Bulimia psychiczna to poważna choroba zachowania związane z jedzeniem, mając przyczyny psychologiczne.

Osoby chore na bulimię jedzą duża liczba jedzenia, a następnie wywołać wymioty lub zastosować środki przeczyszczające i moczopędne, aby pozbyć się jedzenia. Mogą także głodować lub nadmiernie się męczyć. aktywność fizyczna aby zrekompensować okresy przejadania się.

Takie zachowania żywieniowe prowadzą do negatywnych konsekwencji dla psychiki i zdrowie fizyczne zarówno w krótkim, jak i długim okresie.

Po ukończeniu kursu będziesz mógł jeść małe porcje i cieszyć się jedzeniem, zamiast dręczyć się poczuciem winy po przejadaniu się i szukać sposobów na „oczyszczenie” żołądka.

Program trwa 2-6 tygodni i jest ustalany indywidualnie przez psychologów po przeprowadzeniu badań diagnostycznych.

Lista źródeł:

Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte .

Fichter, M. M. i Quadflieg, N. (2016), Śmiertelność w zaburzeniach odżywiania – wyniki dużego prospektywnego klinicznego badania podłużnego. Międzynarodowy dziennik zaburzeń odżywiania.

Ulfvebrand, S., Birgegard, A., Norring, C., Hogdahl, L. i von Hausswolff-Juhlin, Y. (2015). Współwystępowanie chorób psychicznych u kobiet i mężczyzn z zaburzeniami odżywiania wynika z dużej bazy danych klinicznych. Badania psychiatryczne, 230(2), 294-299.

Bulimia - wspólny choroba neuropsychiatryczna charakteryzuje się zaburzeniami odżywiania. Częściej oni cierpią młode kobiety w wieku od 15 do 30 lat, ale w ciągu ostatnich 10-15 lat wzrosła liczba mężczyzn cierpiących na tę chorobę.

Uprzedzenia na temat bulimii

Wiele osób słyszało o bulimii, ale często to diagnoza jest błędnie zinterpretowana. Większość ludzi błędnie uważa, że ​​bulimia to albo obżarstwo, nadmierna szczupłość, albo banalna niestrawność.

Bulimia jest często określana jako stosunkowo nowa choroba spowodowana modą na ekstremalną szczupłość u kobiet. Ale to nieprawda.

Bulimia może wystąpić w wyniku jakiejkolwiek kontroli diety. Odnotowano przypadki zachowań bulimicznych powody religijne na przykład podczas łamania ścisłego postu. W tych przypadkach wina ma także konotację religijną.

Wiele osób uważa, że ​​​​bulimia to kaprys, ponieważ dana osoba po prostu nie wie, jak się kontrolować. Ale to nieprawda.

Występują ataki bulimicznew stanie zaciemnionej świadomości , a kwestie kontroli lub woli są tu generalnie nieistotne. Kwestia kontroli jest wtedy, gdy osoba na diecie ze smutkiem patrzy na cukierka i decyduje, czy go zjeść, czy nie, a po zjedzeniu myśli, jakie to pyszne, ale nie ma już ochoty go jeść. W przypadku bulimii osoba nie waha się i nie myśli o tym, co zrobić mądrzej, ponieważ podczas ataków rozum nie ma nad nim żadnej władzy. Napady bulimiczne są bliskie stanowi paniki, mają nawet podobną somatykę: tachykardię, zawroty głowy, drżenie rąk, mgłę przed oczami i zwierzęce uczucie strachu.

Czym tak naprawdę jest bulimia?

Obecność bulimii potwierdza: oznaki: niekontrolowane spożycie pokarmu, a następnie chęć jego pozbycia się (najczęściej poprzez wymioty, użycie środków przeczyszczających i/lub moczopędnych) wynikająca z poczucia winy.

W przypadku braku któregokolwiek z powyższych składników nie można postawić diagnozy bulimii. Na przykład obżarstwo bez późniejszego uwolnienia się od tego, co zostało zjedzone, może być oznaką pewnego rodzaju nerwicy lub stresującego stanu, ale nie jest oznaką bulimii. Uwolnienie się od tego, co zjadłeś, może być całkiem naturalne zatrucie pokarmowe i to również nie ma nic wspólnego z bulimią.

Bulimia jest chorobą kompulsywną, to znaczy charakteryzuje się obecnością tak zwanych ataków lub ataków z późniejszą normalizacją stanu. Na przykład zaburzenia kompulsywne obejmują również atak paniki. Dlatego wiele osób, nawet bliskich, może nie mieć pojęcia o chorobie danej osoby.

Psychiatrzy od wielu lat szukając pierwotnej przyczyny pojawienia się bulimii, ale nadal nie osiągnęły wspólnej opinii.

Do chwili obecnej zostało to ujawnionedwa powiązane czynniki , charakterystyczne dla osób cierpiących na bulimię. Tenzaburzenia równowagi hormonalneji brak serotoniny. Dlatego z reguły psychiatrzy przepisująleki przeciwdepresyjne(fluoksetyna nadal jest na pierwszym miejscu pod względem popularności)i środki hormonalne .

Jakie są podobieństwa i różnice między bulimią a anoreksją?

Należy rozróżnić bulimię i anoreksję. Główny Charakterystyka anoreksja- prawie całkowita lub całkowita odmowa jedzenia i poczucie wstrętu do niego na poziomie psychologicznym (nie mylić z chwilowym brakiem apetytu na skutek stresujących warunków, ponieważ osoba z anoreksją może odczuwać głód). Ale jednocześnie bulimia jest często konsekwencją anoreksji (ale nie odwrotnie).

Psychologowie kliniczni i psychoanalitycy badający problem bulimii zwykle dochodzą do wniosku, że bulimia i anoreksja pojawiają się, gdy dana osoba zaczyna dominowaćtanatos- lub innymi słowy program samozagłady. Każdy ma taki program, ale zdrowa osoba jest to kompensowanelibido- Wola życia.

Portret psychologiczny zarówno bulimiczki, jak i anorektyczki jest w przybliżeniu taki sam- jest to perfekcjonista, osoba z „kompleksem doskonałego ucznia”, która ma niską samoocenę, skłonność do masochizmu i nienawiści do swojego ciała, połączoną z stronniczą oceną jego ciała (np. z anoreksją, osobą, nawet po osiągnięciu dystrofii nadal uważa się za grubego).

Na poziomie wydarzenia bulimia często rozwija się na tle pasji do diety w celu utraty wagi. Jednak nie każdy, kto stosuje dietę, jest podatny na tę chorobę.

Rzeczywiście, bulimika jest zwykle niemożliwa do zidentyfikowania. W przeciwieństwie do anorektyczki nie cierpi na dystrofię i jego zachowanie może być najbardziej niezwykłe. Czy można zauważyć zwiększoną nerwowość, ale nerwowi ludzie teraz większość.

Jak bulimia objawia się w stylu życia i zachowaniu danej osoby?

Najczęściej bulimia jest kojarzona z objadaniem się, ale nie zawsze tak jest. Bulimia może objawiać się w zachowaniu człowieka na różne sposoby:

1. Z reguły zaczyna się od tego, że dana osoba decyduje się pozwolić sobie na zjedzenie czegoś, co jest dozwolone w jego systemie żywieniowym. Na przykład jabłko. Ale to jest to nie mogę przestać. Bulimik otwiera lodówkę i wyrzucając całą jej zawartość, zaczyna jeść, nie myśląc o kombinacjach smaków i jakości jedzenia. Może nawet przygotować jedzenie, ale bez czekania zacznij jeść je na wpół surowe. Nawet jeśli po tym nie ma już miejsca w żołądku, bulimik biegnie do sklepu, kupuje więcej jedzenia i kontynuuje jego zjadanie, aż zacznie odczuwać silny ból żołądka.

2. Osoby zmagające się z bulimią często próbują się do tego przyzwyczaić jedz pięknie i wysokiej jakości. Oto, co często zalecają psychologowie: „Naucz się robić małe wakacje z jedzenia, kochaj siebie”. Ale to też do niczego nie prowadzi. Wszystko to, co w poprzednim akapicie, może odbywać się przy blasku świec, porcelanowych talerzach i drogim, wykwintnym jedzeniu, ale nie zwalnia to człowieka z poczucia winy.

3. Osoba może w ogóle nie przejadać się, ale właściwie zatrzymać się na jednym jabłku. Ale jabłko może wystarczyć czuć się winnym za to, co zjadłeś i spiesz się, aby się tego pozbyć.

Dawki środków przeczyszczających i moczopędnych stosujących bulimikę po zaburzeniach odżywiania, przerażający. Może to być do 20 tabletek Senadexu i do 20 tabletek Furasemidu na jedno posiedzenie. Po takim „oczyszczeniu ciała” człowiek odczuwa straszny ból w całym ciele i za każdym razem przysięga sobie, że „to załamanie było ostatnie”. Ale wkrótce wszystko powtarza się w tym samym błędnym kole.

Zwykle bulimiczny i pochodzi od członków rodziny próbując ukryć swoją chorobę, bo nie znajduje zrozumienia nawet wśród bliskich. Przejawia się to w tym, że pacjent starannie ukrywa żywność i leki oraz wypracowuje całe techniki niezauważalnego i cichego wymiotowania.

Często z bulimią, ostro obniżone libido zarówno mężczyźni jak i kobiety. Co więcej, u kobiet często jest to związane pochwica I anorgazmia.

Na tle bulimii mężczyzna skłonny do zabrudzeń złe nawyki - najczęściej jest to palenie i alkoholizm. Bulimiczka stara się pozbyć ciągłego stresu i napięcia, mimo że w stanie upojenia alkoholowego ryzyko załamania pokarmowego wzrasta wielokrotnie.

Jak niebezpieczna jest bulimia?

Bulimia jest niebezpieczna choroba, ponieważmoże doprowadzić do śmierci. Ponieważ regularne wymioty oraz przyjmowanie środków przeczyszczających i moczopędnych prowadzi do wyczerpania organizmu i zatrzymania akcji serca na skutek braku potasu i odwodnienia.

Metody leczenia bulimii i trudności po drodze

Bulimię można wyleczyć. Ale problem w tym, że w przeciwieństwie do tego kraje zachodnie, gdzie wdrożono już metody leczenia zaburzeń odżywiania, w krajach WNP wciąż brakuje specjalistów gotowych zająć się tym problemem i są to z reguły psychiatrzy w drogich prywatnych klinikach. W naszym kraju większość psychiatrów i psychologów nadal odmawia pomocy bulimikom..

Jak wspomniano powyżej, psychiatrzy zazwyczaj oferują leczenie farmakologiczne lekami przeciwdepresyjnymi. Ale problem w tym Leki przeciwdepresyjne nie leczą zapewniają jedynie chwilową poprawę, dopóki dana osoba je przyjmuje. Dlatego warto zaprzestać przyjmowania leków; możliwe jest gwałtowne pogorszenie, a w rezultacie nawroty bulimii.

Zdarzają się przypadki samoistnego wyzdrowienia z bulimii – na przykład pod wpływem silnego stresu. Tak zwany „klin klinowy”. Bardziej prawdopodobne jest jednak, że będzie to wypadek i dlatego nie może być metodą leczenia. Ponadto, nowy stres może tylko pogorszyć problem.

W leczeniu bulimii konieczne jest wsparcie psychoterapeutyczne, ponieważ człowiek musi na nowo nauczyć się jeść i cieszyć się jedzeniem, bez poczucia winy.

Ale nawet w przypadku wyzdrowienia z bulimii, ludzka psychika pozostaje rozdarta na zawsze i groźba nawrotu choroby będzie go prześladować do końca życia. W dodatku z powodu osłabionej psychiki i rozbicia system nerwowy Często pojawiają się nowe zaburzenia psychiczne – na innym podłożu i z zupełnie innymi objawami.

Rady dla bulimików: naucz się żyć będąc tym, kim jesteś – niezależnie od tego, czy jesteś bulimiczką, czy jesteś w fazie aktywnej. Pamiętaj, że nigdy nie staniesz się jak „normalni” ludzie - musisz na tym budować swoje życie. Nie zamykaj oczu na swój problem. „Ostatnie” załamanie nigdy nie jest ostatnie, jeśli jeszcze żyjesz. Znajdź sposoby radzenia sobie z awariami.

Rada dla wszystkich innych: Być może ktoś bliski cierpi na bulimię, a Ty o tym nie wiesz. Być może spotkałeś już takich ludzi i odwróciłeś się od nich, nie próbując zrozumieć ich problemu. Być może chciałbyś im pomóc, ale nie wiesz jak. W każdym razie nie odrzucaj ludzi, jeśli ci zaufali. Nie osądzaj swoich bliskich – nie oni są winni tego, co się stało. Nie osądza się tych, którzy mają słabe serce lub słaby wzrok. I choć komunikacja z osobami z zaburzeniami psychicznymi nie zawsze jest przyjemna, nie zapominaj, że to także osoby wymagające wsparcia i uwagi.

Bulimia to rodzaj zaburzenia odżywiania charakteryzujący się regularnie nawracającymi epizodami przejadania się. Pacjenci cierpią na patologiczne zaabsorbowanie swoją wagą i wygląd. Na tej podstawie napady obżarstwa kończą się akceptacją ekstremalne środki, pomagając pozbyć się spożytych kalorii. Pomimo przeważnie psychologicznego charakteru choroby, jest ona śmiertelna.

Trochę patofizjologii

Niestety szczegóły neurobiologicznego rozwoju zaburzeń odżywiania nie są dobrze poznane. Kluczowa rola w tworzeniu długoterminowej zaburzenia psychiczne teoretycznie należy do zaburzeń metabolizmu serotoniny i dopaminy, głównych neuroprzekaźników ośrodkowego układu nerwowego reagujących na emocje i zachowanie. W patogenezie bulimii odgrywają ważną rolę Następujące punkty:

• naruszenia cykl miesiączkowy, aż do jego braku (brak miesiączki) z powodu gwałtownego zmniejszenia wydzielania gonadotropin
• nadmierne wydzielanie kortyzolu („hormonu stresu”) przez nadnercza z powodu niewystarczającej produkcji androgenów
• Możliwa nierównowaga hormonalna Tarczyca a także glukozę i insulinę
• niedobór elektrolitów, mikroelementów, witamin i składniki odżywcze
• nadmierne miejscowe obciążenie błon śluzowych przewód pokarmowy
• uderzenie sok żołądkowy na szkliwie zębów

Wczesne pojawienie się miesiączki u dziewcząt oraz zespół metaboliczny (otyłość, insulinooporność, dyslipidemia) przyczyniają się nie tylko do problemów somatycznych, ale także do powstawania zaburzeń psychicznych. Sytuację dodatkowo pogarszają czynniki rodzinne, społeczne i osobiste.

Konsekwencje bulimii

Nie uważa się, że bulimia prowadzi do znacznej utraty wagi, dlatego jest stosunkowo bezpieczniejsza niż anoreksja. Pacjenci są w stanie zamaskować problem na długi czas, pozostając zadowoleni z zewnątrz. Jednak nasilenie ataków może prowadzić do poważne konsekwencje dla zdrowia i psychiki człowieka.

Fizjologiczny

Zwykle nie ma specyficznych objawów choroby, które można dostrzec gołym okiem. Zaburzenia somatyczne bardziej widoczne u dzieci i młodzieży. Możliwe są następujące komplikacje:

• Naruszenie rozwoju psychofizycznego, w tym seksualnego.
• Regularne oczyszczanie przewód pokarmowy(Przewód pokarmowy) prowadzi do odwodnienia i obniżenia poziomu elektrolitów w osoczu krwi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania - potasu, sodu, chloru, magnezu i fosforanów.
• Różne zaburzenia metaboliczne – nadmierna masa ciała, predyspozycje do cukrzyca, dysfunkcja tarczycy i gonad.
• Regularny dopływ soków trawiennych do Jama ustna któremu towarzyszy zniszczenie szkliwa zębów, nie wyklucza się ich utraty lub poważnych uszkodzeń próchnicowych.
• Obrzęk i ból w okolicy ślinianki.
• Choroby zapalne Przewód pokarmowy, na przykład zapalenie żołądka lub wrzód trawienny.
• Zespół jelita drażliwego z zaparciami.
• Drgawki spowodowane odwodnieniem i niedoborem elektrolitów.
• Hipokaliemia jest powiązana z różne zaburzenia rytm serca i rozwój kardiomiopatii.
• Zmniejszona potencja.
• Niedostateczna mineralizacja kości.
• Dystrofia paznokci, wypadanie włosów, suchość i luźna skóra.
• Tolerancja na środki przeczyszczające i wymiotne.
• Słabe mięśnie.
• Szybka męczliwość.

Na tle ogólnego wyczerpania i stresu rozwija się niewydolność nerek i wątroby ze wszystkimi następującymi konsekwencjami. Jeśli zaburzenie utrzymuje się przez długi czas, niektórzy pacjenci mogą zauważyć małe blizny lub zadrapania na grzbiecie dłoni. Pojawiają się, gdy wymioty są wielokrotnie inicjowane poprzez nacisk palca na nasadę języka.

Psychiczny

Zaburzenia fizjologiczne pogarszają już zaburzone podłoże psychiczne człowieka. Przejawia się to w następujący sposób:

• niska samo ocena
• opóźnienie rozwoju
• letarg aktywność psychiczna
• zmniejszenie funkcji poznawczo-intelektualnych
• niezdolność do koncentracji
• utrata koncentracji
• depresja i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
• Lęk
• obsesja na punkcie jedzenia i wyglądu

Pacjenci dobrowolnie izolują się od społeczeństwa, aby pozostać sam na sam ze swoimi najskrytszymi doświadczeniami. Niskie przestrzeganie leczenia może wiązać się z wiarą we własną samotność i niemożność poprawy sytuacji. W szczycie ataków czasami pojawiają się histeryczne cechy osobowości, ale zwykle bulimia jest po prostu ukryta.

Prawdopodobieństwo śmierci z powodu bulimii

Zwykle zaburzenie odżywiania można rozpoznać na etapie, gdy nie występują jeszcze wyraźne zaburzenia psychofizyczne. Nie można jednak wykluczyć śmierci z powodu bulimii z następujących powodów:

• próba samobójcza
• śmiertelna arytmia
• wysokie ryzyko zawału serca z powodu zaburzeń hormonalnych i elektrolitowych u pacjentów predysponowanych
• krwawienie z przełyku
• Zespół Mallory’ego-Weissa – ostre pojawienie się licznych pęknięć błony śluzowej końcowego odcinka przełyku i żołądka
• aspiracja w Drogi oddechowe zawartość żołądka, co prowadzi do uduszenia mechanicznego - uduszenia
• patologiczne złamania kości spowodowane niedostateczną mineralizacją
• niedrożność jelit z powodu zaburzeń napięcia i rytmu perystaltyki
• drgawki nie do pogodzenia z życiem

Rokowanie w przypadku szybkiego rozpoczęcia leczenia jest korzystniejsze niż w przypadku anoreksji. Pełne wyzdrowienie występuje w 50-70% przypadków, częściowa remisja – do 30%, a u mniej niż 9% terapia jest nieskuteczna.

Czasami zdarzają się zgony. Na przykład w Wielkiej Brytanii 17-letnia dziewczyna zmarła na bulimię, która według jej ojca była spowodowana obsesją na punkcie magazynów o modzie.

Steve Bloomfield, rzecznik Stowarzyszenia Zaburzeń Odżywiania, zwrócił uwagę, że media mają zbyt duży wpływ na przekonania młodych ludzi. Nastolatki o niskiej samoocenie mogą przeglądać czasopisma i mieć zniekształcony obraz idealistycznych obrazów. Potwierdza to przypadek Melissy Booth, która zmarła po zatrzymaniu krążenia spowodowanym bulimią.

wnioski

Bulimia psychiczna należy do kategorii zaburzeń psychicznych związanych z zaburzeniami odżywiania. Pomimo stosunkowo korzystne rokowanie niekontrolowany przebieg choroby stwarza poważne zagrożenie dla życia człowieka. Śmierć jest rzadka, ale całkiem możliwa. Dlatego niezwykle ważne jest, aby w porę wykryć problemy u bliskich lub przyjaciół. Najbardziej bezbronne pod tym względem są dzieci i młodzież.

„Materiały zamieszczone na tej stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i służą celom edukacyjnym. Odwiedzający witrynę nie powinni traktować ich jako porady lekarskiej. Ustalenie diagnozy i wybór metody leczenia pozostaje wyłączną prerogatywą Twojego lekarza prowadzącego! Firma nie jest odpowiedzialny za możliwe Negatywne konsekwencje powstałe w wyniku wykorzystania informacji zamieszczonych w serwisie https://site/

Przypominamy, że jesteśmy przeciwni dystrybucji, sprzedaży i używaniu substancji psychoaktywnych.

Nielegalna produkcja, sprzedaż, przekazywanie środków odurzających, substancji psychotropowych lub ich analogów oraz nielegalna sprzedaż i przekazywanie roślin zawierających środki odurzające / substancje psychotropowe podlega karze zgodnie z ustawą 228.1 Kodeksu karnego Federacji Rosyjskiej.

Propaganda środków odurzających, substancji psychotropowych lub ich prekursorów, roślin zawierających środki odurzające lub substancje psychotropowe lub ich prekursory oraz ich części zawierających środki odurzające lub substancje psychotropowe lub ich prekursory, nowych potencjalnie niebezpiecznych substancji psychoaktywnych podlega karze zgodnie z Kodeksem wykroczeń administracyjnych Federacji Rosyjskiej Artykuł 6.13 „

W wieku 15 lat uświadomiłam sobie, że nie jestem taka jak dziewczyny z okładki. Nie byłam chuda, ale też nie można było nazwać mnie pulchną. W szkole często mnie wyśmiewano – nazywali mnie „grubą”, koledzy z klasy śmiali się, widząc, jak mnie to boli. Nawet nauczyciel wychowania fizycznego „wyróżnił się”.

Uwagi na temat mojej wagi stawały się dla mnie coraz bardziej bolesne i już na pierwszym roku studiów zdecydowałam się na ścisły post – byłam wtedy osobą wierzącą. Trwa 40 dni. Przez ten czas wiele straciłam, zainspirowana swoimi sukcesami postanowiłam całkowicie zrezygnować z karmy dla zwierząt.

W pewnym momencie nie wytrzymałem i zjadłem dwa, trzy jajka na twardo. Jakże sobie wyrzutywałem za nich! Ale zdałem sobie sprawę, że powinienem odmówić regularne jedzenie Nie mogę, nie mam na to wystarczającej siły woli.

Podczas studiów na uniwersytecie mieszkałem z ciotką. Miała córkę, która od kilku lat cierpiała na prawdziwą bulimię. To od niej nauczyłam się pozbywać jedzenia wywołując wymioty. Przyszło mi do głowy: dlaczego nie spróbować? To takie proste! To nieprzyjemne, ale przynajmniej nie przytyję i będę mogła jeść, co chcę.

Wsiadłem do błędne koło. Zjadłem mięso - ogarnęło mnie poczucie winy i zwymiotowałem. I tak raz po raz.

Nie było gdzie czekać na pomoc

Stałem się drażliwy i bolał mnie brzuch. Postanowiłam zwolnić tempo i po prostu przejść na dietę. Zacząłem od „diety czekoladowej”: codziennie jadłem tabliczkę gorzkiej czekolady i nic więcej. W trzy dni schudłam sporo, około 4 kilogramów. Zainspirowana wynikami od razu przeszłam na inną dietę – jedno jajko, banan i 100 gramów twarogu dziennie. Jajko musi być ugotowane na miękko. Trzymałam się tej diety dość długo, ale nadal myślałam, że mam nadwagę.

Miałam męża, ale on nie miał pojęcia, że ​​dzieje się ze mną coś złego. Jestem idealnym spiskowcem, mogę ukryć wszystko!

Byłam strasznie głodna i nauczyłam się rozpraszać: przyjaciele, taniec, gimnastyka... Ale ciała nie oszukasz: kręciło mi się w głowie, ciemniało mi widzenie, moje zdrowie zaczęło się pogarszać.

Zachowałem jeszcze zdrowy rozsądek, więc kupiłem w aptece paczkę witamin. Wróciłem do domu i od razu zjadłem każdą tabletkę.

Oczywiście poczułam się źle, ale to podsunęło mi pomysł, że muszę chociaż coś zjeść. Chciałam pozostać szczupła. Nie znajdując rozwiązania, zaczęłam żyć pomiędzy „żarłokami” a dietami. Jednocześnie piła środki przeczyszczające i czasami wymiotowała.

Spojrzałam na siebie w lustrze i pomyślałam: „Jestem gruba. Nie mogę sobie poradzić, nie mogę tego zrobić, jestem słaby.” Mam dość kręcenia się przy jedzeniu i toalecie. Tym razem, aby oderwać myśli od jedzenia, potrzebowałem czegoś poważniejszego niż sport. Potem zacząłem się ciąć i bić, żeby nie myśleć o głodzie.

W tym czasie wymiotowałem już dość często. Zacząłem mieć problemy zdrowotne. Podobno od ciągłych wymiotów spaliłem przełyk kwasem żołądkowym. Trudno mi było oddychać i odczuwałem ból. Poszedłem nawet do gastroenterologa, zalecił przejście na płynne jedzenie, mentalnie go „wysłałem”. Ale choroba postępowała. Myślałam, że płacze nade mną „oddział psychiatryczny”. Natrętne myśli o jedzeniu nie pozwolili mi zająć się niczym innym: nie mogłam znaleźć pracy, bo nie mogłam się na niej skoncentrować, nie mogłam rozmawiać ze znajomymi.

Pamiętam, że leżałam obok lodówki, płakałam i ogarniała mnie taka rozpacz. Nie miałam dokąd pójść, do kogo się zwrócić.

Już się domyśliłam, że zwariowałam. Z programu telewizyjnego dowiedziałam się, że istnieje taka choroba – bulimia. Zacząłem szukać informacji w Internecie i czytać książki z zakresu psychologii.

12 kroków: pierwsza próba

Znalazłam grupę dla bulimików na portalu społecznościowym VKontakte i napisałam tam: „Dziewczyny, umieram”. Zostałem bombardowany ofertami, niektóre z nich były całkowicie szalone. Na przykład jeden „psycholog” kazał mi opisywać wszystko, co jem, używając drobnych przyrostków: „Ukryłem kurczaka w brzuchu”.

A potem napisała do mnie dziewczyna i powiedziała, że ​​przechodzi 12-etapowy program leczenia bulimii. Jest to program dla osób uzależnionych od żywności. Nazywa się to Anonimowi Anonimowi Objadacze się.

Ideą programu było to, że przejdę przez 12 kroków terapeutycznych z kimś, kto również przeszedł przez to wszystko. Właściwie postępujemy zgodnie z książką „Anonimowi Alkoholicy”, po prostu zmieniając słowo „alkoholicy” na słowo „przejadanie się”. Otworzyły mi się oczy – po raz pierwszy spotkałam osobę z takim samym problemem jak ja! Nie oceniała mnie, rozumiała mnie.

Zasugerowała, żebym znalazła sobie „sponsora” – coacha, który poprowadzi mnie przez program. Wybrałem na swojego sponsora dorosła kobieta. Na początek musiałam przyznać, że mam bulimikę, że próbowałam różnych metod i nic na mnie nie działało.

Zaczęłam już wierzyć, że program zadziała, ale z mężem zaczęły się problemy – rozstaliśmy się. Nie miałem gdzie mieszkać i byłem zmuszony wynająć pokój od nieznanej kobiety. Dużo piła, a pewnego dnia po upiciu się po prostu wyrzuciła mnie z mieszkania. Przeniosłem się do hostelu.

Wtedy poznałam młodego mężczyznę (A.). I zakochałem się. Dobrze się z nim bawiłem, był dowcipny, towarzyski, przystojny. Wiedziałam, że jest kobieciarzem, ale nie mogłam się powstrzymać. Po prostu się ze mną bawił, a ja już widziałam w nim ojca moich dzieci. Całkowicie się od niego uzależniłam!

Potem pojawił się mój były mąż i zaproponował, że spróbuje wszystkiego jeszcze raz, a ja się zgodziłam. Wróciła do niego, ale nie mogła odmówić A. Zaczęłam więc prowadzić podwójne życie: poznałam kochankę, mieszkałam z mężem. Okłamała ich oboje. Okłamałam też moją „sponsorkę” – ona nalegała, żebym nikogo nie okłamywała w trakcie realizacji programu, to ważna zasada 12 kroków.

Na pierwsze wezwanie pobiegłem do A. Później zaczął być o mnie zazdrosny i w przypływie zazdrości zaczął mnie bić.

Kiedyś siedziałam z koleżanką i przyszedł do niej facet. Rozmawiałem z A. przez telefon, usłyszał męski głos i zażądał informacji, gdzie jestem. Podszedł i uderzył mnie bekhendem w twarz. Upadłam, a on nadal mnie bił.

Oczywiście to tylko pogłębiło problemy z bulimią. Mój sponsor nalegał, abym powiedziała mężowi o swojej chorobie. Na początku się roześmiał i nie potraktował tego poważnie. A potem zapytał: „Oszalałeś?” Potem powiedział, że z moją głową nie jest w porządku. To naprawdę mnie zabolało, bo był pierwszą osobą, której zaufałam, ale w odpowiedzi otrzymałam tylko negatywną opinię.

Dotarłem do dziesiątego etapu programu, kiedy mój sponsor powiedział mi: „Nie jesteś gotowy. Wróć do programu, kiedy będziesz gotowy. Byłam pełna złości i żalu.

12 kroków: druga próba

Ale zawsze będę pamiętać pewnego dnia. Pewnego dnia, gdy w ogóle nie myślałam o jedzeniu – byłam tego dnia najszczęśliwszą osobą na ziemi, znów miałam kontrolę nad swoim życiem. I zdecydowałem, że dla takich dni będę walczyć.

Kiedy mnie zostawiła, wytrzymałem jeszcze około trzech miesięcy, ale znowu wpadłem w bulimię. Zdałem sobie sprawę, że to beznadziejna sytuacja, byłem kompletnym przegranym. Zdecydowałem się na ostatni desperacki krok - udać się do kliniki psychiatrycznej. Znalazłem prywatnego, zadzwoniłem do nich, powiedzieli mi kwotę około pół miliona rubli na 17 dni. I okazało się, że mają ten sam program 12 kroków! Bałam się, że tam mi nie pomogą. Co ja wtedy zrobię bez pieniędzy i ze swoją chorobą?

Po cierpieniu postanowiłem spróbować jeszcze raz, tym razem z całą powagą. Trzeba było palić mosty. Wróciła do rodzinnego miasta, żeby oderwać myśli od A. i jej problemów. I znalazłam kolejnego sponsora – dziewczynę w moim wieku, która była w programie już dwa lata. Można by jej postawić pomnik, traktowała mnie z taką cierpliwością! Nieważne, ile błędów popełniłem, ona mi wszystko wybaczyła. Dzięki jej pomocy od trzech miesięcy jestem w remisji.

Najtrudniejszą częścią programu było dla mnie proszenie o przebaczenie. To jest krok dziewiąty, w którym musisz przeprosić wszystkich, których kiedykolwiek obraziłeś. Naprawdę poczułem się lepiej.

Każdy krok zajmuje inną ilość czasu. Niektóre kroki mogłem wykonać w jeden dzień, inne zajmowały mi trzy lub cztery dni. Musiałem powiedzieć sponsorowi o wszystkim, co mnie zirytowało. Poprawiłam relacje z bliskimi, pozbyłam się zależności emocjonalnej i poprosiłam o przebaczenie mojego pierwszego chłopaka. Mój mąż i ja rozstaliśmy się. Przyznałam mu, że go nie kocham, ale zasługuje na szczęście.

Nie przyszło mi to łatwo. Czasem myślałam: „Może nie powinniśmy się tak zamartwiać? Nie ma mnie, nie ma bulimii, nie ma problemów.” Ale musiałem walczyć.

Rozmawiałem z A. jeszcze będąc w programie. Za każdym razem umieszczałem go na czarnej liście, ale zawsze zostawiałem lukę, aby mógł się ze mną skontaktować. Pod względem destrukcyjności było to dla mnie jak bulimia. A potem dowiedziałam się, że się ożenił. Zapytałam, zaczął kłamać, że małżeństwo jest fikcyjne. To prawda, tylko on tak myślał, a nie jego żona. Zerwałam z nim i zmieniłam numer. Nie mamy wspólnych znajomych i mam nadzieję, że już się nie spotkamy.

Mój sponsor powiedział mi: „Nawet jeśli nie wierzysz w program, po prostu to zrób”. I zadziałało! Teraz mogę nawet jeść chipsy i pić napoje gazowane, których nie jadłam od siedmiu lat, i nie będę się z tego powodu zamartwiać.

Mam nadzieję wrócić do sportu, znaleźć pracę i odzyskać dawne życie. Nie wpadłam w bulimię z dnia na dzień i powrót do zdrowia zajmie trochę czasu, ale jestem na to gotowa. Jestem gotowy, aby znów żyć.

Popularny

Większość ludzi przynajmniej raz w życiu zetknęła się ze słowem bulimia. Co więcej, w ostatnie lata o problemie, który w nim tkwi tę definicję, mówi się dużo i niemal na każdym kroku.

Jest też oczywiste, że wiele osób, przeważnie kobiet, zna problem bulimii, niestety, z pierwszej ręki. Ale nawet jeśli szczęśliwie unikniesz takiego losu, konieczne jest, choć niewielkie, ale bardziej dogłębne zrozumienie tego problemu. Przynajmniej, jak mówią, dla ogólnego rozwoju.

Bulimia to słowo pochodzenia greckiego, w dosłownym tłumaczeniu oznacza „głód byka”.

Z medycznego punktu widzenia bulimia jest zaburzenie psychiczne, ze względu na takie czynniki jak:

• ostry nadmierny wzrost apetytu, któremu towarzyszą napady obżarstwa;
• ciągłe zaabsorbowanie jedzeniem;
• ogromny strach przed możliwością przybrania na wadze, w wyniku czego po zjedzeniu posiłku człowiek stara się w jakikolwiek sposób pozbyć się tego z żołądka (wywołuje wymioty, bierze środki przeczyszczające, stosuje lewatywy, leki na odchudzanie itp.). ).

Według statystyk około 10% kobiet w wieku od 15 do 35 lat cierpi na taką chorobę, jak bulimia. Ale w rzeczywistości odsetek ten jest znacznie wyższy, ponieważ kobiety, które zwykle stanowią przeważającą większość pacjentów, wiedzą, jak starannie ukrywać swoją chorobę przed innymi.

Dostępność tej choroby Jest to dość trudne do zidentyfikowania: pacjenci starają się nie okazywać zwiększonego uzależnienia od jedzenia, szczególnie w obecności bliskich.

Bulimię dzieli się na 2 typy:

1. Klasyczny- osoba cierpiąca na tę chorobę za wszelką cenę stara się oczyścić swoje ciało z jedzenia, które do niego dostało się: w tym celu regularnie prowokuje się ataki wymiotów, stosuje się różne środki przeczyszczające i moczopędne, a ciało oczyszcza się lewatywą. Główne objawy tego typu to:
   • głęboko stan depresyjny chory;
   • ciągłe poczucie winy i nienawiści do siebie;
   • nieuzasadniona surowa samokrytyka i poczucie utraty kontroli nad sobą;
   • całkowicie zniekształcone wyobrażenie o własnej wadze i jej zgodności z normą;
   • bolesna potrzeba, aby wszystkie działania podejmowane przez pacjenta były stale akceptowane przez otaczające go osoby.
2. Ciężka bulimia (jako anoreksja II stopnia)- pacjent nadużywa także lewatyw, środków przeczyszczających i moczopędnych. Ponadto stara się stosować zachowania, które rekompensują jego działania - aktywnie angażuje się w aktywność fizyczną, aż do całkowitego wyczerpania lub intensywnej głodówki. Ta forma bulimii wymaga pilnego leczenia szpitalnego. Charakterystyczne objawy ciężkiej bulimii obejmują:
   • silne i ostre wahania masy ciała (do 10-15 kg w górę i w dół);
   • zwiększona bolesność i zmęczenie tkanki mięśniowej;
   • zapalenie dziąseł i utrata zębów;
   • przewlekłe podrażnienie okolicy gardła;
   • zapalenie i obrzęk ślinianek przyusznych.

Ogólne objawy tej choroby to:

• w jednym posiłku osoba stara się zjeść bardzo dużą ilość jedzenia. Ponadto przyjmowany pokarm wchłania się bardzo szybko, praktycznie nie jest przeżuwany i połykany w całości;
• bezpośrednio po jedzeniu należy udać się do toalety, aby jak najszybciej wywołać wymioty i pozbyć się tego, co zjadłeś;
• pacjent staje się ospały i brakuje mu energii;
• pojawiają się problemy z trawieniem, następuje ogólne odwodnienie organizmu;
• częste, czasem zupełnie bezprzyczynowe zmiany nastroju, a także zwiększona izolacja i tajemnica;
• pojawiają się problemy skórne, następuje częściowe zniszczenie szkliwa zębów, powiększają się gruczoły ślinowe na policzkach;
• Najważniejsze, że pacjent uparcie nie chce przyznać się do tego, że ma problem.

Konsekwencje choroby takiej jak bulimia mogą być bardzo nieprzyjemne i szkodliwe dla zdrowia.

Jeśli dana osoba nie zatrzyma się na czas, może rozwinąć się u niego choroby takie jak:

• choroby przyzębia, próchnica, erozja szkliwa zębów;
• zapalenie żołądka, wrzód żołądka, dysfunkcja nerek i trzustki;
• nieregularne miesiączki, dystrofia jajników;
• różne zaburzenia metaboliczne i endokrynologiczne, krwawienie z przełyku.

Powinnaś zdać sobie sprawę, że pozbycie się bulimii nie jest takie proste. Nie będzie efektu leczenia, dopóki osoba chora na bulimię nie przyzna się, że cierpi na tę chorobę. Musi w pełni zrozumieć sytuację: pragnienie bycia zdrowym musi pochodzić z wnętrza.

Jednak radzenie sobie z tym problemem w pojedynkę jest bardzo trudne i prawie niemożliwe. Pacjenta należy „napędzać” potężnym wsparciem ze strony przyjaciół, krewnych lub „współpracowników w nieszczęściu”.

Ponieważ podstawa bulimii leży głęboko problemy psychologiczne leczenie tego problemu opiera się na psychoterapii. Najlepsze efekty daje połączenie psychoterapii indywidualnej i rodzinnej, terapii dietetycznej oraz farmakoterapia(leki uspokajające i przeciwdepresyjne). Co więcej, im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większa będzie jego skuteczność.