Здравствуйте, дорогие друзья!

Мне очень нравится узнавать что-то новое и интересное. Мама обучила меня грамоте в 4 года, и, сколько я себя помню, я читала всегда и везде — в туалете, за обеденным столом, с фонариком под одеялом.

А каким чудом для меня явилась первая электронная книжка! Это надо же — в устройстве размером с небольшой блокнот помещается тысячи книг, и читать их можно даже ночью в кровати без света!

Именно из-за чрезмерного увлечения чтением и незнания элементарных правил отдыха я и стала терять зрение в школьные годы. Теперь читать приходится больше о восстановлении зрения и здоровья глаз.

Но сегодня мне хочется отвлечься от серьёзных тем и побаловать вас занимательной, а местами и веселой, статьей о «зеркале души». Уделите мне несколько минут вашего времени, уверена — вам понравится 🙂

• Среди всех органов чувств глаза занимают особое место. До 80% информации, получаемой организмом извне, проходит через глаза.
• Известно, что Григорий Распутин тренировал выразительность своего взгляда, его жёсткость и силу, чтобы самоутвердиться в общении с людьми. А император Август мечтал, чтобы окружающие находили в его взоре сверхъестественную силу.



• Наш цвет глаз даёт информацию о наследственности. Например, голубой цвет глаз встречается чаще в северных регионах, коричневый — в местах с умеренным климатом, а черный — в районе экватора.
• При дневном свете или слишком сильном холоде цвет глаз у человека может меняться (это называется хамелеон)
• Считается, что люди с темными глазами упорны, выносливы, но в кризисных ситуациях слишком раздражительны; сероглазые — решительны; кареглазые замкнуты, а голубоглазые выносливы. Зеленоглазые стабильны и сосредоточены.
• На Земле примерно 1% людей, у которых цвет радужки левого и правого глаза неодинаков.



• Механизм с человеческим глазом — возможно ли это? Несомненно! Самое интересное, что такое устройство уже существует! Мицубиси Электрик разработал электронный глаз на микросхеме, который уже используется в некоторых изделиях. Этот глаз обладает такими же функциями как и человеческий глаз.
• Почему, когда люди целуются, они закрывают глаза? Учёные выяснили! Во время поцелуя мы опускаем веки, чтобы не упасть в обморок от переизбытка чувств. Во время поцелуя мозг испытывает сенсорную перегрузку, поэтому, закрыв глаза, вы подсознательно уменьшаете избыточный накал страстей.



• Глаз крупных китов весит около 1 кг. При этом многие киты не видят предметов впереди своего рыла.
• Человеческий глаз различает всего семь основных цветов — красный, оранжевый, желтый, зелёный, голубой, синий и фиолетовый. Но кроме этого, глаза обычного человека способны различить до ста тысяч оттенков, а глаза профессионала (например художника) до миллиона оттенков!
• Как утверждают специалисты, КРАСИВЫМИ любые глаза делает внутренняя энергия, здоровье, доброта, интерес к окружающему миру и людям!
• Рекорд: Бразилец умеет выпучивать глаза на 10 мм! Это человек раньше работал на коммерческом аттракционе с привидениями, где он пугал посетителей. Однако теперь он ищет мирового признания своих способностей. И хочет попасть в книгу рекордов Гинесса!
• Слишком узкая одежда отрицательно влияет на зрение! Она нарушает кровообращение, а это сказывается на глазах.
• Человек — единственное существо, имеющее белки глаз! Даже у обезьян глаза совершенно чёрные. Это делает возможность определять по глазам чужие намерения и эмоции исключительно человеческой привилегией. По глазам обезьяны совершенно невозможно понять не только её чувства, но даже и направление её взгляда.



• Индийские йоги лечат глаза, глядя на солнце, звёзды и луну! Они считают, что нет света, равного по силе солнечному. Солнечные лучи оживляют зрение, ускоряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции. Йоги рекомендуют смотреть на солнце утром, когда оно не покрыто тучами, глазами, широко открытыми, но ослабленными так долго, как возможно или пока на глазах не появятся слезы. Лучше всего это упражнение выполнять на восходе или заходе солнца.Но не следует смотреть на него в полдень.
• Психологи выяснили, что нас привлекает в незнакомых людях. Оказывается чаще всего нас привлекают — блестящие глаза, излучающие какие-либо эмоции.
• Чихнуть с открытыми глазами невозможно!



• Радужная оболочка глаз как и отпечатки пальцев человека повторяются у людей очень редко. Это решили использовать! Наряду с обычным паспортным контролем, в некоторых местах действует пропускной пункт, определяющий личность человека по радужной оболочке его глаза.
• Компьютерами будущего можно будет управлять движениями глаз! А не мышью и клавиатурой, как сейчас. Ученые Лондонского колледжа разрабатывают технологию, которая позволит следить за движением зрачка и анализировать механизм человеческого зрения.
• Глаз поворачивается 6 глазными мышцами. Они обеспечивают подвижность глаза во всех направлениях. Благодаря чему, мы быстро фиксируем одну точку предмета за другой, оценивая расстояния до предметов.
• Греческие философы считали, что голубые глаза обязаны своим происхождением огню. Греческую богиню мудрости часто называли «голубоглазая».
• Парадокс, но при быстром чтении утомляемость глаз меньше, чем при медленном.
• Учёные считают, что золотой цвет способствует восстановлению зрения!

Источник http://muz4in.net/news/interesnye_fakty_o_glazakh/2011-07-07-20932

Наши удивительные глаза

Мало кто будет спорит с тем, что наша жизнь была бы невыразимо скучной без наших пяти чувств. Все наши чувства важны для нас, но если вы спросите человека с каким из них он меньше всего готов расстаться, то, скорее всего, вы бы выбрали зрение.

Ниже приводятся 10 странных и удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали о своих глазах.

1. Хрусталик в вашем глазу быстрее любого фотообъектива

   Попробуйте быстро оглядеть комнату и подумайте о том, на скольких разных расстояниях вы фокусируетесь.

   Каждый раз, когда вы это делаете, хрусталик в вашем глазу постоянно меняет фокус даже до того, как вы успеете это осознать.

   Сравните это с фотообъективом, которому нужно несколько секунд, чтобы сфокусироваться с одного расстояния на другое.

   Если бы хрусталик в вашем глазу не фокусировался бы так быстро, предметы вокруг нас постоянно бы выходили из и входили в фокусировку.



2. Всем людям с возрастом нужны очки для чтения

   Предположим, что у вас прекрасное зрение на расстоянии. Если вы сейчас читаете эту статью, вам за 40 и у вас хорошее зрение, то можно вполне точно утверждать, что в будущем вам все равно понадобятся очки для чтения.

   Для 99 процентов людей, необходимость в очках впервые возникает между 43 и 50 годам. Это происходит потому, что хрусталик внутри ваших глаз теряет фокусирующую способность с возрастом.

   Чтобы сфокусироваться на предметах, находящихся рядом с вами, хрусталик в глазу должен поменять форму из плоской в более сферическую, и эта способность угасает с возрастом.

   После 45 лет вам понадобиться держать предметы дальше, чтобы сфокусироваться на них.

3. Глаза полностью сформированы к 7 годам

   К 7-ми годам наши глаза полностью сформированы и по физиологическим параметрам полностью соответствуют глазам взрослого. Вот почему очень важно диагностировать нарушение зрения, известное как «ленивый глаз» или амблиопия до того как вам исполниться 7 лет.

   Чем раньше обнаружат это нарушение, тем выше шансы того, что оно поддастся лечению, так как глаза находятся еще в стадии развития и зрение можно исправить.

4. Мы моргаем около 15,000 раз в день

   Моргание является наполовину рефлекторной функцией, что означает, что мы делаем это автоматически, но можем также решить моргать ли нам, если нужно.

   Моргание — чрезвычайно важная функция наших глаз, так оно помогает устранить любой мусор с поверхности глаза, и покрыть глаз свежей слезой. Эти слезы помогают насыщать наш глаз кислородом и имеют антибактериальный эффект.

   Функцию моргания можно сравнить со стеклоочистителями на машине, которые чистят и убирают все ненужное, чтобы позволить вам ясно смотреть.



5. У всех с возрастом развивается катаракта

   Люди часто не понимают, что катаракта является нормальным следствием старения, и у каждого она появляется в определенный момент жизни.

   Развитие катаракты все равно, что появление седых волос, это всего лишь возрастное изменение. Обычно катаракта развивается между 70 и 80 годами.

   При катаракте происходит помутнение хрусталика и, как правило, проходит около 10 лет от появления этого нарушения до того, как понадобиться лечение.

6. Диабет часто одним из первых диагностируют во время осмотра зрения

   Люди, страдающие диабетом 2го типа, который развивается в течение жизни, часто проходит бессимптомно, что означает, что мы чаще всего даже не осознаем, что болеем диабетом.

   Этот тип диабета часто обнаруживают во время осмотра зрения в виде мелких кровоизлияний из кровеносных сосудов на задней части глаза. Это еще одна причина, по которой стоит регулярно проверять зрение.

7. Вы смотрите с помощью мозга, а не глаз

   Функция глаз состоит в том, чтобы собирать нужную информацию о предмете, на который вы смотрите. Это информация затем посылается в головной мозг через оптический нерв. Вся информация анализируется в мозге, в зрительной коре, чтобы дать вам возможность видеть предметы в завершенной форме.

8. Глаз может адаптироваться к слепым пятнам в глазу

   Некоторые нарушения, такие как глаукома и такие общие заболевания, как инсульт, могут привести к развитию слепых пятен у вас в глазах.

   Это бы серьезно подорвало ваше зрение, если бы не способность нашего мозга и глаз адаптироваться и способствовать исчезновению этих слепых пятен.

   Это происходит путем подавления слепого пятна в пораженном глазу и способностью здорового глаза заполнять прорехи в зрении.

9. Острота зрения 20/20 это не предел вашего зрения

   Часто люди полагают, что острота зрения 20/20, которая означает расстояние в футах между субъектом и таблицей проверки зрения, является показателем лучшего зрения.

   На самом деле это относиться к нормальному зрению, которое должен видеть взрослый.

   Если вы видели таблицу проверки зрения, то острота 20/20 означает ваше способность увидеть вторую строку снизу. Способность прочесть строку ниже, означает остроту зрения 20/16.

10. Ваши глаза выделяют воду, когда начинают сохнуть

    Возможно, это звучит странно, но это является одним из удивительных фактов о глазах.

    Слезы состоят их трех разных компонентов, таких как вода, слизь и жир. Если эти три составляющие не находится в точных пропорциях, глаза могут стать сухими.

    Головной мозг отвечает на сухость тем, что происходит выделение слез.

Источник http://интересные-факты.com/10-interesnyh-faktov-o-glazah/

Знаете ли вы, что…

• Мы мигаем до 10 миллионов раз в год.
• Все дети, когда только родились - дальтоники.
• Глаза младенца не вырабатывают слезы, пока он не достигнет возраста от 6 до 8 недель.
• Больше всего вреда глазам причиняет косметика.
• Некоторые люди начинают чихать, когда яркий свет попадает в глаза.
• Пространство между глазами называется Глабель.
• Исследование радужной оболочки глаз называется иридодиагностика.
• Роговица акульего глаза часто применяется при хирургических операциях на человеческом глазе, так как имеет схожую структуру.
• Глазное яблоко человека весит 28 граммов.
• Глаз человека может различать до 500 оттенков серого.
• Моряки в древности думали, что,нося золотые серьги,они таким образом улучшают зрение.
• Люди, как правило читают текст с экрана компьютера на 25% медленнее, чем с бумажного носителя.
• Мужчины способны читать мелкий шрифт лучше, чем женщины.
• Слезы при обильном плаче стекают по прямому каналу прямо в нос. Видимо, поэтому произошло выражение «не разводи сопли».

Источник http://facte.ru/man/3549.html

Глаза – уникальный по строению орган, благодаря которому человек получает около 80% информации об окружающем мире: о форме, цвете, величине, движении и других параметрах объектов и явлений. Но много ли мы знаем о своем самом ценном органе чувств, который, по словам ученого Сеченова, предоставляет нам около тысячи разнообразных ощущений в минуту? Рассмотрим 10 наиболее удивительных фактов о глазах и зрении.

Источник: depositphotos.com

Факт 1. Средний диаметр глаза – 2,5 см, вес – около 8 г, причем эти параметры с различием в доли процента схожи у всех людей, достигших 7 лет. Диаметр глаза новорожденного ребенка – 1,8 см, вес – 3 г. Только 1/6 органа зрения видна человеку. Внутренняя часть глаза связана с организмом зрительным нервом, транспортирующим информацию в головной мозг.

Факт 2. Человеческий глаз способен воспринимать только три участка спектра – зеленый, синий и красный. Остальные различимые оттенки (их более 100 тысяч) являются производными от этих трех цветов. Лишь 2% женщин имеют дополнительный участок сетчатки, позволяющий распознавать до 100 миллионов оттенков. Все дети рождаются дальнозоркими дальтониками, не способными воспринимать цвета, однако у 8% представителей мужского пола дальтонизм остается во взрослом возрасте.

Факт 3. Все люди – голубоглазые. Различие оттенков радужки зависит от количества сосредоточенного в ней меланина. Самое высокое оно у обладателей карих глаз, самое низкое – у светлоглазых. Так, все дети рождаются с серо-голубыми глазами, которые спустя 1,5-2 года приобретают свой генетический цвет. Благодаря этому широкое распространение получила лазерная процедура коррекции цвета, очищающая радужку от меланина. Она позволяет за минуту изменить карий цвет глаз на голубой; а вот вернуть прежний оттенок невозможно.

Факт 4. Около 1% людей на планете имеют разные цвета глаз – генетическое отклонение, называющееся гетерохромией. Это может быть следствием травм, болезней, генетических мутаций и объясняется избытком меланина в одном органе зрения и его недостатком в другом. При частичной (секторной) гетерохромии имеются участки разного цвета на одной радужке, при абсолютной – глаза целиком двух разных цветов. Чаще, чем у людей, гетерохромия стречается у животных – кошек, собак, лошадей и буйволов. В древности людей с гетерохромией считали колдунами и ведьмами.

Факт 5. Один из самых редких оттенков радужки – зеленый. Этот красивый цвет получается благодаря наличию во внешнем слое радужки желтого пигмента липофусцина, соединенного с синим или голубым оттенком в строме. Он встречается только у 1,6% населения земного шара и искореняется в семьях с доминирующим геном кареглазых.

Факт 6. Роговица глаз человека по структуре и строению коллагена схожа с акульей, которую часто используют в качестве заменителя при операциях на глазах. Сегодня пересадка роговицы морской хищницы человеку (достижение зооофтальмологии) является высокоэффективным методом лечения тяжелых заболеваний органа и восстановления зрения.

Факт 7. Сетчатка глаза уникальна: она имеет 256 уникальных характеристик (вероятность повторения у двух разных людей составляет 0,002%). Поэтому сканирование радужки наравне с дактилоскопией может использоваться в целях идентификации личности. Уже сегодня процедуру распознавания человека по радужной оболочке глаза применяют в таможенных службах США и Великобритании.

У человека имеется пять основных чувств – это зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Для каждого чувства есть специальный орган, называемый сенсорным органом, или органом чувства. Он реагирует на определенный тип раздражения. Одно из важнейших чувств – , и оно дает основную часть впечатлений и знаний об окружающем нас мире. А сенсорным органом, соответственно, являются глаза.

В зависимости от того, как хорошо глаз человека может рассмотреть предметы, располагающиеся на разном расстоянии, связана острота зрения . А свойство глаза приспосабливаться к ясному видению предметов на этом самом расстоянии называют аккомодацией . У молодых людей с нормальным зрением глаз достаточно легко переходит с ближнего на дальний план и обратно, поскольку хрусталик в глазах очень эластичен и свободно меняет преломляющую способность на 14 диоптрий. С возрастом способность линзы изменять свою форму уменьшается.

12 занимательных фактов о зрении

1) Если остроту зрения орла принять за 100%, то у человека зрение составляет всего лишь 52% от орлиного.

Вот как распределяется в процентном соотношении зрение других видов животных:

— у осьминога – 32 процента от орлиного зрения;
— у паука-скакуна – 9 процентов;
— у кошки – 7 процентов;
— у золотой рыбки – 5 процентов;
— у крысы – 0,7 процента.

2) Полная адаптация глаз человека к темноте занимает 60-80 минут. В 10 раз возрастает чувствительность к свету глаз через минуту пребывания в темноте, в 6 тысяч раз – через 20 минут. Поэтому можно ослепнуть, выйдя после долгого пребывания в темноте на яркий свет.

3) От постоянного и слишком яркого света глаза необходимо защищать – из-за него человек теряет способность видеть, и это явление называют снежной слепотой .

4) Ночную чувствительность зрения может повысить на полчаса подсвечиванием красным светом (светят в глаза, в течение 2-3 минут). В Первую мировую войну этим способом пользовались разведчики .

5) У человека угол обзора глаза составляет 160-175 градусов; у голубя 340 градусов; у кошки 185 градусов; у волка или собаки – всего 30-40 градусов.

6) Человеческий глаз способен различить от 5 до 10 миллионов смешанных оттенков и 130-250 чистых цветовых тонов.

7) Женщины в 10 раз реже страдают дальтонизмом , чем мужчины.

8) Доказано, что мужчины менее чувствительны к оттенкам красного, чем женщины. Если мужчины видят только ОДИН бордовый цвет, то женщины различают от пяти до семи различных оттенков.

9) Мужчины моргают приблизительно в 2 раза реже, чем женщины.

10) В течение рабочего дня глаза человека перефокусируются с клавиатуры компьютера или бумаги на экран приблизительно 20 тысяч раз.

11) Пчелы могут различать неполяризованный и поляризованный свет, а человек – не может.

12) Вы не можете чихнуть с открытыми глазами. Около 2% происходящих в мире автомобильных аварий вызвано чиханием за рулем.

Переоценить значение зрительных органов для человека невозможно, ведь способность визуально воспринимать окружающий мир дает нам до 90% всей осознаваемой информации, которая поступает в мозг. Зрение является уникальным биологическим механизмом, который веками изучается учеными из разных научных отраслей, но до сих пор полон загадок.

Несмотря на сложность в исследовании, научный прогресс открыл для человечества такие удивительные факты, как то, что человеческие глаза на самом деле видят мир перевернутым, новорожденные не различают цвета и страдают дальнозоркостью, а голубой цвет глаз у взрослых – это мутация. Чтобы узнать причины и объяснения этих и многих других загадок зрительного аппарата, нужно сначала разобраться в его строении.

Зрение — сложный и многокомпонентный процесс обработки и восприятия информации об окружающем мире

На вопрос о том, как человек видит окружающий мир, большинство логично ответит, что благодаря наличию глаз. Но данный ответ не совсем точный, ведь на самом деле формирование полного изображения, которое осознается как «то, что я вижу», происходит в затылочном отделе мозга.

Нейронная сеть, которая там расположена, получает нервные импульсы из глаз, при этом ей предоставляются два различающихся изображения из левого и правого глаза, на основе которых формируется новое «объединенное» изображение. Известны следующие составляющие части механизма человеческого зрения:

1. Снаружи: глазное яблоко ( , радужка, хрусталик).
2. Внутри: зрительный нерв, палочки и колбочки.
3. В мозге: отдел в затылочной части, занимающийся сбором и обработкой цельного изображения.

Полноценное зрение предполагает слаженную работу всех деталей данного механизма. Чтобы сохранить или восстановить остроту зрения на протяжении жизни, каждому человеку следует заботиться обо всех составляющих свего зрительного аппарата.

Причины ухудшения зрения

Если не соблюдать здоровый образ жизни — зрение портится на порядок быстрее

Все те, кто родился в течение последнего века, в детстве слышали от взрослых поучения о том, что нельзя долго сидеть перед экраном телевизора или компьютера. Забота о глазах важна, но чтобы заботиться о них правильно, нужно понимать, каковы действительные причины ухудшения зрения:

• Высыхание роговицы. Роговица глаза всегда должна быть увлажнена специальной жидкостью, выделяемой слезными железами. Если же человек долго сконцентрирован на чем-то, интенсивность моргания снижается для поддержания внимания, что влечет за собой снижение увлажненности поверхности глаза, ее высыхание и раздражение.
• Высокое кровяное давление. Сильное повышение кровяного давления во время критического напряжения несет угрозу для зрения из-за особенностей его строения, поэтому женщинам даже иногда приходится прибегать к кесареву сечению для рождения ребенка, чтобы сохранить зрение.
• Курение. Негативное влияние данной вредной привычки на кровеносную систему человека известно давно, а связь здорового кровоснабжения зрительных органов с их здоровьем очевидна. Плохое снабжение глазного яблока кислородом и другими питательными элементами влечет за собой постепенную деградацию местных тканей, что наносит пассивный вред. Раздражение табачным, как и любым другим, дымом также наносит глазам только лишний стресс.
• Плохое питание. Известно, что на состоянии зрительного аппарата сказывается и отсутствие достаточного количества витаминов в рационе, что поддерживает миф о «полезной для зрения морковке».

Вокруг вопроса о вреде и пользе для зрения бытует множество мифов и обобщений. Людям, которые хотят позаботиться о своем зрении, следует понимать, что глазам вредит не экран монитора, за которым «нельзя долго сидеть».

Вредит им на самом деле напряжение и высыхание роговицы, которые появляются в результате длительной концентрации внимания на одном объекте, будь то экран монитора или текст книги, поэтому во время длительного просмотра чего-либо на экране или чтения нужно обязательно делать перерывы и давать глазам отдых.

Удивительные факты

Зелёный — самый редкий цвет глаз у человека

Загадочность любого явления порождает большое количество мифов вокруг него, и зрение в данном случае является хорошим примером, так как существует немало загадочных фактов, породивших и немало мифов о зрении:

1. Факт: прямой пользы от употребления моркови для зрения нет. Миф о моркови был лишь забавной попыткой британского правительства во время войны отдалить разгадку успехов своих военных летчиков в темное время суток. Разумнее ведь было пустить слух, что летчики едят много моркови и поэтому их зрение настолько острое, что они прекрасно видят ночью, чем тут же рассказать всем о введении на вооружение нового радара, который и помогал военным обнаруживать противников в ночное время суток, открыв тем самым все свои козыри. Таким образом, непосредственной связи между употреблением моркови и состоянием зрения не существует, но наличие в рационе любых богатых необходимыми витаминами овощей для органов зрения, несомненно, полезно.
2. Факт: у людей всех рас глазные яблоки одинакового размера. Кажется, что азиаты имеют более узкие глаза, чем европейцы или африканцы, а у некоторых людей глаза кажутся больше, чем у других. Все это лишь визуальный эффект, создаваемый особенностями мягких тканей лица, строением век, а также глубиной посадки глазных яблок в черепе. На самом же деле глазное яблоко любого взрослого человека имеет диаметр около 24 мм.
3. Факт: все рождаются с голубыми глазами и дальнозоркостью. Глазные яблоки младенцев еще не завершили свое формирование полностью, а завершают его лишь в течение некоторого времени после рождения, тогда зрение стабилизируется и дальнозоркость проходит. В течение первых двух лет также происходит насыщение радужки глаза меланином, и глаза детей приобретают новый цвет.
4. Факт: самый редкий цвет глаз – зеленый, а самый распространенный - карий.
5. Факт: голубой цвет глаз – мутация, которая появилась примерно 10 тысяч лет назад. Глаза некоторых людей остаются голубыми, так как в радужке не происходит достаточного выделения красящего пигмента.
6. Факт: зрительный нерв передает в мозг изображение в перевернутом виде. Хрусталик, который проецирует воспринимаемый человеком свет на чувствительные палочки и колбочки, переворачивает изображение, как и любая линза схожей формы. Таким образом в мозг человека передаются два перевернутых сигнала с каждого глаза, а уже в мозгу происходит создание из них одного правильно расположенного изображения. Если же долго носить очки с переворачивающими изображение линзами, то спустя некоторое время головной мозг снова адаптируется и человек в данных очках все равно начнет видеть мир в нормальном, а не перевернутом виде.
7. Факт: ширина зависит не только от освещенности и расстояния до наблюдаемого объекта. Зрачки расширяются и во время стрессовых ситуаций, от испуга или прилива адреналина, а также когда человек смотрит на то, что ему визуально нравится, например, когда видит свой объект любви.

Если строение и принципы работы внешней части зрительного аппарата – глазного яблока и связанных с ним нервных окончаний – в начале 21-го века изучены уже достаточно хорошо и позволяют проводить такие ювелирные хирургические операции как пересадка хрусталика, то строение и принцип работы мозговой части зрительного аппарата все еще остается для человечества загадкой.

Как сохранить зрение

Следуя простым рекомендациям сохранить зрение может почти каждый

Лучше позаботиться о сохранении правильной работы любых органов, чем лечить их нарушения. В случае со зрением, знание и применение следующих принципов поможет поддерживать свой важнейший орган чувств в хорошем состоянии столько, сколько это будет возможно физиологически:

• Переменная активность. Частая смена активности во время чтения или письма снизит уровень напряжения глаз из-за длительной нагрузки. Для этого нужно каждые 20-30 минут делать перерыв: посмотреть на расположенные далеко объекты, подержать глаза закрытыми и посмотреть ими по сторонам для разминки.
• Правильное питание. Наличие в рационе достаточного количества овощей обеспечит поступление полезных для здоровья зрительных органов витаминов.
• Защита от яркого света. Ультрафиолет и другие мощные источники света раздражают глазные нервы, поэтому следует защищать глаза затемняющими линзами.
• Избегание стрессов. Сильные перепады кровяного давления неблагоприятно влияют на здоровье глаз. Людям, у которых проблемы с глазами, лучше не получать тяжелых физических нагрузок.
• Прогулки на свежем воздухе. Умеренная физическая активность поспособствует легкой разминке и здоровому отдыху всего организма, что будет полезно в том числе и для зрения.

Чтобы такой замечательный дар природы как зрение оставался с человеком столько, сколько это возможно, нужно заботиться о нем так же, как и о любом другом элементе здоровья. Поэтому важно ценить свое тело и помнить, что запасного у нас нет, а заботливое отношение к нему со временем вернется сторицей.

На видео ниже вы найдёте ещё больше фактов о зрении:

Как люди и животные воспринимают цвет?

• Кошкам не доступен красный цвет и мир вокруг себя они видят совсем не ярким, зато различают целых 25 оттенков серого цвета. Ведь во время охоты на мышей им очень важно точно определить их окраску.
• Собаки совсем не различают красный, оранжевый и желтый цвет, зато отчетливо видят синий и фиолетовый.
• Самый редкий цвет глаз у людей — зеленый. Им могут похвастаться только 2% населения нашей планеты.
• Человек рождается с условно светло-серыми глазами, а их «истинный» цвет появляется к 2-3 годам.
• Благодаря огромному количеству светочувствительных клеток — более 130 миллионов — глаз человека способен воспринимать около 5 миллионов цветовых оттенков.
• Пчела не видит красный цвет и путает его с зеленым, серым и даже черным. Отчетливо она различает только желтый, сине-зеленый, синий, пурпурный, фиолетовый. Зато очень хорошо воспринимает ультрафиолетовое излучение. Среди бледных, белых лепестков может разглядеть яркие сине-фиолетовые узоры, указывающие, где искать нектар.
• Цвет глаз зависит от пигмента радужной оболочки, который называется «меланин». Большое количество пигмента определяет формирование темного цвета радужной оболочки глаза (черные, карие, светло-карие), а меньшее количество — светлые (серые, зеленые, голубые).
• В отличие от большинства животных, у человека три базовых воспринимаемых цвета — красный, синий и зеленый, смешивая которые, получаются все цвета, видимые глазом.
• Красный цвет глаз встречается только у альбиносов. Он связан с полным отсутствием в радужной оболочке меланина, поэтому определяется кровью в сосудах радужной оболочки.
• Вопреки распространенному представлению, коровы и быки не различают красного цвета. Многие уверены, что во врем корриды быка раздражает плащ торреодора, но как оказывается это не так. Быка провоцирует не цвет, так как он не видит красного, а сам факт движения. Поскольку быки еще и близоруки, то мелькание тряпки понимается ими, как вызов и агрессия со стороны противника.
• У 1% людей на Земле цвет радужки левого и правого глаза неодинаков.
• Принято считать, что дальтонизм — сугубо мужская «участь». В той или иной мере им страдают порядка 8% мужчин и всего лишь 1% женщин.
• Жители Прибалтики, северной Польши, Финляндии и Швеции считаются самыми светлоглазыми европейцами. А наиболее количество людей с темными глазами живет в Турции и Португалии.

Далеко гляжу!

• Собаки хорошо видят на расстоянии, не ближе 35-50 см. А более близкие объекты выглядят для них расплывчатыми и бесформенными. Острота зрения у собаки составляет примерно одну треть от человеческой. Зато их глаза утроены таким образом, что они с легкостью могут определить дистанцию до объекта.
• Стрекоза — самый зоркий представитель насекомых. Она может различать предметы размером с маленькую бусинку на расстоянии в 1м. Глаз стрекозы состоит из 30 000 отдельных глазков, такие глаза называются «фасеточными». Каждый из них выхватывает из окружающего пространства одну точку, а уже в ее мозгу все складывается в единую мозайку. Сложно представить, но глаз стрекозы воспринимает до 300 изображений в секунду. В тех случаях, когда человек увидит промелькнувшую тень, стрекоза будет отчетливо видеть движущийся предмет.
• Если принять остроту зрения орла за 100%, то обычное зрение человека составляет всего 52% от орлиного зрения.
• Сокол способен разглядеть цель величиной в 10 см., с высоты 1,5 км.
• Гриф различает мелких грызунов с расстояния до 5 километров.
• Лягушки видят только движущиеся предметы. Чтобы рассмотреть неподвижный предмет, ей самой необходимо начать двигаться. У лягушки почти 95% зрительной информации поступает сразу же в рефлекторный отдел, то есть видя движущийся предмет, лягушка реагирует на него молниеносно, как на потенциальную пищу.
• У человека угол обзора составляет 160 до 210°.
• У козлов и зубров зрачки — горизонтальные и прямоугольные. Такие зрачки расширяют им поле обзора до 240°.Они видят почти все вокруг, в буквальном смысле этого слова.
• Глаза лошади расположены так, что ее обзор составляет 350°. Острота зрения у них почти такая же, как и у человека.
• У кошки угол обзора — 185°, а у собаки — всего лишь 30-40°.

Кто лучше всех видит в темноте?

• Самая известная птица с хорошим ночным зрением — сова.
• Кошки видят в темноте в 6 раз лучше, чем люди. В темное время суток их зрачки заметно расширяются, достигая 14-миллиметрового> диаметра, а вот в яркий солнечный день — сужаются, превращаясь в тоненькие щелки. Это происходит потому, что обилие света может повредить чувствительные клетки сетчатки, а имея такие узкие зрачки, кошачьи глаза хорошо защищены от ярких солнечных лучей. Для сравнения, у человека максимальный диаметр зрачка не превышает 8 миллиметров.
• Совы бодрствуют по ночам и в темное время суток видят гораздо лучше, чем днем. В безлунную ночь они с легкостью могут разглядеть пробирающуюся в траве мышь, скрывающуюся среди листвы птичку или забравшуюся на мохнатую ель белку. Днем совы видят плохо и дожидаются сумерек в укромном уголке.
• Лошади обладают хорошим панорамным зрением, развитой способностью видеть в темноте и оценивать расстояние до предметов. Единственное, в чем зрение лошадей уступает человеческому — это восприятие цвета.

Глаза и их особенности

• Движения глаз хамелеона совершенно независимо друг от друга: один может смотреть вперед, другой — в бок.
• Некоторые виды скорпионов имеют до 12 глаз, а многие пауки — по восемь. Знаменитая новозеландская ящерица туатара, которую считают современницей динозавров, так и называется — «трехглазая». Третий глаз ее находится во лбу!
• Диаметр глазного яблока взрослого человека составляет около 24 миллиметров. Он одинаков у всех людей, различается лишь в долях миллиметра (без наличия глазных патологий).
• У коз, овец, мангустов и осьминогов прямоугольные зрачки.
• У страуса глаза по объему больше, чем его мозг.
• У пауков-скакунов восемь глаз — два больших и шесть маленьких.
• Глазные яблоки совы занимают практически всю черепную коробку и из-за больших размеров они не могут вращаться в орбитах. Но этот недостаток искупает исключительная подвижность шейных позвонков — сова может поворачивать голову на 180°.
• У морских звезд по одному глазу на конце каждого луча и по всей поверхности тела разбросаны отдельные светочувствительные клетки, однако эти обитатели морей способны лишь различать светлое и темное.
• Глаз крупных китов весит около 1 кг.
• Рисунок радужки глаза у человека — индивидуален. По нему можно идентифицировать личность.
• Глаза креветки-богомола — сложная система. Одновременно они видят в оптическом, инфракрасном, ультрафиолетовом, а также в поляризационном свете. Чтобы человеку увидеть во всех этих диапазонах, нужно носить с собой около 100 кг. разной электронной аппаратуры.
• Среди обитателей морей самые совершенные глаза у головоногих моллюсков — осьминогов, кальмаров, каракатиц.

Знаете ли Вы что...

• Человек в среднем моргает каждые 10 секунд, время моргания 1-3 секунд. Можно подсчитать, что за 12 часов человек моргает 25 минут.
• Женщины моргают примерно в два раза чаще, чем мужчины.
• У человека 150 ресниц на верхнем и нижнем веке.
• В среднем женщины плачут 47 раз в год, а мужчины — 7.
• Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
• При работе за компьютером в течение дня глаза фокусируются с экрана на бумагу порядка двадцати тысяч раз.
• Крокодилы, поедая мясо, плачут. Таким образом, через специальные железы возле глаз, они выводят избыток солей из организма. Этот факт был экспериментально подтвержден американскими учеными.
• Глаза привыкают к темноте за 60-80 минут. Побыв в темноте порядка минуты, чувствительность к свету возрастает в 10 раз, а уже через 20 минут — в 6 тысяч раз. Именно поэтому, выйдя на свет, после нахождения в темном помещении, мы всегда чувствуем сильный дискомфорт.