வாந்தி - விரும்பத்தகாத அறிகுறி, இது பல நோய்களுடன் வருகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது அவசியம் என்றால் பற்றி பேசுகிறோம்விஷம் பற்றி. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டலாம் மற்றும் அதன் விளைவுகள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.

கட்டுரை மூலம் விரைவான வழிசெலுத்தல்:

வாந்தியைத் தூண்டுவது தீங்கு விளைவிப்பதா?

நீங்கள் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன: உதாரணமாக, நீங்கள் விஷம் அல்லது எடை இழக்க விரும்பும் போது. நச்சுகளை அகற்றுவதற்காக வாந்தியெடுத்தல் ஏற்பட்டால், இது ஒரு முறை நடந்தால், ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் அல்லது ஆபத்தும் இல்லை (காஸ்டிக் தவிர. இரசாயன கூறுகள், உணவுக்குழாய் எரிந்து உயிர் பிழைத்தல்).

ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை உணவில் இருந்து முறையாக சுத்தம் செய்தால், உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் தீங்கு விளைவிக்கும். முதலில், இந்த முறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், கொழுப்புகளுக்கு பதிலாக, திரவம் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது(இது நீரிழப்பு நிறைந்தது), இரண்டாவதாக, அது பாதிக்கப்படுகிறது இருதய அமைப்புமற்றும் செரிமான பாதை.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!எடையைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக நீங்கள் அடிக்கடி வாந்தியெடுத்தால், உணவை எவ்வாறு பதப்படுத்துவது என்பதை உடல் மறந்துவிடும், மேலும் ஒவ்வொரு உட்கொள்ளலும் ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸை ஏற்படுத்தும். பெற இயலாமை ஊட்டச்சத்துக்கள்தவிர்க்க முடியாமல் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். விஷம் மற்றும் பிற அவசரகால சூழ்நிலைகளில் வாந்தியைத் தூண்டுவது நியாயமானது. கூடுதலாக, இத்தகைய கையாளுதல்கள் உச்சநிலைகளில் ஒன்றைத் தூண்டுகின்றன: புலிமியா அல்லது பசியற்ற தன்மை.

வீட்டில் விரைவாக வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது

வாந்தியை நீங்களே தூண்டுவதற்கு, கீழே பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அவசியமின்றி நீங்கள் அவர்களை நாடக்கூடாது.

செயற்கையாக வாந்தியை தூண்டுவது எப்படி

வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு, முதலில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைதண்ணீர்(குறைந்தது 2 லிட்டர்) அதனால் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் மிக எளிதாக வெளியேறும், பின்னர் உங்கள் விரல்கள், ஒரு ஸ்பூன் அல்லது ஒரு இறகு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நாக்கின் வேரை எரிச்சலடையச் செய்யுங்கள். நாக்கின் வேரில் அழுத்தம் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் நாக்கால் இழுக்கலாம் அல்லது காக் அனிச்சைகளைப் பின்பற்றலாம் - உண்மையானவை படிப்படியாக தோன்றும்.

இரண்டு விரல்களால் வாந்தியைத் தூண்டுவது எப்படி

சிறந்த வழி, நாக்கின் வேரில் இரண்டு விரல்களால் (ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர) அழுத்தி, முடிந்தவரை ஆழமாக, ஆனால் தொண்டையை கீறாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது பெரும்பாலான மக்களில் ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுகிறது, சிலருக்கு இதுபோன்ற 5 அழுத்தங்கள் வரை தேவைப்படும்.

இரண்டு விரல்களால் வாந்தியைத் தூண்டுவது அவசரகால நிகழ்வுகளில் விஷத்திற்கு மிகவும் உகந்ததாகும், மற்ற வழிகள் கிடைக்காதபோது அல்லது அவற்றைத் தயாரிக்க நேரமில்லை.

வீட்டில் வாந்தியைத் தூண்டுவது எப்படி

ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக, "இரண்டு விரல்" முறை அனைத்து மக்களுக்கும் பொருந்தாது.அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் பல்வேறு தீர்வுகள், வாந்தியை உண்டாக்கும்.

உப்பு சேர்த்து வாந்தியைத் தூண்டவும்

1 லிட்டர் சூடான (35-37°) தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் கரைக்கவும். எல். உப்பு, நன்கு கலந்து, நிறுத்தாமல் குடிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் இன்னும் சில கண்ணாடிகளுடன் அதைக் கழுவலாம் சாதாரண நீர். வாந்தி எடுப்பது உறுதி.

சோடாவுடன் வாந்தியைத் தூண்டுவது எப்படி

1 டீஸ்பூன். எல். (ஒரு ஸ்லைடுடன்) சோடா, ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, வாந்தியைத் தூண்டுகிறது. இங்கே, சோடாவைக் கரைத்த பிறகு, நீங்கள் சிறிது காத்திருக்க வேண்டும், இதனால் அனைத்து குமிழ்களும் வெளியே வரும், பின்னர் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த கரைசலில் 3 லிட்டர் வரை உங்களுக்கு தேவைப்படலாம், ஏனெனில் இது முழு வயிற்றையும் நிரப்ப வேண்டும்.

தைம் வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது

தைம் (தைம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) குடிகாரர்களுக்கு வாந்தியைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது., இந்த மூலிகை மதுவுடன் முற்றிலும் பொருந்தாததால், அவரது நிராகரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. எளிய குமட்டல் அல்லது உணவு விஷம் ஏற்பட்டால், அதே போல் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கும், தைம் வாந்தியை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் ஆல்கஹால் விஷம் ஏற்பட்டால் அல்லது “அதிகமாக குடித்திருந்தால்” தீர்வு பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டுடன் வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது

வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டின் பலவீனமான தீர்வு. கூடுதலாக, இது வயிற்றில் நுழையும் பல நச்சு கூறுகளை நடுநிலையாக்கும் திறன் கொண்டது.

முதலில், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் பொருளின் சில தானியங்களை கரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது., பின்னர் அது வெளிர் இளஞ்சிவப்பு மாறும் வரை தேவையான அளவு திரவத்தில் (பொதுவாக 1 லிட்டர் போதும்) அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். கரைசலைக் குடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் அதை 8 அடுக்கு நெய்யின் மூலம் வடிகட்ட வேண்டும், இதனால் ஒரு கரையாத தானியமும் உடலில் நுழையக்கூடாது.

கவனமாக இரு!சளி சவ்வு மீது கிடைக்கும் மாங்கனீசு படிகங்கள் கடுமையான இரசாயன தீக்காயங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே கரைசலை கவனமாக வடிகட்ட வேண்டியது அவசியம்!

உட்புற தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் கரைசலின் செறிவை சரியாக பராமரிப்பது முக்கியம்.

கூடுதலாக, தீர்வு வெளிர் இளஞ்சிவப்பு என்பது முக்கியம், வயிற்றில் ஒரு வலுவான தீர்வைப் பெறுவது உறுப்புகளில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைவதால் நிறைந்துள்ளது.

நச்சுகளை அகற்ற பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டின் கரைசல் பயன்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் அதை சிறிது நேரம் வயிற்றில் உட்கார வைக்க வேண்டும், இதனால் அது செயல்பட நேரம் கிடைக்கும்.

வாந்தியை உண்டாக்கும் உணவுகள்

தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை நிகழ்வுகளைத் தவிர, உயர்தர தயாரிப்புகள் ஒருபோதும் வாந்தியை ஏற்படுத்தாது. விஷத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமான தயாரிப்புகளின் பட்டியல் உள்ளது. இவை அழிந்துபோகக்கூடிய மற்றும் விலங்கு பொருட்கள் (நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கலாம்).

உதாரணத்திற்கு:

1. ஒரு சோப்பு கரைசலை உருவாக்கவும்.சாதாரண சோப்பின் கலவை உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கும் என்பதால், சலவை சோப்பை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இந்த கரைசலை ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும். விளைவு வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது.
2. நீங்கள் வழக்கமான கருப்பு தேநீர் பயன்படுத்தலாம்(சூடான) நன்றாக உப்பு மற்றும் பால் சேர்க்கவும். இந்த டீயை 2 கிளாஸ் குடித்தால் வாந்தி வருவது உறுதி.
3. பலர் தண்ணீரில் நீர்த்த ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்., எனினும், இந்த முறை குறைவாக விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் சளி சவ்வுக்கு காயம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

விஷத்தின் போது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது

விஷம் ஏற்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது உப்பு கரைசல்(வயிற்றில் இருந்து வெளியேறும் குறுகலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகள் குடலுக்குள் செல்வதைத் தடுக்கிறது) அல்லது பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் (பெரும்பாலான நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்குகிறது), இது மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மேலும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மூலம் கழுவுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்ஏனெனில் அது அனைத்து விஷங்களையும் உறிஞ்சிவிடும். இந்த முறையின் ஒரே குறைபாடு என்னவென்றால், கரி வாந்தியை ஏற்படுத்தாது; நீங்கள் உங்கள் விரல்கள் அல்லது கரண்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்

ஆனால் விஷம் ஏற்பட்டால், முக்கிய விஷயம் நச்சுகளை விரைவில் அகற்றுவது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்சரியாக பொருந்துகிறது. சுமார் 10 மாத்திரைகள் ஒரு பெரிய அளவு தண்ணீரில் (1-2 லிட்டர்), குடித்துவிட்டு சிறிது செயல்பட அனுமதிக்க வேண்டும், பின்னர் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மாத்திரைகளை விட தூள் வடிவில் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்!ரசாயனங்களுடன் விஷம் ஏற்பட்டால், வாந்தியெடுத்தல் அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட முதல் அரை மணி நேரத்தில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக நேரம் கடந்துவிட்டால், விஷங்கள் ஏற்கனவே உறிஞ்சப்படத் தொடங்கியுள்ளதால், வாந்தியைத் தூண்டுவதில் அர்த்தமில்லை. இந்த வழக்கில், இது அவசியம்" மருத்துவ அவசர ஊர்தி" அவளுக்காக காத்திருக்கும் போது, ​​செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், என்டோரோஸ்கெல் அல்லது வேறு எந்த சோர்பென்ட்டையும் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

எந்த விஷத்திற்கு நீங்கள் செயற்கை வாந்தியைத் தூண்டக்கூடாது?

பெட்ரோலியப் பொருட்கள் (குறிப்பாக மண்ணெண்ணெய்), அமிலங்கள், காரங்கள் அல்லது காடரைசிங் விளைவைக் கொண்ட விஷங்கள் ஆகியவற்றால் விஷம் ஏற்பட்டால், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் வாந்தியைத் தூண்டக்கூடாது, ஏனெனில் அவை ஏற்கனவே சளி சவ்வுகளை எரித்துள்ளன, மேலும் அவை மீண்டும் வெளியே வந்தால், எரிப்பு தீவிரமடையும். இது மீளமுடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

விஷம் ஏற்பட்டால் வாந்தியெடுக்கும் மருந்து என்ன?

சில மருந்துகள், அளவுக்கதிகமாக அல்லது விஷமாக இருக்கும்போது, ​​வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

1. சுவாசத்தை வழங்கவும்சுத்தமான மற்றும் ஈரப்பதமான காற்று:

- காற்றோட்டம்;

- humidify (உங்களிடம் ஈரப்பதமூட்டி இல்லை என்றால், ரேடியேட்டர்களில் ஈரமான துண்டுகளை தொங்க விடுங்கள்);

- சரியானதை உருவாக்கவும் வெப்பநிலை ஆட்சி(22°C க்கு மேல் இல்லை).

1. உங்கள் தொண்டையை மென்மையாக்குங்கள்(நோயாளி மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டதைத் தவிர):

- தேனுடன் சூடான பால் மற்றும் வெண்ணெய்;

- லாலிபாப்ஸ்.

ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் நுழைவதால் இருமல் ஏற்பட்டால் ஏர்வேஸ்(பொதுவாக உடன் ஆரோக்கியமான மனிதன்திடீரென்று ஊதா நிறமாக மாறி மூச்சுத் திணறத் தொடங்குகிறது), முடிந்தவரை விரைவாக அதை அகற்ற நீங்கள் உதவ வேண்டும் - தள்ளும் இயக்கங்களுடன் முதுகில் தட்டவும், நோயாளியை சற்று சாய்க்கவும், அல்லது ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியைப் பயன்படுத்தவும் (எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் இறுக்கமான முஷ்டியுடன் கூடிய கூர்மையான அழுத்தம்).

குறைந்த தரம் வாய்ந்த உணவு மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுவதற்கு வாந்தியெடுத்தல் அவசியமான ஒரு நிகழ்வு என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். பொதுவாக அது எப்போது அவசியம் என்பதை உடலுக்கே தெரியும். விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் அவருக்கு உதவ வேண்டும், மேலும் இந்த சுத்திகரிப்பு முறை தவறாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி விஷம் ஏற்பட்டால் வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை இந்த வீடியோ விளக்குகிறது:

இந்த வீடியோ மதிப்பாய்வு வாந்தியின் வழிமுறை மற்றும் அதன் சாத்தியமான காரணங்களை விளக்குகிறது:

நல்ல மனநிலை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம்!

• வாந்தி வருவதற்கான காரணங்கள்
• வாந்தியின் பொறிமுறை
• வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு என்ன முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்?
• அடிக்கடி வாந்தியெடுத்தல் என்ன ஆபத்தானது?

போதையில் இருக்கும்போது, ​​காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் அதன் சொந்தமாக நிகழ்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் வீட்டில் வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். வாந்தியெடுத்தல் என்பது ஒரு கட்டுப்பாடற்ற நிர்பந்தமான செயலாகும், இது அதன் உள்ளடக்கங்களின் வயிற்றை காலி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் நுழைவதால் இது நிகழலாம் (குடலில் இருந்து மட்டுமல்ல). சில நச்சு பொருட்கள், வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் வலுவான நாற்றங்களை உள்ளிழுத்த பிறகும் குமட்டல் ஏற்படலாம். வெளிப்புறமாக, வாந்தியெடுத்தல் என்பது வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை மயக்கமாக வெடிப்பது போல் தெரிகிறது.

மூளை சில இடையூறுகளைப் பற்றிய சமிக்ஞையைப் பெற்ற பிறகு வாந்தி ஏற்படுகிறது, பின்னர் மூளை ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்புக்கு செயல்பட ஒரு கட்டளையை அளிக்கிறது. வாந்தியின் போது, ​​உதரவிதானத்தின் தசைகள், வயிறு போன்ற உறுப்புகள் விலா. தீவிரம் மற்றும் அத்தகைய செயல்முறை எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழலாம் என்பது வயது, பாலினம் மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குறிப்பிட்ட நபர். உதாரணமாக, இந்த செயல்முறை ஆண்களை விட பெண்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. மேலும் குழந்தைகளில் (வயதைப் பொருட்படுத்தாமல்) இது பெரியவர்களை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது. வாந்தி போன்ற ஒரு நிகழ்வு பொதுவாக உடலில் அசௌகரியத்தை விட்டுச்செல்கிறது, ஆனால் வயிற்றில் நுழையும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க இந்த செயல்முறை மிகவும் முக்கியமானது. பல சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் பலவீனமான காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் கொண்டுள்ளனர், எனவே வீட்டில் வாந்தியைத் தூண்டுவது வெறுமனே அவசியம்.

பெரும்பாலும் பெண் பிரதிநிதிகள் பயன்படுத்துகின்றனர் செயற்கை வாந்திஎடையைக் குறைப்பதற்காக அவர்களுக்குத் தெரிந்த எந்த வகையிலும். எனவே, சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி வரும் அணுகக்கூடிய வழியில்அதிகப்படியான கலோரிகள் உறிஞ்சப்படாமல், வெறும் வயிற்றை அகற்றும். இது அணுகக்கூடிய முறையாகும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் வாந்தியெடுத்தல் உடலுக்கு எப்படி ஆபத்தானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வாந்தி வருவதற்கான காரணங்கள்

இந்த நிகழ்வின் நிகழ்வைத் தூண்டும் காரணிகள்:

1. நோய்கள் இரைப்பை குடல்: அறுவைசிகிச்சை தோற்றத்தின் நோய்கள் (குடல் அழற்சி, பெரிட்டோனிட்டிஸ், குடல் அடைப்பு, வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு, கோலிசிஸ்டிடிஸ் கடுமையான வடிவம்); நாட்பட்ட நோய்கள் செரிமான அமைப்பு(இரைப்பை அழற்சி, புண், என்டோரோகோலிடிஸ், டியோடெனிடிஸ்); உறுப்புகளின் கட்டமைப்பில் நோயியல் வயிற்று குழி(ஸ்டெனோசிஸ், கணையத்தில் அசாதாரணங்கள்); இரைப்பைக் குழாயின் தொற்று நோய்கள் (ஹெல்மின்தியாசிஸ், உணவு அல்லது மருந்து விஷம்); வெற்றி வெளிநாட்டு உடல்கள்உணவுக்குழாய்க்குள்.
2. மையத்தின் நோய்கள் நரம்பு மண்டலம்: மூளையில் உள்ள வடிவங்கள், அதிர்ச்சி, மூளை தொற்று, அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்.
3. இதயம் அல்லது இரத்த நாளங்களின் நோய்கள்: உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி, இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு.
4. உள் காது நோய்கள்.
5. உள்ள நோய்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை: சர்க்கரை நோய், தைரோடாக்சிகோசிஸ், அட்ரீனல் சுரப்பி கோளாறுகள், ஃபீனில்கெட்டோனூரியா.
6. மருந்து உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்.
7. மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் மனிதர்களுக்கு பொதுவான வாந்தி, அதிகரித்த கவலை, வெறித்தனமான நிலைகள்.
8. இயக்க நோய்.
9. கர்ப்ப காலத்தில் ஆரம்பகால கெஸ்டோசிஸ் (டாக்ஸிகோசிஸ்).

உங்களுக்கு உணவு விஷம் இருந்தால், சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குறைந்த தரமான உணவை உண்ணும் போது, ​​செரிமான அமைப்பில் நுழைந்த நச்சுகள் உடலில் தீவிரமாக செயல்படத் தொடங்கும் போது இது நிகழலாம், மேலும் விரைவாக வயிற்றை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம்.

உள்ளடக்கத்திற்குத் திரும்பு

வாந்தியின் பொறிமுறை

வாந்தியெடுத்தல் என்பது ஒரு கட்டுப்பாடற்ற நிர்பந்தமான செயலாகும், இது அதன் உள்ளடக்கங்களின் வயிற்றை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நிகழ்வு ஏற்பிகளின் தூண்டுதலின் பிரதிபலிப்பாக நிகழ்கிறது, இது தூண்டுதலுக்குப் பிறகு, ஒரு தூண்டுதலை அனுப்புகிறது. மெடுல்லா, இதில் வாந்தி மையம் அமைந்துள்ளது.

வாந்தியெடுக்கும் ஏற்பிகள் நாக்கு, குரல்வளை, உணவுக்குழாய், குடல், வயிறு, ஆகியவற்றின் வேர்களில் அமைந்துள்ளன. இரத்த குழாய்கள், வெஸ்டிபுலர் கருவியில், சில உள் உறுப்புகளில். சுவை மற்றும் ஆல்ஃபாக்டரி மையங்களில் இருந்து தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஒரு செயல்முறை நிகழ்கிறது. இந்த நிகழ்வு வாந்தியின் மையத்தை பாதிப்பதன் மூலம் தூண்டப்படலாம், இதற்காக நீங்கள் சிறப்பு எடுக்க வேண்டும் மருத்துவ பொருட்கள். குமட்டல் மற்றும் வாந்தி பல நோய்களுடன் வருகிறது. குமட்டல் வாந்திக்கு முந்தியுள்ளது, இது பல சந்தர்ப்பங்களில் உடலின் நிலையைத் தணிக்கிறது. உள்ளே இருக்க வேண்டும் கூடிய விரைவில்வழக்கில் அதன் உள்ளடக்கங்களை வயிற்றில் காலி உணவு விஷம்(நீங்கள் தரம் குறைந்த உணவை சாப்பிட்டிருந்தால்) குடல் தொற்று, விஷம் மருந்துகள்அல்லது கடுமையான அஜீரணத்தின் காரணமாக வயிற்றில் அதிக அளவு செரிக்கப்படாத உணவு இருப்பது.

ஒரு குழந்தைக்கு வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் சிறு குழந்தைகளில் உந்துவிசை கட்டளை இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை, மேலும் விஷம் அல்லது ஒருவித நோய் ஏற்பட்டால் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் தாங்களாகவே வெளியே வராது. குழந்தை சோம்பல், வெளிர், மற்றும் நீர்ப்போக்கு ஏற்படுகிறது. வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தாதபடி ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவது அவசியம். ஒரு குழந்தை சிலவற்றை விழுங்கும்போது வழக்குகள் உள்ளன மருந்துகள்தற்செயலாக. இங்கே வயிற்றை விரைவாக சுத்தப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் எழுகிறது.

வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் விரல் நுனியால் நாக்கின் வேரில் அழுத்தவும். இது மனிதர்களின் வாந்தி மண்டலம். லேசான போதை ஏற்பட்டால், நீங்கள் வாந்தியை இரைப்பைக் கழுவுதல் மூலம் மாற்றலாம். அதிகபட்ச சுத்தம் செய்ய, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சுத்தம் தீர்வு தேவைப்படுகிறது. இந்த வழியில், போதை விரைவாக விடுவிக்கப்படுகிறது மற்றும் நபரின் நிலை குறைக்கப்படுகிறது.
மிகவும் ஒன்று பயனுள்ள வழிமுறைகள், இரைப்பைக் கழுவுவதற்கு, தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்ட கார்பன் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இது விஷங்கள், நச்சுகள், நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை ஆகியவற்றின் பிணைப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. நிலக்கரியின் அளவு மற்றும் தீர்வுக்கான நீரின் அளவு பாலினம், வயது மற்றும் உடலின் பிற பண்புகளைப் பொறுத்து தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் (பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்) கரைசல் வயிற்றை சுத்தப்படுத்த ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. தீக்காயங்கள் அல்லது பிறவற்றைத் தவிர்க்க நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேவையான செறிவை கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள். வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தீர்வு ஆரம்பத்திற்கு அருகில் பிடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது செரிமான தடம்மேலும் வயிற்றில் நச்சுகள் மேலும் செல்லாமல் தடுக்கிறது. தீர்வு தேவையான வெப்பநிலை பராமரிக்க - அது அறை வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் அதிக அளவு திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், பின்னர் நாக்கின் வேரில் அழுத்தவும், இதனால் ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் வாந்தியைத் தூண்டுகிறார் பல்வேறு காரணங்கள், ஆனால் இதைச் செய்வதற்கான வழிகள் எல்லா காரணங்களுக்காகவும் ஒரே மாதிரியானவை.

பல சந்தர்ப்பங்களில், இது போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத செயல்முறை அதன் சொந்த நிகழ்கிறது, ஆனால் அது தாமதமாகிவிட்டால், உடலின் கடுமையான போதைப்பொருளைத் தவிர்ப்பதற்காக, செயற்கையாக வாந்தியைத் தூண்டுவது அவசியம். ஆனால் விஷம் ஏற்பட்டால், இந்த வழியில் வயிற்றை சுத்தப்படுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. மண்ணெண்ணெய், எரியும் விளைவைக் கொண்ட விஷங்கள் அல்லது பெட்ரோலியப் பொருட்களுடன் விஷம் ஏற்பட்டால், வாந்தியைத் தூண்டுவது சாத்தியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. மயக்கத்தில் இருக்கும் ஒருவருக்கு ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ஒரு கவர்ச்சியான தோற்றம் மற்றும் மெலிந்த உடலைப் பின்தொடர்வதில், பெண்கள் சில சமயங்களில் தாங்கள் செலுத்த வேண்டிய விலையை மறந்துவிடுகிறார்கள் விரைவான எடை இழப்பு. சிலர் தொடர்ந்து உண்ணாவிரதப் போராட்டங்களால் தங்களைத் தாங்களே சித்திரவதை செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மலமிளக்கியான தேநீர் அல்லது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிறார்கள். ஆனால் மிகவும் காட்டுமிராண்டித்தனமான வழி, இது ஆரோக்கியத்தின் செலவில் விரைவான முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது, இது செயற்கை வாந்தியாக கருதப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலர் அதன் தீங்கு பற்றி நினைக்கிறார்கள். பயிற்சி அல்லது உணவு முறைகள் எதுவும் உதவவில்லை என்றால், எடை இழப்புக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியை அடிக்கடி தூண்டினால் என்ன நடக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது பெரும்பாலான பெண்களின் வாழ்க்கையில் முதன்மையான குறிக்கோள். இது விசித்திரமாக இருந்தாலும், விளையாட்டு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துஇந்த விஷயத்தில் அவர்கள் எப்போதும் உதவ மாட்டார்கள். உடல் பருமனுக்கு காரணம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளாக இருக்கலாம், இருப்பினும் இதை நீங்கள் நீண்ட காலமாக உணராமல் இருக்கலாம். மேலும் அனைவருக்கும் ஒரு முழுமையான சமச்சீர் உணவை வாங்க முடியாது, ஏனெனில் இது அவர்களின் பைகளில் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணிக்கையை எடுக்கும்.

விரக்தி மற்றும் எடை இழக்க எண்ணற்ற முயற்சிகளின் விளைவாக, என் தலையில் ஒரு எண்ணம் எழுகிறது: நான் முன்பு போலவே சாப்பிட்டால், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு வயிற்றைக் காலியாக்கினால் என்ன செய்வது? பின்னர் பசியின்மை வேலை செய்ய முடியாது, மேலும் கூடுதல் கலோரிகள் உடலில் நுழையாது, அது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை யாரும் கவலைப்படுவதில்லை.

சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி எடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?

ஒரு விதியாக, உடல் எடையை குறைப்பதில் விரக்தியடைந்த ஒரு நபர் மட்டுமே சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியைத் தூண்டும் நிலைக்கு வர முடியும். இந்த முறையின் செயல்திறன் சிறந்தது, மேலும் நீங்கள் மிக விரைவாக எடையை அகற்றலாம். நீங்கள் எதையும் சாப்பிடலாம்: மாவு, இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் - அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாக, சாப்பிட்ட உடனேயே அனைத்தும் இயந்திரத்தனமாக திரும்பினால் இந்த உணவை உறிஞ்சுவதற்கு நேரம் இருக்காது. கூடுதலாக, உடல் உறிஞ்சாததையும், குவிந்துள்ளதையும் கொடுக்கிறது, அதனால்தான் எடை இழப்பு மிக விரைவாக ஏற்படுகிறது. எனவே, வாந்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம், ஒரு பெண் விரைவாக எடை இழக்கிறாள்.ஆனால் இது எதிர்காலத்திற்கு என்ன அர்த்தம்?

சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியைத் தூண்டுவதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் இங்கே:

1. நீங்கள் தொடர்ந்து வாந்தி எடுக்கப் பழகியவுடன், உணவுக்குழாய்க்குள் உணவை மீண்டும் பெற அனுமதிக்காத ஸ்பிங்க்டர் பலவீனமடைகிறது. இதன் விளைவாக, வாந்தி கட்டுப்பாடில்லாமல் வெளியேறத் தொடங்குகிறது. சாப்பிட்ட உடனேயே, வாரக்கணக்கான துஷ்பிரயோகத்தால் பயிற்சி பெற்ற வயிறு, மயக்க வாந்தி மூலம் அதிலிருந்து விடுவிக்கப்படும். அடுத்து, பெண் பசியின்மை மற்றும் டிஸ்ட்ரோபியை அனுபவிப்பார். உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் போது ஒரு பெண் விரும்புவது சோர்வு என்பது சரியாக இருக்காது. இருப்பினும், வாந்தி அவளை சரியாக இந்த நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது. உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் சாதாரணமாக செயல்படுவதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் எடை நாற்பது கிலோகிராம்களுக்கு கீழே குறையும் போது, ​​மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும்.
2. முதலாவதாக, இந்த முறை பல் பற்சிப்பிக்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வாந்தியுடன் வாய்வழி குழிக்குள் தொடர்ந்து தெறிக்கும் ஆக்கிரமிப்பு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், பற்கள் கிட்டத்தட்ட மின்னல் வேகத்தில் அழிக்கப்படுகின்றன.
3. நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியைத் தூண்டினால், புலிமியா போன்ற ஆபத்தான நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து உள்ளது. இது நரம்பியல் மனநல கோளாறு, இது நிலையான அதிகப்படியான உணவு, கலோரி எண்ணிக்கை மற்றும் உடல் எடை குறிகாட்டிகளை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், பசி கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்கிறது. நபர் தன்னை நோய்வாய்ப்பட்டதாகக் கருதவில்லை, தொடர்ந்து அதிகமாக சாப்பிட்டு வாந்தியைத் தூண்டுகிறார். அவரது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் வாதங்கள் அவருக்கு வெற்று வார்த்தைகள். இதன் விளைவாக, உடல் முழுவதுமாக குறைகிறது, ஏனெனில் அது நடைமுறையில் சரியான ஊட்டச்சத்தை பெறவில்லை, மேலும் நோயாளி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுதல் மற்றும் கடுமையான இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கிறார்.
4. சோம்பல், வலிமை இழப்பு, வேகமாக சோர்வு- இது சிறந்த பாலினத்திற்கு காத்திருக்கிறது, அவர் சாப்பிட்ட பிறகு தொடர்ந்து வாந்தி எடுப்பார், எடை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார். இத்தகைய நிலைமைகளுக்கான காரணங்கள் வெளிப்படையானவை. உணவு வெறுமனே குடலை அடையாததால், பெண் எந்த பயனுள்ள பொருட்களையும் பெறுவதில்லை. மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் ஆரோக்கியம் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒரு ஆதாரத்திற்கான திறவுகோலாகும் உயிர்ச்சக்தி. இத்தகைய சித்திரவதையின் விளைவுகள், முழு குணமடைந்த பிறகும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் இருக்கும்.
5. செயற்கை வாந்தி கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. வயிறு நீண்டு, உணவை இனி ஜீரணிக்க முடியாது, ஆனால் உடனடியாக அதை அகற்றும். அதே நேரத்தில், செரிமான செயல்பாட்டில் பங்கேற்கும் அனைத்து உறுப்புகளும் பயன்படுத்தப்படாமல் இருக்கும், படிப்படியாக வளர்சிதை மாற்றம் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
6. எப்படி என்பதை பலர் கவனித்திருக்கலாம் திடீர் எடை இழப்புமிகவும் கவலைக்கிடமாக தோற்றம், இந்த முறையால் ஏற்படாவிட்டாலும், ஆனால், உதாரணமாக, மன அழுத்தத்தால். தோலின் நெகிழ்ச்சி வயதுக்கு ஏற்ப மோசமடைகிறது, அத்தகைய மரணதண்டனைக்குப் பிறகு பெண் சுருக்கங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். முகம் மந்தமாகவும் சாம்பல் நிறமாகவும் மாறும். நகங்கள் மற்றும் முடி உதிர்ந்து உடைக்கத் தொடங்குகின்றன, இது கனிமப் பொருட்களின் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கிறது.
7. வாந்தியெடுப்பதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கும் ஆசை ஆவேசத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. எது அழகானது எது பயங்கரமானது என்பதை நோயாளி இனி புரிந்து கொள்ள மாட்டார். தொல்லைஅழகியல் என்ற கருத்தை முற்றிலுமாக அழிக்கிறது. ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே உள்ளது - மேலும் மேலும் இழக்கும் தவிர்க்க முடியாத தூண்டுதல்.

எடையைக் குறைப்பதற்காக சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு பெண்ணின் உடல் மற்றும் ஆன்மாவுக்கு இதுவே நடக்கும்.

இரைப்பை குடல் அசௌகரியம் காரணமாக சாப்பிட்ட உடனேயே வாந்தி

உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த பாதையை இன்னும் எடுக்கத் துணிபவர்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: சாப்பிட்ட பிறகு எவ்வளவு நேரம் வாந்தி எடுக்க முடியும்? செரிமானம் விரைவில் தொடங்குகிறது வாய்வழி குழிஎனவே, நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை காலி செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக மெல்லியதாக மாறாமல் இருக்க, அதிலிருந்து குறைந்தபட்சம் சிறிது ஊட்டச்சத்துக்களை வரைய உடலை அனுமதிக்க வேண்டும். ஒரு வழி அல்லது வேறு, சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியெடுத்தல் ஒரு பழக்கமாகிவிட்டால், தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது.

சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் ஏற்படும் நேரங்கள் உண்டு. இது விஷம் இல்லையென்றால், பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறி செரிமான அமைப்பு மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களை வேட்டையாடுகிறது. ஒரு முறை வாந்தியெடுத்தல் எந்தவொரு பயங்கரமான விளைவுகளாலும் உடலை அச்சுறுத்தாது.மாறாக, ஒரு நபர் உணவு வெளியே வந்து அசௌகரியம் தணிந்த பிறகு அவர் நன்றாக உணர்கிறார் என்று உணர்ந்தால், வயிற்றைக் காலி செய்வது நல்லது.

ஆச்சரியம் என்னவென்றால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் வாந்தி எடுத்த பிறகு எதுவும் நடக்காதது போல் உணர்கிறாள். அசௌகரியம் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள எந்த நோய்க்கிருமி செயல்முறைகளுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படாததால் இது நிகழ்கிறது. எனவே, சாப்பிட்ட பிறகு அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக வாந்தி எடுப்பது நல்லது.

உடலில் என்ன நடக்கிறது

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு நீங்கள் வாந்தியைத் தூண்டினால் உடலில் என்ன செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன? உணவு ஏற்கனவே வயிற்றில் நுழைந்தவுடன், அதன் செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகளை உற்பத்தி செய்யும் செயல்முறை தொடங்குகிறது. நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் வயிற்றை காலி செய்தால், பின்வருபவை நடக்கும்:

• வயிற்றில் உணவைச் செயலாக்க உதவும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம், உணவுக்குழாயில் தெறிக்கிறது, இது சளி சவ்வுகளை எரிக்க வழிவகுக்கிறது. அதை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், இது குரல்வளை மற்றும் உணவுக்குழாய் சுவர்களில் உருவாகலாம். புற்றுநோய் கட்டி, நீங்கள் விடைபெற வேண்டும் என்ற உண்மையை குறிப்பிட தேவையில்லை அழகான பற்கள், முன்பு கூறியது போல்;
• உணவு ஏற்கனவே உடலை விட்டு வெளியேறியது, மற்றும் நொதிகள் மற்றும் இரைப்பை சாறு, அதன் செரிமானத்திற்கு உதவும், தொடர்ந்து வெளியிடப்படுகிறது. வயிறு மற்றும் மேல் பிரிவுகள்குடல்கள் அமிலங்களுடன் வழக்கமான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன, அவை உணவை உறிஞ்சுவதற்கு நோக்கம் கொண்டவை. இது அரிப்பு மற்றும் புண்கள், அத்துடன் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது;
• கணையம், செயலாக்க மூலப்பொருட்கள் இல்லாததால், அதிகப்படியான இன்சுலினை வெளியேற்றத் தொடங்குகிறது மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை சீர்குலைகிறது.

அதிக எடையிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கும்போது, ​​​​முக்கிய விஷயம் குழப்பமடையக்கூடாது மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் பழிவாங்கல் செய்யக்கூடாது. உணவுக்குப் பிறகு வாந்தியைத் தூண்டுவது போன்ற அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு வழியை ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கமான திருத்தம், அத்துடன் உடற்பயிற்சிஅற்புதங்களை நிகழ்த்தும் திறன் கொண்டது.இது தவிர ஆரோக்கியமான முறைகள்உடல் எடையை குறைப்பது உங்களை பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்கும்.

உணவு எப்போதும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்காது. நீங்கள் விஷம் பெறலாம் அல்லது அதிலிருந்து நோய்களைப் பெறலாம் உள் உறுப்புக்கள். எனவே, அதிகப்படியான உணவு, காலாவதியான உணவை உண்ணுதல் அல்லது குறைந்த தரம் வாய்ந்த மது அருந்துதல் போன்றவற்றில், சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை அறிவது பயனுள்ளது. அவள் நிவாரணம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும், வலி ​​உணர்வுகளை கொண்டு.

வாந்தியை எப்படி தூண்டுவது

உள்ளது வெவ்வேறு வழிகளில், இதன் உதவியுடன் நீங்கள் காக் அனிச்சைகளைத் தூண்டலாம்.

இயந்திர முறை

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் எளிய வழிவாந்தியைத் தூண்டுவது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த முறை எளிமையாக வேலை செய்கிறது. காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவதற்கு, ஒரு நபர் குனிந்து, வாயைத் திறந்து, இரண்டு விரல்களால் நாக்கின் வேரை அழுத்த வேண்டும். அத்தகைய செயலின் விளைவு உங்களை காத்திருக்க வைக்கக்கூடாது.

விரல் இல்லாத முறை மற்ற ஏற்பி எரிச்சல்களைப் பயன்படுத்தியும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பாத்திரத்தை ஒரு தேக்கரண்டி விளையாடலாம், நீளமான கூந்தல்அல்லது நாக்குடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்ட மற்றொரு பொருள்.

இயந்திர முறையைப் பயன்படுத்தும் போது சிறந்த விளைவுக்காக நிறைய திரவங்களை குடிப்பது நல்லது. இது வயிற்றை முழுமையாக சுத்தப்படுத்த உதவும், ஏனெனில் நீர் அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் கரைக்கும்.

உளவியல் முறை

சிறந்த கற்பனை மற்றும் வலுவான காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு, விளக்கக்காட்சி முறை பொருத்தமானது. ஒரு நபருக்கு வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத, அருவருப்பான மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட விஷயங்களை கற்பனை செய்ய வேண்டும்.இதையெல்லாம் உங்கள் மனதில் யதார்த்தமாகவும் விரிவாகவும் கற்பனை செய்வது முக்கியம்.

உதாரணமாக, உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, மதிய உணவிற்கு அதிக அளவு வெறுக்கத்தக்க மற்றும் அருவருப்பான உணவு உண்டதாக நினைக்கவும். விரல்களை கற்பனையுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தினால் இந்த முறையின் விளைவு மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உடலை கீழே சாய்த்து, தலையை கீழே மற்றும் வாய் திறக்க வேண்டும்.

பலவீனமான வெஸ்டிபுலர் கருவி கொண்ட மக்களுக்கான முறை

விரைவாக வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் உடலின் திறன்களைப் பயன்படுத்தலாம். சிலருக்கு, இயக்க நோய் ஏற்படும் போது, ​​உடம்பு சரியில்லாமல், அவர்கள் உண்ணும் அனைத்து உணவுகளும் வெளியேறும். அத்தகையவர்களுக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது.

இதற்காக வாந்தியெடுப்பதற்கான முதல் தூண்டுதல் வரை நீங்கள் அறையைச் சுற்றி வட்டமிட வேண்டும். வலுப்படுத்த மற்றும் வேகமாக வெளியே இழுக்க, நீங்கள் உங்கள் உடலை மட்டும் சுழற்ற வேண்டும், ஆனால் உங்கள் தலையை இரு திசைகளிலும் அசைக்க வேண்டும், மேலும் குழப்பமாக வளைக்கவும். இவை அனைத்தும் மிக விரைவாக செய்யப்பட வேண்டும்.

அருகில் ஊஞ்சல் இருந்தால் இந்த முறை சிறப்பாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் அவற்றை நிறைய ஊசலாடலாம், இது விரும்பிய முடிவை ஏற்படுத்தும்.

திரவங்களைப் பயன்படுத்தும் முறை

வாந்தியைத் தூண்டுவது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கலாம். இது குடித்த அல்லது உண்ணும் உணவின் அளவைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை எவ்வளவு எளிதாக அகற்ற முடியும் என்பதையும் இது சார்ந்துள்ளது. கூடுதல் உதவியாளர்கள், வாந்தியைத் தூண்டுவதை எளிதாக்கும் திரவங்கள். வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு:

வயிற்றில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கான முக்கிய வழிமுறைகள். உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்ற தண்ணீர் உதவுகிறது. எதிர்வினையைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வயிற்றை அடைய சிறிது நேரம் காத்திருங்கள். பின்னர் வாந்தியைத் தூண்டும். ஒரு பேசின் அல்லது கழிப்பறை மீது சாய்ந்து, இந்த முறை வேலை செய்யவில்லை என்றால், குரல்வளைக்கு முடிந்தவரை ஆழமாக நாக்கில் இரண்டு விரல்களை அழுத்தவும்.

இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் குடிக்கும் தண்ணீருடன் வயிறு வாந்தியை வெளியேற்றும்.

• கருப்பு தேநீர்

தண்ணீருக்கு பதிலாக கருப்பு தேநீரையும் பயன்படுத்தலாம். ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் பால் அதில் சேர்க்கப்படுகிறது. வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு, இந்த தேநீரின் பல குவளைகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

தேநீரில் உப்பு சேர்க்கும் போது, ​​நீங்கள் அதன் அளவை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும். தேநீரை அதிக காரம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. அத்தகைய தேநீரின் சுவை மிகவும் இனிமையானதாக இருக்காது, ஆனால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• நீர் மற்றும் பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்

பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் வாந்தியைத் தூண்டும் முகவராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அல்லது உள்ளபடி அன்றாட வாழ்க்கைஅதை பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் என்கிறோம். இது மிகவும் பொதுவான ஒன்றுக்கு சொந்தமானது நாட்டுப்புற வழிகள்வாந்தியைத் தூண்டும் மற்றும் நச்சுகளின் வயிற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது. காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவதற்கு, பொருளின் பல தானியங்களுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் தேவைப்படும். ஒரு தானியம் கூட எஞ்சியிருக்காதபடி கரைசலை நன்கு கிளற வேண்டியது அவசியம். அதன் பிறகு, மேலும் தண்ணீர் சேர்த்து கிளறவும். முழு தீர்வும் ஒரே நேரத்தில் குடிக்கப்படுகிறது. இந்த தீர்வு ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் எந்த தானியங்களும் உடலில் நுழையாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இரசாயன பொருள். இல்லையெனில், பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் படிகங்கள் வடிவில் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன எரிப்புவயிறு மற்றும் உணவுக்குழாயின் சுவர்கள்.

• சோடாவுடன் தண்ணீர்

மற்றொரு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு சோடாவுடன் ஒரு தீர்வு. இதைச் செய்ய, சோடாவுடன் தண்ணீரை கலக்கவும். இந்த மருந்து பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. புலிமியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தயாரிப்பு உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குகிறது மற்றும் உடலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது.. இந்த சுத்திகரிப்பு முறை மதிய உணவுக்குப் பிறகு மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடைசி நாளில், சோடா கரைசல் வெற்று நீரில் மாற்றப்படுகிறது. விரைவாக வாந்தி எடுக்க பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள்:

• பேக்கிங் சோடாவை மென்மையான வரை தண்ணீரில் கிளறவும்;
• சோடா கரைசலை பெரிய சிப்ஸில் குடிக்கவும்;
• உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள்;
• சோடா கரைசலை வயிற்றில் பல நிமிடங்கள் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும்.

வயிறு நிறைந்த உணர்வு அல்லது காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஏற்படும் வரை இந்த கரைசலை குடிக்க வேண்டியது அவசியம். பின்னர் நீங்கள் கழிப்பறைக்கு மேல் நின்று உங்கள் விரல்களால் உங்கள் நாக்கைத் தொட வேண்டும், மறுபுறம் உங்கள் வயிற்றில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் குடிக்கும் கரைசலுடன் அனைத்து வாந்தியும் வெளியேறும் வரை இவை அனைத்தும் செய்யப்பட வேண்டும்.

மூலிகைகள் பயன்படுத்தும் முறை

வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் இயற்கை மூலிகை decoctions மற்றும் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தலாம். வாந்தியை ஏற்படுத்தும் முதல் மூலிகைகளில் ஒன்று கலாமஸ் ரூட் ஆகும்.. இந்த வேரிலிருந்து நீங்கள் ஒரு டிஞ்சர் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, புல் உள்ளே வைக்கப்பட வேண்டும் வெந்நீர்சில மணி நேரம். விஷம் ஏற்பட்டால், இதன் விளைவாக வரும் டிஞ்சரில் குறைந்தது ஒரு லிட்டர் குடிக்க வேண்டும். திரவம் வயிற்றை அடையும் வரை சில நிமிடங்கள் காத்திருங்கள் மற்றும் காக் அனிச்சைகளைத் தூண்டும். இந்த சுத்திகரிப்பு முறை குறிப்பாக பொருத்தமானது தொற்று நோய்கள்வயிறு மற்றும் குடல்.

மருந்து முறை

வாந்தியை விரைவாகத் தூண்டக்கூடிய சிறப்பு மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. வாந்தியைத் தூண்டும் இந்த முறை அதிக அளவு திரவத்தை குடிக்க முடியாதவர்களுக்கு ஏற்றதுஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக. அறிவுறுத்தல்களின்படி அவை கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும் முக்கிய மருந்துகளைப் பார்ப்போம். நீங்கள் மாத்திரைகள் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், பல விருப்பங்கள் உள்ளன:

1. வாந்தியெடுத்தல் எதிர்வினையைத் தூண்டுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படும் முதல் உறுதியான தீர்வு அபோமார்ஃபின் ஆகும். அல்லது ஒத்த பண்புகளைக் கொண்ட லெவோடோபா மற்றும் எர்கோட் மருந்துகள். பார்கின்சன் நோய்க்கு இதே போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன: கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கப்படக்கூடாது, எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. வாந்தியெடுத்தல் செயல்முறையை மேற்கொள்ள, இந்த வகை மாத்திரைகள் மத்திய வேதியியல் ஏற்பிகளை பாதிக்கின்றன, இது விரைவாக காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுகிறது.
2. மற்றொரு சிறந்த வாந்தியானது மார்பின் ஆகும். இது மாத்திரைகளில் விற்கப்படுகிறது. இது ஓபியம் கொண்ட மருந்தாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது உடல் மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மன வலி. அடிப்படையில் மருந்து இயற்கையில் மயக்கமடைகிறது. இருப்பினும், அவரது பக்க விளைவுகுமட்டல் மற்றும் வாந்தி உள்ளது. இருப்பினும், இந்த எதிர்வினை முதல் பயன்பாட்டில் மட்டுமே நிகழ்கிறது. அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம், உடல் மருந்துக்கு ஏற்றது. பயன்பாடு தொடங்கிய சிறிது நேரம் கழித்து, பாதகமான எதிர்வினைகள் மறைந்துவிடும்.
3. சில ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் காக் ரிஃப்ளெக்ஸ்களை அதிகரிக்கலாம். ஃப்ளூக்ஸெடின் மற்றும் பராக்ஸெடின் போன்ற மருந்துகள் இதில் அடங்கும். இவை மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடும் சிறப்பு மருந்துகள். TO பாதகமான எதிர்வினைகள்இந்த ஆண்டிடிரஸன்ஸில் குமட்டல் அடங்கும். ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கின்றன என்பதால், அவற்றை வாந்தியெடுத்தல் மருந்துகளாக எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இத்தகைய மாத்திரைகள் விரைவான வாந்தியை மட்டுமல்ல, வாந்தியையும் ஏற்படுத்துகின்றன அசௌகரியம்வயிற்றில். ஆண்டிடிரஸன்ட்களும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன, எனவே குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மற்ற மருந்துகளுக்குத் திரும்புவது நல்லது. இருப்பினும், அவசரகால சந்தர்ப்பங்களில், அவை விரைவான வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கான வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எடை இழப்புக்கு வாந்தியைத் தூண்டும்

உடல் எடையை குறைக்க சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி எடுக்க கூடாது. இது உடலுக்கு பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த ஆக்கிரமிப்பு முறையின் விளைவாக, உடல் நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறது., மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் போன்ற திரும்ப திரும்ப நடைமுறைகள் இருந்து தீவிர நோய்கள்எப்படி:

• புலிமியா,
• பசியின்மை,
• செரிமான அமைப்பு கோளாறு,
• இருதய நோய்கள்.

இத்தகைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படக்கூடாது.

வாந்தியைத் தூண்டிய பிறகு என்ன விளைவுகள் ஏற்படும்?

உடலை சுத்தப்படுத்தும் இந்த ஆக்கிரமிப்பு முறை சில விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு முறை வாந்தியைத் தூண்டும் போது பெரிய பிரச்சனைகள்மாட்டார்கள். இது போன்ற ஒரு எதிர்வினை அது போலவே ஏற்படுவது முக்கியம், ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க கடுமையான விஷம். இந்த வழக்கில், வாந்தியைத் தூண்டாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. நீங்கள் அனைத்து பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

மீண்டும் மீண்டும் அடிக்கடி வாந்தியெடுப்பதால், உடல் பலவீனமடைந்து ஆபத்திற்கு ஆளாகிறது. எனவே, இந்த முறையை முதலுதவி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியை விரைவாகத் தூண்டுவது எப்படி என்பதை அறிவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் மூலம் ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். ஆனால், இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது.

வணக்கம், டாக்டர். நான் ஒக்ஸானா. நேற்றிரவு நான் இரவு உணவிற்கு புகைபிடித்த தொத்திறைச்சியை சாப்பிட்டேன், இரவு முழுவதும் குமட்டல் ஏற்பட்டது. வாந்தியை எப்படி தூண்டுவது என்று சொல்லுங்கள்? நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் வாந்தியைத் தூண்ட முயற்சிக்க வேண்டும் என்று நான் படித்தேன், ஆனால் அது வேலை செய்யாது. என் நண்பரும் ஆர்வமாக உள்ளார், வாந்தியை எப்படி தூண்டுவது, மேலும் இவ்வாறு உடல் எடையை குறைப்பது தீங்கு விளைவிப்பதா?

பதில்

நல்ல மதியம், ஒக்ஸானா. உண்ணும் தரம் குறைந்த உணவுகளை உடலைச் சுத்தப்படுத்தவும், எடையைக் குறைக்கவும் வாந்தியைத் தூண்டும் தனி முறைகள் எதுவும் இல்லை. எல்லா முறைகளும் ஒன்றே. தரம் குறைந்த உணவை வயிற்றை சுத்தப்படுத்துவது பற்றி முதலில் பேசலாம். வாந்தியைத் தூண்டும்பின்வரும் முறைகள் உங்களுக்கு உதவும்:

1. நீங்கள் 2 - 3 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் நாக்கின் வேரில் உங்கள் விரல்களை அழுத்தவும். உங்கள் தொண்டையை சொறிந்துவிடாதபடி கவனமாக செய்யுங்கள்.
2. அல்லது முதல் முறையில் நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், ஒரே நேரத்தில் ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடித்தால், நீங்களே வாந்தி எடுக்கத் தொடங்குவீர்கள். அல்லது ஒன்று முதல் இரண்டு லிட்டர் பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் கரைசலை குடிக்கலாம். முதலில் ஒரு சில தானியங்களை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைத்து, பின்னர் மீதமுள்ள அளவுடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக தீர்வு வெளிப்படையானதாகவும், சிறிது இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்க வேண்டும், கரைக்கப்படாத தானியங்கள் இல்லாமல். இல்லையெனில், உணவுக்குழாய் அல்லது வயிற்றில் தீக்காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
3. பாரம்பரிய முறை பால் உப்பு கருப்பு தேநீர். அதில் 2 கிளாஸ் குடித்தால் வாந்தி எடுப்பது உறுதி.
4. நீங்கள் அதிக அளவு திரவத்தை குடிக்க முடியாவிட்டால், மருந்தகத்திற்குச் சென்று வாங்கவும் மருந்துகள், வாந்தி. இதில் ஐபெக் ரூட், எமெடிக் ரூட் சிரப், காப்பர் சல்பேட் மற்றும் அபோமார்பின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஆகியவை அடங்கும்.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்காக வாந்தியெடுத்தல் பற்றிய கேள்வியைப் பொறுத்தவரை, இங்கே என் கருத்து தெளிவற்றது. இந்த நோக்கத்திற்காக வாந்தியைத் தூண்டுவது உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஆம், முதலில் உடல் கிலோகிராம் இழக்கிறது. ஆனால் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை. இது இடுப்பு மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில் இருந்து கொழுப்பு இல்லை, இல்லை. இது உடலில் திரவ இழப்பு மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. எடை இழப்புக்கு அடிக்கடி, விசேஷமாக தூண்டப்பட்ட வாந்தியெடுத்தல் இதய மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியா ஏற்படலாம், இது குணப்படுத்த மிகவும் கடினம். உலகில், "எடை இழக்க விரும்புபவர்களில்" 5-10% பேர் பசியின்மையால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறக்கின்றனர். எது சிறந்தது: சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறுங்கள், அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் கழிப்பறையில் வாந்தி எடுத்து, இறுதியில் பசியின்மையால் இறக்கலாமா? அன்புள்ள பெண்களே, இது உங்களுடையது.