Homiladorlikning 33-haftasida og'riq

Homiladorlikning 33-haftasida og'riqli hislar bachadon hajmining tez o'sishi va tananing tug'ilishga tayyorlanishi bilan bog'liq. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, normal va patologik sharoitlarni tanib olishingiz kerak. Bu davrga xos bo'lgan eng keng tarqalgan tuyg'ular:

• sakrum va pubis sohasidagi og'riq (bo'shashish paydo bo'ladi mushak to'qimasi va ajralish tos suyaklari);
• lomber mintaqada va oyoqlarda og'riq (kattalashgan bachadon tomonidan berilgan og'ir yukning oqibati);
• ichida og'riq anus(tez-tez ich qotishi va gemorroy tufayli paydo bo'ladi);
• hipokondriyumda og'riq (bolaning keskin harakatlari tufayli paydo bo'ladi va tez o'tadi).

Isitma va shamollash

Siz bilishingiz kerakki, 37 darajagacha bo'lgan harorat homilador ayollar uchun normal hisoblanadi, ya'ni uni tushirishga hojat yo'q. Xavf faqat termometr 38 daraja yoki undan yuqori ko'rsatilganda paydo bo'ladi. Isitma abort qilish xavfini keltirib chiqaradi, shuning uchun siz kasallikni dastlabki bosqichda, haddan tashqari ko'tarmasdan davolashingiz kerak.

Sovuqlar uchun kelajakdagi ona quyidagi davolash usullaridan foydalanish mumkin:

• ko'p miqdorda iliq suyuqlik ichish: sut, choy, berry infuziyalari, suv;
• an'anaviy davolash usullaridan foydalanish: tomoq va burunni o'simlik infuziyalari bilan yuvish (romashka, evkalipt, adaçayı), salqin suv bilan ishqalanish va boshqalar;
• yuqori haroratda paratsetamolga asoslangan antipiretik.

Hech qanday holatda siz xantal plasterlarini ishlatmasligingiz yoki oyoqlaringizni bug'lashingiz kerak. Sovuqning birinchi belgilari paydo bo'lganda, siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlikning 33-akusherlik haftasida bo'shatish

Ayol muntazam ravishda vaginal oqishni kuzatishi kerak. Odatda, ular oz miqdorda, rangsiz va hidsiz bo'lishi kerak.

Agar taqvimda homiladorlikning 33-haftasi ko'rsatilgan bo'lsa va homilador ona ko'p miqdorda shaffof shilimshiq oqishni aniqlasa, bu faqat bitta narsani anglatishi mumkin - shilliq qavat o'tib ketgan va tez orada tug'ilish boshlanadi. Siz xotirjam harakat qilishingiz kerak: tez yordam chaqiring va tug'ruqxonaga yotqizishni kuting. Erta tug'ilish chaqaloqning hayoti uchun katta xavf tug'dirmaydi. Agar shifokorlar unga to'g'ri yordam berishsa, u omon qoladi va sog'lom bo'ladi.

Intim hayot

Homiladorlikning 33-haftasida intim hayot taqiqlanmaydi. Kelajakdagi onaning ta'sirchan davri va katta qoriniga qaramay, agar o'zaro istak bo'lsa, erta tug'ilish xavfi bo'lmasa, er-xotin yaqinlik uchun borishlari mumkin. Agar ayolda shubha bo'lsa, u albatta shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Bu masalada hech qanday noqulaylik bo'lmasligi kerak. Ginekolog yaqin munosabatlar sizga zarar keltiradimi yoki yo'qmi aniq javob bera oladi. Agar shifokor zarur deb hisoblasa, u tug'ilishgacha jinsiy dam olishni buyuradi.

• Trek arterial bosim va shish paydo bo'lishi. Agar tanada suyuqlik to'planib qolsa, qon bosimi sakrab chiqsa va siz tez-tez kasal bo'lib qolsangiz, u holda ginekolog bilan uchrashuvga boring. Muammolarga e'tibor bermaslik kech toksikozning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
• Tug'ruqxona va almashinuv kartasi uchun narsalarni tayyorlang. Ular har doim qo'lda bo'lishi kerak, chunki tug'ilish boshlanganda, tayyorlanish uchun vaqt bo'lmaydi.
• Yurish uchun vaqt ajrating toza havo, bu siz va chaqaloq uchun yaxshi. O'tirgan turmush tarzi homiladorlikning kech davrida allaqachon jiddiy holatni kuchaytirishi mumkin.
• Sovuqning birinchi belgilari paydo bo'lganda, shifokoringizga murojaat qiling. Har hafta muhim, tug'ilish paytida ona sog'lom bo'lishi kerak.
• Oilangiz bilan, ayniqsa bolaning otasi bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Yurakdan suhbatlar va chaqalog'ingiz bilan yaqin muloqot qilish beqaror hissiy holatni barqarorlashtirishga va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Unga yopishib oling to'g'ri rejim kun, dam olish, mashq qilish va yurish uchun vaqtni o'z ichiga oladi. Kamida 8-9 soat uxlash orqali etarlicha uxlashga harakat qiling.

Hurmatli bo'lajak onalar, sayt! Ginekolog homilador ayolning ovqatlanish masalalari bo'yicha asosiy maslahatchisi bo'lishi kerak. Sinov natijalariga ko'ra, u ayolning tanasida ma'lum oziq moddalar (oqsillar, uglevodlar, yog'lar, kaltsiy va boshqalar) etishmasligini aniqlaydi. Keyin u mavjud etishmovchilikni to'ldirish uchun ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar beradi.

Onaning kundalik menyusi sabzavot va mevalarni o'z ichiga olishi kerak - vitaminlar va tolalar manbalari. Ular yangi yoki bug'langan holda iste'mol qilinishi kerak. Birinchi taom uchun siz kam yog'li bulonda pishirilgan sho'rva eyishingiz mumkin, ikkinchisi uchun - donli pyuresi, mol go'shti, baliq. Siz rad etish juda qiyin bo'lgan lazzatlarni minimal miqdorda iste'mol qilishingiz kerak: pishirilgan mahsulotlar, kolbasa, shuningdek dudlangan, sho'r, qizarib pishgan, yog'li va shirin ovqatlar. Homiladorlik paytida siz spirtli ichimliklar va kuchli qahva haqida unutishingiz kerak.

Va yana bir muhim maslahat - ortiqcha ovqatlanmaslik. Kelajakdagi ona ikki kishilik ovqatlanishi kerak, degan noto'g'ri e'tiqod. Agar siz unga amal qilsangiz, tez orada semirish, shuningdek, ovqat hazm qilish kasalliklarining butun to'plami paydo bo'lishi mumkin.

Jismoniy faollik

Homiladorlikning 33-haftasida ayolning o'zini yaxshi jismoniy holatda ushlab turishi tobora qiyinlashib bormoqda. Ko'pgina onalar endi o'tirgan yoki yotib turmush tarziga o'tish vaqti keldi, deb hisoblashadi, ular buni quvonch bilan qilishadi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, bu yondashuv shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin, chunki harakatsiz tanani yaxshi holatda saqlash va tananing himoya kuchlarini faollashtirish juda qiyin. Allaqachon zaiflashgan immunitet tizimi muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.

Mas'uliyatli onalar engil jismoniy mashqlar bilan shug'ullanib, sog'lig'ini saqlash va tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish masalasiga jiddiy qarashadi:

• basseynda aerobika;
• homilador ayollar uchun yoga;
• nafas olish mashqlari;
• Kegel mashqlari;
• yurish.

Mashqlar tsiklini muntazam ravishda, ya'ni har kuni bajarish odat bo'lib qolishi uchun yaxshiroqdir. Jismoniy faollik yangi kuch va quvvat bag'ishlaydi, kaloriyalarni yoqish va ko'plab muammolarni - shish, gipertenziya, semirish, gemorroyni engish imkonini beradi.

Kerakli tadqiqotlar va tahlillar

Homiladorlikning 33-akusherlik haftasi - bu shifokor ham, homilador onaning o'zi ham homilaning qanday rivojlanishi haqida batafsil ma'lumotga ega bo'lgan davrdir. Uning holatini kuzatish onaning antenatal klinikada ro'yxatdan o'tgan paytdan boshlab boshlanadi. Shifokor akusherlik davrini hisoblab chiqadi, bu kontseptsiya paytidan emas (ovulyatsiya natijasida tuxumning chiqishi, sperma bilan birlashishi va embrion-blastotsist shakllanishi), lekin oxirgi hayzning birinchi kunidan boshlab belgilanadi.

Shundan so'ng, ginekolog muntazam testlarni belgilaydi, ularning eng muhimi embriondagi genetik anomaliyalar uchun uch martalik testdir. HCG gormoni va erkin estriol, AFP oqsili darajasi bo'yicha tadqiqotlar 11-13 xaftada o'tkaziladi. Agar testda hech qanday anormallik aniqlanmasa, 33-haftaga qadar homilador ona haftasiga ikki marta shifokorga tashrif buyurishi kerak. Uning tayinlanishida u quyidagi tartib-qoidalardan o'tadi:

• siydik va qon testlarini talqin qilish;
• shikoyatlar bo'lsa, smear olish;
• qon bosimini, tana vaznini, qorin hajmini va bachadon hajmini o'lchash;
• stetoskop yordamida homilaning yurak urishini kuzatish.

Agar homiladorlik asoratlar bilan yuzaga kelsa, shifokor qo'shimcha tadqiqotlar va testlarni belgilaydi va tayinlash chastotasi oshishi mumkin. Agar bolaning hayoti va sog'lig'iga tahdid mavjud bo'lsa, homilador ona kasalxonaga yotqizilishi mumkin.

Sizning chaqalog'ingiz hozir faol ravishda vazn ortib bormoqda va haftasiga taxminan 220 gramm ortib bormoqda, u sizning his-tuyg'ularingizni boshdan kechiradi va o'z his-tuyg'ulariga ega. U har qanday stimulga ta'sir qiladi, har bir hidni his qiladi va har bir tovushni eshitadi. U hamma narsani his qiladi va orzu qiladi.

Homiladorlikning 33-haftasida chaqaloqning vazni 2 kg belgisiga yaqinlashdi (+/- ko'p omillarga bog'liq). Bolaning uzunligi 44 sm gacha o'sdi.

Eng e'tiborlisi, bu hafta tug'ilgan chaqaloq o'z-o'zidan nafas oladi!

- ta'm kurtaklari hosil bo'ladi, chaqaloq turli xil hid va ta'mlarni ajratadi;

- tana qismlari proportsional, yonoqlari yumaloq;

— mayda barmoqlardagi mixlar toʻliq shakllangan;

— barmoqlar, kaftlar va oyoqlarning prokladkalarida allaqachon individual barmoq izi namunasi shakllangan;

Lanugo tuklari teridan yo'qoladi, chaqaloqning boshida ko'proq sochlar paydo bo'ladi;

- Kaltsiy tufayli suyaklar mustahkamlanadi. Ammo bolaning tug'ilish kanali orqali bu dunyoga tug'ilishiga yordam berish uchun bosh suyagining suyaklari birlashtirilmaydi;

- chaqaloq o'pkasining rivojlanishi davom etmoqda, o'pkada sirt faol moddasi shakllana boshladi. Tug'ilgandan keyin bu o'pkaning birinchi nafas olishiga yordam beradi va bir-biriga yopishmaydi.

- immunitet rivojlanishda davom etadi;

- kichik yurak daqiqada 100-150 urishni tashkil qiladi;

- teri osti yog 'ko'payishi davom etmoqda;

Buyraklar tomonidan metabolik mahsulotlarning to'liq filtratsiyasi mavjud. Buyraklar zararli moddalarni filtrlaydi va siydik bilan birga bu moddalar amniotik suyuqlikka chiqariladi.

Shakllanish davom etmoqda nerv markazlari, bu barcha hayotiy jarayonlarni nazorat qiladi. Shuningdek, faol shakllangan neyron aloqalar. Kichkintoyingiz qiziquvchan. U atrofida sodir bo'layotgan voqealarga qiziqadi.

- amniotik suyuqlik tug'ilishgacha qoladigan hajmga yetdi;

- chaqaloq, ehtimol, o'zining oxirgi pozitsiyasini egalladi va endi otish va burish emas, balki qo'llari va oyoqlari bilan itaradi. Garchi ba'zida chaqaloqlar tug'ilishdan oldin ag'dariladi.

Onam va homiladorlikning 33 xaftaligidagi his-tuyg'ulari

• - qorin har hafta kattalashib bormoqda. Endi u imkon qadar yuqoriga ko'tarildi.
• - bachadon kindikdan 13 sm balandlikda;
• — 9 dan 13 kg gacha vazn ortishi;
• — endi tanangizda yana bir litr qon bor!
• - trombotsitlar (qizil qon tanachalari) soni va plazma o'lchamlari mos kela boshlaganligi sababli anemiya pasayadi.

Ehtimol, siz tunda qiziqarli, jonli tushlar ko'rgansiz yoki siz bezovta uxlay boshlagansiz (buning sababi shundaki asab tizimi hayajonlangan holatda).

Jinsiy hayot, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa va sog'ligingiz bunga imkon bersa, mumkin. Ammo shuni bilishingiz kerakki, erkak sperma bachadonni yumshatishga yordam beradi va tez tug'ilishga yordam beradi. Bundan tashqari, ayol hech qanday istakni his qilmasa, shilliq qavat ko'chib ketgan yoki suv oqayotgan bo'lsa, jinsiy aloqadan voz kechishingiz kerak.

O'zingizni yaxshi his qilish uchun, oshqozonda og'irlikdan qoching va "och" ko'zlar bilan yurmang, siz tez-tez ovqatlanishingiz kerak, lekin kichik qismlarda.

Homiladorlikning 33-haftasida mumkin bo'lgan xavflar

• Plasenta ajralishi. Eng jiddiy asoratlar homiladorlikning so'nggi haftalarida sodir bo'ladi.

Bu platsentaning bir qismini yoki to'liq qismini bachadon devoridan ajratishdir. Tug'ilgandan keyin platsentaning ajralishi odatiy holdir. Agar tug'ruq paytida uning kichik bir qismi ajralib chiqa boshlasa, bu normaldir. Agar platsenta muddatidan oldin ajrala boshlasa, bu juda xavfli bo'lishi mumkin.

Alomatlar: kuchli og'riq qorin bo'shlig'ida, qon ketishi, bolaning motor faolligi yo'qligi, bachadonning og'rig'i. Ular birgalikda yoki alohida kuzatilishi mumkin.

Mumkin sabablar: qisqa kindik, gipertoniya, bachadon rivojlanishining anomaliyalari, kelajakdagi onaning shikastlanishi va boshqalar.

Ona uchun og'ir qon yo'qotish tahdidi, bola uchun bo'g'ilish tahdidi.

Plasenta ajralishi sodir bo'ladi:

• Qisman
• Toʻliq

Plasentaning qisman ajralib chiqishi

Homiladorlik davom etishi mumkin. Homilador ayolga gemostatik preparatlar, to'liq dam olish va bachadondagi bolaning holatini doimiy nazorat qilish buyuriladi.

Plasentaning to'liq ajralishi

Favqulodda tug'ilish, ehtimol, sezaryen bilan bog'liq.

• Homilador ayollarda rinit

Sovuqsiz burun yoki burun burun. Buning sababi mushaklar va qon tomirlarini bo'shashtiruvchi gormonlar bo'lib, shu bilan burun shilliq qavatining shishishiga olib keladi.

Qanday qochish kerak? Burunni sho'r suv bilan yuvib tashlang, xonani ventilyatsiya qiling, havoni namlang. Vazokonstriktor tomchilari Foydalanmaslik yaxshiroqdir, chunki bunday tomchilar platsentaga ham kiradi va vazokonstriktor ta'siriga ega, bu sizning qorin bo'shlig'ida kislorod etishmasligiga olib kelishi mumkin.

• Bo'shatish

Norm - xarakterli hidsiz rangsiz shaffof oqim.

Agar sizda dog'lar bo'lsa, bu platsentaning ajralib chiqishi belgisi bo'lishi mumkin. Agar oqim suvli bo'lsa, suv oqishi mumkin. Agar sizda jingalak, ko'pikli, sariq, kulrang, yashil yoki mayda oqindi bo'lsa, infektsiya uchun smear testini o'tkazishingiz kerak. Har qanday shubhali oqindi haqida shifokoringizga xabar bering!

• Og'riq

Agar qorinning pastki qismida kamdan-kam va engil tortishish bo'lsa va tezda o'tib ketsangiz, bu yaxshi, bu normaning bir variantidir. Agar og'riq tez-tez va kramp bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Orqa miya va oyoqlarda og'riq tanadagi yuk ortishi tufayli paydo bo'ladi. Bolaning vazni o'sib bormoqda, siz og'irlik qilasiz. Esda tutingki, siz to'g'ri turishingiz (turizmingizni nazorat qilishingiz) va o'z vaqtida dam olishingiz kerak. Uzoq vaqt davomida bir joyda turmang, qulay poyabzalda yuring, bintdan foydalanishga harakat qiling.

Aytgancha, tos bo'shlig'ida og'riqlar bo'lsa, bint kiyish ham yaxshi. Hovuzga borish ham sizga yordam berishi mumkin. Tos bo'shlig'idagi og'riqlar tanangiz yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishi, tanangizning bu joylarini yumshatish va bo'shashishi tufayli paydo bo'ladi.

• Tish go'shtining qon ketishining kuchayishi

O'zgarish tufayli paydo bo'ladi gormonal darajalar va tanadagi qon miqdorini oshiradi. Foydalanish tish cho'tkasi yumshoq tuklar bilan.

• Ko'ngil aynishi

Kech toksikozning belgisi. Uning sabablarini aniqlash va ularni yo'q qilish uchun ko'ngil aynishi haqida ginekologingizga ayting.

• Erta tug'ilish

Homiladorlikning tugashiga hali taxminan 7 hafta bor, ammo ba'zida tug'ilish shu haftada boshlanishi mumkin. Bunday tug'ilishlar erta tug'ilish deb ataladi. Agar tug'ruq boshlangan bo'lsa, tashvishlanmang, chaqalog'ingiz hayotga qodir. Uning nafas olish tizimi hali to'liq shakllanmagan, lekin allaqachon ishlay oladi. Chaqaloq allaqachon o'z-o'zidan nafas olishi mumkin bo'ladi, chunki aynan shu haftada sirt faol moddasi shakllana boshladi - o'pkaga birinchi nafas olish va ekshalatsiyani olishga yordam beradigan modda. Shuningdek, homiladorlikning 33-haftasida tug'ilish ba'zan ma'lum bo'lganlarga ko'ra belgilanadi tibbiy ko'rsatkichlar.

Bu hafta siz juda ko'tarilgan va chiqib ketgan qorin tufayli "juda homilador" his qilasiz. Tez orada o'zingizni yaxshi his qilasiz, oshqozoningiz asta-sekin tusha boshlaydi.

Homiladorlik 40 hafta yoki 280 kun yoki 10 akusherlik oyi davom etadi. Homiladorlikning 33-haftasi homiladorlikning 9-akusherlik oyining birinchi haftasidir. Akusherlik oyi 28 kundan iborat.

Agar siz kompyuterning homiladorlikka qanday ta'sir qilishi bilan qiziqsangiz, u holda siz uchun homiladorlik paytida hammom haqida yozilgan.

Har hafta chaqalog'ingiz kattalashib boradi va u bilan birga siz kilogramm olasiz.

Homiladorlikning 33-haftasida siz dastlabki vaznga 12 kilogramm qo'shishingiz mumkin, shuning uchun hali engillik va inoyat haqida gapirishning hojati yo'q.

Siz bu og'irlikni qo'shishingiz mumkin charchoq, ich qotishi yoki oshqozon yonishi, lekin unutmangki, bu his-tuyg'ularning barchasi uzoq kutilgan chaqalog'ingizni qo'lingizda ushlab turishingiz bilanoq o'z samarasini beradi. Shuning uchun sabr qiling, chunki tug'ilishgacha faqat 7 hafta qoldi.

33 haftalik chaqaloqning rivojlanishi

• Siz bilishingiz kerakki, homiladorlikning 33-haftasigacha chaqaloq allaqachon boshini pastga tushirgan holatda bo'lishi kerak, bu to'g'ri;
• Homiladorlikning 33-haftasida homilaning vazni 2 kilogrammga etadi va bo'yi 44 santimetrga etadi. Hatto bu og'irlik va balandlikda ham chaqaloq ag'dara oladi;
• Agar sizga tashxis qo'yilgan bo'lsa kamar taqdimoti homiladorlikning 33-haftasida bu o'lim hukmi emas. Buni qilish muhim maxsus mashqlar, chaqaloqni aylantirishga yordam beradi. Emotsional holat ham bolaning pozitsiyasiga ta'sir qiladi.

Vazn yig'moq

1. E'tibor bering, tug'ilishdagi standart balandlik 52-54 santimetrni tashkil qiladi, shuning uchun keyingi 7 hafta ichida chaqaloq 1-1,5 santimetrga etadi, buni sezilarli sakrash deb atash mumkin emas;
2. Shu bilan birga, bir hafta ichida chaqaloq 200-400 gramm vazn iste'mol qiladi va homiladorlikning 33-haftasida siz to'la oyoq va qo'llarni sezishingiz mumkin, teri allaqachon silliqlashgan va pushti rangga aylangan, yonoqlari esa sezilarli bo'ladi.

Harakatlar

33-haftada siz chaqalog'ingizning zarbalarini deyarli o'tkazib yubormaysiz. Sizningcha, bola qasddan sizning qovurg'alaringizni mushtlari bilan og'riqli yoki og'riqli urayotgandek tuyulishi mumkin ichki organlar. Bu yerda yo'q yomonlik yo'q, kichkintoy endigina ulg'ayib, kuchayib ketdi va uning mushtlari qovurg'alaring yonida.

Siz zarbalar chastotasini nazorat qilishingiz kerak, homiladorlikning 33-haftasida 2 soat ichida kamida 10 ta harakat bo'lishi kerak.

Skelet tizimi

• Kichkintoyning tanasida xaftaga tushadigan to'qimalarni siqish jarayoni yakunlandi;
• Bosh suyagining suyaklari yumshoq bo'lib qoladi, ularning siqilishi tug'ruqdan keyingi davrda sodir bo'ladi;
• Bolaning skeletlari topildi tizimi kaltsiyga muhtoj, shuning uchun dietangizni ushbu mikroelementga boy ovqatlar bilan boyitib turing, aks holda chaqaloq bu moddani tanangizdan tortib oladi (mavzu bo'yicha maqolani o'qing: Homiladorlik paytida kalsemin >>>).

Yurak-qon tomir tizimi

Homiladorlikning 33-haftasida pasayish kuzatiladi yurak urish tezligi, endi pastki chegara daqiqada 100 zarba, taqqoslash uchun - 25-30 hafta - daqiqada 150-160 zarba.

Reproduktiv tizim

Homiladorlikning 33-haftasiga kelib, o'g'il bolalarda moyaklar skrotumga tushish jarayoni tugallangan bo'lishi kerak, qizlar esa jinsiy a'zolar to'liq shakllangan bo'lishi kerak.

Miya rivojlanishi

Bolada allaqachon etarlicha rivojlangan xotira markazi mavjud, buning natijasida u uyg'oq paytida o'z tajribalarini aks ettiruvchi tushlarni ko'radi.

Homiladorlikning 33-haftasida chaqaloq bilan shunday bo'ladi.

Deyarli barcha ichki organlar va tizimlar allaqachon shakllangan, buning natijasida homiladorlikning 33 xaftasida tug'ilgan chaqaloqning omon qolish darajasi yuqori.

Onamning sog'lig'i

33 hafta va keyingi bir necha hafta davomida sog'ligingiz noqulaylikning eng yuqori cho'qqisiga chiqadi. Endi siz nima uchun ayolga prenatal ta'til berilishini tushunasiz. Sizni faqat bir narsa ishontirishi mumkin - tug'ilishgacha bo'lgan vaqt qisqarmoqda va tez orada barcha noqulayliklar o'tib ketadi.

Bachadon hajmi

1. Homiladorlikning 33-haftasida bachadonning balandligi 33 santimetrni tashkil etadi, bu kindikdan taxminan 12-13 santimetrga teng;
2. Uchinchi trimestrning o'rtalarida bu organning balandligida sezilarli o'sish kuzatilmaydi, ammo hajmlar yalang'och ko'z bilan ko'rinadi;
3. Qorin bo'shlig'i kattalashadi, og'irlik markazi sezilarli darajada siljiydi va ligamentlar va umurtqa pog'onasidagi kuchlanishni bartaraf etish uchun siz kuchaytiruvchi gimnastika bilan shug'ullanishingiz kerak;
4. Har doim prenatal qo'llab-quvvatlash bandajini kiyishning hojati yo'q. Bandaj haqida hamma narsani tushuntirib beradigan batafsil maqolaga qarang: Homiladorlik davrida bandaj >>>;
5. E'tibor bering, homiladorlikning 33 xaftaligida bachadon bo'yni hali ham elastik va mahkam yopiq bo'lib qolishi kerak, uning o'rtacha uzunligi 4 santimetrni tashkil qiladi (bachadon bo'yni tug'ish uchun tayyorlash >>> mavzusidagi maqolani o'qing).

33-haftada og'riq

Homiladorlikning 33-haftasida siz turli joylar va kuchli tomonlarning og'rig'ini his qilishingiz mumkin, ularning aksariyati homiladorlikning ushbu bosqichi uchun maqbuldir, lekin siz ham ular bilan kurashishingiz mumkin.

• Bosh og'rig'i;

Ehtiyot bo'ling, chunki bosh og'rig'iga yuqori qon bosimi sabab bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, ertalab bosh aylanishi mumkin, ayniqsa tez turganingizda. Ushbu hodisani og'ir yuk bilan izohlash mumkin qon aylanish tizimi va qon hajmining vaqtincha o'sishi.

• Orqa og'riq;

Ko'chirilgan og'irlik markazi sabab bo'lishi mumkin qo'shimcha yuk umurtqa pog'onasida, lomber mintaqada og'riqni keltirib chiqaradi. Shuningdek, sakral sohada noqulaylik his qilishingiz mumkin, chunki tos suyaklarining asta-sekin kengayishi mavjud.

• Qorin og'rig'i;

33-haftada oshqozoningiz og'riyotganining sababi qorin bo'shlig'i mushaklarining taranglashishi yoki ularning ta'sirchan hajmi yoki vaqtinchalik mashg'ulot qisqarishi bo'lishi mumkin.

Mashg'ulot qisqarishini tug'ruq qisqarishidan ajrata olish uchun tug'ilishga tayyorgarlik kursini o'tash vaqti keldi Oson tug'ish: tug'ish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa!>>>

Muhim! Ammo siz qorin og'rig'ini qonli oqindi bilan e'tiborsiz qoldirolmaysiz - bu xavfli signal, variantlardan biri homiladorlik xavfi.

• Oyoqlarning shishishi va og'rig'i;

Oyoqlaringiz qachon va nima sababdan shishib ketishini farqlash muhimdir. Agar kun oxirida, uzoq vaqt tik turganingizdan yoki noqulay holatda bo'lganingizdan keyin shish paydo bo'lishini sezsangiz, bu bitta narsa; bu holat odatda ertalab yo'qoladi.

Va yana bir narsa shundaki, shishish to'piqdan yuqori va oyoqda yuqoriga ko'tariladi, dam olishdan keyin u yo'qolmaydi, vannalar va massaj yordam bermaydi. Bunday shish patologik bo'lib, ham buyraklar yoki yurak faoliyatidagi asoratlar, ham preeklampsi rivojlanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Bundan tashqari, oyoq-qo'llarning kramplari haqida tashvishlanishingiz mumkin, sabablaridan biri kaltsiy va magniy etishmasligi, menyuni ko'rib chiqing. Amaliy tavsiyalar Homiladorlikning so'nggi haftalarida ovqatlanish va tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish uchun kerakli mahsulotlar haqida "Bo'lg'usi ona uchun to'g'ri ovqatlanish sirlari" kitobiga qarang >>>

Qon ketishi. Bo'shatish

Homiladorlikning 33-haftasida qon ketishi bo'lmasligi kerak.

Biling! Ginekolog tomonidan tekshirilgandan so'ng oqindida qonning kichik joylariga ruxsat beriladi va faqat eroziya tarixi bo'lsa. Bunday inkluzyonlar, agar sizda anus yoki gemorroyda yoriqlar bo'lsa, hojatxonaga tashrif buyurganingizdan keyin ham paydo bo'lishi mumkin.

1. Homiladorlikning 33-haftasida oqindi normal, shaffof rangda, aniq hidsiz, o'rtacha miqdorda hisoblanadi;
2. E'tibor bering, hatto aniq oqindi, lekin ko'p miqdorda ham xavfli bo'lishi mumkin. Agar siydik pufagi shikastlangan bo'lsa, amniotik suyuqlik qanday oqishi mumkin, bu bu bosqichda erta tug'ilishga tahdid soladi;
3. Yashil, sariq oqindi yiringli va yallig'lanish jarayonlari haqida signal, sizga kerak professional yordam mutaxassis;
4. Nordon sutli hidli tvorog konsistentsiyasining oq oqishi qichitqi rivojlanishini ko'rsatadi, uni ham e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki tug'ruq paytida chaqaloq infektsiyasi xavfi mavjud. Ushbu masala bo'yicha maqolani o'qing: Homiladorlik paytida tomoq >>>.

33-haftadagi his-tuyg'ular

• Homiladorlikning 33-haftasidagi homila katta hajmga ega va ichki organlarga ichkaridan bosim o'tkazadi. doimiy tuyg'u ovqatdan keyin og'irlik, yurak urishi va nafas qisilishi, sizda ovqat hazm qilish muammolari va hatto ich qotishi bo'lishi mumkin;
• Ammo ikkinchisining doimiy hamrohi hemoroiddir. Va tug'ilishdan oldin u bilan kurashish, laksatif menyu orqali ishlash va foydalanish kerak xalq davolari qichishish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun. Umumiy retseptlar orasida romashka va eman daraxti losonlari, kartoshka niqobi, asal losonlari mavjud. Homiladorlik davrida gemorroy haqida ko'proq o'qing >>>;
• Boshqa yoqimsiz tuyg'u homiladorlikning 33-haftasida - tez-tez chaqirish hojatxonaga. Meva bosib turadi siydik pufagi va, hatto uning zaif to'liqligi bilan, siz hojatxonaga borishni xohlaysiz. Buning hech qanday yomon joyi yo'q va bu hislar va noqulayliklar tug'ilgandan keyin o'z-o'zidan yo'qoladi;
• Ushbu bosqichda sizning ko'kraklaringiz sezilarli darajada ko'payadi va shishiradi, siz birinchi og'iz suti nipeldan chiqishini kuzatishingiz mumkin, shuning uchun siz ko'krak gigienasini kuzatib borishingiz kerak, sutyenga maxsus steril prokladkalar qo'yishingiz mumkin (maqolani o'qing: Homiladorlik paytida og'iz suti > >>);
• Homiladorlikning 33-haftasida qorin bo'shlig'ining hajmini hisobga olsak, o'rdak deb ataladigan bema'nilik va maxsus yurishingizning sababi aniq bo'ladi. Bir oz tezlashganda ham, siz nafas qisilishi his qilasiz, shuning uchun siz sekinlashishdan va qorin orqali chaqaloq bilan muloqot qilishdan zavqlanishdan boshqa ilojingiz yo'q.

Homiladorlikning tor masalalari

Homiladorlik davrida sizning jismoniy ko'rsatkichlaringiz o'zgaradi va homiladorlikdan oldin ruxsat etilgan ko'p narsalar endi tabu hisoblanadi.

33-haftada spirtli ichimliklar

Homiladorlik paytida siz spirtli ichimliklar va chekishni butunlay tark etishingiz kerak. Bir stakan sharobdan keyin homilaning tanasida qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini tasavvur ham qila olmaysiz.

1. Spirtli ichimliklar chaqaloqning qon aylanish tizimiga osongina kirib boradi va hali ham mo'rt buyraklar va jigar toksinlarni tanadan olib tashlash uchun juda ko'p harakat qilishlari kerak;
2. Bundan tashqari, etanol to'g'ridan-to'g'ri miyaga ta'sir qiladi, uning konvolyutsiyasi homiladorlikning 33-haftasida rivojlanadi. Bunday muomaladan qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini hech kim bashorat qila olmaydi.

Harorat

Homiladorlik paytida tana harorati 37 darajagacha bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak terlashning kuchayishi va ko'krak shishishi.

Agar siz o'zingizni normal his qilsangiz, unda tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q, tanangiz oddiygina ikkiga ishlaydi va haroratning bunday o'sishi normaldir.

Yana bir narsa - an'anaviylikning paydo bo'lishi sovuq alomatlari, masalan, yo'tal yoki burun oqishi, ehtimol 37 harorat kasallikning boshlanishini ko'rsatadi, uni davolash darhol boshlanishi kerak.

Homiladorlikning 37-haftasida sovuq

Agar homiladorlikning 33-haftasida harorat 37 darajadan yuqori bo'lsa, burun oqishi, yo'tal, tomoq og'rig'i yoki bo'g'imlarning og'rig'i bilan birga, siz yotoqda dam olishingiz va kasallikni davolashni boshlashingiz kerak.

Ammo hozirda barcha tasdiqlangan vositalarga ruxsat berilmaydi.

• Siz aspirin, analgin yoki bir qator antibiotiklarni mutlaqo qabul qilmasligingiz kerak;
• Siz bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak an'anaviy usullar. Shunday qilib, homiladorlik paytida hech qanday xantal plasterlari haqida gap bo'lishi mumkin emas;
• Homiladorlikning 33-haftasida shamollash uchun optimal davolash - ko'p suyuqlik ichish, C vitaminiga boy ovqatlar iste'mol qilish, romashka, evkalipt, adaçayı infuziyalari bilan chayqash, tuzli eritma burunni yuvish uchun 38 darajadan yuqori haroratda paratsetamol yoki ibuprofenning bir martalik dozasi;
• Davolash haqida ko'proq maqolada o'qing Homiladorlik paytida sovuqlar >>>

Jinsiy aloqa

Agar sheriklarning o'zaro istagi bo'lsa va shifokorlar homiladorlik xavfi bilan bog'liq hech qanday kontrendikatsiyani aniqlamagan bo'lsa, homiladorlikning 33-haftasida xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin.

Shuni unutmangki, jarayonning o'zi chuqur kirib bormasdan tinchlanishi kerak va siz tanlagan pozitsiya chaqaloqqa zarar etkazmasligi kerak. Ideal variant - bu orqa tomondan penetratsiya.

Ona va bolani tekshirish

Har ikki haftada tashrif buyurasiz antenatal klinika, shu bilan birga, protein va siydik sinovlari bilan uchrashuvga keling umumiy tahlil qon. Bundan tashqari, homila bilan ziddiyat yuzaga kelganda, qon ivishi va Rh omil uchun qon testini buyurish mumkin.

Uchrashuvda sizning qon bosimingiz, vazningiz va qorin hajmi o'lchanadi, bachadon tubining balandligi o'lchanadi, agar shikoyatlar bo'lsa, mutaxassis vaginadan surtmalarni oladi. E'tibor bering, homiladorlikning 33-haftasida normal vazn boshlang'ich vazniga nisbatan 12 kilogrammgacha oshadi.

Homiladorlikning 33-haftasida ultratovush

Homiladorlikning 32-33 xaftaligida uchinchi majburiy ultratovush tekshiruvi ko'pincha buyuriladi.

1. Mutaxassis chaqaloqning rivojlanishiga, amniotik suyuqlik va platsentaning holatiga, shuningdek jinsiy a'zolaringizga e'tibor beradi;
2. Homiladorlikning 33-haftasida ultratovush tekshiruvida homila rivojlanishi allaqachon yakuniy bosqichda va shifokor yurak, buyrak, jigar va oshqozon-ichak traktini patologiya uchun diqqat bilan tekshiradi;
3. Ushbu ultratovush yurak urish tezligini daqiqada o'lchaydi, norma 100 dan 150 gacha;
4. Xomilaning bachadondagi holatiga alohida e'tibor beriladi, me'yor sefalik taqdimotdir;
5. Mutaxassis, shuningdek, homiladorlikning 33-haftasida ultratovush tekshiruvi, onaga nima bo'layotgani bilan qiziqadi. Sizning jinsiy a'zolaringiz, bachadon bo'yni, platsenta tekshiriladi;
6. Homiladorlikning 33-haftasida platsenta nol etuk bo'lishi kerak, bu organning qarishi tug'ilishdan oldin darhol sodir bo'ladi, platsenta qon oqimi ham tekshiriladi;
7. Bundan tashqari, agar siz ilgari platsentaning pastligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa va homiladorlikning 33-haftasida u hali ham tanqidiy balandlikda bo'lsa, monitoring uchun bir necha hafta ichida qo'shimcha ultratovush tekshiruviga taklif qilinishi mumkin. Ushbu masala bo'yicha maqolani o'qing: Homilador ayollarda past platsenta >>>.

Homiladorlikning 33-haftasida turmush tarzi

Kun bo'yi yotoqda yotishni qanchalik xohlasangiz ham, toza havoda sayr qilish uchun kuch va xohish topishingiz kerak. Yurish sizga qo'shimcha energiya beradi, qo'shimcha kaloriyalarni yoqadi va hatto shish va bosh aylanishi bilan kurashishingizga yordam beradi.

Agar yurish paytida oshqozoningiz siqilib qolsa, tashvishlanmang, bu homiladorlikning 33-haftasida qabul qilinadi, shunchaki sekinlashtiring, shuningdek, dumaloq qorinni qo'llab-quvvatlovchi bandajdan foydalaning.

Oziqlanish

Tasavvur qilishning iloji yo'q sog'lom tasvir siz hayot sog'lom ovqatlanish. Garchi siz ikki kishilik ovqatlanishingiz kerak bo'lsa-da, bu siz bir necha kun ovqatlanishingiz mumkin degani emas. Bunday bayram sizga qo'shimcha kilogramm va katta mevalardan boshqa hech narsa keltirmaydi, ammo oziq-ovqat sifatiga e'tibor qaratish to'g'ri bo'ladi.

• Kundalik menyuda yangi meva va sabzavotlar, yaxshisi yangi yoki bug'da pishirilgan bo'lishi kerak;
• Spagetti o'rniga bo'tqa, qaynatilgan go'sht va baliq kam yog'li navlar, tuxum va sut mahsulotlari;
• Shirinliklarni quritilgan mevalar va yong'oqlar bilan almashtirish yaxshiroqdir va uzoq vaqt davomida füme go'sht, tuzlangan bodring va pishirilgan mahsulotlarni unutish vaqti keldi;
• Har kuni kamida 2 litr suyuqlik ichish kerakligini unutmang, lekin diqqatni o'zingizga qarating toza suv hali, yashil choy va kompotlar, o'zingizni yangi sharbatlar bilan davolashingiz mumkin.

1. Qaerga borsangiz ham, o'zingiz bilan gazak olib keling. Hatto engil ochlik hissi chaqaloqda norozilikni keltirib chiqarishi mumkin, u buni musht bilan ifodalaydi;
2. Sizning sumkangizda har doim homiladorlikning rivojlanishi va asosiy testlar yozuvlari bilan almashish kartasi bo'lishi kerak;
3. Ta'tilni rejalashtirishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang (darvoqe, maqolani o'qing: Homiladorlik paytida samolyot >>>);
4. Sizning qoriningiz har kuni kattalashib boradi va teringiz har doim ham bu jarayonga mos kelmaydi. Undagi cho'zish belgilarining oldini olish uchun maxsus kosmetika yoki chaqaloq yog'idan foydalaning. Saytda ushbu masala bo'yicha maqola bor: Homiladorlik paytida cho'zish belgilari >>>;
5. Tug'ruqxona uchun zarur narsalar ro'yxatini oling va test xaridlariga o'ting (o'qing, oldindan mahr sotib olishga arziydimi?>>>);
6. Agar siz hamkor tug'ishga qaror qilsangiz, sherigingiz qanday sinovlardan o'tishi kerakligini bilib oling.

Homiladorlikning 33-haftasida o'zingizni qanday his qilasiz? Nima qiziq? Izohlarda baham ko'ring.

Sizni tabriklaymiz: siz allaqachon 8 oylik homiladorsiz! Lekin hali bitta emas, ikkitasi qoldi. Esingizda bo'lsin, akusherlik oylarida har xil hisoblanganmi? Bu bizni doimo chalkashtirib yuboradi, lekin buni aniqlash unchalik qiyin emas: 1 akusherlik oyi 4 hafta yoki 28 kun. Shuning uchun, agar siz bolani tug'ish uchun ajratilgan butun davrni oylarga (bu 280 kun) ajratsangiz, unda siz aniq 10 ni olasiz. kalendar oylari homiladorlik to'qqiz oydan bir oz ko'proq davom etadi. Bu shunday "homilador" arifmetikasi.

Shunday qilib, homiladorlikning 33-haftasi boshlanadi - to'qqizinchi akusherlik oyining birinchi haftasi. Bolam, u erda qandaysiz?

Homiladorlikning 33 xaftaligidagi homila

Va chaqaloq allaqachon juda tor. U allaqachon juda ko'p o'sgan: o'lchami o'rtacha 43-44 sm, vazni esa 2000 ga etadi. Bundan tashqari, bachadon ham o'sib bormoqda, qorin esa o'lchamsiz emas. Shuning uchun, afsuski, endi bu erda yiqilish mumkin emas. Biroq, homiladorlikning 33-haftasida chaqaloq hali ham tug'ilishdan oldin ag'darish va oxirgi pozitsiyasini egallash imkoniyatiga ega, ammo, ehtimol, u buni oldinroq qilgan. Endi sizning mo''jizangiz faol bo'lishdan ko'ra ko'proq harakat qiladi, lekin harakatlarning kuchi sezilarli darajada oshadi: chaqaloq mutlaqo chiroyli erkak bo'lib tug'ilishi uchun yog 'to'plashda va mushaklarni qurishda davom etadi, bu qanchalik uzoq bo'lsa, shunchalik og'riqli va qiyinroq bo'lishini anglatadi. onasini urib, salom yo'llashi mumkin.

Ona, u deyarli yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi! Tananing qismlari bir-biriga nisbatan proportsional bo'lib, lanugo asta-sekin yo'qoladi, endokrin, asab, immun, termoregulyatsiya, ovqat hazm qilish tizimi! Miya to'liq shakllangan, ammo asab aloqalari va aloqalari uzoq vaqt davomida o'rnatilishida davom etadi - bu jarayon, bilasizmi, juda nozik.

Ammo chaqaloq uzoq vaqtdan beri o'z his-tuyg'ularini ifodalaydi va siznikini boshdan kechiradi, u tushlarni ko'radi, barcha tovushlarni eshitadi, ta'm va hidlarni his qiladi (darvoqe, oziq-ovqat va kosmetika haqida gap ketganda, o'ta sinchkov bo'ling), sevgi va muloqotga muhtoj. Homiladorlikning 33-haftasida chaqaloq mukammal ko'radi, yorug'lik va qorong'ulikni ajratadi va ko'zlarini har xil "qiziqarli narsalar" ga qaratadi. Chaqaloq tanasi va kindik ichakchasi bilan o'ynashni yaxshi ko'radi. U bu erda o'zini juda yaxshi his qilmoqda! Issiq, qulay, xotirjam ... U hali hech qaerga borishga shoshilmayapti, chunki tug'ilishga tayyorgarlik hali tugamagan.

Eng muhimi: o'pka tizimi rivojlanishda davom etmoqda va faqat tug'ilishdan oldin to'liq etuk bo'ladi, ammo hozir ham o'pka to'satdan kerak bo'lsa, ishlay boshlaydi. Yurak kuchayadi va u bilan birga qon tomirlari. Buyraklar endi filtrlashga tayyor.

Ultratovush

Homiladorlikning 33-haftasida ultratovush tekshiruvi chaqaloqning intrauterin rivojlanishini baholashga yordam beradi. Mutaxassis homilaning motor faolligiga e'tibor beradi, uning anatomik o'lchamlarini va yurak urishini o'lchaydi, intrauterin anomaliyalar va patologiyalar yo'qligini tekshiradi, bolaning holatini va agar chaqaloq kindik bilan bog'lanish darajasini baholaydi. o'ralgan".

Ehtimol, bu vaqtga kelib siz bolaning jinsini allaqachon bilasiz. Agar yo'q bo'lsa, kichkinasi yopilmasa, hozir bilib olish mumkin. Aks holda, jinsiy a'zolarni ko'rish qiyin bo'ladi: qorin bo'shlig'ida kamroq va kamroq bo'sh joy bor va chaqaloq endi avvalgidek turli yo'nalishlarda aylanmaydi.

Ultratovush mutaxassisi shuningdek, amniotik suyuqlikning miqdori va sifatini, platsentaning holatini, devor qalinligini va etuklik darajasini, bachadon va bachadon bo'yni holatini baholashi kerak.

Ultratovush tekshiruvidan so'ng mutaxassis yana kutilgan tug'ilish sanasini aniqlaydi: har bir tashxisdan keyin u biroz o'zgarishi mumkin, chunki yangi ma'lumotlar va ma'lumotlar olinadi. Shifokor etkazib berish usuli haqida xulosa chiqaradi va agar kerak bo'lsa, terapiyani moslashtiradi.

Homiladorlikning 33-haftasida ultratovush tekshiruvi ba'zan oddiygina zarur, shuning uchun uni e'tiborsiz qoldirmang. Tadqiqot homiladorlik davridagi muammolarni aniqlashga yordam beradi va ba'zi hollarda erta tug'ilish haqida qaror qabul qiladi. Biroq, barcha holatlarning aksariyatida chaqaloq ekanligini tasdiqlash kerak to'liq buyurtma, va u kutilganidek tug'ilishga tayyorlanmoqda.

Homiladorlikning 33-haftasida jinsiy aloqa

Agar ultratovush tekshiruvi aniqlangan bo'lsa va shifokor homiladorlik uchun hech qanday tahdid yo'qligini tasdiqlagan bo'lsa, unda yaqinlikdan bosh tortish uchun faqat bitta sabab bo'lishi mumkin: ayolning istaksizligi. 33 haftalik jinsiy aloqa, albatta, homilador onaga faqat zavq keltirishi kerak. Agar bunday bo'lmasa, dadam sabrli bo'lishi kerak. Biroq, ko'pincha buning aksi bo'ladi: erkak emas, balki zavqdan mahrum bo'lgan ayol. Ko'p dadalar katta qorin va chaqaloqni tepishdan qo'rqishadi: bu sharmandalik, ular juda shubhali. Ayni paytda, ayolning jinsiy a'zolarining sezgirligi, qoida tariqasida, ortib bormoqda va jinsi odatdagidan sifat jihatidan farq qilishi mumkin.

Agar keyingi bosqichlarda ham sevgi zavqiga hech narsa xalaqit bermasa, bu juda ajoyib. Ammo bir qator nuanslarni ko'rib chiqishga arziydi:

• Erkak spermasi tug'ilishning tabiiy stimulyatori hisoblanadi, chunki u bachadon bo'yni yumshatadi. Shu sababli, ba'zi shifokorlar homiladorlikning kech davrida prezervativlardan foydalanishni yoki oddiygina vaginaga chiqmaslikni tavsiya qiladi. Va eng kutilgan tug'ilishdan oldin yoki u kechiktirilganda, aksincha, jarayonni rag'batlantiring.
• Homiladorlikning 33-haftasida jinsiy aloqada chuqur penetratsiya va keskin harakatlardan qochish kerak.
• Orqa tomondan penetratsion pozitsiyalarni tanlang: "qoshiq" pozitsiyasi, "it uslubi" pozitsiyasi.
• Agar shilliq qavat (va ayniqsa suv) chiqib ketgan bo'lsa, unda jinsiy aloqa haqida gap bo'lishi mumkin emas: chaqaloqqa yo'l ochiq, shu jumladan turli mikroblar va infektsiyalar uchun.

Bo'shatish

Agar sizda shubhali oqindi paydo bo'lsa, jinsiy aloqa vaqtincha to'xtatilishi kerak. Asosan, haqida gapiramiz qonli izlar haqida - qizil, jigarrang, qizil (agar ularning manbai hemoroid bilan kuzatilishi mumkin bo'lgan anus bo'lmasa).

Agar siz suvli, suyuq, tiniq, hidsiz oqimni sezsangiz, bu haqda o'ylashingiz kerak. Bunday suyuqlikning oz miqdori suv oqishini ko'rsatishi mumkin, bu esa kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Va amniotik suyuqlikning mo'l-ko'l chiqishi mehnatning boshlanishi hisoblanadi.

Agar siz uchinchi trimestrda infektsiyalar uchun boshqa smear testlarini o'tkazmagan bo'lsangiz, buni qiling. Birinchidan, jinsiy yo'l bilan yuqadigan turli kasalliklarni yuqtirish xavfini istisno qilib bo'lmaydi. Ikkinchidan, homilador ayollarda qorin bo'shlig'i juda tez-tez kuchayadi, bu albatta tug'ilishdan oldin davolanishi kerak va kamroq va kamroq vaqt qoladi. Agar leykoreyadagi o'zgarishlarni sezsangiz, darhol bu muammoni hal qilishingiz kerak. Homiladorlikning 33-haftasida yashil, sariq, yiringli, tuproqli, oq, pishloqli, ko'pikli, bo'lakli yoki mayda oqindi patologik hisoblanadi!

Vaginadan taxminan 2 osh qoshiq hajmdagi shilimshiq bo'lagining oqishi - barchasi birdaniga yoki bo'laklarga bo'linib, shilliq qavat bo'lib chiqishi mumkin. U shaffof, kremsi rangga ega bo'lishi mumkin, qon chiziqlarini o'z ichiga oladi yoki hatto qonli bo'lishi mumkin (lekin shart emas) va xabarchi yaqinlashib kelayotgan tug'ilish. Agar vilkangiz o'chib qolsa, bu haqda ginekologingizga xabar berishingiz kerak.

Esingizda bo'lsin, ko'krak oqishi fiziologikdir va gigienadan boshqa hech narsa talab qilmaydi. Og'iz sutini siqib chiqarish qat'iyan kontrendikedir!

Og'riq

Homiladorlikning 33-haftasida turli xil oqimlar og'riq bilan birga bo'lishi mumkin. Ha, qachon genitouriya infektsiyalari bo'shatishdan tashqari, siz siyish paytida noqulaylikni boshdan kechirasiz va ehtimol hatto tana harorati ham ortadi. Albatta, bunday kasalliklar malakali davolanishni talab qiladi.

To'g'ri ichakdagi og'riqlar bilan birga ichki kiyimda qon izlari paydo bo'lishi anal yoriqlari va gemorroyning yallig'lanishi bilan mumkin.

Ammo ko'pincha homilador ona boshqa turdagi og'riqni boshdan kechiradi. Bu og'irlik ortishi bilan bog'liq bo'lgan orqa, sakrum, pastki orqa va oyoqlarda og'riqlar. Orqa miya ustiga yuk va tizza bo'g'imlari doim ortib bormoqda. Qorinni ko'tarish juda qiyin bo'ladi, ayniqsa uni oldinga surib qo'ysangiz. To'g'ri pozitsiya ko'p marta kamayadi og'riqli hislar lomber mintaqada. Bunga qulay poyabzal, bint kiyish va yotgan holatda tez-tez dam olish (eng yaxshisi chap tomonda) yordam beradi. Uzoq vaqt davomida yurmang yoki turmang, suyanchiqsiz stullarga o'tirmang, chalqancha yotmang.

Yengillash og'riqli tuyg'u oyoqlarni sovutish yordam beradi (salqin hammom yoki ularni qo'yish). sovuq yuza) va balandroq erga ko'tariladi. Qo'llarda, ayniqsa barmoqlar va bilaklarda, xuddi qo'llar xiralashgandek, karıncalanma hissi bo'lishi mumkin. Uyqu paytida ularni boshingiz ostiga qo'ymaslikka harakat qiling va agar siz falanjlar va bilaklarning tez-tez harakatlanishini talab qiladigan ishlarni qilsangiz, ularni tez-tez yoğurun va ishqalang.

Bosh og'rig'i ko'pincha muntazam dam olishdan so'ng, ayniqsa qorong'i, salqin va yaxshi havalandırılan xonada yaxshi yo'qoladi. Yurish, engil atıştırmalık yoki iliq dush ham bosh og'rig'ini engillashtirishi mumkin, ammo ikkinchisiga ehtiyot bo'ling: og'irlik markazining siljishi tufayli to'satdan harakatlaringiz endi yiqilishga olib kelishi mumkin. Umuman olganda, aytmoqchi, uyda hech kim yo'q bo'lganda dush qabul qilmaslik va o'zingizni ichkaridan qulflamang (har holda). Sirpanib ketmasligi uchun hammom va polga kauchuk matlarni qo'ying.

Homiladorlikning 33-haftasida ayol tanasi tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rmoqda, shuning uchun pubik va tos bo'shlig'ida og'riqli og'riq paydo bo'lishi mumkin: suyaklar ajralib, chaqaloqqa yo'l ochadi. Tizza tirsagi yoki iliq vanna og'riq hujumlarini engillashtiradi. Bundan tashqari, suzish va bandaj kiyish juda foydali, agar sizda bunga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa.

33-haftadan boshlab, ehtimol siz hipokondriyumda og'riqni his qilasiz: chaqaloq u erda oyoqlari bilan dam oladi, ular allaqachon og'riq keltirishi mumkin. Bunga chidash kerak bo'ladi, tug'ilishga yaqinroq qorin tusha boshlaydi - va nafaqat nafas olish osonlashadi, balki bu sohada og'riq kamroq bo'ladi.

Umuman olganda, qorin bo'shlig'idagi og'riqlar sizni ogohlantirishi kerak: shifokorni yana bir bor bezovta qilishdan qo'rqmang va aniq nima va qaerda og'riyotganini aniqlang. Ammo oldindan vahima qo'ymang: qichitqi og'riq qorinning pastki qismida, tug'ilishning xabarchisi sifatida, homiladorlikning 33-haftasida paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bachadon mashq qilishni davom ettiradi, bir necha soniya qisqaradi va yana bo'shashadi. Agar bunday kasılmalar ko'paymasa yoki tez-tez bo'lib qolsa, unda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ammo agar og'riq paydo bo'lsa, oshqozonga iliq xurmolarni qo'llash orqali vaziyatni engillashtirasiz.

Oshqozon

Homiladorlikning 33-haftasida qorin eng yuqori nuqtaga etadi. Ona bu borada ma'lum bir noqulaylikni boshdan kechiradi, asosan nafas qisilishi, yurak urishi va bolaning og'riqli harakatlari, aniqrog'i, oyoqlari harakatlari. Biroq, asta-sekin qorin pastga tusha boshlaydi - va bu noqulayliklar yo'qoladi.

Homiladorlikning 33-haftasidagi chaqaloq juda tez vaznga ega bo'ladi: har kuni u 15-27 g og'irlashadi.Albatta, uning uyi etarlicha katta bo'lishi kerak va teri cho'zilganda, oshqozon tobora ko'proq qichishi mumkin. Teringizni namlang, qattiq kiyim kiymang, og'ir narsalarni ko'tarmang va yiqilishdan saqlaning. Qorin hozir juda og'ir va u bilan butun tanani "tortadi". Harakatlaringizda ehtiyot bo'ling, ayollar ko'pincha uchinchi trimestrda og'irlik markazining o'zgarishi tufayli tushadi.

Homiladorlikning 33-haftasida oshqozon ritmik tarzda silkitishi mumkin: chaqaloq ko'pincha hiqichoq qiladi.

Har bir tashrifingiz davomida ginekolog qorin bo'shlig'i bilan odatiy manipulyatsiyani amalga oshiradi: uning atrofini o'lchaydi, palpatsiya qiladi, tinglaydi - bunday tekshiruv unga ko'p narsani beradi. muhim ma'lumotlar chaqaloqning rivojlanishi va homiladorlikning borishi haqida. Va shifokor sizni albatta tortadi: bu ham muhim.

Homiladorlikning 33 xaftaligidagi vazn

Og'irlikni nazorat qilish butun homiladorlik davrida va ayniqsa uchinchi trimestrda amalga oshirilishi kerak, chunki homiladorlik paytida gestoz rivojlanishi xavfi mavjud, uning belgilaridan biri homiladorlik paytida ortiqcha vazndir.

Ortiqcha daromad olmaslik uchun, iste'mol qilayotgan narsangizning nafaqat miqdorini, balki sifatini ham nazorat qiling. Ratsionning kaloriya miqdori asosan un va shirin mahsulotlar va idishlarning ulushini kamaytirish orqali kamaytirilishi kerak. Og'irlikka qovurilgan va juda mazali ovqatlar ham ta'sir qiladi (ko'pincha biz o'z vaqtida to'xtata olmaymiz, to'g'rimi?), shuning uchun siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, minimal ziravorlar va ziravorlardan foydalanish tavsiya etiladi.

Qo'shimcha funt tanangizda saqlanadigan suyuqlik bilan ham qo'shilishi mumkin. Agar siz og'iz orqali qabul qilganingizdan sezilarli darajada kamroq siydik bilan chiqsangiz, shuningdek, yuzingiz va oyoq-qo'llaringiz shishib qolsa, siz tuzdan voz kechishingiz kerak bo'ladi.

Homiladorlikning 33-haftasidagi vazn dastlabki ma'lumotlardan 9,4-13,4 kg ko'proq bo'lishi mumkin. Ammo bu o'sish o'rtacha, taxminiy. Normadan kichik og'ishlar tashvishga sabab emas.

His

Shunday qilib, homiladorlikning oxirgi bosqichi biroz charchagan. Og'riq, ko'ngil aynishi, ich qotishi, gemorroy va boshqa "quvonchlar" dan tashqari, bu vaqtga kelib siz charchoq va nochorlikni boshdan kechirishingiz mumkin. Uxlash tobora noqulay bo'ladi, ba'zida umuman nafas olishning iloji yo'q, ayniqsa yolg'on holatida: oshqozon to'g'ri ko'krak ostiga o'ralgan. Bundan tashqari, kechasi bir necha marta hojatxonaga borish uchun turish kerak: siydik pufagi bachadon bosimiga dosh bera olmaydi. Kechqurun yurish paytida suyuqlikni iste'mol qilishni cheklash orqali kamaytirish mumkin.

Homiladorlikning 33-haftasida yuqori qon bosimi gestozning belgisi bo'lishi mumkin, ammo uni tushirishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki bu tananing chaqaloqqa tahdid soladigan xavfga qarshi himoya reaktsiyasidir.

Endi sizda burun yoki tish go'shtidan qon ketishi, quloqlaringiz tiqilib qolishi, kindikning chiqib ketishi, oyoq-qo'llaringiz va oyoqlarda kramplar bo'lishi mumkin - bularning barchasi vaqtinchalik, ammo gigiena og'iz bo'shlig'i yetarlicha e’tibor berilishi kerak. Tug'ilishdan oldin kamroq va kamroq vaqt qoldi, lekin bu keyinchalik osonroq bo'ladi degani emas. Kichkintoy juda ko'p e'tibor va g'amxo'rlikni talab qiladi va tug'ilishning o'zi qiyin va mashaqqatli bo'lishi mumkin jismoniy faoliyat. Shuning uchun, nima bo'lishidan qat'iy nazar, ularning oldida kuch olishga harakat qiling va hali ham dam oling. Bu vaqtni siz hali ham faqat o'zingizga bag'ishlashingiz mumkin.

Tug'ilish

Homiladorlikning 33-haftasida tug'ilish erta deb ataladi, chunki chaqaloq onaning tanasidan tashqarida mustaqil hayotga hali to'liq tayyor emas. Ammo hozir eng muhimi: 33-haftada u mustaqil ravishda nafas olishi mumkin bo'ladi va bu erta tug'ilgan chaqaloqni boqishni sezilarli darajada osonlashtiradi va uning sog'lig'ini saqlaydi.

O'zingizga juda ehtiyot bo'lish orqali erta tug'ilishning oldini olish mumkin. Biroq, ba'zi hollarda, homiladorlikning 33-haftasida tug'ilish tibbiy sabablarga ko'ra muqarrar bo'ladi. Buni yurakka qabul qilmang, esda tuting: chaqaloq qachon tug'ilishi yaxshiroq ekanini o'zi hal qila oladigan vaqt keldi. Agar unga biror narsa noto'g'ri bo'lsa, tug'ish vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li bo'ladi.

Tabiiyki, erta tug'ilish yoki homiladorlikni uzaytirishning maqsadga muvofiqligi haqidagi barcha qarorlar etakchi ginekolog bilan birgalikda qabul qilinishi kerak.

Agar old shartlar mavjud bo'lsa erta tug'ilish hali emas, keyin tug'ruqxona uchun narsalar va hujjatlarni tayyorlashni boshlang. Bu, ayniqsa, agar siz sherik bilan tug'ilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, buni oldindan qilish juda muhimdir: ikkinchi tug'ilgan odam o'tishi kerak. tibbiy ko'rik va tug'ruqxonaga yo'llanma oling.

33 haftalik homiladorlik! Chaqaloq doimiy pozitsiyani egalladi, uning vazni ortib bormoqda, barcha organlar va tizimlarning shakllanishi davom etmoqda va ularning yaxshilanishi. Bolaning harakatlanishi tobora qiyinlashib bormoqda, harakat erkinligi kamroq va kamroq, shuning uchun ona faollik biroz pasayib borayotganini payqadi. Bola uzoqroq uxlaydi va bu bosqichda u tush ko'ra boshlaydi! REM davrida uyqu paydo bo'ladi faol harakatlar ko'z olmalari. Kelajakdagi onalar, shuningdek, homiladorlikning 33, 34 xaftalari yorqin orzular ko'rgan vaqt ekanligini ta'kidlashadi.

Bolaning barmoqlarida o'ziga xos teri namunasi paydo bo'ladi. Yog 'to'qimalarining qatlami ortadi, termoregulyatsiya yaxshilanadi. Organlar va tizimlar allaqachon shu qadar yaxshi shakllanganki, homiladorlikning 33-haftasida tug'ilish unchalik xavfli emas - bu davrda chaqaloqning tug'ilish ehtimoli ancha yuqori.

Homiladorlikning 33-haftasida bolaning vazni ikki kilogrammga yaqinlashadi va uning bo'yi 43 santimetrga etadi.

33 haftalik homiladorlik: necha oy? Bu allaqachon sakkiz oy va bir hafta. Ushbu homiladorlik davriga kelib, chaqaloqning tanasi juda etuk. Keyin asab, nafas olish va boshqa tizimlarning yakuniy etukligi sodir bo'ladi.

Nima bo'lyapti?

Hozirda eng muhim o'zgarishlar ro'y bermoqda nafas olish tizimi chaqaloq. Sirt faol moddasining faol shakllanishi mavjud - bu birinchi nafasda mustaqil nafas olish va o'pkaning kengayish imkoniyatini ta'minlaydigan modda. Bronxoalveolyar tizim allaqachon to'liq shakllangan. Bunday o'zgarishlar tufayli etti oyda tug'ilgan chaqaloq odatda o'z-o'zidan nafas oladi.

Homiladorlik 32, 33 hafta teri osti yog 'qatlamining ko'payishi bilan birga keladi va chaqaloq yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshab ko'proq to'yingan ko'rinadi.

Ushbu bosqichda chaqaloq allaqachon bachadondagi so'nggi pozitsiyasini egallagan - eng fiziologik sefalik ko'rinish bo'lib, chaqaloq teskari holatda joylashganida va aynan bosh tug'ilish kanalidan birinchi bo'lib o'tadi. Homiladorlikning 33-haftasida ham to'shak ko'rinishini o'zgartirish mumkin.

Meva va uning rivojlanishi

Asab tizimi va hissiy organlar ham faol rivojlanmoqda. Chaqaloq yaxshi ko'radi, ona va dadaning ovozini juda aniq ajratadi va ma'lum bir kun tartibiga ega. Chaqaloq o'zi yoqtirgan musiqaga juda yaxshi javob beradi va endi u uchun yoqimli ohanglarni chalish yoki undan ham yaxshiroq, tug'ilgandan keyin uxlab qoladigan qo'shiqlarni kuylash vaqti. Psixologlar chaqalog'ingizga o'qishni tavsiya qiladi va qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Onaning ovozi chaqaloq eshitadigan eng yoqimli narsadir.

Homiladorlikning oxirgi trimestri bolaning motor faolligining yaxshilanishi bilan tavsiflanadi. Uning harakatlari ko'proq muvofiqlashtiriladi va unchalik xaotik emas. Mushaklar ham kuchayib boradi va onasi uning harakatlarining kuchi ortib borayotganini his qiladi. Yurak hajmi va qalinligi asta-sekin o'sib boradi qon tomir devori. Faol shakllantirilmoqda endokrin tizimi. Bola allaqachon o'z immunitetini rivojlantirmoqda.

Bolaning fotosurati, ultratovush

Homiladorlikning 33-haftasida qorin

Kattalashgan qorin onani tashvishga soladi va qovurg'a yoyi va tos suyagi sohasida noqulaylik tug'dirishi mumkin. Homiladorlikning 33-haftasidagi bachadon bachadondan 33 santimetr va kindikdan 13 santimetr balandlikda joylashgan. Bu davrda onaning normal vazni 12,5 kilogrammga oshdi. Buning sababi siydik pufagini siqib chiqaradigan bachadondir tez-tez siyish. Bu hodisalar bilan kurashishning hech qanday usuli yo'q, faqat bir oz ko'proq sabr qilish kerak, chunki tug'ilishgacha juda oz narsa qoladi.

Bachadon tubi juda baland va bu ko'p hollarda yurak urishi va nafas qisilishi bilan birga keladi. Siz dietangizni o'zgartirish orqali ahvolingizni biroz engillashtirasiz. Tez-tez, kichik qismlarda ovqatlanishga harakat qiling. Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun dietangizga tolaga boy ovqatlarni kiritishingizga ishonch hosil qiling. Bu ko'pincha homiladorlik bilan birga keladigan ich qotishi bilan kurashishga yordam beradi. Tez orada yurak urishi va nafas qisilishi kamayishini bilish juda yoqimli - tug'ilishdan oldin bachadon biroz pastga tushadi.

33-haftada homila harakatlari

Agar siz homiladorlikning 33-haftasi haqida forumni o'qisangiz, barcha homilador onalar chaqaloqning faolligi biroz pasayganligini sezasiz. Va bu bejiz emas: chaqaloq bachadonda tobora siqilib bormoqda, faol harakatlarni amalga oshirish tobora qiyinlashmoqda va onani tovoni bilan tepish juda yoqimli. Doimiy pozitsiyani o'zgartirish vaqti, aql bovar qilmaydigan yuqori faollik o'tmishda. Shuningdek, chaqaloq tug'ilishdan oldin kuchga ega bo'lish vaqti keldi.

Onamning his-tuyg'ulari

Homiladorlikning uchinchi trimestri, ehtimol, kelajakdagi onalar uchun eng qiyin hisoblanadi. Ish yuki juda katta va chaqalog'ingiz bilan uchrashishni kutishning ajoyib quvonchiga qaramay, jismoniy tuyg'ular har doim ham yoqimli emas. Ammo ba'zi maslahatlarga rioya qilib, sizning ahvolingizni sezilarli darajada engillashtirasiz.

• Ko'pincha bu vaqtda bezovta qiladi Axmoqona og'riq orqada. Bu nafaqat tortishish markazining siljishi bilan bog'liq, katta hajm qorin bo'shlig'i, balki tanani tug'ish uchun tayyorlash bilan ham. Gormonlar ta'sirida suyak bo'g'inlari chaqaloqning o'tishini osonlashtirish uchun yumshatiladi tug'ilish kanali. Va endi bu noqulaylikning sababi. Kundalik tartibingizni normallashtirishga harakat qiling: qulay holatda tez-tez dam oling. Odatda 33-haftada har bir ona og'riqni qanday holatda kamaytirishini biladi. Orqa mushaklaringizni kuchaytiruvchi mashqlarni bajaring.
• Kichkintoyning faolligi allaqachon biroz pasaygan, ammo tovon va tirsaklarga ta'sir qilish kuchi sezilarli darajada oshdi. Ehtimol, siz chaqalog'ingizni allaqachon yaxshi tushunasiz va qachon faolroq bo'lishini bilasiz. Ko'pincha bu chaqaloqning ochligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar siz barcha sabablarni chiqarib tashlagan bo'lsangiz, lekin faollik hali ham yuqori bo'lsa, shunchaki dam oling, dam oling, qorningizni silang, chaqalog'ingiz bilan gaplashing, unga qo'shiq ayting. Bu, albatta, uni tinchlantiradi.
• Ko'pincha onalar oyoq kramplarining ko'rinishini sezadilar. Odatda, bunday hodisalar ikkinchi trimestrda boshlanadi, ular kaltsiy va magniy tarkibidagi nomutanosiblik bilan bog'liq. Eng yaxshi yo'l mushaklarning spazmlari bilan kurashish uchun - mikroelementlar bilan preparatlardan foydalaning. Shifokor sizga eng yaxshisini tanlashga yordam beradi. Agar siz o'z-o'zidan oyoq kramplarini sezsangiz, quyidagilarni qilishingiz mumkin: oyog'ingizni barmoqlaringizdan o'zingizga torting, shunda boldir mushaklari cho'zilgan. Turmush o'rtog'ingizdan sizga yordam berishini so'rang - u xuddi shunday mashqni bajarishi mumkin, uni pastki oyoq mushaklarining intensiv massaji bilan birlashtiradi. Bu odatda spazmni tezda bartaraf qiladi. Issiq oyoq hammomlari ham yordam beradi.
• Homiladorlikning oxirgi bosqichlarida ona kerak Maxsus e'tibor ovqatlanishga bag'ishlang. Siz chaqaloqdagi allergiyaning oldini olishni, shuningdek, oldini olishni hisobga olgan holda parhezni yaratishingiz kerak. ortiqcha vazn onam. Kaloriyalarning eng kuchli manbalari uglevodli ovqatlar va yog'lardir. Nihoyat o'zingizni erkalash istagi kuchli bo'lishiga qaramay, shirinliklar va boshqa shirinliklar butunlay chiqarib tashlanishi va sezilarli darajada cheklanishi kerak. non mahsulotlari, makaron. Endi iste'mol qilinadigan oziq-ovqat sifati juda muhim, chunki chaqaloq barcha oziq moddalarni oladi. Sizga sabzavot, mevalar (cheklangan allergenlar bilan), go'sht, baliq, sut mahsulotlari kerak.

Homiladorlikning 33-haftasida jinsiy aloqa

Intim munosabatlar nikoh hayotining ajralmas qismi bo'lib, homiladorlikning normal davrida jinsiy aloqa jarayonining o'zi chaqaloqqa hech qanday xavf tug'dirmaydi. Albatta, siz oshqozoningizga bosim o'tkazadigan pozitsiyalardan qochishingiz kerak. Optimal pozalar - bu turmush o'rtog'i orqada bo'lganlar. To'satdan harakatlardan qochish kerak. Bundan tashqari, sperma bachadon bo'yni yumshatish va mehnatni rag'batlantirish qobiliyatiga ega ekanligini bilishingiz kerak. Shuning uchun oxirgi bosqichlarda prezervativdan foydalanish maqsadga muvofiqdir.

Ayol homiladorlikning 33-haftasida qanday oqindi borligini diqqat bilan kuzatishi kerak. Suvli, ko'p miqdorda oqindi ko'pincha amniotik suyuqlikning oqib ketishini ko'rsatadi va bu darhol shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir. Xuddi shu narsa oqimdagi qonning ko'rinishi uchun ham amal qiladi.

Oxirgi bosqichlarda ayol ayniqsa diqqatli bo'lishi kerak og'riq. Homiladorlikning 33-haftasida, oshqozon qattiq bo'lganda, bu juda maqbuldir. Bunday qisqa muddatli tuyg'ular mashg'ulot qisqarishi bilan bog'liq. Ammo, agar u sizni juda bezovta qilsa, og'riq kuchayib ketsa, shifokorga tashrif buyurishdan tortinmang.

Ortib borayotgan yuk skelet tizimi orqa va oyoqlarda tez-tez og'riqlarga olib keladi. Yuk nafaqat chaqaloqning og'irligi va amniotik suyuqlik miqdori ortishi bilan, balki bevosita onaning vazni ortishi bilan ham bog'liq. Kechki homiladorlik faoliyat rejimiga qat'iy rioya qilishni talab qiladi. Sizning oshqozoningiz allaqachon juda katta bo'lsa ham, kun bo'yi yotish qat'iyan man etiladi. Faqat jismoniy faoliyat mushak ramkasini qo'llab-quvvatlaydi va mustahkamlaydi va bu tug'ilishning normal jarayoni uchun juda muhimdir.

Ko'pgina onalar ko'p hollarda tiz-tirsak holatida lomber mintaqadagi og'riqlar kamayib borayotganini ta'kidlashadi. Nega bundan foydalanmaslik kerak? To'rt oyoq ustida bir necha daqiqa turing va darhol belingiz bo'shashganini his qilasiz. Bu holat, shuningdek, gipoxondriyadagi og'riqni kamaytirishga imkon beradi, chunki bu bosqichda bachadon tubi yuqori bo'ladi, chaqaloq ko'pincha qovurg'a kamariga suyanib, pastga tushadi. nerv pleksuslari.

Bandaj kiyishingizga ishonch hosil qiling. Uning vazifasi qorin bo'shlig'ini qo'llab-quvvatlashdir, buning natijasida tos bo'shlig'i va pastki orqa qismidagi og'riqlar sezilarli darajada kamayadi, bundan tashqari, mushaklar kamroq cho'ziladi va siz tug'ruqdan keyin tezroq tuzalib ketasiz.

Kerakli tadqiqot. Tahlillar

Standart tadqiqotlarga qo'shimcha ravishda, ultratovush tekshiruvi odatda homiladorlikning 33-haftasida amalga oshiriladi. Bu platsentaning patologiyasi, intrauterin o'sishning kechikishi mavjudligini istisno qilishga imkon beruvchi skrining tekshiruvi, shuningdek, polihidramniozni o'z vaqtida tashxislash kerak. Homiladorlikning 33-haftasida funktsional diagnostika shifokori homilaning barcha o'lchamlarini, uning holatini, hajmini (homiladorlikning 33-haftasida fetometriya), platsentaning holatini va boshqa parametrlarni baholaydi.

Foydali video

Savollar - javoblar

Kecha men ultratovush tekshiruvini o'tkazdim va quyidagi xulosani oldim: homiladorlikning 33 xaftaligi, kindik bilan o'ralgan. Bu haqda nima qilish kerak?

Kindik ichak tutilishi paytida mehnatni boshqarish taktikasi har bir vaziyat uchun shifokor tomonidan alohida belgilanadi. Ba'zi hollarda sezaryen talab qilinadi.

Men egizaklarim bor 33 haftalik homiladorman. Men tez-tez mashg'ulotning qisqarishini his qilaman, lekin so'nggi kunlarda ular menga kuchliroq tuyuladi. Bu nima degani?

Egizaklar bilan homiladorlik boshqacha, chunki tug'ilish odatda qirqinchi haftadan oldin sodir bo'ladi. Va homiladorlikning 33 xaftaligidagi og'riq allaqachon tug'ilishning yaqin boshlanishini ko'rsatishi mumkin. Siz chaqaloqni tug'diradigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Nega homiladorlikning 33-haftasida oshqozonim siqiladi?

Ko'pincha, ushbu bosqichda qorin bo'shlig'ida tortishish hissi mashg'ulot qisqarishi (Braxton-Hicks kasılmaları) bilan bog'liq. Buning sababi ham ohang bo'lishi mumkin. Oshqozon juda ko'p og'rimaydi, aksincha, kuchlanish hissi. Og'riq kuchli bo'lsa, albatta shifokorga borishingiz kerak.

Homiladorlikning 33-haftasida menga oligohidramnioz tashxisi qo'yildi. Bu xavfli?

Amniotik suyuqlik mavjud katta ahamiyatga ega: ular chaqaloq atrofida optimal muhit yaratadi, shikastlanishdan himoya qiladi, chaqaloqning harakatlanishiga yordam beradi, kindik ichakchasidagini himoya qiladi va tug'ruq paytida bachadon bo'yni kengayishiga yordam beradi. Oligohidramnioz xavflidir, chunki chaqaloq noqulay holatda bo'ladi, orqa miya deformatsiyasi rivojlanishi mumkin, shuningdek kindik ichakchasidagi yoki homila atrofida o'ralishi mumkin bo'lgan yopishqoqliklarning shakllanishiga xalaqit beradi. normal rivojlanish. Oligohidramnioz bilan mehnat kuchsiz bo'lishi mumkin. Eng muhim parametr - bu suv miqdori, chunki ozgina pasayish norma bo'lishi mumkin.