தூக்கம் என்பது உடலின் உடலியல் தேவை. I.P. பாவ்லோவின் போதனைகளின்படி, தூக்கம் என்பது அதிக வேலை மற்றும் சோர்வைத் தடுக்கும் ஒரு ஆழமான பாதுகாப்பு தடுப்பு ஆகும் நரம்பு செல்கள்.

கனவுகள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் தேவை, அவற்றை எவ்வாறு விளக்குவது போன்ற கேள்விகளை நான் அடிக்கடி சந்திக்கிறேன்.
கனவுகள் சில மறைகுறியாக்கப்பட்ட செய்திகளைக் கொண்டுள்ளன என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது, மக்கள் எப்போதும் அவிழ்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.
கனவு காணும் திறன் REM தூக்க கட்டத்துடன் தொடர்புடையது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது அதிகரித்த மூளை செயல்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டம் இரவு தூக்கத்தில் 20-25% ஆகும், ஒரு கட்டம் 10-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் மெதுவான-அலை தூக்கக் கட்டத்துடன் மாறி மாறி வருகிறது.
REM/NREM தூக்க சுழற்சி இரவில் நான்கு முதல் ஐந்து முறை மீண்டும் நிகழ்கிறது.

மனித ஆன்மாவிற்கு அதன் மறுசீரமைப்புக்கு இந்த எண்ணிக்கையிலான சுழற்சிகள் தேவை, மற்றும் ஒரு நபர் என்றால் நீண்ட காலமாகநீண்ட தூக்கம் இல்லாமல், அவர் சில மனநல கோளாறுகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார், முதலில் கவனிக்கத்தக்கது - நகைச்சுவை உணர்வு இழப்பு, சாதாரண விஷயங்கள், சூழ்நிலைகள், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் தருணங்களுக்கு தகாத உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் போன்றவை.

கனவுகளுக்கு திரும்புவோம். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, தெளிவான மற்றும் மறக்கமுடியாத கனவுகள் கடைசி சுழற்சிகளின் போது நிகழ்கின்றன, அவை காலை ஆறு முதல் எட்டு மணி வரை விழும்.
எல்லா மக்களும் கனவு காணக்கூடியவர்கள், ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் கனவுகளை நினைவில் வைத்திருப்பதில்லை, எனவே அவர்கள் கனவு காணவில்லை என்று கூறுகின்றனர். குழந்தைகள் மற்றும் வளர்ந்த கற்பனை கொண்டவர்கள் பொதுவாக வண்ணமயமான கனவுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
கிரீஸ் காலத்திலிருந்து 2-3 நூற்றாண்டுகள் கி.பி. "ஒனிரோக்ரிட்டிசம்" என்று அழைக்கப்படும் கனவு புத்தகம் முழுமையாக பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது. 19 ஆம் நூற்றாண்டில் மனோ பகுப்பாய்வின் வருகையுடன் கனவுகள் பற்றிய அறிவியல் ஆய்வில் ஆர்வம் எழுந்தது. படிப்படியாக, கனவுகளைப் படிக்கும் விஞ்ஞானம் - ஒனிராலஜி - வடிவம் பெற்றது.

இன்று, பல விஞ்ஞானிகள் கனவுகளின் போது நமது ஆழ் மனம் ஒரு உளவியலாளராக செயல்படுகிறது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், அது நம்மை விடுவித்துக் கொள்ள உதவுகிறது. நரம்பு பதற்றம்பகலில் குவிந்து, தேவையான தகவலை எங்களிடம் கூறலாம்.
கனவுகளில் பல வகைகள் உள்ளன.

உதாரணமாக, இழப்பீட்டுக் கனவுகள் என்பது நம் எதிரிகளை தோற்கடிப்பது, அரண்மனைகளில் வாழ்வது போன்ற கனவுகள். அவர்களின் பங்கு ஒரு நபரின் மன நிலையை சமநிலைப்படுத்துவது, சமநிலையைக் கண்டறிவது. நம் வாழ்வில் எதையாவது காணவில்லை, ஆனால் அதைப் பற்றி நாம் கனவு கண்டால், இந்த கனவுகள் மயக்கத்தில் அடக்கப்பட்டாலும், நம் ஆழ் உணர்வு ஒரு கனவில் இந்த படத்தைக் கொடுக்கும்.

புதிய பாடங்கள் மற்றும் யோசனைகளைத் தேடுவதில் நமது உணர்வு தொடர்ந்து மும்முரமாக இருந்தால், இந்த செயல்முறை நம் தூக்கத்தில் நிற்காது. பின்னர் எங்களுக்கு படைப்பு கனவுகள் உள்ளன. சார்லஸ் டிக்கன்ஸ், சால்வடார் டாலி, கியூசெப் டார்டினி ஆகியோருக்கு கனவுகள் உத்வேகம் அளித்தன.

உண்மையான கனவுகள் கனவுகள்-நினைவுகள், அங்கு நாம் ஏற்கனவே நடந்த நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கிறோம். ஒரு விதியாக, இந்த கனவுகள் மீண்டும் மீண்டும் வகைப்படுத்தப்படும் வரை எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

தொடர்ச்சியான கனவுகள் உங்கள் செயல்கள் அல்லது எண்ணங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கின்றன, ஏனெனில் எழுந்த பிரச்சனை இன்னும் தீர்க்கப்படவில்லை.

உடலியல் கனவுகள் முக்கியமாக நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் நமது உணர்வுகளின் நிலையை பிரதிபலிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, குளிர்ச்சியின் ஒரு சாதாரண உணர்வு ஒரு கனவில் பனி தோன்றக்கூடும், மேலும் ஒரு கனவில் ஒரு ஏணி அல்லது வானளாவிய கட்டிடத்தின் உச்சியில் இருந்து விழுவது உண்மையில் படுக்கையில் இருந்து வீழ்ச்சியாக மாறும்.

அறிவியல் ஆய்வாளர்கள் என்ன சொன்னாலும், என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன என்பது பொதுவான அறிவு தீர்க்கதரிசன கனவுகள். எச்சரிக்கை மற்றும் தீர்க்கதரிசன கனவுகள்சில நிகழ்வுகளைத் தடுக்க நாம் என்ன மாற்றலாம் என்று எங்களிடம் கூறுங்கள்

நீங்கள் ஆரோக்கியமான, ஒலி மற்றும் கனவுகள் இல்லாத தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யவும், படுக்கைக்கு முன் வாசிப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள் மாலை பிரார்த்தனைபிரார்த்தனை புத்தகத்தில் இருந்து.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தலையணை மற்றும் படுக்கையைக் கடக்க மறக்காதீர்கள்.
. நல்ல தூக்கத்திற்காக உலர் வளைகுடா இலைகள் தலையணைகளில் வைக்கப்படுகின்றன.
. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​ஐகான் உங்கள் தலையில் நிற்கிறதா அல்லது தொங்குகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் காலடியில் அல்ல.
. உங்கள் தலை வடக்கிலும், உங்கள் கால்கள் தெற்கிலும் இருக்கும் வகையில் படுக்கையை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
. ஒரு நபர் தூங்காமலும் அல்லது விழித்திருக்காமலும் இருக்கும்போது, ​​இந்த இடைநிலை நிலை நுட்பமான தூக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு இடைநிலை நிலையில், ஒரு நபர் நான்காவது பரிமாணத்தில் நுழைய முடியும். எனவே, ஒரு நபர் ஒரு நுட்பமான கனவு கண்டால், தீர்க்கதரிசன கனவுகள் எப்போதும் நனவாகும். வியாழன் முதல் வெள்ளி வரை கனவுகள் நனவாகும். ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் கனவுகளை நம்ப வேண்டியதில்லை. வாரத்தின் எந்த நாளில் நீங்கள் கனவு கண்டீர்கள், நள்ளிரவுக்கு முன் அல்லது நள்ளிரவுக்குப் பிறகு, அதே போல் எந்த சந்திர நாளில் நீங்கள் கனவு கண்டீர்கள் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
. நீங்கள் கனவு கண்டால் கெட்ட கனவுநீங்கள் அதிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், நீங்கள் ஜன்னலைப் பார்த்து "இரவு எங்கே போகிறது, கனவு வருகிறது" என்று சொல்ல வேண்டும் அல்லது நீங்கள் எழுந்தவுடன் "" நல்ல கனவுமீண்டும் எழு, கெட்டதை பாதியாக உடைக்கவும்"
. பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர்: "அவர்களை யார் சேதப்படுத்தினார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா?" இதைச் செய்ய, பன்னிரண்டு வருடாந்திர விடுமுறை நாட்களில், உங்களுக்கு யார் தீங்கு விளைவிக்கிறார்கள் என்பதை ஒரு கனவில் காண்பிக்கும் கோரிக்கையுடன் கடவுளின் தாயிடம் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். ஒரு விதியாக, ஒரு கனவில் நீங்கள் சூனியம் செய்யும் நபர் அல்லது நபர்களைப் பார்ப்பீர்கள்.
. சூரிய கிரகணம் ஏற்படும் போது தூங்க முடியாது;
. அசுத்தமானவர்கள் துறவிகள் வடிவில் பலரின் கனவில் வருகிறார்கள். யார் என்று தீர்மானிக்க, நீங்கள் உங்களை கடந்து "எங்கள் தந்தை" படிக்க வேண்டும். அசுத்தமாக இருந்தால் உடனே மறைந்துவிடும்.

அனைத்து வகையான நிபந்தனைக்குட்பட்ட தடுப்புகளும் பொருத்தமற்ற செயல்களிலிருந்து உடலை விடுவிக்கின்றன, இது ஆற்றல் வளங்களை சேமிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் வெளிப்புற சூழலில் மற்ற மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறனை வழங்குகிறது.

நிபந்தனையற்ற மற்றும் நிபந்தனைக்குட்பட்ட தடுப்பு ஒரு ஒருங்கிணைப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, அதாவது, செயல்படுத்துவதில் தலையிடும் அனைத்து அனிச்சைகளையும் இது அணைக்கிறது. நரம்பு செயல்பாடுஇந்த நேரத்தில் தேவை

மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல் கார்டெக்ஸில் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் தடுப்பு. இந்த சிறப்பு வகை தடுப்பு I.P. பாவ்லோவ் என்பவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் இது நரம்பு செல்களை அதிகப்படியான உற்சாகத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

164. உள் தடுப்பு: அழிவு, வேறுபாடு, நிபந்தனைக்குட்பட்ட தடுப்பு, தாமதம்.

அழிவு தடுப்பு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள்வலுவூட்டல் இல்லாமல் நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதலை (சிக்னல்) மீண்டும் மீண்டும் வழங்குவதன் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது. எதிர்வினை முதலில் பலவீனமடைகிறது, பின்னர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

மாறுபட்ட பிரேக்கிங்நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள் ஒன்றுக்கொன்று ஒத்த பல தூண்டுதல்களை மீண்டும் மீண்டும், மாறி மாறி வழங்குவதன் மூலம் உருவாக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் ஒன்று மட்டுமே (நிபந்தனைக்கு உட்பட்டது) வலுவூட்டப்படுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, எதிர்வினை வலுவூட்டப்பட்ட (நிபந்தனை) தூண்டுதலுக்கு மட்டுமே உள்ளது.

வேறுபட்ட தடுப்பு சுற்றியுள்ள உலகின் குறுகிய பகுப்பாய்வை வழங்குகிறது. ஒரு சிவப்பு போக்குவரத்து விளக்கு, ஒரு கார் ஹார்ன், கெட்டுப்போன உணவைப் பார்ப்பது, ஒரு ஈ அகாரிக் - இவை அனைத்தும் எதிர்மறையான, தடைசெய்யப்பட்ட நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகளை உருவாக்கி, உடலின் எதிர்வினையை தாமதப்படுத்தும் தூண்டுதலாகும்.

நிபந்தனை பிரேக்நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதலுடன் மற்றொரு தூண்டுதலைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் இந்த கலவையை வலுப்படுத்தாது. எந்தவொரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைக்கும் ஒரு கூடுதல் தூண்டுதல் நிபந்தனைக்குட்பட்ட தடுப்பானாக மாறும்.

தாமதமான நிபந்தனைநிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதல் (சிக்னல்) மற்றும் வலுவூட்டலின் தொடக்கத்திற்கு இடையேயான நேர இடைவெளியை படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம் தடுப்பு உருவாக்கப்படுகிறது. சமிக்ஞையின் தொடக்கத்திலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவு (லேக்) உடன் நிர்பந்தம் ஏற்படுகிறது.

உதாரணமாக, ஒளி இயக்கப்பட்டது, மற்றும் உணவு வலுவூட்டல் 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. உமிழ்நீரைப் பிரித்தல், தாமதமான தடுப்பு உருவாக்கப்பட்ட பிறகு, 3 வது நிமிடத்தின் முடிவில் தொடங்குகிறது. நாய் "எச்சில் இல்லை" பயனற்றது. நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதல் முதலில் கார்டெக்ஸில் தடுப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது நிபந்தனையற்ற தூண்டுதலின் செயல்பாட்டிற்கு முன் மட்டுமே உற்சாகத்தால் மாற்றப்படுகிறது.

165. உடலியல் வழிமுறைகள்தூங்கு. தூக்க நிலைகள்: "மெதுவான" மற்றும் "விரைவான" தூக்கம். செயலில் மற்றும் செயலற்ற தூக்கம் (பாவ்லோவ்). நவீன செயல்திறன்தூக்க வழிமுறை பற்றி. உடலியல் அடிப்படைஹிப்னாடிக் நிலைகள், கனவு வழிமுறை.

*தூக்கத்தில், விழிப்புணர்வின் எல்லை அதிகரிக்கிறது, தசை தொனிகுறைகிறது, PSNS க்கு ஒரு மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இதய செயல்பாடு குறைகிறது, உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது, சுவாசம் குறைவாக உள்ளது.

தூக்கத்தின் கோட்பாடுகள் (பொறிமுறைகள்):

1. நகைச்சுவை கோட்பாடு (கார்பன் டை ஆக்சைடு, லாக்டிக் அமிலம், ஹைபோடாக்சின்)

2. தூக்க மையத்தின் கோட்பாடு, ஹைபோதாலமஸுக்கு ஒரு மின்னோட்டத்தை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் பூனைகளில் தூக்கத்தை தூண்டலாம் என்ற உண்மையால் V. ஹெஸ்ஸால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது.

3. A.D. ஸ்பெரான்ஸ்கியின் தகவல் பற்றாக்குறையின் கோட்பாடு, தூக்கத்திற்கான காரணம் உணர்ச்சி ஓட்டத்தின் வரம்பு ஆகும்.

4. I.P இன் கோட்பாடு பாவ்லோவா - "தூக்கம் என்பது ஒரு உள் தடுப்பு, கதிரியக்கமானது, அரைக்கோளங்களின் முழு வெகுஜனத்திற்கும் மூளையின் அடிப்படை பகுதிகளுக்கும் முழுமையாக பரவுகிறது."

5. பி.கே.யின் கோட்பாடு. அனோகின் - தூக்கம் என்பது ஒரு ஒற்றை கார்டிகல்-சப்கார்டிகல் நிகழ்வு.

*மெதுவான தூக்கம் - உயிர் ஆற்றல்களின் மெதுவான தாளத்துடன், ஆற்றல் செலவுகளை மீட்டமைத்தல்.

REM தூக்கம் - உயிர் ஆற்றல்கள், கண்களின் இயக்கம், கால்கள், தகவல் செயலாக்கம், கனவுகள் ஆகியவற்றின் வேகமான தாளத்துடன்.

* செயலற்ற தூக்கம் என்பது PD கார்டெக்ஸுக்கு அஃபெரண்ட் சிக்னல்களின் வருகையின் கூர்மையான தடையின் போது உருவாகும் தூக்கமாகும்.

சுறுசுறுப்பான தூக்கம் என்பது தடுப்பு நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதல்களின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படும் தூக்கம்.

*IN கடந்த ஆண்டுகள்கார்டிகல் நியூரான்கள் மூலம் டார்போர் செயல்முறையின் கதிர்வீச்சாக தூக்கம் பற்றிய யோசனை மிகவும் சாத்தியமானது. இந்த பிரேக்கிங் புதிய வகைஅத்தகைய நியூரானின் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகள், இது முழு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கிறது. தூக்கத்தின் நிகழ்வு மற்றும் பராமரிப்பு பெருமூளைப் புறணி மற்றும் துணைக் கார்டிகல் அமைப்புகளின் கூட்டு உடலியல் செயல்பாடுகளால் உறுதி செய்யப்படுகிறது.

*மனிதர்களில் ஹிப்னாடிக் தூக்கம் சோர்வு அல்லது உள் தடுப்பை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற, செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட, சலிப்பான பலவீனமான தூண்டுதல்களின் செல்வாக்கின் விளைவாக கருதப்பட வேண்டும் என்று பாவ்லோவ் நம்பினார் - பெருமூளைப் புறணி செல்களின் பகுதியளவு தடுப்பு, தூக்கத்திற்கும் விழிப்புக்கும் இடையில் ஒரு இடைநிலை நிலை.

ஒரு கனவை "பார்க்கும்" செயல்முறை சிந்தனையின் செயல்பாட்டைத் தவிர வேறில்லை என்று ஃப்ரீட் நம்பினார். பிராய்டியன் பள்ளியைச் சேர்ந்த உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, நனவில் நடைபெறும் இந்த செயல்முறைகள் அனைத்தும் நனவின் துணைப் புறணிக்கு "ரகசிய" ஆழ்மனப் பொருளைத் தெளிவாக்க உதவுகின்றன.

166. பெருமூளைப் புறணியின் பகுப்பாய்வு மற்றும் செயற்கை செயல்பாடு. டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப், அதன் உடலியல் சாரம்.

*சிபிபியின் பகுப்பாய்வு செயல்பாடு அனைத்து எரிச்சல்களின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தன்மையால் வேறுபடுத்துவதாகும். எரிச்சலின் இந்த வேறுபாடு உள் எரிச்சலின் உதவியுடன் அடையப்படுகிறது, இது தூண்டுதலை அவற்றின் மூலம் துல்லியமாக வேறுபடுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. உயிரியல் முக்கியத்துவம்மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு.

CBP இன் செயற்கை செயல்பாடு CBP இன் பல்வேறு மண்டலங்களில் எழும் உற்சாகங்களின் பிணைப்பு, ஒருங்கிணைப்பு மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சங்கத்தின் பொறிமுறையானது ஒரு தற்காலிக நிபந்தனைக்குட்பட்ட நிர்பந்தமான இணைப்பு உருவாக்கம் ஆகும்.

*GM நியூரான்கள் நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதல்களின் தொடர்ச்சியான அமைப்பை ஒருங்கிணைத்து, எதிர்வினை எதிர்வினைகளின் அமைப்பை உருவாக்கலாம். ஒரு டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் எழுகிறது, குறைந்த ஆற்றல் செலவு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் குறைந்த அழுத்தத்துடன் செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

167. நினைவாற்றல் மற்றும் நடத்தை பதிலை உருவாக்குவதில் அதன் முக்கியத்துவம்.

* நினைவாற்றல் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் குறுகிய அல்லது நீண்ட நேரம்உலக நிகழ்வுகள் பற்றிய தகவல்களை சேமிக்கவும். கற்றல் மற்றும் அனுபவத்தின் அடிப்படை நினைவகம்.

நினைவகத்தின் வகைகள்:

பகுப்பாய்வு அமைப்புகளைப் பொறுத்து: காட்சி, செவிவழி, மோட்டார் போன்றவை.

காலத்தின் சிறப்பியல்புகளைப் பொறுத்து:

1. உடனடி (சின்னமான) - காட்சி பகுப்பாய்வியின் புற முனைக்குள் ஒரு முத்திரை.

2. குறுகிய கால - தொடர்புடைய மையங்களின் நரம்பணுக்களில் மீதமுள்ள சுவடு நிகழ்வுகள்.

எந்தவொரு கருத்தும் உணரப்பட்டதைப் பற்றிய புரிதலை முன்வைக்கிறது, மேலும் இது நினைவகத்தில் மீண்டும் உருவாக்கப்படும் நினைவுகளின் பங்கேற்புடன் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

168 .GNI வகைகளில் பாவ்லோவின் போதனை. I.P. பாவ்லோவின் போதனைகளின்படி, நடத்தையின் தனிப்பட்ட பண்புகள், இயக்கவியல் மன செயல்பாடுநரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் சார்ந்தது. நரம்பு செயல்பாட்டில் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளின் அடிப்படையானது இரண்டு முக்கிய பண்புகளின் வெளிப்பாடு மற்றும் தொடர்பு ஆகும் நரம்பு செயல்முறைகள்- உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு.

வலுவான, சீரான, சுறுசுறுப்பான (சாங்குயின்); வலுவான, சீரான, மந்தமான (கபம்); வலுவான, சமநிலையற்ற, (கோலெரிக்); பலவீனமான, விரைவில் தீர்ந்து (மெலன்கோலிக்).

கேள்வி 169உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் கீழ் GNI இன் தோல்விகள்.

உள் நரம்பு செயல்பாட்டின் சீர்குலைவு என்பது அதிக நரம்பு செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளின் தொகுப்பாகும், இது உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு அல்லது அவற்றின் வலிமை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான செயல்பாடுகளின் மோதல் ("மோதல்") விளைவாக எழுகிறது. போது எமோ தேசிய பதட்டங்கள், இது நரம்பியல் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது,அட்டாக்ஸியா, அசௌகரியம், வலி, உள் கிளர்ச்சி, வீரியம் இழப்பு போன்றவை.

ட்ரான்குவிலைசர்ஸ் என்பது மயக்க மருந்துகளின் குழு மருந்துகள்வெவ்வேறு இரசாயன அமைப்பு, அதன் நடவடிக்கை முக்கியமாக கவனிக்கப்படுகிறது நரம்பியல் (நியூரோசிஸ் போன்ற), மனநோய் (உளவியல் போன்ற) கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி பதற்றம், பதட்டம் மற்றும் பயம் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது, இரண்டு கூறுகளுடன்: மயக்கமடைதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல்.

நரம்பு தூண்டிகள் - ஜிஉற்சாகத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கும் மருந்தியல் பொருட்களின் குழு, இது மன மற்றும் உடல் செயல்திறன், மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

பரிசோதனை நரம்புகள்

பாவ்லோவின் ஆய்வகத்தில் சோதனை நரம்புகளைத் தூண்டுவது சாத்தியமானது ( செயல்பாட்டு கோளாறுகள்மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு), நரம்பு செயல்முறைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி, நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதலின் தன்மை, வலிமை மற்றும் கால அளவை மாற்றுவதன் மூலம் அடையப்பட்டது.

நியூரோசிஸ் ஏற்படலாம்: 1) நீண்ட கால தீவிர தூண்டுதலின் பயன்பாடு காரணமாக தூண்டுதல் செயல்முறை அதிகமாக இருக்கும்போது; 2) தடுப்புச் செயல்முறையானது மிகைப்படுத்தப்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, தூண்டுதல்களை வேறுபடுத்துதல் அல்லது நுட்பமான வேறுபாடுகளை மிகவும் ஒத்த உருவங்கள், டோன்கள் போன்றவற்றில் உருவாக்குதல் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டின் காலத்தை நீட்டித்தல்; 3) நரம்பு செயல்முறைகளின் இயக்கம் மிகைப்படுத்தப்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நேர்மறையான தூண்டுதலைத் தடுப்பானதாக மாற்றுவதன் மூலம், தூண்டுதல்களின் மிக விரைவான மாற்றத்துடன் அல்லது ஒரே நேரத்தில் ஒரு தடுப்பு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சையை நேர்மறையாக மாற்றுவதன் மூலம்.

பிரேக்கிங் வகை	பிரேக்கிங் வகை	பற்றிய சுருக்கமான விளக்கம்	உயிரியல் முக்கியத்துவம்
நிபந்தனையற்றது		எதிர்பாராத புதிய தூண்டுதல்களால் கவனச்சிதறல்	ஆதிக்க மாற்றம், புதிய தகவல்களைச் சேகரிப்பதற்கு மாறுதல்
	ஆழ்நிலை	சோர்வு விளைவு	"பாதுகாப்பு தடுப்பு", நரம்பு மண்டலத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது
நிபந்தனை	மறைதல்	நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதல் வலுப்படுத்தப்படாதபோது எதிர்வினை பலவீனமடைகிறது	பயனற்ற நடத்தை திட்டங்களை மறுத்தல், பயன்படுத்தப்படாத திட்டங்களை மறந்துவிடுதல்.
	வேறுபாடு	நிபந்தனைக்குட்பட்டதைப் போன்ற ஒரு தூண்டுதலுக்கான எதிர்வினைகளை நிறுத்துதல், ஆனால் வலுவூட்டப்படவில்லை.	ஒத்த உணர்வு சமிக்ஞைகளின் நுட்பமான பாகுபாடு
	நிபந்தனை பிரேக்	நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதலைத் தொடர்ந்து வலுவூட்டல் இருக்காது என்று ஒரு தூண்டுதல் சமிக்ஞையை வழங்கினால்	"பூட்டப்பட்டது", சில நிபந்தனைகளின் கீழ் தற்போதைய செயல்பாட்டை நிறுத்துகிறது
	தாமதமாக	நிபந்தனைக்குட்பட்ட சமிக்ஞைக்கும் வலுவூட்டலுக்கும் இடையில் இடைநிறுத்தத்தின் போது அது ஒதுக்கி வைக்கப்படுகிறது	"காத்திருப்பது", "பதுங்கியிருப்பது"

டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப்

பல்வேறு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள் தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன. தூண்டுதல்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டால், அவற்றுக்கிடையே ஒரு உறவு உருவாகிறது, இது பதில்களின் நிகழ்வுகளின் ஒரே மாதிரியான வரிசையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அனிச்சையானது கொடுக்கப்பட்ட தூண்டுதலுடன் அவற்றின் தொடர் சங்கிலியில் தூண்டுதலின் இடத்தைப் பொருத்தாது. சுரப்பு அல்லது இயக்கத்தின் வடிவத்தில் எதிர்வினைகளின் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளின் ஸ்டீரியோடைப் ஐ.பி. பாவ்லோவ் ஒரு மாறும் ஸ்டீரியோடைப் அல்லது செயல்பாட்டு முறைமை என்று அழைத்தார். "டைனமிக்" என்ற சொல் இந்த ஸ்டீரியோடைப்பின் செயல்பாட்டுத் தன்மையை வலியுறுத்துகிறது (பொருத்தமான பயிற்சிகளுக்குப் பிறகுதான் அதன் உருவாக்கம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு, அதன் மாற்றத்திற்கான சாத்தியம், நீண்ட இடைவெளியில் அழிவு, சோர்வு காரணமாக மோசமடைதல், வலுவான உணர்ச்சிகள், நோய்கள் போன்றவை). ஒரு விளையாட்டு வீரரின் மோட்டார் செயல்பாட்டில், ஸ்டீரியோடைப் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சிக்கலான ஜிம்னாஸ்டிக், பளு தூக்குதல் மற்றும் பிற நிலையான இயக்கங்களின் கட்டங்களின் வரிசையில். சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு ஸ்டீரியோடைப் ரீமேக் செய்வது நரம்பு மண்டலத்திற்கு கடினமான செயலாகும். ஒரு புதிய ஸ்டீரியோடைப் உருவாக்க, நீங்கள் முதலில் பழையதை அணைக்க வேண்டும். ஆனால் நன்கு நிறுவப்பட்ட ஒரே மாதிரியானது அணைக்க கடினமாக உள்ளது மற்றும் அது தொடர்புடைய நிலைமைகள் எழும்போது மீண்டும் தோன்றும். ஒரு டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் தனிப்பட்ட தாவர அல்லது மோட்டார் செயல்பாடுகளுடன் மட்டுமல்லாமல், உடலின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாடு, மனித வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இத்தகைய டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப்களின் உருவாக்கம் உள்ளது பெரும் முக்கியத்துவம்ஒரு நபருக்கு. சமூக சூழல், அவரைப் பாதிக்கும் - அன்றாட வாழ்க்கை, படிப்பு, வேலை, ஒரு விதியாக, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நீண்ட காலத்திற்கு (வீடு மற்றும் வேலை ஆட்சிகள், அவற்றின் வேகம் போன்றவை) ஒப்பீட்டளவில் நிலையானதாக இருக்கும். நரம்பு மையங்களில் உள்ள உயிரணுக்களின் சுவடு தூண்டுதலின் காரணமாக, ஒரே மாதிரியானது ஒரு சிக்கலான செயல்பாட்டு அமைப்பின் வடிவத்தில் அவற்றில் பதிக்கப்படுகிறது, இதில் சுற்றுச்சூழலின் அனைத்து செல்வாக்கு கூறுகளும் ஒற்றை செயற்கை வளாகத்தில் ஒன்றிணைகின்றன. எனவே, ஒரு ஸ்டீரியோடைப் என்பது இயற்கையான சூழலில் தூண்டுதல்களின் தொகுப்பிற்கு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகளின் அமைப்பாக வகைப்படுத்தப்படலாம். நிலைத்தன்மை செயல்பாடுகளை எளிதாக்குகிறது. நாளுக்கு நாள் ஒரே வேலையைச் செய்யப் பழகிய ஒருவர் பொதுவாக அதை மிகவும் எளிதாகச் செய்கிறார். இருப்பினும், ஒரு வலுவான டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் உருவாக்கம், நேர்மறையான அர்த்தத்துடன், எதிர்மறையான ஒன்றையும் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட தரத்தின்படி செயல்படும் பழக்கம் புதிய வேலை நிலைமைகள் மற்றும் புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப கடினமாக உள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமை மாறும்போது, ​​ஒரு வலுவான டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் புதிய வேலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான எதிர்வினைகளுக்கு உடலின் தழுவலை தாமதப்படுத்துகிறது. வழக்கமான வேலை மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளை மாற்றுவது கடினம் மற்றும் சில உடல் செயல்பாடுகளை, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். எனவே, I.P. பாவ்லோவ் சுட்டிக்காட்டியபடி, நிலையான செயல்பாட்டு நிலைமைகளின் கீழ் ஒரு டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப்பை நிறுவுவது நேர்மறையானது மற்றும் இந்த நிலைமைகள் மாறுபடும் மற்றும் கூர்மையாக மாறும் போது எதிர்மறையானது.

விரிவுரை 9.

தலைப்பு: களைப்பின் உயிர்வேதியியல் வழிமுறைகள் மற்றும் தசை வேலைக்குப் பிறகு மீட்புக்கான உயிர்வேதியியல் ஒழுங்குமுறைகள்.

கேள்விகள்:

தன்னியக்க மற்றும் ஒழுங்குமுறை அமைப்புகளின் செயலிழப்பு.

ஆற்றல் இருப்புக்கள் சோர்வு.

சோர்வில் லாக்டேட்டின் பங்கு.

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் உயிரியல் சவ்வுகளுக்கு சேதம்

ஆக்சிஜனேற்றம்.

அவசர மீட்பு.

போடப்பட்ட மீட்பு

மீட்பு விரைவுபடுத்தும் முறைகள்.

பாதுகாப்பு அல்லது தீவிர தடுப்பு.

சோர்வு -இது உடல் வேலையின் போது ஏற்படும் உயிர்வேதியியல், செயல்பாட்டு மற்றும் கட்டமைப்பு மாற்றங்களால் ஏற்படும் செயல்திறனில் தற்காலிக குறைவு ஆகும்.

ஒரு உயிரியல் பார்வையில் இருந்து சோர்வு- இது உயிர்வேதியியல் மற்றும் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை உடலியல் மாற்றங்கள்உடலில், இது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆழத்தை அடைந்து, ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானதாக மாறும்.

விளையாட்டு வீரர்களில், பல்வேறு வழிமுறைகள் சோர்வு வளர்ச்சிக்கு அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன. முதலாவதாக, இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பாதுகாப்பு அல்லது ஆழ்நிலை தடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அகநிலை ரீதியாக, பாதுகாப்பு தடுப்பு என்பது சோர்வு உணர்வாக கருதப்படுகிறது. அதன் பரவலைப் பொறுத்து, சோர்வு உள்ளூர் (உள்ளூர்) அல்லது பொது (உலகளாவிய) இருக்கலாம். உள்ளூர் சோர்வுடன், சில தசைக் குழுக்களில் உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன, மற்றும் பொது சோர்வுவேலை செய்யும் தசைகளில் மட்டுமல்ல, பிற உறுப்புகளிலும் ஏற்படும் உயிர்வேதியியல் மற்றும் உடலியல் மாற்றங்களை பிரதிபலிக்கிறது, இதய, சுவாசம் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்திறன் குறைதல், இரத்த கலவை மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். உயிரியல் பங்கு சோர்வுவெளிப்படையாக, இந்த உணர்வு உடலில் சாதகமற்ற மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கான அகநிலை சமிக்ஞையாகும்.

பாதுகாப்பு தடுப்பு, அதனால் சோர்வு, உணர்ச்சிகள் காரணமாக குறைக்கப்படலாம். உயர் உணர்ச்சி மேம்பாடு உடல் பாதுகாப்பு தடுப்பின் வாசலை கடக்க உதவுகிறது. பிரபலமான மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரருக்கு இது நிகழ்ந்திருக்கலாம், பாதுகாப்புத் தடையின் அனைத்து கட்டுப்பாடுகளும் அகற்றப்பட்டு, வாழ்க்கையில் பொருந்தாத மாற்றங்கள் ஏற்கனவே நிகழ்ந்தன. மாறாக, சலிப்பான, சலிப்பான வேலையைச் செய்வது பாதுகாப்புத் தடுப்பை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

இரசாயன பொருட்கள், உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, தீவிர தடுப்பின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

செயல்திறனை மேம்படுத்த காஃபின் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இயற்கை கலவை மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிப்பு உடலின் உடலியல் திறன்களுக்குள் ஏற்படுகிறது. இயற்கை என்று அழைக்கப்படும் ஜின்ஸெங், எலுதெரோகோகஸ், சைனீஸ் ஸ்கிசாண்ட்ரா, பான்டோக்ரைன் ஆகியவை இதே வழியில் செயல்படுகின்றன. அடாப்டோஜென்கள். மேலும் உள்ளன மருந்தியல் ஏற்பாடுகள், உயர் செயல்திறனை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் கிளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு முறையாக தூக்க சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் முன்மொழியப்பட்டது.

ஐபி பாவ்லோவ், அவர் தடுப்பை நிறுவிய பாதுகாப்பு பாத்திரத்தின் அடிப்படையில், சிகிச்சை தூக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளை முற்றிலும் மாற்றினார்.

அனைத்து வகையான தடுப்புகளிலும், இயற்கையான தூக்கம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது என்று I. P. பாவ்லோவ் நம்பினார், ஏனெனில் இது முழு பெருமூளைப் புறணிக்கு மட்டுமல்ல, அதன் அடிப்படை பகுதிகளுக்கும், துணைக் கார்டிகல் பகுதிக்கும் பரவுகிறது.

I. P. பாவ்லோவ் தீவிர தடுப்புக்கு பாதுகாப்பு முக்கியத்துவத்தை இணைத்தார், இது மிகவும் வலுவான தூண்டுதல்கள் அல்லது பலவீனமான, ஆனால் நீண்டகாலமாக செயல்படும் நரம்பு செல்களை சோர்வுடன் அச்சுறுத்துகிறது.

இந்த கொள்கைகளின் அடிப்படையில், I.P. பாவ்லோவ், நரம்பு செல்களை அச்சுறுத்தும் சோர்வுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, தடுப்பு ஆதிக்கம் செலுத்தும் வலிமிகுந்த நிலைமைகளுக்கு நீண்ட தூக்கத்துடன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முன்மொழிந்தார்.

I.P. பாவ்லோவின் வாழ்நாளில், ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க போதைப்பொருள் தூக்கத்தின் வடிவத்தில் பாதுகாப்பு தடுப்புடன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டது.

படிப்படியாக, பாதுகாப்பு தடுப்புடன் சிகிச்சையின் நுட்பம் மாற்றப்பட்டது, அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் விரிவுபடுத்தப்பட்டன. நீண்ட போதை தூக்கம், உடலியல் சார்ந்த நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்தால் மாற்றப்பட்டது.

நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்துடன் சிகிச்சையானது நரம்பியல் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான மனநோய்களுக்கும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. சிகிச்சையாளர்கள் அல்சரேட்டிவ் மற்றும் சிகிச்சைக்காக இதைப் பயன்படுத்தினர் உயர் இரத்த அழுத்தம், இது அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது மகளிர் மருத்துவ நடைமுறை, குழந்தை மருத்துவத்தில் இதைப் பயன்படுத்த முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன.

இது போன்ற பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகள் சிகிச்சை நோக்கம்நீண்ட தூக்கம் அதன் அதிக செயல்திறனைக் குறிக்கிறது.

நீண்ட காலம் நீடிக்கும் சிகிச்சை தூக்கம்பல உள்நாட்டு நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் நரம்பியல் சிகிச்சைக்காக இதைப் பயன்படுத்தினர்.

நரம்பியல் சிகிச்சையின் போது, ​​தூக்கம் போதைப்பொருள் அல்ல, ஆனால் மேலோட்டமானது, இயற்கையான தூக்கத்திற்கு அருகில் உள்ளது. இந்த வழக்கில், இரண்டு சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: 1) இரவு தூக்கத்தை 12-14 மணிநேரமாக நீட்டித்தல் அல்லது 2) நாள் முழுவதும் நீண்ட தூக்கம், கழிப்பறை மற்றும் உணவுக்கான இடைவெளிகளுடன், ஒரு நாளைக்கு 18-22 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

தூக்க மாத்திரைகள், குளுடாமிக் அமிலம் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றுடன் புரோமின் பயன்பாடு V. E. Galenko ஆல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாறாக, பி.வி. ஆண்ட்ரீவ் அத்தகைய மருந்துச் சீட்டை பொருத்தமற்றதாகக் கருதுகிறார், ஏனெனில் தூக்க மாத்திரைகள் பரவலான தடுப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் புரோமைடு மருந்துகள் அதைக் குவிக்கின்றன. தூக்க சிகிச்சைக்கு முன் புரோமைடு உப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நல்ல விளைவு அடையப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை முறை எல்.ஐ. அலெக்ஸாண்ட்ரோவா மற்றும் ஈ.எஸ். ப்ரோகோரோவா ஆகியோரால் நியூரோஸ் மற்றும் பிற நரம்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் முன்மொழியப்பட்டது; இது கிளர்ச்சி நிலைகளிலும் நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்க சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

R. A. Zachepitsky பகலில் காஃபினுடன் புரோமினைப் பயன்படுத்தி நரம்புத் தளர்ச்சி கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இரவு தூக்கத்தை ஆழமாக்கினார், இரவில் தடுப்பின் செறிவைக் கணக்கிடுகிறார். நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்துடன் சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் புரோமின் பயன்பாடு குறிக்கப்படுகிறது என்று கருத வேண்டும்.

M.K பெட்ரோவா குறிப்பாக குறிப்பிட்டார் நேர்மறை செல்வாக்குஹிப்னாடிக் தூக்க விலங்குகளில் பரிசோதனை நரம்புகளில்.

மனித நரம்பியல் கிளினிக்கில், நோயாளிகளின் மாறுபட்ட ஹிப்னாபிலிட்டி காரணமாக அனைத்து வகையான நரம்பணுக்களுக்கும் ஹிப்னாடிக் தூக்கம் பொருந்தாது. ஹிஸ்டீரியா நோயாளிகள் ஹிப்னாஸிஸுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றனர், மேலும் பொதுவான கருத்தின்படி நரம்பியல் நோயாளிகள் ஹிப்னாடிஸ் செய்ய முடியாது.

எனவே, ஹிப்னாடிக் தூக்கம் பொதுவாக ஹிஸ்டீரியாவுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரே நேரத்தில் வாய்மொழி ஆலோசனைக்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

மருத்துவ கலவை நீண்ட தூக்கம்சிகிச்சை ஆலோசனையுடன் நிலைமைகளில் வெற்றிகரமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது உள்நோயாளி சிகிச்சை B.V. Andreev மற்றும் வெளிநோயாளர் நடைமுறையில் V.G.

ஹிப்னாடிக் தூக்கம் இயற்கையான தூக்கத்திற்கு சமமானதல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதன் போது தடுப்பு உடலியல் தூக்கத்தை விட குறைவான ஆழமானது, போதைப்பொருள் கட்டத்தின் அளவை எட்டாது மற்றும் முழு புறணியையும் உள்ளடக்காது பெருமூளை அரைக்கோளங்கள்ஹிப்னாடிஸ்ட்டுடன் ஒரு அறிக்கை வடிவில் விழித்திருக்கும் குவியங்கள் பாதுகாக்கப்படுவதால்.

இயற்கை மற்றும் ஹிப்னாடிக் தூக்கம் இடையே வேறுபாடு, இல்லாதது கடைசி நிலை E.A. Popov ஆல் எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராஃபியைப் பயன்படுத்தி முழுமையான பரவலான தடுப்பு காட்டப்பட்டது.

தூக்க சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும் அறையின் பதிவுகள் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான செயல்முறையுடன் மருந்தியல் ஹிப்னாடிக் பொருட்களின் செயல்பாட்டை 2-3 நாட்களுக்கு இணைப்பதன் மூலம் நிபந்தனைக்குட்பட்ட நிர்பந்தமான தூக்கம் உருவாக்கப்படுகிறது. பின்னர், வார்டு சூழல் மற்றும் அலட்சிய வரவேற்பு ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் மட்டுமே தூக்கம் உருவாகத் தொடங்குகிறது. மருத்துவ பொருட்கள்அதே நேரத்தில் மற்றும் முன்பு பயன்படுத்திய தூக்க மாத்திரைகளின் அதே சுவை.

நரம்பியல் நோயாளிகளில் நிபந்தனைக்குட்பட்ட நிர்பந்தமான தூக்கம் எப்போதும் வலுவாக இருக்காது மற்றும் மங்கிவிடும். அலட்சியமான மருத்துவப் பொருட்களுக்குப் பதிலாக ஹிப்னாடிக்ஸ் ஒற்றை அல்லது இரட்டை மருந்து மூலம் அதை வலுப்படுத்துவது (நிர்பந்தத்தை மீட்டெடுப்பது) அடையப்படுகிறது.

மருத்துவ தூக்கத்தை விட நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சை தூக்கத்தின் நன்மை உடலியல் தூக்கத்திற்கு அருகாமையில் இருப்பது மற்றும் நோயாளிகள் எடுக்கும் தூக்க மாத்திரைகளின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கும் திறன் ஆகும்.

V. A. Gilyarovsky ஒரு சிறப்பு முறையை முன்மொழிந்தார், இது "எலக்ட்ரோஸ்லீப்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பு தடுப்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது.

பிந்தையது செல்வாக்கு செலுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது நரம்பு மண்டலம்குறைந்த மின்னோட்ட வலிமையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அலைவு அதிர்வெண் கொண்ட துடிப்புள்ள மின்னோட்டம். எலக்ட்ரோஸ்லீப்பிற்கு, ஒரு சிறப்பு சாதனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன கண் இமைகள்மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் பகுதி. மின்னோட்டத்தின் செயல் மிக அருகில் பிரேக்கிங் நிலையை ஏற்படுத்துகிறது உடலியல் தூக்கம், ஆனால் மேலோட்டமானது. முதல் முறையாக மின்னோட்டத்தை இயக்கும்போது, ​​கண் துளைகளின் ஆழத்தில் அதிர்வு அல்லது நடுக்கம் போன்ற உணர்வுகள் தோன்றும். இந்த உணர்வுகளை விரும்பத்தகாத நிலைக்கு கொண்டு வரக்கூடாது, ஏனெனில் பிந்தையது தூக்கத்தின் தொடக்கத்தில் தலையிடுகிறது. தடுப்பு நிலை மின்னோட்டத்தின் செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு அல்லது அதன் செயல்பாட்டின் போது நிகழ்கிறது, மேலும் சில நேரங்களில் மின்னோட்டத்தின் நேரடி செயல்பாட்டின் போதும் அதற்குப் பிறகும் நீடிக்கும்.

இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட அறைகளில் நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்துடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது - சத்தம், இருண்ட மற்றும் நன்கு காற்றோட்டம். இந்த வார்டுகளில் தினசரி வழக்கம் கண்டிப்பாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது, இதனால் தூக்கத்தின் தொடக்கத்திலும் ஆழத்திலும் எதுவும் தலையிடாது. ஒரே நேரத்தில் நீண்ட கால தூக்க சிகிச்சைக்காக வார்டில் 4 பேருக்கு மேல் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உடன் தொடர்பு வெளி உலகம், சாத்தியமான அமைதியின்மை மற்றும் தொடங்கிய சிகிச்சையின் இடையூறுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, உறவினர்கள் வருகை, பாதுகாப்பு சிகிச்சையின் போது கடிதங்களைப் பெறுவது அனுமதிக்கப்படாது. இயற்கையாகவே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நோயாளிகள் இந்த விதியைப் பற்றி எச்சரிக்கப்படுகிறார்கள். ஹிப்னாடிக் பரிந்துரை அல்லது தூக்க மாத்திரைகள் விநியோகம் அதே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது குறிப்பிட்ட நேரம், சாப்பிட்ட பிறகு.

தூக்கத்தின் விரைவான தொடக்கத்திற்கும் ஆழத்திற்கும், தாள ஒலி அல்லது ஒளி தூண்டுதல்கள் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த நோக்கத்திற்காக, P. E. Beilin இயற்கையான தாள ஒலிகளைப் பின்பற்றும் ஒலி தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தினார்: காற்றின் ஒலி, மழைத்துளிகள் விழும் ஒலி போன்றவை.

டி.பி.சுக்ரியென்கோ தாலாட்டு இசையைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்தைத் தூண்டவும் ஆழப்படுத்தவும் பரிந்துரைத்தார்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தூண்டுதல்கள் பலவீனமாகவும் மெல்லிசையாகவும் இருக்க வேண்டும்; மெட்ரோனோமைக் கிளிக் செய்வது போன்ற கடுமையான ஒலிகள் எரிச்சலை உண்டாக்கி தூக்கத்தைக் கெடுக்கும். இருப்பினும், அவை மிகவும் பலவீனமாக இருக்கக்கூடாது, இதனால் கேட்கும் சிரமம் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, நோயாளிகளின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை ஒருவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களில் சிலவற்றில் தாள தூண்டுதல்கள் தூங்குவதற்கு பங்களிக்காது, மாறாக, அதைத் தடுக்கிறது, எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

பாதங்களில் பயன்படுத்தப்படும் வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் மற்றும் ஓசோகரைட்டின் பயன்பாடு போன்ற வெப்ப தூண்டுதல்கள் நல்ல ஹிப்னாடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீண்ட கால இடைப்பட்ட தூக்கத்துடன் சிகிச்சை பொதுவாக பின்வரும் திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: 5 அல்லது 7 நாட்கள் தூக்கம், ஒரு நாள் ஓய்வு மற்றும் மீண்டும் அதே சுழற்சி ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை.

நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் நரம்பு செல்களை மீட்டெடுப்பது முன்னேற்றத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது பொது நிலைநோயாளிகள், ஆனால் மீட்பு ஆரம்பத்தின் முதல் அறிகுறி, அதே சிகிச்சை நிலைமைகளை பராமரிக்கும் போது தூக்கத்தில் நோயாளி செலவழித்த நேரத்தை குறைப்பதாகும். மணிநேர தூக்கத்தில் தன்னிச்சையான குறைவு என்பது பாதுகாப்பு தடுப்புடன் சிகிச்சையை நிறுத்துவதற்கான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாக கருதப்படலாம்.

நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்தின் சிகிச்சையில் முக்கிய சிகிச்சை முக்கியத்துவம் தடுப்பு நிலை ஆகும், இது நரம்பு செல்களை மீட்டெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.

N. M. ஷெலோவனோவ், நரம்பு செல்கள் ஆழமாக குறைவதைத் தடுக்கும் விழித்திருக்கும் காலங்களைக் குறைப்பதும் சிகிச்சை மதிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கிறது. தூக்கத்தின் மொத்த தினசரி அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கவில்லை என்ற போதிலும் - இரவில், காலை மற்றும் மதியம் - 3 டோஸ்களில் நிகழும் தூக்கத்தின் சில நேரங்களில் கவனிக்கப்பட்ட நேர்மறையான விளைவு இந்த முடிவு ஆதரிக்கப்படுகிறது.

நியூராஸ்தீனியாவில் நீண்ட தூக்கத்தின் நேர்மறையான விளைவை அனைத்து ஆராய்ச்சியாளர்களும் குறிப்பிடுகின்றனர். நல்ல சிகிச்சை விளைவுநீண்ட தூக்க சிகிச்சையானது ஃபோபிக் நோய்க்குறிக்கான நன்மைகளை வழங்குகிறது. மற்ற வகையான வெறித்தனமான நிலைகளில் அதன் செல்வாக்கு குறித்து, ஆசிரியர்களின் கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன. சில நரம்பியல் வல்லுநர்கள் நீடித்த தூக்கத்துடன் சிகிச்சையிலிருந்து நேர்மறையான விளைவைக் குறிப்பிடுகின்றனர், மற்றவர்கள் - பலவீனமான ஒன்று, மற்றும் மற்றவர்கள் - சிகிச்சை விளைவு முழுமையான பற்றாக்குறை. வெளிப்படையாக, நீண்ட தூக்கத்தின் வடிவத்தில் பாதுகாப்பு தடுப்பின் செல்வாக்கு வெறித்தனமான நிலைகள்மோசமாக வெளிப்படுத்தப்பட்டது, இது ஏ.ஜி. இவானோவ்-ஸ்மோலென்ஸ்கி மற்றும் எம்.ஐ. செரிடினா ஆகியோர் ஒரே நேரத்தில் நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கம் மற்றும் சிறிய அளவிலான இன்சுலின் பயன்பாட்டிற்கு மாற வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. இந்த வகையான சிகிச்சையில் இன்சுலின் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. அதன் பொருள் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று ஒருவர் நினைக்கலாம் ஹிப்னாடிக் விளைவு, ஆனால் நரம்பு செயல்முறைகளின் இயக்கம் மீது ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஹிஸ்டீரியாவுடன், சிகிச்சை நீண்ட தூக்கத்தின் விளைவு நரம்பியல் விட மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது; சைக்கஸ்தீனியாவுடன், தூக்க சிகிச்சையானது கிட்டத்தட்ட நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது இந்த வகையான நரம்பணுக்களில் உள்ள நோயியல் இயற்பியல் பொறிமுறையின் தனித்தன்மையால் விளக்கப்பட வேண்டும்.

ஹிஸ்டீரியாவின் போது நீட்டிக்கப்பட்ட தூக்கத்தின் சிகிச்சை விளைவு சில சந்தர்ப்பங்களில் துணைக் கார்டிகல் தூண்டுதலின் அதிகரித்த தூண்டுதலால் தடைபடுகிறது, மற்றவற்றில் தடுப்பின் தேக்கத்தின் வளர்ச்சியால். இரண்டு நிபந்தனைகளும் பாதுகாப்பு தடுப்பு சிகிச்சைக்கு முரணானவை.

I.P. பாவ்லோவ் நிறுவிய சிகிச்சைக் கொள்கைகளிலிருந்து, நோய்க்கிருமி சிகிச்சை முறையை இயந்திரத்தனமாகத் தேர்வு செய்வது அவசியம், ஆனால் வலிமிகுந்த கோளாறுகளின் நோய்க்குறியியல் பொறிமுறையைப் பொறுத்து.

1888 ஆம் ஆண்டில், அவர் எழுதினார்: "ஒரு பகுத்தறிவு மருத்துவரின் முக்கிய குணம் ஒரு விலங்கு உயிரினத்தின் பாகங்களின் தொடர்பு, இணைப்பு ஆகியவற்றை தெளிவாக கற்பனை செய்ய முடியும். உடலியல் நிகழ்வுகள், இந்த நிகழ்வு மற்றும் இடையே என்ன காரணமாக இருக்கலாம் என்று கற்பனை செய்ய முடியும் சாத்தியமான வழிகள்தற்போது செல்லுபடியாகும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்."