Нашият проблем е, че нямаме способността да не харесваме другите хора
В Библията има такива горчиви думи, отправени към Човека: „О, да беше студен или горещ! Но ти, нито студен, нито горещ, ти - топло, затова ще те избълвам от устата си."
Нашият свят е твърде загрижен за това как да спечели „приятели“. Освен това понятието „приятел” вече е девалвирано до такава степен, че става неясно кой друг би искал да преследва такова безполезно евтино нещо като съвременното „приятелство”. В крайна сметка не печелите истински приятели от книгите на Карнеги. Истинските приятели, другарите се създават... в битка. Не, по никакъв начин не отричам полезността на идеите на Карнеги и не ви призовавам да научите изкуството да си създавате врагове.
Иначе може би сте ме помислили за напълно луд...
Има една страхотна поговорка: „Аз не съм парче злато, което всеки да харесва“. Жалко е само, че тази поговорка най-често се злоупотребява от тези, които постоянно накланят своя „кораб“ в обратната посока - към създаване на врагове за себе си. И така, направи нещо гадно на човек, разпръсна Злото около себе си и веднага в самооправдание: „Аз не съм златна монета“. Да, ти не си златна фигура, приятелю, ти си ходещият Волдемор и твоето място е в крепостта Азкабан. И това се случва... Изведнъж добър човек чува нещо лошо за себе си от лоши хора и се утешава със същото. Да, някак си не ме утешава...
Проблемът ни е, че нямаме умения
не харесвам другите хора
Добри сме само в две неща:
Първо:Мразейки тихо целия свят, подозирайки, че всички хора са врагове. И
Второ:Да се адаптираме към всеки, когото срещнем, подозирайки, че самите ние не сме нищо сами по себе си и следователно трябва да се „стараем много да угодим“.
Но тези, които принципно не вярват на хората, никога няма да могат да допуснат истински приятел в живота си. А тези, които нямат истински врагове, никога няма да имат и истински съюзници.
Представете си тази метафора, образ на света:
Светът е футболно игрище, на което играят два отбора.
Всъщност светът, разбира се, е по-сложен - и в него играят не два, а много повече отбора. Но за да опростим примера, нека си представим, че има два отбора.
Ако искате да влезете в този свят (на това футболно игрище) като негов активен играч, тогава трябва да решите за кого (и следователно срещу кого) ще играете. В противен случай ще бъдете изгонен от полето като външен човек, който пречи на процеса на игра. Като котка, която случайно се е скитала на стадиона.
Можете, разбира се, да играете и друга роля, предвидена от правилата - ролята на арбитър. Но единственият проблем е, че арбитърът няма съюзници - той е сам. И освен това, истински футболен съдия ще се прибере след мача при семейството и приятелите си - той играе ролята на „самотен съдия“ само на терена. И тук, ако си спомняте, футболното игрище е метафора на цялото битие. А това означава, че вие, като „рефер“, няма да имате къде да отидете „вкъщи, при приятели“. Ролята ви на неутрален самотник ще продължи през цялото време на съществуване, което ви е определено. Искаш ли това, така, цял живот, готов ли си за това?
За съжаление можем, искаме и сме готови. Социолозите твърдят, че руснаците (тоест вие и аз) живеем в атомизирано общество. Какво е „атомизирано общество“? Това е общество от хора, които живеят в състояние „сами по себе си“ и смятат това състояние за нормално. Ние не сме отборни играчи. В най-добрия случай се интересуваме само от семейството си. В най-лошия случай ние и семейството ни не сме много заинтересовани. Ние се интересуваме само от себе си. Защо това се случва?
Факт е, че уплашени от този живот, ние спираме да се стремим към каквито и да е цели, освен една - да се харесаме на хората. Но никой не се нуждае от някой, който се опитва да угоди на всички.
„Срещу кого сте приятели?“
Знаете ли защо тийнейджърите презират света на възрастните? Защото светът на възрастните е безвкусен и почти полумъртъв. Възрастните не са приятели с никого. Те няма с кого да дружат... Не, възрастните, разбира се, се срещат и пият заедно водка, обсъждат разни глупости... но всичко това прави най-жалко впечатление на децата. В крайна сметка „компаниите за възрастни“ не са истински, това се вижда веднага от скучните очи на събралите се!
Но когато възрастните внезапно пламнат... например с справедлив гняв и започнат да се обединяват срещу Злото (както го разбират), след това направят нещо конкретно, тогава веднага им става интересно. Не е ли прекрасно да си възрастен, който за миг е забравил, че е възрастен и... е ударил негодник в лицето, смачквайки при това сакото му?... Или да поставиш на негово място грубиян, вместо „интелигентно“ мълчание, криейки очи?... Или започна активно да „прибира“ изоставени котенца (както обичат да правят децата!), Без да се страхува да загуби репутацията си на „възрастен“. Или: възрастен отиде на митинг... защото му беше достатъчно... Въздухът веднага започва да мирише на гръмотевична буря, появява се озон и можете да дишате лесно. Доброволни отряди маршируват по улиците, пеейки весели маршови песни...
Точно за това пее най-важният поет на тийнейджърите Виктор Цой:
Войната е работа на младите,
Лекарство против бръчки.
Старите няма да ходят на война, имат си други работи. И ги е страх... Имат хемороиди, артрит и интересен вечерен сериал.
Защо възрастните все още са „по-добри“ от децата?
Възрастните в своя свят на възрастни имат цивилизовани начини за борба със Злото за Истината, разработени в продължение на векове. Тези методи се съдържат в граждански институции, които регулират проблемите без насилие, кланета и барикади по улиците на града. Всичко това заедно се нарича гражданско общество. Позволява ви да решавате належащи проблеми, без да водите до експлозия на парния котел.
Възрастните имат всичко това... Но те просто нямат желание да се борят за каквото и да било... При децата това желание още не е изчезнало, не е отблъснато. Само децата често нямат цивилизовани инструменти, за да участват в борбата. Така те решават проблемите си с помощта на кланета, докато големите „добри хора” не им обяснят, че най-правилната позиция в живота е позицията „къщата ми е на ръба”.
Кои са творческите постижения?
Творческите постижения са точно тези редки възрастни, които не са загубили детската си жажда за справедливост и желание да направят нещо. Които знаят как да бъдат приятели и да мразят. Кой няма да си сложи усмивка „всички ме харесват“...
Такива възрастни правят лауреати на Нобелова награда, големи бизнесмени и политици, капитани и реформатори. Такива хора са уверени в своите способности и в своята правота и затова винаги вървят напред. Имат ли много от тези правомощия? И на какво се основава тяхното самочувствие? Те ли са най-красивите, най-умните, най-щастливите? Тяхната увереност не се основава на нищо! Ето какво казват психолозите по въпроса:
„Самоувереността трябва да е безпричинна. Тя ще създаде причина за себе си и ще привлече подходящия шанс.
Както се казва в едно хумористично стихотворение: „Нека ударим комплекса за малоценност с илюзии за величие.“
Когато можете ясно да формулирате и кажете кой е вашият враг, тогава към вас скоро ще се присъединят съмишленици. Когато си слуга на двама господари, страхувай се, че рано или късно ще те „хванат” и обесят за двоен шпионаж.
Защото, както великият английски художник Рейнолдс каза в своя сонет:
Тук Лермонтов и неговите герои са идоли на тийнейджъри (тийнейджъри от по-добри времена). Лермонтов знаеше как да не угоди... И тийнейджърите го обичат за това. И възрастните го обожават.„Чернотата в очите ми е много по-сладка,
Каква е имитацията на зюмбюл синьо.
Но по-модерен пример е Холдън Колфийлд от разказа на Селинджър „Ловецът в ръжта“. Тийнейджъри и възрастни също го харесват. Той като цяло попи това!.. Например:
„Кълна се в Бога, ако свирех на пиано и тези идиоти ме харесваха, щях да смятам това за лична обида
СЪБУЖДАНЕТО НА ТИЙНЕЙДЖЪРА БУНТАР ИЛИ „ВОЙНАТА Е ДЕЛОТО НА МЛАДИТЕ, ЛЕКАРСТВО ПРОТИВ БРЪЧКИ”
Ние сме възрастни.
Вече не сме „груби“ към дребните „учители-глупаци“.
Ние не се държим „предизвикателно“ в кабинета на заплашително ревящ директор.
Ние не задаваме „неудобни въпроси“ на нашите предци (и други възрастни), които периодично ни се представят за „поучителни мъдреци“.
Вече не носим „ужасяващи“ дрехи по телата си (тоест не, носим, носим „ужасяващи дрехи“ по телата си, но... в съвсем различен смисъл на думата „ужасяващ елемент от облекло”).
Не си позволяваме да имаме прически и бижута, за които ни заплашват с изключване от Комсомола,
Ние не се влюбваме лудо в някоя „Светка“ или „Виталик“... Душата ни е в пет и половина от много години.
Ние не питаме каква музика слуша човек или какви книги харесва, за да можем веднага тихо да разберем на себе си дали е побойник или пич.
Вече не сме сигурни, че ще живеем по-добре от мама и татко.
Стоплихме се, а Ангелът иска да ни повърне от устата си.
Сега изброихме почти всички важни точки, които човек, който все още не е потиснал свободната и естествена Личност в себе си, трябва да си позволи. Човекът е още млад.
За да се съживите и съживите, просто трябва да направите програмен списък с „хулигански неща за правене“ за шест месеца и да ги приложите точка по точка.
А ще ни помогнат спонтанните карти от тестето „1000 идеи“, които ще ви дадат вашите лични идеи за съживяване (все пак ние ще теглим картите с НАШАТА ръка).
8 неща, които трябва да направите, за да не ви кажат „Жено! Къде отиваш? Там вече няма никой!!!”
НЕЩО ЕДНО
Къде се крие тук поредната тъпа, измамна и самоцелна рушветчия - "учителка глупачка", носеща само виелица, как и защо трябва да я "нагрубя", за да спра този поток от скучна виелица от нейните устни?
НЕЩО ВТОРО
Кой е следващият, който си въобразява, че е монарх, „страшен директор” и как да се държа „предизвикателно” в неговите „владения”, за да разбере, че не се страхувам от него и презирам заплахите му?
БИЗНЕС ТРЕТИ
Как, на кого и за какво да задавам „неудобни въпроси“? Кой тук се въобразява като „мъдрец“, който може да „ме научи“ и знае по-добре от мен „как трябва да живея“?
СЛУЧАЙ ЧЕТВЪРТИ
Какво би било толкова „ужасяващо“ за мен да купувам и нося? Само не това ужасяващо нещо, което всички „ужасяващо достойни хора“ около мен носят, опитвайки се да се представят като икономически богати, женствено-секси и психически здрави.
СЛУЧАЙ ПЕТИ
Какво да правя с косата си и какви аксесоари да купя, за да подсиля ефекта на плюене и да правя компания на „онова ужасяващо нещо“ от точка четвърта?
СЛУЧАЙ ШЕСТИ
Така! Трябва спешно да се влюбя в някого! Поне платонично. Поне безвъзмездно. Поне за седмица! Но наистина! И нека дори да е актьор от индийското кино! Дайте нещо на пациента. Беше почти вцепенен.
СЛУЧАЙ СЕДМИ
Ами "културата"? Четете увлекателна книга, която преобръща света ви и слушате вълнуваща песен?
Какво съм чел наскоро „от книги“ и какво съм слушал „от песни“?
И така, кой съм аз след това: „говедар“ или „моят пич“?
СЛУЧАЙ ОСМИ
Все още съм уверен, че ще поправя грешките на майка ми и баща ми и ще живея живота си, без да правя техните грешки и без да се справям с техните проблеми - последствията от тези грешки. как? Всичко ще бъде по-добре за мен! Но как? Какво да правя и къде да търся?..
Можете да закупите психологически карти за това упражнение в официалния онлайн магазин.
Елена Назаренко
Правилното поставяне на котва в НЛП, или закотвяне, се състои именно в това, че след поставяне на положителна котва, вие намирате същото нещо - правилното, положително преживяване, което може да се припокрие с...
Как да се закотвите към физическото докосване. НЛП предупреждава: закрепването към тактилните усещания трябва да става само в добро настроение
Въпреки факта, че въпросът „за смисъла на живота” в едно прилично общество се смята за малко наивен и показва, че човекът, който го задава, е донякъде откъснат от реалността, според...
Притча, която най-пълно разкрива известния евангелски израз „Не съдете, за да не бъдете съдени“
Картите "1000 живота" са едни от най-необичайните проективни карти в света. Подобно на хамелеон, те се адаптират към собственика си и благодарение на личните изображения всеки може да се види като в...
Анализ на архетипите на мистериозна детска поема, написана от енигматичен британски поет.
Популярни статии
Ще ви разкажа една история от реалния живот. Като го изпробвате върху себе си и си направите нужните изводи, можете да получите отлични насоки как да се държите в ситуации, в които всичко е (меко казано) много трудно...
Архетип "Кладенец"
Кладенецът, разбира се, е архетип. Кой би могъл да спори с това? Но често го разбираме погрешно. Защо? Защото всеки архетип трябва да бъде изследван там, където се проявява във всичките си...
Знаете ли откъде дойде тази поговорка на руския език? Поговорката „не боговете изгарят съдовете“ дойде при нас от културата на древните гърци. А ми трябваше за урок по позитивно мислене, който...
Какво е „добър брак“? Как гещалт самотерапията може да спаси семейните отношения?
Любими ритуали при обсесивна невроза. Неправилни нагласи при стрес.
Музикалната терапия е една от областите на арт терапията. Слушането на класическа музика по време на депресия, невротична тревожност и агресия облекчава негативните емоции.
Помощ от психолог Москва. Не е нужно да угаждам на всички.
Ако подходим към този проблем от гледна точка на психотерапевт и психолог, бих искал да отбележа, че клиентите често идват при мен и се опитват да угодят на всички и да се вместят. И когато се държат така, тогава идва момент на послевкус. Те разбират, че този вид пръскане пред другите понижава още повече самочувствието им и задълбочава проблема.
Ето защо е препоръчително да анализираме и разрешим тази ситуация и отново, като опитен психолог, психотерапевт и сексолог, отбелязвам, че това е типично за почти половината от моите клиенти и често стои в основата на проблемно състояние във всички сфери на живота: от работа до секс.
Например, първата ситуация, която моя клиентка от Москва идентифицира, беше нейното поведение в магазина. И наистина, понякога се натъквате на такива злонамерени продавачи, които се опитват да изхвърлят негативизма си върху купувачите.
В такива случаи клиентът се губеше, изпадаше в някакъв ступор и не можеше да отговори нищо.
Сега тя започна да премахва проблемното си състояние, като в замяна получи ново положително: „не е нужно всички да ме харесват“. И момичето се напълни със странен, но доста разбираем ресурс за нея: „изпращане на хора по желание“ - това беше виртуална картечница.
Следващият спомен беше свързан с навика й да „прави устните си като патица“, когато беше срамежлива, изгубена или не знаеше какво да каже. В този момент гласът й стана неприятно висок и тя започна да мърмори нещо.
Сега, на тридесет години, клиентът в някаква неудобна за нея ситуация започна да се държи като тринадесетгодишно момиче.
След като се справи с проблема, тя се изпълни с ораторски умения, красива реч, дикция и дълбок глас.
„Ако искате да бъдете уважавани, първо и най-важното, уважавайте себе си; Само със самоуважение ще принудиш другите да уважават себе си.”
(Ф. М. Достоевски)
Реймънд работеше за търговец на едро на електротехника в Лос Анджелис, когато мениджърът по продажбите трябваше да напусне града по семейни причини. Популярен както сред клиенти, така и сред колеги, Реймънд беше най-подходящият кандидат за овакантения пост.
Той обаче нямаше управленски опит и не знаеше къде да подходи към новите си отговорности. „Беше просто ужасно“, спомня си Реймънд. „Не исках да разстройвам подчинените си и затова им простих много грешки, като по-късно ги коригирах сам. Не исках да влизам в конфликт с никого и в резултат те просто избърсаха краката си в мен. Реймънд не знаеше как да спечели необходимото уважение на подчинените си, за да ги накара да разберат, че носят отговорност за действията си. Резултатът беше катастрофален: въпреки че формално той беше шеф, никой не го смяташе за такъв, а и самият той не се чувстваше такъв.
След няколко месеца, уморен от конфликти, Реймънд започна да се оттегля в себе си, прекарвайки все повече и повече време в офиса. Междувременно някои от подчинените му започнаха открито да се държат грубо с клиентите, чиито оплаквания летяха към собственика на компанията. Едва след като получи строго порицание от началниците си, Реймънд реши, че му е стига.
Такива катастрофални дебюти не са рядкост. Начинаещите мениджъри се втурват към една от крайностите: или губят контрол над ситуацията, защото се опитват да угодят на всички, или, обратно, тласкат подчинените си към бунт със своя деспотизъм. Вашият първи управленски опит може да бъде предизвикателен и странен период. Подчинените обаче си бършат краката, когато мениджърите се опитват да угодят на всички, независимо от техния опит.
Да се опитваш да угодиш на хората е като бумеранг: колкото повече се опитваш да угодиш, толкова по-малко хората те уважават. Такива мениджъри са като кученца, изискващи внимание. Първоначално опитите им да ви се харесат изглеждат трогателни, но колкото повече отивате, толкова повече започват да ви дразнят. Познавах една жена, която полагаше толкова много усилия да се хареса на всички, че околните активно се опитваха да я извадят от равновесие и да я ядосат. Когато колегите й я доведоха до сълзи, тя ме попита: „С какво съм заслужила такова отношение?“
— Ти сам го поиска — отвърнах аз.
„Никога не считайте за полезно нещо, което някога ще ви принуди да нарушите верността, да забравите срама или да намразите друг.“
(Марк Аврелий)
Защо даваме всичко от себе си, за да угодим на другите? От психологическа гледна точка това е доста прост проблем, чиито корени идват от детството. (Децата на алкохолиците често израстват, за да угодят на хората, защото от ранна възраст са готови на всякакви жертви, за да поддържат мира в семейството.) Ако се опитвате да угодите на всички, вие се опитвате да спечелите положително внимание, което не е било получени в детството. Може също да сте открили, че можете да манипулирате учители и други възрастни с вашето „добро поведение“, „любезност“, „учтивост“, „старателност“ или по някакъв друг начин. Като угодите на всички, вие сте получили така необходимото внимание.
За вас това винаги е било начин да контролирате ситуацията и да се борите с негативизма – поне за известно време. Такива методи обаче не могат да работят дълго време, освен това водят до неуспех.
Жените са особено предразположени към това поведение, защото тяхното самочувствие е пряко свързано с отношенията им с другите („Ако хората ме харесват, значи съм нещо; ако никой не ме харесва, тогава съм безполезен“). За мъжете самочувствието се свързва с компетентността („Ако съм компетентен, ме ценят; ако не, тогава съм безполезен“).
По правило хората, които се опитват да угодят на всички, са склонни към следните форми на поведение.
Първо, те се преуморяват, работят от зори до здрач, за да спечелят похвала. Второ, те са патологично организирани - само с цел да се минимизират шансовете да се сгреши в нещо.
Трето, те се опитват никога да не влизат в конфликт, за да не разстройват другите. Четвърто, те са общителни, дружелюбни, весели, винаги готови да помогнат с думи и дела, оптимистични и изобретателни - защото смятат, че всички тези черти ще им помогнат да спечелят доверието и уважението на другите.
Пето, винаги са готови да се заемат с нов проект, смирено приемат нови задачи и винаги са готови да отговорят на молби.
Изглежда - отлични качества. В действителност всичко не е толкова просто.
„Не“, казано с дълбоко убеждение, е по-добро от „да“, казано само за да угоди или по-лошо, за да избегне проблемите.
(Махатма Ганди)
Докато опитът да угодиш на всички в детството може да доведе до успех, в зряла възраст това може да доведе до множество различни проблеми. Вместо да слушате себе си, вие сте се обучили да слушате другите. Трудно ви е да очертаете ясно границите в отношенията с хората. Искате да чуете „да“ толкова много, че е много трудно да кажете „не“. Поемате твърде много. Ти жадуваш за любов. Може би това поведение дори ви поставя в откровено опасни ситуации. И най-лошото от всичко, губите уважението на хората, чието мнение е най-важно за вас и чието одобрение работите особено усърдно, за да постигнете. Време е да спрем.
Това означава ли, че трябва да спрете да бъдете учтиви и приятелски настроени? Разбира се, че не. Това означава, че е време най-накрая да поставите сигнал пред себе си: червено означава „спри“, жълто означава „изчакайте“, зелено означава „пътят е свободен“ - и започнете да филтрирате хората през тези цветни лещи. Това означава, че цялата система от вярвания трябва да бъде преструктурирана. Вместо да мислите за себе си като за кученце, което иска да бъде галено, започнете да мислите за себе си като за собственик на кученцето - като за човек, чието уважение бихте искали да спечелите.
Собствениците имат граници, които не могат да бъдат преминавани. За да станете майстор, трябва да ги очертаете, като същевременно се справите с предизвикателството да защитите себе си и да запазите самоуважението си. Помислете за това: едно кученце се нуждае от повече от просто повърхностно внимание. Иска повече - добър стопанин, който да бъде мил с него, който да го обича и наставлява, но в същото време да го обучава и ясно да му показва какво може и какво не.
Добрият стопанин няма да позволи на кученце да избяга по средата на магистралата.
Вместо това ще го научи да внимава. Добрият господар ще го научи да различава добрите хора от лошите, ще му покаже кога да бяга и кога да се бие. Досега бяхте кученце, което се нуждаеше от мил, но взискателен стопанин. Сега е ваш ред сами да станете шеф. Поставете си граници. Установете правила за себе си.
„Вътрешната сила е способността да уважаваш музиката на другите хора, но да танцуваш на собствената си мелодия и да слушаш собствената си хармония.“
(Док Чайлдър)
Освен всичко това, вие също трябва да научите вътрешното си кученце да казва „не“. Ако заемате ръководна позиция, опитайте да делегирате някои от задачите (за повече подробности вижте глава „Не споделяйте власт“). Ако не управлявате никого, но хората постоянно ви молят за помощ, в резултат на което губите време, без наистина да напредвате в собствената си работа, просто им кажете „не“. Не се страхувайте, това няма да предизвика Апокалипсис. Спри да се опитваш да бъдеш приятел с всички. Разбира се, бъди приятелски– съвсем нормално, но не забравяйте да спазвате дистанция. Това не означава, че не можете да обядвате с приятелите си, след като бъдете повишени - това означава, че те не трябва да са ваши приятели само защото работите заедно. Когато хората се държат неразумно, откажете да им се отдадете и ще бъдете уважавани.
Полезно обяснение.Жертването на уважение за добра връзка няма да ви донесе нито едното, нито другото.
Необходими стъпки
1. Направете списък с хора, чието уважение ще ви помогне да станете по-успешни.
2. Запитайте се – уважават ли ви или просто ви харесват? Ако искате да ви уважават, преминете към следващите стъпки.
3. Определете как трябва да се държите с тези хора, така че да започнат да ви уважават повече. Не забравяйте, че поведението трябва да бъде конкретно, недвусмислено и последователно.
4. Сега попитайте всеки от тях дали поведението, което сте избрали, ще подобри работните отношения помежду ви. Ако не, помолете ги да предложат алтернатива.
5. Ако ви предложат нещо, което можете да направите, съгласете се с него. (Ако се чувстват неудобно в тази ситуация, оставете ги да се съгласят с вашето предложение.) Уведомете ги, че периодично ще проверявате продуктивността на съвместната ви работа, за да определите дали новото поведение работи или не.
6. Не забравяйте да им благодарите в края на разговора и отново на следващия ден.
7. Дори не си помисляйте да поемете тази задача, ако не планирате да я завършите.
През целия си живот ме възприемаха като „добро“ момиче. Главно защото бях срамежлив и тих.
Всички в детската градина казаха, че съм хубаво дете и това беше.
Поглеждайки назад, сега разбирам колко лошо отношението „Всеки трябва да се хареса“, получено от детството, може да повлияе на целия живот на човек.
Когато се опитвате да бъдете добри с всички, в крайна сметка спирате да бъдете себе си, да правите това, което искате, и започвате да позволявате на хората да ви нараняват, просто защото не намирате сили да ги отпратите. Желанието да бъдеш идеално „добър“ може в крайна сметка да те сломи.
Ако сте „добри“, никога не критикувате никого и се опитвате да не казвате неприятни неща на хората. Вашата реч се състои само от комплименти и когато на някой му хрумне да попита вашето собствено мнение, вие отговаряте нещо като „няма значение“ или „наистина, няма значение“ или „Нямам предвид нещо подобно."
За да бъдеш наистина добър приятел, колега, лидер, трябва да споделяш идеите си, а не просто да слушаш другите
Но проблемът е, че колкото повече повтаряте „няма значение“ за чувствата си, толкова по-малко важни започват да ви изглеждат. Обезценяваш собственото си мнение.
Наскоро мои близки изтъкнаха факта, че никога не казвам каквото мисля и че възприемат това като липса на доверие от моя страна. Смятаха, че се чувствам толкова неудобно в тяхната компания, че не мога да отговоря ясно дори на най-простите въпроси.
Винаги съм се старал да бъда мил с всички. Никога не съм искала да бъда най-странното момиче в компанията, затова придадох по-голямо значение на мнението на другите хора, отколкото на моето собствено. Но за да бъдеш наистина добър приятел, колега, лидер, трябва да споделяш идеите си, а не просто да слушаш другите.
Намерих един начин, който ми помогна да погледна по нов начин на приятелството, работата и дори колективните хобита, направих списък с неща, които не харесвам и не бих искал да правя. И най-полезната отправна точка е да се научите да изразявате собствените си мнения.
Прекалената учтивост прави „хубавите“ хора по-малко честни
Опитвайки се да бъдете прекалено „добри“, често сте принудени да лъжете - например, за да не обидите събеседника си. Изследване, проведено в университета Нотр Дам в Индиана, показа, че хората, които често са принудени да лъжат поради определени обстоятелства, са по-податливи на заболяване. Участниците, които трябваше да лъжат по-малко, практически престанаха да се оплакват от главоболие и емоционално напрежение.
„Добрите“ хора изглеждат пасивни
Ако постоянно говорите само хубави неща, опитвайки се да не нараните чувствата на никого, като забравяте за собственото си мнение, ще изглеждате скучни и пасивни. Повярвайте ми, ако вашите приятели и колеги искат да бъдат съгласни през цялото време, те биха говорили с огледалото.
Много е важно да разберете, че ако хората идват при вас, това означава, че искат да чуят какво мислите.
Твърде „добрите“ хора се приравняват на послушните
Хората, които са по-малко манипулируеми и противоречиви, са склонни да имат по-силни принципи и да се въздържат от нараняване на невинни.
„Добрите“ хора хвалят другите незаслужено
Страхотно е да хвалите хората за важни постижения, но ако не виждате нечии действия като такива, похвалата може да бъде пагубна за вашите взаимоотношения. Не само, че няма да споделите истинското си мнение, но и рискувате да нараните самочувствието на човека, когато разбере, че сте го излъгали.
Ако нещо наистина не ви харесва, но искате да сте учтиви, подчертайте: „това е само мое лично мнение“
Във всяка област, където са необходими лидерски умения, е важно да се съсредоточите върху това как да бъдете силен лидер, а не „добър“ човек за всички.
Това не означава, че трябва да се държите като глупак, просто не трябва да се отнасяте към емоциите на другите като към кристална ваза.
За мен намерих страхотен начин да давам градивна критика, без да изглеждам като кучка. Методът се нарича „сандвич“ - първо правя искрен комплимент, свързан със ситуацията, след това има критика, след това отново одобрително изказване или честна похвала. Ако нещо наистина не ви харесва, но искате да сте учтиви, подчертайте „това е само моето лично мнение“.
„Добрите“ хора често се обиждат
Колкото и да е странно, вашите опити постоянно да бъдете „добри“ в очите на обществото могат сериозно да раздразнят другите. В допълнение, желанието да се харесате на всички е причина за стрес, претоварване и негодувание от хора, които са ви натоварили с тежестта на собствените си дела, с които не сте се справили.
Всичко зависи от контекста - той се стреми да спечели (какво прави?), Не се стреми да завладее (какво да прави или прави?).
Зависи на какъв въпрос отговаря тази дума в едно изречение... Ако „какво да правя? ” - тогава се пише “стремят се”, ако “Какво прави? ” - че „се стреми”...
Пише се така и така – произтичащият смисъл е съвсем различен! Например, прочетете отговора ми тук. Друг пример: „Той не се стреми към това.
Той може да си позволи да не се стреми към нищо. В първия случай глаголът е в трето лице, във втория - неопределената форма на глагола.
Не трябва ли да се стремите? (какво да прави) Той дори не се стреми! (какво не прави?)
Влезте, за да напишете отговор
Невъзможно е да угодиш на всички. И едва когато получиш мъдростта, разбираш какво е щастието.
Има например хора, наречени социопати. Много сладки и чаровни създания.
Така че, ако харесвате някой такъв, е трудно да не попаднете под неговото влияние и след това да не бъдете унищожени.
Затова благословен денят, в който друг психопат не ме хареса. 
А има и хора, които търсят добавка. Например, те наистина искат да спасят някого. Най-често за подобряване на собственото самочувствие. Те наистина харесват слабите хора, които прехвърлят отговорността върху другите.
Така че нека бъде благословен денят, в който станах достатъчно силен, за да не харесвам професионален спасител. Значи съм силен.
Все още има хора, които търсят своя спасител. Някой, който ще поеме изцяло живота им, ще поеме върху себе си мъката на избора, сложността на подреждането на живота, ще учи, ще стопли, ще обясни.
Затова нека бъде благословен денят, в който ще бъда достатъчно несъвършен, за да се справят със съдбата и живота ми.
Нека бъда освободен от хора, които търсят изкупителна жертва или бичувано момиче. Нека някой, който си търси друга любовница, не ме харесва.
Каква радост е да се освободиш от връзки с всички тези хора.
Важен факт за психотерапията: колкото повече работите върху себе си, толкова по-малко хора ще ви харесват. Но ще се харесате. И тези, с които можете да изградите безопасна и пълноценна връзка. Албаева Марина Николаевна.
Публикация и въведение от А. Бабореко
"Автомобилно интервю" от Бунин
Наука и живот, № 6, 1976 OCR Bychkov M.N. На 26 октомври 1947 г. И. А. Бунин трябваше да прочете мемоарите си на литературна вечер в Париж. Вечерта трябваше да бъде предшествана от печатна реклама. За да помогне на един от организаторите, Бунин реши сам да напише тази бележка и когато дойде при него, му даде готовия текст. Бележката е написана под формата на разговор между писателя и фиктивен кореспондент. Беше шега на писателя. Но колко много горчива истина се съдържаше в тази шега! Колко тежки са били военните и следвоенните години в Париж за Бунин, може да се съди по писмото му до Москва до неговия дългогодишен приятел, писателя Н. Д. Телешов, от 1 март 1947 г.: „Годините на войната с техните жестоки лишения (пещерен глад, студ и все още под проклетото немско иго) сериозно разби здравето ми и сега животът във Франция също не е мед, особено тази зима с нейния безпрецедентен студ, а сега хроничният ми бронхит се влоши в ледения апартамент, адската кашлица започна да ме бие за цели нощи, увеличението преди пълно задушаване, преди появата на астма, задух, повече или по-малко поносима храна започна да струва много пари..." ("Исторически архив", 1962,№ 2, стр. 164). Няма съмнение, че комичното „автоинтервю“ на И. А. Бунин съдържа реална информация за живота на писателя.И. А. БУНИН
Намерихме И.А. в кабинета му на бюрото, по халат, очила, с химикал в ръка...-- Бонжур, мат ( Добър ден, майсторе!} . Едно малко интервю...във връзка с вечерта ви на 26 октомври...Но май попречихме - пишеш ли? Извинете ме, моля... И.А. се преструва на ядосан: - Майсторе, майсторе! Самият Анатол Франс се ядоса на тази дума:„Matter de quoi?“ (Майстор на какво?) И когато ме наричат майстор, искам да направя лоша игра на думи: „Вече съм толкова стар и уж известен, че е време да ме наричате „километър“. Но по същество. Какво искате да ми говорите относно? - Първо как си, как си със здравето, с какво ще ни зарадваш вечерта, какво пишеш сега?.. - Как се справям? Мъката само изсветлява рака, казва поговорката. Знаете ли нечии прекрасни стихове: Какъв самоконтрол Коне от прост ранг, Забравя Към трудностите на съществуването! Но къде мога да намеря самоконтрол? Аз съм кон от не съвсем обикновен ранг и най-важното е, че съм доста стар и следователно трудностите на съществуването, които, както знаете, мнозина имат, и особено аз, понасям с известно отвращение и дори негодувание: поради моята възраст и Колкото работих на литературното поприще, можех да живея малко по-добре. И отдавна не съм писал нищо, освен молби до г-н бирника да ми ги плати разсрочено. Преди не писах почти нищо в Париж, отидох на юг, за да направя това, но сега къде ще отидете и с какви средства? Така че седя в този апартамент, тесен и, ако не в студа, тогавав доста неприятна прохлада. - Мога ли да знам какво точно ще четете на вашата вечер? - Никога не знам със сигурност до последния момент. Изборът да четеш на сцената е труден въпрос. Дори да четеш нещо красиво от сцената, но не и „ударно“, знаеш, че след четвърт час те вече не те слушат, започват да мислят за нещо свое, гледат обувките ти под масата. Това не е музика, въпреки че веднъж имах интересен разговор на тази тема с Рахманинов. Казах му: „Добре е за теб – музиката влияе дори на кучетата!“ И той ми отговори: "Да, Ванюша, най-вече за кучета." Така че продължавате да се колебаете: какво да прочетете, за да не мислите за собствените си неща и да не гледате обувките си? Не съм злато, за да се харесам на всички, както каза баща ми, не съм амбициозен... Но съм горд и съвестен - не обичам да карам хората да се отегчават... Така че имам едно нещо в ум за вечерта: не... не те кара да скучаеш. - Вие, И. А., много ли се вълнувате, когато четете вечерите си? Все пак всички на сцената, на сцената, са притеснени... -- Все пак бих! Като младеж видях световноизвестния Роси по онова време в „Хамлет“ и по време на антракта получих разрешение да вляза в гримьорната му: той се беше облегнал на стол с голи гърди, бял като чаршаф, покрит с огромни капки пот... Видях го и в гримьорната, известният Ленски от московския Мали театър в точно същата поза като Роси... Видях Ермолова зад кулисите - имах честта да свиря с нея повече от веднъж на благотворителност литературни вечери: ако знаеше какво се случи с нея преди да замине! Ръцете й треперят, пие или валериан, или капки Хофмейн, непрекъснато се прекръства... Между другото, четеше много зле - като почти всички актьори и актриси...-- Как! Ермолова! -- Да да! Ермолова. Колкото до мен, представете си, че съм изключение: аз съм спокоен и зад кулисите, и на сцената. „Ако не ви харесва, не слушайте!“ На младини се изчервявах на сцената и мрънках-- най-вече от мисълта, че абсолютно никой няма нужда от моето четене - и дори от някакъв гняв към публиката. Когато бях много малък, веднъж участвах в една литературно-музикална вечер в една огромна зала в Санкт Петербург и знаете ли, заедно с кого? Няма да повярвате! Със самия Масини, който, въпреки че беше далеч от млад, все още беше в голяма слава и прекрасно пееше неаполитански песни! И така аз излетях на сцената след него - разбирате ли какво е това: след него? - Изтичах до самия ръб на сцената, погледнах, - и напълно замръзна: седи на една крачка от мен, широкоплещест, с широк, счупен нос, самият Вит-те, гледа ме като крокодил!Мърморех като в делириум, изби ме в гореща и студена пот - и като стрела назад, зад кулисите... И сега, може би, няма да се смутя дори под погледа... добре, помислете сами, под чий поглед...Не знам ключа към успеха, но ключът към провала е да се опитваш да угодиш на всички.
Бил Козби
Много от нас се стремят да угодят на всички. Днес ще говорим защо нищо добро няма да излезе от това.
Това е невъзможно
Невъзможно е да се угоди на абсолютно всички. Можете, разбира се, да опитате, но опитът ви ще се провали.
Спомняте ли си добрия стар израз „Колкото хора, толкова мнения“? Дори някой да мисли, че сте най-прекрасният човек на света, винаги ще има някой, който ще мисли по съвсем различен начин.
Така че е невъзможно и абсолютно ненужно да се опитваме да угодим на всички. В противен случай може да станете като Молчалин от „Горко от ума“, чиято известна реплика много от нас помнят от училище:
Баща ми ми завеща: първо, да угаждам на всички хора без изключение - на собственика, където живея, на шефа, при когото ще служа, на слугата му, който чисти роклите, на портиера, на портиера, да избягвам злото, на портиера куче, така че да е привързано.
Мненията на другите са просто мнения, а не истина от последна инстанция.
Ако се стремите да угодите на всички, започвате да приемате присърце всичко, което другите хора казват за вас. Дори и най-малкият коментар на друг човек може да развали настроението ви за целия ден.
Не забравяйте, че не винаги трябва да приемате на сериозно това, което другите хора казват. Както някой беше казал: "Комплимент може да се каже от съжаление, но гадно нещо може да се каже от завист."
Във всеки случай всички мнения са субективни. Приспособявайки се към околните, вие ще живеете не собствения си живот, а живота на някой друг.
Не всички мнения са важни за вас
Защо мислиш, че всички тези хора са толкова важни за теб? Защо те интересува какво мислят за теб хората, общо взето напълно непознати за теб?
Много от околните, чието мнение толкова възхвалявате, никога няма да ви подадат ръка за помощ, когато сте в беда. Е, някои от тях не вдигат телефона, когато просто имате нужда от някой, с когото да говорите. Трябва ли техните мнения да се считат за толкова важни?
Вслушвайте се в мненията и коментарите на близки – тези, които наистина ги е грижа за вас. Но съветите на всички други другари, които не са нищо за теб, както и ти за тях, остават на заден план.
Няма да ви направи щастливи
Много хора придават твърде голямо значение на мнението на другите. Спокойно, защото дори и повечето ви приятели да ви боготворят, това пак няма да ви направи щастливи.
Щастието се крие във вътрешното самочувствие и във вашите способности, а не в мнението на другите.
Хората просто обичат да критикуват и съдят другите.
Това е една от най-обичаните човешки дейности. Без значение колко добри и прекрасни мислите, че сте, все още ще има хора, които ще ви критикуват за външния ви вид, поведението или възгледите ви. Невъзможно е да бъдете перфектни във всичко и хората около вас с удоволствие се придържат към всеки ваш недостатък, грешка или грешка.
И не, хората не е задължително да направят това от омраза или неприязън към вас, просто много хора наистина обичат да критикуват другите.
Никой не ви познава по-добре от вас самите. Така че не се притеснявайте от субективните оценки на другите.
Имате по-важни неща за вършене
Имате работа, хобита, любими хора и много свои неща, които трябва да свършите. Така че защо да губим време да мислим как да бъдем добри с всички? Очакват ви по-важни и интересни неща.
Може да загубите себе си
Слушайки мнението на другите, опитвайки се да угодите на всички и да не разочаровате никого, можете да загубите себе си.
Хората винаги ще се опитват да ви наложат нещо свое. Баща, който иска да станеш лекар като него. Майката, която те насърчава да отидеш в юридическо училище, защото смята, че да си адвокат е доходоносна и обещаваща професия. Приятели, които ще станат големи актьори и ви канят в театрална школа за компания.
Първо, не можете да дадете всичко от себе си, за да угодите на всички. Във всеки случай някой ще трябва да откаже. И второ, винаги се питайте: "Какво искам?" Правете както сметнете за добре, дори и да сгрешите, ще направите ВАШАТА грешка.
Не дължиш нищо на никого
Ти не дойде на този свят, за да оправдаеш очакванията ми. Точно както аз не дойдох тук, за да оправдая вашите.
Фредерик Пърлс
Не е нужно да се опитвате да угодите на всички и изобщо не трябва да се притеснявате, че някой там не ви харесва.
Живей си живота.
Какво мислиш за това?
