Di bawah istilah tersebut depresi gelisah mengacu pada gangguan depresi, di mana gejala utamanya mengemuka agitasi(kegembiraan emosional yang berlebihan, dengan perasaan cemas dan takut, melampaui kecemasan motorik atau bicara yang tidak disadari), diekspresikan secara signifikan. Negara agitasi menyebabkan seseorang menjadi sangat rewel, tampil langkah sederhana secara otomatis, ketika kehilangan kemampuan bernalar, dengan tidak adanya pikiran sama sekali dan perasaan hampa yang muncul ke permukaan. Agitasi, sebagai suatu peraturan, disertai disfungsi otonom (pernapasan cepat dan jantung berdebar, keringat berlebih,getaran tangan dll.)

Orang paruh baya dan lanjut usia lebih rentan terhadap depresi gelisah. Agitasi pada tingkat yang berbeda-beda, penyakit ini juga dapat memanifestasikan dirinya dalam jenis gangguan depresi dan afektif berat lainnya, serta pada sebagian besar gangguan lainnya penyakit kejiwaan. Namun depresi gelisah memiliki signifikan fitur, menyorotnya bentuk terpisah antara bentuk gangguan depresi lainnya.

Gejala depresi gelisah

Agitasi, sebagai yang utama gejaladepresi gelisah muncul ke permukaan dan memperoleh peningkatan aktivitas motorik yang dikombinasikan dengan kecemasan dan kerinduan. Jenis depresi ini ditandai dengan keadaan seseorang sebagai “tidak menemukan tempat untuk dirinya sendiri”, ia terburu-buru tanpa alasan, mencoba mereproduksi tindakan apa pun, tetapi tidak dapat berkonsentrasi, akibatnya ia terus-menerus berpindah dari satu tindakan ke tindakan lainnya. , sambil mengaku akan datangnya kemalangan, yang tentunya harus menimpa dirinya atau orang yang dicintainya. “Nubuatan” seperti itu harus ditanggapi Perhatian khusus, karena ini adalah tanda semakin dekatnya kondisi mental. Ini kecemasan, pada umumnya, tidak memiliki alasan yang serius atau penyebab yang spesifik, sehingga pasien tidak dapat menjelaskan mengapa kemalangan itu bisa terjadi dan apa hubungannya. Sebaliknya, dalam beberapa kasus, pasien mengaku salah satu orang terdekatnya akan mengalami kecelakaan atau musibah, tiba-tiba jatuh sakit, dan sebagainya. Sering depresi gelisah menjadi penyebab pengulangan kata-kata yang sama yang mengkhawatirkan dan tidak berarti, yang terus-menerus diulanginya, menggunakan frasa atau satu kata tertentu, dan pada saat yang sama menunjukkan kegelisahan yang ekstrem, dan upaya untuk berkomunikasi hanya menyebabkan kegelisahan bicara.

Gejala sedang depresi gelisah adalah meremas-remas jari, secara demonstratif menuduh diri sendiri atas tindakan yang tidak terjadi, dan pada saat yang sama menyatakan bahwa bukan hanya pasien yang harus disalahkan atas kesalahan yang dibayangkan tersebut. Pernyataan tentang devaluasinya oleh orang lain tidak dikecualikan. Dan mendengar ucapan orang lain hanya menimbulkan persepsi kritik dan tuduhan terhadap Anda. Telah terbukti bahwa depresi agitasi memiliki gejala tersendiri yang berkaitan dengan usia, yang menunjukkan bahwa orang lanjut usia selama bertahun-tahun, karena kerusakan sistem saraf, tidak dapat menahan hal-hal negatif yang muncul dari luar, yang dialami oleh orang-orang muda. lebih kuat secara fisik dan mental kurang rentan.

Satu dari gejaladepresi gelisah juga hipokondriak omong kosong (tidak ada darah, usus busuk, tumor di otak, dll), yang konversinya tidak ada gunanya, karena yang mencoba menyangkalnya menjadi musuh. Mungkin juga delirium Cotard adalah bukti dari fenomena seperti pendinginan total bumi, kematian semua makhluk hidup yang tak terhindarkan, termasuk tumbuhan, dll.

Psikoterapis mengatakan itu depresi gelisah harus ada pendekatan khusus yang ditujukan untuk mengobati dan mencegah hal tersebut keadaan kecemasan, yang tidak terlalu dipengaruhi oleh pasien itu sendiri melainkan oleh orang-orang di lingkaran sosialnya. Sangat penting untuk mencegah gangguan jiwa saat pertama kali muncul. gejaladepresi gelisah, jika tidak, bentuk lanjut dapat menyebabkan bunuh diri atau penyiksaan diri.

Mencegah depresi

Ke mencegah depresi Berbagai teknik digunakan, termasuk bantuan psikoterapi kepada pasien, percakapan dengan orang yang dicintai yang bertujuan untuk memberikan pengaruh pada pihak mereka, yang merupakan hal mendasar dalam memberikan pasien pandangan hidup yang positif, dan terapi obat.

Pada tahap awal manifestasi gejala depresi gelisah gunakan teh herbal yang menenangkan, ramuan, obat-obatan asal tumbuhan dengan efek antidepresan, obat penenang dan obat penenang. Pertama-tama, Anda harus memulihkan tidur, pelanggaran yang merupakan salah satu tanda jenis apa pun gangguan depresi. Ramuan obat yang digunakan dalam pencegahan agitasi Dan gangguan kecemasan , memiliki efek menguntungkan pada proses metabolisme dan fisiologi sel dan
jaringan dan menghilangkan faktor patogenetik yang merupakan karakteristik depresi gelisah. Petugas Valerian Dan motherwort, yang memiliki sifat obat penenang dan antidepresan dan tidak memiliki efek samping selain efek samping individual intoleransi, paling sering digunakan untuk mencegah tanda-tanda depresi gelisah. Berdasarkan mereka, diproduksi menurut teknologi cryominding pada suhu sangat rendah Valerian P dan Motherwort P.Sejarah pertemuanMotherwort P, yang juga mengandung vitamin C, yang meningkatkan efek terapeutik. Ini teknologi inovatif memungkinkan Anda untuk mempertahankan semua kekuatan penyembuhan tanaman obat, yang tidak dapat dicapai dalam pembuatan ekstrak, ramuan atau infus karena penggunaan pemrosesan suhu tinggi, yang menghancurkan kekuatan penyembuhan herbal hingga hampir setengahnya. Obat-obatan ini dibuat dalam bentuk tablet yang mudah dikonsumsi dan tidak perlu diseduh atau dilarutkan dalam air.

Untuk pengobatan dan pencegahan agitasi Dan gangguan kecemasan obat-obatan itu efektif St.John's wort , berhasil digunakan di Jerman dan Amerika, lebih sering digunakan dibandingkan antidepresan lain untuk pengobatan gejala ringan hingga sedang berbagai jenis depresi (klinis, somatisasi, reaktif, dll). Sebuah obat St, berdasarkan ramuan St. John's wort (digunakan dalam pengobatan sekitar 80 penyakit), dengan tambahan vitamin C - obat yang efektif dalam pengobatan dan pencegahan depresi karena kandungan phloroglucinol (hyperforin) pada ramuan St. John's wort dan efek penambah vitamin C yang membantu meningkatkan pertahanan dan ketahanan tubuh terhadap stres.

Praktek psikiatri dalam pengobatan depresi, neurosis, insomnia, keadaan kecemasan , ketakutan dan fobia, menunjukkan bahwa yang terbesar efek terapeutik dicapai melalui penggunaan biaya jamu, yang memiliki efek antidepresan, obat penenang dan obat penenang. Biaya obat penenang, sudah termasuk sianosis biru(melebihi efek valerian sebanyak 8-10 kali lipat), memungkinkan untuk mencapai efek sedatif dan antidepresan yang persisten bila dikombinasikan dengan salep lemon dan motherwort, memberikan efek sedatif yang cepat. Valerian officinalis, juga termasuk dalam koleksi obat penenang terbaik, memungkinkan, dalam interaksi dengan tanaman obat lain, untuk mencapai efek antidepresan, penenang, dan obat penenang jangka panjang. Kompleks yang aktif secara biologis Saraf-Vit, berdasarkan ramuan obat ini, yang efeknya ditingkatkan vitamin C, adalah salah satu dari 100 produk terbaik 2012, memungkinkan Anda memperoleh efek terapeutik dalam pengobatan dan pencegahan gangguan depresi, memulihkan tidur, mengurangi kecemasan dan ketakutan, agitasi.

Ke mencegah depresi yang gelisah Disarankan untuk mengganti teh atau kopi dengan teh atau rebusan pinggul mawar Dan buah sejenis semak , yang memiliki efek antidepresan ringan dan mengeluarkan racun dari tubuh akibat stres. Untuk mencegah depresi yang gelisah, serta jenis depresi lainnya, dianjurkan rebusan akar licorice, yang memiliki efek sedatif dan antidepresan ringan, atau obat berdasarkan itu - Licorice P.Sejarah pertemuanLicorice P.

Untuk mencegah depresi yang gelisah Hal ini juga berguna untuk dikonsumsi sebelum makan siang vitamin kompleks Apitonus P, yang mana termasuk royal jelly dan bee pollen(stres, memprovokasi depresi gelisah.

Untuk mencegah tahap yang sulit depresi gelisah Namun, penting untuk menggunakan metode pengobatan tambahan, yang tanpanya tidak mungkin mencapai keberhasilan dalam pengobatan berbagai bentuk gangguan depresi, pijat, meditasi dan metode relaksasi lainnya. Berkomunikasi lebih banyak dengan pasien, jangan tinggalkan dia tanpa pengawasan, habiskan lebih banyak waktu udara segar sambil berjalan-jalan. Perkenalkan coklat, coklat, pisang, dan buah jeruk ke dalam makanan Anda, yang meningkatkan produksi hormon serotonin dalam tubuh - hormon kegembiraan.

Depresi perlu diobati! Depresi musim semi, penyebab dan gejala. Bagaimana cara mengatasi depresi sendiri?

– gangguan mental yang dimanifestasikan oleh penurunan mood yang terus-menerus, keterbelakangan motorik, dan gangguan berpikir. Penyebab perkembangannya mungkin situasi psikotraumatik, penyakit somatik, penyalahgunaan zat, gangguan metabolisme di otak atau kurangnya cahaya terang (depresi musiman). Gangguan tersebut disertai dengan penurunan harga diri, maladaptasi sosial, hilangnya minat terhadap aktivitas biasa, kehidupan sendiri, dan kejadian di sekitarnya. Diagnosis ditegakkan berdasarkan keluhan, riwayat kesehatan, hasil tes khusus dan penelitian tambahan. Pengobatan – farmakoterapi, psikoterapi.

Informasi Umum

gangguan afektif disertai suasana hati tertekan yang terus-menerus, berpikir negatif dan gerakan yang lebih lambat. Ini adalah gangguan mental yang paling umum. Menurut penelitian terbaru, kemungkinan terjadinya depresi selama hidup Anda berkisar antara 22 hingga 33%. Para ahli di bidangnya kesehatan mental menunjukkan bahwa angka-angka ini hanya mencerminkan statistik resmi. Beberapa pasien yang menderita kelainan ini tidak menemui dokter sama sekali, atau melakukan kunjungan pertama ke dokter spesialis hanya setelah berkembangnya kelainan sekunder dan penyakit penyerta.

Puncak kejadiannya terjadi pada masa remaja dan paruh kedua kehidupan. Prevalensi depresi pada usia 15-25 tahun adalah 15-40%, pada usia di atas 40 tahun - 10%, pada usia di atas 65 tahun - 30%. Wanita menderita satu setengah kali lebih sering dibandingkan pria. Gangguan afektif memperburuk perjalanan gangguan mental dan penyakit somatik lainnya, meningkatkan risiko bunuh diri, dan dapat memicu alkoholisme, kecanduan narkoba, dan penyalahgunaan zat. Pengobatan depresi dilakukan oleh psikiater, psikoterapis, dan psikolog klinis.

Penyebab depresi

Pada sekitar 90% kasus, penyebab berkembangnya gangguan afektif adalah trauma psikologis akut atau stres kronis. Depresi yang terjadi akibat trauma psikologis disebut reaktif. Gangguan reaktif dipicu oleh perceraian, kematian, atau penyakit serius. orang yang dicintai, kecacatan atau penyakit serius pada pasien itu sendiri, pemecatan, konflik di tempat kerja, pensiun, kebangkrutan, penurunan tajam tingkat keamanan materi, relokasi, dll.

Dalam beberapa kasus, depresi terjadi “pada gelombang kesuksesan”, ketika suatu tujuan penting tercapai. Para ahli menjelaskan gangguan reaktif seperti hilangnya makna hidup secara tiba-tiba karena kurangnya tujuan lain. Depresi neurotik (neurosis depresi) berkembang dengan latar belakang stres kronis. Sebagai aturan, dalam kasus seperti itu alasan tertentu kelainan tersebut tidak dapat ditentukan - pasien merasa sulit untuk menyebutkan peristiwa traumatisnya, atau menggambarkan hidupnya sebagai rangkaian kegagalan dan kekecewaan.

Penderita depresi mengeluh sakit kepala, nyeri pada jantung, persendian, lambung dan usus, namun kapan pemeriksaan tambahan patologi somatik tidak terdeteksi atau tidak sesuai dengan intensitas dan sifat nyeri. Tanda-tanda khas depresi adalah gangguan pada bidang seksual. Hasrat seksual berkurang atau hilang secara signifikan. Pada wanita, menstruasi berhenti atau menjadi tidak teratur, dan pada pria sering terjadi impotensi.

Biasanya, dengan depresi terjadi penurunan nafsu makan dan penurunan berat badan. Dalam beberapa kasus (dengan gangguan afektif atipikal), sebaliknya terjadi peningkatan nafsu makan dan peningkatan berat badan. Gangguan tidur dimanifestasikan dengan terbangun lebih awal. Pada siang hari, penderita depresi merasa mengantuk dan tidak istirahat. Irama sirkadian tidur-bangun mungkin terdistorsi (kantuk di siang hari dan insomnia di malam hari). Beberapa pasien mengeluh bahwa mereka tidak bisa tidur di malam hari, sementara kerabat menyatakan sebaliknya - perbedaan tersebut menunjukkan hilangnya rasa tidur.

Diagnosis dan pengobatan depresi

Diagnosis ditegakkan berdasarkan riwayat kesehatan, keluhan pasien, dan pemeriksaan khusus untuk mengetahui tingkat depresi. Untuk membuat diagnosis, Anda harus memiliki setidaknya dua gejala dari triad depresi dan setidaknya tiga gejala gejala tambahan, yang meliputi perasaan bersalah, pesimisme, sulit berkonsentrasi dan mengambil keputusan, penurunan harga diri, gangguan tidur, gangguan nafsu makan, pikiran dan niat untuk bunuh diri. Jika dicurigai adanya penyakit somatik, pasien yang menderita depresi dirujuk untuk konsultasi ke terapis, ahli saraf, ahli jantung, ahli gastroenterologi, ahli reumatologi, ahli endokrinologi dan spesialis lainnya (tergantung gejala yang ada). Daftar studi tambahan ditentukan oleh dokter umum.

Pengobatan depresi pascapersalinan ringan, atipikal, berulang, dan distimia biasanya dilakukan secara rawat jalan. Jika kelainannya parah, rawat inap mungkin diperlukan. Rencana pengobatan dibuat secara individual, tergantung pada jenis dan tingkat keparahan depresi, hanya psikoterapi atau psikoterapi yang dikombinasikan dengan farmakoterapi yang digunakan. dasar terapi obat adalah antidepresan. Untuk kelesuan, antidepresan dengan efek stimulasi diresepkan; depresi cemas menggunakan obat penenang.

Respons terhadap antidepresan bergantung pada jenis dan tingkat keparahan depresi serta karakteristik individu pasien. Pada tahap awal farmakoterapi, psikiater dan psikoterapis terkadang harus mengganti obat karena efek antidepresan yang tidak mencukupi atau efek samping yang parah. Penurunan keparahan gejala depresi baru terlihat 2-3 minggu setelah mulai mengonsumsi antidepresan, sehingga pada tahap awal pengobatan, pasien sering diberi obat penenang. Obat penenang diresepkan untuk jangka waktu 2-4 minggu, jangka waktu minimum penggunaan antidepresan adalah beberapa bulan.

Perawatan psikoterapi untuk depresi mungkin termasuk terapi individu, keluarga, dan kelompok. Mereka menggunakan terapi rasional, hipnosis, terapi Gestalt, terapi seni, dll. Psikoterapi dilengkapi dengan metode pengobatan non-obat lainnya. Pasien dirujuk ke terapi olahraga, fisioterapi, akupunktur, pijat dan aromaterapi. Dalam pengobatan depresi musiman, efek yang baik dicapai melalui penggunaan terapi cahaya. Untuk depresi yang resisten (tidak dapat diobati), terapi elektrokonvulsif dan kurang tidur digunakan dalam beberapa kasus.

Prognosisnya ditentukan oleh jenis, tingkat keparahan dan penyebab depresi. Gangguan reaktif umumnya merespons pengobatan dengan baik. Dengan depresi neurotik, ada kecenderungan perjalanan penyakit yang berkepanjangan atau kronis. Kondisi penderita gangguan afektif somatogenik ditentukan oleh karakteristik penyakit yang mendasarinya. Depresi endogen tidak merespon dengan baik terhadap terapi non-obat, dengan pemilihan obat yang tepat, dalam beberapa kasus ada kompensasi yang stabil.

Depresi dianggap sebagai penyakit jiwa. Namun, hal itu tidak hanya mempengaruhi jiwa manusia. Depresi somatik terjadi pada pasien yang mengalami sejumlah penyakit fisik. Gangguan pada fungsi tubuh muncul bersamaan dengan gangguan mental dan meningkat seiring dengan penyakit apa pun. Masalah dalam pekerjaan merupakan hal yang biasa terjadi sistem pencernaan, berbagai jenis sakit kepala dan perasaan tertekan dada. Rasa sakit akibat depresi sangat kuat, bahkan tak tertahankan bagi penderitanya. Penderita depresi somatik mengeluhkan berbagai penyakit di banyak organ tubuh.

Gejala mental depresi

Tidak dapat dikatakan bahwa penyakit jiwa hanya mengacu pada masalah-masalah yang bersifat psikologis. Tubuh manusia merupakan satu kesatuan struktural, semua organ saling berhubungan dan bekerja sama. Jika sesuatu di dalam tubuh mulai bekerja secara berbeda, hal ini akan mempengaruhi fungsi bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, kita tidak boleh lupa bahwa itu adalah depresi Penyakit serius seluruh tubuh manusia, dan bukan hanya jiwa. Ketika jiwa menderita, seluruh tubuh merasakan dampaknya. KE cacat mental Gejala depresi meliputi:

• gangguan kemauan - kesulitan dalam mengambil keputusan, kehilangan tujuan, netralisasi makna, melemahnya atau hilangnya keinginan untuk hidup;
• gangguan intelektual - gangguan berpikir: memikirkan diri sendiri dan dunia, masa lalu dan masa depan seseorang adalah kritis, terlalu diremehkan, sepenuhnya negatif, dengan pengingkaran terhadap segala makna, makna, dll.

Kembali ke konten

Gejala depresi somatik

Kebanyakan gejala depresi adalah tanda-tanda somatik. Beberapa gejala spesifik membentuk apa yang disebut sindrom somatik. Gejala-gejala berikut merupakan ciri khas sindrom somatik:

• bangun pagi (beberapa jam lebih awal dari biasanya);
• hilangnya minat dan penurunan kemampuan untuk merasakan kesenangan;
• di pagi hari;
• penghambatan yang jelas terhadap fungsi dan gairah psikomotorik;
• tidak adanya atau kehilangan nafsu makan yang parah, penurunan berat badan;
• tidak adanya atau penurunan hasrat seksual yang nyata.

Tidak adanya beberapa gejala di atas atau kesulitan dalam mengungkapkannya tidak menyingkirkan diagnosis depresi. Depresi somatisasi juga mengalami perubahan terkait energi dasar tubuh, reaktivitasnya, dan suasana hati:

• penurunan kinerja, kelelahan;
• perasaan lemah secara umum, perasaan adanya penyakit yang tidak spesifik dalam tubuh;
• kantuk, kelambatan, perasaan tidak mampu;
• kecemasan terhadap gerakan (disebut agitasi), tangan gemetar;
• tidak adanya atau penurunan aktivitas terhadap berbagai stimulan, ketidakmampuan merasakan kesenangan, yang disebut anhedonia;
• penurunan mood dasar, kelembutan, air mata;
• tidak adanya atau pembatasan kepentingan sebelumnya.

Perubahan mengenai pengaturan dasar-dasar emosi manusia:

• peningkatan tingkat kecemasan umum, keadaan panik;
• sifat lekas marah;
• kesulitan mengendalikan reaksi emosional Anda;
• ketidakstabilan suasana hati.

Perubahan umum keadaan fungsional organisme yang terkait dengan ritme sirkadian, memanifestasikan dirinya dalam keparahan beberapa atau semua gejala depresi di pagi hari dan melemahnya secara bertahap di siang hari.

Gangguan tidur:

• insomnia, penurunan jumlah jam tidur dan gangguan yang nyata (tidur terputus-putus, terbangun lebih awal, kualitas tidur pada tahap awal lebih baik, kemudian mulai memburuk karena mimpi dengan isi gelisah);
• rasa kantuk yang berlebihan, meningkat jumlah total tidur malam berjam-jam, mengantuk di siang hari bahkan enggan bangun dari tempat tidur (terus menerus tidur malam — kualitas baik, tetapi terlalu panjang dan, meskipun memakan waktu cukup lama, tidak memberikan perasaan gegabah atau pemulihan kekuatan);
• gejala khusus yang menyertai pasien pada pagi hari setelah bangun tidur: perasaan kurang tidur dan kurang tenaga, kelelahan.

Nyeri terus-menerus terjadi, paling sering di kepala, belakang kepala, leher, otot, perut, persendian.

Gejala khas pada sistem pencernaan:

• kehilangan nafsu makan atau peningkatan nafsu makan;
• penurunan atau penambahan berat badan;
• maag;
• mual;
• muntah;
• sakit perut;
• kembung;
• sembelit;
• diare.

Gejala-gejala depresi somatik tidak muncul secara independen satu sama lain, sebagai suatu peraturan, mereka berada dalam kesatuan yang paling dekat dengan orang lain, dan, akhirnya, mereka semua bersama-sama membentuk satu kesatuan. Gambaran klinis. kamu orang tertentu menderita depresi, biasanya hanya sebagian dari gejala-gejala ini yang dapat ditemukan, tetapi hal ini menunjukkan derajat ringan tingkat keparahan penyakit.

Kembali ke konten

Depresi dan penyakit kronis

Yang paling terkenal penyakit kronis menyebabkan depresi somatik:

• diabetes;
• penyakit jantung;
• kelainan patologis pada hati dan ginjal;
• epilepsi;
• gangguan hormonal (hipofungsi dan hiperfungsi kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, hipofungsi kelenjar hipofisis anterior);
• asma;
• penyakit pada sistem saraf: penyakit Parkinson, sklerosis ganda, demensia, tumor otak, dll.

Kembali ke konten

Bagaimana cara mengobati depresi somatik?

Pengobatan farmakologis depresi sangat penting pada penyakit ini. Saat ini sulit membayangkan membantu orang yang menderita penyakit ini tanpa antidepresan. Diagnosis depresi tidak berarti perlunya pengobatan obat segera, apalagi penggunaan jangka panjang.

Situasi berbeda, momen penyakit berbeda, derajat yang berbeda Tingkat keparahan gejala penting dalam pemilihan pengobatan. Tergantung pada keadaan, sifat penyakit, serta kondisi sosial dan psikologis, terkadang diperlukan solusi lain yang memungkinkan. penawaran yang berbeda membantu. Namun, sebagian besar penderita depresi memerlukan pengobatan antidepresan pada suatu saat.

Pengobatan orang sakit bukan hanya sekedar minum obat obat penenang dan antidepresan.

Selain itu, bantuan psikoterapi juga diperlukan. Faktanya, depresi sangat sering dikaitkan dengan aspek psikologis dan kesulitan hidup, sehingga hanya kombinasi farmakoterapi dan psikoterapi yang kompeten dan bertanggung jawab yang dapat memberikan hasil yang tepat.

Psikoterapi mungkin punya berbagai bentuk, durasi dan intensitas. Jika tanda-tanda depresi dinyatakan dalam bentuk ringan, psikoterapi bahkan bisa periode tertentu satu-satunya pilihan bagi pasien.

Diperlukan waktu sebelum pasien belajar untuk bekerja normal kembali. pekerjaan sehari-hari, ikuti saran dari para ahli dan dapatkan harapan untuk pemulihan. Dalam hal ini, ada beberapa tips yang mungkin berguna:

• pasien tidak boleh menyalahkan dirinya sendiri, tidak memperlakukan penyakitnya sebagai hukuman;
• biarkan diri Anda khawatir dan menunjukkan emosi negatif(kesedihan, kemarahan, keputusasaan, ketakutan);
• jangan diam tentang diagnosisnya dan bicarakan dengan orang yang Anda cintai tentang apa yang Anda alami;
• tanyakan kepada dokter untuk rincian mengenai diagnosis dan perawatan lebih lanjut depresi, jangan malu untuk mengakui bahwa Anda takut dan meminta bantuan orang lain;
• cobalah untuk menerima Partisipasi aktif dalam perawatan;
• cobalah menghubungi orang sakit untuk saling mendukung;
• belajar menikmati kesuksesan kecil dan peristiwa positif.

Ingatlah bahwa hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah jangan pernah menyerah dalam memperjuangkan kesehatan mental dan fisik Anda.

Depresi gelisah juga disebut depresi cemas. Ini adalah bentuk gangguan depresi yang tidak biasa dalam jiwa manusia. Ini menggabungkan dua gejala yang saling bertentangan - melankolis dan kecemasan. Pada saat yang sama, melankolis memanifestasikan dirinya ketika seseorang melihat ke masa lalu dan tidak dapat menerimanya.

Dia terus-menerus merasa bahwa dia belum melakukan apa yang seharusnya, atau telah dilakukannya, tetapi belum cukup. Ada penyesalan atas tindakan dan perkataan, seringnya menyalahkan diri sendiri atas sesuatu, atau sebaliknya, pembicaraan bahwa orang tersebut tidak bisa disalahkan.

Kecemasan diekspresikan dalam ketakutan akan masa depan. Tampaknya bagi pasien bahwa sesuatu yang buruk akan segera menimpa dirinya atau orang yang dicintainya. Pasien menunjukkan berlebihan aktivitas fisik. Dia bisa terus-menerus berlari, berjalan berputar-putar di sekitar ruangan, bahkan terkadang berlari. Pada saat yang sama, terus-menerus ungkapkan kekhawatiran Anda dengan lantang.

Gejala

Agitasi bicara dan motorik merupakan tanda pertama bahwa seseorang rentan mengalami depresi agitasi. Selain itu, jenis penyakit ini ditandai dengan gejala standar depresi - seperti apatis, melankolis, susah tidur, dan nafsu makan buruk. Berikut adalah tanda-tanda spesifik depresi cemas:

Secara umum, penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai serangan depresi, dan kemudian kecemasan tanpa sebab, yang bergantian satu sama lain. Kecemasan diarahkan ke masa depan - disajikan dalam warna-warna suram. Diikuti dengan sikap apatis, mental kembali ke masa lalu. Dalam benak pasien muncul gambaran sebagai berikut: masa lalu telah hilang, orang tersebut tidak berhasil mencapai apapun, dan tidak akan mencapai apapun, karena sesuatu yang buruk pasti akan terjadi di kemudian hari.

Penyebab

Mayoritas korban depresi gelisah adalah orang-orang paruh baya dan lanjut usia. Hal ini terjadi karena generasi muda masih bisa melihat peluang untuk mengubah sesuatu dan mempengaruhi masa depan. Dan pada usia paruh baya dan tua, jiwa manusia menjadi semakin lemah dan rentan terhadap berbagai gangguan. Pada usia ini, jauh lebih sulit untuk mengatasi stres sistem saraf, akibatnya kondisi mental menderita.

Dalam kebanyakan kasus, penyebab depresi tersebut adalah hilangnya harga diri seseorang. Hal ini mungkin disebabkan oleh hilangnya lingkungan, sumber daya atau keadaan di mana seseorang dapat menghargai dirinya sendiri dan mengetahui bahwa ia juga dihargai oleh orang lain. Misalnya penyebabnya adalah berbagai kerugian baik jiwa, materil maupun moril.

Bagi orang lanjut usia, timbulnya depresi mungkin adalah masa pensiun. Dalam hal ini, orang lanjut usia, jika mereka bekerja sebelumnya, kehilangan lingkaran sosial mereka yang biasa dan, ketika duduk di rumah, mulai merasa tidak berguna. Semua ini memainkan peran langsung dalam pembentukan depresi cemas.

Seringkali orang, ketika mengamati gejala pertama depresi yang mengganggu pada salah satu orang yang mereka cintai, salah mengira ini sebagai karakter buruk yang memburuk di usia tua. Namun hal ini hanya dapat memperburuk penyakit jika kerabat, misalnya, meminta seseorang untuk tutup mulut ketika ia mulai mengalami serangan kecemasan baru yang disertai delirium. Akibatnya, penyakit ini akan menjadi kronis dan lama kelamaan akan memperburuk kondisi pasien.

Perlakuan

Proses pengobatannya melibatkan perawatan obat dan mengonsumsi antidepresan, seperti halnya jenis gangguan depresi lainnya. Antidepresan memiliki efek positif pada tubuh, mengurangi gejala apatis dan melankolis, serta meredakannya stres emosional, serta menormalkan tidur dan mengembalikan nafsu makan.

Pengobatan langsung penyakit ini dilakukan oleh dokter spesialis di bidang psikiatri. Dengan mempertimbangkan gejala dan penyebab gangguan tersebut, psikoterapis secara individual memilih antidepresan yang paling sesuai dan juga menentukan durasi penggunaannya yang diperlukan. Peresepan obat juga akan bergantung pada tingkat keparahan dan gejala penyakit yang dominan.

Depresi sedang melanda ke dunia: hal ini mempengaruhi orang tanpa memandang kebangsaan, situasi keuangan dan status sosial. Topik artikel kami adalah depresi yang gelisah, salah satu yang paling menarik dari sudut pandang ilmiah.

Depresi dikenal sebagai wabah abad ke-21. Semakin banyak penduduk negara-negara beradab yang jatuh ke dalam kesedihan dan keputusasaan, dan biru musim gugur Sekitar 50% orang rentan.

Psikiatri juga tidak tinggal diam - klasifikasi telah dibuat keadaan depresi kapan untuk semua orang tipe terpisah Untuk kondisi depresi, jenis pengobatan unik telah ditemukan.

Salah satu jenis depresi yang tidak lazim adalah kegelisahan atau kecemasan. Ini sangat menarik dari sudut pandang psikoterapi, karena menggabungkan masa melankolis dengan periode kecemasan.

Pada artikel ini kita akan melihat jenis episode depresi ini: penyebab, gejala dan cara yang efektif mengatasi penyakit tersebut.

Apa itu depresi gelisah?

Ini adalah jenis gangguan depresi yang terdiri dari episode kesedihan dan episode kecemasan (kerewelan).

Pada saat yang sama, kemurungan pasien terkait dengan masa lalu, sering kali diekspresikan dalam nostalgia akan peristiwa tertentu atau kesadaran akan peluang yang hilang.

Sebaliknya, kecemasan berkaitan dengan masa depan. Seseorang tidak dapat membayangkan gambaran masa depannya yang cerah. Karena ketidaktahuan itulah muncul pikiran-pikiran cemas dan firasat buruk.

Orang paruh baya dan lanjut usia menderita depresi gelisah. Seringkali pemicunya adalah krisis eksistensial. Seseorang mulai memikirkan kembali hidupnya dan menyadari bahwa apa yang dia perjuangkan tidak begitu penting; atau dia tidak mencapai tujuannya.

Jika seseorang dilanda krisis seperti itu pada usia 20-30 tahun, jiwa orang tersebut berhasil mengatasinya, karena masih ada perasaan “semuanya ada di depan”, dan tubuhnya masih kuat. Namun jika hal ini terjadi pada usia paruh baya (40 hingga 50 tahun), maka jiwa mungkin tidak dapat mengatasinya dan berakhir dalam keadaan tertekan.

Penyebab

• ketidakpuasan dengan hidup Anda;
• kurangnya gambaran yang jelas tentang bagaimana seharusnya;
• kesulitan keuangan yang serius;
• kurangnya kebahagiaan dalam kehidupan pribadi (terutama bagi wanita);
• kritik terus-menerus terhadap seseorang dari orang yang dicintai;
• kesuksesan yang lebih signifikan bersama teman-teman;
• kesulitan dalam pekerjaan;
• Krisis usia pertengahan;
• krisis eksistensial.

Inilah alasan utama yang berkontribusi terhadap perkembangan gangguan jenis ini. Lebih jarang lagi, stres berat dapat berkontribusi terhadap perkembangannya.

Gejala

Sangat penting untuk memperhatikan timbulnya penyakit mental pada waktunya. Semakin cepat Anda menemui psikoterapis, semakin cepat Anda akan kembali ke sana hidup penuh tanpa sikap apatis dan “kandang”.

Depresi gelisah mengacu pada gangguan afektif dan terdiri dari dua fase:

1. Kekesalan.
2. Kecemasan.

Ketika seseorang berada dalam fase putus asa, dia mengalami gejala-gejala standar untuk episode depresi:

• kerinduan;
• kelemahan;
• insomnia;
• kurang nafsu makan atau kerakusan yang berlebihan;
• penurunan kinerja;
• menurunnya kemampuan komunikasi.

Kekecewaan digantikan oleh kecemasan (kegembiraan). Hal ini ditandai dengan:

• eksitasi motorik atau bicara yang berlebihan;
• aktivitas berlebihan (seseorang berjalan berputar-putar, bahkan terkadang berlari);
• ketakutan akan masa depan Anda (untuk kesehatan dan kesejahteraan);
• visi seluruh dunia dalam warna gelap;
• mengulangi kalimat yang sama dengan lantang.

Ringkasnya, kita dapat mengatakan bahwa perkembangan depresi cemas tidak sulit untuk diperhatikan. Utama kriteria diagnostik– ini adalah kehadiran dua fase: keputusasaan dan kegembiraan.

Perlakuan

Hanya psikoterapis yang kompeten yang dapat membuat diagnosis “depresi gelisah”.

Penunjukannya diawali dengan mengumpulkan keluhan pasien, kemudian dokter mempersilakan orang tersebut untuk menjalani tes psikologi khusus:

• Zunga (untuk depresi);
• Taylor (untuk tingkat kecemasan);
• Luscher (tentang keadaan psikologis umum seseorang).

Berdasarkan keluhan pasien dan hasil tes, dokter membuat diagnosis dan meresepkan teknik individu perlakuan.

Dalam kasus tahap pertama (ringan), orang tersebut diobati dengan obat penenang dan psikoterapi.

DENGAN gejala ringan Sediaan herbal membantu mengatasi depresi:

• Valerian;
• glisin;
• Persen;
• Novopassit.

Dokter juga meresepkan sesi psikoterapi untuk orang tersebut. Diakui sebagai yang paling efektif psikoterapi kognitif. Pada tahap pertama, pertemuan diadakan 1-2 kali seminggu, pada tahap akhir - setiap 1-2 minggu sekali.

Tugas seorang psikoterapis adalah menanamkan harapan dalam diri seseorang dengan mengganti sikap yang salah seperti “dunia ini tidak bersahabat” atau “Saya gagal” dengan sikap yang lebih fleksibel dan realistis.

Dalam bentuk yang parah, antidepresan diresepkan. Selama fase depresi cemas, amitriptyline dan azaphene efektif. Selama periode apatis dan melankolis, antidepresan stimulan (misalnya, Paxil) diresepkan.

Seseorang wajib memantau kesejahteraannya selama menggunakan antidepresan, dan jika terjadi penyimpangan, konsultasikan ke dokter. Untuk yang serius efek samping obat lain diresepkan.

Depresi agitasi dapat diobati dalam bentuk apapun. Kombinasi farmakoterapi dengan psikoterapi memberikan hasil yang positif.

Kondisi penting untuk mencapai hasil adalah penyelesaian perawatan. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh berhenti mengonsumsi antidepresan jika kondisi Anda membaik.

Bagaimana cara mencegahnya

Setiap orang yang mengalami depresi harus mengingat pepatah bijak “setiap orang adalah arsitek kebahagiaannya sendiri”. Apakah Anda akan jatuh ke dalam depresi atau menghindarinya secara efektif, bergantung pada individu.

Setiap orang mengalami garis-garis hitam dan krisis. Saat Anda merasa ada yang tidak beres dalam hidup, cobalah mencari jalan keluar yang rasional.

Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh:

• merasa kasihan pada diri sendiri;
• mencari bantuan dalam alkohol;
• melakukan tindakan gegabah.

Membantu memperbaiki kondisi:

• berolahraga;
• tidur nyenyak;
• istirahat;
• pengurangan tekanan psikologis;
• kontak tepat waktu dengan psikolog.

Masalahnya lebih mudah dicegah, jadi usahakan banyak istirahat dan berolahraga. Perlu juga diingat bahwa hidup adalah hal yang menakjubkan sekaligus singkat, jadi nikmatilah setiap hari yang Anda jalani.

Video: Perubahan mood atau penyakit parah