02.08.2018

Відчуття що паморочиться голова причини. Кружиться голова – причини. Порушення кровотоку у внутрішньому вусі.


Не варто все кидати на самоплив, у випадках коли сильно турбує голова або просто не з'ясовані причини частого запаморочення. Існує велика кількість причин, через які навіть лежачи, у людини може спостерігатися запаморочення. Але це зовсім не означає, що мене, як і тих, у кого це спостерігається досить часто, повинні оминати подібні симптоми явного дисбалансу в організмі. Все, що стосується запаморочень та інших симптомів, що виявляються з мозком, дуже небезпечно залишати без діагнозу. А це означає, що, як ви виявили подібне – негайно варто звернутися до вашого домашньому лікарюабо дільничного лікаря.

Якщо запаморочення відбувається через хворобу руху або певного типу руху, його можна запобігти, уникаючи тригера або використовуючи метод, який називають візуальною фіксацією, де ви можете допомогти запобігти запаморочення, зафіксувавши очі на певній точці на горизонті.

Реабілітаційні програми також можуть допомогти людям з вестибулярним ушкодженням відновити рівновагу та координацію та подолати проблеми із зором. Бренд – це те, що конкретний виробник називає продуктом. Загальна назва – медична назва лікарського засобу. Ліки може мати багато фірмових найменувань, але лише одна загальна назва. У цій статті перераховані ліки щодо них загальним назвам. Для отримання інформації про ці ліки ознайомтеся з нашою базою даних про лікарські препарати.

Запаморочення може спостерігатися при різких рухах тіла та підйомах з ліжка

На питання – що робити, якщо, важко буде дати однозначну відповідь, якщо не здані аналізи і не поставлений лікарем точний діагноз. Тому, коли спостерігаються часті запаморочення та хочеться прийняти ліки, не варто поспішати ковтати пігулки, якщо ви точно не впевнені у причинах цього дискомфорту. Важливо цей стан не доводити до непритомності і, якщо мене також осягає подібний стан, я відразу наважуюсь сісти, а якщо є можливість, то й прилягти, щоб дати організму прийти в нормальний стан.

Для отримання додаткової інформаціїпро фірмові найменування поговоріть зі своїм лікарем чи фармацевтом. Щорічні травми голови одержують 5% населення. Посттравматичне запаморочення відноситься до запаморочення, яке слідує за шиєю або травмою голови. Хоча травми інших частин тіла можуть теоретично асоціюватися з запамороченням, практично це майже ніколи не буває. Через високу частоту судових розглядів, пов'язаних із посттравматичним запамороченням, більшість клініцистів вкрай обережні у цьому діагнозі.

У випадках, якщо дуже паморочиться голова, це спостерігається при різких підйомах і рухах і напад відбувається раптово, значить, основною причиною може служити тиск. Тому коли доводиться вставати з ліжка, з положення лежачи, рекомендується це робити не різко, а плавно. Адже якщо діагностували ортостатичну гіпотонію, коли відбувається зниження артеріального тискурекомендується вставати досить повільно. Коли тільки почала сильно і щоб зробити своє життя комфортнішим, необхідно відразу відвідати кардіолога, який у динаміці зможе перевірити ваш тиск.

Що викликає посттравматичне запаморочення?

Існує багато потенційних причин посттравматичного запаморочення. Позиційне запаморочення та особливо доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення. Це найпоширеніший тип важкого запаморочення і він також поширений після травми голови. Він легко розпізнається на кшталт запаморочення, який виникає лише тоді, коли голова міститься у певні положення. Також можливо мати більш рідкісні причини позиційного запаморочення, включаючи головним чином утрикулярну травму, ателектаз вестибулярний і різні формицентрального запаморочення, спричинені порушеннями мозочка або стовбура мозку.

Що робити – якщо в мене часті запаморочення і була непритомна?



Деякі люди навіть не замислюються про те, що дуже часто стрімке та несподіване запаморочення можуть викликати такі фактори як:

Як діагностується посттравматична запаморочення?

По-перше, лікар захоче точно знати, коли і як було пошкоджено голову чи шию, і характер запаморочення. Лікар також захоче дізнатися, чи були ви непритомними і, якщо так, тривалість часу. Усі можливі записи з відділення невідкладної допомогиабо лікарні, де ви були помічені після травми, повинні бути отримані, якщо це можливо.

Потім буде проведено спеціалізований огляд для запаморочення. Ви будете перевірені на чутливість до тиску за допомогою тесту фістули. Лабораторні випробування будуть замовлені. У пацієнтів із порушенням слуху може проводитись електроколеографія. Постурографія та психологічне тестування робочої платформи іноді виконуються у людей, у яких є повністю нормальні результатитіста. Вони можуть документувати тонкий дисбаланс та когнітивні труднощі.

  • давня травма голови;
  • Удари по голові;
  • Чи не діагностований або просто непомічений струс мозку;
  • Судинні захворювання голови;
  • Мігрень, що розвивається;
  • Чи не діагностована епілепсія.

Тому, на питання, що робити, якщо для цього немає явних причин, зможе відповісти тільки фахівець, після здачі всіх аналізів. Експерти рекомендують:

Як обробляється посттравматичне запаморочення?

Лікування індивідуалізоване для діагностики. Лікування зазвичай включає комбінацію ліків, зміни у стилі життя та, можливо, фізичну терапію. Іноді хірургію можна рекомендувати.

Дослідження у посттравматичному запаморочення

Графіка люб'язно надана Північно-Західним університетом.

У гонитві за доказом ушкодження головного мозку після травми хлистових травм.

  • Дифузне пошкодження аксонів та травматична кома у приматі.
  • Діагностика та лікування посттравматичного запаморочення.
  • Запаморочення, пов'язане з травмою голови та шиї.
Якщо ваше запаморочення було справжнім запамороченням, це стосувалося відчуття руху, коли його немає, або перебільшеного руху у відповідь на якийсь рух. Це може супроводжуватися нудотою та блювотою, а іноді і втратою слуху або дзвін у вухах.

  • Пройти перевірку у невролога;
  • Зробити комп'ютерну томографію;
  • Відвідати рентген-кабінет та пройти обстеження головного мозку за рентгенівським знімком.

Це не дуже витратно за часом і грошима, зате можна буде з'ясувати для кожного клієнта - чи був струс мозку і що робити в конкретному випадку.

Запаморочення викликане аномаліями або ушкодженнями внутрішнього вуха, нервів, що з'єднують внутрішнє вухоз мозком, чи самого мозку. Ці аномалії можуть бути викликані інфекціями, пухлинами, травмою голови, тиском або запаленням нервів, а також проблемами з кровоносними судинами, які постачають ці тканини.

Антиверт, антигістамін, часто рекомендується знімати аномальні відчуття, пов'язані з запамороченням – запаморочення, нудота та блювання. Більш конкретне лікування може бути розпочато тільки тоді, коли встановлена ​​причина запаморочення; наприклад, антибіотики для інфекції.

Якщо у мене лежачи або сидячи спостерігається запаморочення і дуже б'ється серце?

Причини запаморочення при нормальному тиску

Симптоми запаморочення слід відрізняти від почуттів дисбалансу, легковажності чи непритомних заклинань. Непритомність - це медичний терміндля проходу або непритомності. На відміну від запаморочення, непритомність викликана занадто низьким вмістом кисню в мозку. Коли це відбувається, коли ви раптово сидите або встаєте, це майже завжди спричинене занадто маленькою кров'ю, яка з'являється там. Це називається постуральною гіпотонією.

Непритомність - звичайне явище, яке відбувається приблизно у третини дорослих. Це може не вказувати на будь-які серйозні проблемиале це може бути рання вказівка ​​проблеми, наприклад, з серцем. Коли ви швидко встаєте з ліжка, є час запізнення, перш ніж тиск у кровоносних судинахможе нароститися, щоб підтримувати потік крові у мозок. Якщо це займе занадто багато часу, станеться запаморочення або непритомність.

Не варто думати, що коли спостерігаються ці симптоми - все вирішиться само собою, якщо ви не виявите пильність і відразу не наважитеся відвідати кардіолога. Тільки досвідчений лікар зможе діагностувати, що відбувається із вашим організмом. Якщо спостерігається явна аритмія, це може призводити до порушення кровопостачання, що може негативно позначитися по всьому організмі. Не варто доводити себе до непритомності, тільки тому, що ви вирішите обмежитися таблетками або прийняти заспокійливі засоби. За таких симптомів рекомендований нітрогліцерин, який варто відразу ж покласти під язик і прилягти на ліжко.

Постуральна гіпотензія може бути спричинена багатьма станами, включаючи періоди стресу або лихоманки, коли серце працює однаково. Хтось з анемією також більш схильний до цієї проблеми, тому що кров, що посилається в мозок, не містить стільки кисню. Слабкі серця та деякі ліки від високого кров'яного тиску також можуть сприяти постуральній гіпотензії.

Якщо ні, і якщо у вас продовжуються епізоди запаморочення, обов'язково перевірте відповіді. Оновлення раку товстої кишки: Одна з найважливіших проблем, коли виявляється рак, полягає в тому, локалізована вона чи метастазується. Найпоширеніший спосіб визначити, чи поширюється рак, – це біопсія чи видалення сусідніх лімфатичних вузлів. Потім їх розрізають на тонкі скибочки, і тканину досліджують під мікроскопом для пошуку ракових клітин. На жаль, цей підхід не виявить до третини ракових пухлин, що вже поширилися.

Звернувшись безпосередньо до кардіолога, людям, які страждають на часті запаморочення, доведеться пройти цілий комплекс обстеження. Потрібно отримати дані по:

  • Кардіограма;
  • УЗД серця (Ехо-кардіографії);
  • Холтерівське моніторування (при кардіограмі в динаміці).

Ці симптоми можуть спостерігатися і у цілком здорової людиниколи йому доводиться відвідувати кабінет стоматолога або здавати кров на аналіз з вени. Відчуваючи неприємну слабкість або навіть брязкіт у вухах, відзначаючи потемніння в очах або інший дискомфорт, варто відвідати невролога. Зазвичай подібні симптоми простежуються у подібних стресових ситуаціяхі доводиться просто тримати себе в руках. Такі напади слабкості, коли, крім запаморочення, відзначається блідість шкіри, підвищена пітливість, рекомендується нашатир. За відсутності під рукою нашатиря альтернативою може стати стійкий та дуже їдкий запах парфумерії.

Але для раку товстої кишки є новий спосібвиявити наявність раку, який поширився на лімфатичні вузли. Скотт Вальдман з Університету Томаса Джефферсона у Філадельфії розробив тест, який вимірює наявність білка, пов'язаного з раком товстої кишки, і показав, що він є набагато найкращим показникомнаявності чи відсутності раку у лімфатичних вузлах.

Запаморочення - поширена скарга, почута лікарями; це тому, що це може бути симптомом багатьох, багатьох фізичних хвороб та переживань. Якщо ви відчуваєте запаморочення, важливо, щоб ви уважно вивчили одночасні симптоми, ваше оточення та обставини, а також можливі причини.

При слабкому організмі можуть спостерігатися подібні симптоми

Навіть маючи слабкий вестибулярний апарат, людина може відзначати у себе запаморочення, якщо:

  • Прибуває кораблем, організувавши собі морський круїз;
  • Здійснює часті поїздки на автотранспорті та в задушливому салоні;
  • Високо піднімається в гори.

При цьому може втрачатися рівновага та спостерігатися порушення у координації рухів. Вічна нудота і заколисування у транспорті – це лише привід перевірити свій організм щодо здоров'я. Коли ці симптоми доповнюються шумом у вухах та болями в ділянці шлунка, експерти рекомендують відвідати ЛОРа, який зможе правильно рекомендувати ліки від морської хвороби.

Це допоможе вам швидше позбутися запаморочення і, за необхідності, допомогти лікарю визначити причину запаморочення. Тут ми пояснили прості кроки, які ви можете зробити, щоб припинити почуття запаморочення якнайшвидше, а також описати загальні симптомиі причини запаморочення, щоб допомогти вам краще зрозуміти, чому у вас запаморочення. Запаморочення не є приємним відчуттям і може сильно порушити вашу повсякденне життяТому ми сподіваємося, що ця інформація допоможе вам позбутися запаморочення найкращим і найбільш ефективним способом.

Подібні симптоми можуть відстежуватися і у істеричних осіб, тому, якщо спостерігається таке запаморочення на очах у всіх, рекомендується просто пошльопати по щоках долоньками і не сильно старатися, щоб не викликати подальшого продовження істерії.

Коли спостерігаються подібні симптоми у сильної половини людства при різких поворотах голови або нахилах шиї, а також під час спортивних змаганьабо тренувань, це може свідчити про те, що у чоловіка сорочка з тугим коміром або сильно затягнута краватка, і необхідно потурбуватися про заміну подібних речей у чоловічому гардеробі. Адже судини шиї відносяться до активної зони та представляють каротидний синус. А це означає, що, дратуючи, ця зона може різко знижувати тиск.

Відчуття, що ви чи ваше оточення крутили труднощі, балансуючи легковажність, почуття нудоти, слабке, слабке, слабке чи нестійке помутніння зору після раптового утруднення концентрації уваги. Ваше почуття рівноваги визначається трьома речами, які всі разом називаються вестибулярною системою: візуальні сигнали, сенсорні сигнали та датчики у вашому внутрішньому вусі, які виявляють гравітацію та рух назад і вперед. Запаморочення виникає, коли два або більше цих сигналів порушуються.

Іноді паморочиться в голові: що робити?

Запаморочення: помилкове почуття руху або обертання, запаморочення - одна з найпоширеніших причин запаморочення. Запаморочення може бути викликане запаленням внутрішнього вуха, наростанням рідини у внутрішньому вусі, вестибулярною мігренню, акустичною невромою, швидким рухом і, у крайньому випадку, неврологічними проблемами.

У мене проблеми зі здоров'ям – що робити при частих запамороченнях?

Втрата рівноваги, спричинена порушеннями внутрішнього вуха, сенсорними проблемами, суглобовими та м'язовими проблемами та деякими ліками. Слабкість, найчастіше спричинена падінням артеріального тиску або зниженням виходу крові із серця. Внутрішні розлади вуха, тривожні розладиі проблеми з диханням можуть викликати запаморочення або «легковажність».

Найкращі способи позбутися запаморочення

Рухайтеся повільно і знайдіть фокус, як тільки ви почнете відчувати запаморочення. Якщо ви відчуваєте запаморочення, сідайте, лягайте або зупиніться і зосередьтеся на неживому об'єкті, такому як стіна або предмет меблів. Не переміщення допоможе вашому тілу відновити рівновагу, і змусити себе зосередитися на чомусь може протидіяти іншим симптомам запаморочення, як помутніння зору і нудота. Швидкий рух може спричинити зниження артеріального тиску, який викликає запаморочення, тому після епізоду запаморочення продовжуйте повільно рухатися, доки ви не відчуєте себе нерухомо на ногах.

Якщо раптом запаморочилась голова – це може свідчити про:

  • наявності цукрового діабету;
  • Перенесених раніше застудах та ревматизмах;
  • Різке схуднення та виснаження організму.

Всі ці симптоми, коли паморочилося в голові неодноразово, вказують на те, що необхідно частіше звертати увагу на своє здоров'я і не наражати свій організм на всілякі кардинальні зміни. Якщо спостерігаються часті перепади тиску, шуми в серці або порушений його звичний ритм – це може спричинити не тільки запаморочення, а й інші симптоми, що вкажуть дуже нестабільний стан здоров'я. Найкращим виходом із подібної ситуації може стати ВІДЛУННЯ-кардіографія. Не доліковані ангіни та ревматизм, як і набутий порок серця – все це негативно позначається на загальному станіздоров'я. Тому необхідно все це не запускати, а у разі виявлення - звернутися до лікаря.

Запаморочення може спостерігатися при різких рухах тіла та підйомах з ліжка

Погляньте на свої ліки, якщо ви відчуваєте запаморочення щодня або майже щодня. Запаморочення може бути побічним ефектом деяких препаратів, у тому числі протизаплідних засобів, седативних засобів, транквілізаторів, антигістамінних препаратівта препаратів кров'яного тиску Якщо ви вважаєте, що ваші почуття запаморочення викликані вашими ліками, поговоріть зі своїм лікарем про побічні ефекти, альтернативних лікахта можливості зміни дозування.

Ніколи не робіть особистих висновків щодо стану свого здоров'я!

Навіть коли плануєте різко схуднути, варто пам'ятати, що це може викликати не тільки часті запаморочення, але й провокувати загострення хронічних захворювань. В результаті буде знижено імунітет і щоб не допустити подібного, експерти рекомендують худнути не більше 3 – 4 кг на рік. В іншому випадку очікується не тільки нудота і запаморочення, а набагато більший дискомфорт.

При цукровому діабетіперед запамороченням може спостерігатися як гостре почуття голоду, але загальна втомачи слабкість в організмі. Деякі відзначають стан підвищеної пітливостіабо навіть спостерігають незвичне тремтіння у всьому тілі чи кінцівках, а також відбувається часте биття серця. Таке запаморочення переходить у непритомність, і щоб не допустити подібного, варто частіше перекушувати. Достатньо буде навіть ложки меду, запитаного склянкою води, жмені горіхів, склянки йогурту або одного соковитого фрукта.

У будь-якому випадку, коли відчувається різке серцебиття та запаморочення – необхідно перейти на глибоке дихання. Це значно допоможе всьому організму і не доведеться при всіх втратити свідомість або втратити самовладання прямо за кермом особистого авто. Розстебнувши одяг та зручно розташувавшись, необхідно весь час не заплющувати очі. Рекомендується активно масажувати зону скронь, а також розгладжувати пальці рук.

Напевно, кожна людина хоча б раз у житті зазнавала запаморочення. Це може виявлятися як окреме захворювання, і симптом. Але що зробити, якщо постійно паморочиться в голові? Цей симптом говорить про порушення усередині організму.

Різновиди захворювання

За те, наскільки людина орієнтується у просторі, відповідає вестибулярний апарат. Його місцезнаходження – внутрішнє вухо, від якого сигнал по нервовим волокнамйде у головний мозок. Будь-які проблеми з передачею сигналу призводять до порушення рівноваги.

Існує два основних типи: периферичне та центральне порушення. Кожен тип захворювання має свої відмінні риси. Запаморочення, які викликані центральними генезоммають відмінну рису у вигляді тривалої дії. З'являється різко. Людина втрачає рівновагу. Кожне подальше виникнення запаморочення посилюється. Порушується розмовна мова, а також рухи з одного боку. Поступово хвороба посилюється і продовжується протягом декількох місяців.

Периферичне запаморочення має такі риси, як:

  1. Проблеми із слухом.
  2. Порушення координації рухів.
  3. Симптом проявляється короткий час.
  4. Несподівана поява.
  5. Збій серцевого ритму.
  6. Підвищена пітливість.

Причини, які не загрожують людині серйозними наслідками:

  • Стан закоханості. Завдяки виділенню великої кількостігормонів у кров, може виникнути запаморочення.
  • Запаморочення після каруселі.
  • Стресовий стан. Виступ на публіці, несподівана новина, несподівані обставини.
  • Перегляд фільмів та відео, які були не якісно зняті.
  • Запаморочення може виникати після тривалої поїздки на машині або транспорті.
  • Морська хвороба.

Запаморочення ці виникають у зв'язку з виділенням у кров гормону адреналіну, що призводить до звуження судин головного мозку і, як наслідок, запаморочення. Воно виникає у певних ситуаціях і шкоди здоров'ю не несе. Але якщо причини повторюються регулярно, то можуть бути серйозні наслідки.


Небезпечні причини

Постійне запаморочення є симптомом іншого серйознішого захворювання. Симптом буває як однакової інтенсивності, і зростати з часом. Причини запаморочення:

  • бувають при нервових та психологічних розладах. Часто постійні запаморочення виникають унаслідок нервових потрясінь. Паралельно проходять такі симптоми як страх, сильні переживання, почуття тривоги;
  • реакція на медикаменти Деякі види медикаментів можуть викликати таку побічну реакціюяк запаморочення. Насамперед це медикаменти від алергії. Також паралельно може бути стан сонливості. Противірусні препаратита снодійне сприяють запаморочення. Додатково така реакція може статися після вживання препаратів для боротьби з хворобою Паркінсона, судомами та антидепресантами;
  • порушення вестибулярного апарату. Вертиго – це хвороба вестибулярного апарату, що викликає інтенсивне запаморочення. Головною причиноює захворювання середнього вуха. Виникає відчуття, що предмети рухаються довкола людини, порушення координації руху. Паралельно виникає блювота, нудота та поява холодного поту.

Перилимфатична фістула – ця хвороба призводить до одностороннього ушкодження мозку. Виникає різко, супроводжується глухотою та втратою координації. Після чхання та кашлю симптоми посилюються. Причиною може бути злоякісна пухлинаголовного мозку;

Ушкодження певних ділянок головного мозку призводить до виникнення постійного легкого запаморочення за певного положення голови;

  • хвороба Меньєра. Хвороба виникає через збільшення кількості рідини в голові або у зв'язку зі зміною її структури. З'являється часткова глухота. Тиху розмовну мову людина чує ідеально, але гучний звук сприйматиметься погано. З'являється «шум у голові».

Чому виникає запаморочення з головним болем:

  • Внаслідок алкогольного отруєння, інтоксикація продуктів харчування. Додатково виникає нудота, дискомфорт у ділянці шлунка, різке підвищення температури, інтенсивні проноси.
  • Черепно-мозкова травма. Чому виникає такий симптом? Наприклад, через забиття або струс мозку. Може з'являтися додатково нудота, блювання, непритомність та порушення координації рухів.
  • Остеохондроз. Причини виникнення такого прояву абсолютно різні. Внаслідок перетиску вертебральних артерій відбувається порушення кровообігу голови, і запаморочення має постійний характер. Згодом можливе посилення ситуації.
  • Інсульт. При його гострому стані завжди виникає запаморочення. Порушується зір слух, оніміння кінцівок,
  • Мігреневі напади. Це захворювання проявляється не тільки інтенсивним головним болем, а й сильними запамороченнями. Даний додатковий симптомможе з'являтися як після появи нападу мігрені, і до нього. Також з'являється підвищена чутливістьдо світла та звуків.

Діагностика

Перш ніж розпочати лікування, необхідно провести діагностику організму. Для визначення причин, що викликають проблеми, проводяться такі дії:

  1. Огляд слухового проходу.
  2. Проходження МРТ.
  3. Вимірювання температури тіла, пульсу та тиску.
  4. Аналіз крові.
  5. Опитування хворого.

Завдяки опитуванням стає зрозуміло, чому з'являється запаморочення. Насамперед необхідно виключити таку причину постійного запаморочення, як харчове отруєння.

Багатьом неясно, що робити, якщо паморочиться в голові? Спочатку слід пройти тестування та визначитися з причиною, яка призводить до того, що регулярно паморочиться в голові.

  • При діагностуванні атеросклерозу церебральних артерій необхідно дотримуватися дієти, а також вживання препаратів для зменшення бляшок холестерину в судинах.
  • Якщо симптом викликаний гіпертонічним кризом, це може бути через високого тиску. Слід слідкувати за тиском, щоб уникнути гіпертонічний криз. Також потрібно вибрати препарати, які можуть допомогти нормалізувати тиск.
  • Невринома вимагає хірургічного втручання. Прийом таблеток є малоефективним.
  • Якщо був інсульт, необхідно термінова госпіталізація. Лікування полягає у прийомі медикаментів, що сприяє покращенню кровообігу голови.

Допомога при запаморочення

Причини постійного запаморочення можуть бути різними. За подібних проблем можна надати допомогу, скориставшись наступними порадами. Якщо запаморочення відбувається паралельно з нудотою, слід виконати такі дії:

  1. Якщо голова крутиться дуже сильно, необхідно терміново присісти або, по можливості, навіть прилягти. При цьому голова має триматися рівно.
  2. Бажано кілька хвилин полежати у тиші та у темряві. На лоб покласти холодний рушник чи лід.
  3. Очі бажано заплющити. Тіло перебуває у стані спокою. Необхідно думати про щось приємне, хоча зробити це під час болю чи неприємного стану досить складно.
  4. Добре допоможе, якщо хворий вип'є холодну каву. Можна замінити каву, використовуючи настій м'яти перцевої. Особливо якщо ці події відбуваються у першій половині дня. Також її можна використовуватиме профілактики.
  5. Для поліпшення здоров'я людини добре допомагає вживання риби, сиру, горіхів і яєць. Ці продукти багаті на фосфор.
  6. Для покращення циркуляції крові добре допомагає обливання холодною водою. Спочатку це необхідно робити теплою водою влітку, поступово знижуючи градус і звикаючи до нової навколишньої температури.

Додатково добре для організму допоможе комплекс вправ. Він допоможе впоратися з інтенсивними запамороченнями:

  • Позиція – пряма стійка. Ноги на ширині плечей. Голову нахиляти потрібно по черзі, то до лівого, то до правого плеча.
  • Положення не змінюється. Необхідно нахилити голову максимально вперед, а потім максимально назад.
  • Робимо півколо головою, спочатку вперед, потім назад.
  • Кругові рухи плечима.

Запаморочення під час вагітності

Незначне запаморочення під час вагітності зустрічається регулярно. У більшості випадків це не є серйозною проблемою.

До лікаря необхідно звертатися, якщо є такі проблеми:

  • Серцеві патології.
  • Зниження рівня заліза у крові.
  • Доброякісні чи злоякісні пухлини.
  • Порушення роботи вегето-судинної дистонії.
  • Нестача глюкози у крові.
  • Алергічні реакції.

Якщо виникає запаморочення у вагітних, то необхідно якнайшвидше прийняти горизонтальне положення.

При запамороченнях можна надати дієву допомогу. Важливо не губитися, зробивши все для поліпшення стану свого або поруч людини, що знаходиться.