Время на чтение: 3 мин

Прием психотерапевта традиционно для многих людей проходит в волнительном и тревожном ожидании. А вот в развитых странах давно уже стало привычным делом посещения врача психотерапевта. Зачастую это связано с тем, что в помощи на определенных жизненных этапах нуждается практически каждый индивид. Люди в этих странах осознают необходимость посещения таких специалистов, поскольку обращение за консультацией говорит об осознанной насущной потребности изменить свою жизнь и взять ответственность за собственное здоровье. Поэтому если человек сам решился пойти на прием к психотерапевту, то это является первым шагом на пути к его выздоровлению и главным условием успеха в лечении.

Обращение к специалисту является важным событием и всегда возникает вопрос, к какому специалисту лучше обратиться за помощью и почему. При наличии каких-либо проявлений тягостных ощущений и переживаний, связанных с психикой, а также при снижении качества жизни из-за непонятных проявлений с психикой, связанных с нервной системой, необходимо обращаться к врачу-психотерапевту, поскольку это человек, получивший специальное образование и имеющий опыт в решении проблем данной направленности.

В каких случаях необходимо отправляться на прием к психотерапевту?

Консультация специалиста необходима при различных психических расстройствах:

При зависимостях (табакокурение, наркотическая, алкогольная, игровая и др.);

При нарушениях поведения, вследствие переутомлений, стрессов, отравлений, воздействий химических и физических факторов, болезней внутренних органов и других состояниях.

Как найти психотерапевта, который поможет? Выбор врача-психотерапевта дело не из простых. На данный момент интернет и пресса переполнены предложениями по оказанию психотерапевтической помощи.

Перед консультацией специалиста, необходимо ознакомиться с документами врача, который предлагает необходимую услугу. Обязательно это должен быть человек, имеющий полное высшее медицинское образование и в дипломе должно быть указано высшее медицинское учебное заведение, а в строке «специализация» – лечебное дело.

Следует убедиться, что у специалиста есть диплом врача-психиатра или удостоверение об окончании ординатуры по психиатрии, также у него должен быть отдельный диплом врача-психотерапевта.

Поэтому записаться на прием к психотерапевту необходимо к тому, кто имеет высшее медицинское образование по психиатрии, проработал в должности врача-психиатра клиники не менее 5 лет и прошел курсы повышения квалификации по психотерапии. В компетенцию психотерапевта входит все то, что касается врача психиатра, а также дополнительно этот специалист имеет право на проведение психотерапии при лечении психических расстройств.

Прием у психотерапевта, что говорить

У людей часто возникают вопросы, как вести себя на приеме у психотерапевта? Как проходит прием и какие вопросы задает психотерапевт на приеме?

Не нужно переживать на приеме за то, что психотерапевт не поймет пациента. При правильном подборе врача, он поймет в любом случае, на то он и специалист. Но это произойдет только тогда, когда установится взаимопонимание и доверие между пациентом и врачом. Человек должен полностью довериться специалисту и точно выполнять все его указания, а также рекомендации, поскольку без этого лечение будет бесполезным.

Что делает психотерапевт на приеме? Врач-психотерапевт полностью оценивает ситуацию, выясняет особенности развития высшей нервной системы, а также причины проявления тех симптомов, на которые у пациента есть жалобы. На это примерно требуется около одного часа. От врача нельзя скрывать что-либо или искажать истину, поскольку специалист может принять неверное решение, что скажется на качестве лечения.

Первый прием у психотерапевта включает знакомство с пациентом. На первой консультации врач большую часть времени расходует на то, чтобы оценить эмоциональное состояние пациента и сориентироваться в его жизненной ситуации (настоящее, прошлое, планы на будущее). Происходит своеобразная "проверка на совместимость" между пациентом и врачом, формируется психоэмоциональный контакт и задачей врача-психотерапевта выступает умение правильно "подстроиться" к пациенту.

На приеме у врача-психотерапевта выясняются все аспекты течения и формирования заболевания, индивидуальные параметры развития организма, особенности адаптации и социального функционирования.

Во время первого приема психотерапевт пытается установить истинные психические реакции, а также возможные нарушения в мыслительных процессах и поведении пациента.

Заканчивая первую консультацию, специалист определяет состояние высшей нервной деятельности человека и уже по результатам направляет его домой с рекомендациями о нормализации режима дня, при необходимости направляет на подробное обследование к смежным специалистам.

Если на приеме психотерапевт обнаруживает по своей специализации какие-либо нарушения, то он принимает решение о начале терапии, при этом он подробно оповещает пациента о предполагаемом плане лечения и применении в случае необходимости медикаментозных средств, получая на это у него письменное согласие.

Примерная схема лечения у врача психотерапевта выглядит так:

• медикаментозная терапия;
• назначение диеты;
• установка режима дня;
• психотерапия.

Врач-психотерапевт может выполнять все функции самостоятельно либо вместе с клиническим психологом или обычным психологом, но при обязательном условии – наличии у последнего высшего психологического образования.
Ели врач назначил медикаментозную терапию после первой консультации, то пациенту назначается день следующего визита. Это делается с целью прохождения более детального обследования, а также для подготовки к сеансам психотерапии. Для этого потребуется еще 2-3 посещения, которые назначаются обычно через 2-3 дня. В эти дни посещений, психотерапевт ведет активное обследование с применением лечебных технологий. Также он контролирует действие медицинских препаратов, в случае необходимости проводит коррекцию медикаментозной терапии и готовится непосредственно к психотерапии.

Пациенту следует понимать, что если специалист принимает решение о проведении медикаментозной терапии, то он руководствуется конкретными основаниями. А ввиду того, что лечение подбирается индивидуально, то невозможно узнать сразу реакцию организма на препараты, поэтому необходимо время, для отслеживания их действия, чтобы пациенту не навредить. С другой стороны, если требуется медикаментозная терапия, то, это значит, что организм человека еще не готов принять психотерапевтическое лечение, и необходимо время для начала позитивного действия препаратов.

Психотерапия может помочь пациенту тогда, когда она осуществляется на фоне улучшения состояния, а это достигается медикаментозно и не всегда быстро. Параллельно психотерапевт отслеживает и корректирует четкость и правильность выполнения его рекомендаций по диете и режиму дня.

В лечении пациенту очень важно взять ответственность за свое здоровье. Человек, который желает получить гарантированный результат, должен полностью довериться врачу-психотерапевту и четко выполнять все его рекомендации.

Лечение у психотерапевта является достаточно сложным процессом, который не все пациенты выдерживают. Он включает ежедневный, ежечасный, ежеминутный, кропотливый контроль над собой. Больным зачастую тяжело изменить свои привычки и ход привычного ритма жизни. Но, если пациент желает вылечиться, то следует на период лечения забыть о некоторых желаниях и привычках.

Итак, стоит записываться на прием к психотерапевту, если:

Возникли различные проблемы (личностные, эмоциональные, социальные);

Если человек нуждается в психологической поддержке;

Если есть желание избавиться от чувства психологического дискомфорта и неуверенности;

Если необходима помощь в решении психологических проблем;

Если человек страдает от усталости, внутренней напряженности, чувства .

Профилирующими направлениями деятельности психотерапевта на приеме являются:

Неврозы;

Психосоматические расстройства;

Депрессивные состояния;

Итак, психотерапевт на приеме методом беседы, установив личный контакт с пациентом, выясняет проблему, ее причину и начинает лечение, применяя различные когнитивные, поведенческие, медикаментозные и другие методики.

При необходимости в каждом конкретном случае проводятся специальные исследования. Зачастую это:

Патопсихологическое обследование;

Лабораторные исследования крови, мочи, электрокардиография, электроэнцефалография;

При предполагаемом возможном органическом поражении головного мозга или с целью подтверждения диагноза проводятся сложные аппаратные методы обследования - МРТ, КТ головного мозга;

На основании полученных индивидуальных данных обследования, специалист назначает комплексную терапию;

Во время первой консультации психотерапевт устанавливает «рабочий диагноз», принимающийся за основу, который за окончательный диагноз не принимается. Как правило, окончательный диагноз пациенту устанавливается специалистом в течение 10-15 посещений, что при амбулаторном лечении осуществляется в течение одного месяца;

Прием психотерапевта на периодических консультациях заключается в отслеживании состояния больного в течение всего периода лечения и при необходимости осуществлении коррекции терапии, как психотерапевтического, так и медикаментозного характера;

На приеме у врача-психотерапевта лечение не должно включать только однонаправленный характер. Должны применяться различные методики психотерапии, варьирующиеся в количестве (4-7), что будет достаточно для достижения терапевтического стойкого эффекта;

Психотерапевт может прибегать в работе к помощи психолога, который ему помогает получить дополнительную, нужную информацию. С этой целью психотерапевт направляет пациента на .

Всем людям важно помнить, что психотерапия помогает в лечении не только психических расстройств, но и многих различных соматических заболеваний.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

И записались на первый прием? Поздравляем - но на этом подготовка вашего визита к гинекологу только начинается. Дмитрий Лубнин расскажет, что взять с собой на прием и как правильно вести себя с врачом, который почему-то ведет себя неправильно.

Консультация гинеколога в процессе планирования беременности - очевидный и главный пункт плана, поэтому подготовиться к нему стоит также тщательно и ответственно.

Так как сейчас мы рассматриваем подготовку к беременности пары, у которой еще не было серьезных медицинских проблем, то важно осознавать, что вы планируете именно беременность, а не полет в космос. Поэтому вот перечень необходимых рекомендаций, позволяющих уверенно чувствовать себя на приеме у большинства типов гинекологов.

1. Врач с порога торопится быстрее вас принять и очень поверхностно расспрашивает о медицинской истории и истории жизни. Уточните, сколько будет длиться прием, и в крайнем случае предложите перенести прием на время, когда доктор будет свободнее - часто помогает доктору перестать торопиться или на самом деле переносить визит на другой день.
   Помните, важно, что первичная консультация была спокойной и вдумчивой.
2. Врач выписывает сразу же много анализов и обследований (выходящих за рамки описанных тут), никак не мотивируя это или с пометкой "на всякий случай, вы же не хотите чего-нибудь пропустить". Попросите ограничить обследование необходимым минимумом, конкретно обосновать необходимость каждого дополнительного анализа исходя из выявленного у вас отклонения, или факта истории жизни, или болезней родственников. Избыточное обследование нецелесообразно и не влияет на диагностический процесс.
3. Врач достаточно категоричен в выводах о возможных сложностях с беременностью при случайном выявлении у вас гинекологических заболеваний. Важно отнестись к этой информации только как "информации", первому мнению на проблему и не соглашаться сразу же на предложенное лечение и тем более операцию. Надо внимательно послушать аргументацию и после визита запланировать две вещи - изучение проблемы в англоязычной части интернета и после поиск узкого специалиста в этой проблеме для получения второго мнения.
4. Врача слишком "много" - довольно противоречивый пункт, но тут многое зависит от личности самой пациентки. Если доктор представляет вам беременность как большой тернистый путь, на котором вас ждут тщательные обследования матери и плода, пристальное наблюдение за всеми процессами и коррекция возникающих отклонений, - вам решать. Кому-то такой подход то, что надо, но будьте готовы прописаться в клинике, сдать литр крови на анализы и жить в легком волнении между визитами в клинику за обсуждением результатов очередных исследований. Ну, и практически обязательная госпитализация на сохранение.
   Если вы занятая женщина, осознающая, что беременность - это не болезнь, и у вас "куча дел" помимо, которые надо успеть до родов, - возможно, такой подход вам покажется неприемлемым. Договориться с врачом, привыкшим к гиперопеке, будет трудно, поэтому лучше всего выбрать себе другого доктора.
5. Врач грубит , не отвечает на вопросы, кажется, что недоволен самим фактом вашего визита, пугает разными последствиями - не самый лучший доктор для ведения беременности. Беременность должна протекать на фоне исключительно положительных эмоций женщины, и визиты к врачу не должны вызвать у нее стресс и слезы. Найдите возможность сменить доктора.

Я довольно подробно описал вам одну сторону баррикад - докторов, но с другой стороны находятся пациентки, которые ради своей же выгоды могут помочь доктору в ведении приема и существенно повысить его эффективность.

Прием гинеколога, подготовка: 7 шагов

Я нередко сталкиваюсь с ситуацией, когда пациентка воспринимает визит к доктору как поход на массаж или в СПА, ограничиваясь лишь фактом прихода. То есть главное, что я пришла к доктору, а он пусть сам разбирается, что со мной, на то он и доктор.

Такой подход совершенно непродуктивен. Если ваша цель - решить свою проблему, а не поставить галочку в графе "консультация гинеколога", к приему надо готовиться. Часть врачей могут, видя пассивность пациентки, не вдаваясь в детали, сразу же предлагать много лишних обследований и даже серьезные инвазивные методы исследования и лечения.

Вот что надо обязательно вспомнить, а лучше всего записать перед визитом к врачу.

1. В каком возрасте у вас началась менструация. Не "как у всех", так как у всех она начинается с 9 до 16 лет. Надо вспомнить или уточнить у мамы.
2. Как ваши месячные ходят - по сколько дней и какой между ними промежуток (от начала до начала), к примеру по 5 дней через 28 дней.
   Очевидно, что у вас есть программа в телефоне или вы ведете календарь, но, занимаясь выяснением этой информации непосредственно на приеме, вы тратите время, которое можно было бы использовать на обсуждение важных вопросов с доктором.
   Если ваш изменялся (был или стал нерегулярным), постарайтесь точно вспомнить, как и когда это происходило, и изобразить в виде схемы. Отметьте также, были ли у вас перед появлением проблем с циклом изменение веса (набор или резкое похудание), стресс, болезнь или другие серьезные внешние факторы.
3. Как вы предохраняетесь. Называть метод "прерванный половой акт" словом "никак" не стоит, так как это вызовет логичный вопрос врача: "Если вы никак не предохраняетесь, почему же вы не беременеете?" - и он начнет подозревать . Если вы принимаете контрацептивы - вспомните их название и период времени, на протяжении которого вы их используете.
4. Сколько у вас было всего беременностей и чем они закончились - варианты:
   • , роды путем сечения - здоровье ребенка, наличие отклонений, врожденных пороков, генетических заболеваний;
   • аборт - медикаментозный или хирургический, были ли осложнения;
   • выкидыш - на каком сроке;
   • замершая беременность - на каком сроке;
   • внематочная беременность - с какой стороны, удалена ли труба.
5. Какие у вас были гинекологические заболевания. Это довольно важный вопрос, несмотря на то что вы пришли к гинекологу. Важно вспомнить или спросить у родителей все ваши заболевания, операции и травмы. Такая информация поможет врачу определиться с необходимостью дополнительного обследования перед или даст возможность правильно установить причину заболевания или состояния.
   Это не праздные расспросы, а важная клиническая информация. Делаю на этом такой акцент, так как регулярно сталкиваюсь с ситуацией, когда пациентка в начале консультации говорит, что "ничем не болела, разве что простуда", а к концу вспоминает, что перенесла две операции, перитонит и еще у нее порок сердца.
6. Наличие лекарственных аллергий - еще один важнейший вопрос, к которому пациентки часто подходят совсем не серьезно. Надо сразу же оговориться, что тошнота или расстройство стула не являются аллергическими реакциями. Речь, как правило, идет о высыпаниях на коже, или анафилактическом шоке. Опять же стоит обратиться к помощи родителей, если вы сами не помните, на какие лекарства у вас случалась аллергическая реакция, или посмотреть выписки из стационара, где это отмечается.
   Легкомысленного отношения к этому пункту быть не должно, так как существенное количество несчастных случаев в медицине, вплоть до смертельным исходов, происходит по причине остро развившейся аллергической реакции.
7. Взять на прием всю медицинскую документацию , которую вы найдете, распечатать результаты анализов, которые лаборатория присылала вам на почту. Вся эта информация необходима доктору, чтобы составить правильное представление о вашем здоровье. На словах и по памяти вы можете неправильно указывать название операций, результаты анализов или, такое бывает нередко, даже не знать, что у вас удалено и чем это в результате исследования оказалось.

Что будет, если просто прийти на прием

Конечно, можно ничего из перечисленного не делать и, как я говорил выше, просто ограничиться записью на прием к врачу, прийти с небольшим опозданием, сразу же сообщить доктору, что "очень волнуюсь, гинекологов не люблю и век бы вообще этих врачей не видела". Половину приема вспоминать первый день последней менструации и то, чем болела, искать в почте письмо из лаборатории и показывать доктору на телефоне бланк анализа, плакать, искренне жалея себя, и уверять доктора, что вот сейчас она успокоится и продолжит общение.

При подобном раскладе качество консультации падает в разы. Времени на конструктивную беседу остается совсем мало, эмоции не позволяют задать все интересующие вопросы и понять, что объясняет доктор.

В ваших интересах взять из этого приема все, а не испортить настроение себе и врачу. Доктор - это профессионал и личность, поэтому не старайтесь испытывать эту личность на прочность, чтобы профессионала внутри его не отвлекало от работы.

И главное, доктор, даже в частной клинике, за прием которого заплатили деньги, - не обслуживающий персонал, который теперь должен терпеть все эмоции и капризы пациентки. Вы платите хорошему профессионалу только за оказание медицинских услуг, не более.

В следующий раз мы расскажем, как выглядит идеальный прием гинеколога по поводу подготовки к беременности и какие анализы и обследования обязательны, а какие нет.

Назначив амбулаторному пациенту, находящемуся на листке нетрудоспособности, лечение, врач определяет дату следующей его явки с целью обследования, оценки эффективности назначенного лечения, коррекции плана терапии и с иными целями, связанными с лечением.

Неявка больного без уважительных причин в назначенный срок на врачебный осмотр является основанием для снижения размера пособия по нетрудоспособности со дня неявки.

Основания для снижения выплат по «больничному»

Законодательством, а именно Федеральным законом №255-ФЗ предусмотрены следующие основания для снижения выплат по больничному листку:

• нарушение режима, предписанного врачом (например, самовольный уход из стационара);
• неявка на прием или неявка для проведения медико-социальной экспертизы в назначенную врачом дату;
• получение травмы или развитие заболевания вследствие опьянения (наркотического, токсического, алкогольного).

По пунктам 1 и 2 снижение размера выплат происходит со дня, когда было допущено нарушение. Рассмотрим, как это оформляется.

Отметка о несвоевременной явке на прием к врачу

Факт несвоевременной явки на прием лечащий врач должен зафиксировать в листке нетрудоспособности. Для этого в строке «Отметки о нарушении режима» он указывает код вида нарушения (24 - несвоевременная явка на прием к врачу), дату несвоевременной явки и ставит свою подпись.

Если пациент не явился на осмотр в установленную дату, а при следующей явке он был признан трудоспособным, то врач ставит в листке нетрудоспособности в строке «Иное» код 36 - явился трудоспособным (п. п. 58 , Порядка, утв. Приказом Минздравсоцразвития России от 29.06.2011 N 624н).

Отметка об уважительности причины в листке не ставится, поскольку для врача она неважна.

Кому доказывать уважительность пропуска

Пособие со дня открытия больничного листа до даты неявки на прием (не включая указанную дату) оплачивается в полном размере. После этого возможны два варианта развития событий:

• причина неявки уважительная - пособие за этот день выплачивается полностью;
• если причина неявки не является уважительной, то остальная часть пособия уменьшается. Оплата здесь будет зависеть от того, явился ли пациент на прием еще больным или уже здоровым.

Как мы уже сказали выше, врачу неважно, почему пациент не явился на прием, поскольку решение об оплате его листка нетрудоспособности принимает не он. Решение о том, является ли причина неявки работника на прием к врачу уважительной, принимают (п. п. 10 , Положения, утв. Постановлением Правительства РФ от 12.02.1994 N 101; п. 2.2 Типового положения, утв. ФСС РФ 15.07.1994 N 556а):

• комиссия по социальному страхованию из представителей администрации и профсоюзов (трудового коллектива);
• уполномоченный по социальному страхованию;
• руководитель организации.

Голословные объяснения вряд ли будут принять в расчет, поэтому работнику потребуется предоставить объяснительную или служебную записку, к которой необходимо будет приложить подтверждающие уважительность причин документы.

Какие причины считаются уважительными

Как правило, в оценке уважительности причин работодатель опирается на список, утвержденный приказом Минздравсоцразвития России от 31 января 2007 г. № 74. В числе уважительных причин там указаны следующие:

1. Непреодолимая сила, то есть чрезвычайные, непредотвратимые обстоятельства (землетрясение, ураган, наводнение, пожар и др.).
2. Переезд на место жительства в другой населенный пункт, смена места пребывания.
3. Повреждение здоровья или смерть близкого родственника.
4. Иные причины, признанные уважительными в судебном порядке, при обращении застрахованных лиц в суд.

Список не является исчерпывающим. Работодатель может самостоятельно принять решение относительно тех или иных причин, не включенных в список.

Если пациент явился к врачу здоровым

По общему правилу пособие выплачивается за все календарные дни, приходящиеся на период временной нетрудоспособности до дня восстановления трудоспособности (ч. 1 , 8 ст. 6 Закона N 255-ФЗ).

Если пациент пропустил дату приема, а в следующий раз явился к врачу уже здоровым, то определить, когда именно он выздоровел, невозможно. В этом случае пособие за дни от назначенной врачом даты приема до даты фактической явки пациента на прием не выплачивается.

При этом, если причина неявки к врачу будет признана неуважительной, отсутствие на работе может быть расценено как прогул с применением дисциплинарного взыскания вплоть до увольнения (пп. «а» п. 6 ч. 1 ст. 81 , ст. 192 ТК РФ).

Если пациент явился к врачу больным

Если пациент пропустил дату явки на прием к врачу и явился на прием еще нездоровым, больничный ему врач, как правило, продляет.

Продление листка нетрудоспособности за прошедшее время может осуществляться в исключительных случаях по решению врачебной комиссии при вашем обращении в медицинскую организацию или посещении пациента медицинским работником на дому (п. 14 Порядка).

В случае если комиссия работодателя признала причины неявки работника на прием уважительными, пособие за все дни болезни выплачивается в полном размере.

Если же причина неявки по решению комиссии будет сочтена неуважительной, пособие за эти дни может быть рассчитано исходя из МРОТ (ч. 1 , 8 ст. 6 , ч. 2 ст. 8 Закона N 255-ФЗ).

Вместе с тем судебная практика исходит из того, что законодательство не содержит предписания о том, что неявка в назначенный срок на врачебный осмотр влечет снижение размера пособия со дня неявки на весь период нетрудоспособности. Кроме того, эта мера должна быть соразмерной нарушению (Постановление Президиума ВАС РФ от 14.02.2012 N 14379/11).

2 раза в год даже в том случае, если вас ничего не беспокоит. После профилактического осмотра у вас будет полная информация о состоянии ваших зубов и десны. Также стоматолог подберёт средства по уходу за полостью рта, наиболее подходящие именно вам.

Помните , что многие стоматологические заболевания на начальных стадиях невозможно обнаружить без профессионального осмотра врача. Например, скрытые кариозные полости, расположенные в межзубных промежутках.

Необходимо ли записываться на приём или можно прийти без записи?

Если причина вашего визита — острая боль в зубе или травма, то Вас обязаны принять в любой стоматологической клинике, независимо от того, районная она или частная.

В любом другом случае всегда лучше предварительно позвонить стоматологу и записаться на приём. Это позволит вашему врачу точно спланировать время визита, а вас избавит от ожидания в очереди.

Сколько времени потребуется на лечение у стоматолога?

В случае планового профилактического осмотра консультация займёт не больше 20 минут. Если же планируется проведение лечения, то время визита и частота повторных посещений могут быть различными. Доктор обязательно согласует с вами этот вопрос при составлении плана лечения.

Помните, что часто на проведение стоматологического лечения требуется несколько визитов к врачу. Поэтому постарайтесь выбрать время, которое вы действительно можете посвятить своему здоровью.

Что делать, если я опаздываю или не могу прийти на приём?

Пожалуйста, как можно раньше предупредите об этом вашего врача, позвонив по телефону и согласовав время нового визита.

Как вести себя после стоматологического лечения?

Всё зависит от вида лечения, которое вам проводили. Например, после реставрации зубов в течение 2 часов не рекомендуется употреблять пищу или напитки, которые могут окрасить пломбировочный материал (чай, кофе, газированные напитки, красное вино, борщ). После хирургического вмешательства не планируйте активный отдых и интенсивную работу. Более подробные рекомендации даст ваш стоматолог или вы можете прочесть их в разделе «Памятки» на этом сайте.

Когда следует отложить посещение стоматолога?

• при обострения герпеса,
• при гриппе или ОРВИ
• при сильной «заложенности» носа,
• если есть незначительное повышение температуры.

Во всех этих случаях лучше перенести визит к врачу.

Что нужно сделать перед посещением стоматолога?

1. Плотно перекусите
2. Не забудьте выполнить гигиенические процедуры: чистка зубов щеткой и зубной нитью.

Что запрещается делать перед посещением стоматолога?

Принимать алкоголь.

О чём нужно помнить перед визитом к стоматологу?

Перед осмотром врач соберёт общую информация о вашем здоровье.

1. Есть ли у вас аллергическая реакция на лекарства, пищевые продукты, животных и т.д.
2. Перенесённые и сопутствующие заболевания, а также перенесённые операции.
3. Принимаете ли вы сейчас какие-либо лекарственные препараты. Если вы нуждаетесь в регулярном приеме определенных препаратов (сердечные средства, лекарства от астмы, диабета или гипертонической болезни), то возьмите их с собой.

Что нужно взять с собой?

С собой необходимо иметь паспорт. Также желательно принести имеющиеся рентгеновские снимки челюстно-лицевой области и результаты анализов, если вы их недавно делали.

Что обычно включает первый визит?

• Знакомство с врачом
• Выяснение жалоб пациента, если они есть.
• Осмотр и составление плана лечения и профилактики
• Информирование пациента о сути предлагаемого лечения, прогнозах и альтернативных вариантах. Согласование времени и количества визитов, стоимости работы и гарантий.
• Подписание договора на оказание медицинских услуг.

Доктор Макау - хирург-стоматолог, пародонтолог и специалист по эстетической стоматологии в Favero Dental Clinic в Лондоне. Получил диплом хирурга-стоматолога в Медицинском университете Кароля Давила в 2015 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Чтобы чувствовать себя хорошо, следует поддерживать гигиену ротовой полости. Регулярные визиты к стоматологу помогут сохранить полость рта здоровой и уберечь ее от возможных проблем и заболеваний. К стоматологу можно сходить в любое время, для этого нужно назначить прием и спланировать свой визит.

Шаги

Часть 1

Найдите стоматолога в своем районе. Наличие хорошего стоматолога, который вам нравится, станет положительным моментом, который поспособствует сохранению здоровья ротовой полости. Поищите среди местных стоматологов и найдите того, кто вам понравится и к которому вы будете регулярно ходить.

• Попросите друзей или родственников порекомендовать вам стоматолога, к которому они ходят или знают. Большинство не станет рекомендовать стоматолога, который им не нравится.
• Прочитайте отзывы о местных стоматологах в интернете или в статьях в газете.
• Позвоните в свою страховую компанию и узнайте, обязательно ли посещать стоматолога, работающего в рамках страхового полиса, или можно заплатить дополнительную сумму и посещать стороннего стоматолога. Во многих страховых компаниях предоставляется список врачей, которые являются частью их сети по оказанию медицинских услуг.
• Составьте список потенциальных стоматологов и перечислите причины, из-за которых вы их выбрали.

1. Позвоните в стоматологическую клинику. Позвоните в выбранную стоматологическую клинику и поинтересуйтесь, принимают ли они новых пациентов. Если нет, позвоните в следующую клинику из своего списка.

   • Сообщите секретарю свою основную информацию, включая то, есть ли у вас страховка.
   • Сообщите ему прочую важную информацию, например, боитесь ли вы стоматологов или, может, страдаете от серьезных проблем с зубами.

2. Запишитесь на прием. Отыскав подходящую стоматологическую клинику, запишитесь на прием к стоматологу. Тогда вы больше не отвертитесь от похода к стоматологу и наконец-то позаботитесь о своих зубах.

   Сообщите причину своего визита. Коротко опишите секретарю причину своего визита к стоматологу. Таким образом, секретарь сможет сказать, подходит ли вам данный стоматолог и примерную длительность вашего приема.

   Попросите направление. Если вам не удается назначить прием у выбранного стоматолога, поинтересуйтесь, работает ли он с напарником или, возможно, он может порекомендовать вам другого стоматолога. Врачи часто работают с напарниками, чтобы иметь возможность помочь всем своим пациентам.

   • Попросите врача назвать вам имена нескольких стоматологов на случай, если кто-то их них не сможет вас принять. В противном случае вернитесь к своему списку.
   • Если у вас есть страховка, убедитесь, чтобы рекомендованный стоматолог работал в сети, поддерживаемой вашей страховой компанией.

3. Поблагодарите персонал. Обязательно поблагодарите людей в каждой клинике за то, что они смогли назначить для вас прием. Это поможет вам упростить процесс назначения приема в будущем.

   Свяжитесь со стоматологом, к которому вас направили. Если выбранная вами стоматологическая клиника порекомендовала вам другого врача, позвоните ему. Вежливо сообщите секретарю, что вас направил к ним другой стоматолог, после чего узнайте, принимают ли они новых пациентов.

   • Будьте как можно более добры и уступчивы. Такое поведение не только поможет вам назначить прием, но и оставит о вас положительное впечатление.

   Часть 2

   Отправляйтесь на прием к стоматологу

   1. Придите пораньше. Обязательно придите на прием пораньше. Таким образом, у вас будет достаточно времени, чтобы заполнить необходимые документы и предоставить прочую информацию, например, данные о своем страховом полисе.

      • Подтвердите свой прием заранее, за несколько дней.
      • Позвоните в клинику, если вы опаздываете или хотите перенести прием. Чем раньше вы позвоните секретарю, тем больше шансов, что он сможет вам помочь.
      • Возьмите с собой данные о своей страховке и остальную важную информацию, которая может вам понадобиться, например, название принимаемых вами лекарств и список врачей, которых вы посещаете. Из стоматологической клиники также могут прислать по почте формы, которые необходимо будет взять с собой на прием.

   2. Поговорите со стоматологом. Хорошее общение – это основа любых отношений врача с пациентом. Разговаривая со стоматологом перед, во время и после процедур, вы будете знать, что он делает, а это уменьшит ваш страх или беспокойство.

      Примените методы релаксации. Прием у стоматолога пройдет намного приятнее, если вы примените методы релаксации. Существуют различные методы релаксации, вроде дыхательных упражнений, которые помогут скоротать прием, особенно если вы боитесь ходить к стоматологу.

      Отвлеките себя на время приема. Сейчас во многих стоматологических клиниках на время приема пациентам разрешается использовать различные медиа устройства, которые они используют для отвлечения. Согласитесь на то, чтобы врач включил музыку или телевизор, чтобы вы могли расслабиться.

   3. Следуйте указаниям врача. Скорее всего, вы получите письменные указания о том, нужны ли вам дополнительные процедуры, как чистить зубы и когда следует назначить следующий прием. Возьмите их с собой, чтобы не забыть, и выполняйте все в точности так, как сказал врач.

      • Спросите стоматолога о том, как дальше заботиться о своих зубах и ротовой полости в целом.
      • Получите все необходимые предписания, включая рецепт на лекарства и процедуры, например, на оттиск зубов.

   4. Расплатитесь перед тем, как уйти. Расплатитесь за прием у секретаря в приемной после того, как прием завершится, и вы обсудите со стоматологом следующий визит. Секретарь скажет общую сумму и назначит следующий прием.

      • Спросите у секретаря о страховке или о методах оплаты, чтобы не пропустить платеж.
      • Сообщите ему о следующих приемах, которые необходимо назначить и для чего они нужны. Возможно, он уже получил все необходимые рекомендации от врача.
      • Поблагодарите секретаря за помощь.