У Москві з урахуванням міських поліклінік функціонує кілька десятків центрів здоров'я. Якщо в поліклініці, до якої ви прикріплені є центр здоров'я, можете пройти там безкоштовне профілактичне обстеження. Його можна пройти у будь-якому віці, 1 раз на рік, а сам візит займе від 30 хвилин до 1 години.

Пройти обстеження можна без попереднього запису до будь-якого зручний час(За графіком роботи поліклініки). Для звернення знадобляться паспорт та поліс ЗМС.

2. Які процедури охоплюють обстеження?

Профілактичний огляд складається з низки процедур, включаючи:

• вимір зростання, маси тіла, кола талії, визначення індексу маси тіла;
• вимір артеріального тискута діагностика артеріальної гіпертонії;
• визначення рівня загального холестеринуу крові експрес-методом, діагностику порушень жирового обміну;
• визначення рівня глюкози в крові експрес-методом, виявлення цукрового діабету;
• визначення сумарного серцево-судинного ризику (оцінюється ризик розвитку серцево-судинних ускладнень протягом найближчих 10 років);
• визначення концентрації монооксиду вуглецю в повітрі, що видихається (дозволяє оцінити тяжкість куріння і виявити факт пасивного куріння);
• спірометрію – оцінку основних показників дихальної системи;
• біоімпедансометрію - визначення складу тіла людини, співвідношення води, жирової та м'язової маси;
• експрес-оцінку стану серця за ЕКГ-сигналами від кінцівок (проводиться за допомогою кардіовізору);
• визначення кістково-плечового індексу (виявлення ранніх ознакатеросклерозу у судинах нижніх кінцівок);
• вимірювання внутрішньоочного тиску та перевірку гостроти зору (обидва дослідження проводяться на сучасному обладнанні, внутрішньоочний тисквимірюється безконтактним методом);
• прийом (огляд) стоматологічного гігієніста з оцінкою гігієни та діагностикою хвороб ротової порожнини.

3. Що буде після обстеження?

Після проведених обстежень вас надішлють на прийом (огляд) у лікаря центру здоров'я. Він надасть рекомендації, у тому числі щодо корекції виявлених факторів ризику – нездорового харчування, надмірної маси тіла, куріння, низької фізичної активності.

Захворювання набагато легше запобігти, ніж потім лікувати, витрачаючи при цьому чимало грошей та нервів. Крім того, на ранніх стадіяхзахворювання лікуються швидше і переносяться легше, тому своєчасна діагностика дуже важлива. На щастя, сучасна медицинадозволяє отримувати дуже докладну картину стану здоров'я людини. Дізнайтеся, які 10 обстежень необхідно проходити щорічно, щоб запобігати та вчасно розпізнавати всілякі захворювання.

Огляд стоматолога

Найчастіше причиною візиту до стоматолога є зубний біль, Що сигналізує про необхідність серйозного лікування. Однак не доводити справу до виникнення болю- Найбільш розумний варіант, т.к. лікування зубів не лише малоприємний, а й дорогий процес. А якщо взяти за звичку відвідувати стоматолога хоча б раз на рік (а краще – 2 рази на рік) то ви матимете можливість виявляти проблеми із зубами на ранніх стадіях, позбавляти їх з мінімальними тимчасовими та грошовими витратами.

До речі, не менше важливою причиноювізитів до стоматологу є контроль за станом ясен, т.к. існують деякі неприємні захворювання ясен, які спочатку ніяк себе не проявляють.

Дослідження рівня цукру в крові

Визначення рівня цукру в крові – основний метод діагностики цукрового діабету. Важливість цієї процедури полягає в тому, що сучасний малорухливий спосіб життя значно збільшує ризик виникнення цукрового діабету, який на ранніх стадіях піддається лікуванню.

Огляд офтальмолога

Стандартний огляд у офтальмолога включає зовнішнє і внутрішнє дослідженняочей, рогівки, кришталика, очного дна, а також вимірювання рівня очного тиску.

Важливість відвідування офтальмолога полягає в тому, що більша частина хвороб очей протікаєбезсимптомноі починають себе проявляти, коли лікування захворювання вже стає тривалим і витратним.

Завдяки оглядам офтальмолога можливе своєчасне виявлення таких небезпечних захворювань, як оклюзія (порушення судин), відшарування сітківки, глаукома (ураження зорового нерва), катаракта (помутніння кришталика). Варто зазначити, що деякі захворювання очей, за відсутності своєчасного лікування, можуть призводити до повної втрати зору.

Обстеження у гастроентеролога

Гастроентеролог проводить огляд живота та загальний стантравноїсистеми за допомогою рук та спеціальної апаратури. Важливість візиту до цього фахівця полягає в тому, що система травлення схильна до ризику виникнення онкологічних захворювань, які з хибно піддаються лікуваннюі часто призводять до смерті.

Одним із досліджень, що дозволяють дізнатися найбільш повну картину про травної системи, є ФГДС- Дослідження шлунка і слизової за допомогою тонкої трубки, оснащеної камерою, зображення від якої транслюється на екран. Таке обстеження слід проводити не рідше, ніж раз на 2-3 роки.

Флюорографія

Дане обстеження є рентгенівський знімоклегень в одній проекції. Флюорографія дає можливість своєчасного виявлення туберкульозу та інших змін у легенях. Мінімальний вік, з якого можна проводити флюорографію - 15 років.

Загальний аналіз крові

Здавати даний аналізнеобхідно у напрямку від терапевта, який займеться його розшифровкою та на підставі результатів, дасть Вам рекомендації.

Загальний аналіз крові дозволяє виявити в організмі запальні процеси, стан стінок судин, а також виміряти рівень гемоглобіну, виявити проблеми зі шлунком.

Перевірка рівня холестерину

Перевірка рівня холестерину здійснюється шляхом здавання крові з вени.

Рівень холестерину показує, наскільки людина схильна до такого захворювання, як атеросклероз, а також дає зрозуміти, в якому стані перебуває серцево-судинна система. Норма холестерину здорової людини- Від 5 до 6 ммоль/л.

Електрокардіограма та перевірка ліпідного профілю

Серце - один з найважливіших органівлюдини, від якого залежить стан всього організму. Навіть якщо воно вас не турбує, щорічно проходьте електрокардіограму та перевірку ліпідного профілю.

Електрокардіограма– дослідження серцевого ритму, що дозволяє виявити порушення роботи серця, схильність до інфаркту міокарда та ішемічної хвороби серця.

Перевірка на ліпідний профіль показує загальний стан серцево-судинної системи, і навіть можливість появи тромбів в організмі. Здійснюється шляхом здавання крові з вени натще, не менше ніж після 12 годинної перерви після їди.

Для чоловіків: обстеження уролога та УЗД передміхурової залози

У сучасному світіЗахворювання чоловічої статевої системи все частіше турбують не тільки людей у ​​віці, а й молодь. Це багато в чому пов'язане з сидячою роботою, відсутністю спорту і неправильним харчуванням. Тому при досягненні 18 років, будь-якому чоловікові рекомендується проходити огляд у лікаря уролога хоча б раз на рік, а також робити УЗД передміхурової залозидля своєчасного виявлення такого підступного захворювання, як простатит.

Для жінок: огляд мамолога та гінеколога

Огляд мамолога є необхідністю будь-якої жінки, яка досягла віку 18 років, т.к. дозволяє виявити на початкових стадіях усілякі новоутворення у грудях, які власноруч виявити неможливо.

Також огляд гінеколога є необхідністю, т.к. жіночий організм дуже вразливий до різного родуінфекціям по жіночій лінії, виявити та своєчасно усунути які – дуже і дуже важливо.

Висновок

Звичка йти до лікаря тільки тоді, коли щось болить - це прояв банальної людської лінощів, яка може обернутися. неприємними наслідками. Пам'ятайте, що ваше здоров'я у ваших руках, бережіть його, і одного разу ви скажете собі за це велике спасибі!

Диспансеризація – набір аналізів та досліджень, які лікарі рекомендують проходити з різною періодичністю (але не рідше ніж раз на два роки).

Фото Архіви прес-служб

Перше, що вам необхідно зробити, – це згадати історію своєї родини: від чого померли ваші бабусі та дідусі, а якщо вони ще живі, то на які хронічні захворювання вони страждають. Наприклад, у мене бабуся з боку мами з 75 років була сліпа на обидва очі, бо запустила глаукому, тому мені треба перевіряти стан очного дна щороку, починаючи з 40 років.

Справа в тому, що, знаючи, чим хворіли і від чого вмирали ваші предки, лікарю буде легше скласти вам індивідуальний план диспансеризації.

Але навіть якщо відкинути індивідуальні особливості вашого генетичного дерева, всім без винятку жінкам треба:

Здати загальний аналізкрові (з пальця або з вени),

Здати загальний аналіз сечі,

Здати біохімічний аналіз крові на ряд показників, про які розповідь трохи пізніше,

Пройти огляд у гінеколога,

Пройти огляд у мамолога,

Здати аналіз на вагінальну флору,

Пройти дослідження молочних залоз (УЗД - якщо вам ще немає 35-40 років, мамографія - якщо вам вже 35 або 40 років; лікар, вислухавши ваш анамнез, у прикордонних випадках за віком вирішить, яке дослідження вам краще підходить),

Пройти УЗД органів малого тазу (на виявлення захворювань та новоутворень),

Пройти кольпоскопію (дослідження тканин шийки матки, щоб виключити переродження клітин на злоякісні),

Перевірити ліпідний профіль (він покаже, наскільки високий ризик утворення тромбів),

Зробити ЕКГ,

Здати кров на цукор (щоб не пропустити початок розвитку цукрового діабету),

Провітайте окомаркери (здати аналіз крові хоча б на три онкомаркери: СА-125 – на рак яєчників, СА-15-3 – на рак молочних залоз, СА-19-19 – на рак товстого кишечника та прямої кишки, який стоїть на третьому місці по поширеності у жінок після раку грудей та легень),

Аналіз на гормони (здавати треба на початку та на 20-й день циклу). Він покаже, наскільки добре у вас працюють яєчники та щитовидна залоза.

Фото Архіви прес-служб

Тепер перейдемо до розшифрування показників біохімічного аналізукрові.

Аланінамінотрансфераза (АМТ) показує, чи немає пошкоджень печінки ( хронічного гепатиту, цирозу або раку). Якщо її рівень підвищений, це привід для лікарів запідозрити хворобу. Щоправда, точний діагнозз цього аналізу поставити важко, тому можуть знадобитися додаткові дослідження.

Амілаза загальна у сироватці – фермент підшлункової залози. Аналіз скаже, чи немає у вас панкреатиту чи інших ушкоджень шлункової залози. Знову ж таки, якщо її рівень підвищений, то лікарі заб'ють на сполох, але точно сказати, що з вами поки не зможуть: необхідні додаткові дослідження.

Антитіла до тиреопероксидази – показник аутоімунних захворюваньщитовидної залози.

Антитромбін III діє пригнічуючи на згортання крові. Зменшення його концентрації свідчить, що є ризик утворення тромбів.

Білок загальний у сироватці. Білки крові діляться на альбуміни (синтезуються з білка, що надходить з їжею, у печінці) та глобуліни (підтримують імунітет, переносять поживні речовинидо тканин, що забезпечують нормальну згортання крові, а також представлені ферментами та гормонами. Лікарів може хвилювати той факт, що кількість білка у вас знижена, причому їх цікавить абсолютне значення, а не відносне, яке залежить від затримки чи, навпаки, втрати рідини. Так от, якщо абсолютний вміст білка в крові знижений, то це може говорити про порушення білкового обміну, що саме по собі може бути симптомом порушення функції печінки (оскільки знижується вміст альбумінів), нирок або порушеннями ендокринної системи. Загалом якщо з'ясують, що щось не так, то запропонують подальше обстеження.

Білірубін загальний - білірубін, продукт розпаду гемоглобіну, що міститься в червоних кров'яних тільцях, які гинуть природним шляхом або щось провокує їхню загибель. У нормі на добу у здорової людини розпадається 1% еритроцитів; відповідно, у кров потрапляє приблизно 100-250 мг білірубіну. Білірубін може підвищуватися через посилений розпад еритроцитів (що характерно для деяких видів анемій) або з пошкодженням печінки (наприклад, при гепатитах). Справа в тому, що подальша переробка білірубіну відбувається в печінці з метою вивести його з організму, проте якщо печінка якимось чином пошкоджена, то білірубін з пошкоджених клітин вивільняється, потрапляючи в кров. Підвищення білірубіну може бути так само пов'язане із труднощами у відтоку жовчі (наприклад, якщо жовчна протока чимось здавлена, наприклад, пухлиною, збільшеним лімфовузлом, каменем або рубцем), тоді такий стан називають дискенезією жовчної протоки. Для з'ясування, чи немає у вас одного з цих відхилень у функціях організму і призначають цей аналіз.

Гамма-глютамілтранспептидаза (ГГТ) - фермент, який знаходиться в клітинах печінки та жовчних проток, відповідно, результат показує знову-таки, як у вас функціонує печінка. Результат аналізу допоможе з'ясувати, чи немає у вас застою жовчі (холістазу). При цьому продукування цього ферменту також запускається алкоголем, тому напередодні аналізу не варто пити або приймати парацетомол або фенобарбітал (міститься в корвалолі), які також підвищують ГГТ.

Глюкоза у плазмі. Ідеться зовсім не про популярну співачку на екрані, а про результат, який допоможе з'ясувати, чи немає у вас цукрового діабету. Це важливо, оскільки діабет починається з незначних симптомів, які можна пропустити. Особливо аналіз необхідний тим, у кого є генетична схильність до діабету (найближчий родич – діабетик), вага перевищує норму або ви старше 45 років.

Фото Архіви прес-служб

Гомоцистеїн. Нагромаджуючись в організмі, гомоцистеїн починає атакувати внутрішні стінкисудин, інтиму, викладену ендотелієм. А організм прагне загоити проломи, що утворилися. Для цього в організмі є холестерин та кальцій, які утворюють атеросклеротичні бляшки на стінках пошкоджених судин. І все було б добре, якби ці бляшки не призводили зрештою до закупорки судин, що ремонтуються! Гомоцистеїн варто обов'язково перевірити, якщо у ваших найближчих родичів були тромби, ішемічна хворобасерця чи інсульти з інфарктами. Особливо уважно слідкувати за його рівнем, якщо в сім'ї подібні хвороби розвивалися у віці до 50 років.

Залізо у сироватці. Стати залізним дроворубом вам не загрожує, якщо у вас гаразд цей аналіз. Якщо у вас анемія, то цей показник допоможе з'ясувати, чи пов'язана вона зі зниженим вмістом заліза в організмі або, може, вона розвинулася, наприклад, через нестачу вітаміну В12. Якщо у вас вміст заліза, навпаки, підвищений, то це може бути пов'язане зі спадковим гемохроматозом (захворюванням, пов'язаним із підвищеним всмоктуванням та накопиченням заліза) або передозуванням препаратів заліза.

Кальцій у сироватці. Кальцій – основний будівельний матеріал організму, крім того, він бере участь у скороченні м'язів та серця. Ця мінеральна речовина знаходиться у постійній противазі з фосфором. Тобто, якщо кількість кальцію в крові знижується – підвищується вміст фосфору, і навпаки. Тому говорять про фосфорно-кальцієвий обмін. Вміст кальцію в крові регулюють паращитовидні та щитовидна залоза. Цей аналіз показує кальцієвий обмін в організмі, що важливо для оцінки функцій нирок (вони виводять кальцій), опосередковано оцінює, чи немає раку грудей, легень, головного мозку чи горла, чи немає мієломи (вид раку крові), також опосередковано вказує на гіпертиреоз ( якщо рівень кальцію підвищено). Однак цей аналіз нічого не скаже лікарям про вміст кальцію в кістках кістяка! Для оцінки цього є окрема методика – денсиометрия.

Коагулограма (протромбін за Квіком та МНО) – результат показує, наскільки добре згортається кров.

Лейкоцитарна формула (лейкограма) показує, по-перше, наскільки організм може протистояти інфекції, а по-друге, може показати при зрушенні вліво (тобто збільшення незрілих лейкоцитів) рак деяких органів, у тому числі грудей.

Крім усього вищепереліченого, потрібно обов'язково перевірити наявність антитіл до краснухи в крові, і якщо їх немає (ви не хворіли і не щепилися), то зробити привику від краснухи! Адже ви, мабуть, чули про страшні вади плода, якщо мати перенесла краснуху під час вагітності.

• високий рівеньартеріального тиску та задишка
• підвищені показникихолестерину в крові, що сигналізують про проблеми з метаболізмом
• збільшення рівня глюкози та можливість виникнення цукрового діабету
• надлишкова маса тіла як результат проблем з обміном речовин, гормональних збоїв
• часті головні болі, нездужання, хронічна втома

Багато хронічне захворюванняпротікають у прихованій формі. Виявити їх може лише загальне обстеження. Мало хто прислухається до порад медиків регулярно робити електрокардіограму, рентген органів грудної клітки, записуватись на прийом до фахівців у профілактичних цілях. На це не вистачає часу. Оплативши послугу, ви здасте необхідні аналізита відвідайте лікарів на території однієї медустанови. Вся процедура зазвичай займає 1-2 дні.

Комплексне медичне страхування включає:

Повний спектр аналізів - загальноклінічні крові та сечі, на флору та онкоцитологію, біохімічний скринінг крові (глюкоза, холестерин, тригліцерид, ЛПВЩ, ЛПНЩ, загальний білірубін, АСТ, АЛТ та ін).

Один із аналізів на вибір пацієнта. Терапевт порекомендує, який із запропонованого списку доцільніше зробити за вашої клінічній картині. Так, напередодні хірургічного втручанняможна здати аналіз крові на протромбіновий індекс, а в відновлювальний періодпісля переломів – пройти дослідження на загальний вміст кальцію.

• Лікарські прийоми фахівців – невролога, офтальмолога, хірурга, акушера-гінеколога чи уролога. А також додаткову консультацію одного з медиків – отоларинголога, кардіолога, ендокринолога, мамолога, гастроентеролога, дерматолога чи проктолога.

За умовами страховки пацієнт може самостійно обрати одного вузького спеціаліста, якого відвідає безкоштовно

Ціна первинної консультації уролога, кардіолога, ендокринолога чи іншого приватного лікаря варіюється від 1500-2000 руб. Якщо відвідувати вузьких фахівців у приватних клініках, це обійдеться дорожче, ніж вартість повного обстеження страховки з аналізами функціональних досліджень.

Які діагностичні дослідження можна пройти безкоштовно у рамках страховки

За умовами страховки пацієнт може пройти безкоштовно такі дослідження, як:

• комплексне УЗД - печінки, жовчного міхура та проток, підшлункової залози; нирок; селезінки
• УЗД органів малого тазу / передміхурової залози та сечового міхура, для жінок / чоловіків відповідно
• електрокардіограма
• рентген грудної клітки
• гастроезофагодуоденоскопічне дослідження

Крім того, пацієнт обирає одне додаткове дослідження за рекомендацією спеціаліста. Хірург направить на рентген попереково-крижового або шийного відділухребта, гінеколог – на мамографію, отоларинголог – на дослідження придаткових пазухноса чи функцій зовнішнього дихання.

Окремі дослідження коштують у приватних клініках дорого, а економія на комплексному дослідженні складає колосальну суму

Завершальний етап – консультація терапевта. Пацієнт отримує відповіді на хвилюючі питання, медичний висновок та рекомендації. Вартість такої комплексної послуги 12 – 15 тис. руб. Все залежить від клініки, де заплановано обстеження.

4 причини обрати комплексне медичне обстеження за страховою програмою:

1. Економічна вигода. Сумарна вартість аналізів, досліджень та консультацій, включених у програму, не перевищує суму в 12 - 15 тис. руб.
2. Ефективна турбота. Окремий візит до отоларинголога, пульмонолога чи уролога не дає повної картинипро стан здоров'я, як і кілька аналізів без консультації чи додаткових досліджень. Тому тим, хто зацікавлений підтримувати здоров'я, а не просто потребує «галочки» робочого звіту, підійде саме такий підхід.
3. Економія часу та нервів. Теоретично ці послуги можна отримати і в муніципальній поліклініці, але ціною такої турботи про здоров'я стане втрата нервових клітинта сила-силенна часу на черзі, талончики та з'ясування відносин.
4. Висока якість послуг. Учасниками страхових програм у рамках ДМС стають лише акредитовані лабораторії, кваліфіковані спеціалісти, кабінети, укомплектовані сучасним діагностичним обладнанням.

Вартість цієї послуги за програмою страхування невелика. Щорічний контроль необхідний і людині похилого віку, і студенту, який звикли думати про що завгодно, крім здоров'я. Оформлений на рік поліс буде кориснішим за умовляння і планові огляди у звичайній поліклініці. Стежити за здоров'ям у такий спосіб набагато простіше і приємніше!