U komentarima s vremena na vrijeme postavljate pitanja o tome kako se psihopat razlikuje od sociopata. Ali ništa. Sociopat je podtip psihopata; mnogi istraživači koriste ove riječi naizmjenično. Ima smisla klasificirati sve visoko destruktivne ljude kao psihopate., bio on maligni narcis, sociopat ili paranoik.

Ranije su se sociopati nazivali heboidnim psihopatima, antisocijalnim psihopatima, a zatim su im počeli dijagnosticirati "antisocijalni poremećaj ličnosti", sada se to naziva dissocijalnim. Otto Kernberg o tim ljudima govori kao o "maligno grandioznim", Robert Haer - o zmijama u odijelima i bez savjesti, drugi ih istraživači nazivaju nerođenim dušama i ljudskim predatorima. Razgovarajmo o ovim ljudima koji se smatraju najopasnijim agresorima.

ICD-10 (Međunarodna klasifikacija bolesti) pruža popis kriterija za dijagnosticiranje sociopata. Morate postići najmanje tri. Ovaj:

Bezosjećajna ravnodušnost prema osjećajima drugih, nesposobnost suosjećanja;

Izrazita i trajna neodgovornost i nepoštivanje društvenih normi, pravila i odgovornosti;

Nemogućnost održavanja stabilnih odnosa u nedostatku poteškoća u njihovom uspostavljanju;

Izrazito niska tolerancija na frustraciju i nizak prag za pojavu agresivnog, uključujući i nasilno ponašanje;

Nedostatak svijesti o vlastitoj krivnji ili nemogućnost učenja iz negativnih životnih iskustava, posebice kažnjavanja;

Izražena sklonost okrivljivanju drugih ili nuđenju uvjerljivih objašnjenja za ponašanje koje dovodi do sukoba s društvom.

Dodatni simptom: stalna razdražljivost.

Prema DSM-IV (Američka klasifikacija) kriteriji su približno isti:

Nesposobnost pridržavanja društvenih normi i poštivanja zakona, koja se očituje u njihovom sustavnom kršenju, što dovodi do uhićenja;

Licemjerje, koje se očituje u čestim lažima, korištenju pseudonima ili obmanjivanju drugih radi stjecanja dobiti;

Impulzivnost ili nesposobnost planiranja unaprijed;

Razdražljivost i agresivnost, koja se očituje u čestim tučnjavama ili drugim fizičkim sukobima;

Preuzimanje rizika, ne vodeći računa o vlastitoj sigurnosti i sigurnosti drugih;

Dosljedna neodgovornost, koja se očituje u ponavljanoj nemogućnosti održavanja određenog radnog rasporeda ili ispunjavanja financijskih obveza;

Nedostatak kajanja, očituje se racionalizacijom ili ravnodušnošću prema nanošenju štete drugima, lošem postupanju prema drugima ili krađi od drugih.

Socionarcisi

Za one kojima je apsolutno važno razlikovati sociopate od narcisa, reći ću da je svaki izraziti narcis sociopat po definiciji. Da, on obično ne krši društvene norme tako jasno kao neki (ne svi!) sociopati, ali sociopatska bit narcisa očituje se već u izbjegavanju plaćanja alimentacije, vožnji u pijanom stanju ili, primjerice, ucjenjivanju žrtava intimnim fotografijama, curenju informacija komercijalne informacije za konkurente itd.

A to su samo vanjske manifestacije antisocijalnosti koje se osuđuju u društvu. Ako ocjenjujemo nemoral koji prožima čitavo narcisoidno biće, i koji ostavlja trag na svim njegovim postupcima, ali koji je skriven golim okom, sociopatska priroda narcisa je nedvojbena.

« Postoji bliska veza između psihopatskih i narcisoidnih stanja, piše Nancy McWilliams. - Oba tipa karaktera odražavaju subjektivno prazan unutarnji svijet i ovisnost samopoštovanja o vanjskim događajima.

Neki teoretičari psihopatiju i narcizam stavljaju u jednu dimenziju koju karakteriziraju kao narcizam; psihopat se vidi kao patološki kraj narcističkog kontinuuma.

Vjerujem da su asocijalni i narcisoidni ljudi dovoljno različiti da postoji kontinuum za svaki tip. Većinu sociopatskih ljudi ne karakterizira ponavljajuća idealizacija, a većina narcisoidnih likova ne ovisi o svemoćnoj kontroli. Međutim, mnogi ljudi imaju neke osobine oba tipa, a svaku karakterizira samonapuhavanje, piše McWilliams.

Kao što vidite, nijanse se gotovo ne mogu razlikovati i ne igraju nikakvu ulogu za nespecijaliste, jer I sociopat i narcis su sveobuhvatno opasni i ti se poremećaji ne mogu ispraviti.

"Odjebi" sve

Motiv koji vodi sociopata kroz život je da svakoga “radi”, “jebe”. Ima potrebu stalno potvrđivati ​​svoju moć. To omogućuje sociopatu da zadrži iluziju svoje grandioznosti, svemoći, na kojoj balansira klimava struktura njegove osobnosti.

Psihološka obrana sociopata je takozvana svemoćna kontrola. Ako sociopat ne uspije afirmirati svoju moć, razvija osjećaj tjeskobe, opasnosti (uostalom, ako on to nije "učinio", onda će oni "uraditi" njega!), i on se ljuti. Uglavnom, on se u ovom trenutku osjeća bespomoćno, potpuno bespomoćno i to mu je nepodnošljivo.

Sociopati obično imaju prenapuhano samopouzdanje - nije slučajnost što ih Kernberg naziva zloćudno grandioznima. Sociopat gleda na druge barem s prezirom, koji se lako može rasplamsati u mržnju u sekundi.

Ali također sociopati doživljavaju neku vrstu beznačajnosti kada ne uspiju dokazati svoju moć- pogotovo ako se to događa uvijek iznova. Psihološka zaštita ne djeluje, njihova se grandiozna slika o sebi koleba i žure je vratiti. Kako? Naravno, nasiljem. Druga metoda im je nepoznata.

“Svatko čija slika o sebi odražava nerealne ideje o superiornosti; onaj tko izbjegava očitu činjenicu da je samo čovjek pokušat će vratiti samopoštovanje primjenom sile.", piše Nancy McWilliams.

Sociopat (i svaki agresor) na sve odnose gleda kao na hijerarhiju. Za njega postoje samo “pasive” i “imovina” - partnerstvo je neshvatljivo i nedostupno u principu. Ako se moć ne može ostvariti nasiljem, predator zauzima niže mjesto u hijerarhiji i čeka priliku da ponovno bude na vrhu.

Tajno i očito

Sociopati mogu biti "otvoreni" ili "prikriveni". Oni “eksplicitni” ponašaju se otvoreno destruktivno i čak se time razmeću - na primjer, junak “Mehaničke naranče” (na naslovnoj fotografiji).

Ali Očigledni sociopat nije nužno otvoreni otpadnik i ološ. Može nositi masku ekscentrične, “nesistemske” osobe, osobe “širokih”, “progresivnih” pogleda. Primjerice, nemoralan način života Marije Polozove (“Proljetne vode”) ili vikonta de Valmonta nije nikome tajna, ali oni ne doživljavaju široku društvenu osudu koja bi ih natjerala u “ilegalu”.

Helen Bezukhova toliko je nepobjediva i izvana "pristojna" u svom nemoralu da uspijeva raspaliti cijelo visoko društvo ne poduzimajući apsolutno ništa po tom pitanju. Samo jedna Marya Dmitrievna Akhrosimova naziva stvari pravim imenom i, prilazeći Helen na balu, grubo joj kaže: "Čini se da smo se sada počeli udavati za živog muža?" (po sjećanju)

U isto vrijeme, Peer Gynt (na slici dolje), ponašajući se ekscentrično i “nesustavno”, nakon jedne od njegovih ludorija (odvođenje sa vjenčanja i zavođenje tuđe nevjeste), njegovi sumještani bivaju protjerani iz sela.

"Tajni" sociopati žestoko održavaju takozvanu masku društvene normalnosti. To su najopasniji i često najzavodljiviji predatori. Sjetimo se markize de Merteuil, koja u svijetu važi za mjerilo čednosti i visoke moralnosti. Prisjetimo se “karizmatičnog ubojice” Teda Bundyja, kojeg mnogi pamte kao šarmantnog, druželjubivog momka. Tko bi rekao da ovaj šarmer, koji je uspješno radio na telefonskoj liniji za podršku žrtvama obiteljskog nasilja, brutalno ubija žene?!

“Ako su među Englezima odlučili pronaći apsolutno sretnu osobu koja više nema što željeti, natječajna komisija bi najvjerojatnije izabrala Nevillea Strangea,- Agatha Christie piše o okrutnom i proračunatom ubojici u romanu Zero Hour.

Ovaj čovjek je britanskoj javnosti bio dobro poznat kao prvoklasni tenisač i općenito svestrani sportaš. Istina, nikad nije igrao u finalu Wimbledona, ali je siguran Čvrsto je izdržao nekoliko kvalifikacijskih krugova, a čak je postao i polufinalist u mješovitim parovima. Njegovi sportski hobiji možda su bili previše raznoliki da bi postao teniski prvak. Bio je izvrstan igrač golfa, izvrstan plivač i napravio je nekoliko ozbiljnih uspona u Alpama.

Sa svoje trideset i tri godine imao je zavidno zdravlje, lijep izgled, puno novca, apsolutno izuzetno lijepu ženu, kojom se nedavno oženio, i, očito, nije znao za brige i brige u svom životu.”

Tajni sociopat može postati očit ako više nema potrebu skrivati ​​agresiju, ako ona, primjerice, postane društveno odobravana. Na primjer, “noćni portir” Max nosi masku društvene normalnosti u mirnom životu, ali pod fašističkim režimom otkriva svoje “talente”. Juliette, junakinja Markiza de Sada, otkriva svoj mentalni nedostatak u velikim razmjerima kada njezino "samoizražavanje" odobravaju i sponzoriraju ljudi na vlasti.

Eric Berne razlikuje latentnog (pasivnog) i aktivnog sociopata. Latentni se "većinu vremena ponaša prilično dobro, prihvaćajući vodstvo nekog vanjskog autoriteta, kao što je religija ili zakon, ili se povremeno vezuje za neku jaču osobnost, koja se smatra idealom."

Aktivni sociopat je “lišen unutarnjih i vanjskih inhibicija. Čak i ako se nakratko može smiriti i navući masku poštenja (pogotovo u prisustvu ljudi koji od njega očekuju pristojno i odgovorno ponašanje), ali čim se nađe izvan dosega za njega mjerodavnih ljudi a tko zahtijeva dobro ponašanje, odmah se prestaje suzdržavati.”

Dosadno mi je, demone

Sociopat se, za razliku od narcisa, smatra apsolutno svjesnim manipulatorom. Ova osoba kaže “Volim te”, potpuno svjesna da laže – za razliku od narcisa, koji u trenucima idealizacije može vjerovati da je stvarno zaljubljen, iako površno i prolazno. Ali za mene nema razlike i narcise ne treba smatrati "boljima" od sociopata na temelju toga.

Duša sociopate je mrtva. Točnije, nije rođena. Zato, Da bi se osjećao živim, pribjegava raznim opasnim stvarima, voli si golicati živce. Zato često izgleda poletno, hrabro, pa čak i herojski.

Psihopata Dolokhov (“Rat i mir”) pokreće dvoboj za dvobojem, kao da se ne boji da bi mogao biti ubijen. Ali gdje nestane njegova junaštvo kad ga rani Pierre Bezukhov! Nikolaj Rostov je zadivljen do dubine duše kad vidi Dolohova kako jeca i tobože "smekšao". Ali ubrzo taj “osjetljivi” čovjek, koji navodno obožava svoju staru majku i grbavu sestru, proračunato dovodi svog “prijatelja” u propast.

Psihopat ne osjeća radost koju bi normalan čovjek osjećao slušajući svoju omiljenu operu, pedalirajući kroz borovu šumu, ljubeći voljenu osobu, okrećući dio, praveći tabure ili skupljajući materijal za buduću knjigu. Svakako mu treba nešto “okrepljujuće”, “nalet adrenalina”: skrenuti u avionu ispod mosta, zaroniti u pukotinu između ledenjaka, ukrasti tuđu nevjestu (Pečorin, Peer Gynt, Anatol Kuragin) . To - a i mržnja, bijes - oživljavaju ga, barem nakratko.

* “Seryozha je jako volio demonstrativno ponašanje “s naletom adrenalina”, kaže čitatelj. - Potaknuo me na seks na rubu autoceste. Na javnim mjestima. U autobusu. Smatram to samodestruktivnim i demonstrativnim. Pa, s pokazivanjem svog osjećaja superiornosti, zanemarivanja društva, mojih osjećaja, dominacije i ponižavanja mene.

Sastavio sam motocikl od onoga što su bogovi poslali. Ovo Frankensteinovo čudovište putovalo je uz pomoć te i te majke, ni manje ni više. Zato što je sastavljen od nekoliko starih sovjetskih bicikala. Pola žice nije radilo, ulje je curilo u kočnice, letva je otpadala i strugala po tlu, akumulator vezan špagom. I vozio ga je za stotku. Nije imao ni kacigu za sebe, a kamoli za suvozača.

Volio je povremeno popiti i zabaviti se u pijanom stanju. Vozite auto/motocikl, potucite se, idite plivati ​​u rijeci po hladnoći.”

Psihopat je apsolutno nepouzdan, iako vrlo uvjerljivo obećava sedam milja do neba. Ali nakon što je uzeo ono što mu treba (zlatno cjedilo, stolicu iz kolekcije Gambs, staklenku pekmeza, zdjelu mesnih okruglica), bez imalo žaljenja ostavlja vas u dugovima, nadomak smrti i sa sedam ljudi u trgovinama. Ne samo da ga ne grize savjest, nego uopće ne daje znakove života.

Nisu svi psihopati zavodljivi. Među njima ima i iskreno neugodnih ljudi, a ima ih mnogo. Na primjer, Jago (“Othello”), koji je u vječnom bijesu i to ne skriva. Samodopadni i žilavi von Koren, koji poziva na uništavanje "klica" u osobi nekih predstavnika čovječanstva ("Dvoboj" Čehova). Neki Kabanihovi i Divlji (“Oluja” Ostrovskog).

Normalnom čovjeku je odvratan i “veliki govornik” Hitler koji bljuje mržnju. Ali čak i takvi "očigledni" psihopati, uz svu nemoralnost svojih postupaka, često u ljudima izazivaju ne toliko gađenje koliko uzvišeno divljenje i strahopoštovanje.

Najopasniji psihopati mogu biti totalno karizmatični, odnosno svoje čari mogu proširiti ne samo na određenu žrtvu, već i na velike skupine ljudi.

No čak i oni sociopati koji ne smatraju potrebnim zavesti sve, sposobni su uključiti svoj manipulativni šarm i doslovno zaslijepiti potencijalnu žrtvu. Zato trebali biste biti vrlo oprezni prema "magnetičnim", hipnotički šarmantnim ljudima. Neću reći da su svi psihopati, ali s velikom vjerojatnošću je tako.

Djeca su se u podrumu igrala Gestapoa

Dvostruki cvijet sociopatije cvjeta u djetinjstvu. Mali sociopat neprestano laže, krade novac od roditelja, izostaje iz škole, bježi od kuće, rano se okušava u alkoholu i drogama. Može terorizirati svoje vršnjake, čak i do ubojstva. Agatha Christie prikazuje slike sociopatske djece u romanima “The Crooked House” i “Zero Hour”. Na primjer, briljantni i besprijekorni Neville Strange počinio je svoje prvo ubojstvo u dobi od šest godina.

“Dvoje djece igralo se s lukom i strijelom, jedno dijete je poslalo strijelu koja je pogodila drugo u vitalni centar, uzrokujući smrt. Naređen je očevid, preživjelo dijete bilo je u potpunom šoku, uslijedile su sućuti zbog nesreće, svi suosjećali s krivcem zločina.

Ali postoji i druga strana ove priče. Nešto prije incidenta (...) stanoviti je farmer primijetio dijete kako vježba streličarstvo. Upravo su ti preparati loši. Dijete s ubilačkim namjerama u duši, dan za danom, potajno od svih, radi rukom, pa čeka pravi trenutak - nezgodan hitac, katastrofa, hinjena tuga, očaj. Sve ovo zvuči nevjerojatno – toliko nevjerojatno da to na sudu, najvjerojatnije, ne bi ni poslušali.”

Rastući sociopat "ovladava" sve više i više novih vrsta nasilja. Jedni teže seksualnom nasilju i ubojstvima, drugi biraju put prijevare, treći postaju vođe destruktivnih kultova...

Naravno, većina sociopata pliva mnogo manje. Ali ne predstavljaju ništa manju prijetnju društvu. Riječ je o pijanim nesavjesnim vozačima, zlonamjernim neplatišama alimentacije, ljudima “iznimne lakoće” koji lepršaju od žene do žene, prestaroj “dojenčadi” koja živi od novca svojih roditelja i partnera...

U isto vrijeme, sociopat bilo koje razine osjeća se nepogrešivo u pravu, ne razmišlja o svom ponašanju i većinu vremena uživa u svojoj hladnokrvnosti. Bez sumnje, bez kajanja.

Kazna ne koristi sociopatu. Ako preispita nešto u svom ponašanju, onda možda u pravcu bolje maskiranja. Kao, ukradi, ali nemoj da te uhvate.

(Završava u sljedećem postu)

Kao što smo ranije primijetili, svi poremećaji osobnosti imaju svojstva komorbiditet. To jest, iste se značajke pojavljuju u različitim nosološkim oblicima. Postoje i temeljne razlike. U ovom ćemo članku pokušati razlikovati pojmove narcisoidan i dissocijalni poremećaji ličnosti.

Sinonimi za disocijalni poremećaj su psihopatija, sociopatija, antisocijalna i asocijalna osobnost. U američkoj literaturi upravo se na taj poremećaj misli kada se govori o psihopatima ili sociopatima.

Što narcisoidna osoba ima zajedničko sa sociopatom?

Jedni i drugi imaju ravnodušnost prema tuđim emocijama. Nesposobni su za empatiju. Ne razumiju odnose među ljudima. Vjeruju da ljudi iskorištavaju jedni druge. U njihovom govoru možete čuti: "Ili ti, ili ti."
Riječ je o vještim manipulatorima koji odnose grade na način da iz druge osobe (iz sustava) iscijede maksimalnu količinu resursa.
Nije ih briga što će druga osoba biti povrijeđena ili uvrijeđena. Nedostaje im sažaljenja i ljubavi. Dobrotu drugih uzimaju za slabost. Za njih ljubaznost znači da mogu zahtijevati više. Oni ne osjećati zahvalnost. Misle da su im svi dužni.
Nedostaje im sposobnost osjećaja krivnje. Nikad se ne ispričavaju.
Općenito karakteristika je nizak prag anksioznosti. Moguće iz raznih razloga. Narcis je najvjerojatnije jer je izrazito odvojen od svog živog dijela i stoga hladan kao stijena. A asocijalna osobnost toliko živi u sadašnjosti da je uzbuđuju trenutni podražaji, ne razmišljajući o posljedicama.
Obje vrste ne podnosi kritiku na Vašu adresu.
Pronađimo sada razlike.

Impulzivnost

Narcisoidna osobnost manje je sklona impulzivnom ponašanju. Karakterizira je sposobnost samokontrole. Ovo ih dovodi na vrh hijerarhijske ljestvice.
Sociopati završe u zatvoru zbog svoje pretjerane impulzivnosti. Lako se upuštaju u riskantne pothvate. U pravilu se ne kaju za zločine. Jedino im je žao što su uhvaćeni.
Životi narcisa manje su kaotični nego kod asocijalnih ljudi. Narcisoidni ljudi djeluju prema van. ugledanživot . Rijetko imaju posla sa zakonom. Ne zato što se drže zakona, nego zato što ih znaju zaobići ili namjestiti drugima.
Narcisi su manje skloni alkoholizmu.
Antisocijalne osobe imaju veću vjerojatnost da će doživjeti ovisnost o alkoholu. Prepuštaju se svojim slabostima i ne mogu odoljeti iskušenjima.

Životno iskustvo

S godinama narcisi postaju sofisticirani manipulatori. Učite na greškama drugih. Izvucite zaključke iz njihovih životnih iskustava. Pažljivi, uočavaju od koga ili od čega mogu imati koristi.
Sociopati se ne koriste vlastitim niti tuđim iskustvima. Pogreške ih ničemu ne uče.

Sposobnost predviđanja budućnosti

Sociopat živi za danas. Ima malo pojma o budućnosti. Ne razmišlja o tome kako će otplaćivati ​​kredite, što će jesti, hoće li imati posao. Za njega je vodeća značajka neodgovornost.
Narcis je, naprotiv, pragmatičan, razborit i može dugoročno planirati. Ako treba, ići će im preko glave. Narcis često ima visoku inteligenciju. Gradi operacije s više prolaza. Kovaren.

Sposobnost podnošenja frustracije

Kod asocijalnih osoba ta je sposobnost niža nego kod narcisa. Eksplodiraju s pola okreta. Razdražljiv i agresivan. Narcis ove osobine češće pokazuje sa slabijima ili onima nižeg ranga. Narcis će reagirati prilično odgođeno: svoju će agresiju iskaliti na ženi ili djeci.

Prilog

Vjeruje se da sociopatski pojedinci nisu u stanju stvoriti privrženosti ljudima. Ne razumiju kako je to voljeti.
Narcis razvija privrženost, ali na vrlo specifičan način. Postaje vezan za resurse koje osoba daje. Primjerice, na udobnost koju pruža partner u vezi - čist krevet, redoviti seks, tri obroka dnevno.

Privrženost može biti fasada blagostanja, koje je osigurano prisutnošću supružnika, djece i doma. Za narcisa, partner je stvar ili funkcija. Ali ne živa osoba. Sjećam se pjesme Julije Drunine:
Kako objasniti slijepoj osobi
Slijep kao noć od rođenja
Bujna proljetnih boja,
Opsesija dugom.

Kako objasniti gluhoj osobi
Od rođenja, kao noć, gluh
Nježnost violončela
Ili prijetnja grmljavine?

Kako objasniti jadniku,
Rođen s ribljom krvlju,
Tajna zemaljskog čuda,
Zvana Ljubav.

Diferencijal dijagnostika može biti potrebna za pomoć predvidjeti ljudsko ponašanje, odredite potencijal odnosa, a također se zaštitite od teških situacija.
Ako osoba ima karakteristike dvaju poremećaja osobnosti, prognoza nepovoljan.

Ovaj je članak izvadak iz bestselera Kako spriječiti narcisa da vam život ne pretvori u noćnu moru.

Navikli smo misliti da svaka osoba ima savjest i sposobnost suosjećanja. Zapravo, psihologinja s Harvarda Martha Stout procjenjuje da je najmanje jedan od 25 članova društva sociopat.

Narcisi (odnosno osobe čije ponašanje odgovara opisu narcisoidnog poremećaja osobnosti), kao i njihova “braća” sociopati i psihopati, koriste poseban jezik i posebne tehnike kako bi psihološki utjecali na druge. Uglavnom ćemo govoriti o narcisima, ali i osobama sa sličnim poremećajima - svi oni su nesposobni za empatiju i koriste druge za postizanje vlastitih ciljeva.

Ti ljudi hodaju među nama, skrivajući se iza maski, i često dugo ne pokazuju svoje patološke osobine. Mogu biti bilo kojeg spola, bilo kojeg podrijetla, a njihov socioekonomski status također može biti bilo koji. Ponekad odaju dojam šarmantnih, karizmatičnih ljudi, mogu postati život zabave kako bi zakačili svoje žrtve, lako i prirodno zavarali one oko sebe. Vjerojatno ste jednom izlazili, radili ili bili prijatelji s narcisom, a da toga niste ni znali.

Naučiti čitati njihov emocionalni jezik znači shvatiti da njihova okrutnost nije samo vanjska, već i skrivena, duboko prodirući u sve nijanse njihovog ponašanja - izraze lica, geste, intonacije i, što je još važnije, u proturječnosti između njihovih riječi i djela. I što je najvažnije, njihova okrutnost nije spontana - ona je smišljena i usmjerena na postizanje kontrole i, u konačnici, psihičkog potiskivanja svojih žrtava.

Njihove manipulacije razaraju, razaraju emocionalno i psihički. To je vrlo opasno, s obzirom na sličnost odgovora mozga na emocionalnu patnju i fizičku bol. Podvrgnuta emocionalnom pritisku i verbalnom zlostavljanju, žrtva se osjeća otprilike isto kao da je dobila udarac šakom u trbuh. A budući da su psihopati skloni mučiti svoje žrtve tijekom dugih vremenskih razdoblja, potonje mogu razviti simptome posttraumatskog stresnog poremećaja.

Ovi ljudi su vrlo vješti i inventivni u svojoj sadističkoj manipulaciji i podčinjavanju drugih vlastitoj volji, polako, korak po korak, dovodeći žrtve do potpunog psihičkog sloma.

Narcis može napasti u bilo kojem trenutku (ako vas vidi kao prijetnju ili vas želi isprovocirati na emocionalnu reakciju) odabirući oružje prikladno situaciji iz svog bogatog verbalnog arsenala - sarkazam, snishodljive primjedbe, osobno ubacivanje, prijekore, kao kao i neverbalni jezik - cerekanje, hladnoća u njegovim očima, pokazivanje dosade, durenje ili okrutan smijeh kako biste osjetili koliko ste beznačajni u njegovim očima.

Žrtve koje su prošle kroz ovo iskustvo napuštaju veze s narcisima (sociopatima ili psihopatima) s izrazito niskim samopoštovanjem. Većinu ove veze kretali su se na prstima, pokušavajući ne ometati svoje narcise nepotrebnim pokretima i izazvati njihov bijes. Ali ni to nije pomoglo - narcis uvijek nađe razlog da nastavi mučiti svoju žrtvu, jer ga zanima sam proces.

Postoje tri vrste informacija koje narcisi prikupljaju u fazi “idealizacije” (kada se lijepo udvaraju i pokazuju strastvene osjećaje, a žrtva naivno povjerava sve najdublje tajne). Narcis zatim okreće tu informaciju protiv žrtve tijekom faze poniženja, obezvređivanja i odbacivanja.

Ovo su tri vrste informacija.

1. Mane, slabosti, strahovi i tajne koje povjeravate narcisu

Možda osjećate da to što ste ranjivi i puni povjerenja pomaže vam da se zbližite. Ali za narcisa je to samo gozba. On će vas uvjeravati da sada imate čvrsto rame, da vas je spreman podržati i zaštititi, ali zapravo je to samo lukav način da vas usmjeri na još veću otvorenost, kako bi on potom informacije iskoristio protiv vas tijekom vaša faza devalvacije.

Upamtite: narcis se neće obuzdati u načinu na koji vrši pritisak na vas.

Ako narcisu kažete da imate problem s težinom, budite sigurni da će vas kasnije ponižavati pominjući upravo tu temu. Ako mu kažete da ste jednom bili seksualno napadnuti, ubrzo će učiniti da se u krevetu osjećate kao "rabljeni predmet". Prisiljavanje žrtve da uvijek iznova proživljava stare traume omiljena je tehnika narcisa. Tu crpe snagu, time ispunjavaju svoje prazne živote.

Narcis doživljava svaku nezacijeljenu ranu kao poziv da je čačka tako da boli još više nego što je prvotno boli.

2. Vaše vrline i postignuća, posebno ona koja izazivaju patološku zavist narcisa

U početku, dok ste još na pijedestalu, narcis neumorno hvali vaše vrline i postignuća. Dive se tvojoj obitelji i prijateljima, s ponosom te izvode u svijet, tretiraju te kao vrijedan trofej i sastavni dio sebe. Čini im se da druženjem s vama i sami postaju jači i značajniji. Uvjereni su da običan čovjek ne bi mogao osvojiti takvu “nagradu” kao što ste vi.

Međutim, kasnije, kada vaš odnos s narcisom uđe u fazu omalovažavanja, počet će vaše snage prikazivati ​​kao slabosti. Ono što se nekada smatralo "samopouzdanjem i seksualnošću" sada se naziva "arogancijom i narcizmom" (obično točan portret samog narcisa). Ono što se prije nazivalo "manifestacijom briljantnog uma" sada se pretvorilo u "želju da se postane pametniji, prikladno i neprikladno".

Natjerat će vas da vjerujete da su vaše snage imaginarne, projicirajući na vas vlastite komplekse. Ponižavat će, omalovažavati i ignorirati vaša postignuća, pokazujući sada da ništa od toga nema nikakvu vrijednost za njih i za svijet. Hranit će vas svakom laži o vašoj nesposobnosti i nedostatku sposobnosti. Oni će dokazati da su bolji od vas besramnom krađom vaših ideja. Beskonačnim podsmjehom i podsmijehom natjerat će vas da povjerujete da niste sposobni nositi se s najjednostavnijim zadacima, čak i ako ste profesionalno i osobno daleko superiorniji od njih. Prijetit će da će uništiti vaš ugled i okrenuti druge protiv vas. Neće propustiti priliku da se rugaju vašim snovima, težnjama, ciljevima, stilu života i neće vam dopustiti da se ponosite svojim talentima, profesijom ili izgledom. Pogotovo ako su i sami lišeni svega toga.

Sve ono što su prije veličali kao vaše prednosti odjednom se pretvara u slabosti. Jer vas ne mogu podnijeti kao “pobjednika” i priznati da ste u bilo čemu bolji od njih. Ovim ljudima apsolutno sve izgleda kao natjecanje u kojem moraju pobijediti pod svaku cijenu.

3. Vaša potreba da im ugodite i njihova potreba da stalno budu nesretni.

Tijekom idealističke faze vaše veze, narcisi će pokušati njegovati vašu želju da im udovoljite i dobijete pohvale. Ni ne primijetite kako postajete ovisni o njihovom pretjeranom oduševljenju i divljenju, za što je (kako vam se sada čini) sposoban samo vaš partner.

Kada ova sretna faza završi, oni koriste vašu potrebu za pohvalom za svoje potrebe. Sada često postaju ravnodušni, dure se u svakoj prilici. Sada je izuzetno teško za vaše najvelikodušnije manifestacije doseći svoje visoke standarde, a svaki se vaš neuspjeh ispituje pod povećalom. Čak vas krive za svoje pogreške. Žrtva daje sve od sebe kako bi povratila prethodnu naklonost narcisa ispunjavajući njegove/njezine hirove sve apsurdnijih, s različitim stupnjevima uspjeha. Ali na kraju ipak ne uspije. Osjećaj nesposobnosti da se udovolji narcisovim visokim zahtjevima pogoršavaju uvrede, optužbe i nepravedne usporedbe.

Kao rezultat toga, samopouzdanje žrtve brzo pada.

Žrtvini pokušaji da prigovori svom mučitelju naići će na toliki bijes i optužbe da će žrtva na kraju radije pričekati skandale u tišini. Narcisi vole imati zadnju riječ i sjajni su u tome.

Ne dopustiti narcisu da vas muči znači ne dati mu oružje koje će upotrijebiti protiv vas. Sada znate o kakvom se oružju radi.

Prijevod Evelina Skok

Jeste li ikada pomislili da bi neki od vaših prijatelja mogli biti narcisi ili sociopati? Kako ih shvatiti? Svi sociopati su narcisi, ali nisu svi narcisi sociopati. Pokušajmo to shvatiti.

Iako su ovi tipovi osobnosti na mnogo načina slični, iza onoga što rade i govore imaju različite motive. Sociopati nastoje kontrolirati svaki udah, narcisi zahtijevaju da im se posveti vrijeme i pažnja. Unatoč tome, oboje koriste iste tehnike kako bi čvršće zategnuli povodac.

Ovi ljudi imaju pet fraza koje normalne ljude tjeraju u histeriju.

1. Mrzim scene. Tvrdit će da mrze scene, no vrlo brzo će se pokazati da je igranje pred publikom njihov način života. Isprva će pjevati hvalospjeve i hvaliti vaš lak, fleksibilan karakter. Ne zaboravite, to su patološki lažljivci, serijski varalice i vječite žrtve. Malo kasnije kvalitete će izaći na vidjelo i dovesti do zabune. Spomenite li da ste tužni ili uzrujani, objavit će vam da mrze tragične scene i ponašati se toliko odvratno da ćete se osjećati još gore. Na kraju će učiniti da se osjećate kao nenadmašni glumac.

2. Vi... Zamijenite točkice onim što vam je potrebno. Psiho, dvoličan, ljubomoran, ljutit, opsjednut mnome - lista se nastavlja unedogled. Uvrede počinju kad veza već krene nizbrdo. Na početku kažu da su sve njihove bivše, kolege i prijatelji psihopate, dvolične, ljubomorne, zle i dalje opsjednute njima. Međutim, oni održavaju kontakt s tim ljudima iz noćne more, stvarajući tako kaos. Tada i vas ubrajaju u “hrpu idiota”, zbog čega se javljaju kompleksi i smanjuje samopouzdanje. Ponižavanjem opravdavaju svoje otrovno ponašanje.

3. Kako ste osjetljivi! Brzo im dosadi ugađati nekome komplimentima i laskanjem, pa će vas nekoliko dana ignorirati čekajući reakciju. Kad popustite, odmah ćete biti optuženi da ste pretjerano osjetljivi ili nametljivi.

Rugat će se, omalovažavati i kritizirati, ponekad zadirkivati ​​ili šaliti, sve dok ne kažete sve što mislite. To je razlog da sve izvrću kao da ste u zabludi. U nekoliko tjedana mogu mirnu, dobrodušnu osobu pretvoriti u hrpu živaca, mučenu strahovima i sumnjom u sebe.

4. Pogrešno ste razumjeli. Svi mi ponekad ne razumijemo što ljudi žele reći. Ali narcisi i sociopati namjerno govore besmislice kako bi ih uznemirili. To se zove gaslighting: učiniti ili reći nešto namjerno, a zatim tvrditi da ste pogrešno razumjeli ili poricati da se to stvarno dogodilo. Zapravo, sve ste savršeno razumjeli. Samo vas pokušavaju natjerati da posumnjate u vlastitu adekvatnost.

5. Da, bit ćeš izgubljen bez mene. To je strastvena želja takvih ljudi. Njihove manipulativne fraze i postupci imaju za cilj da vas natjeraju da u to povjerujete. Ali oni to ne rade jer žele zdravu vezu. Glavni cilj im je potpuna kontrola i dominacija, a to postižu tako da se osjećaju izvan mjesta. Ne dopustite da se prema vama tako ponašaju, snaći ćete se i živjeti bez njih.