Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) – непросте захворювання, що характеризується надмірною активністю, постійним відволіканням та неможливістю сконцентруватися.

Діти з цим захворюванням запросто переходять усі встановлені межі, а нерідко навіть шокують дорослих своєю поведінкою. Зіткнувшись з таким діагнозом, батькам, перш за все, хочеться знати, як проявляється захворювання, у чому його особливості, і, головне, як допомогти дітям пройти пов'язані з ним труднощі та повноцінно соціалізуватись у суспільстві.

Симптоми гіперактивності у дитини

Перші ознаки гіперактивності у малюка іноді можуть виявитися ще до року. При цьому спостерігаються такі симптоми:

• Гіперчутливість до світла, звуку та інших зовнішніх подразників;
• Надмірна збудливість;
• Бурхлива реакція на маніпуляції;
• затримка фізичного розвитку;
• Порушення сну;
• Запізнення у розвитку промови.

Але, якщо вище перелічені ознаки проявляються зрідка або не повною мірою, відносити їх до патології не слід. Адже в цьому віці існує безліч інших причин для подібної поведінки. Наприклад, прорізування зубів.

Особливості гіперактивних дітей - як їх заспокоїти

Точніше визначити, чи гіперактивний малюк, можна в 2 — 3 роки. У цьому віці можливе настання перших криз.

З типових симптомівнайчастіше спостерігаються:

• непослух;
• імпульсивність;
• складності при укладанні в ліжко;
• уповільнення у розвитку пам'яті та уваги.

Маленька людина стає некерованою, і це дуже складне випробування для батьків. Спілкування з такими дітками – ціле мистецтво, опанувати яке дуже непросто.

Так, щоб заспокоїти малюка із СДВГ, бажано максимально знизити вплив зовнішніх подразників, запропонувати йому склянку води чи заспокійливий чай, викупати та зробити масаж.

Гіперактивні діти – причини гіперактивності у дітей

Гіперактивні діти - зовсім не рідкість у сьогоднішній час. Вони становлять близько 18% загальної кількостіпацієнтів, які обстежуються у педіатрів. З приводу причин виникнення такої серйозної недуги вже довгий часведуться наукові дебати.

Здебільшого медики сходяться на думці про генетичну схильність захворювання. Але називають інші причини виникнення патології:

• загрози переривання вагітності;
• проблеми під час пологів;
• вживання матір'ю алкоголю;
• куріння;
• отруєння важкими металами;
• нервова напруга, стреси.

Гіперактивна дитина що робити?

Якщо дитина гіперактивна, насамперед, необхідно враховувати індивідуальні особливості прояву СДВГ. Але існує і низка загальних рекомендаційдля роботи з подібними дітками:

• Задайте чіткий алгоритм дій. Видавайте команди по черзі, намагаючись формулювати його якомога конкретніше.

• Формулюйте заборони, уникаючи частки "не". Замість: «Не ходи калюжами!», краще скажіть: «Намагайся обходити калюжі» або «Ходи там, де сухо».

• Дотримуйтесь логічної послідовності у завданнях. Намагайтеся уникнути сумбурності, не перескакуйте з одного завдання на інше.

• Слідкуйте за часом. Встановлюйте маленькому чоловічку чіткі часові рамки виконання робіт і контролюйте, щоб він їх дотримувався, заздалегідь попереджаючи про це.

Якщо малюк перезбуджений, а заспокоїти його не виходить, спробуйте скористатися рекомендаціями психологав:

• Змініть обстановку більш спокійну;
• Постарайтеся обійняти своє дитя;
• Допоможіть прийняти заспокійливу ванну;
• Почитайте або просто погортайте книгу;
• Зробіть розслаблюючий масаж;
• Увімкніть легку релаксаційну музику.

Крім цього, сучасні психологи пропонують наступні рекомендації батькамгіперактивних дітей:

• Привчайте маленького чоловічка до дотримання режиму дня;
• Постарайтеся створити для нього максимально комфортні умовивдома та в колективі;
• Будьте позитивними, використовуйте похвалу;
• Чітко розставте рамки, що можна, а що не можна;
• Дайте можливість малюкові витрачати надмірну енергію максимум.

Лікування гіперактивності у дитини

Щоб допомогти маленькому чоловічку, батьки повинні знати, що лікування недуги може включати в себе чотири складові:

1. психо терапевтичні методи;
2. психолого-педагогічне коригування;
3. застосування медикаментозних препаратів;
4. немедикаментозну терапію.

Звісно, ​​насамперед, перевага надається немедикаментозним методам. Але визначити та призначити їх може лише лікар. Батькам же, в першу чергу, слід подбати про дотримання інших важливих рекомендацій:

• спокійна атмосфера;
• повноцінний сон;
• якісне харчування;
• тривалі прогулянки;
• постійні фізичні навантаження;
• щадні методи навчання.

Гіперактивна дитина– це малюк, який страждає на надмірну рухову рухливість. Раніше наявність гіперактивності в анамнезі малюка вважалася мінімальним патологічним розладом функцій психіки. Сьогодні гіперактивність у дитини відносять до самостійної недуги, яка зветься синдром. Характеризується вона збільшеною руховою активністю дітей, непосидючістю, легкою відволіканням, імпульсивністю. Одночасно з цим у індивідуумів з високим рівнем активності відзначається рівень інтелектуального розвитку, що відповідає їх вікової норми, а в деяких, навіть вище за норму. Первинні симптоми підвищеної активності рідше зустрічаються у дівчаток і починають виявлятися вже на ранньому віковому етапі. Дане порушення вважається досить поширеним розладом поведінково-емоційного аспекту психічних функцій. Діти з синдромом надмірної активності помітні одночасно серед інших дітей. Такі малюки не можуть спокійно всидіти ні хвилини на одному місці, вони постійно рухаються, рідко доводять справи до закінчення. Симптоми гіперактивності спостерігаються майже у 5% дитячого населення.

Ознаки гіперактивної дитини

Поставити діагноз гіперактивність у дитини можна тільки після тривалого спостереження фахівцями за дитячою поведінкою. Деякі прояви підвищеної активності можна побачити в більшості дітей. Тому важливо знати ознаки гіперактивності, головним у тому числі є неможливість концентрації уваги тривалий час одному явище. При виявленні даної ознакиНеобхідно враховувати вікову приналежність малюка, оскільки на різних етапах дитячого розвиткунездатність зосередити увагу проявляється неоднаково.

Дитина, яка страждає на підвищену активність надто непосидюча, вона постійно ерзає або метається, бігає. Якщо малюк перебуває у постійному безцільному русі і в нього спостерігається нездатність концентрації уваги, можна говорити про гіперактивності. Також дії малюка з підвищеною активністю повинні володіти певною часткою химерності і безстрашністю.

До ознак гіперактивної дитини відносять невміння поєднувати слова в речення, стійке бажання брати все до рук, незацікавленість у прослуховуванні дитячих казок, нездатність чекати своєї черги.

У гіперактивних дітей відзначається зниження апетиту поряд із підвищеним почуттям спраги. Таких малюків важко укласти спати, як у денний час, так і вночі. Старші діти з синдромом підвищеної активності страждають. Вони гостро реагують на звичайні ситуації. Поряд із цим їх досить складно втішити та заспокоїти. Діти з цим синдромом надмірно уразливі та досить дратівливі.

До явних провісників гіперактивності в ранньому віковому періоді можна віднести порушення сну та зниження апетиту, низьку надбавку у вазі, занепокоєння та підвищену збудливість. Однак слід враховувати, що всім переліченим ознаками можуть бути інші причини, не пов'язані з гіперактивністю.

У принципі психіатри вважають, що діагноз підвищена активність можна поставити малюкам тільки після подолання ними віку 5 або 6 років. У шкільному періоді стають помітнішими і вираженими прояви гіперактивності.

У навчанні дитина з гіперактивністю характеризується невмінням працювати в колективі, наявністю складнощів із переказом текстової інформації та твором оповідань. Міжособистісні стосунки з ровесниками не складаються.

Гіперактивна дитина нерідко виявляє щодо оточення. Він схильний не виконувати вчительські вимоги на уроках, відрізняється непосидючістю на заняттях та незадовільною поведінкою, часто не виконує домашніх завдань, одним словом, такий малюк не підкоряється встановленим правилам.

Гіперактивні діти, як правило, надто балакучі і вкрай незручні. У таких дітей, як правило, все випадає з рук, вони всі зачіпають або все ударяються. Найбільш виражені проблеми спостерігаються у дрібній моториці. Таким діткам важко самостійно застигнути гудзики або зав'язати собі шнурки. Вони зазвичай негарний почерк.

Гіперактивну дитину в загальних рисахможна описати як непослідовного, нелогічного, непосидючого, розсіяного, неслухняного, впертого, неохайного, незграбного. На старшому віковому етапі непосидючість і химерність, як правило, йдуть, але неможливість концентрації уваги залишається, іноді на все життя.

У зв'язку з вищесказаним до встановлення діагнозу підвищеної дитячої активності слід ставитися з обережністю. Також потрібно розуміти, що навіть якщо у малюка і існує в анамнезі діагноз гіперактивність, це не робить його поганим.

Гіперактивна дитина – що робити

Батьки гіперактивної дитини повинні насамперед звернутися до фахівців для встановлення причини виникнення даного синдрому. Такими причинами може бути генетична схильність, іншими словами, спадкові фактори, причини соціально-психологічного характеру, наприклад, клімат у сім'ї, умови проживання в ній тощо, біологічні фактори, до яких відносять різні поразкиголовного мозку. У випадках, коли після встановлення причини, яка спровокувала появу гіперактивності у дитини, призначається відповідне лікування терапевтом, таке як масаж, дотримання режиму, прийом медикаментозних засобів, його необхідно виконувати неухильно.

Корекційна робота з гіперактивними дітьми, перш за все, повинна вестися батьками малюків, і починається вона зі створення навколо крихти спокійної, сприятливої ​​обстановки, оскільки будь-які розбіжності в сім'ї або гучні з'ясування стосунків тільки «заряджають» їх негативними емоціями. Будь-яка взаємодія з такими малюками, а зокрема, комунікативна, має бути спокійною, м'якою, через те, що вони вкрай сприйнятливі до емоційного стану та настрою близьких, особливо батьків. Всім дорослим членам сімейних відносин рекомендується слідувати єдиній моделі поведінки у вихованні дитини.

Всі дії дорослих щодо гіперактивних дітей мають бути спрямовані на вироблення у них навичок самоорганізації, зняття розгальмованості, формування поваги до навколишніх індивідів та навчання прийнятих норм поведінки.

Ефективним методом, що перемагає проблеми самоорганізації, є розвішування в приміщенні спеціальних листівок-пам'яток. З цією метою слід визначити дві найбільш важливі та максимально серйозні справи, які малюк зможе успішно зробити протягом світлового дня, і написати їх на листках. Такі листки слід вивісити на так званій дошці оголошень, наприклад у дитячій кімнаті або на холодильнику. Інформацію можна відображати не лише за допомогою писемного мовлення, але й за допомогою образних малюнків, символьних зображень. Наприклад, якщо малюку слід вимити посуд, можна намалювати брудну тарілку чи ложку. Після того, як малюк виконає поставлене доручення, він повинен на листку-пам'ятці навпроти відповідного доручення зробити спеціальну позначку.

Ще одним способом вироблення навичок самоорганізації є використання кольорового маркування. Так, наприклад, для занять у школі можна завести певних кольорів зошити, які школяру надалі буде простіше відшукувати. З метою навчання дитини наведенню порядку у приміщенні також допомагають різнокольорові позначення. Наприклад, на ящики для іграшок, одягу зошитів прикріпити різні кольорові гами листочки. Листи для маркування повинні бути великого розмірудобре помітні і мати різні малюнки, які будуть зображати вміст ящиків.

У молодшому шкільному періоді заняття з гіперактивними дітьми, головним чином, мають бути цілеспрямовані на розвиток уваги, вироблення довільного регулювання, тренувати формування психомоторних функцій. Також терапевтичні методи повинні охоплювати відпрацювання конкретних умінь взаємодії з ровесниками та дорослими особами. Початкова корекційна роботаз надмірно активним малюком має відбуватися індивідуально. На цій стадії корекційного впливу необхідно навчити маленького індивіда слухати, розуміти інструкції психолога чи іншого дорослого та промовляти їх голосно, висловлювати самостійно під час занять правила поведінки та норми виконання конкретного завдання. Також бажано на цій стадії виробити разом із малюком порядок заохочень та систему покарань, які згодом допоможуть йому пристосовуватися у колективі ровесників. Наступна стадія передбачає залучення надмірно активного малюка до колективної діяльності і теж має реалізовуватися поступово. Спочатку дитину необхідно залучати до ігрового процесу йди в роботу з невеликою групою дітей, а потім її можна запрошувати брати участь у групових заняттях, які передбачають велика кількістьучасників. Інакше при недотриманні такої послідовності малюк може перезбуджитись, що спричинить втрату контролю поведінки, загальну перевтому та дефіцит активної уваги.

У школі також досить не просто працювати з надмірно активними дітьми, однак і такі діти мають свої привабливі риси.

Гіперактивні діти у школі характеризуються свіжою спонтанною реакцією, легко надихаються, завжди охоче допомагають педагогам та іншим ровесникам. Гіперактивні діти абсолютно незлопамятні, вони витриваліші за однолітків, порівняно рідше однокласників схильні до захворювань. Вони часто дуже багата фантазія. Тому педагогам рекомендується для вибору грамотної стратегії поведінки з такими малюками постаратися зрозуміти їхні мотиви та визначити модель взаємодії.

Так, практичним шляхом було доведено, що розвиток рухової системималюків надає інтенсивне вплив з їхньої всебічний розвиток, зокрема, формування зорової, слуховий і тактильної аналізаторних систем, мовних здібностей, . Тому заняття з гіперактивними дітьми неодмінно повинні містити рухову корекцію.

Робота з гіперактивними дітьми

Три ключові напрями передбачає робота психолога з гіперактивними дітьми, а саме формування функцій психіки, які є такими, що відстають у таких малюків (контролю над рухами та поведінкою, уваги), відпрацювання конкретних здібностей взаємодії з ровесниками та дорослим оточенням, роботу з гнівом.

Така корекційна робота відбувається поступово і починається з відпрацювання якоїсь однієї функції. Так як гіперактивне маля фізично не в змозі тривалий час слухати педагога з однаковою увагою, стримувати імпульсивність і спокійно сидіти. Після того, як було досягнуто стійких позитивних підсумків, слід переходити до одночасного тренування двох функцій, наприклад, брак уваги та поведінковий контроль. На останньому етапі можна вводити заняття, спрямовані на розвиток усіх трьох функцій одночасно.

Робота психолога з гіперактивною дитиною починається з персональних занять, потім слід переходити до вправ у малих групах, поступово підключаючи дедалі більше дітей. Оскільки індивідуальні особливості малюків із надмірною активністю заважають їм зосередитися, коли поряд багато ровесників.

Крім цього, всі заняття повинні відбуватися в емоційно прийнятній для малюків формі. Найбільш привабливими для них є заняття у формі гри. Особливої ​​увагита підходу вимагає гіперактивна дитинау саду. Тому що з появою такого малюка в дошкільному закладівиникає безліч проблем, вирішення яких лягає на вихователів. Їм необхідно спрямовувати всі дії малюка, а системі заборон повинні супроводжувати альтернативні пропозиції. Ігрову діяльністьслід спрямовувати зі зняттям напруги, зниження , формування можливості зосереджувати увагу.

Гіперактивна дитина в саду досить тяжко витримує тиху годину. Якщо малюк не в змозі втихомиритися і заснути, то вихователю рекомендується сісти поруч і ласкаво поговорити з ним, гладячи по голові. Внаслідок чого м'язова напругата емоційне збудження знижуватимуться. Згодом такий малюк звикне до тихої години, і після нього відчуватиме себе відпочиваючим і менш імпульсивним. При взаємодії з надмірно активною крихтою досить ефективним впливом мають емоційну взаємодію та тактильний контакт.

Гіперактивні діти у школі також потребують особливого підходу. Насамперед необхідно вони підвищувати навчальну мотивацію. З цією метою можна застосовувати нетрадиційні форми корекційної роботи, наприклад, використовувати навчання малюків старшими учнями. Старші школярі виступають як би інструкторами і можуть навчати мистецтву орігамі або бісероплетіння. Крім цього, навчальний процес має бути орієнтований на психофізіологічні особливості учнів. Так, наприклад, необхідно змінювати види діяльності, якщо дитина втомилася, або втілювати в життя її рухову потребу.

Педагогам необхідно брати до уваги неординарність розладів у дітей із гіперактивною поведінкою. Часто вони заважають нормально проводити заняття, оскільки їм важко дається контроль та управління власною поведінкою, їх завжди щось відволікає, вони більш збуджені порівняно з ровесниками.

У ході шкільного навчання, особливо спочатку, дітям із надмірною активністю досить складно виконувати навчальне завдання та бути обережним одночасно. Тому педагогам рекомендується знижувати вимоги до акуратності у таких дітей, що надалі сприятиме виробленню у них почуття успіху, підвищення самооцінювання, наслідком яких буде зростання навчальної мотивації.

Дуже важливим у корекційному впливі є робота з батьками гіперактивної дитини, спрямована на пояснення дорослим особливостей малюка з надмірною активністю, їхнє навчання вербальній та немовній взаємодії з власними чадами, вироблення єдиної стратегії виховної поведінки.

Психологічно стійка ситуація та спокійний мікроклімат у сімейних зв'язках є ключовими складовими здоров'я та благополучного розвитку будь-якого малюка. Саме тому необхідно, перш за все, батькам приділити увагу обстановці, навколишньому малюкові будинку, а також у шкільному або дошкільному закладі.

Батьки гіперактивної дитини повинні спостерігати за тим, щоб дитина не перевтомлювалася. Тому не рекомендується перевищувати необхідне навантаження. Перевтома веде до дитячих примх, дратівливості та погіршення їхньої поведінки. Для того щоб у малюка не настало перезбудження важливо дотримуватися певного порядку дня, в якому обов'язково відведено час на денний сон, рухливі ігри замінені спокійними іграми чи прогулянками тощо.

Батькам слід також запам'ятати, що чим менше вони роблять зауважень своєму гіперактивному чаду, тим краще буде для нього. Якщо дорослим не подобається дитяча поведінка, то краще постаратися їх чимось відволікти. Потрібно розуміти, що кількість заборон має відповідати віковому періоду.

Для гіперактивної дитини дуже потрібна похвала, тому хвалити її потрібно намагатися якомога частіше. Однак, при цьому не слід надто емоційно це робити, щоб не спровокувати перезбудження. Також слід намагатися, щоб прохання адресоване дитині, не несла одночасно кілька вказівок. При розмові з малюком рекомендується дивитися йому у вічі.

Для правильного формуваннядрібної моторики та всебічної організації рухів слід дітей з високою активністю залучати до занять хореографією, різними видамитанці, плавання, теніс або карате. Необхідно залучати малюк до ігор рухливого характеру та спортивної спрямованості. Вони повинні вчитися розуміти цілі гри та підкорятися її правилам, а також намагатися планувати гру.

Виховуючи дитину з високою активністю не потрібно перегинати, тобто батькам рекомендується в поведінці дотримуватися середньої позиції: не слід виявляти зайву м'якість, але також потрібно уникати і підвищених вимог, які діти не в змозі здійснити, поєднуючи їх з покараннями. Негативним впливомна малюків має постійна зміна покарань та настроїв батьків.

Батькам слід не шкодувати ні сил, ні часу на формування та вироблення у дітей послуху, акуратності, самоорганізації, на розвиток відповідальності за власні дії та поведінку, можливості планувати, організовувати і доводити до завершення розпочате.

Для поліпшення концентрації уваги в ході виконання уроків або інших завдань слід по можливості виключити всі фактори, що дратують і відволікають малюка. Тому дитині потрібно виділити тихе місце, в якому вона зможе зосередитись на уроках чи іншій діяльності. У процесі виконання домашніх уроків батькам рекомендується періодично заглядати до малюка, щоб перевірити, чи виконує він завдання. Також потрібно надавати невелику перерву кожні 15 або 20 хвилин. Обговорювати з дитиною його вчинки та поведінку слід у спокійній та доброзичливій формі.

Крім усього перерахованого вище, корекційна робота з гіперактивними дітьми полягає і в підвищенні самооцінки у них, придбанні впевненості у власному потенціалі. Батьки можуть це зробити за допомогою навчання дітей новим навичкам, умінням. Також успіхи у навчанні чи будь-які досягнення у повсякденному житті сприяють зростанню самооцінки у малюків.

Дитина з підвищеною активністю характеризується надмірною чутливістю, вона неадекватно реагує на будь-які зауваження, заборони чи нотації. Тому дітям, які страждають надмірною активністю, більше за інших необхідна душевна теплота близьких осіб, турбота, розуміння та любов.

Також існує безліч ігор, спрямованих на оволодіння гіперактивними дітьми навичок контролю та навчання управлінню власними емоціями, діями, поведінкою, увагою.

Ігри для гіперактивних дітей є максимально ефективним способомвироблення вміння концентрувати увагу і сприяють зняттю розгальмованості.

Часто родичі дітей з підвищеною активністю мають багато труднощів у процесі виховних дій. Внаслідок чого багато хто з них за допомогою жорстких заходів воює з так званим дитячим непослухом або, навпаки, зневірившись, «махнули рукою» на їхню поведінку, тим самим надавши повну свободу дій своїм чадам. Тому робота з батьками гіперактивної дитини, перш за все, повинна включати збагачення емоційного досвіду такої дитини, допомогу їй у оволодінні елементарними вміннями, що сприяє згладжуванню проявів надмірної активності та тим самим веде до зміни взаємин із близькими дорослими.

Лікування гіперактивної дитини

Сьогодні гостро постало питання щодо необхідності лікування синдрому гіперактивності. Багато терапевтів впевнені, що гіперактивність є психологічним станом, який має зазнавати корекційного впливу для подальшої адаптації дітей до життєдіяльності в колективі, а інші проти медикаментозної терапії. Негативне ставлення до лікування лікарськими препаратамиє наслідком використання у деяких країнах із цією метою препаратів-психотропів амфетамінового ряду.

У колишніх країнахСНД для лікування застосовується лікарський засіб Атомоксетин, який не відноситься до психотропних препаратів, але також має ряд побічних дійта протипоказань. Ефект від прийому даного препаратустає помітним після чотирьох місяців терапії. Вибравши медикаментозне втручання як засіб боротьби з гіперактивністю, слід розуміти, що будь-які препарати спрямовані виключно на ліквідацію симптомів, а не причини захворювання. Тому ефективність такого втручання залежатиме від інтенсивності проявів. Але все ж медикаментозне лікуваннягіперактивну дитину слід застосовувати виключно у найскладніших випадках. Так як воно нерідко може нашкодити дитині, тому що має безліч побічних ефектів. Сьогодні найбільш щадними медикаментозними засобамиє гомеопатичні препарати, оскільки вони не мають такого сильного впливу на діяльність нервової системи. Однак прийом таких препаратів потребує терпіння, оскільки ефект від них настає лише після накопичення в організмі.

Також успішно застосовується немедикаментозна терапія, яка має бути комплексною та розробленою індивідуально для кожного малюка. Зазвичай така терапія містить у собі масаж, мануальний вплив на хребет та лікувальну фізкультуру. Ефективність таких засобів спостерігається майже у половини пацієнтів. Недоліками немедикаментозної терапії вважається необхідність індивідуального підходу, Що практично неможливо в умовах організації сучасної охорони здоров'я, величезних грошових витрат, необхідність постійної корекції терапії, нестача кваліфікованих фахівців та обмежена ефективність.

Лікування гіперактивної дитини передбачає також використання інших методів, наприклад, використання методики біологічного зворотного зв'язку. Так, наприклад, методика біологічно зворотного зв'язку повністю не замінює лікування, проте сприяє зниженню та коригування доз препаратів. Дана методикавідноситься до поведінкової терапіїі ґрунтується на використанні прихованого потенціалу організму. Ключове завдання цієї методики передбачає формування навичок та оволодіння ними. Методика біологічного зворотного зв'язку відноситься до сучасним напрямкам. Її ефективність полягає в поліпшенні можливості дітей планувати свою діяльність і розуміти наслідки недозволеної поведінки. До недоліків слід віднести недоступність для більшості сімей та неможливість отримання дієвих результатів за наявності травм, усунення хребців та інших захворювань.

Біхевіоральна терапія також досить успішно використовується для корекційного впливу гіперактивності. Відмінність підходу фахівців від підходу послідовників інших напрямів полягає в тому, що перші не прагнуть зрозуміти причини явища або передбачити їх наслідки, у той час як другі займаються пошуком витоків проблем. Біхевіористи працюють безпосередньо з поведінкою. Вони позитивно підкріплюють так звану «правильну» або потрібну поведінку та негативно підкріплюють «неправильну» або невідповідну. Інакше кажучи, виробляють у пацієнтів своєрідний рефлекс. Ефективність даного методуспостерігається практично у 60% випадків і залежить від вираженості симптомів та наявності супутніх захворювань. До недоліків можна віднести те, що біхевіоральний підхід більшою мірою поширений у США.

Ігри для гіперактивних дітей також є методами корекційного впливу, що сприяють виробленню навичок контролю за руховою активністю та управління власною імпульсивністю.

Комплексне та індивідуально розроблене лікування сприяють настанню позитивного ефекту корекції гіперактивної поведінки. Однак при цьому не слід забувати, що для максимального результату необхідні спільно спрямовані зусилля батьків та іншого близького оточеннямалюка, педагогів, лікарів та психологів.

У нас гіперактивна дитина, що робити? З такою проблемою нерідко приходять батьки на прийом до педіатра, невропатолога чи психолога. «Ліки» існує!

Такі діти привертають увагу відразу

Навряд чи можна не помітити гіперактивного малюка та його втомлену, нервову маму на вулиці.

• карапуз носиться зі швидкістю гоночного автомобіля,
• весь час норовить кудись залізти чи видертися,
• хаотично вистачає і розкидає на всі боки різні предмети,
• рухи гіперактивного малюка нескоординовані, і він при бігу може спіткнутися і впасти, завдавши собі чималої шкоди.

Про гіперактивність дитини насамперед свідчить її активні хаотичні дії, неадекватні ситуації
Такій мамі навряд чи хтось позаздрить: якщо їй вдається зловити своє невгамовне чадо і зупинити, то він люто вирветься і знову понесеться, як вихор у нікуди.

Батькам буває дуже стомливо жити та спілкуватися з гіперактивною дитиною.

Його підвищена рухова активність, некерованість, «глухота» до прохань, умовлянь і зауважень,звичайно ж, може виснажити навіть найстійкіших батьків.

Як результат: таку дитину намагаються обмежити в русі, бігаючи слідом за нею і кричачи навздогін: «Не бігай, спіткнешся і впадеш! Не чіпай це не твоє! Туди не лізь! Не ламай!» …список можна продовжувати до нескінченності.

Також такі діти часто зазнають деструктивної критики.

Гіперактивність або висока фізична активність

Строго кажучи, діагноз «гіперактивність» ставлять, коли у дитини вже досить розвинена мова, тобто у 2-3 роки. І тут йому потрібна комплексна допомога: і медична, і психологічна.

Коригувати симптоми підвищеної збудливості у немовлят дозволяють

• масаж,
• заспокійливі ванни,
• м'які (тільки за призначенням педіатра чи невропатолога!) Заспокійливі засоби.

Якщо ж дитина старше двох років, важливо встановити, чи йдеться про рухливість, збудливість, високу відволікання, яку іноді в побуті прийнято називати гіперактивністю, або власне синдром дефіциту уваги - як правило, явище спадкове, що передбачає допомогу лікаря.

Помилка вийшла, батьки

На жаль, багато батьків, які не бажають знайти час для додаткового вивчення літератури про гіпереактивну дитину і що робити, щоб спрямувати енергію свого чада в потрібне русло, навіть не здогадуються, що:

• такі діти не сприйнятливі до жорстких заборон, критики і навіть покарання,
• їх не можна підганяти та поспішати.

Важливо знати, що якщо втомлені батьки виходять із себе, не в змозі контролювати свої емоції, то неминуче викликають погіршення поведінки гіперактивної дитини та її ще більшу «глухоту». Виходить замкнуте коло, Вирватися з якого все ж таки можна.

І, звичайно ж, варто пам'ятати, що не можна забороняти гіпереактивному дитині рухатися, оскільки невичерпна енергія, «не випущена на волю», може вилитися в істерику, капризи та сльози.

Гіперактивні діти дуже чуйно реагують на схвалення та похвалу. Тому батькам варто прибрати жорсткі заборони і, дивлячись малюкові у вічі, спокійним тоном, дуже м'яко, замінювати їх на альтернативне рішення.

Більше того, якщо таку дитину обмежувати в рухах, побоюючись, що надмірна активність сприятиме травматизму, це може стати передумовою для розвитку в майбутньому хвороб опорно-рухового апарату та суглобів.

Свободу дитині

Необхідно постійно сприяти тому, щоб малюк міг виплеснути свою енергію. З малюком слід грати, бігати, займатися разом плаванням. Адже розумніше постійно допомагати непосидю, тим самим підстраховуючи його і тримаючи весь час у полі зору.

Важливо надати «гіперу» якнайбільше фізичної активності.Природа щедро заохочує в дитини його прагнення руху, необхідне йому повноцінного фізичного, розумового розвитку та імунітету. Крім цього, дитина від фізичної активності отримує позитивні емоції, адже при стрибках, бігу у малюка виділяються гормони щастя – ендорфіни.

Рух активізує розумову діяльність, а хребту не дає «іржавіти», внаслідок чого він стає рухливим та гнучким. Тому нехай гіперактивна дитина (та й будь-яка інша) грається, стрибає і бігає на прогулянці, скидаючи негативну енергію, а після приходу додому або відпочиває.

Чотири стіни – це вирок

Якщо батьки розуміють, що чим більше їхнє гіперактивне чадо проводить на дитячому майданчику, тим краще для його розвитку та мікроклімату в сім'ї, то в несприятливі дні і з настанням холодів у їхніх очах читається паніка.

Що робити з гіперактивною дитиною у малогабаритній квартирі

Користь від занять у спортивному куточку для малюка очевидна, а знайти місце для дитячого спортивного комплексу можна практично у будь-якій квартирі.

Відповідь проста: необхідно облаштувати дитячу кімнату (ну чи будь-яку іншу кімнату, де є місце) спеціальним малогабаритним комплексом найпростіших гімнастичних снарядів, які легко встановити навіть у маленькій однокімнатній квартирі.

Заняття на спорткомплексі розвинуть у малюка координацію руху, спритність, силу та гнучкість,що дуже важливо для «гіперів», тому що вони в більшості випадків незграбні, моторно незручні, на щось постійно натикаються, зачіпають предмети і падають на рівному місці.

"Маленький шустрик" зможе не тільки "розрядитися" при заняттях на такому спорткомплексі, але й отримає можливість позмагатися з мамою та татом, що створить хороший емоційний контакт між дитиною та батьками.

Фізкультура – ​​панацея для гіперактивних

Фізичні вправи заспокійливо впливають на нервову систему гіперактивної дитини, допомагають відновити у неї поведінкові реакції, виробити правильну координацію руху.

Тому, якщо поблизу є центр раннього розвитку, де проводиться гімнастика з досвідченим викладачем, і є фінансові можливості для відвідувань таких закладів, то дитину слід водити туди, починаючи з раннього віку.

Якщо таких можливостей немає, то батькам на допомогу у заняттях з їхніми «вічними двигунами» прийде захоплююча та розвиваюча гра під назвою «Казки на фітболі».Про те, як її організувати читайте нижче.

Гіперактивним малюкам старше 3-х років слід підібрати дитячі спортивні секції. Дитині підуть на користь суворий тренер, який вимагає дотримуватись дисципліни на заняттях. При цьому не забуватимемо про авторитет у маленької дитини сильного і міцного тренера.

Гартуйся, якщо хочеш бути здоровим

Для гіперактивних малюків у фізичний розвитокдуже важливі не тільки рухливі ігри на вулиці, а й ранкова зарядка та загартовування. Не зайвим тут буде татові приймати активна участь.

Величезне значення для ефективності загартовування має позитивний настрій дитини

Необхідність відразу ж після пробудження приступати до гімнастики та загартовування, які незабаром виховують у невгамовних малюків послідовність у своїх діях, наполегливість, дисципліну та волю.

За допомогою ранкових рухливих ігор та фізичних вправможна підвищити гормон мелатонін – біологічно активну речовину, що керує біоритмами росту та розвитку, глибиною сну, обміном речовин і навіть адаптацією до стресовим ситуаціям, змін погоди та новій обстановці (наприклад, відвідування дитячого садка).

Так як гіперактивна дитина відрізняється підвищеною нервовою збудливістю, то при загартовуванні потрібно використовувати тільки щадні прийоми, що не мають обмежень та протипоказань.

Можна почати з водних процедур, куди входять

• обливання рук прохолодною водою,
• кріомасаж стоп,
• контрастне обливання ніг,
• обтирання тіла вологим махровим рушником.

Величезну користь для маленьких ураганчиків принесе вмивання обличчя. Науково доведено, що подразнення шкірних зон обличчя нормалізує процеси гальмування та порушення центральної нервової системи.

Послідовність тонізуючого вмивання обличчя

Вперше при проведенні процедури температура води повинна становити +28°C. Через кожні 1-2 дні слід знижувати температуру на 1-2 градуси, довівши до кінцевої позначки 18-20°C.

За всіма правилами таке вмивання слід починати з середини нижньої щелепи. При цьому долоні, наповнені водою, повинні ковзати від підборіддя до вух. Після цього слід перейти до вмивання чола – від середини до скронь, потім – від крил носа та куточків рота до скронь.

Таку процедуру слід повторити 3-4 рази, щоразу знову наповнюючи долоні водою. В кінці процедури, що гартує, потрібно поплескати малюка по щічках.

Тривалість такого загартовування становитиме 1-2 хвилини.

Унікальна методика "Казки на фітболі"

Завдяки цій захоплюючій ритмічній грі малюк та дорослі отримують масу приємних вражень. Награвшись вдосталь і отримавши заряд позитивних емоцій, «Міні-батарейка» продовжить тривалий час грати один зі своїми іграшками, в той час як батьки зможуть трохи відпочити від витівок свого «ураганчика».

Необхідний інвентар

• Гімнастична палиця/довга указка з тупим наконечником або легкі ганчір'яні м'ячики/масажні м'ячики з пухирцями.
• Підібрана відповідна музика (пісні з казок, мультфільмів, класичні твори для малюків, пісні Шаїнського або Крилатова; наприклад, «Антошка», «Пластилінова ворона» тощо)
• 3 картки з назвою персонажів із тієї пісні, яку включаємо.

Практична реалізація: для виготовлення карток необхідний аркуш паперу формату А4 з роздрукованими персонажами з пісні (можна придбати у книгарнях вже готові картонні екземпляри) та червоний маркер для напису назв.

3 основні правила цієї гри

1. Вибрана казка чи пісня має бути простою, зрозумілою, добре знайомою дитині. Важливо, щоб вона викликала у малюка емоційну чуйність. Навіть буде краще, якщо «батарейка» вибере саму свою улюблену пісню/казку.
2. Бажано, щоб малюк був знайомий з персонажами або перед початком занять розглянув картинки з їхнім зображенням. Починати треба з простих, нескладних слів, легких для вимови, поступово переходячи до складніших.
3. Перші заняття повинні бути дуже легкими і короткими (тривалість – 30 секунд), щоб дитина могла успішно справлятися, тому що їй ще дуже важко зосередитися.

Казка починається

Замість звичайного фітболу можна використовувати надувну іграшку-стрибун у вигляді тварини

Для початку потрібно вибрати просторе приміщення і розмістити картки з персонажами за допомогою скотчу на стіні на рівні очей малюка, що сидить на фітболі.

Ще краще розмістити їх на дзеркальній шафі-купі. Тоді можна буде спостерігати за реакцією карапуза на цю гімнастику і погримасничати разом з ним, що сформує у крихти навичку наслідування, яка є основою для подальшої інтелектуальної діяльності.

Після цього слід сісти з «енерджайзером» на фітбол навпроти карток, увімкнути музику, почати стрибати та знайомитися з новою цікавою інформацією.

Наприклад, можна поставити пісеньку із мультфільму «Блакитний вагон». У той момент, коли в пісні співається «блакитний вагон біжить, хитається» – потрібно показувати на відповідну картинку гімнастичною палицею, чітко промовивши/підспівуючи «вагон», і намагаючись при цьому виразно і емоційно наслідувати «чух-чух» і т.д. Для одного заняття спочатку досить трьох карток, але їх треба повторити 2-3 рази.

на наступного ранкуслід спочатку обов'язково повторити старі картки і пред'явити дитині 3 нові. Таким чином, можна вивчати не тільки іменники, а й прикметники (наприклад, блакитний) та дієслова (біжить, хитається) в одній пісеньці.

Можна показувати потрібних персонажів, потрапляючи за картками легкими м'ячами. Така дія посилить запам'ятовування та розвине координацію руху малюка. Крім цього легкі м'ячики з пухирцями - ідеальний інструмент для непомітного масажу кінчиків пальців.Старший малюк, який засвоїв ази «науки», може і сам самостійно сідати на фітбол і займатися гімнастикою.

У цій методиці поєднання рухів, музики, використання назва персонажів та корисних слівдасть величезний стимул для запам'ятовування матеріалу. Також під час співу та прослуховування музики формуватиметься правильний фонетичний слух дитини.

Крім цього завдяки гарній та різній музиці у гіперактивного малюка відбуватиметься становлення естетичного смаку та власної думки. Навчившись сприймати інформацію «на слух», гіперактивним дітям легше засвоюватиме іноземні мови, писати виклади та шкільні диктанти, запам'ятовувати лекції викладачів.

Травушки-мурашки

Дуже корисними для гіперактивних дітей будуть дитячі чаї з ромашкою, а також ванни з відваром пелюстків ромашки. Тому замість соків краще привчати дитину пити вранці та вечорами ромашковий чай.

Бажаємо батькам гіперактивних дітей терпіння та розуміння потреб своїх маленьких «пропелерів»!

У цьому відеосюжеті фахівці підкажуть вам, як відрізнити звичайну дитячу активність від поведінки, яка виходить за межі норми. А також познайомлять вас із основними правилами щоденного спілкування з гіперактивною дитиною.

Нині дедалі більше батьків шукають у відповідь питання, що робити, якщо лікарі поставили діагноз «гіперактивна дитина». На жаль, надмірна активність заважає дитині вести нормальний спосіб життя, тому існує необхідність дати практичні поради для дорослих, які стикаються з такою патологією у дітей.
Вчені відокремили гіперактивність від інших патологій та дали визначення «Синдром дефіциту уваги та гіперактивності» (СДВГ). Однак таке відхилення у психіці досі повністю не досліджено.

Щоб відрізняти гіперактивну дитину від простої непосиди, необхідно звернути увагу на такі характеристики:

• Активний малюк має великий пізнавальний інтерес і користується своєю непосидючістю для отримання нових знань. На відміну від гіперактивно агресивної дитини, яка нехтує чужою думкою, вона прислухається до зауважень дорослих, з радістю вступає в гру.
• Сильні емоції непосиди виявляють рідко, у незнайомих умовах поводяться спокійніше.
• Відсутність схильності до провокацій активних малюків допомагає їм будувати безконфліктні стосунки з іншими хлопцями, що є непідвладним гіперактивним дітям.
• Діти без відхилень у психіці мають міцний сон, вони енергійні, але слухняні.

Виявлятиметься такий розлад у віці двох років. Однак є деякі ознаки гіперактивної дитини, які можна помітити і на рік. Часто дорослі не звертають на це уваги доти, доки карапуз не виростає. Тоді від нього починають чекати більшої самостійності. Однак виявити її малюк не в змозі через порушення психічного розвитку.

Синдромом дефіциту уваги частіше страждають хлопчики. Їх кількість досягає 22%, а кількість дівчаток із СДВГ становить лише 10%.

Чому дитина гіперактивна?

Причин такого розладу багато. Найпоширенішими є:

• Інфекційні захворювання, перенесені дітьми у ранньому віці.
• Стреси, важка фізична праця мами під час виношування плода.
• Прийом матері наркотиків, алкоголю.
• Травми голови, що виникають під час пологів.
• Важкі чи передчасні пологи.
• Убогий або неправильний раціон харчування крихти.
• Хвороба може передаватися генетичному рівні.
• Конфлікти усередині сім'ї.
• Авторитарний стиль виховання.

Яку дитину можна назвати гіперактивною?

Фахівці-медики відносять дитину до категорії «гіперактивний», якщо у неї виявляються такі ознаки:

• Захопленість справою триває трохи більше 10 хвилин. За будь-якого відволікаючого чинника, його увага переключається.
• Карапуз постійно схвильований, неуважний. Під час занять чи уроків неспроможна всидіти дома, постійно рухається, смикається.
• Поведінка його не обтяжена сором'язливістю. Виявляє непокірність навіть у незнайомих місцях.
• Задає багато запитань, проте відповіді на них не потребує. Іноді дає відповідь, не дослухавши всі пропозиції. Під час ігор потребує загальної зосередженості з його персони.
• Мова прискорена, ковтає закінчення слів. Часто перескакує з одного на інше, не закінчивши розпочате.
• Стурбований сон – одна з ознак гіперактивної дитини. Трапляються нічні кошмари, нетримання сечі.
• Постійні конфлікти із однолітками не дають завести друзів. Спокійно грати не може, втручається у гру інших хлопців. Під час уроків вигукує з місця, заважає своєю поведінкою.
• Гіперактивні діти не засвоюють програму шкільного курсу.
• Відхилення у роботі мозку при обробці інформації. Виконуючи завдання, часто відчуває труднощі.
• Здається, що дитина не чує те, що кажуть йому дорослі.
• Розсіяний, втрачає особисті речі, шкільне приладдя, іграшки.
• Незграбність у рухах гіперактивної дитини часто буває причиною травм та псування речей.
• Має проблеми з дрібною моторикою: зазнає труднощів при застібуванні гудзиків, зав'язуванні шнурків, каліграфії.
• Чи не реагує на зауваження дорослих, заборони, покарання.
• Схильний до частих головних болів, бувають нервові тики.

Пам'ятайте, що діагностувати СДВГ може лише лікар. Причому лише в тому випадку, якщо лікар виявив щонайменше 8 симптомів гіперактивної дитини. Діагноз ставиться виходячи з результатів МРТ мозку, ЕЕГ, аналізів крові. За досить розвинених розумових здібностей такі діти мають проблеми з мовленням, дрібною моторикою, низьким пізнавальним інтересом. Посередні здібності до навчання, слабка мотивація до навчальної діяльностіне дає можливості нашим неуважним гіперактивним дітям здобути високий рівень освіти.

Якщо вашому чаду поставили такий діагноз, не варто боятися і опускати руки. Не треба сподіватися, що проблема вирішиться сама собою. Гіперактивна дитина дуже потребує допомоги батьків та рекомендацій фахівців.

Що робити батькам гіперактивної дитини?

Для вирішення проблеми батькам гіперактивних дітей необхідно враховувати такі поради:

• Подбайте про режим дня. Не забувайте про щоденні ритуали: системне читання казки на ніч або ранкова зарядка погасить надмірне перезбудження крихти. Намагайтеся не змінювати режимні моменти. Це вбереже від вечірніх істерик, зробить його сон спокійнішим.
• Погода у будинку. Доброзичливі та безконфліктні стосунки в сім'ї зменшать руйнівну активність. Уникайте галасливих свят, несподіваних гостей.
• секції. Спортивні заняття спрямують енергію живчика у позитивне русло. Контролюйте систематичність відвідування занять, для гіперактивної дитини це важливо. Уникайте видів спорту змагального характеру. Краще вибрати аеробіку, лижний спорт, плавання. Благотворно впливає розвиток мислення карапуза заняття шахами. Під час шахових партій у нього працюють обидві півкулі одночасно, що позитивно впливає на розвиток розумових здібностей.
• Викид енергії. Якщо поведінка дітей не заважають оточуючим, не слід стримувати їх. Нехай виплеснуть свої емоції. Після такого «самоочищення» дитина стане спокійнішою.
• Покарання. Коли є необхідність виховних впливів, постарайтеся не обирати такі покарання, за яких карапузу доведеться довго сидіти на місці. Для нього це нездійсненне завдання.
• Золота середина. Не треба надмірно тиснути на непосидю. Завищені вимоги, жорсткість у вихованні гіперактивної дитини лише зашкодять. Але варто побоюватися зайвої турботи щодо такого малюка. Діти відчувають слабкість дорослих, вони швидко навчаються маніпулювати. Тоді виховання надто активних хлопців стає некерованим.
• Живлення. Їжа для таких діток має бути корисною. Виключіть солодощі, продукти із штучними добавками, ковбаси, напівфабрикати. Поліпшити роботу мозку можна прийомами комплексу вітамінів у міжсезоння. Щоденне меню має містити овочі, фрукти. Обов'язково вводіть у раціон продукти, що містять кальцій, залізо, магній.
• Зайві враження. Місця надмірного скупчення людей збуджують гіперактивного малюка. Уникайте спільного відвідування супермаркетів, громадського транспорту.
• Телебачення Обмежуйте перегляд телепередач агресивного змісту. Однак пара добрих мультфільмів на день допоможе. За переглядом телевізора непосидю тренує посидючість.
• Заохочення. Не шкодуйте слів похвали для надто активних дітей. Їх важливо усвідомлювати, що вони шляху до перемоги над негативізмом.

Лікування та корекція гіперактивної дитини

Існує декілька практичних порадз лікування гіперактивної дитини:

• Лікувальний масаж. Призначений масаж допоможе зняти м'язову напругу, заспокоїть малюка, розслабить його.
• Фізіотерапія. Покращує постачання кори головного мозку кров'ю електрофорез із лікарськими препаратами.
• Консультації психолога. Скоригувати поведінку та навчитися стримувати імпульсивні пориви допоможе ігрова терапія. Заняття з психологом чи психотерапевтом розвивають мову малюка, покращують дрібну моторику рук гіперактивної дитини. При систематичних заняттях покращується увага.
• Лікувальна гімнастика, басейн. З їхньою допомогою зміцнюється нервова система, А зайва енергійність йде.
• Техніка Олексієва, аутогенні тренування, модель Шульца. Ці комплекси вправ будуть корисні для розслаблення м'язів, вони допоможуть йому спокійно заснути. Перший час таку терапевтичну роботуз гіперактивною дитиною проводять лише під наглядом фахівця.

Батькам гіперактивної дитини психологи дають такі поради:

• Ставтеся до проявів гіперактивності дитини як до недоліків, бо як до особливостям його характеру.
• Будьте готові, що Ваші прохання таке маля почує не з першого разу, запасіться терпінням і повторюйте їх кілька разів.
• Не кричіть на непосид. Ваша збудженість погано позначиться на карапузі, він втратить контроль над своїми емоціями. Краще притисніть малюка до себе, ласкаво погладьте його, потім тихим голосом запитайте, що у нього сталося. Повторювані фрази заспокоюють, розслаблюють непосидю.
• Музика допомагає налаштувати малюка на спокійний позитивний лад. Найчастіше вмикайте класичні музичні твори або запишіть його до музичної школи.
• Намагайтеся не давати живчику відразу багато іграшок. Нехай малюк навчається концентрувати свою увагу на одиничному предметі.
• У гіперактивної дитини має бути свій власний затишний куточок, у якому він приборкує негативні емоціїі прийде до тями. Підійде для цього кімната зі стінами нейтрального кольору. У ній повинні бути улюблені речі, іграшки, що допомагають йому зняти зайву нервозність.
• Уважно стежте за поведінкою дитини. При перших ознаках агресії, що наростає, переключайте його увагу на іншу діяльність. Істеричні напади простіше купірувати на початковій стадії.

Як заспокоїти гіперактивну дитину?

Здійснювати лікування гіперактивної дитини можна і в домашніх умовах за допомогою:

• Медикаментів. Такого способу вдаватися потрібно в останню чергу. Лікар може прописати заспокійливі препарати на основі рослинних компонентів. Ноотропні препарати впливають на обмінні процеси в корі головного мозку, покращують пам'ять, увагу крихти. Не варто чекати на швидкі результати від заспокійливих для гіперактивних дітей, ліки почнуть діяти лише через кілька місяців.
• Розслаблюючих ванн. Перед сном можна щодня застосовувати заспокійливі ванни. Температура води має бути не вище 38. Додайте у воду витяжку з шишок хмелю, хвої.
• Народних засобів. Для зняття напруги застосовують відвари заспокійливих трав. Їх приймають по півсклянки двічі на день. Можна приготувати суміш для зміцнення нервової системи з журавлини з алое, перекручених м'ясорубкою, з додаванням меду. Така смачна поживна суміш дається піврічним курсом тричі на день.

Доктор Комаровський про гіперактивну дитину

Відомий український педіатр Євген Комаровський вважає, що:

• Гіперактивною можна вважати ту дитину, у якої виникають проблеми під час спілкування з друзями в школі або в дитячому садку. Якщо колектив не приймає карапуза, а шкільна програмане засвоюється, то можна говорити про хворобу.
• Щоб гіперактивний карапуз прислухався до Ваших слів, необхідно спочатку привернути до себе його увагу. Коли малюк чимось зайнятий, він навряд чи відреагує на прохання батьків.
• Не треба міняти свого рішення. Якщо Ви забороняєте щось, то ця заборона має діяти постійно, а не час від часу.
• Безпека в сім'ї з непосидями має стояти на першому місці. Необхідно організувати життєвий простір для гіперактивних дітей так, щоб він не міг під час гри завдати собі травм. Вимагайте зібраності та акуратності не тільки від малюка, а й від себе.
• Не потрібно просити живчика виконувати складні завдання. Постарайтеся розділити таку роботу на прості етапи, так ви досягнете кращих результатів. Використовуйте план дій у картинках.
• Потрібно хвалити за будь-якої зручної нагоди. Навіть якщо маленький художник не до кінця розфарбував картинку, похваліть його за акуратність та старання.
• Потрібно дбати про свій відпочинок. За будь-якої нагоди батьки повинні відпочивати. Можна скористатися допомогою родичів та попросити їх трохи погуляти з малюком. При вихованні гіперактивних дітей дуже важливим є спокій і врівноваженість його батьків.

У Вашого особливого малюка не має сумнівів, що батьки його дуже люблять. Правильна поведінка батьків у вихованні гіперактивної дитини вирішить цю проблему. Приділяйте увагу карапузу, дотримуйтесь порад спеціалістів.

Здрастуйте, шановний читачу! Якщо Ви бачите ці рядки, то у вашому оточенні є унікальна дитина з гіперактивністю (син, дочка, вихованець, племінник) або ви підозрюєте це і шукаєте відповіді на запитання з даної категорії. Насамперед скажу, що ви звернулися за адресою.

Варто відразу зазначити, що гіперактивність – не проблема. У жодному разі не можна вважати і називати через таку особливість дитини «важкою» (поширена помилка психолого-педагогічно непідготовлених людей). Представлений матеріал аргументує цю тезу, дозволить вам розібратися в тому, що таке гіперактивність, і як створити особливій дитині максимально комфортні психологічні умови для успішної соціалізації та розкриття особистісного потенціалу (ви отримаєте практичні рекомендації).

Поняття гіперактивності

Повна назва розглянутої особливості – синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ). Його вивчення перебуває в стику кількох сфер – психологія, медицина (неврологія і педіатрія), педагогіка. В результаті можна зустріти різні альтернативні найменування СДВГ:

• Неврологи називають це явище "рухової незручністю" або "мінімальними церебральними порушеннями рухів".
• Психологи, орієнтуючись можливості дитини до дрібної моторики і орієнтацію у просторі, визначають СДВГ як «гіперактивність» чи «підвищену рухову активність».

Як феномен емоційно-вольової сфери СДВГ почали розглядати трохи більше 20 років тому. До цього СДВГ відносили до категорії ЗПР (затримка психічного розвитку). Але численні дослідження спростували цю диференціацію. Так, причини ЗПР та СДВГ тотожні – органічні ураження мозку дитини в перші місяці життя або під час вагітності матері. Однак при грамотному підході дорослого оточення діти із ЗПР та СДВГ здатні досягти різних результатів.

З точки зору клінічної психології в даний час СДВГ відноситься до гіперкінетичних розладів (код F 90 МКБ 10 перегляду), група F 90.0 («порушення активності та уваги»). Гіперактивність діагностується за умови, що мінімум 8 із наступних 14 ознак дали про себе знати в перші 7 років життя дитини і тривають не менше півроку.

1. Нетерпимий («ну, коли вже»), непосидючий (ерзає на стільці, смикає ногами).
2. Не може сидіти на місці, намагається стати в будь-яких умовах (транспорт, будинок, заняття в дитячому садку чи школі).
3. Швидко відволікається на найменший подразник під час розмови або під час заняття чимось (метелик, шум, кішка).
4. Ледве чекає своєї черги в іграх, віддає перевагу рухливим, наприклад, на кшталт наздоганянь (але і там може виникнути нестерпне бажання бути ведучим або навпаки тікає).
5. Відповідає швидко та недослухавши питання. Приклад: - Співати, ти, коли встаєш. (передбачалося, що опонент домовить «що спочатку робиш?») – Зазвичай о восьмій (рання відповідь дитини). Можуть бути більш абстрактні і недоречні відповіді.
6. Не любить інструкцій, насилу виконує їх.
7. Насилу слід завдання чи ролі у грі.
8. Кидає одне заняття і легко перемикається на інше (не розкидає іграшки, як може здатися, а забуває і відволікається, перемикається).
9. Стурбований під час гри.
10. Говоркий, часто гіпертовариський.
11. Перебиває, намагається відстоювати свою думку.
12. Не чує, що йому сказали або як його покликали (захоплений чимось так, що не помічає).
13. Розгублений (втрачає предмети праці, іграшки, речі).
14. "Бачу ціль не бачу перешкод". Фізично активний настільки, що не помічає огорожі.

Очевидно, що описані явища можна прийняти за впертість, непослух та інше. Важливо зрозуміти, що дитина так чинить (наприклад, ігнорує інструкції) не тому, що не хоче, а тому, що її нейронні процеси проходять інакше і не дозволяють реагувати у загальноприйнятому уявленні норми.

• Гіперактивні діти відрізняються циклічністю роботи мозку. У середньому активно працює 5-15 хвилин, потім протягом 3-7 хвилин відновлюється.
• Відрізняється і робота слухового аналізатора. Дітям із СДВГ складно розпізнавати кілька схожих звуків поспіль і повторювати їх.
• Відзначаються також проблеми з координацією, що відображається в малюнках (лінії нерівні, диспропорційність, примітивність) та заняття спортом.
• Мова швидка і сплутана чи навпаки уповільнена, зустрічається затримка розвитку мови та заїкуватість.

Причини гіперактивності

Незважаючи на те, що початок розвитку СДВГ криється в органічних порушеннях у період внутрішньоутробного розвитку дитини, негативні фактори діють із двох сторін (біологічні та соціальні). До 2 років переважає біологічний фактор, Пізніше - соціальний. До біологічних негативним факторамвідноситься:

• недоношеність та переношеність;
• внутрішньоутробні інфекції;
• родові травми (асфіксія);
• важка вагітність (загроза викидня, токсикоз у 2 та 3 триместрі);
• отруєння будь-якого характеру під час вагітності (зокрема куріння, алкоголь);
• анемія у вагітної жінки;
• вагітність віком до 20 років.

Існує теорія генної схильності до гіперактивності. У результаті експерименту, описаного Е.Л. Григоренка у роботі «Особливості психофізіологічного розвитку дітей з гіперактивністю» було встановлено, що цей факт має місце.

Серед соціальних факторівна розвиток гіперреактивності впливає:

• побутова, емоційна, когнітивна та сенсорна (незадоволення актуальних потреб дитини), тобто неналежний догляд, занедбаність, невиконання батьками своїх обов'язків;
• неблагополуччя залежності ( , наркоманія, ).

В окрему теорію виділяють роль харчування матері та потім дитини. Відповідно до цієї концепції, розвитку гіперактивності сприяє «штучне» харчування, тобто напівфабрикати, добавки, велика кількість свинцю.

Особливості гіперактивності та її відхилення від подібних феноменів

Відзначено, що у хлопчиків від 7 до 12 років гіперактивність зустрічається у 2-3 рази частіше, ніж у дівчаток того ж віку. Це пояснюється більшою слабкістю ЦНС (центральна нервова система) в період виношування матір'ю плода у хлопчиків до негативних факторів та більшою здатністю жіночого мозку до компенсаторних функцій (заміщення, досягнення необхідної поведінки за допомогою інших систем та мозкових процесів).

Чи завжди активний дошкільник (школяр) є гіперактивним? Ні, далеко не завжди. Важливо вміти відрізнити гіперактивність як від серйозних патологій, а й диференціювати від , (яскраво виражені окремі властивості темпераменту, наприклад, надактивність), природною для дітей дошкільного вікурухливості. Викликати поведінку, схожу на СДВГ можуть такі фактори:

• смерть одного із членів сім'ї;
• інші серйозні деформації у сімейному циклі;
• відсутність мотивації та інтересу до будь-якої діяльності;
• перехід у новий освітній заклад (школа, дитячий садок);
• вимогливість батьків та інший стрес.

Стрес здатний викликати імпульсивність та дратівливість, зниження уваги. Згадайте, будь ласка, себе після напруженого багатогодинного робочого дня. Кожен здатний на якийсь час перетворитися на гіперактивну дитину: «Нічого не бачу, нічого не чую, нічого не хочу. Потрібно доопрацювати. Зараз тільки чайку вип'ю. О, яка цікава стаття у газеті (інтернеті). Потрібно прочитати».

Знижена працездатність на тлі надмірної (нервової) суєти та капризів – поширене явище, чи не так? Якщо ні, то ви, безперечно, щаслива людина! Проте від такого ніхто не застрахований. Не можна думати, що дитина не має проблем. У нього їхнє море: він «воює» і знайомиться зі світом і собою.

Саме тому спостереження за поведінкою дитини ведеться щонайменше півроку (перший пункт цієї статті). За цей час гіперактивність можна відрізнити від:

• астенічного синдрому;
• втоми;

Докладніше у тому, як відрізнити гіперактивність з інших феноменів, описано у книзі М.С. Старовєрової «Психолого-педагогічне супроводження дітей з розладами емоційно-вольової сфери: практичні матеріали для психологів та батьків». Диференціація там дана за принципом "від неприємного". Дано способи виявлення інших поведінкових явищ, враховуються збіги кількох пунктів з названих особливостей поведінки (на кшталт матеріалу з першої частини матеріалу цієї статті). Якщо інформація вас зацікавила, книгу можна знайти в інтернеті.

Таким чином, гіперактивність проявляється неуважністю, надмірною рухливістю (у тому числі в мові), імпульсивністю (низький самоконтроль), проблемами у русі тіла та дрібній моториці. Таким діткам складно сходитися з іншими людьми. Вони нав'язливі, дезорганізовані. Чому часто стають, можуть виявитися неприйнятими до компанії. Тому потрібно допомогти їм увійти в соціум.

Шляхи вирішення

Для визначення напряму дій щодо корекції поведінки дитини важливо згадати можливі причинита знайти конкретні для індивідуального випадку. Тобто міняти потрібно не дитину, а її мікро- (сім'я) та макрооточення (дитячий садок, соціум), клімат навколо нього (соціальну ситуацію розвитку).

Насамперед, потрібно знайти союзників. Під ними мається на увазі звернення до:

• штатного психолога;
• педагогу (вихователю);
• дефектологу установи, де займається дитина.

Тільки спільно можна забезпечити роботу над макро- та мікросоціумом. Дитині з гіперактивністю потрібен комплексний психолого-медико-педагогічне (соціальний) супровід. В багатьох освітніх установахнині функціонують ). Якщо є така можливість, краще звернутися відразу туди.

Важливо вести активну роботу щодо вдосконалення сім'ї. Далі наведемо загальні рекомендаціїбатькам із взаємодії з гіперактивною дитиною.

1. Будьте послідовні, тверді та реальні у своїх вимогах, заохоченнях та санкціях (фрази на кшталт «я не знаю, що з тобою зроблю» або «я тебе вб'ю» категорично не підходять).
2. Пам'ятайте, що ваша дитина особлива, а не шкідлива (він не хоче вам «напакостити»).
3. Контролюйте дії дитини, робіть їх разом.
4. Намагайтеся уникати грубих і однозначних відповідей (заборон), аргументовано пояснюйте дитині, чому вас засмучують її дії або чому так не можна поводитися.
5. Орієнтуйтеся на взаєморозуміння та довіру.
6. Будьте адекватні (не потурати, але й не вимагати неможливого).
7. Розташуйте дитину до себе, дивуйте, привертайте її увагу (несподіваний жарт, копіювання її поведінки).
8. Наберіться терпіння (вам потрібно звикнути до думки, що повторювати свої прохання потрібно часто, забудьте фрази «скільки можна повторювати» і «я більше не повторюватиму тобі». Будете, але спокійним і рівним тоном, і до тих пір, поки вас не почують ).
9. Викликайте інтерес дитини, підкріплюйте слова діями, картинками, жестикуляцією, наочністю («Давай збирати іграшки на швидкість, хто переможе, той отримає на свою дошку жетон. Дивись, яка вона красива!»).
10. Завжди слухайте дитину та реагуйте на неї.

Важливо також стежити за взаємини з чоловіком, подавати особистий приклад дитині у поведінці (крики можуть навчити лише крикам).

Рекомендується скласти порядок дня. Що важливо, він має бути спільним для всіх членів сім'ї, а не лише для дитини. Уникайте перевтом, перевантажень, галасливих місць, створіть робоче місцедля дитини із мінімумом зовнішніх подразників.

• У роботі з гіперактивною дитиною важливу роль займає система заохочень та покарань. Вона обов'язково має бути.
• Але категорично не можна використовувати фізичні чи морально ображаючі покарання та грошові заохочення.
• Допустимо введення балів, виконання бажань. Не скупіться на похвалу.
• Проте, разом з цим варто враховувати, що гіперактивні діти погано реагують на переконання.
• Якщо є необхідність покарання, то краще позбавити дитину солодку, розваги, поставити в куток. Але! Попередньо чітко скажіть: «Я прошу тебе… якщо не зробиш, то я змушена забрати у тебе телефон на день».

Складіть «договір» про розподіл обов'язків. Для формування самоконтролю дитина обов'язково повинна мати виключно свої обов'язки по дому. При цьому важливо враховувати вік дитини, особливості розвитку та особисті переваги. Все має відбуватися у співпраці. Допомагайте, але не виконуйте за нього роботу. Слід давати прості односкладові завдання. Краще кілька маленьких, але по черзі.

Надмірну активність застосовуйте з користю. З'ясуйте, які здібності має ваша дитина, та що їй цікаво. Наприклад, можна вдатися до плавання.

Не плутайте, будь ласка, контроль за діями дитини з тотальним контролемнад його життям. Дозвольте йому набиратися досвіду, помилятися, робити помилки: спізнюватися, отримувати двійки, втрачати друзів (але з вашої підказки, звичайно ж, повертати).

Ігри на увагу

З метою розвитку уваги гіперактивної дитини можна використовувати ігри (залежно від віку):

1. Малюка просіть повторювати ваші рухи.
2. Старшим дітям можна давати завдання зі знаходженням конкретної літери (цифри) у тексті. Рекомендується додати елемент конкурсу, ігри. Наприклад, при програші прокукарікати.
3. Школярам рекомендується давати завдання розташування цифр, наприклад, відповідно до зростання. Або дати заповнене поле та попросити з'єднати цифри, згідно з певним критерієм.
4. Упорядкування слів із слів, тобто пошук в одному іншому, наприклад, «самокат» – «скат». Підійде дорослим діткам.

Не забувайте враховувати вік дитини. Завдання має бути цікавим і зрозумілим.

Пошук відмінностей на картинках або в приміщенні, ігри на швидкість реакцій, «снігова куля», «Зламаний телефон», «Бавовна – слово» (дитина плескає, коли чує обумовлену заздалегідь категорію серед слів, що вимовляються дорослим, наприклад, «рослини») теж допоможуть у коригуванні гіперактивності. Таким чином, ми знову дійшли єдиного висновку – займайтеся зі своєю дитиною.

Замість епілогу, чи висновки

Гіперактивну дитину складно не помітити. Назва феномена говорить сама за себе. Їх помилково можуть назвати "хуліганами", "неслухами", "ледарями" і т. д. Насправді вони живуть у власній нормі. Їм не відомі інші варіанти поведінки. Вся їхня суть ділиться на три категорії:

• неуважність (98-100% дітей із СДВГ);
• надлишкова активність (70%);
• імпульсивність (63-68%).

Отже, дитина з СДВГ нормальна, але вона бачить світ з позиції своєї норми. Потрібно навчитися розуміти його. Говорячи спрощено, лаяти дитину, використовувати покарання чи фрази типу «чому ти можеш поводитися, як і нормальні діти» категорично заборонено (до речі, таких реплік у разі варто уникати під час виховання дитини). Цим можна досягти тільки:

• зниження;
• зростання та замкнутості;
• втрати власного авторитету у його очах;
• погіршення взаємовідносин.

Коротко всі рекомендації щодо взаємодії з гіперактивною дитиною можна описати одним словом – спілкуйтеся. Будьте зі своїм чадом, розповідаєте йому про світ, цікавтеся його станом та почуттями. Розповідайте про його сильних і слабких сторонах. Допомагайте розвивати перші та вчитись згладжувати другі. Основний принцип співпраці з гіперактивною дитиною: підкріплюйте бажану поведінку та посилюйте похвалу, ігноруйте небажані дії.

Як знати, можливо, у вас росте новий відомий комік, рок-зірка або репер. Так-так, Авріл Лавін, Джастін Тімберлейк, Хоуї Мендел, Оззі Осборн, Ченнінг Татум, Джим Керрі та багато інших геніальних і відомі особиколись були просто дітьми із гіперактивністю. Існує навіть наукова думка, що гіперактивність є провісником геніальності. Звичайно, якщо навчитися керувати ситуацією на свою користь.

Сподіваюся, стаття виявилася корисною для вас. Психологічного комфорту вам та вашій родині! Про СДВГ у дорослих читайте.