Д ля полноценного восстановления зрительных функций сегодня учеными создано множество компьютерных программ, действительно способствующих регенерации мышечных тканей глаз, улучшению фокусировки и аккомодации взгляда. Почему лучше всего использовать стереокартинки для улучшения зрения, а не очки, либо линзы? Отвечают эксперты.

В чем польза разглядывания трехмерных изображений

Объемные стереокартинки служат уникальной тренировкой для мышечных тканей и нервных волокон глаз. В процессе наблюдения в организме активизируется естественная перестройка функций зрительных органов:

• Улучшается кровообращение в капиллярах и сосудах глаз.
• Увеличивается снабжение клеток кислородом и питательными элементами.
• Снижается напряженность глазных мышечных тканей.
• Перефокусировка взгляда улучшает эластичность оболочек склеры и сетчатки.
• Улучшается аккомодация зрения.
• Увеличивается проводимость нейрорецепторов.

Гимнастика глаз с помощью стереокартинок намного полезнее, чем простые движения вниз — наверх, влево — направо, поскольку сокращение мышечных тканей производится непроизвольно и при повышенном тонусе выработки гормонов «счастья».

Показания для тренировок

В группе риска снижения зрительных функций глаза почти каждого из нас: мало сегодня людей, не осиливших компьютер, планшет, поэтому лучше начинать упражнения с использованием стереокартинок заранее, если есть желание, пока глаза видят хорошо.

А вот обязательные тренировки, чтобы не лишиться способности видеть окружающее, срочно необходимы людям со следующими развивающимися офтальмологическими патологиями:

• Астигматизм.
• Дальнозоркость.
• Косоглазие.
• Преосбия старческая.
• Близорукость.

Упражнения для глаз со стереокартинками рекомендуются не только больным, но благоприятно действуют на здоровье людей, чья работа связана с интенсивным движением механизмов (фабрики, заводы), транспортом, хирургией, спортом. Именно в таких ситуациях глаза находятся в постоянном напряжении. В дальнейшем это ослабляет возможность хорошо видеть в тумане, темноте.

Рассматривание мелких движущихся деталей объемного рисунка стабилизирует работу органов зрения. При этом одновременно улучшается функциональная деятельность мозговых клеток.

Как правильно их разглядывать, чтобы улучшить зрение

Для начинающих лучше выполнять упражнения со стереоизображениями, отпечатанными в цвете на принтере, а не разглядывать картинки на мерцающем мониторе.

Порядок действий:

1. Расположить картинку прямо перед носом. Увидится размытое нечеткое изображение, поскольку фокусировка окажется позади. Глаза как бы глядят вдаль, словно через картинку.
2. Дальше следует медленно отводить стереокартинку вдаль, увеличивая расстояние от носа до изображения. Смотреть надо так же за картинку, а не на нее. Примерно на расстоянии полметра изображение словно бы оживает.
3. Нужно продолжать глядеть за картинку, пока не появятся непонятные движения, различаемые близким зрением на первом плане. То есть стереоэффект.
4. При длительном сохранении фокусирования видения на заднем плане, изображение на близкой картинке обретает красочную трехмерность: предметы на них приобретают плавные линии перехода, бывают вогнутыми, выпуклыми, колеблющимися, словно волны.
5. Для просмотра на мониторе более полезны картинки, занимающие площадь 1/3 экрана, слишком большие рисунки, фотографии вызывают постоянное беспокойство, утомление. Чередование фаз фокусирования зрения: напряжение – расслабление не получится.

Внимание! При разглядывании рисунков обязательно мигать, чтобы избежать пересыхания слизистых глаз.

Есть и другие способы разглядывать 3Д изображения с целью тренировки глаз. Можно изучить их в интернете, но лучше в первый раз прийти на консультацию к офтальмологу. Визуальное практическое обучение тренировке со стереокартинками, проведенное специалистом, действительно поможет повысить тонус глаз, а, значит быстро улучшить зрение.

Польза стереограмм для детей

Для малышей разглядывание подобных изображений полезно вдвойне: происходит ускорение умственного развития, и улучшаются зрительные функции.

• Дети учатся распознавать цвета и фигурки, одновременно развивается глазная моторика.
• Концентрируется память, улучшается мыслительная деятельность, поскольку ребенок старается предугадать, что же еще есть на картинке, кроме уже увиденных узоров.
• У малышей увеличивается острота зрения, точность фокуса.
• Вследствие разносторонних движений глазных яблок улучшается кровообращение сосудов мозга.
• Попеременное расслабление и напряжение мышечных тканей тонизирует сосуды и капилляры, нормализуя внутриглазное давление.

Без всякого сомнения, любому ребенку, обучающемуся в школе, необходимо для улучшения зрения, повышения эрудиции, развития фантазии необходимы упражнения со стереокартинками.

А причиняют ли стереограммы вред?

• Мерцающие изображения вызывают перенапряжение мышечных волокон, а также истощение нервной системы неокрепших организмов.
• Взрослым людям также лучше разглядывать объемные рисунки на бумажных носителях, а не мониторах, если имеются проблемы со зрением.
• Долго заниматься рассматриванием изображений не нужно, достаточно пары 5 – 8 минутных упражнений за день.
• Важное условие проведения сеансов тренировки для улучшения зрительных способностей с использованием стереограмм: нельзя напрягать зрение при их просмотре! Поза тела должна быть максимально комфортной, мышцы мягко расслаблены.

Здоровому человеку (с целью профилактики укрепления зрения) можно без вреда пользоваться популярными компьютерными программами, если монитор с хорошими техническими параметрами изображения.

Если увидеть 3Д изображение самостоятельно не получается, обратитесь за помощью в ближайший офтальмологический центр: научат, расскажут, покажут. Или напишите нам, эксперты помогут справиться с выполнением упражнений для улучшения зрительных функций.

Зрение является одним из основных источников получения информации и знаний об окружающем мире. Постоянное использование компьютеров и других технических приборов, а также частые стрессы и вредные привычки могут значительно ухудшить человека. В современной врачебной практике офтальмологов существует множество методик для профилактики и лечения различных заболеваний и общего состояния глаз. Одним из таких эффективных методов для улучшения зрения является просмотр стереокартинок.

Стереокартинки для зрения

Стереокартинки, 3d картинки или оптические иллюзии – это изображения, созданные из чередований различных точек и текстур. По сути, это сочетание 3D-картинки и 2D-фона. Принцип объемных изображений состоит в том, что у зрительной системы существует свойство, которое позволяет оценивать расстояние к предметам. Мозг человека собирает данные, полученные с каждого глаза, и сопоставляет их. Исходя из полученных данных, формируется представление о дальности того или иного предмета. Оптические обманывают мозг, так как предоставляют для анализа изображения, которые получены с учетом всех особенностей зрительного восприятия. При просмотре стереокартинки перед глазами возникает объемное изображение.

Такие 3D-картинки помогут людям, которые проводят много времени за компьютером или телевизором, из-за рода занятий постоянно читают и пишут, чрезмерно напрягая глазные мышцы.

Польза стереокартинок

Многие профессиональные офтальмологи приверженцы естественных методик улучшения зрения утверждают, что стереокартинки для тренировки глаз можно использовать для полноценного расслабления глазных мышц, уменьшения их спазма и снятия ощущения усталости глаз. Такой метод способствует сохранению природной остроты зрения. Просматривая 3D-картинки, повышается двигательная активность глазных мышц, в результате чего активизируется кровоснабжение глаза и к нему в достаточном количестве поступают кислород и питательные вещества.

Стереокартинки или зарядка для глаз

Для улучшения состояния органов зрения с помощью стереокартинок достаточно уделять их просмотру хотя бы пять минут в день. 3D-картинки бывают разными, отличаются они уровнем подготовки пациента и возрастными особенностями, для детей подойдут специальные изображения, в которых учтены особенности развития органов зрения в юном возрасте. Оптические иллюзии могут быть простыми и сложными, могут содержать ответы, головоломки, бывают даже двигающиеся картинки и многие другие.

Для просмотра 3D-изображений любого уровня сложности необходима предварительная подготовка. Современные медицинские исследования показали, что примерно 5% людей не способны увидеть стереокартинку. Все остальные могут видеть 3D-изображения с помощью одного из двух способов.

Первый способ – параллельный. Согласно ему картинка должна быть расположена точно на уровне глаз. Пациент смотрит на рисунок, но фокусировка зрения происходит не на нем, а на его фоне. В итоге оба глаза смотрят параллельно друг другу. Объемное изображение можно будет увидеть расфокусировав зрение, и посмотрев двумя глазами на разные точки картинки.

Второй способ – перекрестный. Для того чтобы увидеть стереокартинку необходимо сфокусировать зрение на точке, находящейся между глазами и изображением, при этом важно находиться на расстоянии вытянутой руки от картинки. В двадцати сантиметрах от кончика носа стоит расположить указательный палец. Затем с помощью фокусировки зрения необходимо добиться того, чтобы и палец, и картинка были видны одинаково четко.

Исторически сложилось так, что наибольшее распространение получили стереограммы паралельного просмотра. Мы уже знаем, чтобы увидеть скрытую картинку нужно смотреть сквозь стереограмму, как бы паралельным взглядом, и тогда скрытая картинка появится за экраном.

Однако некоторые люди видят почему-то картинку шиворот-навыворот. Если кто не в курсе, открою маленький секрет, существует 2 типа стереограмм, паралельные и перекрестные. Сегодняшний пост посвящен именно мало известным, перекрестным стереограммам.

Чтобы понять почему возможны два типа стереограмм, посмотрите на следующую иллюстрацию:

На рисунке слева глаза смотрят сквозь стереограмму и скрытая картинка в виде мнимого изображения получается за экраном. Если смотреть прямо на плоскость экрана, то мы видим оригинальную плоскую картинку. А если посмотреть перед плоскостью экрана, как показано на правом рисунке, то мнимое изображение появится перед экраном.

Чтобы увидеть скрытое изображение в перекрестной стереограмме нужно скрестить глаза, или посмотреть на точку перед стереограммой. Если таким способом посмотреть на обычную стереограмму, то скрытая картинка будет вывернута наизнанку. Теперь мы знаем, почему некоторые люди именно так видят обычные стереограммы, а это значит, что они перекрестные стереограммы смогут видеть нормально.

У перекрестных стереограмм есть одна интерестная особенность, т.к. скрытая картинка появляется перед экраном, ее можно "потрогать". Именно на этой иллюзии основан еще один способ обучения просмотру перекрестных стереограмм. Для этого нужно взять ручку или карандаш и расположить на некотором расстоянии перед экраном. Нужно смотреть на кончик карандаша и плавно перемещать его вперед и назад. При определенном положении карандаша, в этом же месте проявится скрытое объемное изображение.

А это не совсем стереограмма, это реальная фотография здания с повторяющимися архетиктурными элементами. Тем не менее при перекрестном просмотре можно увидеть ненастоящий объем.

Перекрестные стереограммы могут быть со скрытым изображением тоже:

Еще одна полезная особенность перекрестных стереограмм - их можно значительно увеличивать в размере и при этом не тереяется способность увидеть скрытую картинку. Очевидно это обусловлено тем, что скрещивать глаза обычно проще, чем их разводить в стороны. Следующие 3 стереограммы были изготовлены для тира в г. Челябинска и напечатаны размером в несколько метров (публикуется с разрешения Лимон тир)

Если вы привыкли смотреть обычные стереограммы, то перекрестные вам будет непривычно просматривать, однако как только вы освоите и этот метод, перед вами откроется удивительный мир стереофотографий, именно перекрестный метод просмотра используется в стереопарах.

Познакомиться ближе со стереофотографией можно тут.

Что такое 3D-картинки для глаз? Тренировка зрения может происходить благодаря рассматриванию изображений. А если не верите, то можете прочитать эту статью, и ваше мнение изменится.

Каким же способом достигается положительный эффект? Какие упражнения необходимо выполнять для проведения тренировок для глаз?

Стереокартинки — это новый способ лечения самых разнообразных заболеваний. И речь идет далеко не только о тренировке своего зрения.

Такие изображения могут стать источником для проведения своеобразной лечебной йоги. И, прежде всего, фокусировка на отдельных деталях подобных изображений, а затем переключение внимания на какие-то другие объекты, связывается у людей с возможностью тренировать свое зрение.

Такая интересная терапия позволяет добиться многих положительных эффектов в своей жизни. Например, считается, что с ее помощью можно добиться следующих достижений:

• решения проблемных вопросов;
• повышения продуктивности и результативности в работе и учебе;
• улучшения способности устанавливать гармоничные отношения с людьми.

Подобная терапия действует на человека как на психологическом, так и на физическом уровне. Дело в том, что, упражняясь таким образом, вам может показаться на какой-то миг, что вы находитесь в состоянии измененного сознания, настолько нереальными будут казаться вам таинственные трансформации, происходящие в рамках одного маленького изображения.

Кроме того, с помощью подобной терапии вы сможете справиться со многими неполадками и нарушениями в состоянии своего здоровья. Прежде всего, это отличная тренировка зрительных функций.

Если вы чувствуете, что в последнее время ваши зрительные функции не работают привычным образом, то вам срочно необходимо будет принимать экстренные меры. Помогут вам в этом уникальные стереокартинки.

Кроме того, подобная терапия может помогать при проведении терапии при самых разнообразных заболеваниях. Каждая картинка действует по-разному, и необходимо подбирать именно ту, которая оптимальна будет для использования именно в вашем случае.

• варикозных заболеваниях вен;
• кардиологических заболеваниях;
• панкреатите;
• холицестите.

Если вы столкнулись с близорукостью или дальнозоркостью, то упражнения с применением стереокартинок помогут вам нормализовать свои зрительные функции.

Может помочь такая терапия даже при зубной боли. Специальная стереокартинка для этого случая содержит миниатюрные изображения зубов.

Как тренировать зрение? Для этого не обязательно посещать врача, хотя консультация специалиста, конечно же, не будет лишней, если вы страдаете от каких-либо нарушений функций, связанных с нормальным состоянием человеческого зрения.

Существует целая книга, которая посвящена такому способу терапии в борьбе с самыми разнообразными заболеваниями. Эта книга носит название «Цифровая аптечка» и составлена автором Даниловой Т.М.

Терапия по данному способу является довольно простой. Здесь не нужно выполнять сложных упражнений.

Секрет лечебного эффекта заключается в том, чтобы своеобразным образом расфокусировать глаза. Таким образом, вы сможете достигнуть того эффекта, что увидите на картинке то изображение, которое не видно на нем с первого взгляда.

Достигается это расфокусированием зрения. Возможно, у вас не получится достигнуть желаемого эффекта с первого раза.

У кого-то сразу получается настроиться на нужную волну, а кому-то, наоборот, необходимы длительные тренировки.

По теории Т. М. Даниловой , глаз представляет собой не только орган, который выполняет зрительные функции, но и полноценное средство передачи информации мозгу. Дело в том, что с помощью определенных импульсов вы сможете лечить заболевания различных органов и систем в организме человека.

Организм человека представляет собой взаимосвязанный между собой комплекс, состоящий из отдельных элементов. Через стереокартинки глаз передает мозгу определенную информацию, которая должна корректировать работу самых различных систем и органов.

Зная взаимосвязи и причинно-следственные связи, существующие в рамках одного человеческого организма, можно проводить эффективную терапию и корректировку состояний различных органов и систем. Убедиться в целебном эффекте такого способа терапевтического воздействия вы можете, начав выполнять комплекс упражнений по книге «Цифровая аптечка».

Красивые рисунки

Рисунки могут быть не только красивыми, но и одновременно полезными. И это подробно рассказывается в посвященной этому феномену книге «Цифровая аптечка».

Глаза и сами по себе могут быть арт-объектом, с помощью которого вы сможете открыть такие грани искусства, о которых раньше просто не догадывались. Этой цели служат разнообразные оптические иллюзии.

Если вы смотрите на изображение и не видите там ничего, кроме непонятного узора, то это еще не значит, что в данном рисунке нет никакого смысла. Скорее всего, вы просто столкнулись с образцом стереокартинок.

Истинное изображение скрыто от глаз первого встречного. Дело в том, что для того, чтобы его увидеть, необходимо определенным образом сконцентрировать свое внимание.

Попробуйте увидеть размещенный внутри такого узора графический сюжет. Это не только станет для вас увлекательным времяпрепровождением, но и поможет вам развить свое внимание и натренировать ваши зрительные функции.

Как видите, подобные упражнения выполняют следующие функции:

• развлекательную;
• развивающую;
• целебную.

Убедиться в полезном эффекте подобных упражнений вы сможете на собственном примере. Поймав нужный угол расположения глаз по отношению к основному изображению, постарайтесь удержать его некоторое время.

Когда вы расфокусируете свое внимание, попробуйте после некоторого перерыва повторить свой эксперимент. Само по себе расфокусирование зрительных функций и обратный процесс концентрации внимания помогут вам улучшить состояние ваших зрительных функций.

Польза объемных картинок

В чем может заключаться польза объемных картинок? Расфокусировка зрения и переключение внимания с одного объекта на другой становится своеобразной зарядкой для глаз.

Если вы склонны ощущать чувство усталости в глазах или замечаете, что с состоянием ваших зрительных функций происходят какие-либо негативные изменения, вам обязательно стоит подумать о том, чтобы регулярно проводить подобные упражнения. Их можно эффективно сочетать и с более традиционными методами лечения.

Если вы хотите оказать полезное действие на состояние вашего зрения, то вам помогут в этих целях специализированные картинки. Стереоэффект, заключенный в каждом из них, помогут вам наладить свое зрение и повысить его качество.

Однако, данный способ терапии может помочь и при необходимости терапии других заболеваний, которые, казалось бы, не связаны с подобными функциями, связанными с состоянием зрения. Подробная информация о полезном эффекте данного метода терапии приведена на страницах книги «цифровая аптечка».

3д картинки для тренировки глаз

На сегодняшний день 3д картинки для глаз, или стереограммы, являются одним из видов современного искусства. Помимо эстетической и развлекательной составляющей такие изображения полезны для укрепления зрительных мышц, благодаря чему во многом способствуют улучшению и сохранению остроты зрения. Принцип действия картинок заключается в одновременном расслаблении и тренировке глазных мышц.

Что такое стереокартинки и как их увидеть?

3d картинки создают иллюзии трехмерного изображения на фоне обычных рисунков. Последние разработки в области цифровых технологий помогают создавать всевозможные объемные изображения. Причем для просмотра стереокартинок не требуется надевать 3d очки. Для того чтобы увидеть скрытый рисунок, нужно просто смотреть особым образом. Хотя для многих в этом и заключается основная трудность.

Зрение человека, в отличие от большинства животных, бинокулярное, то есть оба глаза находятся рядом друг с другом в передней части головы. Каждый из них фиксирует отдельное изображение и передает его через сетчатку и нейроны в головной мозг. Зрительный анализатор обрабатывает 2 увиденных образа и создает 1 объемное изображение. Если закрыть 1 глаз, человек увидит движение картинки, поскольку каждый орган зрения воспринимает предмет со своего ракурса. Поочередное моргание глазами создает в мозгу иллюзии, что предмет перемещается, хотя в действительности он неподвижен.

Проще всего увидеть стереокартинки на бумаге. Поэтому лучше такое изображение предварительно распечатать. Если такой возможности нет, перед просмотром с монитора рисунок требуется развернуть во весь экран. Чтобы увидеть картинки 3 D, необходимо конвергировать зрительные оси обоих глаз. При этом нужно смотреть не на само изображение, а как будто через него, внутрь. Взгляд фокусируется на воображаемой точке, расположенной за рисунком.

Один из способов увидеть объемную фигуру — для начала посмотреть выше экрана на точку, расположенную за ним. Зафиксировав на ней взгляд, нужно, не моргая и не двигая глазами, медленно опустить голову, чтобы взгляд по-прежнему был направлен вдаль, но уже через стереограмму. Если такой метод не работает, способны помочь следующие действия. Нужно приставить нос вплотную к картинке или монитору (в таком положении человек, как правило, видит размытые изображения, потому что зрение расфокусировано), а затем аккуратно отодвинуться на привычное расстояние.

У некоторых людей присутствует предрасположенность к расфокусировке, для них не составляет труда увидеть скрытую фигуру. Другие, научившись однажды, в дальнейшем не теряют этот навык. Третьим невероятно трудно и приходится сильно постараться, чтобы понять секрет такого просмотра. Азарт и интерес, что же именно зашифровано в картинке, большинству помогают добиться цели.

На сегодняшний день благодаря техническому прогрессу, имея компьютер или ноутбук, можно самостоятельно создавать сложные трехмерные изображения. В качестве исходного образца может быть выбрана полюбившаяся фотография или красивый рисунок. А далее потребуется техническое обеспечение, например программы True 3D, 3D Miracle или Magic Eye.

Тренировка зрительных мышц

Стремясь восстановить зрение и в то же время приятно провести досуг, можно отыскать в печатных изданиях или в сети всевозможные картинки для тренировки глаз. Такие изображения называют спортом для органов зрения, поскольку они обладают стереоскопическим эффектом, то есть появляется скрытая объемная фигура и кажется, что она начинает двигаться. На самом деле это обман зрения — изображение статично. Именно поэтому свойство видеть скрытые изображения еще называют магическим, или третьим, глазом.

Просмотр 3D картинок позволяет расслабить напряженные мышцы органов зрения, избавить их от усталости за счет изменения привычной точки фокусировки. Стереоизображения хорошо использовать в качестве профилактики зрения или как дополнение к общему комплексу упражнений зрительной гимнастики. Особенно полезны они для людей, проводящих большое количество времени за компьютером. Можно просто установить такие обои на рабочий стол и периодически обращать свой взор на красивые объемные изображения. Такой отдых для глаз поможет сохранить зрение на долгие годы.

С понятия физиологии просмотр скрытых объемных изображений способствует улучшению кровообращения, расслабляет глазные мышцы, тренирует работу аппарата аккомодации. Подобная гимнастика задействует нервные клетки зрительного анализатора, что улучшает проводимость нервных волокон. Рекомендуется в течение дня и во время интенсивной работы с глазами каждый час делать небольшой перерыв и просматривать около 20-30 стереокартинок. Это позволяет избежать напряжения и усталости глаз к концу рабочего дня.

Картинки могут просматривать и дети, для которых это превратится в интересную игру, а не в скучные упражнения. Такой трехмерный тренажер гораздо увлекательнее. А эмоциональный фон в этом деле играет немаловажную роль.

Тренировка на стереокартинках способна взорвать мозг. Если Вы никогда не тренировались на таких картинках, то в первый раз увидеть их возможно будет очень сложно. Возможно, даже, придется несколько минут вглядываться в некоторых из этих картинок, чтобы рассмотреть в них скрытое изображение.

Есть несколько способов увидеть скрытое изображение на стереокартинках:

Поднести картинку очень близко к лицо с смотреть на нее. Потом постепенно отводить картинку от лица при этом глаза и фокусировка должны остаться неподвижными, как будто картинку и не убирали, в то время как картинка уже отошла сантиметров на 20-30.

Расположить картинку на расстоянии 30-70 см в зависимости от удобности. Поднести к картинке указательный палец и постепенно отводить палец от картинки на расстояние примерно 10-25 см (может даже больше или меньше) пока не появится изменение изображения. В этом изображении должны появляться выпадающие четкие или не очень четкие грани, формы, линии, круги, что угодно, которое постепенно превращается в какую-нибудь фигуру, сцену или даже текст. Причем смотреть нужно на палец, смещая центр зрения до 2-4 см от пальца на меняя фокусировки, словно Вы и дальше смотрите на палец.

Смотреть на картинки расфокусированным отрешенным взглядом, не вглядываясь в детали, пока не появится скрытое изображение.

Лично мне больше всего понравился 2й вариант.

К сожалению, у фотоаппарата только один объектив и он не может сделать так же как, человек сменив не только фокусировку, но слегка скосить глаза навстречу друг другу смотря в кончик пальца.

Польза от стереокартинок

Помимо того, что это интересное и необычное упражнение для тренировки мозга , так оно еще и полезно для глаз , так как тренирует глазные мышцы и для людей проводящих много времени за компьютером, чтением или носящим линзы.

Некоторые врачи, даже, используют стереокартинки для улучшения и профилактики зрения!

Причин падения зрения очень много. И одной из них может быть ослабление глазных мышц отвечающих за вращение глазных яблок и фокусировки. Особенно если человек уже носит очки. Поэтому если причина падения зрения в недостаточности глазных мышц, то их нужно всего лишь натренировать. Если причина другая, то нужно обратиться к врачу.

Смотреть стереокартинки на весь экран

Нажмите на интересующую Вас картинку, чтобы увеличить ее на весь экран. Увеличение картинки на весь экран часто помогает на начальных этапах, чтобы было легче увидеть зашифрованное изображение. Также можете нажимать стрелки на клавиатуре вправо и влево, чтобы перейти к следующей или предыдущей картинке.

Простые картинки для начинающих

Рекомендую начинать с первых картинок, так как они самые простые. Они лучше всего подойдут для начинающих на первых парах, когда опыта просмотра картинок еще нет или совсем немного. Отличный вариант для первой тренировки!

Если вдруг у Вас появится головокружение или неприятные ощущения из-за изменения фокусировки, то ничего страшного, просто прекратите выполнение упражнения. Такое бывает у людей со слабым вестибулярным аппаратом (который, кстати, тоже можно тренировать, к примеру, особо сильно его тренируют космонавты).

Сложные картинки для профессионалов

Если Вы успешно освоили простые картинки, то смело переходите к более сложным.

Движущиеся стереокартинки - очень сложные

К этим картинкам стоит переходить после того, как получится видеть сложные картинки. Лично мне эти картинки даются раз в 10 сложнее, чем самые сложные не движущиеся картинки. Тренировка на таких картинках самая сложная, но зато можно смотреть их в движении!

Нажмите на картинку, чтобы посмотреть на нее в движении.

Скачать стереокартинки бесплатно

Скачайте еще больше стереокартинок на свой компьютер, телефон или планшет:

Стерео картинки и другие упражнения

Хотите узнать еще больше интересных упражнений для глаз и синхронизации полушарий мозга? Приглашаю на курс Скорочтение за 30 дней .

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки? Записывайтесь на 30 дней мощного фитнеса мозга:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Итог

В этой статье мы узнали, что такое стереокартинки, как они полезны для глаз и мозга. Рассмотрели 3 способа просмотра стереокартинок для начинающих, чтобы можно было с нуля прямо на этой странице научиться смотреть стереоизображения. Также картинки можно скачать, чтобы открыть на своем компьютере, телефоне или планшете и смотреть на весь экран.