Мозг - сложная и взаимосвязанная система, самая крупная и функционально важная часть ЦНС. Его функции включают обработку сенсорной информации, поступающую от органов чувств, планирование, принятие решений, координацию, управление движениями, положительные и отрицательные эмоции, внимание, память. Высшая функция, выполняемая мозгом - мышление.

Можно легко протестировать, какое из полушарий мозга у Вас активно в данный момент. Посмотрите на эту картинку.

Если девушка на картинке вращается по часовой стрелке, то в данный момент у вас больше активно левое полушарие мозга (логика, анализ). Если же она поворачивается против часовой стрелки, то у вас активно правое полушарие (эмоции и интуиция).

В какую сторону девушка вращается у вас? Оказывается, что некоторым усилием мысли, можно заставить девушку вращаться в лю бую сторону. Для начала, попробуйте посмотреть на картинку расфокуссированным взглядом.

Если вы смотрите на картинку одновременно со своим партнером, другом, подругой, знакомым, очень часто бывает, что вы одновременно наблюдаете, как девушка вращается в две противоположные стороны – один видит вращение по часовой стрелке, а другой против. Это нормально, просто в данный момент у вас активны разные полушария мозга.

Сферы специализации левого и правого полушарий головного мозга

Схематично это можно представить следующим образом:

Это, конечно, шуточный тест, но он имеет долю правды. Вот еще один вариантов вращающейся картинки.

После просмотра этих картинок особый интерес представляет изображение с двойным вращением.

Как еще можно проверить, какое из полушарий у вас больше развито?

Сожмите ладони перед собой, теперь сплетите пальцы рук и заметьте, большой палец какой руки оказался сверху.

Похлопайте в ладоши, отметьте какая рука сверху.

Скрестите руки на груди, отметьте какое предплечье сверху.

Определите ведущий глаз.

Как можно развить способности полушарий

Существует несколько простых способов развития полушарий. Самый простой из них - увеличение объема работы, на которой ориентировано полушарие. Например, для развития логики Вам необходимо решать математические задачи, отгадывать кроссворды, а для развития воображения посещать кхудожественную галерею и т.п.

Следующий способ – максимально задействовать сторону тела, контролируемую полушарием – для развития правого полушария необходимо работать левой частью тела, а для проработки левого полушарий - с правой. Например, вы можете рисовать, прыгать на одной ноге, жонглировать одной рукой.

Развить полушария поможет упражнение на осознание правого и левого полушария мозга.

1. Подготовка к упражнению

Сядьте прямо, закройте глаза. Дыхание должно быть спокойным и равномерным.

Зрительно представьте себе Ваш мозг, состоящий из двух полушарий и разделенный на две половины с помощью мозолистого тела. (См. рис выше) Сконцентрируйтесь на своем мозге.

Пробуем (в своем воображении) установить связь со своим мозгом, попеременно заглядывая левым глазом в левое полушарие мозга, а правым - в правое. Затем, обоими глазами смотрим внутрь, на середину мозга с мозолистым телом.

2 Выполнение упражнения

Медленно вдыхаем, наполняемся воздухом и задерживаем дыхание ненадолго. Во время выдоха направляем поток нашего сознания, как прожектор, на левое полушарие и "смотрим" на эту часть мозга. Затем снова делаем вдох, задерживаем дыхание и на выдохе направляем прожектор на правое полушарие головного мозга.

Представляем себе: слева - четкое логическое мышление; справа - мечта, интуиция, вдохновение.

Слева: вдох, пауза, выдох связан с проекцией числа. Справа: вдох, пауза, выдох связан с проекцией буквы. Т.е. слева: число «1» число «2» число «3» и т.д. Справа: буква «А» буква «Б» буква «В» и т.д.

Эту комбинацию чисел и букв продолжаем до тех пор, пока она вызывает приятные ощущения. Буквы и числа можно поменять местами, или заменить их чем-то другим - например, лето - зима, белый - черный.

А вот еще одна уникальная возможность Вашего мозга:

И еще вариант текста, наглядно демонстрирующий уникальные возможности мозга. Этот текст лучше читать, немного отстранившись от монитора.

94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9NСЬ. ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70.

Вот еще один вариант:

Предлагаю пройти вам весьма интересный тест, который определяет какое полушария мозга у вас более развито.

Для начала, чтоб понятно было о чем идет речь, представляю вам научные постулаты о функциях полушарий головного мозга в мыслительной деятельности человека. Ученые утверждают, что в левом полушарии сконцентрированы механизмы абстрактного, а в правом — конкретного образного мышления.

А сейчас немного подробнее.

Левое полушарие мозга

Обработка вербальной информации

Отвечает за ваши языковые способности. Это полушарие контролирует речь, а также способности к чтению и письму. Оно также запоминает факты, имена, даты и их написание.

Аналитическое мышление

Отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы также распознаются левым полушарием.

Последовательная обработка информации

Информация обрабатывается левым полушарием последовательно по этапам.

Правое полушарие мозга

Обработка невербальной информации

Специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах.

Воображение

Дает нам возможность мечтать и фантазировать. С помощью правого полушария мы можем сочинять различные истории. Правое полушарие отвечает также за способности к музыке и изобразительному искусству.

Параллельная обработка информации

Может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. Оно способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа.

А теперь вернемся к нашим... э.. к нашему тесту

Если вам кажется, что картинка кружится по часовой стрелке, у вас сильнее развито левое полушарие (логика, анализ), против часовой - правое (эмоции, интуиция).

Как говорят особо одаренные личности: если очень постараться, то можно заставить ее вращаться в другую сторону.

Результатам, как, в принципе, и выводам из результатов, можно верить, а можно и не верить. здесь уж каждый решает за себя.

Тест "Какое полушарие более развито?"

Я уже не впервый раз смотрю на эту картинку и каждый раз результаты у меня абсолютно разные. То влево вращается, то (не успею моргнуть) смотрю, а она уже вправо крутится. Момент смены вращения так и не удалось поймать ни разу. То она вращается очень медленно, то нормально, а то крутится с бешенной скоростью. Пробовали мы смотреть и вдвоем, и втроем на картинку. И, практически, ни разу у нас скорость и направление вращения не совпадали.

Исходя из своих собственных, вышеприведенных результатов теста, я для себя лично еще раз утвердился в правильности выбора жизненного креда, которое представлено здесь девизом моей Территории : "Единственное место, где нужно жить - здесь, единственное время, в которое нужно жить - сейчас" . Т.е. в каждый момент времени в данной точке пространства у нас своя собственная жизнь, особое состояние, которое в любое следующюю мгновение может измениться кардинальным образом.

Полушария человеческого мозга выполняют разные функции: первое ответственно за воображение, творческие навыки, образное мышление, а второе выполняет логические, абстрактные задачи, оно также отвечает за язык и математические способности. Человек не может нормально существовать в обществе, если у него значительно нарушена работа того или иного полушария, но, как правило, у разных людей части мозга развиты неодинаково. В зависимости от наследственности, условий воспитания, тренировки мозга, у человека может быть лучше развито одно или другое полушарие , оно доминирует над вторым и берет на себя ответственность за решение многих задач.

Без специального медицинского оборудования нельзя точно утверждать, какое полушарие у человека развито лучше и в какой степени оно преобладает над вторым. Но есть несколько довольно простых тестов, которые позволяют выявить, какой частью мозга человек пользуется в тех или иных случаях, что помогает примерно установить его «правополушарность» или «левополушарность».

Один из самых популярных тестов – физиологический. Он проверяет то, какой частью тела вы чаще все пользуетесь в различных ситуациях, и в зависимости от этого, предполагает, какое полушарие работает лучше. Левое полушарие отвечает за работу правой части тела, и наоборот. Сложите руки в замок и посмотрите, большой палец какой руки лежит сверху. Теперь скрестите руки у себя на груди, отметив, кисть какой руки лежит сверху. Можно также похлопать в ладоши и понаблюдать, как вам удобнее это делать – когда сверху лежит правая или левая рука. На основании этих трех несложных тестов вы можете сделать вывод, какой рукой вы пользуетесь чаще. Если правой, то у вас лучше развито левое полушарие, если левой – то правое. Но такой метод очень приблизителен, он не позволяет с большой точностью выявить, как работает мозг.

Можно использовать визуальный способ. Существуют специальные картинки и анимации, которые проверяют работу полушарий. Найти их можно в интернете, чаще всего используют изображение вращающейся девушки. Люди с развитым левым полушариям видят, что она крутится по часовой стрелке, остальным кажется, что она движется против часовой стрелки. Чем больше доминирует то или иное полушарие, тем сложнее «перестроить» свое зрение и увидеть, как девушка кружится в обратную сторону.

Наиболее точный метод, позволяющий определить, как работает ваш мозг, заключается в более развернутых тестах с вопросами, которые помогают установить не только то, какими руками вы пользуетесь и как видите те или иные картинки, но и ваши способности в математике, языковых дисциплинах, искусстве, ваши привычки и предпочтения. Такие тексты можно найти в специализированной литературе или в интернете. Они включают в себя такие вопросы, как «Считаете ли вы себя консерватором?», «Хорошо ли вы ориентируетесь на местности?», «Нравится ли вам классическая музыка ?», «Доверяете ли вы интуиции?». На основании ответов можно сделать вывод о том, какое полушарие мозга преобладает: за ориентацию на местности отвечает левая часть мозга, консерватизм тоже присущ людям с развитым левым полушарием, а «правополушарные» люди имеют более развитую интуицию.

Все вы, конечно, знаете, что мозг состоит из двух полушарий - левого и правого. Экспериментально доказано, что разные полушария отвечают за разные виды умственной деятельности и контролируют определенную сторону тела. К примеру, правое полушарие отвечает преимущественно за левую сторону нашего тела, то есть принимает и отдает сигналы левой руке, ноге, глазу и т.д. А левое полушарие, соответственно, правой стороне тела.

А знаете ли вы, какое полушарие мозга у вас развито больше? Ответить на этот вопрос нам помогут несколько тестов, которые я приведу ниже.

Но сначала я подробнее расскажу вам о функциях правого и левого полушарий.

Левое полушарие мозга отвечает за абстрактное мышление. А конкретно - за языковые (речь, чтение, письмо) и математические способности, логику и анализ.

Правое полушарие мозга отвечает за образное мышление, то есть за обработку информации, выраженной в образах и символах. Правым полушарием мы мечтаем, фантазируем и сочиняем различные истории. Способностями к музыке и изобразительному искусству мы также обязаны правому полушарию.

Как правило, у человека какое-то полушарие является доминирующим, и, естественно, это отражается на индивидуальных свойствах конкретной личности. К примеру, люди с доминирующим левым полушарием более склонны к занятием наукой, а правополушарные, чаще всего, люди искусства. Не случайно большинство известных художников, композиторов, писателей и поэтов - правополушарные личности.

Более наглядно сферы специализации полушарий головного мозга показывает следующий рисунок:

Как я уже сказала, чаще всего, у человека доминирует какое-то одно полушарие, свойственное их типу мышления. Но встречаются личности, работающие с обоими полушариями.

Чтобы узнать, какое полушарие у вас больше развито, существуют разные несложные тесты. К ним и перейдем.

Скрестите пальцы обеих рук в "Замок". А теперь посмотрите, большой палец какой руки у вас оказался сверху?

Если это палец левой руки, значит у вас более развито правое полушарие мозга. А если сверху оказался палец правой руки, значит доминирует левое полушарие.

Скрестите руки у себя на груди. А теперь посмотрите, какая рука лежит сверху?

Если сверху оказалась левая рука, значит у вас более развито правое полушарие. А если сверху оказалась правая рука - вы левополушарная личность.

Посмотрите на картинку. Как вам кажется, кто здесь нарисован?

Если вы увидели девушку, то у вас больше развито правое полушарие.

А если вам кажется, что здесь нарисована старуха, значит у вас более развито левое полушарие.

Этот тест позволяет выяснить, какое из полушарий мозга у вас активно в данный момент времени.

Для этого посмотрите на вращающуюся девушку. Как вам кажется, в какую сторону она крутится?

Если вы видите, что девушка крутится по часовой стрелке, то в данный момент у вас активно правое полушарие мозга.

Соответственно, если вы видите, что девушка крутится против часовой стрелки, то у вас в данный момент активно левое полушарие.

Чтобы убедиться, что вас не обманывают, вы можете позвать посмотреть на эту движущуюся картинку других людей. Одновременно разные люди могут видеть девушку вращающейся в разных направлениях.

Вы сами можете заставить девушку крутиться в противоположную сторону, активизировав работу другого полушария своего мозга. Попробуйте!

Аналогичный тест можно провести со смешным нарисованным человечком:

А чтобы вы убедились, что человечек может крутиться в разные стороны, посмотрите на следующую картинку. Смотрите на голову, в которой есть глаза, и вы четко увидите, что человечки крутятся в разные стороны. А теперь закройте рукой головы, чтобы их не было видно. Видите, теперь вам кажется, что оба человечка крутятся в одну сторону.

Я думаю, вы и сами знаете, что у вас развито больше - логика и анализ, или эмоции и интуиция? А вышеприведенные тесты подтвердили ваши догадки о том, какое же полушарие мозга у вас развито больше? Кто вы - лево- или правополушарная личность? Одинаковые ли результаты показали все тесты? Жду ваших комментариев!