"Mitä enemmän valaistunut mieli antautuu ajatukseen elämästä ja onnesta nauttimisesta, sitä kauempana ihminen on todellisesta tyytyväisyydestä."
(I. Kant)

"Järki hallitsee kaikkea, mutta kaikki elää intohimosta."
(A.S. Khomyakov)

Syntinen on kuin koira, joka nuolee sahaa eikä huomaa itselleen tehtyä vahinkoa, koska se juopuu oman verensä mausta.
(Isak syyrialainen).

"Kyllä, taistelu itsesi kanssa - Siellä on vaikein taistelu. Voitto voitoista - Voitto itsestäsi.
(F. Logau)

"Kertymisen alku Kristukseen on syntisyytensä, lankeemuksensa tiedossa; sellaisesta näkemyksestä itseään katsoen ihminen tunnistaa Lunastajan tarpeen ja lähestyy Kristusta nöyryyden, uskon ja parannuksen kautta. syntisyyttä, lankeemusta, hänen kuolemaansa ei voi hyväksyä Kristusta, "Hän ei voi uskoa Kristukseen, hän ei voi olla kristitty. Mitä hyötyä on Kristusta siitä, joka on itse sekä järkevä että hyveellinen, joka on tyytyväinen itseensä, joka tunnustaa olevansa kaiken arvoinen maalliset ja taivaalliset palkinnot?"
(Pyhä Ignatius)

"Terveet eivät tarvitse lääkäriä, vaan sairaat"(Matteus 9:12)

"Ensimmäinen merkki sielun terveydestä on näkemys synneistä, yhtä lukemattomia kuin meren hiekka."
(Pyhä Pietari Damaskolainen)

"Yritä elää niin kuin Jumala käskee, eikä niin kuin "kaikki elävät", koska "maailma on pahassa".
Rev. Joseph

"Liika järkyttynyt ulkoisista vaikeuksista on merkki uskon puutteesta; sisäisten vaikeuksien järkyttyminen on ylpeyden merkki."
Hegumen Nikon (Vorobiev)

Tekstissä käytetään seuraavia lauseita:

Pyhä Ignatius (Bryanchaninov).
Hegumen Nikon (Vorobiev)
A.I. Osipov.

Elämme nyt vaikeita aikoja. Aineellinen elämä on kehittynyt, henkinen elämä katoaa, ruumiilliset nautinnot ja huolet nielevät koko ajan. Hyvän ja pahan rajat katoavat. Yksinkertaisuus, ystävällisyys ja rakkaus jättävät elämämme.
Koemme jo rauhallisesti abortin, haureuden, avoliiton.

Perhe, joka kuuluu tärkeimpiin yhteiskunnallisiin arvoihin, on nyt tuhottu. Jumalan perustama avioliitto muuttuu laskelmalla (sopimuksella) kahden egoistin liitoksi, jossa kumpikin puolisko tavoittelee omia päämääriään ja halujaan. Ja missä ei ole rakkautta, siellä ei ole totuutta, ei totuutta, ei onnea, ja vain naamioitunut itsekkyys hallitsee siellä!

Olemme unohtaneet niin yksinkertaisen mutta tärkeän totuuden Henki luo omat muotonsa.
”Kaikki mitä näemme, mitä ympärillämme olevassa elämässä tapahtuu, on jo hedelmää. Ja juuret ovat ihmissielun syvyyksissä, ja juuri ne määräävät koko elämämme - sekä poliittisen että sosiaalisen, ja kaikki kohtaamamme ongelmamme.

Ihmiskunnan henkinen tila näkyy selvästi nykytaiteen esimerkissä (koska se on ihmissielun peili).

Katso mitä maalauksia, veistoksia, kirjoja, lasten sarjakuvia, tansseja, kuuntele musiikkia. Aivan kamalaa (harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta). Ja pahinta on, että monet ihmiset pitävät siitä. Puhuu paljon. Aikojen mestariteoksia ei ole luotu pitkään aikaan.

Mihin maailmamme perustuu?

Kolmella mätä pilarilla: herkkyys(himo, nautinnon etsiminen), ahneus(rikkauden himo) ja suosio(kirkkauden ja voiman jano).

"Sillä kaikki, mitä maailmassa on, lihan himo, silmien himo ja elämän ylpeys, ei ole Isästä, vaan tästä maailmasta» (1. Joh. 2:16, 17).

Emme saa unohtaa, mitä ihmiskunnan historia meille todistaa. Moraalin heikkenemisen myötä kokonaiset imperiumit katosivat.

Meidän aikanamme kiusaukset ja paheet ovat lisääntyneet äärettömään! Jos aikaisemmin tällainen moraalinen, henkinen rappeutuminen koski vain yksittäistä kansaa ja se yksinkertaisesti pyyhkäistiin pois maan pinnalta, niin nyt teknologisen kehityksen ansiosta koko ihmiskunta on vaikuttanut. Ilmeisesti lähitulevaisuudessa ihmiskunta odottaa kauheita shokkeja.

Muistutan teitä evankeliumin sanoista ihmiskunnan rappeutumisesta:

Sillä ihmiset ovat itserakkaita, rahan rakastajia, ylpeitä, ylimielisiä, pilkkaajia, tottelemattomia vanhemmilleen, kiittämättömiä, jumalattomia, epäystävällisiä, tinkimättömiä, panettelijoita, hillittyjä, julmia, ei rakasta hyvää, pettureita, röyhkeitä, mahtipontisia, ahkerampia kuin Bogolyubov, jolla oli hurskauden vaikutelma, mutta hänen voimansa kiellettiin (2. Tim. 2:2-5). Sillä kun he sanovat: "Rauha ja turvallisuus", silloin äkillinen tuho kohtaa heidät, aivan kuten synnytys kohtaa raskaana olevan naisen, eivätkä he pääse pakoon (1. Tessalonikalaiskirje 5:3). Herran päivä tulee, niinkuin varas yöllä, ja sitten taivaat katoavat melussa, alkuaineet leimahtaessaan tuhoutuvat, maa ja kaikki sen päällä olevat teot palavat (2. 2:10).

Mitä ihmisen, joka näkee ja ymmärtää tämän, pitäisi tehdä?
Kuinka elää tänään?

Jumala sallii vetäytymisen; älä yritä pysäyttää häntä heikolla kädelläsi.

Päästä eroon hänestä, suojele itseäsi häneltä, ja se riittää sinulle.

Pakota itsesi täyttämään evankeliumin käskyt yrittäen muuttaa ne tapaksesi. Tämä on pelastuksemme varmin ja varmin tae.

Tutustu ajan henkeen, tutki sitä välttääksesi sen vaikutusta mahdollisimman pitkälle.

Meidän on päättäväisesti katkaistava viestintä ja ystävyys ihmisten kanssa, jotka turmelevat sielumme.
Evankeliumi opettaa meille tästä, ja meidän on noudatettava sitä, jos haluamme hyvää itsellemme.

Älä tuomitse lähimmäisiäsi, jätä Jumala tuomitsemaan heidät, niin sydämesi puhdistuu tekopyhyydestä ja rauha vallitsee siinä.
Jatka tekopyhyyttä itsessäsi, ajaen se ulos sinusta; kääntyä pois monista hänen tartunnan saaneista ihmisistä toimien sekä tarkoituksellisesti että tiedostamatta hengessään.

Pelkää liiallista mukavuutta. Hän vie sielun ja ruumiin laihaan tilaan.
Rakasta työtä, ja Jumala lähettää sinulle pian rauhan.
Kehollinen työ tuo puhtautta sydämeen; sydämen puhtaus saa sielun kantamaan hedelmää.
Jumala ei määrännyt ihmiselle työtä rangaistuksen ja kidutuksen vuoksi, vaan varoittaakseen ja opettaakseen häntä.

Älä odota tai etsi ihmisyhteiskunnalta kiitosta ja hyväksyntää!
Säästä itseäsi, älä näyttelemistä varten, vaan salassa, vain Jumalan silmien edessä.
Älä etsi mainetta ja kunniaa!
Älä etsi tai odota rakkautta ihmisiltä! Etsi kaikella voimallasi ja vaadi itseltäsi rakkautta ja osanottoa ihmisille.
Älä odota äläkä etsi surutonta, tilavaa ja melko mukavaa elämää!
Tämä ei ole sinun osasi.

Hieno hankinta on olla tyytyväinen kaikkeen.
Sillä me emme ole mitään tuoneet maailmaan; on selvää, ettemme voi ottaa siitä mitään irti. Jos meillä on ruokaa ja vaatteita, olemme tyytyväisiä siihen. Älä unohda, onnellinen on se, joka on tyytyväinen kaikkeen, mikä on hänessä, hänen kanssaan ja hänen ympärillään.
Mutta ne, jotka haluavat rikastua, lankeavat kiusaukseen ja ansaan ja moniin typeriin ja haitallisiin himoihin, jotka upottavat ihmiset katastrofiin ja tuhoon.

Aivan kuten kehomme tarvitsee suojaa tuulelta, kylmältä, erilaisilta ruoilta ja juomilta, niin sielumme tarvitsee erilaisia ​​säilytystilaa. Luultavasti kaikki huomasivat sisäisen tyhjyyden, jäykkyyden tyhjän ajanvietteen jälkeen.

Aloita tietoinen elämä. Vältä mahdollisimman paljon sitä, mitä maailmamme nyt kantaa - harhaoppeja, väkivaltaa, irstailua, kaikenlaisia ​​tyhjiä ja turhia tekoja, huolenpitoa. Arvosta aikaasi. Ole tietoinen siitä, mitä luet, kuuntelet ja katsot (lehdet, kirjat, radio, televisio, internet jne.).

Muista, että jos kosketat likaa, on vaikea olla likaantumatta. Pyri kaikkeen hyvään.
Erityisesti varo ja vältä kirjoja, ihmisiä, jotka kantavat valheiden myrkkyä.

Harhaoppi liittyy sydämen kovettumiseen, kauheaseen hämärtymiseen ja mielen vaurioitumiseen - se takertuu itsepintaisesti sen tartunnan saaneeseen sieluun - ihmisen on vaikea parantua tästä taudista!

Mielen, tämän kuninkaan ihmisessä, jos hän haluaa päästä itsevaltiutensa oikeuksiin ja säilyttää ne, on ennen kaikkea noudatettava paaston lakia. Vain silloin hän on jatkuvasti valpas ja kirkas; vain silloin hän voi hallita sydämen ja ruumiin toiveita; vain jatkuvalla raittiudella hän voi tutkia evankeliumin käskyjä ja noudattaa niitä. Hyveen perusta on paasto.

Paasto antaa ihmiselle mielen selkeyden, ei lihavaa kehoa. Sen kautta opimme hyödyntämään sitä. Ja intohimot alkavat vähitellen laantua. Venäläinen sananlasku sanoo: "Täysi vatsa on kuuro Jumalalle"
Istu pöydässä, älä syö liikaa. Yritä syödä yksinkertaista ja terveellistä ruokaa. Tee säännöksi, että keskiviikko ja perjantai ovat nopeita päiviä. Yritä noudattaa kirkon asettamia paastoja. Sinun tarvitsee vain muistaa: paasto on ihmistä varten, ei ihminen paastoa varten. Ole järkevä. Mittaa vahvuutesi. Yritä olla aiheuttamatta haittaa rakkaillesi, sukulaisillesi, jotka eivät paastoa paastoamalla.

Lue Uusi testamentti ja pyhät isät. Sieltä löydät vastaukset kysymyksiisi.

Tässäkin on oltava varovaisuutta ja maltillisuutta. Sinun on tiedettävä kristinuskon perusteet, mutta en suosittele sinua menemään dogmiin ja teologiaan. Tämä on joidenkin ihmisten joukko. Teologia kehitettiin erilaisten harhaoppien pukeutumiseen ja vuoropuheluun pakanain kanssa. On vähän, mikä tekee hyvää sielulle. Meidän ei tarvitse tietää kaikkia hienouksia. Ja sitten voi tapahtua "voi mielestä". Kirje voi tappaa uskon. Ja tuo henkilö "yleisyyteen".

Suosittelen aloittamaan kristinuskoon tutustumisen kuuntelemalla Teologisen Akatemian professorin A.I. Osipov.. Ne ovat ymmärrettäviä ja mielenkiintoisia. Ne voidaan ladata. Aleksei Iljitšin päälle kaataa nyt likavirtoja joka puolelta, tässä ei ole mitään yllättävää. Se on aina ollut niin, koska maailmamme ei pidä sellaisista ihmisistä.

Kirjoista: kirjeet - Pyhät- Ignatius Brianchaninov; Filaret Drozdov; Khersonin viattomuus; Theophan erakko; kirjaimet- Valaamin vanhin; Nikon (Vorobiev); Ignatius Bryanchaninov; Henki, sielu ja ruumis - arkkipiispa Luukas; Philokalia valittu maallikoille; Sielulliset opetukset - Abba Dorotheos; pappi Aleksanteri Elchaninovin asiakirjat; Elämäni Kristuksessa - Johannes Kronstadtista; Ohjeet hyvään moraaliin ja pyhään elämään - Anthony the Great.

On parempi lukea kirjoja. Voit ostaa niitä temppelisi kirkon kaupasta tai tilata verkkokaupoista. Niille, jotka eivät osaa lukea, voit ladata äänikirjoja osoitteesta http://www.predanie.ru/audio/.
Jos et ymmärrä, ohita se ja lue myöhemmin. Kaikella on aikansa.

Muista kuolema - etkä koskaan tee syntiä.

Mitä hyötyä pahoista teoista on sinulle? Älä elä kuin kuolematon. Syntisen kuolema on kova (ps. 33:22).
”Kaikkien ihmisten kohtalo maan päällä, kenen tahansa väistämätön kohtalo on kuolema. Me pelkäämme häntä kiihkeänä vihollisena, suremme katkerasti niitä, jotka hän on siepannut, ja vietämme elämämme ikään kuin kuolemaa ei olisi ollenkaan, ikään kuin olisimme ikuisia maan päällä.
Minun arkkuni! miksi unohdan sinut? Odotat minua, odotat - ja minä tulen varmasti olemaan asukkaasi: miksi unohdan sinut ja käyttäydyn ikään kuin arkku olisi vain muiden ihmisten osa, ei ollenkaan minun? (Pyhä Ignatius Brianchaninov).

Ole tarkkaavainen ajatuksillesi ja ajatuksillesi. Heti kun ajatuksia, jotka eivät ole hyviä, ilmaantuu, älä keskustele heidän kanssaan, tukahduta sen hetken myötätunto heitä kohtaan. Tämä on tekosyy synnille. Kunnes he ovat vahvoja ja heikkoja.

"Kaikkien Herraa koskevien harjoitusten sielu on huomio. Ilman huomiota kaikki nämä harjoitukset ovat hedelmättömiä, kuolleita. Sen, joka haluaa pelastua, on järjestettävä itsensä niin, että hän voi ylläpitää huomiota itseensä ei vain yksinäisyydessä, vaan jopa hyvin hajamielisyys, johon hänet toisinaan vedetään vastoin tahtoaan olosuhteet.

Jos satut sanomaan tai tekemään jotain vastoin Jumalan käskyjä, paranna virhe välittömästi katumuksella ja palaa vilpittömän parannuksen kautta Jumalan polulle, jolta poikkesit Jumalan tahdon rikkomalla.

Sen, joka kiinnittää huomiota itseensä, on hylättävä kaikki päiväunittelut yleensä, riippumatta siitä, kuinka houkuttelevalta ja uskottavalta se näyttää: kaikki unelmoiminen on mielen vaeltelua totuuden ulkopuolella, aaveiden maassa, joita ei ole olemassa ja joita ei voida toteuttaa, mielen imarteleminen ja sen pettäminen. Haaveilun seuraukset: huomion menetys itseensä, mielen häiriintyminen ja sydämen julmuus rukouksen aikana; siis mielenterveyshäiriö.

Illalla nukkumaan menossa, joka sen päivän elämään nähden on kuolema, harkitse tekosi kuluneen päivän aikana. Tarkkaavaa elämää elävälle tällainen mietiskely ei ole vaikeaa, koska itseensä huomioimisen vuoksi hajamieliselle ihmiselle niin tyypillinen unohtaminen tuhoutuu. Joten muistaen kaikki syntisi teoilla, sanoilla, ajatuksella, tunteella, tuo parannus Jumalalle heidän puolestaan ​​taipuvalla ja sydämellisellä oikaisutakuulla." (Pyhä Ignatius Brianchaninov)

"Jolle kirkko ei ole äiti, Jumala ei ole Isä."

Epäilemättä upein kaikista maallisista rakennuksista on temppeli eli Jumalan huone, kirkko. Vaikka Jumala on läsnä kaikkialla, hänen läsnäolonsa seurakunnassa ilmenee erityisellä tavalla, konkreettisimmin ja ihmiselle hyödyllisimmällä tavalla” (Pyhä Ignatius Brianchaninov).
Palvelun aikana älä ole hajamielinen, älä unelmoi, älä mieti, älä ajattele turhia asioita. Pakota itsesi rukoukseen. Muuten et hyödy.

Muista valmistautua hyvin, niin usein kuin mahdollista tunnustaa ja ottaa ehtoollinen.
Tunnustuksen sakramentti puhdistaa kaikki sanalla, teolla tai ajatuksella tehdyt synnit. Aja pois hämmennystä tunnustuksesta. Tulit tunnustamaan Herralle, ja pappi on vain todistaja. Mikä on vaikeampaa? Kivi (suuri synti) tai pussi hiekkaa (pienet synnit). Älä kanna kaikkea sydämessäsi.

Kristuksen pyhien salaisuuksien yhteys on hedelmällinen lähde hengellisen elämämme säilyttämiselle ja vahvistamiselle.
Ehtoollinen on lahja, joka yhdistää meidät Jumalaan. Mutta tämä on mahdollista vain jatkuvalla hurskaalla elämällä tai syntisen elämän päättäväisen katumuksen ja siitä päättäväisen luopumisen jälkeen.

Ihminen, joka yrittää alkaa elää kristittynä, tajuaa hyvin pian, ettei hän itse pysty selviytymään intohimoistaan. Oikaisu, ihmisen pelastus ilman Jumalan apua on mahdotonta. Tie Jumalan luo on rukous.

”Rukous on langenneen ja katuvan henkilön vetoomus Jumalaan. Rukous on langenneen ja katuvan ihmisen huuto Jumalan edessä. Rukous on langenneen, synnin surmaaman ihmisen sydämellisten toiveiden, anomusten ja huokauksien vuodattaminen Jumalan edessä.

Rukouksen sielu on huomio. Aivan kuten ruumis ilman sielua on kuollut, niin rukous ilman huomiota on kuollut. Ilman huomiota lausuttu rukous muuttuu turhaksi puheeksi, ja rukoilija lasketaan siten niiden joukkoon, jotka turhaan pitävät Jumalan nimeä.

Sano rukouksen sanat hitaasti; älä anna mielen vaeltaa, vaan sulje se rukouksen sanoihin. Pieni ja surullinen on tämä polku mielelle, joka on tottunut vaeltamaan vapaasti universumissa; mutta tämä tie vie huomion. Joka maistaa huomion suurta siunausta: hän rakastaa ahdistaa mieltä autuaaseen huomioimiseen johtavalla polulla.

Estä itseltäsi hajamieliset ajatukset rukouksen aikana, vihaa unelmointia, hylkää huolet uskon voimalla, lyö sydämesi Jumalan pelolla, niin totut huomioimiseen kätevästi.

Mielen tulee rukouksen aikana olla ja kaikella huolella pysyä muodottomana, hyläten kaikki mielikuvituksen kykyyn piirretyt kuvat: koska mieli rukouksessa seisoo näkymättömän Jumalan edessä, jota ei voi esittää millään aineellisella tavalla. Jos kuvat sallitaan rukouksen mieleen, niistä tulee läpäisemätön verho, muuri mielen ja Jumalan välillä. "Ne, jotka eivät näe mitään rukouksissaan, näkevät Jumalan", sanoi munkki Meletios Rippis (Pyhä Ignatius Brianchaninov)

Tee säännöksi aloittaa ja lopettaa päivä rukouksella. On erittäin vaikeaa oppia pitämään mielensä rukouksessa. Kun ihminen on tulessa tai hukkuu, hän, huutaessaan apua, ajattelee vain omaa pelastustaan. Meidän ei siis tarvitse pyytää Herralta mitään turhaa ja katoavaista. Herra tietää ennen meitä tarpeemme ja mikä on meille hyvää ja mikä ei. Kun olet oppinut rukoilemaan oikein, rukoile jatkuvasti - ja perit pelastuksen.

Tässä on kaksi päärukousta:

Jeesuksen rukous.

"Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda minua syntistä (hups)."

Herran rukous.

Isämme, joka olet taivaassa! pyhitetty olkoon sinun nimesi;
tulkoon sinun valtakuntasi; tapahtukoon sinun tahtosi maan päällä niinkuin taivaassa;
anna meille jokapäiväinen leipämme tänä päivänä;
ja anna meille anteeksi meidän velkamme, niin kuin mekin annamme anteeksi velallisillemme.
äläkä saata meitä kiusaukseen, vaan päästä meidät pahasta.
Sillä sinun on valtakunta ja voima ja kunnia iankaikkisesti.
Aamen.

"Kyllä, taistelu itsensä kanssa on vaikein taistelu.
Voitto voitoista - voitto itsestään." F. Logau.

Älä usko, kun he sanoivat "kaikki on mennyt"
Mene eteenpäin katsomatta mitään.
Anna heidän pudota väsyneinä:
He eivät ehkä ole vielä päässeet siihen.

Että kaikki ei tapahdu heti näin,
Mikä unelma hikoilla.
Älä poimi apatiainfektiota -
Hän voi sairastua hyvin nopeasti.

Pyri täyttämään kaikki ihanteenne.
Jos putoat, nouse ylös ja jatka matkaasi.
Älä jaa salaisuuksiasi kenenkään kanssa
Ole vain yksilöllinen.

Opi tekemään omia päätöksiäsi
Älä luota ihmisjoukkoon.
Luota minuun, kyse ei ole vain tuurista.
Yksinäinen ei välttämättä ole konna.

Opi taistelemaan - se on erittäin tärkeää
Loppujen lopuksi mitään ei tapahdu.
Taistele kaikkia vaikeuksia vastaan ​​rohkeasti.
Myös ongelmien ratkaiseminen on taitoa.

Mutta sen hallitsemiseksi tarvitset tahtoa,
Kärsivällisyyttä, sinnikkyyttä, paljon voimia.
Ja vasta sodan lopussa, taistelukentällä
Ymmärrät itse, että voitit silti.

Anastasia Shpak.

Voitto itsestäsi

Ei ole helppoa olla hyvä ihminen
Kohl on luonteeltaan melko itsepäinen -
Itsensä kurissa pitäminen on piinaa,
Varmista, että positiivisuus ei lopu.
Mikä on kaukana enkelistä - tiedätkö,
Ja sinä leimaat kuin ruuti...
Yhdistä kaikki puutteet -
Se kasa ei ole pieni.
Älä totu rautakäsineisiin,
Julistat taistelun hyppyilläsi...
Loppujen lopuksi arvokkain voitto -
Tämä on voitto itsestäsi.

Margaret Davydova. 2012.

Voitto itsestäsi

Sankarilliset vartijat kertovat, että kilpailemme keskenään,
Ei ole parempaa voittoa kuin voitto itsestäsi.

Mutta kuka on häviäjä tässä "itsensä - itsensä kanssa" -taistelussa?
Voitto itsestään on tappio ... itselleen!

Unohdettu tässä tapahtumassa, ne pirteät noin
Tämä mies osallistuu hyvän ja pahan taisteluun.

Hänen sielussaan ja sen ulkopuolella, ja yksityisesti ja kokonaan
Hyvin vanha pyhä sota käydään.

Hyvä on Herran luomus, paha on Saatanan kauhistus...
Nämä yksinkertaiset totuudet eivät ole selviä kaikille ...

Olen heikko ilman Jumalaa... Olen vahva, kun olen Kristuksen kanssa!
Vain Hänen kanssaan voin voittaa itsessäni olevan pahan...

Ja älä kerro minulle tahdonvoimasta -
- Ilman Herraa voitto itsestään on kyseenalainen!

Riippumatta siitä, kuinka ulkoisesti tulos asioissani näyttäisi -
- Voittakoon minussa Kristus, ei viekas vihollinen ...

Negaturov Vadim Vitalievich.

Voitto itsestäsi

Voitto itsestäsi, vaikka pienikin,
Tuo iloa ja luottamusta.
Vihollinen heittelee pahoja ajatuksia,
Mutta heidän hyökkäyksensä ei löydä kohdetta.

Kun rukous, sana, pohdiskelu
Ne elävät sinussa kuin uloshengitys tai sisäänhengitys,
Jokainen päätös on viisas
Joten - tulos ei ole liian huono.

Kun kaikkea elämässä tapahtuu
Kaikkeen mitä ympärillä tapahtuu
Katso Jumalan silmin ja tulee ulos
Syy-seuraus noidankehä.

Maallista, aineellista tavoittelemassa
He ottavat riskejä, ottavat ovelaa ja petosta,
Pese asiat pesujauheella,
Mutta he piilottavat likaisen sielun taskuunsa...

Anna pahan vihollisen lähettää nuolia,
Kohl Jumalan kanssa - he eivät löydä tavoitetta!
Ja vasemmalla on enkelit, ja oikealla -
Sinun kanssasi kaikki testit menee läpi!

Bogdanova Natalia.

Voitto itsestäsi

Annat lisää lämmittäviä sanoja,
Älä pelkää tehdä hyvää
Mitä enemmän puita heität tuleen,
Mitä enemmän lämpöä palaa.
Kun liekehtivä lumi leimahtaa
Kuumuudesta jäätyneessä rinnassa,
Se tarkoittaa tunteettomuutta, olet ystävällisyys,
Hän voitti sydämessään.

Struk Maria.

Ei sankari, joka tuli taistelukentälle tuhat kertaa, vaan se, joka onnistui voittamaan itsensä.

Muinainen japanilainen sanonta.

Voitto itsestäsi on suurin voitto, ja kun onnistut, alat tahattomasti kunnioittaa itseäsi, tämä tekee sinusta oman kohtalosi komentajan ...

Tehoa

Voisit hallita mitä tahansa maakuntaa,
Aina kun pystyt hallitsemaan itseäsi.
Friedrich von Logau

Raha

Rahasta on tullut meidän aikamme ihmisten liha ja henki,
Se, jonka kukkaro on tyhjä, on kuollut, ei mies!
Friedrich von Logau

Elämä

Elämä on kuin valtameri, ja olemme kaikki vain kalastajia:
haaveilemme valaan kalastamisesta, mutta saamme turskan hännän.
Friedrich von Logau

Kuka voi antaa totuuden kuulua oikeudessa?
Tämä voisi, mutta on hiljaa, - hän haluaa, mutta ei uskalla.
Friedrich von Logau

Paras lääke

Ole rauhallinen, iloinen, kuole ruokahaluon -
Ja laitat minkä tahansa lääkärin ulos ovesta.
Friedrich von Logau

väkivaltainen voima

Joka on voittanut vallan miekalla, pitäköön miekasta tiukemmin kiinni:
Kruunu - pään kanssa - lentää joskus helposti harteilta!
Friedrich von Logau

Kuolemasta

En pelkää kuolemaa niin paljon, että minun vuoroni tulisi, -
Mutta kuolema on minulle niin kauheaa, että se vie pois läheiset!
Friedrich von Logau

Rohkea Rehellisyys

Mitä tarkoittaa olla uskomattoman rohkea näinä päivinä?
Kutsu musta mustaksi ja valkoista valkoiseksi
Älä sano liian kovia sanoja murhalle,
Valehtele vain silloin, kun sinun tarvitsee, äläkä valehtele, kun sinun ei tarvitse.
Friedrich von Logau

Kirjaimet

Tervehdit minua kirjeessä;
Toivotan sinut tervetulleeksi vastaukseen;
siitä me molemmat tiedämme
että olemme edelleen tässä maailmassa.
Friedrich von Logau

Voitto itsestäsi

Kyllä, taistelu itsesi kanssa on vaikein taistelu.
Voitoista voitto on voitto itsestäsi.
Friedrich von Logau

Runoutta ja maalausta

He eivät osta oodia tai sonettia,
valmis maksamaan muotokuvasta.
Mutta värit haalistuvat, usko minua
ja riimit eivät pelkää kuolemaa.
Friedrich von Logau

Laki ja laittomuus

Lain palvelija on oikeassa, kun hän pelkää lakia,
Ja sitten hallitus löytyy hänestä:
Hän olisi kuollut kauan sitten ilman palkkaa,
Kunpa kaikki noudattaisivat järjestystä ja lakia!
Friedrich von Logau

Juomarit

Joka ui viinissä, etsii siitä lohtua,
Jotta vältytään myös haaksirikkolta.
Friedrich von Logau

häpeällinen ikä

Upea aikamme - aikojen kruunu -
Hän on vahva vaatimattomuudessaan:
Hän juoksee kuin spitaalinen
Totuudesta, liian alasti.
Friedrich von Logau

Ne, jotka kuivuvat kahleissa, ovat usein pienempiä roistoja,
Kuin ne, jotka istuvat nojatuoleissa kultainen ketju kaulassa.
Friedrich von Logau

Otsikot

Poltetaan piippua tai annetaan otsikko,
Molemmat ovat vain savua!
Friedrich von Logau

Epitafio kurjalle

Kurin maassa, mutta et usko
että hän on nyt löytänyt rauhan:
hän suree kolikkoa
miten ja tässä maailmassa.
Friedrich von Logau

JavaScript poistettu käytöstä

Olet poistanut JavaScriptin käytöstä. Jotkut toiminnot eivät ehkä toimi. Ota JavaScript käyttöön, jotta voit käyttää kaikkia ominaisuuksia.

Kyllä, taistelu itsesi kanssa on vaikein taistelu

• Kirjaudu sisään vastataksesi aiheeseen

Viestejä per aihe: 12

leuto

leuto

Eräs psykologiystäväni, jo yli 50-vuotias mies, kertoi minulle kerran: ”Tämä vaisto syntyi ihmisessä jo ennen kuin hän tuli tajuihinsa, joten sen vaikutuksesta on lähes mahdotonta päästä eroon.

Jotain hölynpölyä. Jos et halua sitä, et tietenkään pääse eroon siitä.

On paljon helpompi sanoa, että on mahdotonta päästä eroon sen vaikutuksesta ja hyväksyä, että sinulla on ongelmia monilla elämänalueilla.

Vähän kukaan sanoo. He sanovat lypsävänsä kanoja.

NoFapFap

NoFapFap

• Enimmäisjakso ilman itsetyydytystä: 1,5 vuotta

1. Puhtauden maratonit

2. Vapaa-aika

3. Hallitse ajatuksia

Mitä tulee ensimmäiseen kohtaan - Löysin muinaisiin kirjoituksiin perustuvaa tietoa, jonka mukaan sinun ei pitäisi antaa itsellesi toistaiseksi voimassa olevia lupauksia. Se on kuin vannoisi rakkaallesi ikuiseen rakkauteen ja eroaisi arjen takia muutaman vuoden kuluttua) Toistaiseksi voimassa oleva lupaus vain lisää jännitystä. Yhdistän tämän elinkautiseen tuomioon, jossa joko kärsit jatkuvasti tietoisuudesta ikuisesta vankeudesta, tai sitten vain murtuit ja alistuit puutteeesi. Rajoitetussa ajassa nämä ovat jatkuvia, säännöllisiä voittoja itsestäsi, jotka vain vahvistavat sinua ja auttavat sinua asettamaan vakavampia lupauksia ja tavoitteita muilla elämänalueilla.

Mitä tulee toiseen kohtaan - jatkuva työllisyys on tietysti hyvä häiriötekijä, mutta itse asiassa se on vain juoksemista pois itsestäsi (nukkumaan juokseminen, siitä lisää myöhemmin). Tulee hetki, jolloin ei tehdä mitään ja ajatukset paheesta palaavat jälleen. Sinun on opittava elämään ilman näitä ajatuksia, vaikka sinulla ei ole mitään tekemistä itsesi kanssa, kun olet yksin, kun sinulla on varaa mihin tahansa, voit sanoa luottavaisin mielin, että olet voittanut paheen. Ja tämä saavutetaan tietoisuutta kehittämällä. Unessa mieli nukkuu, vain aivot toimivat, ei ole tietoisuutta, ja monet hajoavat unessa. Todellisuudessa romahdus on myös unitila, kun menetät tietoisuuden. Sinun on opittava olemaan jatkuvasti hereillä, tietoinen, niin pystyt hallitsemaan itseäsi missä tahansa tilanteessa. Sama koskee kolmatta kohtaa.

• Dr. Shrink ja Froggit tykkäävät tästä.

Pieni mies

Pieni mies

Muutamia perusasioita, joihin päädyin kokemukseni perusteella (kaikki kohdat ovat subjektiivista näkökulmaani):

1. Puhtauden maratonit

Kaikki raittiuden vaiheet tietyllä aikavälillä (kuukausi puhtautta, kolme kuukautta puhtautta ja sen jälkeen) antavat väärän ajattelutavan alitajuntaan. Näyttää siltä, ​​​​että aika kuluu, tahto on puristettu nyrkkiin ja jossain aivojen syvyyksissä tapahtuu ilkeä lähtölaskenta. Kun ensimmäinen kuukausi kuluu onnistuneesti, tulee uskoa omaan voimaan ja ...halua palkita itsensä pitkästä odotuksesta. Maksan nyt, ja sitten menen kolmeksi kuukaudeksi. Huomaan jotain samanlaista tupakoitsijoilla, jotka "eivät polta, vaan vain hemmottelut". Sano, jos se on tarpeellista, niin puristan tahtoni nyrkkiin enkä ainakaan puoli vuosisataa salli edes ajatusta. Yleensä tulin siihen tulokseen, että on välttämätöntä kieltäytyä samalla tavalla kuin astua kuiluun: kieltäytyä ajatuksella, että tämä on ikuista, että paluuta ei periaatteessa ole. Tämä henkinen asenne on erittäin tärkeä alitajunnan ansojen välttämiseksi.

2. Vapaa-aika

Kaudet, joissa ei tehdä mitään, luovat erittäin epäsuotuisan ympäristön väärien ajatusten syntymiselle. Kun elämänaikataulu on tiukka, aivojen on vaikeampaa joutua päämäärättömään vaeltelemiseen etsimään mielenkiintoista toimintaa. Työ, harrastukset, täyttävät elämäntehtävät, pelkkä ystävien tapaaminen vievät aivot - ja tämä on tärkeä komponentti (varsinkin aloittelijoille). Kun sattui, että minulla oli useita tunteja vapaa-aikaa, tein itselleni keinotekoisia tehtäviä: asunnon yleissiivous, nopea kävelymatka hetkeksi. Yleisesti ottaen päivittäinen rutiini on erinomainen apulainen taistelemaan tunnettua vaivaa vastaan ​​ja todellakin hyvä asia monessa suhteessa.

3. Hallitse ajatuksia

Raittiuden alkuvaiheessa voi muodostua väärä onnistumisen tunne. Jos lakkasin etsimään Internetistä "vääriä" kuvia tai videoita, lakkasin katsomasta kauniimpaa sukupuolta "väärin", tämä on ehdottomasti menestys. Mutta vihollinen on tukahdutettava alkuunsa, ajatusten tasolla. Aja heidät pois itsestäsi likaisella luudalla, jotta alitajuntaan ei vuoda. Kala mätänee päästä ja pidättäytyminen ajatuksista.

• Dr.Shrink, Froggit ja lux tenebrisissä näin

Froggit

Froggit

• Enimmäisaika ilman onanismia: 1,5 vuotta

Muutamia perusasioita, joihin päädyin kokemukseni perusteella (kaikki kohdat ovat subjektiivista näkökulmaani):

1. Puhtauden maratonit

Kaikki raittiuden vaiheet tietyllä aikavälillä (kuukausi puhtautta, kolme kuukautta puhtautta ja sen jälkeen) antavat väärän ajattelutavan alitajuntaan. Näyttää siltä, ​​​​että aika kuluu, tahto on puristettu nyrkkiin ja jossain aivojen syvyyksissä tapahtuu ilkeä lähtölaskenta. Kun ensimmäinen kuukausi kuluu onnistuneesti, tulee uskoa omaan voimaan ja ...halua palkita itsensä pitkästä odotuksesta. Maksan nyt, ja sitten menen kolmeksi kuukaudeksi. Huomaan jotain samanlaista tupakoitsijoilla, jotka "eivät polta, vaan vain hemmottelut". Sano, jos se on tarpeellista, niin puristan tahtoni nyrkkiin enkä ainakaan puoli vuosisataa salli edes ajatusta. Yleensä tulin siihen tulokseen, että on välttämätöntä kieltäytyä samalla tavalla kuin astua kuiluun: kieltäytyä ajatuksella, että tämä on ikuista, että paluuta ei periaatteessa ole. Tämä henkinen asenne on erittäin tärkeä alitajunnan ansojen välttämiseksi.

2. Vapaa-aika

Kaudet, joissa ei tehdä mitään, luovat erittäin epäsuotuisan ympäristön väärien ajatusten syntymiselle. Kun elämänaikataulu on tiukka, aivojen on vaikeampaa joutua päämäärättömään vaeltelemiseen etsimään mielenkiintoista toimintaa. Työ, harrastukset, täyttävät elämäntehtävät, pelkkä ystävien tapaaminen vievät aivot - ja tämä on tärkeä komponentti (varsinkin aloittelijoille). Kun sattui, että minulla oli useita tunteja vapaa-aikaa, tein itselleni keinotekoisia tehtäviä: asunnon yleissiivous, nopea kävelymatka hetkeksi. Yleisesti ottaen päivittäinen rutiini on erinomainen apulainen taistelemaan tunnettua vaivaa vastaan ​​ja todellakin hyvä asia monessa suhteessa.

3. Hallitse ajatuksia

Raittiuden alkuvaiheessa voi muodostua väärä onnistumisen tunne. Jos lakkasin etsimään Internetistä "vääriä" kuvia tai videoita, lakkasin katsomasta kauniimpaa sukupuolta "väärin", tämä on ehdottomasti menestys. Mutta vihollinen on tukahdutettava alkuunsa, ajatusten tasolla. Aja heidät pois itsestäsi likaisella luudalla, jotta alitajuntaan ei vuoda. Kala mätänee päästä ja pidättäytyminen ajatuksista.

Puhut totta, on outoa, kuinka et ole vieläkään vapaa kaiken tämän kanssa, etkö usko itseäsi?)

Tai ehkä liioittelit ongelmaa, vaikka en halua pitää ketään tämän paheen voittajana, no, kuka tietää mihin voit päästä huomenna, et voi pitää itseäsi haureuden tai muun synnin voittajana, se on yksinkertaisesti mahdotonta , koska meillä on taistelu syntejä vastaan, tämä on elämämme.

Mitä enemmän parannamme itseämme, sitä kauempana olemme täydellisyydestä, täydellisyys on saavuttamaton, se on Jumala) Mutta tämä ei tarkoita, että itsemme parantaminen on vaikeaa, päinvastoin, se on iloista ja helppoa, ja mitä pidät itsesi mahdottomaksi vapauttaa itsesi, tulevaisuudessa sinulle näyttää mahdottomalta, kuinka voit tehdä sen.

Mitä enemmän parannamme sieluamme, sitä onnellisempia meistä tulee, tulemme lähemmäksi Jumalaa.

En ole vapaa, koska olen oppinut menestymään raittiuden alkutasolla, jolloin perustaksi tulee periaate kaikkien laukaisimien välttämisestä. Voin kävellä kadulla kesällä epätarkkalla ilmeellä, ja tiedän, milloin sinun tarvitsee vain irrottaa tietokone äkillisesti pistorasiasta ja mennä punnerruksiin. Valitettavasti tällä ei pääse pitkälle. Ymmärtääkseni vapautumisen taso on, kun hyvin kaunis alaston tyttö koskettaa sinua yksiselitteisin vihjein, ja pulssi ei nouse yhtään lyöntiä ja aivot pysyvät edelleen kattavan kosmisen puhtauden tilassa. Ja tarkoitus ei ole oppia lyömään itseäsi aivoissa olevalla viivaimella ja olemaan jatkuvasti taistelevassa hallinnassa, vaan tehdä tästä puhtauden tilasta ainoa mahdollinen, luonnollinen itsellesi. Ja tämä vaatii työtä, monipuolista ja jatkuvaa. Olen valitettavasti vielä kaukana tavoitteesta.

Pieni mies

Pieni mies

• Enimmäisjakso ilman masturbaatiota: Noin vuosi

Ehkä kirjoitan suurimmasta epäonnistumisestani. Sattui niin, että raittiuden alku osui tietyntyyppisen libidoa vähentävän lääkkeen nauttimisen kanssa. Kuukausi tai kaksi vastaanoton alkamisen jälkeen oli merkkejä ilmeisestä apatiasta vastakkaiseen sukupuoleen nähden. Kaikesta keinotekoisuudestaan ​​huolimatta se oli miellyttävä tunne, eräänlainen väsynyt luodinkestävä tunne. Kuukautta myöhemmin kurssi pysähtyi, mutta hitaudesta tämä tila jatkui vielä kaksi tai kolme viikkoa. Sitten päätin, että tämä on loistava tilaisuus, jota ei pidä hukata. Sanoin henkisesti itselleni, että astuin pois menneisyyden julmuudesta ja kypsyin henkilökohtaisesti (etueen katsoessani sanon, että tämä oli perusteeton lausunto, joka ei kestänyt ajan koetta).

Sitten keksin itselleni kolme samuraita, jotka kuulemma vahtivat päässäni ja jossa tapauksessa tunnetusti leikkaavat paloiksi kauheita hirviöitä, jotka välkkyivät ilkeitä ajatuksia ja kuvia. Se näyttää olevan jonkinlainen tyhmyys, mutta minun on myönnettävä, että se toimi hyvin. Samurai leikkasi vain tällä tavalla katseet, jotka vahingossa lipsahtivat lyhyen hameen yli tai epäpuhtaat ajatukset ennen nukkumaanmenoa. Joskus jopa jännitin leukojani kuvitellen niiden iskujen täyden voiman. Kesti noin kuusi kuukautta, menestys vakiintui. Kehitin erinomaiset huomiotta jättämisen ja välttämisen taidot, joiden ansiosta pystyin pysymään rauhallisena myös kesänaisten täyttämissä puistoissa. Lyhyesti sanottuna pysyin hyvällä välttämisen perustasolla.

Siitä on yli vuosi, kun tein yhtäkkiä päätöksen mennä kuntosalille. En ollut koskaan ennen kävellyt, mutta sitten päätin, että on aika ottaa itseni (olen kypsynyt henkilökohtaisesti!). Ja se oli romahduksen alku. Voimakuormitukset, jos joku ei tiedä, nostavat testosteronin tasoa kehossa, ja se puolestaan ​​ruokkii libidoa... Ja luultavasti olisi ollut ihan ok, jos menisin salille yksin, mutta niitä riitti hoikat kauniit tytöt. Muutin jopa aikatauluani pari kertaa, jotta en tavannut erityisen näyttäviä yksilöitä, mutta silti en pystynyt eristäytymään niistä. Ajattelin jopa lopettaa salin ja treenata kotona, mutta minulla oli älykäs valmentaja, fyysiseni massan suhteen oli hyvää kehitystä. Tyhmä testosteroni alkoi vaikuttaa aivoihin luoden kuvan "vahvasta miehestä". No sitten tuli X päivä.. Oli iltatreeni, ja jotenkin niin kävi niin, että vain kaksi ihmistä jäi saliin: minä ja joku kaunokainen. Samaan aikaan harjoittelimme suunnilleen samassa salin osassa, ja jostain syystä aloin kuvitella, että hän lähetti minulle jonkinlaisia ​​signaaleja. Joko hän pitää katseensa muutaman sekunnin tai ohittaa liian läheltä, vaikka simulaattoreiden järjestely ei sitä vaatinut. Jännitys alkoi nousta. Hän lähti huoneesta aikaisemmin, ja minä huokaisin helpotuksesta. Lopetin jaon, poistuin hallista ja kuulin veden äänen... Se oli suihku naisten pukuhuoneessa, ja kuulin sen niin selvästi, koska sen ovi oli puoliksi auki. Ja sitten ajatusten tulva häiritsi koordinaatiotani aivoissani. Vaihdoin nopeasti vaatteet ja ryntäsin kotiin kuin luoti. Se oli hyvin pelottavaa, sillä oli tunne, että menetän hallinnan ja menin naisten pukuhuoneeseen. Kun huomasin olevani kotona, veri jyskytti ohimoissani, käsissäni ja jaloissani oli näkyvää vapinaa. Menin suihkuun ja... menin rikki. Kuinka vihasin itseäni silloin. Hän kutsui itseään kaikin mahdollisin tavoin: heikko, syntinen, ali-ihminen. Seuraavana aamuna tajusin, että minulla oli vilustuminen (tottakai juoksin kaksi kilometriä kylmänä hien peitossa salin jälkeen).

En enää koskaan käynyt kuntosalilla. Itsetuntoni on laskenut lattian alle. Mutta mikä pahinta, melkein menetin uskoni siihen tosiasiaan, etten voi menettää malttiani sellaisissa tilanteissa. Olen edelleen pahoillani samuraita kohtaan - he antoivat henkensä minun parhaaksi ...

Tässä olet turhaan, sinun ei pitäisi koskaan menettää sydämesi, no, kyllä, putosit, mutta elämä ei päättynyt siihen. Putoamisesi tekee sinusta vain vahvemman, usko minua, ei suinkaan heikompaa. Tietysti, jos teit parannuksen, kärsit, ja jos kärsit, niin sinusta tuli epäilemättä vahvempi, myönnä se. Kärsimämme, oli se mitä tahansa, tekee meistä aina vahvempia.

Et voi pelätä maailmaa, tiedäthän, että jos aiot pitää itsesi puhtaana, sinun tulee pyrkiä tähän, ja tällä tiellä on luonnollisesti monia houkutuksia, varsinkin meidän aikanamme, jos et anna periksi. kiusauksia, sinusta tulee vahvempi. Ilman kamppailua et koskaan voi saavuttaa tavoitettasi, koska kiusauksia on kaikkialla, anna mennä autiomaahan, erakko ja on kiusauksia, koska pyhät ovat puhuneet tästä paljon.

No, mitä tulee testosteroniin ja muihin asioihin, minusta tuntuu, että sinun ei pitäisi ajatella sitä paljon, on parempi etsiä kaatumusten syytä sielustasi, ei kehostasi.