22.09.2018

Наслідки надмірного вживання спиртного може. Зловживання алкоголем та алкоголізм


Алкоголь є у житті майже кожної людини. Хтось п'є лише у свята, хтось любить відпочити з порцією алкоголю у вихідні, а хтось зловживає міцним постійно. Так уже вийшло, що ми приймаємо і любимо алкоголь, ми не можемо уявити найменшу значущу подію без солідного ряду з різноманітним спиртним. Весілля, День народження, похорон, Новий рік - жодна з цих дат не обходиться без чарки чи пляшки. У російської людини просто в крові потяг до алкоголю, ми й говоримо про нього шанобливо, ласкаво, чарочка, пивко, горілка.

Чоловіки, які п'ють «більш громадський» спосіб, перебувають у кращому становищі, тому що їхні проблеми найчастіше виявляються, і вони змушені звертатися за допомогою. Які особливості лікування алкогольних образливих жінок? Історично вони знову обговорювали культурні особливості.

Зловживання алкоголем починається у старшому віці, але потреба у лікуванні виникає майже у тому віці, як і чоловіки. Коли мова заходить про лікування жінок з алкогольною залежністю, завжди слід враховувати, що такі жінки частіше, ніж чоловіки, існують такі психічні захворювання, як тривога та депресія. Ефективне лікуваннядуже важливо. Не слід забувати, що існує значний ризик самогубства, коли алкогольна залежність та депресія поєднуються.

Нам здається, що горілка-це сильний алкоголь, а пиво чи вино просто напій, до того ж навіть приносить організму користь. А вже яким порятунком є ​​алкоголь для скромної та соромливої ​​людини! Адже після чарки він починає жартувати та веселитися, стає частиною компанії, чого у тверезому стані йому не випробувати ніколи. Ми твердо засвоїли механізм: випили, стало весело, потім дуже весело, потім відчуваємо втому, потім хилить у сон. А ви ніколи не замислювалися про фізіологічних механізмівалкогольного сп'яніння, чи, простіше кажучи, що відбувається в організмі, коли туди надходить алкоголь? І чи впевнені ви, що алкоголь у малих дозах нешкідливий?

Нарешті, які переваги лікування алкогольної залежностідля жінок? Перш за все вам необхідно оцінити як залежність від алкоголю, так і потенційну залежність від заспокійливих ліків, а також наявність інших психічних станів, таких як тривожні розладичи депресія. Наступним кроком буде надання комплексної та персоналізованої допомоги. Комплекс означає комбінацію медикаментів та психотерапії, а також сімейну підтримку, наприклад, пар або сімейну психотерапію. Індивідуальна допомога – це конкретна допомога у кожному конкретному випадку, яка забезпечується шляхом оцінки конкретних умов життя кожної жінки.

Алкоголь-це проблема виходить на національний рівень. Молоді люди в наші дні нерозлучні з тим самим пивом. І якщо доросла людина ще якось може мобілізуватися після прийому алкоголю, бо вона вже має сформовану нервову систему, він визначилася особистість, то людині років 15-20 це під силу. Будь-яка порція алкоголю - це удар по інтелекту, здоров'ю, майбутньому. Ви хочете, щоб ваша дитина була цивілізованою, успішною і розумною людиною? Відбирайте алкоголь без розмов! Проблема нашого суспільства в тому, що ми неписьменні в основному. Ми не знаємо, в чому шкода алкоголю, як він діє, і тому подаємо дітям приклад. А що їм залишається робити, якщо тато щовечора дивиться футбол та п'є пиво? Значить, це правильно, і він, коли виросте, несвідомо це копіюватиме.

Зрештою, які переваги лікування алкогольної залежності для жінок? Перш за все вам необхідно оцінити як залежність від алкоголю, так і потенційну залежність від заспокійливих ліків, а також наявність інших психічних станів, таких як тривожні розлади або депресія. Наступним кроком буде надання комплексної та персоналізованої допомоги. Комплекс означає комбінацію медикаментів та психотерапії, а також сімейну підтримку, наприклад, пар або сімейну психотерапію. Індивідуальна допомога – це конкретна допомога у кожному конкретному випадку, яка забезпечується шляхом оцінки конкретних умов життя кожної жінки.

Вживання алкоголю ( етилового спирту) у будь-якому його вигляді (горілка, вино, пиво і т. д.) крім негативного впливуна біологічну природу людини, сильно впливає на її соціальну сутність.

За постійного вживання алкогольних напоїв відбувається деградація особистості, втрачається службове становище, руйнується сім'я.

Відбувається поступове падіння людської особистості. Причинами його стають обмеженість інтересів, слабкість, а також байдужість оточуючих людей. Життєво важливе для таких людей - включення власної волі, рішуча боротьба з цією шкідливою звичкою, що калечить.

Незважаючи на індивідуальні відмінності у реакції на вміст спирту в крові, основні закономірності його впливу проглядаються досить чітко. Внаслідок прийому 100-150 г горілки вміст алкоголю в крові досягає 0,04-0,05 %. Починається ослаблення діяльності вищих відділів мозку, людина звільняється від внутрішніх гальм, дозволяє собі задовольняти імпульсивні бажання, що раптово виникають. Виникає стан уявної свободи, переоцінки своїх повноважень, втрати інстинкту самозбереження.

Подальше підвищення концентрації алкоголю в крові (0,1% при прийомі 200-300 г горілки) спричинює сп'яніння. середньої тяжкості. Тут вже пригнічується нормальне функціонування глибших структур мозку, змінюється емоційний стан людини: відзначається як безпричинне веселощі, так і необґрунтовані занепокоєння, сльозливість. Часто спостерігається погіршення рухових функцій: людина злегка похитується, плутається мова

Коли концентрація алкоголю у крові сягає 0,15-0,2 %, пригнічуються функції ще глибших відділів мозку. Настає стан тяжкого сп'яніння.

При цьому порушуються сприйняття, діяльність рухових центрів мозку та органів рівноваги. З-під контролю виходять примітивні інстинкти. Цим можна пояснити неприборкані спалахи гніву, підвищену агресивність.

При 0,4-0,5% вміст алкоголю в крові (до 800-1000 г горілки) людина впадає у стан шоку. Рефлекси не діють, розслабляються кільцеві м'язи, чутливість різко знижується, блокується дихальний центр, можливо навіть настання смерті.

Алкоголь шкідливіший за наркотики, такого висновку дійшов Девід Натт, опальний британський психіатр-нарколог, який навіть поплатився кріслом радника уряду Її Величності, за свою непримиренну позицію з цього питання. Звільнення його не зупинило, і він продовжив шукати правди.

Навіть заснував Незалежний науковий комітет з питань наркоманії, де разом із колегами вони оцінювали психоактивні речовини за шістнадцятьма критеріями шкідливості. окремої людинита соціальні ефекти. Тут і вплив на психічний та фізичне здоров'я, і ступінь звикання, здатність контролювати себе або бути соціально небезпечним, наскільки згубне захоплення руйнівне для сімейного бюджетуі т.д. Виявилося, найшвидший шлях до особистої деградації відкриває героїн, кокаїн та метамфетамін. Суспільству ж найбільше шкодять алкоголіки, героїнники та кокаїністи.

При підсумовуванні показників на абсолютне першемісце виходить алкоголь, друге та третє - героїн та кокс, відповідно.

Смертність хворих на алкоголізм майже в 2 рази вища, ніж у людей, які не вживають спиртних напоїв. Серед причин смертності населення алкоголізм та пов'язані з ним захворювання посідають третє місце, поступаючись лише хворобам серцево-судинної системи та злоякісним пухлинам. Таким чином, алкоголізм і сам по собі є безпосередньою причиною смерті або прискорює її настання: п'яниці та алкоголіки, як правило, не доживають до похилого віку, помираючи у працездатному віці, скорочують тривалість свого життя на 10-12 років. Так, вітчизняні фахівці з судовій медицинівважають, що факт алкогольної інтоксикаціїмає місце у 2/3 випадків насильницької та раптової смерті. При цьому досить чітко простежується зв'язок між частотою таких видів смерті та тяжкістю сп'яніння. Найбільш легкі прояви алкогольної інтоксикації відмічені у 6,4 % нещасних випадків, середній та тяжкий ступінь сп'яніння – у 20,2, а тяжке отруєння алкоголем – у 45,9 % випадків.

Одною з безпосередніх причинсмерті хворих на алкоголізм є самогубства, що скоюються у стані сп'яніння або похмілля. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) 12-21% хворих на алкоголізм роблять спроби до самогубства, а 2,8-8% кінчають життя самогубством. Але хіба не самогубно систематичне пияцтво, що веде до загибелі внаслідок хвороб та травм, адже сумний внесок алкоголю в різні видитравматизму дуже показовий.

Найбільшу чутливість до алкоголю має головний мозок, і особливо нейрони. Внаслідок цього порушується діяльність центральної нервової системи. У людини, яка регулярно вживає алкогольні напої, різко знижується здатність тканини мозку засвоювати основне джерело його харчування – глюкозу Довело, що алкоголь сприяє погіршенню розумової працездатності, зниженню якості пам'яті та мислення.

Зменшується також фізична працездатність, сила м'язів, порушуються рухові навички та вміння. При дослідженні часу рухової реакції у чемпіона світу з автоперегонів Т. Бетенхаузена виявилося, що після прийнятих ним 60 г віскі час реакції збільшився на 25 %.

Не менш шкідлива дія алкоголю на серцево-судинну систему: зменшується сила серцевих скорочень, а при тривалому вживанні виникають структурні зміниу серцевому м'язі. Відразу після прийому алкогольного напою значно зростає згортання крові, через що відмічено чимало випадків інфаркту міокарда.

Алкоголь приводить у стан тривалого збудження судинно-руховий центр довгастого мозку. Відбувається спазм судин, у тому стінках порушується обмін. Такі явища викликають підвищення артеріального тискуа також ряд атеросклеротичних змін. Крім того, у капілярах злипаються червоні кров'яні тільця-еритроцити, що призводить до руйнування капілярів, закупорки. великої кількостідрібних судин (артеріол). Особливо активно такі процеси відбуваються у мозку.

Алкоголь впливає на жирові речовини(ліпіди), які у внутрішніх органах. Ліпіди мають здатність добре розчинятися в спирті, внаслідок чого клітини внутрішніх органіву людини, яка постійно вживає алкогольні напої, поступово руйнуються. Іноді може розвинутись тяжке захворювання-цироз печінки, що закінчується смертельним наслідком.

Алкоголь здатний порушити діяльність статевих залоз, згубний вплив на потомство: діти, що народилися від алкоголіків, нерідко бувають розумово відсталими.

Дуже швидко алкоголь проникає у молочні залози. Так, наприклад, після прийому матері-годувальниці 50 г міцних спиртних напоїв вміст алкоголю в молоці досягає 2,5°/о, а у немовляпісля годування вміст алкоголю у крові становить 0,1. Для тендітної нервової системи новонародженого такої концентрації алкоголю більш ніж достатньо, щоб завдати їй невідновних ушкоджень.

Вступаючи в організм, у незмінному вигляді алкоголь виділяється шляхом дихання, зі слиною і в основному через нирки. Так от, фільтруючись з крові через ниркові канальці, алкоголь не тільки дратує їх, а й посилює виділення разом з ним багатьох цінних та необхідних для нормальної життєдіяльності організму речовин.

Внаслідок цього порушується електролітний склад крові, вміст у ній таких елементів, як калій, натрій, кальцій, магній. Кожен із цих елементів виконує ту чи іншу важливу для організму функцію. Так, за нестачі магнію в організмі відзначаються дратівливість, тремтіння рук, тіла, судоми, підвищується артеріальний тиск. Надлишок ж натрію веде до затримки та накопичення в організмі рідини.

У нормі електролітний склад крові збалансований, зміна вмісту в крові лише одного з елементів викликає підвищення або зниження вмісту інших її елементів. У людини, яка прийняла алкоголь, вміст у сечі магнію у кілька разів збільшується. Прийом алкоголю зрушує кислотно-лужна рівновагакрові у бік кислотності. Це сприяє посиленню витрати аскорбінової кислотизниження запасу вітаміну В1 як у крові, так і в мозку

Алкоголь гальмує активність ферментів, що забезпечують м'язові скорочення, внаслідок чого змінюється енергетичний баланс, знижуються окислення жирних кислотсинтез білків і порушується обмін кальцію в м'язових волокнах. Все це змінює силу скорочення м'язів та енергетичні витрати та сприяє виникненню м'язової втоми. Під впливом спиртних напоїв порушується обмін молочної кислоти та гальмується її виділення. Тому при тому чи іншому ступені ниркової недостатностірізко зростає вміст шлаків у крові, що підвищує ризик виникнення уремії.

Вживання, тим більше зловживання спиртними напоями, впливаючи на функції центральної нервової системи, опосередковано призводять до порушень всіх основних видів обміну - білкового, вуглеводного, жирового. Характерно, що при цьому специфічні порушення мають місце у функціонуванні систем організму, таких як серцево-судинна, нервова, видільна, імунна, ендокринна та окремих органів.

При регулярному прийомі спиртних напоїв проміжний продукт окислення алкоголю (ацетальдегід) може призводити і до утворення специфічних речовин типу морфіну, сприяючи таким чином формуванню залежності - хворобливого потягу до алкоголю, що лежить в основі хронічного алкоголізму.

Хворі, що страждають на хронічний алкоголізм, часто скаржаться на періодично виникає біль (стискає) в області серця. Це з специфічними змінами у м'язі серця в більшості хворих. Справа в тому, що під впливом алкоголю серцевий м'яз у них перероджується, змінені стінки серця втрачають свою пружність, стають в'ялими і не можуть протистояти тиску крові: серце збільшується в розмірах, порожнини розширюються. І поступово зменшується працездатність м'яза серця, порушується кровообіг. Це виявляється у серцебиття, задишці, кашлі, загальної слабкості, в набряках.

Порушення кровообігу у алкоголіків та п'яниць сприяють виникненню у них хронічної ішемічної хворобисерця. Розширюються дрібні судини, шкірні покривинабувають синюшно-багряного забарвлення на обличчі (усім відомий «ніс алкоголіка»). При хронічній алкогольній інтоксикації змінюються стінки судин, що призводить до склерозу судин серця та мозку. Порушеннями серцевої діяльності та кровообігу обумовлено і таке часто у хворих на алкоголізм підвищення артеріального тиску, гіпертонічні кризи, що загрожують крововиливом у мозок та наступним за ним паралічем, повним або частковим.

Зловживання алкоголем призводить до запальних змін у нирках, внаслідок порушення мінерального обмінуу них утворюються камені. Особливо часто уражається печінка, яка збільшується в обсязі, у клітинах її відкладається жир. Вона перестає виконувати свою основну функцію – знешкоджувати токсичні речовини, у тому числі й алкоголь, продукти його обміну, внаслідок заміщення. печінкової тканинижировий. Кількість жовчі, що виробляється, зменшується.

Про ураження печінки у хворого на алкоголізм свідчить біль, тяжкість у правому підребер'ї, нудота. Гепатит (запалення печінки), що розвивається, може надалі перейти в ще більш важке захворювання, найчастіше закінчується смертю хворого від цирозу печінки. Хронічний алкоголізм нерідко є причиною.

Дратівлива дія спиртних напоїв на слизові оболонки і наслідки інтенсивного куріння багатьох п'яниць і алкоголіків обумовлюють запальні процеси в глотці, що часто зустрічаються у них, нерідко з поразкою голосових зв'язок. У хворих на алкоголізм, як правило, сиплий і грубий голос, Нерідко спостерігається рак гортані Через порушення кровообігу у легенях у них розвиваються застійні явищаа еластичність легеневої тканини значно зменшується. Тому вони значно частіше, ніж люди непитущі, страждають хронічними бронхітами, запаленням легень, емфіземою. Ослаблення легень супроводжується болісним кашлем, рясним виділенням мокротиння.

Систематичне зловживання алкоголем не тільки значно полегшує зараження туберкульозом та венеричними хворобами, а й суттєво ускладнює їх перебіг. Насамперед через різке ослаблення на ґрунті пияцтва захисних сил організму. Це хвороби людей, які не дотримуються правил особистої гігієни, які зловживають спиртними напоями. Зараження венеричними хворобами у 9 випадках із 10 відбувається у стані сп'яніння.
При систематичному пияцтві та алкоголізмі виражені зміни настають не тільки в центральній, а й у периферичній нервовій системі. Багато хворих відчувають неприємні відчуттяу кінчиках пальців рук і ніг, почуття оніміння та поколювання в них. При тривалому зловживанні алкоголем можуть розвинутися паралічі кінцівок. Запальні зміни міжреберного, сідничного та інших нервів призводять до важким наслідкам- невралгій, невритів, що супроводжуються постійними болями, обмеженням рухів. П'ючий стає практично інвалідом.

Все це зумовлює підвищену чутливістьдо простудних та інфекційним хворобам, що протікає у хворих ще значно важче, ніж у непитущих людей,- з вираженими і затяжними ускладненнями. Тяжкість і вираженість захворювань внутрішніх органів та нервової системи виявляють пряму залежність від тривалості алкоголізації, стадії та темпу перебігу алкоголізму. Розвиток порушень починається вже на ранніх етапах зловживання спиртними напоями, а їх частота, вираженість зростають зі збільшенням інтенсивності, тривалості зловживання алкоголем і тяжкості хронічного алкоголізму.

Відомо, що у хворих на алкоголізм ІІІ стадіїв 1,9 рази частіше, ніж при ІІ стадії, зустрічаються захворювання внутрішніх органів, а ті чи інші симптоми ураження головного, спинного мозкута периферичних нервів відзначені майже у всіх хворих на алкоголізм. Частота захворювань, що викликаються алкоголем, зростає у 4 рази вже за двократного збільшення споживання спиртних напоїв. За даними зарубіжних дослідників, в осіб, які зловживають спиртними напоями, у 60% випадків відзначається запалення підшлункової залози, у 26-83 – кардіоміопатії, у 15-20 – туберкульоз, у 10-20% – гастрит та пептичні виразки шлунка.

Таким чином, тяжкість наслідків вживання, а тим більше зловживання спиртними напоями, особисто для питущого завжди велика. Їх діапазон великий: від скорочення тривалості життя питущого, підвищення ризику нещасного випадку або спроби до самогубства, а також формування виражених захворювань внутрішніх органів, що ведуть до частої тимчасової або повної втрати працездатності, до яскраво виражених змін особистості, втрати професійних навичок, зниження соціального стану хворих . Тяжкість таких наслідків прямо пропорційна давності захворювання на алкоголізм, ступеня його виразності в послідовності стадій розвитку.

У той же час у ряду осіб, які страждають на хронічний алкоголізм, до певної пори ознаки алкогольного ураження внутрішніх органів можуть бути відсутніми.

95% хворих на алкоголізм страждають на алкогольний гастрит. Гастрит – це ураження слизової оболонки шлунка. Для нього характерні порушення функції шлунка з такими проявами, як біль, тяжкість у надчеревній ділянці, поганий апетит, неприємні запахиз рота, нудота, блювання, розлад стільця, схуднення. Секреція шлунка може змінюватися різним чином: від значного збільшення до різкого погіршення. Нерідко алкогольний гастрит передує розвитку ще серйознішого і небезпечним захворюванням, яким є виразкова хворобашлунка та дванадцятипалої кишки.

Алкогольна поліневропатія, або, як раніше називали, поліневрит - це своєрідна хвороба, яка розвивається у людей, які зловживають довгий часалкоголем. Назва «полі» означає множину, «неврит» – запалення нервів. Під впливом хронічного впливу алкоголю на периферичні нервивідбувається їхня дегенерація. Всі органи, і в тому числі м'язи, діють, як відомо, за «наказом» нервової системи та під впливом імпульсів, що проходять по нервовим волокнам, а при поліневриті ці волокна таки зазнають глибокі зміни до повної загибелі. Відповідно до цього та частина м'язів і органів, яка іннервувалась ураженими нервами, втрачає і різко послаблює свою функцію. Дане захворювання спостерігається приблизно у 1/3 хворих на алкоголізм переважно на нею пізніх етапах.

У осіб, які страждають на алкогольний поліневрит, виникають всілякі неприємні явища: «мурашки», оніміння, стягування м'язів (особливо нижніх кінцівок), всілякі болі - тягнуть, пекучий, колючий; відзначається різка слабкість у кінцівках – ноги стають як ватяні. Нерідко з'являються судоми внаслідок спазму певної групи м'язів.

Кожен бачив у руках лікаря-невропатолога спеціальний молоточок. Усім знайома картина, як невропатологи перевіряють сухожильні рефлекси, постукуючи молотком по певних точках, де ближче підходять нерви. У нормі під впливом таких ударів виникає подразнення нерва, що призводить до скорочення інервованої ним групи м'язів, і нога відповідно здригається. У алкоголіків при биття молоточком тих же ділянок подібних скорочень м'язів не відбувається, тому що нерви, які живлять ці групи м'язів, як би вийшли з ладу, атрофувалися і не проводять імпульсів.

Особливе місце займають сексуальні порушення при алкоголізмі, які мають надзвичайно складний характер. В основному вони пов'язані з тим, що під впливом хронічної інтоксикаціїалкоголем відбувається грубі зміни гіпофіза, надниркових залоз та статевих залоз. Відбувається різке зниження активності чоловічих гормонів та різко падає їх виробництво. З іншого боку, у появі сексуального розладу мають велике значення загальнобіологічні та мікросоціальні умови: порушення подружніх взаємин, зміна соціального та сімейного стануі т.д.

Таким чином можна сміливо говорити про алкоголь як про руйнівний фактор здоров'я.


Здрастуйте шановні читачі порталу сайт. Про шкоду алкоголюми чуємо дуже часто, але не всі вірять цьому або вигадують тисячу відмовок, аби не думати про це. У цій статті я розповім Вам про причини, з яких дійсно варто відмовитися від спиртних напоїв.

Про те, що алкоголь згубно впливає на організм людини, знають усі. Давайте розберемося, як саме:

1. У першу чергу страждає шлунок та стравохід. При вживанні міцних спиртних напоїв може виникнути опік стін цих органів, їм знадобиться багато часу, щоб відновити пошкоджені ділянки. До того ж, алкоголь уповільнює (або навіть повністю зупиняє!) процес всмоктування поживних речовин. Разом зі спиртним організм не лише не отримує вітамінів, а й позбавляється тих, які шлунок ще не встиг засвоїти. Тому багато людей, які вживають алкоголь, часто скаржаться на біль у животі та погане травлення.

2. Алкогольруйнує клітини печінки, їх місці виникають рубці, які виконують печінкової функції. Порушується обмін речовин, здатність печінки засвоювати вітаміни слабшає. Печінка у питущої людинипоступово зморщується, судини здавлюються, і якщо відбувається їх розрив, починається кровотеча, від якого люди нерідко гинуть. Цей процес називається цироз печінки - одне з найнебезпечніших і важких захворювань. Цироз печінки також може бути ускладненням вірусу гепатиту B і D ( вірусне захворюванняпечінки).

3. Величезний вплив спиртний надає на мозок і нервову систему. Саме в людському мозкупісля вживання спиртних напоїв вміст алкоголю вищий, ніж у крові, яке виділення займає набагато більше часу, ніж в інших органів. Після того, як людина випиває, їй здається, що вона набуває свободи, відпочиває, розслаблюється, відключається від зовнішнього світу. Насправді ж - це оніміння деяких ділянок головного мозку, які потім і зовсім відмирають. Після кожного вживання спиртного у людини відмирає безліч клітин мозку (саме тому вранці болить голова). У любителів випити мозок зменшується у розмірі – зморщується, на його поверхні з'являються рубці. Поступово порушується розумова та психічна діяльність. При постійно зростаючому вживанні спиртного нормальна функція мозку відключається. Починаються зміни особистості людини, відбувається процес деградації.

4. Звичайно ж, алкоголь впливає і на серцево-судинну систему. Після того, як спиртні напої потрапляє у кров, починається руйнування еритроцитів. Наші червоні кров'яні тільця не можуть виконувати свої функції. При зловживанні пивом у людини формується «бичаче серце», тобто розширюються його межі, збільшується частота серцевих скорочень та підвищується тиск. Також при вживанні алкоголю може підвищитися або знизитися рівень цукру в крові, і перше, і друге – небезпечно.

Після всього сказаного хочу звернутися до любителів алкоголю: воно вам треба? Подумайте: Ви коли-небудь шкодували, що не випили (на святі, з друзями)? Скоріш за все ні. А про те, що випили? (Опустимо тут мою грамотність). Мені здається, шкодували. Особливо напевно вранці, коли мучить спрага і болить голова. Повірте, без випивки можна жити, причому набагато вигідніше. І для здоров'я, і ​​для гаманця.

Наше суспільство не робить дій для того, щоб усі знали достатньо про шкоду міцних напоїв. Реклама дуже сильно впливає на наш мозок, нам кажуть: таке пиво відкриє вам нові горизонти; напій такий-то для справжніх чоловіків і т. д. І все ведуться! Потрібно реально оцінювати дію такої реклами та протистояти їй. І ніколи не вірте, коли читаєте дослідження про те, що алкогольні напої лікують якісь хвороби, що в малих дозах він корисний тощо. Знайте – ці дослідження спонсорують саме алкогольні компанії, Ви ніколи не побачите їх у серйозних наукових журналахчи статтях.

Сказавши алкоголю, Ви нічого не втратите. Через деякий час Ви зрозумієте, що життя сповнене яскравих фарб і незабутніх вражень саме у тверезому стані. Не вірите? Тоді Вам залишається лише одне – перевірити мої слова на ділі!

Здоров'я Вам та вашим близьким!
До швидких зустрічей на сторінках