang Egyptian at sinaunang mga may-akda ng Greek. Dahil dito, ang British ay hindi nag-imbento ng football, ngunit binuo lamang at pinasikat ito. Ang mga patakaran ng isport na ito ay nagbago sa paglipas ng panahon.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng football:

Ang laro ay nagsasangkot ng dalawang koponan, bawat isa ay binubuo ng 11 mga manlalaro. Ang layunin ay upang puntos ang bola sa layunin ng kalaban. Ang mga manlalaro ng football ay nagdidirekta ng bola lamang gamit ang kanilang mga paa at ulo; ang paggamit ng kanilang mga kamay ay ipinagbabawal. Ang koponan na nakakakuha ng bola sa pinakamaraming beses na panalo.

Narito ang mga tungkulin:

Goalkeeper;

4 na tagapagtanggol;

3 midfielder;

3 pasulong.

Basketbol

Kapag naglilista ng mga sikat na larong pampalakasan, ang basketball ay tinatawag na pangalawa pagkatapos ng football. Hindi tulad ng football, ang mga pinagmulan ng larong ito ay kilala nang may katiyakan. Ang basketball ay naimbento ng isang Amerikanong doktor, coach at pari - si James Naismith. Ang batayan ng bagong isport ay ang libangan ng paaralan na "duck on a rock". Ang pinakaunang kompetisyon sa basketball noong 1891 ay gumamit ng mga peach basket at isang soccer ball. Ang laro ay nagustuhan ng pangkalahatang publiko at sa lalong madaling panahon ay kumalat sa buong mundo. Nagbago ang orihinal na mga tuntunin ni Naismith mula noon.

Ngunit ang mga pangunahing prinsipyo ay nananatiling pareho:

Dalawang koponan ng 12 tao bawat isa ay lumahok;

Mula 3 hanggang 5 tao ay maaaring maglaro sa site nang sabay-sabay;

Dapat ihagis ng mga manlalaro ang bola sa basket ng kalaban, at huwag payagan ang mga bola na ihagis sa sarili nilang basket;

Ang lahat ng mga aksyon na may bola ay ginaganap lamang sa mga kamay;

Hindi mo matamaan ang bola gamit ang iyong kamao;

Ang bola ay ginagalaw lamang sa pamamagitan ng pagtama nito sa sahig.

Volleyball

Ang isport na ito, tulad ng basketball, ay artipisyal na naimbento sa USA. Ang coach ng Christian Association na si William Morgan ay nakaisip ng orihinal na halo ng basketball, tennis, handball at baseball. Noong 1895, naganap ang unang laro, kung saan naimbento ang modernong pangalan. Nangangailangan ang volleyball ng court na may lambat na nakaunat. Ang lambat ay inilalagay sa taas na 2.43 m at 2.25 m para sa mga lalaki at babae, ayon sa pagkakabanggit. Ang mga koponan ay may 5 tao. Ang mga manlalaro ay nagbabago ng puwesto habang inihahatid ang bola. Ang layunin ng laro ay mapunta ang bola sa teritoryo ng kalabang koponan. Ang mga manlalaro ng volleyball ay gumagamit lamang ng kanilang mga kamay. Ipinagbabawal na hawakan ang lambat gamit ang iyong mga kamay. Hindi hihigit sa limang laro na hanggang 25 puntos bawat isa ay nilalaro.

Gustung-gusto ng mga bata at matatanda sa buong mundo ang volleyball, dahil nagkakaroon ito ng mga reaksyon, nagbibigay ng pakiramdam ng pagkakaibigan at suporta sa koponan. Ang pagkilala sa iba't ibang mga laro sa palakasan, ang volleyball ay maaaring tawaging pinaka demokratiko. Available ang sport na ito kahit saan - sa bakuran, sa beach. Kahit sino ay maaaring maglaro; walang espesyal na paghahanda ang kailangan.

Mga larong pampalakasan na may bola

Ang mga larong bola, tulad ng nakikita sa halimbawa ng football na inilarawan sa itaas, ang basketball at volleyball ay ang pinaka-dynamic at sikat. Ang mga bola ay naimbento sa bukang-liwayway ng sibilisasyon ng tao. Maraming pambansang palakasan at mga larong pambata sa bakuran ang gumagamit ng malaki, maliit, katad, basahan, kahoy, at alabastro na bola. Ang mga modernong ball sports ay pangunahing laro ng koponan.

Mga larong pampalakasan ng militar

Sa ngayon, ang mga larong pampalakasan ng militar na kinasasangkutan ng pagsasama ng mga elemento ng mga taktika sa labanan ay naging laganap. Ang mga armas ay ginagamit dito at ang mga paraan ng hukbo ng paglipat sa paligid ng espasyo ng laro ay ginagamit. Ang mga koponan ay nabuo ayon sa mga prinsipyo ng militar: iskwad, platun, atbp. Ang saklaw ng pagkilos ay malapit sa karaniwan para sa mga tunay na operasyon ng labanan - isang larangan, isang kagubatan. Ang mga koponan ay maaaring magsagawa ng pagtatanggol, pag-atake, pag-reconnaissance. Ang diskarte sa sports ng militar ay nagsasangkot ng pakikipag-ugnayan ng mga miyembro ng koponan at lumilikha ng isang sitwasyon ng labanan. Ang grupong matatalo sa lahat ng miyembro ng kalabang koponan ang mananalo.

Ang mga sumusunod na laro ay ang pinakasikat sa ating panahon:

Paintball. Ang magkaribal na koponan ay nagbabaril ng mga paintball sa isa't isa gamit ang mga air gun. Ang mga bola ay bumagsak laban sa isang live na target at "markahan" ang pagkamit ng layunin.

Mga Larong Olimpiko: palakasan

Marami sa mga larong nakalista ay itinampok sa Summer at Winter Olympics. Lumalawak ang listahan bawat taon. Sa nakalipas na mga taon, ang mga sumusunod na palakasan sa Olympic ay isinasaalang-alang: badminton; basketball; polo ng tubig; volleyball; beach volleyball; handball; table tennis; tennis; football; field hockey, pagkukulot; hockey.

Mga laro sa labas ng bakuran

Sa panahon ngayon, maraming bata at teenager ang nalululong sa computer games. Ang nakakahumaling na libangan na ito ay maaaring ganap na bumuo ng imahinasyon, pag-iisip at pagpapasiya, ngunit ito ay matalas na binabawasan ang pisikal na aktibidad at tinatanggihan ang pakikisalamuha. Naaalala ng mga magulang ng modernong mga tinedyer ang magagandang larong pampalakasan ng mga bata na nilalaro nila nang maraming oras sa mga kampo ng tag-init, mga seksyon ng palakasan sa paaralan at sa mga patyo lamang.

ito:

Russian lapta;

Pioneerball;

Ali Baba;

Pagputol ng mga tanikala;

Aram-shim-shim;

Santiki-candy wrappers-limpompo.