כאב בזמן הווסתהוא ביטוי שלילי של הווסת המשפיע על רוב (כ-75%) של בנות ונשים המסוגלות להרות. בהתאם למאפיינים הפיזיולוגיים ולמבנה הגוף, כאב בזמן הווסת יכול להיות בעל אופי ועוצמה שונים: חלקם עשויים לחוש מתח ואי נוחות מסוימת בבטן התחתונה, בעוד שאחרים צריכים ליטול משככי כאבים. לרוב, תחושות כאלה אינן פתולוגיות - זה נורמלי. אך במקרה של כאבים תכופים מאוד וחמורים מאוד שאינם נסבלים, יש לפנות להתייעצות עם רופא נשים, אשר יקבע בדיקה מקיפה ויוכל לקבוע את הסיבה והפתרון לבעיה הנוכחית.

כאבים לפני הווסת.

כאבים לפני הווסת- גם זו תופעה נורמלית ואינה מורגשת על ידי כ-25% מכלל הנשים. בעוד ש-75% מהנשים האחרות נאלצות לסבול מדי חודש כאבים בעלי אופי שונה. מבחינה מדעית, כאבי מחזור נקראים דיסמנוריאה או אלגודיסמנוריאה. זה משפיע בעיקר על נערות צעירות ונשים חסרות ערך. ברוב המקרים, כאבים לפני הווסת מתחילים להופיע 1-2 ימים לפני הווסת, כמו גם ביומו הראשון. אם מצאת דרך להתמודד כאבים לפני הווסת, והם לא גורמים לך אי נוחות רבה, אז אתה לא צריך לדאוג לגבי זה ולרוץ לרופא - זה די נורמלי.

כפי שכולם כבר הבינו, הביטוי העיקרי של אלגודיסנוריאה הוא כאב בבטן התחתונה. ביום השני או השלישי של הווסת, הכאב חולף בהדרגה. סוג הכאב יכול להיות שונה: כואב, משיכה או דקירה (התקפי), הקרנה לשלפוחית ​​השתן, פי הטבעת, הגב התחתון.

בנוסף לכאב, בנות רבות נאלצות לסבול את התסמינים הנוספים הבאים של הווסת: חוסר תיאבון, בחילות ואפילו הקאות, שינויים במצב הרגשי (דיכאון, אדישות, עצבנות), הזעה מוגברת, הפרעות במערכת העיכול (שלשולים, עצירות), כאבים. באזור הפטמה.

אלו תחושות כואבות בחזה המלוות כמה רגעים במחזור החודשי וזו למעשה הנורמה עבור רוב הנשים. אם לשפוט לפי סטטיסטיקה, כ-60% מהנשים בעולם חוות כאבים בחזה לפני הווסת.

הרגישות של בלוטות החלב עולה בשלב השני של המחזור החודשי ומשך הזמן שלה יכול להגיע לשבוע. התסמין נעלם לחלוטין 2-3 ימים לפני תחילת הימים הקריטיים. לעתים קרובות ניתן להבחין בכאב קל ונפיחות של הפטמות לפני הביוץ, ולעתים קרובות רגישות כזו נמשכת לאחריו. השדיים עשויים להיות מעט עבים יותר ולהתנפח כאשר הדם זורם לבלוטות החלב.

אם יש לך כאבים בחזה לפני הווסת, גם אם יש עוד יותר משבוע לפני תחילת המחזור שלך, אז את יכולה להבין שהביוץ מתחיל.

בשלב זה, הגוף הנשי מתכונן להתעברות, משחרר "לעולם" ביצית מוכנה להתמזג עם זרע. ההתעברות היא תהליך שמספק הטבע, ולכן הגוף מתחיל להתכונן להיווצרות וצמיחת העובר, מה שמשפיע גם על השדיים. מכיוון שהיא לוקחת חלק מאוד ישיר בחייו של הילד, ובמהלך 9 החודשים הארוכים היא תשתנה אפילו יותר.

אז, אתה צריך להבין שאם אתה בגיל הפוריות, אז כאבים קלים וקצרים בחזה אינם שגויים. להיפך, זה אומר שהמנגנון הטבעי של התחלת תהליך ההנקה מופעל.

כאבים לאחר הווסת.

כאבים לאחר הווסת- תופעה נדירה יותר מכאב לפני ובמהלך הווסת. אך למרות זאת, לנשים רבות יש כאבים בבטן התחתונה לאחר הווסת. הסיבות לכאב זה יכולות להיות שונות למדי, ולעתים קרובות קשה לאבחן אותן. באופן כללי, ניתן להסביר זאת באופן הבא. בזמן הווסת, הרחם מתכווץ. אם לילדה/אישה יש סף רגישות נמוך לקולטני כאב, אז בכל התכווצות הרחם היא עלולה להרגיש כאב. גם לרמות ההורמונליות יש השפעה חזקה על זה. כאשר רמות האסטרוגן עולות, הווסת הופכת לכאובה יותר. בנוסף, ימים קריטיים הופכים להיות שופעים וארוכים. שינויים ברמות ההורמונליות, ובפרט עלייה ברמות האסטרוגן, נצפים לרוב אצל נשים מעל גיל 30. די חזק כאבים לאחר הווסת- זהו סימפטום אינדיבידואלי, שכן אפילו משך הימים הקריטיים משתנה בין בנות (4 - 7 ימים).

במקרים מסוימים, הגורם לכאבים עזים עשוי להיות מיקום לא נכון של הרחם. במקרה זה, כאב מציק בהחלט יופיע. כאב מציק נוסף יכול להיגרם ממכשיר המוכנס לנרתיק. הספירלה מהווה מכשול להתכווצות תקינה של הרחם בזמן הווסת. הגורמים השכיחים ביותר לכאב לאחר הווסת כוללים מתח, הפרעות שינה ומאמץ יתר.

אם משך הזמן כאבים לאחר הווסתאינו עולה על 2-3 ימים, אז אין צורך לדאוג ולהתחיל בטיפול. הגוף הנשי אינו מנגנון שפועל ללא הפרעה. הוא מאוד לא צפוי, לפעמים דברים בלתי צפויים שאינם ממש נכונים יכולים לקרות. אם הכאב מתחיל לאחר כל מחזור, כלומר. באופן קבוע ונמשך יותר משבוע, יש לקבוע תור לרופא נשים.

כאבים מתונים בזמן הווסת הם נורמליים ומלווים את הווסת בכ-70% מהנשים בגיל הפוריות.

כאב קל, אי נוחות אבל נסבל, חולשה - במיוחד אצל בנות חסרות ערך - כל זה נורמלי.

לגבי פיזיולוגיה

מחזור בשפה המקובלת או מחזור במונחים רפואיים הוא תהליך בגוף הנשי שגורם לדחייה של רירית הרחם. כתוצאה מכך, מופיעה הפרשה מדממת.

במהלך תקופה זו, שרירי דפנות הרחם מתכווצים בחוזקה, ומתרחש וספסם. הרקמות נמנעות מההזדמנות להזין את עצמן באופן מלא, וזו הסיבה שכאבים עזים מתרחשים במהלך הווסת.

הסיבות העיקריות הן רמות גבוהות של פרוסטגלנדינים בדם. לאורך כל תפקודו של הרחם, הרחם מכוון להתכונן להתעברות. רקמות החלל הפנימי שלו מוזנות באופן אינטנסיבי ומכוסות בכלי דם קטנים. הם אלה שיזינו את העובר במהלך ההריון.

בהיעדר התעברות, לרקמות אין אפשרות לבצע את תפקידן המיועד, ולכן הן נדחפות החוצה על ידי הרחם. שרירי האיבר מתכווצים, הצוואר נפתח. לכן, כאב מתון בזמן הווסת הוא טבעי לחלוטין.

כאבים עזים עשויים להצביע על בעיות בגוף הנשי. אתה לא צריך לסבול אותם, אתה צריך לראות רופא. ואם את מודאגת מכאבים בלתי נסבלים בזמן הווסת, רק רופא נשים יכול לרשום מה לקחת.

כאב בזמן הווסת

כאשר מופיעים כאבים עזים בזמן הווסת, לא כל הבנות והנשים יודעות מה לעשות ולמה זה קורה.

כאשר מתרחשת הווסת, הורמון הפרוסטגלנדין מיוצר ברקמות חלל הרחם. זה ה"אשם" לתחילת הקיצוצים. כמות ההורמון משפיעה ישירות על עוצמת הכאב.

דיסמנוריאה, שהוא שם נוסף לתקופות כואבות, מגיעה בשני סוגים - ראשוני ומשני.

דיסמנוריאה ראשונית

מצב זה מאובחן אצל נערות ונשים מתחת לגיל 35. הסיבה לה היא רמת הפרוסטגלנדין המיוצר. זה מעורר כלי דם והופעת כאבים מתכווצים. ולשאלה, האם זה נורמלי או לא, התשובה היא כן, נורמלי.

תסמינים של דיסמנוריאה ראשונית:

• זהה לאורך כל הווסת;
• אי נוחות באזור המותני;
• חוּלשָׁה;
• בחילות והקאות;
• כאבי ראש וסחרחורת;
• בעיות בצואה.

ברוב המקרים, אם הגוף בריא, כל הסימנים הללו נעלמים לאחר הלידה, או עם הגיל אצל נערות מתבגרות.

דיסמנוריאה משנית

פתולוגיה זו מאובחנת בנשים מעל גיל 35. ישנן סיבות רבות לדיסמנוריאה בקטגוריה זו של אנשים:

• בעיות גינקולוגיות: תהליכים דלקתיים ופתולוגיות של אברי האגן, אנדומטריוזיס, פוליפים, צמתים פיברומטיים, תוצאה של פעולות גינקולוגיות, הפלות, טיפולים.
• אמצעי מניעה: שימוש בהתקנים תוך רחמיים.
• אחרים: הפרעות מטבוליות, חוסר איזון הורמונלי, תורשה, תזונה לא בריאה.

כתוצאה מהאבחנה תזוהה הסיבה לכאב. טיפול שנקבע וחיסול הגורם המקורי לאי נוחות יעזור לך להיפטר מבעיות כואבות.

מה לקחת?

אתה יכול להיפטר מתחושות לא נעימות, אם הן לא מפריעות לך יותר מדי, בעצמך. מה לשתות במקרה זה? אתה יכול להשתמש בתרופות ללא מרשם, הכוללות את הדברים הבאים:

• תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות. טוב לשיכוך כאבים. זה כולל איבופרופן.
• נוגדי עוויתות. אלה הם Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
• תרופות הרגעה. אם הגורם לאי נוחות הוא מתח או עודף רגשות, אתה יכול לקחת תמצית ולריאן.

שיטת טיפול נוספת היא אמצעי מניעה דרך הפה. עם זאת, קטגוריה זו של תרופות נלקחת בהחלט כפי שנקבע על ידי רופא. הם מכילים הורמונים המנרמלים את הרמות ההורמונליות בגוף הנשי, וכתוצאה מכך נעלמות תחושות כואבות.

שיטות מסורתיות

אם אתה לא רוצה לקחת גלולות, אתה יכול לפנות לרפואה המסורתית.

מתכונים לחליטות יעילות:

• שורש אלקמפן.יוצקים כפית אחת של עשב לכוס מים רותחים, השאירו למשך שעה, קח 1 כף שלוש פעמים ביום.
• עלי פטל.יוצקים 3 כפיות חומר גלם לכוס מים רותחים, השאירו למשך 15 דקות, קחו לגימות קטנות לאורך היום.
• זנב סוס שדה.יוצקים 300 מ"ל מים רותחים על כף אחת מהצמח, משאירים לשעה, לוקחים 50 מ"ל כל שעה. כאשר עוצמת הכאב פוחתת, הגדל את המרווח לנטילת העירוי.

אתה יכול להתמודד עם חלשים יותר מבלי לקחת תרופות על ידי ביצוע מספר המלצות פשוטות:

• משטר יומיומי;
• דיאטה מאוזנת;
• שינה טובה;
• סירוב לקפה, ניקוטין, משקאות אלכוהוליים;
• הדרה של מצבי לחץ;
• החזרת המשקל לשגרה;
• פעילות גופנית רגילה.

סרטון על מחזור כואב

גוף האישה עובר תהליכים חודשיים הקשורים לתפקוד אברי הרבייה. אם הכל בסדר עם הבריאות שלך, אז הווסת היא תופעה פיזיולוגית נורמלית, שלמרות שהיא בלתי נמנעת, אינה גורמת לצרות רבות. אבל חלק מהנשים מחכות ברעד לתחילת העינוי הבא בצורה של תקופות כואבות, כאשר כל כוחן ותשומת הלב שלהן מתמקדות בהתגברות על המצב הזה, אי אפשר לחשוב על ענייני עבודה או משפחה. תקופות כאלה הן פתולוגיה הדורשת טיפול.

תוֹכֶן:

אלגומנוריאה וסוגיה

אלגומנוריאה (ווסת כואבת) היא הפרעה הקשורה לכאבי בטן חזקים במיוחד במהלך הווסת. הווסת עלולה להיות כואבת כבר מתחילת הופעתה אצל נערה. מצב זה לפעמים מטריד אישה עד תחילת גיל המעבר.

תחושות כואבות בבטן התחתונה ובגב התחתון במהלך הווסת מתרחשות אצל כל אישה. הכאב קשור להתכווצויות של הרחם, אשר דוחה את הקרום הרירי המת. עם זאת, עוצמת התחושות תלויה במאפיינים האישיים של הגוף, כמו מיקום וצורת הרחם, מצב בריאותי ורגישות לכאב.

זה נחשב נורמלי אם תחושות כואבות אינן גורמות לאישה לסבול, הווסת גורמת רק לאי נוחות קלה, שחולפת לאחר 2-3 ימים. פתולוגיה הדורשת טיפול היא כאב בלתי נסבל בזמן הווסת, הגורם לאישה לעבוד, והיא לא יכולה בלי משככי כאבים. בנוסף לתקופות כואבות, יש לה סימנים של הפרעות מחזור אחרות ותסמינים של מחלות קשורות.

תסמינים המתרחשים עם מחזור כואב

בנוסף לכאבי בטן, מחזור לא נורמלי גורם גם ל:

• בחילות, הקאות, שלשולים;
• כאב ראש חזק;
• הפרעות אוטונומיות (הזעת יתר, חום, סחרחורת, עילפון);
• עליות בלחץ הדם, דופק מהיר או הפרעת קצב לב;
• חולשה, כאבים בשרירים ובמפרקים.

ייתכנו אי סדירות בסדירות הווסת ועלייה במשך. הפרשות דם עשויות להיות אינטנסיביות מדי או, להיפך, דלות. אפשר לחוות כתמים, לאקורריאה מדממת בין הווסת.

תחושות כואבות מתרחשות לעתים קרובות לפני תחילת הווסת (1-2 ימים) ונעלמות רק עם סיומה. הכאב יכול להיות קבוע או דומה להתכווצויות, משיכה, חיתוך, כאב.

דרגות של כאב

ישנן 3 דרגות חומרה של מחזורים כואבים.

דרגה מתונהמאופיין בתחושות כואבות קצרות מועד ונסבלות.

תואר ממוצעמתבטא לא רק בתחושות כואבות בבטן ובגב, אלא גם במתן שתן מוגבר, צמרמורות והפרעות נוירו-נפשיות (עצבנות מוגברת, דיכאון, חוסר סובלנות לאור בהיר, ריחות חזקים וקולות חזקים).

דרגה חמורהקשור לכאבים עזים מאוד, הפרעות בתפקוד הלב, עלייה בטמפרטורת הגוף, הקאות, שלשולים, חולשה כללית ואובדן הכרה.

בהתאם לסיבת הווסת הכואבת, נבדלים שני סוגים של אלגומנוריאה: ראשונית ומשנית.

וידאו: תסמינים של מחזורים כואבים, מה לעשות אם הם מתרחשים

אלגומנוריאה ראשונית

זהו השם לתקופות כואבות שאינן קשורות למחלות או לפגיעה באיברי המין. לרוב זה מתרחש אצל מתבגרים תוך 3 שנים לאחר תחילת ההתבגרות. בשלב זה מתרחשים בגוף שינויים דרמטיים בהרכב ההורמונים.

בהתאם לסוג ההורמון, שעלייה ברמתו מובילה לכאב, מבחינים בשני סוגים של אלגומנוריאה ראשונית:

1. אדרנרגי (תכולת אדרנלין מוגברת בדם). סוג זה מאופיין בתסמינים כמו חום, קצב לב מוגבר, כאבי ראש עזים, חיוורון, שיהוקים, נפיחות והפרעות עיכול בצורה של עצירות.
2. פאראסימפתטי (תכולת סרוטונין מוגברת בחוט השדרה). במקרה זה מתרחשים תסמינים כואבים כגון ירידה בקצב הלב, ירידה בטמפרטורת הגוף, שלשולים, נפיחות של הפנים והגפיים ועלייה במשקל.

סוגי פתולוגיה

בהתחשב בגורם לתקופות כואבות, נבדלים מספר סוגים של פתולוגיה ראשונית: ספסמוגנית, פסיכוגני וחיוני.

אלגומנוריאה ספסמוגנית.הגורם העיקרי לכאב הוא התכווצויות עוויתיות של שרירי הרחם.

פסיכוגני.כאב נובע מפחד מתסמינים שחוו פעם אחת ומשאיר חותם בל יימחה בזיכרון.

חִיוּנִי.זוהי מחלה הנגרמת כתוצאה מירידה בסף הרגישות לכאב עקב הפרעה למרכזי המוח. יתרה מכך, אפילו פגיעה קלה בקצות העצבים גורמת לכאבים עזים.

גורמים לווסת כואבת

הגורמים למחלה הראשונית הם:

1. הפרעה מולדת של התפתחות רקמת חיבור בגוף עקב מחסור במגנזיום. מחלה זו מסוכנת מכיוון שהיא מובילה להפרעה בהרכב רקמת הסחוס. מתרחשת היווצרות לא נכונה של מפרקים, גפיים מתארכות, רגליים שטוחות ומתרחשות עקמת. קוצר ראייה, הפרעות עיכול ודליות הם גם שכיחים.
2. שחפת של איברי המין.
3. הפרעות נוירופסיכיאטריות.
4. מומים מולדים של הרחם (רחם דו-קרני, מיקום לא תקין של הרחם, תת-התפתחותו).

הערה:אם הגורם לכאב בזמן הווסת הוא כיפוף של הרחם, שעלה כבר במהלך ההתבגרות (עקב הפרעות התפתחותיות או הרמה כבדה), אז לאחר שאישה יולדת ילד, הווסת הכואבת שלה עשויה להפוך לתקינה. אבל אם יש פתולוגיה מולדת, אז לאחר הלידה היא לא נעלמת. נדרשת בדיקה גינקולוגית וטיפול.

אלגומנוריאה משנית

פתולוגיה משנית מתרחשת כתוצאה מהפרעות בריאות נרכשות: היווצרות צלקות והידבקויות ברחם לאחר ניתוחים והפלות, כמו גם הפרעות הורמונליות, מחלות זיהומיות ודלקתיות. בעיות כאלה יכולות להופיע בכל גיל, אך לעתים קרובות יותר הן מתרחשות אצל נשים בנות 25-30.

אחד הגורמים לכאב באלגומנוריאה משנית הוא נוכחות של דליות באברי האגן והבטן. גם דלקת של העצבים הממוקמים באזור האגן עלולה לגרום לכאבים עזים.

אלגומנוריאה משנית מתרחשת לעתים קרובות אצל נשים המבקשות לרדת במשקל באמצעות צום, מה שמוביל לאנורקסיה או בולימיה. אחת הסיבות העיקריות להופעת תקופות כואבות היא הפרה של מבנה רקמת הרחם, הצטלקות שלהם, הלחמה לאחר מחלות.

זיהומים של איברי המין.הם יכולים להיות מועברים מינית, מה שגורם להופעת תהליכים דלקתיים מוגלתיים, המובילים להפרעה במחזור, החמרה של הסימפטומים של אלגומנוריאה. אתה יכול להיפטר ממחלות כאלה (טריכומוניאזיס, עגבת, הרפס גניטלי, זיבה) רק עם טיפול בו-זמני של שני בני הזוג המיניים.

ישנן מחלות זיהומיות שעלולות להידבק הן מינית והן דרך חיי היומיום (למשל, קיכלי).

מחלות דלקתיות.הם יכולים להתרחש כאשר מיקרואורגניזמים נכנסים מבחוץ עקב הפרה של כללי ההיגיינה, כמו גם כתוצאה מהפעלת מיקרופלורה אופורטוניסטית. בכמויות קטנות, סטרפטוקוקוס, סטפילוקוק ו-E. coli נמצאים בגוף בריא מבלי לגרום להשפעה פתוגנית כלשהי. ההפעלה והרבייה הפתולוגית שלהם מתרחשת עקב היפותרמיה, מחסור בוויטמינים, הפרעה במיקרופלורה של האיברים והנזק שלהם.

מחלות שעלולות להוביל לתקופות כואבות כוללות דלקת בצוואר הרחם (דלקת צוואר הרחם), הקרום הרירי של חלל הרחם שלו (אנדומטריטיס) וחצוצרות (סלפינגיטיס).

אַזהָרָה:המוזרות היא שתהליכים דלקתיים מתפשטים במהירות מאיברי המין החיצוניים אל הרחם והשחלות. התוצאה של מחלות כרוניות היא כיפוף הצוואר, התגבשות של רקמות, הפרעה במצב כלי הדם, הופעת ציסטות, פוליפים וניאופלזמות ממאירות. במקרה זה, האישה חווה אי סדירות וסת שונות וכאבים בבטן התחתונה, המתגברים בזמן הווסת.

גידולים של הרחם(שרירנים, סרטן). הכאב והטבע הבלתי רגיל של הווסת הם לרוב הסימן היחיד להיווצרותו. גידול גדל דוחס כלי דם, כמו גם קצות עצבים הממוקמים ברחם ובאיברים שכנים. צורת הרחם עלולה להשתבש, ודם הווסת עומד בו. נוצרת נפיחות וגמישות השרירים אובדת. התכווצויות הרחם הופכות לכאובות. ככל שהגידול גדל, הביטויים מתעצמים.

אנדומטריוזיס.מחלה זו קשורה להיפרפלזיה של רירית הרחם וצמיחתה לאיברים אחרים. במקרה זה, תהליכי המחזור מוזזים בזמן תחילתו, הווסת הופכת לכואבת ומתארכת ומתרחשות הפרעות הורמונליות עקב הופעת מחלות שחלות מסוכנות (כמו למשל ציסטה אנדומטריואידית).

דיספלזיה, לוקופלאקיה, שחיקת צוואר הרחם.מחלות אלו קשורות לפגיעה בתאי אפיתל בצוואר הרחם, לפגיעה ביכולת למתוח את צוואר הרחם, לשינוי אפשרי בצורתו ולירידה בכיווץ הרחם.

הפרה של ייצור הורמונים.זה יכול להיגרם על ידי נטילת תרופות הורמונליות, שימוש באמצעי מניעה הורמונליים, תפקוד לקוי של השחלות, בלוטת התריס ובלוטת יותרת המוח. גם הפרעות מטבוליות והשלכותיה (סוכרת, השמנת יתר, ירידה פתאומית במשקל) עלולות לגרום לתקופות כואבות.

גורם לווסת כואבת לאחר לידה

במהלך הלידה נפגעות הרצועות המחזיקות את הרחם, מה שגורם לו לסטות ממקומו הרגיל, מה שמוביל לכאבים בזמן הווסת עקב התכווצויות הרחם. אפשר גם לשנות את צורתו, ליצור קפלים שבהם דם הווסת עומד. זה גורם לתהליך דלקתי כואב.

וידאו: גורמים וטיפול באלגומנוריאה

טיפול באלגומנוריאה

בדיקה גינקולוגית, בדיקת מריחה לזיהומים וכן בדיקות דם לאיתור הורמונים ותאים לא טיפוסיים מאפשרים לנו להסיק מסקנות לגבי הימצאות מחלות. לאחר בדיקת האיברים באמצעות שיטות אולטרסאונד וטומוגרפיה, ברור אם יש פתולוגיות התפתחותיות או ניאופלזמות ברחם. במידת הצורך, טבעם מובהר באמצעות ביופסיה. בחירת שיטות הטיפול תלויה בסוג המחלה, גיל האישה וחומרת הפתולוגיה.

טיפול באלגומנוריאה ראשונית

רופאים מייעצים כי בנוכחות פתולוגיה ראשונית, נסו להימנע מדאגות ומתח, להקדיש זמן רב יותר לפעילות גופנית, להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול. במחצית השנייה של המחזור, מומלץ להגביל את המין ולא להרים משקולות.

טיפול פיזיותרפי (אלקטרופורזה להחדרת נובוקאין לאזור מקלעת השמש), כמו גם דיקור סיני, עוזרים היטב. טיפול תרופתי נקבע: נטילת תרופות הרגעה (ולריאן, רלניום), משככי כאבים (ספסמלגון, לא-שפא), תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (אינדומטצין, בוטדיון), ויטמין E.

תרופות מבוססות צמחים משמשות לנרמל רמות הורמונליות (רמנס, קלימדינון). לאותה מטרה, אמצעי מניעה הורמונליים (Anteovin, Ovidone) נקבעים.

כאשר חווים מחזורים כואבים, יש צורך לנהל לוח מחזור בו נרשמים עוצמת הכאב, מיקום ואופי הכאב. חשוב לגשת לרופא נשים כל 3 חודשים. אם לא נעשה דבר, המצב רק יחמיר עם הזמן, והפרעה קלה תהפוך לחמורה.

טיפול באלגומנוריאה משנית

אם נקבע כי הגורם לווסת כואבת היא מחלות של איברי המין, אז הטיפול מתבצע עם תרופות של פעולה מתאימה (אנטיביוטיקה, אנטי פטרייתיים, אנטי ויראלים).

תרופות המבוססות על פרוגסטרון משמשות לדיכוי ביוץ ולהפחתת לחץ תוך רחמי, כמו גם את עוצמת התכווצויות הרחם. במקרה זה, לשימוש באמצעי מניעה דרך הפה יש השפעה טובה. הטיפול בדופאסטון מתבצע בהצלחה.

אם תקופות כואבות מתרחשות עקב נוכחות של הידבקויות, צלקות או גידולים ברחם, אזי מבוצע ניתוח. זה לוקח בחשבון את גיל המטופלת ואת כוונתה להביא ילדים לעולם.

שיטות פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, אמבטיות טיפוליות) יכולות להילחם בתהליכים דלקתיים. שיטה פופולרית להעלמת כאבי מחזור היא הירודותרפיה (מריחת עלוקות היונקות דם, הפחתת מתח ברחם). רוק העלוקה מכיל משככי כאבים וחומרים אנטי דלקתיים.

אם הרופא אינו מוצא התוויות נגד, אז עבור פתולוגיה כזו מותר להשתמש ברפואה מסורתית: תה צמחים מרגיע עם אורגנו, נענע, מיצי סלק ומיצי דלעת מרגיעים. משתמשים במרתחים וחליטות עם תכונות אנטי דלקתיות (מעלי ברדוק, בלוטים ותערובות צמחים).

וידאו: איך להקל על מחזורים כואבים

כאבים בבטן התחתונה של רוב הנשים בזמן הווסת הם תופעה נורמלית שהן נתקלות בה מדי חודש. הכאב החמור ביותר בזמן הווסת מורגש בימים הראשונים, והחל מהיום השלישי עוצמתו פוחתת בהדרגה. כאבי מחזור הם מציקים באופיים, אך לתסמונת הכאב יש צורה של קוליק וכאב חריף בבטן התחתונה. תופעה זו מכונה בדרך כלל, היא פוגעת לרוב בנשים צעירות, חסרות ערך, וכן נשים הסובלות מעודף משקל ויש להן התמכרויות מזיקות.

דיסמנוריאה מאובחנת כאשר חוסר הוויסות הכואב של האישה מלווה במגוון שלם של תסמינים פתולוגיים, כולל כאבי ראש, בחילות, חולשה ועייפות. אצל חלק מהנשים, כאבים עזים בבטן התחתונה בזמן הווסת מונעים מהן לבצע את מטלות הבית ומפחיתים משמעותית את התפוקה שלהן, לכן כדאי להכיר את הסיבות העיקריות המעוררות כאב ולהצליח להתמודד איתן.

במאמר זה תלמדו מדוע כואבת לכם הבטן בזמן הווסת, ומה לעשות אם התחושות חזקות מאוד.

מה יכול להכאיב ותסמינים נלווים

- זהו תהליך תקין המתרחש בכל הנשים בגיל הפוריות מדי חודש, החל מגיל ההתבגרות ועד תחילת גיל המעבר, כאשר תפקוד הרבייה דועך. במהלך הווסת, אישה חשה אי נוחות מסוימת ויש צורך נוסף בעמידה בתקני היגיינה.

לעתים קרובות מאוד, תהליך הדחייה של השכבה הפנימית של הרחם מלווה בכאבי מחזור, הם דומים להתכווצויות קצרות טווח בבטן התחתונה, שנעלמות ביום השני של הווסת.

גם תהליכים ביולוגיים וגם תהליכים מכניים מעורבים בניקוי הגוף במהלך ויסות. מערכת העצבים שולחת אות לשרירי איברי המין, וגורמת להם לעווית. מה שבעצם כואב בזמן הווסת הוא הדפנות המתכווצות של הרחם, שדוחפות כך את רירית הרחם המפולפת ואת הדם דרך הנרתיק. כל התהליך נשלט על ידי דחפים העוברים דרך תאי עצב. כאב מורגש רק כאשר אין תזונה מספקת של תאי העצב, וכתוצאה מכך הם עוצרים את דחפי העצבים.

בדרך כלל מתחילים להרגיש כאבים בערב הווסת, ובמקרה זה ניתן לדבר על נוכחות של דיסמנוריאה. זהו השם הרפואי למצב בו הבטן כואבת מאוד בזמן הווסת. אופי הכאב הוא בדרך כלל כואב, דקירות או התכווצויות; הבטן התחתונה של האישה מושכת, והכאב יכול להקרין גם לאזור הכליות או לגב התחתון. כאב קל אופייני לווסת; אם הוא מתגבר, אתה בהחלט צריך לבקש עזרה מרופא, מכיוון שהם התסמין היחיד של כמה מחלות גינקולוגיות מסוכנות, כולל אונקולוגיה. אך גם בהיעדר סיבות ברורות, כאב חמור במקרים מסוימים עשוי לדרוש טיפול רפואי.

אם הגורם לכאב במהלך ויסות הוא מחלות וזיהומים באיברי מערכת הרבייה והשתן, אזי ניתן להבחין בתסמינים נלווים:

• כאבים בגב ובאזור העצה;
• כובד וכאב בגפיים התחתונות;
• חולשה כללית ובריאות לקויה;
• תנודות רגשיות, שבהן אגרסיביות ועצבנות מוחלפות באדישות מוחלטת.

עוצמת הכאב משתנה עבור כל אישה ותלויה במאפייני הגוף, במצבו הכללי, בתורשה ובאורח החיים של האישה. כ-32% מהנשים בגילאי 18 עד 25 חוות כאבים עזים מאוד, המשפיעים לרעה על הביצועים ומשבשים את אורח חייהן התקין. בגיל 25-35 אחוז זה יורד מעט ומסתכם ב-28%, ובגיל 35-45 כמעט 40% מהמין ההוגן חווים כאב חודשי. בחירת הטיפול בפתולוגיה זו תהיה תלויה בסוג הדיסמנוריאה ובחומרתה.

סיווג ודרגות סטיות

לרוב, הבטן כואבת קשות ביום הראשון של הווסת, והחל מהיום השני הכאבים שוככים. אם אישה חווה כאבים עזים ערב הווסת ומלווה את כל הווסת שלה, אזי מתבצעת אבחנה של דיסמנוריאה. בהתאם לגורמים להתרחשות, נבדלים שני סוגים של פתולוגיה:

• דיסמנוריאה ראשונית או תפקודית. היא מאובחנת כאשר הגוף מייצר כמות מוגברת של פרוסטגלנדינים, הגורמים להתכווצות יתר של שרירי הרחם. במקרה זה, תחושות כואבות מופיעות ערב הווסת ונמשכות עוד 3-4 ימים. סוג זה של דיסמנוריאה אופייני לילדות בגילאי 16-25. התסמינים הנלווים כוללים כאבי ראש, שלשולים ובחילות. מכיוון שכאב במקרה זה אינו קשור לפתולוגיות כלשהן, אולטרסאונד לא יראה חריגות התפתחותיות או נגעים באיברי האגן. המצב עשוי להשתפר עם הגיל או לאחר לידת ילד;
• אלגומנוריאה משנית או נרכשת. זה מופיע לרוב אצל נשים לאחר גיל 30. הסיבה לדיסמנוריאה כזו יכולה להיות עוררות יתר של שורשי העצבים במהלך התכווצויות הרחם, דלקת ופתולוגיה באיברים של מערכת הרבייה ואנדומטריוזיס. תחושות כואבות יכולות להיות גם התגובה של הגוף להתקן התוך רחמי.

במקרה שבו לאורך השנים כאבים בזמן הווסת נשארים באותה רמת עוצמה, אז הם נקראים בדרך כלל פיצויים, אך אם הם מתגברים עם כל מחזור, מדובר בכאב מנותק.

בהתאם לעוצמת כאבי המחזור, ישנן 4 דרגות של דיסמנוריאה:

1. תואר אפס. הכאב קל, נסבל ואינו מצריך משככי כאבים.
2. הדרגה הראשונה מאופיינת בכאב מתון, המלווה בדיכאון, הפרעות במערכת העיכול וכאבי ראש. אתה עלול להרגיש מעט לא טוב ומנומנם, אבל האישה נשארת חסרת יכולת ועדיין פעילה פיזית. אצל 40% מהנשים, שלב זה של אלגומנוריאה מתבטא כבר מהמחזור הראשון. לאחר הלידה או עם הגיל, המצב משתנה, ועד לסיום תפקוד הרבייה, כרבע מכלל הנשים חיות עם מחזורים כואבים במידה בינונית. אם הכאב הוא באותה רמה, אין צורך לנקוט באמצעים; 1-2 טבליות משככי כאבים מספיקות במקרים מיוחדים. אם הם מתגברים, נדרשת התייעצות חובה עם מומחה.
3. הדרגה השנייה היא כאבי מחזור עזים, המלווים בבחילות, צמרמורות, סחרחורות, כאבים דמויי מיגרנה, חולשה כללית ועצבנות. משככי כאבים ומשככי הרגעה עוזרים לתקן את המצב.
4. הדרגה השלישית של דיסמנוריאה מאובחנת עם כאבים עזים מאוד בבטן התחתונה, שמתחילים יומיים או אפילו 3 ימים לפני הוויסות, וחולפים רק עם סופו. בנוסף, טמפרטורת הגוף עלולה לעלות, כאבי ראש עזים עלולים להופיע, שעלולים לעורר הקאות, קצב הלב עלול להיות לא יציב, ובעיות לב עלולות להופיע. אישה עלולה להתעלף, לאבד את כושר העבודה ומשככי כאבים רגילים מארון התרופות הביתי לא יכולים להתמודד עם המצב. מדובר בדרגה מסוכנת מאוד של אלגומנוריאה, שעלולה להוביל להפרעה במחזור החודשי, ואף לגרום לאי פוריות. לעתים קרובות בשלב זה של דיסמנוריאה, מאובחנות גם מחלות נלוות של מערכת הרבייה או איברים סמוכים.

מדוע מופיעים כאבים בזמן הווסת?

אצל מתבגרים, אלגומנוריאה ראשונית מאובחנת לרוב, הקשורה למיקום לא תקין של הרחם או להתפתחות לא תקינה של איברי הרבייה. לעתים קרובות, לאחר הלידה הראשונה, כאב במהלך הווסת לנשים עם דיסמנוריאה ראשונית מפסיק לגרום לאי נוחות.

אם דיסמנוריאה מתרחשת לאחר גיל ההתבגרות, אז היא נחשבת למשנית; כאבי בטן כאלה יכולים להיגרם מסיבות שונות:

• התכווצויות רחם. זהו הגורם העיקרי הגורם לכאבים עזים במהלך התקופה המווסתת, גם במהלך המחזור החודשי, המתמשך ללא הפרעות. התכווצות השרירים החלקים המרכיבים את דפנות הרחם נגרמת על ידי הורמון הפרוסטגלנדין, ככל שרמתו גבוהה יותר, התכווצות שרירי הרחם גבוהה יותר. בדרך כלל, הורמון זה אחראי על ניקוי בזמן של הרחם מאנדומטריום מפונפן, אך עם הריכוז המוגבר שלו, התכווצויות שרירים אינטנסיביות גורמות לאישה לחוש כאב. לא רק עוצמת הכאב, אלא גם אופי הכאב תלוי בהורמון זה;
• ימים קריטיים כואבים במיוחד אם לאישה יש מחלות איברי המין. כאב בלתי נסבל במהלך ויסות מתרחש עם אנדומטריוזיס, פיברוזיס ברחם ותהליכים דלקתיים באיברי מערכת הרבייה. תסמונת כאב יכולה לאותת על מחלה קיימת, או להיות תוצאה של מחלה גינקולוגית שכבר בוטלה;
• מחסור במיקרו-אלמנטים מסוימים יכול להוביל להפרעות במחזור החודשי, וכתוצאה מכך לתקופות כואבות. בדרך זו, עלול להתרחש חוסר בסידן ומגנזיום בגוף האישה;
• נטייה גנטית. אם קרובי משפחתה הקרובים ביותר של אישה סבלו מכאבי מחזור עזים, אז גם היא בסיכון. לא רק תחושות כאב, אלא גם הפתולוגיות הגורמות להן עלולות לעבור בתורשה;
• חוסר איזון של הורמונים וכתוצאה מכך מחזורים כואבים עלולים להיגרם כתוצאה ממתח ותזונה לקויה.

אם הכאב בזמן הווסת אינו חולף גם לאחר נטילת משככי כאבים, הם יכולים להיגרם על ידי הגורמים הבאים:

• כיפוף ותזוזה של הרחם. אם מדובר בחריגות מולדות, אז יש סבירות גבוהה שהכאב יעבור לאחר הלידה;
• avitaminosis;
• ירידה חדה ברמות הפרוגסטרון;
• ציסטות ופוליפים בשחלות;
• הפלה ספונטנית;
• עומס יתר רגשי, מצב של הלם;
• הידבקויות;
• תסמונת שחלות פוליציסטיות;
• חוסר איזון הורמונלי הנגרם על ידי פעילות יתר של בלוטת התריס;
• התקן תוך רחמי;
• ריגוש יתר של מערכת העצבים;
• תסמונת עומס יתר של האגן;
• היצרות צוואר הרחם;
• ניתוחים אחרונים, כולל הפלה, לידה;
• אורח חיים בישיבה;
• גידולים ממאירים.

אם הכאב במהלך ההליך נסבל ונמשך פרק זמן קצר, אין צורך להיכנס לפאניקה, אך אם הכאב חמור, יש צורך בהתייעצות עם מומחה.

אבחון

כדי לקבוע את הסיבה המדויקת לכך שאישה חווה כאבים עזים במהלך הווסת, יש צורך לעבור בדיקה מקיפה. זה חייב לכלול את הפעילויות הבאות:

• סקר בעל פה, במהלכו עורך הגינקולוג תמונה כוללת ומניח הנחה לגבי הגורם האפשרי לכאבי מחזור;
• בדיקה גינקולוגית בכיסא ומישוש של בלוטות החלב;
• בדיקת אולטרסאונד של איברי מערכת הרבייה;
• בדיקות דם לאיתור הורמונים;
• כתם עבור צמחייה וציטולוגיה, האחרון יעזור לקבוע נוכחות של מחלות המועברות במגע מיני.

במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בביצוע היסטרוסקופיה או לפרוסקופיה, וכן בהתייעצות נוספת עם מומחים (מנתח, אנדוקרינולוג, פסיכולוג וכו').

מתי לפנות לרופא

אם הבטן כואבת מאוד במהלך הווסת, זה עשוי להיות אחד הסימנים לבעיות חמורות בבריאות האישה, וללא עזרה של גינקולוג לא ניתן יהיה לחסל אותן בעצמך. עליך לפנות למומחה במקרים הבאים:

• בגלל הכאב, הביצועים יורדים כל כך עד שהאישה נאלצת לקחת יום חופש מהעבודה ולשכב במיטה;
• אם המחזור שלך נמשך 2-3 ימים, והכאב אינו פוחת בעוצמתו;
• הדימום היה בשפע במשך יותר מיומיים, ויש קרישים גדולים וכהים בהפרשה;
• אם אישה נוטלת באופן שיטתי אמצעי מניעה הורמונליים במשך זמן רב, וכאב במהלך ויסות אינו מפחית את עוצמתו;
• אם מחזורים כואבים מתחילים להטריד אישה בוגרת;
• אם משככי כאבים ונוגדי עוויתות אינם מסוגלים להרגיע את הכאב;
• אם עוצמת הדימום במהלך ויסות רק עולה;
• כאשר, בנוסף לכאב בבטן התחתונה, יש כאב ראש, בחילות ושלשולים;
• המחזור החודשי מופרע;
• האישה ירדה במשקל באופן דרמטי.

אם יש לך את התסמינים המפורטים לעיל, עליך לפנות מיד לרופא מומחה אשר לאחר אבחון מקיף יוכל לקבוע את סיבת הכאב ולרשום את הטיפול הנכון.

דרכים להפחתת כאב

מומחים אומרים שלא ניתן לסבול כל כאב, מכיוון שהוא לא רק משפיע לרעה על המצב הרגשי, אלא יכול לפגוע בבריאות הפיזית והנפשית כאחד. אם אישה חווה כאבים עזים במהלך הוויסות, קודם כל מומלץ להתייעץ עם גינקולוג, אך אם הדבר אינו אפשרי, ישנן כמה דרכים לסייע בכאב בזמן הוויסות:

• הליכים תרמיים מקלים בצורה מושלמת על התכווצויות שרירים, אך לא ניתן להשתמש בהם בתהליכים דלקתיים או מוגלתיים, כמו גם בדלקת של דלקת התוספתן. אם אינך יודע מה הסיבה המדויקת לכאבי מחזור עזים, אין צורך להתנסות בהליכי התחממות. אם הסיבה היא התכווצות שרירים, אז מים חמים יהיו העזרה הטובה ביותר. זה מוחל על הבטן התחתונה במשך רבע שעה, אבל לא יותר מפעמיים ביום. שיטה עדינה יותר לחימום היא מריחת חיתול חם, שמגהץ מכמה צדדים;
• נהלי מים. אמבטיה חמה מרגיעה, אך בתקופות קבועות עדיף להחליף אותה במקלחת חמה קצרה. הליך זה יבטל עייפות ויקל על הכאב, בעוד שאתה יכול בנוסף לעסות את הבטן שלך עם מטלית רחצה כדי להרפות את השרירים ולהקל על העווית;
• אתה יכול לעשות קומפרס עם מלח ים ולהחיל אותו על הבטן התחתונה, זה יסיר כאב במהלך הרגולציה;
• עיסוי באמצעות מלה חמה המכילה תוספים מחממים או שמנים אתריים, אשר מחוממים מראש באמבט מים לטמפרטורת הגוף. שמנים אתריים של זעפרן, ברגמוט ואשכולית מקלים על עוויתות, אך ניתן להחליף אותם בשמן עיסוי תינוקות רגיל. לפני העיסוי, הקפידו למדוד את טמפרטורת החימום של השמן כדי למנוע צריבה תרמית של האזור המעסה. יש לעשות תנועות עיסוי לאורך הבטן והגב התחתון עם כיוון השעון, זה יפחית את הלחץ על חלל הבטן. אם לאישה אין אלרגיה, אז אתה יכול למרוח הרכב של שמנים אתריים בבטן התחתונה ובגב התחתון לאורך כל התקופה, הכולל 4 טיפות שמן קלרי מרווה, 5 טיפות שמן מיורן ו-Yarrow ו-50 מ"ל St. שמן וורט ג'ון;
• אם תקופות כואבות נגרמות כתוצאה מהתייבשות, שלעתים קרובות מתלווה לאובדן דם וסתי כבד, הטיפול הוא פשוט לנרמל את משטר השתייה. אם יש חוסר נוזלים בגוף, הכאב בבטן התחתונה יהיה עמום או חד, אך בשום מקרה לא דמוי התכווצות. בדרך כלל, כאב מסוג זה אינו חזק מדי, אך הוא עשוי בהחלט לגרום לאי נוחות לנשים עם סף כאב נמוך. את המחסור בנוזלים אפשר לחדש במי מעיינות, מים מינרליים דוממים, תה וחליטות צמחים, לפתן פירות יער ומרתיחי פירות יבשים. אתה יכול לשתות פירות טריים, אבל עדיף לא לשתות אלכוהול, תה חזק, קפה וקקאו;
• זה שימושי לא רק לאורך כל המחזור, אלא גם בתקופות קבועות לעסוק בפעילות גופנית לא אינטנסיבית מדי, המשפרת את הטונוס ומבטלת עוויתות - פילאטיס, התעמלות, יוגה, תרגילי בוקר ושחייה;
• כמה מומחים ממליצים למרוח שקית קרח על הבטן התחתונה, אך לא יותר מ-10-15 דקות; עצה זו אינה נתמכת על ידי כל הגינקולוגים, אז לפני השימוש בה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך;
• הליכים פיזיותרפיים - אלקטרופורזה, דיקור, אימון אוטומטי, טיפול פסיכולוגי וכו' - יכולים להתמודד עם כאבי מחזור;
• אתה צריך לשפר את המצב הפסיכו-רגשי שלך, להירגע, בשביל זה אתה יכול לקרוא ספר או לצפות בסרט מעניין, ללכת לקולנוע או לבלות בחברת אדם אהוב. רגשות חיוביים יכולים להפחית את עוצמת הכאב;
• לקבל את תנוחת העובר. תנוחה זו מקלה על עוויתות ומרפה את השרירים. להשפעה חיובית, אישה צריכה לשכב על הצד, למשוך את רגליה עד לחזה ולשכב, או יותר טוב, לישון.

במקרים חמורים במיוחד, טיפול בכאבים בזמן הווסת לא יכול להיעשות ללא תרופות.

סמים

במקרים מסוימים, על מנת להתמודד עם כאב במהלך ויסות, הרופא רושם זאת לאישה. בדרך כלל נרשמות תרופות ממספר קבוצות עם מנגנוני פעולה שונים:

• גסטגנים;
• אמצעי מניעה הורמונליים בצורת טבליות;
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

קבוצת התרופות הראשונה משפיעה על שינויים הפרשה בשכבה הרירית של הרחם, אך אינה משפיעה על תפקוד הביוץ. פרוגסטרון וטסטוסטרון משמשים באופן פעיל. הורמונים מלאכותיים אלו מפחיתים את טונוס הרחם ואת כמות הפרוסטגלנדינים המיוצרת, ומפחיתים את ההתרגשות של שורשי העצבים הממוקמים בשרירי הרחם.

השימוש באמצעי מניעה הורמונליים משפיע לטובה על הרמות ההורמונליות של האישה ומנרמל את המחזור החודשי שלה. גלולות למניעת הריון מדכאות את תפקוד הביוץ, מפחיתות את עוצמת הווסת ומדכאות את התרגשות העצבים ואת טונוס הרחם. לכן, בשימוש שיטתי באמצעי מניעה אוראלי, כאבי המחזור מופחתים באופן משמעותי. לפרוגסטינים ולאמצעי מניעה דרך הפה יש השפעה ארוכת טווח.

אם לנשים יש התווית נגד או רגישות מוגזמת לתרופות הורמונליות, לכאבי מחזור, הרופא עשוי לרשום תרופות לא סטרואידיות המפחיתות את רמת הפרוסטגלנדינים, אך השפעת השימוש בהן תיבחן למשך 2-6 שעות. קבוצת תרופות זו כוללת את Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

• נוגדי עוויתות. הם מחלישים עוויתות של שרירים חלקים וכלי דם. התרופות המפורסמות ביותר מקבוצה זו הן Drotoverine. כדי להקל על עוויתות, זה מספיק לקחת טבליה 1; אתה יכול לחזור על המינון 2-3 פעמים ביום. אתה יכול גם להשתמש בזריקות תוך שריריות, הן מקלות על הכאב מהר יותר. ל-Papaverine נוגד העוויתות יש השפעה מתונה יותר; הוא מיוצר בצורה של נרות רקטליות. זה חייב להיות ממוקם 1-2 נרות במשך 3-5 ימים, יש לו אפקט מצטבר, אז אתה לא צריך לצפות אפקט מהיר ברק;
• אם, בנוסף לכאב, ישנם תסמינים לא נעימים אחרים, מומחים ממליצים להשתמש בתרופות בעלות פעולה מורכבת שלא רק מקלה על כאב, אלא גם מבטלת עווית ודלקת. גם פנטלגין שייך לקבוצת תרופות זו;
• אם כאב במהלך ויסות מעורר ריגוש יתר של מערכת העצבים, ניתן לרשום תרופות הרגעה (פרסן, פיטוסד).

ראוי להזכיר בנפרד על Analgin הידוע. טבליות אלו שימשו בעבר כדי להקל על כל כאב. רוב הנשים עדיין משתמשות בו לכאבי מחזור, אם כי לאנלגין יש יותר מדי תופעות לוואי, אשר נמחקות באנלוגים מודרניים. מכיוון שתרופה זו עלולה לגרום לדימום ולהפחית את ייצור תאי הדם הלבנים, יש להשתמש בה רק אם תרופות אחרות אינן יעילות. לכאב קל, אתה יכול להשתמש באקמול; נשים בוחרות בתרופה זו בגלל פעולתה המהירה, אם כי לכאבים עזים היא חסרת תועלת.

לכל תרופה שפעולתה מכוונת להעלמת כאב יש מספר התוויות נגד ותופעות לוואי, ולכן יש לרשום אותה אך ורק על ידי רופא, בהתבסס על האבחנה והבריאות הכללית של המטופל.

עזרה מתרופות עממיות

ישנן תרופות עממיות רבות שיכולות להרגיע כאבי מחזור; ניתן להכין אותן בקלות בבית. חשוב לזכור כי נטילת כל תרופה מרפואה אלטרנטיבית צריכה להיות מוסכם עם הרופא שלך.

בואו נדבר על המתכונים העממיים היעילים ביותר שיעזרו להתמודד עם כאבי מחזור:

• תה ג'ינג'ר. שורש הג'ינג'ר מכיל פיטונסידים, אסטרים וגליקוזידים רבים שיכולים להקל על כאב ולהשפיע אנטיבקטריאלית. כדי להכין תה, אתה צריך לקחת 1 כפית של שורש ג'ינג'ר מגורר, טרי או חצי יבש, לשפוך מים רותחים, להוסיף קורט קינמון ולהשאיר למשך 6-7 דקות. את המשקה ניתן להשלים עם עלה מליסה לימון, פרוסת לימון או להמתיק בסוכר. אישה תוכל להרגיש את השפעת התה תוך חצי שעה. מתכון זה אינו מתאים לנשים עם מחלות אקוטיות של מערכת העיכול ומחלות דם. תה ג'ינג'ר גם אסור לשתות בתקופות כבדות;
• תה נענע עם מליסה. לתערובת צמחים זו יש אפקט משכך כאבים בולט. להכנת המשקה מערבבים 2 גרם עלי מנטה יבשה או טרייה ולימון, מוסיפים 4-5 טיפות שמן עשב לימון ומוזגים כוס מים רותחים. תה מבושל במשך 6-7 דקות. ניתן להחליף את סכיזנדרה ב-5 גרם של תפוז, לימון או גרידת הדרים אחרת. שתו תה מדי יום עד להשלמת הרגולציה. זה יכול לשמש כתרופה מונעת; למטרה זו הוא נלקח מדי יום בבוקר וכמה שעות לפני השינה;
• תה קמומיל עם פטל. במתכון זה משתמשים בפטל ולא בעלים, שכן האחרונים, להיפך, עוזרים לחיזוק התכווצויות הרחם. כף קמומיל תרופתי מוזגת לכוס מים רותחים, אליה מוסיפים 15 גרם פטל מיובש, תסייע בהעלמת התכווצויות שרירים ברחם ובכך תקל על הכאב. המשקה מוזלף במשך 10 דקות, ואז מוסיפים מעט קינמון ודבש. תה זה לא רק ירגיע ויקל על עוויתות, אלא גם יהיה בעל השפעה מחזקת כללית על הגוף הנשי;
• מרתח צמחים עם זנב סוס ודובי יעזור להיפטר מכאב, אך יש להם אפקט משתן. אתה צריך לשתות תרופה זו לפני המחזור שלך;
• תה עם קטניפ יעזור להרגיע ולהרפות את שרירי הרחם;
• עירוי של אורגנו יעזור להיפטר מהתכווצויות לא רק ברחם, אלא גם במעיים, זה מקל באופן משמעותי על מצבה של האישה במהלך הווסת. כף גדושה של חומרי גלם יבשים מוזגים לכוס מים מבושלים ומחדירים אותו לזמן מה, נלקחים שלוש פעמים ביום לפני הארוחות;
• מרתח של קליפת ויבורנום מראה יעילות טובה במאבק נגד כאבי מחזור. 4 כפיות. קליפה יבשה, מוסיפים 0.25 ליטר מים ומרתיחים במשך חצי שעה. לשתות כף לפני הארוחות;
• גם תותים עובדים טוב.

אימון גופני

מומחים פיתחו מגוון שלם של תרגילים גופניים המאפשרים לך, ללא שימוש בתרופות, להיפטר לא רק מכאבי מחזור עזים, אלא גם מהתסמינים הנלווים. ניתן לבצע את התרגילים הבאים מדי יום למניעה ובמהלך הווסת כדי להקל על הכאב:

• שוכב על הגב, כופף את הברכיים והנח את הרגליים על הרצפה. ידיים מונחות לאורך הגוף כשכפות הידיים פונות לרצפה. בנשיפה קצרה מתבצעת סטיה חלקה של הבטן למשך מספר דקות. השרירים נרגעים לחלוטין. חזור 4 פעמים;
• אתה צריך לשכב על הגב כשהישבן ממוקם קרוב ככל האפשר לקיר, והרגליים מורמות בניצב לרצפה, ואז הרגליים מתכופפות בברכיים. אתה צריך להישאר במצב זה במשך 4-5 דקות;
• אתה צריך לשכב על הגב, ליישר את הרגליים, למשוך רגל אחת עד הסנטר ולהשאיר את השנייה על הרצפה. אתה צריך לבלות 2-3 דקות במצב זה, ולאחר מכן לבצע את התרגיל על הרגל השנייה;
• אתה צריך לעלות על ארבע ולהישען את המרפקים על הרצפה, אתה צריך להחזיק את הראש בין הידיים. אתה צריך להישאר בתנוחה זו במשך 2-3 דקות. תרגיל דומה ניתן לעשות בשכיבה על הגב;
• אתה צריך לשכב עם הפנים על הרצפה, לקרב את הרגליים ולמאמץ את הברכיים. בזמן הנשיפה, הגוף עולה, הראש נזרק לאחור והישבן מתכווץ. אתה צריך להישאר במצב הזה למשך חצי דקה. בזמן שאתה נושף, חזור לעמדת ההתחלה.

תרגילים אלו מתאימים למי שיש התווית נגד לטיפול תרופתי, אך יש לבצע אותם רק על פי הוראות רופא במקרים בהם לאישה יש הפרעה בעמוד השדרה והיא מאובחנת עם יתר לחץ דם עורקי.

מְנִיעָה

כדי להימנע מהצורך לטפל בדיסמנוריאה, עדיף תחילה לעקוב אחר המלצות מניעה פשוטות:

• אין לשתות אלכוהול, במיוחד במהלך הווסת;
• להפסיק לעשן;
• להימנע מהיפותרמיה, התחממות יתר וכל מצב מלחיץ לגוף;
• אין לאכול ג'אנק פוד, מנות חריפות וחמות מאוד, לשתות לא יותר מ-2 כוסות קפה ביום;
• לצרוך מוצרי חלב מותסס עשירים בסידן (יוגורט, חלב אפוי מותסס, קפיר) מדי יום;
• לקיים חיי מין פעילים. זה עוזר לנרמל את זרימת הדם ומרפה את השרירים של איברי המין;
• כדאי לנוע יותר, ללכת באוויר הצח, אם אפשר, לעשות יוגה, שחייה או התעמלות;
• אמבטיות יומיות עם מלח ים, לסירוגין עם מקלחות קרות, יסייעו לשפר את זרימת הדם באיברי האגן;
• לצרוך קומפלקסים של ויטמינים המכילים סידן ומגנזיום;
• להסיר מהתזונה מזונות הגורמים לתסיסה ונפיחות;
• אתה צריך לבקר באופן קבוע גינקולוג לפחות פעם בשנה, ואם אתה חווה סימפטומים לא נעימים, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית.

חפיסת שוקולד, המכילה סידן ומגנזיום וממריצה את ייצור האנדורפין, הורמון האושר, תעזור לשפר את מצב הרוח בזמן הווסת.

עדכון: דצמבר 2018

כאב בינוני במהלך הווסת מופיע בכ-70% מהבנות והנשים בגיל הפוריות. תסמונת הכאב המלווה את הווסת יכולה להיות בעוצמה משתנה. כאב המתבטא בצורה קלה, אי נוחות קלה בלבד, במיוחד אצל נשים חסרות ערך, נחשבת לתופעה פיזיולוגית נורמלית.

עם זאת, אם אישה חווה כאבים בלתי נסבלים וחזקים מדי חודש במהלך הווסת, המלווים בשלשולים, סחרחורות, התעלפויות, הקאות ותסמינים אחרים המונעים מהאישה את יכולתה לעבוד, אכן מתרחשים "ימים קריטיים" ברורים - בדרך כלל מתייחסים לכך. ברפואה כמחלה אלגומנוריאה. תסמינים כאלה מצביעים על כך שלצעירה יש הפרעות שונות במערכות ההורמונליות, כלי הדם, הרבייה, העצבים או אחרות של הגוף.

אם הגורמים לתקופות כואבות מבוססות, אז טיפול בהפרעות אלה יכול להקל באופן משמעותי על המצב ולשפר את הסבילות לתהליך טבעי כזה בגוף האישה כמו הווסת. במאמר זה נספר לכם מדוע בנות ונשים חוות תקופות כואבות, הגורמים והטיפול בהפרעה כזו.

אילו עוד תסמינים יכולים להתלוות לווסת כואבת ומדוע זה נחשב למחלה?

ברפואה, מחזורים כואבים מאוד נחשבים להפרעות בתפקוד הווסת השכיחות ביותר. בין הגילאים 13 עד 45, כמעט כל הנשים חוות אי נוחות וכאב קל ביום הראשון של דימום הווסת. ורק 10% מהם מתלוננים על כאבים ספסטיים מתכווצים חזקים מאוד כתוצאה מהתכווצויות רחם, אשר מתווספות גם על ידי התסמינים הבאים:

• 79% מהנשים חוות שלשול
• 84% מקיאים
• 13% כאב ראש
• 23% סחרחורת
• 16% התעלפות

הסימפטום העיקרי של אלגומנוריאה הוא כאב בבטן התחתונה, המופיע ביום הראשון של הווסת או 12 שעות לפני הופעתה, הוא נרגע בהדרגה ב-2-3 ימים, זה יכול להיות כואב, משיכה, דקירות, מקרינים לפי הטבעת, שלפוחית ​​השתן וכו' אולי . על רקע כאב בלתי נסבל במהלך הווסת, מצבה הפסיכו-רגשי של האישה מופרע, מופיעים עצבנות, נמנום, דיכאון, נדודי שינה, חרדה וחולשה. תקופות כואבות מרעילות את חייה של אישה; המתנה לדימום הבא משפיעה לרעה על הנפש, על התחום הרגשי של החיים, ומובילה לקונפליקטים במשפחה ובעבודה.

בדרגה קלה של אלגומנוריאה - כאבים קצרי טווח ומתונים בזמן הווסת אינם מביאים לאובדן ביצועים ופעילות, ניתן לסבול כאב כזה ללא משככי כאבים נוספים, אולם יש לברר את הגורמים למחזורים כואבים, שכן אפילו דרגה קלה של אלגומנוריאה יכולה להיות חמורה יותר מאוחר יותר, עם אי נוחות משמעותית יותר. לפעמים לאחר הלידה, נשים מפסיקות לסבול מדרגה קלה של אלגומנוריאה והתכווצויות הרחם הופכות פחות כואבות; עליה בהריון והפחתה לאחר ההריון מחלישה לאחר מכן את כאבי התכווצויות בזמן הווסת.

במקרים מתונים, כאב מציק בבטן התחתונה מלווה בחולשה כללית, בחילות, צמרמורות והטלת שתן תכופה. הפרעות פסיכו-רגשיות קשורות גם - דיכאון, עצבנות, חוסר סובלנות לריחות וקולות חזקים, והביצועים מופחתים באופן ניכר. דרגת אלגומנוריאה זו כבר מחייבת תיקון תרופתי ויש לברר גם את הסיבות לכאב.

במקרים חמורים, כאבים עזים מאוד בגב התחתון ובבטן מלווה בכאבי ראש, חולשה כללית, חום, כאבי לב, שלשולים, עילפון והקאות. במקרה חמור של מחזור כואב, אישה מאבדת לחלוטין את יכולתה לעבוד; בדרך כלל, התרחשותם קשורה למחלות זיהומיות ודלקתיות או לפתולוגיות מולדות של איברי המין.

הגורמים העיקריים למחזור כאב ראשוני אצל נערות מתבגרות

אלגומנוריאה ראשונית מופיעה עם הווסת הראשונה או מתפתחת תוך 3 שנים לאחר תחילת הווסת. זה מתרחש בעיקר אצל נערות מתרגשות בקלות, לא יציבות רגשית, בעלות מבנה גוף אסתני, בשילוב עם. בהתאם ל"סט" התסמינים הנלווה, תקופות כואבות ראשוניות מחולקות ל:

• סוג אדרנרגי

במקרה זה, רמת ההורמונים דופמין, אדרנלין ונוראפינפרין עולה, מה שגורם לתקלה בכל המערכת ההורמונלית בגוף. בנות חוות עצירות, כאבי ראש עזים, עליית טמפרטורת הגוף, קצב הלב עולה, נדודי שינה מופיעים, הרגליים והידיים הופכות לכחלחלות עקב עוויתות של כלי דם קטנים, הגוף והפנים מחווירים.

• סוג פאראסימפטטי

הוא מאופיין בעלייה ברמת הורמון הסרוטונין בנוזל השדרה. אצל בנות, להיפך, קצב הלב יורד, מופיעות בחילות עם הקאות, טמפרטורת הגוף יורדת, הפרעות במערכת העיכול מתבטאות בשלשול, לעתים קרובות מופיעה נפיחות של הגפיים והפנים, תגובות אלרגיות על העור, בנות עולות במשקל.

מחקר מודרני קובע את העובדה שתקופות כואבות ראשוניות אינן מחלה עצמאית, אלא ביטוי של הפרעות פנימיות עמוקות יותר, כלומר, תסמינים של המחלות או החריגות הבאות:

• הפרעות מולדות של התפתחות רקמת חיבור

בפרקטיקה הגינקולוגית, הוכח זה מכבר שכ-60% מהבנות עם אלגומנוריאה ראשונית מאובחנות עם דיספלזיה של רקמת חיבור שנקבעה גנטית. בנוסף לתקופות כואבות, מחלה זו מתבטאת ברגליים שטוחות, עקמת, קוצר ראייה וחוסר תפקוד של מערכת העיכול.

זוהי מחלה חמורה מאוד, המופיעה לעתים קרובות יותר אצל בנות עם גפיים מוארכות, מפרקים גמישים, רקמות סחוסיות; לרוב במהלך גדילת הילד, מתגלה מחסור במגנזיום, אשר ניתן לקבוע על ידי בדיקת דם ביוכימית.

• מחלות של מערכת העצבים, הפרעות נוירולוגיות

אצל בנות עם סימנים של סף כאב מופחת, עם חוסר יציבות רגשית, עם פסיכוזות שונות, נוירוזות והפרעות נוירולוגיות אחרות, תפיסת הכאב מחמירה, ולכן כאב בזמן הווסת בחולים כאלה בולט.

• כיפופי הרחם קדמיים ואחוריים, חוסר התפתחות של הרחם, מומים בהתפתחותו - דו-קרני, רחם דו-חללי

הופעת מחזורים כואבים מאוד עקב חריגות בהתפתחות הרחם נגרמת מיציאת דם בעייתית וקשה בזמן הווסת מחלל הרחם. זה מעורר התכווצויות רחם נוספות, מה שגורם לכאב במהלך הווסת.

גורמים לאלגומנוריאה משנית בנשים

אם כאב במהלך הווסת מתרחש אצל אישה שכבר יש לה ילדים, או שהיא מעל גיל 30, אז זה נחשב לאלגומנוריאה משנית. כיום היא מופיעה בכל אישה שלישית, לרוב במצב בינוני עד חמור, מאחר והיא מפחיתה ביצועים ומחמירה בתסמינים נלווים, ומלווה גם במחזור כבד. בנוסף לכאבים בבטן התחתונה, מופיעות תקופות כואבות עם תסמינים אחרים, המחולקים בדרך כלל למספר קבוצות אופייניות:

• תסמינים אוטונומיים - נפיחות, הקאות, בחילות, שיהוקים
• תסמינים וגטטיביים-וסקולריים - סחרחורת, חוסר רגליים, עילפון, דופק מהיר, כאבי ראש בזמן הווסת
• ביטויים פסיכו-רגשיים - הפרעת טעם, תפיסת ריחות, עצבנות מוגברת, אנורקסיה, דיכאון
• תסמינים אנדוקריניים-מטבוליים - חולשה מוגברת ללא מוטיבציה, כאבי פרקים, גירוד בעור, הקאות

עוצמת הכאב בזמן הווסת תלויה בבריאות הכללית של האישה, בגיל ובמחלות נלוות. אם למטופל יש הפרעה מטבולית (והפרעות אחרות של המערכת האנדוקרינית), אז ביטויים אנדוקריניים-מטבוליים מתווספים לתסמינים נוספים במהלך הווסת; במקרה של הפרעות במערכת הלב וכלי הדם, תסמינים וגטטיביים-וסקולריים עשויים להיות בולטים יותר; כאשר טרום גיל המעבר גישות בנשים (ראה. ), הסבירות לאי יציבות פסיכו-רגשית ותסמיני דיכאון עולה.

לעיתים קרובות נשים עם אלגומנוריאה משנית חוות בעיות שבהחלט אי אפשר להתעלם מהן וזו סיבה דחופה לפנות לרופא נשים לבדיקה וטיפול. אם תקופות כואבות ראשוניות, שהסיבות להן קשורות לאנומליות ופתולוגיות מולדות, קשות מאוד לטיפול, אזי התרחשות של אלגומנוריאה משנית קשורה בעיקר למחלות נרכשות של איברי המין הנשיים, שהטיפול בהן חייב להתבצע ללא נכשל, אלה הם:

• מחלות זיהומיות ודלקתיות של איברי המין הנשיים ותהליך ההדבקה הנלווה באגן
• גידולים ממאירים ושפירים (פוליפים) של הרחם ונספחים
• דליות בחלל הבטן, באיברי האגן
• דלקת עצבית האגן

כמו כן, בנשים מעל גיל 30, הופעת כאבים עזים מאוד במהלך הווסת יכולה להיגרם מהסיבות הבאות, המעוררות גורמים:

• אמצעי מניעה תוך רחמי
• , התערבויות תוך רחמיות אחרות, עקב היצרות ציטרית של צוואר הרחם
• ניתוחים כירורגיים בתוספי הרחם, סיבוכי לידה או סיבוכים לאחר ניתוח קיסרי
• עייפות נפשית ופיזית, מתח מתמיד, הפרה של לוחות זמנים למנוחה ולעבודה

מדוע צריך לטפל במחזורים כואבים?

בהתחשב באמור לעיל, יש להבין כי התפקוד הפיזיולוגי הטבעי של הווסת אינו אמור לגרום לחולשה כללית משמעותית באישה, לשלול ממנה את יכולתה לעבוד. על מנת להפחית את כאבי הווסת, הטיפול לא צריך להיות מורכב משיכוך כאבים, אלא מסילוק הגורם לתופעה זו. כמובן שאתה יכול לקוות שזה ישתנה, למשל, עם לידת ילד, אבל אם זה לא קורה, במיוחד אם אישה חווה מחזורים כואבים לאחר לידת ילדים, עליה להתייעץ עם גינקולוג כדי לברר גורם לכאב בזמן הווסת.

• סבלנות של כאבים היא לא רק קשה פיזית, אלא גם מזיקה מאוד למערכת העצבים, ושימוש קבוע בתרופות NSAID ומשככי כאבים אינו מבטל את הגורם למחזורים כואבים, יתר על כן, הגוף מתרגל אליהם ולמשככי כאבים יש מספר תופעות לוואי.
• הופעתן של מחזורים כואבים מאוד היא אינדיקטור לכך שמתרחשת תקלה כלשהי או מחלה כלשהי בגוף, זהו איתות שבהחלט צריך למצוא את הסיבה לתגובה הבלתי מספקת של הגוף לתהליך טבעי.

ניתן וצריך לטפל במחזורים כואבים. קרא עוד על כך במאמר הבא שלנו. כדי לקבוע את הגורם לאלגומנוריאה ראשונית, נבדק גינקולוג, נלקחות בדיקות למצב הורמונלי, בדיקת אולטרסאונד של אברי האגן, והילדה צריכה להיבדק בנוסף על ידי נוירולוג, אוסטיאופת או פסיכותרפיסט. עבור אלגומנוריאה משנית מבוצעות גם בדיקה הורמונלית, אולטרסאונד, לפרוסקופיה אבחנתית וריפוי אבחנתי.

אישה או נערה עם מחזורים כואבים צריכות לנהל יומן תצפית, לוח מחזור, בו הן מתארות בפירוט את התחושות, כמות ההפרשות, משך המחזור ומשך הדימום, כל התסמינים המופיעים בזמן הווסת, על מנת לסייע לאחר מכן לרופא בקביעת הסיבה ובחירת שיטת טיפול.