Nei commenti di tanto in tanto fai domande su come uno psicopatico differisce da un sociopatico. Ma niente. Un sociopatico è un sottotipo di psicopatico molti ricercatori usano queste parole in modo intercambiabile; Ha senso classificare tutte le persone altamente distruttive come psicopatici., che si tratti di un narcisista maligno, di un sociopatico o di un paranoico.

In precedenza, i sociopatici erano chiamati psicopatici eboidi, psicopatici antisociali, poi cominciò a diagnosticare loro un "disturbo antisociale della personalità", ora si chiama dissociale. Otto Kernberg parla di queste persone come "malignamente grandiose", Robert Haer - come serpenti in giacca e cravatta e senza coscienza, altri ricercatori li chiamano anime non nate e predatori umani. Parliamo di queste persone che sono considerate i più pericolosi degli aggressori.

Lo prevede l'ICD-10 (Classificazione internazionale delle malattie). Elenco dei criteri per diagnosticare un sociopatico. Devi segnarne almeno tre. Questo:

Indifferenza insensibile ai sentimenti degli altri, incapacità di entrare in empatia;

Irresponsabilità evidente e persistente e disprezzo per le norme, le regole e le responsabilità sociali;

Incapacità di mantenere relazioni stabili in assenza di difficoltà nello stabilirle;

Tolleranza alla frustrazione estremamente bassa e soglia bassa per il verificarsi di comportamenti aggressivi, compresi comportamenti violenti;

Mancanza di consapevolezza della propria colpa o incapacità di imparare dalle esperienze di vita negative, in particolare dalle punizioni;

Una pronunciata tendenza a incolpare gli altri o a offrire spiegazioni plausibili per comportamenti che portano al conflitto con la società.

Sintomo aggiuntivo: irritabilità costante.

Secondo il DSM-IV (classificazione americana), i criteri sono più o meno gli stessi:

Incapacità di conformarsi alle norme sociali e di rispettare le leggi, manifestata nella loro sistematica violazione, che ha portato ad arresti;

Ipocrisia, manifestata nel mentire frequentemente, nell'usare pseudonimi o nell'ingannare gli altri a scopo di lucro;

Impulsività o incapacità di pianificare in anticipo;

Irritabilità e aggressività, manifestate in frequenti litigi o altri scontri fisici;

Assunzione di rischi, senza tener conto della sicurezza propria e degli altri;

Irresponsabilità costante, manifestata nella ripetuta incapacità di mantenere un determinato programma di lavoro o di far fronte agli obblighi finanziari;

Mancanza di rimorso, manifestato razionalizzando o indifferenza nel ferire gli altri, maltrattare gli altri o rubare agli altri.

Socio-narcisisti

Per coloro per i quali è assolutamente importante distinguere i sociopatici dai narcisisti, dirò che qualsiasi narcisista pronunciato è sociopatico per definizione. Sì, di solito non viola le norme sociali così chiaramente come alcuni (non tutti!) sociopatici, ma l'essenza sociopatica di un narcisista si manifesta già nell'eludere il pagamento degli alimenti, guidare in stato di ebbrezza o, ad esempio, ricattare le vittime con foto intime, divulgare informazioni informazioni commerciali ai concorrenti, ecc.

E queste sono solo manifestazioni esterne di antisocialità condannate nella società. Se valutiamo l'immoralità che permea l'intero essere narcisista, e che lascia un'impronta in tutte le sue azioni, ma che è nascosta ad occhio nudo, la natura sociopatica del narcisista è fuori dubbio.

« Esiste una stretta connessione tra condizioni psicopatiche e narcisistiche, scrive Nancy McWilliams. - Entrambi i tipi di carattere riflettono un mondo interiore soggettivamente vuoto e la dipendenza dell'autostima da eventi esterni.

Alcuni teorici collocano la psicopatia e il narcisismo su una dimensione, che caratterizzano come narcisismo; lo psicopatico è visto come la fine patologica del continuum narcisistico.

Credo che le persone antisociali e narcisiste siano abbastanza diverse da esistere un continuum per ciascun tipo. La maggior parte delle persone sociopatiche non è caratterizzata da un’idealizzazione ripetitiva e la maggior parte dei caratteri narcisistici non dipende dal controllo onnipotente. Tuttavia, molte persone presentano alcuni tratti di entrambi i tipi e ciascuno è caratterizzato da autoinflazione, scrive McWilliams.

Come puoi vedere, le sfumature sono quasi indistinguibili e non svolgono alcun ruolo per i non specialisti, poiché Sia il sociopatico che il narcisista sono complessivamente pericolosi e questi disturbi non possono essere corretti.

"Fanculo" tutti

Il motivo che guida un sociopatico nella vita è "fare", "fregare" tutti. Ha bisogno di affermare costantemente il suo potere. Ciò consente al sociopatico di mantenere l'illusione della sua grandiosità, onnipotenza, su cui si bilancia la traballante struttura della sua personalità.

La difesa psicologica di un sociopatico è il cosiddetto controllo onnipotente. Se un sociopatico non riesce ad affermare il suo potere, sviluppa un sentimento di ansia, pericolo (dopo tutto, se non l’ha “fatto”, allora lo “faranno” loro!), e si arrabbia. In sostanza in questo momento si sente indifeso, totalmente indifeso, e questo gli è insopportabile.

I sociopatici in genere hanno un’autostima esagerata: non è una coincidenza che Kernberg li definisca maligni e grandiosi. Un sociopatico guarda gli altri con un minimo di disprezzo, che può facilmente sfociare in odio in pochi secondi.

Ma anche i sociopatici sperimentano una sorta di insignificanza quando non riescono ad affermare il proprio potere- soprattutto se ciò accade ancora e ancora. La protezione psicologica non funziona, la loro grandiosa immagine di sé vacilla e si affrettano a ripristinarla. Come? Ovviamente con la violenza. L'altro metodo è loro sconosciuto.

“Chiunque la cui immagine di sé riflette idee irrealistiche di superiorità; chi evita il fatto ovvio di essere solo umano cercherà di ripristinare il rispetto di sé attraverso l'esercizio della forza.", scrive Nancy McWilliams.

Un sociopatico (e qualsiasi aggressore) vede tutte le relazioni come una gerarchia. Per lui ci sono solo “passività” e “risorse”: la partnership è incomprensibile e inaccessibile in linea di principio. Se non è possibile affermare il potere con la violenza, il predatore occupa un posto più basso nella gerarchia e aspetta l’occasione per essere di nuovo al vertice.

Segreto e ovvio

I sociopatici possono essere “palesi” o “nascosti”. Quelli "espliciti" si comportano apertamente in modo distruttivo e lo ostentano persino - ad esempio, l'eroe di "Mechanical Orange" (nella foto del titolo).

Ma Un evidente sociopatico non è necessariamente un totale rinnegato e un pezzo di merda. Può indossare la maschera di una persona eccentrica, “non sistemica”, una persona con visioni “ampie”, “progressiste”. Ad esempio, lo stile di vita immorale di Maria Polozova ("Spring Waters") o del visconte de Valmont non è un segreto per nessuno, ma non ricevono una condanna sociale su larga scala che li costringerebbe ad andare "clandestini".

Helen Bezukhova è così invincibile e apparentemente "dignitosa" nella sua immoralità che riesce a illuminare l'intera alta società senza fare assolutamente nulla al riguardo. Solo una Marya Dmitrievna Akhrosimova chiama le cose col loro nome e, avvicinandosi a Helen al ballo, le dice sgarbatamente: "Sembra che ora abbiamo iniziato a sposarci con un marito vivente?" (a memoria)

Allo stesso tempo, Peer Gynt (nella foto sotto), comportandosi in modo eccentrico e "non sistematico", dopo una delle sue buffonate (essere portato via da un matrimonio e sedurre la sposa di qualcun altro), i suoi compaesani vengono espulsi dal villaggio.

I sociopatici “segreti” mantengono fieramente la cosiddetta maschera della normalità sociale. Questi sono i predatori più pericolosi e spesso più seducenti. Ricordiamo la marchesa de Merteuil, considerata nel mondo il modello di castità e di alta moralità. Ricordiamo il "killer carismatico" Ted Bundy, che molti ricordano come un ragazzo affascinante e amichevole. Chi avrebbe mai pensato che questo incantatore, che ha lavorato con successo su una linea di supporto telefonico per le vittime di violenza domestica, uccide brutalmente le donne?!

“Se tra gli inglesi decidessero di trovare una persona assolutamente felice che non avesse più nulla da desiderare, la commissione del concorso molto probabilmente sceglierebbe Neville Strange,- Agatha Christie scrive di un assassino crudele e calcolatore nel romanzo Zero Hour.

Quest'uomo era ben noto al pubblico britannico come tennista di prima classe e atleta generalmente versatile. È vero, non ha mai giocato la finale di Wimbledon, ma ne è sicuro Ha mantenuto saldamente diversi turni di qualificazione ed è persino diventato semifinalista in coppie miste. I suoi hobby sportivi erano forse troppo vari perché potesse diventare un campione di tennis. Era un eccellente giocatore di golf, un eccellente nuotatore e fece numerose scalate sulle Alpi.

A trentatré anni aveva una salute invidiabile, un bell'aspetto, molti soldi, una moglie assolutamente eccezionalmente bella, che aveva sposato di recente e, a quanto pare, non conosceva preoccupazioni o preoccupazioni nella sua vita.

Un sociopatico segreto può diventare evidente se non ha più la necessità di nascondere l'aggressività, se, ad esempio, diventa socialmente approvato. Ad esempio, il “portiere di notte” Max indossa una maschera di normalità sociale nella vita pacifica, ma sotto il regime fascista rivela i suoi “talenti”. Juliette, l'eroina del marchese de Sade, rivela su larga scala il suo difetto mentale quando la sua "espressione di sé" viene approvata e sponsorizzata dalle persone al potere.

Eric Berne distingue tra un sociopatico latente (passivo) e uno attivo. Il latente "la maggior parte delle volte si comporta abbastanza bene, accettando la guida di qualche autorità esterna, come la religione o la legge, o attaccandosi a volte a qualche personalità più forte, considerata un ideale".

Il sociopatico attivo è “privo di inibizioni sia interne che esterne. Anche se riesce a tranquillizzarsi per un po' e a indossare una maschera di integrità (soprattutto in presenza di persone che si aspettano da lui un comportamento dignitoso e responsabile), ma non appena si trova fuori dalla portata di persone che per lui sono autorevoli e chi esige una buona condotta, smette immediatamente di trattenersi”.

Sono annoiato, demone

Un sociopatico, a differenza di un narcisista, è considerato un manipolatore assolutamente cosciente. Questa persona dice "ti amo" pienamente consapevole di mentire, a differenza del narcisista che, nei momenti di idealizzazione, può credere di essere davvero innamorato, anche se superficialmente e fugacemente. Ma per me non c’è differenza, e su questa base i narcisisti non dovrebbero essere considerati “migliori” dei sociopatici.

L'anima di un sociopatico è morta. Più precisamente, non è nata. Ecco perché, Per sentirsi vivo, ricorre a varie cose pericolose, gli piace solleticare i nervi. Ecco perché spesso sembra affascinante, coraggioso e persino eroico.

Lo psicopatico Dolokhov ("Guerra e pace") inizia un duello dopo l'altro, come se non temesse di poter essere ucciso. Ma dove va a finire la sua abilità quando Pierre Bezukhov lo ferisce! Nikolai Rostov rimane stupito nel profondo della sua anima quando vede Dolokhov singhiozzare e apparentemente “ammorbidito”. Ma presto quest’uomo “sensibile”, che presumibilmente adora la sua vecchia madre e la sorella gobba, porta deliberatamente il suo “amico” alla rovina.

Uno psicopatico non prova la gioia che proverebbe una persona normale ascoltando la sua opera preferita, pedalando in una foresta profumata di pini, baciando una persona cara, girando una parte, facendo uno sgabello o raccogliendo materiale per un futuro libro. Ha sicuramente bisogno di qualcosa di “rinvigorente”, di “una scarica di adrenalina”: fare una virata su un aereo sotto un ponte, tuffarsi in una fessura tra i ghiacciai, rubare la sposa di qualcun altro (Pechorin, Peer Gynt, Anatol Kuragin) . Questo – e anche l'odio, la rabbia – lo ravvivano, almeno per poco tempo.

* "Seryozha amava molto il comportamento dimostrativo" con una scarica di adrenalina", dice il lettore. - Mi ha incoraggiato a fare sesso sul ciglio dell'autostrada. Nei luoghi pubblici. Nell'autobus. Lo considero autodistruttivo e dimostrativo. Beh, mostrando il tuo senso di superiorità, fregandoti della società, dei miei sentimenti, dominandomi e umiliandomi.

Ho assemblato una motocicletta da ciò che gli dei hanno inviato. Questo mostro di Frankenstein ha viaggiato niente meno che con l'aiuto di questa o quella madre. Perché è stato assemblato da diverse vecchie biciclette sovietiche. La metà del cablaggio non funzionava, l'olio perdeva nei freni, il predellino cadeva e raschiava il terreno, la batteria era legata con una corda. E l'ha guidato per cento. Non aveva nemmeno un casco per sé, tanto meno quello del passeggero.

Amava bere a volte e divertirsi in uno stato di torpore da ubriaco. Andare in macchina/moto, litigare, fare una nuotata nel fiume al freddo.

Lo psicopatico è assolutamente inaffidabile, anche se promette in modo estremamente plausibile sette miglia verso il paradiso. Ma preso ciò che gli occorre (un colino dorato, una sedia della collezione Gambs, un barattolo di marmellata, un piatto di polpette), senza il minimo rimorso ti lascia indebitato, prossimo alla morte e con sette persone nelle botteghe. Non solo la sua coscienza non lo rode, ma non mostra alcun segno di vita.

Non tutti gli psicopatici sono seducenti. Ci sono persone francamente spiacevoli tra loro, e ce ne sono parecchie. Ad esempio, Iago (“Otello”), che è in eterna rabbia e non lo nasconde. Il compiaciuto e tenace von Koren, che invoca la distruzione dei “germi” nella persona di alcuni rappresentanti dell'umanità (“Duello” di Cechov). Alcuni Kabanikh e quelli selvaggi ("Temporale" di Ostrovsky).

Anche il "grande oratore" Hitler, che sputa odio, è disgustoso per una persona normale. Ma anche questi psicopatici "ovvi", con tutta l'immoralità delle loro azioni, spesso evocano nelle persone non tanto disgusto quanto esaltata ammirazione e timore reverenziale.

Gli psicopatici più pericolosi possono essere totalmente carismatici, ovvero possono estendere il loro fascino non solo a una vittima specifica, ma anche a grandi gruppi di persone.

Ma anche quei sociopatici che non ritengono necessario sedurre tutti sono capaci di attivare il loro fascino manipolativo e accecare letteralmente una potenziale vittima. Ecco perché dovresti diffidare molto delle persone “magnetiche”, ipnoticamente affascinanti. Non dirò che siano tutti psicopatici, ma con un alto grado di probabilità è così.

I bambini nel seminterrato giocavano alla Gestapo

Il doppio fiore della sociopatia sboccia nell’infanzia. Il piccolo sociopatico mente costantemente, ruba soldi ai suoi genitori, marina la scuola, scappa di casa e prova presto alcol e droghe. Può terrorizzare i suoi coetanei, fino al punto di ucciderli. Agatha Christie ritrae immagini di bambini sociopatici nei romanzi "The Crooked House" e "Zero Hour". Ad esempio, il brillante e impeccabile Neville Strange commise il suo primo omicidio all'età di sei anni.

“Due bambini stavano giocando con arco e frecce, un bambino scagliò una freccia che colpì l'altro in un centro vitale, provocandone la morte. È stata ordinata un'indagine, il bambino sopravvissuto era completamente sotto shock, sono seguite le condoglianze per l'incidente, tutti simpatizzavano con il colpevole del crimine.

Ma c’è un altro lato di questa storia. Qualche tempo prima dell'incidente (...) un certo contadino aveva notato un bambino che praticava il tiro con l'arco. Sono questi preparativi che sono cattivi. Un bambino con intenzioni omicide nell'anima, giorno dopo giorno, segretamente da tutti, lavora con le sue mani, poi aspetta il momento giusto: uno sparo imbarazzante, un disastro, un finto dolore, disperazione. Tutto ciò sembra incredibile, così incredibile che in tribunale, molto probabilmente, non lo ascolterebbero nemmeno”.

Un sociopatico in crescita “padroneggia” sempre più nuovi tipi di violenza. Alcuni gravitano verso la violenza sessuale e l'omicidio, altri scelgono la strada della frode, altri diventano leader di sette distruttive...

Naturalmente, la maggior parte dei sociopatici nuota molto più piccola. Ma rappresentano una minaccia non minore per la società. Si tratta di guidatori ubriachi e spericolati, di persone maliziose che non pagano gli alimenti, di persone con una “straordinaria facilità di pensiero”, che svolazzano da una donna all'altra, di “bambini” troppo anziani che vivono con i soldi dei loro genitori e partner...

Allo stesso tempo, un sociopatico di qualsiasi livello si sente infallibilmente nel giusto, non riflette sul suo comportamento e la maggior parte delle volte si diverte con la sua freddezza. Nessun dubbio, nessun rimorso.

La punizione non avvantaggia un sociopatico. Se riconsidera qualcosa nel suo comportamento, forse nella direzione di un travestimento migliore. Ad esempio, ruba, ma non farti prendere.

(Finisce nel prossimo post)

Come abbiamo notato in precedenza, tutti i disturbi della personalità hanno proprietà comorbilità. Cioè, le stesse caratteristiche compaiono in diverse forme nosologiche. Ci sono anche differenze fondamentali. In questo articolo cercheremo di differenziare i concetti narcisistico e disturbi di personalità dissociali.

Sinonimi di disturbo dissociale sono psicopatia, sociopatia, personalità antisociale e asociale. Nella letteratura americana è proprio questo il disturbo che si intende quando si parla di psicopatici o sociopatici.

Cosa hanno in comune un individuo narcisista con un sociopatico?

L'uno e l'altro ce l'hanno indifferenza verso le emozioni degli altri. Sono incapaci di empatia. Non capiscono le relazioni tra le persone. Credono che le persone si usino a vicenda. Nel loro discorso puoi sentire: "O tu, o tu".
Questi sono manipolatori intelligenti che costruiscono relazioni in modo tale da spremere la massima quantità di risorse da un'altra persona (dal sistema).
A loro non importa che l'altra persona venga ferita o offesa. Mancano di pietà e di amore. Prendono la gentilezza degli altri per debolezza. Per loro, la gentilezza significa che possono pretendere di più. Essi non sentirti grato. Pensano che tutti gli siano debitori.
Non hanno la capacità di sentirsi in colpa. Non si scusano mai.
Generale caratteristicaÈ soglia di ansia bassa. Forse per vari motivi. Il narcisista molto probabilmente perché è estremamente distaccato dalla sua parte viva e quindi freddo come una roccia. E una personalità asociale vive così tanto nel presente che è eccitato dagli stimoli attuali, senza pensare alle conseguenze.
Entrambi i tipi non sopporto le critiche al tuo indirizzo
Ora troviamo le differenze.

Impulsivo

Una personalità narcisistica è meno incline al comportamento impulsivo. È caratterizzata dalla capacità di controllarsi. Questo li porta al vertice delle scale gerarchiche.
I sociopatici finiscono in prigione a causa della loro eccessiva impulsività. Accettano facilmente iniziative rischiose. Di regola, non si pentono dei crimini. Si rammaricano solo di essere stati scoperti.
Le vite dei narcisisti sono meno caotiche che nelle persone antisociali. Le persone narcisiste agiscono esteriormente. rispettabile vita . Raramente si occupa della legge. Non perché rispettino le leggi, ma perché sanno aggirarle o incastrare gli altri.
I narcisisti sono meno inclini all’alcolismo.
Gli antisociali hanno maggiori probabilità di sperimentare la dipendenza dall’alcol. Indulgono nelle loro debolezze e non sanno resistere alle tentazioni.

Esperienza di vita

Nel corso degli anni, i narcisi diventano manipolatori sofisticati. Impara dagli errori degli altri. Trarre conclusioni dalle loro esperienze di vita. Osservatori, notano da chi o cosa possono trarre vantaggio.
I sociopatici non usano le proprie esperienze o quelle degli altri. Gli errori non insegnano loro nulla.

Capacità di prevedere il futuro

Un sociopatico vive alla giornata. Ha poca idea del futuro. Non pensa a come ripagare i suoi prestiti, a cosa mangerà o se avrà un lavoro. Per lui la caratteristica principale è irresponsabilità.
Il narcisista, al contrario, è pragmatico, prudente e in grado di pianificare a lungo termine. Se necessario, andrà oltre le loro teste. Narcisista spesso ha un'intelligenza elevata. Costruisce operazioni multi-pass. Kovaren.

Capacità di resistere alla frustrazione

Negli individui antisociali questa capacità è inferiore rispetto ai narcisisti. Esplodono con mezzo giro. Irritabile e aggressivo. Il narcisista mostra queste qualità più spesso con i deboli o con quelli di rango inferiore. Il narcisista darà una reazione piuttosto ritardata: sfogherà la sua aggressività sulla moglie o sui figli.

Allegato

Si crede che sociopatico gli individui non sono in grado di formare attaccamenti alle persone. Non capiscono cosa vuol dire amare.
Un narcisista forma attaccamento, ma in un modo molto specifico. Si affeziona alle risorse che una persona offre. Ad esempio, al conforto offerto dal partner in una relazione: un letto pulito, sesso regolare, tre pasti al giorno.

L’attaccamento può essere alla facciata del benessere, che è assicurato dalla presenza del coniuge, dei figli e di una casa. Per un narcisista, un partner è una cosa o una funzione. Ma non una persona vivente. Ricordo una poesia di Yulia Drunina:
Come spiegare ad un cieco
Cieco come la notte dalla nascita
Un tripudio di colori primaverili,
Ossessione dell'arcobaleno.

Come spiegare ad una persona sorda
Dalla nascita, come la notte, sordo
La tenerezza del violoncello
O la minaccia del tuono?

Come spiegare al povero ragazzo,
Nato con sangue di pesce,
Il segreto di un miracolo terreno,
Chiamato Amore.

Differenziale potrebbe essere necessaria la diagnostica per aiutare prevedere comportamento umano, determinare il potenziale delle relazioni e anche proteggersi da situazioni difficili.
Se una persona ha caratteristiche di due disturbi di personalità, la prognosi avverso.

Questo articolo è estratto dal libro bestseller Come impedire a un narcisista di trasformare la tua vita in un incubo.

Siamo abituati a pensare che ogni persona abbia una coscienza e la capacità di entrare in empatia. Infatti, la psicologa di Harvard Martha Stout stima che almeno un membro su 25 della società sia un sociopatico.

I narcisisti (cioè individui il cui comportamento corrisponde alla descrizione del disturbo narcisistico di personalità), così come i loro “fratelli” sociopatici e psicopatici, utilizzano un linguaggio speciale e tecniche speciali per influenzare psicologicamente gli altri. Parleremo principalmente di narcisisti, ma anche di persone con disturbi simili, tutti incapaci di empatia e che usano gli altri per raggiungere i propri obiettivi.

Queste persone camminano tra noi, nascondendosi dietro delle maschere, e spesso non mostrano i loro tratti patologici per molto tempo. Possono appartenere a qualsiasi genere, a qualsiasi background e anche il loro status socioeconomico può essere assolutamente qualsiasi. A volte danno l'impressione di persone affascinanti e carismatiche, possono diventare l'anima della festa per agganciare le loro vittime, ingannare facilmente e naturalmente chi li circonda. È probabile che una volta sei uscito, hai lavorato o sei stato amico di un narcisista senza nemmeno saperlo.

Imparare a leggere il loro linguaggio emotivo significa comprendere che la loro crudeltà non è solo esterna, ma anche nascosta, penetrando profondamente in tutte le sfumature del loro comportamento: espressioni facciali, gesti, intonazioni e, soprattutto, nella contraddizione tra le loro parole e azioni. E la cosa più importante è che la loro crudeltà non è spontanea: è pensata e mirata a ottenere il controllo e, in definitiva, la soppressione psicologica delle loro vittime.

Le loro manipolazioni distruggono, devastano emotivamente e psicologicamente. Questo è molto pericoloso, data la somiglianza della risposta del cervello alla sofferenza emotiva e al dolore fisico. Sottoposta a pressione emotiva e abusi verbali, la vittima si sente come se avesse ricevuto un pugno nello stomaco. E poiché gli psicopatici tendono a tormentare le loro vittime per lunghi periodi di tempo, queste ultime possono sviluppare sintomi di disturbo da stress post-traumatico.

Queste persone sono molto abili e inventive nella manipolazione sadica e nella sottomissione degli altri alla propria volontà, lentamente, passo dopo passo, portando le vittime al completo esaurimento mentale.

Il narcisista può attaccare in qualsiasi momento (se ti vede come una minaccia o vuole provocarti una reazione emotiva) scegliendo un'arma adatta alla situazione dal suo ricco arsenale verbale: sarcasmo, commenti condiscendenti, cose personali, rimproveri, ecc. così come il linguaggio non verbale: sorrisi, freddezza nei suoi occhi, uno spettacolo di noia, un broncio o una risata crudele per farti sentire quanto sei insignificante ai suoi occhi.

Le vittime che hanno vissuto questa esperienza lasciano le relazioni con i narcisisti (sociopatici o psicopatici) con un'autostima gravemente bassa. Per gran parte di questa relazione, sono andati in giro in punta di piedi, cercando di non disturbare i loro narcisisti con movimenti inutili e di incorrere nella loro ira. Ma neanche questo ha aiutato: il narcisista trova sempre un motivo per continuare a torturare la sua vittima, perché è interessato al processo stesso.

Ci sono tre tipi di informazioni che i narcisisti raccolgono durante la fase di “idealizzazione” (quando si corteggiano magnificamente e mostrano sentimenti appassionati, e la vittima confida ingenuamente tutti i segreti più profondi). Il narcisista rivolge poi queste informazioni contro la vittima durante una fase di umiliazione, svalutazione e rifiuto.

Questi sono i tre tipi di informazioni.

1. Difetti, debolezze, paure e segreti che affidi al narcisista

Potresti sentire che essere vulnerabili e avere fiducia ti aiuta ad avvicinarti. Ma per un narcisista è solo una festa. Ti rassicurerà che ora hai una spalla forte, che è pronto a sostenerti e a proteggerti, ma in realtà questo è solo un modo astuto per portarti ad un'apertura ancora maggiore, in modo che possa poi usare le informazioni contro di te durante la tua fase di svalutazione.

Ricorda: il narcisista non si tratterrà nel modo in cui ti farà pressione.

Se dici a un narcisista che hai un complesso riguardo al tuo peso, puoi star certo che in seguito ti umilierà spingendo proprio su questo argomento. Se gli dici che una volta sei stata violentata sessualmente, presto ti farà sentire come un "oggetto usato" a letto. Costringere la vittima a rivivere vecchi traumi ancora e ancora è una tecnica preferita del narcisista. È qui che traggono la loro forza, è così che riempiono le loro vite vuote.

Il narcisista percepisce ogni ferita non rimarginata come un invito a stuzzicarla in modo che faccia ancora più male di quanto non facesse originariamente.

2. Le tue virtù e risultati, specialmente quelli che causano un'invidia patologica del narcisista

All’inizio, quando sei ancora su un piedistallo, il narcisista loda instancabilmente le tue virtù e i tuoi risultati. Ammirano la tua famiglia e i tuoi amici, ti portano con orgoglio nel mondo, ti trattano come un trofeo prezioso e parte integrante di loro stessi. A loro sembra che associandosi a te, loro stessi diventino più forti e più significativi. Sono convinti che una persona comune non possa vincere un “premio” come te.

Tuttavia, più tardi, quando la tua relazione con il narcisista entrerà nella fase dispregiativa, inizieranno a rappresentare i tuoi punti di forza come punti deboli. Ciò che una volta era considerato “fiducia e sessualità” è ora chiamato “arroganza e narcisismo” (di solito un ritratto accurato del narcisista stesso). Ciò che prima veniva chiamato “una manifestazione di una mente brillante” si è ora trasformato in “un desiderio di diventare più intelligente, in modo appropriato e inappropriato”.

Ti faranno credere che i tuoi punti di forza fossero immaginari, proiettando su di te i loro complessi. Umiliano, sminuiscono e ignorano i tuoi risultati, dimostrando ora che niente di tutto ciò ha alcun valore per loro e per il mondo. Ti daranno in pasto ogni bugia sulla tua incompetenza e mancanza di capacità. Dimostreranno di essere migliori di te rubando spudoratamente le tue idee. Attraverso infinite osservazioni sprezzanti e ridicole, ti faranno credere che sei incapace di gestire i compiti più semplici, anche se sei di gran lunga superiore a loro professionalmente e personalmente. Minacceranno di distruggere la tua reputazione e di mettere gli altri contro di te. Non perderanno l'opportunità di deridere i tuoi sogni, aspirazioni, obiettivi, stile di vita e non ti permetteranno di essere orgoglioso dei tuoi talenti, professione o aspetto. Soprattutto se loro stessi sono privati ​​di tutto questo.

Tutto ciò che prima esaltavano come i tuoi punti di forza si trasformano improvvisamente in debolezze. Perché non possono sopportarti come un “vincitore” e ammettere che sei migliore di loro in alcun modo. Per queste persone tutto sembra una competizione nella quale devono vincere ad ogni costo.

3. Il tuo bisogno di compiacerli e il loro bisogno di essere costantemente infelici.

Durante la fase idealistica della vostra relazione, i narcisisti cercheranno di coltivare il vostro desiderio di compiacerli e di ricevere lodi. Non ti accorgi nemmeno di come diventi dipendente dalla loro esagerata gioia e ammirazione, di cui (come ti sembra ora) solo il tuo partner è capace.

Quando questa fase felice finisce, usano il tuo bisogno di elogi per i propri scopi. Ora diventano spesso indifferenti, imbronciati in ogni occasione. Ora è estremamente difficile che le vostre manifestazioni più generose raggiungano i loro standard elevati, e ogni vostro fallimento viene esaminato sotto una lente d'ingrandimento. Ti danno persino la colpa dei loro errori. La vittima fa del suo meglio per riconquistare i precedenti affetti del narcisista soddisfacendo i suoi capricci di crescente assurdità, con vari gradi di successo. Ma alla fine fallisce ancora. I sentimenti di incapacità di soddisfare le elevate richieste del narcisista sono esacerbati da insulti, accuse e confronti ingiusti.

Di conseguenza, l'autostima della vittima diminuisce rapidamente.

I tentativi della vittima di opporsi al suo aguzzino saranno accolti con tale rabbia e accuse che la vittima alla fine preferirà aspettare che gli scandali finiscano in silenzio. Ai narcisisti piace avere l’ultima parola e sono bravi in ​​questo.

Non permettere a un narcisista di torturarti significa non dargli un'arma da usare contro di te. Ora sai che tipo di arma è questa.

Traduzione di Evelina Skok

Hai mai pensato che alcuni dei tuoi amici potrebbero essere narcisisti o sociopatici? Come capirli? Tutti i sociopatici sono narcisisti, ma non tutti i narcisisti sono sociopatici. Proviamo a capirlo.

Sebbene questi tipi di personalità siano simili sotto molti aspetti, hanno motivazioni diverse dietro ciò che fanno e dicono. I sociopatici si sforzano di controllare ogni respiro, i narcisisti pretendono che venga loro dedicato tempo e attenzione. Tuttavia, entrambi utilizzano le stesse tecniche per stringere più strettamente il guinzaglio.

Queste persone hanno cinque frasi che portano le persone normali all'isteria.

1. Odio le scene. Diranno che odiano le scene, ma presto diventerà chiaro che recitare davanti al pubblico è il loro stile di vita. All'inizio canteranno lodi e loderanno il tuo carattere semplice e flessibile. Non dimenticare, questi sono bugiardi patologici, imbroglioni seriali e vittime perpetue. Poco dopo le qualità verranno fuori e porteranno alla confusione. Se dici che sei triste o turbato, annunceranno che odiano le scene tragiche e si comporteranno in modo così disgustoso che ti sentirai ancora peggio. Alla fine, ti faranno sentire un attore senza rivali.

2. Tu... Sostituisci i punti con ciò che ti serve. Psicopatico, bifronte, geloso, arrabbiato, ossessionato da me: la lista potrebbe continuare all'infinito. Gli insulti iniziano quando la relazione sta già andando in declino. All'inizio dicono che tutti i loro ex, colleghi e amici sono psicopatici, ambigui, gelosi, malvagi e ancora ossessionati da loro. Tuttavia, mantengono i contatti con queste persone da incubo, creando così il caos. Allora fai parte anche tu del “gruppo di idioti”, motivo per cui compaiono i complessi e diminuisce l'autostima. Umiliando, giustificano il loro comportamento tossico.

3. Quanto sei sensibile! Si stancano di compiacere qualcuno con complimenti e adulazione abbastanza rapidamente, quindi ti ignoreranno per diversi giorni, aspettando una reazione. Quando cederai, verrai subito accusato di essere eccessivamente sensibile o invadente.

Derideranno, svaluteranno e criticheranno, a volte prendendo in giro o scherzando, finché non dirai tutto ciò che pensi. Questo è un motivo per loro di distorcere tutto come se fossi deluso. In poche settimane, possono trasformare una persona calma e di buon carattere in un fascio di nervi, tormentato da paure e insicurezza.

4. Hai frainteso. Tutti noi a volte non capiamo bene cosa la gente vuole dire. Ma i narcisisti e i sociopatici dicono deliberatamente delle sciocchezze per turbarli. Questo si chiama gaslighting: fare o dire qualcosa di proposito, e poi affermare di aver frainteso o negare che sia realmente accaduto. In effetti hai capito tutto perfettamente. Stanno semplicemente cercando di farti dubitare della tua adeguatezza.

5. Sì, sarai perso senza di me. Questo è il desiderio appassionato di queste persone. Le loro frasi e azioni manipolative mirano a farti credere. Ma non lo fanno perché vogliono una relazione sana. L’obiettivo principale è il controllo totale e il dominio, e lo raggiungono facendoli sentire fuori posto. Non permettere a te stesso di essere trattato in questo modo, ce la farai e vivrai senza di loro.