Өнөө үед "урьдчилан сэргийлэх" гэдэг үгийг хаа сайгүй сонсдог; Манай нийтлэлээс та энэ үйл явдалтай холбоотой олон асуултын хариултыг олох болно. Урьдчилан сэргийлэх ажлыг өөрөө хэрхэн хийх, яагаад үүнийг хийх хэрэгтэй талаар зөвлөмжүүд байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх гэж юу гэсэн үг вэ?

Урьдчилан сэргийлэх гэдэг нь "урьдчилан сэргийлэх" гэж орчуулагддаг грек үг юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь өвчин, гэмтлийн эрсдлийг бууруулахад туслах шаардлагатай арга хэмжээний цогц юм. Энэ үйл явц нь хүн байж болох ямар ч газарт тохиолдож болно:

• В нутаг дэвсгэрерөнхийдөө;
• үйлдвэрлэлд;
• сургууль / их дээд сургуульд;
• гудамжинд;
• Гадаа;
• Байшингууд.

Таны харж байгаагаар урьдчилан сэргийлэх ажлыг хаа сайгүй хийж болно. Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал гэж юу вэ, өвчин эмгэггүй хэрхэн амьдрах вэ? Урьдчилан сэргийлэх нь яг үүнийг хэлж чадна.

Та албан ёсны эх сурвалжаас "эдгээр нь өвчин, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм" гэсэн тодорхойлолтыг олж болно. Анхааруулга гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Энэ талаар юмИнгэснээр асуудал огт гарахгүй. Үүнээс гадна, урьдчилан сэргийлэх нь ч гэсэн хийж байна тааламжгүй шинж тэмдэгаль хэдийн гарч ирсэн.

Ямар чиглэлээр хийгдэж байна вэ?

Энэ үйл явдал нь зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй технологид ч хамаатай. Гэхдээ нийтлэл нь бүхэлдээ эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан болно. Техникийн талбарын талаар товчхон ярья.

Техникийн бүтэц, тоног төхөөрөмж ямар ч үед эвдэрч болзошгүй бөгөөд дүрмээр бол тааламжгүй нөхцөл байдал, ноцтой үр дагавар гарч ирдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийдэг. Энэ тохиолдолд - туршилт, эвдрэлийг шалгах, гэмтэлтэй эсвэл хуучирсан элементүүдийг солих.

Жишээ болгон идэвхгүй болгох талаар авч үзье халуун усЗуны улиралд хоёр долоо хоногийн турш хоолойг шалгаж, солих. Урьдчилан сэргийлэх ажлыг телевизийн сувгууд болон интернетийн серверүүд дээр хийдэг.

Анагаах ухаанд анхан шатны урьдчилан сэргийлэлт

Нэмж дурдахад бие махбодоо үргэлж эрүүл байлгахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийдэг. зүрх судасны систем, ходоод гэдэсний зам, хараа, яс, үе мөч гэх мэт.

Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт

Гэхдээ хүн аль хэдийн өвчтэй байх тохиолдол гардаг. Дүрмээр бол зовлон зүдгүүр эхлэхэд хүмүүс бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Ихэнхдээ цочмог шинж тэмдэгруу явах архаг хэлбэржишээлбэл гастрит. Энэ нь эрчимжиж эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Өвчин намдаж, намжих үед та дахилтаас урьдчилан сэргийлэх, бүр бүрэн эдгэрэх боломжтой.

Түүнчлэн, эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх (хоёрдогч) нь өвчтөнд зориулсан тусгай үйлчилгээг санал болгодог: физик эмчилгээ, сувилал, массаж, гимнастик, биеийн тамирын дасгал.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх өөртөө туслах арга хэмжээ

Сургуулийн өдрүүдээс эхлэн хүүхдүүдэд эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хэрхэн, юу хийх ёстойг заадаг.

• бүрэн, цаг тухайд нь идэх;
• эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлэх;
• гэр цэвэрлэх;
• цааш алхах цэвэр агаар;
• дасгал хийх.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр арга хэмжээ нь нэлээд үндэслэлтэй юм. Тэд ямар нэг шалтгаанаар бүтээгдсэн. Эдгээр нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга төдийгүй бас байдаг эрүүл дүр төрххүний ​​амьдрал. Харамсалтай нь, бидний хүн бүр жагсаасан бүх зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй тул ийм асуудал үүсдэг. архаг өвчинүүнийг эмчлэх шаардлагатай.

Энэ нь хоол тэжээлийн чанар, муу зуршил байхгүй / байгаа эсэхээс хамаарна. стресстэй нөхцөл байдал, үйл ажиллагааны чиглэлүүд.

Оношлогоо, судалгаа

Зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маяг нь хангалттай биш, та үе үе эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл таны нөхцөл байдлыг дотроос нь шалгаж үзээрэй.

• цусны найрлага;
• дотоод эрхтнүүдийн нөхцөл байдал;
• гормоны түвшин;
• биед эмгэг төрүүлэгч ургамал байгаа эсэх / байхгүй.

Гэвч харамсалтай нь зөвхөн сонгодог анагаах ухааны үзлэг хангалтгүй байдаг. Орчин үеийн аргуудыг ашиглан бүх эмгэгийг илрүүлэх боломжгүй.

Ажилчдад яагаад хэрэгтэй вэ?

Хортой, аюултай үйлдвэрлэлд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой. ноцтой өвчинболон гэмтэл. Энэ асуудал дээр зөвхөн эмч нар гэлтгүй хөдөлмөрийн аюулгүй байдлын инженер ажиллаж байна. Аж ахуйн нэгжид урьдчилан сэргийлэх гэж юу вэ? Жишээгээр харуулах нь дээр.

Тавилгын үйлдвэрт хүн ажилладаг гэж бодъё. Гэхдээ үйлдвэрлэлийн явцад нэг цех нь байнга тоос шороотой, агаарт хортой хольц, жижиг хусуурууд байдаг. Энэ нь ажилтныг хордлого, уушигны өвчнөөс хамгаалахын тулд нүдийг хамгаалахын тулд амьсгалын аппарат, тусгай хувцас, гутал, нүдний шил зэрэг хамгаалалтын хэрэгслээр хангах шаардлагатай гэсэн үг юм.

Жишээлбэл, боловсролын байгууллагуудад урьдчилан сэргийлэх гэж юу вэ? Цэцэрлэгийн хүүхдүүд, сурагчид нэг өрөөнд байнга хамт байдаг тул вирусын халдвараар өвчилдөг. Тиймээс эмч нар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх нь үнэхээр шаардлагатай юу?

Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ туслахын тулд мэдээжийн хэрэг урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст өвчтэй, өвчтэй байснаас эрүүл байх нь дээр хүнд үр дагавар. Тиймээс зөвлөж байна:

• хатууруулах;
• илүү их амрах;
• хангалттай унтах;
• цэвэр агаарт байх;
• хөдлөх;
• гэр цэвэрлэх.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь бараг бүх хүмүүст адилхан байдаг, гэхдээ хүн бүр өөрөө өөрийгөө сонгодог: эм эсвэл байгалийн гаралтай. Эхнийх нь вакцинжуулалт, эм тариа, хоёр дахь нь амьдралын хэв маягаа эрүүл болгон өөрчлөх явдал юм.

Эрүүл ахуй, цэвэрлэгээ

Яагаад олон мэргэжилтнүүд бие махбодийн болон дотоод цэвэр байдлын талаар ярьдаг вэ? Учир нь тэдгээр нь биед хуримтлагддаг хортой бичил биетүүд, мөн өрөөнд ямар ч эмгэг төрүүлэгч микрофлор, тоос шороо, харшил үүсгэгч байж болно.

Тиймээс цэвэрлэх, угаах / угаахтай холбоотой урьдчилан сэргийлэх арга нь хүн бүрийн хувьд маш чухал юм.

Урьдчилан сэргийлэх нь 100% хамгаалах баталгаа болдог уу?

Ихэнхдээ хүн урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг дагаж мөрддөг ч өвддөг. Харамсалтай нь хамгаалалтыг 100% баталгаажуулж чадахгүй. Найдвартай мэт санагдах вакцин ч тус болохгүй. Яагаад? Вакцинжуулалтаас эхэлье. Энэ нь тодорхой вирус агуулдаг боловч одоогоор тэдний омгууд өөрчлөгдөж, мутаци үүсч байна. Тиймээс вакцинжуулалт үргэлж үр дүнтэй байдаггүй.

Хатуурах, зөв ​​хооллох, алхах тухайд энд ч гэсэн өвчнөөс ангижрах боломжгүй байдаг. Үүсэх олон хүчин зүйл бий янз бүрийн шинж тэмдэгүүнийг алдаж магадгүй юм. Жишээлбэл, хүн хорт хавдраас бүрэн хамгаалж чадах уу? Хариулт: Тийм ээ, онолын хувьд боломжтой, гэхдээ тэр оршин суугаа газар, хоолны дэглэм, сэтгэлгээ, үйл ажиллагаа, эмчилгээний арга барилаа бүрэн өөрчлөх шаардлагатай.

Сэтгэлзүйн арга хэмжээг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно: сэтгэлийн хямрал, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх. Гэхдээ илүү их баталгаатай байхын тулд хүний ​​бие маш их байдаг тул цогц байдал хэрэгтэй нарийн төвөгтэй механизм, нэг биш, харин бүхэл бүтэн цуврал үйл ажиллагаа шаарддаг.

Хэрхэн үргэлж эрүүл байх вэ, боломжтой юу?

Амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ бүрэн өөрчилсөн хүмүүс байдаг тул тэд үргэлж эрүүл байдаг. Жишээлбэл, уламжлалт эмч нар нэг удаа өвдөж байсан ч тэдний ачаар бүрэн эдгэрч чадсан өөр эм, натуропати, өвчтөнд зарим жорыг эмчлэхийг зөвлөж байна:

• биеийг хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэх;
• сэтгэлийг сөрөг байдлаас цэвэрлэх;
• түүхий хоолны дэглэм эсвэл цагаан хоолтон болох хоолны дэглэмийг эрс өөрчлөх;
• гимнастик, биеийн тамирын дасгал хийх;
• ашигтай хобби гэх мэт.

Үндсэндээ энэ бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Өвчин эмгэгийг оношлох нь ихэвчлэн зөв оношлох, шалтгааныг ойлгох, арилгах боломжийг олгодог.

Урьдчилан сэргийлэх байгууллагууд

Одоогоор олон байна урьдчилан сэргийлэх байгууллагууд. Ихэнхдээ эдгээр нь нарийн мэргэжлийн сувилал, амралтын газрууд юм. Жишээлбэл, дээр Рашаан сувиллын эмчилгээзүрх судасны өвчнөөр зүрх судасны янз бүрийн оноштой өвчтөнүүдийг хүлээн авдаг судасны мэс засал. Мэдрэлийн улмаас олон өвчин үүсдэг тул сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх боломжтой.

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажлыг дүрмээр бол үе үе хийдэг бөгөөд ингэснээр үр нөлөө нь удаан хугацаанд үргэлжилж, хүн тогтвортой ангижрах эсвэл бүрэн эдгэрдэг. Үүнээс гадна дахилт, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх гэж юу гэсэн үг, яагаад үүнийг хийдэг талаар бид судалж үзсэн. Эрүүл мэнд бүхэлдээ таны гарт гэдгийг санаарай. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь зөвшилцсөний үндсэн дээр цогц арга хэмжээ авбал үр дүнтэй байдаг эмнэлгийн ажилтан. Гэхдээ хэрэв хүн өөртөө болон хайртай хүмүүстээ хэрхэн тусалж чадах, ямар өвчнөөс зайлсхийх, яагаад үүсдэгийг мэддэг бол бие даасан арга хэмжээ, аргуудыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой.

Аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг хүмүүст энэ дипломын ажилд нотлох баримт хэрэггүй гэж би бодож байна.

Төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх аргуудыг хоёр үндсэн бүлэгт хувааж болно. Эхнийх нь бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх, дархлаа нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн аргууд юм; Үүнд хувийн эрүүл ахуйн үндсэн дүрмүүд багтдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх нь өөрөө олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга зам юм. Хоёр дахь нь тодорхой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга (эмнэлгийн хэлээр - тодорхой аргуудурьдчилан сэргийлэх).

Тодорхой урьдчилан сэргийлэх нь дүрмээр бол эмчийн зааврын дагуу, эмчийн хяналтан дор явагддаг. Юуны өмнө эдгээр нь бидний амьдралын эхний өдрүүдээс авч эхэлдэг урьдчилан сэргийлэх вакцинууд юм. Вакцинжуулалтын ачаар соёл иргэншсэн орнуудын оршин суугчид Дундад зууны үед бүхэл бүтэн хотуудыг устгасан салхин цэцэг, тахлын аймшигт тахал өвчнийг мартсан юм. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд та томуу, татран, хачигт энцефалитболон бусад олон өвчин.

Гэсэн хэдий ч бид эмч нарын ур чадварт хөндлөнгөөс оролцохгүй, харин бие даан хэрэглэж болох, ашиглах ёстой урьдчилан сэргийлэх аргуудын талаар ярих болно. Энэ нь хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журам, бэхжүүлэх өвөрмөц бус аргуудыг дагаж мөрдөх явдал юм дархлааны систем, биеийн хамгаалалтын чадварыг нэмэгдүүлэх. Зарим нийтлэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх "олон нийтэд нээлттэй" аргуудыг мөн авч үзье.

Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга хэмжээ юм. "Цэвэр байдал бол эрүүл мэндийн түлхүүр" эсвэл "Цусан суулга өвчин" гэсэн хэллэгийг та сонссон байх. бохир гар"Эдгээр нь хоосон үг биш. Хүн бүр бага наснаасаа эхлэн мэддэг эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрддөг нь олон, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Дархлааг бэхжүүлэх нь илүү хэцүү ажил юм. Дархлааны систем нь бидний биеийг гадны (вирус, бактери) болон дотоод (муухайлсан эсүүд) гадны янз бүрийн "хэврэлтээс" хамгаалдаг. Хүчтэй, бүрэн ажиллагаатай дархлааны систем нь бие махбод дахь бараг бүх сөрөг өөрчлөлтийг цаг тухайд нь "анхаарах" чадвартай бөгөөд үүнийг даван туулах чадвартай. Хүн хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд, жишээлбэл, тахал өвчний үед ч эрүүл хэвээр байна. Харамсалтай нь, ямар ч "дайсан" -ыг даван туулж чадах үнэхээр хүчтэй дархлаатай хүмүүс, ялангуяа томоохон хотуудын оршин суугчдын дунд маш цөөхөн байдаг.

Орших янз бүрийн аргабиеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэх, дархлааны системийг бэхжүүлэх. Гол нь дараахь зүйлийг авч үзэж болно.

• дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж буй сөрөг хүчин зүйлсийг арилгах;
• зөв хооллолт. Зөв зохистой хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болохын хувьд манай вэбсайтын тусдаа хэсэгт зориулагдсан болно. Энд бид хоол тэжээлийн дүрэм, ялангуяа дархлааг бэхжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой;
• хатуурах;
• сэтгэл зүйн тайтгарал;
• дархлааны системийг идэвхжүүлэх эмийн аргууд. Маш олон тооны дархлаа дарангуйлах эмийг эмийн санд жоргүйгээр зардаг боловч зөвхөн эмчийн зааврын дагуу, эмчийн хяналтан дор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх төрлүүд.Урьдчилан сэргийлэх нь эдийн засаг, нийгэм, эрүүл ахуй, эрүүл ахуйн тогтолцоо юм эмнэлгийн арга хэмжээтөр, олон нийтийн байгууллага болон хувь хүмүүсхангахын тулд өндөр түвшиннийгмийн эрүүл мэнд, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Аливаа улс орны урьдчилан сэргийлэх түвшин нь нийгэм-эдийн засаг, шинжлэх ухаан, техник, улс төрийн амьдралын нөхцөл байдлын мөн чанарыг харуулдаг.

Хувийн эрүүл ахуй, зохистой хооллолтын дүрмийг дагаж мөрдөхөд үндэслэсэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх асуудлыг анхаарч үзсэн. чухал газараль хэдийн орсон Эртний ертөнцГэсэн хэдий ч шинжлэх ухааны хөгжилУрьдчилан сэргийлэх үндэс нь зөвхөн 19-р зуунд эхэлсэн. Болж байна шинжлэх ухааны үндэсүүргийг судлах дэвшил нь урьдчилан сэргийлэхэд тус дөхөм болсон орчин, өвчин үүсэх, тархах, микробиологи, эпидемиологи, физиологи, эрүүл ахуйн ололт амжилт. дагуу орчин үеийн санаануудхувь хүний ​​болон олон нийтийн урьдчилан сэргийлэлтийг ялгах.

Хувь хүний ​​урьдчилан сэргийлэлтХүн бүр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндээ хадгалах, бэхжүүлэхэд тусалдаг эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг. Үүний зэрэгцээ хувь хүний ​​​​урьдчилан сэргийлэх нь хүний ​​​​нас, хүйсийн онцлог, түүний хөдөлмөрийн нөхцөл, амьдрах нөхцөл, цаг уурын болон хүрээлэн буй орчны амьдралын нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх ёстой. Бараг бие даасан урьдчилан сэргийлэх (эсвэл эрүүл амьдралын хэв маяг) нь тэнцвэртэй хооллолт, идэвхтэй үйл ажиллагаабиеийн тамир, гэр бүлийн эрүүл ахуй ба гэр бүлийн харилцаа, зохистой хэрэглээбайгалийн болон цаг уурын хүчин зүйлүүд (хатуурах гэх мэт), хөдөлмөрийн эрүүл ахуй, боловсролын үйл явц.

Олон нийтийн урьдчилан сэргийлэх- улс төр, нийгэм, эдийн засаг, хууль тогтоох, боловсрол, эрүүл ахуй, халдварт өвчний эсрэг болон эмнэлгийн үйл явдалИргэдийн бие бялдар, оюун санааны хүчийг цогцоор нь хөгжүүлэх, эрүүл мэндийг сүйтгэж буй хүчин зүйлийг арилгах зорилгоор төрийн байгууллага, олон нийтийн байгууллагуудаас системтэйгээр хэрэгжүүлдэг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь олон нийтийн (хамтын) эрүүл мэндийг өндөр түвшинд байлгах (1.1-ийг үзнэ үү), өвчний шалтгааныг арилгах, хамтын амьдралын оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх, түүний дотор ажиллах, амрах, материаллаг хангамж, амьдрах нөхцлийг бүрдүүлэх, хүрээг өргөжүүлэхэд чиглэгддэг. хүнсний бүтээгдэхүүн, өргөн хэрэглээний бараа бүтээгдэхүүн, түүнчлэн эрүүл мэндийг хөгжүүлэх, биеийн тамир, боловсрол, соёл. Нийтийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний үр дүн нь иргэдийн эрүүл мэнд, бусдын эрүүл мэндийг хамгаалах ухамсартай хандлагаас ихээхэн хамаардаг. идэвхтэй оролцоохэрэгжиж буй хүн ам урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээхүлээн зөвшөөрөх.

Хувь хүний ​​болон олон нийтийн урьдчилан сэргийлэлтийн хувьд хоёр үе шатыг ялгаж салгаж болно: анхдагч ба хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт гэж нэрлэгддэг.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүн үүнийг хийдэг анхан шатны урьдчилан сэргийлэхүүсэх болзошгүй өвчинболон тэдний эрүүл мэндийн хазайлт. Үүний зэрэгцээ, төрийн байгууллагууд нь нийгмийн болон хувь хүний ​​эрүүл мэндийг өндөр түвшинд байлгах, нийгмийн хөдөлмөрийн нөөцийг хадгалах сонирхолтой байдаг гэдгийг хүн бүр санаж байх ёстой. Иргэдийн эрүүл мэндийг хамгаалах чиглэлээр төрөөс авч хэрэгжүүлж буй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь анхан шатны урьдчилан сэргийлэхтэй холбоотой бөгөөд өвчлөл, хөгжлийн бэрхшээл, дутуу эндэгдлээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг.

Өмнө дурьдсанчлан эрүүл амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст бас хэрэгтэй байдаг. Энэ тохиолдолд бие даасан урьдчилан сэргийлэх гэж нэрлэдэг хоёрдогчмөн өвчний дахилт, өвчний явц, түүний илрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой болзошгүй хүндрэлүүд. Хоёрдогч хувь хүний ​​урьдчилан сэргийлэлт нь арга хэмжээг боловсруулах, хэрэгжүүлэхээс бүрдэнэ эмчилгээний хоол тэжээл, Физик эмчилгээ, Онцгой Тээврийн хэрэгсэл, эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст зориулсан тусгай ажлын байр, боловсролын байгууллагууд (харааны бэрхшээлтэй, сонсголын бэрхшээлтэй, булчингийн тогтолцооны асуудалтай хүмүүс гэх мэт).

Өөрөөр хэлбэл, анхан шатны урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл хүний ​​эрүүл мэндийг хамгаалах, хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийг хадгалах, хамгаалах явдал юм. Анхан шатны болон хоёулангийнх нь тусламжтайгаар хоёрдогч урьдчилан сэргийлэхэрүүл амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд юм.

Шинжлэх ухааны хөгжилАнхан шатны болон хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх талаархи санаанууд нь соматик (халдварт бус) өвчний тархалтын шалтгааныг хайх, амьдралын үйл явцын хэвийн явцаас хазайх шалтгаан, хөгжлийн өдөөлтийг тодорхойлохтой салшгүй холбоотой юм. эмгэг процессууд, төрөл бүрийн үүсэхэд хүргэж байна Халдварт өвчин.

20-р зууны хоёр дахь гуравны нэгээс. Эдийн засгийн хувьд хөгжингүй ихэнх орнуудад өвчлөлийн төлөв байдлын өөрчлөлтийг тодорхой тодорхойлсон байдаг: зүрх судасны болон онкологийн өвчин, архаг өвөрмөц бус өвчинАмьсгалын эрхтнүүд нь хүн амын нас баралт, хөгжлийн бэрхшээл, хөдөлмөрийн чадваргүй байдлын шалтгаануудын дунд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Үүний зэрэгцээ "залуужих" хандлага ажиглагдаж байна. халдварт бус өвчин, энэ нь хүн амын эрүүл мэнд, улсын хөдөлмөрийн нөөцөд ихээхэн хохирол учруулдаг. Өсөлт нэмэгдэж, дутагдалтай байна үр дүнтэй арга хэрэгсэлэдгээх соматик өвчинтэдэнтэй тэмцэх арга замыг хайж олохыг шаардсан.

Олон тооны судалгаанууд энэ үзэгдлийн хоорондын холбоог тогтоосон янз бүрийн хэлбэрүүдтааламжгүй нөхцөл байдал, амьдралын хэв маягийн нөлөөгөөр халдварт бус эмгэг. Хүний үйл ажиллагаа, түүний амьдралын хэв маяг, экологи, физиологийн хувьд атеросклероз, цусны даралт ихсэх, хорт хавдар гэх мэт өвчин үүсэх үндэс суурь байдаг гэсэн үзэл бодол батлагдсан. Хүн амын эрүүл амьдралын хэв маягтай холбоотой идэвхтэй байр суурийг бий болгох, эрүүл мэндийг сүйтгэдэг хүчин зүйлийг арилгах шаардлагатай байгаа нь юуны түрүүнд зан үйлийн зохисгүй хэлбэрээс ангижрахтай холбоотой юм. Тамхи татах гэх мэт эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь гуурсан хоолой, уушигны архаг халдварт бус өвчин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. титэм судасны өвчинзүрх сэтгэл, хорт хавдар амьсгалын замынболон бусад эрхтнүүд. Таргалалтад хүргэдэг буруу хооллолт нь хөгжлийг өдөөдөг Чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин. Үүний шалтгаан болох 20 гаруй эрсдэлт хүчин зүйлийг мэддэг зүрх судасны өвчин. Энэ нь буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал, тамхи татах, архи уух гэх мэт.

Олон эрсдэлт хүчин зүйлүүд аль хэдийн гарч ирж эхэлдэг бага нас, зүрх судасны өвчин зэрэг халдварт бус эмгэгийн ихэнх хэлбэрүүдийн гарал үүслийг эндээс хайх хэрэгтэй. Онцгой ач холбогдолтойарга хэмжээ өргөн хүрээтэй болж байна анхан шатны урьдчилан сэргийлэххүүхэд, өсвөр насныхны тухай. Хүүхэд, өсвөр насанд эрүүл амьдралын хэв маягийн мэдлэг, ур чадвар бий болж, зан үйлийн үндсэн хандлага, үзэл бодол, амт, хэрэгцээ, нэг үгээр хүний ​​ирээдүйн амьдралыг тодорхойлдог бүх зүйл бий болдог. Үүнээс гадна анхан шатны урьдчилан сэргийлэх нь хүүхэд, өсвөр насныханд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх ажлын нийгмийн чиг баримжаа.Энэ насны хувьд энэ нь боловсролын болон ариун цэврийн-боловсролын шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэндийг сүйтгэдэг хүчин зүйлд донтохоос урьдчилан сэргийлэх, хязгаарлалтыг сургах, түүнд хандах хандлагыг (хэрэгцээ) бий болгоход харьцангуй хялбар болгодог. чөлөөт цагболон зохистой хооллолт, биеийн тамирын дасгал. Хүүхдэд хүсэл төрүүлэх нь харьцангуй хялбар байдаг моторын үйл ажиллагаа, Хөдөлгөөний хэрэгцээ нь үндсэн биологийн шинж чанартай бөгөөд насанд хүрэгчдийнхээс илүү тод илэрдэг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгосон ур чадвар нь соматик өвчний үүсэх, хөгжлийг өдөөж буй таагүй хүчин зүйлийн нөлөөллийг эсэргүүцэх болно.

Бүх нийтийг хамарсан урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх нь хүн бүр л бодитой юм төрийн байгууллагууднийгмийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэсэн нэгдсэн бодлого. Урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагааг зохицуулах, арга зүйн чиг үүргийг эрүүл мэнд, нийгмийн хөгжлийн байгууллагуудад хариуцдаг.

Тэд одоогоор бүтцийн өөрчлөлт хийж байна эмнэлгийн байгууллагууд, эрүүл ахуйн боловсрол олгох тогтолцоог боловсронгуй болгох, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхийн тулд хүн бүр, ялангуяа залуучуудад зохистой хэрэглээний амин чухал хэрэгцээг төлөвшүүлэхийн тулд эмнэлгийн байгууллага, эмнэлгийн ажилтнуудыг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглүүлнэ. нийгмийн хамгаалал, эрүүл мэндийг дэмжих бүх нөхцөл.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах нь түүнд эрүүл мэндийн ажилтнуудын хамт боловсрол, соёл урлаг, дээд, дунд боловсролын байгууллага, байгууллагын ажилтнууд хэр зэрэг оролцохоос ихээхэн шалтгаална. тусгай боловсрол, нийгмийн ажилтнууд, хэвлэл мэдээлэл, олон нийт.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх нь бага наснаасаа эхэлж, гэр бүл бүрийн боловсролын тогтолцооны салшгүй хэсэг байх ёстой.

Өнөөдөр эрүүл мэндийн байгууллагуудын гол хүчин чармайлт нь хүн амын эрүүл мэндийн үзлэг, олон нийтийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх, цар хүрээг өргөжүүлэх, түүнчлэн эрүүл мэндийн байгууллагуудыг техникийн дахин тоноглох, түүний үндсэн холбоос болох эмч нарын үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгдэж байна. ерөнхий практик (өрхийн эмч). Юуны өмнө эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхэд, өсвөр насныхан, эмэгтэйчүүд, үндэсний эдийн засгийн тэргүүлэх салбарын ажилчид, түүнчлэн хөдөлмөрийн чадвараа алдах, тахир дутуу болох, нас барахад хүргэдэг эдгээр өвчний эрсдэлт хүчин зүйлд өртөж буй хүмүүст хамаатай. Энд эхний байрыг зүрх судасны өвчлөл эзэлдэг бөгөөд тохиолдлын 50% нь эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан хүмүүсийн үхлийн шалтгаан болдог.

Хамгийн нийтлэг нэг гадаад шалтгаануудОрос улсад нас баралтын түвшин өндөр байна архины хордлого, хөдөө орон нутагт энэ үзүүлэлт нийт улсынхаас хоёр дахин их байна. Архидан согтуурах нь гэмт хэрэгтэй нягт холбоотой. 2005 онд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн согтуугаар үйлдсэн гэмт хэргийн эзлэх хувь 30 орчим хувь, эмэгтэйчүүдийн 12 хувь байна. Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд залуучуудын архины хэрэглээ нэмэгдэхийн хэрээр хүчирхийллийн улмаас нас барах тохиолдол ч нэмэгдсээр байна.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд нь нийгмийн нийгэм, эдийн засгийн хөгжлийн онцгой эмзэг үзүүлэлт юм. Тус улсын янз бүрийн бүс нутагт эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийг судлах нийгэм, эрүүл ахуйн тусгай судалгааны үр дүн. өнгөрсөн жил, эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн түвшин эрэгтэйчүүдээс өндөр байгааг харуулж байна, энэ нь тэдний амьдралын хэв маягтай холбоотой - ажил дээрээ болон гэртээ ажил эрхлэлт өндөр байдаг. 30 жилийн дараа дөрөв дэх эмэгтэй бүр архаг өвчтэй, 45-аас хойш секунд тутамд, 70 жилийн дараа гурван эмэгтэй тутмын хоёр нь янз бүрийн архаг өвчтэй байдаг. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдэд архаг өвчин байгаа нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд маш сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй хүн ам зүйн үзүүлэлтэд нөлөөлдөг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдийн эрүүл мэнд нь хүүхдийн амьдралын хэв маягийг голчлон тодорхойлдог.

Хүүхдийн эмнэлзүйн үзлэгийг 2003 онд хийсэн Оросын Холбооны Улс, үзлэгт хамрагдсан хүүхдүүдийн дөнгөж 32% нь эрүүл гэж тооцогддог, 52% нь янз бүрийн үйл ажиллагааны гажигтай хүүхдүүд, 16% нь архаг өвчин. Түүгээр ч зогсохгүй амьдралын хэв маяг нь эрүүл бус нийгмийн эмзэг бүлгийн хүүхдүүдийн дунд эрүүл мэндийн хамгийн их хазайлт ажиглагдсан.

Бүх ангиллын хүүхдүүдийн өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байна. 2005 онд хүүхдийн өвчлөлийн бүтцэд амьсгалын замын, хоол боловсруулах эрхтний, нүд, арьс, өвчлөл голлох байр суурийг эзэлдэг. арьсан доорх эд, булчингийн тогтолцоо, түүнчлэн гэмтэл, хордлого. Хүүхдийн ерөнхий хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн эрүүл мэнд жил бүр доройтож байна. Одоогийн байдлаар хөгжлийн бэрхшээлтэй 10 мянган хүүхэд тутамд 102 хүүхэд ногдож байгаа бол хөвгүүдийн дунд охидынхоос 1.3 дахин их байна.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд өсгөж буй эхчүүдийн 50 гаруй хувь нь жирэмсэн үедээ эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаггүй, янз бүрийн өвчинболон хүндрэлүүд, түүнчлэн тэдний эх барих, эмэгтэйчүүдийн түүх ачаалал ихтэй байсан. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудал нарийн төвөгтэй байдаг. Эмэгтэйчүүд, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, сайжруулах арга хэмжээ нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг тодорхойлох хүчин зүйл, нөхцлийг сайжруулахад чиглэгдэх ёстой. Эхийн эрүүл мэндийг хамгаалснаар бид хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалдаг.

Эдгээр бүх өгөгдөл нь эрүүл амьдралын хэв маяг нь биологийн болон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг харуулж байна нийгмийн асуудал. Энэ нь хүн амын эрүүл мэнд, ялангуяа залуу үеийнхний эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалдаг эрүүл амьдралын хэв маяг юм. Гэсэн хэдий ч зөвхөн олон нийтийг урьдчилан сэргийлэх замаар хүн амын эрүүл мэндийн байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулах боломжгүй юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний үр нөлөө нь иргэдийн эрүүл мэндээ хамгаалах ухамсартай хандлага, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэхэд идэвхтэй оролцохоос 80% хамаарна.

Гиппократын үеэс өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг гэдгийг сайн мэддэг. Шинжлэх ухааны судалгаабатлагдсан эдийн засгийн үр ашигөвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, хүн амыг нөлөөллөөс хамгаалахад чиглэсэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ сөрөг хүчин зүйлүүдөөрчлөгдсөн орчин.

Эрүүл мэндийн салбарт хоёр үйлчилгээ байдаг бөгөөд нэг нь өвчтэй хүмүүсийг эмчлэх, нөгөө нь эрүүл хүнийг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулдаг.

"Урьдчилан сэргийлэх" гэсэн нэр томъёог юу гэж ойлгох ёстой вэ?

Урьдчилан сэргийлэх шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахад чиглэсэн арга хэмжээний тогтолцоо юм өвчин үүсгэдэг, шинж чанараараа ялгаатай.

Хамгийн гол бүрэлдэхүүн хэсэгУрьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээнд хүн амын дунд эмнэлгийн болон нийгмийн идэвх, эрүүл амьдралын хэв маягийн хандлагыг төлөвшүүлэх зэрэг орно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь эрүүл ахуй, эрүүл ахуй, нийгэм-эдийн засгийн арга хэмжээнүүдийг багтаадаг.

Урьдчилан сэргийлэх ажлыг дараахь байдлаар хуваана төрлийн:

1. Олон нийтийн урьдчилан сэргийлэх голчлон нийгэм, эрүүл ахуйн шинж чанартай арга хэмжээний систем юм. Эдгээр арга хэмжээг улсын хэмжээнд, бүс нутаг, хот, дүүрэг, хамт олны хэмжээнд төлөвлөж, хэрэгжүүлдэг. Үндсэндээ эдгээр арга хэмжээ нь байрны ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн засвар үйлчилгээ (халаалт, гэрэлтүүлэг, агааржуулалт гэх мэт), ажлын нөхцөл, хоол тэжээл, амрах гэх мэт асуудалтай холбоотой юм.

2. Хувь хүний ​​урьдчилан сэргийлэлт - эдгээр нь эрүүл амьдралын хэв маягт суурилсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хувь хүний ​​үйл ажиллагаа юм.

3. Анхдагч урьдчилан сэргийлэх өвчний шалтгааныг арилгахад чиглэсэн арга хэмжээний систем юм. Үүний зорилго нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндийг амьдралынхаа туршид сайжруулах явдал юм. амьдралын мөчлөг. Анхан шатны урьдчилан сэргийлэх үндэс нь: урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох зөвлөмж, эрүүл мэндийг сахих ардын уламжлал, зан үйл (хөдөлмөрийн болон амралтын зохистой дэглэм, зохистой, өндөр чанартай хоол тэжээл, Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, эрүүл ахуйн стандарт, дүрмийг дагаж мөрдөх), хатууруулах систем, хуанли урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалт. Үүнд амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчин, боловсролыг сайжруулахад чиглэсэн нийгэм-эдийн засгийн арга хэмжээ ч багтана.

4. Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт Энэ нь өвчний эмнэлзүйн өмнөх шинж тэмдгийг (өвчний өмнөх үе шатанд), удамшлын урьдал өвчний шинж тэмдгийг эрт илрүүлэх, өвчлөлийн эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлох, эрсдлийг урьдчилан таамаглах, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчилгээний болон эрүүл мэндийн арга хэмжээг цаг тухайд нь хэрэгжүүлэхэд чиглэсэн арга хэмжээний систем юм. өвчний хөгжил, өвчний хүндрэл, архаг явц. Ихэнх үр дүнтэй аргахоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт юм эмнэлзүйн үзлэг- Энэ нарийн төвөгтэй арга эрт илрүүлэхөвчин, динамик ажиглалт, үр дүнтэй эмчилгээ, оновчтой тогтвортой сэргэлт.

5. Гуравдагч урьдчилан сэргийлэлт чадвараа алдсан өвчтөнийг нөхөн сэргээх цогц арга хэмжээ юм бүрэн амьдрал. (Зарчмын хувьд энэ нэр томъёо нь зөвхөн "нөхөн сэргээх" гэсэн ердийн нэр томъёог орлодог). Энэхүү цогцолбор нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

а) эмнэлгийн нөхөн сэргээлт (эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг дээд зэргээр сэргээх);

б) нийгмийн нөхөн сэргээлт(өөрийгөө нийгэмд тохирсон гэдэгт итгэх итгэлийг бий болгох);

в) сэтгэлзүйн нөхөн сэргээх (сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгах, нийгмийн үйл ажиллагааг сэргээх);

г) хөдөлмөрийн нөхөн сэргээлт (хөдөлмөрийн ур чадварыг сэргээх, мэргэжлийн давтан сургах).

Төвүүд эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх.

Хүн амын дунд урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах ажлыг засаг захиргааны нутаг дэвсгэрийн эрүүл мэндийн хороодод харьяалагддаг эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх төвүүд гүйцэтгэдэг. Тэдний үйл ажиллагааны чиглэлүүд:

1) эрүүл мэндийг хамгаалах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх асуудлаар хүн амтай зөвлөлдөх;

2) эрүүл ахуйн ур чадвар, чадварлаг эрүүл ахуйн зан үйлийг төлөвшүүлэх;

3) эсрэг тэмцэх Муу зуршил;

4) эрүүл мэндийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг даван туулах;

5) урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ;

6) хүн амын дунд эрүүл амьдралын хэв маягт хандах хандлагыг төлөвшүүлэх.

Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх төвүүд нь бүх эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх байгууллагуудын урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохицуулдаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний нийгэм-эдийн засгийн ач холбогдол.

Үр нөлөөг үнэлэх тэргүүлэх шалгуур нь зөвхөн динамик дахь эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд юм: өвчлөл, тахир дутуу байдал, нас баралт буурах, дундаж наслалт нэмэгдэх. хөдөлмөрийн үйл ажиллагаагэх мэт.

Эдийн засгийн үр ашгийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

1) хөдөлмөрийн чадвараа түр алдах, тахир дутуу болох, дутуу нас барсны улмаас ажилчдын алдсан цагийг багасгах замаар үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх;

2) өвчний улмаас суларсан ажилчдын хөдөлмөрийн бүтээмж буурсанаас үүсэх алдагдлыг бууруулах;

3) хөдөлмөрийн хор хөнөөлтэй, хүнд нөхцөлд байгаа газарт эрүүл мэнд, аюулгүй байдлыг сайжруулах нэмэлт зардлыг бууруулах;

4) өвчтэй, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг орлож буй ажилчдыг нэмэлт сургалтанд хамруулах зардлыг бууруулах;

5) зардлыг бууруулах Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгэээрүүл мэндийн байгууллагуудад;

6) хөдөлмөрийн чадвар түр алдсаны нийгмийн даатгалын зардлыг бууруулах.

Жишээлбэл, хэрэв вакцинжуулалт болон бусад эрүүл мэндийн арга хэмжээ авсны дараа ажилчдын өвчлөлийн тохиолдол ажлын 800 өдрөөр буурсан бол эдийн засгийн үр ашиг нь эдгээр ажлын өдрийн хэмнэлттэй зардлыг 800 хоног бүрийн үйлдвэрлэлийн өртөгөөр үржүүлнэ.

Олон нийтийн болон хувь хүний ​​эрүүл мэнд