KLASIKINIS ŠOKIS. TERMINŲ ŽODYNĖLIS (PAGALBA STUDENTIAMS)

Klasikinis šokis yra choreografijos pagrindas. Klasika leidžia išmokti visas baleto meno subtilybes, pajusti judesių ir muzikos harmoniją. Daugelis pagalvos, kam vargti su „senu“, kai yra daug naujų šiuolaikinių tendencijų. Bet jūs turite suprasti, kad viskas, kas nauja, kyla iš praėjusių amžių šokių. Taip klasika perėmė visus elegantiškiausius kelių šimtmečių liaudies ir kasdienių šokių judesius, pamažu tobulindama rankų ir kojų padėtis, galvos ir kūno padėtis. Visi klasikinio šokio šokio judesiai turi pavadinimus prancūzų kalba, todėl skirtingų šalių šokėjai gali lengvai suprasti vieni kitus.Klasikinio šokio užsiėmimai leidžia lavinti lankstumą, judesių koordinaciją, sustiprinti raumenų ir kaulų sistemą, prisidėti prie ištvermės, fizinės ir intelektualinės ištvermės ugdymo. vystymąsi, taip pat išmokyti valdyti savo kūną. Įvairūs deriniai leidžia šokti gražiai ir elegantiškai, net jei tai paprasti rankos, pėdos ar galvos judesiai. Vaikams, užsiimantiems klasika, koreguojama ir nustatoma taisyklinga laikysena, koreguojami kai kurie stuburo išlinkimo atvejai. Dažnai net patyrę įvairių šokių stilių šokėjai toliau užsiima klasikiniu šokiu, nes jo pagrindai yra universalūs. Klasikinio šokio užsiėmimuose mokoma pagrindinių rankų ir kojų padėties, teisingos kūno padėties, supažindinama su profesine terminija ir baleto raidos istoriją, ugdo muzikalumą, ugdo stabilumą ir koordinaciją, taip pat rengia nedidelius klasikinius spektaklius etiudų, adagio ar įvairių variacijų pavidalu. Visi klasikinio šokio judesiai yra pagrįsti aktyvumu – viena iš svarbiausių klasikinio šokio savybių, kuri tiesiog būtina bet kokiam sceniniam šokiui. Pasisukimas ir žingsnio išvystymas yra būtini nepriklausomai nuo aukščio, į kurį pakelta koja; atsukimas tarsi prilaiko koją, veda ją į norimą padėtį, skatina plastiškų judesių grynumą ir išlygina kulnų kampus keliant kojos. Nepakankamai lankstūs keliai, kulkšnys ir papėdė riboja laisvą kojų judėjimą, todėl jos būna ankštos ir neišraiškingos. Remiantis rinkėjų aktyvumu, klasikiniame šokyje yra penkios pėdos pozicijos. Be to, visose šiose padėtyse išsuktos ne tik pėdos, bet ir visos kojos, pradedant nuo klubo sąnario. Reguliarus ilgalaikis lankstumo ir ištvermės lavinimas leidžia užimti reikiamas pozicijas be didelių pastangų.

Pradedant treniruotis reikia atsiminti apie laikyseną, nes nieko nepavyks, jei netempsite kūno vertikaliai, vengdami sulenkto ar išlenkto stuburo ir nepaskirstysite svorio tarp kojų. Taisyklingos laikysenos ugdymas reikalauja daug kantrybės ir laiko. Niekada neturėtumėte pamiršti savo laikysenos – nei per klasikinius užsiėmimus, nei per savarankiškas treniruotes, nei bet kurią kitą dieną. Klasikinis šokis, kaip ir daugelis kitų, nėra tik judesių visuma, jį reikia atgaivinti, į jį įdėti emocijas ir jausmus. O kai tik šokyje atsiskleidžia stiprūs jausmai, įspūdis apie jį gerokai pasikeičia, jis žavi plastine išraiškingumu, palikdamas visišką estetinį malonumą.

XVII amžiuje (1701 m.) prancūzas Raoul Feuillet sukūrė klasikinio šokio elementų įrašymo sistemą. Šiuos terminus pasaulinės choreografijos srities žinovai pripažįsta ir šiandien. Specialių terminų žinojimas pagreitina mokymosi procesą. Tai tarptautinė šokio kalba, galimybė bendrauti su choreografais, specializuotos literatūros supratimas, gebėjimas trumpai įrašyti treniruočių derinius, pamokas, etiudus, grindų mankštas, kompozicijas.

Choreografinė terminija yra specialių pavadinimų sistema, skirta nurodyti pratimus ar sąvokas, kurias sunku trumpai paaiškinti ar apibūdinti.

Pratimai ties atrama arba viduryje – tai baleto treniruočių rinkinys, skatinantis raumenų, raiščių vystymąsi, šokėjo judesių koordinacijos vystymąsi. Kasdien pratimai atliekami prie „suoliuko“ (pritvirtintais laikikliais prie sienos) ir treniruočių patalpos viduryje.Pratimai susideda iš tų pačių elementų.

1.demi plie - (demi plie) - nepilnas "pritūpimas".

2.grand plie - (grand plie) - gilus, didelis "pritūpimas".

3.relevé- (relevé) - „pakėlimas“, kėlimas į kojų stovą su nuleidimu į IP (pradinę padėtį) bet kurioje kojų padėtyje.

4.battement tendu - (batman tandu) - "prailgintas" atidarymas, uždaromas pėdos slydimas iki pėdos padėties ant piršto pirmyn, į šoną, atgal su slydimo judesiu grįžtant į IP.

5.battement tendu jeté - (batman tandu jeté) "metimas", pasukite į žemyn padėtį (25°, 45°) su kryžiumi.

6.demi rond - (demi rond) - nepilnas apskritimas, puslankis (kojos pirštas ant grindų, nuo 45 iki 90° ir aukščiau).

7.rond de jamb parterre - (rond de jamb parter) - apskritimas pirštu ant grindų; sukamasis piršto judesys ant grindų.

8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - ratu su koja ore, stovėkite iš kairės į dešinę į šoną, sukamaisiais blauzdos judesiais į išorę arba į vidų.

9.en dehors – (andeor) – sukamasis judesys nuo savęs, sukamasis judesys į išorę klubo ar kelio sąnaryje, taip pat posūkiai 10.en dedans – (andedan) – sukamuoju judesiu link savęs, sukamuoju judesiu į vidų.

11.sur le cou de pied - (sur le cou de pied) - pėdos padėtis ant kulkšnies (siauriausioje kojos vietoje), sulenktos kojos padėtis ant čiurnos sąnario priekyje arba gale.

12.battement fondu - (betmeno fondiu) - "minkštas", "tirpsta", vienu metu lenkimas ir tiesimas kojos klubo ir kelio sąnariuose.

13.batement frappe - (batman frappe) - "spyris" - trumpas smūgis pėda į atraminės kojos čiurnos sąnarį ir greitas kelio sąnario ištiesimas (25°, 45°) iki piršto arba žemyn.

"

15.battu- (botyu) - „muša“ nuolat, nedideli, trumpi smūgiai į čiurnos sąnarį tik priekyje arba už atraminės kojos.

16.double- (double) - "dvigubas", battement tendu - dvigubas kulno presas battement fondu - dvigubas pusiau pritūpęs battement frapper - dvigubas smūgis.

17.pass-(pass) - „atlikti“, „praeiti“, sulenktos kojos padėtis, pirštas ties keliu: priekyje, į šoną, užpakalyje.

18.releve lent- (relay velyant) - "pakelti" lėtai, sklandžiai lėtai skaičiuojant 1-4 1-8 pakeliant koją į priekį, į šoną arba atgal ir aukščiau.

19.battement soutenu-(betmenas su šimtu) - "fused" - nuo stoikų ant kojų pirštų su pusiau pritūpimu kairėje, dešiniuoju stumiant į priekį ant kojos piršto (atgal arba į šoną) ir slystant atgal į IP.

20.développe-(develop) – „atidarymas“, „išskleistas“, iš stoiškos padėties kairėje, dešinėje slydimo judesiu į sulenktą padėtį (kojos pirštas ties keliu) ir ištiesinimas bet kuria kryptimi (į priekį, į šoną, atgal) arba aukštesnė.

21.adajio – (adagio) – lėtai, sklandžiai apima grand plie, plėtra, aktualu, visų tipų balansai, piruetai, posūkiai. Jungtinis rinkinys 32, 64 skaitiniams.

22.požiūris - poza sulenkta koja į nugarą, stovi ant kairės, dešinė į šoną - nugara, blauzda į kairę.

23.terboushon- (terbushon) - poza sulenkta koja priekyje (požiūris į priekį) stoikui kairėje, dešinėje į priekį, blauzdu žemyn į kairę.

24.degaje-(degazhe) - „perėjimas“ iš stovo iš kairės į dešinę pirmyn ant piršto, žingsniuoti į priekį per pusiau pritūpimą 4 pozicijoje, atsitiesus, atsistoti ant dešinės, kairėn nugaros, ant piršto. pirštas. Nuo stovo kairėje, dešinėje į šoną ant piršto, žingsniuokite į šoną per pusiau pritūpimą 2 pozicijoje, atsistokite dešinėje, kairėn į šoną ant piršto.

25.grand battement-(grand betman) - "didelis metimas, siūbavimas" 90° ir aukščiau per pėdos padėtį ant piršto.

26.tombée-(tombe) - "nukritimas" nuo stovėjimo ant kojų pirštų penktoje padėtyje, veržimasis į priekį (į šoną, atgal) slydimo judesiu grįžtant į IP.

27.picce-(picke) - "duriantis", stovėti kairėje dešinėje pirmyn iki apačios, greitai kelis kartus pirštu liesti grindis.

28.pounte-(pointe) - "ant piršto", "liečiant pirštą" iš stoiškos padėties kairėje, dešinėje į priekį, į šoną arba atgal ant kojos piršto siūbuoja bet kuria kryptimi su grįžimu į IP.

29.pusiausvyra-(pusiausvyra) - "siūbavimas", švytuoklinis kojų judėjimas pirmyn aukštyn - atgal žemyn, pirmyn - atgal, pirmyn - atgal į viršų.

30.allongée-(allange) - „ištiesimas“, užbaigiant judesį ranka, koja, liemeniu.

31.por de bras - (por de bras) - "kūno linkiai", lenkimas į priekį, atgal, į šoną. Tas pats pasakytina ir apie tempimą.

32.temps lie-(tan lie) - nepertraukiamų šokio judesių serija, mažas adagio, 1 - pusiau pritūpimas kairėje, 2 - dešinė į priekį ant piršto, 3 - svorio centro perkėlimas į dešinę, kairė atgal ant piršto, 4-IP 5.į tą patį į šoną ir atgal.

33.failli-(fay) - "skraidantis", IP - 5 pozicija tiesiai priekyje. Pastumkite 2 šuolius aukštyn, nusileisdami į kairįjį kryžių į šoną, kairiarankis aukštyn, dešine atgal - stumiant kaire ir siūbuojant dešine atgal žemyn, šokinėkite aukštyn 2 rankomis žemyn. 34.allegro-(allegro) - „linksmas“, „džiaugsmingas“, pamokos dalis susideda iš šuolių, atliekama greitu tempu.

Papildymas: A LA SECONDE [a la segond] – padėtis, kurioje atlikėjas atsiduria veidu, o „darbinė“ koja yra atvira į šoną 90° kampu.

ALLONGE, ARRONDIE [longe, arondi] – suapvalintos arba pailgos rankos padėtis.

ARABESQUE [arabesque] - klasikinio šokio poza, kai koja atitraukta „pirštuku į grindis“ 45°, 60° arba 90°, liemens, rankų ir galvos padėtis priklauso nuo arabeskos formos.

ARCH [atch] - lankas, liemens lenkimas atgal.

SURINKTI [surinkti] - šuolis iš vienos kojos į dvi atliekamas pagrobiant koją tam tikra kryptimi ir šuolio metu sutraukiant kojas.

ATTITUDE [attitude] – kojos padėtis, pakelta nuo grindų ir šiek tiek sulenkta ties keliu.

EPAULMENT [epolman] - šokėjo padėtis pasisuko 3/4 t.8 arba t.2; yra skirtumas tarp epaulement croise (uždarytas) ir epaulement efface (ištrintas, atidarytas),

FOUETTE [fouette] – posūkio technika, kai atlikėjo kūnas pasisuka link tam tikroje padėtyje (ant grindų arba ore) fiksuotos kojos.

GLISSADE [glissade] – žeme slystamas šuolis nepakeliant nuo grindų, judant į kairę-dešinę arba pirmyn-atgal.

GRAND JETE [grand jete] – šuolis nuo vienos kojos ant kitos judant pirmyn, atgal arba į šoną. Kojos kiek įmanoma atidaromos ir užima „skilusią“ padėtį ore.

PAS BALANCE [on balansas] - pa, susidedantis iš tombe ir laikų de Ъоугее derinio. Jis atliekamas judant iš vienos pusės į kitą, rečiau - pirmyn ir atgal.

PAS CHASSE [pa chasse] - pagalbinis šuolis su žingsniu visomis kryptimis, kurio metu viena koja „pasiveja“ kitą aukščiausiame šuolio taške.

PAS DE BOURREE [pas de bourre] - šokio pagalbinis žingsnis, susidedantis iš kintamų žingsnių nuo vienos kojos iki kitos, baigiant demi-plle.

PAS DE CHAT [pas de sha] – katės ribojantis šuolis. Per kelius sulenktos kojos atmetamos atgal.

PAS FAILLJ [pa faille] - jungiamasis žingsnis, susidedantis iš laisvos kojos pravedimo per praeinantį dempllie pirmoje padėtyje į priekį arba atgal, tada kūno svoris perkeliamas į koją su tam tikru nukrypimu nuo vertikalios ašies.

PASSE [passe] - praėjimo judesys, kuris yra jungiamasis judesys perkeliant koją iš vienos padėties į kitą, gali būti atliekamas pirmoje padėtyje ant grindų (passepar terre), arba 45° arba 90°.

PIQUE [pique] - lengvas dūris su „darbinės“ kojos pirštų galiukais ant grindų ir pakeliant koją į nurodytą aukštį.

PIROUTTE [pirouette] – atlikėjo sukimasis ant vienos kojos en dehors arba en dedans, antroji koja padėtyje sur le cou-de-pieed.

PLIE RELEVE [plie releve] - kojų padėtis ant puspirščių sulenktais keliais.

PARUOŠIMAS [paruošimas] - paruošiamasis judėjimas atlikti prieš pradedant pratimą.

RELEVE [releve] – kėlimas ant puspirščių.

RENVERSE [ranverse] - staigus kūno lenkimas, daugiausia dėl atitude croise pozos, kartu su pas de bouree en tournant.

ROVD DE JAM BE EN L „AIR [ron de jambe enler] – sukamasis blauzdos (kulkšnies) judesys fiksuotu klubu, pagrobtas į šoną iki 45° arba 90° aukščio.

SAUTE [saute] - klasikinio šokio šuolis iš dviejų kojų į dvi kojas I, II, IV ir V padėtyse.

SISSON OUVERTE [sisson overt] - šuolis skrendant į priekį, atgal arba į šoną; nusileidus viena koja lieka atvira ore tam tikrame aukštyje arba tam tikroje padėtyje.

SOUTENU EN TQURNANT [soutenu en turnan] - posūkis ant dviejų kojų, pradedant „darbinės* kojos atitraukimu į penktą padėtį.

SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pieed] - „darbinės“ kojos ištiestos pėdos padėtis ant atraminės kojos kulkšnies priekyje arba gale.

Choreografinė terminija yra specialių pavadinimų sistema, skirta nurodyti pratimus ar sąvokas, kurias sunku trumpai paaiškinti ar apibūdinti.

XVII amžiuje (1701 m.) prancūzas Raoul Feuillet sukūrė klasikinio šokio elementų įrašymo sistemą. Šiuos terminus pasaulinės choreografijos srities žinovai pripažįsta ir šiandien.

Vartant specializuotą literatūrą, mokiniai patyrė sunkumų susidūrę su nepažįstamais terminais, tokiais kaip: „Kojų išvertimas“, o tai yra būtina ir privaloma klasikinio šokio elementų atlikimo technikos sąlyga; „Kūnas“ yra nepriimtinas terminas. gimnastika; jį pakeičia „Posture“ , „Balionas“ - galimybė užfiksuoti pozą šuolio metu, „Jėga“ - būtinas paruošiamasis rankų judesys atlikti piruetus, „Aplomb“ - stabili mokinio padėtis, „Pakilimas“ – sportininko gebėjimas parodyti maksimalią skrydžio fazę šuolyje, „Priporasion“ – parengiamieji rankų ar pėdų pratimai prieš pradedant atlikti elementą, „Kryžius“ – elementų atlikimas šiomis kryptimis: į priekį, į šoną. , atgal, į šoną arba priešinga kryptimi.

Specialių terminų žinojimas pagreitina mokymosi procesą. Choreografinė terminija judėjimą apibūdina išsamiau nei gimnastika. Tai tarptautinė šokio kalba, galimybė bendrauti su choreografais, specializuotos literatūros supratimas, gebėjimas trumpai įrašyti treniruočių derinius, pamokas, etiudus, grindų mankštas, kompozicijas.

Terminija visada konstruojama pagal žodžių darybos taisykles. Pagrindinis termino privalumas yra jo trumpumas. Tai leidžia sutrumpinti užduočių paaiškinimo laiką ir išlaikyti pamokos tankumą.

Tačiau mokiniai ne visada gali atsiminti choreografinę terminiją, todėl kilo mintis choreografinius elementus rašyti naudojant gimnastikos terminus, kad studentai lengviau suvoktų studijuojamą medžiagą.

Patirtis rodo, kad būtent choreografinio išsilavinimo neturintys studentai sunkiai prisimena judesių pavadinimus. Paprastai tai yra batutai ir šuolininkai akrobatinėje trasoje. Tačiau sportininkai, įvykdę CCM ir MS standartus, ne visada žino terminus ir teisinga technika atliekant net pačius paprasčiausius elementus. Tokios lentelės sukūrimas ir daugybė elementų iliustracijų leidžia susisteminti studentų žinias choreografinio mokymo srityje, laisvai kalbėti choreografiniais terminais ir, jei reikia, pasinaudoti specialia choreografijos literatūra.

parengiamieji

Rankos žemyn, suapvalintos ties alkūnės ir riešo sąnariais delnu aukštyn. Nykštis delno viduje

Aš pirmas

Rankos į priekį, suapvalintos alkūnės ir riešo sąnariuose

II – antras

Rankos į priekį į šonus, suapvalintos ties alkūnėmis ir riešų sąnariais, delnais į vidų

III – trečia

Rankos į priekį į viršų, suapvalintos ties alkūnės ir riešo sąnariais, delnai į vidų

RANKŲ POZICIJOS PARINKTYS

Dešinė ranka trečioje pozicijoje, kairė ranka antroje pozicijoje

Dešine ranka į priekį, delnu žemyn, kaire ranka atgal, delnu žemyn

Dešinė ranka antroje padėtyje, kairė ranka parengiamojoje padėtyje

Dešinė ranka pirmoje padėtyje, kairė ranka parengiamojoje padėtyje

Dešinė ranka trečioje, kairė ranka parengiamojoje padėtyje

KOJŲ POZICIJOS

Aš pirmas

Uždaras kojos pirštas į išorę. Kulnai uždari, kojų pirštai išsikišę. Kojos yra toje pačioje linijoje, tolygiai paskirstant svorio centrą visoje pėdoje

II – antras

Plati laikysena, kojos išskėstos ir pirštai išlenkti. Kojos yra viena nuo kitos toje pačioje linijoje vienos pėdos atstumu, tolygiai paskirstant svorio centrą tarp pėdų

III – trečia

Dešinysis dedamas į kairės pėdos vidurį (pirštai išeina)

IV – ketvirta

Atsistokite išskėstomis kojomis, tiesiai priešais kairę (vienos pėdos atstumu), pirštais į išorę (atliekama ant abiejų kojų)

V – penktas

Uždara padėtis tiesiai priešais kairę, pirštai išlenkti (dešinysis kulnas uždaromas kairės pirštu, atliekama ant abiejų kojų)

VI – šešta

Uždara padėtis (uždaryti kulnai ir kojų pirštai)

Pratimas – choreografiniai pratimai nustatyta seka ties atrama arba per vidurį.

SUKIMAS 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°.

DEMI PLIE, GRANA PLIE (PUSIAUS TYLĖS, SUKUTĖS)

Pratimo tikslas – lavinti sąnarių-raiščių aparato elastingumą ir klubo, kelio ir čiurnos sąnarių „versiją“. Šis pratimas padeda lavinti šokinėjimo gebėjimus tempiant Achilo sausgyslę.

Pusiau pritūpęs(demi plie)

Pusinis pritūpimas atliekamas visose padėtyse. Atliekant šį pratimą kulnai nenulipa nuo grindų, kūno svoris tolygiai paskirstomas abiem kojoms. Kojų lenkimas ir tiesimas atliekamas sklandžiai, nesustojant, „apverstas“, keliai nukreipti į šonus, išilgai pečių linijos. Laikysena tiesi.

Pritūpęs(didysis plie)

Pritūpimai atliekami visose padėtyse. Iš pradžių sklandžiai atliekamas pusiau pritūpimas, tada pamažu keliami kulnai, o keliai sulenkiami kiek įmanoma. Ištiesiant kulnai pirmiausia nuleidžiami iki grindų, tada tiesinami keliai. Keldami kulnus nekelkite aukštai ant kojų pirštų. Išimtis yra antroje padėtyje esantis grand plié, kai kulnai neatsiskiria nuo grindų dėl plačios kojų padėties.

Lankstymas ir pratęsimas turi būti atliekami sklandžiai, tuo pačiu tempu. Tempas vidutinis. Prieš pradedant pratimą, ranka (jei judesys atliekamas prie staklių) arba abi rankos (jei judesys atliekamas per vidurį) perkeliama iš parengiamosios padėties per pirmąją padėtį į antrąją. Tada, prasidėjus kojos lenkimui, ranka (arba abi rankos) nuleidžiama iš antros padėties į parengiamąją padėtį, o prasidėjus kojos tiesimui ranka vėl perkeliama per pirmąją padėtį į antrąją.

BANTMAN TANDYU (IŠSItempęs)

(pėdos padėtis ant piršto į priekį, į šoną, atgal)

Pėdos lenkimas ir tiesimas slystant grindimis, kol pėda atsidurs ant piršto. Atliekama iš pirmos arba penktos pozicijos trimis kryptimis: į priekį, į šoną, atgal.

Pratimo tikslas – išmokyti taisyklingai ištiesti koją tinkama kryptimi, lavinti jėgą ir elastingumą keliant ( čiurnos sąnarys) ir graži kojų linija.

Betmenas tandu(dešinėje pusėje ant piršto)

Betmenas į priekį(dešinėn į priekį ant kojos piršto)

Banman tandyu atgal(nuo nugaros iki kojų pirštų)

Betmeno tandu į priekį ir atgal atliekamas išilgai linijos, griežtai statmenos kūnui, o į šoną - tiksliai išilgai peties linijos. Atliekant betmeno tandu, iš pradžių visa pėda slysta grindimis, tada pamažu ištiesiami kojų pirštai ir koja. Kūno svorio centras yra ant atraminės kojos, pirštas neatsiskiria nuo grindų.

Įsitikinkite, kad jūsų keliai lieka kiek įmanoma ištiesti, o abi kojos išlenktos. Ištiesdami koją, neturėtų būti akcentuojamas pirštas. Kai koja grįžta į pradinę padėtį, pėda palaipsniui nusileidžia į grindis. Kulnas nuleidžiamas iki grindų tik pradinėje padėtyje.

Atliekant į priekį, slydimas prasideda nuo kulno, o atgal pėda grįžta su pirštu į IP. Atliekant atgal, pirštas pradeda slysti, o pėda grįžta atgal su kulnu į IP.

4/4 , tempas lėtas. Vėliau judesys atliekamas iš takto. Muzikinis laikrodis -2/4, tempas vidutinis.

BETMAN TANDUE JETE (plovimas)

Lavina raumenų jėgą, kojų linijos grožį ir vykdymo aiškumą.

Maži aiškūs kojos pasukimai į žemyn ir grįžkite į pradinę padėtį per batmano tandu.

Atliekama pirmoje arba penktoje pozicijoje trimis kryptimis: pirmyn – žemyn, į šoną – žemyn, atgal – žemyn.

Betmeno tandu jete į šoną

(perbraukite dešinįjį į šoną – žemyn)

Betmeno tandu lėktuvas į priekį

(braukite dešinėn į priekį žemyn)

Batman tandu jete atgal

(braukite dešinėn atgal žemyn)

Betmeno tandu jete atliekamas taip pat, kaip ir betmeno tandu, tačiau pasiekus padėtį ant kojų pirštų, koja nelinksta, o toliau juda sūpuodama, kur fiksuojama atramos vidurinio blauzdos aukštyje. koja (45°). Turėtų būti „išsuktos“ abi kojos, įtempti kojų raumenys, o sūpynės metu itin ištemptas darbinės kojos snukis ir pirštai.

Grįžta į IP slankiu judesiu per padėtį ant piršto.

Muzikinis dydis mokymosi pradžioje - 4/4 arba 2/4, tempas lėtas. Įvaldant pratimą, kojų siūbavimas atliekamas iš takto, tempas vidutinis.

DIDYSIS BETMENAS (SIUKTI DEŠINĖN PRIEKIN, Į šoną, ATGAL)

Koja yra tokioje padėtyje tiek atliekant didelius betmeno jetés (sūpynės), fiksuotą 90° kampu, tiek lėtai keliant koją – relevé lan.

Pėdos padėtis į priekį

Kojos padėtis į šoną

Kojos padėtis atgal

Dideli sūpynės į orą ir grįžimas į pradinę padėtį atliekami pirmoje arba penktoje padėtyje trimis kryptimis: į priekį, į šoną, atgal. Iš pradinės padėties koja pakyla į orą siūbuojant, slystančiu judesiu eina palei grindis, kaip ir betmeno tandu purkštuve, koja fiksuota 90° kampu (toliau aukščiau), ir grįžta slysdama per betmeną. tandu jet į IP. Įsitikinkite, kad išlaikomas darbo kojos kelių, sėdmenų ir pirštų „pasisukimas“ ir įtempimas. Perkelkite kūno svorio centrą į atraminę koją. Atliekant didelį siūbavimą į priekį ir į šoną, liemuo turi likti griežtai vertikalus. Siūbuojant atgal, leidžiamas nedidelis liemens pakreipimas į priekį.

Muzikinis dydis - 4/4. Mokymosi pradžioje tempas lėtas. Įvaldant kojų siūbavimą, jis atliekamas be ritmo, tempas vidutinis, sūpynės aukštis didėja trimis kryptimis: aukštyn ir aukštyn.

Atliekant relevé, koja lėtai kyla į priekį, į šoną arba atgal ir lygiai taip pat lėtai nusileidžia į pradinę padėtį (per betmeno tandu). Kai tai įvaldoma, ūgis taip pat didėja, kaip ir Grand Betman aukštyn ir aukštyn.

RONDDE DE JAMBE PARTERRE (PIRŠSTO KRAIDUOTĖS JUDĖJIMAS ANT GRINDŲ)

Pagrindinis pratimo tikslas – lavinti ir sustiprinti klubo sąnarį bei būtiną kojų „išsisukimą“.

Judėjimas atliekamas pirmyn – deor ir atgal – de dan.

Deoras(išorėje)

Iš pirmos padėties slydimo judesys į priekį ant kojos piršto (batman tandu), išlaikant maksimalų kojų „išsisukimą“ ir įtempimą, perkeliamas slystant į antrąją padėtį į dešinę padėtį į šoną ant piršto, tada išlaikant „pasirinkimas“ ir įtampa, jis nunešamas atgal į pirštą (betmeno tandu) ir grįžta slystant į pradinę padėtį

Dedanas(viduje)

Atliekant pratimą atgal (dedan), koja iš pirmos padėties slysta atgal ant piršto, po to slysta į šoną ant piršto (į antrąją), iš antrosios padėties slysta į dešinę padėtį pirmyn ant piršto. pirštas (batman tandyu) ir slydimas atgal į pradinę padėtį.padėtį

Kūno svorio centras išlaikomas ant atraminės kojos. Darbinė koja turi judėti „apversta“ per visas pagrindines kojų padėtis ant pirštų tuo pačiu tempu. Pirmoje padėtyje koja atliekama slystančiu judesiu, privalomai nuleidžiant visą pėdą iki grindų.

Muzikinis dydis 3/4, 4/4, vidutinio tempo.

PORT DE BRAS (LIUMO IR RANKŲ PRATIMAS)

Kūno lankstumą, rankų glotnumą ir minkštumą bei judesių koordinaciją lavinanti pratimų grupė.

Štai viena iš por de bras formų, kurią sudaro liemens lenkimas į priekį ir ištiesinimas, liemens palenkimas atgal ir grįžimas į pradinę padėtį.

Pratimas atliekamas prie atramos ir salės viduryje iš penktos padėties veidu atsigręžus (en face) arba per pusę apsisukimo (kruizas, rankena). Prieš pradedant pratimą, rankos iš parengiamosios padėties perkeliamos per pirmąją į antrąją.

Penkta kojų padėtis, antra rankų padėtis

Uždara padėtis, tiesiai priešais kairę, pirštai išlenkti, dešinysis kulnas uždarytas kairės pirštu. Rankos į šonus, alkūnės ir riešo sąnariuose suapvalintos, delnas į priekį, nykštis į vidų.

Penkta kojų padėtis, trečia rankų padėtis

„Port de bras“ į priekį, rankos trečioje padėtyje (liemuo pakreiptas į priekį, rankos aukštyn, suapvalintos alkūnės ir riešo sąnariuose).

Penkta kojų padėtis, pirmoji rankų padėtis

Uždara padėtis, tiesiai priešais kairę, pirštai išlenkti, dešinysis kulnas uždarytas kairės pirštu. Rankos į priekį, suapvalintos ties alkūnėmis ir plaštakų sąnariais, delnais į vidų.

Port de bras nugara, trečios rankos padėtis

Atloškite liemenį atgal, rankos į viršų, suapvalinkite alkūnės ir riešo sąnarius, pasukite galvą į dešinę (liemenį pakreipkite atgal tik pečiais atgal, neatpalaiduodami juosmens srities raumenų).

Pratimą atlikite sklandžiai, stebėdami tikslias rankų padėtis, palydėdami jų judėjimą žvilgsniu ir sukdami galvą. Muzikinis dydis 3/4, 4/4, tempas lėtas.

SUR LE COU AE PYRAGAS (SUlenktos kojos fiksuotos padėties ant kulkšnies)

Padėkite pėdą ant kulkšnies (sur le cou de pied), kad atliktumėte betmeno frapę, betmeno fondiu, petit batman, botu. Dešinysis, sulenktas šiek tiek ištiesinta pėda, yra virš kitos kojos kulkšnies, liečiant ją išorine pėdos dalimi. Pirštai atitraukti atgal.

Pozicija sur le cou de pie atliekama priekyje ir gale. Abiem atvejais sulenktos kojos kelį reikia „išsukti“ ir nukreipti tiksliai į šoną išilgai peties linijos.

Sur le cou de pied

(pagrindinė pėdos padėtis yra ant kulkšnies priekyje)

Sur le cou de pied

(pagrindinė pėdos padėtis yra užpakalinėje kulkšnies dalyje)

Betmeno frapė susideda iš darbinės kojos lenkimo į padėtį sur le cou de pied ir ištiesimą ant kojos piršto pradiniame treniruotės etape, o įvaldžius - žemyn UTG-2,3 grupėse ir grupėse. UTG-4, SS, VSM - ant puspirščių su nuleidimu įvairiomis pozomis į pirštą arba žemyn.

Pirmiausiai pratimas išmokstamas ištiesiant koją į šoną, po to į priekį, o vėliau atgal, lėtu tempu atsigręžus į atramą. Būtina stebėti maksimalią kojos „versiją“ klubo, kelio ir čiurnos sąnariuose.

Įvaldžius kojos lenkimą ir tiesimą visomis trimis kryptimis, kojos lenkimas bus atliekamas nuo smūgio, akcentuojant kojos tiesimą.

Muzikinis dydis - 2/4, tempas vidutinis.

Pirma, išmokstama tik padėtis sur le cou de pied priekyje ir gale. Koja iš penktos padėties fiksuojama virš kitos kojos kulkšnies ir vėl nuleidžiama į penktą padėtį. Šį pratimą rekomenduojama atlikti atsigręžus į atramą. Būtina stebėti maksimalią kojos „versiją“ klubo, kelio ir čiurnos sąnariuose, išlaikant teisinga laikysena o kūno svorio centras ant atraminės kojos.

Įvaldydami pėdos padėtį ant kulkšnies priekyje ir užpakalyje, išmoksite keisti padėtį priekyje ir užpakalyje lėtu tempu, o įvaldę – greitu tempu. Išmokti dvigubą frapę grupėse UTG-3, UTG-4 ant puspirščių ir kartu su demi-plie pozomis.

Pėdos padėtis ant kulkšnies (sur le cou de pied), norint atlikti Betmeno fondiu. Šis pratimas susideda iš kojos lenkimo į sur le cou de pied padėtį ištiesiant „pakėlimą“, tuo pačiu metu pusiau pritūpimą ant atraminės kojos ir darbinės kojos tiesimo iki piršto arba žemyn viena iš trijų krypčių.

Sur le cou de pied

priekyje (sąlyginė pėdos padėtis ant kulkšnies priekyje)

Sur le cou de pied

iš užpakalio (sąlyginė pėdos padėtis ant kulkšnies už nugaros)

Pirma, tik padėtis sur le cou de pied išmokstama priekyje, paskui užpakalyje. Po to mokomasi pusiau pritūpimo ant atraminės kojos ir darbinės kojos tiesimo iš pradžių į šoną, paskui į priekį ir atgal, veidu į atramą.

Muzikinis dydis - 2/4, tempas lėtas. Judėjimas labai sklandus.

Būtina stebėti kojų „pasirinkimą“ ir kūno svorio centro pasiskirstymą ant atraminės kojos. Gerai perpratus judesį, galima įvesti įvairias rankų padėtis, ypač atliekant pratimus sporto salės viduryje. UTG-3 grupėje mokomasi betmeno fondiu dublio, o UTG-4, SS, VSM grupėse pratimas atliekamas ant pusės pirštų.

PASAS (VERTIMAI – „VISKAS“ SUlenktos KOJOS PADĖTIS PRIEKIS, Į ŠONĄ IR ATGAL, PIRŠTAS PRIE KELIŲ).

VYSTYMASIS (KOJOS LANKSTYMAS IR IŠTĖMIMAS 90° IR AUKŠČIAU)

Pratimas lavina klubų, kelių ir čiurnos sąnarių „rinkimą“ ir yra įvadinis pratimas, skirtas vystymuisi.

Perduoti, kad plėtotumėte pirmyn

Atsistokite kairėje, dešinė sulenkta ties keliu pirštu į priekį.

Passe atlikti plėtrą atgal

Atsistokite kairėje, dešinė sulenkta į šoną, pirštas yra kelio gale.

Pereikite, kad atliktumėte plėtrą

Atsistokite ant kairės, dešinė sulenkta į šoną, kojos pirštas ties keliu į šoną.

Jei koja ištiesta į priekį, tada iš pradinės padėties ji perkeliama iš padėties sur le cou de pied priekyje. Jei koja ištiesta atgal, iš padėties sur le cou de pied iš nugaros.

Tada darbinė koja slysta aukštyn išilgai atraminės kojos (bet jos neliesdama) ir atsidaro reikiama kryptimi. Jei koja tęsiasi į šoną, tada, šiek tiek nepritraukus piršto prie atraminės kojos kelio, ją reikia perkelti į vidinė dalis atraminę koją ir tada ištiesinkite.

Atliekant būtina stebėti klubo „pasilenkimą“, blauzdos ir pirštų įtempimą.

Gerai įsisavinus pasą, įvedama antroji judesio dalis – kojos tiesimas viena iš trijų krypčių į priekį, į šoną, atgal. Pirmiausia kūrėjas mokosi į šoną, tada pirmyn ir vėliau atgal. Kojos tiesimas į šoną ir atgal išmokstamas atsisukęs į mašiną. Judėjimas atliekamas sklandžiai. Būtina stebėti kojos „pasilenkimą“ jos ištiesimo metu ir grįžti į pradinę padėtį. Muzikinis dydis 3/4, 4/4, tempas lėtas. Atliekant per vidurį, galima duoti įvairius liemens pasukimus ir rankų padėtis. Pasé padėtis gali būti naudojama ir perkeliant koją iš vienos pozos į kitą.

Vystymas atliekamas nuo penktos pozicijos grupėse UTG-3, UTG-4, SS, VSM aukštyn, o įvaldęs - aukštyn trimis kryptimis ir ant puspirščių, į pozas derinant su pasirinktos sporto šakos elementais. .

Pamažu pradedu suprasti, kad šokiai kartu su muzika ir vokalu tampa didele ir svarbia mano gyvenimo dalimi. Žinoma, dėl to kaltas darbas. Taip pat filmas „Žingsnis aukštyn“. Taip šaunu, kad gali šokti, derinti baletą ir gatvės šokį. Kol kas man nedavė nei vieno, nei kito, bet jau pradedu suprasti klasikinę mašiną. „Ritmų“ dėka - Julija Vladimirovna viską labai aiškiai paaiškina vaikinams, aš taip pat klausausi ir prisimenu.

Metant koją į priekį arba atgal, galva žiūri į šoną (klasės centras), o metant koją į šoną – tiesiai.
Naudojant battement tendu, koja iškeliama į priekį kartu su kulnu. Apskritai, kur kulnas yra smailus, labai svarbu. Nes jei nukreipsi ne ta linkme, judesyje nebus prasmės. Vakar vakare pati išbandžiau.
Šokinėjant svarbu šokti kuo aukščiau ir kuo ilgiau išbūti ore. Tik tada galėsite pakeisti padėtį ore nuo 5 iki 2, nuo 5 iki 5 ir t.t.
Pasiruošimas šokinėjimui (plie) turi būti labai aktyvus, kad trapus, sunkus ir laisvas kūnas būtų stumiamas aukštyn.
Pagal klasikinės grafikos taisykles judesį reikia baigti toje pačioje padėtyje, kurioje pradėjote. Su retomis išimtimis, kurias būtina nurodyti.
Demi plie(demi plie)- pusiau pritūpimai (8 pav.). Svarbu pasiekti maksimalų kojų lenkimą kelių sąnariuose, neatskiriant kulnų nuo grindų. Kūno svoris tolygiai paskirstomas abiem pėdoms „neužblokuojant“ didžiojo piršto. Keliai ir pėdos visą laiką lieka apverstos, nepažeidžiant teisingos padėties. Nugara laikoma tiesi. Pratimas atliekamas I, II, III padėtyse, rečiau ir tik prie atramos - V, IV padėtyse.

Didysis plie. Atliekant pratimą (9 pav.), kulnus reikia laikyti ant grindų kuo ilgiau – judesys atliekamas per demi plie. Tiesinant kojas, kulnus reikia kuo anksčiau padėti ant grindų. Turite pakilti ant kojų pirštų ir padėkite kulnus ant grindų abiem kojomis vienu metu. Viso pratimo metu išlaikomas maksimalus klubų ir pėdų ištempimas. Kūno svoris tolygiai paskirstomas abiem kojoms, „nesulenkiant“ ant didžiųjų pirštų.

Betmenas(baterija)- darbinės kojos pagrobimas bet kuria kryptimi ir grąžinimas į atraminę koją. Kiekvienas Betmeno tipas turi savo formą ir nepriklausomą pavadinimą.

Betmeno tandu pavyzdys(paprastas akumuliatorius) - kojos padėjimas į priekį, į šoną, atgal ant piršto. Pratimas skatina kojų kėlimo vystymąsi ir čiurnos sąnario stiprinimą bei parengiantis įsisavinti daugybę vėlesnių šios klasifikacijos grupės judesių. Atliekant betmeno tandu, eversijos koja slystančiu judesiu perkeliama iš I, III, V padėčių į priekį, į šoną, atgal ant piršto ir grįžtama į i. n Judesys turi būti atliekamas tiesia linija nuo atraminės kojos kulno iki pagrobtos kojos piršto ir nugaros (10 pav.). Kojos slydimas pirmiausia atliekamas visa pėda, palaipsniui pakeliant kulną nuo grindų iki piršto padėties, ištraukiant iki galo, neatsiremiant į pirštą galutinėje padėtyje. Panašiu slydimo judesiu koja grįžta į i. n. Atrama ištiesinta ties keliu. Svorio centras yra ant atraminės kojos. Darbinė koja išlaiko pakreiptą padėtį.

Betmenas tandu demi plie(batement tendu demi plie) - kojos pagrobimo, po kurio seka pritūpimas ir pusiau pritūpimas ant dviejų kojų, derinys (11 pav.). Atliekant pratimą, būtina pasiekti visišką dviejų judesių susiliejimą. Norėdami tai padaryti, kojų lenkimas keliuose pradedamas šiek tiek anksčiau, nei darbinė koja grįžta į 1 arba 3 padėtį. Liemuo laikomas tiesiai, kūno svoris demi plie metu tolygiai paskirstomas abiem pėdoms.

Betmeno tandu suteneris(batement tendu soutenu) - tai pratimas, kai derinami vienu metu atliekami kojos pagrobimai ir pritūpimai su pusiau pritūpimu ant atraminės kojos. Tokiu atveju liemuo šiek tiek nukrypsta priešinga darbo kojai kryptimi. Atlikus pratimą veidu, šonu į atramą, šio judesio forma komplikuojasi: t. p. - tiesiai priekyje ant piršto (IV padėtis) per I padėtį į dešinę padėtį atgal ant piršto. Ateityje pratimą galima apsunkinti įvairiais rankų judesiais, kėlimu ant puspirščių, keičiant judėjimo kryptį.

Betmenas kaip ir zhete(batement tendu jete) - šis pratimas profiliuoja visus siūbavimo judesius. Skirtingai nei Betmenas, tandu atliekamas pirštą pakėlus nuo grindų, kai pagrobiamas iš i. n Tiesą sakant, tai sūpynės į maždaug 25° aukštį (12 pav.). Judėjimas turi būti aiškus, vieningas ir energingas. Kojos išlaiko pasuktą padėtį, svorio centras yra ant atraminės kojos. Rankos 2 pozicijoje.

Betmenas tandu jete pointe (batement tendu jete pointe). Iš esmės šis judesys niekuo nesiskiria nuo batmano tandyu zhete, tačiau po pagrobimo koja neužsidaro į padėtį, o padedama pirštu ant grindų. Pratimą galima atlikti 2-3 kartus iš eilės, tada koja uždaroma III padėtyje (13 pav.). Kai judesys tampa sudėtingesnis, koja perkeliama žemu lanku iš dešinės (kairės) padėties priekyje, už nugaros ant piršto (IV padėtis) į šoną ant piršto ir atgal arba „kryžiu“.

Dvigubas Betmenas tandu(dvigubas battement tendu) yra betmeno tandyu įvairovė. Atliekamas nuleidus kulną ant grindų II padėtyje: vienu, dviem arba trimis ar daugiau nuleidimų (14 pav.). Nuleidus kulną ant grindų, svorio centras lieka ant atraminės kojos. Judesio akcentas sutampa su kulno nuleidimu iki grindų.

Betmeno frapė(batement frappe)- blauzdos lenkimas ir tiesimas 45° kampu (15 pav.). Prieš pradedant mokytis judesio, įsisavinama kojos padėtis. sur le cou de pied(sur le coup-de-pieed) (16 pav.) . Gimnastikoje naudojama padėtis priekyje (sąlyginė) - koja sulenkta ties keliu, pirštas yra prieš atraminės kojos kulkšnį, šlaunys atsuktas atgal - pirštas spaudžiamas už atramos kulkšnies. koja. Betmeno frapė susideda iš greito blauzdos lenkimo nuo ir. n. dešinėn (kairėn) į šoną sur le cou de pie padėtyje priekyje arba užpakalyje su nedideliu smūgiu į atraminę koją, po to ištiesiant į priekį, į šoną, atgal. Pratimas atliekamas aštriu, stipriu judesiu. Tuo pačiu metu klubas ir kelias išlaiko pasuktą padėtį. Kadangi pratimas prasideda nuo i.p. koja į šoną, tada prieš startą koja iš I, III padėčių per batman tandu atsidaro į šoną, o ranka pakyla iš parengiamosios padėties per I padėtį į II.

Yra sudėtingesnė versija Betmeno dviguba frapė(dvigubas sumušimas) , kuriai būdingas dvigubas darbinės kojos „spyris“ ties atramine čiurna.

Betmeno fondiu(batement fondiu)- pusiau pritūpimo ant atraminės kojos derinys, tuo pačiu metu lenkiant laisvą koją ant priekinės kojos (už nugaros), po to ištiesiant darbinę koją ir ištiesinant atraminę koją (17 pav.) .

Atliekamas į priekį, į šoną, atgal, pirštu atsiremdamas į grindis, koją pakėlus iki 45, 90°. Lenkiant koją į sur le cou de pie padėtį, šlaunies nereikėtų iš karto nuleisti, pirmiausia sulenkiamas kelias, o šlaunys nejudanti laikomas 45° aukštyje, po to palaipsniui nuleidžiama kartu su blauzda iki galutinė pozicija. Kai Betmeno frapė atliekama 90° kampu, koja pirmiausia nusileidžia iki 45°, tada sulenkiama, kaip aprašyta aukščiau. Muzikinis laiko signalas yra 2/4 arba 4/4.

Dvigubas Betmeno fondiu(dvigubas fondiu) . Judėjimas pradedamas demi-ply ant atraminės kojos, tada atliekamas pusės piršto pakėlimas, tačiau laisva koja neatsidaro nurodyta kryptimi, o laikosi sulenktoje padėtyje prie kulkšnies; tada dar kartą pakartojamas pusiau pritūpimas ant atraminės kojos, tuo pačiu metu ištiesinant laisvą koją 45 arba 90°; galutinio laisvosios kojos tiesinimo momentu taip pat atliekamas atraminės kojos tiesinimas, baigiant pakėlimu ant puspirščių.

Didysis Betmenas Džetas(Grand Battement Jete) - pasukite kojas į priekį, į šoną, atgal (18 pav.). Judėjimas atliekamas per betmeno tandu, kol pirštas paliečia grindis, tada koja pakyla iki maksimalaus aukščio ir per betmeno tandu grįžta į I.P. (I arba III pozicija).

Didysis Betmeno Jete Balance(grand battement jete balansas) - per pirmąją padėtį pasisuka pirmyn ir atgal 90° ir aukščiau (19 pav.). Judėjimą galima atlikti į šoną: i.p. atsuktas į atramą arba salės viduryje, pakaitomis viena ir kita koja. Galimas derinys su liemens lenkimu, puspirščio kėlimu, pusiau pritūpimais.

Didysis Betmenas Jete Pointe(Grand Battement Jete Pointe) atliko kaip Grand Batman Jete, bet kol kojos pirštas nepaliečia grindų (20 pav.).

Didysis Betmenas Jete Passe(grand battement jete pass) atlikta pagal Grand Batman Jete taisykles, bet perkeliant koją iš vienos krypties į kitą naudojant techniką praeiti(21 pav.): koja sulenkta, klubas išlenktas, kelias į šoną, pirštas ties atraminiu keliu, jo neliečiant. Atliekamas pirmyn ir atgal. Muzikinis dydis 2/4.

Betmenas Devlope'as(batement developmentpe) atliekami į priekį, į šoną, atgal 90° ir aukščiau (22 pav.). Iš trečios padėties darbinė koja, lenkdama ir slysdama ištiestu pirštu, pakyla iki atraminės kojos kelio, po to išsitiesia bet kuria kryptimi ir nusileidžia į stovimos padėtį. Viso judesio metu šlaunys išlaiko maksimalų išlenkimą, tiesinant koją, kelias nenukrenta. Atliekant judesius į priekį ir į šoną, liemuo išlieka tiesus, judant atgal šiek tiek pasilenkia į priekį. Muzikinis laikrodis: 2/4, 4/4.

Batman developmentpe passe (battement developmentpe passe). Darbinė koja pakyla, tada pasilenkia, pirštas eina po atraminiu keliu jo neliesdamas (praėjimo padėtis), po to koja vėl pakyla bet kuria kryptimi.
Betmeno devloppe su kojos pagrobimu 1/4 apskritimo. Darbinė koja pakeliama į priekį, tada perkeliama į šoną ir nuleidžiama į i. n. Tas pats daroma priešinga kryptimi. Tada koja pakeliama į šoną ir perkeliama į priekį arba atgal.
Betmeno devloppe su kojos pagrobimu 1/4 apskritimo. Koja iš trečios padėties pakeliama į priekį 90° ir aukščiau, ištiesta koja atitraukiama atgal per šoną ir nuleidžiama į trečią padėtį.Panašiai atliekama ir priešinga kryptimi.

Betmeno vystymo leidimas. Koja pakyla į priekį, į šoną, atgal, tada trumpu judesiu šiek tiek nusileidžia ir iškart staigiai grįžta į ankstesnį aukštį. Muzikinis laikrodis yra 2/4 ir 4/4.

Ron de Jambė.Šio tipo pratimai apima kojos judėjimą lanku išilgai grindų ir ore. Kojos judėjimas lanku atgal, į šoną, į priekį, tai yra, nukreiptas į atraminę koją, vadinamas en dedan (en dedans). Kojos judėjimas lanku į priekį, į šoną, atgal, tai yra nukreiptas nuo atraminės kojos, vadinamas en deor (dehors). Šios grupės pratimai prisideda prie klubų sąnarių judrumo ir kojų iškrypimo ugdymo.

Rond de jambe par terre- ištiestos kojos judėjimas lanku, pirštu liečiant grindis (23 pav.). Pratimas atliekamas tolygiai judinant ištiestą koją lanku, atskiriant kojų pirštus nuo grindų. Klubas yra išverstas, kūno svoris yra ant atraminės kojos.

Ron de Jambes en Lair(rond de jambe en l'air) - sukamieji blauzdos judesiai ore (24 pav.). Iš i.p. dešinėn (kairėn) į šoną 45° aukštyje, sukamaisiais judesiais su blauzda, tuo pačiu metu lenkiant kelį į vidų (deor), į išorę (dedan), kol pirštas paliečia blauzdos raumenį. Klubas yra išlenktoje padėtyje.

Grand Rhône de Jambes Jété (Grand Rond de Jambe Jete) - didelis kojų pasukimas 90° lanku deoro ir dedano kryptimi.

Visapusiška gimnastika: moterų renginiai. Red. G 48 2-asis, pataisytas Grindų mankšta. T.S. Lisitskaya, V.E. Zaglada / redagavo Gaverdovsky Yu.K. - M.: Kūno kultūra ir sportas, 1986. - 336 p., iliustr.

Pas (pa ) - žingsnis; judėjimas arba judesių derinys; vartojamas kaip „šokio“ sąvokos atitikmuo.
Pas d'actions (pas de action ) yra efektyvus šokis.
Pas de deux (pas de deux ) – dviejų atlikėjų, dažniausiai šokėjos ir šokėjos, šokis.
Pas de trois (pas de trois ) – trijų atlikėjų, dažniausiai dviejų šokėjų ir vieno vyro šokėjo, šokis.
Pas de quatre (pas de carte ) - keturių atlikėjų šokis.

Adagio (adagio ) – lėta, lėta šokio dalis.
Allegro (allegro ) - greitas, šokinėjantis.
Allongee (kartu ) – iš Ch. pailginti, pailginti, pailginti; judesys iš adagio, reiškiantis ištiestą kojos padėtį ir paslėptą ranką.
Aplomb (aplomb ) – stabilumas.
Croisee (kruizas ) – poza, kai kojos sukryžiuotos, viena koja dengia kitą.
Degage (dégagé ) - paleisti, atimti.
Demi (demi ) - vidutinis, mažas.
Ecartee (ekarte ) - atitraukti, atskirti; poza, kurioje visa figūra pasukta įstrižai.
Efektas (palengvinti ) – išskleista kūno ir kojų padėtis.
En dedans (en dedan ) - viduje, apskritime.
En dehors (en deor ) - išeina, iš apskritimo.
Ant veido (en veidas ) - tiesiogiai; tiesi kūno, galvos ir kojų padėtis.
Turnyre (turnyre ) – iš Ch. „pasukti“; sukant kūną judant.
Didysis (grandas ) – didelis.
Petit (petit ) - mažas.
Port de bras (port de bras ) - mankšta rankoms, kūnui, galvai; kūno ir galvos pakreipimai.
Paruošimas (Paruošimas ) - maisto gaminimas, ruošimas.

Arabeskas (arabeskas ) – poza, kurios pavadinimas kilęs iš arabiškų freskų stiliaus.
Požiūris (požiūris ) - laikysena, kūno padėtis; pakelta koja pusiau sulenkta.
Praeiti (praeiti ) – iš Ch. „diriguoti, perduoti“; jungiantis judesys, kojos laikymas ar judinimas.
Sur le cou-de-pieed (sur le cou de pied ) - vienos kojos padėtis ant kitos kulkšnies, vieną atremdama.
Padangų atmušimas (šaudykloje bouchon ) - „sukti, susisukti“; pakelta koja yra pusiau sulenktoje į priekį padėtyje.

Balansas (balanso lapas ) - „siūbuoti, siūbuoti“; siūbuojantis judesys.
Balancoire (pusiausvyrą ) - „sūpynės“, naudojamos didžiojoje battement jete.
Baterijos (Betmenas ) - siūbuoti, mušti.
Baterijos plėtra (Betmenas Devlope'as ) - pasukite, atidarykite, nuimkite koją 90* norima kryptimi.
Dvigubas batonas (Betmeno dviguba frapė ) - dvigubo smūgio judesys.
Baterijos fondiu (Betmeno fondiu ) - minkštas, sklandus, „tirpstantis“ judesys.
Battery frappe (Betmeno frapė ) – judėjimas su smūgiu arba smūginis judėjimas.
Battement sutenu (Betmeno šimtas ) - atlaikyti, palaikyti; judėjimas traukiant kojas penktoje padėtyje, nuolatinis judėjimas.
Akumuliatoriaus sausgyslė (Betmenas tandu ) - pagrobimas ir ištiestos kojos privedimas nepakeliant piršto nuo grindų.
Baterija (batry ) - būgnų grojimas; koja, esanti sur le cou-de-pieed padėtyje, atlieka keletą nedidelių smogiančių judesių.
Demi-plie (demi plie ) – mažas pritūpimas.
Dessus-dessous (ten-desu ) - viršutinė-apatinė dalis, viršuje-apačioje, vaizdas į ras de bourree.
Didysis batonas (didysis betmenas ) - didelis betmenas.
Grand-plie (grand plie ) – didelis pritūpimas.
Jete (jete ) - kojos metimas vietoje arba šuoliu.
Pas coururu (Aš rūkau ) – bėga per šeštą poziciją.
Pas de bascue (pas de basque ) - baskų žingsnelis; Šiam judesiui būdingas 3/4 arba 6/8 (trijų smūgių laiko signalas) skaičiavimas, atliekamas pirmyn ir atgal.
Pas de bourree (pas de bure ) - persekiojamas šokio žingsnis, žingsniuojant šiek tiek pažengus į priekį.
Mažas battementas (mažasis betmenas ) - mažas betmenas, ant atraminės kojos kulkšnies.
Plie (plie ) - pritūpęs.
Releve (relevé ) – iš Ch. „pakelti, pakelti“; kėlimas ant pirštų ar pusės pirštų.
Reniveliuojantis (Relevelanas ) - lėtas kojos pakėlimas iki 90*.
Soutenu (šimtas ) – iš Ch. „atlaikyti, palaikyti, įsitraukti“.

Fouette (foueté ) - iš veiksmažodžio „kloti, plakti“; šokio posūkio tipas, greitas, aštrus; Posūkio metu atvira koja pasilenkia link atraminės kojos ir staigiu judesiu vėl atsidaro.
Piruetas (piruetas ) - „suktuvas, suktukas“; greitas sukimasis ant grindų.
Port de bras (port de bras ) - kūno, galvos pakrypimai.
Atvirkštinis (ranverse ) – iš Ch. „apversti, apversti“; kūno apvirtimas stipriame posūkyje ir posūkyje.
Rondas (ronde ) - „apskritimas, apvalus“.
Rond de jambe en l'air (Ronde de Jambes en Leur ) – skriekite koja ore.
Rond de jambe par terre (Ronde de jambes par terre ) - sukamuoju kojos judesiu ant grindų, apskritimu su pirštu ant grindų.
Ekskursija (turas ) - pasukti.
Ekskursijų grandinė (turo chenetas ) - „susieta, prijungta“; greiti posūkiai vienas po kito.
Kelionė ore (turas en ler ) – kelionė ore.

Surinkimas (surinkimas ) – iš Ch. sujungti, rinkti; šuolis ištiestomis kojomis surinktas ore; šokinėti nuo dviejų kojų ant dviejų.
Brise (vėjas ) - laužyti, sutraiškyti; judėjimas iš šokinėjimo su slidėmis atkarpos.
Kabrioletas (kabrioletas ) - šokinėkite vietoje, viena koja spardydami kitą.
Keitimas de pieds (Shazhman de pied ) - šuolis keičiant kojas ore (V padėtyje).
Kupė (kupė ) - beldimas; trūkčiojantis judesys, trumpas stūmimas.
Echappe (echappé ) - šuolis kojomis atveriant į antrą padėtį ir renkant iš antros į penktą.
Entrechat (entrechat ) - šokinėti su slidėmis.
Glisade (sklandymo takas ) - „stumdomas“; šuolis, atliktas nepakeliant kojų pirštų nuo grindų.
Jete ferme (jete ferme ) - uždaras šuolis
Jet passé (jete pass ) - šuolis per šalį.
Pas ballonne (pa balone ) - išpūsti, išsipūsti; pažanga šuolio momentu įvairiomis kryptimis ir pozomis, taip pat stipriai ištiestos kojos ore iki nusileidimo momento ir vienos kojos lenkimas sur le cou-de-pieed.
Perduoti balsavimą (pa balotte ) - dvejoti; judesys, kai šuolio momentu kojos ištiestos pirmyn ir atgal, praeinant centrinis taškas; kūnas pasviręs į priekį ir atgal, tarsi svyruodamas.
Pravažiuoti chasse (ant važiuoklės ) – šuolis į žemę su pasikėlimu, kurio metu viena koja spardo kitą.
Pas ciseaux (pa tardymo izoliatoriuje ) - žirklės; šuolis paeiliui išmestomis kojomis į priekį, ištiestas ore.
Pas de pokalbį (pas de sha ) - katės žingsnis; slenkantis šuolis nuo vienos pėdos ant kitos, kai viena koja ore prasilenkia su kita.
Pas emboite (ambute ) – iš Ch. „įsidėti, įdėti, įdėti“; šuolis, kurio metu ore vyksta pusiau sulenktų kojų kaita.
Pakepinti (patroškinti ) – peršokti į vietą pagal padėtį.
Sissonne (Sison ) – šuolio tipas, įvairios formos ir dažnai naudojamas.
Sissonne fermee (Sisono ūkis ) - uždaras šuolis.
Sissonne overte (sison atviras ) - šuolis su kojos atidarymu.
Sissonne paprasta (Sison Simple ) – paprastas šuolis iš dviejų kojų į vieną.
Sissonne tombee (Sison Tombe ) - šuolis su kritimu.

IN klasikinė choreografija, kaip ir kituose šokių stiliuose, yra sava terminų rinkinys. Baleto ypatumas yra tas, kad terminai daugiausia paimti iš Prancūzų kalba. Iš pradžių, gimstant šiam menui Prancūzijoje, pavadinimai buvo pasiskolinti iš italų kalbos, tačiau jau XVIII amžiaus pradžioje baleto žodynas susiformavo ir buvo paremtas prancūziškais terminais. Terminologijoje liko tik itališki žodžiai:

• piruetas (visas 360 0 viso kūno apsisukimas ant vienos kojos);
• kabrioletas (šuolis, kurio metu šokėjas spardo vieną koją kita);
• maištas (šuolis, kurio metu viena koja perkertama ant kitos ir atliekamas posūkis).

Dauguma terminai reiškia konkretų judesį, kurį atlieka šokėjas (tempimas, lenkimas, ištiesimas, slydimas, kėlimas ir kt.), vieni orientuojasi į atlikimo pobūdį (iškilmingumą, gurguliavimą ir pan.), kiti lemia judesio atsiradimą, nes pavyzdžiui, bourre. Kai kurie vardai nepriklauso jokiai kategorijai, pavyzdžiui, entrechatroyale (karališkasis šuolis garbei Liudvikas XIV) arba sissonne (XVII a. išrado Sisono grafas François de Roissy).

Norint suprasti klasikinės choreografijos kalbą, siūlome susipažinti su baleto terminų žodynu.

A-E

• Adagio (iš italų kalbos adajio verčiama kaip „lėtai“, „ramiai“). Lėtai atliekama šokio dalis pagal ramią muziką. Sąvoka vartojama ne tik muzikos prasme, bet ir:
  • Atskiras šokis arba muzikinio choreografinio pastatymo dalis, kurią atlieka vienas, du ar daugiau solistų. Labiausiai paplitęs yra adagio, atliekamas duetu;
  • Mankštai - pratimai prie choreografinio strypo arba salės centre, kurie susideda iš pozų ir pratimų rinkinio, sukimosi elementų, lenkimosi ramiu ritmu. Adagio uždavinys – ugdyti stabilumą, išraiškingumą, muzikalumą, harmoniją ir sklandžius perėjimus nuo vieno judesio prie kito;

• Allegro (allegro itališkai reiškia greitai, vikriai, greitai) – pratimų rinkinys salės centre, susidedantis iš įvairaus aukščio ir greičio šuolių;
• A laseconde (pažodinis vertimas - į antrą) - darbinė koja perkeliama (atidaroma) į šoną ant piršto arba pakyla į aukštį; šioje padėtyje darbinė koja yra atvira pirštu į grindis arba pakelta;

• Aplomb (pusiausvyra) – šokėjo gebėjimas ilgai stovėti vienoje ar kitoje padėtyje ant vienos kojos;
• Arabeskas (ital. arabesco – arab.) – vienas pagrindinių klasikinės choreografijos judesių. Jo vykdymo metu darbinė koja ištiesiama ties keliu ir atsidaro atgal, kojos pirštą ištiesus iki grindų, arba pakyla aukštyn. Rankų padėtis ištempta, žvilgsnis nukreiptas į tolį, kas suteikia pozai grakštumo ir išraiškingumo. Arabeskas simbolizuoja sunkiai suvokiamą svajonę, tai yra Žizel arba La Sylphide – populiarių romantiškų herojų – leitmotyvas. Pratimo metu atraminė koja gali stovėti visiškai ant pėdos, puspirščių/pirštų, būti ištiesta arba sulenkta ties keliu. Kartais tai atliekama akcentuojant kelį ir antrosios kojos pagrobimą. Jei poza atliekama šuoliu, tada kojos padėtis gali būti skirtinga (griežtai statmena grindims, išmesta į priekį ir pan.). Rusų baleto mokykla arabeską skirsto į keturias rūšis. Pirmieji du yra atviri (arabesque effacee), trečiasis ir ketvirtasis yra uždari (arabesque croisee). Senoji baleto mokykla nustatė penktą arabeskos tipą, kai kūnas pasviręs, o rankos pakyla į priekį. Arabesque penchee – poza, kai kūnas pasilenkia į priekį, kad darbinė koja galėtų pakilti kuo aukščiau;

• Požiūris (poza, padėtis):
  • Tai viena pagrindinių klasikinės choreografijos pozicijų. Vykdymo metu darbinė koja pasilenkia ties keliu ir pakyla atgal į aukštį. Atraminė koja gali stovėti ant pėdos, pirštų ar kojų pirštų, rankų allondie padėtyje. Figūra yra didelio šuolio pagrindas. Norėdami jį atlikti, kaip ir arabeską, jums reikia tvirtos ir lanksčios nugaros. Jei laikysena atliekama į priekį, ties keliu sulenkta koja pakeliama į priekį, o kulnas turi būti aukščiau nei kelio lygis. Tai išdidžių herojų, pavyzdžiui, Auroros (baletas „Miegančioji gražuolė“), leitmotyvas.
  • Plačiąja prasme požiūris yra bet kokia šokėjo ar šokėjo poza;

• Asamblėja, pas (veiksmažodis assembler – surinkti). Atliekant šį judesį, darbinė koja gali atsiverti bet kuria kryptimi, kojos pirštu stovint ant grindų arba ore, o šokėjas tuo pačiu metu pritūpia ant atraminės kojos. Tada darbinė koja pastatoma į 5 padėtį ant pirštų arba puspirščių. Judėjimas baigiasi demi-plie. Jei figūra atliekama šuoliu, tada skrydžio metu kojos susijungia. Šuolio atlikimas gali būti įvairus: vietoje (kojos metimas į nedidelį aukštį, mažas šuolis petit pas surinkimas) arba su paaukštinimu (stiprus kojos metimas 70-90 laipsnių kampu, itin aukštas kilimo grandis). pas surinkti). Pirmuoju atveju judesys prasideda šuoliu ir kojos metimu iš 5 pozicijos. Norint atlikti grand pas surinkimą, visada reikalingas požiūris, kuris leis pasiekti maksimalų šuolio aukštį. Norint išlaikyti pusiausvyrą, rankos pakeliamos į padėtį ir padeda šuoliui. Papildomos komplikacijos keltuvų ar dvigubų posūkių pavidalu gali suteikti judesiui pramogų ir virtuoziškumo. Pagrindinis skirtumas tarp pas double assemble (atliekamas ant pirštų ar puspirščių ant nedidelio šuolio) yra tas, kad figūra atliekama du kartus nuo tos pačios pėdos. Jei padėtis atliekama į šoną, kojų keitimas į 5 padėtį atliekamas antrojo judesio momentu;
• Emboite, pas (pažodinio vertimo liežuvis ir griovelis) figūra, kuri atliekama keičiant kojas ir kelis kartus iš eilės perkeliant kūno svorį nuo vienos kojos ant kitos.

Petit pas emboite saute – šuolis į vietą arba su posūkiu aplink savo ašį keičiant kojas. Su kiekvienu atlikimu darbinė koja pakaitomis perkeliama į priekį arba atgal į surlecou-de-pieed. „Grand pas emboite saute“ atliekama pažengus į priekį, tuo pačiu metu išmetant sulenktas kojas kuo aukščiau, dažnai į priekį arba, rečiau, atgal.

Pas emboite galima atlikti kaip bėgimą. Tokiu atveju kiekviena provėža paeiliui metama į orą (pirmyn arba atgal).

Petit pas emboite saute entournant – tai pakaitiniai šuoliai ir tuo pačiu metu apsisukimas 180 laipsnių kampu. Galiausiai pakaitinė koja perkeliama į surlecou-de-pieed padėtį. Judėjimas atliekamas judant tiesia linija arba įstrižai. Galima atlikti ratu kartu su kitais posūkiais.

Pas emboite sendournant atliekamas ant pirštų ar puspirščių, vietoj šuolio – žingsniai su tuo pačiu posūkiu. Per kelį sulenkta koja surlecou-de-pieed padėtyje priartinama prie kelio ir aukščiau.

• Enavantas (forward) – terminas, apibūdinantis priekinės pėdos padėtį arba šokėjo judėjimą į priekį;
• Enarriere (atgal) - šis terminas vartojamas nurodant galinę kojos padėtį arba šokėjo judėjimą atgal;
• Endedans (į vidų) - nurodo sukimosi kryptį piruetų, kelionių ir judesių metu, kuriuos Entournant atlieka į atraminę koją;
• Endehorai (į išorę) - nurodo sukimosi kryptį piruetų, kelionių ir judesių metu, kuriuos Entournant atlieka iš atraminės kojos;
• Enl'air (ore) – terminas rodo, kad atlikimo momentu arba darbinė koja, arba visas kūnas yra ore;
• Turnyras (posūkyje) – terminas rodo, kad judesys atliekamas kartu su kūno pasukimu;
• Enface (priešingai) – atlikėjas dirba žiūrovui, atsisukęs į publiką;
• Užkandis (įėjimas) – menininkų išėjimas dalimis;
• Entrechat (entrechat? – iš italų kalbos intrecciato – pintas, taip pat vartojamas šuoliui sukryžiuoti) – vertikalus šuolis abiem kojomis. Vykdymo metu kojos šiek tiek išsiskleidžia ir sujungiamos 5 pozicijoje. Kojos nesimuša viena į kitą, nes yra pakreiptos nuo klubo;

B-V

• balansas,pas (veiksmažodis balansuotojas - siūbuoti) - judėjimas bet kuria kryptimi ir žingsniuojant kojomis vietoje, susideda iš pastombe. Iš esmės tai yra paskupas – pratimas su aiškia surlecou-de-pieed fiksacija arba be jos. Siūbavimo efektas sukuriamas šiek tiek sulenkus kūną ties juosmeniu ir pakreipus galvą. Jis dažnai atliekamas kelis kartus iš eilės iš skirtingų kojų bet kuria kryptimi, pridedant įvairių rankų judesių ir vertimų. Dėl to, kad judesys pasiskolintas iš valso, jis atliekamas muzikiniu laiku?;
• Balansuotė, baterijos (pažodžiui išvertus – sūpynės) – kelis kartus iš eilės atliekamas judesys įjungus kūną. Metant darbinę koją į priekį arba atgal, kūnas smarkiai nukrypsta į priešingą pusę. Prancūzų baleto mokykla vadina didelius battements grands battements encloche, o tai verčiama kaip varpas;

• Balionas (kamuolys, balionas) - taip vadinamas šokėjo gebėjimas sklandyti ore šuolio atlikimo momentu. Įvairių figūrų tvirtinimas vienu metu;
• Ballonne, pas – šokinėti ant vienos kojos ištiesiant darbinę koją ir pajudėjus bet kuria kryptimi. Abi kojos grįžta į surlecou-de-pieed padėtį;
• Balsavimas e, pas (veiksmažodis ballotter – siūbuoti) – šuolis, kurio metu viena koja užsidaro ir spardo kitą. Šiuo atveju kūno pasvirimas suteikia siūbavimo efektą;
• Baterijos (spyris, smūgis) - klasikinės choreografijos judesiai, kuriais siekiama lavinti jėgą, sąnarių ištempimą, raumenų aštrumą ir elastingumą, taip pat koordinaciją;
  • Battements Tendus (traukimas): Battement tendu jete (jeter – metimas 45° kampu), Battement tendu pourbatterie (paruošimas slydimui), Grand Battement Jete (metimas virš 90°), Grand Battement Jete pointe, Grands Battements Jete balansas;
  • Battements releve juosta (in adagio).
  • Battement sur le cou-de-pieed: Battement frappe (frapper - pataikyti), Battement du kartus, Petit battement sur le cou-de-pieed, Battement battu (battre - mušti), Battement Fondus (fondre - ištirps) - 45° ir 90°, baterijos sujungimas (soutenir - į atramą) - V bet koks kryptis .
  • Battements Developpes (developper – plėtoti). Judėjimas, kurio metu darbinė koja slysta išilgai atramos ištiestais pirštais, o vėliau atsidaro bet kuria kryptimi. Battement Retire (pensininkas - atimkite, traukite atgal). Grand Battement Developpe Passe (passer - atlikti);

• Bris e, pas (veiksmažodis briser - pataikyti) - žengimas į priekį atliekamas už pirmaujančios kojos nedideliu šuoliu. Galutinis vėjo taškas yra 5 pozicija. Išvertus iš prancūzų kalbos reiškia lengvas jūros vėjas;
• Variacija (Variacija) – trumpas ir išsamus šokis, kurį atlieka vienas ar keli šokėjai. Dažnai tai yra „Pas dedeux“, „Pas detrois“, „Grand Pas“ dalis, tačiau tai gali būti pristatyta kaip savarankiškas šokis.

G

• Didysis (didelis) – priešdėlis, kuriuo nustatoma maksimali judesių amplitudė atlikimo metu: grand plie, grand pirouette, grand battement jete, grand passaute, grand pas dechat ir kt.;
  • Grand pas – klasikiniame balete – sudėtinga forma, kurią sudaro šokėjų įėjimas, kintantys solistai ir baleto korpusas bei baigiamasis kodas. Pavyzdžiai: grand pas iš „Don Kichoto“, „Paquita“ ir kt.;

D-D

• Divertismentas (Divertisment – ​​pramoga) – vienas po kito sekantys šokių numeriai arba koncertinė programa, apjungianti skirtingų žanrų ir charakterio šokių kūrinius;

K-S

• Kodas išvertus iš italų kalbos (coda) – uodega, traukinys. Terminas turi tris reikšmes:
  • Paskutinė solinio pasirodymo dalis, susidedanti iš įvairių sukimų ir šuolių, kurie atliekami ratu arba įstrižai. Galima atlikti judant link žiūrovo;
  • Muzikinio šokio formos pabaiga (pas dedeux, pas detrois, pas dequatre ir kt.), kurią sudaro kintantys solo pasirodymai. Dažnai įspūdingiausi deriniai, sukimai ir kitos sudėtingos figūros atliekamos visoje scenoje (centre, apskritime, įstrižai);
  • Spektaklio pabaiga, kurioje dalyvauja visi veikėjai, įskaitant ir baleto korpusą.

• Baleto korpusas (corps de balet pažodinis vertimas – baleto kadras) – pagrindinė trupės dalis, artistai, ansamblio šokėjai, atliekantys masinius numerius;
• Kupė, pas (veiksmažodis couper - pjaustyti, apkarpyti) - klasikinio šokio judesys, atliekantis pagalbinę funkciją, atliekamas kartu su kitomis figūromis, randamas pratybose prie strypo, salės centre, šuoliuose;
• Croisee, pozuoti (veiksmažodis croiser – kirsti) – klasikinio šokio figūra, kuri stovi nuo epaulemento kruizinės padėties iki 5 pozicijos. Atliekama judant koją į priekį arba atgal. Mažos figūros atliekamos ištiesus kojos pirštą iki grindų, vidutinės – pakėlus koją 45 laipsniais, didelės figūros – 90 laipsnių ir aukščiau. Atraminė koja yra ant pėdos, pirštų ar kojų pirštų, ištempta arba pusiau sulenkta. Darbinė koja gali būti visiškai ištiesta arba sulenkta ties keliu. Judesį galima atlikti šokinėjant. Begalę variacijų figūrai suteikia skirtingos rankų, kojų ir galvos padėtys;

L

• Lygis, temp (veiksmažodis svirtis – pakelti) terminas, reiškiantis šokėjo pakėlimą ant pirštų / puspirščių arba šuoliukų atlikimą ant vienos/abiejų kojų:
  • Kėlimas iki pirštų / pusės pirštų ant vienos ar abiejų kojų bet kurioje padėtyje ar pozoje. Maskvos balete jis vadinamas temps releve. Jei pavadinime yra priešdėlis re, tai reiškia pratimo kartojimą. Gali būti atliekama tiek ištiestomis kojomis, tiek demi-plie poza su šokinėjimu ir susispaudimu;
  • Šokinėkite ant abiejų kojų arba vienos kojos į bet kurią padėtį. Maskvos mokykla temps saute vadina. Jei šuolis atliekamas ant vienos kojos, antroji lieka prieš pratimą užimtoje padėtyje. Jei judesys atliekamas posūkyje, pradinė surlecou-de-pieed padėtis pasikeičia. Temps lygis, kai koja pakelta iki 45-90 laipsnių, yra pagrindas atlikti kabrioletinį šuolį;
  • Temps leidžiasi keičiant padėtį – kėlimas ant vienos pėdos pirštų / puspirščių arba šokinėjimas ant vienos kojos, tuo pat metu pagrobiant kitą, kuri yra pakelta į orą. Grand temps leve passe yra amplitudė ir įspūdingas šokėjos šuolis su pažanga. Vykdant egzekuciją viena koja atmetama į priekį, o šuolio metu, ištiesus ties keliu, kiek įmanoma atmetama atgal. Antroji koja taip pat ištiesta ties keliu, išmesta į priekį ir maksimaliame aukštyje kojos fiksuojamos skeltuve;

M

• Tvarkyti (en maniežas pažodžiui reiškia bėgimą ratu) – kelis kartus vienas po kito kartojami šuoliai, judant ratu. Dažnai vykdomas kaip kodo elementai;
• Marche, pas (pažodinis vertimas – perėjimas) – žygiavimas per sceną;
• Marche, pas (veiksmažodis marcher – judėti, pirmyn) – šviesūs brūkšniai ant žemų puspirščių. Šio tipo bėgimo metu yra akcentuojamas stipriosios priekinės kojos dalies judėjimas pusiau pritūpęs;
• Meniu, pas (pažodinis vertimas – mažas) – judesys, vartojamas meniuete. Maži žingsneliai ant žemų puspirščių, atliekami trijų šokėjų grupių;

P

• Pas de bourree - Bourré šokio judesys. Pas de bourree suivi (veiksmažodis suivre - laikytis, tęsti) - judėjimas moteriškoje dalyje, kaitaliojantys nedideli pirštų / puspirščių judesiai 5 pozicijoje nekeičiant kojų vienoje vietoje, aplink save ar pažengus į priekį. Michailo Fokine'o kūrinyje „Gulbė“ yra pagrindinis judesys;
• Pas de pokalbį (pažodinis vertimas – katės judėjimas (pa)) – judesys, pagrįstas katės malonės imitacija. Šiandien keli skirtingi šuoliai taip vadinami, tačiau A.Ya. Vaganova šiuo terminu apibrėžė šuolį pusiau sulenktomis kojomis paeiliui atmetant atgal, tuo pačiu metu lenkiant kūną ir rankas išilginėje padėtyje. Judėjimas baigiamas perkeliant koją iš užpakalio į priekį 5 arba 4 padėtyje;

Paprasčiausia pas de chat forma. Kai kojos juda į priekį, jos pakaitomis lenkia ir šuolio metu pereina į 5 arba 4 padėtį. Judėti atgal taip pat galima, tačiau scenoje tai retai pastebima. Priklausomai nuo kelių lenkimo, šuolio aukštis ir amplitudė skiriasi: nuo mažo surlecou-de-pieed iki aukštos ir amplitudės praėjimo (atsitraukimo). Itališkas pas de chat yra šio šuolio variantas. Vykdymo momentu koja, kuri atlieka pirmąjį judesį, ištiesiama ties pėda ir keliu ir metama į 2 oro padėtį;

Grand pas de chat (grand pas jete developmentpe) – tai amplitudinis šuolis, kurio metu viena koja sulenkiama ir atsidaro ore. Vykdant tokią figūrą darbinė koja pakyla aukštyn, lenkiant tiesioje padėtyje, kilimo momentu atsidaro kuo aukščiau į priekį. Šiuo metu antroji koja ištiesta ties keliu ir numeta aukštai atgal. Šiuolaikiniuose spektakliuose šokėjai šuolio akimirką atveria kojas į skilimą. Rankos gali būti bet kokioje padėtyje. Galima atlikti „žiedinį“ šuolį, sulenkus užpakalinę koją, o kūną sulenkus atgal;

• Pas de ciseaux (pažodinis vertimas – judesys žirklėmis) – šokinėja nuo vienos kojos ant kitos. Abi kojos išmetamos į priekį, po to viena po 1 padėties atitraukiama atgal į arabeskos figūrą. Išėjimo parinktys gali skirtis;

• Pas de poisson (žuvies judėjimas) – šokinėjimas nuo vienos kojos ant kitos, atmetant koją atgal;
• Pass-pied – pėdos perkėlimas į 5 padėtį iš nugaros į priekį arba iš priekio į galą. Yra keletas variantų:
  • galimas vertimas per surlecou-de-pied;
  • eina per 1 padėtį. Atraminė koja stovi ant pilnos pėdos, pirštų ar puspirščių, tuo pačiu metu kildama ir nusileidusi pusiau sluoksnyje;
  • pasikeisti į 5 vietą mažais žingsneliais su paaukštinimu;

• Praeiti (veiksmažodis passer - praeiti, išversti) - pagalbinė figūra, skirta perkelti darbinę koją iš vienos padėties į kitą:
  • Passe parterre – darbinė koja atvira iki kojų piršto iki grindų arba į aukštį, perkeliama į dejavimą/pirmyn/atgal 1 padėtyje. Kojos gali būti ištiestos arba sulenktos (demi-plie);
  • Praleiskite orą - darbinė koja yra atvira į aukštį bet kuria kryptimi, per lenkimą perkeliama į bet kurią figūrą į surlecou-de-pieed padėtį arba į padėtį „prie kelio“ ir juda norima kryptimi su tiesimu;
  • Kojos perkėlimas į penktąją padėtį per padėtį „prie kelio“;
  • Passe (pozicija) – rusų mokykloje šis terminas semantiškai neteisingas. Šioje padėtyje darbinė koja sulenkta ties keliu tiesi arba apversta, privedama prie atraminės kojos blauzdos ar kelio;

• Plie (veiksmažodžio replė – sulenkti [reiškia kelius]):

• Pritūpimas ant abiejų arba vienos kojos bet kurioje iš esamų pozicijų atliekamas visa pėda, pirštais arba puspirščiais. Judėjimas gali skirtis tempu ir charakteriu bei kelio lenkimo stiprumu. Priklausomai nuo lenkimo laipsnio, jis skirstomas į demi-plie (pusė pritūpimas) ir grand plie (gilus pritūpimas). Pirmasis tipas gali būti nepriklausomas arba jungiamasis judesys, pavyzdžiui, pereinant iš vienos padėties į kitą. Dauguma šuolių, apsisukimų ir šuolių prasideda ir (arba) baigiasi dubliavimu. Pratimas, kaip treniruočių galimybė, padeda lavinti koordinaciją ir raumenų jėgą. Klasikinis šokis naudoja sukimus, kurie prasideda grandine bet kurioje padėtyje;
• Gali reikšti darbinės kojos lenkimą, kuri pakelta aukštyn bet kuria kryptimi;

• Uostas de liemenėlės (Porter - dėvėti, Bras - ranka) - teisingas rankų judėjimas į pagrindines pozicijas (1,2,3), suapvalintas (Arrondi), pailgas (Allonge) su galvos ir kūno pasukimu arba pakreipimu. Yra port de bras pirmas, antras ir trečias;

R

• Atvirkščiai, pas (veiksmažodis reverseris verčiamas kaip apversti) – judesys, kurio metu kūnas posūkyje metamas atgal. Apima kūno lenkimą į priekį demi-plie, tada šokinėjimą ant pirštų / puspirščių ir šiek tiek kūno lenkimą atgal, o po to pas de bourree entournant. Pirmuoju žingsniu kūno deformacija didėja, o antrajame – išsilygina. Tempsleve techniką Renverse atlieka su šuoliu.
  • Labiausiai paplitusi forma yra atvirkštinis požiūris (renverse en dehors). Judesio pradžioje pritūpkite atviroje arba uždaroje padėtyje, po to šuolis atliekamas pozicijoje „position croisee“ ir „pas de bourree endehors“. Atliekant reversą en dedans, šuolis atliekamas kruizų pozicijoje į priekį, o pas de bourree – atgal – posūkyje en dedans;
  • Renverse en ecarte yra sudėtingesnis koordinavimo judesys ir atliekamas fouette.

S

• Ciseaux - tas pats, kas pas de ciseaux;
• Troškinti, temps (veiksmažodis sauter – šokinėti) yra Maskvos mokyklos sugalvotas terminas. Reiškia tą patį kaip temps leve, šuolis ant abiejų kojų bet kurioje padėtyje;
• Suivi – tas pats, kas pas de bourree suivi;
• Sustingęs (pažodinis vertimas – over-under; taip pat žr. dessus-dessous):
  • Kojos padėtis 5 pozicijoje;
  • Temps lygis 5 pozicijoje. Pasak Cecchetti, tai yra bet koks tempas, Vaganovai tai yra pažanga bet kuria kryptimi;

F

• Ferme (veiksmažodis fermer - uždaryti) – terminas, reiškiantis į orą atviros kojos uždarymą 5-oje padėtyje;
• Fermee, Sissonne – šokinėti ant abiejų kojų, judant į priekį bet kuria kryptimi;
• Fondu, battementas (veiksmažodis fondre reiškia lydyti, lydyti, pilti) – terminas reiškia lėtą kojų lenkimą ir tiesinimą;
• Fondiu, sissonne - sissonne fermee, kurios pabaigoje kojos iš karto negrįžta į padėtį. Nusileidžiama ant vienos kojos, o antroji užsidaro 5-oje padėtyje su uždelsimu, švelniai judant visą pėdą išilgai grindų;
• Frapp e, battementas (veiksmažodis frapper - pataikyti) - darbinė koja, atidaryta bet kuria kryptimi, staigiai pakeliama į urlecou-de-pieed padėtį, po to ji yra nukreipta į kojos pirštą ant grindų arba ore;

• Fouette (Rusiška transkripcija [fuette], būdvardis fouette reiškia „plakti“, veiksmažodis fouetter) yra judesys, kurį šokėjas atlieka pointe Pas dedeux finale. Tai ekskursijų, atliekamų vienoje vietoje, seka. Kiekvieno posūkio metu darbinė kojelė atlieka rond de jambe en l'air 45° kampu.

Šis judėjimas turi keletą variantų:

• Fouette en Tournant 45° En dehors. Tuo metu, kai kairė koja yra demi-plie, dešinė atsidaro 2-oje padėtyje 45 laipsnių kampu, tout en dehors ant kairės kojos. Vykdymo metu darbinė koja paliečia atraminę koją ant blauzdos. Rankos šiuo metu yra paruošiamojoje arba pirmoje padėtyje. Sustojimas atliekamas pusiau, rankos ir kojos atidaromos 2 padėtyse. Judėjimas prasideda dešine koja, o atraminė koja nesugriūva. Jei atliekate Fouette kelis kartus iš eilės, tai prasideda pasiruošimu 4 pozicijoje, atsistojimu ant puantinių batų, tour en dehors atlikimu;
• Fouette en tournant esant 45° En dedans atliekama taip pat, tačiau darbinė koja pirmiausia eina prieš blauzdą, o paskui atgal. Pratimas būtinas treniruočių programoje, tačiau retai pasitaiko scenoje;

Prancūzų baleto mokykla panašus į rusų. Judesiai: les fouettesen dedans et endehors, les fouettes sautes, les fouettes sur pointes ou demi-pointes. Šokėja atlieka piką ant dešinės kojos. Šiuo metu kairysis pakyla į priekį, šokėjas atlieka turą ant piršto (surlapointe) arba puspirščio (demi-pointe), o kairysis lieka ištiestas ore. Judėjimas baigiasi en arabesque sur pointe (oudemi-pointe).

Amerikos baleto mokykloje Fouette en Tournant 45° En dehors. Skirtingai nei rusiškoje mokykloje, kur ekskursijos metu darbinė koja paliečia blauzdos vidurį iš užpakalio, o po to juda į kairės kojos blauzdos priekį (petit battement), amerikietiškoje mokykloje darbinė koja atlieka puspriekabę. esant 45°. Tai suteikia figūrai papildomos jėgos, tačiau tuo pat metu gali kelti grėsmę „atleisti klubą“ ir priversti baleriną nukrypti nuo ašies. Dėl šios egzekucijos Fouette atliekama pastumiant į šoną arba į priekį.

• Didžioji Fouette. Jis perėmė prancūzų ir italų mokyklų mokymus;
• Les fouette sendehors. Croisee poza reiškia kairės kojos nugarą. Kairės pėdos puspirščių kupeta, rankos juda į antrą padėtį, kairė koja nuleidžiama į demi-plie, o kairė ranka į 1 padėtį. Tuo metu, kai šokėja pajudina pusiau sulenktą dešinę koją į priekį 90 laipsnių kampu, ji pakyla iki kairės pusės pirštų, greitai perkelia dešinę koja aplink Grand Rond de Jambe atgal ir baigiasi ant kairės kojos pusplyje. III arabeskoje (veido padėtyje – veidu į žiūrovą). Rankos atlieka Port de bras: kairė pakeliama į 3 padėtį ir pereina į 2, o dešinė perkeliama į 3 ir per dešinę pereina į III arabeską, nuleidžiant kairę koją į plie;
• Les fouette sendedanse tendedans – identiškas vykdymo principas;
• Grand Fouette en tournanten dedans. Šokėja kaire koja užima kruizą į priekį, nusileidžia į kairiąją koją, užšoka ant kojų pirštų ir dešinę koją meta į 2 padėtį (alaseconde) 90° (120°) kampu. battement jete. Posūkio metu jis siūbuoja dešine koja per passe parterre (pradavimo padėtis). Šiuo metu atraminė koja sukasi ant puspirščių, o dešinė koja lieka tame pačiame aukštyje.
• Grand Fouette entournanten dedans. Arba itališka fouette. Tai atliekama ant pirštų pagal tą patį modelį. Vienintelis skirtumas: judėjimas prasideda ne nuo plie, o su surlecou depied. Baigiasi požiūriu ant pointe batų. 3 pozicija dešinei rankai ir pirma kairei rankai.
• Grand Fouette en tournant saute vykdymas yra toks pat kaip Grand Fouette en tournan tendedans, tik kairė koja palieka grindis šuolio metu, posūkis atliekamas ore, kai šokinėja kairė koja.

CH-SH

• Grandinės, ekskursijos (tiesiogine prasme posūkių grandinė). Judėjimas toks pat, kaip tour schaines-deboules – keli greiti pusiau apsisukimai ant pirštų/puspirščių iš eilės. Vykdymo metu pažanga gali būti padaryta ratu arba įstrižai. Kiekvienas posūkis atliekamas 180 laipsnių žingsniuojant nuo pėdos iki pėdos. Priklausomai nuo šokėjos kūno sudėjimo ir meninių tikslų, judesiai gali būti atliekami 1, 5 arba 6 padėtyse tiesiomis kojomis arba demi-plie. Klasikiniame balete šis judesys dažnai užbaigia variacijas ar šokio kompozicijas. Scenos režisieriaus nuožiūra gali būti ir kitų variantų;
• Keitimas nuspalvintas (pažodžiui išvertus – kojų pakeitimas) – pėdų keitimas 5 pozicijoje bet kokiu būdu. Paprastai šis terminas reiškia „changement depied saute“ – šuolį ant abiejų kojų, judant bet kuria kryptimi (changement depied de volee). Vykdymo metu kojos pasikeičia į 5 padėtį. Judesį galima atlikti bet kokia šuolių amplitudė, maksimaliai fiksuojant 5 poziciją prieš keičiant koją (grand changement depied), arba atliekant nedidelius šuolius, minimaliai pakeliant kojų pirštus nuo grindų (pet changement depied). Jį galima atlikti sukant į bet kurią apskritimo dalį, iki visiško apsisukimo 360 laipsnių kampu. Itališkas keitimas depied atliekamas lenkiant kojas šokinėjant (lenkimo kampas gali būti visiškai skirtingas);

Ant pirštų / puspirščių figūra atliekama kaip šuolis ant abiejų kojų, tuo pačiu metu keičiant kojų padėtį, arba šuolio forma, kuris prasideda ir baigiasi ant pirštų / puspirščių 5 padėtyje, be visiškai nusileidžia ant pėdos;

• Chasse, pas (veiksmažodis chasser – važiuoti, pagreitinti) – šuolis, kurio metu ištiestos kojos susirenka į orą 5 pozicijoje, o šokėjas juda bet kuria kryptimi. Pradžia gali būti su sissonne tombee, pas failli, bėgimu ir kitais judesiais, leidžiančiais pašokti ir judėti pirmyn ore. Gali būti naudojamas kaip paruošiamasis judesys šuoliui ar dideliam sukimuisi. Kelis kartus iš eilės atlieka savarankiškai. Istoriniuose ir kasdieniuose spektakliuose atliekama be šuolio čiuožykloje ir kėlimo ant puspirščių 5 pozicijoje;
• Pokalbis - tas pats kaip Pas dechat.

E-E

• Ecartee, poza (veiksmažodis ecarter - nukrypti) - poza, pastatyta iš epaumento 5-oje padėtyje, kai viena iš kojų juda į šoną. Šiuo metu kūnas pakrypsta nuo juosmens iki atraminės kojos. Mažos „ecartee“ pozos atliekamos ištiesus kojos pirštą į grindis, vidutinės – pakėlus koją 45 laipsniais, o didelės – 90 laipsnių ar aukščiau. Atraminė koja stovi ant pilnos pėdos, pirštų / puspirščių, kelias pilnai ištemptas arba pusiau slankiojančioje padėtyje. Darbinė koja ištiesta ties keliu, pėda ištempta. Judesį galima atlikti šuoliu, bet kokia rankų padėtimi. Ecartee poza yra dviejų tipų:

• Ecartee pirmyn. Darbinė koja yra atvira į priekį įstrižai 2 padėtyje, tai yra, žiūrinčiojo link. Šiuo metu galva pasukta ta pačia kryptimi, pakelta, žvilgsnis nukreiptas į viršų;
• Ecartee atgal. Darbinė koja atidaryta atgal įstrižai 2 padėtyse, toliau nuo žiūrovo. Galva pasisuka į atraminę koją, o žvilgsnis leidžiasi žemyn.

• Echappe, pas (veiksmažodis echapper – eiti į priekį, išsilaisvinti) – šuolis ant dviejų kojų, kurio momentu pasikeičia kojų padėtis ore. Dažnai yra du judesiai:
  • pirma: kojos atidaromos iš 5 pozicijos šuoliu į 2 arba 4 padėtį;
  • antra: kojos grąžinamos į 5 padėtį;

Yra vykdymo variantas, kai pas echappe baigiasi ant vienos kojos, o antra koja po antro judesio lieka surlecou-de-pieed padėtyje priekyje/nugaroje arba fiksuojama atviroje padėtyje bet kuria kryptimi. Tuo pačiu principu pas echappe atliekamas šuoliu ant pirštų;

Pas double echappe yra tai, kad tarp dviejų pagrindinių judesių temps leve įkišamas šuolio metu arba su pakėlimu į pirštus/pusinius pirštus, nekeičiant padėties. Taip pat galima pakeisti epaumento padėtį.

Šuoliai gali būti maži ir dideli. Atliekant grand pas echappe šuolio metu, kojos kuo ilgiau laikomos pradinėje arba stūmimo padėtyje, o prieš pat nusileidimą atsidaro 2 arba 4 padėtyse.

Šuolis gali būti atliekamas norint į priekį, posūkyje arba slysti. „petit pas echappe battu“ daromas vienas slydimas, o „grand pas echappe“ – reikalingas dvigubas slydimas maksimaliai pakilus;

Effacee, poza (veiksmažodis effacer – pašalinti, paslėpti) – poza, kuri pastatyta iš epaumento efface 5 pozicijoje, koja judant pirmyn arba atgal. Mažos išpūtimo pozos atliekamos ištiesus pirštą iki grindų, vidutinės - 45° aukštyje, didelės - 90° ir aukščiau. Atraminės kojos padėtis yra ant pilnos pėdos, pirštų / puspirščių, ištempta ties keliu arba pusiau. Darbinė koja gali būti tiesi arba sulenkta ties keliu. Atliekamas ore arba šokinėjant. Rankų ir galvos padėtis gali keistis be galo, varijuojant laikysenos pokyčius;

• Epaulementas: (iš epaule – petys) – padėtis, kurios metu šokėjas stovi pusiau pasisukęs į veidrodį arba į žiūrovą. Pėdos, klubai ir šlaunys yra pasuktos į dešinę arba į kairę nuo žiūrinčiojo 45° arba 135° kampu. Galva pasisuka į petį, kuris nukreiptas į priekį. Ši pozicija suteikia šokiui trimatį, todėl jis tampa išraiškingesnis ir meniškesnis. Atlikdamas šokėjas turi kontroliuoti galvos sukimosi kampą, pečių padėtį ir žvilgsnio kryptį.

Judėjimas skirstomas į du tipus – croise ir efface:

• Epaulement croise (veiksmažodis croiser – kirsti) – poza, kurios metu kojos yra bet kurioje sukryžiuotos padėtyje (3,4,5). To paties pavadinimo petys ir koja atsukti į žiūrovą. Galva pasisuka link pasukto peties. Ši padėtis leidžia užimti bet kokią pozą per atvirą koją;

• Epaulement efface (veiksmažodis effacer – pašalinti, paslėpti) – poza, kurios metu kojos yra bet kokioje sukryžiuotos padėtyje (3,4,5), tačiau priešais petį esanti koja, nukreipta į žiūrovą, yra priešais. Ši padėtis leidžia užimti bet kokią ištraukimo padėtį, atveriant kojas į priekį arba atgal.

Taigi, jūs susipažinote su pagrindiniais klasikinės choreografijos terminais. Tikimės, kad šios žinios padės geriau suprasti baletą, suprasti šokio prasmę ir mėgautis pasirodymais.

Enciklopedinis „YouTube“.

• 1 / 5

  prancūzų mokykla

  Atrodo kaip rusas. Judesiai: les fouettés en dedans et en dehors, les fouettés sautés, les fouettés sur pointes ou demi-pointes:

  Ant dešinės kojos daromas pynimas, kairė koja pakeliama į priekį, aplenkiamas pirštas (sur la pointe) arba puspirštis (demi-pointe), o kairė koja lieka ištiesta ore. baigiasi en arabesque sur pointe (ou demi-pointe).

  Amerikos mokykla

  Fouette en Tournant 45° En dehors. Jei rusų mokykloje ekskursijos metu dešinė koja liečia atraminės kairės kojos blauzdos užpakalinę dalį, tada pereina prie kairės kojos blauzdos priekio (kaip mažas smūgis), tai čia darbinė koja daro 45° kampu, kuris suteikia judesiui papildomos jėgos, tačiau pavojingas „klubo atleidimas“, dėl kurio balerina gali nukrypti nuo ašies, o Fouette pasiekiama judant į priekį arba į šoną.

  1. Didžioji Fouette. Jame yra kažkas iš prancūzų ir italų mokyklų (apytiksliai Vaganova).
  2. les fouettes en dehors. Kelkite kruizą atgal kaire koja. Kupė ant kairės kojos ant puspirščių, rankos antroje padėtyje, kaire koja žemiau iki demi-plié, kairė ranka nusileidžia į 1 padėtį. Pusiau sulenktą dešinę koją judinkite į priekį 90° (šiuo metu 120°), pakilkite ant kairiųjų puspirščių, greitai perkelkite dešinę koją Grand rond de jambe atgal ir užbaikite ant kairės kojos demi-plié III arabeskoje (ant veido). Rankos atlieka šiuos Port de bras: Kairė pakyla į trečią padėtį ir pereina į II, o dešinė pereina į III padėtį ir pereina per pirmąją į III arabeską, nuleisdama kairę koją į plié.
  3. les fouettés en dedans et en dedans– Judėjimas atliekamas tuo pačiu principu.
  4. . Atsistokite į priekį kruizinėje padėtyje (kairė koja priekyje), nusileiskite į demi-plié padėtį ant kairės kojos, šokite ant jos pirštais ir dešinę koją meskite į antrąją padėtį (alaseconde) 90° (120°) kampu. ) – Didysis battement jeté. Pasisukdami pasukite dešine koja per grindis per passé par terre (praėjimo judesį). Atraminė koja pasisuka ant pirštų (pasukite į en dedans), išlaikant dešinę koją tame pačiame aukštyje. Užbaikite judesį 3 arabeskomis ant plié mli ant arabeskos.
  5. Grand Fouette en tournant en dedans (itališka fouette). Tai atliekama ant pirštų pagal tą patį principą. Tik pradedama ne nuo plié, o nuo sur le cou de pied, o pakyla požiūrio pozicijoje ant pointe batų, kruizų, dešinė ranka trečioje pozicijoje, o kairėje – pirmoje.
  6. Grand Fouette en tournant sauté atliekama pagal principą Grand Fouette en tournant en dedans, tik kairė koja šuoliu nulipa nuo grindų, posūkis taip pat daromas ore, kairei kojai šuoliu.

  Š - Ch

  • Сhaines, ekskursijos(liet. posūkių grandinė); taip pat kaip Tours chaînés-déboules- greitų pusiau apsisukimų ant puspirščių (pirštų), judančių įstrižai arba apskritimu, serija ( manieže), kiekvienas 180° posūkis atliekamas žingsniuojant nuo vienos kojos ant kitos. Judesys gali būti atliekamas I, V arba VI (I tiesus) padėtyse tiek ištiestomis kojomis, tiek demi-plié - priklausomai nuo atlikėjo kūno sudėjimo ir jam pavestų meninių užduočių. Klasikinio paveldo baletuose šis judesys dažniausiai užbaigia variaciją ar šokio derinį, tačiau yra ir kitų pavyzdžių: solistės variacijoje (Grand Pas iš baleto „Don Kichotas“) Tours chaines atliekama vidurinėje dalyje, judant įstrižai atgal.
  • Pakeitimas de pied(tiesiogine prasme pėdos keitimas) – tam tikru būdu pėdų pakeitimas V padėtyje. Paprastai šis terminas reiškia Changement de pied sauté- šokinėti nuo dviejų kojų ant dviejų, vietoje arba judant bet kuria kryptimi ( changement de pied de volée), kuriame kojos keičiasi vietomis V padėtyje ore. Galima atlikti kaip ant didelio šuolio, kuo ilgiau fiksuojant V padėtį ore prieš ją keičiant ( grand change de pied), ir esant minimaliam pakilimui, kad ištiesti kojų pirštai vos nenuliptų nuo grindų ( petit change de pied). Judėjimą galima atlikti lt turnyras- su oro pasukimu į bet kurią apskritimo dalį, iki visiško 360° apsisukimo.
  Itališkas pakeitimas de pied skiriasi lenkiant kojas ore šuolio metu (kelių lenkimo kampas gali būti skirtingas). Ant puspirščių (pirštų) judesys atliekamas arba kaip pas levé(šuolis ant dviejų kojų, tuo pačiu metu keičiant kojas padėtyje), arba kaip šuolis, pradedant ir baigiant ant pirštų (pirštų) V padėtyje, nenuleidžiant visos pėdos ant grindų (tokio atlikimo pavyzdys pakeitimas de pied galima pamatyti moteriškos variacijos kodoje iš Aubert's Grand Classic Pas).
  • Chassé, pas(iš sk. persekiotojas- vairuoti, pagreitinti) - šuolis su ištiestų kojų surinkimu ore V padėtyje ir tuo pat metu judant bet kuria kryptimi. Gali prasidėti nuo Sissonne Tombée, pas failli, bėgimas ir kiti judesiai, leidžiantys šokinėti judant ore. Naudojamas artėjant dideliems šuoliams ir dideliems sukimams. Kaip savarankiškas judesys dažniausiai atliekamas kelis kartus iš eilės (kaip, pavyzdžiui, „Kupidonų šokyje“ iš baleto „Don Kichotas“). Pati virtuoziškiausia forma - lt turnyras su pabaiga bet kurioje padėtyje.
  Istoriniame ir kasdieniame šokyje jis atliekamas be šuolio, slystančiu žingsniu su pakilimu iki puspirščių V padėtyje.
  • Pokalbis- cm. Pas de pokalbį.

  E – É

  • Écartée, poza(iš sk. ecarter- nukrypti) - poza, pastatyta iš padėties epaulementas V padėtyje, perkeliant vieną koją į šoną, o kūnas nuo juosmens šiek tiek nukrypsta nuo vertikalios linijos atraminės kojos link. Mažos pozos écartee demi-plié. Į orą pakelta koja ištiesta ties keliu ir pėda. Pozą galima atlikti ir ore, šokinėjant. Rankų padėtis gali skirtis.
  Pozos écartee yra skirstomi į Persiųsti Ir atgal:
  1. Ecartée į priekį: darbinė koja atidaryta į 2 padėtį ( à la 2-oji) įstrižai į priekį, tai yra į žiūrovą, galva pasukta ta pačia kryptimi ir šiek tiek pakelta, žvilgsnis nukreiptas į viršų.
  2. Atgal: darbinė koja atidaryta 2 padėtis ( à la 2-oji) įstrižai atgal, toliau nuo žiūrovo, galva atsukta į atraminę koją, žvilgsnis nukreiptas žemyn.
  • Échappé, pas(iš sk. échapper- atitrūkti, išsiveržti į priekį) - šuolis dviem kojomis, kurio metu keičiasi kojų padėtis ore. Paprastai jis susideda iš dviejų judesių: pirmuoju kojos iš V padėties atsidaro ore į II arba IV padėtį, antruoju vėl susirenka į V. Yra ir kita egzekucijos versija - pas échappé baigiasi ant vienos kojos, kai kita, antrojo judesio pabaigoje, fiksuoja padėtį sur le cou-de-pieed priekyje/nugaroje, arba atsidaro bet kuria kryptimi, fiksuojant pozą. Lygiai taip pat pas échappé atliekamas su šuoliu ant puspirščių (pirštų).
  Pas double échappé skiriasi tuo, kad tarp dviejų pagrindinių judesių jis pridedamas tempų lygisšuoliu arba šuoliu ant puspirščių (pirštų) nekeičiant kojų padėties, o padėties pasikeitimas yra įmanomas epaulementas. Šuoliai skirstomi į didelius ir mažus. Skirtingai nei petit pas échappé, darant grand pas échappé Kiekvieno šuolio metu kojos kuo ilgiau fiksuoja padėtį, iš kurios buvo daromas stūmimas ore, tik paskutinę akimirką atsidaro į II ar IV padėtį (arba susirenka į V). Šuolis gali būti atliekamas pažengus į priekį, posūkyje ( lt turnyras) ir (arba) apsunkinti slydimą: įjungta petit pas échappé battu kiekvienas šuolis (arba vienas iš jų) atliekamas vienu slydimu, o toliau grand pas échappéšuoliai atliekami su dvigubu slydimu ir esant itin aukštam pakilimui.
  • Effacée, poza(iš sk. efektingas- pašalinti, paslėpti) - poza, pastatyta iš padėties epaumento efektas V padėtyje judindami kojas į priekį (poza dingti į priekį) arba nugara (poza nubraukite atgal). Mažos pozos effacee atliekami ištiestu kojos pirštu į grindis, vidutiniai - pakeliant koją į 45° aukštį, dideli - 90° ir aukščiau. Atraminė koja gali stovėti ant visos pėdos arba būti ant pirštų/pirštų, ištiesta ties keliu arba demi-plié. Į orą pakelta koja gali būti ištiesta ties keliu arba sulenkta ( pozos požiūris). Jis taip pat gali būti atliekamas ore, šokinėjant. Derinant skirtingas rankų ir galvos padėtis, galima be galo keisti pozą.
  • Epaulementas: (nuo epaule– petys) – padėtis, kai šokėjas stovi pusiau pasisukęs į veidrodį arba į publiką: pėdos, klubai ir pečiai pasukti į dešinę arba į kairę nuo žiūrovo (t. 1) 45° arba 135° kampu, o galva pasukta į petį nukreipta įstrižai į priekį. Padėtis tarp pozicijų en veidas ir profilį, suteikiant šokiui trimatį, išraiškingumą ir meninį koloritą. Ją atliekant iš atlikėjo reikalaujama pečių padėties ir galvos pasukimo tikslumo bei pasitikėjimo žvilgsnio kryptimi.

  „Rankų ir galvos padėtis, neparemta ir nepapildyta atitinkamu kūno pasukimu (épaulement) ar jo pasvirimu, kuris vizualiai suvokiamas kaip pečių judėjimas, negali būti pakankamai išraiškinga ir tikslinga“: 185

  Padalinta į pareigas kruizas Ir effacé:
  1. Epaulement kruizas(iš veiksmažodžio croiser - kirsti) - šioje padėtyje pėdos stovi bet kokioje sukryžiuotoje padėtyje (III, IV, V), o priekyje yra to paties pavadinimo koja su pečiu atsukta į žiūrovą: jei dešinė petys pastumtas į priekį, o galva pasukta į dešinę, dešinė koja bus priekyje, bet jei kairysis petys ištiestas ir galva pasukta į kairę, tada kairė koja. Iš šios padėties, atverdami koją į priekį arba atgal, galite užimti bet kokią pozą kruizas.
  2. Epaumento efektas(iš veiksmažodžio effacer - pašalinti, paslėpti) - šioje padėtyje pėdos stovi bet kokioje sukryžiuotoje padėtyje (III, IV, V), o priekyje yra koja priešais petį, pasukta į žiūrovą: jei dešinė petys ir galva stumiami į priekį pasukti į dešinę, kairė koja bus priekyje, bet jei kairysis petys ištiestas ir galva pasukta į kairę, tai dešinė koja. Iš šios padėties, atverdami koją į priekį arba atgal, galite užimti bet kokią pozą effacee.

  Žinomos technikos

  • Amerikos: Balanchine technika
  • danų kalba: Bournonville mokykla
  • italų kalba: Cecchetti technika
  • Kubietis: Alicia Alonso technika
  • Rusų kalba: