Фізкультура – ​​обов'язковий предмет у шкільній програмі. У батьків сумнівів у необхідності цього предмета, зазвичай, немає. Адже дітям, які цілий день перебувають за партою, зовсім не завадить трохи рухатися.

Фізкультура - це комплекс фізичних вправ, що сприяє здоровому розвитку дитини. Спортивні заняття для більшості дітей корисні, однак деяким школярам за станом здоров'я заборонені інтенсивні фізичні навантаження. Саме тому, всі діти, які готуються піти до школи, обов'язковому порядкупроходять повне медичне обстеження. На підставі результатів цього обстеження у медкарті майбутнього учня з'являється запис про належність його до певної медгрупи для занять фізкультурою.

Будь-яка медична група здоров'я потребує періодичного підтвердження. Деякі батьки плутають поняття «ЛФК» та «групи здоров'я». Їм не зовсім зрозуміло, у чому їхня відмінність. Тому ми вирішили внести певну ясність у це питання. Заняття з лікувальної фізкультури може проводити лише лікар ЛФК, а урок фізкультури з учнями із спецгруп проводить шкільний вчитель, який заздалегідь проходить необхідну підготовку. У ході підготовки він вивчає оздоровчі методики, вчиться складати індивідуальні спортивні програми для дітей, які страждають на певні захворювання. Навчання відбувається у спеціалізованих Центрах ЛФК.

Класифікація медичних груп здоров'я у дітей з фізкультури - таблиця

Як класифікуються групи здоров'я з фізкультури

Як визначити, яка група здоров'я з фізкультури у дитини?

Критерії оцінки:

• Наявність функціональних порушень.
• Хронічне захворювання. Стадія розвитку хвороби зараз.
• Стан основних систем дитячого організму.
• Злагодженість роботи імунної системи.
• Гармонійний розвиток дитини відповідно до її віку.

Група здоров'я визначається медустанові.

1. Для визначення комплексної оцінки дитина має пройти обстеження у всіх «вузьких» спеціалістів. Деяким дітям додатково призначається консультація алерголога. Наприклад, якщо дитина в анамнезі має діагноз «Дерматит».
2. Потім потрібно пройти дослідження і здати всі аналізи, призначені дитині фахівцями. Тільки після цього можна звертатися до свого дільничного лікаря. Як правило, майбутні учні диспансеризацію проходять у дитячому садкуТам же їм і визначається відповідна група. Учням старшого віку група визначається виходячи з результатів диспансеризації, що вони мають проходити щорічно.

Іноді недосвідчені лікарі перестраховуються та пишуть у довідці групу, яка не відповідає стану здоров'я дитини. На перший погляд незначна помилка нерідко стає непереборною перешкодою для вступу до престижних шкіл. Тому таблиця допоможе батькам переконатися в правильному рішенні лікаря. У разі розбіжностей батьки завжди зможуть оскаржити результати, звернувшись за консультацією до головного лікаря медустанови.

Якщо в ході диспансеризації жоден із «вузьких» фахівців не відзначив відхилень у розвитку дитини, то у довідці має бути проставлена ​​основна група.

Захворювання у дитини та група здоров'я

Основна група здоров'я з фізкультури - допуски та заборони

Уч-ся, які стосуються основний групі, здорові немає жодних відхилень у фізичному розвитку. Вони займаються за звичайною шкільною програмою, можуть відвідувати будь-які секції, складати норми, брати участь у спортивних змаганнях.

Додаткова група здоров'я з фізкультури у школі

Ця група дозволяє займатися фізкультурою у шкільництві разом із усім класом. Проте інтенсивність вправ у цій групі відрізняється. Вчитель підбирає спеціальні комплекси спортивних вправ відповідно до рекомендацій лікаря. Усі обмеження вказуються у медкарті уч-ся.

Наприклад, одній дитині не можна відвідувати басейн, іншій – заборонено перекидатися та різко нахилятися, третій – не рекомендується стрибати чи бігати на тривалі дистанції. У довідці зазначається термін її дії. Після цього дитина переводиться в основну групу. Для участі у змаганнях, для здавання норм ГТО – потрібно дозволу лікаря.

Спеціальна група «А» та «В» з фізкультури в школі

1. Уроки фізкультури для учнів із групи «А» проводяться окремо від усього класу.
2. Заняття з ними проходять за спеціально розробленими індивідуальними програмами. Проте їм надається можливість разом із класом відвідувати теоретичні заняття з фізичної культури, робити доповіді та писати реферати.
3. Спецгрупи припускають заняття з підготовленими вчителями фіз-ри, які пройшли навчання у центрах ЛФК.
4. Комплекс вправ для дітей розробляється відповідно до медичних рекомендацій.
5. Усі вправи робляться на спеціальних килимках.
6. Учні не можуть брати участь у спортивних заходах, але їхня присутність як уболівальники заохочується.
7. Їм не можна займатися в спортивних секціях.

Особливості занять дітей у спецгрупі «В» з фізкультури:

1. Учні, у яких у довідці зазначено групу «В», повністю звільняються від уроків фізкультури у школі, вони займаються лише у медустановах.
2. Заняття проходять за індивідуальними програмами та під суворим контролем лікаря ЛФК.
3. Таким учням дозволяється відвідувати лише теоретичні заняття з цього предмета, які відбуваються у стінах школи.
4. Лікар ЛФК розробляє необхідний комплекс вправ. Ці вправи можна виконувати і вдома.
5. Лікар ЛФК консультує батьків та видає їм потрібні рекомендації.

Позначки

Багатьох батьків хвилює питання: «Як ставитимуться оцінки з фізкультури дітям, які змушені займатися у додатковій чи спеціальній групі?» З учнями з основної групи питань немає. Адже вони одержують позначки на підставі результатів здавання нормативів. Багато батьків навіть не припускають, що сьогодні існують підручники з фізичної культури. Раніше таких підручників не видавали. Найчастіше, виставляючи оцінки, вчителі просять дітей із додаткової та спеціальної групи написати реферат, зробити доповідь, провести презентацію, присвячену ЗОЖ. З іншого боку, фізрук, оцінюючи учня, орієнтується з його відвідуваність теоретичних занять. Учень зовсім без оцінки з цього предмета залишитися не може.

А нам залишається побажати вашим діткам здоров'я та відмінних спортивних результатів.

Боятися нема чого. Це не означає, що дитина хвора або ущербна. Таку групу призначають, якщо лікарі підозрюють: здоров'я конкретного чада слабше за стандартне.

Нормативи підготовчої групи з фізкультури дещо нижчі, ніж для інших. Наприклад, якщо вся група має пробігти довгу дистанцію за обмежений часовий проміжок, то для дітей, до яких застосовуються обмежувальні нормативи, важливо просто впоратися з дистанцією, а іноді її тривалість і скорочують.

Підготовча групаз фізкультури в саду також передбачає особливе ставлення до малюків: вихователі повинні зробити так, щоб дитина не перенапружувалася. Неприпустимо така освіта, яка пішла б на шкоду, спричинила шкоду здоров'ю.

Про що йде мова

Найчастіше обмеження з фізкультури – підготовча група. Але це єдиний варіант. Звільнень є кілька типів, що відрізняються один від одного особливостями. Втім, щоб зрозуміти суть обмежень, спершу треба розглянути предмет. Що стосується чого вводиться підготовча група з фізкультури?

Виховання, культура в такому аспекті є елементом шкільної програми, в обов'язковому порядку, що включається до стратегії виховання дітей незалежно від спрямованості, спеціалізації навчального закладу. Випустившись зі школи та вступивши до університету, молода людина, яка мала обмеження в минулому, знову отримає підготовчу групу з фізкультури, адже у вишах також є такий пункт освітньої програми. Характерний він і для установ середнього ступеня, професійних - словом, застосовується скрізь і всюди.

А чи треба?

Статистика показує, що в Останнім часомвсе більше стає учнів із підготовчою групою з фізкультури. Самі діти часто зовсім не раді цьому предмету освітньої програми, та й у батьків він викликає сумніви. Це спричинило розгляд ініціативи щодо скасування дисципліни. Дослідивши питання з різних сторін, законотворці дійшли висновку, що зараз фізичне виховання необхідно, скасовувати його було б нерозумним.

Як кажуть фахівці, не варто чекати на виключення предмета в майбутньому. Якщо призначено підготовчу групу з фізкультури в ДНЗ, школі, університеті, доведеться дотримуватись правил: освоєння програми необхідно, якщо немає протипоказань до цього. Варто зазначити, що зарахування до групи, в якій застосовуються знижені нормативи, обумовлено не протипоказаннями до спортивної активності, а лише можливою небезпекоюпри підвищених навантаженнях. У той самий час певні регулярні тренування необхідні повноцінного розвитку дитячого організму.

Можна чи не можна?

Як виявитися з фізкультури у підготовчій групі з ФГЗС або отримати довідку про неможливість занять спортом у рамках освітнього процесу? Таке доступне лише за підсумками проходження спеціалізованого огляду державній лікарні. Лікарі, дослідивши здоров'я дитини, визначають допустимий йому рівень фізичних навантажень. При показниках нижче за норму приймають рішення про зарахування до спеціальної або підготовчої групи. Фізкультура в дитячому садку, школі, університеті вихователями та викладачами організується таким чином, щоб ніхто з групи, незалежно від особливостей організму, не почував себе ущемленим.

Висновок про стан здоров'я оформляє лікар чи медпрацівник, працевлаштований в освітньому закладі. Лікар виписує довідку, призначену для надання за місцем навчання, вказуючи обґрунтування для зарахування до спеціальної чи підготовчої групи. Фізкультура в дитячому садку, школі, професійних та вищих навчальних закладах викладатиметься цій дитині відповідно до медичних показань.

Що зустрічається найчастіше?

Досить великому відсотку дітей лікарями рекомендовані заняття з фізкультури у підготовчій групі, а от зарахування до спеціальної зустрічається значно рідше. Подібна медична довідка - не привід взагалі виключити для дитини фізичне виховання з освітньої програми, а лише підставу для застосування до неї знижених нормативів, тоді як самі заняття залишаються такими ж, як і для решти. Виняток – конкретні особливості організму, щодо яких у медичній довідці лікар чітко прописує: це робити не можна. Тоді заняття з фізкультури у підготовчій групі підпорядковуються лікарським вказівкам.

Крім спеціальної та підготовчої запроваджено законодавством також основна та ЛФК-групи. Перша включає всіх учнів, які не мають обмежень щодо спортивної активності, а друга видається дітям, яким фізичне виховання заборонено. Таким хворим доводиться регулярно відвідувати поліклініку, де під контролем лікарів займатимуться будь-якими видами фізичних навантажень. В освітній установі учню, студенту, який має відповідну довідку, відразу ставлять залік з дисципліни.

А чи є різниця?

Під час планування фізкультури підготовчої групи викладач враховує, що відмінностей для таких учнів у порівнянні з зарахованими до основної категорії дуже мало. Є потурання щодо тестів, нормативів: здавати їх не доведеться. А ось інші заняття, тобто тренувальні, учасники такої групи проходять нарівні з абсолютно здоровими дітьми.

Як показує практика, поділ на чотири групи враховується далеко не у всіх освітніх установах. З ЛФК це досить легко пояснити: дітей, що належать до такої категорії, дуже мало, а підстави для зарахування серйозні. Далеко не в кожній школі, установі середньої чи вищого рівняє особи, зараховані до ЛФК. А ось щодо підготовчої та спеціальної найчастіше жодних відмінностей не роблять, ділять учнів лише на дві категорії: основна група та та, до якої необхідно застосовувати спеціальні вимоги. І виходить, що викладач, враховуючи, що не можна підготовчій групі з фізкультури, застосовує до цієї категорії не лише обмеження, властиві їй, а й зазначені для спеціальної, тобто серйозніші.

А як оцінювати?

Що не можна робити підготовчій групі з фізкультури? Насамперед - здавати нормативи на загальноприйнятому рівні. Це справедливо викликає сумніви: як тоді оцінювати діяльність учнів? Адже групи групами, а залік чи незалік, підсумкову оцінку за чверть, півріччя чи рік ставити однаково доведеться.

На даний момент особливості цього питання розглянуті у виданому Міносвіти листі, випущеному у 2003 р. Тут зазначено на наявність основної, підготовчої, спеціальної категорії, згадані відмінності у освітніх програмах, Різноманітність структури занять та обмеження за обсягом Законотворці приділили особливу увагу рівню освоєння програми та методам оцінки цього факту.

І що сказано?

Відповідно до зазначеного листа до підготовчої групи прийнято зараховувати фізично недостатньо добре розвинених дітей, а також тих, хто має слабку підготовку, відхилення здоров'я, але несуттєві. Програма занять для такої категорії учнів відповідає основній. Обмеження накладаються лише інтенсивність, обсяг навантажень. У деяких випадках такі обмеження вводяться на невеликий часовий проміжок.

Для оцінки успішності необхідно застосовувати загальні підстави, тобто такі, що поширюються на основну групу. Завдання викладача – стежити, щоб учні не чинили протипоказаних медиками рухів. При формуванні оціночних показників за звітний часовий проміжок приймається рішення на підставі поточних позначок. Найважливішими вважаються оцінки, отримані за підсумками освоєння певної теми. За рік оцінку ставлять, аналізуючи показники півріч, чвертей.

Якщо лікар сказав – так потрібно

Коли лікар виписує дитині довідку, що підтверджує її зарахування до підготовчої групи з фізкультури, що не можна робити, вона вказує в документі, а на словах пояснює докладніше і зрозуміліше. Дивно, але не лише діти, а й їхні батьки, а також викладачі далеко не завжди приділяють цьому достатньо уваги. Слід усвідомлювати: якщо лікарі відзначили протипоказання, обмеження, час, допустимий для занять, необхідно дотримуватись цих правил, щоб не зіткнутися з погіршенням стану дитини. Не слід плутати групи: яка прописана у довідці, така і є. Вказано підготовчу - це не привід панікувати і зовсім забороняти дитині з'являтися на фізкультурі, тому що відсутність тематичного виховання негативно позначається на здоров'ї, майбутніх можливостях і навіть самосвідомості.

Підбір оптимальної групи для програми фізичного виховання здійснюється на початок навчання у установі. Кожен сучасна дитинамає власну карту в поліклініці, до якої приписаний. У документі вказується, якої саме групи він зарахований.

Як це з'ясовують?

Віднесення до конкретної групи можливе лише під час огляду дитини кваліфікованим лікарем-педіатром. Лікар оцінює анамнез, поточні показники здоров'я, вивчає загальний стан, на підставі чого формулює висновки про віднесення до певної групи. При прийнятті рішення на користь спеціальної необхідно одразу описати обґрунтування, вказати діагноз, який спровокував такий висновок, а також описати порушення роботи організму, охарактеризувавши їх за загальноприйнятою шкалою ступенів. Деякі спеціальні випадки вимагають збирання медичної комісії, яка приймає остаточне рішення.

Рік у рік завдання дитини та батьків - проходити підтверджуючі заходи для продовження набутого статусу або коригування його на користь більш актуального нинішнього стану. Змінюють групу, якщо регулярні обстеження свідчать про погіршення, поліпшення здоров'я.

Папери та правила

Як було зазначено вище, підготовча, основна групи займаються разом. Різниця між цими дітьми - тільки в нормативах, що застосовуються до них, і зобов'язаннях щодо їх виконання, а також коригується інтенсивність занять, обсяг.

При зарахуванні до спеціальної групи дитина та її батьки повинні знати, що належить такій категорії. До речі, сам процес налагодження системи фізичного виховання стосовно спеціальної групи вимагає видання внутрішнього шкільного наказу за підписом директора. Їм регламентується, хто включений до спеціальної групи. Додатково можливе формування бригади фахівців, що виїжджає визначення складу групи учнів, котрі займаються по відокремленої програмі. Для цієї категорії необхідна організація 2-3 півгодинних занять щотижня. Завдання викладача – попереджати будь-які заборонені для конкретного учня навантаження.

Кого куди: основна група

Щоб розуміти, з яких підстав можуть зараховувати до різним групам, і навіть визначити, наскільки коректним було віднесення до конкретної, варто розглянути уважніше, які умови включення до всіх категорій. Наприклад, основна включає дітей, що характеризуються:

• відсутністю порушення здоров'я;
• легкими порушеннями.

До останніх прийнято відносити:

• зайві кілограми;
• дискінезію;
• алергічні реакції у легкій формі;

Що можна?

На підставі зарахування до основної категорії дитині доведеться здавати належні програмою нормативи, брати участь у програмі фізичного виховання, проходячи її в повному обсязі. Додатково можна займатися у спортивних секціях, брати участь у змаганнях, включаючи олімпіади, турніри, походи. Діти, що належать до основної групи, можуть проходити програму додаткової освітиу спеціалізованих установах: ДЮКФП, ДЮСШ.

Деякі особливості здоров'я накладають обмеження на конкретні видиактивності, не будучи при цьому протипоказанням для включення до основної групи для шкільної програми фізичного виховання. Наприклад, водний сорт заборонений для хворих на перфорацію барабанної перетинки, а веслування, велосипедні вправи, боксування - при круглій спині. Короткозорість, астигматизм вважаються протипоказаннями для боксування, лижного спорту в горах, мотоциклетного, а також для важкоатлетичних занять та стрибків у воду. Як правило, дитина та її батьки знають про патологію розвитку, проблему зі здоров'ям, а лікар формулює рекомендації щодо фізичної активності, забороненої в конкретному випадку.

Начебто можна, а начебто і ні

Підготовча включає дітей, віднесених до другої групи за станом здоров'я. Статистичні показники свідчать, що зараз кожен десятий учень належить до такої категорії, а нерідко частота ще вища. Якщо дитина фізично слабка, здоров'я характеризується морфофункціональними відхиленнями, є ризик розвитку конкретних патологій, необхідно проходити програму фізичного виховання за спрощеною формою. До попередньої зараховують дітей, у яких виявили хронічні захворювання в період ремісії. Тривалість – до п'яти років (зазвичай).

Зарахування до підготовчої групи допускає заняття відповідно до звичайної програми фізичного виховання, але доведеться виключити деякі вправи, різновиди тренувань. Деяким дітям фахівці можуть дозволити складати нормативи, брати участь у заходах. У відсутності такого дозволу подібна фізична активністьзаборонено.

Не можна!

При зарахуванні до підготовчої групи дитині не можна брати участь у змаганнях без спеціальних вказівок лікаря. Категорична заборона накладається на тривалі забіги, численні повторення вправ, навантаження високої інтенсивності.

Викладачеві зобов'язано підібрати комплекс вправ для учнів, зарахованих до підготовчої групи. Важливо враховувати специфіку кожного конкретного випадку, базуватись на інформації з медичної картки, де вказано можливі протипоказання. Лікар, видаючи довідку для зарахування до підготовчої групи, вказує у документі, у які терміни можна перевести дитину до основної.

А що ж можна?

Потрібно розуміти, що без фізичного виховання розвиток дитини також може піти неправильно. На підставі цього розроблено рекомендації щодо постійної активності стосовно зарахованих до підготовчої групи. Відкриті заняттяз фізкультури та звичайні уроки пов'язані з необхідністю забезпечувати такі елементи занять:

• ходьба (замість бігу);
• чергування дихальних вправта складних занять;
• спокійні ігри, які пов'язані з різкими рухами;
• тривалі паузи, що дозволяють відпочити.

«У здоровому тілі – здоровий дух» – знайома всім приказка, яка особливо актуальна у суспільстві.

Що таке фізкультура

Фізкультура - це виховання культури тіла у вигляді фізичних навантажень та гімнастики. Вона розвиває не тільки тіло, а також нервову системулюдини. Навантаження тіло сприяють нормалізації діяльності психічної системи. Особливо це важливо для дітей, адже вони щодня вбирають величезні потоки інформації. Спорт допомагає мозку зняти напругу та повернути голові ясність.

Фізкультура може бути лікувальною та адаптивною. допомагає відновити організму людини деякі функції, які були пошкоджені під час травми чи серйозного психологічного потрясіння. Адаптивна фізкультуразастосовується для людей, які мають відхилення у розвитку.

Спорт у житті дітей

Спорт займає особливе місце у житті дітей та підлітків. Він необхідний як гармонійного розвитку тіла, але й створення почуття дисципліни. Спорт виховує у хлопцях такі якості, як сила волі, завзятість, стриманість. Ці риси характери, засвоєні з дитинства, супроводжуватимуть людину протягом усього життя.

Давно доведено, що люди, які займаються спортивною діяльністю, набагато частіше досягають успіху. Цей факт пояснюється трьома причинами:

1. Здоров'я.

Спорт покращує та зміцнює здоров'я. Люди мають більше сил і енергії, які необхідні для роботи в будь-якій сфері.

2. Вольові якості.

Як уже було сказано, спорт виховує людину. Він робить його завзятим та уважним.

3. Психологічна розрядка.

Фізкультура - це чудовий спосіб Зазвичай люди схильні збирати негативні емоціїу собі, тоді як спортивне суспільство завжди знає, куди виплеснути емоційний вантаж, що накопичився. Це береже психічне здоров'я, Підвищує стресостійкість та продуктивність вирішення конфліктних ситуацій.

Спорт супроводжує нас на всіх етапах дозрівання. У середніх загальноосвітніх школахфізкультура – ​​це обов'язковий предмет. Веде урок колишній спортсмен або викладач пропонує стандарти спортивних досягнень, які дитина має досягти на кожному етапі свого розвитку. Для того, щоб він успішно закінчив рік, необхідно якісно здати нормативи. Звичайно, вони розраховані тільки на здорових дітей. Також завдяки нормативам можна дізнатися та контролювати рівень розвитку дитини. Дитяча фізкультура призначена у розвиток культури тіла під час навчання.

Якщо учень має відхилення у здоров'я, він може бути частково чи повністю відсторонений від занять. Місце проведення фізичних навантажень залежить від можливостей конкретної школи. Крім гімнастики, стандартна програма фізкультури включає: біг, плавання, біг на лижах, стрибки в довжину і висоту, футбол, баскетбол, волейбол, акробатику, аеробіку, активні ігри.

Заняття фізичною культуроюпроходять у спеціально обладнаних для цього класах або на спортмайданчиках (у теплу пору року).

Вона має на увазі невеликі навантаження, метою яких не є досягнення певних результатів у спорті. Найчастіше діти займаються ЛФК – лікувальною фізичною культурою. Фізкультура спрямовано підтримку тіла у здоровому стані, у своїй навантаження мінімальні. Вони допомагають дитині розтягнути м'язи, відчути динаміку вправ, але не витрачати всі сили організму.

ЛФК дуже поширена серед дітей, які мають проблеми у розвитку чи зі здоров'ям. Тому вони не можуть займатися спортом разом з основною групою. Велика увага на ЛФК приділяється правильному диханню, що допомагає зберігати контроль над тілом. Ще однією метою ЛФК є профілактика хвороб та їх загострень. ЛФК дуже корисна не лише для школярів, а й для дітей молодшого віку.

Вплив фізичних навантажень на організм

Переоцінити вплив фізичних навантажень на організм людини дуже складно. Корисність фізкультури для організму, що росте, неоціненна. Молоде тіло потребує не тільки стимулювання тканин, які формуються дуже швидко. Фізкультура потрібна для того, щоб дитина виросла психологічно врівноваженою та цільною особистістю.

Фізичні навантаження комплексно впливають весь організм. Розглянемо докладніше, як реагує тіло людини на помірні навантаження:

• активізуються обмінні процеси тканин, сухожилля та м'язів, що є відмінною профілактикою ревматизму, артрозів, артриту та інших. дегенеративних змін рухової функціїорганізму;
• покращується діяльність серцево-судинної та дихальної систем, Забезпечуючи киснем та корисними речовинами весь організм;
• фізичні вправи активізують вироблення гормонів, що веде до стабілізації роботи обмінних процесів;
• стимулюється нейрорегуляторна функція мозку.

Підсумовуючи, можна сказати про те, що фізкультура і спорт повинні бути невід'ємною частиною життя будь-якої дорослої людини. Займайтеся спортом самі та прищеплюйте це дітям. Фізкультура – ​​це «вічний двигун» життя, який робить активними, життєрадісними та повними енергії для нових звершень.

В наш час суспільство не надає належного значення урокам фізкультури у школі. Хтось вважає, що в школі нічого цікавого та корисного в уроках фізкультури немає і краще, щоб дитина займалася додатковими уроками, А комусь просто ліньки і він/вона не ходять на ці уроки з принципу. Ще більш лякаючою тенденцією є те що, що пропаганда стилю життя, у якому спорту відведена важлива і важлива роль, зійшла практично нанівець нашій країні. Саме тому необхідно розуміти й усвідомлювати у чому корисність уроків фізкультури у шкільництві.

Орієнтовні нормативи з 1 по 11 клас

Катерина Морозова

Час на читання: 9 хвилин

А А

Один із головних шкільних предметів, які відповідають за здоров'я дитини – це, як відомо, фізкультура. Без неї неможливе повноцінне фізичний розвитокнаших дітей – особливо в умовах школи, де більшу частинучасу діти проводять нерухомо, за партами.

Як правило, на фізкультуру «виганяють» весь клас, пропонуючи вправи, які, згідно з програмою розвитку, «прописані» всім здоровим діткам. І мало хто сьогодні згадує, що існують 3 медичні групи з фізкультури, і далеко не всі діти потрапляють до основної – здорової.

Скільки фізкультурних груп здоров'я у школярів – принципи поділу на групи здоров'я

Насамперед, слід зрозуміти, що групи здоров'я, та групи здоров'я для занять фізкультурою – це не одне й те саме.

1. Під групами здоров'ярозуміють 5 груп, до яких зараховують дітей, відповідно до оцінки їхнього здоров'я.
2. Що стосується медичних груп здоров'я для занять фізкультурою- Їх 3.

Вони мають значення за участю дитини на шкільних уроках фізкультури:

• Основна.Здорові діти, які не мають серйозних проблемзі здоров'ям та відповідні норми розвитку.
• Підготовча. Діти із незначними проблемами зі здоров'ям.
• Спеціальна (А, Б). Діти з серйозними порушеннями у роботі основних систем організму та з хронічними захворюваннями.

Багато батьків (і навіть вчителі) не знають, але для кожної фізкультурної групи здоров'я існують свої протипоказання, свідчення, комплекс занять і навіть час, який покладено на ці заняття.

Не всі розуміють, що спеціальні медичні групи відрізняються від звичайної ЛФК. А різниця проста: ЛФК проводять лікарі, тоді як заняття для медичних груп із фізкультури проводять педагоги, але з урахуванням оптимальних методик тренувань.

Що ще потрібно знати про фізкультурні групи здоров'я?

1. Вибір групи для занять фізкультурою здійснюється до вступу до школи і обов'язково вказується в медичній карті.
2. Оцінку стану дитини дає винятково педіатр (або терапевт, підлітковий спеціаліст). Саме він і визначає дитину після обстеження в одну із 3-х груп. При зарахуванні до спеціальної групи лікар зобов'язаний не лише вказати діагноз, але й встановити ступінь порушень у роботі організму. У певних випадках може знадобитися висновок медичної комісії.
3. Групу здоров'я слід підтверджувати щороку.
4. Групу здоров'я можуть змінити, якщо на щорічному обстеженні з'ясовано, що стан дитини покращився чи погіршився.

Діти з перших 2-х медичних фізкультурних груп зазвичай займаються разом, але для дітей з підготовчої групи знижують як обсяг навантаження, так і її інтенсивність.

Щодо складу спеціальної групи – він формується наказом шкільного директора та за висновком виїзної бригади фахівців. Заняття для цієї групи проводять у школі двічі на тиждень чи тричі, але по півгодини.

Фізкультурні групи здоров'я школярів у Росії - статистика

Основна 1-ша група здоров'я учнів школи у Росії

До основної фізкультурної групи здоров'я відносять здорових дітей з 1-ю та 2-ю групами здоров'я:

• Не мають порушень у стані здоров'я.
• Що мають легкі порушення, які не спричиняють відставання у розвитку від однолітків. Наприклад, зайва вага, ВСД, дискінезію або легку алергію.

Дітей з цієї групи допускають до…

1. Складання норм ГТО.
2. Навчальних занять у повному обсязі.
3. Складання нормативів.
4. Тренувань у спортивних секціях.
5. Участь у змаганнях, турнірах, олімпіадах.
6. Участь у туристичних походах.
7. Занять у ДЮСШ та ДЮКФП.

Безумовно, важливо також пам'ятати, допускаючи дітей до занять спортом та про відносні протипоказання.

Зокрема:

• При круглій спині будуть протипоказані бокс, веслування та велосипед.
• При астигматизмі та короткозорості – стрибки у воду, бокс, мотоспорт та важка атлетика, гірські лижі.
• При перфорації барабанної перетинки- Будь-які види водного спорту.

Підготовча група здоров'я школярів із фізкультури

У підготовчу фізкультурну групу визначають дітей із 2-ї групою здоров'я (за статистикою – понад 10% всіх учнів у російських школах):

• Слабко підготовлені у фізичному плані.
• Із морфофункціональними порушеннями здоров'я.
• Входять до груп ризику за певними захворюваннями.
• Мають хронічні захворювання на стадії ремісії, яка триває близько 3-5-ти років.

Дітей із цієї групи допускають до:

1. Занять за звичайною програмою, але з винятком окремих видів тренувань та вправ.
2. Складання ГТО, тестових та звичайних контрольних випробувань, участі у спортивних заходах — лише за умови особливого дозволу спеціаліста.

До участі у спортивних змаганнях діти з цієї фізкультурної групи не допускаються.

Також їм заборонено:

• Великі обсяги високоінтенсивних фізичних навантажень.
• Тривалий біг.
• Багато повторень вправ.

Педагог повинен вибрати дітей спеціальний комплексвправ, відповідно до медичної картки, в якій прописані всі протипоказання.

У медичній довідці обов'язково має бути зазначений і термін переведення дитини в основну групу.

1. Чергування складних вправ із спеціальними дихальними.
2. Заміна бігу на ходьбу.
3. Проведення спокійних ігор без різких пересування.
4. Збільшення пауз для відпочинку.

Висновки комісії для визначення дитини на цю групуне потрібно - достатньо лише довідки від дільничного педіатра, на якій повинні бути присутніми:

• Печатка та підпис.
• Рекомендації на основі рекомендацій вузькоспрямованого спеціаліста, а також конкретні обмеження.
• Діагноз.
• А також період, на який визначається дитина у підготовчу групу.

Спеціальна група здоров'я дітей із фізкультури у школі – чи проводять уроки фізкультури з дітьми спеціальних груп «А» та «В»?

Ця фізкультурна група ділиться ще дві – А і Б.

До спеціальної фізкультурної групи А зараховують дітей із 3-ю групою здоров'я:

• Мають хронічні захворювання, вади розвитку та ін.
• З порушеннями розвитку, що потребують обов'язкового обмеження фізичного навантаження.
• Мають серйозні порушення у роботі організму, які не заважають навчанню, але є протипоказаннями до занять фізкультурою.

Дітей із спеціальної групи А допускають до:

1. Занять за спеціально розробленою програмою.
2. Занять окремими видамишкільна програма з обов'язковим зниженням нормативів.

В обов'язковому порядку обмежують такі вправи:

• Акробатичні.
• Силові.
• Швидкісні.
• Помірно-інтенсивні рухливі ігри.

Заборонено:

1. Участь у змаганнях.
2. Участь у масових фізкультурних заходах.
3. Відвідування спортивних секцій.
4. Складання нормативів.

Діти із спеціальної групи А не займаються з рештою дітей – для них слід проводити окремі уроки, які мають вести спеціально підготовлені інструктори за спеціальними програмами.

До спеціальної фізкультурної групи Б зараховують дітей із 4-ю групою здоров'я:

• Мають хронічні захворювання без виражених ознакпорушення загального самопочуття.

Тобто, діти цієї групи допускаються до загальних теоретичних занять, але з фізкультури у шкільництві загалом звільнено.

Дітей із спеціальної групи Б допускають до:

1. Занять ЛФК.
2. Занять за комплексною спеціальною програмою, розробленою фахівцем – вдома, самостійно.

У цю групу дитини можна визначити лише рішенням лікарської комісії, а довідка видається виключно на певний термін, після якого потрібна її повторна видача з проведенням комісії та обстеженням дитини.