Kai kurioms moterims avėti aukštakulnius kartais yra iššūkis. Kad vienas iš mūsų, kuris niekada nepasidavė skaniai pagundai avėti aukštakulnius, meta į mane pirmą akmenį. Tačiau šį reginį nėra lengva prisijaukinti. Staigiai pasikeitus gravitacijos taisyklėms, atrodome labiau panašūs į audros užklupto laivo stiebą ar ant pagrindo siūbuojantį Pizos bokštą, o ne į ant podiumo besitveriančius modelius.

Kas neapgauna, pirkdamas batų porą internetu? Renkantis batus verta atsižvelgti į šias technines ir praktines detales. Padai Moteriški batai kartais būna plonais, labai plonais padais. Jie labai nepatogūs ir vargina pėdų padus. Priešingai, stori padai yra patogesni.

Šios kelios eilutės skirtos transvestitams ir transseksualams naujokams, kurių trūkumas yra precedento neturintis moterų kūno sudėjimas ir kurie turi praeiti prieš drabužių ir batų pasirodymus be didelių iliuzijų. Mes susidorojame su trūkumais ir trūkumais, kuriuos mums primeta mūsų vyriškas kūno sudėjimas, tiems, kuriems nepasisekė turėti stebuklingos figūros.

Aš, kaip ir daugelis transvestitų ir transseksualų, turiu didelę aistrą batams. Antra, norint turėti gražią kolekciją, reikia arba būti turtingam, arba į ją įsitraukti specializuotos parduotuvės, arba pirkite esamus dydžius ir pritaikykite talpyklą prie turinio! Šioje mokymo programoje pateikiami įvairūs mūsų patarimai, svarbus elementas pasitikėkite ramiais ir turiningais pasivaikščiojimais. Rašte nurodėme, kad praėjimas visų pirma yra nuotaikos, jausmo, elgesio, o ne moteriškos išvaizdos, vertos mados katalogo, reikalas.

Avėti aukštakulnius jo vestuvėse yra neabejotinai žavinga?

Pripažinti, kad gėda? Optinis efektas nenuginčijamas: aukštakulniai suteikia ilgesnių kojų ir lieknesnio silueto iliuziją. Kitaip tariant, avėdami aukštakulnius jūsų vestuvinei aprangai suteiksite žavesio. Taigi, stiliaus faktorius bus svarbiausias renkantis, tačiau merginų patarimas – klausyti savo kūno, o ne širdies.

Be to, kulnas laikomas aukštakulniu. Tos, kurios yra per žemos, turėtų vengti D-Day, nes jos apkabina figūrą, nepaisant to, ar pasirinksite dėvėti ilga suknelė arba ne. Tokiu atveju jums reikia stiletų, atvirų pompų, basučių su žemu pjūviu arba laikomų raišteliais ties čiurna. Kita vertus, jei jums nelabai patogu sėdėti su kulnais, rinkitės 5 ar 6 cm ūgį su stabiliais kulnais. Rinkitės batus, kurie dengia kulną ir labiau priglunda prie formos.

Taip jausitės pasitikintys savimi ir atsipalaidavę. Ar manote, kad tai per daug klasikinė? Niekas netrukdo pasirinkti siurblius su plonu pirštu arba plonu flanšo efektu ant amortizatoriaus. Taip, bet jūsų butas jau beveik toks pat kaip jūsų, brangus ir subtilus.

Ar išsirinkote vestuvinius batus?

Nes jūs sakote, kad jei jūsų žingsniai kuo greičiau nebus užtikrinti, dėl nuovargio ir streso per dieną bus dešimt kartų blogiau. Pasirinkę modelį, pasirinkite jį didesniu nei įprastas dydis.

Gaminame batus prieš vestuves

Vienos batų poros vestuvėms neužtenka

Tada pasveikink ir lipk laiptais. Išsiaiškinkite antrą porą batų, patogesnių, kurie visada bus po ranka. Ir taip yra dėl dviejų priežasčių: pirma, fotosesijos parke sugadins jūsų gražius batus, tada jūsų laukia ilgas vakaras.

Aukštakulniai prisiminimai būsimoms nuotakoms prisiminti

Kūno išraiškos specialistė Tina Carr išpjaustė avėdama aukštakulnius, jos tyrimo rezultatas publikuotas knygoje The Art of Wearing High Heels, Secrets of Elegance, Tina Carr sutiko nufilmuoti plūduriuojančią ant kai kurių aukštakulnius gaubiančių paslapčių.

Ar visos moterys gali avėti aukštakulnius? Išskyrus medicininė indikacija arba didelis antsvoris. Principas yra surasti draugą, kuris galėtų prisitaikyti prie savo morfologijos ir amžiaus. Visų pirma, pirkite tinkamas dydis, tuomet, jei pėda plati, venkite stiletų su kūginiais kulnais, kurių aukštis viršija 10 cm, taip pat per aštriais galiukais. Jei turite dėvėti stiletus, padidinkite juos, kad galėtumėte įkišti padą ir reguliuoti žemyn nukreiptą kampą. Pasirinkite jums patogų kulno aukštį.

Ar moterims, kurių kojų raumenys labiau išvystyti, patogiau dėvėti? Sustiprinti raumenys - labiau kaip kulkšnys, pilvas, sėdmenys ir keturgalviai raumenys. Pagrindiniai laikysenos raumenys. Jei žinome apie šiuos raumenis, galime jais šiek tiek sušvelninti jo judesius.

Turime rasti natūralų kūno vertikalumą. Dauguma moterų turės tendenciją ištiesti pečius į priekį, pabrėždamos nugaros lanką. Atvirkščiai, turite pakreipti dubenį iš priekio, kad pasiektumėte kūno vertikalumą. Ar yra 12 cm dizzy kulniukai?

Turėdami šiek tiek valios ir treniruojantis, kai kurie natūraliai turi simbiozę su savo kūnu, sugeba moduliuoti savo kūną. Tačiau su 12 cm aukštakulniais negalime praleisti viso vakaro! Pusiausvyros sunkumas akivaizdus, ​​bet ir labai skausmingas, nes svoris visada tenka padikauliams – penkiems ilgiems pėdos kaulams.

Ką patartumėte moterims, kurios niekada nedėvėjo? Pradėkite nuo apatinio kulno. Mano dirbtuvėse moterys aukštakulnius gali avėti per tris valandas. Mes stovime krepšyje ir turime didelius plotus, kuriuos reikia suspėti. Ką sakote norėdami suprasti, kad aukštakulniai ilgainiui sukelia sveikatos problemų?

Tai kaip bet kuris sportas! Moterys nesiryžta makiažo ir makiažo, lanko kirpyklą, pedikiūrą, bet nepasirūpina tikra priežiūra prie kojų: masažu, atsipalaidavimu, pėdų vonelėmis. Jei moteris 40 metų avi aukštakulnius aštuonias valandas per dieną ir nesitempdama, kaip ir bet kuri kita sportininkė, ji tikrai turės pasekmių: sutrumpėjusios Achilo sausgyslės, kartais smilkiniai, mažyliai ir įaugę nagai, jau nekalbant apie problemas su nugara. tikrai olimpinė sporto šaka avėti aukštakulnius!

Patarimai, kaip vaikščioti su aukštakulniais

Atsineškite antrą porą ilgesniems vakarams. Ar po kolageno ir hialurono rūgšties injekcijų į kulnus ir kojų pirštus yra moterų, kurių pėdos yra sutrumpintos, kad tilptų į savo dizainerių kurtus stiletus? Prieš atvykdami, turėtumėte pasidomėti, ką amerikiečių dizainerė Taryn Rose, ortopedė, kuria patogius aukštakulnius. Aukštakulniai varo iš proto, bet avėdami juos trukdote vaikščioti natūraliai? Štai visi patarimai, kaip išmokti vaikščioti stratosferos aukštyje.

Norint „gauti“, pravartu pradėti nuo ne itin aukšto kulno, gal 5 su dirželiu, kuris apjuosia čiurną, lydintį pėdą jos judesyje. Apvali geltonos spalvos banano iškirptė su juodais kontrastingais bateliais, kurią pavasario kolekcijai pasiūlė Fabio Rusconi.

Kitas patarimas – rinkitės platų kulną ar pleištą, kad rastumėte pusiausvyrą per daug nepavargdami. Jei pirmą kartą bandote su aukštakulniais, geriausias patarimas pirmas kelias dienas treniruotis namuose, galbūt vaikščioti ilgu koridoriumi.

Jei kulno plotis yra svarbus norint rasti pusiausvyrą, papildomai padeda raštai, kurie aukštą plokščiakalnį susieja su kulnu. Pavasario vasaros kolekcijoje Frankie Morello siūlo ypač aukštus juodus dirželius su juostele su aukštakulniais ir auksiniais aukštakulniais. Čia kartu su patogiu smaragdo žalios spalvos krepšiu.

Paskutinis patarimas – jei kojos linkusios tinti, rinkitės batus su viršutine dalimi, palikdami modelius su sagtimis ir raišteliais, kurie suteikia tą bjauraus „maišelio“ efektą. Artėja vasara, pasirodo kojos, o aukšti batai yra brangūs sąjungininkai, kad jie taptų siūliškesni ir, žinoma, ilgesni! Apsiavę batus, atsistokite ir kelioms minutėms stabtelėkite, kad rastumėte pusiausvyrą ir stabilumą. Tada pradėkite siūbuoti koją, laikydami svorį ant kojų ir kojų pirštų.

Todėl stenkitės žengti pirmuosius žingsnius su dešiniuoju kamienu, pakelkite galvą ir stipriai siūbuokite dubenį: tai padės rasti pusiausvyrą. Kuo daugiau vaikščiokite uždarose patalpose, kad galėtumėte mankštintis ir formuoti batus pagal pėdų formą. Jei norime išmokti taisyklingai vaikščioti, pirmiausia turime išmokti viską daryti taisyklingai. Prieš išmokdamas taisyklingai vaikščioti, vaikas turi išmokti sėdėti, stovėti, stovėti ir tada vaikščioti, o tada išmokti dirbti. Tai procesas visada ir visur, kiekvienam žmogui.

Kadangi suaugęs žmogus jau valdo visus šiuos įgūdžius, jis turi daug klaidingų nuomonių apie tai, ar jis sėdi, stovi ar vaikšto, ar net elgiasi. Šie stereotipai atsiranda įvairios įtakos. Visų pirma, su įgimtais pavojais ir būklės sutrikimais, kaulais, raumenų vystymusi, genetiniais polinkiais į kitokius nei raumeninio audinio struktūros pokyčius ar įgytus sutrikimus, kaip mūsų organizmas palaipsniui prisitaiko prie išorinės sąlygos ir tam tikrą gyvenimo būdą. Atsirandantiems trikdžiams įtakos turi batų, kojinių ar kelnių dėvėjimas, sunkių krovinių nešimo stilius ar gyvenime patirtos traumos.

Taisyklinga laikysena yra ta, kai pėdos remiasi į žemę taip, kad mes liestume žemę trijuose atramos taškuose. Apimtis yra statmena žemei, o keliai turi būti stačiu kampu priekinėms ausims, o šlaunys lygiagrečios žemei. Karvė ilsisi ant taburetės, kad mes stovėtume ant kėdės vietoje, peri dubens kaulas, petys turi būti sulenktas. Nugara turi būti tiesi ir statmena žemei, taip pat galima apibūdinti jos padėtį statmenai klubams. Pečiai turi būti apkarpyti.

Galva turi būti šiek tiek pakelta, moterims teisinga padėtis galvą, kad sukurtumėte labai tvarkingą dvigubą smakrą. Stovėjimas Tinkamas požiūris yra labai svarbus ir svarbus judėjimui. Jei neturime tinkamo požiūrio, negalėsime tobulėti. Štai kodėl teisingas požiūris turėtų atrodyti taip: pėdos remiasi į žemę trijuose taškuose, kulnas, klubų sąnarys ir klubo sąnarys. Jei galime patekti į šią padėtį ir išlikti šioje pozicijoje, galime pradėti nuo tinkamo ėjimo.