מוזיקה של המוח. כללים להתפתחות הרמונית פרן ענת

פלסטיות המוח

אז למה אנחנו יכולים לנגן במוח שלנו כמו כלי נגינה? העיקר הוא פלסטיהמוח, היכולת שלו לשנות.

עד תחילת שנות ה-90, רוב החוקרים האמינו שאדם קיבל את כל תאי העצב שלו בלידה ושאחרי גיל עשרים וחמש הם החלו למות, והחלישו בהדרגה את החוזק והמורכבות של קשרי העצבים.

אבל היום, הודות לטכנולוגיות מתקדמות, דעתם של מדענים בנושא זה השתנתה באופן קיצוני. כיום ידוע כי המוח האנושי מכיל כמאה מיליארד נוירונים המחוברים זה לזה באמצעות מה שנקרא סינפסות, וכי לאורך חיינו נוצרים בכל יום לפחות מאתיים תאי עצב חדשים רק באזור הזיכרון. במילים אחרות, המוח שלנו נמצא במצב של שינוי קבוע.

המוח שלנו נמצא במצב של שינוי קבוע.

בנוסף, לפני מספר שנים האמינו חוקרים שמרכזים ספציפיים אחראים לדיבור, רגשות, ראייה, שיווי משקל וכו'. כיום, מדענים הגיעו למסקנה שזה לא לגמרי נכון. התפקודים הבסיסיים השולטים בפעילות המוטורית והמשוב החושי שלנו אכן ממוקמות באזורים ספציפיים במוח, אך תפקודים קוגניטיביים מורכבים מפוזרים על פני חלקים שונים של המוח. כל שמונת המפתחות המוצגים בספר זה מתאימים לאזורים שונים במוח, אך אף מפתח אינו מוגבל לאף חלק אחד של המוח.

לדוגמה, תפקוד הדיבור הוא תוצאה של פעילות הצוות של מספר אזורי מוח שיכולים לשתף פעולה זה עם זה בדרכים שונות. זה מסביר מדוע כל אדם משתמש במבני הדיבור הייחודיים לו ומדוע מבנה הדיבור שלנו משתנה בהתאם לסביבה.

בנוסף, המוח מתארגן מחדש כל הזמן. חוקרים מצאו שניתן לשחזר תפקודי מוח מוחלשים בעזרת אחריםאזורים במוח. הפסיכיאטר נורמן דוידג' מחשיב את אחת התגליות הגדולות ביותר של המאה ה-20 כעובדה שלמידה ופעולה מעשית ותיאורטית יכולים "להפעיל ולכבות את הגנים שלנו, לעצב את אנטומיית המוח שלנו ואת ההתנהגות שלנו". והנוירולוג Vilayanur Subramanian Ramachandran מכנה את התגליות שהתגלו בשנים האחרונות בתחום פעילות המוח כמהפכה החמישית.

למידה ופעולה מעשית ותיאורטית יכולים להפעיל ולכבות את הגנים שלנו.

עם זאת, עלינו להודות: כיום מדענים נמצאים רק על סף הבנת אינספור פלאי המוח האנושי. ואחרי שתקראו את הספר הזה, תבינו רק חלק קטן, אם כי חשוב ביותר, מהניסים הללו.

ספר זה מדבר על המרכיבים הביולוגיים והנפשיים של המוח כאחד, אך בעיקר על האחרון. חלק הביולוגיה עוסק בכימיה ובפיזיקה של המוח, נוירוטרנסמיטורים כגון סרוטונין ודופמין, ופלסטיות עצבית. המרכיב הנפשי נוגע ליכולת שלנו לחשוב ולפעול, כמו גם להכרה במובן הרחב של המילה.

בשלב זה, הקורא עשוי לתהות, "אבל אני כבר יודע הרבה על המוח - מה עוד אני צריך לדעת?" תאמינו לי, מחכות לכם הרבה הפתעות, כי היום רבים מהרעיונות המושרשים על המוח מיושנים ללא תקנה. לדוגמה, מדענים האמינו בעבר שככל שהם חודרים עמוק יותר לתוך המוח, כך הם יכולים להתקדם בהבנת האבולוציה האנושית, וכי קליפת המוח ה"מתורבתת" אחראית לתפקודים בסיסיים ופרימיטיביים. אז: תצטרך לשקול מחדש את התיאוריה הפופולרית הזו. המוח שלנו אינו מורכב משכבות אבולוציוניות: הוא אינו יכול להיחשב כלל למבנה מודולרי. זה מתפקד יותר כמו רשת והוא הרבה יותר מורכב ומעניין ממה שאנחנו יכולים לדמיין.

וקוראים אחרים שלנו עשויים לומר: "אנחנו מה שאנחנו, וכל הדיבורים האלה על שינויים חיוביים הם לא יותר מסתם עוד הבטחה ריקה מתוכן." אבל אתה שוכח מהפלסטיות - האיכות החשובה ביותר של המוח: הוא ניתן לגיבוש ומשתנה כל הזמן, מסתגל לסביבה. היום אתה משתמש בכמה תאי עצב בעת ביצוע פעולה זו או אחרת, ואחרי כמה שבועות, עושה את אותו הדבר, אתה משתמש בתאי עצב שונים. לדוגמה, לאחר שתקרא את הספר הזה, המוח שלך לעולם לא ישוב להיות אותו הדבר.

אדם מפתח את המוח שלו ללא הרף כאשר הוא עושה בחירות חדשות או לומד משהו חדש בחיי היומיום. נהגי המוניות המפורסמים של לונדון יכולים לשמש דוגמה מובהקת לפלסטיות של המוח. משנתיים עד ארבע הם מתכוננים ומתאמנים: הם משננים שמות רחובות, מסלולים ואטרקציות ברדיוס של עשרה קילומטרים ממרכז העיר. מחקרים הראו שכתוצאה מכך, ההיפוקמפוס הימני שלהם גדול יותר - בהשוואה לאנשים במקצועות אחרים - והזיכרון המרחבי שלהם משתפר באופן ניכר. וככל שנהג מונית שנוסע ברחבי העיר לומד מידע חדש, כך החלק הזה של המוח הופך גדול יותר. תחשוב: אילו חלקים במוח אתהלהתאמן ולהתפתח בחיי היומיום? אילו מהם מאומנים טוב יותר מאחרים?

יש אנשים שחושבים ששינוי הוא בכלל לא בשבילם. הם חושבים כך: "אני מבוגר מדי, ואתה לא יכול ללמד כלב זקן טריקים חדשים." עם זאת, היום כבר הוכח שנירונים נרגשים מייצרים 25% יותר קשרים עצביים, מגדילים את גודלם ומשפרים את אספקת הדם למוח, וזה קורה בכל גיל. אדם יכול להשתנות לא משנה בן כמה הוא. זה לא בהכרח יקרה בן לילה, למרות שזה אפשרי. פיסת ידע אחת חדשה, קצת התאמה ועידון - ומה שנראה לאחרונה בלתי עביר מופיע פתאום אחרת לגמרי, ואתה מגלה שאתה פועל אחרת לגמרי.

נוירונים נרגשים מייצרים 25% יותר קשרים עצביים.

בחייו של כל אדם יש דוגמאות לשני סוגי השינוי – הן כתוצאה מלמידה תכליתית, מעשית, והן כתוצאה מקפיצות חדות בהבנה שמשנות את עולמנו בן לילה, פשוטו כמשמעו. ולהבין את עצמנו, את העולם סביבנו ואת ההזדמנויות העומדות לרשותנו.

ההנחה היא שמוצרי תוכנה חדשים יכולים "לבנות" את המוח של תינוק לפי הזמנה. איך ההורים יכולים להפיק תועלת מהמדע המודרני? מה קורה למוח של ילד כשאנחנו מגדלים אותו?

גילוי האופי וההיקף של הפלסטיות המוחית הוביל לפריצות דרך ענקיות בהבנתנו מה קורה למוח במהלך תהליך הלמידה, כמו גם להופעתם של מגוון מוצרי תוכנה שלטענת היצרנים מגבירים את הפלסטיות המוחית של פיתוח. יְלָדִים. מוצרים רבים מציגים את השימוש ביכולות הפלסטיות העצומות של המוח בתור יתרון מרכזי; יחד עם זה, הקביעה שהורים, באמצעות תוכנות מחשב אלו, יכולים להפוך את מוחו של ילדם ל"חכם" הרבה יותר מאחרים, היא כמובן מושכת ביותר. אבל מהי "פלסטיות" ומה בעצם ההורים צריכים לעשות כדי לרתום את ההיבט הזה של התפתחות המוח של ילדיהם?

פלסטיות היא היכולת הטבועה של המוח ליצור סינפסות חדשות, קשרים בין תאי עצב, ואף ליצור מסלולים עצביים חדשים, ליצור ולחזק קשרים כך שהלמידה מואצת כתוצאה מכך, והיכולת לגשת למידע וליישם את הנלמד הולכת וגדלה. ויעיל יותר.

מחקרים מדעיים של פלסטיות עקבו אחר שינויים בארכיטקטורת המוח ובחיווט המוח כאשר הוא נחשף למצבים חריגים ולא סטנדרטיים. במקרה זה, המונח "חיווט מוח" מתייחס לחיבורים האקסונליים בין אזורי מוח וסוגי הפעילויות שהאזורים הללו מבצעים (כלומר, עבורם הם מתמחים). בדיוק כפי שאדריכל משרטט תרשים חיווט עבור הבית שלך, המראה את המסלול שיעברו החוטים אל הכיריים, המקרר, המזגן וכן הלאה, חוקרים שרטטו דיאגרמת חיווט עבור המוח. כתוצאה מכך הם קבעו שקליפת המוח אינה חומר קבוע, אלא חומר המשתנה ללא הרף עקב למידה. מסתבר שה"חוטים" של קליפת המוח יוצרים כל הזמן קשרים חדשים וממשיכים לעשות זאת על סמך נתונים נכנסים מהעולם החיצון.

בואו נסתכל מה קורה לפלסטיות המוח כאשר ילד לומד לראשונה לקרוא. בתחילה, אף חלק במוח אינו מכוון במיוחד לקריאה. ככל שילד לומד לקרוא, יותר ויותר תאי מוח ומעגלים עצביים מגויסים למשימה שעל הפרק. המוח משתמש בפלסטיות כאשר ילד מתחיל לזהות מילים ולהבין מה הם קוראים. המילה "כדור", שהילד כבר מבין, מקושרת כעת לאותיות M-Y-CH. לפיכך, לימוד קריאה הוא סוג של פלסטיות עצבית.

התגלית שהמוח המתפתח יכול "לחוט" את תהליך זיהוי האותיות ותגליות מפתיעות אחרות לגבי פלסטיות עצבית מגולמים לעתים קרובות במוצרים מסחריים המציגים את היתרונות של "כושר מוחי" משופר. אבל העובדה שניסוי מדעי מראה שפעילות מסוימת מפעילה את הפלסטיות המוחית לא אומרת שפעילות מסוימת, כמו היכולת לזהות אותיות על צג מחשב, נחוצה כדי להשיג את האפקט, וגם אין זה אומר שפעילות כזו היא האמצעי היחיד להשיג פלסטיות.

תרגילי זיהוי אותיות במחשב למעשה מפעילים ומאמנים את מרכזי זיהוי הסמלים בקליפת הראייה, תוך שימוש בפלסטיות מוחית. אבל אתה תשיג את אותו האפקט אם תשב ותקרא ספר עם ילדך. גישת הורה-ילד אינטראקטיבית זו נקראת קריאה דיאלוגית (דרך קריאה המאפשרת לילדים לקחת תפקיד פעיל יותר בסיפור). אבל מסך המחשב והאפליקציות מאמנים את המוח לזהות רק אותיות, לא להבין את המשמעות של מילים המורכבות מאותן אותיות. לעומת זאת, קריאה דיאלוגית - אינטואיטיבית ואינטראקטיבית - עוסקת באופן טבעי בפלסטיות עצבית כדי לבנות קשרים אקסונליים בין מרכזי זיהוי האותיות לבין מרכזי השפה והמחשבה של המוח.

חוקרים הוכיחו שילדים מתפתחים בדרך כלל לומדים להבחין בצלילי דיבור בצורה יעילה למדי, גם עם ובלי עזרה של תרגילי אבחנה מיוחדים של דיבור-קול או משחקי מחשב. משחקי דיבור-דיבור אלו משווקים כמוצרים מיוחדים לקידום פלסטיות עצבית ופותחו על ידי מדעני מוח מובילים. למעשה, ילדים שמעולם לא התוודעו לתרגילים ומשחקים כאלה מפתחים בהצלחה חלק מאורגן וגמיש להפליא בקליפת המוח האחראי על

אקולוגיה של קוגניציה: רק לפני 30 שנה, המוח האנושי נחשב לאיבר שמסיים את התפתחותו בבגרותו. עם זאת, רקמת העצבים שלנו מתפתחת לאורך חיינו, מגיבה לתנועות האינטלקט ולשינויים בסביבה החיצונית. הפלסטיות של המוח מאפשרת לאדם ללמוד, לחקור או אפילו לחיות עם חצי כדור אחד אם השני נפגע.

© אדם וורהס

רק לפני 30 שנה, המוח האנושי נחשב לאיבר שסיים את התפתחותו בבגרותו. עם זאת, רקמת העצבים שלנו מתפתחת לאורך חיינו, מגיבה לתנועות האינטלקט ולשינויים בסביבה החיצונית. הפלסטיות של המוח מאפשרת לאדם ללמוד, לחקור או אפילו לחיות עם חצי כדור אחד אם השני נפגע.

כל זה התאפשר הודות ליכולתם של נוירונים ליצור קשרים חדשים בינם לבין עצמם ולמחוק ישנים אם אין בהם צורך. בבסיס תכונה מוחית זו נמצאים אירועים מולקולריים מורכבים ולא מובנים היטב, המסתמכים על ביטוי גנים. מחשבה בלתי צפויה מובילה להופעתו של כלב סינ חדש - אזורי מגע בין תהליכים של תאי עצב. שליטה בעובדה חדשה מובילה ללידתו של תא מוח חדש בפנים Hypot Alamuse . שינה נותנת לך את ההזדמנות לגדל את מה שאתה צריך ולהסיר את מה שאתה לא צריך.אקסונים - תהליכים ארוכים של נוירונים שלאורכם עוברים דחפים עצביים מגוף התא אל שכניו.

נוירופלסטיות מבנית: קבוע התפתחותי

נוירופלסטיות מבנית קשורה לזיכרון הצהרתי. בכל פעם שאנו ניגשים למידע מוכר, הסינפסות בין תאי העצב שלנו משתנות: הן מתייצבות, מתחזקות או נמחקות.

זה קורה במוח הקטן, האמיגדלה, ההיפוקמפוס וקליפת המוח של כל אדם בכל שנייה. "מקלטים" של מידע על פני השטח של נוירונים - מה שמכונה קוצים דנדריטים - גדלים לקלוט מידע נוסף. יתר על כן, אם תהליך הצמיחה מתחיל בעמוד שדרה אחד, השכנים הולכים מיד ברצון לדוגמא שלו. העיבוי הפוסט-סינפטי, אזור צפוף שנמצא בסינפסות מסוימות, מייצר יותר מ-1,000 חלבונים שעוזרים לווסת את חילופי המידע ברמה הכימית. מולקולות רבות ושונות מסתובבות על פני סינפסות, אשר פעולתן מאפשרת להן לא להתפורר. כל התהליכים האלה נמשכים ללא הרף, כך שמבחינה כימית, הראש שלנו נראה כמו מטרופולין חדור רשתות תחבורה, שתמיד נמצא בתנועה.

נוירופלסטיות של למידה: הבזקים במוח הקטן

נוירופלסטיות של למידה, בניגוד ללמידה מבנית, מתרחשת בהתפרצויות. זה קשור לזיכרון פרוצדורלי, שאחראי על שיווי משקל ומיומנויות מוטוריות. כאשר אנו עולים על אופניים לאחר הפסקה ארוכה או לומדים לשחות זחילה, מה שנקרא סיבי הטיפוס והאזוב משוחזרים או מופיעים לראשונה במוח הקטן שלנו: הראשונים נמצאים בין https://ru.wikipedia הגדול. org/wiki/Purkinje תאים בשכבה אחת של רקמה, השנייה - בין תאים גרגירים בשנייה. תאים רבים משתנים יחד, "במאוחד", באותו הרגע, כך שאנו, מבלי לזכור במפורש דבר, יכולים להזיז קטנוע או להישאר צף.

נורמן דוידג', "המוח שמשנה את עצמו: סיפורי ניצחון אישי מגבולות מדעי המוח"

עם זאת ברור ששני סוגי הנוירופלסטיות אינם מתארים את כל השינויים המתרחשים בתאי העצב וביניהם לאורך החיים. נראה שתמונת המוח מורכבת כמו התמונה של הקוד הגנטי: ככל שנלמד על כך יותר, כך אנו מבינים כמה מעט אנו באמת יודעים. הפלסטיות מאפשרת למוח להסתגל ולהתפתח, לשנות את מבנהו, לשפר את תפקודיו בכל גיל, ולהתמודד עם תופעות של מחלות ופציעות. זוהי תוצאה של עבודה משותפת בו-זמנית של מגוון מנגנונים, שאת חוקים טרם למדנו. יצא לאור

דניל דקנוב, העורך הראשי של משאב TrendClub, כתב מאמר על מדוע המוח שלנו מתחיל להתדרדר עם הזמן, וכיצד למנוע השפלה. כאן אנו מציגים קטעים ממאמרו.

כשאנחנו מפסיקים לנוע קדימה, אנחנו מתחילים לנוע אחורה. למרבה הצער, אי אפשר להישאר במקום.

פלסטיות המוח

עם הגיל, שאלת הטיפול בלחץ תוך גולגולתי הופכת רלוונטית יותר עבורנו. אנשים רבים שמים לב שככל שאנו מתבגרים, אנו הופכים פחות מוכנים לקחת על עצמנו עבודה יוצאת דופן, או שדורשת ריכוז רב יותר ולימוד מיומנויות חדשות.

הנה סוד קטן בשבילך. קריאת העיתונים האהובים עליך או המחברים האהובים עליך, עבודה מתמדת במומחיות אחת, שימוש רק בשפת האם שלך בתקשורת, ביקור בבית הקפה האהוב עליך, צפייה בסדרת הטלוויזיה האהובה עליך - כל מה שאנחנו כל כך רגילים אליו מוביל השפלה מוחית.

המוח האנושי עצלן מאוד; הוא תמיד שואף להפחית את עלויות האנרגיה עבור כל פעילות, יוצר תוכניות תבנית ייחודיות. כאשר אדם עומד ליד מכונה ומבצע פעולות מונוטוניות שחוזרות על עצמן, המוח "נכבה" והדפוסים הללו מתחילים לעבוד.

דוקטור למדעי הביולוגיה E. P. Kharchenko, M. N. Klimenko

רמות פלסטיות

בתחילת המאה הזו זנחו חוקרי מוח את הרעיונות המסורתיים לגבי היציבות המבנית של המוח הבוגר וחוסר האפשרות להיווצר בו נוירונים חדשים. התברר כי הפלסטיות של המוח הבוגר גם מנצלת את תהליכי הנוירונוגנזה במידה מוגבלת.

כאשר אנו מדברים על פלסטיות המוח, אנו מתכוונים לרוב ליכולתו להשתנות בהשפעת למידה או נזק. המנגנונים האחראים על הפלסטיות שונים, והביטוי המושלם ביותר שלה בנזק מוחי הוא התחדשות. המוח הוא רשת מורכבת ביותר של נוירונים המתקשרים זה עם זה באמצעות תצורות מיוחדות - סינפסות. לכן, אנו יכולים להבחין בשתי רמות של פלסטיות: רמת מאקרו ומיקרו. רמת המאקרו כוללת שינויים במבנה הרשת של המוח המאפשר תקשורת בין ההמיספרות ובין אזורים שונים בתוך כל המיספרה. ברמת המיקרו מתרחשים שינויים מולקולריים בנוירונים עצמם ובסינפסות. בכל רמה, פלסטיות המוח יכולה להתבטא במהירות או לאט. מאמר זה יתמקד בעיקר בפלסטיות ברמת המאקרו ובסיכויים למחקר בהתחדשות המוח.

ישנם שלושה תרחישים פשוטים עבור פלסטיות המוח. בראשונה מתרחשת פגיעה במוח עצמו: למשל שבץ בקליפת המוח המוטורית, שבעקבותיו מאבדים שרירי הגזע והגפיים שליטה מהקורטקס ומשותקים. התרחיש השני הוא הפוך מהראשון: המוח שלם, אבל איבר או חלק ממערכת העצבים בפריפריה נפגעים: איבר חישה - אוזן או עין, חוט שדרה, גפה נכרת. ומכיוון שמידע מפסיק לזרום לחלקים המקבילים של המוח, חלקים אלה הופכים ל"מובטלים", הם אינם מעורבים מבחינה תפקודית. בשני התרחישים, המוח מתארגן מחדש, מנסה למלא את התפקוד של אזורים פגומים בעזרת אזורים לא פגומים, או לערב אזורים "בטלים" בשירות פונקציות אחרות. באשר לתרחיש השלישי, הוא שונה משני הראשונים וקשור להפרעות נפשיות הנגרמות מגורמים שונים.

קצת אנטומיה

באיור. איור 1 מציג תרשים מפושט של מיקומם של השדות בקליפת המוח החיצונית של ההמיספרה השמאלית, המתואר וממוספר לפי סדר מחקרם על ידי האנטומאי הגרמני קורביניאן ברודמן.

כל שדה ברודמן מאופיין בהרכב מיוחד של נוירונים, מיקומם (נוירונים קורטיקליים יוצרים שכבות) וקשרים ביניהם. למשל, שדות קליפת המוח, בהם מתרחש העיבוד הראשוני של מידע מאיברי חישה, שונים מאוד בארכיטקטורה שלהם מהקורטקס המוטורי הראשוני, האחראי על יצירת פקודות לתנועות שרירים רצוניות. בקליפת המוח המוטורית הראשונית, נוירונים בצורת פירמידה שולטים, והקורטקס החושי מיוצג בעיקר על ידי נוירונים שצורת גופם מזכירה גרגירים או גרגירים, ולכן הם נקראים גרגיריים.

המוח מחולק בדרך כלל למוח הקדמי ולמוח האחורי (איור 1). האזורים של קליפת המוח הסמוכים לשדות החישה הראשוניים במוח האחורי נקראים אזורי אסוציאציה. הם מעבדים מידע המגיע משדות חושים ראשוניים. ככל שהאזור האסוציאטיבי רחוק מהם, כך הוא מסוגל לשלב מידע מאזורים שונים במוח. היכולת האינטגרטיבית הגבוהה ביותר במוח האחורי אופיינית לאזור האסוציאטיבי באונה הקודקודית (לא צבוע באיור 1).

במוח הקדמי, הקורטקס הפרה-מוטורי צמוד לקורטקס המוטורי, שם נמצאים מרכזים נוספים לוויסות התנועה. בקוטב הקדמי ישנו אזור אסוציאציה גדול נוסף - הקורטקס הפרה-פרונטלי. אצל פרימטים, זהו החלק המפותח ביותר במוח, האחראי על התהליכים הנפשיים המורכבים ביותר. באזורים האסוציאטיביים של האונות הקדמיות, הפריאטליות והרקתיות בקופים בוגרים נחשפה הכללת נוירונים גרגיריים חדשים עם תוחלת חיים קצרה של עד שבועיים. תופעה זו מוסברת על ידי השתתפותם של אזורים אלו בתהליכי למידה וזיכרון.

בתוך כל חצי כדור, אזורים סמוכים ומרוחקים מקיימים אינטראקציה זה עם זה, אך אזורים תחושתיים בתוך חצי כדור אינם מתקשרים זה עם זה ישירות. הומוטופי, כלומר, אזורים סימטריים של המיספרות שונות מחוברים זה לזה. ההמיספרות קשורות גם לאזורים התת-קורטיקליים העתיקים יותר מבחינה אבולוציונית של המוח.

עתודות מוח

עדויות מרשימות לפלסטיות המוח מספקת לנו הנוירולוגיה, במיוחד בשנים האחרונות, עם הופעתן של שיטות חזותיות לחקר המוח: מחשב, תהודה מגנטית וטומוגרפיה פליטת פוזיטרונים, מגנטו-אנצפלוגרפיה. תמונות המוח שהתקבלו בעזרתן אפשרו לוודא שבמקרים מסוימים אדם מסוגל לעבוד וללמוד, להיות שלם מבחינה חברתית וביולוגית, גם לאחר איבוד חלק משמעותי מאוד מהמוח.

אולי הדוגמה הפרדוקסלית ביותר לפלסטיות המוח היא המקרה של הידרוצפלוס אצל מתמטיקאי, שהוביל לאובדן של כמעט 95% מהקורטקס ולא השפיע על היכולות האינטלקטואליות הגבוהות שלו. מגזין Science פרסם מאמר בנושא זה עם הכותרת האירונית "האם אנחנו באמת צריכים מוח?"

עם זאת, לעתים קרובות יותר נזק משמעותי למוח מוביל לנכות עמוקה לכל החיים - יכולתו לשחזר פונקציות שאבדו אינה בלתי מוגבלת. הסיבות השכיחות לנזק מוחי אצל מבוגרים הן תאונות מוחיות (בצורה החמורה ביותר, שבץ), בשכיחות נמוכה יותר, פציעות מוחיות וגידולים, זיהומים והרעלות. אצל ילדים, ישנם מקרים תכופים של הפרעות בהתפתחות המוח הקשורות הן לגורמים גנטיים והן לפתולוגיה של התפתחות תוך רחמית.

בין הגורמים הקובעים את יכולות ההחלמה של המוח, יש להדגיש תחילה את גיל המטופל. בניגוד למבוגרים, אצל ילדים, לאחר הסרת אחת ההמיספרות, ההמיספרה השנייה מפצה על תפקודי ההמיספרה המרוחק, כולל השפה. (ידוע כי אצל מבוגרים, אובדן התפקוד של אחת ההמיספרות מלווה בליקויי דיבור.) לא כל הילדים עוברים פיצוי באותה מידה מהר ומלא, אלא שליש מהילדים בני שנה עם פרזיס של הזרועות ו רגליים נפטרות מהפרעות בפעילות מוטורית עד גיל 7. עד 90% מהילדים עם הפרעות נוירולוגיות בתקופת היילוד מתפתחים לאחר מכן באופן תקין. לכן, המוח הבוסרי מתמודד טוב יותר עם נזקים.

הגורם השני הוא משך החשיפה לחומר המזיק. גידול שגדל באיטיות מעוות את חלקי המוח הקרובים אליו, אך יכול להגיע לגדלים מרשימים מבלי לשבש את תפקודי המוח: למנגנוני הפיצוי יש זמן להידלק. עם זאת, הפרעה חריפה באותו סדר גודל אינה עולה בקנה אחד עם החיים.

הגורם השלישי הוא מיקום הנזק המוחי. בגודל קטן, נזק יכול להשפיע על אזור של הצטברות צפופה של סיבי עצב העוברים לחלקים שונים בגוף ולגרום למחלה קשה. לדוגמה, דרך אזורים קטנים במוח הנקראים קפסולות פנימיות (יש שתיים מהן, אחת בכל חצי כדור), עוברים סיבים של מערכת הפירמידה כביכול מהנוירונים המוטוריים של קליפת המוח (איור 2), והולכים אל חוט השדרה והעברת פקודות לכל שרירי הגוף והגפיים. אז, דימום באזור הקפסולה הפנימית יכול להוביל לשיתוק של השרירים של כל מחצית הגוף.

הגורם הרביעי הוא היקף הנגע. באופן כללי, ככל שהנגע גדול יותר, כך אובדן תפקוד המוח גדול יותר. ומכיוון שהבסיס לארגון המבני של המוח הוא רשת של נוירונים, אובדן של חלק אחד של הרשת יכול להשפיע על העבודה של חלקים אחרים, מרוחקים. זו הסיבה שהפרעות דיבור נצפות לעתים קרובות באזורים במוח הממוקמים רחוק מאזורי דיבור מיוחדים, כגון אזור ברוקה (אזורים 44-45 באיור 1).

לבסוף, בנוסף לארבעת הגורמים הללו, חשובות וריאציות אישיות בקשרים האנטומיים והתפקודיים של המוח.

איך הקורטקס מתארגן מחדש

כבר אמרנו שההתמחות התפקודית של אזורים שונים בקליפת המוח נקבעת על ידי הארכיטקטורה שלהם. ההתמחות הזו שהתפתחה באבולוציה משמשת כאחד המחסומים לביטוי של פלסטיות המוח. לדוגמה, אם הקורטקס המוטורי הראשוני ניזוק אצל מבוגר, לא ניתן להשתלט על תפקודיה על ידי אזורי החישה הממוקמים בסמוך לה, אבל האזור הפרה-מוטורי הסמוך של אותה המיספרה כן.

אצל אנשים ימניים, כאשר מרכז הברוקה הקשור לדיבור מופרע בהמיספרה השמאלית, לא רק האזורים הסמוכים לו מופעלים, אלא גם האזור ההומטופי למרכז הברוקה בהמיספרה הימנית. עם זאת, שינוי כזה בתפקודים מחצי כדור אחד למשנהו אינו עובר מבלי להשאיר עקבות: עומס יתר של אזור הקורטקס המסייע לאזור הפגוע מוביל להידרדרות בביצוע המשימות שלו. במקרה המתואר, העברת פונקציות הדיבור להמיספרה הימנית מלווה בהיחלשות של תשומת הלב המרחבית-חזותית של המטופל - לדוגמה, אדם כזה עשוי להתעלם חלקית (לא לתפוס) מהחלק השמאלי של החלל.

התפתחות המוח אינה נעצרת כאשר היווצרותו הושלמה. היום אנחנו יודעים שקשרים עצביים נוצרים, דוהים ומשוחזרים ללא הרף, כך שתהליך האבולוציה והאופטימיזציה בראש שלנו לא מפסיק לעולם. תופעה זו נקראת "פלסטיות עצבית" או "נוירופלסטיות". זה מה שמאפשר למוח, לתודעה ולכישורים הקוגניטיביים שלנו להסתגל לשינויים סביבתיים, וזה המפתח לאבולוציה האינטלקטואלית של המין. בין תאי המוח שלנו נוצרים ומתוחזקים ללא הרף טריליוני קשרים, מלאי דחפים חשמליים ומהבהבים כמו ברקים קטנים. כל תא נמצא במקומו. כל גשר בין תאי נבדק בקפידה מנקודת המבט של נחיצות קיומו. שום דבר אקראי. ושום דבר לא צפוי: אחרי הכל, הפלסטיות של המוח היא היכולת שלו להסתגל, לשפר את עצמו ולהתפתח בהתאם לנסיבות.

הפלסטיות מאפשרת למוח לחוות שינויים מדהימים. לדוגמה, חצי כדור אחד יכול להשתלט בנוסף על הפונקציות של השני אם זה לא עובד. זה קרה במקרה של ג'ודי מילר, ילדה שבגיל שלוש, עקב אפילפסיה בלתי ניתנת לטיפול, הסירה כמעט את כל קליפת ההמיספרה הימנית שלה, ומילאה את החלל הפנוי בנוזל מוחי. ההמיספרה השמאלית החלה כמעט מיד להסתגל לתנאים שנוצרו והשתלטה על החצי השמאלי של גופה של ג'ודי. עשרה ימים בלבד לאחר הניתוח עזבה הילדה את בית החולים: היא כבר יכלה ללכת ולהשתמש בזרועה השמאלית. למרות העובדה שלג'ודי נותרה רק חצי מקליפת המוח, ההתפתחות האינטלקטואלית, הרגשית והפיזית שלה מתקדמת ללא כל סטיות. התזכורת היחידה לניתוח היא שיתוק קל של הצד השמאלי של הגוף, שעם זאת לא מנע מילר להשתתף בשיעורי כוריאוגרפיה. בגיל 19 סיימה את התיכון עם ציונים מצוינים.

כל זה התאפשר הודות ליכולתם של נוירונים ליצור קשרים חדשים בינם לבין עצמם ולמחוק ישנים אם אין בהם צורך. בבסיס תכונה מוחית זו נמצאים אירועים מולקולריים מורכבים ולא מובנים היטב, המסתמכים על ביטוי גנים. מחשבה בלתי צפויה מובילה להופעת סינפסה חדשה - אזור מגע בין תהליכים של תאי עצב. שליטה בעובדה חדשה מובילה להולדת תא מוח חדש בהיפותלמוס. השינה מאפשרת לגדל צורך ולהסיר אקסונים מיותרים - תהליכים ארוכים של נוירונים שלאורכם עוברים דחפים עצביים מגוף התא לשכניו.

אם הרקמה פגומה, המוח יודע על כך. תאים מסוימים שניתחו בעבר אור עשויים להתחיל, למשל, לעבד צליל. לפי מחקר, בכל הנוגע למידע, לנוירונים שלנו יש תיאבון רעבתני, ולכן הם מוכנים לנתח את כל מה שמציעים להם. כל תא מסוגל לעבוד עם מידע מכל סוג שהוא. אירועים נפשיים מעוררים מפולת של אירועים מולקולריים המתרחשים בגופי התא. אלפי דחפים מווסתים את ייצור המולקולות הנחוצות לתגובה המיידית של הנוירון. הנוף הגנטי שלגביו מתרחשת פעולה זו - השינויים הפיזיים של תא העצב - נראה רב-גוני ומורכב להפליא.

"תהליך התפתחות המוח יוצר מיליוני נוירונים במקומות הנכונים ולאחר מכן מורה לכל תא ליצור קשרים ייחודיים עם תאים אחרים", אומרת סוזן מקונל, מדענית מוח מאוניברסיטת סטנפורד. "אפשר להשוות את זה להפקה תיאטרלית: היא מתפתחת לפי תסריט שנכתב על ידי קוד גנטי, אבל אין לה לא במאי ולא מפיק, והשחקנים לא דיברו ביניהם בחייהם לפני שעלו לבמה. ולמרות כל זה, ההופעה נמשכת. זה נס אמיתי עבורי".

פלסטיות מוחית לא מופיעה רק במקרים קיצוניים - לאחר פציעה או מחלה. התפתחות היכולות הקוגניטיביות והזיכרון עצמו היא גם תוצאה של זה. מחקרים הוכיחו ששליטה בכל מיומנות חדשה, בין אם זה לימוד שפה זרה או התרגלות לתזונה חדשה, מחזקת את הסינפסות. יתרה מכך, זיכרון הצהרתי (לדוגמה, זכירת עובדות) וזיכרון פרוצדורלי (לדוגמה, שמירה על מיומנויות מוטוריות של רכיבה על אופניים) קשורים לשני סוגים של נוירופלסטיות שאנו מכירים.

נוירופלסטיות מבנית: קבוע התפתחותי

נוירופלסטיות מבנית קשורה לזיכרון הצהרתי. בכל פעם שאנו ניגשים למידע מוכר, הסינפסות בין תאי העצב שלנו משתנות: הן מתייצבות, מתחזקות או נמחקות. זה קורה במוח הקטן, האמיגדלה, ההיפוקמפוס וקליפת המוח של כל אדם בכל שנייה. "מקלטים" של מידע על פני השטח של נוירונים - מה שמכונה קוצים דנדריטים - גדלים לקלוט מידע נוסף. יתר על כן, אם תהליך הצמיחה מתחיל בעמוד שדרה אחד, השכנים הולכים מיד ברצון לדוגמא שלו. העיבוי הפוסט-סינפטי, אזור צפוף שנמצא בסינפסות מסוימות, מייצר יותר מ-1,000 חלבונים שעוזרים לווסת את חילופי המידע ברמה הכימית. מולקולות רבות ושונות מסתובבות על פני סינפסות, אשר פעולתן מאפשרת להן לא להתפורר. כל התהליכים האלה נמשכים ללא הרף, כך שמבחינה כימית, הראש שלנו נראה כמו מטרופולין חדור רשתות תחבורה, שתמיד נמצא בתנועה.

נוירופלסטיות של למידה: הבזקים במוח הקטן

נוירופלסטיות של למידה, בניגוד ללמידה מבנית, מתרחשת בהתפרצויות. זה קשור לזיכרון פרוצדורלי, שאחראי על שיווי משקל ומיומנויות מוטוריות. כאשר אנו עולים על אופניים לאחר הפסקה ארוכה או לומדים לשחות זחילה, מה שנקרא סיבי הטיפוס והאזוב משוחזרים או מופיעים לראשונה במוח הקטן שלנו: הראשונה - בין תאי Purkinje גדולים בשכבה אחת של רקמה, שנית - בין תאים גרגירים באחר. תאים רבים משתנים יחד, "במאוחד", באותו הרגע, כך שאנו, מבלי לזכור במפורש דבר, יכולים להזיז קטנוע או להישאר צף.

נוירופלסטיות מוטורית קשורה קשר הדוק לתופעה של פוטנציציה ארוכת טווח – עלייה בהעברה הסינפטית בין נוירונים, המאפשרת את שימור המסלול לאורך זמן. מדענים מאמינים כעת כי פוטנציאל ארוך טווח עומד בבסיס המנגנונים התאיים של למידה וזיכרון. זה היה זה שלאורך כל תהליך האבולוציה של מינים שונים, הבטיח את יכולתם להסתגל לשינויים בסביבה: לא ליפול מענף בחלום, לחפור אדמה קפואה, להבחין בצללים של עופות דורסים ביום שמש. .

"הספר של דוידג' הוא תיאור יוצא דופן ומלא תקווה על יכולתו הבלתי מוגבלת של המוח האנושי להסתגל... רק לפני כמה עשורים, מדענים האמינו שהמוח אינו ניתן לשינוי ו'קשיח' ושרוב צורות הנזק המוחי חשוכות מרפא. ד"ר דוידג', פסיכיאטר וחוקר מובהק, הופתע מאיך שהתמורות שהתרחשו אצל מטופליו סותרות את הרעיונות הללו, אז הוא החל לחקור את המדע החדש של נוירופלסטיות. הוא נעזר בתקשורת עם מדענים ממקורות הנוירולוגיה וחולים שנעזרו בשיקום נוירולוגי. בספרו המרתק, שנכתב בגוף ראשון, הוא מדבר על כך למוח שלנו יש יכולות מדהימות לשנות את המבנה שלו ולפצות אפילו על המחלות הנוירולוגיות הקשות ביותר".

אוליבר זאקס

"בחנויות הספרים, מדפי ספרי המדע נוטים להיות רחוקים מספיק מהמדורים שממלאים ספרי עזרה עצמית, וכתוצאה מכך תיאורי מציאות קשים בכמה מדפים ומסקנות ספקולטיביות לגבי אחרים. אבל הסקירה המרתקת של נורמן דודג' על המהפכה שמתחוללת במדעי המוח כיום מצמצמת את הפער: ככל שכוחה של חשיבה חיובית צובר יותר אמון מדעי, ההבחנה בת מאות השנים בין מוח לנפש מתחילה להיטשטש. הספר מציג חומר מהמם, מפוצץ מציאות, בעל משמעות עצומה... לא רק עבור חולים הסובלים ממחלות נוירולוגיות, אלא עבור כל האנשים, שלא לדבר על התרבות האנושית, הקוגניציה וההיסטוריה".

הניו יורק טיימס

"חי ומרגש ביותר... ספר חינוכי ומרגש. זה מביא סיפוק הן לנפש והן ללב. דודג' מצליח להסביר את המחקר האחרון במדעי המוח בצורה ברורה ומובן. הוא מספר על הנסיונות שפקדו את החולים שעליהם הוא כותב - אנשים שנשללו מהם חלק ממוחם מלידה; אנשים עם לקויות למידה; אנשים שלקו בשבץ מוחי - עם טקט ובהירות מדהימים. הדבר העיקרי שמאחד את מיטב הספרים שנכתבו על ידי מומחים בתחום הרפואה - ויצירתו של דוידג'... הוא ההתגברות האמיצה על הגשר הצר בין גוף לנפש".

שיקגו טריביון

"הקוראים בהחלט ירצו לקרוא חלקים שלמים מהספר בקול רם ולהעביר אותו למי שיכול להפיק ממנו תועלת. על ידי שילוב סיפורי ניסויים מדעיים עם דוגמאות של ניצחון אישי, דוידג' מעורר בקורא תחושת יראה מהמוח ואמונת המדענים ביכולותיו".

הוושינגטון פוסט

"דידג' מספר לנו, בזה אחר זה, את הסיפורים המרתקים שלמד בזמן שטייל בעולם ובאינטראקציה עם מדענים בולטים ומטופליהם. כל אחד מהסיפורים הללו שזור בניתוח של ההתקדמות האחרונה במדעי המוח, המתוארים בצורה פשוטה ומרתקת. אולי קשה לדמיין שיצירה המכילה שפע של נתונים מדעיים יכולה להיות מרתקת, אבל אי אפשר להניח את הספר הזה מהיד".

ג'ף זימן, מדע פוסט, ניוזלטר בדוא"ל

"כדי לדבר על מדע בצורה ברורה ונגישה, אתה צריך להיות בעל כישרון יוצא דופן. אוליבר סאקס עושה את זה טוב מאוד. אותו הדבר ניתן לומר על עבודתו האחרונה של סטיבן ג'יי גולד. ועכשיו יש לנו את נורמן דודג'. ספר מדהים. הקריאה בו אינה מצריכה ידע מיוחד בנוירוכירורגיה - די במוח סקרן. דודג' הוא המדריך הטוב ביותר לתחום המדעי הזה. סגנונו קליל ולא יומרני, והוא מסוגל להסביר מושגים מורכבים תוך תקשורת עם הקוראים כשווים. מקרי מקרים הם ז'אנר טיפוסי של ספרות פסיכיאטרית, ודודג' עושה זאת היטב.

התיאוריה של נוירופלסטיות מושכת עניין מוגבר מכיוון שהיא מחוללת מהפכה בהבנתנו את המוח. זה אומר לנו שהמוח הוא בכלל לא אוסף של חלקים מיוחדים, שלכל אחד מהם יש מקום ותפקוד ספציפי, אלא הוא איבר דינמי המסוגל לתכנת מחדש ולבנות את עצמו מחדש במידת הצורך. לתובנה זו יש פוטנציאל להועיל לכולנו. זה חשוב במיוחד לאנשים הסובלים ממחלות קשות - שבץ מוחי, שיתוק מוחין, סכיזופרניה, לקויות למידה, הפרעה טורדנית-קומפולסיבית ואחרים - אבל מי מאיתנו לא היה רוצה לקבל כמה נקודות נוספות במבחן אינטליגנציה או לשפר את הזיכרון? קנה את הספר הזה. המוח שלך יודה לך".

The Globe & Mail (טורונטו)

"היום זה הספר הנגיש והאוניברסלי ביותר בנושא זה."

Michael M. Merzenich, Ph.D., פרופסור, המרכז למדעי המוח האינטגרטיביים. אוניברסיטת קק בקליפורניה בסן פרנסיסקו

"מסע מודרך בצורה מופתית דרך תחום המחקר ההולך ומתרחב הקשור לנוירופלסטיות."

"נורמן דוידג' כתב ספר מצוין שמעלה ומאיר רבות מהבעיות הנוירו-פסיכיאטריות שעמן מתמודדים ילדים ומבוגרים. בספר כל תסמונת מאוירת בסיפורים ספציפיים מהתרגול שנקראים כמו סיפורים גדולים... אז זה נתפס כמעט כמו סיפור בלשי מדעי ולא נותן לך להשתעמם... הוא גם מצליח לעשות תחום כל כך מסתורי כמדע יותר קשור ומובן לאנשים רגילים. הספר מיועד לקורא המשכיל - אבל לא צריך דוקטורט כדי ליהנות מהידע שהוא מציע".

ברברה מילרוד, MD, פסיכיאטרית, וייל מדיקל קולג', אוניברסיטת קורנוול

"ספר מרתק וחשוב מאוד. דודג' מספק לקורא כמות מרשימה של מידע על הנושא שבחרו ועושה זאת במומחיות. יחד עם זאת, היכולת שלו להסביר את מהותה של שאלה, שבסיקור פחות מיומן עלולה להיראות מורכבת להחריד ואף בלתי נגישה להבנה, תמיד מלווה בתחושת נס. הסיפורים שהוא מספר מספקים סיפוק רגשי מירבי... דודג' דן כיצד השפעות תרבותיות ממש "מעצבות" את המוח שלנו... מתברר שהתגובה שלנו לעולם הסובב אותנו היא לא רק תופעה חברתית או פסיכולוגית, אלא גם תופעה ארוכה- מונח תהליך נוירולוגי. .

הגאזט (מונטריאול)

"דידג' מציעה היסטוריה של מחקר בתחום המדע המתפתח הזה, מציגה לנו את המדענים המגלים תגליות פורצות דרך ומספרת את הסיפורים המרתקים של האנשים שהם עזרו להם."

פסיכולוגיה היום

"במשך שנים רבות הייתה דעה מקובלת לפיה תפקוד המוח אצל מבוגרים יכול להשתנות רק בכיוון של הידרדרות. ילדים עם מוגבלות שכלית ומבוגרים שסבלו מפגיעה מוחית נחשבו שאין להם תקווה להשיג תפקוד מוחי תקין. דודג' טוען שזה לא המקרה. הוא מתאר את יכולתו של המוח לארגן את עצמו מחדש על ידי יצירת קשרים עצביים חדשים לאורך חייו של אדם. הוא נותן מקרים רבים, ומספר לנו על חולים שלאחר שלקו בשבץ, למדו שוב לזוז ולדבר; אנשים מבוגרים שהצליחו לשפר את הזיכרון שלהם; וילדים שהעלו את רמת האינטליגנציה שלהם והתגברו על קשיי למידה. "הוא מציע שהתגליות שנעשו בתחום הנוירופלסטיות עשויות להיות שימושיות לאנשי מקצוע במגוון תחומים, אך במיוחד למחנכים מכל הסוגים."

שבוע החינוך

"ספר מדהים. זה ללא ספק ראוי להשוואה לעבודתו של אוליבר סאקס. לדודג' יש מתנה מדהימה להפוך חומר מורכב ומיוחד לקריאה מושכת. קשה לדמיין נושא מרתק יותר - או מבוא טוב יותר אליו".

שיא קיצ'נר ווטרלו

"אנחנו יודעים מזמן ששינויים במוח יכולים להשפיע על הפסיכולוגיה שלנו ועל הדרך בה אנו חושבים. נורמן דודג' מראה לנו שלתהליך החשיבה והמחשבות שלנו יש את הכוח לשנות את המוח שלנו. זה חושף את היסודות של ריפוי פסיכולוגי".

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -143470-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-143470-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(this , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

כמה פעמים אנחנו שומעים שמחשבות מעצבות את עתידנו. "הסוד", "גלישה של המציאות", לואיז היי, סיטין ורבים רבים אחרים טוענים כך: "אנחנו היום - אלו המחשבות שלנו מאתמול. המחשבות שלנו היום מעצבות את המחר שלנו". יש גם ספקנים. אם תגידו שגם הדמיות עוזרות, בהחלט יהיו מי שיטענו שזה לא עזר להם ובכלל כל זה שטויות, “לא משנה כמה תגידו את המילה חלבה היא לא תהפוך לכם מתוקה יותר בפה. ”

בהאנגג'ואו, סין

והיום, במדור הספרים, נתקלתי בספר שסיקרן אותי: נורמן דודג' " פלסטיות המוח". לאחר שבקושי דפדפתי בכמה עמודים, הבנתי שזה מה שחיפשתי כבר הרבה זמן - לא רק אמירות כמו "תחשוב חיובי ותקבל הכל", אלא עובדות מדעיות שמוכיחות שמחשבות מסדרות מחדש את מבנה המוח שלנו. ובכך לשנות את הגוף שלנו.

... המיינסטרים הרפואה הקלאסית והמדע האמינו שחוקי תפקוד המוח אינם ניתנים לשינוי. הייתה דעה מקובלת כי לאחר תום הילדות המוח מתחיל להשתנות רק לכיוון של הידרדרות בתפקודו: כביכול תאי מוח מאבדים את היכולת להתפתח בצורה נכונה, להיפגע או למות, החלמתם בלתי אפשרית...

... עוד בסוף שנות ה-60 ותחילת שנות ה-70, התגלו מספר תגליות חשובות. מחקרים הראו שהמוח משתנה עם כל פעולה שאנו נוקטים, הופך את המעגלים שלו כך שיתאימו טוב יותר למשימה שעל הפרק (הדגשה הוספה - M.A.). אם מבנים מסוימים במוח נכשלים, אחרים נכנסים לפעולה. הרעיון של המוח כמנגנון המורכב מחלקים מיוחדים מאוד לא יכול היה להסביר במלואו את השינויים המדהימים שצפו מדענים. הם קראו לזה המאפיין החשוב ביותר של המוח נוירופלסטיות.

... בהתחלה, חוקרים רבים היססו להשתמש במילה "נוירופלסטיות" בעבודתם, ועמיתים ביקרו אותם על שהציגו מושג שהם המציאו. עם זאת, מדענים המשיכו להתעקש על עמדתם, והפריכו בהדרגה את התיאוריה של מוח בלתי משתנה. הם טענו שהנטיות הטבועות בנו מלידה לא תמיד נשארות ללא שינוי; שמוח פגוע יכול לבצע ארגון מחדש משלו (אם תפקוד אחד מחלקיו מופרע, אחר מסוגל להחליף אותו); שלפעמים מוחלפים תאי מוח מתים (!); ש"דפוסים" רבים של תפקוד המוח ואפילו רפלקסים בסיסיים שנחשבו קבועים אינם כך. חוקר אחד אפילו מצא את זה חשיבה, למידה ופעולות אקטיביות יכולות "להדליק" או "לכבות" חלק מהגנים שלנו…

במהלך מסעותיי פגשתי מדען שגרם לאנשים לעיוורים מלידה להתחיל לראות, ומדען שנתן את היכולת לשמוע לחירשים. דיברתי עם אנשים שעברו שבץ מוחי לפני עשרות שנים, שנחשבו כבלתי ניתנים לריפוי ונעזרו להם להתאושש על ידי טיפולים שמכוונים לתכונות הנוירופלסטיות של המוח. היו גם כאלה שקשיי הלמידה שלהם התגברו ומנת האינטליגנציה (IQ) שלהם עלתה משמעותית. ראיתי עדויות לכך שבני 80 יכולים לשפר את הזיכרון שלהם: הזיכרון שלהם הוחזר לרמה שהייתה להם בגיל חמישים וחמש. ראיתי אנשים שבזכות מחשבותיהם "תכנתו מחדש" את המוח של עצמם, נפטרים ממצבים פתולוגיים ומהשלכות של פציעות שבעבר נחשבו חשוכות מרפא...

לדעתי, הרעיון ש המוח מסוגל לשנות את המבנה והתפקוד שלו בזכות המחשבות והפעולות של האדם, הוא החידוש החשוב ביותר בהבנתנו את המוח האנושי...

... הנוכחות בו (כלומר המוח - M.A.) של תכונה כמו נוירופלסטיות יש לא רק היבטים חיוביים; זה לא רק נותן למוח שלנו יכולות גדולות יותר, אלא גם הופך אותו לפגיע יותר להשפעות חיצוניות. נוירופלסטיות יכולה לעצב התנהגות גמישה ונוקשה יותר... באופן מוזר, כמה מההרגלים וההפרעות המתמשכים ביותר שלנו הם תוצר של הפלסטיות שלנו. ברגע שחל שינוי פלסטי במבני המוח, כתוצאה מהתגבשותו, הוא יכול להפריע לשינויים אחרים.

ואכן, כמה מקרים אנו יודעים כאשר אנשים נרפאו מהמחלות הקשות ביותר וניהלו חיים מלאים. כולם מכירים את אפקט הפלצבו. זה גם ידוע שלתודעה זה לא משנה אם משהו קורה לה במציאות או מומחז. כמות עצומה של עובדות הצטברו כדי לאשר את כל זה. וכל אחד מאיתנו, אולי, יכול לתת דוגמאות מחיינו, כאשר חלומות התגשמו ומחלות קשות נסוגו. תהליך זה הוא ארוך, דורש ארגון עצמי פנימי ומשמעת. אבל זה שווה את זה.

בסך הכל, אני ממליץ בחום לקרוא את הספר הזה. אני, בתורי, חושב שאכתוב על זה שוב - הרי אלו הדברים שהופכים את הבנתנו את המציאות ונותנים לנו כלי רב עוצמה לשיפור איכות החיים ותוכן החיים.

נראה לי שגם וגם, שכבר כתבתי עליהם, מקבלים הסבר חדש לאור תורת הנוירופלסטיות. על ידי השלכת פחדים מיותרים וחוויות ריקות, אנו משנים בכך את מבנה המוח שלנו, משחזרים את תפקודו התקין, שמטרתו ליצור, ולא להרוס, את הגוף.

פלסטיות המוח

פלסטיות המוח

נוירופלסטיות מבנית: קבוע התפתחותי

נוירופלסטיות של למידה: הבזקים במוח הקטן

מקור והתפתחות הכתיבה – מופשט

המלחין ריימונד פאולס: ביוגרפיה, חיים אישיים, יצירתיות ריימונד פאולס - ביוגרפיה